Les noms des somnifères contiennent des informations sur leur formulation et l'origine des composants. Selon la composition et l'effet sur le corps, les somnifères sont stockés de différentes manières dans les pharmacies et distribués aux patients.
Sans ordonnance, ils sont libérés :
- hypnotiques à base de plantes - valériane, agripaume, persen, dormiplant, novo-passit, melaxen;
- bloqueurs des récepteurs de l'histamine et des éthanolamines - donneurmil, diphenhydramine, doxylamine, valocordin-doxylamine.
Les remèdes sont efficaces pour l'insomnie épisodique, les troubles du sommeil à court terme.
Les ordonnances sont publiées :
- barbituriques : phénobarbital ;
- benzodiazépines : phénazépam, diazépam, nitrazépam, oxazépam, nozépam, tazépam, relanium, flunitrazépam, lorazépam ;
- non benzodiazépines : zopiclone, zolpidem, zaleplon.
Formule sommeil
"Sleep Formula" est un complément alimentaire pour améliorer le sommeil. Le phytocomplexe le rend plus fort et plus durable, enrichit en outre le corps en vitamines B et en magnésium.
Les comprimés enrobés de 0,5 g chacun contiennent du magnésium, des extraits d'agripaume, du houblon, de l'aubépine, un complexe de vitamines B.
- Le magnésium est un « élément d'apaisement » : il participe à l'activité musculaire et nerveuse, à la transmission des impulsions, active les vitamines et les processus enzymatiques.
- Grâce aux phytocomposants, les somnifères agissent comme un agent sédatif et cardiotonique, normalisent les fonctions du système nerveux.
- Les vitamines sont indispensables dans les processus de l'activité nerveuse, elles participent à la construction des membranes des neurones et à la transmission des impulsions. Dans le complexe, ils ont un effet plus efficace, notamment anti-stress.
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Donormil
Les comprimés de Donormil (synonyme - doxylamine) sont indiqués pour l'insomnie et d'autres problèmes de sommeil. Le médicament a des propriétés sédatives et hypnotiques, grâce auxquelles il accélère le processus d'endormissement, prolonge la période et améliore la qualité du sommeil. Agit sur une période de temps suffisante pour l'éruption cutanée.
Donormil est disponible en deux types de comprimés : enrobés et effervescents, qui doivent être dissous dans l'eau avant utilisation. Appliquer 0,5 ou un comprimé entier un quart d'heure avant d'aller au lit. Si le problème persiste après quelques jours de prise, vous devez consulter votre médecin pour modifier la dose quotidienne ou appliquer un autre traitement.
Les somnifères peuvent causer de la somnolence pendant l'éveil, une sécheresse de la bouche, de la constipation et de la rétention urinaire. Ils ne doivent pas être prescrits aux enfants de moins de 15 ans, aux mères allaitantes (femmes enceintes - avec prudence); les contre-indications sont également :
- intolérance individuelle aux ingrédients,
- hyperplasie et adénome de la prostate,
- glaucome.
Donormil est incompatible avec l'alcool. Lors de l'utilisation du médicament, il n'est pas recommandé de contrôler des mécanismes complexes (en raison d'une réaction réduite).
En pharmacie, le médicament est délivré sur ordonnance. Le surdosage provoque des symptômes sévères, pouvant aller jusqu'à des convulsions et des crises épileptiformes, qui nécessitent un traitement qualifié.
Melaxen
Melaxen est considéré comme un somnifère efficace et sûr, c'est pourquoi il est vendu en vente libre dans les pharmacies. C'est un analogue synthétique efficace d'une hormone naturelle. Synonymes - métatone, mélatonine, melapur.
Le médicament normalise le sommeil, en particulier en cas d'insomnie primaire chez les patients âgés, il est donc recommandé aux personnes de plus de 55 ans qui souffrent d'insomnie avec une mauvaise qualité de sommeil. Melaxen est utile pour l'insomnie associée au travail posté, aux vols vers différents fuseaux horaires, dans des situations stressantes. Les effets secondaires sont rares (notamment les allergies).
Propriétés positives du mélaxène :
- pas addictif;
- n'altère pas la mémoire;
- ne provoque pas de somnolence pendant la journée;
- ne perturbe pas la structure du sommeil;
- n'aggrave pas le syndrome d'apnées obstructives du sommeil.
Contre-indications à l'utilisation du mélaxène :
- hypersensibilité aux composants,
- violations de la capacité fonctionnelle du foie,
- pathologies auto-immunes,
- enfance,
- un travail qui demande une réactivité et une concentration rapides,
- Grossesse et allaitement.
Une surdose du médicament provoque de la somnolence, des étourdissements et une altération de la coordination des mouvements. Aucun traitement n'est requis, après 12 heures, la substance est excrétée par le corps.
Mélatonine
La mélatonine est une substance synthétique créée comme un analogue de l'hormone naturelle de la glande pinéale. C'est un puissant antioxydant, protège contre la formation de radicaux libres qui provoquent le vieillissement et le cancer.
La substance est également appelée hormone du sommeil. Il se présente sous forme de somnifères à usage interne.
La mélatonine a les effets suivants :
- adaptogène,
- somnifères,
- sédatif,
- immunostimulant,
- antioxydant.
La mélatonine régule le rythme circadien du corps, assure un endormissement rapide, un bon sommeil et un réveil normal.
La mélatonine est utile en violation des adaptations temporaires lors du changement de fuseau horaire, améliore le bien-être après le sommeil et réduit les réactions au stress.
La posologie et la fréquence d'administration sont fixées en fonction des indications spécifiques du patient, généralement une fois par jour, avant le coucher. Les somnifères doivent être pris entiers avec beaucoup d'eau.
La qualité positive de la mélatonine est qu'elle ne provoque pas de symptômes de dépendance et de sevrage et qu'elle n'a pas d'effets secondaires graves. Grâce à cela, il est autorisé à être délivré sans ordonnance. Cependant, certaines contre-indications d'utilisation existent encore, par exemple :
- maladies auto-immunes et allergiques,
- insuffisance rénale chronique,
- tumeurs,
- Diabète,
- épilepsie.
La mélatonine ne doit pas être administrée aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes travaillant avec des équipements ou d'autres mécanismes nécessitant une attention particulière.
Mélanine
La mélanine est un pigment naturel dont la quantité dans le corps détermine l'intensité de la couleur de la peau, des cheveux, six. Avec un manque de substance, une pathologie telle que l'albinisme est observée.
La mélanine est constamment synthétisée dans l'épiderme. Sous l'influence des rayons ultraviolets, le processus est activé et conduit à la formation de coups de soleil - protégeant la peau des rayons ultraviolets excessifs.
Le pigment est produit par des cellules spéciales - les mélanocytes. En leur absence, la mélanine de l'extérieur est nécessaire pour protéger la peau. Pour cela, vous avez besoin de comprimés de mélanine.
Les comprimés de mélanine sont utilisés à des fins cosmétiques et médicinales.
- Dans un sens cosmétique, la mélanine est utilisée pour créer un bronzage. La base des comprimés est la dihydroxyacétone, qui stimule la production de mélanine dans la peau.
- Il est utilisé comme remède contre la faible pigmentation et le cancer de la peau. Le grand avantage d'une telle protection est que les pilules, contrairement aux rayons ultraviolets, ne provoquent pas de brûlures sur la peau.
Les comprimés de mélanine sont également produits à base de substances biologiquement actives. Ils stimulent également la production de mélanine.
Il est également connu que les comprimés de mélanine favorisent non seulement le bronzage sans lit de bronzage, mais ont également des propriétés bénéfiques supplémentaires. Par exemple, ils stimulent la libido des deux sexes et augmentent la combustion des graisses en excès.
Sommeil réparateur
Les comprimés "Sommeil Paisible" Geron-Vit sont élaborés en tenant compte des changements qui s'opèrent dans le corps vieillissant. Les somnifères contiennent un complexe d'ingrédients à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Agripaume, cyanose, mélisse, aubépine, mélilot, millepertuis, éleuthérocoque, mélatonine, biotine, vitamines C, B - la combinaison de ces substances atténue les symptômes de la ménopause, de la dépression, restaure la mémoire, le sommeil, l'attention, la force physique .
- névroses de stress;
- les troubles du sommeil;
- dépression;
- fatigue chronique;
- troubles émotionnels;
- améliorer la condition des personnes vivant en permanence dans les grandes villes.
Selon les recherches des scientifiques, la combinaison de plantes médicinales avec des minéraux et des vitamines a un effet bénéfique sur les fonctions du corps âgé : le complexe préserve et protège les cellules nerveuses, maintient la vigueur et la gaieté, prévient les troubles de la mémoire, la maladie d'Alzheimer et les maladies similaires.
La durée du traitement et du cours prophylactique et la dose quotidienne sont déterminées par le médecin.
Hormone du sommeil
L'hormone du sommeil est appelée mélatonine. Il régule le sommeil - l'éveil, guérit l'insomnie, améliore l'état mental et émotionnel, élimine le stress, normalise la tension artérielle, ralentit le processus de vieillissement, prolonge la vie et augmente l'immunité.
La mélatonine soulage certains types de maux de tête, possède des propriétés antioxydantes et anticancéreuses. Utile pour les personnes qui doivent changer de fuseau horaire en voyage.
Il est possible d'augmenter le niveau de l'hormone naturellement. Pour ce faire, vous devez vous coucher au plus tard à minuit, dormir dans une pièce sombre et suffisamment de temps. Après tout, la substance du corps se forme précisément la nuit, de minuit à quatre heures.
Avec un manque de sa propre substance, il devrait être pris en plus, sous forme de somnifères. Prendre des pilules
- améliore l'endormissement,
- soulage le stress,
- ralentit le vieillissement,
- augmente les défenses,
- régule la pression et l'activité cérébrale,
- réduit la quantité de cholestérol,
- soulage la douleur dans la région de la tête.
Aucun effet indésirable de l'utilisation de l'hormone du sommeil n'a été enregistré. À risque, comme d'habitude, sont les femmes enceintes, les mères allaitantes, les patients atteints de maladies graves. Cependant, d'autres personnes ne devraient pas prendre de somnifères sans consulter un médecin.
Phénazépam
Le phénazépam fait partie des tranquillisants puissants. Il a également un effet relaxant musculaire, anticonvulsivant, hypnotique.
Les somnifères sont prescrits :
- avec des troubles de l'activité nerveuse et mentale - avec des symptômes d'anxiété, de peur, d'irritabilité, de déséquilibre mental;
- surmonter les états obsessionnels, les phobies, l'hypocondrie, la psychose, les réactions de panique ;
- pour soulager les symptômes de sevrage alcoolique;
- comme somnifère dans les interventions chirurgicales.
La substance peut provoquer des réactions indésirables : ataxie, vertiges, somnolence, faiblesse musculaire. L'utilisation est contre-indiquée chez les patients atteints de myasthénie grave, de modifications fonctionnelles du foie et des reins et chez les femmes enceintes.
L'utilisation à long terme de phénazépam en grande quantité provoque une dépendance pharmacologique.
Un sommeil sain
Le médicament "Sommeil sain" est produit sous forme de comprimés ronds enrobés de bleu contenant l'ingrédient actif tartrate de zolpidem. Ils sont utilisés en interne comme somnifère pour divers troubles du sommeil :
- court terme,
- situationnel,
- chronique.
Les somnifères "Sommeil Sain" peuvent provoquer des effets secondaires. Ils se manifestent par des symptômes désagréables : nausées, vomissements, somnolence, troubles de la mémoire, tremblements, dépression, éruption cutanée. Une surdose de médicament provoque une image similaire.
Le médicament est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité, de présence de myasthénie grave, d'apnée, de troubles hépatiques, d'insuffisance pulmonaire. Il ne peut pas être administré aux femmes enceintes au cours du premier trimestre, aux enfants de moins de 15 ans. Une attention particulière est requise lors de la prescription aux femmes allaitantes et enceintes, aux patients ayant des problèmes de foie, sujets à la dépression, aux alcooliques.
Lors de l'utilisation de tablettes "Sommeil Sain", il est interdit de conduire ou d'utiliser des mécanismes complexes.
Docteur sommeil
Le sédatif à base de plantes "Doctor Sleep" est disponible en gélules. Les extraits de plantes médicinales entrant dans sa composition ont des propriétés sédatives, hypnotiques, antispasmodiques, anti-stress, adaptogènes. Ne provoque pas de dépendance.
Indications d'utilisation de "Doctor Sleep":
- perturbations de sommeil
- insomnie,
- stress,
- anxiété,
- pensées obsessionnelles
- irritabilité,
- excitation nerveuse,
- dépression.
"Doctor Sleep" est contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans et les personnes présentant une hypersensibilité à certains composants.
Les effets secondaires se manifestent sous la forme de réactions allergiques, de troubles gastriques, de sensations de fatigue. Un surdosage est indésirable, mais ne présente pas de danger : les symptômes disparaissent d'eux-mêmes dans les 24 heures suivant l'arrêt du médicament.
La prise du médicament affecte négativement la capacité de conduire une voiture ou de travailler avec des équipements complexes. Il est également déconseillé de regarder la télévision, d'écouter la radio ou d'autres sources d'information après avoir pris des gélules.
L'effet des gélules sur le corps de la femme pendant la grossesse et l'allaitement n'a pas été étudié. Seul le médecin décide de la nomination du médicament à ces patients.
Sonex
Les somnifères Sonx dans une coquille contiennent l'ingrédient actif zopiclone. Ils diffèrent des autres comprimés par une bande sur une face.
Le médicament est utilisé pour les troubles graves du sommeil. Sonex favorise l'endormissement, apaise, détend, a un effet anticonvulsivant. La posologie du médicament est déterminée par le médecin, en rédigeant l'ordonnance.
Contre-indications :
- sensibilité individuelle,
- arrêt respiratoire
- myasthénie grave,
- problèmes de foie difficiles,
- crises d'apnée du sommeil,
- enfants, adolescents de moins de 18 ans,
- Grossesse et allaitement.
Les conséquences indésirables se manifestent sous forme de déficience visuelle, d'activité des systèmes nerveux, respiratoire, musculo-squelettique, de processus métaboliques.
Évalar
La société Evalar produit le médicament "Sleep Formula" - un remède entièrement naturel lié aux compléments alimentaires. L'hypnotique est destiné à améliorer le sommeil, a un effet tonique, légèrement relaxant et apaisant.
Sleep Formula est disponible sous trois formes :
- somnifères,
- solution colloïdale,
- sirop pour bébé.
Le médicament a un effet bénéfique sur le système nerveux, soulage le stress, favorise l'endormissement, un sommeil profond et prolongé grâce aux substances suivantes :
- agripaume (apaise);
- houblon (favorise le sommeil);
- escholzia (effet hypnotique);
- vitamines B1, B6, B12 (assurent un bon fonctionnement du système nerveux);
- magnésium (active les vitamines B, apaise).
Les composants à base de plantes, en plus de l'effet hypnotique, ont un effet positif sur le cœur: ils augmentent la contraction du myocarde, réduisent son excitabilité et éliminent l'arythmie. Pour obtenir l'effet, vous devez suivre le traitement complet.
"Sleep Formula" est contre-indiqué pour les personnes présentant une hypersensibilité aux ingrédients du médicament, ainsi que pour les femmes enceintes et les mères allaitantes.
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Sonmil
Les comprimés pour dormir Sonmil contiennent la substance active doxylamine du groupe des éthanolamines. Il est utilisé dans la thérapie des pathologies du sommeil (synonyme - donneurmil).
Le médicament a des propriétés sédatives, hypnotiques et antihistaminiques. Facilite l'endormissement, améliore la qualité du sommeil, n'affecte pas ses phases. Il est recommandé d'appliquer 15 à 30 minutes avant le coucher. L'effet du médicament dure au moins sept heures.
Sonmil est généralement bien toléré par les patients, à l'exception d'une légère somnolence, de vertiges et d'une altération de la coordination des mouvements. Des troubles de la bouche sèche, de la miction et des selles sont possibles.
Contre-indications à l'utilisation du sunmil:
- hypersensibilité
- glaucome à angle fermé,
- problèmes de prostate
- galactosémie.
Sonmil n'est pas utilisé en pédiatrie, pour le traitement de l'insomnie chez les femmes enceintes et allaitantes. Une attention particulière est nécessaire dans la gestion des installations techniques.
Une surdose de comprimés est lourde de somnolence diurne, d'anxiété, de tremblements, d'hyperémie et de fièvre. Dans les cas plus difficiles, des convulsions et un coma sont possibles. Le traitement de l'intoxication est symptomatique.
Comprimés de régulation du sommeil
Les problèmes de sommeil peuvent frapper une personne à tout âge, à commencer par l'enfance. Tout au long de la vie, chaque personne est confrontée à de nombreuses situations défavorables qui nuisent au sommeil. Les changements corporels liés à l'âge ont tendance à exacerber l'insomnie.
Les pharmaciens proposent des somnifères pour chaque tranche d'âge.
- Pour les enfants : persen, dormiplant, novo-passit.
Il est préférable que les enfants ne prescrivent pas du tout de médicaments pour le sommeil. Leur utilisation n'est autorisée que dans des cas exceptionnels, avec des indications sérieuses (et au plus tôt à partir de trois ans).
- Pour adultes : novo-passit, persen, agripaume, afobazole, mélatonine, roserem, zopiclone, phénibut, imovan.
Les médicaments synthétiques et combinés ne doivent être pris que la nuit car ils favorisent un sommeil profond et prolongé. Et le matin, il n'est pas recommandé de prendre le volant d'une voiture ou d'effectuer d'autres manipulations complexes.
- Pour les personnes âgées : zopiclone, zolpidem.
Pour cette catégorie de patients, les somnifères doivent être choisis en tenant compte de la maladie spécifique. L'insomnie transitoire est traitée avec des remèdes à base de plantes, exprimés par des médicaments qui quittent le corps en quelques heures.
La zopiclone et le zolpidem sont considérés comme des médicaments polyvalents car ils aident à s'endormir facilement et procurent un sommeil naturel. Les personnes âgées tolèrent assez bien ces médicaments sans se sentir léthargique ou somnolent pendant la journée.
somnifères à base de plantes
Les produits pharmaceutiques pour le sommeil diffèrent par leur composition, leurs effets sur le corps humain et, bien sûr, leur coût. Les produits les plus délicats sont à base d'ingrédients à base de plantes. Ce sont des phytocomplexes et des suppléments.
Les somnifères à base de plantes :
- Ortho-Taurine
Normalise le sommeil, améliore la vigueur et l'humeur, soulage la nervosité et l'anxiété sans fondement. Il est suivi par un cours d'une durée de deux à plusieurs semaines.
- Neurostable
Contient des herbes et des vitamines B, utilisées pour prévenir et traiter la privation partielle de sommeil.
- Biolan
Un complexe d'acides aminés et de peptides, soulage le stress et l'insomnie. En même temps, il améliore la circulation sanguine dans le cerveau, l'efficacité. Un médicament cher mais totalement inoffensif.
- Bilan
Une multivitamine, dans la formulation contient, entre autres, un extrait de ginkgo biloba. Soutient le corps en cas de surcharge psycho-émotionnelle, enrichit le corps de substances utiles. Recommandé pour les insomnies typiques des cadres de haut niveau.
Les somnifères à base de plantes comprennent également les comprimés de novo-passit, d'afobazole, de persen et d'agripaume.
Valériane pour dormir
La valériane est une plante médicinale bien connue. Sur la base des rhizomes, les plantes produisent des teintures ; extraits secs, épais et huileux; décoctions et infusions; briquettes; poudre; sacs filtrants. Toutes les formes posologiques, lorsqu'elles sont prises régulièrement, ont un effet hypnotique, sédatif et antispasmodique sur le patient.
La valériane pour dormir en comprimés avec une coque est créée à base d'un extrait sec de la plante. La valériane n'est pas adaptée pour soulager les symptômes d'agitation aiguë et d'insomnie, car l'effet sédatif apparaît progressivement, avec une utilisation systématique (de deux semaines à un mois).
- Valeriana-Belmed - 200 mg de poudre de rhizome;
- "Valériane forte" - 150 mg d'extrait épais;
- "Extrait de valériane" - 20 mg chacun et
- Valériane (Bulgarie) - 3 mg d'extrait sec.
Le dosage de l'agent dépend de ces indicateurs. La valériane est normalement tolérée par les patients, de sorte que les cas de surdosage sont rarement enregistrés. Cependant, une utilisation à long terme peut entraîner des conséquences indésirables.
La valériane fait également partie de médicaments combinés utiles pour l'insomnie, l'agitation, l'anxiété et les troubles névrotiques. Parmi les produits à base de plantes populaires figurent le persen et le sanason, les gouttes de camphre-valériane et de muguet-valériane, les préparations à base de plantes.
Somnifères dans l'avion
Pour dormir dans un avion, on utilise des médicaments aux propriétés adaptogènes qui peuvent normaliser les rythmes biologiques perturbés. Les comprimés les plus populaires pour dormir dans l'avion sont le melaxen et ses analogues: zircaline, équilibre du melaxen.
L'ingrédient actif, la mélatonine, est un analogue synthétisé artificiellement de l'hormone de la glande pinéale. Régule les processus quotidiens, maintient un sommeil de qualité et une bonne humeur le matin, ne provoque pas de sensation de léthargie. Même les rêves en prenant du melaxen deviennent plus brillants et plus émotionnels.
Une propriété importante du mélaxène et de ses analogues est une augmentation des capacités d'adaptation du corps avec un changement rapide de fuseaux horaires. Il s'agit d'un véritable test qu'une personne subit lors d'un long voyage en avion.
Les préparations de Melaxen stimulent l'immunité et réduisent les réactions de stress, ce qui, à son tour, a un effet positif sur l'état général du corps, l'humeur et les performances d'une personne.
- Lors de la prise de mélaxène sous forme de pilule pour dormir dans un avion, il est recommandé de prendre 1 pièce par jour avant le vol et plusieurs jours après. 30 à 40 minutes avant le coucher (pas plus de deux comprimés par jour).
Contre-indications d'utilisation : grossesse et allaitement, maladie rénale, allergies, tumeurs, épilepsie, diabète sucré. Melaxen est un médicament sans ordonnance.
Le rythme de vie tendu, une situation économique instable, une répartition irrationnelle du temps, des difficultés à communiquer avec les patrons et les collègues conduisent au développement du stress, de la fatigue mentale et physique. Le résultat est un trouble du sommeil, qui se transforme souvent en une forme nécessitant des médicaments. Les somnifères sont généralement prescrits en premier, qui ont un effet léger et sont disponibles en vente libre pour des effets secondaires et des contre-indications minimes.
Les somnifères sont populaires et font partie de toute armoire à pharmacie à domicile. En règle générale, ils sont disponibles dans le commerce car ils ont un faible effet inhibiteur psychoactif et, en cas de surdosage, ils ne provoquent pas d'effets secondaires graves. Ces médicaments peuvent vous aider à vous endormir rapidement pour les troubles du sommeil légers.
Objet de la demande
Contrairement à la plupart des médicaments, tout remède contre l'insomnie, en règle générale, les comprimés, n'ont pas d'indications claires, ils peuvent donc être utilisés à la fois une fois après un stress ou une dépression nerveuse, et pendant une certaine période. Dans ce dernier cas, ils sont prescrits par un médecin en présence des conditions suivantes :
- changement de fuseaux horaires, entraînant des troubles du sommeil;
- à la veille d'un événement important, lorsque la tension nerveuse ne permet pas de s'endormir;
- insomnie persistante.
Avantages et inconvénients
Quel que soit le mécanisme d'action, les somnifères ou les gélules vous aident à vous endormir plus rapidement et à vous reposer suffisamment la nuit. La durée de l'effet pharmacologique peut différer, mais la plupart des médicaments restent efficaces pendant 6 à 8 heures en moyenne.
Certains produits peuvent être utilisés dans le développement d'allergies, car ils contiennent des antihistaminiques. Et pourtant, malgré une aide rapide au rétablissement des performances et du bien-être, le choix doit tenir compte des effets retardés, ainsi que de la demi-vie et de l'élimination de l'organisme.
En outre, de nombreux médicaments, en particulier les barbituriques ou les benzodiazépines, sont physiquement ou psychologiquement addictifs et addictifs. En cas d'utilisation prolongée, ils réduisent l'efficacité, ce qui oblige le patient à augmenter la dose. Cela conduit à de la fatigue, une altération de la coordination des mouvements, un affaiblissement de la mémoire, des capacités mentales.
Attention! Il ne faut pas oublier que la prise incontrôlée de somnifères peut provoquer de nombreuses autres conditions désagréables, et parfois dangereuses, chez un adulte comme chez un enfant.
Les effets secondaires possibles
En règle générale, des effets secondaires surviennent si vous prenez des médicaments puissants, mais parfois des remèdes à base de plantes douces ont également un effet négatif sur le corps. L'excès systématique de la dose augmente la probabilité d'effets négatifs:
- vertiges;
- migraine;
- troubles rénaux dysfonctionnels;
- dystrophie hépatique;
- pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins;
- réactions allergiques aiguës.
C'est important à savoir ! Souvent, le refus de prendre des médicaments légers à effet sédatif provoque un syndrome de « rollback », qui se manifeste par une dépression prolongée, une gêne dans le tractus gastro-intestinal, des maux de tête, une coordination altérée et un ralentissement des réactions.
Limitations possibles
Certains somnifères, qui aident à normaliser le processus d'endormissement, sont puissants et doivent être administrés avec le plus grand soin. Les contre-indications à leur utilisation sont les conditions suivantes:
Compatibilité avec l'alcool
L'incapacité de dormir suffisamment chez un homme adulte provoque irritation et agressivité. Se sentant fatigué et faible, l'idée vient souvent à la tête d'une personne de boire un verre de vin ou une boisson plus forte. Si le sommeil salvateur ne vient pas, alors déjà ivre, il peut prendre un comprimé de sédatif, le considérant comme inoffensif. Mais l'association de n'importe quel somnifère, même avec une petite dose d'alcool, est mortelle car elle entraîne les conséquences suivantes :
- à une somnolence constante;
- manque de coordination;
- perte de contrôle du corps;
- dépression du système nerveux central;
- intoxication;
- arrêt de la respiration pendant le sommeil profond, souvent fatal ;
- douleurs musculaires;
- nausées, vomissements incessants;
- l'apparition de cauchemars;
- violations du processus d'endormissement à long terme.
C'est important à savoir ! Dans le contexte d'une combinaison d'alcool et de somnifères, un syndrome de compression positionnelle apparaît, dans lequel les vaisseaux sont pincés et la gangrène se développe.
Malgré cela, certains médicaments sont utilisés en narcologie pour le traitement des psychoses alcooliques et des symptômes de sevrage.
Classification
Dans l'immense liste des produits pharmacologiques, les somnifères, à savoir les comprimés, constituent la liste suivante :
Barbituriques. Un groupe de médicaments puissants qui facilitent l'endormissement, mais peuvent affecter le changement du rapport des phases de sommeil lent et paradoxal. Ils ont un large éventail d'effets secondaires sous forme de léthargie, de somnolence, d'apathie, de dépression. Réduisez la pression artérielle et, avec une utilisation prolongée, provoquez le développement du syndrome d'apnée du sommeil et d'un arrêt cardiaque. Prescription, très addictif. Le phénobarbital est considéré comme un représentant éminent.
Dérivés des benzodiazépines. Le corps est beaucoup plus facile à transporter, a une liste minimale d'effets secondaires. Il n'y a pratiquement aucune résistance, ce qui augmente l'efficacité dans le traitement de l'insomnie et d'autres troubles du sommeil. Les médicaments favorisent l'endormissement rapide, un repos profond et calme. Certains d'entre eux, comme le témazépam, le thiazolam, réduisent l'activité fonctionnelle du cerveau.
Moyens à base d'ingrédients à base de plantes. Un somnifère et un repos à base de plantes légers et sûrs abordables qui contiennent des extraits de plantes. Ils créent rarement une dépendance, sont bien tolérés et ont un ensemble minimal d'effets secondaires. Les leaders des ventes sont Agripaume, Teinture de Valériane, Lofant, Novo-Passit, Persen-Forte.
Dérivés d'éthanolamine. Facilite l'endormissement, tout en assurant un repos de qualité sur le long terme, et sans perturber l'enchaînement des phases. Vous pouvez prendre des pilules avec la permission d'un médecin, car elles provoquent de l'anxiété, une anxiété accrue, une fatigue rapide et provoquent des tremblements des mains. Les plus populaires sont "Roserem", "Donormil".
Bloqueurs des récepteurs de l'histamine. Les médicaments de ce groupe suppriment l'activité des récepteurs H - neurotransmetteurs de l'éveil, provoquant ainsi l'apparition d'un effet sédatif. Comme conditions secondaires, la somnolence, l'augmentation de la fréquence cardiaque, la diminution des performances peuvent être distinguées. Cela devrait inclure "Doxylamine", "Diphenhydramine".
Pilules à base de plantes
Les pilules à base de plantes naturelles pour l'insomnie montrent leur effet en raison de l'activité biologique des herbes médicinales. Vous pouvez découvrir les propriétés des médicaments de ce groupe à partir du tableau.
| Nom | Avantages | désavantages | Prix, frotter. |
|---|---|---|---|
| "Sonilux" | Ingrédients naturels Manque de dépendance | Un accueil de longue durée est requis | 300 |
| "Persen" | A un effet bénéfique sur le système nerveux central, le cœur et les vaisseaux sanguins | Demande de cours requise | 210 |
| "Novo-Passit" | 250 | ||
| Agripaume | Effet rapide, ingrédients à base de plantes dans la composition | Des réactions allergiques sont possibles | 40 |
| RêveZzz | Probablement le développement de la tachycardie, des arythmies | 170 |
Drogues synthétiques
Les médicaments synthétisés artificiellement, vendus librement en pharmacie, aident à normaliser le sommeil. Ils ont un effet léger sur le système nerveux central, restaurent toutes les fonctions importantes et normalisent le sommeil. Les médicaments suivants sont considérés comme les plus populaires.
| Nom | Substance active | Avantages | désavantages | Prix |
|---|---|---|---|---|
| "Donormil" | Doxylamine | Effet rapide | Addictif Interdit pendant la grossesse et l'allaitement | 110 |
| "Phénazépam" | Bromodihydro- chlorophénylbenzodiazépine | Une longue liste de contre-indications | 230 | |
| Ambien | tartrate de zolpidem | Effet hypnotique léger Manque de dépendance | Hépatotoxique Grande liste d'effets secondaires | 300 |
| Melaxen | Mélatonine | Action rapide Pas addictif | Provoque la somnolence pendant les heures de la journée | 400 |
| "Sonate" | Zopiclone | Les effets post-somnolents sont absents | Non recommandé pour une utilisation à long terme | 290 |
Hors cote
Malgré le fait que les somnifères présentent de nombreux dangers, il existe une certaine liste de médicaments disponibles dans le commerce sans prescription médicale. Ils n'ont pas d'effet prononcé et n'entraînent pas le développement de complications en cas de surdosage.
| Nom | Avantages | désavantages | Prix, frotter. |
|---|---|---|---|
| "Corvalol" | Médicament combiné A un effet sédatif et antispasmodique | Non recommandé pour l'allaitement Provoque la somnolence, la dépression Empoisonnement au brome | 150 |
| "Barboval" | Action rapide Prix abordable | Provoque la somnolence, la dépendance Réduit la concentration de l'attention | 260 |
| "Tanakan" | Composition végétale Renforce le coeur Améliore la capacité intellectuelle | Seulement après 18 ans Sensibilité aux composants du médicament | 500 |
Vendu sur ordonnance
Il existe plusieurs groupes de médicaments qui ont un effet efficace et sont délivrés exclusivement sur ordonnance d'un médecin. Ils appartiennent à des médicaments puissants et sont utilisés sous la supervision d'un spécialiste.
Barbituriques. Ils normalisent le sommeil, sans violer la séquence et la structure, mais provoquent des états caractéristiques d'une intoxication médicamenteuse.
Benzodiazépines. Manger avec modération réduit l'anxiété, l'irritation et normalise le fonctionnement du système nerveux. Favorise la récupération du sommeil, mais une utilisation prolongée entraîne des problèmes respiratoires et une intoxication.
Z-préparations. Les remèdes de troisième génération conviennent au traitement de l'insomnie. La particularité réside dans l'action immédiate et le résultat attendu rapidement manifesté.
Médicaments pour enfants, femmes enceintes, personnes âgées
Les enfants, ainsi que les femmes enceintes et les personnes âgées, ne devraient prendre des somnifères que selon les directives de leur médecin. Fondamentalement, ce sont des médicaments avec une liste minimale d'effets secondaires et l'absence de contre-indications, ainsi que tout remède populaire efficace.
Pour les enfants
- « Ténoten pour les enfants » ;
- "Glycine" ;
- Phénibut ;
- "Persen" ;
- Magné B6.
Pour les personnes âgées
- Valériane Forte;
- Valokordin ;
- Fitosedan ;
- Afobazol;
- Mélatonine.
Pour enceinte
- "Extrait de passiflore" ;
- "Nota" ;
- " Agripaume " ;
- "Nervohel".
Description des meilleures pilules
"Ténoten"
Remède homéopathique. Améliore l'humeur, la mémoire. Soulage l'anxiété, ne provoque pas de somnolence et de dépendance, même en cas d'utilisation prolongée. Il est prescrit 1 comprimé deux fois par jour.
"Phénazépam"
Normalise le sommeil, soulage l'anxiété, l'anxiété, l'irritabilité. Combat les peurs, améliore l'humeur. Possède une action rapide. Il est prescrit aux adultes 1 comprimé trois fois par jour.
"Sonmil"
L'ingrédient actif est le succinate de doxylamine. Il a un effet calmant, soulage l'anxiété en douceur et efficacement, facilite le processus d'endormissement et procure un repos nocturne de qualité et de longue durée. Utilisation pratique - 1 comprimé avant le coucher.
"Afobazol"
L'ingrédient actif est le fabomotizol. Combat efficacement l'anxiété, la peur, l'irritabilité. Améliore la mémoire, normalise le sommeil, augmente la concentration. Montré trois fois par jour, une pilule.
Risque de surdosage
Les médicaments réparateurs du sommeil sont souvent choisis comme le moyen le plus simple et le plus indolore de sortir de la vie. Par la concentration de la substance active dans le plasma sanguin, le médecin peut déterminer la vitesse à laquelle une personne traverse les étapes de l'empoisonnement. Les médecins distinguent 4 étapes, chacune caractérisée par des signes spécifiques.
Étape 1. La personne reste consciente, alors qu'il y a une somnolence accrue, une léthargie. ralentissement du pouls, hypersalivation (salivation abondante).
Étape 2. Les principaux indicateurs sont: une perte de conscience partielle, une réponse lente aux influences extérieures. La faible réaction des pupilles à la lumière, au tonus vasculaire et musculaire est réduite au maximum. Périodiquement, il y a des épisodes de nausées et de vomissements, un enfoncement de la langue se produit.
Étape 3. Un coma profond s'installe. Le patient a une inertie complète, un pouls filiforme et un manque de réponse pupillaire à la lumière. La pression artérielle chute à des valeurs critiques, la respiration devient superficielle, peu fréquente. Le risque de développer des troubles des reins et du foie augmente.
Étape 4. Le dernier stade terminal, qui se caractérise par l'arrêt du fonctionnement de tous les organes et systèmes, un manque de respiration, malgré des mesures de réanimation intensives.
Conclusion
Malgré leur apparente innocuité, les somnifères comportent de nombreux dangers, même s'ils sont en application gratuite. Avant d'acheter l'un d'entre eux, vous devriez consulter un spécialiste. Et, avant de recourir à l'un des médicaments ci-dessus, il est recommandé de faire attention aux options plus sûres et plus abordables pour traiter l'insomnie. Ce sont des balades au grand air, de l'activité physique, des massages, de la kinésithérapie.
Teneur
Dans le monde moderne, environ 40% des personnes souffrent de temps en temps d'insomnie, chez 10% des patients, ces troubles sont chroniques. Les médecins pensent que les troubles du sommeil sont l'une des manifestations de la névrose. Pour tenter d'établir une nuit de repos, la plupart des gens ont recours à des remèdes contre l'insomnie, car Internet regorge de nombreuses critiques sur l'efficacité des médicaments traditionnels, des pilules ou des gouttes. Dans le traitement des névroses, une approche intégrée doit être utilisée.
Qu'est-ce que l'insomnie
Si le patient se plaint d'un sommeil pauvre, interrompu ou de réveils précoces, il s'agit d'insomnie. De telles violations affectent négativement le bien-être d'une personne, son activité et sa capacité à travailler. De plus, le manque de repos normal a un effet néfaste sur la santé humaine, car pendant la période nocturne dans le corps du dormeur, la majeure partie de l'hormone mélatonine nécessaire à l'organisme est produite, qui régule les biorythmes, protège du vieillissement prématuré et du stress. . Dans la plupart des cas, les adultes souffrent de névroses; ces problèmes sont rares chez les enfants.
Causes
Les situations stressantes, le manque d'activité physique (travail sédentaire, manque de sport) ou les problèmes de personnalité provoquent souvent des insomnies. Si de telles violations n'apparaissent pas souvent (en raison de problèmes à court terme), il est nécessaire de rechercher et d'éliminer la cause de cette condition. Si nécessaire (sur avis de votre médecin), vous pouvez commencer à prendre des remèdes naturels inoffensifs contre l'insomnie. Le surmenage chronique, la dépression, les mauvaises habitudes (alcool, tabac) et la prise de pilules contraceptives peuvent provoquer des névroses.
Que boire pour l'insomnie
Les pharmacies offrent une grande variété de médicaments sédatifs qui peuvent être achetés sans ordonnance. Cependant, les médecins ne recommandent pas l'automédication, car la plupart de ces médicaments n'agissent que pendant leur prise. Avec le temps, ils deviennent addictifs, ce qui oblige le patient à augmenter la dose. Il vaut la peine de commencer la lutte contre les réveils nocturnes prématurés et d'autres manifestations de la névrose avec des préparations à base de plantes (avec un effet calmant) en combinaison avec des procédures thérapeutiques.
Les méthodes suivantes aideront à augmenter la durée et la profondeur du sommeil, à améliorer l'endormissement, à soulager la tension nerveuse et à apprendre à soulager le stress :
- contrôle du cycle de sommeil (pour une récupération maximale de la force, il est nécessaire qu'au moins 5 cycles de 1 à 1,5 heures se déroulent pendant la période de sommeil ;
- établir un régime alimentaire clair, éviter de trop manger la nuit (ne pas manger d'aliments gras et épicés avant le coucher);
- le soir, vous devez vous détendre, éviter une activité physique ou mentale excessive;
- il est interdit de consommer des boissons énergisantes la nuit ;
- l'aromathérapie, le lait au miel, l'eau au citron avant de s'endormir peuvent améliorer qualitativement le repos nocturne;
- La télévision et Internet sont les ennemis d'un sommeil réparateur.
Pilules
Les remèdes contre les névroses sous forme de comprimés sont d'origine végétale et synthétique. Beaucoup de gens pensent que les somnifères sont le meilleur remède contre l'insomnie. Cependant, ces médicaments ne sont pas du tout inoffensifs, il est donc préférable de choisir des comprimés à base d'extraits de plantes. Vous devez vous méfier de la prise d'adaptogènes, ils affectent négativement l'état du système nerveux, provoquant une surexcitation. Des précautions doivent être prises lors du choix d'un médicament si vous devez conduire le matin ou effectuer un travail qui nécessite une concentration accrue.
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Préparations à base de plantes |
Médicaments de synthèse |
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La description |
Prix en roubles |
La description |
Prix en roubles |
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Novo-passit (un sédatif à base d'aubépine, de millepertuis, de mélisse, de houblon) |
à partir de 219 (10 pièces) |
Mélatonine (Melaxen) (le médicament est basé sur un analogue synthétisé de l'hormone du sommeil Mélatonine, qui assure une bonne santé pendant l'éveil et un sommeil profond) |
A partir de 594 (pour 12 comprimés) |
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Persen (médicament sédatif, anti-stress, longue durée d'action) |
A partir de 234 (10 pièces) |
Donormil (médicament hypnotique, raccourcit la durée d'endormissement, procure une nuit de sommeil de haute qualité sans changer de phase) |
A partir de 340 (30 pièces) |
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Neurostabil (un sédatif à base de houblon, d'épilobe, d'agripaume, d'origan, de pivoine) |
A partir de 662 (90 pièces) |
Imovan (un remède pour le traitement de toutes les formes d'insomnie, recommandé pour les adultes) |
A partir de 260 (20 comprimés) |
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Ortho-Taurine (médicament, utilisé pour l'insomnie, restaure rapidement le sommeil et les performances) |
A partir de 450 (100 pièces) |
Dormiplant (sédatif à base de valériane, normalise le sommeil) |
A partir de 405 (50 comprimés) |
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Balansin (préparation combinée de multivitamines à base de plantes, a un effet cumulatif) |
A partir de 1000 (60 comprimés) |
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Biolan (une préparation pour normaliser le fonctionnement du système nerveux, un complexe d'acides aminés avec des peptides) |
A partir de 297 (10 pièces) |
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Remèdes populaires
Comme le montre la pratique, les remèdes populaires dans le traitement des névroses ne sont pas moins efficaces que les méthodes radicales. De nombreuses plantes ont des propriétés hypnotiques et peuvent aider à normaliser le système nerveux. Les remèdes à base de plantes peuvent être achetés à la pharmacie ou préparés à la maison. De plus, vous pouvez utiliser plus d'une plante, mais faire une collection de plusieurs herbes à la fois. Si vous choisissez le bon remède populaire, vous pouvez augmenter la profondeur et la durée du sommeil.
Le traitement à base de plantes est généralement inoffensif, l'essentiel est de surveiller les réactions individuelles du corps. Pour résoudre efficacement les problèmes de troubles du sommeil, vous pouvez utiliser les rhizomes et les feuilles de plantes médicinales ou créer un mélange apaisant :
- L'épine-vinette (a des propriétés médicinales contre l'insomnie, utilisée sous forme de décoction, d'infusion ou de thé) ;
- Agripaume (si vous prenez de l'agripaume avant le coucher, il n'y aura pas de problèmes d'insomnie);
- Sureau (utilisé pour traiter les maux de tête, les problèmes de sommeil, mais il existe certaines contre-indications);
- Veronica (a un effet calmant, a un effet positif sur le système nerveux);
- Thé Ivan (a de bonnes propriétés hypnotiques);
- Calendula (ne doit pas être utilisé pour l'hypotension artérielle, propriétés sédatives);
- Melissa (aide à normaliser le sommeil, calmer un système nerveux agité);
- Lavande (l'huile de lavande est utilisée comme sédatif, frottée dans du whisky ou ajoutée à la salle de bain);
- Menthe (une herbe parfumée qui aide à réduire l'irritabilité et la nervosité, soulage l'insomnie);
- Camomille (en plus des propriétés anti-inflammatoires, elle résout bien les problèmes de névroses);
- Cumin (l'huile de cumin noir aide à lutter contre l'insomnie, les graines peuvent être ajoutées au lait avec du miel avant de se coucher);
- Le fenouil (un type d'aneth, indiqué pour soutenir le système nerveux pendant la grossesse et l'allaitement, soulage les problèmes de sommeil);
- Violette (utilisée en aromathérapie, les fleurs ont un effet calmant sur l'organisme en cas d'hystérie, de troubles nerveux) ;
- Houblon (vous pouvez acheter de la teinture alcoolique de houblon ou préparer vous-même, le thé et le bouillon ont des propriétés hypnotiques);
- Aubépine (un remède universel contre l'insomnie, vendu sous forme de teinture d'alcool et de feuilles séchées);
- Valériane (un sédatif très connu, disponible sous forme de comprimés, de teintures);
- millepertuis (bon pour les troubles chroniques du sommeil, l'augmentation de l'anxiété et de la dépression);
- Thym (l'effet hypnotique n'est pas très prononcé, l'effet principal de la plante s'étend au système nerveux);
- Sauge (fait face au stress, à l'anxiété, à l'insomnie).
Les meilleurs remèdes contre l'insomnie
Pour la plupart des personnes souffrant d'insomnie, il est plus facile d'acheter un tas de pilules à la pharmacie que d'étudier les causes de cette maladie et de les éliminer. Lorsque la personne moyenne rêve d'un rêve épuisant, elle se tourne souvent d'abord vers le livre de rêves et non vers le médecin. Ne testez pas votre santé - consultez votre médecin pour connaître le meilleur remède à base de plantes. Certaines plantes ont longtemps été utilisées comme remède contre l'insomnie en médecine traditionnelle. À la pharmacie, vous pouvez acheter une teinture toute faite ou essayer de préparer vous-même le médicament.
Agripaume
Il est important de savoir que cette plante a non seulement un effet calmant, mais augmente également la pression artérielle. Agripaume pour l'insomnie peut être acheté sous forme de comprimés ou de teinture d'alcool, il est permis de prendre de 30 à 50 gouttes de teinture 3 fois par jour. Lors de la cueillette, vous devez tenir compte du fait que vous ne pouvez utiliser la partie supérieure de l'herbe qu'au début de la floraison. Il faut préparer l'infusion dans de l'eau bouillie chaude, l'infusion dans de l'alcool pur (70%). Cette plante n'a aucune contre-indication, l'infusion est autorisée même pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants.
Mélisse
Le thé à la mélisse est l'une des boissons sédatives les plus populaires. Melissa a un arôme très agréable et une saveur inhabituelle de citron. La plante est largement utilisée dans le traitement des névroses, de la dépression. Cette plante est capable d'abaisser la tension artérielle, elle n'est donc pas recommandée pour les personnes souffrant d'hypotension. Cependant, une telle boisson a un effet merveilleux sur le système nerveux. Pour bien infuser le thé à la mélisse, vous devez prendre 1 cuillère à café d'herbes (séchées ou lavées fraîches), verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer environ 15 minutes.
Valériane
Les médecins recommandent souvent la valériane comme remède contre l'insomnie. La seule chose à retenir est que pour obtenir des résultats optimaux, un tel médicament doit être bu pendant une longue période. La plante a un effet cumulatif, elle n'est donc pas adaptée à un usage unique. À la maison, vous pouvez préparer une teinture alcoolisée (la racine de la plante est conservée dans de l'alcool à 70%, 15 à 30 gouttes peuvent être diluées avec de l'eau et bues 3 à 4 fois par jour 30 minutes avant les repas). A la pharmacie, vous pouvez acheter des comprimés, de la teinture d'alcool ou de l'huile essentielle à usage externe.
Le muguet tombe
Souvent, les gouttes de muguet pour l'insomnie sont utilisées pour l'aromathérapie. Ils sont ajoutés à une lampe aromatique, dans la salle de bain ou enduits de whisky avant de se coucher. L'huile de lavande est utilisée de la même manière. L'extrait de muguet est absolument sûr et très efficace. Si vous achetez une teinture toute faite en pharmacie, 30 gouttes sont diluées dans ½ verre d'eau et bues avant le coucher (chaude ou froide). Un tel médicament naturel n'est pas inférieur aux autres teintures en efficacité, il est souvent recommandé par les médecins pour soutenir le système nerveux.
Terminez par la mauvaise humeur et la somnolence tout au long de la journée. Les gens sont obligés de recourir à des somnifères pour dormir suffisamment. L'industrie pharmaceutique produit divers médicaments contre l'insomnie. Certains d'entre eux normalisent non seulement le sommeil, mais ont de nombreux effets secondaires qui nuisent au corps - dépendance, troubles de l'attention, troubles psycho-émotionnels graves. Par conséquent, si vous présentez des symptômes d'insomnie, ne vous précipitez pas à la pharmacie pour vous procurer des somnifères. Parlez à un spécialiste qui pourra vous aider à choisir le médicament qui vous aidera à bien dormir dans chaque situation. La lutte contre l'insomnie sera efficace si vous établissez les causes de sa survenue et choisissez la bonne thérapie.
Les médicaments contre l'insomnie diffèrent par leur activité thérapeutique, mais ils fonctionnent selon le même principe: ils inhibent l'activité du cerveau, soulagent les tensions nerveuses et musculaires. La durée d'action des médicaments dépend de la vitesse de leur élimination et du degré d'influence sur les fonctions du système nerveux central.
Les hypnotiques à courte durée d'action éliminent la difficulté de s'endormir, ne violent pas la durée et le rapport des phases de sommeil. Les agents de durée moyenne soulagent l'excitation et augmentent l'inhibition. L'effet dure plus longtemps, vous permettant de mieux vous endormir et d'avoir un sommeil de qualité. Les médicaments à action prolongée aident à lutter contre un mauvais endormissement, un sommeil peu profond et des réveils nocturnes fréquents.
Tous les somnifères diffèrent par leur composition chimique et affectent le système nerveux central de différentes manières.
Types de médicaments utilisés pour traiter les troubles du sommeil
Les barbituriques (Phénobarbital, Reladorm) sont efficaces pour les insomnies sévères, mais provoquent somnolence, léthargie, irritation après le sommeil, maux de tête et douleurs musculaires. Avec une utilisation prolongée, une dépendance mentale et physique se développe. Les barbituriques raccourcissent les cycles de sommeil paradoxal, qui sont importants pour la récupération du système nerveux. Les dérivés de l'acide barbiturique ne sont disponibles que sur ordonnance.
Les médicaments anti-insomnie du groupe des tranquillisants (Phénazépam, Nitrazépam, Sibazon, Midazolam) sont peu toxiques, ne donnent pas de séquelles prononcées et créent moins de dépendance. Particulièrement efficace pour l'insomnie causée par l'anxiété, le stress émotionnel.
Les médicaments contre l'insomnie contenant de la mélatonine (Melaxen, Circadin, Melarena) ne perturbent pas la structure physiologique du sommeil, accélèrent l'endormissement et réduisent le nombre de réveils nocturnes. Le matin, ils ne provoquent pas de sensations de fatigue et de somnolence, ils ont un effet positif sur la sphère émotionnelle.
Les médicaments contre l'insomnie du groupe Z n'ont pratiquement pas d'effets secondaires, ne provoquent pas de troubles post-somnolents. Après le réveil, la personne ne ressent pas d'inconfort. Les médicaments diffèrent par la durée d'action. En cas de difficulté à s'endormir, Adante est prescrit. Iwadal, Zolpidem travaille pendant 5-6 heures. La Zopiclone hypnotique à action prolongée maintient le sommeil toute la nuit sans modifier sa structure. Chez les patients présentant des manifestations nocturnes d'asthme bronchique, la durée des crises est réduite. Après une utilisation prolongée de médicaments du groupe Z, une dépendance peut survenir.
Les antihistaminiques de première génération (Diphenhydramine, Diprazin) ont un léger effet sédatif, sont rapidement éliminés du tractus gastro-intestinal.
Le choix d'un médicament pour le traitement de l'insomnie devrait être un médecin. L'utilisation incontrôlée de somnifères peut entraîner une dépendance, augmenter l'excitabilité au lieu de l'effet hypnotique attendu, provoquer une faiblesse musculaire, des symptômes de sevrage et altérer l'attention et la mémoire.
somnifères en vente libre
Selon la composition, les médicaments sont divisés en trois groupes.
- Légume (Persen, Agripaume Forte).
Les substances contenues dans les plantes normalisent le sommeil, améliorent l'humeur, renforcent le psychisme, soulagent l'anxiété et calment le système nerveux. Les remèdes à base de plantes pour l'insomnie ne sont pas toxiques, agissent avec modération, peuvent être pris pendant une longue période et ont un nombre minimum de contre-indications. Les remèdes à base de plantes sont efficaces pour les perturbations légères du processus physiologique, pour la prévention de l'insomnie avec des stress de nature diverse. En cas d'insomnie sévère, ils ne sont utilisés que comme thérapie supplémentaire. - Synthétique (Melaxen, Reslip, Phenibut).
Les médicaments aident à améliorer le sommeil, conviennent à tous les groupes d'âge, n'affectent pas les fonctions psychomotrices et ont des effets secondaires mineurs. - Combiné (Barboval, Corvalol).
Les produits contiennent des extraits de plantes et des composants médicinaux actifs. Toutes les substances améliorent les actions de l'autre. De ce fait, un effet hypnotique rapide est obtenu. Les médicaments de ce groupe sont indiqués pour les troubles mineurs du sommeil et les troubles névrotiques, soulagent l'irritabilité et facilitent l'endormissement. - Homéopathique (Hypnose, Nota, Passidorm).
Les préparations inoffensives et non addictives contiennent un ensemble équilibré d'ingrédients qui éliminent la peur, l'anxiété et les difficultés à s'endormir. Les préparations homéopathiques ne perturbent pas les processus biochimiques dans le corps, dirigent les forces de réserve pour lutter contre les causes de l'insomnie et ne s'accompagnent pas de séquelles. L'utilisation à long terme de remèdes homéopathiques est recommandée pour un effet persistant et durable.
Quel somnifère choisir
Les médicaments qui affectent modérément le système nerveux peuvent être achetés sans prescription médicale. Ils normalisent le sommeil, la fréquence cardiaque, réduisent l'excitation nerveuse. Un remède efficace contre l'insomnie n'a pas besoin d'être fort. Avec le bon choix, même un somnifère léger donnera un résultat positif.
Liste des médicaments les plus populaires pour l'insomnie.
- Melaxen.
L'analogue synthétisé de l'hormone pinéale (mélatonine) convient à une utilisation indépendante pour l'insomnie chez les personnes de différents groupes d'âge. Les comprimés normalisent les rythmes du sommeil et de l'éveil, facilitent l'endormissement, ne provoquent pas de sensation de léthargie au réveil. Le médicament aide le corps à s'adapter lorsqu'il travaille la nuit et. Dans de rares cas, un gonflement, des maux de tête, des nausées surviennent. Melaxen est utilisé pour normaliser le rythme biologique, favorise un endormissement rapide et un réveil matinal facile. - Persen.
Soulage l'irritabilité, l'anxiété, élimine la dépression, favorise la concentration. La composition du sédatif pour l'insomnie comprend des extraits de mélisse, de menthe et de racines de valériane. Les composants facilitent l'endormissement en renforçant les processus inhibiteurs du système nerveux central. Persen est recommandé pour l'endormissement prolongé et les réveils fréquents provoqués par des situations stressantes, le surmenage. - Donormil.
Les comprimés effervescents ont un effet sédatif prononcé, permettent de s'endormir rapidement et augmentent la durée du repos nocturne. Peut provoquer des palpitations, une somnolence diurne, une bouche sèche. Donormil n'affecte pas l'activité du cerveau. - Glycine.
Les comprimés sublinguaux réduisent l'excitation du système nerveux central, améliorent le métabolisme des tissus cérébraux, augmentent les performances mentales et normalisent le sommeil. La glycine est recommandée pour les personnes présentant une instabilité émotionnelle, une excitabilité élevée. - Valoserdin.
En raison de la teneur en phénobarbital, il réduit l'excitation du système nerveux central. Les gouttes pour l'insomnie procurent un effet hypnotique léger, sont prescrites pour les troubles du sommeil, les états de type névrose, les accidents vasculaires cérébraux. En cas d'utilisation prolongée, une toxicomanie et une dépression peuvent survenir. - Atarax.
Soulage l'anxiété, l'agitation psychomotrice, détend les muscles lisses, augmente la durée et la profondeur du sommeil. Au début du traitement, une somnolence et une faiblesse générale peuvent survenir. - Phénibut.
Il a un effet positif sur l'activité du cerveau, réduit la gravité des complications après un traumatisme crânien, augmente la résistance du cerveau aux charges élevées. Phenibut soulage l'anxiété, réduit le stress émotionnel et améliore la qualité du repos nocturne. Il est prescrit pour les insomnies d'origine névrotique de nature. - Corvalol.
Il a un effet sédatif, soulage les spasmes dans les intestins, dilate les vaisseaux sanguins et facilite l'endormissement. Bien toléré, mais en cas d'utilisation prolongée ou de surdosage, il provoque une dépression du système nerveux central. Les experts recommandent de boire des gouttes pour l'irritabilité et l'insomnie légère. - Valériane.
Un remède à base de plantes à effet sédatif est utilisé pour l'excitabilité nerveuse, la difficulté à s'endormir causée par la surexcitation, le stress. Dans de rares cas, il provoque un état dépressif.
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Les médicaments de nouvelle génération aident à faire face au stress, à améliorer la qualité du sommeil et à éliminer les causes de l'insomnie. Ils sont rapidement éliminés du corps, de sorte que les séquelles n'apparaissent pas le matin. Les nouveaux médicaments contre l'insomnie sont plus sûrs car ils n'agissent que sur les récepteurs du sommeil dans le cerveau.
- Sonilux.
Les gouttes contiennent des composants naturels d'origine végétale, qui pénètrent rapidement dans la circulation sanguine et améliorent l'état psycho-émotionnel. Le remède contre l'insomnie Sonilux normalise le sommeil et élimine les causes de son trouble, restaure le rythme cardiaque et le travail du système endocrinien. - Somnol.
L'action du médicament vise à améliorer la qualité et la durée du repos nocturne. Un traitement au long cours n'exclut pas le risque de dépendance. Il est prescrit aux patients souffrant de formes situationnelles, transitoires et chroniques d'insomnie. - Roserem.
Recommandé en cas d'insomnie associée à un sommeil prolongé, favorise un sommeil réparateur. Le médicament contre l'insomnie Roserm ne provoque pas d'effets secondaires ni de dépendance. - Sonnat.
Il est prescrit pour les difficultés d'endormissement, les réveils fréquents, la persistance passagère, etc. Le médicament ne modifie pas le rapport sommeil rapide et sommeil lent. N'affecte pas le bien-être et les performances pendant la journée.
Complexes de vitamines pour l'insomnie
Lorsqu'une personne se trouve dans une situation stressante, les besoins en vitamines du groupe B augmentent plusieurs fois.Une carence se forme avec la gastrite, la prise de certains médicaments hormonaux, la grossesse, l'effort physique et la malnutrition. L'insomnie peut être provoquée par un manque de sérotonine, dans la synthèse de laquelle la pyridoxine (B6) est impliquée.
La fatigue, la somnolence, la dépression, l'irritabilité et les problèmes de sommeil apparaissent. Les vitamines du groupe B, A, E et les oligo-éléments potassium, magnésium, calcium aideront à se débarrasser de l'insomnie.
- Complexe Mega B, composé de 10 vitamines et 7 minéraux;
- Sleep Optimizer, un complexe d'acides aminés, d'extraits de plantes, de mélatonine, de tryptophane ;
- ALFAVIT biorythme contenant de l'acide folique, du calcium, du magnésium, des vitamines C, A, B, des extraits de mélisse, d'agripaume ;
- Yantifan, qui contient du L-tryptophane, de l'acide succinique, de la vitamine B6.
Les préparations vitaminées réduisent l'excitabilité du système nerveux, contribuent à une nuit de repos complète.
La multitude de médicaments et de vitamines prête à confusion : « Comment choisir le meilleur remède contre l'insomnie parmi toute la variété ? Pour une réponse, contactez les spécialistes des polycliniques de district ou des centres spécialisés. La prise de somnifères incontrôlée peut compliquer la situation. Le service du sommeil vous dira comment vous débarrasser de l'insomnie sans médicament à l'aide de. Dans des cliniques spéciales, des méthodes sans médicament pour éliminer l'insomnie (électrosommeil, thérapie de relaxation) sont utilisées.
Liste de la littérature utilisée :
- Levin Ya. I., Kovrov GV Quelques approches modernes du traitement de l'insomnie // Médecin traitant. - 2003. - N° 4.
- Kotova O. V., Ryabokon I. V. Aspects modernes du traitement de l'insomnie // Médecin traitant. - 2013. - N°5.
- T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. Insomnie (traitement et prévention). - M. : Medgiz, 1960.
Un sommeil suffisant la nuit est nécessaire pour chacun de nous, c'est pourquoi ses divers troubles jouent un rôle médical et social important. Souvent dans leur pratique, les médecins de différentes spécialités traitent un manque de sommeil (insomnie). À l'échelle mondiale, l'insomnie affecte environ 15 à 20 % des personnes, et les femmes sont plus susceptibles que les hommes. Les troubles du sommeil sont directement associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires, neurologiques et mentales. À cet égard, les remèdes efficaces contre l'insomnie ont acquis une grande importance chez les somnologues.
Les somnifères facilitent le sommeil et dorment suffisamment
Les possibilités de pharmacothérapie pour les troubles du sommeil sont représentées par divers groupes de médicaments pour adultes.
- Médicaments sur ordonnance : benzodiazépines, barbituriques, hypnotiques des groupes z (non-benzodiazépines).
- bloqueurs des récepteurs de l'histamine H1.
- Préparations à base de mélatonine, l'hormone du sommeil.
- Remèdes à base de plantes.
Hypnotiques de la série des benzodiazépines
Ce sont des agents soporifiques qui ont le plus fort effet de sédation, de suppression de l'anxiété et de la peur, et un effet hypnotique prononcé. De plus, les médicaments sont capables de soulager les crampes et de détendre les muscles. Le mécanisme d'action est associé à la stimulation des récepteurs GABA (GABA - acide gamma-aminobutyrique), à une augmentation du flux d'ions chlore dans le neurone et à une diminution de son excitabilité de ce fait.
A ce jour, les benzodiazépines sont peu utilisées pour traiter les troubles du sommeil. Cela est dû à un grand nombre d'effets secondaires indésirables. Certains spécialistes utilisent des benzodiazépines en cures courtes avec des antécédents de maladie mentale (attaques de panique, trouble anxieux, épilepsie).
Ils utilisent des agents à action rapide (aide à l'endormissement en 5 minutes) avec un temps d'élimination court :
- triazolam;
- Témazépam.
Sédatif aux benzodiazépines
Ils sont indiqués pour le traitement des troubles du sommeil transitoires ou de courte durée, déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 18 ans, ainsi qu'à la sensibilité individuelle. Les effets secondaires courants sont le désir de dormir pendant la journée, les maux de tête, l'ataxie (instabilité lors de la marche).
Lors de la prise de benzodiazépines, une addiction, une dépendance et un syndrome de sevrage peuvent se développer ! Il existe des preuves de la possibilité d'un changement de comportement ou de processus de pensée, exprimé par l'agressivité, la violence, la survenue d'hallucinations délirantes !
Barbituriques
Dérivés de l'acide barbiturique, qui peuvent avoir un fort effet sédatif sur le système nerveux central (système nerveux central) jusqu'à l'anesthésie. Un exemple frappant de ce groupe de fonds est le phénobarbital. Comme les benzodiazépines, les barbituriques ont aujourd'hui une application thérapeutique extrêmement étroite, principalement :
- pour le traitement de l'épilepsie;
- introduction à l'anesthésie superficielle;
- en médecine vétérinaire pour l'euthanasie des animaux.
Très rarement, ils peuvent être prescrits pour le traitement des troubles du sommeil.
Le phénobarbital a les effets suivants :
- hypnotique, sédatif;
- relaxation musculaire instantanée;
- soulage les crampes;
- élimine l'anxiété;
- anesthésique.
Antiépileptique et hypnotique du groupe des barbituriques
Les effets secondaires se manifestent par une perte de mémoire à court terme, une somnolence, une faiblesse grave, de l'anxiété et des hallucinations. Les barbituriques sont des drogues addictives (addictives). Dispensé d'une prescription médicale.
Médicaments autres que les benzodiazépines (groupe z) pour le traitement de l'insomnie
Ils diffèrent des benzodiazépines par leur structure moléculaire, mais ont un mécanisme d'action similaire sur le système nerveux central. Les représentants de ce groupe (Zolpidem, Zopiclon, Zaleplon) ont un effet hypnotique dû à la liaison aux récepteurs GABA. Ils sont principalement utilisés chez les patients âgés en cures courtes, car une utilisation à long terme crée une dépendance.
Des études menées par des physiologistes américains montrent qu'il n'y a pas de différences claires dans l'effet somnifère sur le corps du patient entre les benzodiazépines et les médicaments z. Jusqu'à présent, il y a des discussions dans les cercles scientifiques sur l'efficacité et la sécurité de l'utilisation de ce groupe pour le traitement de l'insomnie.
Aux doses habituelles, ces médicaments n'ont pas d'effets anticonvulsivants, anxiolytiques et myorelaxants. Ils accélèrent le temps d'endormissement, réduisent le nombre de réveils nocturnes et améliorent la qualité globale du sommeil nocturne. Du côté positif, il n'y a pas de somnolence diurne. Les médicaments sont utilisés quotidiennement au coucher, 1 comprimé. Les fonds Z sont généralement bien tolérés, mais des réactions secondaires telles que la faiblesse et la somnolence sont parfois possibles. Les contre-indications sont similaires à celles des benzodiazépines.
Groupes Z de somnifères modernes
L'utilisation à long terme peut conduire à la dépendance!
Bloqueurs des récepteurs de l'histamine
Le donormil (doxylamine) est connu depuis le milieu du 20ème siècle comme remède contre l'insomnie sans développement d'addiction. Il a des effets anticholinergiques, hypnotiques et sédatifs, ne modifie pas la phase lente du sommeil, améliore sa durée et sa qualité. Dans une vaste étude portant sur 340 patients souffrant d'insomnie du sommeil, Donormil a été comparé au groupe z, en particulier au Zolpidem. Les résultats ont révélé leur effet positif presque identique sur le sommeil, un petit nombre d'effets secondaires, un faible pourcentage de dépendance (au Zolpidem), une bonne réaction au médicament.
Donormil est délivré sans ordonnance, le sommeil profond la nuit se poursuit 7 à 10 jours après l'arrêt du traitement. Les indications d'admission sont des troubles temporaires du sommeil. Contre-indications: âge jusqu'à 15 ans, hypersensibilité à la doxylamine et aux médicaments similaires, glaucome, maladie de la prostate.
La prudence dans le traitement de Donormil est nécessaire chez les patients atteints du syndrome d'apnée du sommeil, car le médicament peut aggraver l'évolution et la fréquence des arrêts respiratoires !
Un médicament qui a un effet hypnotique et sédatif
Des études montrent que Donormil est le plus sûr pour les femmes enceintes à tout moment. Le médicament est déconseillé pendant l'allaitement. Le cours du traitement est conçu pour 5 jours, 1-2 comprimés 15 minutes avant le coucher. Si l'insomnie persiste, une consultation médicale est nécessaire. Donormil est capable de provoquer une sécheresse buccale, une constipation, une rétention urinaire, une déficience visuelle due à l'action M-anticholinergique et une somnolence diurne, ce qui nécessite une prudence accrue lors de la conduite.
Produits à la mélatonine
Melaxen
Le mélaxène est synthétisé à partir d'acides aminés végétaux et appartient au groupe pharmacologique des adaptogènes. Chaque comprimé contient 3 mg de mélatonine. L'agent actif circule librement à travers la BHE (barrière hémato-encéphalique) et a un effet hypnotique, il est donc considéré comme le meilleur pour le traitement de l'insomnie. La mélatonine naturelle est une hormone de la glande pinéale qui est produite dans l'obscurité et normalise les rythmes circadiens.
En raison des facteurs ci-dessus, ce remède contre l'insomnie affecte efficacement le processus d'endormissement, augmente la qualité et la profondeur du sommeil, ne provoque pas de sensation de faiblesse le matin et élimine les cauchemars. Melaxen est utilisé non seulement pour le traitement de l'insomnie, mais aussi :
- lors du changement de fuseau horaire ;
- insomnie temporaire causée par le stress;
- a un effet immunomodulateur.
Adaptogène qui normalise le sommeil physiologique
Pendant et après le traitement, il n'y avait aucun signe de syndrome d'addiction et de dépendance.
Posologie pour le traitement : un demi-comprimé ou un comprimé entier une demi-heure avant le coucher. Peut être utilisé pendant une longue période, mais seulement après avoir consulté un médecin. Les contre-indications comprennent : myélome, lymphome, patients diabétiques, grossesse, leucémie, maladie rénale.
Roserem (ramelteon)
Antagoniste des récepteurs de la mélatonine. Se lie sélectivement à 1 et 2 types de récepteurs de la mélatonine dans le noyau suprachiasmatique. Il régule le temps d'endormissement, améliore la profondeur globale du repos nocturne, peut être utilisé longtemps (selon des études américaines de ce médicament). Roserem n'affecte pas les récepteurs GABA, il n'a donc pas d'effets anxiolytiques et anticonvulsivants.
Effets secondaires (essais cliniques) :
- risque accru de cancer;
- effet tératogène sur le fœtus;
- augmentation des taux sanguins de prolactine par rapport au placebo.
Des effets secondaires sur la santé apparaissent avec l'utilisation à long terme du médicament. Disponible sous forme de comprimés de 8 mg de principe actif. Comment utiliser Rozerem est décidé par le médecin. Principalement utilisé à l'étranger.
Remèdes à base de plantes pour l'insomnie
Les médicaments à base de plantes qui peuvent aider à lutter contre l'insomnie peuvent être divisés en complexes et en un seul composant. Regardons de plus près le groupe combiné. Sur les vitrines des pharmacies, il existe une énorme quantité de produits à base d'ingrédients à base de plantes, de biostimulants pour le traitement de l'insomnie, et cette liste est complétée par des médicaments homéopathiques, des préparations à base d'extraits d'organes, des oligo-éléments, des vitamines.
Il convient de noter d'emblée que beaucoup d'entre eux n'ont pas réussi les essais cliniques et les études d'innocuité et d'efficacité requis. C'est pourquoi le choix d'un médicament particulier doit être abordé en toute responsabilité, en suivant les recommandations de votre médecin traitant. Sinon, il existe un risque élevé d'aggraver le trouble du sommeil existant ou de développer une insomnie chronique.
Un remède contre l'insomnie à base de mélisse, de valériane et de menthe. A les effets suivants :
- sédatif, effet hypnotique léger;
- action antispasmodique;
- élimine la tension nerveuse;
- réduit la sensibilité au stress;
- aide à s'endormir plus rapidement.
Phytothérapie à action sédative
L'effet se développe après quelques jours d'utilisation régulière. Le médicament convient également aux enfants de plus de 12 ans. Persen est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement, en cas de carence en saccharose et en lactase, maladies des voies biliaires. Appliquer 2-3 comprimés au coucher, mais pas plus de 12 par jour. Persen peut être prescrit aux patients souffrant de troubles du sommeil jusqu'à deux mois. Un traitement ultérieur est possible après consultation d'un médecin.
Novo-Passit
La composition comprend plusieurs herbes ayant un effet sédatif, sédatif et antispasmodique. Les indications d'admission sont similaires à celles du médicament précédent. Pour plus de commodité, Novo-Passit est disponible sous forme de gouttes et de comprimés. La cure de l'insomnie : 1 comprimé (ou 5 ml de solution) 3 fois par jour. Si votre sommeil n'est pas revenu à la normale en une semaine, vous devez consulter un médecin.
Dormiplant
Un médicament efficace à base de valériane et de mélisse facilite l'endormissement, réduit les cauchemars et les réveils nocturnes, ne provoque pas de somnolence pendant la journée, n'inhibe pas les réactions psychomotrices et l'attention.
Sédatif aux extraits de valériane et de mélisse
Neurostable
Phytocomplex, qui a un léger effet sédatif, hypnotique, sédatif, augmente la résistance au stress, régule la pression artérielle. Grâce à ses principes actifs, Neurostabil a un effet positif sur les phases de sommeil. Ce n'est pas un médicament, il est utilisé pour augmenter l'excitabilité émotionnelle et l'insomnie associée. Le cours du traitement est déterminé par le médecin, en règle générale, prenez 1 comprimé 3 fois par jour pendant une longue période.
Sonilux
Un médicament relativement nouveau qui est apparu sur le marché depuis 2015. Il est indiqué pour divers troubles du sommeil chez un adulte et un enfant à partir de deux ans. De plus, Sonilux traite l'anxiété et la fatigue accrue.
- gaba alishan (thé vert des Alpes);
- castoréum;
- lofant;
- complexe de 32 herbes.
Sonilux se présente sous forme de gouttes, il faut prendre 1 cuillère doseuse trois fois par jour.
Concentré biogénique d'extraits de plantes et de composants naturels
Nervohel
Remède complexe homéopathique de la société allemande Heel pour le traitement de l'anxiété, de l'hyperexcitabilité, de la méfiance, de la dystonie vasculaire, de l'anxiété, ainsi que de l'insomnie. Montré une demi-heure avant les repas, 1 comprimé 3 fois par jour. Le comprimé doit être conservé sous la langue jusqu'à sa dissolution complète. Le cours est conçu pour 2-3 semaines sous la supervision d'un médecin. Peut-être le rendez-vous pour les enfants à partir de trois ans. Les effets secondaires sont très rares.
Lors du traitement de l'insomnie avec des médicaments pharmacologiques ou des teintures maison, il ne faut pas oublier que tout trouble du sommeil peut être éliminé simplement en normalisant son régime, la thérapie comportementale. Dans certains cas, ils ont recours à des traitements combinés utilisant l'hypnose, la psychanalyse, l'auto-formation, la kinésithérapie. Le yoga, les méthodes de relaxation, l'aromathérapie, l'introspection, l'élimination des facteurs négatifs menant à l'insomnie et la normalisation du système nerveux fonctionnent bien. Dans tous les cas, avant d'utiliser tel ou tel remède contre le sommeil, il est nécessaire de consulter un spécialiste compétent en la matière. Ce n'est qu'après cela que vous pouvez commencer le traitement en toute sécurité et être sûr de son efficacité.
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