Kahtlemata on lugejate seas eksperte, kes teavad, kuidas tonsilliit erineb (muide, äge tonsilliit pole midagi muud kui tonsilliit) larüngiidist ja farüngiidist. Sul pole seda vaja. Ärkasite üles ja tundsite kurgu piirkonnas ebamugavust. Midagi kägistab, kõditab, kriimustab ja valu närib väljapoole. Sul on vähe aega; nagu nooruses olema peab, läksid pärast südaööd magama ja seetõttu magasid; on aeg joosta loengutesse, iga minut loeb; kuid kuna pole teadust ilma terviseta, otsustate mõistlikult kulutada sellele pühale eesmärgile kümmekond minutit. Ja me ei vaja rohkem.
Niisiis, esimene ülesanne on sümptom eemaldada. Meie puhul tähendab see mitte ainult 1) kurgu mugavasse olekusse viimist, vaid ka 2) haiguse arengu peatamist, säilitamist paremate aegadeni, mil sul on näiteks vähemalt pool tundi aega rohkem paraneda või vähem tõsiselt.
Saate aru, et sümptomi eemaldamist ei saa nimetada täieõiguslikuks raviks. See on lihtsalt surrogaat. Minimaalne tegevus, arvutatud maksimaalse efekti saavutamiseks. Aga kui pole aega, pole ka valikut.
Esimene punkt, mida vajame, on pöidlal, küüne välisnurgast 0,3 sentimeetri kaugusel. Järgigem Shini kolleegi nõuandeid – tegutseme tema kallal iga teise käe küüntega. Olge ettevaatlik: me peame jõudma punktini absoluutselt täpselt. Seetõttu on topograafia ja millimeetrid vaid juhised; tõe kriteerium on tunnetus. Terava väikese ukolchiki tunne. Valu. Puudutage küünega: kõrval - ei midagi, aga selles kohas - nagu nõel aetakse sisse. Nii - on.
Ja selliseid ukoltšikoveid tuleb teha vähemalt 50. Punkti nimetatakse shao-shaniks. Seejärel tehke sama protseduur teisest küljest.
Teine punkt on teie peopesas. Pöidla kohal peopesal on padi. Siin selle keskel on soovitud punkt. See on mittemeridiaan, nii et te ei pea selle nime teadma. Kurguvalu korral on see väga terav. Leidsin? Hästi. Nüüd hakkame teise käe pöidlaga - pöidla padjaga - selle järgi tegutsema.
Tuletan teile meelde peamised põhimõtted.
1. Tegutsete nii, et te ei tunne töötava sõrme all lihtsalt valu, vaid punktvalu – see võimaldab teil töötada võimalikult täpselt (ja seega edukalt).
2. Valu peab olema kohustuslik, aga valu on talutav (ideaal on hea).
3. Teie sõrm teeb peent ringikujulist liigutust vastupäeva. Läbimõõt - mitte rohkem kui 3 mm.
4. Tähelepanu on tähtsam kui pingutus. See tähendab, et aistingule tuleks keskenduda maksimaalselt.
Teises punktis töötate vähemalt 2 minutit. Esiteks ühelt poolt, siis teiselt poolt.
Ja viimane koht on kägisälk, luu painutus rangluude vahel. Siin on kolm punkti (ka mittemeridiaani): üks sisefilee põhjas ja kaks külgedel. Kõige mugavam on neid harjutada nimetissõrme padjaga. Vähemalt minut ühe punkti kohta on hea; aga kui teie käsutuses on veel minut või paar, kulutage see selle lõikekoha ravimisele, kus valu on kõige teravam. Sa ei kahetse.
Tehtud?
Nüüd võid julgelt loengusse joosta. Olen kindel: 10-15 minuti pärast märkate, et teie kurk vaevalt teid häirib.
Kahjuks laisad inimesed – ja neid on valdav enamus – sellega tavaliselt piirduvad. Aga sa ei kuulu nende hulka; Kas sa mäletad,
1) et sümptom (antud juhul kurguvalu) on vaid haiguse kuulutaja, mis on võrreldamatult suurem ja ohtlikum, kui ette kujutate;
2) mis tahes haigus ei piirdu ainult kehatükiga, vaid katab kogu keha tervikuna, samas kui haige koht on vaid selle hüppelaud;
3) et iga haigus on seotud kolossaalse energiakaoga, mille organism kulutab haigusega võitlemisele. See tähendab, et kui te keha ei aita, mõjutab energiakadu kohe kõiki teie tegemisi, sealhulgas hariduslikke. (See vist häirib teid, aga mul pole õigust teid selle eest hoiatada.)
Niisiis, olete otsustanud oma keha tõsiselt aidata. Lõpetage haigus. Püha töö! Sel juhul ärge lükake seda tööd homsesse, alustage kohe.
Alustuseks korrake juba tehtud miniprogrammi veel üks kord. Mõlema seansi vaheline intervall, näiteks pool tundi, on just see, mis on vajalik. Mäletan, et aja jooksul on sul halbu asju, aga eritingimusi pole ka vaja! Instituudi teel saab bussis ka sõrmede ja kägisälku kallal töötada; ja loengus ka - kes sind takistab?
Tuletan meelde: teisel seansil süvenevad valud kõigis punktides - põletik voolab alla nendeni. See ei kohusta teid millekski, välja arvatud üks asi: töötage delikaatsemalt. Teil ei tohiks piinamisega seoseid tekkida.
Kui viite teise seansi edukalt läbi, siis pärast seda kaob ebamugavustunne kurgust täielikult. Ja ometi, kõige kohusetundlikumad, ma palun kolmandat korda kahe-kolme tunni pärast programm vahele jätta. Sa ei kahetse!
Muide, kui olete miniprogrammi täitnud - ja teie õhin pole kadunud, saate sellele lisada tööd kõrvadega. Siin on teie põhipunkt laba põhjas. Saate seda sõrmedega pigistada ja vajutada, tekitades torgete tunde, võite seda lihtsalt küünega suristada - nii nagu soovite. Seda tehakse - kuni igavlemiseni (niipea kui tööst vähimgi igavus ilmneb, lõpeta see kohe; igavus on kasvava väsimuse sümptom; sellest hoolimata töötamine on rumal: peaaegu mitte midagi pole ja kahju võib olla suur ; see tähendab, et igavusest on ainult üks väljapääs: vaheta kohe õppetund) või kuni asi on tuim. Need, kes soovivad seda harjutust jätkata, saavad uurida kogu kõrva lokki (selle serva), pigistades seda mõlemalt poolt sõrmedega. Seal, kus leiad valusaid kohti, tööta. Aitab hästi.
Mõelge nüüd juhtumile, kus olete ajaliselt rikas.
Samal ajal jääb kehtima miniprogramm, kuid see on kasvanud tööga, mis lisaks 1) ebamugavustunde leevendamisele ja 2) haiguskolde säilimisele võimaldab ka 3) normaliseerida energiaprotsesse kehas. , see tähendab haiguse täielikuks kõrvaldamiseks.
Pidage meeles: kurku töödeldakse kätel olevate täppidega, seega tehakse siin 75 protsenti tööst. Kaelal olevaid punkte - kuigi need külgnevad vahetult kurguga - võib pidada abistavateks. Need aitavad leevendada kohalikku põletikku ja blokeerida energialekke. Eeldame, et need moodustavad (nii pingutuse kui ka aja poolest) veel 20 protsenti tööst. Lõpetuseks viimased 5 protsenti punktidest, mis võimaldavad kogu keha tööga katta; tähendab - ühendavad ja punktid jalgadel.
Niisiis, kogu programm algab sama shao-shaniga (11-l), esimene number on punkti number, teine on meridiaani number) ja punktist peopesal pöidla kohal. .
Siis - shan-yang (1-ll). Ta on nimetissõrmel küüne nurga all. Torgime seda, nagu shao-shan, vähemalt 50 korda.
Seejärel, teile juba eelmisest õppetunnist tuttav, er-jian (2-ll) - nimetissõrme põhjas.
Edasi - he-gu (4-ll). Oleme sellest nii palju rääkinud, et loodan, et töötate selle kallal juba veatult.
Pian-li (6-ll) teate ka - samal real randme kohal.
Aga järgmine on le-tsue. (7-l) - kohtute esimest korda. Pidage seda hästi meeles: see, nagu he-gu, on üks olulisemaid ja on meile kasulik rohkem kui üks kord. Seda on lihtne leida: poolel teel pian-li punktist randmeni, ainult raadiust läbides.
Ühenduspunkt on teile juba tuttav. See on cheng-qi (1-Ill) – see asub orbiidi alumises servas, otse pupilli all.
Kurgule - kägisälgu kallal töötamiseks - saate lisada veel kolm punkti. Need asuvad kilpnäärme kõhre ja sternocleidomastoid lihase vahel. Ülevalt alla: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Täpid jalgadel on teilegi tuttavad. Need on nei-ting (44-lll) ja li-dui (45-lll) – teise varba juures ja tema küünejuures.
Need punktid on enam kui piisavad, et teie kõri terveks ravida ja olla kindel, et järgmine kord ei hakka see teid niipea häirima. Kuid kõige kohusetundlikumatel soovitaksin lisada programmi veel kaks punkti:
qu-chi (11-ll) -küünarliiges väljaspool - ja
chi-tsze (5-l) - küünarluu voldi lõpus, qu-chi kohal.
Kuni need kaks punkti on tundlikud, ei maksa teie külmetuskaitse palju. Aga kui nad vaikivad - palju õnne: isegi salakaval gripp pole teie jaoks kohutav.
Soovin teile kerget kätt!
See tund tundus meile lihtsam kui eelmine, kellelgi polnud küsimusi ja ometi andis peatoimetaja nõu:
- Otsige üles Volodya Shin. Las ta vaatab meistri pilguga. Kunagi ei tea mida. Sellisel juhul pole kindlustamine kunagi kahjulik. Ja siis lisab ta midagi tarka ...
Pidage meeles:
1. Mandleid välja lõigates lõhute oma immuunkaitset.
2. Normaalse energiaga inimesel ei ole kunagi kurk valus.
3. Kurguvalu on märk sellest, et kuskil seedetraktis on teil krooniline põletik.
"Tudengimeridiaan" nr 9 1989.a
Terviseökoloogia: kui teil või lapsel on sageli kurguvalu, teil on pidevalt nina kinni ja arstid diagnoosivad hüpertroofiat või lümfofarüngeaalse rõnga kogu lümfoidkoe suurenemist ja usuvad, et ainus ravimeetod on adenoidide kirurgiline eemaldamine. ja mandlid, siis tuleks enne operatsiooni kasuks otsustamist hoolikalt mõelda.
Kui teil või lapsel on sageli kurguvalu, nina on pidevalt kinni ja arstid diagnoosivad hüpertroofiat või lümfiringe kogu lümfoidkoe suurenemist ning usuvad, et ainus ravimeetod on adenoidide ja mandlite kirurgiline eemaldamine, siis enne operatsiooni otsustamist peaksite hoolikalt mõtlema.
Mandlid ja ninaneelu on lümfoidkoe kogumid. Selle ülesanne on pakkuda kaitset neelu ja ninaneelu piirkonna infektsioonide eest. See on loomulik takistus nakkuse tungimisel kehasse, mitte üleliigsetesse kudedesse.
Seega, kas tasub operatsiooni teha, sest sageli see probleemi ei lahenda. Teil ei pruugi enam kurguvalu tekkida, kuid kaitseta jäänud neelu ja ninaneelu muutuvad bakterite suhtes haavatavaks.
Haigete, hüpertrofeerunud ja mädanevate mandlite jaoks on refleksogeenne tsoon. Teid üllatab, kui teate, kui kiiresti massaaž toimib.
Me räägime igapäevastest viieminutilisest protseduurist kummalgi jalal. Pärast massaaži tunnete end paremini.
Lümfofarüngeaalse rõnga refleksogeenne tsoon asub paremal ja vasakul jalal suure varba põhifalangi põhjas.
See on teile huvitav:
Istu mugavalt. Pöidla padja abil hakake ringjate liigutustega masseerima vastavat laua piirkonda. Masseerige päripäeva kerge valutu survega. avaldanud
Ükskõik, kuidas niiskuse ja külma kevadtuule eest hoolitseda, tekib ikka kurguvalu, nohu või köha – kõik see, mida tavaliselt külmetuseks nimetatakse.
Shiatsu akupressur, üks väheseid iidseid ravimeetodeid, mida traditsiooniline meditsiin aktiivselt kasutab, saab sellega suurepäraselt hakkama.
Protseduurid on minimaalselt aeganõudvad, kuid väga tõhusad. Valeri Mirgorodski, Akutoni bioonilise meditsiini keskuse refleksoloog, Ph.D.
Päripäeva liikumine
Shiatsu sai alguse Jaapanist, kus seda praktiseeritakse igasuguste valude või vaevuste korral. Seal on see üks parimaid viise osteokondroosi, artroosi, kannakannuste, peavalude, trauma tagajärgede, neuralgia raviks.
- Sõrmedega vajutamise vastuvõtt on olemas ka teistes tehnikates, - selgitab Mirgorodsky. - Kuid peamine erinevus shiatsu vahel on see, et keha bioloogiliselt aktiivsed punktid ei ärrita, ei masseeri, vaid töötavad võimsa korduva vajutusega risti kehaga.
Vajutamist korratakse, kuni kudede "jäikus" selles kohas muutub. Seetõttu nimetatakse shiatsut akupressuuriks.
"Külmanähud on kogu organismi reaktsioon viiruste sissepääsule," ütleb füsioloog. - Shiatsu ei ravi üksikuid organeid, vaid suurendab vastupanuvõimet üldiselt. See tähendab, et masseerides teatud näo-, kõrva-, kukla-, kaelapunkte aitame lihtsalt suunata sisemised reservid külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Selgub, et keha ehitab end uuesti üles eneseraviks ja taastumiseks.
Et protseduur oleks tõhus, soovitab ekspert masseerida iga punkti nimetis- või keskmise sõrmega 1-2 minutit. Seda tuleb kindlasti teha pöörlevate liigutustega päripäeva, vajutades samal ajal valitud punkti ja suurendades iga kord survet kerge valuni. Kindlasti keskenduge, hoidke hingamine ühtlane ja sügav. Selliseid seansse on soovitatav läbi viia 2-3 korda päevas - ainult siis on need tõhusad.
Protsessi peensused
Päevadel, mil teete shiatsut, tehke seda kindlasti loobuge magusast ja sööge sagedamini mädarõigast ja hapukapsast. See aitab toksiine kehast välja viia.
Immuunsust tõstab teelusikatäis pihlakamahla või marjade keetmine päevas.
Akupressuuri mõju on tugevam, kui niisutage sõrmi saialille 5% alkoholitinktuuris, lavendli või kuuse eeterlik õli. Beebidele saab teha külmetusevastast massaaži, määrides sõrme purustatud küüslaugupuruga.
See suurendab ka shiatsu mõju, kui joote seda kohe pärast seda. kummelist, pärnaõiest, naistepunast, melissist või mis tahes rohelisest teest valmistatud taimetee. Kuid kõige suurepärasem vahend on
Jaapani massaaži saladused
Ninakinnisusest vabanemine
1. Esimesed kolm punkti asuvad vasakut ja paremat kõrva ülalt ühendaval joonel. Üks keskel ja kaks 1 cm kaugusel külgedel.
2. Teine punkt asub otsmikule sentimeetri võrra lähemal piki pea kesktelge.
3. Järgmine punktipaar asub peanaha servas 1 cm kaugusel näo kesktelje külgedel.
4. Osutage otsaesisele otse kulmude vahele.
5. Kaks punkti, mis asuvad kulmuharjade alguses (nina lähedal). See massaaž leevendab hästi peavalu.
6. Jätkake kulmude otstes asuvate punktidega.
7. Järgmised paarispunktid on ninasillal olevad mugulad.
8. Masseerige punkte nina tiibadel, samal ajal kui peate hingama läbi suu.
9. Seejärel leidke ninasõõrmete ja ülahuule piir. Sel hetkel on kaks tuberkulit kergelt käegakatsutavad. Töötage nendega ka ringjate liigutustega.
10. Veel üks aktiivne punkt asub alahuule all olevas lohus.
11. Kallutage pea veidi ettepoole ja katsuge kõrva taga olevaid punkte, kõrvast kolme sõrme kaugusel. Leiate need kiiresti nende puudutamise valulikkuse järgi. Pärast minutilist kokkupuudet nende punktidega laskuge sõrmedega alla kõrva alaossa ja masseerige pead kolju põhjas nii, et sõrmed kokku puutuksid.
12. Lõpeta shiatsu, treenides lõualuu joont kaelast kõrvadest lõuani ja tagasi. Seejärel mine alla rangluude vahele jäävasse lohku.
Likvideerime kurguvalu ja kurguvalu
Masseeri kordamööda kõrvaklapi tipus olevaid punkte, seejärel astu kaarena 1-2 cm allapoole tagasi ja töötle seda kohta masseerivate liigutustega. Kolmas punkt asub kõrvapulgal – pigista seda kahe sõrmega, masseeri ja tõmba alla. Korrake massaaži selles järjestuses 10-12 korda kummaski kõrvas.
Selle vältimiseks on väga oluline jälgida, et nina puhastataks limast mikroobidega. Kui nina limaskest on terve, tuleb see sellega ise toime, põletikuga aga nõrgeneb ja lima hakkab kogunema ning toimib kasvulavana miljarditele mikroobidele. Traditsiooniliselt kasutatavad tavapärased vasokonstriktoriga tilgad ainult halvendavad olukorda, kuna need vähendavad vereringet nina veresoontes ja nõrgendavad limaskesta motoorikat.
Kui nohu kestab kauem kui nädal, on kõige parem pöörduda arsti poole.
Ühte iidset ravimeetodit nimetatakse akupressuuriks, kuid kas selle abil on võimalik kurguvalu kõrvaldada? Püüame sellele küsimusele selles artiklis vastata.
Akupressuuri omadused
- Köha.
- Külm.
- Nohu.
- Hambavalu.
- Jäsemete tuimus.
- Seedeprobleemid.
- Hemorroidid.
Omadused
Vastunäidustused
- Kasvajad.
- Siseorganite kahjustused.
- Verehaigused.
- Palavik.
- Rasedus.
- Tuberkuloos.
- Maohaavandid.
Kurgumassaaž stenokardia korral
Kui teil või lapsel on sageli kurguvalu, nina on pidevalt kinni ja arstid diagnoosivad hüpertroofiat või lümfiringe kogu lümfoidkoe suurenemist ning usuvad, et ainus ravimeetod on adenoidide ja mandlite kirurgiline eemaldamine, siis enne operatsiooni otsustamist peaksite hoolikalt mõtlema.
Mandlid ja ninaneelu on lümfoidkoe kogumid. Selle ülesanne on pakkuda kaitset neelu ja ninaneelu piirkonna infektsioonide eest. See on loomulik takistus nakkuse tungimisel kehasse, mitte üleliigsetesse kudedesse.
Seega, kas tasub operatsiooni teha, sest sageli see probleemi ei lahenda. Teil ei pruugi enam kurguvalu tekkida, kuid kaitseta jäänud neelu ja ninaneelu muutuvad bakterite suhtes haavatavaks.
Haigete, hüpertrofeerunud ja mädanevate mandlite jaoks on refleksogeenne tsoon. Teid üllatab, kui teate, kui kiiresti massaaž toimib.
Me räägime igapäevastest viieminutilisest protseduurist kummalgi jalal. Pärast massaaži tunnete end paremini.
Lümfofarüngeaalse rõnga refleksogeenne tsoon asub paremal ja vasakul jalal suure varba põhifalangi põhjas.
Paastumine vee peal ja veel 4 võimalust kehast mürkidest vabastada
7 märki, et teie kehaga on midagi valesti
Istu mugavalt. Pöidla padja abil hakake ringjate liigutustega masseerima vastavat laua piirkonda. Masseerige päripäeva kerge valutu survega.
P.S. Ja pidage meeles, et lihtsalt oma tarbimist muutes muudame koos maailma! © econet
Stenokardia on äge nakkushaigus, millega kaasnevad rasked põletikulised muutused neelus, eriti mandlite piirkonnas, mida kõnekeeles nimetatakse näärmeteks. Need asuvad neelu sissepääsu külgedel ja on selgelt nähtavad, kui vaatate avatud suhu. Ametlik meditsiin nimetab nende mandlite põletikku tonsilliidiks ja tonsilliit on just sedasorti, mis on bakterite (harvemini viiruste ja seente) põhjustatud äge põletik. Stenokardia on sageli väga raske ja tekitab ohtlikke tüsistusi.
Sümptomid
Kurguvalu, kuivus ja valu kurgus, eriti allaneelamisel.
Palavik (võimalik külmavärinad).
Liigese- ja lihasvalu.
Paistes ja hellad lümfisõlmed (tuntud alalõualuu all).
Lastel (eriti väikestel) on ka järgmised sümptomid:
Suutmatus hambaid lahti suruda.
Kui näete mandleid, siis need näevad välja sellised: punane - katarraalne kurguvalu; kaetud valge-kollase värvi mädase õitsenguga - lakunaarne tonsilliit; kogu mandlite pind helekollastes "vesiikulites" - follikulaarne tonsilliit.
Kurguvalu kõige ohtlikumad tüsistused:
Varases staadiumis - neelu abstsessid, nakkuse levik koljuõõnde koos ajumembraanide põletiku (meningiit), sepsise (vere mürgistus) tekkega;
Hilisemates etappides (2-4 nädala pärast) - krooniline tonsilliit, reuma, glomerulonefriit, müokardiit.
etnoteadus
Loputamine soojade ürtide (salvei, kummeli), naatriumvesinikkarbonaadi (sooda), boorhappe, vesinikperoksiidi jne lahustega.
Kaelapiirkonda määratakse kuumus (puuvillase marli side või soojendav kompress). Raske lümfadeniidi korral on laienenud lümfisõlmede piirkonnas tõhusad füsioterapeutilised protseduurid (UHF jne).
- Hõbedast kinkelehte nimetatakse rahvasuus "kõrvitsaks" ja "kurguheinaks". Sellest saadav tee leevendab kiiresti põletikku ja, mis on väga oluline, leevendab pikka aega korduvaid kurguvalu. Tee jaoks võta 1 spl. l. hõbedase kibuvitsa ürdid, valage klaasi keeva veega, jätke vähemalt tund. Joo 1 klaas 2 korda päevas.
- Pärnaõied - 5 g, koirohuürt - 10 g 1 spl. l. koguda, pruulida klaasi keeva veega, lasta seista 30
40 minutit, kurna. Loputage kurku sooja infusiooniga 3-4 korda päevas.
- Hinga sisse kuuma küpsetatud sibula auru (Ole ettevaatlik!) Kord päevas hoia keele all 0,3 g mumiyot, kuni see on täielikult lahustunud, söö koos meega.
- Pane tükike taruvaiku põsele ööseks. Kvaliteetne taruvaik põhjustab keele põletustunnet ja tuimust ning kui seda ei juhtu, siis halva kvaliteediga ja halva toimega taruvaik seda ei tee. Pärast sööki võid närida väikese küünesuuruseid taruvaigutükke. Päev enne 5 g.
Väliseks kasutamiseks
Soojendav side või kompress kergendab oluliselt kurguvalu. Kompressi tehakse järgmiselt: lappi (parem on kasutada linast riiet, mis leevendab põletikku) niisutatakse äädika lahusega (1 tl 0,5 l vee kohta) või kuumutatud taimeõli või pooleks lahjendatud viinaga, või lapse uriin või lihtsalt soe vesi ja vääna välja. Kaelale keeratakse niiske lapp, selle peale asetatakse vahatatud (kompress)paber või tsellofaankile, seejärel isoleeritakse villase salliga ja kinnitatakse sideme või rätikuga. Kompressi kestus on 1,5-2 tundi.
- Kompressi jaoks võite kasutada värskeid kapsa lehti, vahetades neid iga 2 tunni järel. See kompress peatab mitte ainult mandlite, vaid ka emakakaela lümfisõlmede põletiku.
- Puuviljajooki ja värskeid jõhvikaid meega kasutatakse külmetushaiguste, tonsilliidi ravis. Kurguvalu määrimiseks kasutatakse mee segu jõhvika- (või pohlamahlaga).
- Vereurmarohi sisaldab aineid, mis on aktiivsed paljude stenokardiat või kroonilist tonsilliiti põhjustavate mikroorganismide vastu. Vereurmarohi teed kasutatakse mandlite lünkade loputamiseks ja pesemiseks. Valmistage tee veevannis kiirusega 1 spl. l. taimed veeklaasil.
- Follikulaarse ja lakunaarse tonsilliidi puhul kasutatakse loputustena saialilleõite tõmmist (2 spl. L. 200 ml vee kohta) või tilka 10% taime alkohoolset tinktuuri 200 ml vee kohta.
- Stenokardia korral on vaja kuristada sooja keetmise ja ürtide (salvei, kummeli), naatriumvesinikkarbonaadi lahuste (sooda), boorhappe, vesinikperoksiidi, hüpertoonilise lahusega (klaasi keeva vee jaoks - 1 tablett furatsilliini, 1 dets L. Sool, 1 spl l. viin. Loputada iga tunni järel esimesed 2 haiguspäeva) jne.
Sisemised retseptid
- Musta sõstra lehed - 5 g, harilikud vaarika lehed - 3 g, kummeliõied - 2 g 1 spl. l. kogumist, valada 200 ml keeva veega, lasta seista 8-10 tundi, võtta 1 klaas soojalt, koos meega 1-2 korda päevas 2 nädala jooksul ravi ajal, et vältida kroonilise tonsilliidi ägenemist.
- Naistepuna ürt - 5 g, kõrvenõgese lehed - 2 g, musta sõstra lehed - 5 g 1 spl. l. kollektsioon vala klaasi keeva veega, nõuda termoses 3-4 tundi ja võtta kuumalt mee või moosiga 1-2 korda päevas poml.
- Metsmaasika lehed - 2 g, hariliku vaarika lehed - 2 g, valge kasepungad - 1 g, ravimsalvei ürt - 1 g, pune ürt - 1 g 1 spl. l. koguda, valada klaasi keeva veega, lasta seista 6-8 tundi termoses, võtta 1/2 tassi soojalt 3-4 korda päevas.
- Kummeliõied, kolmeosaline ürt, musta sõstra lehed, piparmündilehed, saialilleõied - igaüks 1 g.
Valage kollektsioon klaasi keeva veega, nõudke termoses 6-8 tundi, võtke soojas vormis 1/2 tassi 3-4 korda päevas.
Väliseks kasutamiseks
- Kroonilise tonsilliidi ravis on üheks peamiseks meetodiks palatinaalsete mandlite loputamine, millel on lisaks mädast punnide mehaanilisele eemaldamisele ravitoime. Kasutatakse ka kurgu loputamist ja sissehingamist. Kroonilise tonsilliidi korral kasutatakse värsket küüslaugumahla, mis on lahjendatud destilleeritud veega 1:10 täiskasvanutele ja 1:50 lastele.
- Kroonilise tonsilliidi raviks lastel soovitatakse mandleid määrida aaloemahlaga, mis on segatud loodusliku meega vahekorras 1:3 2 nädalat iga päev ja järgmised 2 nädalat ülepäeviti. Protseduurid tuleks läbi viia tühja kõhuga.
- Laste kroonilise tonsilliidi korral võib palatinaalseid mandleid määrida musta redise mahlaga, mis on segatud loodusliku meega vahekorras 1:3, iga päev ja seejärel järgmise 2 nädala jooksul - ülepäeviti. Sees soovitame võtta üht pinguldav tee
- Ravimtaimi saab kasutada kompleksravis ja kroonilise tonsilliidi ennetamisel sissehingamisel, mandlite lünkade pesemisel (10-12 pesu kuuri kohta päevas või ülepäeviti temperatuuril °C; inhalatsioonikuur sisaldab tavaliselt protseduurid, ühe sissehingamise kestus on 5 minutit).
Joogaharjutus kõri lihastele "Lõvi poos"
Lõvipoosi harjutus parandab vereringet mandlites, aitab neid puhastada mädasetest ladestustest ja punnidest ning vähendab kurguvalu. Treening hoiab hästi ära ka kurguvalu ja kroonilise tonsilliidi ägenemise, seetõttu tuleb seda teha külmetuse esimeste ilmingute korral ja parem – pidevalt.
Harjutus (asanas): laskuge põlvili, seejärel istuge kandadele. Pange oma käed põlvedele, peopesad üles, lõdvestage sõrmed ja sirutage need veidi külgedele, hoidke keha sirgena. Väljahingamise alguses sirutage keel võimalikult ette ja alla, püüdes jõuda otsaga lõuani. Jätkake harjutust seni, kuni tunnete, et "lämbute".
Peaksite tundma pinget kaela ja kõri hüoidi piirkonnas. Pingelisel hetkel pinguta järsult sõrmi ja aja silmad suureks. Seejärel pöörduge aeglaselt tagasi algasendisse, lõdvestades kaela, silmade, käte lihaseid. Tehke harjutust 5-10 sekundit ja seejärel puhake. Korda harjutust 7 korda.
Akupressuurmassaaž stenokardia ja tonsilliidi korral.
KOGUMÕJU PUNKTID
1. Punktide lokaliseerimine
Esimene punkt on luudevahelises süvendis.
pöial ja nimetissõrm. Teine punkt asub pöidla välisküljel, küünenurgast veidi eemal.
Masseerige teise käe pöidlaga punkte, kuni tekib punetus (2-3 minutit).
Kõrge palavikuga stenokardiaga
2. Punktide lokaliseerimine
Punkt on küünarliigese piirkonnas käe küünarnukist kõverdatud voldi lõpus, pöidla küljel.
- Vajutage pöidla padjaga punkti, põhjustades valu, min.
Kui inimene haigestub külmetushaigustesse, on ta huvitatud kõigist saadaolevatest viisidest kiireks ja tõhusaks taastumiseks. Keegi läheb kohe arsti juurde ja keegi proovib kodus rahvapäraseid meetodeid ja tavasid. Ühte iidset ravimeetodit nimetatakse akupressuuriks, kuid kas selle abil on võimalik kurguvalu kõrvaldada? Püüame sellele küsimusele selles artiklis vastata.
Akupressuuri omadused
Punktmassaaži ehk akupressuuri nimetatakse kõige tõhusamaks teraapiameetodiks, mis meieni jõudis idast. Inimese kehal on bioloogiliselt aktiivsed punktid, millele toimides saate mõjutada tervislikku seisundit, parandada üldist heaolu, taastada haigusest mõjutatud siseorganite ja süsteemide tööd.
Ametlik meditsiin peab akupressuuri refleksoloogia tüübiks. Sageli aetakse seda segi nõelravi meetodiga (nõelravi), vastupidiselt sellele, et sõrmedega löömine inimkeha punktidele on valutu ega vaja erilisi meditsiinilisi teadmisi.
Peate teadma keha nõelravi punkte, samuti mõistma, mille eest nad vastutavad, mida saab ravida, klõpsates neid.
Kõige sagedamini kasutatakse akupressuuri:
- Peavalud, pearinglus.
- Käre kurk.
- Köha.
- Külm.
- Nohu.
- Hambavalu.
- Jäsemete tuimus.
- Seedeprobleemid.
- Hemorroidid.
Akupressuuri kasutatakse ka hädaolukorras, näiteks siis, kui inimesel on kuumarabandus, minestamine või kurnatus. Protseduur on üsna lihtne, selle jaoks pole vaja spetsiaalseid seadmeid, tänu sellele ja ravi kõrgele efektiivsusele on see saavutanud sellise populaarsuse.
Omadused
Akupressuuri puhul avaldub mõju tavaliselt ühele põhipunktile ja mitmele täiendavale punktile. Protseduuri alustamiseks peaksite mugavalt istuma või lamama. Terapeut teeb kindlaks punktid, mille järgi tegutseda, ja soojendab käsi.
Akupressuuril on 3 meetodit, neid saab kombineerida:
- "Süstid". Vajutage pisipildi või nimetissõrmega jõuga ja liigutage. Küüned ei tohiks olla pikad, et mitte nahka lõigata.
- Surve. Kasutage pöidla ja nimetissõrme padju. Nende manipulatsioonide ajal peaks inimene tundma valu ja tuimust, mida peetakse normiks.
- Ringikujulised liigutused. Teostatakse sõrmeotstega ringikujuliselt.
Kui protseduuri ajal tekib pearinglus, liigne higistamine, üldine heaolu halvenemine ja jume muutus, tuleb see kohe lõpetada, juua vett ja heita pikali.
Kurgumassaaži tehnikad
Neelu põletikuliste protsesside korral, kui diagnoositakse kurguvalu, kõri valutab, on köha, kasutatakse ka seda ravimeetodit. See aitab leevendada peamisi sümptomeid ja seda kasutatakse meditsiinieelse ravina.
Akupressuuri sooritamine kurguvalu korral hõlmab mõju järgmistele bioloogilistele punktidele: kõrva taga labas, rinnaku-mastoidlihase keskosa, süvend rinnaku ülemise serva kohal, 2 cm allpool kõrva välisserva. rangluu.
Kurguvalu jaoks on olemas spetsiaalsed akupressuuritehnikad:
- Masseerige õrna surve ja ringjate liigutustega mõlemale käele pöidla alumist osa ja silla (järgemööda), kumbagi 5 sekundit. Järgmisena tehakse ühe käe pöidlaga "tork" teise käe küünealusesse, kestus - 5-7 sekundit. Iga käe jaoks tehke seda tehnikat 3 korda.
- Masseeri mõlema jala suurt varvast, nende vahel olevaid džempreid ja teisi varbaid.
- Vajutage rinnaku ülemisele servale, hoidke 10 sekundit. Laske sama kaua lahti ja korrake protseduuri 3 korda.
- Kurguvalu leevendamiseks ja keha soojendamiseks masseerige 15 sekundit kummagi jala külgi ja esiosa.
- Valu ja riniidi kombinatsiooni korral on soovitatav masseerida käte sõrmepatju mitu korda päevas 30 sekundi jooksul.
Akupressuuri on kõige parem teha hommikul, lõuna ajal ja õhtul, vähendamata manipulatsioonide vahelist intervalli 5 tunnini. Hommikul võivad massaažiliigutused olla kõige aktiivsemad, enne magamaminekut, vastupidi, kerged ja rahustavad.
Vastunäidustused
Akupressuuri massaažil on mitmeid piiranguid ja seda ei näidata kõigile. Seda manipuleerimist ei soovitata teha, kui:
- Kasvajad.
- Siseorganite kahjustused.
- Verehaigused.
- Palavik.
- Rasedus.
- Tuberkuloos.
- Maohaavandid.
Ärge masseerige sõrmedega menstruaaltsükli ajal, tühja kõhuga, rõhulangustega. Samuti ei tehta seda alla 1-aastastele väikelastele ega eakatele. Massöörid ei soovita akupressuuri ajal juua kohvi, teed, alkoholi ega võtta kuuma vanni.
Kui ravite kurku akupressuuriga, ei ole välistatud kõrvalreaktsioonid pärast seda, näiteks külmavärinad, nõrkus, liigesevalu ja häälekähedus.
Protseduuride arv sõltub ENT-haiguse tüübist, selle sümptomite tõsidusest, heaolust ja keha individuaalsest reaktsioonist. Enne massaaži alustamist on kohustuslik konsulteerimine arstiga.
Stenokardia iseravi refleksmassaažiga
Stenokardia on erinevas vanuses inimestel sageli esinev nakkushaigus, mis väljendub lümfisüsteemi neelurõnga elementide põletikus. Akupressuuri efektiivsuse kohta kurguvalu korral on palju tõendeid ja uuringuid.
Kui kurguvalu ravitakse ravimitega, siis protseduur viibib pikka aega, toob kaasa suuri rahalisi kulutusi. Sel juhul on jalamassaažil olulisi eeliseid. See on täiesti tasuta, sageli teevad inimesed seda ise, ilma kõrvalist abi kasutamata. Samuti on massaaž mõnus enesetunnet parandav ja tuju parandav protseduur. Mis võiks olla parem kui meeldiv ja tõhus ravi vaevuse vastu, samas täiesti tasuta.
Massaažiks valmistumine ei võta palju aega, selle käigus tuleb uurida jala reflektoorseid tsoone, hingamiselundite eest vastutavaid punkte ja suurendada organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Massaaži saab teha kõigile, ilma vanuse- ja tervisepiiranguteta. Vastunäidustused, kõrvaltoimed puuduvad täielikult. Seetõttu võivad rasedad naised sellist ravi kasutada, soovides minimeerida ravimite negatiivset mõju kehale, väikelastele.
Muidugi, kui mandlitel on mädane tahvel, ei saa ilma ravimiteta hakkama. Sest nagu antud juhul on iseloomulik kõrge temperatuur, millega tuleb aktiivselt võidelda. Kuid jalamassaaž aitab lühendada ravimite loetelu, mida peate võtma nii palju kui võimalik, ja kiirendada paranemisprotsessi. Kui profülaktikaks kasutatakse terapeutilist massaaži, vähendatakse kurguvalu tõenäosust miinimumini. Selle põhjuseks on massaaži eriline efektiivsus organismi immuunsuse tugevdamisel. Seega, isegi kui haigus esineb, möödub see kergel kujul, piirdudes kõri punetusega.
Kõigi akupressuuri eeliste jaoks kaaluge selle ravimeetodi omandamist. Tutvu temaatilise kirjandusega ja alusta harjutamist. Hiina massaaž on ju lihtne, kõige tõhusam, väga meeldiv ja täiesti ohutu protseduur, mis aitab tervist parandada. Suur hulk arstiteaduste kandidaate on kirjutanud väitekirju refleksoloogia kasutamisest sellise haiguse nagu stenokardia ravis.
Massaažitehnika on äärmiselt lihtne ja selle valdamiseks on vaja sõna otseses mõttes 2-3 seanssi. Te ei vaja meditsiinis eriteadmisi. Kõik, mida tegelikult vaja on, on teie käed, jalad ja kavatsus!
Massaaži tuleks teha 2 korda päevas - hommikul ja õhtul.
Videotund jalamassaažist stenokardia ravis
Reflekstsoonide mõjutamise meetod stenokardia ravis:
- 1 Immuunsüsteem – stimuleeriv
- 2 mandlit – rahustav
- 3 Näo ja aju lümfisüsteem – stimuleeriv
- 4 Neerupealised – stimuleerivad
- 5 Jämesool – stimuleeriv
Meie meeskonna parimad spetsialistid vastavad hea meelega kõikidele raamatu sisu puudutavatele küsimustele, aitavad valida Teile individuaalse refleksmassaaži kuuri, arvestades Teie vanust, haiguslugu ja haigusnäidustusi.
Meil on hea meel kõigi teie küsimuste ja soovide üle. Garanteerime, et ükski küsimus ei jää ilma hoolika analüüsi ja vastuseta!
Sul on kurguvalu
Kahtlemata on lugejate seas eksperte, kes teavad, kuidas tonsilliit erineb (muide, äge tonsilliit pole midagi muud kui tonsilliit) larüngiidist ja farüngiidist. Sul pole seda vaja. Ärkasite üles ja tundsite kurgu piirkonnas ebamugavust. Midagi kägistab, kõditab, kriimustab ja valu närib väljapoole. Sul on vähe aega; nagu nooruses olema peab, läksid pärast südaööd magama ja seetõttu magasid; on aeg joosta loengutesse, iga minut loeb; kuid kuna pole teadust ilma terviseta, otsustate mõistlikult kulutada sellele pühale eesmärgile kümmekond minutit. Ja me ei vaja rohkem.
Niisiis, esimene ülesanne on sümptom eemaldada. Meie puhul tähendab see mitte ainult 1) kurgu mugavasse olekusse viimist, vaid ka 2) haiguse arengu peatamist, säilitamist paremate aegadeni, mil sul on näiteks vähemalt pool tundi aega rohkem paraneda või vähem tõsiselt.
Saate aru, et sümptomi eemaldamist ei saa nimetada täieõiguslikuks raviks. See on lihtsalt surrogaat. Minimaalne tegevus, arvutatud maksimaalse efekti saavutamiseks. Aga kui pole aega, pole ka valikut.
Esimene punkt, mida vajame, on pöidlal, küüne välisnurgast 0,3 sentimeetri kaugusel. Järgigem Shini kolleegi nõuandeid – tegutseme tema kallal iga teise käe küüntega. Olge ettevaatlik: me peame jõudma punktini absoluutselt täpselt. Seetõttu on topograafia ja millimeetrid vaid juhised; tõe kriteerium on tunnetus. Terava väikese ukolchiki tunne. Valu. Puudutage küünega: kõrval - ei midagi, aga selles kohas - nagu nõel aetakse sisse. Nii - on.
Ja selliseid ukoltšikoveid tuleb teha vähemalt 50. Punkti nimetatakse shao-shaniks. Seejärel tehke sama protseduur teisest küljest.
Teine punkt on teie peopesas. Pöidla kohal peopesal on padi. Siin selle keskel on soovitud punkt. See on mittemeridiaan, nii et te ei pea selle nime teadma. Kurguvalu korral on see väga terav. Leidsin? Hästi. Nüüd hakkame teise käe pöidlaga - pöidla padjaga - selle järgi tegutsema.
Tuletan teile meelde peamised põhimõtted.
1. Tegutsete nii, et te ei tunne töötava sõrme all lihtsalt valu, vaid punktvalu – see võimaldab teil töötada võimalikult täpselt (ja seega edukalt).
2. Valu peab olema kohustuslik, aga valu on talutav (ideaal on hea).
3. Teie sõrm teeb peent ringikujulist liigutust vastupäeva. Läbimõõt - mitte rohkem kui 3 mm.
4. Tähelepanu on tähtsam kui pingutus. See tähendab, et aistingule tuleks keskenduda maksimaalselt.
Teises punktis töötate vähemalt 2 minutit. Esiteks ühelt poolt, siis teiselt poolt.
Ja viimane koht on kägisälk, luu painutus rangluude vahel. Siin on kolm punkti (ka mittemeridiaani): üks sisefilee põhjas ja kaks külgedel. Kõige mugavam on neid harjutada nimetissõrme padjaga. Vähemalt minut ühe punkti kohta on hea; aga kui teie käsutuses on veel minut või paar, kulutage see selle lõikekoha ravimisele, kus valu on kõige teravam. Sa ei kahetse.
Nüüd võid julgelt loengusse joosta. Olen kindel: mõne minuti pärast avastate, et teie kurk teid peaaegu ei häiri.
Kahjuks laisad inimesed – ja neid on valdav enamus – sellega tavaliselt piirduvad. Aga sa ei kuulu nende hulka; Kas sa mäletad,
1) et sümptom (antud juhul kurguvalu) on vaid haiguse kuulutaja, mis on võrreldamatult suurem ja ohtlikum, kui ette kujutate;
2) mis tahes haigus ei piirdu ainult kehatükiga, vaid katab kogu keha tervikuna, samas kui haige koht on vaid selle hüppelaud;
3) et iga haigus on seotud kolossaalse energiakaoga, mille organism kulutab haigusega võitlemisele. See tähendab, et kui te keha ei aita, mõjutab energiakadu kohe kõiki teie tegemisi, sealhulgas hariduslikke. (See vist häirib teid, aga mul pole õigust teid selle eest hoiatada.)
Niisiis, olete otsustanud oma keha tõsiselt aidata. Lõpetage haigus. Püha töö! Sel juhul ärge lükake seda tööd homsesse, alustage kohe.
Alustuseks korrake juba tehtud miniprogrammi veel üks kord. Mõlema seansi vaheline intervall, näiteks pool tundi, on just see, mis on vajalik. Mäletan, et aja jooksul on sul halbu asju, aga eritingimusi pole ka vaja! Instituudi teel saab bussis ka sõrmede ja kägisälku kallal töötada; ja loengus ka - kes sind takistab?
Tuletan meelde: teisel seansil süvenevad valud kõigis punktides - põletik voolab alla nendeni. See ei kohusta teid millekski, välja arvatud üks asi: töötage delikaatsemalt. Teil ei tohiks piinamisega seoseid tekkida.
Kui viite teise seansi edukalt läbi, siis pärast seda kaob ebamugavustunne kurgust täielikult. Ja ometi, kõige kohusetundlikumad, ma palun kolmandat korda kahe-kolme tunni pärast programm vahele jätta. Sa ei kahetse!
Muide, kui olete miniprogrammi täitnud - ja teie õhin pole kadunud, saate sellele lisada tööd kõrvadega. Siin on teie põhipunkt laba põhjas. Saate seda sõrmedega pigistada ja vajutada, tekitades torgete tunde, võite seda lihtsalt küünega suristada - nii nagu soovite. Seda tehakse - kuni igavlemiseni (niipea kui tööst vähimgi igavus ilmneb, lõpeta see kohe; igavus on kasvava väsimuse sümptom; sellest hoolimata töötamine on rumal: peaaegu mitte midagi pole ja kahju võib olla suur ; see tähendab, et igavusest on ainult üks väljapääs: vaheta kohe õppetund) või kuni asi on tuim. Need, kes soovivad seda harjutust jätkata, saavad uurida kogu kõrva lokki (selle serva), pigistades seda mõlemalt poolt sõrmedega. Seal, kus leiad valusaid kohti, tööta. Aitab hästi.
Mõelge nüüd juhtumile, kus olete ajaliselt rikas.
Samal ajal jääb kehtima miniprogramm, kuid see on kasvanud tööga, mis lisaks 1) ebamugavustunde leevendamisele ja 2) haiguskolde säilimisele võimaldab ka 3) normaliseerida energiaprotsesse kehas. , see tähendab haiguse täielikuks kõrvaldamiseks.
Pidage meeles: kurku töödeldakse kätel olevate täppidega, seega tehakse siin 75 protsenti tööst. Kaelal olevaid punkte - kuigi need külgnevad vahetult kurguga - võib pidada abistavateks. Need aitavad leevendada kohalikku põletikku ja blokeerida energialekke. Eeldame, et need moodustavad (nii pingutuse kui ka aja poolest) veel 20 protsenti tööst. Lõpetuseks viimased 5 protsenti punktidest, mis võimaldavad kogu keha tööga katta; tähendab - ühendavad ja punktid jalgadel.
Niisiis, kogu programm algab sama shao-shaniga (11-l), esimene number on punkti number, teine on meridiaani number) ja punktist peopesal pöidla kohal. .
Siis - shan-yang (1-ll). Ta on nimetissõrmel küüne nurga all. Torgime seda, nagu shao-shan, vähemalt 50 korda.
Seejärel, teile juba eelmisest õppetunnist tuttav, er-jian (2-ll) - nimetissõrme põhjas.
Pian-li (6-ll) teate ka - samal real randme kohal.
Aga järgmine on le-tsue. (7-l) - kohtute esimest korda. Pidage seda hästi meeles: see, nagu he-gu, on üks olulisemaid ja on meile kasulik rohkem kui üks kord. Seda on lihtne leida: poolel teel pian-li punktist randmeni, ainult raadiust läbides.
Ühenduspunkt on teile juba tuttav. See on cheng-qi (1-Ill) – see asub orbiidi alumises servas, otse pupilli all.
Kurgule - kägisälgu kallal töötamiseks - saate lisada veel kolm punkti. Need asuvad kilpnäärme kõhre ja sternocleidomastoid lihase vahel. Ülevalt alla: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Täpid jalgadel on teilegi tuttavad. Need on nei-ting (44-lll) ja li-dui (45-lll) – teise varba juures ja tema küünejuures.
Need punktid on enam kui piisavad, et teie kõri terveks ravida ja olla kindel, et järgmine kord ei hakka see teid niipea häirima. Kuid kõige kohusetundlikumatel soovitaksin lisada programmi veel kaks punkti:
qu-chi (11-ll) -küünarliiges väljaspool - ja
chi-tsze (5-l) - küünarluu voldi lõpus, qu-chi kohal.
Kuni need kaks punkti on tundlikud, ei maksa teie külmetuskaitse palju. Aga kui nad vaikivad - palju õnne: isegi salakaval gripp pole teie jaoks kohutav.
Soovin teile kerget kätt!
See tund tundus meile lihtsam kui eelmine, kellelgi polnud küsimusi ja ometi andis peatoimetaja nõu:
Otsige üles Volodya Shin. Las ta vaatab meistri pilguga. Kunagi ei tea mida. Sellisel juhul pole kindlustamine kunagi kahjulik. Ja siis ta lisab midagi tarka.
1. Mandleid välja lõigates lõhute oma immuunkaitset.
2. Normaalse energiaga inimesel ei ole kunagi kurk valus.
3. Kurguvalu on märk sellest, et kuskil seedetraktis on teil krooniline põletik.
"Tudengi meridiaan" nr.
Artiklite kategooriad:
- Kommentaaride postitamiseks logige sisse või registreeruge
- 62 897 vaatamist
Kui inimene haigestub külmetushaigustesse, on ta huvitatud kõigist saadaolevatest viisidest kiireks ja tõhusaks taastumiseks. Keegi läheb kohe arsti juurde ja keegi proovib kodus rahvapäraseid meetodeid ja tavasid. Ühte iidset ravimeetodit nimetatakse akupressuuriks, kuid kas selle abil on võimalik kurguvalu kõrvaldada? Püüame sellele küsimusele selles artiklis vastata.
Punktmassaaži ehk akupressuuri nimetatakse kõige tõhusamaks teraapiameetodiks, mis meieni jõudis idast. Inimese kehal on bioloogiliselt aktiivsed punktid, millele toimides saate mõjutada tervislikku seisundit, parandada üldist heaolu, taastada haigusest mõjutatud siseorganite ja süsteemide tööd.
Ametlik meditsiin peab akupressuuri refleksoloogia tüübiks. Sageli aetakse seda segi nõelravi meetodiga (nõelravi), vastupidiselt sellele, et sõrmedega löömine inimkeha punktidele on valutu ega vaja erilisi meditsiinilisi teadmisi.
Peate teadma keha nõelravi punkte, samuti mõistma, mille eest nad vastutavad, mida saab ravida, klõpsates neid.
Kõige sagedamini kasutatakse akupressuuri:
- Peavalud, pearinglus.
- Käre kurk.
- Köha.
- Külm.
- Nohu.
- Hambavalu.
- Jäsemete tuimus.
- Seedeprobleemid.
- Hemorroidid.
Akupressuuri kasutatakse ka hädaolukorras, näiteks siis, kui inimesel on kuumarabandus, minestamine või kurnatus. Protseduur on üsna lihtne, selle jaoks pole vaja spetsiaalseid seadmeid, tänu sellele ja ravi kõrgele efektiivsusele on see saavutanud sellise populaarsuse.
Omadused
Akupressuuri puhul avaldub mõju tavaliselt ühele põhipunktile ja mitmele täiendavale punktile. Protseduuri alustamiseks peaksite mugavalt istuma või lamama. Terapeut teeb kindlaks punktid, mille järgi tegutseda, ja soojendab käsi.
Akupressuuril on 3 meetodit, neid saab kombineerida:
- "Süstid". Vajutage pisipildi või nimetissõrmega jõuga ja liigutage. Küüned ei tohiks olla pikad, et mitte nahka lõigata.
- Surve. Kasutage pöidla ja nimetissõrme padju. Nende manipulatsioonide ajal peaks inimene tundma valu ja tuimust, mida peetakse normiks.
- Ringikujulised liigutused. Teostatakse sõrmeotstega ringikujuliselt.
Kui protseduuri ajal tekib pearinglus, liigne higistamine, üldine heaolu halvenemine ja jume muutus, tuleb see kohe lõpetada, juua vett ja heita pikali.
Kurgumassaaži tehnikad
Neelu põletikuliste protsesside korral, kui diagnoositakse kurguvalu, kõri valutab, on köha, kasutatakse ka seda ravimeetodit. See aitab leevendada peamisi sümptomeid ja seda kasutatakse meditsiinieelse ravina.
Akupressuuri sooritamine kurguvalu korral hõlmab mõju järgmistele bioloogilistele punktidele: kõrva taga labas, rinnaku-mastoidlihase keskosa, süvend rinnaku ülemise serva kohal, 2 cm allpool kõrva välisserva. rangluu.
Kurguvalu jaoks on olemas spetsiaalsed akupressuuritehnikad:
- Masseerige õrna surve ja ringjate liigutustega mõlemale käele pöidla alumist osa ja silla (järgemööda), kumbagi 5 sekundit. Järgmisena tehakse ühe käe pöidlaga "tork" teise käe küünealusesse, kestus - 5-7 sekundit. Iga käe jaoks tehke seda tehnikat 3 korda.
- Masseeri mõlema jala suurt varvast, nende vahel olevaid džempreid ja teisi varbaid.
- Vajutage rinnaku ülemisele servale, hoidke 10 sekundit. Laske sama kaua lahti ja korrake protseduuri 3 korda.
- Kurguvalu leevendamiseks ja keha soojendamiseks masseerige 15 sekundit kummagi jala külgi ja esiosa.
- Valu ja riniidi kombinatsiooni korral on soovitatav masseerida käte sõrmepatju mitu korda päevas 30 sekundi jooksul.
Akupressuuri on kõige parem teha hommikul, lõuna ajal ja õhtul, vähendamata manipulatsioonide vahelist intervalli 5 tunnini. Hommikul võivad massaažiliigutused olla kõige aktiivsemad, enne magamaminekut, vastupidi, kerged ja rahustavad.
Vastunäidustused
Akupressuuri massaažil on mitmeid piiranguid ja seda ei näidata kõigile. Seda manipuleerimist ei soovitata teha, kui:
- Kasvajad.
- Siseorganite kahjustused.
- Verehaigused.
- Palavik.
- Rasedus.
- Tuberkuloos.
- Maohaavandid.
Ärge masseerige sõrmedega menstruaaltsükli ajal, tühja kõhuga, rõhulangustega. Samuti ei tehta seda alla 1-aastastele väikelastele ega eakatele. Massöörid ei soovita akupressuuri ajal juua kohvi, teed, alkoholi ega võtta kuuma vanni.
Kui ravite kurku akupressuuriga, ei ole välistatud kõrvalreaktsioonid pärast seda, näiteks külmavärinad, nõrkus, liigesevalu ja häälekähedus.
Protseduuride arv sõltub ENT-haiguse tüübist, selle sümptomite tõsidusest, heaolust ja keha individuaalsest reaktsioonist. Enne massaaži alustamist on kohustuslik konsulteerimine arstiga.
Laadimine ...