Üdvözöljük a vizualizációs módszer negyedik napján. Ma fontos lépést teszel a célok kitűzése felé. A tanfolyam első három napján növelted a boldogságszintedet és megerősítetted magad jelen időben. Most a jövő felé nézünk, mert az optimális emberi lét a jelenben van, de van egy vizualizációja a jövőképekről, álmokról, amelyek előre húznak. A tanfolyam negyedik napján a célok kitűzésének, önmagadról alkotott víziónak és kreatív vizualizációnak a módját mutatom be.
Emberként szinte mindannyian túlbecsüljük azt, amit egy év alatt elérhetünk, de három év alatt nem mérjük fel teljesen az erőnket. A legtöbbünknek, még ha céltudatos emberek is vagyunk, nincs reális terve egy évre, de nem látjuk a további jövőt.
Ma egy pillanatra fogsz gondolni három év múlva, arra, hogy addigra hogyan fog megváltozni az életed.
Az életet 3 részre oszthatja: tapasztalat, fejlesztés és befektetés.
Az élmények általában több boldogságot okoznak, mint a tárgyak. Amikor megkapja a kívánt tárgyat, boldoggá válik, de ez egy múló érzés, és az élmény egy életre az emlékezetében marad.
- Milyen tapasztalatokat szeretnél 3 év múlva?
- Kivel lesz romantikus kapcsolatod?
- Hova mennél?
- Milyen kalandokat szeretnél átélni?
- Milyen házban szeretnél élni?
Ezek mind tapasztalati példák.
Amikor meditál, először gondoljon arra, hogy milyen élményben lesz része 3 év múlva.
Másodszor, gondolj arra, hogyan szeretnél fejlődni, gondolj új képességekre, nyelvekre, egészségre, fizikai erőnlétre, mindezt a vágyott emberré válás során fogod megkapni.
Harmadszor pedig fontolja meg, hogyan járulhat hozzá a világhoz. Például néhány új projekt, könyv, blog, számítógépes program fejlesztheti karrierjét. Ezek mind befektetési formák.
Ezzel a kerettel elmerülhetsz a szabad meditációban, elgondolkodhatsz azon, hogy milyen lesz az életed 3 év múlva, de ne feledd, az elménk alábecsüli a képességeinket 3 év múlva, ezért növeld az elvárásaidat.
George Etalla mondta:"Egy jó gólnak kicsit meg kell ijesztenie és nagyon fel kell izgatnia."
Ezért, amikor a kívánságain gondolkodsz, gondolj arra, mi izgat - éreztél-e félelmet? - Oké! ez azt jelenti, hogy kitágítod a határaidat, és ennek eredményeként a képességeidet.
Példák a sikeres renderelésekre.
Alan Richardson ausztrál pszichológus végzett egy kis kísérletet, vett egy csoport kosárlabdázót, 3 csoportra osztotta őket, és megkérte őket, hogy dobjanak be a gyűrűbe. A kosárlabdázók első csoportja napi 20 percig gyakorolta a gyűrűbe dobásokat, a második csoport csak a gyűrűbe dobásokat vizualizálta anélkül, hogy fizikailag elvégezte volna a dobásokat, a harmadik csoport pedig semmit. Az eredmények elképesztőek voltak!
A labdadobás folyamatát csak vizualizáló csoport jelentős fejlődésen ment keresztül, közel ugyanazt az eredményt érte el, mint a gyakorlatokat fizikálisan végző csoport.
Egy újabb renderelési sztori a neves színésztől, Jim Carrey-től. 1987-ben Jim pénztelen volt, autója hátsó ülésén aludt, arról álmodozott, hogy komikus lesz, és nagy szünetre számított. Vett egy üres csekket, és ezt írta rá: „ Jim Caria számára 10 millió dollár", Sok éven át a pénztárcájában hordta ezt a csekket, a szerencse kezdett szembefordulni vele, új szerepek jelentek meg, majd szerepelt első nagyfilmjében, az Ace Venturában.
1994-ben a Dumb and Dumber című folytatásos filmjéért pedig Jim 10 millió dolláros csekket kapott. Íme, a jövő vizualizálásának eredménye, egy üres csekk volt a tárcájában ezzel a felirattal, valahányszor kinyitotta a pénztárcáját, ezt a csekket látta, és ez emlékeztetett arra, hogy ezt az álmot meg kell valósítani.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kreatív vizualizáció az egyik legmegbízhatóbb módja a célok elérésének, a vizualizáció pedig mozgásba hozza a célt.
Elviszlek 3 évet a jövőbe, hogy vizualizáld életed legcsodálatosabb képeit.
"A legjobb kaland, amiben részt vehetsz, ha álmaid életét éled." Oprah Winfrey.
Ebben a szakaszban a meditáció lesz az egyik leghosszabb. Körülbelül 1-3 perc. Gondolj és álmodj a jövődről. Nem számít, hogy elképzeled, vagy csak gondolkodsz. Azt akarom, hogy bővítsd a gondolataidat. Képzeld el, milyen csodálatos lehet az életed három év múlva.
A gyakorlat akkor működik a legjobban, ha azt az érzést éli át, hogy elképzeli magát, amint a paradicsomi parton sétál, gondolja át, hogyan érzi magát ezen az éghajlaton, az arcába fújó szél érzését. Vessen egy pillantást a varázslatos hegyekre, melyek látványa érzelmeket ébreszt benned.
A célok kitűzése az életben minden ember számára fontos pillanat. Ha érdekes, sikeres akarsz lenni, nem szabad lustának lenni és célokat kitűzni az életben. Aztán persze elérni azokat. De mindenekelőtt ugyanazok a célok, helyesen kitűzve és helyesen megfogalmazva. Találjuk ki.
Íme az első példa a célok kitűzésére. Négy év telt el azóta, hogy Nastyával úgy döntöttünk, hogy a megszokott életünk unalmas és változtatásokat igényel. Aztán megszületett az ötlet, hogy menjünk el egy másik helyre, egy másik országba. A cél megjelent, de konkrétumok nélkül. Hová, melyik országba, meddig – ez csak néhány a mai napig megválaszolatlan kérdések közül, így még mindig visszatérünk Oroszországhoz. De sebaj, előbb-utóbb mégis az országot választjuk.
És most egy sikeresebb példa a saját életünkből. Ahhoz, hogy elköltözhessünk, meg kellett változtatnunk a megszokott életmódunkon: fel kellett mondanunk a munkánkat, találnunk egy lehetőséget az internetes pénzkeresetre, meg kellett tanulnunk élni a lehetőségeinkkel és legalább átlagos jövedelemhez kell jutnunk. Ha elolvassa az éves beszámolómat, tudja:
Amint látja, lassan és sietve haladunk a cél felé – hogyan érjük el ezt
A célok kitűzésének első lépése, hogy listát készítsen vágyairól.
Természetesen közvetlenül a vágyaival kell kezdenie. El kell dönteni, hogy valójában mit is akarunk. Ugyanakkor meg kell értenie, hogy a vágyakat helyesen kell megfogalmazni. A legjobb módszer, ha papírra írod a céljaidat, aminek így kell kinéznie: 4 hónap alatt megszabadulok 5 kilogrammtól, vagy egy év múlva veszek egy BMW X5-öt, télen befejezek egy képet, vagy mesteri torokéneklés előtt. utazás Szibériába stb. .P. Egyszóval el kell árulnod a jellemet a céljaidnak, és azokat mindenkinek meg kell írni.
A papírra írt gyorsabban ölt anyagi formát- amikor papíron látja a célját, olvassa el újra, felgyorsítja a megvalósítás folyamatát. Elengedhetetlen, hogy legyen vágyad a célod megvalósítására, ezért írd le azokat a célokat, amelyeket valóban el akarsz érni. Az is fontos, hogy elhiggyed, hogy eléred a célodat, ezért higgy magadban, higgy a célodban, és a célod beteljesülése egy csapásra el fog szállni. Nem kell pénzt kívánni, ezek csak eszközök a vágyak teljesítésére, a pénz a céljaink elérésének eszköze, semmi több.
Ügyeljen arra, hogy vágyait ne kényszerítse ki kívülről valaki, mert sok hasznos gyakorlat létezik erre a célra. Fontos megérteni, hogy sokkal nehezebb valaki más célját elérni, mert a tudatalattit nem olyan könnyű megtéveszteni. A masterelést javaslom:
A második lépés a cél meghatározása.
Meg kell értenünk és magunknak kell meghatároznunk, hogy milyen eredményt szeretnénk elérni célunk elérésével... Több konkrétum, kevesebb szóbeszéd és összehasonlítás – a formának világosnak és érthetőnek kell lennie. Semmi esetre se írja le céljait és vágyait így:
- jobban fogok kinézni
- megszabadulni a túlsúlytól
- Autót szeretnék venni
Konkrét határidőket kell kitűznie, világosan képzelje el magát olyannak, amilyenné szeretne válni. Tisztában kell lennie azzal, hogyan szeretne erkölcsileg és anyagilag megváltozni:
- 150 tr-t keresek fél év alatt. havonta
- Egy hónap múlva munkahelyet váltok
- Négy hónap alatt 47 kg leszek, közben megkönnyebbült hasam és tónusos testem lesz
- vesz egy BMW autót 5 hónap múlva
Hadd emlékeztesselek azonban még egyszer arra, hogy pénzt kívánni semmiképpen sem kifizetődő elfoglaltság, kikoptatod az idegeidet, de nem leszel gazdagabb.
A kitűzött határidő minden lehetséges módon arra ösztönöz és ösztönöz, hogy elérd, amit szeretnél. Ezenkívül működésre kényszeríti a tudatalattiját, amely az egyensúlyi állapot elérésére törekszik, és megpróbálja megtalálni a leggyorsabb és legkényelmesebb módot arra, hogy megszerezze, amit szeretne. A határidőt ésszerűen kell meghatározni, és nem a plafonról kell levonni, ezért el kell felejtenie a lustaságot és produktívan kell dolgoznia. És persze törekedjen erre, keressen olyan állást, ahol megbecsülnek, és eleve a kérései szerint fizetik.
A harmadik lépés az, hogy újra olvasd a céljaidat.
Tartsa szem előtt a céljait, olvassa el újra, nézze át, gondolja át, mi segíthet a megvalósításukban, próbáljon jobban odafigyelni a külső jelekre. Általában maga a tudatalatti vesz részt ebben a rutinmunkában, de néha segíteni kell. Így sokkal gyorsabban érheti el a kívánt eredményt.
Döntsd el magad, mire van szükséged a céljaid eléréséhez: új ismeretekre, emberekre, akik segítenek elérni céljaidat, esetleg tájváltásra vagy jó pihenésre. A kitűzött célok újraolvasásánál figyelj a pillanatnyi vágyakra, amelyek benned támadnak, mert a nagy célokat is kis lépésekben hozzák meg.
Elengedhetetlen, hogy sokat tanulj, mert ha még mindig nem értél el valamit, akkor egyszerűen nem volt sem vágyad, sem időd, sem tudásod, esetleg nem volt elég támogatásod. A vágyakról már beszéltünk, az utolsó három ponton pedig a következő cikkek segíthetnek:
4. lépés – mindentől függetlenül menj a célod felé
Ha átgondolod a céljaidat, elképzeled, hogyan birtokolsz bizonyos dolgokat, vagy már megvalósítottad a vágyaidat, akkor ez biztosan meg fog történni. Ahogy egy szigeten élsz, a csodálatos nagy és gyönyörű házadban, repülsz a gépeden. Az önhipnózis és az önbizalom segít a cél elérésében. A fő dolog higgy magadban és ne add fel félúton... Ahogy a gyakori gyakorlat azt mutatja, az emberek legtöbbször öt perccel megállnak a győzelem után: nem futottak, nem ütöttek meg, nem ástak, nem hittek benne – annál szomorúbb nézni, ahogy a babérok fogynak. valaki más.
Menj a cél felé, ameddig az fontos számodra. Ritka esetek vannak, amikor a prioritások, és velük együtt a célok és vágyak is megváltoznak, de ez valószínűleg a mások által kikényszerített, kezdetben helytelen célok és vágyak miatt történik.
Kezdje el élni az életét, az elméjét és a törekvéseit. Határozd meg, mi a fontos számodra, ne hallgass mások véleményére, és engedj mások meggyőzésének. Senkinek nem tartozol semmivel, csak önkéntes segítséggel és nem többel, mindenképpen olvasd el az alábbi cikkeket, hogy megszabadulj a gátló tényezőktől:
Tedd meg az első fontos lépést, tűzz ki célt, és haladj a felé.
Tehát mindenki tudja, hogy a sikeres ember céltudatos ember, aki kitűz és elér bizonyos célokat és célkitűzéseket. Mindig a cél elérésében van, tehát az önfejlesztés folyamatában. Egy sikeres ember nem élhet céltalanul – a céltalan létezés egyáltalán nem az, amiért a természet megteremtette az embert. Az ember köteles céllal élni, ez a különbsége az állatok ösztönös gondolkodásától. Ezért a célok kitűzése nagyon fontos. A célt nagyon világosan kell megfogalmazni, minél világosabban és konkrétabban fogalmazódik meg, annál jobb. Általánosságban elmondható, hogy a konkrétság és az egyértelműség nagyon helyes, szükséges tulajdonságai a sikeres embernek.
A cél nem lehet homályos. Nagyon konkrétnak kell lennie, például: „100 ezer dollárt szeretnék keresni évente”, vagy „3 hónapon belül szeretném javítani a családi kapcsolatokat a családtagjaimmal”. Ezért határozzon meg reális határidőket a cél eléréséhez.
Egy cél sikeres eléréséhez mindenekelőtt fontos, hogy higgy a megvalósításában, hogy biztos legyen abban, hogy eléred, lásd a cél elérésének eredményét. E nélkül a cél csak lógni fog a levegőben, és a folyamat nem indul el.
Most pedig beszéljünk az úgynevezett "12 cél elérési szakaszáról", amelyet Brian Tracy említett a "The Psychology of Achievement" című könyvében. Tehát minden egészséges cél szükségszerűen 12 szakaszon, lépésen megy keresztül:
1. lépés. Szeretnék. Nagyon fontos, hogy valóban vágyjon a cél elérésére. E nélkül a cél elérésének folyamata nem indul el. Ezért alakítsa ki azokat a célokat, amelyeket valóban el szeretne érni.
2. lépés. Hit. A célba vetett hit bizonyíték, amely nélkül a cél nem létezhet. Higgy a célodban, higgy abban, hogy eléred, és akkor kozmikus sebességgel beindul a cél elérésének folyamata.
3. lépés. Célok írása. Mint egy idővonalat, a célokat papírra kell írni. Amikor írsz, a cél szilárdan rögzül a tudatalattidban, és mindig tisztában leszel azzal, hogy milyen célt érsz el. Ráadásul a papírra írt cél már anyagi formákat ölt - ha papíron látod a célodat, elolvasod, felgyorsítod a megvalósítás folyamatát.
4. lépés. Döntse el, hogy a cél elérése milyen előnyökkel jár? Nem tűzhetsz ki magadnak olyan célokat, amelyek nem használnak számodra semmit. Az ilyen célok alaptalanok, nincs komoly létalapjuk. Ezt vegye figyelembe a cél kitűzésekor. Illetve képzeld el, milyen előnyökkel jár a célod elérése?
5. lépés. A jelenlegi helyzet elemzése.Új cél kitűzésekor tedd fel magadnak a kérdést: mit értem el eddig? Készítsen tervet az elért eredményeiről, írja le, csatolja bármilyen tárgyi tárgyhoz. Például, ha végzett az egyetemen, csatolhat egy másolt oklevelet, amely erőteljes emlékeztetőül szolgálhat arra, amit már elért. A jelenlegi helyzet komoly elemzése nélkül nem lehet magabiztosan előrelépni.
6. lépés. Határidő kitűzése. Azt gondolom, érthető, hogy a cél nem élhet meg önmagában egy időszálban. Határozza meg a határt, a cél megvalósításának határidejét, szabja meg, mint mondtam, a valós határidőket. Nyilvánvalóan nem keresel egymillió dollárt 1 óra alatt, és nem 1 nap alatt javítod a kapcsolataidat a munkatársaiddal. Ezért még egyszer megismétlem: reális határidőket tűzz ki.
7. lépés. Az akadályok azonosítása. Egyetlen cél sem teljes az akadályok leküzdésének természetes folyamata nélkül. De jobb, ha előre tud róluk. Ahogy a mondás tartja: "az előre figyelmeztetett az előfegyverkezve." Ezért azonosítsa az akadályokat, és írja le őket papírra. Ez segít jobban megérteni, hogy mivel kell szembenéznie a cél elérése felé vezető úton. Felkészült leszel, ami azt jelenti, hogy készen állsz az előrelépésre, az akadályok leküzdésére.
8. lépés. Határozza meg, milyen tudásra lesz szükség a cél eléréséhez. Csakúgy, mint magukat a célokat és akadályokat, írja le őket papírra. Készíts egy listát azokról a tudásokról, amelyek hasznosak lesznek számodra. Lehet, hogy hiányosak lesznek a tudásod, de pontosan tudni fogod, hogy melyek azok, és fejlesztheted azokat, hogy elérd a célod.
9. lépés. Adja meg azoknak az embereknek és szervezeteknek a listáját, akiknek segítsége segít elérni céljait.Ülj le és gondold át komolyan, mindenképpen írd le a listát. Az elérési folyamat során valószínűleg nem tervezett emberek, szervezetek segítségére lesz szükséged - a papíron lévő lista segítségével könnyedén végrehajthatsz változtatásokat és egyértelműen beazonosíthatod, hogy kik segítenek a cél elérésében.
10. lépés. Gyűjtsd össze az előző kilenc lépés minden részletét, és készíts egy részletes tervet. Természetesen írd le papírra. Gondold komolyan. Vedd nagyon komolyan és felelősségteljesen ezt a lépést. Ez eltarthat egy ideig, de egy hozzáértő és részletes terv már majdnem 100%-os garancia a sikeres eredményre.
11. lépés. Kép készítése az elért célról. Képzeld el egy cél elérését, játssz gondolatban egy képet egy már elért célról. Próbáld ki, nagyon érdekes. Biztos vagyok benne, hogy újra és újra élvezni fogja ezeket a "filmeket". Hozzon létre egy ilyen képet, tiszta, világos - és akkor minden sikerülni fog.
12., utolsó lépés. Megerősítés a cél elérésére irányuló terv elhatározásával. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy ez a lépés a legfontosabb és legfelelősebb. Sokan túllépik az első 11 lépést, de ezt - a fő lépést - nem tudják teljesíteni. Ne légy közöttük, ne félj a cél elérésétől, ne gondolj a nehézségekre, amelyeket le kell küzdened, mert ha mind az előző 11 pontot teljesítetted, ami azt jelenti, hogy részletes tervet készítettél, akkor már felkészült, és minden nehézséget le tud küzdeni. Ha készen állsz, mondd el magadnak, hogy elkezdted teljesíteni a célt, elhatároztad, hogy teljesíted a feladatot. Ez lesz az utolsó lépés a cél elérése felé.
Ezen a ponton szeretném befejezni a beszélgetést a célokról és azok kitűzéséről. Remélem, tippjeim és trükkjeim segíteni fognak.
Tehát mindenki tudja, hogy egy sikeres ember célorientált ember, amely bizonyos célokat és célkitűzéseket tűz ki és valósít meg. Mindig a cél elérésében van, tehát az önfejlesztés folyamatában. Egy sikeres ember nem élhet céltalanul – a céltalan létezés egyáltalán nem az, amiért a természet megteremtette az embert. Az ember köteles céllal élni, ez a különbsége az állatok ösztönös gondolkodásától.
Ezért nagyon fontos célmeghatározás. A célt nagyon világosan kell megfogalmazni, minél világosabban és konkrétabban fogalmazódik meg, annál jobb. Általánosságban elmondható, hogy a konkrétság és az egyértelműség nagyon helyes, szükséges tulajdonságai a sikeres embernek.
A cél nem lehet homályos. Nagyon konkrétnak kell lennie, például: "Évi 100 ezer dollárt szeretnék keresni", vagy " 3 hónapon belül szeretném javítani a családi kapcsolatokat a családtagjaimmal."... Ezért határozzon meg reális határidőket a cél eléréséhez.
A cél sikeres eléréséhez mindenekelőtt fontos hinni megvalósításában, hogy biztos legyél abban, hogy el fogod érni, lásd a cél teljesítésének eredményét. E nélkül a cél csak lógni fog a levegőben, és a folyamat nem indul el.
Most beszéljünk az ún. A cél elérésének 12 szakasza", amelyet Brian Tracy megemlített a "The Psychology of Achievement" című könyvében. Tehát minden egészséges cél szükségszerűen 12 szakaszon, lépésen megy keresztül:
1. lépés. Szeretnék. Nagyon fontos, hogy valóban vágyjon a cél elérésére. E nélkül a cél elérésének folyamata nem indul el. Ezért alakítsa ki azokat a célokat, amelyeket valóban el szeretne érni.
2. lépés. Hit. A célba vetett hit bizonyíték, amely nélkül a cél nem létezhet. Higgy a célodban, higgy abban, hogy eléred, és akkor kozmikus sebességgel beindul a cél elérésének folyamata.
3. lépés. Célok írása. Mint egy idővonalat, a célokat papírra kell írni. Amikor írsz, a cél szilárdan rögzül a tudatalattidban, és mindig tisztában leszel azzal, hogy milyen célt érsz el. Ráadásul a papírra írt cél már anyagi formákat ölt - ha papíron látod a célodat, elolvasod, felgyorsítod a megvalósítás folyamatát.
4. lépés. Döntse el melyik haszon elhozza a cél elérését? Nem tűzhetsz ki magadnak olyan célokat, amelyek nem használnak számodra semmit. Az ilyen célok alaptalanok, nincs komoly létalapjuk. Ezt vegye figyelembe a cél kitűzésekor. Illetve képzeld el, milyen előnyökkel jár a célod elérése?
5. lépés. A jelenlegi helyzet elemzése.Új cél kitűzésekor tedd fel magadnak a kérdést: mit értem el eddig? Készítsen tervet az elért eredményeiről, írja le, csatolja bármilyen tárgyi tárgyhoz. Például, ha végzett az egyetemen, csatolhat egy másolt oklevelet, amely erőteljes emlékeztetőül szolgálhat arra, amit már elért. A jelenlegi helyzet komoly elemzése nélkül nem lehet magabiztosan előrelépni.
6. lépés. Határidő kitűzése. Azt gondolom, érthető, hogy a cél nem élhet meg önmagában egy időszálban. Határozza meg a határt, a cél megvalósításának határidejét, szabja meg, mint mondtam, a valós határidőket. Nyilvánvalóan nem keresel egymillió dollárt 1 óra alatt, és nem 1 nap alatt javítod a kapcsolataidat a munkatársaiddal. Ezért még egyszer megismétlem: reális határidőket tűzz ki.
7. lépés. Az akadályok azonosítása. Egyetlen cél sem teljes az akadályok leküzdésének természetes folyamata nélkül. De jobb, ha előre tud róluk. Ahogy a mondás tartja: "az előre figyelmeztetett az előfegyverkezve." Ezért azonosítsa az akadályokat, és írja le őket papírra. Ez segít jobban megérteni, hogy mivel kell szembenéznie a cél elérése felé vezető úton. Felkészült leszel, ami azt jelenti, hogy készen állsz az előrelépésre, az akadályok leküzdésére.
8. lépés. Határozza meg, milyen tudásra lesz szükség a cél eléréséhez. Csakúgy, mint magukat a célokat és akadályokat, írja le őket papírra. Készíts egy listát azokról a tudásokról, amelyek hasznosak lesznek számodra. Lehet, hogy hiányosak lesznek a tudásod, de pontosan tudni fogod, hogy melyek azok, és fejlesztheted azokat, hogy elérd a célod.
9. lépés. Adja meg azoknak az embereknek és szervezeteknek a listáját, akiknek segítsége segít elérni céljait.Ülj le és gondold át komolyan, mindenképpen írd le a listát. Az elérési folyamat során valószínűleg nem tervezett emberek, szervezetek segítségére lesz szükséged - a papíron lévő lista segítségével könnyedén végrehajthatsz változtatásokat és egyértelműen beazonosíthatod, hogy kik segítenek a cél elérésében.
10. lépés. Gyűjtsd össze az előző kilenc lépés minden részletét, és készíts egy részletes tervet... Természetesen írd le papírra. Gondold komolyan. Vedd nagyon komolyan és felelősségteljesen ezt a lépést. Ez eltarthat egy ideig, de egy hozzáértő és részletes terv már majdnem 100%-os garancia a sikeres eredményre.
11. lépés. Kép készítése az elért célról. Képzeld el egy cél elérését, játssz gondolatban egy képet egy már elért célról. Próbáld ki, nagyon érdekes. Biztos vagyok benne, hogy újra és újra élvezni fogja ezeket a "filmeket". Hozzon létre egy ilyen képet, tiszta, világos - és akkor minden sikerülni fog.
12., utolsó lépés. Megerősítés a cél elérésére irányuló terv elhatározásával. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy ez a lépés a legfontosabb és legfelelősebb. Sokan túllépik az első 11 lépést, de ezt - a fő lépést - nem tudják teljesíteni. Ne légy közöttük, ne félj a cél elérésétől, ne gondolj a nehézségekre, amelyeket le kell küzdened, mert ha mind az előző 11 pontot teljesítetted, ami azt jelenti, hogy részletes tervet készítettél, akkor már felkészült, és minden nehézséget le tud küzdeni. Ha készen állsz, mondd el magadnak, hogy elkezdted teljesíteni a célt, elhatároztad, hogy teljesíted a feladatot. Ez lesz az utolsó lépés a cél elérése felé.
Ezen a ponton szeretném befejezni a beszélgetést a célokról és azok kitűzéséről. Remélem, tippjeim és trükkjeim segíteni fognak.
___________________________________________________________
A célok mások, most az újévi célok relevánsak, valakinek az lehet, hogy ellátogat egy kijevi állatkereskedésbe, és ajándékba választ egy állatot a gyereknek. Vagy megpróbálhat célt kitűzni, hogy mindent megtanuljon a szépségápolási fogamzásgátlásról, ez különösen a lányok számára lesz hasznos.
Köszöntjük rendszeres olvasóinkat, új vendégeinket, az av-finance blog minden látogatóját!
A cikk, amelyet ma ajánlok, egyrészt eltérés lesz forrásunk fő témáitól, másrészt közvetlenül kapcsolódik minden törekvésünkhöz, beleértve a kereskedéssel, pénzkeresettel és pénzügyekkel kapcsolatosakat is. Tábornok. És nem csak. És a Franklin-piramisról szóló korábbi cikkemhez fűzött megjegyzések, ahol megosztottuk a jövőre vonatkozó vágyainkat és terveinket, késztettek arra, hogy megírjam ezt a jegyzetet. Mindannyiunknak megvannak a saját céljai, mások, és így vagy úgy, mindegyikünk törekszik ezek elérésére. De az első lépés ezen az úton mindenesetre a cél kitűzése. Ma erről fogunk beszélni helyes célmeghatározás.
Mit is jelent ez? Miért szükséges és olyan fontos ez, és mit ad végül a helyes célok kitűzése? Úgy tűnik, hogy a cél elérésének időszakában minden lehetséges nehézség vár ránk, de nem a kitűzés szakaszában. A valóságban azonban ez a helyzet: a helyesen megfogalmazott cél már az első lépés a kigondolt elérése felé, a rosszul megfogalmazott pedig éppen ellenkezőleg, eltávolodik attól, amire törekszünk. Ezért a helyes célok kitűzésének megtanulása az egyik kulcsfontosságú lépés a sikerhez vezető úton.
Először is határozzuk meg, mi a cél. Gyakran nem teszünk különbséget a célok és az egyszerű vágyak, „akaratok” között. „Sok pénzt akarok keresni”, „utazni akarok”, „modellfigurát akarok” - ezek mind vágyak, nem célok. De egy dolog lehet más. Hogy pontosan? A vágyak a célokkal ellentétben homályosak és homályosak. "Sokat keresni" - mennyit? Millió? Mi - dollár, rubel? Évben? Havonta? Egy napon belül? Stb.
Ezért az első szabály: a célnak konkrétnak kell lennie.
A célok helyes kitűzése segít a maximális részletezésben és konkrétumokban megfogalmazásukban, hogy mind a tudatalatti, mind az Univerzum a megfelelő irányba „dolgozzon” az ötlet megvalósításához. Vagyis ha azt a célt tűzzük ki, hogy „motorhajón körutazni menjünk”, akkor ez túl elvont megfogalmazás, mert elmehet műszaki személyzetnek - például kabinokat mosni. Ezen kívül meg kell értened, hogy pontosan mi a célod, például az „idegen nyelvet tanulni” nem cél, nem attitűd, hanem az „idegen (sajátos!) Nyelvet beszélni” már nagyon konkrét törekvés. . Ezenkívül részletesen be kell mutatnia és le kell írnia (és le kell írnia) a célt. Például a cél az otthonod. Részletesen ábrázoljuk és lefestjük a szobák számát, emeleteit, elrendezését, mi lesz - egy új épület, vagy esetleg egy történelmi ház, képzeljük el magunkat benne a verandán egy csésze kávé mellett;). Bármit is mondanak a szkeptikusok, a vizualizáció erős dolog, így a megvalósult cél rajza vagy fotója nagy pluszt jelent a helyes megfogalmazáshoz. Számos célhoz az élet különböző területein létezik még egy módszer egy „kívánságtábla” létrehozására is, ahol minden törekvés egy bizonyos sorrendben van elrendezve.
Továbbá a célt szükségszerűen nemcsak helyesen megfogalmazni, hanem írásban is rögzíteni kell, ezzel megtesszük az első lépést megvalósítása, megvalósulása felé. Minden célodat le kell írni - indíthatsz egy notebookot, extrém esetben egy fájlt a számítógépben, de nem használhatsz utalványokat írásra, ami elveszik a többi papír és a szemét között, mert ha komolyan veszünk , fontos cél, akkor hozzátartozik ennek megfelelően kell tenni.
A cél helyes megfogalmazása igenlő legyen.... Minden pszichológus, időmenedzser és csak minden sikeres ember ezt ismétli. És jó okkal. A tudatalattink és a körülöttünk lévő világ úgy van elrendezve, hogy nem érzékeli a tagadást, a „nem” részecske egyszerűen kimarad, így a „nem veszít a versenyben” cél csak maradandó veszteségekhez vezet. De a „megnyerem a versenyt” hozzáállás már közelebb visz a sikerhez. Egyébként figyelj ismét a megfogalmazás példájára, abból a helyes megfogalmazás alábbi szabályát láthatod.
A célt legjobban jelen időben lehet megfogalmazni, mintha már elérték volna. „Napi 100 000-et keresek”, „egy cég igazgatója vagyok”, „55 kilogramm vékony nő vagyok” stb. Kerülje a „akarom”, „akarom”, „lesz” szavakat és kombinációkat. - nem kívánunk aranyhalat, hanem egy célt fogalmazunk meg, ami felé haladunk. Az is jó lesz, ha egy másodpercig nem pontos hozzávetőleges feltételeket állít fel magának – „2015. szeptember 14-én, moszkvai idő szerint 13.30-kor veszek egy lakást” –, ez a pontosság nyomást gyakorol majd rád. De "2015 őszén új lakásba költözök" - közelebb áll az igazsághoz. De ez nem egy univerzális szabály, mindannyian különböző emberek vagyunk, és van olyan személyiségtípus, mint az irracionális, így minden kifejezés, határ és határidő csak zavarja őket. Hallgass magadra. Hogyan kényelmesebb az Ön számára?
KategóriákCímkék, Navigáció rögzítéseTetszett a cikk? Oszd meg a barátaiddal!
8 megjegyzés ehhez: " A célok helyes meghatározása, amelyek elérésére törekszünk”
Szia Vaszilij! Köszönjük részletes, alapos hozzászólásait és figyelmüket blogunk különböző részeire! Megfogalmaztad a célodat, sok sikert kívánok az eléréséhez! Biztos vagyok benne, hogy minden rendben lesz. A lustaság elleni küzdelemről szóló cikk nagyon releváns! Leküzdöm a sajátomat, és azonnal leírom az eredményeket))) De komolyan, itt egy egész sor anyagot készíthet - nagyon sok technika létezik, és ráadásul nem mindegyik univerzális: különböző helyzetek, különböző temperamentumok emberek stb. És még csak mostanában tudtam meg, hogy a lustaság és a hírhedt halogatás nem ugyanaz, de az utóbbinak is több fajtája van (erről a témáról több könyv is született)! Általában, hogy egy rovat!
Szia Ekaterina! Jó cikk! És egyúttal egy új rész a blogon. Remélhetőleg folyamatosan pótolni fogják? 🙂
A helyesen elmondott gólokról. Észrevettem egy olyan tendenciát, hogy sokan nem tudják kialakítani életcéljukat. És ha elkezdik, kábulatba vagy "kognitív disszonanciába" esnek. Nekik könnyebb együtt élni az áramlattal, mint törekedni valamire. És valamire törekedni kell!
Így a példámon megpróbálok megfogalmazni néhány saját célt, amit nem is olyan régen tűztem ki.
Jövő év tavaszára/nyarára azt tervezem, hogy átlagos PHP programozó leszek (webhelyek programozási nyelve, hogy ne terheljem túl a részletekkel). Mit kell tudni:
1. A HTML + CSS középszintű ismerete.
2. Ismerje a PHP nyelvi konstrukciókat, operátorokat, funkcionalitást, OOP implementációt PCP-n és egyéb technikai árnyalatokat.
3. Legyen képes és képes megérteni valaki más kódját, "csatolni" szkripteket a webhelyekhez, "befejezni az elrendezést vagy a szkripteket".
4. Vegye át és kezelje a szabadúszó tőzsdéktől származó ügyfelek feladatait. Legyen ne bonyolult és olcsó, de hasznos tapasztalat.
Vagyis a „PKhP pogromistává” válás a cél. Konkrétan amit tudnom és tudni kell, azt lefestettem. Lehetne még részletesebb és részletesebb, de a "kereskedőtársak" nem sokat fognak érteni.
És az utolsó dolog - hajrá!
Ha van egy részletes terv, könnyebb a cselekvés. Mint a piacon. Célom teljesítése során már elkezdtem cselekedni. Ismétlem és tanulmányozom a HTML + CSS-t, és elkezdek elmélyülni a PCP-ben. Korábban a PCP nyelvet tanultam, de feladtam. Most visszatérek hozzá. Ráadásul erre vadászom 🙂
Köszönöm a cikket. Még mindig várok. Szeretnék egy cikket a motivációról és "hogyan győzzük le a lustaságot". Őszintén bevallom, hogy ez időnként akadályoz.
P.S. Éjszaka, amikor mindenki alszik, és a hold lenyugszik a felhők mögé, és nem látja a csillagos eget... Kinyitom a blogoldalak forráskódját, és kukucskálok, "ki mit csinál ott". 🙂
Betöltés ...