शहद स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होता है, इसलिए इसका उपयोग लोक चिकित्सा में अक्सर किया जाता है। शहद कई आंतरिक अंगों के कामकाज को सामान्य करता है, रक्त संरचना में सुधार करता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत है, शरीर को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।
शहद शरीर के शारीरिक कार्यों को सामान्य करता है, इसलिए इसे विभिन्न रोगों के जटिल उपचार के लिए अनुशंसित किया जाना चाहिए।
शहद का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक तैयारियों में किया जाता है, क्योंकि यह त्वचा को अच्छी तरह से नरम करता है, इसके स्वर में सुधार करता है, सूखापन और झड़ना समाप्त करता है।
शहद एक अच्छा पोषक तत्व है। शहद के मुख्य पोषक तत्व कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, खनिज, विटामिन, एंजाइम आदि हैं। जब ग्लूकोज और फ्रुक्टोज टूट जाते हैं, तो बड़ी मात्रा में ऊर्जा निकलती है, जो शरीर की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है।
शहद उपचार: लोक व्यंजनों .
लगभग सभी नेत्र रोगों का उपचार शहद से करना अच्छा है - आंखों को चिकनाई दें। 1 चम्मच शहद को 2 मिनट तक उबालें। एक गिलास पानी में। जब शहद का पानी ठंडा हो जाए तो इससे दिन में 2 बार सुबह-शाम 20 मिनट तक आई लोशन बनाएं। एक ही पानी को प्रत्येक आंख में 2-3 बूंद दिन में 2 बार सुबह और शाम डालना चाहिए।
पानी और शहद के घोल से मुंह और गले को धोने से टॉन्सिल की सूजन से राहत मिलती है, साथ ही दांतों को साफ करता है, उन्हें सफेद बनाता है: 1 बड़ा चम्मच। 1 गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद घोलें।
शहद के लाभकारी गुण इसे एक उत्कृष्ट हानिरहित नींद की गोली के रूप में उपयोग करना संभव बनाते हैं। शहद का शांत प्रभाव पड़ता है, अच्छी नींद लाता है, आंत्र समारोह को नियंत्रित करता है: 1 बड़ा चम्मच। 1 गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद घोलें। रात को पियें। बच्चे को रात को 1 चम्मच शहद दें। शहद बच्चे के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और रात की नींद के दौरान शरीर में नमी बनाए रखता है।
एक सुस्त खांसी, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस के साथ: शहद (अधिमानतः चूना) - 1300 ग्राम, बारीक कटा हुआ मुसब्बर के पत्ते - 1 गिलास, जैतून का तेल - 200 ग्राम, सन्टी की कलियाँ - 150 ग्राम, चूने का फूल। पकाने से पहले एलोवेरा के पत्तों को तोड़कर और उबले पानी से धोकर 10 दिन के लिए किसी ठंडी और अंधेरी जगह पर रख दें। शहद को पिघलाएं और उसमें कटे हुए एलो के पत्ते डालें, मिश्रण को अच्छी तरह भाप दें। अलग से, 2 गिलास पानी में, बर्च कलियों और चूने के फूल काढ़ा, 1-2 मिनट के लिए उबाल लें, ठंडा शहद में ठंडा और निचोड़ा हुआ शोरबा डालें। हिलाएँ और 2 बोतलों में डालें, प्रत्येक बोतल में समान रूप से जैतून का तेल मिलाएँ। ठंडी जगह पर रखें। 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 3 बार चम्मच। इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।
बवासीर के लिए मलाई वाले शहद की एक मोमबत्ती गुदा में डालें।
कब्ज के लिए: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जैतून या अलसी का तेल, अंडे की जर्दी और 1 बड़ा चम्मच के साथ अच्छी तरह मिलाएं। शहद का चम्मच और 3/4 कप पानी से पतला। 1 बड़ा चम्मच लें। हर 2 घंटे में चम्मच।
बालों को मजबूत करने के लिए शहद के उपयोगी गुणों का उपयोग किया जाता है: थोड़ा गर्म उबला हुआ पानी - 40-50 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं - शहद जोड़ें: 1 लीटर पानी 2 बड़े चम्मच। चम्मच इस पानी से सिर को चिकनाई दें और हफ्ते में 2 बार स्कैल्प में मलें।
लीवर की बीमारी होने पर: 1 किलो शहद में 1 किलो काला करंट मिला लें। भोजन से 30 मिनट पहले 1 चम्मच लें। मिश्रण के अंत तक जारी रखें। सेब के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से लाभ होता है।
बृहदांत्रशोथ के उपचार के लिए, यह कब्ज को खत्म करने में मदद करता है: प्रति दिन 80-100 ग्राम शहद सेब के रस में या ठंडे पानी में घोलकर लें। भोजन से पहले रोजाना 3 बार लें।
उच्च रक्तचाप में रक्तचाप कम करने के लिए:
a) नींबू के रस में 1 गिलास शहद, गाजर का रस, सहिजन का रस मिलाएं। एक कांच के जार में एक तंग ढक्कन के साथ एक ठंडी जगह पर स्टोर करें। भोजन से 1 घंटे पहले या भोजन के 2-3 घंटे बाद 1-2 चम्मच दिन में 3 बार लें।
ख) एक नींबू के रस में 1 गिलास शहद, गाजर और चुकंदर का रस, सहिजन का रस मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से एक घंटे पहले दिन में 3 बार चम्मच। उपचार की अवधि 1.5 - 2 महीने है। कसा हुआ सहिजन 36 घंटे के लिए पानी में पहले से डालना चाहिए।
अनिद्रा उपचार।
शहद सबसे अच्छी नींद की गोली है, इसका शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है। शहद मधुमक्खियों द्वारा संसाधित चीनी है, इसे पचाने की आवश्यकता नहीं होती है और यह शरीर को आत्मसात करने के लिए तैयार होता है। सेवन के 20 मिनट बाद, यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।
अनिद्रा के लिए, विशेष रूप से पुरानी थकान के साथ, तीन चम्मच सेब साइडर सिरका के साथ एक कप शहद आपकी मदद करेगा। आप इस मिश्रण का एक जार सोने से पहले दो चम्मच मिश्रण लेकर अपने बेडरूम में रख सकते हैं। सोने के आधे घंटे बाद आप सो जाएंगे। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो मिश्रण के दो और चम्मच लें। अत्यधिक कमजोरी की स्थिति में, आपको कुछ चम्मच लेने की आवश्यकता हो सकती है, और यदि आप रात में जागते हैं और महसूस करते हैं कि आप अब और नहीं सो सकते हैं, तो अधिक लें।
ऐसा उपाय सामान्य "नींद की गोलियों" से काफी बेहतर है; यह विधि शरीर की प्राकृतिक जरूरतों को पूरा करने पर आधारित है, खासकर जब से शहद हानिरहित है।
शहद पहले से ही अपने आप में एक अच्छी नींद की सहायता है, लेकिन जब सेब साइडर सिरका के साथ मिलाया जाता है, तो यह अधिक प्रभावी होता है।
बहती नाक। शहद उपचार नुस्खा।
यदि आप कच्चे लाल चुकंदर के रस में शहद मिलाते हैं, तो आपको सामान्य सर्दी के लिए एक प्रभावी उपाय मिलता है: लगभग एक चम्मच शहद में 2.5 चम्मच चुकंदर का रस मिलाएं।
बहती नाक के लिए, मिश्रण की 4-6 बूंदें प्रत्येक नथुने में दिन में 4-5 बार डालें। नासॉफिरिन्क्स में बढ़े हुए एडेनोइड वाले बच्चों के लिए ऐसा उपचार विशेष रूप से सहायक होता है। यह स्पष्ट है कि ये बूंदें बच्चे को एडेनोइड से राहत नहीं देती हैं, लेकिन जब तक सर्जरी की समस्या का समाधान नहीं हो जाता है, तब तक वे नाक से सांस लेने में काफी सुधार करते हैं, अस्थायी रूप से नाक से बलगम के स्राव को रोकते हैं।
तंत्रिका तंत्र का उपचार।
दिल के न्यूरोसिस के साथ, न्यूरस्थेनिया, हिस्टीरिया, प्राकृतिक शहद का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। न्यूरस्थेनिया के मामले में, फूलों का शहद प्रति दिन 100-120 ग्राम प्रति दिन 1-2 महीने के लिए सुबह और शाम को 30 ग्राम और दोपहर में 40-60 ग्राम लेने की सलाह दी जाती है। बिस्तर पर जाने से पहले, के लिए आधे घंटे, शहद को कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में पतला होना चाहिए।
उपचार शुरू होने के 1-2 सप्ताह बाद, रोगियों को अच्छी नींद आती है, जोश की भावना और दक्षता में वृद्धि होती है।
तंत्रिका तंत्र के सूचीबद्ध रोगों के साथ, उनके अधिक सफल उपचार के लिए, शहद के प्रभाव को शाही जेली और पराग को मिलाकर बढ़ाया जा सकता है।
परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के लिए, मधुमक्खी पालन उत्पादों का भी उपयोग किया जाता है। मेडोथेरेपी व्यापक रूप से और इस तरह के तंत्रिका संबंधी रोगों जैसे कि कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल, इंटरकोस्टल और अन्य तंत्रिकाशूल, मायोसिटिस, पोलीन्यूराइटिस, संधिशोथ, आदि में बड़ी सफलता के साथ उपयोग की जाती है।
ब्रोंकाइटिस का उपचार।
1. पांच घटकों का आसव तैयार करें। समान अनुपात में लें (उदाहरण के लिए, 100 ग्राम प्रत्येक) वोदका, शहद, जैम जूस (चेरी, रास्पबेरी), काली चाय और चीनी, सब कुछ मिलाएं और उबाल लें, लेकिन उबालें नहीं। परिणामस्वरूप मिश्रण को ठंडा करें, तनाव दें और भोजन से पहले (बीमारी की गंभीरता के आधार पर) 1-2 बड़े चम्मच लें। कुछ ही दिनों में सर्दी-खांसी दूर हो जाएगी।
2. तीन गिलास ताजा दूध, चार बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद, 300 ग्राम काला करंट चीनी के साथ लें। दूध उबालें, 60 डिग्री तक ठंडा करें, उसमें शहद घोलें और धीरे-धीरे कद्दूकस किए हुए काले करंट वाले कटोरे में डालें, बीच-बीच में हिलाते रहें। 20-30 ग्राम दिन में दो से तीन बार लें।
3. तेज खांसी के खिलाफ एक प्रभावी प्याज कॉकटेल। 1 लीटर पानी में 500 ग्राम छिले और कटे हुए प्याज, 40 ग्राम चीनी, 50 ग्राम शहद डालकर धीमी आंच पर तीन घंटे तक पकाएं। फिर ठंडा करें, ऊपर से डालें। दिन में 4-6 बड़े चम्मच लें।
4. खांसी और वर्मवुड आसव से राहत दिलाने में मदद करेगा। इसे तैयार करना आसान है: एक अंधेरी जगह में आधा लीटर वोदका में दो सप्ताह के लिए कटा हुआ कीड़ा जड़ी के 3 बड़े चम्मच डालें, कभी-कभी मिलाते हुए। बेहतर महसूस होने तक भोजन के साथ दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच लें।
5. मूली में 2 टेबल स्पून कुआं बना लीजिए. शहद के चम्मच। मूली को मोटे कागज से शहद से ढककर 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले और सोते समय सिरप दिन में 3-4 बार लिया जाता है।
खांसी का इलाज।
1 नींबू को धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। यह नरम हो जाएगा, विशेष रूप से छिलका, और इससे अधिक रस निचोड़ा जा सकता है।
नींबू को आधा काट लें और जूसर से उसका रस निकाल लें। जूस को एक गिलास में डालें, 2 बड़े चम्मच ग्लिसरीन डालें। ग्लिसरीन और नींबू के रस को अच्छी तरह से हिलाएं और फिर गिलास के ऊपर शहद डालें।
कफ सिरप की खुराक को परिस्थितियों के अनुसार समायोजित किया जाता है। यदि आपको दुर्लभ खांसी है, तो पूरे दिन में 1 चम्मच लें। उपयोग करने से पहले मिश्रण को हिलाएं।
अगर आपको रात में खाँसी परेशान करती है, तो 1 चम्मच रात में और दूसरी रात में लें। यदि आपको तेज खांसी है, तो सुबह 1 चम्मच बिस्तर से उठना, "दोपहर के भोजन से पहले एक और दोपहर में एक और शाम को एक और रात के खाने के बाद और रात में।
ऊपरी श्वसन पथ का प्रतिश्याय। शहद उपचार नुस्खा।
लिंडन के फूल और रसभरी, समान मात्रा में कुचले हुए। एक गिलास उबलते पानी में मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालें। तनाव। 1 बड़ा चम्मच शहद (अधिमानतः चूना) मिलाएं। रात को गर्मागर्म लें।
कटे हुए रसभरी - 2 भाग, कटे हुए कोल्टसफ़ूट के पत्ते - 2 भाग, कुचले हुए अजवायन की जड़ी-बूटी - 1 भाग। एक गिलास उबलते पानी में संग्रह का एक बड़ा चमचा तैयार करें। 5-10 मिनट तक उबालें और छान लें। 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाकर रात भर गर्म करें।
लिंडन शहद - 1 बड़ा चम्मच, एक गिलास गर्म पानी। रात को गर्म चाय की तरह पियें।
कटे हुए काले बड़बेरी के फूल - 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास पानी में पियें। तनाव। 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। रात को गर्मागर्म लें।
सूखे काले बड़बेरी - 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास में उबलता पानी पिएं। 20 मिनट के बाद, छान लें और इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। 0.5 कप दिन में 3-4 बार लें।
कटा हुआ लिंडेन फूल - 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास पानी में डालकर छान लें। 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। 0.5 कप दिन में 3-4 बार लें।
सूखे रसभरी - 2 बड़े चम्मच (या ताजा - 100 ग्राम)। एक गिलास पानी में पियें। बेरीज को शोरबा से अलग किए बिना, 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और रात भर गर्म करें।
शहद - 1 बड़ा चम्मच, गर्म दूध - एक गिलास। रात को लें।
मेलिलोट चाय (1 बड़ा चम्मच जड़ी बूटियों से) - एक गिलास, शहद - 1 बड़ा चम्मच। 0.5 कप रात में लें।
मुंह और गले के रोग।
मसूड़ों की सूजन प्रक्रियाओं के उपचार के लिए, मुंह और गले के श्लेष्म झिल्ली, साथ ही गले में खराश, रिन्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
कैमोमाइल फूल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, शहद - 1 चम्मच। फूलों को एक गिलास पानी में उबाल लें। ठंडा होने के बाद छान कर इसमें शहद मिला लें।
लिंडेन फूल - 1 भाग, ओक छाल - 2 भाग। मिक्स। एक गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच पिएं। ठंडा होने के बाद छान लें और इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।
लिंडेन फूल - 2 भाग, कैमोमाइल फूल - 3 भाग। मिक्स। एक गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच पिएं। ठंडा होने के बाद छान लें और इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।
जिगर का इलाज।
पित्त पथ की सूजन संबंधी बीमारियां और उनके डिस्केनेसिया यकृत दर्द सिंड्रोम के विकास का सबसे आम कारण हैं।
इन मामलों में, शहद बहुत उपयोगी होता है, खासकर जब पराग और शाही जेली के साथ मिलाया जाता है (खुराक: 30 ग्राम दिन में तीन बार, पराग 0.8 ग्राम दिन में तीन बार और रॉयल जेली 0.05 ग्राम दिन में दो बार) ...
एक चम्मच शहद और आधा गिलास सेब का रस सुबह-शाम लें।
शहद, जैतून का तेल, नींबू का रस - बराबर भागों में। मिक्स। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।
शिशुओं के पोषण में शहद।
सभी शिशुओं (माँ के दूध को छोड़कर) के लिए मुख्य भोजन गाय का दूध, पतला और मीठा होता है।
इस अर्थ में शहद अपूरणीय है। अधिकांश बच्चे इसे सहन करते हैं, और मीठा होने के अलावा, यह उन खनिजों के लिए एक उत्कृष्ट खनिज पूरक है जो दूध बनाते हैं; शहद में थोड़ी मात्रा में प्रोटीन भी होता है; इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है।
इन फायदों के अलावा, इसमें एक नाजुक सुगंध है जो इसके स्वाद को बढ़ाती है।शहद का मुख्य मूल्य बच्चे के शरीर को उसके विकास और विकास के लिए आवश्यक खनिज तत्वों के एक परिसर के साथ आपूर्ति करना है।
शिशु आहार में शहद का प्रयोग करते समय 8 औंस शिशु फार्मूला में एक या 2 चम्मच शहद मिलाएं। यदि बच्चे को फोर्टिफाइड किया जाता है, तो शहद की मात्रा को आधा चम्मच बढ़ाने की सलाह दी जाती है। वहीं दूसरी ओर कमजोर मल के साथ शहद की मात्रा भी इसी तरह कम हो जाती है।
शहद प्राप्त करने वाले शिशुओं (बच्चे) को शायद ही कभी पेट में दर्द (गैस) होता है क्योंकि शहद का त्वरित अवशोषण किण्वन को रोकता है।
हैलो मित्रों!
सप्ताहांत में, दोस्तों ने हमें अपने जीवन की दसवीं वर्षगांठ को एक साथ मनाने के लिए अपने डाचा में आमंत्रित किया।
वे कहते हैं कि उन्हें उपहारों की आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात हमारी उपस्थिति है।
खैर, मैं खाली हाथ नहीं जा सकता था। मैंने और मेरी पत्नी ने फैसला किया कि नहाने के लिए शहद के स्क्रब एक बेहतरीन उपहार विकल्प हैं।
बजटीय और सहायक दोनों।
दोस्त सिर्फ स्नानागार के प्रेमी होते हैं, इसलिए उन्हें वर्तमान बहुत पसंद आया। और शहद क्या लाभ लाता है, और न केवल बाहरी रूप से उपयोग करने पर, मैं आपको आगे बताऊंगा।
शहद - उपयोगी गुण
शहद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल होता है।
इंसुलिन की खोज से पहले, होम्योपैथिक चिकित्सकों ने मधुमेह के इलाज के लिए शहद का इस्तेमाल किया और सिफारिश की कि रोगी चीनी के बजाय शहद का सेवन करें। उत्तरी मेक्सिको के भारतीयों ने मधुमेह की घटनाओं में वृद्धि की जब उन्होंने शहद खाना बंद कर दिया, इसे चीनी के साथ बदल दिया। जनजाति के चिकित्सकों ने इन दो घटनाओं के बीच के संबंध को देखा और बीमारों को मंज़िला (एक प्रकार की शेरी) के साथ चाय में घुले प्राकृतिक शहद से पानी देना शुरू किया। नतीजतन, रोगियों में मधुमेह के लक्षण काफी कम हो गए हैं।
ध्यान!
मधुमेह रोगियों और हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) वाले लोगों को औषधीय प्रयोजनों के लिए शहद का उपयोग करने से पहले एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
- सोने से पहले बच्चे को दिया जाने वाला प्राकृतिक शहद का एक चम्मच शामक के रूप में कार्य करता है, तेजी से सोने में मदद करता है और एन्यूरिसिस से बचने में मदद करता है।
- शहद व्यक्ति के ऊर्जा स्तर, जीवन शक्ति को बढ़ाता है और शक्ति देता है। कुछ नहीं के लिए, प्राचीन ओलंपिक खेलों के दौरान, एथलीटों ने एक आहार का पालन किया जिसमें बड़ी मात्रा में प्राकृतिक शहद शामिल था।
- शहद के उपचार के लिए खांसी अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है। जुकाम के लिए रात को एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं।
- शहद पेट में किण्वन को प्रेरित नहीं करता है, इसलिए इसका उपयोग एसिड अपच को दबाने के लिए किया जा सकता है।
- शहद में अदरक, नींबू का रस और गर्म पानी मिलाकर पीने से मतली से राहत मिलती है और स्फूर्ति आती है।
- प्राकृतिक शहद का सेवन मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है। वे रक्त में कैल्शियम के निम्न स्तर और फास्फोरस के उच्च स्तर के कारण होते हैं। शहद इन स्तरों को संतुलित करता है।
- एनीमिया के उपचार में शहद का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी पदार्थ, विशेष रूप से लोहा और तांबा होता है, और रक्त में हीमोग्लोबिन का सामान्य स्तर शरीर में इन तत्वों की आवश्यक मात्रा पर निर्भर करता है।
- शहद का उपयोग सभी प्रकार के आंतों के विकारों के लिए किया जाता है, क्योंकि यह एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी एजेंट है।
- ब्लड शुगर लेवल कम होने पर व्यक्ति को थकान महसूस होती है और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। शहद इन नकारात्मक संवेदनाओं को दूर करता है। भारत में एक कहावत भी है - "शहद कमजोर दिल, कमजोर दिमाग और कमजोर पेट को मजबूत करता है।"
- शहद में भोजन के सामान्य पाचन के लिए आवश्यक कई एंजाइम होते हैं।
- विभिन्न घावों के लिए शहद एक उत्कृष्ट उपाय है। आखिरकार, इसमें एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं जो माइक्रोबियल संक्रमण को नष्ट करते हैं और तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देते हैं।
- प्राकृतिक शहद खाने से शरीर में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। उनकी उच्च सामग्री हृदय और अन्य बीमारियों को जन्म दे सकती है। कृत्रिम शहद, इसके विपरीत, ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा में वृद्धि की ओर जाता है।
शहद का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। रंगत निखारने के लिए 1 चम्मच शहद में 1-2 चम्मच बादाम या जैतून का तेल (आप जोजोबा तेल इस्तेमाल कर सकते हैं) मिलाएं, चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।
सलाह!
पौष्टिक शहद मास्क के लिए एक अन्य विकल्प: प्राकृतिक शहद के साथ हरी या सफेद मिट्टी मिलाएं। चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट प्रतीक्षा करें और धो लें। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपकी त्वचा चिकनी और सुंदर हो जाएगी।
- अंगूर के रस के साथ शहद मिलाकर गठिया, गठिया और जोड़ों के दर्द के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
- शहद खाने से आप अपना वजन कम कर सकते हैं। शहद में वसा के विपरीत संरचना होती है, इसलिए यह वसा को तोड़ने में मदद करता है। अगर आप वजन कम करने की प्रक्रिया में हैं तो सुबह खाली पेट एक गिलास मिनरल या साधारण पानी में एक चम्मच शहद घोलकर पिएं। आप चाहें तो इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदे निचोड़ सकते हैं।
इस प्रकार मिठाई खाकर भी आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। बस याद रखें कि केवल प्राकृतिक शहद में ही लाभकारी गुण होते हैं, जिनका कोई थर्मल उपचार नहीं हुआ है, क्योंकि वे इसके औषधीय गुणों को नष्ट कर देते हैं।
शहद कैलोरी में काफी अधिक होता है, यह चीनी की तुलना में मीठा होता है, और 100 ग्राम शहद में लगभग 300 किलोकलरीज होती हैं।
पोटैशियम की उपस्थिति के कारण शहद में बैक्टीरिया को नष्ट करने की क्षमता होती है। यह एक ऐसा वातावरण बनाता है जिसमें बैक्टीरिया बस नहीं रह सकते। बैक्टीरिया नम वातावरण में मौजूद होते हैं, जिसमें वे सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित होते हैं, और पोटेशियम उन्हें इस नमी से वंचित करता है, जिससे उनका प्रारंभिक विनाश होता है।
लंबे समय तक किसी को विश्वास नहीं हुआ कि शहद बैक्टीरिया को नष्ट करने में सक्षम है। लेकिन एक स्थानीय कृषि महाविद्यालय में काम करने वाले कोलोराडो स्थित बैक्टीरियोलॉजिस्ट ने शहद के स्वास्थ्य लाभों पर शोध किया। उन्होंने कई टेस्ट किए जिसमें शहद में बैक्टीरिया पाए गए।
अध्ययन के परिणाम सकारात्मक थे। शहद ने कीटाणुओं को मार डाला। कमजोर रोगाणु, जैसे टाइफाइड रोगाणु और इसी तरह, एक दिन भी सहन नहीं कर सकते थे। टाइफाइड बुखार के प्रेरक एजेंट, मजबूत, दो दिनों तक चले।
वे रोगाणु जो पानी और आंतों में थे, पांच घंटे के बाद मर गए, और जो क्रोनिक ब्रोन्कोपमोनिया का कारण बने, वे चौथे दिन गायब हो गए।
पेचिश रोगाणुओं की तरह फुफ्फुसावरण, पुरुलेंट फोड़ा और पेरिटोनिटिस जैसी बीमारियों का कारण बनने वाले रोगाणु दस घंटे के बाद मर जाते हैं। इसके बाद, वैज्ञानिक द्वारा किए गए प्रयोग दूसरों द्वारा दोहराए गए, लेकिन परिणाम हमेशा समान रहे।
शहद में निम्नलिखित पोषक तत्व होते हैं: मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, मैंगनीज, पोटेशियम, क्लोरीन, कैल्शियम। ये सभी प्राकृतिक तत्व हैं, क्योंकि ये मिट्टी से आते हैं, फिर पौधों में प्रवेश करते हैं, जिससे मधुमक्खियां अमृत निकालती हैं। तदनुसार, इन खनिजों के साथ मिट्टी जितनी समृद्ध होती है, उतनी ही वे शहद की संरचना में निहित होती हैं।
सलाह!
गहरे रंग के शहद में हल्के शहद की तुलना में अधिक तांबा, लोहा और मैंगनीज होता है। इसलिए गहरे रंग के शहद का इस्तेमाल ज्यादा बेहतर होता है। यह लौह तत्व है जो शहद को सबसे उपयोगी बनाता है, क्योंकि लोहा हीमोग्लोबिन और रक्त में इसकी सामग्री के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। आयरन ऑक्सीजन को बनाए रखने के लिए हीमोग्लोबिन की क्षमता का समर्थन करता है और उत्तेजित करता है।
इसके अलावा, शहद में बहुत सारा मैंगनीज होता है, जिसे अपने दैनिक आहार में भी शामिल करना चाहिए। मैंगनीज रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बहाल करने में भी मदद करता है, जिससे लोहे के लिए एक सहायक घटक होता है, और विकास को भी प्रभावित करता है और गोनाड के कार्य के लिए फायदेमंद होता है।
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन), जो शहद का हिस्सा है, हमारे लिए प्रजनन कार्यों और विकास को विनियमित करने के लिए आवश्यक है, इसमें थायरॉयड ग्रंथि, नाखून और त्वचा के लिए लाभकारी गुण हैं।
शहद में उपयोगी निकोटिनिक एसिड होता है, जो शरीर की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, कोलेस्ट्रॉल के उन्मूलन को बढ़ावा देता है और रक्त वाहिकाओं को पतला करता है।
शहद, जिसके स्वास्थ्य लाभ व्यापक और बहुआयामी हैं, अन्य शर्करा की तुलना में निम्नलिखित लाभ हैं:
- शरीर शहद को बहुत जल्दी और आसानी से अवशोषित कर लेता है
- यह एक हल्का रेचक है
- पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है
- एक शामक है। आराम देता है और आराम करता है
- शर्करा के विपरीत, गुर्दे के लिए इसे पारित करना आसान और आसान होता है
- चिकित्सीय गुण हैं
बहुत से लोग, विशेष रूप से हमारे समय में, बहुत अधिक तनाव का अनुभव करते हैं और तंत्रिका संबंधी विकारों से पीड़ित होते हैं। नतीजतन, फार्मेसियों में बहुत सारे शामक खरीदे जाते हैं, जिनमें से अधिकांश, प्रत्यक्ष शामक प्रभाव के अलावा, कई दुष्प्रभाव होते हैं, क्योंकि उनमें मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं। क्या शहद की तुलना इन तैयारियों से की जा सकती है? आखिरकार, यह एक प्राकृतिक और अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ उत्पाद है जो शांत और आराम करने में भी सक्षम है।
स्रोत: www.ayzdorov.ru
शहद के औषधीय गुणों का वीडियो देखें:
शहद के प्रकार
यह ज्ञात है कि शहद का स्वाद, गंध, रंग और घनत्व सीधे मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किए गए अमृत पर निर्भर करता है। बदले में, अमृत विभिन्न पौधों से एकत्र किया जाता है। मधुमक्खियां एक प्रकार के पौधों के वर्चस्व वाले फूलों के खेतों से जो अमृत एकत्र करती हैं, उसे मोनोफ्लोरल कहा जाता है, और जो फूलों के फूलों से एकत्र किया जाता है उसे पॉलीफ्लोरल कहा जाता है।
उपयोगी मधुमक्खी पालन उत्पाद
उदाहरण के लिए, प्रोपोलिस। एक रालयुक्त काला पदार्थ जो मधुमक्खियों द्वारा निर्मित होता है और उनके द्वारा छत्ते को अलग करने के लिए उपयोग किया जाता है।
प्रोपोलिस का लाभकारी गुण यह है कि यह बैक्टीरिया को मारता है, जिससे टॉन्सिलाइटिस, फ्लू और यहां तक कि त्वचा रोगों जैसी कई बीमारियों से बचाव होता है। इसके अलावा, प्रोपोलिस का मसूड़ों और मौखिक गुहा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि इसे कई टूथपेस्ट में शामिल किया जाता है।
प्रोपोलिस से एक विशेष तेल बनाया जाता है, जिसका उपयोग कॉलस को खत्म करने के लिए किया जाता है, इसके अलावा, इसमें सुखदायक और सुखदायक गुण होते हैं, जो इसे खांसी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बनाता है।
मधुमक्खियों का एक अन्य अपशिष्ट उत्पाद रॉयल जेली है। अक्सर इसे अन्य दवाओं और फॉर्मूलेशन के साथ जोड़ा जाता है। रॉयल जेली में नमकीन-खट्टा स्वाद और पीला-सफेद रंग होता है। इसके लाभकारी गुणों में चयापचय को सामान्य करना शामिल है और इसे एंटीबायोटिक एजेंट माना जाता है।
कॉस्मेटोलॉजी में इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह सूजन से अच्छी तरह से राहत देता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, टोन अप करता है और इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं।
शहद स्वास्थ्य और ऊर्जा का स्रोत है। इस उत्पाद का व्यापक रूप से पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसकी रासायनिक संरचना, अद्वितीय गुणों और विशेषताओं के कारण, इसका उपयोग कई रोगों के उपचार में किया जाता है। शहद को विभिन्न अवयवों के साथ मिलाकर विभिन्न चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किए जा सकते हैं।
उपचार सुविधाएँ
शहद उपचार लोकप्रिय हैं क्योंकि वे सुरक्षित और प्रभावी हैं। शहद का उपयोग करने वाली पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन विविध हैं। यह विभिन्न पौधों, खाद्य पदार्थों, तेलों के साथ संयुक्त है। वजन कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए इस तरह के फंड का उपयोग जलने और घावों, त्वचा और स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए किया जाता है।
हनी थेरेपी कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के साथ मदद करती है। शहद का उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। मधुमक्खियों की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों के गुण पुरानी बीमारियों के लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं। शहद बच्चों के इलाज में सुरक्षित माना जाता है। इस उत्पाद को छत्ते में चबाना उपयोगी है ... यह प्रक्रिया मुख गुहा, श्वसन पथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए अच्छे परिणाम लाती है।
नींबू और शहद का इलाज
बहुत से लोग जानते हैं कि खट्टे फल और मधुमक्खी पालन उत्पादों में औषधीय गुण होते हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि कुछ बीमारियों के इलाज के लिए उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। चिकित्सा को कच्चा करने की सिफारिश की जाती है। इन सामग्रियों को गर्म चाय में नहीं मिलाना चाहिए क्योंकि उच्च तापमान उनके गुणों को बेअसर कर देगा।
यह उपकरण सर्दी, वायरल रोगों से लड़ने में उपयोगी है। नींबू का मिश्रण बुखार, खांसी, ठंड लगना, बहती नाक को खत्म करता है। एनजाइना पेक्टोरिस होने पर डॉक्टर इस दवा को खाने की सलाह देते हैं।
उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी:
- लहसुन का सिर - ½ पीसी ।;
- अमृत - 100 मिलीलीटर;
- नींबू - 1 पीसी।
सूचीबद्ध सामग्री को कटा हुआ, मिश्रित किया जाना चाहिए। 1 बड़ा चम्मच लें। प्रभाव कई खुराक के बाद ध्यान देने योग्य है।
जठरशोथ उपचार
जठरशोथ के लिए शहद बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह चीनी के विकल्प के रूप में कार्य करता है। इस उत्पाद में कई पौष्टिक और मूल्यवान तत्व होते हैं। जठरशोथ के लिए शहद का सेवन पेट के रस की अम्लता कम और अधिक दोनों के साथ करना चाहिए। उपयोग पर एकमात्र प्रतिबंध उत्पादों, एलर्जी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
एक गुणवत्ता वाले उत्पाद के औषधीय गुणों के कारण, एसिड संतुलन सामान्य हो जाता है। शहद के सही उपयोग से जठरांत्र संबंधी मार्ग में रोगजनक बैक्टीरिया और रोगाणुओं का विनाश होता है। शहद में एक पुनर्योजी कार्य भी होता है, जिसके कारण प्रभावित ऊतकों और क्षेत्रों के पुनर्जनन की प्रक्रिया में काफी तेजी आती है। यह उत्पाद खनिज, विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स में समृद्ध है।
उच्च अम्लता के साथ, आपको 250 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच शहद घोलने की जरूरत है, भोजन से 1.5 घंटे पहले दिन में 2 बार पिएं। पूर्ण चिकित्सीय पाठ्यक्रम दो महीने का है। शुद्ध केंद्रित शहद के अति प्रयोग से नाराज़गी और अन्य लक्षण हो सकते हैं। ताकि इस उत्पाद के उपयोग से जटिलताओं का निर्माण न हो, इसे दूध, चाय और अन्य तरल पदार्थों से पतला करना आवश्यक है। इन पेय को सुबह खाली पेट लेने की सलाह दी जाती है। आप औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों को शहद के साथ मिलाकर काढ़ा तैयार कर सकते हैं।
कम अम्लता के साथ, मधुमक्खी पालन उत्पादों को मक्खन के साथ मिलाया जाता है, दिन में तीन बार खाया जाता है, 1 बड़ा चम्मच। भोजन से आधा घंटा पहले चम्मच। आप एक पेय तैयार कर सकते हैं: 200 मिलीलीटर ठंडे पानी में आधा चम्मच शहद उत्पादों को पतला करें। भोजन से 1 घंटे पहले दिन में 2 बार पियें। इस प्रकार, आप शरीर को विटामिन से समृद्ध करेंगे और इसे ठीक करने में मदद करेंगे।
अग्नाशयशोथ उपचार
अग्न्याशय की सूजन के साथ मुख्य समस्या पाचन तंत्र के स्रावी कार्य पर दबाव है। पैथोलॉजी के उपचार के लिए सख्त आहार की आवश्यकता होती है। इस तरह के आहार का अर्थ है आंशिक भोजन का सेवन, आहार में हानिकारक और भारी उत्पादों की अनुपस्थिति। अग्नाशयशोथ के साथ राहत में शहद अनुमोदित खाद्य पदार्थों की सूची में है। तेज बुखार के दौरान शहद खाने की सलाह नहीं दी जाती है।
शहद को एक साधारण कार्बोहाइड्रेट माना जाता है - एक मोनोसैकराइड जिसमें ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होता है। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जो विटामिन और महत्वपूर्ण तत्वों से भरपूर होता है। यदि आप इसे खाली पेट उपयोग करते हैं, तो मानव शरीर के सुरक्षात्मक कार्य मजबूत होते हैं। अग्न्याशय का प्रतिरोध बढ़ जाता है, छूट काफ़ी लंबे समय तक रहती है, और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के उत्थान में तेजी आती है।
अग्न्याशय की सूजन के उपचार के लिए, एक छत्ते को चबाने की सिफारिश की जाती है, जो इसकी रासायनिक संरचना में भिन्न होता है। छत्ते में निहित सक्रिय पदार्थ हानिकारक जीवों और जीवाणुओं पर हमला करते हैं, लेकिन लाभकारी और स्वस्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित नहीं करते हैं। छत्ते में मधुमक्खी का मोम होता है, जो क्रमाकुंचन की बहाली और पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिशीलता को प्रभावित करता है।
मधुकोश का उपयोग पाचन तंत्र को साफ करने में मदद करता है, चाहे वह किसी भी पुरानी बीमारी का रूप क्यों न हो। हालांकि, आपको मधुकोश का उपयोग सावधानी से करना चाहिए ताकि उत्तेजना को भड़काने के लिए नहीं। जब अग्न्याशय को नुकसान होता है, तो पेट में स्थानीयकृत दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होने लगती हैं। मधुकोश दर्द, बेचैनी को दबाने में मदद करेगा।
छत्ते को दिन में तीन बार पच्चीस मिनट तक चबाया जा सकता है। चिकित्सा की अवधि जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़ी है। मूल रूप से, लगभग 1.5 महीने।
मतभेदों के बारे में मत भूलना। छत्ते में मधुमक्खी पालन उत्पादों के उपयोग पर मुख्य प्रतिबंध एलर्जी, असहिष्णुता है। सहिष्णुता परीक्षण लेने और उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
लगभग किसी भी बीमारी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा द्वारा उपयोग किया जाता है। इस लेख में, आपको कई सरल व्यंजन मिलेंगे जो विभिन्न बीमारियों में मदद करते हैं और उन्हें रोकने में मदद करते हैं।
यह परंपरागत रूप से सर्दी के लिए प्रयोग किया जाता है। शहद के साथ गर्म चाय शायद सबसे सरल और सबसे सस्ती उपचार "दवा" है।
कभी-कभी, साधारण चाय के बजाय, हर्बल चाय और अर्क का उपयोग किया जाता है; चाय में नींबू डालें,. यह पेय शरीर को बीमारी को जल्दी से हराने और प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद करता है। लेकिन शहद की संभावनाएं फ्लू और सर्दी के इलाज तक ही सीमित नहीं हैं।
मसूढ़ों को मजबूत करने के लिए शहद और नमक
2 भाग शहद और 1 भाग नमक लेकर अच्छी तरह मिला लें (यह पूरी तरह से घुल जाना चाहिए)। परिणामस्वरूप मिश्रण को दिन में कई बार मसूड़ों में रगड़ें।
2 बड़े चम्मच वोडका के साथ 1 बड़ा चम्मच शहद और एलो जूस मिलाएं। परिणामी मिश्रण को गठिया, आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रेडिकुलिटिस और गठिया के लिए एक सेक के रूप में गले में लगाएं। दर्द गायब होने तक प्रक्रिया को दोहराएं।
कायाकल्प के लिए शहद और मेवे
शरीर के सामान्य रूप से कमजोर होने के साथ, ऑपरेशन या गंभीर बीमारी के बाद स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए इस उपाय की सिफारिश की जाती है।
इसे तैयार करने के लिए आपको 0.5 किलो शहद और अखरोट, साथ ही 200 मिली एलो जूस लेना होगा। रस निकालने से पहले एलोवेरा के पत्तों को 7 दिनों तक फ्रिज में रखना चाहिए। नट्स को काट लें, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। परिणामी मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। एक महीने के भीतर दिन में 3 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच लें। यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम को 10 दिनों के ब्रेक के बाद दोहराया जा सकता है।
कैंसर से बचाव के लिए शहद का अमृत
नुस्खा बहुत सरल नहीं है, लेकिन बहुत प्रभावी है। न केवल कैंसर की रोकथाम के लिए, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए भी इस उपाय को लेना उपयोगी है; यह उन लोगों के लिए भी अनुशंसित है जो बीमारी या सर्जरी से कमजोर हैं - अमृत ताकत बहाल करने में मदद करेगा।
आपको चाहिये होगा:
- 300 मिलीलीटर वृद्ध कॉन्यैक (8-12 वर्ष पुराना);
- 300 मिलीलीटर फूल शहद;
- 300 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
- 300 ग्राम सूखे गुलाब कूल्हों;
- 300 ग्राम सूखे पाइन कलियाँ;
- 300 ग्राम चागा;
- 60 ग्राम सूखे यारो जड़ी बूटी;
- 15 ग्राम सूखे कीड़ा जड़ी बूटी;
- 3 लीटर उबलते पानी।
रात की खांसी के लिए दूध और शहद
अगर खांसी आपको रात में जगाए रखती है, तो एक गिलास दूध गर्म करें, इसमें 1 चम्मच शहद और 1 ताजा मुर्गी का अंडा मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं। सोने से पहले इस मिश्रण को दो खुराक (0.5 कप प्रत्येक) में पिएं। खांसी कम होने तक हर रात दोहराएं।
फ्लू के लिए लहसुन के साथ शहद
एक बहुत ही सरल और किफायती नुस्खा जो महामारी के दौरान मदद करेगा। 1 चम्मच शहद और कीमा बनाया हुआ लहसुन मिलाएं। परिणामी मिश्रण को सोने से पहले उबले हुए पानी के साथ खाएं। पुनर्प्राप्ति तक प्रक्रिया को दोहराएं।
एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए जड़ी-बूटियों के साथ शहद का टिंचर
इस उपकरण का उपयोग न केवल एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार में किया जाता है, बल्कि इसकी रोकथाम के लिए भी किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको औषधीय जड़ी बूटियों के एक जलसेक की आवश्यकता होगी: थर्मस में 1 चम्मच सूखे कुचल मदरवॉर्ट जड़ी बूटी और मार्श लता, गाँठ वाले पत्ते और लाल तिपतिया घास के फूल डालें, 2 कप उबलते पानी डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव।
हर्बल जलसेक को 0.5 किलोग्राम शहद के साथ मिलाएं, 0.5 लीटर उच्च गुणवत्ता वाला वोदका मिलाएं, सील करें। एक ठंडी अंधेरी जगह में 3-4 दिनों के लिए आग्रह करें। टिंचर के अंत तक, दिन में 3 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच लें। यदि आपको पाठ्यक्रम दोहराने की आवश्यकता है, तो आपको 10 दिनों का ब्रेक लेना चाहिए।
शहद के साथ गर्म पेय
यदि आप बहुत ठंडे हैं तो सर्दी की रोकथाम के लिए इस पेय की सिफारिश की जाती है। यदि आप अभी भी बीमारी से अपनी रक्षा नहीं कर पाए तो यह भी मदद करेगा - यह लक्षणों को कम करेगा और वसूली में तेजी लाएगा।
पानी उबालें, स्वाद के लिए लेमन जेस्ट, शहद, वैनिलिन और दालचीनी मिलाएं। वोदका में डालो, हलचल और गर्म पी लो। उबलते पानी के 300 मिलीलीटर के लिए - 150 ग्राम शहद, 0.5 लीटर वोदका, 1 नींबू; गर्म रखने के लिए आवश्यकतानुसार पकाएं।
हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शहद और गुलाब के कूल्हे
2 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे गुलाब के कूल्हे डालें, आग लगा दें, 10 मिनट तक उबालें। गर्मी से निकालें, लपेटो। आधे घंटे के लिए जोर दें, छान लें, 1 बड़ा चम्मच शहद डालें, मिलाएँ। एक महीने के भीतर, दिन में 2-3 बार, भोजन से आधे घंटे पहले मिश्रण का 0.5-0.25 कप लें।
बेशक, यह स्वास्थ्य के लिए शहद के साथ स्वस्थ व्यंजनों का एक नगण्य हिस्सा है। पारंपरिक चिकित्सा के गुल्लक में उनमें से बहुत सारे हैं। लेकिन याद रखें: लोक उपचार आधिकारिक दवाओं और योग्य चिकित्सा देखभाल की जगह नहीं लेते हैं.
बबूल
यह पुरुषों के साथ-साथ गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
सरसों।
श्वसन पथ के रोग, एक मूत्रवर्धक के रूप में उपयोग किया जाता है।
एक प्रकार का अनाज।
इसमें बहुत सारा लोहा और प्रोटीन होता है: रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। गर्भवती महिलाओं और उच्च अम्लता वाले पुराने गैस्ट्र्रिटिस से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित।
शाहबलूत।
जठरांत्र और गुर्दे की बीमारियों में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।
साइप्रस।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग। पानी में घोल (2-3 बड़े चम्मच एल। प्रति गिलास) - अनिद्रा और सिरदर्द के लिए।
तिपतिया घास।
स्त्री रोग संबंधी रोग, बवासीर और अस्थानिया। इसका मूत्रवर्धक और कफ निकालने वाला प्रभाव होता है।
नींबू।
जुकाम के लिए, ऊपरी श्वसन पथ के रोग। जिगर, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन के उपचार में मदद करता है, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
लुगोवोई ..
रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ गुण रखता है। यह सिरदर्द, पेट दर्द, धड़कन, अनिद्रा और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए अनुशंसित है।
सूरजमुखी।
हृदय रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नसों का दर्द, विशेष रूप से एक ठंडी प्रकृति का। इसका टॉनिक प्रभाव होता है।
शहद का पानी...
एक गिलास कच्चे पानी में एक चम्मच शहद घोलें। हमें शहद का 30% घोल मिलता है, जो रक्त प्लाज्मा की संरचना के समान होता है। कच्चे पानी में शहद क्लस्टर बॉन्ड बनाता है (इसे संरचना करता है)। यह इसके उपचार गुणों को बढ़ाता है। शहद का पानी शरीर द्वारा जल्दी और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।
शहद जल प्रभाव
नोट: शहद प्राकृतिक कच्चा और बिना पका हुआ होना चाहिए।
यदि लेबल कहता है कि PURE शायद पास्चुरीकृत है। केवल शहद खरीदना सबसे अच्छा है, जिसका लेबल कहता है: कच्चा या बिना पका हुआ। अंतर यह है कि शहद का पाश्चुरीकरण इसमें मौजूद सभी एंजाइमों को निष्क्रिय कर देता है।
वजन घटना:
हर सुबह, खाली पेट नाश्ते से आधा घंटा पहले और रात को सोने से पहले, एक कप उबलते पानी में पहले से पीसा हुआ दालचीनी (पाउडर) के साथ शहद का मिश्रण पिएं। अगर इसे नियमित रूप से लिया जाए तो यह सबसे मोटे व्यक्ति का भी वजन कम कर देगा। साथ ही इस मिश्रण के नियमित सेवन से चर्बी जमा नहीं होती है।
स्लिमिंग:
कमजोरी:
हाल के शोध से पता चला है कि शहद की चीनी सामग्री ताकत बनाए रखने के लिए हानिकारक होने के बजाय फायदेमंद होती है। जो बुजुर्ग लोग शहद और दालचीनी को समान अनुपात में लेते हैं, वे एकाग्रता और गतिशीलता में सुधार करते हैं।
शोध करने वाले डॉक्टर मिल्टन का कहना है कि रोजाना सुबह खाली पेट और दोपहर के बाद करीब 3 बजे जब एक गिलास पानी में आधा चम्मच शहद और दालचीनी मिलाकर सेवन करने से शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों में कमी आने लगती है। कई हफ्तों के दौरान महत्वपूर्ण कार्य।
गठिया के रोगी 1 कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच शहद और 1 छोटा चम्मच रोजाना सुबह और शाम ले सकते हैं। दालचीनी। यहां तक कि पुराने गठिया को भी नियमित रूप से ठीक किया जा सकता है।
कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के नेतृत्व में हाल के अध्ययनों में, यह पाया गया कि जब डॉक्टरों ने अपने रोगियों को 1 बड़ा चम्मच का मिश्रण निर्धारित किया। शहद और 1/2 छोटा चम्मच। नाश्ते से पहले दालचीनी, एक सप्ताह के बाद 200 में से 73 रोगियों में दर्द पूरी तरह से गायब हो गया, और एक महीने के भीतर गठिया के कारण चलने या चलने में असमर्थ अधिकांश रोगी दर्द महसूस किए बिना चलने में सक्षम थे।
कोलेस्ट्रॉल:
2 टेबल। शहद के चम्मच और 3 चम्मच। 2 गिलास गर्म पानी में दालचीनी मिलाकर 2 घंटे के भीतर रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 10% तक कम कर देता है। गठिया के रोगियों की तरह, इस मिश्रण को दिन में 3 बार लेने से पुराने रोगियों में भी कोलेस्ट्रॉल सामान्य हो जाता है। इसी मैगजीन में बताया गया है कि जो लोग रोजाना भोजन के साथ शुद्ध शहद का सेवन करते हैं उन्हें भी कोलेस्ट्रॉल की शिकायत कम होती है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता:
रोजाना शहद और दालचीनी का सेवन शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है और बैक्टीरिया और वायरस से बचाता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि शहद में कई अलग-अलग विटामिन और आयरन होते हैं। शहद के लगातार सेवन से श्वेत रक्त कोशिकाओं की बैक्टीरिया और वायरल बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है।
मूत्राशय की सूजन:
2 टेबल लें। एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच दालचीनी और 1 चम्मच शहद मिलाएं। यह मूत्राशय में कीटाणुओं को मारता है।
बाल झड़ना:
बालों के झड़ने या गंजापन के मामले में, आप बालों की जड़ों को गर्म जैतून के तेल, 1 बड़ा चम्मच के मिश्रण से पेस्ट से चिकना कर सकते हैं। अपने बालों को 15 मिनट तक धोने से पहले एक चम्मच शहद, एक चम्मच दालचीनी। फिर अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें। वो भी 5 मि. प्रभाव ध्यान देने योग्य होने के लिए पर्याप्त है।
त्वचा में संक्रमण:
शहद और दालचीनी का मिश्रण (बराबर मात्रा में) त्वचा के प्रभावित हिस्सों पर लगाने से एक्जिमा, फंगस और अन्य सभी प्रकार के त्वचा संक्रमण ठीक हो जाते हैं।
3 बड़े चम्मच से पास्ता। शहद के बड़े चम्मच और 1 चम्मच दालचीनी। सोने से पहले पिंपल्स को चिकनाई दें और अगली सुबह गर्म पानी से धो लें। 2 हफ्ते में मुंहासे पूरी तरह गायब हो जाएंगे।
दंश:
एक छोटा चम्मच शहद के साथ 1 भाग शहद और 2 भाग गर्म पानी का मिश्रण। शरीर के खुजली वाले हिस्से में दालचीनी को धीरे-धीरे मलें। यह देखा गया है कि 1-2 मिनट के बाद दर्द कम हो जाता है।
खट्टी डकार:
दालचीनी पाउडर 2 बड़े चम्मच पर छिड़का हुआ भोजन से पहले लिया गया शहद अम्लता को कम करता है और भारी भोजन को पचाने में मदद करता है।
पेट खराब:
दालचीनी शहद पेट दर्द से राहत देता है और अल्सर को भी ठीक करता है।
भारत और जापान में हुए अध्ययनों के अनुसार, दालचीनी शहद को सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है।
दांत दर्द:
1 छोटा चम्मच मिलाएं। दालचीनी और 5 चम्मच। दर्द वाले दांत पर शहद लगाएं। दर्द कम होने तक इसे दिन में 3 बार किया जा सकता है।
मुंह से बदबू आना :
दक्षिण अमेरिका के निवासी पूरे दिन अपने मुंह में सुखद गंध बनाए रखने के लिए सुबह सबसे पहले शहद और दालचीनी के गर्म घोल से अपना गला धोते हैं।
बहरापन:
शहद और दालचीनी को बराबर मात्रा में लेकर सुबह-शाम लें।
सर्दी:
सर्दी-जुकाम के मरीजों को 1 टेबल स्पून इसका सेवन करना चाहिए। 1/4 छोटा चम्मच शहद गर्म करें। दालचीनी दिन में 3 बार। यह लगभग सभी पुरानी खांसी, जुकाम को ठीक करता है और नासिका मार्ग को मुक्त करता है।
स्पेन के एक वैज्ञानिक ने साबित किया है कि शहद में एक प्राकृतिक तत्व होता है जो इन्फ्लूएंजा बैक्टीरिया को मारता है और लोगों को बीमार होने से बचाता है।
जापान और ऑस्ट्रेलिया में हाल के अध्ययनों से पता चला है कि पेट और हड्डी के कैंसर का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। इस प्रकार के ट्यूमर वाले मरीजों को रोजाना 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। महीने में 3 बार एक चम्मच शहद में 1 चम्मच दालचीनी मिलाएं।
दीर्घायु:
शहद और दालचीनी वाली चाय का नियमित रूप से सेवन करने से बुढ़ापा आने में देरी होती है।
1 एल. दालचीनी, 3 गिलास पानी में पीसा और ठंडा + 4 एल। शहद। 1/4 कप दिन में 3-4 बार पियें। त्वचा को ताजा और मुलायम रखता है और उम्र बढ़ने में देरी करता है।
गले की खराश का आसान नुस्खा...
गले में खराश के लिए एक सरल और बहुत प्रभावी नुस्खा:
आपको कुछ नींबू काटने की जरूरत है, यह सब शहद के साथ डालें और थोड़ा अदरक डालें।
एक जार में बंद करके 2-3 महीने के लिए फ्रिज में रख दें और जब मिश्रण जेली जैसा हो जाए तो इसे चम्मच से गर्म पानी से पतला कर लें - दवा तैयार है!
स्वस्थ रहो!
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