L'ensemble d'outils pouvant réduire considérablement la période de récupération lors de la mise en œuvre d'un traitement médicamenteux, comprend à coup sûr massage.
Faire un cours de massage, surtout en cas de rhume, ARVI et bronchite, accompagné d'une toux, évite un certain nombre de complications, y compris celles qui présentent un grave danger pour le patient, quel que soit son âge.
La principale raison de prescrire un cours de massage sert de toux longue et difficilement traitable chez les adultes et les enfants. Pour soulager l'état du patient et renforcer l'effet des médicaments, les médecins prescrivent souvent l'un des types de massage les plus adaptés à chaque cas.
Le massage peut être fait non seulement pour les adultes ou les enfants de plus de six ans, mais aussi pour les bébés. Différence consiste en la force de l'impact, le choix de la position du corps pendant la séance et la possibilité d'utiliser l'un des types de massage, en fonction du type de toux observé chez le patient.
L'activation de l'excrétion des expectorations après les séances contribue à une récupération rapide, mais même cette méthode de traitement a son propre contre-indications... Ce sont tout d'abord :
- Température supérieure à 37 degrés.
- L'évolution de la bronchite au stade aigu.
- La présence d'hypertension du troisième degré.
- Insuffisance cardiopulmonaire.
- Maladies oncologiques des poumons ou des bronches.
- Caractéristiques individuelles des enfants de moins de trois ans.
Le but du massage pour la bronchite
Massage doux et doux chez les enfants et plus intense chez les adultes, il a pour objectif commun de faire face à une toux persistante et d'accélérer la récupération.
Bronchite, comme un rhume ou une infection virale respiratoire aiguë, le traitement médicamenteux est plus rapide si, grâce à la massothérapie, il y a une augmentation de la circulation sanguine, des contractions musculaires des parois des bronches, et un mouvement de l'épithélium.
Par conséquent, les mucosités sont éliminées plus rapidement, ne stagne pas, le processus de toux est facilité. La réduction de l'intoxication contribue à améliorer l'état général du corps.
Selon la nature de la toux (sèche ou humide), l'utilisation de différents types de massage est indiquée. Donc, avec toux sèche, en particulier chez les enfants, la tâche principale est de le traduire sous une forme productive.
En d'autres termes, il est important d'amener une toux sèche à un état humide afin d'assurer une liquéfaction et une excrétion actives supplémentaires des expectorations. La meilleure chose le massage à percussion fait face à cette tâche, en particulier chez les enfants de moins de trois ans.
Toux humide considéré comme productif, et la tâche principale de la massothérapie à ce stade est de faciliter la libération des expectorations pour prévenir le développement d'une intoxication, ainsi que d'un certain nombre de complications graves. Pour cela, il est recommandé d'effectuer un massage drainant, au miel ou aux ventouses.
Massage toux sèche
Toux improductive ou sèche est souvent intense, épuisant et se manifeste au début de la maladie sous-jacente.
Tremblements de toux accompagné de sifflements dus à un essoufflement, ce qui entraîne un rétrécissement de la lumière des bronches, du larynx ou de la trachée. Souvent, il y a une sensation de douleur lors d'une respiration profonde.
Avant de procéder au massage avec une toux sèche prononcée, il est nécessaire établir la raison son apparition. Cela pourrait être :
- Pneumonie, bronchite, ARVI, grippe.
- Réaction allergique.
- Réaction réflexe causée par l'inhalation de fumée, d'air froid ou d'odeurs fortes.
- L'effet des médicaments qui régulent la pression artérielle.
Si la cause d'une toux sèche s'il y a un rhume, une infection virale respiratoire aiguë ou une bronchite, alors seulement dans ce cas, à condition qu'il n'y ait pas de température élevée, il est possible de compléter le traitement médicamenteux par un massage.
Sans l'utilisation de fonds visant à obtenir un effet antitussif et expectorant, tels que sinecod, herbion, stopussin, libexin, bronchicum ou linax, la massothérapie n'est pas pratiquée.
Caractéristiques du massage, réalisée avec une toux sèche, consiste en un effet léger et de faible intensité avec l'utilisation d'agents concomitants.
Le préchauffage est effectué poitrine et dos à une légère rougeur. Ensuite, avec des mouvements de massage doux, des produits tels que l'huile de camphre, la graisse d'ours, d'oie ou de blaireau sont frottés sur la peau.
Il est nécessaire d'effectuer un tel massage en position assise afin de ne pas provoquer d'attaques de toux sèche. De plus, il est recommandé de frotter les jambes avec les moyens indiqués. Après le massage, il faut envelopper le patient et le coucher dans une pièce bien aérée.
Pour transformer la toux sèche en une forme humide productive chez les enfants sans l'utilisation de fonds supplémentaires, massage aux percussions... Tout autre type de massage pendant cette période est contre-indiqué pour les bébés.
ENTRÉES SIMILAIRES :
Une toux productive ou humide se caractérise par l'écoulement de certains mucosités accumulées... Selon l'état du patient ou, si nous parlons de jeunes enfants, une petite quantité peut disparaître de la capacité de cracher les sécrétions accumulées.
À accélérer l'excrétion des crachats et pour éviter sa stagnation, des méthodes d'exposition supplémentaires sont nécessaires. L'une de ces méthodes est le massage. Lors du massage d'un enfant, toutes les actions sont effectuées avec une intensité beaucoup plus faible.
Massage drainant pour bronchite
Le patient doit être allongé le ventre sur un rouleau spécialement préparé à cet effet. Plus loin tu dois te frotter le dos pour que la peau se réchauffe et prenne une teinte rougeâtre. Les adultes peuvent prendre un bain chaud avant la séance. Un tel bain est contre-indiqué pour les enfants.
Le massage passe à l'aide du bout des doigts des espaces intercostaux; les mains se déplacent de bas en haut. Une fois chaque espace passé, la paume est pliée dans un bateau et les zones travaillées sont tapotées. Étape suivante- compression du diaphragme par les côtés à la base. Il est important d'effectuer chaque mouvement de bas en haut.
Si le massage est bien fait, alors une toux commencera par l'élimination des expectorations accumulées. Pour faciliter la tâche, le patient doit prendre une position assise. Chaque étape du massage drainant doit être répétée au moins trois fois en une seule séance.
Massage aux percussions
Cette vue le massage est plus adapté aux enfants moins de trois ans. La procédure est de la nature la moins intensive, sans perdre en même temps son efficacité.
Dans de nombreuses descriptions de ce type de procédure, il est recommandé de placer l'enfant sur ses genoux de manière à ce que sa tête soit la plus basse possible. ce ne fait pas plaisir ni l'enfant ni l'adulte animant la séance.
La meilleure chose couchez l'enfant sur le ventre avec les bras tendus et placez un oreiller sous la région pelvienne. Ainsi, le bébé est dans une position "en biais", et l'exigence de "les fesses au-dessus de la tête" est pleinement remplie.
L'adulte s'assoit à côté de l'enfant et commence du bout des doigts dans rythme intense tapoter dans le dos. Les doigts ne doivent pas tomber sur la peau à angle droit, mais "regarder" vers la tête. Après une minute de ces tapotements, le bébé est remis en position verticale afin qu'il puisse s'éclaircir la gorge.
Des approches répétées de tapotement-toux sont nécessaires quatre à cinq fois, en n'oubliant pas de changer la position de la tête de l'enfant toutes les demi-minutes. Le massage par percussion peut être effectué jusqu'à cinq fois dans la journée, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications.
Massage par ventouses
La procédure est basée sur l'effet du vide généré pendant l'utilisation boîtes spéciales... En retirant une partie du corps, la banque aide à augmenter la circulation sanguine, améliore le flux lymphatique, la nutrition des tissus. Deux autres avantages sont une immunité accrue et la restauration des fonctions respiratoires.
Pour une séance le patient est placé sur le ventre. Le dos est lubrifié avec de l'huile ou de la crème. L'utilisation de bocaux en verre est déconseillée. Il est préférable d'acheter une version plus sûre de la matière plastique à la pharmacie.
La banque est mise sur huilé arrière. Quatre pièces suffisent. De plus, les banques, conformément aux lignes indiquées dans les instructions, se déplacent dans des directions différentes. Après la procédure, le patient est couvert.
Rêver- la meilleure fin de séance de massage par ventouses pour la bronchite.
Formes prolongées de la maladie aide à guérir en effectuant un massage au miel s'il n'y a pas de réactions allergiques au miel.
Avec l'aide du miel, non seulement l'excrétion des mucosités est augmentée, mais également la libération du corps des toxines accumulées et des toxines, qui, à leur tour, renforce l'immunité.
La procédure est effectuée en utilisant miel chaud... Il est appliqué sur le haut du dos et la zone du col. Ensuite, ils déplacent la main de sorte qu'il est plus difficile de l'arracher progressivement du corps. Le miel s'épaissit, change de couleur et d'odeur. La force de l'impact augmente, tout en provoquant des sensations douloureuses. La séance doit être interrompue lorsque le patient commence à ressentir une gêne.
Acupression
Acupression orientale efficace pour de nombreuses maladies, y compris la bronchite. Son essence réside dans l'effet sur certains points situés dans la zone derrière les oreilles, sur les jambes, le cou, les omoplates, les mains, dans l'un des deux modes d'exposition.
Quels points choisir, où ils se situent, et de quelle manière (calmant ou stimulant) pour les influencer, doivent être déterminés seul spécialiste.
L'auto-utilisation de l'acupression par une personne non préparée peut être non seulement inefficace mais aussi dangereux... De plus, pour différents stades de la maladie, l'impact sur différents groupes de points est appliqué.
Durée de la session chacun des types de massage énumérés dure en moyenne jusqu'à 10 minutes si un enfant est massé, et jusqu'à 45 minutes s'il s'agit d'un adulte. Les procédures sont si efficaces que, associées à un traitement médicamenteux et à la création de conditions favorables, elles ne nécessitent pas de longs cours.
Il suffit que les enfants reçoivent une massothérapie pendant cinq jours et pour les adultes jusqu'à dix jours. Pendant ce temps, même la bronchite la plus prolongée perdra de sa force, la toux disparaîtra progressivement et une récupération durable commencera. Répéter le cours le massage à titre prophylactique est possible au plus tôt un mois et demi, réduisant de moitié l'intensité de l'impact.
Comment faire du massage dans le traitement de la bronchite ? Regardez la master class du Dr Komarovsky sur la vidéo :
Un rhume chez l'adulte est une maladie désagréable qui cause beaucoup d'inconvénients. Un nez qui coule ne vous permet pas de respirer pleinement de l'air frais et la toux provoque des douleurs dans la poitrine. Le traitement de la bronchite prend jusqu'à 3 semaines, et parfois un mois. Par conséquent, les médecins recommandent souvent un massage contre la toux, ce qui a un effet bénéfique sur le corps. La méthode d'exposition est choisie individuellement pour chaque patient.
Les bienfaits du massage contre la toux : bienfaits, contre-indications
La procédure aide à augmenter la circulation sanguine, à réduire les parois des bronches et à améliorer la circulation de l'épithélium pulmonaire. Le massage contre la toux vous permet d'éliminer rapidement les mucosités des bronches, réduisant ainsi l'intoxication du corps. Le traitement est indiqué pour les patients dès la naissance.
La technique de massage du bébé est différente de la technique habituelle utilisée pour traiter la toux chez un adulte. C'est calme, doux, car les organes internes commencent tout juste à se former. Le massage pour adultes implique un effet intense sur certaines parties du corps.
Pour quel type de toux la procédure est-elle indiquée?
La bronchite s'accompagne d'attaques de nature différente. Il existe deux types de toux : la toux sèche et la toux humide. Dans le premier cas, la procédure n'aidera pas, car les expectorations sont concentrées dans la poitrine, les voies respiratoires sont obstruées par du mucus, ce qui ne permet pas de respirer pleinement et de cracher. Ici, un remède est la thérapie médicamenteuse.
Mais une toux grasse pendant le massage est une indication de traitement. L'objectif principal dans ce cas est d'aider les expectorations, le mucus à sortir, soulageant ainsi l'état du patient.
Contre-indications à la procédure.
Le massage contre la toux n'est pas prescrit dans les cas suivants :
- Température;
- stade d'exacerbation sévère de la pathologie chronique;
- tumeurs malignes;
- l'hypertension et les maladies cardiaques;
- pathologie des reins, ainsi que du foie;
- la tuberculose et les maladies de la peau.
Le massage pour la bronchite aiguë est un remède efficace utilisé dans le traitement de la toux sèche. Par l'utilisation de diverses techniques, les médecins, agissant sur certains points, facilitent l'évolution de la maladie.
Massage pour pathologie bronchique: technique
L'objectif fonctionnel de la procédure utilisée dans le traitement de la toux est d'activer l'élimination des expectorations et du mucus accumulés dans les bronches. Les masseurs obtiennent un effet similaire grâce à diverses techniques, entre lesquelles il existe des similitudes et des différences.
Le choix de la technique dépend de l'évolution et de la nature de la maladie. Étant donné que certains types de procédures ne peuvent pas être effectués sans connaissance.
Technique de base : massage par vibration
Si vous entendez une respiration sifflante provenant de la poitrine, vous pouvez commencer à traiter la toux. Ce type de manipulation s'effectue à domicile.
Le massage thérapeutique est effectué dans l'ordre suivant:
- Couchez le patient sur le ventre. Frottez la surface du dos avec les paumes droites de la taille à la tête, en touchant doucement la peau le long de la colonne vertébrale jusqu'à formation d'une légère rougeur.
- La deuxième technique est une poussée légère et intensive de sections individuelles, à l'aide des deux mains et de 4 doigts, en s'élevant par le bas et en se précipitant vers le haut longitudinalement vers la colonne vertébrale des deux côtés.
- Tapotez doucement du bout des doigts parallèlement à la colonne vertébrale, en remontant progressivement de la région lombaire vers le haut.
- Pat sur la poitrine avec des paumes en forme de bateau
Entre les réceptions individuelles, le patient a la possibilité de se racler la gorge, car toutes les manipulations effectuées visent à éliminer intensivement les expectorations accumulées, le mucus des bronches.
La durée du traitement est d'une demi-heure, 2 fois par jour. Si le patient a une toux sèche, un traitement médicamenteux est prescrit pour induire le flegme avant le massage.
Drainage
La procédure anti-toux est indiquée pour les bébés et les adultes. Le patient est placé dans une position telle que le bassin est légèrement plus haut que la tête. A cet effet, un rouleau est placé. Après échauffement et pétrissage des muscles du dos, ils procèdent à des manipulations. Lors de la toux, ils sont dirigés du bas du dos vers la tête, ce qui facilite l'évacuation des mucosités.
À la fin du traitement, le masseur aide, en expirant, à chasser doucement l'air accumulé en appuyant sur le dos au niveau de la poitrine.
Ce type de manipulation est utilisé pour traiter une forme avancée de bronchite, mais dans ce cas, un impact supplémentaire sur les jambes sera nécessaire.
Massage d'acupression pour la toux
La base du traitement est l'impact sur les différentes parties du corps. Pour éliminer la toux, appuyez, caressez les points situés sur les jambes, dans les bras, derrière les oreilles. Et aussi près des omoplates des deux côtés de la colonne vertébrale et du cou au-dessus de 7 vertèbres.
Ce type de procédure de traitement nécessite des connaissances en anatomie, de sorte que seul un massothérapeute professionnel ayant une formation médicale peut l'effectuer.
Chéri
L'un des traitements les plus populaires qui est utile après une bronchite sévère. La composition du miel contient des nutriments.
Technique d'exécution :
- Avant d'appliquer le produit naturel, un échauffement, un pétrissage des muscles du dos sont effectués.
- Ensuite, le masseur agit doucement sur la zone de la poitrine en utilisant la technique « sans les mains ». La tête du patient doit être plus basse que l'ensemble du torse.
- Lorsqu'une gêne apparaît, le massage doit être arrêté. Après manipulation, appliquez une compresse sur la poitrine, prenez une douche et allez vous coucher.
Le miel liquide est utilisé pour le traitement. En cas d'allergies et de plaies sur la peau, la procédure doit être abandonnée. Un traitement similaire est indiqué pour la pneumonie.
En cas de toux, le massage au miel a un effet bénéfique, à la fois au stade initial de la maladie et en cas de bronchite prolongée. Mais pour chacun, l'effet de la manipulation est individuel.
Cryomassage comme traitement contre la toux.
Le cryomassage est rarement prescrit, mais il n'est pas moins efficace que d'autres procédures médicales. Les manipulations commencent par pétrir le côté droit du dos avec une transition en douceur vers l'autre partie.
L'exposition est réalisée avec un cryopack à une température de 23 degrés. Commencez par caresser délicatement la peau, puis appliquez l'application pendant 10 secondes. Ensuite, un sac isotherme est appliqué plusieurs fois sur le corps pendant 5 minutes, enveloppez le patient dans une couverture chaude.
Pour obtenir le bon effet du traitement, un médicament expectorant doit être pris une demi-heure avant le traitement. La température élevée, l'oncologie, l'hypertension sont les principales contre-indications à la procédure.
Massage par ventouses: caractéristiques
Cette technique permet d'obtenir des résultats élevés avec une bronchite sévère due au vide. À ces fins, une boîte en plastique est utilisée, qui est placée sur le dos ou la poitrine du patient. La toux devient plus douce pendant le massage, les mucosités sont excrétées de manière intensive.
Des manipulations similaires sont effectuées avec une pneumonie. En raison de cet effet, la circulation du sang et de la lymphe est accélérée. Ce qui contribue à :
- nutrition intensive des cellules tissulaires;
- élimination de la maladie.
Cette méthode de traitement stimule le système respiratoire. Il peut être réalisé indépendamment.
Le massage thérapeutique de la poitrine a un effet bénéfique sur le corps, rétablit l'immunité et facilite l'évacuation du mucus lors d'une toux persistante. La procédure permet d'accélérer la récupération sans l'utilisation de médicaments supplémentaires. Le traitement est effectué selon les indications cliniques et uniquement en l'absence de contre-indications. Par conséquent, vous devriez d'abord consulter votre médecin.
Écologie de la santé : L'impact sur ce point élimine également l'essoufflement, une sensation de plénitude dans la poitrine ou d'étouffement, aide à l'asthme bronchique...
L'effet harmonisant sur le point Ying Chuan permet d'éliminer la toux spasmodique incessante qui empêche une personne de s'endormir.
L'impact sur ce point élimine également l'essoufflement, une sensation de plénitude dans la poitrine ou d'étouffement, et aide à l'asthme bronchique.
Le point Ying-chuan est situé dans le troisième espace intercostal, à 4 tsun du côté de la ligne médiane de la poitrine.
Qu'est-ce que TSUN
Le tsun est une ancienne unité chinoise de mesure de distance. D'une autre manière, on l'appelle "pouce chinois". Des mesures de longueur similaires ont été utilisées et continuent d'être utilisées également chez d'autres peuples d'Extrême-Orient, par exemple au Japon et à Hong Kong.
À différentes époques et dans différentes parties de l'Empire céleste, le Tsun avait des longueurs différentes. Au XIXe siècle et au début du XXe siècle, la longueur du cun était de 3,73 cm. Depuis 1984, en République populaire de Chine, la longueur du cun est prise égale à 1/30 de mètre, soit 3,33 cm.
Pour l'acupuncture et l'acupression, vous devez connaître l'emplacement des points d'acupuncture. Étant donné que les gens diffèrent les uns des autres par leur taille, il est impossible d'utiliser des mesures ordinaires de longueur pour décrire l'emplacement des points biologiquement actifs sur le corps humain. Dans la Chine ancienne, à cette fin, ils utilisaient un "cun individuel le long du majeur" - la distance entre les plis cutanés d'un majeur plié dans la main gauche d'un homme et dans la main droite d'une femme.
Au cours des dernières décennies, avec le tsun individuel, il a été largement utilisé cun proportionnel... Il est obtenu en divisant la distance entre certains points du corps par le nombre standard de parties égales pour chaque zone du corps.
Par exemple, le bras contient 12 tsuns proportionnels du pli ulnaire au poignet et 9 tsuns proportionnels du pli axillaire au cubitus.
Pour la jambe, des repères anatomiques et la distance entre eux dans les tsuns sont également déterminés.
Habituellement, pour une personne, le cun individuel est approximativement le même que celui proportionnel. Par conséquent, n'importe lequel d'entre eux peut être utilisé pour les mesures.
Une façon intéressante de trouver des points d'acupuncture a été suggérée par L.D. Fikleson. Sur un élastique de même largeur et épaisseur, 15 divisions identiques sont marquées - c'est le nombre maximum de tsuni proportionnel. Des poignées sont fixées aux extrémités du ruban. Le ruban est tendu entre les points extrêmes de la zone du corps jusqu'à une marque correspondant au nombre de tsuni dans cette zone. Après avoir marqué sur le ruban la distance jusqu'au point souhaité dans tsuny, nous obtenons son emplacement.
Ainsi, décrivant la position des points, on peut dire, par exemple, que les points du canal (ligne, méridien) de la vessie sont à 1,5 cun du côté de la ligne médiane de la colonne vertébrale.
Comment découvrir TSUN
Il existe de nombreuses définitions du tsun ; en fait, chaque auteur donne le sien. Parfois, une distinction est faite entre les tsuni « féminine » et « mâle » (respectivement à droite et à gauche de l'individu). De plus, différentes parties du corps peuvent être mesurées par différents tsuni.
Il existe des concepts méthodologiquement similaires dans la culture européenne - par exemple, dans la langue russe, il existe des unités de longueur connues "dans un doigt (dans une paume) en largeur (en épaisseur)", "pas", "aussi grand que je suis" , etc.
Cun sur le majeur
Connectez les extrémités du milieu plié et du pouce de la main gauche de manière à former un anneau. Cun est la distance entre les extrémités extérieures des plis transversaux de la 2e phalange du majeur.
Cun sur le pouce
La largeur du pouce gauche le long d'une ligne passant par le coin du lit de l'ongle.
Cun sur quatre doigts
La largeur totale de 4 doigts fermés de la paume redressée de la main gauche est égale à 3 tsun. (Nilesh Baksi et Ch. Asrani "Parlons de la médecine alternative - Acupuncture" 1986 Publ.: New Delhi, Banglador.) ).
Cun proportionnel
La distance entre le pli du coude et le pli du poignet est divisée en 12,5 parties. Égal au tsun du pouce. publié
17 MOYENS EFFICACES POUR ÉLIMINER LA TOUX.17 MOYENS EFFICACES POUR ÉLIMINER LA TOUX.
Chaque année, à la période automne-hiver, chacun de nous au moins une fois, mais attrape certainement un rhume. Comment traiter différents types de toux - il s'agit de cet article. J'espère que cela vous aidera à vous remettre sur pied plus rapidement. Santé à vous !
1. Coupez le radis en petits cubes, placez-le dans une casserole allant au four et saupoudrez de sucre. Cuire au four pendant 2 heures. Essuyez la masse obtenue, pressez, versez le jus dans un récipient en verre. Prendre 2 c. 3 à 4 fois par jour avant les repas et le soir avant le coucher.
Coupez un noyau dans un radis noir, versez un peu de miel dans l'évidement. Après quelques heures, le radis commencera à jus. Buvez le jus obtenu 3 fois par jour :
Adultes - 2 c. l.,
Enfants de 4 à 14 ans - 1 cuillère à soupe. l.
La nuit, buvez 200 ml de lait chaud en y dissolvant 1 cuillère à soupe. l. mon chéri.
2. Les poires bouillies et cuites au four sont un excellent remède contre la toux sévère et l'étouffement. Une décoction de poires séchées désaltère à haute température. Verser 1 tasse de poires séchées hachées avec 500 ml d'eau, cuire 20 minutes. Insister enveloppé pendant 4 heures. Souche. Boire 100 ml 4 fois par jour 30 minutes avant les repas.
3. Pour faciliter la séparation des expectorations, buvez du jus d'airelle avec du miel ou du sirop d'airelle, 1 c. l. plusieurs fois dans la journée. En même temps, au lieu de thé, buvez une décoction de feuilles ou de fraises séchées.
4. Pour la toux sèche, inhalez. Hacher et mélanger 1 cuillère à soupe. l. feuilles d'eucalyptus, 1 c. l. fleurs de calendula et 1 c. l. racine de réglisse. 1 cuillère à soupe. l. collecte, versez 200 ml d'eau bouillante. Insistez pendant 5 à 10 minutes, puis inhalez la vapeur. L'inhalation ne doit pas être faite pour les enfants des premières années de la vie, elles ne sont pas recommandées même à des températures élevées !
5. Utilisez des compresses pour traiter la toux chronique. Mélanger 1 cuillère à soupe. l. farine, 1 cuillère à soupe. l. moutarde sèche, 1 c. l. huile de tournesol, 1 cuillère à soupe. l. miel et 1 cuillère à soupe. l. Vodka. Chauffer le mélange au bain-marie en remuant constamment. Appliquez la "pâte" obtenue sur un pansement de gaze et attachez-le à la poitrine. Couvrir avec du plastique sur le dessus, envelopper avec une écharpe chaude. Gardez la compresse au frais.
6. Hachez 2 bananes mûres, versez 200 ml d'eau chaude, faites bouillir pendant 10 minutes. Filtrer, ajouter le miel. Boire chaud.
7. Mélangez 100 ml de jus de radis ou de carotte frais avec 100 ml de lait ou de boisson au miel. Boire 1 cuillère à soupe. l. 6 fois par jour.
8. Mélangez 1 cuillère à soupe. l. vinaigre, 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive et 1 cuillère à soupe. l. camphre. Imbibez un chiffon de laine de ce mélange et appliquez sur votre poitrine.
9.Verser 10 dattes dans 500 ml d'eau et cuire 30 minutes. Filtrez, pressez. Buvez chaud pour une toux sèche. Vous pouvez faire bouillir 6 à 7 dattes séchées dans 200 ml de lait.
10. Insistez 30 g de raisins secs dans de l'eau bouillie froide pendant 45 minutes. Jetez dans une passoire. Mangez des raisins secs avant de vous coucher avec du lait chaud. Le remède aide même avec une forte toux.
11. Un tel mélange soulagera la toux d'un enfant. Râpez finement 1 pomme, 1 oignon et 1 carotte d'environ le même poids. Ajouter 2 cuillères à soupe. l. chérie, mélange bien. Donnez aux enfants 1 c. chaud 4-5 fois par jour.
12. Mélangez 2 cuillères à soupe. l. pommes râpées, 2 c. l. miel et 1 cuillère à soupe. l. oignon râpé. Prendre 1 cuillère à café tiède. 4-7 fois par jour.
13. Un excellent remède contre la toux est le thé de viorne au miel.
Hacher et mélanger 1 cuillère à soupe. l. feuilles de cassis séchées et 1 c. l. fleur de tilleul. 1 cuillère à soupe. l. collecte, versez 200 ml d'eau bouillante. Insistez 30 minutes. Buvez-le chaud, comme du thé, 3 à 4 fois par jour.
14. Mélangez 300 g de beurre, 300 g de miel, 200 g de sucre et 100 g de beurre de cacao naturel ou de poudre de cacao. Chauffer au bain-marie en remuant de temps en temps, mais ne pas porter à ébullition. Lorsque le mélange est homogène, retirez du feu. 1 cuillère à soupe. l. Dissoudre le mélange dans 200 ml de lait chaud. Boire chaud 3 à 4 fois par jour et toujours le soir.
15. Pour adoucir la toux et faciliter la libération des mucosités, cette recette vous aidera. Mélanger 2 cuillères à soupe. l. miel et 2 cuillères à soupe. l. alcool (ou vodka), ajoutez 1 jaune cru. Prenez le mélange dans 1 c. 3 fois par jour avant les repas.
16. Feu de lait pour la toux. C'est cuit comme ça : Prenez plusieurs têtes d'oignons, ajoutez de l'ail haché (vous pouvez avoir une tête entière). Versez le lait sur le tout pour que le lait soit 1 cm plus haut que la pulpe. Faire bouillir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre pendant 20-30 minutes. Laissez infuser pendant 1 à 2 heures, filtrez, ajoutez un peu de miel ou sans. Prendre une cuillère à soupe toutes les heures pendant la journée, plusieurs jours.
Couper 10 oignons en cubes, hacher 1 tête d'ail. Verser 500 ml de lait, cuire jusqu'à ce qu'il ramollisse. Ajouter la menthe et le miel de citron vert au mélange. Insister 1 heure, filtrer. Boire 1 cuillère à soupe. l. plusieurs fois par jour.
17. Pastilles contre la toux au miel et au gingembre. 250 g de miel et 1 c. Placer la racine de gingembre hachée dans une casserole antiadhésive et cuire jusqu'à épaississement. Laissez le mélange fini durcir un peu. Diviser en 15 pastilles. Mangez 2-3 pastilles par jour. Après 3-5 jours, la toux disparaîtra.
Massage d'acupression pour un rhume
Le massage d'acupression est un type de traitement chinois qui a été transmis de génération en génération. C'est une technique pour influencer l'ensemble du corps dans son ensemble, vous permettant de vous débarrasser d'une maladie particulière due à un effet complexe. Elle s'effectue à travers les points dits biologiques du corps, qui sont responsables du travail d'un organe. J'ai écrit plus en détail sur les avantages de l'acupression ici.
Le massage d'acupression conduit à la mise en œuvre des effets thérapeutiques suivants:
Renforcement de la réponse immunitaire en activant à la fois les liens cellulaires et humoraux ;
activité accrue des processus métaboliques dans le corps;
amélioration de la microcirculation dans un organe particulier (dans ce cas, nous parlons du système respiratoire).
Règles pour effectuer l'acupression pour le rhume
Le massage d'acupression, utilisé dans le développement d'infections respiratoires aiguës, doit être effectué selon certaines règles. Ils augmentent son efficacité et vous permettent de vous débarrasser des symptômes désagréables de la maladie dans les plus brefs délais et de ramener une personne à son mode d'activité sociale habituel. Les principales règles pour effectuer l'acupression pour le rhume sont:
La nécessité d'effectuer un massage immédiatement, c'est-à-dire lorsque les tout premiers signes d'une maladie apparaissent ;
avec l'index et le majeur, il est nécessaire d'effectuer des mouvements circulaires à un point biologiquement actif, conduisant à son activation;
les mouvements doivent être fluides et augmenter progressivement;
puis encore il faut les rendre moins intenses, c'est-à-dire qu'il faut alterner entre les effets forts et faibles ;
chaque point devrait être donné une moyenne d'environ 5 minutes. Ce temps suffit à activer le travail du corps dont elle est responsable ;
les maladies respiratoires aiguës nécessitent un massage trois fois par jour;
le cours moyen du traitement est d'environ 10 procédures.
Le massage par acupression a également un effet prophylactique, c'est-à-dire qu'il empêche le développement du rhume. Par conséquent, il est bon de l'effectuer pendant la période d'épidémies possibles, c'est-à-dire pendant la saison froide.
Quels points biologiquement actifs activer en cas de rhume ?
Savoir quels points biologiquement actifs doivent être massés dès l'apparition des premiers signes d'un rhume vous permettra de ne pas perdre de temps en vain. Vous pourrez commencer immédiatement le processus de traitement et vous rapprocher de la guérison.
Il existe sept principaux points biologiquement actifs qui sont affectés lors du développement des infections respiratoires aiguës.
Il s'agit des zones suivantes :
La partie centrale du front.
Le front est classiquement divisé par deux lignes perpendiculaires qui passent par son centre. Ce sera le point qui doit être massé. Elle est également massée pour lutter contre le stress psycho-émotionnel ;
Le point qui est situé sur l'arête du nez entre les arcades sourcilières.
Son massage est capable de faire face efficacement à un rhume. Soit dit en passant, frotter ce point au moment où vous voulez éternuer peut empêcher les éternuements, car il bloque la transmission des impulsions sensibles de la muqueuse nasale;
Le point obtenu en franchissant une ligne dans le prolongement des arcades sourcilières
de chaque côté et l'arête du nez, c'est-à-dire qu'il est situé juste en dessous du précédent.
Il y a deux de ces points - à droite et à gauche. Il traite également efficacement le rhume;
pour trouver ce point, il faut tracer une ligne droite de la pupille vers le bas.Le point est obtenu dans la zone d'intersection de cette ligne avec l'arcade zygomatique. Il est nécessaire d'effectuer un massage simultané de la droite et de la gauche de ce point;
Il y a deux autres points à la base des narines,
c'est-à-dire un de chaque côté.Il est nécessaire de masser la pointe des deux côtés en même temps pour réduire les manifestations d'un rhume;
ce point vous permet de faire face efficacement aux maux de gorge et de gorge, ainsi qu'à la toux. Le point est situé à la jonction de la clavicule avec le sternum. Il y a deux de ces points - à droite et à gauche. Ils sont massés en même temps ;
Les douleurs au cou et les maux de tête sont soulagés en massant un point situé près du foramen magnum. Il n'y a qu'un point, il n'a pas de paire.
Massage d'acupression pour le rhume
C'est sur ces points qu'il faut exercer un effet dosé pour vaincre une maladie du rhume.
Contre-indications à l'acupression pour le rhume
Cependant, comme toute technique médicale, l'acupression a certaines contre-indications. Si disponible, cette méthode de traitement doit être abandonnée. Dans une telle situation, il faut recourir aux méthodes traditionnelles de traitement des maladies respiratoires aiguës.
Les principales contre-indications comprennent :
Maladies pustuleuses de la peau aux endroits où il est nécessaire d'effectuer des mouvements de massage (dans ce cas, il existe un risque de généralisation de l'infection dans tout le corps humain, à mesure que le flux sanguin augmente);
taupes sur le site d'exposition (l'irritation mécanique de ces formations peut conduire à leur malignité avec le développement d'un mélanome - l'une des tumeurs humaines les plus malignes);
processus oncologiques dans cette zone (il existe également un risque de malignité).
En conclusion, il convient de noter que l'acupression pour le rhume a prouvé son efficacité depuis des siècles. Ils ont commencé à l'utiliser même lorsqu'il n'y avait pas de drogue. Afin que la récupération se produise le plus rapidement possible, ce type de massage est indiqué au tout début de la maladie. La technique de sa mise en œuvre est simple. Il suffit de connaître les points à influencer. Aussi, il ne faut pas oublier les contre-indications.
Si vous avez besoin d'un exemple clair d'acupression pour un rhume et des maladies respiratoires, assurez-vous de regarder la classe de maître suivante :
Massage Shiatsu pour tousser ">
Massage shiatsu pour la toux : a) sur la ligne médiane du sternum ; b) au point sous-clavier ; c) sous les clavicules ; d) dans la fosse occipitale ; e) à la base de la cloison nasale ; f) dans la zone du col ; g) au milieu du côté radial de l'avant-bras.
Massage shiatsu pour la toux.
La toux est un symptôme de maladies des voies respiratoires supérieures, de la trachée, des bronches, de l'asthme bronchique, de la pneumonie, de la pleurésie, de l'hypertension. Elle peut survenir avec la coqueluche, parfois avec des maladies du système nerveux central. La toux peut être persistante et paroxystique, sèche et hypersécrétoire (avec production d'expectorations). Avant d'utiliser le massage Shiatsu du doigt, il est nécessaire de déterminer la cause de la toux.
Samoshiatsu devrait être fait
a) sur les points de la ligne médiane du sternum : du cou - l'encoche jugulaire à la pointe du processus xiphoïde - en caressant la peau avec une pression et une rotation progressives pendant 1-2 minutes sur chaque point. La distance entre les points est de 1 doigt transversal. Total des points sur la ligne du sternum 5-6 ;
b) pression sur les points sous-claviers avec immersion et massage par rotation pendant 2-3 minutes,
c) sur les points en dessous des précédents de 3 cm, l'effet est similaire aux précédents ;
d) jusqu'à un point de la fosse occipitale - 1-2 minutes;
e) jusqu'à un point situé à la base de la cloison nasale ;
f) aux points de la zone du col sur la ligne horizontale de l'apex de l'apophyse épineuse de la 7e vertèbre cervicale et entre les omoplates et la colonne vertébrale - 2-3 minutes;
g) sur les mains : du côté radial de l'avant-bras, au milieu de la distance entre le pli du poignet et le pli externe de l'articulation du coude, masser avec immersion et rotation pendant 3-4 minutes.
Chargement ...