Időről időre szembesülünk olyan helyzetekkel és körülményekkel, amelyek számunkra vagy megoldhatatlannak, vagy egyáltalán megoldhatatlannak tűnnek. Ilyen esetekben, amikor kétségbeesetten keressük a kiutat ebből a helyzetből, különösen sürgősen szükségünk van egy objektív és józan pillantásra kívülről. De hol lehet megtalálni, ez egy érdekes és átgondolt vélemény? Hol találhatunk igazán bölcs embert, aki a nehéz időkben segít nekünk ezen az egyetlen úton, Ariadne szálán, és megmondja, hogyan lehet kitörni az ördögi körből?
Nagyon gyakran rábízjuk ezt a fontos döntést rokonainkra vagy barátainkra. Ennek megvannak az előnyei. Először is, bízunk bennük. Másodszor, remélhető, hogy "külső nézetük" pontosabb lesz a helyzet értékelésében. Harmadszor pedig egyszerűen nem tudjuk, kihez fordulhatunk segítségért. Az ilyen megoldás hátrányai is nyilvánvalóak: nem valószínű, hogy szeretteinek megoldása lesz a legjobb - már csak azért is, mert nem ismerik a probléma teljes mélységét, annak minden árnyalatait és árnyalatait. Ezt csak te tudod. De akkor mit kell tenni ilyen esetekben?!
Van kijárat. És a legcsodálatosabb az, hogy ismered őt. Tudja, hogyan kell megoldani a legnehezebb problémát, hogyan találhat kiutat a legnehezebb és legzavarosabb helyzetből. Van megoldás. És ha nehezen hiszi el, akkor gondolja át, hogyan keres olyan kulcsokat, amelyek nem a megszokott helyükön voltak. Tudod, hogy otthon vannak. Biztosan tudja, hogy valahol hazudnak. Az is nyilvánvaló számodra, hogy előbb -utóbb megtalálod őket. De hol vannak?
Annak érdekében, hogy megoldást találjunk egy problémára, amely a legkétségbeesettebb logikával szembeszegül, paradox módon kell járnunk: úgy kell kinéznünk, mintha a problémának lenne megoldása, mint az iskolai fizika- és algebrai tankönyvekben minden válasz a problémákra adják. Csak meg kell találnia a megfelelő oldalakat, amelyek mindezeket a megoldásokat tartalmazzák, és kiválasztani a tényleges választ. És ahhoz, hogy megtaláljuk ezeket az oldalakat, ahol minden kérdésünkre választ találunk, szükségünk van egy bölcs ember úgynevezett technikájára: egy pszichológiai gyakorlatra, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a lehető legkisebbre csökkentsük a mindennapi legnehezebb problémák megoldásának keresését.
A bölcs ember technikáját csak egyszer hajtják végre, és utána választ kap az életrendezés legnehezebb kérdéseire. Ahhoz azonban, hogy ez valóban megtörténjen, a technikát nagyon alaposan és komolyan kell végrehajtani. Ez abban rejlik, hogy képzeletében egy bölcs ember képét hozza létre, aki segít megoldani minden problémáját. Ez a kép tovább kísér titeket talizmánként. Úgy fog kinézni, mint egy dzsinn, akit nehéz időkben felhívhat a palackból. És mindig a segítségére lesz, amint megkérdezi tőle.
Hogyan jön létre egy bölcs ember? Az ember fantáziája olyan erős, hogy szinte bármit el tud képzelni. Ha egy pillanatra el akarja képzelni, hogyan fog kinézni egy rózsaszín karácsonyfa, akkor megteheti. Könnyedén létrehozhatja a kívánt képeket és képeket. Emlékezhet és reprodukálhatja kedvenc dallamai hangjait is, dúdolhatja magának az indítékot. Hallhat egy hangot: férfi vagy nő, hangos vagy csendes, magas vagy alacsony. Ha szeretné, láthatja a képet, és hallhatja, hogyan hangozhat: például a padlón pattogó labda nemcsak bizonyos színű és formájú, hanem némi hangot is ad, amikor lepattan a padlóról. Mindezt naponta több ezerszer tesszük: képzelünk képeket, hallunk hangokat, és akár színes filmeket is látunk saját részvételünkkel.
Ahhoz, hogy bölcs embert hozzon létre, pontosan arra a képességre van szüksége, hogy belső szemével lásson és belső fülével halljon. Nem kell semmi természetfeletti és elképesztő fantázia. A bölcsesség általában mérhető, simaság és nyugalom mindenben. Ha azonban a bölcs ember narancsszínű farmerbe öltözött, és a haja viszkózus kékre festett, akkor egyáltalán nem fogok meglepődni. Mert a bölcs ember bármi lehet. Lehet szakállatlan vagy szakáll nélküli, lehet nő vagy férfi. Ez a személy lehet idős, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon fiatal. Ha csak egy fontos szabálynak felel meg: ennek a személynek a megjelenése teljes mértékben megfelel a bölcsességről és a megvilágosodásról alkotott elképzelésednek.
Több órába is beletelhet egy bölcs ember létrehozása. Ne kímélje, nagy előnyökkel jár, amelyeket hónapokra és évekre lehet számítani, ha eljön az az idő, amelyet ennek vagy annak a megoldásnak a keresésével töltünk. A legjobb, ha ezekben az órákban senki nem zavar, és egyedül lehetsz önmagaddal, egyedül a bölcseddel. Ha talál ilyen lehetőséget, akkor közvetlenül folytathatja a technika megvalósítását.
Első lépés. Szükséged lesz egy tollra és egy darab papírra. Készítse elő mindezt, majd próbáljon ellazulni. Nem kell semmit tennie, nyugodtan leülhet egy székre, vagy akár le is feküdhet. Emlékeznie kell valamire a korábbi tapasztalataiból, és könnyű lesz, mivel emlékeznie kell a kellemes dolgokra. Kérjük, emlékezzen néhányszor életében, amikor megtalálta a kiutat ebből a nehéz helyzetből. Bármi lehet, vegye a legnyilvánvalóbbakat, amelyek az eszébe jutnak. Hogyan érezte magát azokban a pillanatokban, amikor megtörte az ördögi kört, amikor a helyzet biztonságosan megoldódott? Beszéljen magával is a szerepéről és érdemeiről: pontosan mit talált ki annak érdekében, hogy minden a helyére kerüljön? Amint erre emlékszik, és kimondja, tegyen gondolatban pipa jelet vagy keresztet, ahogy az emberek is, cérnát tekernek a kezük köré, vagy jeleket rajzolnak a tenyerükbe, hogy emlékezzenek - és folytassák, egy másik, hasonló eredményt hozó esetre. Az Ön feladata, hogy emlékezzen öt (minél több) ilyen esetre, és mentálisan tegyen keresztet: azt mondják, emlékeztünk, emlékezünk. Ha elkészült, írja le az egészet egy papírra. Fogalmazz meg valami ilyesmit: "Megcsináltam ezt -azt, és az ilyen -olyan problémám sikeresen megoldódott." Vagy: "kitaláltam ezt -azt, és utána minden a helyére került."
Második lépés. Különböző típusú bölcs emberek léteznek, és minden ember számára nagyon különbözőek lehetnek. Van, akit a szakáll, néhányat szarvkeretes szemüveg győz meg. Az elme hangsúlyozhat bizonyos ruhákat, életkort vagy bizonyos részletek jelenlétét. Ennek ismeretében fantáziáljon arról, hogy mi ő - a bölcs embere? Hogy nézne ki, ha találkozna vele? Hogyan lenne öltözve? Talán még emlékeztet is valakire? Milyen lenne a hangja? Képzelje el bátran, szabadon, hallgassa meg érzéseit. Jegyzeteket készíthet egy papírlapra, rögzítve annak legfontosabb jellemzőit vagy tulajdonságait. Rajzolhat, ha legalább egy kicsit tud rajzolni. Meg kell határoznia a találkozó helyét is bölcs emberével. Talán csendes, elsötétített iroda lesz, vagy forró sivatag, vagy őszi erdő. Ha nem tudsz elképzelni valamit, akkor gondolj csak bele, hogyan nézne ki, ha tudnád, hogyan kell csinálni. Hála Istennek, könnyű belegondolni, hogyan néznek ki emberek vagy dolgok. Könnyű belegondolni, hogyan nézne ki a bölcs ember.
A második lépés végén teljes képet kap a bölcs emberről. Ismerni fogja a vele való találkozás helyét is: egy olyan helyet, amelyet mindig vagy el tud képzelni vagy gondolni rá, hogy ez feltöltse a figyelmét. Leírhat egy bölcs embert papíron is. Ne sajnálja a szavakat, írja le a lehető legrészletesebben.
Harmadik lépés. Miután képviselheti a bölcsét, amikor csak szüksége van rá (csak csukja be a szemét, és menjen hozzá, vagy hagyja, hogy hozzád jöjjön, különben csak akkor jelenik meg előtted, amikor erre gondolsz), gyere vissza felsorolja azokat a dolgokat és helyzeteket, amelyekben jó megoldást talált, és biztonságosan kiszállt, és adjon hozzá egy másik ilyen helyzetet ehhez a listához. Könnyű lesz, hiszen sok hasonló megoldást találunk az életünkben. Ismételje meg mindent pontosan ugyanúgy: emlékezzen arra, milyen jó megoldást talált, hogyan érezte magát közvetlenül a helyzet lezárása után, tegyen egy mentális keresztet, mint az előző esetekben, majd adja hozzá ezt az esetet a listához.
Negyedik lépés. A harmadik lépés elvégzése után próbálja meg újra ellazítani: dőljön hátra vagy feküdjön le. Csukja be a szemét, és gondoljon a jelen időben fennálló nehéz helyzetre. Koncentrálj rá egy pillanatra, elég lesz. Ezt követően találkozzon bölcs emberével, és amint megjelenik előtted, tegyen fel neki egy kérdést: mit kell tennie ebben a helyzetben?
Amint kérdést tesz fel bölcs emberének, azonnal választ kap. Bármilyen tulajdonság lehet: emlék, kép, kép, hang, kifejezés és bármi más. Gondold át, mit kaptál. Leírhatja, lerajzolhatja vagy hangosan kimondhatja. Fontos információkat kaptál, amelyek megválaszolják a kérdésedet. Csak meg kell értenie, mit akart mondani a bölcs ember azzal, hogy elmondta ezeket az információkat.
A jövőben, amikor újra találkozik egy bölcs emberrel, megegyezhet vele az információcsere módjairól. Megtudhatja a nevét, és ehhez csak meg kell kérdeznie tőle. Hallhatja a hangját is, majd amikor felteszi a kérdéseit, csak meg kell hallgatnia a mondanivalóját. Előfordulhat, hogy amikor találkozol, nem hallasz hangot, de akkor olyan gondolataid támadnak, amelyek válaszolnak a kérdéseidre. Ezek a bölcs ember válaszai. Ne felejtse el megköszönni neki, hogy találkozott veled, és segíteni próbált.
Nincs korlátozás a bölcs emberrel való találkozásra. Bármikor felveheti vele a kapcsolatot segítségért. Minden vele való találkozás után figyeljen az álmára is. Egy álomban nagyon fontos információkat kaphat, amelyek segítenek a helyes döntés meghozatalában. Sok szerencsét! És köszönöm a bölcs embernek, akivel a közeljövőben találkozni fog. Köszönöm neki, hogy figyelmesen meghallgatta mindezt.
Szép napot, kedves olvasóink! Irina és Igor ismét kapcsolatba lépnek. Az élet sokszínű, és mindannyiunk számára előkészít valamit „sajátból”. Soha nem fogod kitalálni, mi vár ránk holnap, nem is beszélve a jövőről. Gyakran az élet valódi "próbákat" készít elénk: erősségeink, képességeink, hitünk, érzéseink vagy valami más tesztelését.
Az ilyen nehéz helyzetek vagy erősebbé tesznek minket, vagy végül "összetörnek" minket. Ma azt a kérdést szeretnénk megvitatni, hogyan találjunk kiutat a nehéz élethelyzetből.
Érzelmek
Nehéz helyzetek történnek mindannyiunk életében, néha túl gyakran. De ez nem ok arra, hogy kétségbeesésbe essünk, vagy egyszerre több ezer cselekvésre osszunk szét. Először is kezelni kell az érzelmeit.
Ne hibáztasd magad a történtekért, és ne gyűjts haragot valaki más ellen, mert ez nem visz közelebb ahhoz, hogy kilépj a jelenlegi körülményekből. De a negatív érzelmek felhalmozása önmagában nem éri meg! Próbálja ki őket a legbiztonságosabb módon kihozni magának vagy a környezetében élőknek.
Például menjen az edzőterembe, és mutasson egy bokszolótáskát „ki a főnök”, vagy próbálja meg kifejezni érzéseit képen, papíron, homokon vagy más kreatív megközelítésben.
A „kiabálás” módszere is nagyon hatékony. Csak próbáld meg nem használni szeretteiden vagy barátaidon. Jobb, ha haragos sikolyának tárgyát megtalálja a természet kövei között. Akár arcot is festhet a kőre, hogy könnyebben beszéljen.
Keményedés
Mindenki ismeri a mondatot:
Ami nem öl meg minket, az erősebbé tesz minket!
Itt pontosan ez a helyzet! Minden ember életében időről időre bonyolult helyzetek jelennek meg, és ez nem jelenti azt, hogy félniük vagy kerülniük kell őket. Ez csak annyit jelent, hogy az élet "erős riválisának" tekinti, és "próbára akarja tenni" erejének mélységét!
Azt mondják, van egy egyszerű igazság:
Nehéz napok nem jönnek azokhoz, akik nem tudják kezelni őket!
Ne feledje ezt nehéz időkben. Ne feledje, hogy akkor sem szabad feladni, ha úgy tűnik, hogy „minden elmúlt”. Vegye az élet következő nehézségeit keményítő elemnek!
Enyhítés
Néha, annak érdekében, hogy ne törje meg a fát, szükség van egy kis pihenésre. El kell vonni magát a problémától, próbáljon egy ideig nem gondolni rá. Ilyen intézkedésre van szükség ahhoz, hogy a jelenlegi helyzetben a legjobb megoldást lássuk.
Sétáljon el gyermekeivel vagy a természettel, szánjon egy kis időt a meditációra, vagy csak olyan hobbira koncentráljon, amely elvonja a figyelmét.
Az ilyen cselekvések segítenek egy ideig "elmenekülni" a problémától. És ha ismét visszatér hozzá, akkor "új látószöget" biztosít Önnek, amellyel a saját javára kiléphet ebből a helyzetből.
Rugalmas terv
A tervtől való "eltérés" pánikba taszít? Rendkívüli és költséges helyzetnek tartja ezt?
Ebben az esetben csak fejlesztenie kell készségeit, strukturálnia kell a feladatokat és meg kell határoznia a prioritásokat. Ügyeljen az időgazdálkodási technikák elsajátítására, amelyek lehetővé teszik, hogy rugalmasabbá váljanak a tervek készítése és a végrehajtásukhoz szükséges idő szabályozása tekintetében.
Ezekkel a technikákkal videó tanfolyamok segítségével ismerkedhet meg:
- "Az idő mestere - rendkívül produktív időgazdálkodás Jevgenyij Popov rendszere szerint"
- "Időgazdálkodás vagy a hatékonyság növelésének módja"
Folyam
Előfordulhat, hogy bizonyos nehéz helyzeteket nem lehet elemezni, vagy sokáig nem talál kiutat az ilyen körülményekből. Ilyen esetekben érdemes hagyni, hogy a dolgok a maguk útján menjenek.
Talán ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy lazítson, és váratlan megoldást találjon magának. Vagy éppen az idő "áramlása" a jelenlegi helyzet javítására az Ön javára.
Nem szükséges céltalanul vesztegetni ezt az időt, gondolni a lehetséges következményekre vagy az esetleges új nehézségekre. Ebben az időben hasznos felmérni erősségeit, képességeit és energiatartalékait, hogy ellenálljon mindennek.
Ezenkívül hasznos lesz tudni, hogy mi történhet és mit kell tenni ebben az esetben. Például tanulmányozza Leslie Garner, Brian Luke Seaward könyvét „A válságok életleckék. Harmonikus élet (2 könyvből álló készlet) " .
Vegyél leckét
Az élet minden helyzete tanít nekünk valamit.
A nehéz helyzetek még az egész iskolai tananyagnál is többet tanítanak nekünk.
Fontos, hogy kiemelhesd magadnak azt a nagyon fontos leckét, amelyet az élet tanított neked. Felbecsülhetetlen értékű lesz az életben való építés és elérés szempontjából.
De ez nem jelenti azt, hogy a nehézségek fő gondolata a következő lesz: „Nem vagyok kész! Ezt soha nem tehetem! " Nem! Csak annyit: „Nem vagyok kész! Ehhez több tudásra van szükségem! "
Soha ne feledkezzen meg az edzésről, és törekedjen arra, hogy többet megtudjon, például részt vehet egy ingyenes online videotanfolyamon „Célok kitűzése és elérése. Hogyan lehet eredményt elérni bármely üzletben? " .
Hogyan bírod a nehéz élethelyzeteket? Inkább keresi a kiutat, vagy megpróbál "menni az áramlattal"? Ossza meg tudását.
Talán cikkünk hasznos lesz valakinek a szerettei közül, ne felejtse el megadni neki egy linket az olvasáshoz. Nektek pedig már új érdekes témákkal készülünk, hogy ne maradjatok le - csak iratkozzatok fel a frissítésekre! Hamarosan találkozunk!
Üdvözlettel: Irina és Igor
Azonnal érdemes kideríteni, milyen kétségbeesett élethelyzetekből kereshet kiutat? Nem érdemes azokra gondolni, amelyekben a további lét "gondját" saját kezükbe veszik.
Az "alkalmazkodás" szakaszában kell mozgósítania magát, ahogy akkor is, amikor a probléma megoldása önmagától függ.
Mit kell tenni reménytelen helyzetben?
A reménytelen helyzet olyan problémák összessége, amelyek úgy tűnnek, mint a hegyről lehulló hógolyó. Ritkán fordul elő, hogy csak egy probléma van. Érdemes hintázni, és a bajok száma nő. Gyakori gyakorlat - ilyen helyzetben az ember elsősorban a történtek bűnösét kezdi keresni, időt veszít, sajnálja magát.
Ez nem konstruktív - felnőtteknél a problémák ritkán oldódnak meg önmaguktól, és lehetetlen elfelejteni a meglévő bajokat.
A gyermekek esetében a döntést a szülők hozhatják meg, de itt magának kell kitalálnia. Hogyan találjunk kiutat a kilátástalan helyzetből, és mit tegyünk, ha az életben minden „rossz”?
Hova kell fordulni komoly problémák esetén
Kétségbeesett helyzet esetén önmagához kell fordulnia. Ne sajnáld magad, és próbáld elemezni a történteket.
Akkor dobja el az ostoba büszkeséget, és hívjon segítséget mindazokhoz, akik segíthetnek valamiben. Ezek lehetnek közeli ismerősök, távoli, volt barátok. Ha a helyzet valóban súlyos, akkor meg kell próbálnia közös érintkezési pontokat találni a negatív emberekkel. Korábban ilyen esetekben ezt a kifejezést használták - "riasztani". Nagyon valószínű, hogy a kommunikáció során ki lehet találni a kiutat a zsákutcából.
Ugyanakkor cselekvési tervet kell készíteni, amely tartalmazza az események valós értékelését és a cselekvés lehetőségét.
- Állást kell foglalnia - nehézségekre van szükség ahhoz, hogy bizonyítsa értékét. Ez azt jelenti, hogy nem sírni kell, hanem megköszönni a sorsnak a próbát;
- Aztán lejegyzik gondolataikat - mit gondolnak a történtekről, mit kell először tenni, milyen érzések rejtőznek a lélek mélyén. A szomorú érzelmeket el kell vetni;
- Aztán kitalálják, hogy hová kell menniük kétségbeesett helyzetben, információkat gyűjtenek, kiszámítják a problémák megoldásának lehetőségeit: hová menjenek, milyen papírok kellenek, mi akadályozza meg őket ebben most ..;
- Minél több lehetőség van, annál jobb. Legyen közülük néhány a legfantasztikusabb, de az igazság morzsáit is elrejthetik. Legalább lehetőségeket kell dobnia. Akár arról is álmodozhat, hogy "minden úgy fog menni, mint az óramű". A lélek könnyebb lesz;
- Leírják a fellebbezés módját és a hatóságokon való sétálást-néha percről percre kell ütemtervet összeállítani, hogy minden időben időben lehessen;
- Meg kell próbálnia olyan asszisztenseket toborozni, akik legalább minimális segítséget nyújtanak. Annak érdekében, hogy beírjon egy papírt, nem fog sok időt igénybe venni, és miért nem kérdezi meg erről egy barátját, aki a kívánt iroda vagy szervezet mellett dolgozik.
Miután elkészítette a részletes cselekvési tervet, teljes mértékben mozgósítania kell magát a siker elérése érdekében, és nem szabad eltérnie a tervezettől. De mindig fontolja meg az alternatív helyzeteket - ha a terv sikertelen, a cselekvéseket kijavítják.
Pszichológiai problémák
Ha arra gondolunk, hogy van -e kiút a kilátástalan helyzetből, nem szabad megfeledkezni azokról a pszichológiai problémákról, amelyek a helyzet súlyosságának felismerése után jelentkeztek. El kell távolítania magát a depressziótól, amely gyakran akkor jelenik meg, amikor felismeri saját erőtlenségét vagy stresszes helyzetekben.
Nem zárhatja be magát. Meg kell próbálnunk megszólítani az embereket. Ezek lehetnek régi barátok és alig ismerős emberek - hagyja, hogy forrjon körülöttük az élet.
Ezt követően a saját karaktered szerint kell cselekedned. Valakinek meg kell szólalnia, másnak meg kell próbálnia eltávolítani a gondokat. Azt tanácsolhatja, hogy forduljon Istenhez, menjen templomba - a vallással való kommunikáció segít enyhíteni a lelket.
De nem szabad a végletekig menni a tudás útján - vannak olyan szekták, amelyek "áldozatnak" találják magukat az elkeseredett emberek között, így nem lehet vakon megbízni az új ismerősökben. Ha egy ideig el kellett hagynia az aktív életet, akkor a sors ajándékának kell tekintenie. Bár van lehetőség, sportolni, önképzésre kell menni, értelmedet bővíteni, fodrászhoz menni és megváltoztatni az arculatodat. Ez segít kreatívabbá válni és sikeres lenni a jövőben.
Mindenkinek megvan a maga módszere az akadályok leküzdésére:
- menj a természetbe;
- vásárlás megszervezése;
- folyamatosan látogassa meg a zajos társaságokat;
- internetes kommunikáció.
Ha van egy álma, akkor itt az ideje, hogy megvalósítsa.
Ugrás ejtőernyővel vagy toronyból, szemetet dobni a házból, békét kötni az ellenséggel vagy kutyát szerezni - a "bravúr" mozgósítani fogja a nehézségek leküzdésére. A saját létedet a lehető legegyszerűbbé kell tenned, hogy a jövőben erővel telve „felbukkanj”.
A válsághelyzetekből 3 - ki kell választania a legjobbat magának.
- Keressen megoldásokat az aktuális problémára, miután korábban megértette, miért merült fel;
- Fogadja el a helyzetet, és csak menjen az áramlattal, anélkül, hogy erőfeszítéseket tenné a leküzdés érdekében. Jelölje a válságot túllépett szakasznak, és a jövőben ne a múltra koncentráljon, próbálja gyorsabban elfelejteni. Igen, sokat kell elviselnie, de néha ez az egyetlen kiút, hogy elkerülje a súlyos veszteségeket, és ne változtassa meg a megszokott körülményeket.
Érdemes részletesebben foglalkozni ezzel a módszerrel. Családi helyzet. Ha nem akarja megváltoztatni a kialakult életmódot, akkor nem kell harcolnia egy „partnerért”. Valószínűleg az első lépésre vár. Lépés nem lesz, minden véget ér magától.
Munkahelyi problémák. Nagyon nehéz elmondani egy személynek az elbocsátást csak így. Ha ő maga nem kezdi felismerni és "rángatózni", akkor a határozatlan főnök egy időre visszavonul, és a jövőben a beszélgetés egyáltalán nem játszódhat le.
Leküzdeni a helyzetet nyomással, "kerülőutak" nélkül. Az "elkövető" dobhat.
Néha minden módszert kombinálni kell, és csak ezután a körülmények visszahúzódnak.
Nem szabad a lehetséges problémákkal foglalkozni - ezeket kezelni kell, amint elérhetővé válnak.
De ugyanakkor nem szabad halasztani a dolgokat "későbbre" - néha válság csak azért jön, mert félretették az apró feladatokat, nem tulajdonítottak nekik jelentőséget. Amikor felhalmozódtak, kétségbeejtő helyzet állt elő. Ha minden apró problémát a téglához hasonlítunk, akkor a patthelyzet egy falnak felel meg, amelyet nagyon nehéz áttörni a homlokával.
De néha elég egy téglát kihúzni az alapból, és a fal törmelékhalomba omlik. A legfontosabb az, hogy helyesen határozzuk meg, melyik első téglával fektették le az alapot.
Mit kell tenni nehéz élethelyzetben?
Jobbra és balra osztjuk azt a tanácsot, hogy minden kellemetlen helyzetből van kiút, és még csak nem is. Ráhangolódunk a pozitívra, és megpróbálunk vigasztalni másokat, hogy nem minden olyan rossz, mint amilyennek első pillantásra tűnik. De amikor minket is minden oldalról közeledő bajok sújtanak, az általunk felajánlott tanácsok egyszerűen nevetségesnek és tehetetlennek tűnnek.
Mit kell tenni egy nehéz élethelyzetben, amikor zsákutcát lát? Vannak hatékony tippek, hogyan tovább ebben az esetben.
1. Először próbálj megnyugodni és megállni. Nem kell gyorsan fejjel rohanni a medencébe, és olyan érthetetlen lépéseket tenni, amelyek még nagyobb problémákhoz vezethetnek. Szünetet kell tartania, és el kell döntenie, hogy hol van, és hogyan került ebbe a helyzetbe. Szánjon egy kis időt arra, hogy elgondolkodjon rajta, hogy kiderítse, miért alakult így, és nem teljesen másként. Ha megtalálja a bejáratot, akkor egy pillanat alatt megtalálja a kijáratot.
2. Hatékony tanács a zsákutcából való kilépésre, ha megszabadul az érzelmektől, amelyek abban a pillanatban eluralkodnak rajtad. A félelem, a harag, a frusztráció megnehezíti a probléma előtti megfelelő koncentrációt. Gyakran negatív érzelmeink, amelyek hatalmas méreteket öltenek, legyből elefántot csinálunk, és egyáltalán nem látunk kiutat, egyetlen zsákutcát. Ha darabokra akarsz törni valamit - tedd meg, kiáltozni és esküdni szeretnél - menj előre, engedd ki a haragodat, ne tarts magadban romboló energiát.
3. Amikor legyőz a teljes pusztítás, csak akkor kezdenek világos gondolatok járni a fejedben, és minden más szögből derül ki. Készítsen magának citrom- és gyömbéres teát, vagy főzzen forró kávét, az energiaitalok segítik az agy gyorsabb működését. Fogjon egy darab papírt, és kezdje el leírni a zsákutcából való kikerüléshez szükséges ötleteket, még a legelképesztőbbeket is, ilyenkor minden eszköz jó.
4. Ne gondolkozz egyedül, kérj segítséget társaidtól és szeretteidtől, akik nem fordultak el a nehéz időkben. Van egy mondás: "Egy fej jó, de kettő jobb." Talán saját lehetőségeket kínálnak, amelyek hasznosak lesznek az Ön számára, mert néha kívülről jobban látható.
5. A következő lépés a javasolt ötletek teljes körű elemzése. A kakas minden előnyét és hátrányát. Hozzon három gondos tervet a válságból való kilábaláshoz. Az A és B terv a leghatékonyabb, a C terv pedig a biztonsági mentés. A jól átgondolt forgatókönyvek mellett a több választás sokkal több siker százalékot eredményez, mint egy.
6. Nehéz élethelyzetben gyűjts erőt és szellemet, és kezdd el végrehajtani válságellenes tervedet. Lépésről lépésre haladva, anélkül, hogy visszalépne, eléri azt, amit szeretne, és kiszabadul az életét övező bajokból, és a tennivalók megértése magától jön.
7. A nehéz időkben azok az emberek, akik törődnek veled és nagyon kedvesek neked, segítenek túlélni a szerencsétlenségeket. Ne tolja el őket, és ne szigetelje el őket a társadalmától, hagyja, hogy segítsenek. Ilyen helyzetekben akár segítséget is kérhet tőlük, és megérti, kik a leghűségesebbek és leghűségesebbek.
8. Életünk során sokat támaszkodunk a körülményekre, miközben rájövünk, hogy azok nem sok jót ígérnek. Ezt nem teheti. Saját sorsunkat mi alkotjuk, ezért húzd össze magad, és ne hagyd, hogy a körülmények uralkodjanak.
9. A zsákutcából való kijutás másik hatékony módja a negatív gondolatokkal rendelkező emberek kizárása. Minden ember környezetében biztosan lesz olyan személy, aki eltúlozza a színeket, és alacsonyabb lesz a hite önmagában. Az ilyen emberek nem látják a boldogságot és a pozitív pillanatokat, körülöttük van egy negatív. Ha lehetséges, kerülje őket, ne hagyja, hogy csökkentsék önbecsülésüket, különben pánikba esnek és feladják.
10. Ha bajban vagy, keress valamit, ami motiválni fog, amíg kilépsz a helyzetből. Törekedjen arra, hogy társuljon azokkal, akik hisznek benned, és tudják, hogy minden ütést el tud viselni.
11. A nehéz pillanatokban nem kell félni a kockázatvállalástól és a hibákon való gondolkodástól, minden emberben vannak. Ostobaság lesz hátradőlni. Minden hibája egy lecke lesz, amelyből hasznos és szükséges információkat merít magának.
12. Ne hallgass azokra, akik azt mondják, hogy tudják, hogyan kell élni és jobbak lenni számodra. Folyamatosan emlékeztetnek és piszkálnak a múltbeli hibákért. Küldd el őket magadtól, hadd akasszanak tésztát mások fülére, ugyanolyan vesztesek, mint ők. Ez az életed, és csak te döntheted el, hogy kijutsz -e a bajból vagy sem. Higgy magadban, és sikerülni fog. Nem vesztes, hanem győztes!
Iratkozzon fel a blog frissítéseire, és kapjon új hasznos tippeket: Új cikkek "Tvoya-Life" az e-mailben
Mi a teendő, ha nincs kiút
Ha nincs kiút, mi a teendő?
Hogyan legyünk, és mit tegyünk, ha nem látjuk a kiutat?
Nem látom, és nem találom a kiutat a nehéz helyzetből, mit lehet tenni a kiút keresése érdekében? És ez akkor történik, amikor egyszerűen nincs kiút? Bármilyen tanácsot adhat, vagy elmondhatja véleményét arról, mit tegyen, ha nincs kiút.
mit tegyek, ha nincs kiút
A titkos orákulum válasza
Természetesen sokkal jobb lenne, ha konkrétan leírná a problémáját, akkor lehetőség lenne közvetlenül tanácsot adni nehéz helyzetére. Nos, tehát ha képletesen válaszol a kérdésére „a kiútról”, és arról, hogy mi történik akkor, ha egyáltalán nincs kiút, akkor egyértelműen azt válaszolhatja, hogy mindig van kiút. Ezenkívül biztosíthatom Önöket, hogy a kiút általában nem egy, hanem többféle, különböző változatokban. Mindegyik csak annyiban különbözik egymástól, hogy a kilépési lehetőségek némelyike nehéz, nehezebb, de helyes, míg mások könnyebbek, egyszerűbbek és helyesebbek, és van köztük egyetlen leghelyesebb is. De mindezek a lehetőségek megtörik a patthelyzetet, kijutnak a nehéz helyzetből, vagy megoldják a problémát. De olyan, hogy egyáltalán nincs kiút, egyszerűen nem történik meg. Gyakran más, nem minden ember, és nem mindig látja, vagy talál kiutat. Ez azért történik, mert az ember egy adott pillanatban elcsügged, csalódik, kételkedni kezd önmagában, képességeiben, nehéz helyzetben van, és először nem látja a kiutat. Így pszichológiailag blokkolja magát, ami nem ad lehetőséget arra, hogy továbbra is keressen megoldást a problémájára. Pihennie kell, és úgy kell néznie a problémájára, mintha kívülről nézne, úgy néz ki, mintha ez a probléma egyáltalán nem a tiéd lenne, hanem valaki másé, és képzelje el szellemileg, képzeletében, hogy maga is tanácsot adjon, ki, ha a helyedben találod, abban a helyzetben. Meg kell nyugodnia, abba kell hagynia az aggódást és a tétovázást, de rendbe kell hoznia a tudatát. Ami azt jelenti, hogy a tudatosságnak szabadnak és világosnak kell lennie, nem szabad korlátoznia semmit, majd úgy tekints a problémádra, mintha egy madár a magasból nézne a Földre, és intuitív módon érezd a kiutat, és csak ezután kezdj el gondolkodni és elemezni az intuitívodat a tudatoddal való érzés. És látni fogja a helyes utat a probléma megoldásához. Ahhoz, hogy legyőzd magadban a kételyeket, ez a legfontosabb, egyáltalán nem szabad benned lenni. Bízz magadban és az erődben az utolsóig, még akkor is, ha nincs több idő. Ha sikerül ilyen állapotba lépnie, nemcsak a kiutat látja, hanem az egyetlen helyes kiutat.
Hogyan találjunk kiutat a kilátástalan helyzetből
Milyen gyakran, amikor olyan nehéz helyzetbe kerülünk, amely erős akaratú döntést vagy kreatív megközelítést igényel a problémák kiküszöbölésében, elkezdjük azt gondolni, hogy ez az - kétségbeejtő helyzet. Ha egyszer azt hiszed, hogy nincs kiút a helyzetedből, engeded, hogy a pesszimizmus és az önsajnálat uralkodjon rajtad, és saját félelmeid és érzelmeid ördögi körében találod magad. Javaslok egy alternatív megközelítést - azt hinni, hogy mindig van kiút, és nem egy, csak erőfeszítéseket kell tennie, hogy lássa. Ennek az erőfeszítésnek a nagy része a pozitív hozzáállás fenntartására és a helyzet sikeres megoldásában való hit megőrzésére irányul.
Tehát nincsenek reménytelen helyzetek - ez tény. És akkor mi történik - mit veszünk a "reménytelen körülményekhez"?
- Döntés szükségessége. Nehéz, ijesztő, és felelősséget kell vállalnia a döntéseiért és azok következményeiért. Ha a választás rossz, akkor senki más nem hibáztatható, csak mi magunk, ezért tudatunk bezárul, és úgy tesz, mintha nincs kiút, és mi ezzel együtt játszunk. Meggyőzni magad arról, hogy semmi sem függ tőled, egy gyenge ember megközelítése. Vedd fel a bátorságot, és emlékeztesd magad, hogy az irányítás mindig a kezedben van - igen, hibázhatsz, de ez a te döntésed, független és kiegyensúlyozott, ami azt jelenti, hogy felnőtt és felelős személy vagy.
- Engedje meg magának, hogy tévedjen - a hibák személyes, felbecsülhetetlen tapasztalatai, amelyeket mindig felhasználhat fejlődése érdekében.
- Használja tippjeinket a félelem leküzdésére - vegye kezébe az élet irányítását a saját kezében, ne legyen áldozat.
- Változtasd a konstruktív hozzáállásodat a változáshoz, és az életed új fejlődési ütemet fog fel, akárcsak te magad.
- Olvassa el nagyszerű emberek sikertörténeteit - ezek a merészek nemcsak önmagukat és életüket, hanem a világot is megváltoztatták, amelyben élünk, ez nem ösztönző arra, hogy örömmel belemerüljünk a közelgő változásokba?
- Dolgozzon önbecsüléssel-e munka nélkül minden, a talajtól való megkísérlés rövid életű lesz, és visszatér a korábbi körülményekhez.
- Ahhoz, hogy megértsd és elfogadd, hogy többet és jobbat érdemelsz - ehhez szeretned kell magad.
- Tanulj meg harcolni a lustaság ellen - senki sem fogja megtenni helyetted.
- Dolgozzon a motiváció növelése érdekében - csak dolgozzon, ne próbálkozzon.
- Hagyd abba a nyafogást!
- Tudja meg, miért nem szabad panaszkodnia, és hogyan terelheti az energiát a panaszoktól a valós cselekvésig.
- A sztereotípiák megtörése, bár ez új és ijesztő, az, amire szüksége van.
- Használja a sablontörési technikát az energia felszabadításához és a teremtés felé való csatornázáshoz.
Természetesen először is azért írom ezeket a tippeket, hogy emlékeztessem magam, hogy nincsenek reménytelen helyzetek, de ezt szeretném is közölni veletek. Valóban nem léteznek, vannak nehéz döntések, amelyek a növekedésünk pontjai, ha a fejlődés útját választjuk, nem pedig a stagnálást.
Érdekelni fog más cikkeink is:
Remek cikk. Kösz! Én magam is átéltem mindent, amit írsz. Ezért azt mondom - működik! Csak jelentkezni kell.
Köszönöm a cikket .. Megyek és dolgozom rajta .. Minden helyesen van írva …………
Sziasztok, nem találok kiutat, ki tud segíteni
Aki ezt a cikket írta, soha nem került nehéz helyzetbe, és nem tud róla semmit. Amikor egyenként jönnek, az ember belefárad abba, hogy folyton kiutat keres. Egyszerűen nem él, hanem úgy fordul, mintha egy serpenyőben lenne. Soha nem hiszek azoknak, akik pusztán a depresszió miatt nem akarnak élni, elrontott elbocsátások. De hidd el, vannak ilyen helyzetek, amikor nincs kiút, vagy inkább a kiút nem a legjobb az ember számára, és csak egy kiút van. Aki fáradt az élettől és reménytelen helyzetben van, nagyon veszélyes ember, és akkor az egyetlen kiút a távozás. Hosszú évek óta forogok így, most nincs erőm és vágyam, és az emberek csak egy szóval tudnak segíteni, csak ez nem fog segíteni.
Mi a teendő, ha nincs kiút?
És akkor az én hibám, hogy otthon mindenhol szétszóródnak a játékok, és nem mosogatják el az edényeket. Nem tudok elszabadulni, ételt kell főznöm, (és nem csak nekünk, felnőtteknek, hanem külön a babának is), hogy játszhassak és dolgozhassak az idősebb gyerekkel (mellesleg, a kicsivel a karjában, tud kúszni 5 percig, és sírni kezd), menjen ki sétálni velük, mosakodjon stb. Ennek eredményeképpen a nap végén nincs időm szétszórt játékokra és piszkos edényekre, eljött az éjszaka - és nincs pihenés - olyan vagyok, mint egy katona a kravatkai poszton.
Fáradt voltam, és valószínűleg már nem is fizikailag, hanem lelkileg. Állandóan azt mondja nekem: "Dolgozom, de mit csinálsz?" Ez fáj nekem. Hiszen én is dolgozom, csak otthon, gyerekekkel. Elfelejtettem utoljára, hogy csak leültem volna, és nyugodtan elolvastam egy könyvet. És azt hiszi, hogy nem csinálok semmit, otthon ülök a nyakán. Belefáradtam, hogy pénzt kérjek tőle, dastr, de ez pénz, ha vannak gyerekek? Minden nap vásárolnia kell valamit. Ha acélcipőre volt szüksége, elment és vett, például egy héttel ezelőtt levált a csizma talpa (és nem csak, hanem közvetlenül a talp padlóján), mondtam neki. azt válaszolta, hogy hazajön a munkából és lepecsételi. ragasztók az 5. napra. és így mindenben. "Készíts egy széket a gyermeknek" - több mint egy hónap telt el, de a szék nem készült el, és a gyermek szenved és rajzol nem az asztalnál, hanem ahol kell. Pénzt kérek egy székért a legkisebbek etetésére - nulla eredmény, dobolok rá, hogyan és hol ül a gyerek.
De ő ideális, és csak neki van mindig igaza - ez az ő álláspontja.
Fáradt vagyok, és ha nem lennének gyerekek, már rég elhagytam volna. de lakást bérelünk, nem dolgozom és nincs hova mennem két gyerekkel. Nem tudom mit tegyek.
Mindent elmondott, hogy szeret inni, és nem csak inni, hanem minden nap után kúszik haza alig mozdítva a nyelvét, majd 2 napos másnaposságot, józan napot és újra egy "ünnep" napon, ahol szegény, olyan keményen dolgozik, hogy pihennie kell, de nem segíteni a gyerekeken (elvégre nem csinálok semmit otthon). (Nem iszom, egyáltalán nem fogadom el, egészséges életmódot folytatok, és ezért részeg férjem végez velem.)
Nem látok kiutat, és csak sírok éjszaka reménytelenségemtől és tehetetlenségemből, hányszor fenyegetőztem azzal, hogy elmegyek. de tudja, hogy nincs hová mennem, és ha elmegyek, megijeszt, hogy bepereli a gyerekeket.
De ismét felmerül egy újabb DE - nem akarom, hogy a gyerekek apa nélkül nőjenek fel -, a legidősebb őrült érte, és nem tudom elválasztani őket. Erős, barátságos, egészséges családot szeretnék, de valahogy nem megy.
Összezavarodtam, fáradt vagyok, tiszteletet és megértést akarok, törődést akarok, és legalább egy kicsit, hogy szeressenek. és nem tudom mit tegyek. Elhagy? Hova? Hol talál munkát, hogy legalább 25 ezret szerezzen, lakást béreljen és öltözzön, etesse a gyerekeket. Mit kellene tennem? Hol találhat kiutat.
Íme 10 aktuális tipp a figyelmedre, hogy mit tegyél, ha rossz a helyzet. Előre és a dallal együtt!
Vannak pillanatok az életben, amelyeket még a javíthatatlan optimisták és a kemény vasdarabok sem tudnak elviselni.
Úgy tűnik, hogy a világon minden fegyvert fogott ellened: család, főnökök, idegenek a minibuszokban és az üzletekben, még a természet is egész nap csúnya hideg esőt zúdított.
Úgy tűnik, hogy nem is lehetne undorítóbb, és egyszerűen nem talál választ a kérdésre, hogy mit kell tennie, ha minden rossz.
Először is le kell nyugodnia, kitalálnia, hogy tényleg minden olyan szörnyű, mint amilyennek első pillantásra tűnik, és csak ezután keresni a kiutat az elhúzódó válságból.
Tényleg ennyire rossz?
Egyszer részt vettem egy kollektív tréningen a "Depresszió és hogyan kell kezelni" témában.
Az egyik résztvevő nem félt őszintén beszélni aktuális problémáiról.
Szavaiból az következett, hogy most nem csak egy sötét csík uralkodik az életében, hanem - nincs több fekete, és a hídról, amelyről álmodozik, hogy eldobja magát, csak néhány lépés választja el.
Az edző nem félt a beteg öngyilkossági hangulatától, és megkérdezte, kész -e mindenki előtt lépésről lépésre kezelni a problémáit.
A lány Galya beleegyezett, mert egyedül nem tudta kitalálni, mit tegyen, ha minden rossz.
Itt van egy lista Gali problémáiról, amelyekre emlékszem:
A férj elment egy másikhoz.
A beszélgetés során kiderült, hogy ez messze nem a kutya első mulatságától, kezdett változni, amikor találkoztak, de szerette őt, ezért kész volt mindent elviselni, csak hogy ne hagyja el.
Összeveszett anyjával és legjobb barátjával, mert azt mondták neki:
- Elment, és - hála Istennek. Egyáltalán nem kellett feleségül venni ezt a mulatozót, mennyi vért ivott tőled.
Örülni kell, és nem könnyezni. ”
A főnök folyamatosan fűrészel.
Kiderült, hogy a hűtlen házastárs távozása után a lány egy hétig saját költségén bánt a stressz kezelésével, majd többet kért, de az igazgató visszautasította, felajánlotta, hogy ha valóban szükséges, nyaraljon.
Galya visszautasította, mert reméli, hogy a kutyája visszajön, és nyugodtan mehetnek pihenni, hogy porba ragadják kapcsolatukat.
Hát persze, a főnök ritka ribanc.
Nincsenek megjegyzések.
Valóban, mint egy hűtőszekrény, amely már 10 éve eltörhet.
Ez csak az ellenségek cselszövése - nem másképp.
Galya a munkából hazafelé menet elkapott valamit, és letépte kedvenc kabátját.
Hiszen a varróműhelyek mind bevándoroltak a Marsra, és nincs más, aki ruhákat javítana.
„Minden depressziót mosolyogva kell fogadni. A depresszió azt fogja hinni, hogy idióta vagy, és elmenekül. "
Az edző, akivel találkoztunk, kitűnő volt, aki pontról pontra rendezte Galina problémáit, és meggyőzte őt arról, hogy néhány háztartási cucc (kabát és hűtőszekrény), néhány pedig korrigálható, ha szeretné (békét kötni anyával és barátja), egyeseket maga a lány provokált, például konfliktus a főnökkel, aki már tapintat csodákat mutatott.
Az ilyen férjért sírni pedig nem jelenti azt, hogy tiszteld magad, mert egyetlen normális hölgy sem venné feleségül.
Mi a teendő, ha rossz a helyzet: 10 módja a holtpont kitörésének
Először is érdemes emlékezni arra, hogy a fekete csík után a fehérnek szükségszerűen követnie kell, az éjnek hajnalral kell végződnie, és a jó győz a gonosz felett.
És ha kellő türelmet, kitartást és bölcsességet mutat, akkor nem fogja észrevenni, hogyan alakul minden.
Mi a teendő, ha minden rossz:
Tedd a problémákat a polcokra.
Meg kell értenie, hogy melyiket lehet saját erőfeszítésével korrigálni, amelyeket csak valakinek a segítségével lehet leküzdeni, és amelyeknek nincs megoldásuk, csak fel kell számolni őket (például fel kell hagyni a munkájával, ahol a főnök szürkét tesz hozzá) haját minden nap), vagy csak várja meg őket (például rossz időjárás).
Tanuld meg mindenben a jót látni.
Elöntött egy autó, amikor rossz helyen próbált átkelni az úton?
Sebaj, a ruha kiszárad, és biztosan tudni fogja, hogy be kell tartania az út szabályait.
Még akkor is, ha tetőtől talpig súlyos problémák borítottak fel, örüljön macskájának játékosságának, a kisbuszban lévő baba mosolyának, nagyszerű napsütéses napnak, hogyan illik hozzád ez a ruha stb.
Ne rohanjon a fejével a medencébe.
A legtöbb ember úgy véli, hogy liter alkohol, több száz cigaretta és őrült buli egész éjszaka segít megbirkózni a problémákkal.
A másnaposság és a pénzhiány hozzáadódik a már meglévő nehézségekhez.
Először is, az erőteljes fizikai aktivitás kiváló módja a stressz kezelésének.
Másodszor, csak képzeld el: miközben keményen dolgoztál magadon, az összes probléma eltűnt, és itt olyan gyönyörű vagy, csodálatos alakkal.
Igen, az egész világ a lábad elé borul.
Különböző önkéntes szervezetek - lehetőség arra, hogy megnézzük, hogy a hajléktalan állatok, árvák, fogyatékkal élők, magányos öregek sokkal nehezebben élnek, mint te.
És a jó minden bizonnyal visszatér hozzád.
Szabaduljon meg a negatív érzelmektől.
Sírj, törj össze egy pár tányért, énekelj, írd fel egy papírra a problémáid listáját, majd égesd el - válaszd ki, ami a legjobban tetszik.
De semmiképpen ne dédelgesse és dédelgesse lelkében az összes mocskot.
Kaphat segítséget.
Most nemcsak befolyásos emberekről beszélek, akik képesek megoldani ezt vagy azt a problémádat, hanem papokról, pszichológusokról és különféle lelki mentorokról is.
Akik meg tudják gyógyítani sebesült lelkedet.
Még akkor is, ha ma minden rossz neked, akkor gondolnod kell arra, hogy holnap minden rendben lesz, és nem: "csúnya, beteg, haszontalan öreglányt halok meg."
Álmodj jó dolgokat, és az Univerzum határozottan válaszolni fog a hívásodra.
A problémákat ritkán oldják meg önmaguktól.
Mielőtt feladná, meg kell bizonyosodnia arról, hogy mindent megtett a konfliktus megoldása érdekében.
Az a tény, hogy egész nap leülsz és nyafogsz, hogy milyen boldogtalan vagy, és miért olyan igazságtalan az élet, nem változtat a helyzeteden.
Vannak tragédiák, amelyeket nem tudunk befolyásolni.
Először is a szerettei haláláról beszélek.
Igen, nagyon fáj neked, igen, azt gondolod, hogy ez igazságtalan, de vannak próbák, amelyeket becsülettel kell elviselnünk, hogy amikor szeretteinkkel és rokonainkkal egy másik világban találkozunk, ne szégyelljük magunkat.
Jól értetted? És most "add át" depresszióját Stanislav Bodyagin zálogháznak! 🙂
Mennyit hajlandó fizetni érte?
„Mi a teendő, ha minden rossz?” - kérdezi.
Válaszolok: "Ne veszítsd el a szíved, ne add fel és reméld a legjobbat!"
Nincs háború, nincs munka, két gyerek, nincs hol lakni, hiszen az anya talált egy férfit, és kirúg minket a saját házunkból, hogy ott élhessünk a jegyesünkkel (a családom és a gyerekeim zavarják őket) , nincs pénz a peres házcserére, mivel beteg vagyok, pénzre van szükségem a kezelésre, a férjem szinte soha nincs otthon, állandóan néhány részmunkaidőben dolgozik. Két gyerekkel ülök a pokolban nap elviselem az anyám és embere zaklatását, egy perverz részeg, aki már velünk van Nemegyszer jártam meztelenül. A hűtőszekrény kiégett, a TV leégett, az anya férje ellopta a téli csizmára félretett pénzt a gyermeknek , most otthon ülünk, nincs mit felhúzni a gyerekre. Minden hónapban egyre rosszabb lesz, de ami van, minden héten. Ha 2 évvel ezelőtt még tudtuk fizetni a legolcsóbb bérelt szállást, de most alig találunk pénzt ételre. Nem tudom, mit tegyek. A gyerekek felnőnek, a legidősebbek iskolába mennek, két cipőt vesznek fel, etetik őket, csak hallgatok magamnak és a férjemnek. még néhány évvel ezelőtt minden rendben volt, mielőtt az anya embere megjelent, olyan érzés Azaz, hogy kárt okoz, nevetést és bűnt, de nincs más magyarázat. Nem részletezem, de megjelenésével minden rokon elfordult tőlünk, elvesztettük az otthonunkat, a végtelen utazások bérelt kunyhókat kezdtek. amelyre a fizetés nagy része ment, Nos, ez ment tovább.
Csak küldje el minden problémáját oda, ahol mindenki tudja, ne aludjon későig, ne szívjon el pár cigarettát, vagy még jobb füvet, de ne használjon alkyyt, nézzen melodrámát és aludjon, ébredjen fel vidáman, és igen, csak egyszer élünk, és még mindig nem éled ki, szeresd magad ...))
Elnézést, ha durván mondom, de nem értem - MIÉRT GYERMEKEKET TERMELNI, HA ELSŐ alkalommal nehezedre esik egy. Furcsákat választasz, és szaporodsz és szaporodsz pénz nélkül, bérelt lakásokban, munka vagy anyagi segítség nélkül, aztán beszélsz egy fekete csíkról ... ... ... .. Az emberek néha gondolkodnak, de nem csak az ösztönökből élnek ... ... ..
Írtam, de nem éreztem magam jobban, nem tudom legyőzni az edényeket és kiabálni, halálra ijeszthetem a gyerekeket, és így félnek az őrült férjem miatt, nemcsak a részeg nyeli le a kerekeket, hanem szinte mindenkit megbotránkoztatunk. nap, általában különböző karaktereink vannak, három gyermekem van, a legfiatalabb rokkant, bérelt lakásban lakunk, gyakorlatilag nincs elég pénz, mert ez a yap mindent elkölt, én magam nem dolgozom, mert nincs, aki elhagyja a kicsi azért. Megkértem, hogy igazítsa be az ütemtervét, hogy legalább pénzt kereshessen, ezért ez a kurva makacsul, látod, a férfiak rám néznek a munkahelyemen, ez a gazember mindenütt szemérmetlenséget lát. Nem tudom, merre nézett a szemem, amikor feleségül vettem ezt az ördögöt. A fő dolog, mielőtt angyalként házasodtál össze, olyan volt, mintha nem lennék ilyen. És miután egy év múlva férjhez ment, elkezdte megmutatni magát. És akkor nincs hova menni, és ezt a lényt három gyermekemmel kell elviselnem.
Ostobaság! Új kabátot viselt - rohadt katasztrófa. Semmit sem tudsz vagy nem értesz arról, hogy valójában mit jelent ROSSZ. Hülye idióták vagytok és a hülye tanácsotok.
Semmi sem oldja meg a problémát, ha te vagy a legnagyobb hiba az ember életében!
Az ilyen cikkek azért jók, mert sok hasznos megjegyzést gyűjtenek, köszönöm.
Teljes hülyeség! A szerző nyilvánvalóan nem látott problémát az életében. És ha teljes F ... vagy, és a fehér csík több éve nem jön, hanem csak egyre feketébb lesz, akkor mit kell tenni? Valószínűleg csak beszélnie kell erről valakivel.
Egyetértek veled. Én például gyerekkorom óta rosszul élek. A szülők ittak, mindenki ivott. Nem volt saját otthonunk. Több hónapig folyamatosan forgatták. Aztán kihajtottak minket az utcára Buhara előtt és így tovább. Ennek eredményeként felnőtt lettem, anélkül, hogy bármilyen oktatásban részesültem volna. Mert anyám 2001 -ben meghalt. És apám zaklatni kezdett, és mentem nővérként dolgozni. Később megismerkedtem egy sráccal. Teljesen alkoholista volt. De azt gondoltam, hogy nem vagyok méltó a jó emberekhez. Aláírtunk vele, és elkezdtem szülni ebből a korcs gyerekből. A legidősebb fiú két éves kora óta rokkant. Agydaganat. A többi gyerek egészséges. A legidősebb most 11, Maxim 8. Dima 7, a legfiatalabb pedig majdnem két éves. Egy szállóban laktunk. A férj 2015 -ig ivott. Aztán kódoltam ezt a korcsot. Később sót kezdett használni. Általában a közüzemi tartozások majdnem 500 ezer, az első házasságból származó tartásdíjak. Van egy lánya, szintén félmillió rubel a tartásdíj meg nem fizetése miatt. És hogy végül elvettem a gyerekeket és otthagytam. És most mindenki ellenem van, senki sem hiszi el nekem, hogy drogos. Nincs hol élnem, hogy mondjak. Nyugdíjas vagyok., Lakás.
Úgy vélem, hogy a társadalom és az élethelyzetek túlnyomásával kapcsolatos összes probléma gyökere az, hogy az emberek képtelenek időt szakítani, szünetet tartani, holnap reggelig elengedni minden problémájukat, és ma kellemes környezetben élvezni szokásos életük békéjét. vagy nem nagyon március este. A problémák szorítása nem oldódik fel. Még a mámor állapota is megszüntette a relaxáció és a rövid pihenés érzését. Vadászattal mentette meg magát, és néha nem lett öröm. Az alkalmazott olajfestés és a műszaki mesterségek, valamint a sikerek eddig hatást gyakoroltak.
Gyakran emlékszem az első vadászatomra egy tavon - lelőttem egy kacsát, elkaptam a vándort, most úttörőként száguldok, mint egy disznó, és megszerezem. Sőt, a villa mentén beszorult az iszapba. Azt hiszem, erős, most kimegyek, körülbelül egy órányi csapkodással feltöltötték a vándorlást vízzel és iszappal anélkül, hogy a kívánt hatást kifejtették volna, még jobban elakadtam. Körülbelül másfél órát csak feküdtem a sárban, összeszedve az erőmet, mérlegelve a helyzetet (egyedül, kötél nélkül nincs senki, aki segíthetne), és elgondolkodtam a cselekvések sorrendjén. Másfél óra elteltével valahogy kimásztam és kirángattam a vándorokat.
A szeretteink elvesztése a legnehezebb próbatétel életünkben. A fájdalom soha nem fog elmúlni. Mintha egy napon elkezdenél magaddal cipelni egy téglát mindenhol és mindenhol. Míg új, a szélei karcolódnak, szakadnak a ruhák, nem tudja, hol helyezheti el kényelmesebben. Egy idő után a szélei kisimultak, a tégla talált egy kényelmes zsebet, annyira ismerős és láthatatlan lett .. Nem lett könnyebb. Ha csak egy kicsit is.
Ennek a kellemetlenségnek az erkölcse:
Képesnek kell lennie arra, hogy meglazítsa a problémák és válságok hurkait a nyakában, és az életének egy részét, hogy kihozza őket a mindennapi forgatagból (erre mostanában egyáltalán nem voltam képes).
Ha az aktív mozdulatok nem segítenek, meg kell állnia, és át kell gondolnia a cselekvéseket, egyszerűen kell kezdeni, időt szakítani.
A szerettei elvesztésének fájdalma soha nem fog elmúlni. Meg kell értened ezt, és tovább kell élned.
Legyen képes visszautasítani. Sokan találnak erőt ahhoz, hogy feladják az együttélést és a gyermekeik önálló nevelését (számomra ez még mindig túl vad és elfogadhatatlan), és nagyon jó, ha ez azért van, hogy végül visszatérjünk ehhez. Néha hasznos feladni a sikerre való törekvést, ha a célok eléréséhez vezető út problémákat és bánatot hozott.
És az utolsó dolog: amíg a fejed felett van az ég, a föld a lábad alatt, a csizmád a lábadon, mindig kezdhetsz valamit újra. A természetben nincs „túl késő” és „túl öreg vagyok ehhez” időszak.
És a jóga segít nekem. Csak a rendszeres testmozgásnak köszönhetően nem megy a tető. Előtte az ivás is kiút, ha van pénze és egészsége. De általában nincs egyik sem a másik, és ez függőben lévő problémává válik. Ittam, oldottam a stresszt. Reggel ugyanaz, csak kevesebb pénz. A stressz pedig fiziológiává is válhat, vagyis maga a szervezet elkezdi előállítani a stressz enzimeket, és ezt igazán nehéz kezelni. A végsőkig kell harcolnunk! (bár ez értelmetlen szlogen). Jobb így: van egy probléma - oldja meg. Ha nem tudod megoldani - ne csinálj belőle problémát)))
Az én helyzetem nem a leghülyébb, de mégsem mondhatom, hogy minden rendben. Szerintem mások rosszabbak lehetnek, és ez segít)). De csak jógázzon - a stressztől, ha megbirkózik a stresszel - a problémákat könnyebb megoldani. Csak meg kell találnia a normális jógát, vannak, akik csak problémákat okoznak. A blog számára az ATP az Ön számára, de ezen lehetetlen segíteni. De legalább kiönteni a lelkedet egy térbeli ürességbe, már normális. Igaz, úgy gondolom, hogy nem igazán tapasztalt semmilyen problémát, ezért a megjegyzései feleslegesek.
Minden rendben lesz.
Uránusz egyetért. Teljesen. De szeretném elmondani Vasyának, hogy ezek egyáltalán nem problémák, hanem az élet aprósága. A kezed meggyógyul, munkát találsz. Tudod, min mentem keresztül? Először is, a válás a terhesség 7. hónapjában, nincs pénz, nincs munka ... plusz az elhagyás morálja és egy szoptató gyermek, amire nem volt szüksége a férjének. Oké, a válás árulás, egyetértek, bíróságok a válásban, pénzhiány, de ez az egész… Második házasság. A második gyermek egy éves. A férj felakasztotta magát. Őrült árulás. Szülési szabadságon vagyok. Két gyermek. Ismét, mint az első alkalommal, nem tudok dolgozni a gyermek kicsi kora miatt. És pszichológiailag, mi történt velem - csendben vagyok. Nem szavakkal leírni, hanem röviden - megpróbálva megszabadulni ettől a mocskos élettől. Inkább menekült a lelki fájdalom elől. És ismét a hitelt, a pénzhiányt és a gyerekeket kell táplálni. És azt mondod, 4 hónap munkanélküliség és egy kéz…. És akkor a harmadik házasság ... ..a harmadik szerelem. Igazság. Ismét egy gyerek. De itt is árulás. A férj két családban élt. Én és ő. Egy gyerek itt -ott. Velem és vele feküdt le. Ezt nem tudtam túlélni, de ő nem tudott választani, egy hónapot rohant ott, majd egy hónapot itt. Nagyon fáj, különösen, ha a gyerekek kérdezik. Ezt nem tehetném. Azt mondta, menj el, de én még mindig őrülten szeretek és szenvedek. Így történik, valakinek mindig egyenletes élete van, vagy valaki elvált és sír egész életében, vagy emlékeznek az életre szóló árulásra, nemhogy egy szeretett személy elvesztésére, halálra ... És mindez a sorsomra esett egyszer! És én csak 36 vagyok. Most hasonlítsd össze Vasyát a problémáiddal és az enyémmel. És akkor, bár nagyon rossz pszicho-érzelmi állapotban vagyok, és általában, de ennek ellenére nem adom fel, és nem panaszkodom a problémákra. De a cikk szerzőjének egy dologban igaza van, a kommunikációban, a kommunikációban és csak a kommunikációban - mindegy, kivel, az megment!
El kell mennie a templomba. Imádkozzunk Isten Anyjához, ő minden anya közbenjárója. Imádkozz Szenthez Kellemes Nikolai. Irgalmas, segít azokon a gyerekeken, akiken az apák nem tudnak segíteni. Higgy az Úr Istennek, a legtisztább anyjának és Isten szent szentjeinek. Nekem rosszabb volt, mint neked. A férjemet 16 évesen az anyósa csábította el. Hét hónapos koromban bevallotta a vérfertőzést. Hét évig nem engedtem magam közelébe, ezalatt lakást béreltek, várták a saját szövetkezetüket (voltak szovjet idők). Amit tapasztaltam, senkinek nem kívánom. Aztán lakást kaptak és elváltak, a lakást kicserélték. Húsz évig anyósom és férje rágalommal és üldözéssel üldöztek, féltek, hogy elárulom rettenetes titkukat. 2009 -ben meghalt. Most harmadszor házas. A második és harmadik házasság között megpróbált visszatérni. Egyszerűen nem volt senki, aki ilyen házasságról beszélne. Mindent megtapasztaltam, és még mindig egyedül tapasztalom. Azért beszélek veled, mert te nem ismersz engem, de én nem ismerlek.
Egy ilyen házasság és válás után, saját döntésem alapján, 36 évesen úgy döntöttem, hogy tartózkodom a személyes életemtől. Fejemmel belevetettem magam a munkába. Most 60 éves vagyok. Ebből 24 évig teljesen egyedül vagyok. Hiszek a normális emberekben, de azok után, amikkel szembesültem, nem akarok semmilyen magánéletet. Otthon-munka-gyülekezet az én köröm.
Egyedül nevelte fel fiát tartásdíj nélkül. Két felsőfokú végzettsége van. Ő is szerencsétlen. Nem is olyan régen elvált, hála Istennek, nem voltak gyerekek a házasságban. De ott minden egyszerű. Nem jött össze.
Látod. Bármennyire is nehéz neked három gyerekkel, vannak helyzetek, amelyek sokkal rosszabbak. És tovább. Már régóta nem kérdezem, miért történt velem mindez. Végül is voltak más rajongók, akik kezet és szívet nyújtottak. Normális srácok normális családokból. Tehát a fiamnak a férjemmel való házasságomban kellett volna megszületnie. Hálát adok Istennek a fiamért minden nap.
És háromszor több örömed lesz, mert három gyermeked van. Ez olyan boldogság! Maga a boldogság!
Sok sikert neked és gyermekeidnek!
Helena. Nagyon magányos vagyok. Lelkileg gyenge ember. Van férjem, de nem mondhatjuk, hogy lelkileg közel állunk egymáshoz. Állandóan üzleti utakon dolgozik, mostanában, és emellett szeret inni, én pedig egyáltalán nem fogadom el ezt az üzletet, és így élünk majdnem 30 éve. Gyakran voltak mulatságok, néha egy hétig nem jöttem haza. Sok könnyet ontottam, de megbocsátottam, szerettem, és emellett két fiú nőtt fel. Teljesen a gyerekeknek szentelte magát. Nyolc évvel ezelőtt a cég, ahol dolgoztam, bezárt, részmunkaidős állást talált. Most a fiaim építik személyes kapcsolataikat, és nincs szükségük a gondoskodásomra, és senkinek sem kell rám. És rosszul érzem magam, folyamatosan sírok a melankóliától, még barátnőm sincs. Puszta reménytelenség. Szükség van rám.
Svetlana, ne ess kétségbe!
Próbáljon meg egy igazi "újraindítást" szervezni a szokásos életéhez!
Azt írod, hogy szeretnél lenni valakinek. Sok önkéntes és jótékonysági szervezet létezik, akik örülnének a segítségednek. Gondoznak árvákat, időseket, hajléktalan állatokat stb. Az Ön városában található ilyen "jószállások" névjegyei megtalálhatók az interneten.
Én személy szerint ismerek egy esetet, amikor több internátusba tett kirándulás után egy 48 éves nő 2 gyermeket fogadott örökbe. És bizonyára nincs ideje gondolkodni azon, hogy mit tegyen, ha minden rossz - akkor a gyerekeknek kását kell főzniük, majd sétálniuk, majd elmenniük a gyermekorvoshoz.
Egyébként gondoltál arra, hogy háziállatot szerezz? Nehéz "savanyítani" egy lakásban, ha valakinek nedves zoknija az arcába bök, és ragaszkodik a sétához. Ahogy egy barátom mondja: "A kutya nem szolgál téged, hanem barátok veled."
És ne legyél túl kemény a gyerekeiddel. Hidd el, amint megteremtik a családjukat és megjelennek bennük a gyerekek, nem kevesebbre lesz szükségük, mint 5 éves korukban. És ki fogja tanácsolni, hogyan lehet a legjobban kezelni a gazikit, elmondani a legérdekesebb mesét és sétálni a babával fél napig, ha nem a szeretett nagymamáját? Elmondja, hogyan készítse el fiainak kedvenc Napóleon tortáját? A család e bölcs királynőjének felelősségteljes szerepe vár rád, ezért készülj fel! Előbb -utóbb mindenki arra a következtetésre jut, hogy „kiderül, hogy anyámnak igaza volt!”.
És ne higgye, hogy felnőttként lehetetlen barátkozni. Tudod, hogy az 56 éves nagynéném honnan szerzett közeli barátot? Számítógépes tanfolyamokon a Munkaügyi Központtól! A „Balzac -kori” bájos hölgyek pedig, akik meglátogatták őt teázni, kiderültek, hogy ismerősei voltak a fitneszközpont közös tornaóráiról.
Egy barátom egynapos zarándokút során találkozott keblbarátjával a templomtól. Egy rokon találta meg „lelki társát” (50 éves, másodszor ment férjhez) a stadion körüli reggeli futás során.
Szóval, Svetlana, próbáld meg bővíteni ismeretségi körödet: sportolj, utazz, moziba és kiállításokra (még akkor is, ha eleinte egyedül kell ezt tenned), végezz jótékonysági munkát és önkéntes munkát, hívd meg rokonaidat és szomszédaidat. látogasson el hozzád, hobbijává varázsoljon örömet.
És hogyan maradhat közömbös egy nő iránt, akinek ég a szeme és 135 különböző érdekes dolgot kell tennie egy nap? A férjem tehát más szemmel fog rád nézni: nem multifunkcionális konyhai-betakarító-mosógépként, hanem szeretett feleségére.
Sok sikert és optimizmust!
Elena, nagyon köszönöm, hogy megosztottál egy ilyen összetett élettörténetet. Őszintén csodálom, hogy ellenáll a sors és a világi bölcsesség minden csapásának.
De tedd fel magadnak a kérdést: tényleg magánéletet akarsz, vagy mindezek a félelmeid attól az időponttól kezdve, amikor azon gondolkodtál, mit tegyél, ha rossz a helyzet?
Ha úgy találja, hogy kissé gonoszkodik önmagával, fontolja meg:
1) nézze meg közelebbről a munkahelyi és a gyülekezeti embereket, ha gyakran látogatja őket.
Hívő barátom lelki társát 42 éves korában találta meg a templomban, ahol minden vasárnap elmegy istentiszteletekre. Először ment férjhez, özvegyhez;
2) regisztráljon a kifejezetten hívők számára létrehozott társkereső oldalakon, például http://www.nadezhdaps.org.ua, vagy legalább nézze meg a férfiak profilját. Mi van, ha a szív kihagyja valamelyiket?
3) húzza vissza magát minden alkalommal, amikor rá akarja venni a fiát valamire, "lépjen be" kérdésekkel és tanácsokkal munkájában és személyes kapcsolataiban (volt feleségével vagy új szenvedélyével).
Nagyon csábító, ha ő maga nem rendelkezik személyes élettel, hogy „megfojtja” a gyermeket a szeretetével. És egyáltalán nem mindegy, hány éves - 5 vagy 35. E tekintetben legyen rendkívül óvatos!
4) gondolja át, hogy kollégái, szomszédai, rokonai közül kivel élvezi a kommunikációt, és menjen tovább - hívjon gyakrabban, hívjon meg egy csésze teát, és csak vásároljon, vagy menjen a piacra friss cseresznyéért.
Egy hölgy virágzik a szemünk előtt, aki nem tudja, mi a kommunikáció hiánya, és mindig megosztja tapasztalatait!
Nyugalmat és harmóniát nektek!
Őszintén szólva nem világos, miért fordított hátat a férjének. Elcsábították, ő maga vallotta be magának, azaz - bánta meg a férfi. Személy szerint nem bántottalak.
Nagyon erős nő vagy!
Lehet, hogy most nem tűnik annak, de ezek azok az emberek, akik megérdemlik, hogy az ellenálló képesség és az ellenálló képesség példájaként említsék őket. És még az sem csökkenti az erődet, hogy valamikor engedtél a gyengeségnek, és megpróbáltad elhagyni ezt az életet.
Egyetértek azzal, hogy sok probléma esett a te sorsodra, néhányat egyszerűen nem tudtál megoldani (például a második férjed öngyilkosságát), és amelyeket egyszerűen el kellett viselned, és meg kellett találnod az erőt a továbbéléshez.
És erőt találtál, amikor harmadszor férjhez mentél. És nem a te hibád, hogy a férjed nem volt hűséges hozzád (ne próbáld magad hibáztatni ebben a helyzetben!).
Tudja, nagyon nehéz konkrétan tanácsot adni, mert minden helyzetet alaposan elemezni kell. Azt javaslom, hogy dolgozzon pszichoterapeutával, vagy találjon magának gyóntatót, ha hívő (valóban vannak jó pszichológusok a papok között).
Mit tanácsolhatok még, ha nem akar élni:
1) Ne vonja vissza magát és ne kommunikáljon másokkal.
Talán van értelme érdeklődési kört vagy szervezetet találni, ahol szükség van a segítségére. Teljesen lehetséges, hogy ott nemcsak barátokat találhat, hanem új szerelmet is. Édesanyám diák barátja kétszer sikertelenül ment férjhez (az első férj szadista volt, megverte és megalázta), a második, mint te, szintén két családban élt. 44 éves korában, saját maga számára ismeretlen okból válaszolt a környezetvédelmi szervezet felhívására, hogy óvja az erdőben található ritka hóvirágokat az orvvadászoktól, akik széttépik és eladják őket. Ebben a táborban találkoztam egy másik 46 éves természetbaráttal. 8 éve őrülten boldogok a házasságban.
2) Fókuszálj a gyerekekre.
A sors 3 csodálatos ajándékot adott neked. Már mondtam, hogy nagyon erős ember vagy, és az ilyen embereket általában jutalmazzák ellenálló képességükért, ha nem is közvetlenül, de gyermekeik révén. Csak nem lehet magányos, mert háromszor anya. És ez nem csodálatos?
3) Ismerkedjen meg szörnyű eséseket átélt emberek történetével, hogy később felszállhasson: Oprah Winfrey, Nick Vuychich, Kylie Minnogue, Konstantin Khabensky és mások.
Tudja meg, hogyan jutottak eszükbe szörnyű betegségek, veleszületett rendellenességek, gyermekkori nemi erőszak, harc a rák ellen, férfiak elárulása, szeretett személy elvesztése stb. Talán a történeteik inspirálnak téged.
Kitartás! A teher a hatalmadban van!
Az ilyen szakemberek fel vannak háborodva, én és a tanácsaikat a Pénzügyminisztérium vezetőjének, a jegybank vezetőjének, a kormányfőnek, az elnöknek a tanácsaként kezelem, hogy túl kell élni a válságot, és minden rendben lesz. .. a válság tény és te magad élsz megszakítva fizetéstől fizetésig.
Uránusz, ugyanaz a baromság. A fehér csíkhoz hasonló legkisebb pillantásra azonnal még sötétebb csík megy.
Még a "legsötétebb éjszaka után hajnal jön" kifejezést is úgy fogalmaznám meg, hogy "Hajnal után az éjszaka még sötétebb, mint tegnap".
Amikor elbocsátottak, 4 hónapig nem tud munkát találni, és már akkor, amikor rájön, hogy a készpénz elfogy, és meg kell találnia egyfajta szövetséget a nyárra, hiszen minden ember tudja, hogyan kell a kezével dolgozni, hogy legalább valahogy kitartson, eltöri a kezét, és nem tud vele mit kezdeni. Csak kemény. Néha csak ül, és nem tudja, mit tegyen.
Bár van pozitívum, azt mondják, mindenben van pozitívum, megtanultam egy kézzel gépelni, látni, ez az én fehér vonalom, amiről mindenki ír.
Ez a cikk akkor hasznos, ha egy személy valóban problémákat vet fel magának. De ha a problémák valósak, akkor ezek a tippek olyanok, mint a lélek köpése. És „fogadja el szerettei halálát” nem is tanács, hanem egyszerűen szükségszerűség a továbbéléshez. Az, aki írta a cikket, nyilvánvalóan nem tudja, mi az, amikor az életed egy fekete sáv. Amikor a lehető legjobban harcolsz, de az élet nem hagy kiskapukat, és minden nap olyan kínok vannak, hogy még a pokolban sem lesz olyan rossz. Természetesen továbbra is pozitívan kell gondolkodni lol))) Valakinek szerencséje van, és sikerül leküzdenie a viszontagságokat, és valaki évekig nem fog kijutni a mocsárból, bármennyire is próbálkozik.
Köszönöm Uránusz véleményét!
De sajnos nem mondtad el nekünk, mi történik az életedben, hogy "minden nap olyan kínok vannak, hogy még a pokolban sem lesz olyan rossz".
Tegyük fel, hogy Önnek vagy szeretteinek hatalmas egészségügyi problémái vannak. És mit gondol, a híres Nick Vuychich, a karok és lábak nélküli férfi, aki kiváló oktatásban részesült, férjhez ment és fiakat szült feleségével, búvárkodással, szörfözéssel, ejtőernyővel való ugrással foglalkozik. az idő könyveket ír és motiváló előadásokat tart szerte a világon, könnyebb? Olvasson róla szabadidejében.
A leghíresebb amerikai televíziós műsorvezető, Oprah Winfrey szörnyű nyomornegyedben nőtt fel, ivószülők mellett, kamaszkorában egy rokona megerőszakolta, és koraszülöttnek adott életet, akit később eltemetett. Ki gondolhatta volna, hogy ez a sötét bőrű lány milliókat kereshet a bensőséges beszélgetésekből, és nemzeti bálvány lehet belőle?
És sok ilyen példa van az erős akaratú, ugyanolyan rugalmatlan emberekre.
Pénzügyi katasztrófa? Váltson munkahelyet, keressen részmunkaidős állást az interneten, és végül kérjen hosszú rubelt külföldön, egy jó munkaközvetítő szolgáltatásait igénybe véve.
PS. Ugyanebben az Izraelben az egyszerű munkások fizetése havi 1200 dollárnál kezdődik. A legegyszerűbb módja egy üres pénztárca és "savanyú" megfontolása. Az ilyen tétlenség és dekadencia ellen akartam figyelmeztetni az olvasókat.
Egy jó barátom, Szergej, felhagyott énekes munkájával az egyik tartományi együttesben, és kamionos lett Lengyelországban, hogy eltartsa családját. Azt mondja, hogy semmilyen kreatív ambíció nem kínozza, mert a család az elsődleges, és a zene hobbiból nem megy sehova.
Elhagyta a szeretett? Összeomlott a család? Mindig van esély arra, hogy visszatérjen egy személy, vagy miután elégettük a szükséges dolgot, találkozhasson új szerelmével. Bár persze rohadtul nehéz elhinni pár napot a szakítás után.
Komplexek kínozzák? Olvassa el a pszichológiáról szóló könyveket, cikkeket a speciális oldalakon, iratkozzon fel egy képzésre - tegyen legalább egy kis lépést a probléma elleni küzdelemben.
Egyszóval, bármennyire is ver az élet, mindig van lehetőség, ha nem is radikálisan megváltoztatni a helyzetet, de kevésbé siralmassá tenni. Őszintén sok sikert kívánunk!
- Az állatövi jelek kapcsolata: kompatibilitás és inkompatibilitás 2018.02.02
- Hogyan nyilvánul meg a természet iránti szeretet? 2018.01.02
- Hogyan verjünk le egy pasit: 6 tipp + 3 TABOO 2018.01.31
- Amiről beszélni kell egy pasival az első randin: 8 téma 2018.01.30
- Hogyan kommunikáljunk egy lánnyal: szabályok és módszerek 2018.01.27
Amikor a webhelyről származó anyagokra hivatkozik, beleértve a szerzői joggal védett műveket, akkor az oldalra mutató linkre van szükség!
Írja be e-mail címét, és új cikkeket kapjon postán
Kap egy megerősítő e -mailt
pár perc múlva 🙂
Ha 15 percen belül még mindig nem érkezett meg a levél, ellenőrizze
levélszemét mappát a postafiókjában, arra az esetre, ha
a szolgáltatás spamnek tekintette a levelet.
Ha a levél nem található, vegye fel a kapcsolatot a webhely rendszergazdájával.
Az élet ökológiája: Mindannyian sokszor hallottuk ezt a kifejezést - „reménytelen helyzet”. Általában ilyen esetekben valami nagyon kellemetlen dologról beszélünk, amit, úgy tűnik, nem lehet elkerülni.
Mindannyian sokszor hallottuk ezt a kifejezést - „kilátástalan helyzet”. Általában ilyen esetekben valami nagyon kellemetlen dologról beszélünk, amit, úgy tűnik, nem lehet elkerülni.Önmagában a "reménytelen helyzet" rendkívül kényelmes: itt van egy "reménytelen" helyzet - ennyi, és ez ellen nem lehet tenni semmit. Ő ilyen, „reménytelen”, én pedig, jó, fehér és bolyhos, semmi közöm hozzá.
Nincsenek kérdések, néha tényleg megtörténik, azonban még ebben az esetben sem következik ebből, hogy megszabadulsz a balsorsú "kilátástalan helyzet" következményeinek felszámolásától, és talán az előfeltételektől ilyenekre. Végülkiderül, hogy a "kilátástalan helyzeted": először is nem annyira reménytelen, másodszor pedig nagyrészt tőled függ. Ilja Pozidajevkifejezetten azért javasolja ennek a kérdésnek a figyelembe vételét többé -kevésbé tipikus példák segítségével ...
Képzeljen el egy helyzetet: új menedzsment érkezett a céghez, ahol dolgozik - és bejelentette számos alkalmazott hatalmas „elbocsátását”, és Ön a szerencsétlen „elbocsátások” közé tartozik. Írja be a "saját útját" - és lépjen ki a társaságból.
Az első reakció természetesen a sokk és a reménytelenség érzése. De aztán összeszedheti magát, és megértheti, mi történik valójában. Ha az új főnökök ennek ellenére legalább minimálisan megfelelőek, akkor beszélhet vele arról, amiben egyetérthet vele. Nézd, minden megoldódik. Maradsz, és veszekedések és botrányok nélkül.
Ha azonban egy újonnan vert, őrült vezető közvetlenül a szemében kijelenti, hogy valaki fiát tervezik a helyére (például az övét), de mégis szüksége van erre az irodára, megijeszteni az új főnökötügyészség, munkaügyi felügyelőség és még valami ilyesmi. Sőt, ha Ön pontos és hatékony alkalmazott, panaszok nélkül.A főnök rettenetesen megijed, és maga mögött hagy, a garancia 146%. És az első pillantásra végzetesen megoldhatatlannak tűnő helyzet valójában nagyon megoldható, és az Ön számára előnyös módon.
Tekintsünk egy hipotetikus második "reménytelen" példát - az árulást. Nem számít, kinek: felesége, szeretője, barátja, rokona, üzleti partnere, valaki más. És nem mindegy, hogy pontosan miben fejezték ki ezt az árulást. Egyszerűen adott: szembe kell néznie egy olyan személy aljasságával és igazságtalanságával, aki nem idegen az Ön számára.
A helyzet látszólag reménytelen, javíthatatlan stb. stb. De… Először is, ez egy jó lecke: az emberekben legalább egy kicsit megkülönböztetőbbnek kell lennie. Másodszor, ez talán egy esély arra, hogy végre megszabaduljunk azoktól az emberektől, akik nem egészen alkalmasak, vagy egyáltalán nem alkalmasak Önre. Vagy talán ezt harmadszor, valamit rosszul csináltál- akkor csak értse meg ezt - és próbálja meg, hogy a jövőben ne tegye ezt az emberekkel való kapcsolataiban.
A harmadik hipotetikus "reménytelen" példa - kiraboltak vagy kiraboltak. Mint maga is megérti, kicsi annak a valószínűsége, hogy a vitéz bűnüldöző szervek maguk is megtalálják a bűnözőt. A kábulat utat enged a pániknak, a pánik simán hisztériává változik. Milliót loptak. Teljes zsákutcának tűnik. De nem!
Először is tőled függ, hogy felkavarod -e az illetékes illetékes bűnüldöző szervet vagy sem (hidd el, félnek az ügyészséghez benyújtott panaszoktól!). Másodszor, amikor megtalálják a tolvajt (és a hatóságok hozzáértő munkájával, többek között Ön által feltéve, a gazembert minden bizonnyal megtalálják), követelheti a tolvajtól az ellopott pénzt. Kicsit több tevékenység - és kiderül, hogy a helyzetnek ismét van többé -kevésbé kedvező kiútja.
Elvileg a végtelenségig folytathatja. Az általános jelentés a következő: ha megérti a kialakuló "oldhatatlan" helyzet csínját -bínját, különösen az ilyen helyzetek kialakulásának okait, és ugyanakkor hozzáértően és aktívan cselekszik konstruktív módon - a lehetetlen kiderül hogy kevés legyek.
Valójában csak egy teljesen reménytelen helyzet létezik - a halál, beleértve az erőszakosakat is (bár bizonyos esetekben az is tőled függ, hogy a sötét sikátorokon vándorolsz vagy sem). Nos, néha még mindig vannak más, rendkívül kevés folyamatok, amelyek saját belső logikájuk szerint fejlődnek, és ennek megfelelően egyáltalán nem függenek tőlünk. Kijelenteni, hogy általában minden a kezünkben van, valószínűleg még mindig elbizakodott.
Érdekes lesz az Ön számára:
De általában az esetek 99% -ában van számodra elfogadható kiút, bármennyire is katasztrofálisnak tűnik a probléma számodra. De még akkor is, ha az események fejlődése makacsul beleütközik ugyanabba a rossz sorsú 1%-ba, - mindegy, ha akarja, akár abból is kivonhatja a pozitívum egy részét. Legalábbis élettapasztalat formájában.És az isten szerelmére, ne rohanjon a helyzetet reménytelennek nyilvánítani: valójában nagyon -nagyon kevés "reménytelen helyzet" van!
Aligha akarsz öreg és erőtlen lenni. De az öregség nem ránc. Ez elsősorban a helyreállítási folyamat lassulása. Olyan, mint egy férges alma. Ha a rothadás kívülről látható, akkor belül már régen megjelent. A babákon minden gyorsan meggyógyul. De 15 éves kortól ezek a folyamatok lelassulnak. Ez azt jelenti, hogy valójában az öregedés a környéken kezdődik [...]
Már 5 maratont futottam. A legjobb eredmény 3 óra 12 perc. Hogy így futhassak, heti 70 km -t futottam 3 hónapig. Ezért keresnem kellett a gyors helyreállítás módját. Végül is heti 5 alkalommal edzettem. És fájó izmokkal lehetetlen hatékony edzést végezni. Tehát most elmesélem nektek, hogyan [...]
A tested sok szervből és receptorból áll. De nem tanítják őket használni sehol. Megtanítják olvasni és írni. De hogyan és miért működik a tested - ezt a tudományt nem tanulmányozzák az iskolában. Nos - javítsuk ki. Tanuld meg úgy használni a testedet, ahogy a természet rendeli. És akkor egészségesebb lesz, és [...]
Sokan alábecsülik az alvás fontosságát. De hiába. Íme az álmatlan Amerikában című dokumentumfilm szomorú statisztikái. Vagyis az élet számos problémája megoldható, ha csak eleget alszik. És ez nagyban függ attól, hogy milyen gyorsan tud elaludni. Ha álmatlanságban szenved, és problémái vannak az elalvással, akkor az alvás rossz lesz. Ezért […]
Minél többet betegszik meg, annál könnyebb újra megbetegedni. Mert a szervezetnek gyorsabban kell költenie vitalitását a helyreállításra. Tehát beteg lévén, három évig él. Tehát minél kevesebb betegség van, annál tovább megőrzi fiatalságát és szépségét, és később kezd el öregedni. Ez a 10 titok a mindig egészséges emberek elől segít ebben. […]
Bármely üzletben elért sikere 100% -ban a jelenlegi állapotától függ. Ha kevés energia van a szervezetben, azt lustaság és álmosság támadta meg, akkor ebben a pillanatban nem lehet nagy sikereket elérni. Jobb, ha 20 percet fordít arra, hogy észhez térítsen, és máris energiával töltötte fel, hogy harcba szálljon egy problémával. Tehát válasszon egyet [...]
A megjelenésed mindent tönkretehet. Vagy fordítva, adjon hozzá plusz pontokat, amikor jelentkezik egy állásra vagy máshol. De mi van, ha egy hét alatt szebbé kell válnia. Végtére is, ha elkezdesz helyesen étkezni, leszoksz a dohányzásról és elkezdesz sportolni, akkor ilyen rövid idő alatt nem fogsz nagy hatást elérni. Ezért használja ezeket az irányelveket. Ők […]
Ha ismeri ezeket a tapasztalatokat, ez a videó az Ön számára. Létenergia nélkül kevés időd lesz. És cselekvés nélkül lehetetlen sikereket elérni. Tehát távolítsa el ezeket az energiahiány okait az életéből. Kevés energiát adsz fel Minél többet mozogsz fizikailag, annál több energiád van. Minél gyakrabban ül egy helyben, annál kevésbé jókedvű. Fizikai [...]
Betöltés ...