L'état psychologique d'une personne et ses composantes. Les états mentaux d'une personne Les états mentaux sont

Condition mentale- il s'agit d'une particularité temporaire de l'activité mentale, déterminée par son contenu et l'attitude d'une personne vis-à-vis de ce contenu. Les états mentaux sont une intégration relativement stable de toutes les manifestations mentales d'une personne avec une certaine interaction avec la réalité. Les états mentaux se manifestent dans l'organisation générale de la psyché. L'état mental est le niveau fonctionnel général de l'activité mentale, en fonction des conditions d'activité d'une personne et de ses caractéristiques de personnalité.
Les états mentaux peuvent être à court terme, situationnels et stables, personnels.
Tous les états mentaux sont classés en quatre types :

1. Motivation (désirs, aspirations, intérêts, pulsions, passions).

2. Émotionnel (ton émotionnel des sensations, réponse émotionnelle aux phénomènes de la réalité, humeur, états émotionnels conflictuels - stress, affect, frustration).

3. États volitionnels - initiative, détermination, détermination, persistance (leur classification est associée à la structure d'une action volitive complexe)

4. États de différents niveaux d'organisation de la conscience (ils se manifestent dans différents niveaux de pleine conscience).

L'état mental d'une personne se manifeste sous 2 variantes :

1) dans la variante d'un état individuel (individualisé)

2) état de masse (effet de groupe)

Les états mentaux comprennent :

Manifestations de sentiments (humeurs, affects, euphorie, anxiété, frustration, etc.),

Attention (concentration, distraction),

Volonté (décision, confusion, sang-froid),

Penser (doute)

Imaginations (rêves), etc.

L'objet d'étude particulière en psychologie porte sur les états mentaux des personnes stressées dans des circonstances extrêmes (en situation de combat, lors d'examens, si nécessaire, prise de décision urgente), dans des situations critiques (états mentaux pré-démarrage des sportifs, etc. ). En outre, des formes pathologiques d'états mentaux - états obsessionnels, en psychologie sociale - états psychologiques massifs sont étudiées.

Caractéristiques psycho. États:

intégrité (couverture de la psyché entière)

mobilité (variabilité)

suffisamment stable et peut accompagner une activité pendant plusieurs heures, voire plus (par exemple, un état dépressif).

Collecteur

Les troubles mentaux négatifs sont :

l'affect en tant qu'état mental est une caractéristique généralisée des aspects émotionnels, cognitifs et comportementaux de la psyché du sujet dans une certaine période de temps relativement limitée ; en tant que processus mental, il se caractérise par des étapes de développement des émotions; elle peut aussi être considérée comme une manifestation des propriétés mentales de l'individu (irascibilité, intempérance, colère).

caractéristique intégrale du système d'activités de l'individu, signalant les processus de leur mise en œuvre et leur cohérence les uns avec les autres. Les principaux états mentaux sont la CHARITÉ, l'euphorie, la fatigue, l'apathie, la dépression, l'aliénation, la perte du sens de la réalité. L'étude des états mentaux est réalisée, en règle générale, par des méthodes d'observation, des entretiens, des tests, ainsi que des méthodes expérimentales basées sur la reproduction de diverses situations.

CONDITION MENTALE

un concept utilisé pour l'attribution conditionnelle dans la psyché d'un individu par rapport à un moment statique ; Il s'agit d'une caractéristique holistique de l'activité mentale pendant une certaine période de temps, montrant l'originalité du déroulement des processus mentaux en fonction des objets et des phénomènes réfléchis de la réalité, de l'état antérieur et des propriétés mentales de la personne (ND Levitov).

CONDITION MENTALE

1. En psychologie : concept utilisé, par opposition au concept de « processus mental », pour étudier le psychisme en statique. Une même manifestation du psychisme peut être considérée comme un processus et un état, par exemple l'affect caractérise P.w. dans un certain laps de temps relativement limité, mais en tant que processus mental, il se caractérise par une certaine étape dans le développement des émotions.

2. En psychiatrie : un ensemble de signes de troubles mentaux et les caractéristiques de ses éléments intacts, retrouvés à un certain moment (lors de l'examen initial, pendant le traitement, avant la sortie).

Condition mentale

La formation des mots. Vient du grec. psychikos - sincère.

Spécificité. Les principaux états mentaux sont la gaieté, l'euphorie, la fatigue, l'apathie, la dépression, l'aliénation, la perte du sens de la réalité.

Diagnostique. L'étude des états mentaux est réalisée, en règle générale, par des méthodes d'observation, des entretiens, des tests, ainsi que des méthodes expérimentales basées sur la reproduction de diverses situations.

CONDITION MENTALE

un phénomène mental relativement statique, qui diffère à la fois d'un processus mental qui caractérise les moments dynamiques de la psyché, et d'une propriété mentale qui indique la stabilité des manifestations de la psyché de l'individu, leur fixation et leur répétition dans la structure de sa personnalité. P. s. - un état relativement long et stable de la psyché humaine. P. s. influence l'émergence et le développement des conflits. Selon P. avec. une personne peut réagir de différentes manières aux situations problématiques, pré-conflit et conflictuelles. L'influence de P. avec. le comportement conflictuel de l'individu n'a pas encore été étudié.

CONDITION MENTALE

une caractéristique intégrale de l'activité mentale pendant une certaine période de temps, montrant l'originalité du cours des processus mentaux en fonction des objets réfléchis de la réalité, de l'état antérieur et des propriétés mentales de l'individu. En P-s. les traits de personnalité individuels sont exprimés de manière assez précise. Un exemple de P. avec. il peut y avoir de la gaieté, de l'apathie, de la dépression, de l'euphorie, de l'ennui, telle ou telle humeur, etc. Pour la psychologie du travail et la psychologie de l'ingénierie, les P. s. sont du plus grand intérêt. d'une personne en activité de travail. Ils sont classés selon un certain nombre de caractéristiques. Sur la base de la durée, on distingue des états relativement stables (satisfaction ou insatisfaction du travail, intérêt pour le travail ou indifférence à celui-ci, etc.) ; conditions temporaires ou situationnelles survenant sous l'influence de problèmes ou de relations avec des collègues ; conditions qui surviennent périodiquement (ennui, somnolence, augmentation ou diminution de l'activité, etc.). Sur la base de la prédominance de l'un des côtés de la psyché, on distingue les états: émotionnel, volontaire (effort volontaire); états dans lesquels dominent les processus de perception et de sensation (état de contemplation vivante) ; états d'attention (distraction, concentration); états caractérisant l'activité mentale (réflexion, inspiration, inspiration), etc. Pour la psychologie de l'ingénieur et la psychologie du travail, la classification la plus importante de P. s. par le niveau de stress, puisque c'est cette caractéristique qui est la plus significative du point de vue de l'impact sur l'efficacité des activités. Distinguer stress mental et stress mental. Le premier correspond à des conditions de travail favorables (voir. Zone optimale de conditions de travail), lorsque l'objectif de travail est atteint à des coûts neuropsychiques acceptables. Dans des conditions défavorables, dont la manifestation extrême est des conditions extrêmes, le stress mental se transforme en tension. Ces deux types de P. avec. à leur tour, ils peuvent être classés en fonction des fonctions mentales qui sont principalement impliquées dans l'activité de l'opérateur et dont les changements sont les plus prononcés dans des conditions défavorables. De ce point de vue, il existe des types de stress intellectuel, sensoriel, physique, émotionnel, motivationnel et autres. Pour étudier P. avec, découlant de l'activité de l'opérateur, des méthodes traditionnelles de psychologie de l'ingénieur sont utilisées. Dans ce cas, le plus important est une étude expérimentale basée sur le principe de la reproduction d'une situation ou d'une modélisation (cf. Modélisation situationnelle).

Condition mentale

1.le terme désignant l'état des fonctions mentales d'un individu au moment de ses recherches ; 2. en psychopathologie - désigné par le terme état mental, qui désigne un état mental suffisamment différencié et bien fondé du patient ou de l'expert à l'heure actuelle ou à tout moment dans le passé, intéressant notamment le tribunal , s'il est nécessaire d'établir dans quel état se trouvait l'individu au moment où il a signé un document financier, commis un délit ou tenté de se suicider. La description de l'état mental est effectuée selon certaines règles, prévoyant un relevé détaillé de toutes les déviations mentales et comportementales existantes, ainsi que des aspects normaux du fonctionnement psychologique. Dans le même temps, il n'est pas recommandé d'inclure une terminologie psychiatrique, des analyses, des conclusions ou des hypothèses dans le texte susmentionné, car tous peuvent être le signe d'une attitude partiale envers le patient, d'une incapacité à être impartial ou compétent à son égard. dans l'identification et l'enregistrement de faits spécifiques caractérisant l'état mental du patient ou du sujet. , surtout si le médecin traite en même temps de nombreux patients et écrit un grand nombre de boums différents.

état émotionnel psychologique humeur

introduction

1. Conditions humaines

2. États mentaux

2.1 Structure de l'État

2.2. Classification des états

2.2.1 Contraintes

2.2.2 Frustration

2.2.3 Affecter

2.3. États émotionnels positifs et négatifs

2.4. États mentaux au travail

2.5. Humeur

3. Facteurs de gestion de la santé mentale

Conclusion

Bibliographie

introduction

Le concept d'« État » est actuellement une catégorie méthodologique générale. L'étude des états est stimulée par les besoins de la pratique dans le domaine des activités sportives, astronautiques, psychohygiéniques, éducatives et professionnelles. Dans les termes les plus généraux, « état » désigne une caractéristique de l'existence des objets et des phénomènes, la réalisation de l'être à un moment donné et à tous les moments ultérieurs.

Le concept d'« état psychologique » en tant que catégorie psychologique spécifique a été introduit par N.D. Levitov. Il a écrit : Un état psychologique est une caractéristique intégrale de l'activité mentale pendant une certaine période de temps, montrant l'originalité des processus mentaux en fonction des objets et phénomènes réfléchis de la réalité, de l'état antérieur et des propriétés mentales de l'individu.

Les conditions psychologiques sont la composante la plus importante de la psyché humaine. Des états psychologiques relativement simples sous-tendent toute la variété des états mentaux, tant en norme qu'en pathologie. Ce sont eux - des états psychologiques simples et mentaux complexes - qui font l'objet de recherches directes en psychologie et l'objet d'influences pédagogiques, médicales et autres.

1. Conditions humaines

Le problème des états humains normaux a commencé à être largement et complètement considéré (en particulier en psychologie) relativement récemment - à partir du milieu du 20e siècle. Auparavant, l'attention des chercheurs (principalement des physiologistes) s'était principalement portée sur l'étude de l'état de fatigue en tant que facteur réduisant l'efficacité de l'activité de travail (Bugoslavsky, 1891 ; Konopasevich, 1892 ; Mosso, 1893 ; Binet, Henri, 1899 ; Lagrange, 1916 ; Levitsky, 1922, 1926 ; Efimov, 1926 ; Ukhtomsky, 1927, 1936, etc.), et les états émotionnels. Progressivement, l'éventail des états isolés a commencé à s'élargir, ce qui a été largement facilité par les demandes de pratique dans le domaine des activités sportives, astronautiques, psycho-hygiéniques, éducatives et professionnelles. ...

L'état mental en tant que catégorie indépendante a été identifié pour la première fois par V.N.Myasishchev (1932). Mais la première tentative approfondie pour étayer le problème des états mentaux, comme mentionné ci-dessus, a été entreprise par ND Levitov, qui a publié en 1964 la monographie "Sur les états mentaux de l'homme". Cependant, de nombreux états mentaux, sans parler des états fonctionnels (physiologiques), n'ont pas été présentés dans ce livre ; ND Levitov a consacré un certain nombre d'articles séparés à certains d'entre eux (1967, 1969, 1971, 1972).

Au cours des années suivantes, l'étude du problème des états humains normaux a été menée dans deux directions: les physiologistes et les psychophysiologistes ont étudié les états fonctionnels et les psychologues - émotionnels et mentaux. En fait, les frontières entre ces États sont souvent si floues que la seule différence réside dans leur nom. ...

La difficulté de définir l'essence du concept d'« état humain » réside dans le fait que les auteurs s'appuient sur différents niveaux de fonctionnement humain : certains considèrent le niveau physiologique, d'autres - le psychologique, et d'autres encore - les deux à la fois.

En termes généraux, la structure de l'état psychophysiologique d'une personne peut être représentée sous la forme d'un diagramme (Fig. 1.1).

Le niveau le plus bas, physiologique, comprend les caractéristiques neurophysiologiques, les changements morphologiques et biochimiques, les changements dans les fonctions physiologiques ; niveau psychophysiologique - réactions autonomes, changements psychomoteurs, sensoriels; niveau psychologique - changements dans les fonctions mentales et l'humeur; niveau socio-psychologique - caractéristiques du comportement, des activités, des attitudes d'une personne.

1 Niveau mental de réponse

Expériences, processus mentaux

II. Niveau physiologique de réponse

Végétatique Somatique (psychomotrice)

III. Niveau comportemental

Activité de communication comportementale

2. États mentaux

Dans la psychologie moderne, une grande attention est accordée au problème des états mentaux. Un état mental est une organisation structurelle spécifique de toutes les composantes mentales disponibles pour une personne, en raison d'une situation donnée et de l'anticipation des résultats des actions, de leur évaluation du point de vue des orientations et attitudes personnelles, des objectifs et des motifs de toutes les activités (Sosnovikova ). Les états mentaux sont multidimensionnels, ils agissent à la fois en tant que système d'organisation des processus mentaux, de toute activité humaine à chaque instant spécifique, et en tant que relation d'une personne. Ils présentent toujours une évaluation de la situation et des besoins humains. Il existe une idée des états comme arrière-plan dans lequel se déroulent les activités mentales et pratiques d'une personne.

Les états mentaux peuvent être endogènes et réactifs, ou psychogènes (Myasishchev). Dans l'apparition de conditions endogènes, les facteurs de l'organisme jouent le rôle principal. Les relations n'ont pas d'importance. Les conditions psychogènes découlent de circonstances importantes associées à des relations significatives : échec, perte de réputation, effondrement, catastrophe, perte d'un être cher. Les états mentaux sont complexes. Ils incluent des paramètres temporels (durée), émotionnels et autres.

2.1 Structure de l'État

Les états mentaux étant des phénomènes systémiques, avant de les classer, il est nécessaire de mettre en évidence les principales composantes de ce système.

Le facteur de formation du système pour les états peut être considéré comme un besoin réel qui déclenche un état psychologique particulier. Si les conditions de l'environnement extérieur contribuent à la satisfaction rapide et facile du besoin, alors cela contribue à l'émergence d'un état positif - joie, inspiration, ravissement, etc., et si la probabilité de satisfaction est faible ou totalement absente, alors l'état sera négatif en termes de signe émotionnel. A.O. Prokhorov pense qu'au début, de nombreux états psychologiques sont hors d'équilibre et qu'après avoir reçu les informations manquantes ou obtenu les ressources nécessaires, ils acquièrent un caractère statique. C'est au cours de la période initiale de la formation de l'État que surgissent les émotions les plus puissantes - en tant que réactions subjectives d'une personne exprimant son attitude face au processus de réalisation d'un besoin urgent. Un rôle important dans la nature du nouvel état d'équilibre est joué par le « bloc d'établissement d'objectifs », qui détermine à la fois la probabilité de satisfaire un besoin et la nature des actions futures. En fonction des informations stockées dans la mémoire, la composante psychologique de l'état est formée, qui comprend les émotions, les attentes, les attitudes, les sentiments et les « filtres de perception ». Le dernier élément est très important pour comprendre la nature de l'état, car c'est à travers lui qu'une personne perçoit le monde et l'évalue. Après avoir installé les "filtres" appropriés, les caractéristiques objectives du monde extérieur peuvent déjà affecter beaucoup plus faiblement la conscience, et le rôle principal est joué par les attitudes, les croyances et les idées. Par exemple, dans un état amoureux, l'objet d'attachement semble idéal et dépourvu de défauts, et dans un état de colère, l'autre personne est perçue comme exclusivement noire, et les arguments logiques ont très peu d'effet sur ces états. Si un objet social participe à la réalisation d'un besoin, alors les émotions sont généralement appelées sentiments. Si le sujet de la perception joue le rôle principal dans les émotions, alors le sujet et l'objet sont étroitement liés dans le sentiment, et avec des sentiments forts, la deuxième personne peut occuper une place encore plus grande dans la conscience que l'individu lui-même (sentiments de jalousie, vengeance, amour). Après avoir effectué certaines actions avec des objets externes ou des objets sociaux, une personne parvient à une sorte de résultat. Ce résultat permet soit de réaliser le besoin à l'origine de cet état (et alors il se réduit à néant), soit le résultat s'avère négatif. Dans ce cas, un nouvel état apparaît - frustration, agression, irritation, etc., dans lequel une personne reçoit de nouvelles ressources, ce qui signifie de nouvelles chances de satisfaire ce besoin. Si le résultat reste négatif, les mécanismes de défense psychologique sont activés, ce qui réduit la tension des états mentaux et réduit la probabilité de stress chronique.

2.2. Classification des états

La difficulté de classer les états mentaux est qu'ils se chevauchent souvent ou même coïncident si étroitement les uns avec les autres qu'il est assez difficile de les séparer - par exemple, un état de tension apparaît souvent sur fond d'états de fatigue, de monotonie, d'agressivité et un certain nombre d'autres États. Cependant, il existe de nombreuses options pour leurs classifications. Le plus souvent, ils sont divisés en émotionnel, cognitif, motivationnel, volontaire.

D'autres classes d'états sont décrites et continuent d'être étudiées : états fonctionnels, psychophysiologiques, asthéniques, borderline, de crise, hypnotiques et autres. Par exemple Yu.V. Shcherbatykh propose sa propre classification des états mentaux, composée de sept éléments constants et d'un élément situationnel.

Du point de vue de l'organisation temporaire, on distingue les affections passagères (instables), de longue durée et chroniques. Ces derniers comprennent, par exemple, un état de fatigue chronique, de stress chronique, qui est le plus souvent associé à l'influence du stress quotidien.

Chaque personne devient claire ce qu'une personne éprouve exactement en matière de bonheur ou de tristesse. Mais, de la même manière, chacun a connu au moins une fois dans sa vie ces états pour lesquels il n'y avait pas de description. Aujourd'hui, nous allons parler d'eux. Dix sens que tout le monde peut expérimenter mais que peu peuvent décrire.

Ce mot est le plus souvent utilisé par les psychologues pour décrire l'état dépressif, notamment lors de périodes de troubles psychologiques. Ce mot peut être compris comme tristesse, qui s'accompagne de :

anxiété;
irritation déraisonnable;
manque d'énergie, qui en même temps peut s'accompagner d'agitation.

Un tel état peut être considéré comme le contraire d'un état d'euphorie. Mais il diffère de l'état habituel de tristesse en cela. Qui s'accompagne de nervosité et d'irritabilité, qui peuvent s'exprimer par la colère. Les gens vivent cet état assez souvent et, à un niveau subconscient, ils décident de s'en sauver avec du café et du chocolat.

La passion

Cet état d'esprit, identifié à partir de tous les états similaires, professeur de sciences psychologiques V. Jerrod Parrott. Dans son travail, il a divisé toutes les émotions en certaines catégories, parmi lesquelles il a identifié des sous-catégories supplémentaires qui permettent de déterminer plus précisément un état particulier. La joie et la colère sont les deux principales catégories qui leur ont été attribuées. Ils décrivent un état général, et tout le monde ne sait pas que la joie et la colère sont divisées en de nombreux sentiments qui ne sont que partiellement similaires les uns aux autres. Par exemple, si l'on considère la catégorie de la joie, on peut distinguer :

l'intérêt;
gaieté;
soulagement.

Et peu de gens savent que parmi ces sous-catégories, il y a la passion - elle ne se manifeste pas lors de la chute amoureuse, mais au moment où une personne est impressionnée et complètement absorbée par un événement brillant. Comme un concert ou un film inhabituel, à ce moment, toute l'attention est concentrée sur un certain objet, ce qui élève l'ambiance à un niveau inimaginable.

Normopathie

Le psychologue Christopher Bollas a réussi à "supprimer" cette condition. Il a décrit avec ce mot une personne dont l'état émotionnel le fait suivre strictement toutes les normes et règles que la société établit. Et le désir de respecter absolument toutes les règles ou normes commence à ressembler à une obsession dont il n'est pas si facile de se débarrasser. Ces personnes ont peur de se démarquer des autres et essaient de rester inaperçues, en respectant toutes les conventions prescrites par l'environnement.

Le degré aigu de manifestation de cette affection peut s'exprimer par un écart par rapport aux normes généralement acceptées. Cela se produit, en règle générale, sous la pression psychologique des personnes qui l'entourent, qui, parfois même pas volontairement, lui font faire des choses qui contredisent l'état d'une personne atteinte de normopathie.

Humiliation

Une personne porte cet état en elle tout au long de sa vie. Mais parfois se produisent des situations dans lesquelles une exacerbation de l'état psychologique se produit, lorsque, par exemple, il était nécessaire de voir le corps d'une personne décédée, ou plutôt de graves blessures ouvertes. Notre système neuronal, en ce moment, dégage un niveau élevé de peur, alors que la conscience commence à comprendre que la mort l'attend à chaque pas. Une réaction telle que la nausée à l'une de ces conditions est une manifestation d'humiliation.

Sublimation

La sublimation est un état dans lequel une personne dirige l'énergie sexuelle non dépensée dans une direction différente, en tirant profit. Plus précisément, la sublimation n'est pas le transfert d'énergie sexuelle vers une autre activité, mais le transfert du désir sexuel vers un autre objet.

Répétition obsessionnelle

La manifestation de cet état donne envie à une personne de répéter plusieurs fois ce qui lui est arrivé, de répéter certains sentiments et émotions. Si l'on prend en compte le point de vue établi par Sigmund Freud, alors on peut dire que cet état nous fait revenir à l'état de choses passé, à désirer un retour à l'état émotionnel passé. C'est ce sentiment qui pousse les gens à des actions qui ont plus d'une fois conduit à des conséquences destructrices ou désastreuses.

Désublimation répressive

La désublimation, le contraire de la sublimation. Si dans le second cas une personne essaie de rediriger l'énergie sexuelle vers d'autres affaires, plus importantes à ce moment-là, alors la désublimation implique de rediriger toutes les énergies qui n'existent dans notre corps que pour satisfaire le désir sexuel. Comme l'a dit Marcus, cela vous permet de libérer une personne du désir de se débarrasser d'autres chaînes. Par conséquent, le moyen le plus simple est de désublimer toutes les énergies et de se libérer des normes morales qui peuvent interdire la propagation de l'amour libre.

Aporie

Un sentiment qui s'exprime dans un vide intérieur absolu et fou. Ce sentiment surgit au moment où ce qu'une personne croyait a priori s'effondre, et maintenant on lui a prouvé qu'en fait c'est un mensonge, et qu'il n'a jamais existé. Des sentiments de malheur, de désespoir et de désespoir en même temps. Ce vide ronge toutes les autres émotions, ne laissant absolument rien derrière lui.

Sens du groupe

Le sentiment d'un groupe s'exprime à travers des sentiments conflictuels qui ne se manifestent que dans un certain groupe ou société, lorsqu'une personne est influencée par plusieurs personnes, et que les sentiments qu'elles lui font ressentir sont contraires à son opinion ou à son attitude personnelle. À titre d'exemple, on peut noter qu'être en compagnie de personnes qui considèrent l'homosexualité comme mauvaise et sale, vous habituera au fait que vous commencerez également à ressentir des sentiments similaires. Même si, en fait, votre attitude envers les couples de même sexe est complètement loyale ou vous ne vous en souciez pas.

L'état de la psyché est variable tout au long de notre vie. Au quotidien, nous vivons différents types d'émotions et de sautes d'humeur, qui conduisent au développement d'un état mental général. Il peut se manifester de manière neutre, positive lors d'événements joyeux et de nouvelles inattendues, négativement lors d'une situation stressante difficile ou, par exemple, d'un conflit prolongé. Les manifestations psychologiques sont dues à des facteurs sociaux, culturels, externes et internes, sur la base desquels toute notre vie est construite.

Les états mentaux ont une interprétation ambiguë. Fondamentalement, il s'agit d'une caractéristique cumulative de la vie psychologique et comportementale d'un individu pendant une période de temps spécifique. Il reflète le changement des processus psychologiques lors de changements situationnels, émotionnels et comportementaux, ainsi que les caractéristiques de la constitution psycho-émotionnelle d'une personne.

Les états mentaux ont une relation étroite avec les caractéristiques psychologiques de la personnalité et les processus se produisant au niveau physiologique. Dans certains cas, les processus psychologiques reflètent à la fois le bien-être de l'individu et des manifestations mentales qui, avec des répétitions répétées, peuvent devenir la propriété personnelle d'une personne. Par conséquent, on peut affirmer que l'état psychologique dans sa structure est diversifié, passant d'une forme d'expression à une autre, changeant la direction de son mouvement.

5interactions avec les fonctions corporelles

Les états mentaux interagissent avec les fonctions somatiques du corps. Leurs manifestations sont associées au dynamisme du système nerveux, au travail équilibré des deux hémisphères du cerveau, au fonctionnement précis du cortex cérébral et du sous-cortex, et aux caractéristiques individuelles de l'autorégulation mentale.

La structure de la manifestation des aspects psychologiques contient plusieurs composants fondamentaux qui sont inextricablement liés. Ceux-ci incluent les niveaux suivants :

Physiologique. Exprimé en fréquence cardiaque, mesure de la pression artérielle ;
Moteur. Modifications du rythme respiratoire, des expressions faciales, du timbre et du volume de la parole ;
émotionnel - la manifestation d'émotions positives ou négatives, d'expériences, d'humeur labile, d'anxiété;
Cognitif. Le niveau mental, qui comprend la logique de la pensée, l'analyse des événements passés, les prévisions pour l'avenir, la régulation de l'état du corps ;
Comportemental. Clarté, actions correctes, correspondant aux besoins de la personne ;
Communicatif. Manifestations de propriétés mentales lors de la communication avec les autres, capacité d'entendre l'interlocuteur et de le comprendre, définition de tâches spécifiques et leur mise en œuvre.

Raisons de l'éducation et du développement

La principale raison du développement des manifestations mentales s'exprime dans les conditions comportementales et sociales de l'environnement de l'individu. Si les attitudes psychologiques correspondent aux idéaux et aux intentions de l'individu, il sera paisible, positif, complaisant. S'il est impossible de réaliser ses besoins intérieurs, une personne ressentira un malaise émotionnel, ce qui entraînera par la suite de l'anxiété et un état mental négatif.

Un changement d'état psychologique entraîne un changement dans l'attitude, les sentiments, l'humeur et les émotions d'une personne. Lorsque l'individu réalise ses besoins émotionnels personnels, l'état mental devient nul, mais si une certaine fixation ou un refus non motivé de la réalisation psychologique se produit, une étape négative de manifestation de l'état mental commence. Elle est déterminée par l'irritation, la manifestation d'agressivité, la frustration, l'anxiété. Après être entrée dans un nouvel état mental, une personne essaie à nouveau d'atteindre le résultat souhaité, mais n'atteint pas toujours l'objectif final. Dans ce cas, le corps comprend des remèdes psychologiques qui protègent l'état de la personne du stress et des troubles mentaux.

L'état mental est une structure intégrale, mobile, relativement stable et polaire qui a sa propre dynamique de développement. Elle dépend également du facteur temps, d'une circulation unique des processus psychologiques et des émotions dans le corps, de la présence d'un sens opposé à l'état. L'amour est remplacé par la haine, la colère - par la miséricorde, l'agression - par la paix. Un changement global des sensations psycho-émotionnelles se produit chez une femme enceinte, lorsque l'anxiété peut littéralement se transformer en humeur positive en quelques minutes.

Pendant la grossesse, le fond hormonal d'une femme change dans le corps, tous les processus somatiques visent le développement du fœtus. Avec l'humeur dépressive constante de la femme enceinte, les nouveau-nés peuvent éprouver certains types de déviations de l'activité mentale. L'inhibition du développement des réactions mentales, la motricité trop active ou passive des mouvements et un développement mental plus lent sont déterminés. Malheureusement, les exemples de tels cas ne sont pas rares aujourd'hui. Par conséquent, vous devez toujours être conscient et contrôler vos propres états mentaux afin que l'anxiété ne se manifeste pas dans la psychologie des enfants et n'accompagne pas les êtres chers.

Spectre de formation

La classification des états mentaux contient un éventail assez large. Dans le groupe de prédominance des processus psychologiques, on peut distinguer les types gnostiques, émotionnels et volitionnels.

Les types gnostiques contiennent des manifestations émotionnelles telles que l'étonnement, la curiosité, le doute, la perplexité, la rêverie, l'intérêt, la gaieté.

Les émotions expriment des sentiments de tristesse, de nostalgie, de joie, de colère, de ressentiment, de malheur, d'anxiété, de dépression, de peur, d'attirance, de passion, d'affect, d'anxiété.

Les manifestations de volonté sont caractéristiques dans un état psychologique actif, passif, décisif, confiant / incertain, confus, calme.

Les états mentaux sont divisés en prolongé, à court terme et à long terme, en tenant compte de leur durée temporelle. Ils sont conscients et inconscients.

Plusieurs caractéristiques principales prédominent dans la formation de la conscience de soi psychologique : évaluation des chances de réussite, expérience émotionnelle, niveau de motivation, composante tonique et degré d'implication dans l'activité. Ces types appartiennent à trois classes d'états mentaux :

Motivation et incitation. Prise de conscience par l'individu de son activité mentale, manifestation d'efforts et efforts pour atteindre les objectifs visés;
Émotionnellement évaluatif. Formation inconsciente de sa propre activité, orientation vers le résultat attendu, analyse évaluative du travail en cours, prévision du succès de l'objectif visé ;
Activation et énergie. Eveil et extinction de l'activité mentale en fonction du niveau d'atteinte d'un objectif donné.

Les manifestations psychologiques sont également divisées en trois grandes dimensions, qui prennent en compte des facteurs situationnels quotidiens ainsi que des manifestations émotionnelles.

Propriétés et émotions dominantes

Les propriétés des états mentaux typiquement positifs sont déterminées par le niveau de la vie quotidienne d'une personne, son principal type d'activité. Ils se caractérisent par des émotions positives sous forme d'amour, de bonheur, de joie, d'inspiration créative et d'intérêt sincère pour le cas étudié. Les émotions positives confèrent à une personne une force intérieure, l'inspirant pour un travail plus actif, la réalisation de son potentiel énergétique. Les états mentaux positifs aiguisent l'esprit, la concentration, la concentration et la détermination dans la prise de décisions importantes.

Les manifestations négatives typiques contiennent des concepts opposés aux émotions positives. L'anxiété, la haine, le stress, la frustration font partie intégrante des émotions négatives.

Les sentiments psychologiques spécifiques de soi sont déterminés par les niveaux de sommeil, d'éveil, les changements de conscience. L'éveil d'une personne peut se manifester sous une forme calme, active et tendue. Il s'agit d'une interaction renforcée de l'individu avec le monde extérieur. Dans un rêve, la conscience d'une personne est dans un état de repos complet, ne répondant pas aux manifestations extérieures.

Un état de conscience modifié est suggestif, peut avoir des effets à la fois bénéfiques et destructeurs sur la psyché humaine. Les aspects hétéro-suggestifs incluent l'hypnose et la suggestion. L'un des exemples les plus brillants de suggestion de masse sont les vidéos publicitaires qui ont un fort impact visuel et auditif sur le spectateur à l'aide d'une séquence vidéo spécialement conçue, inspirant le consommateur à acheter un produit particulier. Une suggestion hypnotique, émanant d'un sujet à un autre, plonge une personne dans un état de transe particulier, où elle peut répondre exclusivement aux commandes de l'hypnotiseur.

Un état spécifique de la psyché est une autohypnose consciente et inconsciente, à l'aide de laquelle un individu se débarrasse des mauvaises habitudes, des situations désagréables, des émotions excessives, etc. L'auto-hypnose inconsciente se produit le plus souvent sous l'influence de manifestations situationnelles et objectives externes.

Questionnaire test de G. Eysenck

Le niveau de l'état mental actuel peut être déterminé par le questionnaire-test d'Eysenck, qui comprend quarante questions de nature personnelle et émotionnelle. L'auto-évaluation des états mentaux d'Eysenck considère quatre principaux types de manifestations humaines négatives : la frustration, l'anxiété personnelle, l'agressivité et la rigidité.

L'anxiété personnelle est provoquée par l'attente d'évolutions négatives, d'échec dans le domaine d'activité, l'émergence de situations tragiques ou catastrophiques. L'anxiété est de nature diffuse, dépourvue de motifs objectifs pour l'éprouver. Au fil du temps, une personne développe un développement retardé d'une réaction mentale à une situation vraiment alarmante.

La frustration est un état de pré-stress qui se produit dans certaines situations, lorsqu'un individu rencontre des obstacles sur le chemin de la réalisation de la tâche prévue, le besoin initial reste insatisfait. Exprimé dans des manifestations émotionnelles négatives.

L'agression est une manifestation mentale active dans laquelle une personne atteint son objectif à l'aide de méthodes agressives pour influencer les autres, en utilisant la force ou une pression psychologique.

La rigidité implique la difficulté de changer le type d'activité choisi par un individu dans une situation où un changement objectif est requis.

Le diagnostic de l'estime de soi selon Eysenck révèle l'état mental inhérent au moment présent, à l'aide de questions suggestives permettant de déterminer le degré de sa gravité. Ce test vous permettra de regarder objectivement vos propres manifestations psycho-émotionnelles et comportementales, d'en repenser certaines et, éventuellement, au fil du temps, de vous en débarrasser complètement. L'auto-évaluation des états mentaux d'Eysenck est la clé pour améliorer le bien-être psychologique et la santé physique.

Les états mentaux d'une personne ont de nombreuses valeurs de variabilité. Leur essence est déterminée par divers facteurs sociaux, physiques, externes et internes. Un autodiagnostic rapide de l'état mental vous permettra d'éviter l'aggravation des processus psychoémotionnels négatifs personnels.