Memo setelah ujung pinggul endoprosthetic. Hidup dengan sendi pinggul baru. Keturunan di tangga, semuanya dalam urutan terbalik

Operasi, bahkan dipenuhi pada level tertinggi, tanpa perawatan pasca operasi berkualitas tinggi tidak akan membawa efek. Rehabilitasi kompleks setelah endoproshetics dari sendi pinggul - pelaksanaan latihan, fisioterapi, pencegahan komplikasi - memungkinkan Anda untuk mendapatkan kemungkinan potensi dari jenis perawatan seperti itu. Tanpa rehabilitasi, Anda berisiko melestarikan rasa sakit, kromotipe, amplitudo gerakan terbatas.

Instruksi masuk

Setelah endoprosthetics dari sendi pinggul, rehabilitasi berlanjut rata-rata 3 bulan. Ini terdiri dari tahapan, untuk masing-masing dari mereka mengembangkan sistem pengobatan dan langkah pemulihannya sendiri berdasarkan pada proses latihan dan dukungan. Efek terapi bertahap pada segmen prosthetizes memungkinkan Anda untuk mencegah komplikasi, dengan cepat menghilangkan edema dan tanda-tanda yang menyakitkan, secara menyeluruh mengembangkan anggota tubuh, memulihkan daya kaki.

Jahitan yang baik dan tenang sekitar 3 hari setelah operasi.

Kami berharap Anda khawatir tentang perangkat seperti itu di muka.

Rencana aktivitas fisik dan mengoptimalkan sesuai dengan istilah dan kriteria individu, ahli rehabilitologi. Rumah-rumah dari Anda harus dengan serius mengobati jenis kegiatan kontraindikasi, untuk berlatih secara ketat sesuai dengan instruksi, bukan dengan memaksa beban, selalu muncul ke klinik pada survei terjadwal, dan dengan manifestasi patologis (nyeri, pembengkakan, hematoma, dll. .) Segera hubungi dokter Anda.

Prinsip Umum Rehabilitasi

Tujuan rehabilitasi adalah sebagai berikut:

• penghapusan total proses inflamasi dan rasa sakit, yang menjadi konsekuensi dari manipulasi operasional;
• normalisasi keadaan kompleks ligamen otot yang mengarah ke tulang artikular (panggul dan femoralis) ke dalam gerakan yang koheren;
• pertempuran perusahaan dari komponen prostesis dengan tulang, yang secara bertahap dalam proses proses reparatif alami pembaruan jaringan tulang;
• mencegah konsekuensi negatif.

Perawatan Medicia.

Setelah operasi, perlu untuk secara ketat mengambil semua obat yang diresepkan, sangat penting. Dan jika seseorang menganggap bahwa itu berbahaya bagi tubuh, maka masalah tidak jauh.

Termasuk penerimaan atau suntikan komposisi obat tertentu, yaitu:

• obat antibakteri dari spektrum antibiotik (dari perkembangan infeksi);
• pelindung obat antikoagulan (dari trombosis vena);
• dana anti-inflamasi non-steroid (terhadap rasa sakit dan peradangan);
• gastroprotektor dan obat-obatan yang meningkatkan pengoperasian saluran kemih;
• aditif protein dan kalsium untuk mempercepat regenerasi struktur tulang dan otot.

Fisioterapi yang komprehensif

Fisioterapi Selain pemulihan motor.

Ini adalah prosedur elektromi, elektroforesis, UHF, inspeksi laser, pijat, balneotherapy dan lumpur, yang ditujukan untuk:

• pengurangan sindrom nyeri dan penghapusan pembengkakan;
• eliminasi fenomena spasmodik pada otot;
• stimulasi sirkulasi darah dan limfosikasi dalam struktur kaki bermasalah;
• peningkatan nada otot dan penguatan ligamen;
• aktivasi pertukaran dan proses regenerasi di tungkai bawah.

Rehabilitasi setelah mengganti sendi pinggul di rumah dan rumah sakit adalah proses yang cukup lama dan memakan waktu yang membutuhkan kekuatan dan kesabaran. Tetapi dengan organisasi yang benar, kemampuan untuk kembali pada akhir minggu ke-10. Dengan bagian yang rumit dari tahap pasca operasi, pemulihan setelah mengganti sendi pinggul cenderung memakan waktu 2 kali lebih lama.

Ada hubungan langsung, pasien yang tidak kelebihan berat badan dan terkemuka aktif sejauh mungkin gaya hidup sebelum operasi dipulihkan lebih cepat daripada yang lain.

Deskripsi tahapan rehabilitasi

Pemulihan utama setelah endoprosthetation dari sendi pinggul membutuhkan waktu 10 minggu. Dari jumlah tersebut, 3 minggu adalah fase awal, dengan pertiga dari minggu ketiga - tahap akhir. Dan selama ini, perlu untuk menghasilkan tugas dan latihan untuk rehabilitasi setelah endoprosthetics dari sendi pinggul, didikte oleh ahli bedah dan ahli rehabilitologi. Bersama-sama, spesialis merupakan diagram pendidikan jasmani terapeutik yang efektif.

Esensi latihan pelatihan terletak pada aktivitas fisik yang dapat digunakan kembali, diulang secara teratur dan konsisten, yang secara bertahap meningkatkan aktivitas motorik, ditingkatkan secara dinamis dan dikembalikan. Setelah seluruh periode waktu tertentu setelah operasi pada sendi pinggul, rehabilitasi tidak selesai sepenuhnya. Semua prestasi yang oleh pasien berjalan begitu lama dan akhirnya mencapai kebebasan bergerak tanpa rasa sakit yang dihargai, harus dikonsolidasikan.

Sanatorium indah, di mana rehabilitasi yang sesuai disediakan setelah penggantian parsial dan total endoprosthetics dari sendi pinggul, terletak di wilayah Leningrad, wilayah Krasnodar, Karelia. Jika kita berbicara tentang resor Eropa asing, rumah kaca dan Yakhimov, yang terletak di Republik Ceko, secara jelas memimpin.

Tahap awal

Pria yang dioperasikan segera setelah intervensi dengan ruang operasi diterjemahkan ke dalam perawatan intensif selama 24 jam. Hal ini dilakukan untuk mengontrol indikator dasar secara fungsional yang signifikan dari kondisi tubuh: irama jantung, pernapasan, tekanan arteri, dll., Yang tentu setelah prosedur bedah. Segera lanjutkan ke terapi antibiotik dan pengenalan antikoagulan, ambil tes, dan jika ada kebutuhan akan transfusi darah. Senam pernapasan ditugaskan untuk mencegah fenomena stagnan.

Untuk pencegahan trombosis gunakan borgol kompresi.

Dari hari kedua dan sebelum akhir 3 minggu periode rehabilitasi setelah mengganti sendi pinggul, perawatan klinis dan pemulihan dilakukan di bagian stasioner. Pasien akan disampaikan keprihatinan rasa sakit, yang merupakan reaksi normal dari tubuh, jadi tambahan dengan penerimaan NSAID, itu akan ditunjukkan fisik dan kompres kering dingin. Mereka akan menghapus pembengkakan yang dikerahkan pada penutup lembut luar pada artikulasi yang diganti. Nyeri dan pembengkakan, segera setelah jahitan sembuh, akan berhenti menyebabkan penderitaan.

Arthropomot digunakan pada hari kedua setelah operasi untuk pengembangan bersama pasif.

Rasa sakit yang melelahkan tidak perlu dialami, itu akan berdampak buruk pada lingkungan psikologis Anda dan pada kegiatan organ dan sistem internal utama, misalnya, jantung, perut, usus, sistem peredaran peredaran dan pernapasan. Disfungsi mereka akan mencegah peluncuran normal mekanisme regulasi diri dan regenerasi. Oleh karena itu, jangan menyiksa diri sendiri dan tubuh Anda sendiri, yang sudah melemah: Jika sakit tak tertahankan, ceritakan tentang perawat atau dokter ini, dan Anda akan memiliki bantuan yang diperlukan. Jika manifestasi menyakitkan adalah utusan, tentu saja, lebih baik tidak menyalahgunakan dengan anestesi.

Nah, sekarang kita beralih ke pertimbangan pertanyaan: bagaimana aktivasi manusia dilakukan:

1. Berjalan pada kruk dimungkinkan dari 2-3 hari dalam mode ringan, mengandalkan kruk atau pejalan kaki. Metode memiliki sarana untuk dukungan dan metode gerakan ketika bergerak di ruang pasien biasanya dilatih dalam periode persiapan pra operasi. Berjalan di hari-hari pertama diizinkan secara eksklusif di bawah bimbingan Metodologi Instruktur.

   

   Pada saat ini, tabung drainase akan ditempatkan di luka, karena bahkan dengan tidak adanya rasa sakit, berjalan tidak akan memberikan kesenangan.

2. Duduk diizinkan selama 3 hari, penting untuk mencegah sudut tikungan yang berlebihan di paha, maksimum yang diizinkan adalah sudut 90 derajat dan tidak lebih. Anda tidak bisa lama di posisi yang sama "duduk" (maksimum - 15-20 menit), apalagi, perlu duduk di permukaan ketinggian normal, bukan dengan kursi yang diturunkan.

   

   Lain kali aturan berikut bertindak - pasien berjalan atau berbaring secara horizontal, tidak mungkin untuk duduk untuk waktu yang lama.

3. Ketika seseorang berbohong, pastikan untuk menempatkan roller anatomi khusus antara anggota badan, yang akan menghemat dari anggota tubuh terkemuka yang tidak diinginkan dan menyeberang dengan kaki yang sehat. Anda hanya dapat memutar sejauh ini hanya di sisi yang sehat. Tidur, berbaring semata-mata di belakang.

   

   Saat melintasi kaki, risiko dislokasi meningkat.

4. Disarankan untuk melakukan selama rehabilitasi setelah operasi pada sendi pinggul, segera setelah aksi anestesi, ekstensi fleksi departemen pergelangan kaki, rotasi jejak kaki.

   

   Latihan aman dan dapat dilakukan tanpa banyak batasan.

5. Ini diusulkan untuk bekerja dengan lentur / ekstensi lutut: kaki, meluncur tumit di sepanjang sprei, di sendi lutut, membungkuk ke sudut langsung dan kembali dengan cara yang sama dalam posisi horizontal langsung.

   

   Jika Anda menggeser kaki pada permukaannya sulit, lepaskan kaus kaki.

6. Ini juga akan diperlukan untuk melakukan pengisian daya berikut saat di tempat tidur: dengan lancar mengalokasikan tungkai masalah ke samping, sedangkan kaus kaki kaki ketat "terlihat" ke langit-langit. Kembali ke posisi awal, rileks, rileks 1 menit. Buat 5 set berturut-turut. Semua latihan setelah mengganti sendi pinggul tanpa case secara intensif dengan tersentak!

   

   Dalam latihan ini, ibu jari harus terlihat ketat.

7. Dalam periode rehabilitasi yang dekat setelah endoprosthetics dari sendi pinggul, kelas isometrik pada pengurangan otot berkepala empat, mutorial, berlubang ditunjuk. Berkat latihan yang tidak rumit pada tegangan masing-masing segmen, nada mereka meningkat, elastisitas dan elastisitas ditingkatkan. Lakukan latihan di tempat tidur (berbaring di belakang) pada prinsipnya:

Setelah meninggalkan rumah sakit setelah prosthetics dari pinggul sendi, rehabilitasi untuk skenario seperti itu mudah berlatih di rumah. Namun, spektrum kelas yang diusulkan harus dilengkapi, karena lebih lanjut fase pemulihan yang terlambat datang, yang merupakan standar.

Periode akhir

Kegiatan leveling awal yang berhasil diselesaikan diselesaikan oleh pasien pembuangan dari rumah sakit. Sekarang akan ada rehabilitasi setelah pengoperasian pinggul sendi di rumah, atau di pusat rehabilitasi rehabilitasi. Di sana Anda mengatur rehabilitasi profesional berkualitas tinggi setelah operasi, sendi pinggul di rumah sehingga dikembangkan secara komprehensif dan kompeten tidak mungkin berhasil. Jika Anda, tentu saja, bukanlah traumatologi atau instruktur latihan.

Latihan pada saldo memungkinkan otot untuk menggunakan stabilisator yang tidak terlibat dalam bekerja dalam mata pencaharian biasa.

Rehabilitasi spesifik apa yang berbeda setelah mengganti sendi pinggul, dan apa yang ditambahkan latihan baru?

1. Hiking, mulai dari 22 hari, dilakukan hingga 3-4 kali sehari selama sekitar setengah jam, dan lebih dekat ke bulan ketiga total durasi jalan harus sekitar 4 jam. Penting untuk mengatasi pengaturan korps dan gaya berjalan yang benar saat bergerak, menyingkirkan pose adaptif yang biasa dan gerakan yang digunakan seseorang untuk lama beroperasi.
2. Berjalan dengan beban volume penuh pada tungkai prosthetized dimungkinkan dalam 1-1,5 bulan, jika model prostesis dengan fiksasi semen digunakan. Jika metode yang luas diterapkan, dukungan penuh tidak diinginkan sampai melewati setidaknya 2 bulan.
3. Membatalkan kruk dan pejalan kaki, sebagai aturan, terjadi pada pergantian 1,5-2 bulan, maka pasien pergi ke tongkat. Tidak disarankan untuk berhenti menggunakan tongkat sampai kromoty menghilang dan kepercayaan mutlak akan muncul saat berjalan.
4. Senam rehabilitasi terlambat setelah endoprosthetics dari sendi pinggul meliputi jenis pelatihan yang lebih beragam dan aktif, tetapi Anda harus merekomendasikan mereka. Kami sarankan membiasakan diri dengan apa teknik LeafCI umum yang biasanya digunakan di pusat-pusat khusus.

• Bekerja dengan bantuan pita karet, dengan latihan pada timbal dan fleksi anggota badan dengan resistensi (tidak ada kaki untuk menyeberang!).
  
  
  Anda dapat menggunakan harness atau hanya berlutut dengan tangan Anda jika tidak ada.
• Posisi sumber berbaring di belakang. Secara bergantian menekuk kaki di sendi lutut, menaikkan anggota badan, arah gerakan lutut - pada dirinya sendiri.

  

  Tangan bisa diletakkan di perut atau peregangan di sepanjang tubuh.

• Berbaring di perut. Menghasilkan lentur simultan atau alternatif kaki, mendekati kaki ke bokong. Pada posisi yang sama itu berguna untuk meningkatkan kaki yang diluruskan (bergantian). Anda juga dapat meniru berenang, sementara hanya pekerjaan tangan, dada terangkat, anggota badan lurus (jika pasien sulit, itu bisa mematahkan kaki dari lantai).

  

  Cobalah untuk mendapatkan tumit ke bokong. Tidak mungkin Anda akan berhasil, tetapi tujuannya harus seperti itu.

• Pelekuan alternatif dari anggota tubuh yang diluruskan di arah lateral dari posisi berbaring di bagian belakang dan di perut. Untuk melakukan ini, perlu untuk mengangkat kaki sedikit dan membawanya ke samping, lalu dengan hati-hati kembali ke titik awal. Dengan analogi, kami membuat senam setelah endoprosthetics dari sendi pinggul dan dalam posisi vertikal.

  

  Ketangguhan diarahkan secara ketat dalam latihan.

• Menaikkan pada giliran bahkan anggota badan, sedangkan kaus kaki membentang pada diri sendiri. Tugas dapat dilakukan dalam posisi berbaring dan berdiri. Jika pasien berdiri berdiri, maka Anda harus tetap dengan tangan Anda untuk dukungan yang sesuai untuk asuransi, misalnya, untuk bagian belakang kursi.

  

  Perbaiki selama beberapa detik pada titik akhir.

• Meningkatkan kaki bengkok, memperpanjang berat badan dengan lentur berikutnya, pada akhirnya - letakkan pada tungkai lantai. Teknik ini, seperti yang Anda mengerti, dibuat pada posisi horizontal tubuh.

  

  Anda dapat memberikan beban tambahan yang meletakkan kaki yang sehat di atas kepada pasien.

• Jika Anda ditransfer 1-1,5 bulan yang lalu operasi pada sendi pinggul, rehabilitasi berlangsung dengan aman, maka Anda dapat memasukkan latihan "sepeda" di kompleks harian Anda.

  

  Sepeda adalah proyektil terbaik untuk aktivitas fisik.

• Selain cara-cara pelatihan yang terdaftar, jongkok yang tidak lengkap, kelas-kelas yang tenang pada sepeda latihan, pada bea cukai untuk menghasilkan dukungan dan keseimbangan, serta berbagai metode gerakan dengan bola dan membebani. Selain itu, kunjungan ke kolam renang, di mana senam terapeutik dalam air dan renang rekreasi akan dilakukan.

Fase jarak jauh

Masuk akal jika akan ada rehabilitasi pada tenggat waktu kemudian setelah mengganti sendi pinggul di sanatorium. Selain metode pendidikan restoratif dan jasmani, yang dilaksanakan pada berbagai proyektil rehabilitasi dan peralatan olahraga di aula senam atau di lingkungan perairan, di rumah sakit perawatan kesehatan mengkhususkan diri dalam penggunaan sumber penyembuhan alami, unik dalam komposisi biologis kimia.

Mulai mengunjungi kolam, ini sangat membantu.

Di sanatorium, pemulihan setelah mengganti sendi pinggul didasarkan pada penggunaan kursus peloiding (aplikasi medis dan lumpur) dan balneotherapy dalam bentuk pemerkosaan (mineral), radon, karbon dioksida, pemandian mutiara, dll. Berenang di kolam renang. Zat organik dan anorganik yang terkandung dalam penyembuhan lumpur dan perairan menembus tubuh pada saat sesi penyembuhan dan memberikan kontribusi untuk:

• penguatan tulang, memperkuat daya tahan otot;
• resorpsi kulit, tendon, formasi bekas luka berotot, meningkatkan mobilitas tidak hanya di lokasi lokalisasi sendi buatan, tetapi juga di organ tulang-tulang-tulang yang tersisa;
• meningkatkan suplai darah dan gizi dalam segmen masalah;
• hilangkan pembengkakan dari struktur yang dikatakan lembut;
• dapat diandalkan dari faktor rasa sakit, yang sering terus mengganggu, bahkan setelah waktu yang lama sejak prosthetics;
• konsistensi sistem saraf pusat, keharmonisan mental, keunggulan positif, normalisasi tidur dan keceriaan sehari-hari.

EndoprosThetics dari sendi pinggul disebut penggantian elemen yang rusak dari sendi. Untuk ini, implan khusus diterapkan. Endoprostesis mungkin diperlukan untuk berbagai alasan (cedera dan penyakit sendi pinggul). Setelah endoprosthetics dari sendi pinggul, perlu untuk mengikuti rekomendasi tertentu.

Penyebab prosthetics.

Alasan paling umum di mana endoproshtheses mungkin diperlukan adalah:

1. Meluncurkan dan tahap parah rheumatoid arthritis.
2. Cedera leher pinggul (paling sering fraktur).
3. Pengembangan displasia sendi pinggul.
4. Kehadiran nekrosis kepala aseptik, yang disebut nekrosis avaskular.
5. Tahap berat coxarrosis.

Kebutuhan endoprostheses dapat timbul sehubungan dengan konsekuensi pasca-trauma (misalnya, arthrosis).

Kehidupan pasien setelah endoproshetics, sebagai aturan, perubahan: sejumlah rekomendasi muncul bahwa pasien harus mengamati secara ketat. Setelah endoproshetics, beberapa batasan muncul, pasien membutuhkan senam medis khusus.

Pertama kali pasien dipaksa berjalan di kruk. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan?

Periode pasca operasi dan pemulihan lengkap tergantung pada usia pasien, keadaan keseluruhan dan banyak faktor lainnya. Agar tidak memiliki komplikasi setelah endoprosthetics dari sendi pinggul, perlu untuk mematuhi semua rekomendasi dari dokter yang hadir.

Latihan setelah operasi untuk memulihkan sendi pinggul harus dilakukan secara ketat di bawah pengawasan spesialis yang berkualifikasi. Hidup dengan mode baru akan mempercepat proses pemulihan. Untuk berjalan tanpa bantuan kruk, pasien akan lebih cepat.

Nyeri setelah endoprosthetics, sebagai aturan, memiliki karakter yang jelas. Secara independen untuk mengambil tindakan apa pun dalam kasus tidak dapat, jika tidak, kami dapat memprovokasi komplikasi serius.

Fitur endoprosthesis hip modern

Saat ini, ortopedi telah berhasil secara signifikan dalam perkembangannya. Keunikan endoprostesis modern adalah desain teknis yang kompleks. Dalam prostesis, yang dibedakan oleh fiksasi semen, elemen-elemen berikut tersedia:

• kepala;
• kaki;
• cangkir;
• memasukkan.

Perbedaan endoprostesis fiksasi semen adalah elemen serba godded one-piece (cangkir dan

). Setiap elemen individu memiliki ukurannya sendiri. Dokter bedah harus mengambil dan mengatur ukuran yang sempurna untuk pasien.

Jenis fiksasi endoprostheses dari sendi pinggul memiliki perbedaan berikut:

1. Fiksasi semen.
2. Fiksasi tanpa selera.
3. Jenis fiksasi hibrida dari prostesis.

Ulasan setiap gigitiruan individu sangat berbeda, jadi sebelum mengganti sendi pinggul, disarankan untuk mengumpulkan informasi sebanyak mungkin.

Endoprostesis sendi pinggul dapat:

• total;
• tiang tunggal.

Penggunaan prostesis tergantung pada jumlah elemen yang dapat diganti. Node gesekan disebut implementasi interaksi dalam sambungan buatan. Berapa lama endoprosthesis dari sendi pinggul? Ini akan tergantung pada jenis dan kualitas bahan yang digunakan dalam node gesekan.

Kapan pasien membutuhkan endoprosthetics?

Kesaksian utama untuk perawatan bedah adalah hasil studi klinis dan radiologis dan gejala yang disertai dengan suatu penyakit. Gejala-gejala di mana pasien mengeluh adalah salah satu faktor paling signifikan yang menunjukkan perlunya operasi.

Lihat juga: Dislokasi jari

Dalam beberapa kasus, terlepas dari kenyataan bahwa Coxarthrosis terletak pada salah satu tahap terakhir pengembangan (ini dibuktikan dengan studi radiografi), pasien praktis tidak ada yang mengganggu. Kebutuhan intervensi bedah mungkin tidak.

Bagaimana operasi?

Pengoperasian pada penggantian sendi pinggul dilakukan oleh dua brigade (operasi dan anestesiologis). Brigade operasi beroperasi di bawah bimbingan ahli bedah operasi yang berkualifikasi tinggi.

Rata-rata, operasi pada penggantian endoprosthesis sendi pinggul menempati 1,5-2 jam, sedangkan pasien berada di bawah pengaruh anestesi spinal atau anestesi. Untuk menghilangkan komplikasi infeksi, pemerintahan intravena antibiotik diperlukan.

Proses rehabilitasi

Setelah endoprosthetics, pasien berada di unit perawatan intensif, di bawah pengamatan dokter yang lebih dekat. Dalam 7 hari, pasien terus memperkenalkan antibiotik dan obat-obatan yang mampu mencegah koagulasi darah. Untuk mengamankan jarak tertentu antara kaki, bantal dipasang. Kaki harus berada di posisi yang dipesan. Suhu setelah operasi untuk menggantikan sendi pinggul sering tidak stabil, sehingga dokter dengan hati-hati mengikuti ini.

Berapa banyak waktu yang akan mengambil restorasi setelah endoprosthetics dari sendi pinggul? Mustahil untuk memprediksi ini. Untuk mempercepat proses rehabilitasi, perlu untuk memenuhi semua rekomendasi dokter.

Pasien disarankan untuk pindah keesokan harinya. Tanpa bangun dengan pastel, pasien dapat duduk dan bahkan melakukan senam terapeutik. Latihan setelah endoprosthetics dari pinggul sendi, yang dilakukan pasien pada bulan pertama setelah operasi, sesederhana mungkin.

Untuk memulihkan mobilitas sepenuhnya, perlu untuk terus-menerus bekerja pada sendi pinggul, sambil mengamati semua rekomendasi dari dokter yang hadir. Selain LFC, senam pernapasan diresepkan kepada pasien.

Dalam kebanyakan kasus, pada hari ketiga rehabilitasi, pasien dapat berjalan, menerapkan kruk dan mengandalkan bantuan seorang spesialis. Setelah berapa hari Anda dapat menghapus jahitannya? Itu tergantung pada seberapa cepat pasien diamandemen. Rata-rata, jahitannya dihapus 10-15 hari setelah operasi untuk penggantian sendi pinggul.

Bagaimana cara hidup setelah keluar dari rumah sakit? Banyak bertanya-tanya: bagaimana hidup setelah kembali ke rumah? Di rumah sakit, pasien terus-menerus di bawah pengawasan staf medis, yang mengontrol seluruh proses rehabilitasi. Hidup dengan endoprostesis sendi pinggul agak berbeda dari kehidupannya yang biasa. Seperti yang telah disebutkan, untuk memulihkan mobilitas, atas kebutuhan sendi pinggul terus bekerja.

Pasien harus pergi sebanyak mungkin, tidak membiarkan pekerjaan yang kuat. LFC memainkan peran besar dalam proses rehabilitasi, semua latihan harus disetujui oleh dokter yang hadir. Setelah keluar dari rumah sakit, pasien dapat menghadiri pusat-pusat khusus, di mana instruktur fisik yang berkualitas akan bekerja dengannya.

Brosur untuk pasien dengan endoprosthetics hip

Brosur ini dikhususkan untuk orang-orang yang harus menjalani operasi pada endoprosthetics dari sendi pinggul. Anda memiliki diagnosis yang menunjukkan kekalahan sendi pinggul. Anda telah melewati perawatan konservatif untuk waktu yang lama, semua obat yang mungkin untuk anestesi digunakan. Anda berharap Anda dapat kembali ke cara hidup yang biasa.

Bahkan, mukjizat tidak terjadi. Momen terjadi ketika hidup menjadi tak tertahankan dan Anda tidak dapat hidup tanpa rasa sakit, berjalan tanpa rasa sakit, gerakan di sendi terbatas. Anda tidak dapat lagi memenuhi urusan sehari-hari, rasakan keterbatasan Anda sendiri dalam kehidupan sehari-hari. Ini biasanya disertai dengan rasa sakit yang kuat dan pembatasan mobilitas di sendi pinggul. Berdasarkan gejala-gejala ini, serta pada data pemeriksaan medis, dokter merekomendasikan Anda implantasi sendi buatan. Tujuan dari brosur kami adalah untuk membiasakan Anda dengan kemungkinan, fitur dan keunggulan dari total operasi endoprosthetic dari sendi pinggul. Kami akan mencoba membantu Anda mempersiapkan operasi dan menghindari kekhawatiran ekstra saat tinggal di rumah sakit.

Tentu saja, informasi ini tidak akan menggantikan konsultasi dengan dokter Anda, ahli bedah ortoputik, ahli rehabilitologi dan tenaga medis lainnya. Jika Anda memiliki pertanyaan atau ketidakamanan dalam sesuatu, itu harus dibahas dengan spesialis. Ingat! Hasil perawatan akan tergantung pada implementasi yang jelas dari semua rekomendasi dari dokter yang hadir dan suasana hati Anda untuk pemulihan.
Untuk lebih memahami operasi yang mungkin, mari kita coba bayangkan anatomi sendi pinggul.

Jadi, sendi pinggul adalah sambungan bola. Dikelilingi oleh otot dan ligamen dan memungkinkan Anda untuk melakukan gerakan paha dan seluruh anggota badan bawah di semua pesawat. Dalam sambungan yang sehat, tulang rawan halus menutupi kepala tulang femoralis dan depresi akumulatif dari sendi panggul. Dengan bantuan otot-otot sekitarnya, Anda tidak hanya dapat menahan berat badan ketika dukungan berjalan kaki, tetapi juga bergerak. Dalam hal ini, kepala dengan mudah meluncur di dalam depresi yang goddded. Di Sendi Sendi, tulang rawan yang dipukul menipis, memiliki cacat dan tidak lagi melakukan fungsi sejenis "paking". Permukaan artikular berubah oleh penyakit ini akan saling menggosok ketika mengemudi, berhenti meluncur dan memperoleh permukaan seperti ampelas. Kepala pinggul yang diubah dengan kesulitan besar berputar pada depresi yang serba menggagumi, dan rasa sakit terjadi. Segera, berusaha untuk menyingkirkan rasa sakit, seseorang mulai membatasi gerakan di sendi. Ini pada gilirannya mengarah pada pemendekan otot, ligamen dan bahkan kontraktur yang lebih besar. Tekanan yang dihasilkan oleh otot pada kepala pinggul meningkat, untuk waktu yang lama, "gesekan" dari tulang yang melemah terjadi, perubahan bentuknya, perataan. Akibatnya, kaki menjadi lebih pendek. Di sekitar sendi terbentuk pertumbuhan tulang (disebut osxificates atau osteofit). Sendi yang dimodifikasi tidak lagi dapat sepenuhnya memenuhi fungsinya.

Apa total endoprosthetics dari sendi pinggul

Untuk secara radikal mengganggu seluruh rantai proses yang menyakitkan hanya dapat operasi pada penggantian lengkap sendi yang sakit atau total endoprosthetics dari sendi pinggul.

Pada prinsipnya, total endoprosthetics adalah penggantian sendi yang rusak pada endoprostesis buatan. Total Endoproshthetics adalah salah satu pencapaian utama abad ini. Selama beberapa dekade yang lalu, desain yang relatif sederhana dari dokter yang diinspirasi bersama dan fasilitas medis untuk membuat salinan buatan. Seiring waktu, penelitian dan peningkatan teknik operasi dan bahan bekas menyebabkan pencapaian besar di bidang total endoprosthetics dari sendi pinggul. Desain endoprostheses mengulangi anatomi manusia dengan sempurna. Endoprostesis terdiri dari dua bagian utama: cangkir dan kaki. Kepala bola terletak di kaki dan dimasukkan ke dalam cangkir endoprostesis. Bahan yang digunakan untuk sambungan buatan adalah paduan spesial logam, polietilen super-super-keramik yang dirancang khusus untuk endoproshetics. Mereka memberikan kompatibilitas jaringan yang sangat baik, gerakan yang benar-benar tidak menyakitkan, kekuatan maksimum dan daya tahan endoprostesis. Biasanya, permukaan endoprostesis dalam kontak satu sama lain termasuk keramik atau kepala logam yang dipasang di cangkir polietilen. Mereka juga bisa sepenuhnya metalik atau benar-benar keramik.

Sebagian besar tiga jenis fiksasi endoprostheses:

Endoprostesis dengan fiksasi sementh, di mana cangkir, dan kaki endoprostesis diperbaiki di tulang tanpa menggunakan semen tulang. Fiksasi jangka panjang dicapai dengan berkecambah jaringan tulang di sekitarnya ke dalam permukaan endoprosthesis.

Endoprostesis dengan fiksasi semen, di mana cangkir, dan kaki tetap menggunakan semen tulang khusus.

Hybrid (gabungan) endoprostesisDi mana secangkir dengan fiksasi semen, dan kaki dengan fiksasi semen (I.E., diperbaiki ke tulang menggunakan semen tulang khusus.) Ada berbagai macam model untuk semua jenis endoprostheses yang diproduksi dalam kisaran ukuran yang diperlukan. Pilihan jenis endoprostesis yang diperlukan ditentukan oleh fitur fisiologis, kesaksian medis, serta usia, penimbangan dan tingkat aktivitas fisik pasien. Kebenaran pilihan sebagian besar berkontribusi pada keberhasilan operasi. Traumatologis ortopedis akan mengadakan perencanaan pra operasi di mana ukuran yang diperlukan, model endoprostesis dan lokasinya akan ditentukan. Namun, selama operasi, itu harus dapat membuat endoprostesis dengan ukuran yang berbeda, membuat perubahan pada rencana semula. (Itu tergantung pada karakteristik individu pasien, struktur dan kepadatan zat tulang, kondisi spesifik dan tujuan operasi.)

Sebelum operasi

Solusi yang mendukung operasi terutama berbaring pada pasien. Dalam banyak kasus, rasa sakit parah dan penerimaan sejumlah besar analgesik (obat penghilang rasa sakit) membuat hidup seseorang begitu tak tertahankan sehingga operasi menjadi vital. Waktu operasi yang tepat harus didiskusikan dengan mempertimbangkan semua faktor dan fitur yang diperlukan. Perlu untuk mempersiapkan implantasi endoprostesis dengan benar. Sebelum operasi, Anda dapat berkontribusi pada kursus yang menguntungkan periode pasca operasi, yaitu:

• 
  Menolak merokok.
• 
  Menormalkan berat badan Anda sendiri. Jika Anda telah mengucapkan obesitas, dokter yang hadir dapat menunda operasi untuk memberi Anda waktu untuk mengurangi berat badan (indeks massa tubuh lebih besar dari 35 adalah kontraindikasi relatif untuk endoprosthetics karena tingginya risiko komplikasi pasca operasi).
• 
  Sanitasi rongga mulut dan fokus infeksi kronis lainnya yang mungkin diperlukan. Persiapan pendahuluan tersebut akan mengurangi risiko infeksi luka, yang menyertai setiap intervensi operasional.
• 
  Jika Anda memiliki penyakit kronis, pastikan untuk melalui semua alasan yang diperlukan, sehingga ada waktu untuk memperbaiki perawatan mereka.
• 
  Selama operasi pada total endoprosthetation dari sendi pinggul, selalu ada kerugian tertentu dari sejumlah darah tertentu. Ini dapat menyebabkan transfusi. Untuk mencegah konflik imunologis atau infeksi, disarankan untuk memanen darah Anda sendiri untuk transfusi selama operasi. Anda harus membahas kesempatan ini dengan dokter Anda, dan itu akan memberi Anda rekomendasi yang diperlukan.

Tujuan dari operasi ini adalah untuk menginstal endoprostesis, mendapatkan kebebasan dari rasa sakit dan mengembalikan kemampuan untuk bekerja. Namun demikian, kebebasan menyakitkan dan gerakan tanpa batasan tidak selalu dapat dijamin. Dalam beberapa kasus, perbedaan dalam panjang tungkai dapat dikompensasi sebagian dengan memilih ukuran optimal endoprostesis. Tetapi kadang-kadang mungkin tidak mungkin jika, misalnya, kondisi keseluruhan pasien sangat berat. Perbedaan dalam panjang tungkai dapat disesuaikan kemudian, misalnya, dengan menggunakan sepatu ortopedi khusus atau memperpanjang segmen paha.

Saat ini, kualitas sambungan buatan, teknik peralatan telah mencapai tingkat yang sangat tinggi dan memungkinkan banyak untuk mengurangi risiko berbagai komplikasi pasca operasi. Tetapi, terlepas dari ini, satu atau komplikasi lain yang terkait dengan peradangan jaringan di sekitar sendi atau dengan melonggarkan elemen endoproshesis awal selalu memungkinkan. Kepatuhan yang tepat dengan rekomendasi dokter akan mengurangi risiko terkena komplikasi.

Hari operasi
Operasi dapat berlalu di bawah anestesi umum, gabungan atau regional (anestesi). Anestesi regional dari tungkai bawah mempengaruhi kondisi umum pada tingkat yang lebih rendah dan karenanya lebih disukai. Selain anestesi, sarana sedatif (menenangkan) akan diperkenalkan. Selama operasi, Anda tidak akan mengalami rasa sakit.

Sehari sebelum operasi, dokter akan mengunjungi Anda untuk membahas anestesi dan jalannya operasi. Kemudian dia akan mengambil obat-obatan yang Anda bawa terbaik, dan metode yang paling cocok untuk melakukan operasi. Selama operasi, sambungan yang dipukul akan dihapus dan diganti dengan buatan. Implantasi akan membutuhkan luka pada kulit sekitar 15 cm. Dengan demikian, ahli bedah akan dapat mendekati sendi pinggul, menghapus kepala pinggul yang rusak dan ayah baptis yang rusak dan menggantinya dengan cangkir buatan dan kaki dengan kepala bola. Setelah memasang cangkir dan kaki, sambungan buatan diperiksa untuk mobilitas, dan kemudian menjahit luka operasi. Drainase yang diperkenalkan ke dalam luka mencegah akumulasi darah bocor. Setelah operasi, perban tercoring (perban) ditumpangkan dan radiografi x-ray kontrol pertama dilakukan.

Seluruh operasi biasanya memakan waktu 1,0-1,5 jam.

Prosedur implantasi sendi buatan adalah operasi biasa. Untuk alasan ini, informasi berikut tentang kemungkinan komplikasi tidak boleh disebabkan oleh kekhawatiran, dan harus dianggap hanya sebagai informasi umum untuk pasien. Komplikasi yang mungkin dijelaskan di bawah ini terkait langsung dengan prosedur implantasi sendi buatan. Risiko umum yang ada selama operasi apa pun tidak disebutkan di sini.

Hematoma (memar)
Mereka dapat bermanifestasi setelah operasi dan, sebagai aturan, berlalu dalam beberapa hari. Drainase yang disebutkan sebelumnya didirikan untuk mencegah perdarahan besar, I.E. Untuk evakuasi darah.

Trombose
Trombosis (gumpalan darah) dapat menyebabkan peningkatan koagulasi darah (gumpalan darah dapat mencegah aliran darah di ekstremitas), yang dapat menyebabkan emboli paru (ketika gumpalan darah mencapai paru-paru). Untuk mengurangi risiko trombosis, obat-obatan khusus diresepkan, dalam bentuk tablet atau suntikan, sebelum dan sesudah operasi, serta stoking elastis atau bestening ketat kaki dan kultur fisik dan terapeutik.

Infeksi
Infeksi di bidang luka operasi adalah komplikasi yang agak langka, dan biasanya berhasil diobati dengan antibiotik. Namun, infeksi mendalam dapat menyebabkan hilangnya endoprostesis dan kebutuhan akan operasi kembali. Untuk alasan ini, perhatian khusus diberikan pada sterilitas dan perlindungan dari bakteri. Menambahkan antibiotik untuk ini sebelum dan sesudah operasi.

Dislokasi (perpindahan), dislokasi
Mereka muncul cukup jarang (terutama pada periode awal pasca operasi, sampai jaringan lunak sembuh) dan biasanya terjadi hanya dalam kasus aktivitas motorik darurat atau tetes. Sebagai aturan, dalam hal ini, dokter dapat mengisi bahan bakar endoprostesis pengungsi di bawah anestesi. Dokter harus secara akurat memberi tahu Anda tentang volume pergerakan yang diizinkan pada waktu yang berbeda selama rehabilitasi.

Alergi
Dalam kasus yang sangat jarang, pengembangan reaksi jaringan dapat dikembangkan saat kontak dengan sambungan buatan. Reaksi ini disebabkan oleh alergi nikel kromo. Saat menggunakan paduan modern yang tersedia saat ini, risiko alergi dikurangi seminimal mungkin.
Setelah operasi
Ketika Anda bangun, Anda perlu melakukan beberapa latihan yang mengurangi edema anggota tubuh dan mencegah pembentukan gumpalan darah di bejana. Anda perlu melakukan mereka, berbaring di tempat tidur.

1. 
   Latihan pernapasan. Angkat tangan, ambil napas dalam-dalam. Turunkan tangan melalui pihak-pihak ke bawah, buat pernafasan energik yang dalam. Latihan ini harus diulang 5-6 kali sehari.

1. 
   Pompa kaki. Ketika Anda berbaring di tempat tidur (atau, nanti, ketika Anda duduk di kursi) perlahan-lahan gerakkan langkah ke atas dan ke bawah. Lakukan latihan ini beberapa kali setiap 5 atau 10 menit.

Hari-hari pertama setelah operasi adalah yang paling bertanggung jawab. Tubuh Anda melemah oleh operasi, Anda belum sepenuhnya pulih setelah anestesi, tetapi sudah pada jam-jam pertama setelah bangun, cobalah untuk mengingat lebih sering tentang kaki yang dioperasikan, ikuti posisinya. Sebagai aturan, segera setelah operasi, kaki yang dioperasikan diletakkan di posisi yang ditentukan. Antara kaki pasien ditempatkan bantal, memberikan pemuliaan moderat mereka. Hari pertama Anda akan berbaring di tempat tidur. Jika ada manipulasi atau survei medis, Anda akan diperlakukan dengan direktori. Dalam 6-8 minggu setelah operasi, Anda harus mengenakan pakaian rajutan kompresi (membakar kaki dengan perban elastis atau mengenakan stoking kompresi). Anda juga perlu mengingatnya:

1. 
   Tidur pada hari-hari pertama setelah operasi, itu diperlukan hanya di belakang, lebih disukai dengan bantal atau roller di antara kaki
2. 
   Anda hanya dapat memutar di sisi yang dioperasikan, tetapi tidak lebih awal dari 7 hari setelah operasi
3. 
   Ketika berbelok ke tempat tidur perlu untuk meletakkan bantal di antara kaki

Untuk mengurangi risiko dislokasi endoprostesis, tidak mungkin untuk melenturkan kaki yang dioperasikan dalam sendi pinggul lebih dari 90 derajat, putar kaki di sendi yang dioperasikan, mengubahnya ke dalam dan ke luar. Itu kamu TERLARANG:

• 
  Duduk di kursi rendah, kursi atau tempat tidur
• 
  Untuk squat.
• 
  Tekuk di bawah level pinggang, angkat benda-benda lantai
• 
  Tarik selimut di tempat tidur dengan kaki
• 
  Pakailah pakaian (kaus kaki, stoking, sepatu), condong ke kaki
• 
  Tidur di sisi yang sehat tanpa bantal di antara kaki
• 
  Duduk dengan kaki bersilang, lempar kaki kaki
• 
  Berbalik ke arah tubuh tanpa secara bersamaan memutar kaki

• 
  Duduk di tempat tidur atau mengunjungi toilet setelah operasi, Anda perlu memonitor dengan ketat sehingga tidak ada fleksi yang berlebihan dalam sambungan yang dioperasikan. Ketika Anda naik kursi, itu harus tinggi. Pada kursi biasa harus empuk bantal untuk meningkatkan tingginya. Kursi rendah, lembut (kursi) harus dihindari.
• 
  Pada beberapa pasien dengan proses yang diluncurkan, kesulitan tertentu dipertahankan selama berpakaian kaus kaki. Kami merekomendasikan pada saat yang sama untuk menerapkan perangkat sederhana dalam bentuk tongkat dengan jepitan di ujung, atau penjepit khusus yang dijual di perusahaan prostetik dan ortopedi.
• 
  Selamat datang sepatu dengan tanduk dengan pegangan panjang, cobalah untuk mendapatkan sepatu tanpa tali
• 
  Tempatkan selimut di sebelah Anda atau gunakan perangkat khusus untuk menarik selimut.
• 
  Cocok di kamar mandi pada karpet non-slip menggunakan waslap dengan pegangan panjang dan pancuran yang fleksibel.
• 
  Dedikasikan sebagian besar waktu luang dengan studi pendidikan jasmani terapeutik.

Tujuan pertama dari pendidikan jasmani terapeutik adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki yang dioperasikan. Sangat penting untuk mencegah stagnasi darah, mengurangi pembengkakan, mempercepat penyembuhan luka pasca operasi. Tugas penting berikutnya dari pendidikan jasmani terapeutik adalah pemulihan kekuatan otot anggota tubuh yang dioperasikan dan pemulihan volume normal pergerakan pada sendi, kemiskinan seluruh kaki. Ingatlah bahwa dalam sambungan yang dioperasikan, gaya gesekan minimal. Ini adalah senyawa engsel dengan slip yang ideal, sehingga semua masalah dengan membatasi volume gerak dalam sambungan diselesaikan bukan oleh bantuan perkembangan pasifnya dengan jenis berteriak, dan karena pelatihan aktif otot-otot di sekitarnya.

Pada hari-hari pertama setelah operasi, pendidikan jasmani terapeutik dilakukan di tempat tidur. Semua latihan perlu dilakukan dengan lancar, perlahan-lahan, menghindari gerakan tajam dan tekanan otot yang berlebihan. Selama pengobatan pendidikan jasmani terapeutik, pernapasan yang benar itu penting - tarik napas biasanya bertepatan dengan ketegangan otot, buang napas - dengan relaksasi mereka.

Latihan Pertama - untuk otot betis. Latihan yang telah Anda gunakan pada hari operasi. Tautan dengan sedikit tegangan kaki Anda pada diri sendiri dan dari diri Anda. Latihan harus dilakukan oleh kedua kaki selama beberapa menit hingga 4-5 kali dalam waktu satu jam.
Rotasi di gabungan pergelangan kaki: Putar kaki kaki tahan kaki pertama searah jarum jam, lalu ke arah yang berlawanan. Rotasi dilakukan hanya karena sendi pergelangan kaki, bukan lutut! Ulangi latihan 5 kali di setiap arah.
Berolahraga untuk otot paha berkepala empat: Saring otot di permukaan depan pinggul, cobalah meluruskan lutut Anda, menekan permukaan belakang tempat tidur ke tempat tidur. Tahan tegangan dalam waktu 5 - 10 detik.

Ulangi latihan ini 10 kali untuk setiap kaki (tidak hanya untuk yang dioperasikan)
Lutut lutut dengan dukungan tumit: Pindahkan tumit ke arah bokong, lenturkan lutut dan menyentuh tumit permukaan tempat tidur. Jangan biarkan lutut Anda berputar ke arah kaki lain dan jangan menekuk sendi pinggul lebih dari 90 derajat. Ulangi latihan ini 10 kali.

Jika Anda pertama kali merasa kesulitan untuk melakukan latihan yang dijelaskan di atas pada hari pertama setelah operasi, maka Anda dapat menunda dengannya. Jika kesulitan akan terjadi dan kemudian, Anda dapat menggunakan selotip atau lembar yang digulung untuk membantu menarik kaki Anda.

Mengurangi Yagoditz: Peras otot-otot bokong dan tahan mereka selama 5 detik. Ulangi latihan setidaknya 10 kali.

Latihan memimpin: Membuat yang paling menindas kaki ke samping dan mengembalikannya. Ulangi latihan ini 10 kali. Jika Anda pertama kali merasa sulit untuk melakukan latihan ini pada hari pertama setelah operasi, maka Anda dapat menunda dengannya. Sangat sering latihan ini pada hari-hari pertama setelah operasi tidak berfungsi.

Mengangkat kaki yang diluruskan: Otot paha tipis sehingga lutut berbaring di atas kaki benar-benar diluruskan. Setelah itu, angkat kaki selama beberapa sentimeter dari permukaan tempat tidur. Ulangi latihan ini 10 kali untuk setiap kaki. Jika Anda pertama kali merasa sulit untuk melakukan latihan ini pada hari pertama setelah operasi, maka Anda dapat menunda dengannya. Seperti yang sebelumnya, sangat sering latihan ini pada hari-hari pertama setelah operasi tidak berfungsi.

Lanjutkan semua latihan ini dan nanti, pada detik berikutnya, ketiga dan seterusnya, sehari setelah pengoperasian endoprosthetation dari sendi pinggul.
Langkah Pertama
Pada hari-hari pertama setelah operasi, Anda harus belajar bangun dari tempat tidur, berdiri, duduk dan berjalan sehingga Anda dapat melakukannya dengan aman sendiri. Kami berharap tips sederhana kami akan membantu Anda dengan ini.
Segera perlu diingat bahwa sebelum duduk atau bangun, Anda harus mengeraskan kaki dengan perban elastis atau memakai stoking elastis khusus untuk pencegahan trombosis vena ekstremitas bawah !!!
Cara bangun dari tempat tidur
Sebagai aturan, bangun diizinkan pada hari ketiga setelah operasi. Pertama kali berdiri di atas kaki Anda akan membantu Anda instruktur pada pendidikan jasmani terapeutik atau dokter yang hadir. Pada saat ini Anda masih merasakan kelemahan, jadi hari-hari pertama seseorang harus membantu Anda, mendukung Anda. Anda dapat merasakan pusing ringan, tetapi cobalah untuk bergantung pada tangan Anda. Ingat, semakin cepat Anda akan mengatur, semakin cepat Anda mulai berjalan. Medpersonal hanya dapat membantu Anda, tetapi tidak ada lagi. Kemajuan sepenuhnya tergantung pada Anda.

Jadi, bangun dari tempat tidur harus ke arah kaki yang dioperasikan. Duduk di tepi tempat tidur, memegang kaki yang bekerja lurus dan ke depan. Sebelum berdiri, periksa, bukan lantai yang licin. Letakkan kedua kaki di lantai. Anda dapat bangkit ke arah kaki yang sehat, asalkan Anda tidak akan menekuk paha yang dioperasikan selama lebih dari 90 derajat dan tidak mengarah pada garis tengah tubuh. Berdasarkan kruk dan pada kaki untextal, cobalah untuk bangun.

Jika Anda ingin pergi tidur, semua tindakan dilakukan dalam urutan terbalik: Anda pertama-tama perlu meletakkan kaki yang sehat di tempat tidur, kemudian dioperasikan.

Cara menggunakan kruk

Perlu untuk bangun dan meletakkan kruk maju ke panjang langkah dan ke bawah jari. Siku sedikit bengkok, pinggul lurus sejauh mungkin. Saat berjalan dengan ketat memegang tombol-tombol kruk. Saat berjalan, Anda perlu menyangkut kaki lantai yang dioperasikan. Kemudian tingkatkan beban pada kaki, mencoba melangkahinya dengan kekuatan yang sama dengan berat kaki Anda atau 20% dari berat tubuh Anda. Dimungkinkan untuk menentukan beban menggunakan skala biasa yang Anda butuhkan untuk mendapatkan kaki yang dioperasikan dengan beban yang diperlukan. Ingat perasaan itu dan cobalah untuk naik dengan beban ini saat berjalan.

Perhatian: Berat utama harus dipegang dengan telapak tangan, bukan ketiak!

Jika Anda diizinkan menggunakan hanya satu kruk, kruk harus dari kaki yang sehat.

Cara duduk dan bangun

Untuk duduk ke kursi, membalikkan punggungnya sampai Anda merasakan keunggulannya. Gerakkan kedua kruk menuju kaki yang sehat. Duduklah di kursi bersandar pada sandaran tangan dan meregangkan kaki yang dioperasikan.

Lentur kaki pada sudut kecil dan duduk lurus. Untuk keluar dari kursi, geser ke depan. Mencari tangan Anda untuk sandaran tangan kursi untuk berdiri di atas kaki yang sehat, sedikit merentangkan kaki lainnya. Kemudian ambil kruk dengan kedua tangan untuk naik ke kaki yang dioperasikan.

1-4 hari setelah operasi
Tujuan	Belajarlah untuk bangun dari tempat tidur sendiri dan pergi kepadanya. Belajar berjalan dengan crutch sendiri atau dengan pejalan kaki. Belajar duduk di kursi sendiri dan bangun darinya. Belajarlah untuk menggunakan toilet Anda sendiri. Belajar melakukan latihan.
Bahaya	Lakukan aturan yang mencegah pengungkapan endoprostesis: Untuk mengamati aturan sudut langsung, tidur dengan bantal di antara lutut. Jangan berbaring di sisi yang dioperasikan. Jika Anda ingin berbaring di samping, maka pergi hanya di sisi yang sehat, sementara pasti meletakkan bantal atau roller di antara lutut. Ketika Anda berbaring di belakang, jangan meletakkan bantal atau roller terus-menerus di bawah lutut - sering kali Anda ingin membuat lentur kecil di lutut mengurangi rasa sakit, tetapi jika Anda memegang lutut sepanjang waktu, maka itu sangat Sulit untuk mengembalikan ekstensi di sendi pinggul, akan sulit untuk mulai berjalan.
Rehabilitasi	Pelatihan otot-otot depan pinggul (angkat kaki lurus) Melatih otot paha lainnya (mengompres bantal di antara kaki) Pelatihan otot bokong (kompresi bergerigi) Bekerja dengan otot-otot kaki (gerakan berhenti) Ketika Anda berdiri - benar-benar meluruskan kaki Anda Durasi dan frekuensi berjalan dengan kruk secara bertahap meningkat. Dengan 4-5 hari setelah operasi, hasil yang baik dianggap berjalan 100-150 meter 4-5 kali sehari. Perlu untuk berjuang untuk beban simetris di kaki kiri dan kanan (jika beban seperti itu pada kaki Anda akan diizinkan) Cobalah untuk tidak menjilat - biarkan langkah-langkahnya lebih pendek dan lebih lambat, tetapi akan menjadi langkah acuh tak acuh. 4-5 hari, pergilah dari gaya berjalan "menangkap" ke normal (mis., Saat berjalan, letakkan kaki kerja di sebelah yang terbalik)

Cara bangkit dan turun tangga

Perhatian: Jangan membuat langkah pertama Anda di tangga sendiri!

4-5 hari setelah operasi, Anda perlu belajar berjalan di sepanjang tangga. Gerakan di tangga membutuhkan mobilitas sendi, dan kekuatan otot, jadi, jika memungkinkan, itu harus dihindari sampai pemulihan total. Tetapi bagi banyak dari kita itu tidak mungkin, karena bahkan ke lift di banyak rumah yang Anda butuhkan untuk menaiki tangga. Jika Anda harus menggunakan tangga, Anda mungkin memerlukan bantuan. Selalu ketika bergerak di sekitar tangga, bergantung pada pagar dengan tangan Anda berlawanan dengan sendi yang dioperasikan, dan lakukan satu langkah.

Mengangkat tangga:

1. Jadikan langkah ke atas kaki yang sehat.

2. Kemudian mengatur ulang kaki yang dioperasikan pada satu langkah di atas.

3. Akhirnya, atur ulang kruk Anda dan / atau tongkat pada langkah yang sama.

Keturunan di tangga, semuanya dalam urutan terbalik:

1. Letakkan kruk dan / atau tongkat Anda pada langkah yang mendasarinya.

2. Buat langkah ke bawah dengan kaki kerja.

3. Akhirnya, pindahkan kaki yang sehat.

Ingat aturan utama: kaki yang sehat selalu di atas pasien!

Ketika Anda belajar untuk bangkit dan berdiri dengan mantap, Anda dapat memperluas kompleks pendidikan jasmani terapeutik. Melakukan latihan-latihan ini dalam posisi berdiri, berpegang pada dukungan yang dapat diandalkan (belakang tempat tidur, meja, dinding atau kursi tahan lama). Ulangi setiap latihan 10 kali selama setiap pelajaran 3 kali sehari.

Raming lutut dalam posisi berdiri: Angkat lutut kaki yang dioperasikan. Jangan angkat lutut di atas level pinggang. Pegang kaki Anda dalam waktu dua detik, ke akun "Tiga" untuk menurunkannya.

Meluruskan sendi pinggul dalam posisi berdiri: Perlahan lepaskan kembali kaki yang dioperasikan. Cobalah untuk menjaga punggung Anda lurus. Pegang kaki Anda selama 2 atau 3 detik, lalu kembalikan ke lantai.

Pembukaan kaki dalam posisi berdiri: Pastikan paha, lutut, dan berhenti diarahkan ketat di depan. Simpan kasing secara langsung. Mengikuti lutut untuk dikirim sepanjang waktu ke depan, ambil kaki ke samping. Setelah perlahan-lahan turun kembali sehingga berhenti kembali ke lantai.

Setelah keluar

Instruksi Anda tentang dokter yang hadir sangat penting untuk pemulihan cepat:

• 
  Jika Anda akan menggunakan pejalan kaki atau kruk ketika berjalan, tanyakan kepada dokter Anda, berat badan apa yang dapat Anda memuat kaki yang dioperasikan. Kita seharusnya tidak melupakan itu, kemungkinan besar, Anda akan lelah lebih cepat dari sebelumnya. Anda harus menyediakan 30 - 60 menit istirahat di siang hari.
• 
  Lebih mudah dan lebih aman untuk duduk dan bangkit dari kursi, menerapkan berat utama di lengan. Tidak dapat diterima untuk duduk di kursi atau tempat tidur yang rendah dan lembut. Untuk duduk dengan ketinggian yang cukup, Anda dapat meletakkan sofa atau bantal tidur.
• 
  Ketinggian kursi toilet yang cukup akan membantu mengurangi beban pada sendi pinggul dan lutut ketika Anda bangun dan duduk di toilet.
• 
  Rak, kacau pada jiwa di tingkat payudara, akan membantu menghindari kebutuhan lereng untuk mendapatkan perlengkapan mandi saat mandi.
• 
  Kursi (toko) di kamar mandi akan memungkinkan Anda untuk mandi dengan aman dan nyaman dalam posisi duduk.
• 
  Untuk mencuci bagian bawah kaki, Anda harus menggunakan hackcloth dengan pegangan panjang. Wanita untuk mencukur kaki menerapkan ekstensi khusus untuk pisau cukur.
• 
  Anda tidak dapat menyapu, mencuci dan menyedot lantai. Untuk mencuci barang-barang tinggi atau terkunci rendah, Anda dapat menggunakan pel dengan pegangan panjang.
• 
  Perjalanan di dalam mobil tidak dilanggar, tetapi ketika mendarat dan turun dari kendaraan harus diikuti oleh instruksi. Untuk meningkatkan ketinggian kursi, Anda bisa meletakkan bantal di atasnya. Saat bepergian, cobalah untuk memaksimalkan kursi kembali, setelah menerima posisi setengah berpikiran.
• 
  Kemungkinan besar, dokter akan membuat Anda pil yang menyakitkan. Pastikan untuk mematuhi resep dokter tentang penerimaan obat-obatan ini.
• 
  Pembengkakan kecil jaringan di sekitar luka injeksi pasca operasi tidak. Karena itu, untuk mencegah tekanan pada luka, Anda harus mengenakan pakaian yang nyaman dan longgar. Tanyakan kepada dokter atau pekerja kesehatan lain yang memenuhi syarat tentang cara memproses luka operasi.

Pada 4-5 minggu setelah operasi, otot dan ligamen cukup tumbuh cukup, dan ini persis waktu ketika saatnya untuk meningkatkan beban pada otot, untuk memulihkan kekuatan mereka, kemampuan menyeimbangkan, yang tidak mungkin tanpa pekerjaan yang disepakati dari semua otot yang mengelilingi sendi pinggul.

Semua ini diperlukan untuk pindah dari kruk ke tongkat dan kemudian mulai berjalan sepenuhnya secara mandiri. Abaikan kruk sebelumnya, ketika otot-otot belum dapat sepenuhnya memegang sendi dan bahkan lebih bereaksi terhadap kemungkinan situasi non-standar (misalnya, giliran tajam) tidak bisa.

Latihan dengan pita elastis (dengan resistensi). Latihan-latihan ini harus dilakukan di pagi hari, pada sore hari dan di malam hari 10 kali. Salah satu ujung pita elastis dipasang di sekitar pergelangan kaki kaki yang dioperasikan, ujung yang lain adalah pintu yang dikunci, furnitur berat atau dinding Swedia. Untuk memegang keseimbangan, ada baiknya memegang kursi atau belakang tempat tidur.

Fleksi di sendi pinggul dengan resistensi: Berdiri punggung Anda ke dinding atau barang berat di mana pita elastis dilampirkan, sedikit mundur ke samping. Angkat kaki ke depan, pegang lutut diluruskan. Setelah perlahan, kembalikan kaki pada posisi awal.

Ekstensi di sendi pinggul dengan resistensi: Berdiri ke dinding atau barang berat di mana pita elastis dilampirkan, sedikit mundur ke samping yang dioperasikan. Tidur dengan kaki Anda di sendi pinggul, memegang lutut diluruskan. Setelah perlahan, kembalikan kaki pada posisi awal.

Umpan balik dengan resistensi dalam posisi berdiri: Berdiri dengan sehat menyamping ke pintu atau barang berat di mana tabung karet bergabung, dan meyakinkan kaki kerja ke samping. Perlahan-lahan kembalikan kaki pada posisi awal.

Berjalan: Gunakan tongkat sampai Anda percaya diri dalam keseimbangan Anda. Awalnya, pergi ke 5-10 menit 3-4 kali sehari. Ketika kekuatan dan daya tahan Anda meningkat, Anda dapat berjalan selama 20-30 menit 2-3 kali sehari. Segera setelah Anda memenuhi Anda untuk sepenuhnya, lanjutkan berjalan teratur 20-30 menit 3-4 kali seminggu untuk mempertahankan kekuatan otot yang dicapai. Tebu hanya dari kaki yang sehat.

Kiat untuk masa depan

• 
  Setelah sekitar 6-8 minggu setelah operasi, dokter dapat memungkinkan Anda untuk mengendarai mobil dan menceritakan tentang fitur mengemudi. Jika mobil Anda tidak dilengkapi dengan transmisi otomatis, lalu bahas pembatasan mengemudi dengan dokter dengan dokter. Sebelum Anda pergi di jalan, Anda harus memastikan bahwa pengereman mobil tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
• 
  Pada pasien setelah operasi, sembelit sering muncul. Ini disebabkan oleh mobilitas rendah dan penerimaan obat penghilang rasa sakit. Diskusikan diet dengan dokter. Jika dokter tidak keberatan, maka buah-buahan segar dan sayuran harus dimasukkan dalam menu, dan minum delapan gelas cair penuh setiap hari.
• 
  Tonton berat badan Anda - setiap kilogram ekstra akan mempercepat keausan sendi Anda. Ingatlah bahwa tidak ada diet khusus untuk pasien dengan sendi pinggul yang diganti. Makanan Anda harus kaya akan vitamin, semua protein yang diperlukan, garam mineral. Tak satu pun dari kelompok makanan yang memiliki prioritas dibandingkan dengan yang lain, dan hanya bersama-sama mereka dapat menyediakan tubuh dengan makanan sehat penuh.
• 
  Sendi buatan Anda adalah desain kompleks logam, plastik, keramik, jadi jika Anda akan bepergian dengan pesawat - rawat menerima sertifikat operasi yang dilakukan, karena Ini dapat berguna saat mengendalikan bandara. Dalam perjalanan panjang, ambil paspor endprotez.
• 
  Ingatlah bahwa gabungan Anda mengandung logam, sehingga pemanasan mendalam yang tidak diinginkan, perilaku UHF-studio ke area sambungan yang dioperasikan pada metode transversal.
• 
  Biasanya, dengan pemulihan penuh dari fungsi anggota badan, pasien memiliki keinginan untuk melanjutkan olahraga favorit mereka. Tetapi, mengingat fitur-fitur biomekanik sendi buatan, disarankan untuk menghindari jenis kegiatan olahraga yang terkait dengan mengangkat atau mengenakan bobot, pukulan tajam pada tungkai yang dioperasikan. Karena itu, kami tidak merekomendasikan naik naik, berlari, melompat, angkat besi, dll. Berjalan (biasa dan Skandinavia), berenang, bersepeda tenang dan bermain ski.
• 
  Hindari pilek, infeksi kronis, hyposhells - sendi buatan Anda dapat dengan demikian menjadi "titik lemah" yang akan meradang.

Rehabilitasi pada tahap poliklinik rawat jalan
Setiap pasien membutuhkan program individu, dengan mempertimbangkan patologi bersamaan. Tujuan rehabilitasi adalah pembentukan gaya berjalan yang benar dan menghilangkan ketidakseimbangan otot.

• 
  Pemeriksaan fisik:

1. 
   Magnetoterapi dari area sendi pinggul dan ekstremitas bawah
2. 
   Elektroforesis kalsium pada sendi pinggul
3. 
   Elektrostimulasi berium, otot paha berkepala empat (DDT, SMT, Myorithm, IFT)
4. 
   Phonophoresis Heparin di Area Hematoma (jika tersedia)
5. 
   Limbah, berenang (setelah penyembuhan penuh luka pasca operasi)
6. 
   Pengumpul panas (setelah 6 minggu)

• 
  Pijat dari anggota tubuh yang dioperasikan (diizinkan dari 12-14 hari setelah melepas jahitan pasca operasi).
• 
  Fisioterapi

1. 
   Lanjutkan latihan yang Anda lakukan sebelumnya.
2. 
   Senam khusus berbaring di sisinya (tidak diobati), di perut, berdiri dengan dukungan.
3. 
   BicyClerenovka.
4. 
   Dosis berjalan

Jangka waktu "bebas masalah" dari sambungan baru Anda sangat tergantung pada kekuatan fiksasi di tulang. Dan pada gilirannya, ditentukan oleh kualitas jaringan tulang yang mengelilingi sendi. Sayangnya, banyak pasien yang terpapar endoprosthetics, kualitas jaringan tulang meninggalkan banyak yang diinginkan karena osteoporosis yang ada. Di bawah osteoporosis memahami hilangnya tulang kekuatan mekaniknya. Dalam banyak hal, perkembangan osteoporosis tergantung pada usia, jenis kelamin pasien, nutrisi dan gaya hidup. Terutama tunduk pada wanita ini setelah 50 tahun. Tetapi terlepas dari gender dan usia, disarankan untuk menghindari apa yang disebut faktor risiko untuk pengembangan osteoporosis. Ini termasuk gaya hidup yang menetap, penggunaan hormon steroid, merokok, penyalahgunaan alkohol. Untuk pencegahan perkembangan osteoporosis, kami merekomendasikan pasien untuk meninggalkan minuman yang sangat berkarbonasi seperti Peps-Cola, Phantas, dll., Pastikan untuk memasukkan dalam makanan makanan Anda kaya kalsium, misalnya: produk susu, ikan, sayuran. Jika Anda memiliki gejala osteoporosis, perlu segera diskusikan dengan jalur optimal dokter yang Anda hadiri dalam perlakuannya.

Ingatlah bahwa sendi buatan Anda tidak abadi. Kehidupan rata-rata endoprostesis normal adalah 15-20 tahun, dalam kasus yang lebih baik mencapai 25 tahun. Tentu saja, orang sebaiknya tidak terus-menerus berpikir tentang keniscayaan operasi ulang (terutama karena sebagian besar pasien dapat menghindarinya). Gabungan baru Anda "suka" sikap yang penuh perhatian, rapi. Sangat penting bagi Anda untuk mengingatnya, sepanjang waktu tetap dalam bentuk fisik yang baik dan pada kaki. Mengingat beberapa peringatan yang kami bicarakan di atas, Anda dapat sepenuhnya pulih dan kembali ke kehidupan aktif normal, dengan pekerjaan atau hobi favorit Anda.

Semoga kesehatan Anda sehat!

Tanggal Publikasi Artikel: 03.08.2016

Tanggal pembaruan artikel: 05.12.2018

Rehabilitasi setelah endoproshetasi sendi pinggul adalah langkah integral dari perawatan pasca operasi, yang bertujuan untuk memulihkan nada otot dan fungsionalitas kaki. Rehabilitasi terletak pada batasan (fitur) aktivitas fisik pada periode setelah operasi dan dalam implementasi pendidikan jasmani terapeutik.

Prinsip-prinsip periode pengurangan setelah endoproshetics dari sendi pinggul:

• mulai lebih awal
• pendekatan individu selama kegiatan rehabilitasi,
• urutan,
• kontinuitas,
• kompleksitas.

Rehabilitasi setelah endoproshetics memiliki tiga periode: awal, terlambat dan jarak jauh. Untuk masing-masing dari mereka, kompleks senam tertentu telah dikembangkan. Total durasi rehabilitasi hingga satu tahun.

Pemulihan warisan kaki dimulai di rumah sakit, di mana pasien melakukan operasi. Perkiraan masa tinggal di sana - 2-3 minggu. Dimungkinkan untuk melanjutkan rehabilitasi di rumah atau di pusat rehabilitasi, dan untuk menyelesaikan - di klinik pengobatan yang megah atau khusus. Jika Anda melakukannya di rumah - penting untuk tidak mengganggu terapi dan jalan terapeutik sehingga restorasi telah berlalu secara penuh - hanya kemudian unit ligamen otot akan dengan aman mengamankan sendi buatan, dan semua fungsi kaki akan memulihkan.

Kurangnya rehabilitasi setelah endoproshetics mengancam munculnya dislokasi kepala endoprostesis karena kelemahan ligamen, fraktur periproshetik, pengembangan neuritis dan komplikasi lainnya.

Rehabilitasi Setelah semua jenis operasi pada sendi, termasuk penggantian pinggul pada endoprostesis, terlibat dalam ahli rehabilitologi dan (atau) pendidikan jasmani. Ini akan menyusun program individu, dengan mempertimbangkan kondisi fisik pasien, tingkat adaptasi terhadap aktivitas fisik, usia, keberadaan penyakit bersamaan.

Setelah menginstal endoprostesis, memulihkan kecacatan itu nyata. Kegigihan, keinginan untuk pulih, dengan jelas memenuhi rekomendasi dokter - kriteria utama untuk hasil rehabilitasi positif setelah operasi endoprosthetation.

Tiga periode rehabilitasi

Periode rehabilitasi awal setelah endoprosthetics

Periode ini dimulai segera setelah tidak setuju dari anestesi dan berlanjut tidak lebih dari 4 minggu.

Enam aturan awal

Meludah beberapa malam pertama setelah operasi endoprosthetics hanya di belakang;

nyalakan sisi yang sehat dengan bantuan seorang perawat pada akhir hari pertama setelah operasi, di perut - dalam 5-8 hari;

jangan membuat belokan atau rotasi yang tajam di pinggul sendi - ini dikontraindikasikan;

tidak menekuk kaki yang sakit sehingga sudut lentur lebih dari 90 derajat;

tidak membawa lebih dekat dan menyeberangi kaki - menempatkan di antara kaki bantal berbentuk baji;

secara teratur melakukan latihan sederhana untuk mencegah stagnasi darah.

Tujuan periode awal

• Meningkatkan sirkulasi darah di area pinggul yang dioperasikan;
• belajarlah untuk duduk dengan benar, lalu bangun dengan itu;
• mencegah perkembangan komplikasi (breaking, trombosis, pneumonia stagnan, lanjutan);
• mempercepat penyembuhan jahitan pasca operasi;
• mengurangi pembengkakan.

Latihan dasar

Dalam tabel - latihan untuk anak sapi, pantat, otot-otot femoralis kedua kaki:

(Jika tabel tidak sepenuhnya terlihat - daunnya benar)

Latihan nama	Deskripsi
Jari-jari heaving berhenti	Fiberate-Taburkan jari Anda baik kaki sehat dan dioperasikan.
Pompa kaki	Lakukan segera setelah meninggalkan anestesi: tekuk kaki di pergelangan kaki bolak-balik. Selama satu jam, buat hingga 6 pendekatan selama beberapa menit - untuk keadaan kelelahan cahaya di otot.
Berhenti Rotasi.	Putar kaki terlebih dahulu 5 kali sepanjang panah searah jarum jam, lalu 5 kali lipat.
Senam isometrik dengan tegangan otot berkepala empat	Mulailah dengan anggota tubuh yang sehat. Cobalah untuk menekan lubang peletakan sebanyak mungkin tidur, pertahankan ketegangan otot 5-10 detik. Dari 3-5 hari tindakan yang sama menghasilkan kaki yang sakit, memegang otot dalam nada 2-5 detik. Buat 10 kali masing-masing.
Pengurangan otot berium isometrik	Secara bergantian strain kanan, lalu otot pantat kiri, memegang tegangan ke ledakan cahaya.
Menekuk lutut	Geser kaki di permukaan tempat tidur dan tarik ke atas kaki ke dirimu sendiri, lentur ke lutut. Menurunkan. Perlahan-lahan 10 kali.
Lurus	Centang satu kaki terlebih dahulu dari yang lain, lalu kembalikan kembali dan lakukan hal yang sama dengan kaki lainnya. Multiplisitas - hingga 10 kali setiap kaki.
Ekstensi lutut	Di belakang lutut, letakkan roller kecil atau bantal. Luruskan kaki Anda, pegang di posisi ini 5-7 detik. Lakukan hal yang sama ke kaki lain.
Mengangkat kaki yang diluruskan	Berganti-gaji 10 kali leg lurus selama beberapa sentimeter.

Aturan Latihan:

• lakukan beberapa gol per hari, menghabiskan 15-20 menit dari setiap jam pada siang hari;
• amati langkah lambat dan halus;
• gabungkan latihan dengan senam pernapasan sesuai dengan skema berikut: Pada ketegangan otot - napas mendalam, ketika bersantai adalah pernafasan yang panjang;
• lakukan pernikahan pernapasan untuk menghindari stagnasi di paru-paru.
• pertama, latihan pada periode awal hanya berbaring di belakang (meskipun Anda sudah bangun di kaki Anda sudah selama 2-3 hari), dan kemudian mengambil pesenam yang sama dengan duduk di tempat tidur.

Kompleks latihan saat rehabilitasi setelah endoprosthetics

Dijelaskan dalam tabel di atas latihan, saya disajikan dalam urutan implementasi mereka, mereka relevan di seluruh kursus rehabilitasi. Kompleks LFC ini cocok untuk rehabilitasi pasien setelah hampir semua operasi pada sendi kaki.

Latihan tambahan

Dalam 2-10 hari pertama setelah endoprosthetics, para dokter mengajar pasien untuk duduk di tempat tidur dengan benar, berbalik, bangun berdiri, berjalan di atas kruk.

Sudah belajar untuk menjaga keseimbangan dan mengandalkan kaki yang dioperasikan, pasien harus melengkapi kompleks dengan latihan lain - mereka perlu dilakukan setiap hari dari posisi berdiri, menjaga bagian belakang tempat tidur atau kursi. Di sini mereka:

(Jika tabel tidak sepenuhnya terlihat - daunnya benar)

Posisi awal	Latihan latihan
Berdiri ke bagian belakang tempat tidur, bawa dengan tangan Anda	Mulai secara bergantian naikkan kanan, lalu kaki kiri, menekuk lututnya. Ini mengingatkan berjalan di tempat dengan dukungan di depan.
	Berdasarkan satu kaki, ambil yang lain ke arah yang sedikit mengangkatnya. Kemudian kaki berubah.
	Semua sama, hanya untuk menendang perlahan kembali, melenturkan sendi pinggul.

Semakin awal pasien akan mulai bangkit dan berjalan setelah endoprosthetics - semakin sedikit kemungkinan perkembangan otot (keterbatasan mobilitas) di daerah pinggul.

Rehabilitasi penuh pasca operasi

Rehabilitasi terlambat setelah endoprosthetics dari sendi pinggul dimulai 3-4 minggu setelah operasi dan berlangsung hingga 3 bulan. Durasi rehabilitasi untuk setiap pasien bervariasi tergantung pada usia dan faktor-faktor lainnya.

Dua hari akhir periode:

pelatihan otot untuk penguatan mereka, meningkatkan nada,

pemulihan volume gerakan di sendi.

Setelah pasien sudah dengan percaya diri naik dari tempat tidur, duduk di kursi tinggi, berjalan-jalan pada kruk 15 dan lebih dari 10 menit 3-4 kali sehari - rezim motor berkembang dengan latihan pada sepeda latihan (tidak lebih dari 10 menit 1- 2 kali sehari). Juga, pasien diajarkan untuk berjalan di tangga.

Mulai kenaikan pada langkah dengan kaki yang sehat, mengganti yang dioperasikan di atasnya. Ketika Anda turun, turunkan langkah-langkah di bawah ini: kruk pertama, lalu kaki yang sakit dan kemudian sehat.

Periode Rehabilitasi Jarak Jauh

Periode ini dimulai 3 bulan setelah pengoperasian endoprosthetics dari sendi pinggul; Dan berlangsung sampai enam bulan dan lebih lama.

• restorasi lengkap dari fungsi sendi buatan;
• percepatan regenerasi tulang;
• meningkatkan keadaan fungsional ligamen, otot, tendon.

Rezim motor adaptasi melibatkan persiapan pasien untuk aktivitas fisik yang lebih intensif dan beradaptasi dengan kehidupan sehari-hari. LFC melengkapi fisiosis (lumpur atau aplikasi parafin, balneotherapy, laser dan terapi dan fisioterapi lainnya).

Latihan untuk rumah

Kemudian, senam yang disebutkan di atas periode awal setelah endoproshetics melengkapi latihan yang lebih kompleks.

Contoh latihan yang dilakukan pasien di rumah setelah dikeluarkan. Klik foto untuk memperbesar

(Jika tabel tidak sepenuhnya terlihat - daunnya benar)

Posisi awal	Prosedur Pesanan
Berbaring di belakang.	Menekuk dan tarik kaki ke perut, meniru mengendarai sepeda.
Berbaring di belakang.	Bergantian tarik kaki ke perut, bending di sendi lutut dan membantu tangan Anda.
Berbaring di sisi yang tak tertahankan dengan roller datar di antara kaki.	Angkat kaki lurus Anda dan tahan selama mungkin di posisi ini.
Berbaring di perut.	Kaki Fiberate-Incigine di lutut.
Di perut.	Naikkan kaki lurus, tarik kembali, lalu turunkan. Tindakan yang sama mengulangi yang lain.
Berdiri dengan punggung lurus.	Buat semi-mans, memegang semacam dukungan.
Berdiri tegak. Di depan mereka, letakkan bar stabil datar - langkah - 10 cm.	Berdiri di platform langkah. Perlahan-lahan turun darinya, melangkah maju dengan kaki yang sehat, lalu menurunkan yang dioperasikan. Kembali dalam urutan yang sama. Dan 10 kali.
	Berdirilah di depan langkah, selangkahlah dengan kaki yang sehat, pindahkan berat badan ke kaki dengan endoprostesis, yang kemudian angkat pada langkah.
Berdiri dan daftarkan tangan Anda di belakang kursi. Pada pergelangan kaki kaki yang dioperasikan, letakkan loop dari harness elastis - dan ujung harness lainnya diperbaiki (misalnya, mengikat ke kaki sofa).	Tarik kaki lurus ke depan (dengan harness). Kemudian buka untuk menarik kembali kaki lurus (juga dengan harness).
Berdiri sehat menyamping ke subjek yang memanfaatkan atau pita elastis diperbaiki, dan bertahan dengan satu tangan.	Ambil kelincingan yang dioperasikan langsung ke samping, perlahan kembali. Dan 10 kali dalam satu pendekatan.

Dua latihan terakhir dan sisanya, di mana gerakan perlu membuat gerakan dengan kaki yang diluruskan, diperlukan setelah operasi persis pada sendi pinggul, karena mereka bertujuan untuk mengembangkan endoprostesis pinggul. Untuk periode pereduksi saat mengganti kaki sendi besar lainnya - mereka hanya tambahan.

Langkah Platform.

Senam pada simulator

Rezim motor adaptasi pada periode jarak jauh diperluas karena pendidikan jasmani terapeutik pada simulator. Pada saat ini, ligamen dan otot sudah menjadi cukup setelah operasi, sehingga intensitas beban dapat ditingkatkan. Tabel di bawah ini adalah latihan yang paling umum untuk mengembalikan amplitudo gerakan di sendi pinggul.

(Jika tabel tidak sepenuhnya terlihat - daunnya benar)

Latihan nama	Urutan eksekusi
Sepeda	Pertama, di sepeda latihan, putar pedal kembali. Jika ini dilakukan tanpa usaha, lanjutkan untuk menggulir ke depan (15 menit. 2 kali sehari). Secara bertahap meningkatkan waktu hingga 25-30 menit. Melakukan kelas 3-4 kali seminggu. Jangan lupa tentang aturan sudut kanan: Jangan menundukkan lutut di atas sendi paha.
Perpanjangan sendi pinggul	Letakkan kaki yang dioperasikan pada roller khusus simulator (Anda memerlukan roller seperti itu, yang dapat ditekan - yaitu, tidak tetap keras) sehingga di bawah paha lebih dekat ke lutut, pegang pegangan dengan tangan Anda. Fokus pada kaki yang sehat. Tekan roller, seolah-olah mengguncang pompa - Anda membuat gerakan ekstensif fleksi endoprostesis dengan upaya, karena beban terpasang pada roller di sisi lain simulator (tingkatkan beratnya).
Berolahraga pada sepeda latihan dengan pedal rendah	Meniru naik sepeda. Sesuaikan pedal sehingga ketika Anda menurunkan pedal, setiap kaki sepenuhnya diluruskan.
Berjalan kembali di treadmill	Tahan punggung Anda ke panel kontrol, ambil pegangannya. Mulai berjalan kembali dengan kecepatan lambat (pamerkan kecepatan 1-2 km / jam). Ketika berhenti akan sepenuhnya menyentuh trek - kaki harus diluruskan.

Kesimpulan

Pada setiap tahap rehabilitasi, dokter fisiologis fisik dokter itu penting. Dia akan memberi tahu Anda ketika Anda dapat mempersulit latihan, meningkatkan beban.

Latihan berkinerja diri untuk sendi pinggul setelah endoprosthetics, terutama menggunakan simulator, dapat menyebabkan konsekuensi serius. Tidak mungkin melakukan senam melalui rasa sakit atau, sebaliknya, menghentikannya sebelumnya, bahkan jika Anda merasa baik dan endoprosthesis, seperti yang Anda pikir bergerak dengan baik. Hanya eksekusi yang jelas dari semua tugas yang ditetapkan oleh dokter akan membuat sambungan baru Anda sepenuhnya berfungsi.

Pemilik dan bertanggung jawab atas situs dan konten: Athenogenov Aleksey..

Komentar dan pertanyaan Anda ke dr.:

Victor | 07/06/2019 Pukul 19:43.

Halo. Saya berumur 67 tahun. 15 Maret dan 19 September 2018 mengalami operasi endoprosthetics TBS kiri dan kanan (kedaluwarsa, masing-masing, 1 tahun 4 bulan, 10 bulan). Logam + Polyethylene Pairs + Keramik. Non-semen. Rehabilitasi berlalu secara normal, bergerak tanpa kruk dan tongkat, saya mengendarai mobil, komisi pengemudi telah berlalu tanpa masalah. Rasa sakit, ketidaknyamanan tidak terasa. Katakan, tolong, pembatasan seumur hidup apa yang ada dengan operasi seperti itu? Apakah mungkin untuk: 1. Dalam posisi duduk, pembentukan kaki kaki kanan / kiri pada lutut kaki yang berlawanan dengan tujuan menempatkan kaus kaki tanpa bantuan? 2. Pangkas penuh (dalam)? 3. Dalam posisi berdiri menekuk ke depan, kuas tangan ke lantai? (Cuci lantai) 4. Kelas di kolam renang berenang dengan gulir las, menyelam? (Perbedaan dalam desain yang terakhir dan, sesuai, beban pada otot dan TBS). 5. Pada posisi berbaring di belakang, kaki pendirian kaki (kiri-kanan)? 6. Penolakan untuk menggunakan bantal berbentuk baji di antara kaki? Setelah istilah apa? 7. Setelah periode rehabilitasi apa yang diizinkan (atau selamanya dilarang?!) Angkat lutut pada sudut lebih dari 90 °? Temukan lutut yang tersisa ke kiri-kan? Terima kasih sebelumnya atas jawaban terperinci. Salam sejahtera...

mikhail | 04/25/2019 Pukul 03:25.

halo, tolong beri tahu saya operasi yang dibuat 17 hari yang lalu mengubah sendi pinggul saya berumur 28 tahun. Situasinya adalah otot yang menyakitkan dan di pagi hari kaki itu berat seperti batu, beri tahu aku?

Valentina Viktorovna | 03/04/2019 Pukul 14:05.

Pengoperasian PTB 12/06/2017 hingga sekarang, menyakiti paha dan pantat, dokter yang beroperasi mengatakan rasa sakit dari belakang. Mungkin osteochondrosis. Kelas sepanjang jahitannya bengkak, ketika menyentuh perasaan itu nasib, tetapi rasa sakitnya terasa. Aku pergi dengan tongkat di jalan, dan di rumah tanpa tebu, aku berbohong setiap hari berbaring di sofa, terima kasih sebelumnya.

Vladimir | 11/09/2018 jam 01:20.

Halo selama prosthetics TBS berdengung tulang femoralis selama operasi berikutnya diikat 5 ikatan untuk tulang panjang, jahitan dibuat untuk menghilangkan rekomendasi untuk tidak menginjak kaki 3 bulan yang dapat Anda lakukan selama 3 minggu maju. Terima kasih atas jawabannya.

Olga | 09/17/2018 Pukul 14:13.

Temperatur, rasa sakit, tidak ada kemerahan. Saya akan menerima rekomendasi Anda untuk mencatat, terima kasih.

Olga | 09/16/2018 pukul 12:59.

Halo! ; September adalah endoprosthetics dari sendi pinggul kanan. Sampai sekarang, kaki yang sangat berlalu, sulit untuk menekuk lutut. Pada debit, mereka mengatakan bahwa semuanya akan berlalu, tetapi hampir dua minggu telah berlalu. Ketika operasi di sendi kiri pada bulan Februari tahun ini tidak demikian. Saya tinggal di desa, saya belum mencapai klinik saya. Katakan padaku, apakah ada bahaya apa dan apa yang harus dilakukan, terima kasih.

Svetlana | 09/06/2018 pukul 20:25.

Halo, ibu saya (70 tahun) sedang mempersiapkan prosthetics total sendi pinggul. Dia memiliki poliartritis dan nyeri parah pada siku dan bahu, saya khawatir dia tidak akan dapat menggunakan kruk dengan benar. Apakah mungkin untuk menggunakan pejalan kaki, yang ada di depan dukungan pada roda, dan dari sisi orang dengan seorang pria - kaki seperti kursi?

Mina Minsk | 09/05/2018 jam 14:51.

Pada bulan Januari ada operasi endoprosthetation dari sendi pinggul.
Sejak itu, sensitivitas jari kaki telah rusak. Apa yang menyarankan untuk mengembalikan sensitivitas normal. Terima kasih sebelumnya, Mina.

Yana | 08/30/2018 Pukul 11:14.

Halo! Setelah jam berapa setelah endoprosthetics, Anda dapat membuat pijatan seluruh tubuh? Itu di fisioterapis, dia menunjuk prosedur yang berbeda, ditunjuk Alimm, tentang pijatan mengatakan bahwa awal, setelah 3 bulan, (satu setengah bulan berlalu). Di bangsal, kita semua menghapus stoking setelah seminggu, dan yang memanggang tumit - para suster memotong stoking pada tumit untuk memberikan kebebasan untuk kapal. Saya berjalan ke satu setengah, kadang-kadang 2 jam di udara dengan kruk, itu mungkin banyak? Saya ingin pergi ke laut, mengapa di laut? Kapan bulan setelah endoproshetics - apakah itu benar-benar mustahil? Terima kasih!

svetlana | 08/08/2018 Pukul 16.52.

Halo! Saya sedang mempersiapkan penggantian TB dari sambungan yang tepat, saya tinggal di lantai 5 rumah tanpa lift, dapatkah saya naik setelah operasi pulang? Jika Anda menulis bahwa tidak lebih dari satu rentang tangga. Terima kasih

Olga | 08/09/2018 jam 15:56.

Saya berusia 42 tahun. Membuat operasi untuk mengganti TBS kanan 05.06.2018, mis .. dua bulan telah berlalu. Senam melakukan. Menambahkan sepeda latihan. Saya pergi dengan tongkat, tetapi kiprah tidak lancar. Saya bahkan tidak bisa berbaring di sisi yang dioperasikan (menarik rasa sakit di sepanjang seluruh kaki terjadi). Saya punya beberapa pertanyaan:
1) Kapan Anda bisa mematahkan aturan "90 derajat" dan duduk dengan rendah?
2) Kapan saya bisa menghapus stoking kompresi?
3) Apakah Pemulihan Goon Straight dan apa yang harus dilakukan untuk ini?

VALERY | 07/29/2018 Pada 17:13.

Saya berumur 61 tahun. 6 Juli 2018 Operasi performa pada endoprosthetics dari TBS kiri. Pc metal-keramik sendi (produsen zimmer). Tiga minggu telah berlalu. Kebugaran baik. Rasa sakit surround hilang. Menggunakan kruk aksila. Minggu terakhir adalah salah satu kruk berkilau. Bukankah itu terlalu dini? Dan pertanyaan lain: Apakah mungkin untuk pergi ke laut pada akhir September - awal Oktober?

Alexander | 07/06/2018 jam 12:37.

Halo! Saya sangat suka berbaring di kamar mandi, setelah jam berapa saya bisa mandi penuh setelah mengganti TBS, saat ini hampir 2 bulan telah berlalu?

Natalia | 06/24/2018 Pukul 19:35.

Selamat siang. Dibuat 40 hari yang lalu untuk mengganti TBS yang tepat. Saya pergi dengan tongkat. Pertanyaan: Pihak mana yang harus disimpan? Dari sakit atau kaki yang sehat? Di situs yang berbeda ditulis dengan cara yang berbeda. Saya memegang tongkat dari kaki yang sehat! ??? Pertanyaan makanan: Jam berapa setelah operasi (kira-kira) Anda dapat pergi ke kolam renang atau berenang di laut? Terima kasih.

Alexander | 06/17/2018 Pukul 06:09.

Edservant! Sebulan yang lalu ada pelopor untuk mengganti TBS. Saya berusia 70 tahun, dapatkah itu digunakan untuk rehabilitasi untuk menggunakan simulator ellipsoid alih-alih tawar-menawar sepeda? Saya merasa Harshos, tidak ada rasa sakit di sendi dan tidak ada. Kapan saya bisa mulai mempelajari simulator? Terima kasih!

Ekaterina | 06/13/2018 Pukul 06:12.

Selamat siang! Saya berusia 70 tahun, setelah operasi pada penggantian TBS berlalu 4,5 bulan (27/01/2018) secara umum, tidak ada yang khawatir saat di rumah saya pergi tanpa tongkat (sekitar 3 bulan pergi pada kruk). Tetapi pergi ke jalan saya menggunakan tongkat, ada baiknya melewati meter 200. Kaki yang dioperasikan segera lelah dan mencari tempat duduk. Katakan apa alasannya? Saat berkonsultasi dengan dokter dengan foto-foto itu pada bulan Mei, mereka mengatakan semuanya baik-baik saja. Terimakasih atas balasan anda

Olga | 05/05/2018 Pukul 04:25.

Halo! Saya membaca semua komentar, terima kasih banyak, saya belajar banyak berguna untuk diri saya sendiri. PERTANYAAN: Mereka menulis bahwa Anda perlu melakukan pada sepeda latihan, dan saya memiliki cardio trainer - berjalan apakah mungkin berjalan dan berapa banyak - saya memiliki pengganti TBS kiri 2.02.18. Nyeri Tepat, 3 September 2018. Akan ada operasi.

Viktor Nikolaevich | 05/08/2018 Pukul 23:39.

Halo. Saya berumur 66 tahun. Operasi pada total endoprosthetics TBS yang tepat diadakan pada 15 Maret 2018. 15 Mei. 2 bulan setelah operasi. Sepasang semen, polietilen - keramik. Jahitan diseret, jahitannya diselesaikan, keadaan normal. Dengan izin yang hadir sekarang saya pergi pada satu kruk podlox. Setelah pembuangan tembakan dan inspeksi kontrol, itu belum dirawat di magang di luar negeri. Ada resolusi korespondensinya berbaring dan di sisi yang dioperasikan, sensasi normal. Tolong beritahu saya kapan mungkin saat tidur, ketika Anda bangun dari tempat tidur, dll. Menolak untuk mengoleskan bantal berbentuk baji di antara pinggul?! Dan yang kedua: Kapan dalam Waktu dan Musim (Kami memiliki cuaca yang sangat panas dan janji musim panas yang sama) Lebih baik melakukan operasi pada TBS kedua? Terima kasih atas jawabannya.

Tatyana | 04/30/2018 Pukul 09:24.

Selamat siang! Pada bulan Februari, ada operasi untuk mengganti kendaraan, sekarang Anda sekarang dapat membuat vaksinasi lain terhadap Tickry Inzafalite. Terima kasih atas jawabannya.

Maryam | 04/07/2018 Pukul 04:59.

Halo! 02/27/2018. Saya dioperasikan untuk mengubah kendaraan. Sementara saya melakukan senam. Kapan saya bisa pergi ke pusat rehabilitasi? Dan kapan saya bisa berada di belakang kemudi? Kaki kanan. Mobil itu levikultural. Terima kasih sebelumnya atas jawabannya!

Sergey | 03/01/2018 pukul 20:28.

Terima kasih atas jawabannya. Dalam gambar dengan latihan, latihan untuk melakukan rumah periode rehabilitasi jarak jauh No. 3, 6, 12 gerakan yang biasanya dilarang dokter. Pada gerakan ini bergerak dan memuat seperti pada sendi yang sehat. Apakah ini berarti bahwa dengan waktu semua gerakan akan dipulihkan. Takut bahwa dalam hidup Anda tidak dapat mengikat tali sepatu dan jongkok. Saya berusia 44 tahun, tetapi saya memimpin gaya hidup olahraga aktif sebelum cedera. Karena itu, pertanyaannya. Pada traumatologi, tidak ada konsensus pada keadaan saat ini atau menunggu bahkan hingga enam bulan atau prosthetics. Proses nikrizultif tidak diamati, tetapi tidak ada tindakan. Di sini berusaha menghargai apa yang bisa mengharapkan Anda setelah prosthetics.

Svetlana | 03/01/2018 pukul 08:52.

Selamat siang! Saya memiliki pertanyaan seperti itu. Endoproshetics dari sendi pinggul dibuat pada November 2016. Saya ingin tahu apa yang saya lakukan dengan ketat untuk hidup. Saya ingin pergi ke gym tempat simulator yang dapat Anda lakukan.

Sergey | 02/28/2018 Pukul 21:01.

Selamat siang. Saya memiliki fraktur leher pinggul dengan perpindahan, intra-artikular. Selama enam bulan, fraktur tidak bergabung. Ada probabilitas prosthetics yang tinggi. Katakan padaku. Setelah melewati jalan rehabilitasi - setahun, dua, tiga, dimungkinkan untuk menekuk kaki lebih dari 90 derajat. Seberapa besar mungkin untuk memulihkan tingkat gerakan dengan berjalan kaki tanpa takut akan kerusakan sendi atau dislokasi. Lutut ke dada, kutukan, dll. Atau apakah itu tergantung pada merek prostesis?

karina | 02.26.2018 pada 15:20.

Selamat siang. Saya ingin bertanya, minggu berlalu setelah operasi. Saya membaca, tetapi tidak jelas berapa banyak Anda bisa berjalan, saya hiperaktif, sulit bagi saya untuk duduk dan berbohong. Terima kasih.

Kristina | 02/25/2018 Pukul 06:23.

Alex Admin, terima kasih atas jawaban Anda, BESAR. Ada yang baru, berapa banyak yang Anda butuhkan untuk tidur di belakang setelah operasi? Hanya suami yang sudah lelah, saya ingin membalik ke sisi yang tidak dioperasikan. Butuh 2 minggu setelah operasi.

Aturan yang perlu diamati setelah endoprosthetics sendi pinggul:

1. Pada hari-hari pertama setelah operasi, adalah mungkin untuk tidur di belakang, hidupkan sisi diperbolehkan setelah 3 hari di bawah pengawasan staf medis dan di sisi yang tidak sempurna. Anda dapat tidur di sisi yang tak tertahankan dua minggu setelah endoprosthetics.
2. Pada hari-hari pertama Anda perlu menghindari amplitudo besar gerakan: tidak perlu bergerak tajam, putar kaki, dll.
3. Duduk di kursi atau toiletz, pastikan bahwa sambungan yang dioperasikan tidak terikat lebih dari 90 derajat, Anda tidak dapat menekuk, berjongkok, melintasi kaki dan melemparkannya satu ke yang lain. Tidur lebih disukai di tempat tidur tinggi, kursi juga harus tinggi (seperti bar)
4. Selama enam minggu pertama setelah operasi, cobalah untuk menghindari menerima mandi air panas, lebih suka jiwa yang hangat. Ini sangat dilarang selama 1,5 - 3 bulan pertama periode pasca operasi untuk mengunjungi mandi atau sauna (untuk menghindari komplikasi tromboemboli).
5. Secara teratur perlu melakukan pendidikan jasmani terapeutik.
6. Hubungan seksual diizinkan 1,5-2 bulan setelah operasi
7. Olahraga seperti menunggang kuda, berlari, melompat, angkat besi lebih baik dikecualikan dengan memberikan preferensi untuk berenang dan berjalan.

Makanan setelah endoprosthetics dari pinggul sendi

Setelah dikeluarkan dan kembali ke rumah, pasien harus seimbang. Pada saat yang sama, atas saran dokter, itu diinginkan:

• mengambil vitamin tertentu;
• memantau berat badan;
• mengisi ulang ransum dengan produk yang mengandung besi;
• batasi konsumsi kopi, alkohol dan konsumsi vitamin K berlebihan.

Kapan Anda perlu melihat dokter setelah operasi untuk mengganti sendi bersama?

Gejala kecemasan yang menunjukkan kemungkinan peradangan dan komplikasi periode rehabilitasi mungkin: suhu tinggi (di atas 38 derajat), kemerahan pada kulit di sekitar jahitan, pemisahan dari luka, nyeri dada, sesak napas, pembengkakan. Jika alarm ini terjadi, segera banding ke dokter.

Dalam beberapa kasus, pasien setelah endoprosthetation dari sendi pinggul direkomendasikan untuk membuat sinar-X secara berkala, melewati tes urin, darah sehingga dokter dapat melacak proses penyembuhan.

Pemeriksaan kontrol pertama biasanya dilakukan 3 bulan setelah operasi. Selama itu, ternyata bagaimana "layak" sendi dan apakah kaki dapat dimuat sepenuhnya. Inspeksi kontrol berikutnya - setelah 6 bulan. Tujuan dari inspeksi ini adalah untuk mengetahui apakah Anda memiliki osteoporosis atau patologi tulang lainnya. Kunjungan kontrol ketiga dilakukan setahun setelah sambungan diganti. Di masa depan, disarankan untuk menghadiri dokter yang hadir setidaknya sekali setiap 2 tahun. Biasanya prostesis berfungsi 15 tahun, kadang-kadang 20-25, setelah itu disarankan untuk menggantinya.

Faktor-faktor yang mempercepat ledakan dan mengarah pada komplikasi:

• supercooling, pilek mengarah ke proses inflamasi;
• berat berlebih: Meningkatkan beban pada sendi;
• pengembangan osteoporosis (hilangnya ketahanan), penampilan yang berkontribusi pada gaya hidup yang menetap, merokok, alkohol, penggunaan hormon steroid, kekuatan yang tidak tepat;
• mengenakan gravitasi besar, gerakan tajam dan melompat pada kaki yang dioperasikan.