Kuidas pärnaõisi koristada?
Pärna õitsemise periood kestab umbes kümme päeva. Seetõttu ärge esmalt toorikut ära lükake. Kui pärn tuhmub, ei sobi selle õied enam koristamiseks. Kuivatamisel muutuvad nad pruuniks ja murenevad. Teiseks on parim aeg tooraine koristamiseks keskpäev, kui lilled on avatud. Ärge korjake pärnaõisi pärast vihma või kaste. Kolmandaks ei saa pärnaõisi koristada maanteede ääres, tööstusettevõtete ja teede läheduses. Samuti ei tohiks te koguda kahjustatud õisikuid, millel on rooste, koltunud või tumenenud õielehed, mida mõjutavad kahjurid ja haigused.
Keelatud on puu lõikamine, selle okste murdmine, lillede kogumine mesilate läheduses kasvavatelt pärnadelt.
Õisikuid saab käsitsi kitkuda, kääride või aialõikuriga ükshaaval ära lõigata, alati koos kandelehtedega.
Kuidas kuivatada ja säilitada?
Kogutud õisikud tuleks paberile või kotile õhukese kihina laiali laotada. Kuivatage varikatuse all või pööningul, kuivatis või ahjus (samal ajal kui õhutemperatuuri tuleb hoida 40–45 kraadi juures).
Kuivatamine võtab keskmiselt 2-3 päeva. Lilli on vaja segada, nii et need kuivaksid igast küljest. See säilitab õisikute tervendava eeterliku õli.
Viljavarred kuivatatakse õigesti, kui need on muutunud hapraks, omandanud kollaka värvuse ja peaaegu kaotanud meeldiva lõhna.
Pärna ei saa päikese käes kuivatada, sest otsese päikesevalguse käes muutub see värvi ja kaotab oma raviomadused.
Kuivatatud tooraine on parem voltida paberkottidesse: need tagavad hea õhu juurdepääsu. Võite kasutada keraamilisi potte või linaseid kotte. Kuid klaas- ja plastmahutid ei sobi selleks. Sellistes roogades õietolm sureb välja ja kaotab tervendava toime.
Nõuetekohane ladustamine võimaldab säilitada pärnaõite kasulikke omadusi 2 aastat.
Pärna kasulikud omadused:
- tugevdab immuunsüsteemi,
- ravib nohu,
- langetab temperatuuri,
- aitab ravida neeruhaigusi,
- alandab veresuhkrut,
- eemaldab kehast toksiine,
- kõrvaldab menstruaaltsükli häired,
- omab spastilisi ja diaporeetilisi omadusi,
- parandab seedimist;
- võitleb kõhulahtisuse, röhitsemise ja puhitus,
- leevendab haavandeid,
- kõrvaldab peavalu,
- toime tulla hingamisteede haigustega,
- ravib hemorroidid,
- leevendab liigesevalu,
- leevendab seisundit onkoloogia abil,
- kõrvaldab suuõõne põletiku,
- rahustab närvisüsteemi,
- leevendab unetust,
- noorendab,
- ravib põletusi,
- ravib nahahaigusi,
- vähendab naha turset ja põletikku,
- toonib ja parandab naha seisundit,
- tugevdab juukseid.
Pärnatee on aromaatne ja tervislik jook, mis on kõigile tuttav lapsepõlvest. See on peamine abinõu, mille emad ja vanaemad meile esimeste külmetusnähtude korral andsid. Mis kasu on sellest lõhnavast lillest, kuidas ja millal seda õigesti koguda ning kuidas tervislikku teed valmistada?
Pärnatee omadused
Pärnaõied on eeterlike õlide, E-, C -vitamiini, flavonoidide, antioksüdantide, looduslike antimikroobsete komponentide allikas. Need sisaldavad tõhusaid fütontsiide, tanniine, palavikuvastaseid komponente. Rahvameditsiinis ja ametlikus meditsiinis on see tunnustatud meditsiiniline tooraine ning see on väga maitsev ja aromaatne. Kuidas, miks ja millal pärna tee jaoks koguda?
Nad koguvad seda, et kasutada seda sügis-talvisel perioodil nohu, halb enesetunne ja immuunsuse tugevdamiseks. Sellest valmistatakse meeldiv tee, mida isegi lapsed rõõmuga joovad.
Sellel joogil on järgmised omadused:
- leevendab peavalu;
- omab põletikuvastast toimet;
- omab antimikroobset toimet;
- leevendab turset ja hõlbustab nina hingamist;
- hõlbustab röga köhimist;
- stimuleerib immuunsust;
- leevendab liigesevalu.
Pärnade õitsemise periood - maksimaalselt 2 nädalat
Pärnatee ja mee kombinatsioon on žanri klassika. See ettevõte saab suurepäraselt hakkama hüpotermiaga, esimeste külmetusnähtudega, leevendab seisundit gripi, migreeniga, stimuleerides samal ajal immuunsüsteemi viirusega võitlemiseks. Ühe 3-4-liikmelise pere jaoks piisab külmaks aastaajaks 1 kg kuivatatud pärnaõitest.
Kuidas hankida toorainet
Pärna on mitut sorti, mis erinevad õitsemisaja, õie suuruse ja võra mahu poolest. Varased sordid alustavad õitsemist juuni keskel, hilised-juulis. Ega asjata kutsuta juulikuud valgevene ja ukraina keeles lipeneemiks. Pärna kogumine algab paar päeva pärast õitsemise algust. Selleks ajaks õitseb enamik lilli täielikult, nad lõhnavad hästi, täites oma aroomiga veel palju meetreid. Linden õitseb suve keskel, kui maitsetaimed ja puud on pärast talve juba jõudu kogunud ning rõõmustavad silma roheluse ja aroomide mässuga.
Parem korjata lilli oma kätega
Pärn kogutakse koos kollaste kandelehtedega, sellel on ka raviomadusi. Õisikuid saab kitkuda või kääridega lõigata. Okste murdmine või saagimine pole lubatud. Muide, puu on tervendav oma koore ja neerudega, kust saadud kurn leevendab hästi nahapõletikku, verevalumeid, parandab haavu.
Kogumiseks peate valima selge päikesepaistelise päeva, oodake, kuni kaste sulab või tuul kuivatab vihmapiisad puul. Koguge pärn teelt, raudteelt, linnast või tööstusettevõttest eemale. Parim on leida puu metsa servast, aiast, maal, nad on vähem saastatud, mis tähendab, et nad toovad rohkem kasu. Ei ole soovitav koguda kahjustatud lilli, roostelaigud kandelehtedel, putukate jälgi. Haiged toorained iseenesest ei saa enam head olla.
Kogumisel võite pöörata tähelepanu puude arvukusele, mille hulgas on peamised mesilased. Peate olema ettevaatlik, et mitte torgata. Just sel põhjusel ei saa pärna korjata mesilaste lähedalt. Kui sõnastate selgelt vastuse küsimusele, millal pärnaõisi koristada, siis see periood ulatub juuni teisest poolest juuli lõpuni.
Kuidas kuivatada ja säilitada
Pärast koristamist tuleb pärn loomulikult kuivatada. Selleks pannakse see horisontaalsele pinnale riidele või ajalehele ja pööratakse iga päev õhutamiseks.
Lillede nõuetekohaseks kuivatamiseks peate tagama neile õhuringluse ja ereda päikesevalguse puudumise. See võib olla pööningul asuv laud, vaatetorn, rõdu. Kui kuivatamine toimub ahjus, ei tohiks selle temperatuur ületada 40 kraadi.
Loomulik kuivamisaeg 3-4 päeva. Selle aja jooksul kaotavad lilled osaliselt aroomi, muutuvad krõbedaks ja rabedaks. Pärast seda saab neid pakkida paberkottidesse, keraamilistesse purkidesse, linastesse kottidesse. Pärast koristamist ja nõuetekohast pakendamist võib pärnaõisi säilitada 2 aastat.
Selline näeb välja korralikult kuivatatud pärn.
Pärnast saab valmistada aromaatset monoteed või lisada seda teistele ürtidele ja lilledele. See sobib hästi kibuvitsa, salvei, kummeliga, ristikuga. Pruulimiseks võtke paksuseinaline kaanega kruus, valage sinna 1 tl. kuivatatud pärn ja valatakse kuuma keedetud veega. Sulgege kaanega auk ja jätke 3-5 minutiks. Seda teed võib juua mee ja sidruniga.
Päevas võite juua 2-3 tassi pärnateed. See on tervislik ja ohutu norm. Võite juua tassi teed enne magamaminekut, see rahustab närve, stimuleerib lihaste lõõgastumist ja kiiret uinumist.
Pärnatee on kõigist ravimjookidest kõige aromaatsem
Võite juua pärna teed diaphooreetikumina temperatuuril ja joobeseisundis. See on hea puhitus, kuna see leevendab düspepsia sümptomeid. Kuna lilled sisaldavad rohkesti antioksüdante, nagu kumariin ja kvertitsiin, võib tee või nendest valmistatud keetmine toimida vähi ennetava meetmena.
Tee joomisel pole kategoorilisi vastunäidustusi. Ettevaatlikult võtavad seda rasedad naised, allergikud ja südameprobleemid. Kogu pere saab ja peaks pärna koguma ja sellest lõhnavat teed jooma, see on meeldiv, kasulik, sest aroomiteraapiat pole keegi veel tühistanud.
Pärn- üks levinumaid taimi meie laiuskraadidel. Meie kauged esivanemad teadsid selle lillede tervendavatest omadustest. Võib -olla ei tasu meenutada pärnatee kasulikkust. Lisaks on kuldset värvi lilled leidnud praktilise rakenduse kosmetoloogias.
Täna räägime sellest ja õpime ka seda ette valmistama, säilitama ja kasutama.
Pärnaõite eelised
See on erinevate bioloogiliselt aktiivsete ainete allikas, mis on meile looduse poolt antud. Need on rikkad eeterlike õlide, fütontsiidide, tanniinide ja askorbiinhappe poolest.
Pärnaõis on kuulus oma antiseptilise, bakteritsiidse, antioksüdantse ja põletikuvastase toime poolest. Sellel põhinevaid vahendeid kasutatakse laialdaselt külmetushaiguste, kurguvalu, ülemiste hingamisteede haiguste korral.
Tee lilledega aitab neurooside, depressiooni, suurenenud ärrituvuse korral. Lillede meeldiv aroom rahustab ja annab hea tuju, normaliseerib une.
Ka pärnaõis on end hästi tõestanud võitluses migreeni, erineva päritoluga neuralgiate, pearingluse vastu. See on kasulik ka CVS patoloogiate korral. Eelkõige vererõhu normaliseerimiseks arteriaalse hüpertensiooni korral ja võitluseks arütmiatega.
Pärnaõisi saab kasutada ka seedetrakti haiguste korral. Näiteks aitavad need kõhul mahla eritada, soodustavad peristaltikat ja on soovitatavad ka kõhulahtisuse, kõhukinnisuse korral.
Pärnaõitega vahendid normaliseerivad paljusid ainevahetusprotsesse, mis on eriti oluline hormonaalsete muutuste korral kehas menopausi ajal.
Välise vahendina kasutatakse seda naha ja limaskestade erinevate vigastuste korral: haavad, marrastused, põletused, samuti igemepõletik, stomatiit, glossiit jt. Tänu sellele kaovad punetus ja turse ning kiireneb kudede paranemine.
Pärnavärvi kasutatakse ka kodukosmeetikas nahahoolduseks: eelkõige enneaegse vananemise, akne ja tselluliidi vastu võitlemiseks.
Kogumise reeglid
Rahvapäraste ravimite populaarne koostisosa toimib ainult siis, kui see on korralikult kogutud, kuivatatud ja ladustatud. Kaaluge selles osas asjakohaseid näpunäiteid.
Pärnaõis koristatakse selle lühikese aja jooksul, kui ühes õisikus on juba nii õitsevaid õisi kui ka pungi. Praegu kogutud toorainet peetakse kõige väärtuslikumaks ja kasulikumaks.
(reklaam)
Pärnaõisi on kõige parem korjata puudelt, mis kasvavad eemal tihedatest maanteedest, linnatänavatelt ja tööstusettevõtetest. Tänu sellele ei sisalda lilled toksiine ja raskmetallide sooli.
Pärnaõied peavad olema kuivad, nii et ärge korjake neid kohe pärast vihma või udu. Samuti ei pea taime kitkutud osi pesema.
Kogutud lilled kuivatatakse õhukese kihina paberile või marlile hästi ventileeritavas kohas. Mõne päeva pärast pööratakse kuivatatud tooraine ümber ja segatakse nii, et see ei hakka mädanema.
Pärnaõit ei saa kuivatada otsese päikesevalguse käes, sest ultraviolettkiirgus hävitab paljusid bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis mõjutab loomulikult negatiivselt lillede raviomadusi.
Kui pärnaõied muutuvad rabedaks, tähendab see, et need on kuivad ja valmis pikaajaliseks ladustamiseks. Parim on panna need lõuendikotti ja jätta pimedasse kohta, kus on hea ventilatsioon.
Nõuetekohase koristamise korral on pärnaõis kasulik aastaringselt.
Rahvapärased abinõud
Pärnaõisi kasutatakse keetmiste, leotiste, losjoonide ja muu traditsioonilise meditsiini valmistamiseks.
Pärnaõit kasutatakse üksi või koos teiste koostisosadega. Selle määrab probleemi olemus. Kõige populaarsemad on pärnaõite kombinatsioonid kummeliga, vaarikalehed, piparmündioksad, leedriõied. Selline lähedus teistele taimedele suurendab ainult pärna kasulikke omadusi.
Kõrvalmõju
Ärge unustage, et pärnaõis on ravim. Seetõttu tuleks seda kohaldada ainult siis, kui selle kohta on tõendeid. Ärge asendage lubja infusiooni tavalise musta või rohelise teega, kuna see on kehale ohtlik.
Pärn on suur puu, millel on lopsakas lehestik ja lõhnavad õied. Rahva seas nimetatakse seda sageli paljude terviseomaduste tõttu "tervisepuuks". Pärnade keetmised ja teed mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, leevendavad külmetushaigusi, vaid leevendavad ka põletikku, spasme, omavad diureetilist, antibakteriaalset toimet. Looduslike meditsiinitarvete iseseisvaks valmistamiseks peate välja mõtlema, kuidas, millal ja mida pärnalt koguda.
Alates kahekümnendast eluaastast õitseb pärn igal suvel. Sellest hetkest saab temast mitte ainult särav, aromaatse lõhnaga puu, vaid ka kõige väärtuslikum taim traditsioonilise meditsiini valdkonnas. Ravimina toimivad mitte ainult lilled, vaid ka pungad, puukoor. Kõigi omaduste säilitamiseks ja tervisliku aromaatse tee nautimiseks peaksite tooraine kogumisel kinni pidama mõnest reeglist.
Pärnaõis
Pärnaõied on meditsiinis kasutatava puu kõige levinum osa. Lisaks loovad teele lisatud kuivatatud lilled unikaalse magusa aroomi ja küllastavad maitset. Võite pruulida kuivi pärnaõisi monokomponendina või segada musta teega, lisades sidruniviilu või mett. Pärna õigeks kogumiseks tee jaoks tuleb järgida teatavaid tingimusi:
Kui pärnaõit ei ole võimalik koguda ja kuivatada, saate apteegist osta valmis.
Pärna pungad
Saagikoristus alles märtsis. Niipea, kui okstele ilmuvad esimesed pungad, ärge kiirustage neid koguma. Paistes on nad palju tervemad ja rikkamad vitamiinide, mikroelementide poolest. Samuti ei tohiks neil olla aega end avada. Sõltuvalt tulevasest kasutamisest lõigatakse pungad noorte lehtedega või ilma. Lisaks nendest meditsiiniliste dekoktide, kompresside, salvide valmistamisele leiavad osavad koduperenaised toiduvalmistamisel kasutust. Olles valmistanud spetsiaalse marinaadi, võivad need asendada kapparid kastmetes ja salatites.
Pärnakoor
Meditsiinis kasutatakse laialdaselt ainult koore alumist osa - maltspuitu. Varakevadel korjab puu tüvi maksimaalse koguse mahla. See periood on parim koore koristamiseks, kuna õitsemise ajal pole seda soovitav puudutada. Teine hea aeg saabub alles sügisel. Sellel aastaajal on koor sama rikkalik ja sobib edasiseks kuivatamiseks ja ravimtee valmistamiseks.
Kuivatamise omadused
Kuivatage kogutud tooraine korralikult õues võrastiku all või hästi ventileeritavas kohas. Otsese päikesevalguse korral vähendatakse kõik võimalikud eelised nullini. Olgu see pärnaõis või pungad, laota need õhukese ühtlase kihina laiali ja kata marliga. Viimase asemel võite kasutada mis tahes muud materjali, mis võimaldab õhul vabalt liikuda. Lilled või pungad tuleb põhjalikult segada kaks kuni kolm korda päevas. Vastasel juhul võib kogu varu mädaneda.
Spetsiaalse kuivati abil saab protsessi oluliselt hõlbustada. Tegevuse kestus sõltub mudelist ja temperatuur ei tohiks ületada 35-40 ° C. Samuti on see pärnikoore jaoks parim valik. Kui kuivatate koort pikka aega, muutub see murenenud ja kaotab oma tugevuse.
Ladustamise reeglid
Ideaalne kuivatatud lillede, pungade või koore säilitamiseks:
- klaaspurgid;
- kotid ja kotid, mis on valmistatud kotist;
- keraamilised potid;
- paberkotid.
Kui kasutate purki, ei tohiks seda tihedalt sulgeda. Takistamatuks õhu juurdepääsuks võib selle katta linase lapiga ja kinnitada selle kinnitamiseks elastse riba abil. Kõigi vajalike säilitamiseks peavad maitsetaimed "hingama". Hoidke neid toatemperatuuril kuivas kohas, eemal päikesevalgusest. Arvestades kõiki soovitusi, kogumis- ja kuivatamisreegleid, säilitavad valmistatud varud kõik oma omadused 2 aastat. Koori saab säilitada veel ühe aasta.
Väärib märkimist, et pärnaõie teele kogumise ja ettevalmistamise tehnoloogia on absoluutselt identne meditsiinilisel otstarbel kasutatava tehnoloogiaga. Millal peaks selle värv olema küllastunud punane. Selliste puudumine räägib ainult halvasti säilinud lilledest.
foto: depositphotos.com/glOck, nartsiss
Suvi on täies hoos, nii palju looduslikke kingitusi ümbritseb meid ning me peaksime selle üle rõõmustama ja neid targalt kasutama. Marjad, köögiviljad, maitsetaimed, lilled, puuviljad - kõik see võib anda meile toitu ja tervist aastateks. Talveks koduste ettevalmistuste eelõhtul koguvad miljonid inimesed kõike, mida köögiviljaaed, aed meile kinkis, ja loomulikult on lisaks oma krundile ka kohti, kus on palju kasulikku kasvavad iseenesest. Ja see kehtib pärna kohta, mida nad sellega lihtsalt ei tee. See on olnud teada juba iidsetest aegadest, kuid alustame põhitõdedega ja mõtleme välja, millal pärna koguda.
Natuke ajalugu ja ilusaid legende
No kuidas me saame ilma müütide ja legendideta hakkama, sest meie esivanemad elasid looduskingituste arvelt - see oli nii toit kui ka teraapia ja nad nägid väliselt väga head välja, mille poolest nad olid kuulsad kõikidel sajanditel. Meie mehe ilu ja vägi on alati äratanud imetlust ning igal sammul polnud salonge, kalleid ilusüste ega apteeke. Inimesed on pärna kogunud tuhandeid aastaid, austanud seda ja nüüd pole selle asjakohasus vähenenud.
Mõelda vaid, puud koheldi pühana, keegi ei hakkinud ega murdnud. Pärnad istutati eranditult viljakatesse kohtadesse, sageli templite juurde, mida on siiani kusagil ääremaal näha. Pärnade all võtsid elanikud vastu otsuseid ja korraldasid erinevaid üritusi. Kui inimene oli haige, siis riputati kaela puuokstest rist ja haigus taandus. Õrn aroom meelitas ligi mesilasi ja muid putukaid, nad tolmlesid pärnaõie ja andsid seejärel väärtuslikku mett, mis oli ka arst ja toit.
Ja pärn on alati olnud talisman nõidade ja deemonite kurjade loitsude vastu. Ukse kohale võiks peita mitte ainult haab, mis kaitseb teie kodu ja peret negatiivsuse eest, vaid ka pärn. Õnnelik oli mees, kes istus puu alla puhkama ja jäi siis magama. Slaavlased uskusid ja hindasid ning teadsid, et kui äikesetormis peidavad nad end pärna alla, siis ei löö välk seda kunagi. Puu peeti Jumalaema põliselanikuks, koostati palju luuletusi, kirjutati imelisi lõuendeid, mida näidatakse meile pärnadele. Oleme kindlad, et te ei jäänud ükskõikseks ja soovite ka pärnaõisi koguda, on aeg.
See on huvitav! Keskmiselt elab pärn poolteist sada aastat, kuid leidub "vanu inimesi", kelle vanus on ligikaudsete hinnangute kohaselt 350 aastat vana.
Kas teate, millal pärna koguda ja koristada ning kuidas seda teha?
Kogumise aeg
Siin pole raskeid vastuseid, nad koguvad puu värvi, kui see on kaetud kollaste õitega, samas kui enamik neist on õitsenud. Erinevates piirkondades on need erinevad terminid ja periood võib ka teatud aasta konkreetsete tingimuste tõttu nihkuda. Näiteks kui suvi on külm ja väga vihmane, siis võib puu õitseda veidi hiljem. Kuid saate kohe aru, et õitsemine on alanud, sest õhus puhub magus, väga meeldiv mee aroom. Kollased lilled paistavad kaugelt, ümberringi on alati palju mesilasi.
Pärnad tunneb ära igaüks, sest need on võimsad, laotavad puud, võivad kasvada igal alal - metsas, linnaparkides. Kui te ei tea, kust sellist puud leida, küsige selle piirkonna eakatelt elanikelt ja ta teab seda kindlalt. Õitsemine algab umbes juuli esimesel kümnendil, mõnikord juuni lõpus ja teise suvekuu keskpaigani. On mõned nüansid, mis aitavad teil kogumisel:
- lilled peaksid enamikus õitsema, see on optimaalne aeg;
- ärge kunagi minge pärnaõitele, kui just on sadanud vihma või hommikul, kui kaste pole sulanud;
- tasud tehakse päeva esimesel poolel, kui on päikesepaisteline;
- peate lõikama mitte ainult lilled, vaid ka nende kõrval olevad lehed;
- kui väljas pole väga palav, umbes 23–26 kraadi, vabaneb nektar intensiivsemalt, on rohkem kasu ja maitset;
- pärna, maitsva ja sellise tervisliku tee joomiseks kuni järgmise suveni peate koguma umbes kilogrammi värvi;
- ärge kitkuge pärna, kui on haigusnähte.
Teadmiseks! Kas teate, miks soovitatakse hommikul koguda taimi, maitsetaimi, lilli? Teadlastel on oma arvamus, kuid rahva ravitsejate arvamus on palju huvitavam. Nad ütlevad, et nelja päeva pärast valmistub loodus uneks, kuid hommikul on see sama tugev kui inimesed - nad puhkavad öösel, hommikul ja pärastlõunal on aktiivsuse tipus.
Kogumismeetod
Oluline on mitte ainult teada ajastust, vaid ka seda, kuidas pärna õigesti korjata. Lõppude lõpuks juhtub nii sageli, et inimesed jõudsid kohale, leidsid kauaoodatud puu, kuid pärnaõit pole võimalik korjata. Puu võib olla väga kõrge ja kõik lilled on inimesest palju kõrgemad. Aiatööriistad võivad selles aidata. Ja üldiselt korjavad nad lilli käsitsi või lõikavad neid ettevaatlikult kääridega.
Tähelepanu! Ärge kunagi koguge looduskingitusi teede, kalmistute, kanalisatsiooni, tehaste lähedusse. Te ei saa mingit kasu, kuid võite kahjustada ka oma tervist.
Niisiis, kuidas pärnaõisi korjata, kui puu pole kõrge, on instinktiivsel tasandil arusaadav, ärge unustage ainult lehti lillede kõrval. Aga kui puu on väga kõrge, võite kasutada spetsiaalset aialõikurit. Ärge kiirustage poodi, see pole tuttav tööriist. Sellel oksal on võimas nuga, pulgaauk ja köis. Mida pikem vars, seda kõrgemale saate värvi lõigata. Saate selle seadme autosse kaasa võtta, kuid pulga saab kohapeal üles ehitada 2-3 osast, kuna see võib salongi segada või üldse mitte sobida.
Tähtis! Ärge kunagi murdke oksi, ärge saagige, nii et toorainet on mugav koguda, see ei tule kasuks teile ega loodusele. Suhtuge kõigesse hoole ja tänuga.
Nüüd teate, millal pärna tee jaoks korjata. Jook osutub ainulaadseks, meenutab meile lapsepõlve, omab suurt kasu tervisele.
Kõik saidil olevad materjalid on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes vahendite kasutamist on kohustuslik konsulteerida arstiga!
Laadimine ...