Berry musim panas yang harum adalah stroberi, mungkin suka makan semuanya! Ini sedang mempersiapkan banyak piring dan minuman. Ya, dan hari pembongkaran yang diatur pada strawberry menjamin tidak hanya penurunan berat badan, tetapi juga massa sensasi yang menyenangkan, mulai dari penyembuhan dan detoksifikasi tubuh dan berakhir dengan kesenangan gastronomi. Tetapi apakah Anda tahu bahwa ini adalah berry tidak begitu sederhana, seperti yang terlihat? Itu harus bisa makan hak untuk tidak membahayakan kesehatan. Dan alergi, omong-omong, bukan bahaya yang paling mengerikan.
Editor kuliner situs mengumpulkan semua bahaya bagi Anda, yang melekat pada stroberi, serta jawabannya, cara menghindarinya.
Dari stroberi berbahaya
Kejengkelan borok, gastritis dan penyakit usus lainnya. Ini dapat menyebabkan asam buah yang terkandung dalam sejumlah besar stroberi dan yang mengiritasi mukosa lambung.
Pengembangan kolik ginjal dan hati. Stroberi adalah agen diuretik dan koleretik yang sangat baik. Dan ini dapat memprovokasi konsekuensi yang tidak diinginkan dengan batu-batu besar di ginjal dan gelembung yang ramai: batu-batu dapat "pergi" dan menyumbat saluran urat dan bilier, yang akan mengarah pada pengembangan kolik ginjal dan hati.
Eksaserbasi Karies dan Masalah Bersama
Hal ini juga dapat memprovokasi penyalahgunaan stroberi mengandung dalam jumlah besar oxal dan asam salisilat.
Reaksi alergi pada anak-anak.
Anak-anak hingga satu tahun tidak dapat digunakan dalam makanan. Dan anak-anak rentan terhadap alergi, ahli gizi disarankan sama sekali untuk menyerah kenalan dengan berry, setidaknya sampai 2 tahun.
Mungkin dengan penggunaan stroberi pada hipertensi, terutama pasien yang menerima obat berdasarkan enapril. Dalam kombinasi dengan berry, itu dapat menciptakan beban yang meningkat pada ginjal.
Berry Strawberry bisa pembawa telur cacing dan yang paling sederhana
.
Cara makan stroberi
Tetapi semua bahaya ini benar-benar diatasi, jika ada stroberi dengan benar.Tingkat konsumsi untuk hari dewasa 600 g, dan untuk anak setelah satu tahun - 100 g. Pada saat yang sama, stroberi awal tidak dapat diberikan hingga 7 tahun! Anak-anak umumnya harus dengan hati-hati memasuki yum dalam diet, dimulai dengan setengah berry, setiap hari meningkatkan tingkat konsumsi.
Untuk menghindari masalah dengan saluran pencernaan Jangan makan dengan perut kosong - hanya setelah makan untuk memanjakan diri dengan hidangan penutup ini.
Untuk mengurangi beban pada sendi dan mengurangi masalah dengan karies
, Strawberry yang lebih baik untuk dimakan dengan produk susu - krim, susu kental, kefir, krim asam.
Jika Anda memiliki kecenderungan alergi pada stroberi
, Lebih baik ganti buah beri segar dengan selai atau selai. Ahli gizi berpendapat bahwa reaksi alergi terhadap buah beranian yang diproses secara termal tidak dimanifestasikan.
Jangan menyimpan berry strawberry di kulkas lebih dari 1-2 hari.
Karena jika stroberi ditanam dengan nitrat, karsinogen terbentuk di atasnya. Dan dalam hal ini, buah beri akan lebih berbahaya bagi kesehatan daripada berguna.
Dan untuk memperpanjang musim yang lezat dan membayar diri Anda pada stroberi lebih lama, membekukannya di masa depan atau kering. Semua sifat yang berguna dengan metode benda kerja tersebut diawetkan secara maksimal.
Kami juga menyarankan Cari tahu
Gagasan untuk memperkenalkan hancur dengan stroberi dan stroberi biasanya muncul di awal musim panas, ketika musim berry ini dalam ayunan penuh. Stroberi yang cerah dan manis seperti banyak anak, tetapi apakah layak memberi makan berry anak kecil ini dan bagaimana cara memperkenalkannya ke menu anak-anak dengan benar?
Pro.
- Strawberry kaya akan banyak zat yang sangat diperlukan, di antaranya vitamin C dan asam folat, besi, kalsium dan mineral lainnya.
- Berry ini dibedakan oleh banyak pengaruh yang berguna pada tubuh. Ini membantu untuk menetapkan pencernaan, meningkatkan nafsu makan, memperkuat dinding vaskular, meningkatkan perlindungan imun dan meningkatkan komposisi darah.
- Stroberi merayakan properti yang sangat haus.
- Juga, stroberi segar dan selai dari berry ini memiliki pengaruh antimikroba, sehingga digunakan selama pilek.
- Sahara dalam komposisi stroberi diserap dengan baik pada tubuh anak-anak, sumber energi berbicara.
Strawberry - tidak hanya lezat, tetapi juga berry yang sangat berguna
Minus.
- Stroberi sering menjadi penyebab reaksi alergi, karena kaya histamin alami.
- BAD menguleni berry dapat memicu pengembangan infeksi usus.
- Kelebihan stroberi dalam diet harian menyebabkan gangguan pencernaan, proses fermentasi, kembung, kejang perut.
Berapa umur untuk memberi yang lebih baik?
Mom menyusui pada bulan-bulan pertama setelah melahirkan, tidak perlu menggunakan berkarak ini karena berisiko besar alergi pada bayi. Selanjutnya, stroberi dapat digunakan dalam jumlah kecil, menonton remah-remah. Untuk pertama kalinya memberikan stroberi, bayi disarankan setelah tahun, tetapi banyak dokter anak merekomendasikan kenalan dengan berry seperti itu pada dua harian, terutama dengan risiko besar reaksi alergi.
Hitung tabel Pengantar Debu Anda
Masukan untuk diet
Untuk sampel pertama, itu cukup untuk setengah berry stroberi atau 1-2 buah stroberi. Jika anak itu tidak merusak anak di siang hari, dan kulit tetap bersih, hari berikutnya bayi dapat memberikan seluruh stroberi. Menyaksikan anak, jumlah buah beri di menu hari dapat ditingkatkan menjadi tujuh-delapan potong. Anak maksimum dapat memberikan sebanyak-banyaknya strawscope berapa banyak yang akan pas di telapak tangannya.
Pilihan lain untuk memperkenalkan stroberi ke dalam diet anak-anak - untuk memasak bayi air stroberi. Bay of Berries dengan air mendidih dan meninggalkannya selama beberapa jam, minuman itu terisi dan memberi seorang anak. Jika reaksi negatif tidak diikuti, lain kali Anda dapat meninggalkan Berry, menyinari daging. Metode ini direkomendasikan untuk diperkenalkannya stroberi di menu Mom Moms.
Karena stroberi sangat kalori, mulailah inputnya dengan diet dengan dosis kecil dan ikuti kondisi anak
Bentuk apa yang bisa diberikan?
Biarkan anak-anak hanya stroberi musiman. Berries dapat diberikan segar seluruhnya, serta memasak mousses, mengisi untuk kue, smoothie, jelly, compotes, salad buah dan hidangan lainnya. Menggabungkan stroberi dengan produk susu (krim asam, krim, yogurt, es krim), Anda dapat mengurangi risiko manifestasi alergi.
Untuk menyenangkan anak dengan delicacies strawberry dan setelah akhir musim, sang ibu dapat membekukan buah beri, untuk menempatkan mereka baik untuk ditekan dalam bentuk selai, kompot atau selai.
Bagaimana cara memilih strawberry yang cocok?
Anda harus memberikan anak hanya buah berkualitas tinggi yang telah dikumpulkan tidak lebih dari dua hari yang lalu dan tidak disimpan dalam lemari es. Stroberi yang baik memiliki aroma pleasant jenuh. Jika Anda menipis berry dan merasakan bau menunjuk ke fermentasi atau membusuk, produk seperti itu tidak mungkin memberi seorang anak.
Pilih bayi stroberi merah cerah, yang memiliki kulit yang brilian dan beberapa biji-bijian yang menonjol. Jangan membeli buah beri dengan ekor pudar dan kering, produk seperti itu tidak lagi segar.
Perlu untuk secara hati-hati mendekati pilihan produk untuk debu pertama, karena tubuh anak pada waktu itu sangat sensitif
Jika stroberi sangat padat dan elastis, mungkin dia dikumpulkan dengan belum dewasa. Periksa apakah berry diperlakukan dengan bahan kimia, dimungkinkan untuk mencucinya. Setelah beberapa jam, bahan kimia strawberry yang tidak diproses memungkinkan jus dan meninggalkan piring di mana ia disimpan, bintik-bintik jus ini.
Untuk fungsi tubuh yang sehat, seseorang perlu mematuhi nutrisi yang tepat jenuh dengan vitamin, zat yang bermanfaat dan mineral. Berry dianggap sebagai cara terbaik untuk menjaga kesehatan. Strawberry pada perut kosong adalah pilihan terbaik untuk menjenuhkan tubuh dengan segala yang diperlukan. Ini dapat digunakan baik dalam bentuk segar dan matang.
Penggunaan Berries.
Sifat berry yang bermanfaat sangat beragam. Setiap buah beri memiliki sejumlah sifat yang berguna dan kontraindikasi yang perlu dipertimbangkan. Sebelum menggunakan perut kosong, Anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi mereka, konsultasikan dengan spesialis. Beberapa dari mereka dianggap alergen yang kuat, sehingga tidak disarankan untuk menyalahgunakan mereka. Berry dapat meningkatkan tubuh, mempertahankan fungsi normal organ internal, memurnikan usus. Mereka sering digunakan dalam tujuan kosmetik untuk menciptakan perawatan kulit dan rambut.
Strawberry cocktail.
Struktur
- 150 g stroberi;
- 1 pisang;
- 150 ml yogurt;
- 150 ml oatmeal;
- 2-3 daun mint.
Memasak
- Cuci stroberi, lepaskan ekor.
- Lepaskan kulit dari pisang, potong halus.
- Buat semua bahan dalam wadah atau mixer yang dalam.
- Aduk sampai pembentukan massa homogen.
- Tuang minuman ke dalam gelas.
- Hiasi dengan daun mint.
Tidak disarankan untuk mengambil stroberi dalam jumlah besar ibu menyusui, wanita hamil, anak-anak hingga 1 tahun, orang-orang dengan kolik jangka panjang di hati ginjal. Tulang stroberi dikontraindikasikan dengan gastritis, borok, peningkatan keasaman lambung. Tidak disarankan untuk menggabungkan stroberi dengan obat-obatan berbasis enapril. Berries pada perut kosong dalam pelecehan dapat menyebabkan gejala alergi dalam bentuk banyak berkeringat, diare, rasa sakit di perut, mual.
Prunes kaldu
Struktur
- 300 g berry;
- 1,5 liter air.
Memasak
- Tempatkan prem di panci.
- Untuk mengisi dengan air.
- Mendidih.
- Masak selama 20 menit.
- Decoction keren.
- Konsumsi 200 ml pada perut kosong tiga kali sehari.
Priends of ampian dikontraindikasikan dengan diabetes mellitus karena kandungan glukosa tinggi. Perhatian untuk menggunakan buah kering harus disuguhi orang-orang dengan reaksi alergi terhadapnya.
Infus shipovniki.
Struktur
- 3 sdm. l. Rosehip hancur;
- 2 sdm. l. sorbitol;
- 500 ml air.
Memasak
- Bawa air mendidih.
- Tempatkan pinggul mawar di termos.
- Tuangkan air mendidih.
- Bersikeras 1 jam.
- Tambahkan ke Sorbitol infus jadi.
- Minum perut kosong 250 ml.
- 20 menit setelah penerimaan pertama, 250 ml minum.
Di hadapan batu di ginjal dan kantong empedu, telur secara kategoris dikontraindikasikan. Jika seseorang menderita tromboflebitis, gastritis dengan peningkatan keasaman, alergi, proses hati inflamasi, maka rosehip akan menjadi produk berbahaya. Rosehip di pagi hari dengan perut kosong bisa menjadi orang berbahaya dengan kekurangan air dalam tubuh dan hepatitis kronis.
Infus terapeutik dari Izyuma
Struktur
- 1,5 gelas air;
- 300 g kismis;
- 2 jam L. Jus lukas spontan.
Memasak
- Untuk merebus air.
- Tuangkan kismis air mendidih.
- Bersikeras selama 15 menit.
- Meregangkan infus.
- Tambahkan jus busur.
- Ambil 3 kali sehari dengan perut kosong 0,5 gelas.
Tidak disarankan untuk mengambil kismis pada perut kosong ke orang-orang dengan diabetes dan obesitas. Juga, kismis dikontraindikasikan dalam ulkus perut dengan usus, terutama pada tahap eksaserbasi, enterokolitis dan intoleransi individu.
Kompot dari ceri.
Struktur
- 1 cangkir beri;
- 2 l air.
Memasak
- Cuci beri.
- Bawa air mendidih.
- Tambahkan ceri.
- Masak selama 5 menit.
- Buat dalam bentuk hangat sebelum makan 1 cangkir.
- Kompot semacam itu secara efektif melawan batuk.
Penguasaan pada perut kosong adalah cara yang bagus untuk memperbaiki tubuh. Satu-satunya kontraindikasi berry adalah untuk menyalahgunakannya selama sembelit, meteorisme.
Resep untuk Semangka Meda
Struktur
- 2 kg semangka;
- saringan;
- kain kasa.
Memasak
- Pisahkan pulp dan jus dari kerak.
- Seka pulp melalui saringan.
- Saring jus semangka dengan sisa daging dengan kain kasa.
- Tempatkan dalam panci.
- Mendidih.
- Hapus busa.
- Profil dengan kain kasa.
- Masak pada api yang lemah, terus-menerus diaduk.
- Sayang akan siap ketika 1/5 bagian dari volume awal tetap ada dalam pot.
- Ambil 1 sdm. l. sebelum makan.
Karena semangka menyerap bahan kimia dengan baik, yang terasa, adalah mungkin untuk mendapatkan keracunan yang kuat dengan nitrat. Gejala keracunan pertama adalah:
- diare;
- muntah;
- sakit perut;
- mual.
Semangka pada perut kosong bisa berbahaya selama laktasi, dengan giok, nefrosis, pielonefritis. Semangka dikontraindikasikan kepada penderita diabetes mellitus dan sakit limpa. Orang yang menderita tifpoid harus hanya menggunakan jus semangka, pulp dapat menyebabkan akumulasi gas yang kuat yang merusak usus.
Anggur untuk perawatan perut
Struktur
- 300 g berry.
Memasak
- 100 g berry makan di pagi hari sebelum makan.
- Sisa 200 g anggur untuk diperas untuk mendapatkan jus.
- Ketegangan puff.
- Minuman jus anggur sebelum bocor untuk tidur.
- Jangan menggabungkan buah beri dan jus dengan minuman beralkohol, susu.
Anggur manis pada perut kosong tidak disarankan untuk digunakan pada diabetes mellitus, tuberkulosis, obesitas, tahap borok yang diperburuk. Jika seseorang menderita stomatitis, karies, maka tubuh pelecehan dikontraindikasikan. Reaksi alergi terhadap anggur sangat jarang, tetapi jika ada efek samping saat digunakan, perlu berkonsultasi dengan dokter. Selama kehamilan, itu juga harus dimodelkan untuk menggunakan anggur, karena dapat menyebabkan fermentasi berdarah, menyebabkan gas dan berkontribusi pada kenaikan berat badan yang dipercepat.
Dekorasi buah ara.
Struktur
- gbr - 2 beri;
- 0,5 liter air.
Memasak
- Bawa air mendidih.
- Cuci ara.
- Tambahkan beri di air mendidih.
- Masak selama 5-10 menit.
- Keren.
- Ambil setiap pagi sebelum mengambil makanan.
- Minuman meningkatkan nafsu makan, pencernaan.
Orang yang menderita diabetes mellitus secara kategoris dikontraindikasikan dalam bahan bakar pada perut kosong karena kadar gula yang tinggi. Batasi penerimaan buah ara jika orang dengan peradangan organ sistem pencernaan. Pada Gambar mengandung banyak asam oksidat, sehingga harus digunakan untuk digunakan dengan peradangan lambung, borok, gastritis, gout, batu ginjal. Fiksi dikontraindikasikan pada penyakit pankreas, pankreatitis.
Smoothie dari kessimmon.
Struktur
- 2 orang;
- 2 pisang;
- 1 oranye;
- 6 sdm. l. krim.
Memasak
- Peras jus dari oranye.
- Bening pisang dan kulit kesemek.
- Hapus tulang dari kesemek.
- Buah-buahan dipotong-potong kecil.
- Buat pure buah.
- Tambahkan jus jeruk dan campur pure Anda.
- Tempatkan smoothie ke dalam gelas, menyiram krim dari atas.
- Gunakan di pagi hari selama setengah jam sebelum makan.
Kesemek pada perut kosong dapat berbahaya pada diabetes mellitus, karena dalam kadar gula tinggi berry. Kesemek dikontraindikasikan dalam intoleransi individu. Gejala alergi pertama:
- mual;
- ruam pada kulit.
Tidak disarankan untuk menyalahgunakan Persimm, karena dapat menyebabkan obstruksi usus. Dengan hati-hati menerima kesemek, orang harus memasukkan orang setelah operasi, penyakit usus. Anak-anak di bawah tiga tahun perlu membatasi penggunaan buah beri.
Infus blueberry segar
Struktur
- 1 sendok teh. l. beri;
- 1 cangkir buah beri.
Memasak
- Air mendidih.
- Tuangkan blueberry air mendidih.
- Bersikeras 1 malam.
- Minumlah 1 cangkir minuman di pagi hari dengan perut kosong.
Dekorasi stroberi
Struktur
- 4 sdm. l. Buah beri segar;
- 0,5 liter air mendidih.
Memasak
- Cuci beri.
- Tempatkan dalam wadah kaca.
- Tuangkan air mendidih.
- Bersikeras 3-4 jam.
- Gunakan 3 kali sehari pada 0,5 cangkir dengan perut kosong.
Strawberry pada perut kosong dianggap sebagai cara yang efektif untuk mencegah banyak penyakit, tetapi, seperti kebanyakan buah beri, ia memiliki sejumlah kontraindikasi. Kontraindikasi utama adalah intoleransi individu, karena strawberry adalah alergen yang kuat. Orang yang menderita ginjal, kolik hati, pankreatitis, gastritis kronis, borok, peningkatan sekresi jus lambung yang harus menolak penggunaan buah beri. Pada beberapa orang, penggunaan buah beri pada perut kosong dapat terjadi dengan sejumlah efek samping untuk menghaluskan gejalanya, Anda dapat menggabungkan stroberi dengan krim asam, kefir, susu.
Raspberry recoction.
Struktur
- 2 sdm. l. beri;
- 1 sendok teh. Daun raspberry;
- 0,5 liter air mendidih.
Memasak
- Cuci buah beri dan daun raspberry.
- Tempatkan termos.
- Tuangkan air mendidih.
- Bersikeras selama 2 jam.
- Ambil seperempat cangkir 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Raspberry pada perut kosong dikontraindikasikan dalam eksaserbasi penyakit ginjal, batu giok, penyakit batu ginjal. Dengan eksaserbasi ulkus, gastritis untuk penggunaan raspberry harus diperlakukan dengan hati-hati. Tidak disarankan untuk menggabungkan raspberry dengan dana terhadap koagulasi darah. Intoleransi individu, alergi juga merupakan kontraindikasi serius terhadap penggunaan raspberry.
Meskipun banyak sifat yang berguna, masing-masing berry memiliki sejumlah kontraindikasi, oleh karena itu tidak disarankan untuk menyalahgunakannya, karena konsekuensinya mungkin memerlukan pengobatan.
Hampir di pondok musim panas apa pun, Anda dapat menemukan buah dan buah-buahan yang lezat dan bermanfaat, tetapi lebih sering stroberi yang tersisa ditemukan. Ini dengan sempurna melakukan dalam kondisi kami dan tidak memerlukan upaya berlebihan saat merawat.
Mari cari tahu mengapa buah-buahan tanaman dihargai, bagaimana mereka dapat digunakan dalam makanan dan jenis kontraindikasi apa yang tidak boleh dilupakan.
Kalori dan Komposisi Kimia
Saat ini, penduduk musim panas menumbuhkan banyak varietas stroberi yang beragam, yang masing-masing memiliki karakteristik masing-masing. Tentu saja, dalam hal kandungan kalori, buah-buahan akan agak berbeda satu sama lain, tetapi perbedaan-perbedaan ini tidak penting. Bagaimanapun, per 100 G. Berry yang terkumpul memiliki segalanya 41 kkal., menyatukan 0,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, 0,4 g lemak. 
Selain itu, Anda seharusnya tidak melupakannya komponen yang bergunaSebagai (sekitar 1,2 mg), - 1 μg, 2 μg, - 140 μg, dll. Asam organik dalam stroberi sekitar 1,3 g, - 40 mg, - 18 mg, - 18 mg, - 18 mg. Juga tidak mungkin untuk tidak mengingat kehadiran sejumlah besar vitamin: (5 mg), (0,03 mg), (0,5 mg), (0,3 mg), (0,06 mg), (20 mg), (60 mg) , (0,5 mg).
Tahukah kamu? Strawberry dianggap sebagai berry, meskipun, pada kenyataannya, tidak. Dari sudut pandang botani, itu dianggap multi-satelit - mangkuk dengan kacang kuning kecil, "tersebar" di permukaan.
Manfaat stroberi untuk tubuh
Strawberry, tentu saja, produk yang sangat berguna, dan manfaatnya terlihat baik terhadap orang dewasa maupun anak-anak. Nilai dasarnya kaya akan komposisi mineral dan vitamin, karena Anda dapat meningkatkan fungsi perlindungan tubuh manusia. Misalnya, yang dikenal dalam stroberi adalah sebanyak 60 mg per 100 gram, yang jauh lebih besar daripada yang sama. 
Ini dipilih adalah salah satunya antioksidan terkuat.. Bersama dengan komponen lain di atas, vitamin C tidak hanya memperkuat jenderal, tetapi juga membantu tubuh untuk pulih setelah menderita penyakit.
Antara lain, yang dijelaskan "Litezoda" memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular, meningkatkan elastisitas bejana, meningkatkan pekerjaan saluran pencernaan dan bahkan memerangi sembelit. Namun, ini jauh dari daftar lengkap kekuatan stroberi, setelah semua itu memiliki dampak positif tersendiri pada organisme pria, wanita dan anak-anak, yang akan kita bicarakan.
Perempuan
Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi musiman reguler penggunaan Stroberi Mengurangi Kemungkinan Infark Perwakilan dari seks yang baik, yang sudah dalam dirinya martabat berat, bahkan jika tidak dibongkar, vitamin mana yang terkandung di dalamnya.
Dengan studi yang lebih penuh perhatian tentang komposisi "tidak cukup berry" ini, mudah untuk mencatat keberadaan flavonoid - zat yang berkontribusi pada perluasan pembuluh darah dan mencegah pembentukan plak di dinding mereka, yang pada gilirannya , Mengurangi risiko mengembangkan penyakit wanita yang begitu populer, sebagai varises.. 
Karena jumlah yang signifikan dari asam folat, stroberi dapat dianggap sebagai produk yang sangat diperlukan di meja Anda ketika mempersiapkan konsepsi dan pada tahap pertama kehamilan, ketika tabung gugup janin terjadi. Selain itu, bagian dari serat lunak membantu untuk membangun pekerjaan usus, yang sangat penting dengan apa yang disebut "masalah dengan toilet" (biasanya hamil mengeluh tentang sembelit).
Efek stroberi diuretik memberikan penghapusan lunak dan cepat dari tubuh cairan ekstra, tanpa meningkatkan beban pada ginjal. Properti ini sangat berguna pada akhir kehamilan, ketika kemungkinan bengkak sangat tinggi. Karena itu, jika Anda belum yakin apakah Anda bisa makan stroberi, Anda bisa tenang karena pengaruhnya terhadap tubuh.
Penting! Semuanya layak diketahui ukurannya, terutama jika hamil cenderung reaksi alergi atau manifestasi dermatitis. Bergantung pada kekuatan manifestasi dari keadaan tersebut, adalah mungkin untuk menyebutkan tentang mengurangi jumlah buah bekas, atau pada penolakan total itu. Ini mengikuti hanya buah dikumpulkan dalam musim, jika tidak ada kesempatan yang serius untuk membeli produk dengan bahan kimia tambahan yang sangat tidak diinginkan.
Wanita Strawberry Non-Embled Membantu bergabung dengan obesitas Dan diucapkan, karena itu adalah komponen yang baik dari berbagai macam diet. Jika mau, Anda bahkan dapat mengatur waktu bongkar pada satu stroberi, makan sekitar 1,5 kg per hari. Percayalah, hasilnya tidak akan menunggu lama untuk waktu yang lama. 
Akhirnya, tidak mungkin untuk tidak mengingat sifat kosmetik yang indah dari banyak buah yang dicintai. Ada hanya massa resep untuk membuat masker strawberry mampu membuat kulit elastis, memutihkan dan, pengetatan pori-pori membentang. Dengan memasak stroberi yang tepat, Anda akan memiliki alat yang sangat baik untuk menghilangkan penyakit kulit tertentu (misalnya, dirampas), serta memerangi.
Orang dewasa dalam satu musim disarankan untuk makan setidaknya 5 kg buah-buahan ini, tetapi jika Anda tidak punya waktu untuk melakukan ini - jangan berkecil hati. Dengan billet yang benar untuk musim dingin, dimungkinkan untuk menikmati stroberi di musim dingin (biasanya membekukannya).
Pria.
Penggunaan utama stroberi untuk pria adalah kemampuannya naikkan libido dan aktivitas seksualApa yang bisa dicapai berkat konten yang tinggi. Ini adalah orang yang memiliki efek menguntungkan pada pengorganisasian kerja sistem hormonal, sehingga relevansi stroberi dalam pengobatan masalah seperti prostatitis, impotensi dan adenoma tidak diragukan.
Kita tidak boleh melupakan manfaat dari buah-buahan ini dalam penguatan, yang penting bagi perempuan dan untuk pria dan anak-anak. Dalam semua kasus ini, kata vitamin C memberikan kontribusi untuk pengembangan perlindungan alami dari organisme dan meningkatkan resistensi ketika mempengaruhi virus. 
Pria yang secara teratur menggunakan stroberi (di musim pematangan nya), apalagi sering menderita masalah dengan sistem pencernaan dan hati, karena ada zat yang membantu mengencangkan organ dan membersihkan mereka dari racun.
Strawberry makan dengan apa pun, dan tidak hanya segar, tetapi juga dikeringkan atau dalam bentuk. Ini akan berguna di pertanian dan ekor dari buah-buahan, karena dalam bentuk kering mereka bisa diseduh dengan tenang dengan teh, sehingga dia tidak hanya akan memperoleh bau yang lebih menyenangkan, tetapi juga memuaskan tubuh dengan vitamin C yang sangat penting , serta cadangan yodium. Yang utama adalah melakukan proses pengeringan dengan benar dan mencegah penampilan cetakan.
Tahukah kamu? Dalam beberapa kasus, stroberi membantu untuk mengatasinya, karena ada zat yang dekat dengan komponen aspirin yang akrab bagi semua orang. Oleh karena itu, jika kepala mulai sakit, dan tidak ada tablet di tangan, hanya makan beberapa keluhan dari buah-buahan yang harum.
Anak-anak
Kami telah menemukan daripada stroberi untuk organisme pria dan wanita berguna, tetapi berry ini sangat dicintai oleh banyak anak. Its manfaat bagi generasi muda, seperti dalam kasus lain, adalah untuk memperkuat kekuatan kekebalan tubuh dan kemampuan untuk mengambil peradangan, yang terutama berguna dalam pengobatan stomatitis dan nyeri tenggorokan (untuk membilas digunakan jus segar strawberry atau infus terbuat dari daun tanaman). 
Pertanyaan lain, dari usia berapa dan seberapa sering Anda bisa memberi bayi ke stroberi, memperkenalkannya ke dalam diet anak. Di sini pendapat dokter anak hampir satu, karena kebanyakan dari mereka mengklaim bahwa waktu terbaik untuk tambahan seperti itu ke menu utama adalah musim beri setelah ulang tahun pertama remah-remah. Pada saat ini, sistem pencernaan anak sudah upgrade kerjanya, dan kekebalan tidak akan merespon begitu banyak untuk produk merah.
Ketika ketika diperkenalkan ke dalam diet produk lain, dengan stroberi juga harus diamati perhatian aturan.:
- baby Feeding disuntikkan dengan porsi kecil untuk mencegah reaksi yang tidak diinginkan terhadap produk baru tepat waktu;
- dianjurkan untuk memberikan anak untuk stroberi pada paruh pertama hari itu dan tidak menggabungkan dengan lainnya "item baru" dalam diet;
- memantau manifestasi alergi atau mengubah kursi.
Sederhananya, untuk memulai, itu akan cukup hanya beberapa buah kecil per hari, dan lebih baik untuk menggabungkan mereka dengan bubur susu sudah akrab bagi bayi. Dan produk lain pada fondasinya menetralkan efek alergen, yang berarti akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan alergi.
Penting! Sebelum memberikan bayi ke stroberi, disarankan untuk menjerit dengan air mendidih, tuangkan bersih dan tunggu sampai Anda sudah. Jika tubuh anak yang diperoleh dari jus yang dihasilkan akan bereaksi dengan baik, maka Anda dapat menambahkan sedikit pulp di air, dan setelah - berry segar. Namun, bagaimanapun, jangan biarkan bayi lebih dari 2-3 buah per hari.
Apa yang bisa dilakukan dan apa yang dikombinasikan dengan
Strawberry sangat bagus untuk persiapan berbagai macam hidangan dan pelestarian, meskipun tidak akan lezat dalam bentuk mentah. Itu dapat ditarik bersama dengan buah-buahan dan beri lainnya, menambah koktail atau bubur susu, serta digunakan untuk menciptakan berbagai macam makanan penutup, termasuk memanggang. Beberapa nyonya rumah secara teratur menggunakannya untuk persiapan salad buah dan bahkan hidangan pertama atau kedua, tetapi musim berry ini cukup pendek, sehingga diinginkan untuk memiliki waktu untuk memanennya selama periode dingin. 
Resep Rakyat.
Dalam pengobatan alternatif, hanya ada banyak resep berguna yang membantu seseorang mengatasi berbagai masalah tubuh. Biasanya semuanya didasarkan pada penggunaan berbagai herbal penyembuhan, jadi bagi Anda itu bisa menjadi kejutan kemungkinan menerapkan stroberi biasa untuk keperluan ini. Untuk persiapan obat terapeutik, tidak hanya buah-buahan yang cocok, tetapi juga daun tanaman, yang juga memiliki sejumlah sifat yang berguna, dan untuk menghilangkan kemungkinan efek negatif pada tubuh, cukup untuk mengetahui tentang kontraindikasi yang ada .
Teh dari daun strawberry
Daun kering dari buah palsu yang dijelaskan adalah bahan baku pertama untuk persiapan harum dan harum, meskipun buah-buahan dan bahkan akar stroberi dianggap tidak kalah populer.
Untuk membuat teh, pertama-tama, perlu tanaman daun kosong dengan benardikumpulkan pada bulan Agustus atau pada bulan September, ketika berbuah telah berakhir. Proses pengeringan terjadi dengan cara tradisional - di tempat teduh dan berventilasi baik, setelah itu bahan baku dibersihkan ke dalam toples kaca dan menutup leher dengan lembaran kertas bersih (tas kanvas juga cocok sebagai versi alternatif). Segera sebelum menggunakan selebaran kering, mereka pecah pada 2-4 bagian dan teh dan infus disiapkan.
Penting! Untuk pembuatan bir daun strawberry, ketel pengelasan porselen paling cocok, di mana untuk persiapan teh pada dua lembaran besar harus memiliki sekitar 1 gelas air mendidih.
Begitu teh di kursi baik (biasanya dibutuhkan 5-10 menit), Anda dapat menambahkan madu atau gula untuk makan 2-3 kali sehari. Minuman seperti itu akan mengandung sejumlah besar vitamin C, memiliki efek diuretik dan promosi yang lembut. Itulah sebabnya sering merekomendasikan orang yang menderita penyakit gelembung kemih inflamasi, fenomena stagnan di kantong empedu, dan flu. 
Kursus ure.
Ketika masalah dengan ginjal atau sistem kemih, untuk persiapan infus per 1 kg buah yang baru ditempatkan, 100 g gula diambil dan setelah pengadukan ditempatkan dalam setumpuk jus. Akibatnya, minuman manis yang sangat lezat diperoleh, hampir siap digunakan (Anda hanya perlu menguras jus ke dalam wadah terpisah). Infus jadi digunakan 100 g selama setengah jam sebelum makan. Penggunaan rutin minuman seperti itu akan memungkinkan bawa batu dan mengendarai urolitiasis, Itu cukup untuk menyelesaikan penerimaan penuh, yang sedang berlangsung satu bulan.
Selain itu, untuk memperkuat kemih dan menghilangkan pembengkakan akan membantu resep lain berdasarkan buah-buahan stroberi atau. Semua yang dibutuhkan adalah dengan memasukkan sedikit buah beri dalam panci dan menuangkannya dengan satu gelas air mendidih, setelah itu campuran itu selama 30 menit, menyempitkan dan mengkonsumsi 100 ml sebelum makan (tiga kali sehari) . 
Infus saat insomnia dan neurosis
Siapa yang akan berpikir, tetapi stroberi - cara yang sangat baik untuk menghilangkan neurosis dan bertarung. Pada saat yang sama, Anda bisa saja untuk makan sebelum beberapa tempat tidur berry segarJadi untuk menyiapkan infus penyembuhan khusus, di mana bahan-bahan berguna lainnya akan digunakan selain buah yang disebutkan.
Misalnya, resep berikutnya sangat sukses: 1 cangkir stroberi membutuhkan 1 sendok makan serpihan oat, 3 sendok air yang sama, satu sendok makan, seperti banyak buah-buahan kering. Persiapan ramuan terapeutik terjadi sebagai berikut: Selama beberapa jam, oatmeal bersikeras dalam air, setelah itu mereka menambah stroberi dan krim asam kepada mereka. Campuran yang dihasilkan diperlukan untuk mengaduk dengan sangat baik dan hanya kemudian menambahkan kacang hancur dan buah-buahan kering. Tentu saja, hidangan seperti itu harus disiapkan setiap hari, tetapi Anda dapat memakannya dalam dua atau tiga resepsi, beberapa jam sebelumnya.
Resep topeng buatan sendiri untuk wajah
Selain penggunaan internal, penggunaan stroberi dimanifestasikan dan ketika diterapkan secara eksternal, terutama di bidang orang. Dari buah beri ini dapat disiapkan segera setelah digunakan dan di kompleks dengan komponen lain, tetapi dalam hal apapun itu akan sangat berguna untuk kulit. 
Banyak wanita dengan pengalaman mereka sendiri yakin tentang semua keuntungan dari buah-buahan yang ditentukan, karena mereka, benar-benar mampu penutup kulit pemutih, menghilangkan pigmentasi, pori-pori, menghilangkan jerawat Dan cukup beri makan kulit untuk yang terbaik.
Penting! Sebelum Anda memutuskan untuk memasak topeng stroberi, pastikan tidak ada kerusakan pada kulit, reaksi alergi atau coperaosis. Obat jadi lebih baik untuk menguji pertama pada pergelangan tangan, dan jika tidak ada reaksi yang mengikuti (gatal, ruam, dll), maka Anda dapat dengan aman beralih untuk menerapkan masker pada wajah.
Cara termudah untuk menyiapkan topeng stroberi akan menjadi patch bubur untuk aplikasi lebih lanjut di wajah dan area leher. Campuran jadi dibiarkan selama 10 menit. Jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif, maka pulp lebih baik untuk mencampur pra-campuran dengan krim tebal atau krim asam, kemudian menggunakan campuran yang sudah jadi beberapa kali seminggu. Masker Rambut Strawberry Mereka mungkin memberi mereka kilau dan tampilan yang sehat, melindungi terhadap kerugian. Dalam hal ini, dimungkinkan untuk menyiapkan campuran yang bermanfaat sebagai berikut: bubur hancur dicampur dengan Raybean atau, dengan menambahnya atau krim, setelah itu massa menyeluruh yang dihasilkan diterapkan dan dimasukkan ke dalam paket polietilen, juga dibungkus. dengan kepala handuk. Topeng dicuci setelah 1-1,5 jam, menggunakan sampo yang biasa.
Bahkan, resep serupa adalah set yang besar, dan Anda bisa meletakkan beberapa potong matang, stroberi segar di area sekitar mata (sekitar 10 menit), jadi digunakan untuk persiapan masker komponen seperti itu, seperti krim, minyak nabati , dll. D. Salah satu opsi paling populer akan mencampur stroberi dengan krim asam, dan durasi rata-rata mask topeng atau di zona leher adalah sekitar 10-20 menit.
Tahukah kamu? Di benua kami, tanaman populer saat ini hanya muncul di abad Xyiii. Stroberi dibawa ke sini dari Amerika Selatan, meskipun stroberi hutan (sangat dekat dengan kerabatnya) leluhur kami dikumpulkan dari waktu dahulu.
Kontraindikasi dan bahaya
Tidak peduli seberapa baik mereka merespons tentang produk ini atau itu, Anda tidak boleh melupakan kontraindikasi yang mungkin untuk penggunaannya, karena apa yang ideal untuk satu orang sama sekali tidak terwujud. Pernyataan ini tidak diragukan lagi menyangkut stroberi, dan itu tidak hanya mungkin dalam kemungkinan reaksi alergi. 
Jadi, ke utama kontraindikasi untuk digunakan Ini "tidak cukup berry" harus dikaitkan:
- kemungkinan manifestasi alergi yang disebutkan;
- penggunaan obat dengan hipertensi (dengan penerimaan simultan stroberi akan didinginkan oleh kinerja ginjal);
- ulkus perut dan usus duodenal, gastritis (biji-bijian stroberi kecil mengiritasi dinding organ yang sudah meradang);
- hypertonus uterus pada wanita selama kehamilan (dengan sendirinya mengatakan tanaman memiliki efek tonik, dan dalam situasi ini dapat menyebabkan masalah serius);
- periode laktasi pada wanita (hingga bayi berusia tujuh bulan, karena alergen dapat masuk ke tubuh anak bersama dengan susu ibu);
- usia anak-anak hingga satu tahun (setelah itu Anda dapat memasukkan pure stroberi sebagai umpan, tetapi hanya dalam jumlah kecil untuk menghindari reaksi alergi).
Selain menghindari masalah yang berkaitan dengan konsumsi stroberi, penting untuk mengingat beberapa aturan sederhana: sebelum digunakan, kami selalu mencuci buah-buahan dengan baik, biarkan mereka tetap bersih untuk Anda, masukkan sebagian besar dengan produk susu (dalam hal ini. , asam oksalat akan berkomunikasi dengan yang ada di kalsium stroberi dan melindungi jaringan tulang dari kehancuran). Juga tidak perlu makan dengan perut kosong (mungkin iritasi perut) atau terlalu dibawa oleh mereka, makan banyak dalam jumlah besar.
Secara umum, stroberi musiman adalah gudang yang baik dari berguna dan vitamin, yang mungkin untuk stocking selama berbulan-bulan, dan untuk melindungi diri dari semua jenis masalah, ia cukup mendengarkan rekomendasi di atas.
Strawberry, Sungguh, Ratu Semua Berries! Kecantikan yang lembut, berair, manis. Dan itu adalah aroma sedemikian rupa sehingga hanya aliran jorok! Tutup mata Anda, bersandar di atas berry dengan buah beri, menginspirasi dalam-dalam dan temukan diri Anda dalam dongeng. Bagi kebanyakan orang, stroberi adalah berry yang sangat berguna, memiliki rasa yang indah, serta massa sifat diet dan obat. Hanya perlu untuk mengetahui cara makan stroberi untuk makan, untuk sebagian besar mengungkapkan semua rasanya dan tidak membahayakan kesehatan Anda.
Cara Memilih Stroberi
Bagaimana cara memilih cara memilih buah berkualitas tinggi saat membeli? Preferensi layak memberi beri dengan warna merah gelap yang intens. Mereka biasanya lebih enak, dan manfaatnya jauh lebih besar. Berry harus kering, padat dan cemerlang, tanpa bintik gelap atau jatuh dan harus dengan cangkir. Simpan stroberi terbaik di piring terbuka di rak bawah kulkas. Tetapi perlu untuk mengeluarkannya dari kulkas terlebih dahulu sehingga stroberi mengakuisisi suhu kamar, itu akan lebih menyenangkan, dan itu akan sangat harum.
Sebelum makan stroberi, perlu dibilas secara menyeluruh, pertama-tama membenamkan kolander dengan buah beri dalam wadah dengan air untuk menghilangkan kotoran dan biji-bijian, dan kemudian pegang di bawah jet air yang mengalir. Selanjutnya, beri harus diletakkan di atas handuk kertas dan beri mereka sedikit kering.
Sekarang stroberi bisa makan. Cara termudah untuk dengan cepat menggeser stroberi ke piring dan ada sebanyak hati Anda. Tetapi jika Anda menunggu para tamu atau ingin memanjakan diri sendiri kelezatan favorit yang lebih halus, maka Anda harus bekerja sedikit, dan percayalah, hasilnya akan melebihi semua harapan Anda. Cobalah untuk memasak, misalnya, stroberi dalam cokelat. Resep ini sangat sederhana sehingga bahkan seorang anak akan mengatasinya, tetapi hidangan penutup jadi menyebabkan kesenangan yang konstan pada hari libur keluarga mana pun.
Strawberry dalam cokelat
Anda akan membutuhkan buah strawberry yang lancar (30-40 pcs) dan satu atau dua ubin cokelat (hitam, putih atau susu - untuk menyelesaikannya).
- Berries harus dicuci seperti yang diceritakan di atas. Cokelat harus dipecah berkeping-keping, dilipat menjadi pembengkakan yang cocok dan meleleh di bak air.
- Ambil loyang dan melucuti dengan perkamen atau foil. Setiap buah beri diambil atas ekor dan dengan lembut hingga setengah celup dalam cokelat leleh. Penting untuk memastikan bahwa cokelat tidak terlalu panas!
- Berry mengkilap harus diletakkan di atas baki sehingga mereka tidak akan saling menyentuh.
- Sekarang kita hanya perlu menunggu sampai cokelat benar-benar membeku, menggeser buah beri pada hidangan yang indah, dan Anda dapat menawarkan makanan penutup untuk para tamu.
Stroberi dalam cokelat, tentu saja, sangat lezat dan sangat cocok untuk makan malam romantis dengan cahaya lilin. Tetapi jika Anda mencari resep hidangan penutup yang tidak hanya lezat, tetapi juga sangat berguna, sudah waktunya untuk mengingat tentang kebaikan lama, semua kelezatan yang terkenal. Ini adalah stroberi yang terkenal dengan krim.
Strawberry dengan krim.
- Berry strawberry yang disiapkan (sekitar 0,5 kg) perlu dibersihkan dari cangkir dan dipotong menjadi dua bagian. Maka Anda harus memasukkan setengah ke dalam krim kaca, berbicara berry dengan bubuk gula, dan menempatkannya untuk sementara waktu di lemari es.
- Sementara itu, mixer harus dicambuk dengan krim mixer yang didinginkan dengan baik (lemak minimal 30%), perlu untuk mencapai peningkatan volume krim yang berlipat ganda. Dalam busa tebal, terus dikalahkan, secara bertahap tambahkan bubuk gula pada tingkat dua sendok makan per setengah liter. Jika mau, Anda juga bisa menambahkan sejumput Vanillin.
- Krim kocok yang sudah selesai harus ditata dengan indah dari beri dingin dan segera melayani ke meja.
Memuat ...