სიგარეტის მიღებიდან რამდენი ხნის შემდეგ შეგიძლიათ იკვებოთ. გადადის თუ არა ნიკოტინი დედის რძეში სხვა ნივთიერებებთან ერთად? რა ზიანს აყენებს მოწევა ბავშვის ძუძუთი კვების დროს

დედა, რომელსაც არ შეუძლია ან არ სურს თავის დანებება მავნე მოწევაზე ძუძუთი კვებაუნდა აჭამო ბავშვი ბუნებრივად... ძუძუთი კვება უზრუნველყოფს ბავშვის ორგანიზმს ყველა საჭირო დამცავი ელემენტით და სხვადასხვა დაავადების გავლენისგან. ნაწილობრივ ეწინააღმდეგება სიგარეტის კვამლის მავნე ზემოქმედებას: მაგალითად, ახალშობილთა ფილტვების ჯანმრთელობაზე მოწევის უარყოფითი ზემოქმედების შესამცირებლად.

მოწევის ზიანი გვ

რაც უფრო მეტ სიგარეტს ეწევა ქალი ძუძუთი კვების დროს, მით უფრო სერიოზული შედეგები მოჰყვება ბავშვის ჯანმრთელობას. დედამ უნდა იფიქროს მომავალი ცხოვრებაპატარავ, რადგან ეს მხოლოდ მასზეა დამოკიდებული, როგორ იცხოვრებს ბავშვი დანარჩენი დროის განმავლობაში. თუ მეძუძურ დედას არ სურს ძუძუთი კვების დროს მოწევასთან ბრძოლა, მან მინიმუმამდე უნდა შეამციროს მოწევის სიგარეტის რაოდენობა. იდეალურ შემთხვევაში, თავი დაანებეთ მოწევას HV-ით ან შეცვალეთ ლოლიპოპებით, სპეციალური რეზინით.

ძუძუთი კვების დროს მოწევის ზემოქმედების შედეგები ბავშვის ორგანიზმზე

ჩვილები და ბავშვები, რომლებიც ექვემდებარებიან მოწევას, უფრო მეტად ავადდებიან:

• პნევმონია
• ბრონქული ასთმა
• ყურის ინფექციები
• ბრონქიტი
• თვალის გაღიზიანება
• კრუპი

უფრო ხშირად არიან დედები ან მამები, რომლებიც ბევრს ეწევიან. მკვლევარები თვლიან, რომ არა მხოლოდ დედის რძით გადაცემული ნიკოტინი მოქმედებს ბავშვზე, არამედ მშობლების პასიური მოწევა სახლშიც მოქმედებს როგორც გამაღიზიანებელი. მწეველი ქალების ჩვილები უფრო ფაქიზი არიან და დედები შესაძლოა ვერ გაუმკლავდნენ ჩვილებში კოლიკას (პროლაქტინის დონის შემცირების გამო).

ძუძუთი კვების დროს მოწევა იწვევს შემდეგ სიმპტომებს:

• გულისრევა;
• ღებინება;
• Მუცლის ტკივილი;
• დიარეა.

მწეველი დედებისა და მამების ჩვილები შვიდჯერ უფრო ხშირად იღუპებიან ახალშობილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომით (SIDS). ისინი ასევე ორჯერ ან სამჯერ უფრო ხშირად მიმართავენ ექიმს, როგორც წესი, ამის გამო რესპირატორული ინფექციებიან ალერგიასთან დაკავშირებული დაავადებები. ქალის მოწევას ძუძუთი კვების დროს, რომელსაც ბავშვი ექვემდებარება, აქვს დაბალი HDL-ის (კარგი ქოლესტერინის) პრობლემა, რომელიც იცავს იშემიური დაავადებაგულები).

მწეველი მშობლების შვილები მომავალი მწეველები ხდებიან.

ბავშვები, რომლებიც ექვემდებარებიან სიგარეტის კვამლს, ფილტვის კიბოს და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემების განვითარების უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან. განსაკუთრებით საზიანოა მოწევა სწორი ზრდადედისა და ბავშვის კუნთები, კანის სტრუქტურა და თმის სიძლიერე.

როგორ მოქმედებს ძუძუთი მოწევა ქალზე?

ადრეული ძუძუთი კვება. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყველაზე მძიმე მწეველები ახალშობილს აძლევდნენ ძუძუს.

რძის დაბალი წარმოება.

მეტი დაბალი დონეპროლაქტინი. რძის სინთეზისთვის ქალის სისხლში უნდა იყოს ჰორმონი პროლაქტინი.

დედა, რომელიც ეწევა HV-სთან ერთად ცხოვრობს სუსტი და ზომიერი იოდის დეფიციტის ადგილებში, მას აქვს ნაკლები იოდი და დედის რძეში (აუცილებელია ფუნქციისთვის. ფარისებრი ჯირკვალი) არამწეველებთან შედარებით. ქალმა უნდა განიხილოს იოდის დანამატის მიღება.

როგორ შევამციროთ ქალის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენება ძუძუთი კვების დროს მოწევის დროს?

იდეალურად მიატოვეთ მოწევა (დაანებეთ თავი)... რაც უფრო ნაკლებ სიგარეტს ეწევით გიდის ექსკურსიის დროს, მით ნაკლებად სავარაუდოარომ ბავშვის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სირთულეები შეექმნება. რისკები მნიშვნელოვნად იზრდება, როდესაც დღეში 20 ღერზე მეტ სიგარეტს ეწევით.

ნიკოტინი გადადის დედის რძეში?

ქალებისთვის თამბაქოს მოწევა აკრძალულია უშუალოდ ძუძუთი კვების წინ ან მის დროს - ეს ხელს შეუშლის ნიკოტინის გამოყოფას რძეში, რაც განსაკუთრებით საშიშია ახალშობილისთვის.

მოწევის საშიშროების შესახებ ბავშვობიდან ვიცით. მაგრამ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა არც ისე ადვილია მეძუძური დედებისთვისაც კი. სიგარეტში დაახლოებით 4 ათასია საშიში ნივთიერებებიდა მათგან 70-ს შეუძლია ონკოლოგიური პათოლოგიების პროვოცირება. თამბაქოს კვამლი უარყოფითად მოქმედებს არა მარტო მწეველზე, არამედ მათ გარშემო მყოფებზეც.

ორსული ან მეძუძური დედის მოწევა ბავშვზეც ვერ იმოქმედებს სასიკეთოდ, ვინაიდან მავნე ნივთიერებები ბავშვში ჭიპის ან დედის რძით ხვდება.

რამდენი დრო სჭირდება ნიკოტინის გადატანას დედის რძეში?

ეს ნივთიერება ნახევარი საათის განმავლობაში შეიწოვება სისხლში, შემდეგ კი რძის შემადგენლობაში შედის ბავშვში.

აღსანიშნავია, რომ ლაქტაცია მწეველ და არამწეველ დედებში მნიშვნელოვნად განსხვავდება. პირველ რიგში, დედის რძის მოცულობა მცირდება. ეს გამოწვეულია პროლაქტინის კონცენტრაციის დაქვეითებით, რაზეც ეს პროცესია დამოკიდებული. მეორეც, საკვების ხარისხი უარესდება. რძე ღარიბი ხდება ვიტამინებით, ფერმენტებით, ჰორმონებით, ანტისხეულებით.

საშიშია არა მხოლოდ ქალის მოწევა, არამედ პასიური პროცესი, რომელშიც ბავშვები მონაწილეობენ. როგორც წესი, ამ მავნე ჩვევას უერთდება მწეველთა ოჯახებში გაზრდილი ბავშვების უმეტესობაც.

თამბაქოს კვამლმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში გულისრევა, ალერგია, ვაზოსპაზმი და სასუნთქი სისტემის მრავალი დაავადება. უმეტესობა საილუსტრაციო მაგალითი- ჟანგბადის ნაცვლად ბავშვი იღებს ნახშირბადის მონოქსიდი, რომელიც, როგორც ყველამ იცის, ძალიან შხამიანია.

როგორ მოქმედებს სიგარეტის ნიკოტინი დედის რძეზე?

გესტაციის პერიოდში სხეული ხარჯავს თავის რეზერვებს ნუტრიენტებინაყოფის განვითარებაზე. შეიძლება ითქვას, რომ ორსულობის 9 თვის განმავლობაში ქალი ამ მხრივ დაღლილი და დაღლილი ხდება. თქვენ უნდა აღადგინოთ ჯანმრთელობა ბავშვის დაბადების მომენტიდან.

რეჟიმის დაცვა, სრული და მკვებავი საკვები არის ვიტამინებისა და მიკროელემენტების წარმატებული შევსების გასაღები. თუმცა, იმ შემთხვევაში, თუ მწეველი ქალიეს პროცესი მნიშვნელოვნად შეფერხებულია: დედის ორგანიზმში ბევრია ნიკოტინი, ის ვიტამინების ადგილს იკავებს და ამიტომ არსად რჩება.

ნიკოტინზე დამოკიდებულება უარყოფითად მოქმედებს როგორც ქალების, ისე ბავშვების ფსიქოემოციურ მდგომარეობაზე. ამ უკანასკნელის მუდმივი ახირება და გაღიზიანება კიდევ უფრო დააბალანსებს ახალშობილ დედას.

სიგარეტში შემავალი მავნე ნივთიერებები ძირითადად უარყოფითად მოქმედებს გემებზე: ისინი ავიწროებენ მათ, შესაბამისად, გამონაკლისი არც რძის სადინრებია. ეს უკანასკნელი შეკუმშვისას არ აძლევს რძეს ნორმალურად გასვლის საშუალებას, მომავალში პროლაქტინის გამომუშავება იწყებს კლებას. ამ უკანასკნელის არასაკმარისი კონცენტრაცია იწვევს რძის წარმოების შემცირებას.

ასევე იტანჯება რძეში არსებული საკვები ნივთიერებების რაოდენობა. დედის მიერ მირთმეული ნებისმიერი საკვები გავლენას ახდენს მასზე გემოვნების თვისებები... გარდა ამისა, მწეველებში ლაქტაციის პერიოდი შესამჩნევად მცირდება - 4-6 თვემდე. შემდეგ რძე თავისთავად ქრება.

გადაეცემა თუ არა ნიკოტინი ბავშვს დედის რძით?

Რა თქმა უნდა კი! ამ ნივთიერების მცირე ნაწილი ხვდება ბავშვის ორგანიზმში, რაც იწვევს დესტრუქციულ პროცესებს. უპირველეს ყოვლისა, გული იტანჯება - შესაძლოა, ორგანოთა ფუნქციის დარღვევა და გულის უკმარისობაც კი მოხდეს. ნიკოტინის ყოველდღიური მიღება იწვევს გულის არარეგულარულ რიტმს, ტაქიკარდიას და არითმიებს, რაც საფრთხეს უქმნის პატარა სხეულს.

შედეგები, როდესაც ნიკოტინი შედის ბავშვის ნიკოტინის სხეულში:

1. ძილის დარღვევა - ხშირი გაღვიძება, მოუსვენრობა, ზედმეტი აგზნება;
2. მადის დაქვეითება, წონის დაკლება, ზრდისა და განვითარების შენელება;
3. ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილება - ძნელია დამატებითი საკვების შეყვანა, კანზე ჩნდება ანთება და გამონაყარი;
4. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები - გაზები, კოლიკა, ყაბზობა, ღებინება;
5. ფილტვის დაავადებებისადმი მიდრეკილება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ნიკოტინი უარყოფითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე, იწვევს ასთმის და სხვადასხვა რესპირატორული დაავადებები... ასევე მცირდება იმუნური დაცვაორგანიზმი;
6. უარყოფითი ზეგავლენა ნერვულ სისტემაზე - ბავშვი შეიძლება ჩამორჩეს განვითარებაში;
7. დედის მოწევა ბავშვს ნიკოტინზე დამოკიდებული ხდის მომავალში;
8. ონკოლოგიური პათოლოგიებისადმი მიდრეკილება, ჩვილების უეცარი სიკვდილის რისკი იზრდება.

ლაქტაციის პერიოდში მოწევის უარყოფითი გავლენა შეუდარებელია ამ მავნე ჩვევისგან მიღებულ სიამოვნებასთან. ნიკოტინის მავნე ზემოქმედების თავიდან აცილების ერთადერთი გზა არის მოწევის დატოვება.

თუ ქალს არ შეუძლია უარი თქვას დამოკიდებულებაზე, რეკომენდებულია ბავშვის გადაყვანა ხელოვნური კვება... მიუხედავად იმისა, რომ ჯანდაცვის მსოფლიო რეკომენდაციას უწევს ძუძუთი კვების მხარდაჭერას ყველა სიტუაციაში, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ ვისი იმუნიტეტი იქნება უფრო ძლიერი - ბოთლით ნაკვები ბავშვი თუ ბავშვი, რომლის დედა ეწევა.

ძუძუთი კვების დროს მოწევის შედეგები

ბავშვის ჯანმრთელობის გაუარესების რისკი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ჩვილობით. დედის დამოკიდებულებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის ფიზიკურ და გონებრივი განვითარებაუკვე უფროსი ბავშვი.

არაერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს მავნე ჩვევა ბავშვობაში ნიკოტინს მიჩვეული ბავშვს გადაეცემა. ასეთ ბავშვებს შეიძლება ახასიათებდეთ გაზრდილი გაღიზიანება და აგრესიულობა. როგორც წესი, აქვთ მეხსიერების და ქცევის პრობლემები, სკოლაში ცუდად სწავლობენ. გარდა ამისა, ისინი უფრო მგრძნობიარეა რესპირატორული დაავადებების, ალერგიული რეაქციების და რესპირატორული პათოლოგიების მიმართ. ისინი შეიძლება ჩამორჩნენ განვითარებაში. სუსტი იმუნიტეტიზრდის მრავალი სხვა პათოლოგიის განვითარების რისკს.

რამდენ ხანს ძლებს ნიკოტინი დედის რძეში და როგორ შევამციროთ მოწევის ზიანი?

თუ ქალს სჯერა, რომ ძუძუთი კვება და მოწევა შეიძლება შერწყმული იყოს, მაშინ მაინც უნდა შეამციროს მოწევის სიგარეტის რაოდენობა.

როგორ შევამციროთ კვამლის მავნე ზემოქმედება დედის რძეზე:

1. დღეში არაუმეტეს 5 ღერი სიგარეტის მოწევა. მოწევა მხოლოდ დღის განმავლობაში, რადგან პროლაქტინი აქტიურად მოქმედებს ღამით, ამიტომ თამბაქო არ უნდა შეაფერხოს ამ პროცესს;
2. მოწევა დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ, რათა ბავშვი კვლავ გამოკვებოს მინიმუმ 2 საათის შემდეგ;
3. არ მოწიოთ ბავშვი იმავე ოთახში;
4. მოწევის შემდეგ გამოიცვალე ტანსაცმელი, კარგად გაიხეხეთ კბილები, ჩამოიბანეთ პირის ღრუს, დაიბანეთ ხელები სუნისაგან;
5. სიგარეტს შორის დროის ინტერვალი 2-3 საათია;
6. თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას - საკვები უნდა იყოს მკვებავი, მდიდარი ვიტამინებითა და მინერალებით;
7. დალიეთ ბევრი სითხე. სითხე ნიკოტინს ორგანიზმიდან უფრო სწრაფად გამოაქვს;
8. უფრო ხშირად იარეთ შვილთან ერთად გარეთ;
9. ნელ-ნელა შეამცირეთ სიგარეტის რაოდენობა ნულამდე.

რამდენი დრო სჭირდება ნიკოტინს დედის რძისთვის? როგორ მოვიშოროთ დამოკიდებულება?

კონცენტრაცია დედის რძეში მავნე ნივთიერებებიმცირდება დაახლოებით 2-3 საათის შემდეგ. ამიტომ რეკომენდირებულია მოწევა დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ, რათა მავნე ნივთიერებებს ჰქონდეს დრო, რომ დატოვოს იგი შემდეგამდე.

რა უნდა გავაკეთოთ დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად:

1. კვამლის ნაცვლად სპორტში სიარული ან ქუჩაში სიარული წყვეტს;
2. არ მოწიოთ ჭამამდე 2 საათით ადრე, უზმოზე, ჭამის შემდეგ;
3. შეცვალეთ სიგარეტი რაიმე გემრიელით, როგორიცაა თესლი ან ლოლიპოპები;
4. არ ატაროთ სანთებელა;
5. არ მოწიოთ კომპიუტერთან მუშაობისას ან ტელეფონზე საუბრისას;
6. მოწიეთ სიგარეტის ნახევარი, ღრმად ჩაისუნთქეთ.

ხშირად მეძუძურ და მწეველ დედებს აინტერესებთ გადადის თუ არა ნიკოტინი დედის რძეში. თუ ქალმა ორსულობისას სიგარეტის მიტოვება ვერ შეძლო, ბავშვის გაჩენის შემდეგაც არ დაატოვებს მავნე ჩვევას.

როგორც ჩანს, მშობიარობის შემდეგ მოწევა პრაქტიკულად არანაირ გავლენას არ ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ბევრი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ მაშინაც კი, თუ დედა შეეცდება მოწევას შვილისგან მოშორებით, ბავშვი კვლავ მიიღებს ნიკოტინის დოზას მკერდთან ერთად. რძე. და მაშინაც კი, თუ ქალი გამართავს გარეშე თამბაქოს კვამლიმთელი ორსულობის განმავლობაში, მაგრამ სიგარეტს აანთეს დაბადების შემდეგ, რძეს მაინც ექნება დრო, რომ გაჯერდეს ტოქსიკური ნივთიერებებით. დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, გადადის თუ არა ნიკოტინი დედის რძეში და როგორ შევამციროთ მისი რაოდენობა მაქსიმალურად.

რა ზიანს აყენებს მოწევას ბავშვის ძუძუთი კვების დროს?

უპირველეს ყოვლისა, გასათვალისწინებელია, რომ დედის ორგანიზმში ნიკოტინის რეგულარული შეყვანა ხელს უწყობს პროლაქტინის დონის შემცირებას, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ახალგაზრდა დედის ლაქტაციაზე. ამრიგად, დედის რძის წარმოებული რაოდენობა მნიშვნელოვნად მცირდება. გარდა ამისა, მწეველ სხეულს აქვს დაჩქარებული პროცესინივთიერებათა ცვლა, რის გამოც დედა ყოველდღიურად სულ უფრო მეტ საკვებს ითხოვს და მისი ხარისხი ყოველთვის არ არის სასარგებლო ლაქტაციისთვის.

მკაფიოდ უნდა გვესმოდეს, რომ ყველა ქალს, რომელიც არ განთავისუფლდა მავნე ჩვევისგან, აქვს ნიკოტინი დედის რძეში. პირველ რიგში, სიგარეტის ყველა მავნე ნივთიერება შეიწოვება სისხლში, რის შემდეგაც იგი პირდაპირ გამოიყოფა რძეში.

დედის რძის ნიკოტინით დაბინძურების ინტენსივობაზე, პირველ რიგში, გავლენას ახდენს დღეში მოწეული სიგარეტის რაოდენობა, ისევე როგორც თითოეული მათგანის სიძლიერე. ამიტომ, რაც უფრო ხშირად ეწევა დედა, მით უფრო მავნე ხდება მისი რძე, რომელიც საბოლოოდ შედის ბავშვთა ორგანიზმი.

იმ მომენტში, როდესაც ნიკოტინით გაჯერებული რძე ტოვებს მკერდს და ხვდება ბავშვის სხეულში, ხედავთ უარყოფითი შედეგებიკვება როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. პირველ რიგში, ნიკოტინი უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის ნერვულ სისტემაზე. ის იწყებს მოუსვენრად ძილს, ძალიან ხშირად მისდევს კოლიკა და კრუნჩხვები. ხშირად, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები შეინიშნება. ჩვილებში ის იზრდება არტერიული წნევადა პულსი.

ასევე, ნიკოტინის რეგულარული შეყვანა ბავშვის ორგანიზმში ხელს უწყობს გარეგნობას სერიოზული პრობლემებისაჭმლის მომნელებელ სისტემასთან.

გარდა ზემოაღნიშნულისა, საგრძნობლად სუსტდება იმუნიტეტი, რის გამოც ბავშვი ძალიან ხშირად და ხანგრძლივად ავადდება. და, რა თქმა უნდა, ნიკოტინი საზიანო გავლენას ახდენს სასუნთქ სისტემაზე. მწეველი დედის შვილს უფრო მეტად აწუხებს ბრონქიტი და ასთმა.

თავად ქალი იტანჯება მოწევით, რადგან რძე უფრო რთული გამოდის მისგან. გარდა ამისა, ბავშვმა შეიძლება არ იკვებოს ძუძუთი, თუ რძეში უცხო კომპონენტებს შეიგრძნობს. ამიტომ, ექსპერტები გირჩევენ, დაივიწყოთ მოწევა როგორც ორსულობისას, ასევე ძუძუთი კვების დროს.

რა არის მოწევისა და ძუძუთი კვების შერწყმის ყველაზე უსაფრთხო გზა?

თუ ქალმა ცუდი ჩვევის მიტოვება ვერ მოახერხა, ეს ისე უნდა მოიქცეს, რომ დედის ორგანიზმში შემავალი ნიკოტინის მთლიანი რაოდენობის უმცირესი ნაწილი ბავშვს მივიდეს. ექსპერტებმა შექმნეს რეკომენდაციების სია, რაც ხელს შეუწყობს დედის რძეში ნიკოტინის რაოდენობის შემცირებას.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი შვილი მეორადი მოწევისგან. ამის გაკეთება არ არის რთული. მშობლებმა შვილისგან მოშორებით უნდა მოწიონ. სასურველია, რომ თამბაქოს კვამლის გამოყენება მოხდეს ვენტილირებადი ადგილას. ეს შეიძლება იყოს ვერანდა ან აივანი, მაგრამ ქუჩა საუკეთესოა მოწევისთვის.

იმისთვის, რომ დედის რძის ხარისხი იყოს ყველაზე მაღალი, რა თქმა უნდა, უნდა შემცირდეს დღეში მოწეული სიგარეტის რაოდენობა და ასევე არ ავნებს მათ ჩანაცვლებას მსუბუქით. ექსპერტები გვირჩევენ სიგარეტის ბოლომდე არ მოწევას, რადგან ტოქსიკური ნივთიერებების საფუძვლის კონცენტრირება ხდება ბოლომდე.

ცოტამ თუ იცის, რამდენი დრო სჭირდება ნიკოტინის ორგანიზმიდან გამოდევნას. მრავალი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ეს მხოლოდ სამ საათში ხდება, რის გამოც ექიმები ბავშვის კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ ურჩევენ მოწევას. ასე რომ ადრე შემდეგი დანიშვნასაკვების ნიკოტინი თითქმის მთლიანად გაქრება.

თუ ქალმა მაინც გადაწყვიტა მოწევის დატოვება, მაგრამ ამას არ შეუძლია, ჩვეულებრივი სიგარეტი უნდა შეიცვალოს სპეციალური შემცვლელებით. ეს შეიძლება იყოს ბანდიტი ან სპეციალური სამედიცინო მარაგი... მიუხედავად ამისა, ეს ექიმთან უნდა განიხილებოდეს, რადგან ხშირ შემთხვევაში ასეთი წამლების მიღება ბავშვზე უარესად მოქმედებს, ვიდრე ნიკოტინი.

ისე, და ბოლო წესი, რომელიც ყველამ უნდა დაიცვას მწეველი დედა- ეს არის მოწევის ლიკვიდაცია საღამოს ცხრა საათიდან დილამდე. ფაქტია, რომ სწორედ ამ დროს ხდება ყველაზე ინტენსიური ლაქტაციის პროცესი.

ყველა ქალმა არ იცის, როგორ მოქმედებს ნიკოტინი დედის რძის ხარისხზე, ამიტომ ისინი მშვიდად აგრძელებენ არამარტო საკუთარის, არამედ დანგრევას. ბავშვთა ჯანმრთელობა... თუ გსურთ, რომ თქვენი ბავშვი გაიზარდოს ჯანსაღი და ენერგიული, უნდა დაანებოთ დამოკიდებულება ან მინიმუმ ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ მაქსიმალურად დაიცვათ თქვენი დედის რძე, რომელიც შემოვა ბავშვის ორგანიზმში.

თან ადრეული ასაკიჩვენ მუდმივად გვესმის მოწევის საშიშროების შესახებ. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მწეველთა რიცხვი პრაქტიკულად არ იცვლება წლიდან წლამდე. მოწევაზე თავის დანებება საკმაოდ რთულია და სამწუხაროდ, ეს ეხება მეძუძურ დედებსაც კი. მაგრამ ხანგრძლივი მოწევის შემდეგ ნიკოტინი გროვდება დედის რძეში.

ეს ამ მავნე ჩვევას სახიფათო ხდის, განსაკუთრებით არ დაბადებული ბავშვისთვის. ვინაიდან სიგარეტი შეიცავს 4000-ზე მეტ მავნე ნივთიერებას, რომელთაგან 70 ხელს უწყობს ონკოლოგიის განვითარებას. და ბავშვი მთლიანად დედაზეა დამოკიდებული, იღებს ამ ტოქსინებს რძესთან ერთად ან ჭიპლარის მეშვეობით.

ნიკოტინი გადადის დედის რძეში?

ნიკოტინი ქალის სისხლში შეიწოვება მოწევიდან 30 წუთის შემდეგ, შემდეგ კი რძის სახით აღწევს ბავშვს.

მეძუძური დედის რძეში შემავალი ნიკოტინი საზიანო გავლენას ახდენს ბავშვის ფსიქოემოციურ მდგომარეობაზე. ეს გამოიხატება ბავშვის ხშირი ახირებებით, ცრემლიანობით, გაღიზიანებით, რაც თავის მხრივ განარისხებს ჯერ არ გამოჯანმრთელებულ დედას.

როგორც ყველამ იცის, სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი და სხვა ტოქსიკური ნივთიერებები ავიწროებენ სისხლძარღვებს. ანალოგიური ეფექტი მოქმედებს სარძევე ჯირკვლების სადინარებზე. შესაბამისად, მათი შევიწროება ამცირებს რძის გამტარიანობას, რაც შემდგომში იწვევს პროლაქტინის გამომუშავების დაქვეითებას და ამან, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს წარმოებული რძის მოცულობის შემცირება. შედეგად, მისი სრული დაკარგვა არ არის გამორიცხული. მწეველ დედებში ლაქტაციის პერიოდი შეიძლება შემცირდეს 4 თვემდე.

გარდა ამისა, რძეში საკვები ნივთიერებების რაოდენობა მცირდება. შედეგად, ბავშვს საკმარისად მიღება უჭირს. და ეს, თავის მხრივ, იწვევს ბავშვის წონის არანორმალურ მატებას, ფიზიკურ განვითარებაში ჩამორჩენას, ასევე მის ზოგად ნერვიულობას.

იღებს თუ არა ბავშვი ნიკოტინს დედის რძიდან?

პასუხი ნათელია! გარკვეულწილად, ამას შეიძლება ეწოდოს მეორადი მოწევაძუძუთი კვების დროს. ბავშვის ორგანიზმში მოხვედრილმა მცირე ნაწილმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს საზიანო შედეგები... გული პირველია, ვისაც ნიკოტინი უტევს. შესაძლოა მისი დისფუნქციის განვითარება ან თუნდაც გულის უკმარისობა. თუ ნიკოტინი ყოველდღიურად ჩნდება დედის რძეში, ბავშვი შეიძლება დაზიანდეს გულისცემაჩნდება არითმია და ტაქიკარდია. და ეს უკვე სერიოზული საფრთხეა პატარა ორგანიზმისთვის.

ნიკოტინის ბავშვის ორგანიზმში მოხვედრის შედეგები:

1. მადის დაქვეითება, განვითარებისა და ზრდის შეფერხება, წონის დაკლება.
2. ძილის დარღვევა, როგორიცაა ხშირი გაღვიძება, გადაჭარბებული აგზნება, მოუსვენრობა.
3. წარუმატებლობა სამსახურში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი: გაზები, შებერილობა, კოლიკა, ყაბზობა.
4. გაჩენა ალერგიული რეაქციებისიწითლისა და გამონაყარის სახით.
5. რესპირატორული დაავადებებისადმი მიდრეკილება. მოგეხსენებათ, ნიკოტინი უარყოფითად მოქმედებს სასუნთქი სისტემაასთმის გამომწვევი და სხვადასხვა რესპირატორული დაავადებები.
6. შემცირება დამცავი ფუნქციაორგანიზმი.
7. ნეგატიური ეფექტი ნერვულ სისტემაზე. შეიძლება აღმოჩნდეს დროული განვითარების სირთულეები.
8. დედის მოწევა ბავშვს მომავალში ამ დამოკიდებულებისკენ უბიძგებს.
9. ჩვილის უეცარი სიკვდილის გაზრდილი რისკი.
10. კიბოს მიდრეკილება.

ნიკოტინის უარყოფითი გავლენა დედის რძეზე არ არის მოწევის სიამოვნების შესაბამისი. ნიკოტინის დესტრუქციული ეფექტის შესაჩერებლად, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ მთლიანად მიატოვოთ სიგარეტი.

თუ ქალი ვერ ახერხებს მოწევას თავის დანებებას, უმჯობესია ბავშვი ხელოვნურ კვებაზე გადაიყვანოს. რა თქმა უნდა, ექიმების უმეტესობა გირჩევს ბავშვის ძუძუთი კვებას. თუმცა, ღირს იმის გათვალისწინება, თუ რა იქნება მისთვის უკეთესი - მშრალი ნარევების ჭამა თუ გამუდმებით ზემოქმედება ნეგატიური გავლენანიკოტინი.

ლაქტაციის პერიოდში მოწევის შედეგები

ბავშვის ჯანმრთელობის გაუარესება შესაძლებელია არა მხოლოდ ჩვილ ასაკში. დედის მავნე ჩვევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფსიქიკურ და ფიზიკური განვითარებაბავშვი უფროს ასაკში.

მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვს, რომელიც შეჩვეულია დედის რძეში ნიკოტინს, შეუძლია მომავალში მიიღოს ეს დამოკიდებულება. გარდა ამისა, ასეთ ბავშვებს აქვთ გაზრდილი გაღიზიანება და აგრესიულობა. უმრავლეს შემთხვევაში მათ აქვთ ქცევის, მეხსიერების, სკოლის შესრულებასთან დაკავშირებული პრობლემები. ხშირად შეიძლება იყოს რესპირატორული დაავადებები, ალერგიები, პათოლოგიები სასუნთქი ორგანოები... ასევე, დასუსტებული იმუნიტეტის გამო, ყველა სახის პათოლოგიის რისკი იზრდება.

რამდენი ნიკოტინი ინახება დედის რძეში?

თუ ქალისთვის უფრო მნიშვნელოვანია სიგარეტისადმი ლტოლვის დაკმაყოფილება, ვიდრე ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, მაშინ მან მაინც უნდა შეამციროს მათი რაოდენობა.

როგორ შევამციროთ ნიკოტინის მავნე ზემოქმედება დედის რძეში:

• დღეში არაუმეტეს 5 ღერი სიგარეტის მოწევა. ღამით არ მოწიოთ, რადგან ამ დროს პროლაქტინი აქტიურად იწარმოება და ამას არაფერი უნდა შეუშალოს ხელი.
• არ მოწიოთ თქვენს შვილთან იმავე ოთახში.
• მიზანშეწონილია მოწევა დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ, რათა გაიაროს მომდევნო კვებამდე. საკმარისიდრო (2 საათი).
• უფრო ხშირად იარეთ შვილთან ერთად სუფთა ჰაერზე.
• მოწევის შემდეგ დაიბანეთ ხელები, გაიხეხეთ კბილები, ჩამოიბანეთ პირი სუნის მოსაშორებლად.
• სიგარეტს შორის 2-3 საათი უნდა იყოს.
• ჭამე კარგად. დიეტა უნდა იყოს მკვებავი, მდიდარი მინერალებითა და ვიტამინებით.
• დალიე მეტი წყალი... წყალი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ნიკოტინის სწრაფ გამოდევნას.
• ყოველდღიურად შეამცირეთ შებოლილი სიგარეტების რაოდენობა, თანდათანობით ნულამდე.
• ქალმა უნდა მიიღოს ვიტამინის კომპლექსებიორგანიზმის ვიტამინებითა და მინერალებით კიდევ უფრო გამდიდრების მიზნით.

რამდენი დრო სჭირდება ნიკოტინის გაწმენდას დედის რძიდან? როგორ დავანებოთ თავი მოწევას?

ნიკოტინის კონცენტრაცია დედის რძეში მცირდება დაახლოებით 2-3 საათის განმავლობაში. ამ მიზეზით, ექიმები გვირჩევენ მოწევას დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ, რათა ნიკოტინი და სხვა ტოქსინები გამოვიდეს რძიდან.

მოშორების მიზნით ნიკოტინის დამოკიდებულებასაჭიროა:

1. იმის ნაცვლად, რომ მოკიდო სიგარეტი, ითამაშო სპორტი ან სასეირნოდ წახვიდე.
2. შეეცადეთ სიგარეტი შეცვალოთ რაიმე გემრიელით. Lollipops, თესლი, ან თხილი კარგად მუშაობს.
3. არ მოწიოთ ჭამამდე რამდენიმე საათით ადრე, ჭამის შემდეგ და ცარიელ კუჭზე.
4. არ ატაროთ სიგარეტი ან სანთებელა თქვენთან ერთად.
5. არ მოწიოთ ტელეფონთან ან კომპიუტერთან მუშაობის დროს.
6. შეეცადეთ არ მოწიოთ მთელი სიგარეტი და არ მიიღოთ ღრმა წიწაკა.

რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ რჩევების მცირე ნაწილია, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ თამბაქოს მოწევა. ამ რეკომენდაციებთან ერთად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ხალხური საშუალებები, როგორიცაა დეკორქცია, ინფუზიები. მათი სააფთიაქო პროდუქტებიშეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური თაბაშირები, საღეჭი რეზინი, ტაბლეტები, მაგრამ მათ გამოყენებამდე უმჯობესია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. ექიმი გირჩევთ საუკეთესო საშუალებათითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის და დაგინიშნავთ დოზას.

ქალები, რომლებსაც ჯერ კიდევ ეჭვი ეპარებათ, ღირს თუ არა სიგარეტის თავის დანებება ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, უნდა წაიკითხონ წიგნები და უყურონ ვიდეოებს ნიკოტინის გავლენის შესახებ დედისა და ბავშვის სხეულზე.

მინდა აღვნიშნო, რომ მომავალი დედისთვის შვილის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა ყველაფერზე მაღლა უნდა იყოს, სიგარეტი რომ აღარაფერი ვთქვათ!

ცოტა საიდუმლოების შესახებ..

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი პროცესია როგორც მეძუძური ქალისთვის, ასევე ახალშობილისთვის. დედის რძით ახალშობილი იღებს ყველა საჭირო კვებით კომპონენტს, ვიტამინებს, მინერალებს და აუცილებელი ამინომჟავები... დედის რძის შემადგენლობა დამოკიდებულია მეძუძური ქალის დიეტაზე, მავნე ჩვევების ბუნებაზე და ასევე გარკვეული მედიკამენტების მიღებაზე.

თუ ქალს აქვს ასეთი ცუდი ჩვევებიისევე როგორც სასმელი და მოწევა, ისინი შეუთავსებელია ძუძუთი კვებასთან. ეთანოლისა და ნიკოტინის დაშლის პროდუქტები საზიანო გავლენას ახდენს ახალშობილზე. თუ მეძუძური ქალი ორსულობამდე ეწეოდა და მოიხმარდა ალკოჰოლს, მაშინ ბავშვის გაჩენისა და კვების დროს მას ურჩევდნენ დამოკიდებულების აღმოფხვრას.

ალკოჰოლისა და ნიკოტინის გავლენა ბავშვის სხეულზე

ახალშობილის ორგანიზმში ამ ნივთიერებების შეყვანა იწვევს განვითარებას მძიმე შედეგები... ეს ქიმიკატები უარყოფითად მოქმედებს მთლიანად ბავშვის ორგანიზმზე. სტრუქტურები ცენტრალური ნერვული სისტემა, გულ-სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელი სისტემა... ახალშობილი ბავშვები, რომელთა დედები იყენებენ ნიკოტინს ან მიდრეკილნი არიან ნერვული სისტემის დაავადებებისადმი (ენცეფალოპათია, ეპილეფსია, ნევრასთენია, ნევროზები).

თამბაქოს კვამლის დოზების მიღებისას ბავშვს დედის რძით უვითარდება ცვლილებები გულ - სისხლძარღვთა სისტემა, რომელიც მოგვიანებით განვითარდება სერიოზული ავადმყოფობა... ეს ბავშვები მიდრეკილნი არიან გაღიზიანებულნი, ლეთარგიულნი და ღრიალებენ.

ნიკოტინისა და ალკოჰოლის შეყვანა ბავშვის ორგანიზმში დედის რძესთან ერთად არის ბავშვში საჭმლის მომნელებელი დარღვევების წარმოქმნის მიზეზი. ახალშობილმა შეიძლება დაკარგოს მადა ნაწილობრივ ან მთლიანად, რადგან ეთილის სპირტი და ნიკოტინი აზიანებს დედის რძის გემოს.

მეძუძური დედის ცუდი ჩვევები იწვევს შემდეგი შედეგების განვითარებას:

• ახალშობილ ბავშვში მადის დაქვეითება და წონის დაკლება;
• ჩამორჩენა ფიზიკურ და ინტელექტუალურ განვითარებაში;
• ჩვილებში ალერგიული რეაქციების განვითარების მაღალი რისკი;
• რესპირატორული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების განვითარების ტენდენცია;
• გაზრდილი განვითარების რისკი ონკოლოგიური დაავადებებიბავშვს აქვს;
• თუ მეძუძური დედა ეწევა, მაშინ მისი შვილი მომავალში ნიკოტინზე დამოკიდებული გახდება.

ორგანიზმიდან გამოყოფის დრო

მოხმარებული ალკოჰოლის მოცულობის მინიმუმ 10% უცვლელი სახით გადადის მეძუძური ქალის დედის რძეში. ეთანოლის ეს რაოდენობა საკმარისია ახალშობილის სხეულზე ტოქსიკური ზემოქმედებისთვის. თუ ახალშობილი რეგულარულად იღებს მცირე დოზებს ეთილის სპირტი, ეს საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ მძიმე პათოლოგიების ჩამოყალიბებას შინაგანი ორგანოებიარამედ გაჩენა ალკოჰოლზე დამოკიდებულებაჩვილში.

ეთილის სპირტი შეიძლება გადავიდეს დედის რძეში მოკლე ვადა... ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად ლუდის დალევა კატეგორიულად აკრძალულია, ვინაიდან ეს პროდუქტი არის დაბალალკოჰოლიანი სასმელი, რომელიც შეიცავს ეთილის სპირტის მცირე დოზებს. მოწევის დროს ნიკოტინი ქალის პირის ღრუს ლორწოვანი გარსების მეშვეობით აღწევს სისხლში, შემდეგ მისი კონცენტრაცია იზრდება ყველაფერში. ბიოლოგიური სითხეებიდედის რძის ჩათვლით.

რძიდან ალკოჰოლის გამოდევნის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია მეძუძური ქალის წონაზე, ასევე მოხმარებული ალკოჰოლის მოცულობაზე და მის სიძლიერეზე. ეთილის სპირტის რძიდან გამოდევნის საშუალო ხანგრძლივობა 5-დან 24 საათამდეა.გაყვანის მინიმალური პერიოდი დამახასიათებელია დაბალალკოჰოლიანი ალკოჰოლური სასმელებისთვის, როგორიცაა ლუდი. ღვინისა და ალკოჰოლური სასმელების დალევის შემდეგ ალკოჰოლის მოხსნის დრო გაცილებით გრძელია.

მეძუძური ქალის დედის რძეში ნიკოტინის დიდი კონცენტრაცია შეინიშნება მოწევიდან 1 საათის შემდეგ. საბოლოო ექსკრეცია სხეულიდან ამ ქიმიურიხდება 3 საათის შემდეგ. თუ მეძუძური დედა ვერ უარყოფს საკუთარ თავს ამ სიამოვნებას, მაშინ მას შეუძლია მოწიოს სიგარეტი ბავშვის კვების შემდეგ. ეს საშუალებას მოგცემთ გქონდეთ დროის რეზერვი ნივთიერების მოცილებისთვის.

ბავშვის ორგანიზმზე ნიკოტინის მავნე ზემოქმედების შესამცირებლად, ახალგაზრდა დედას ურჩევენ დაიცვას შემდეგი წესები:

• მოწევა არაუმეტეს 5 სიგარეტისა დღეში;
• მოწევა ბავშვის კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ;
• მოწევის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები, ჩამოიბანოთ პირი და გამოიცვალოთ ტანსაცმელი;
• კატეგორიულად აკრძალულია მოწევა ოთახში, სადაც ბავშვი იმყოფება;
• დღის განმავლობაში რეკომენდებულია მეტი სითხის დალევა, რაც ხელს უწყობს ნივთიერების ორგანიზმიდან ამოღებას;
• რეკომენდებულია ბავშვთან ყოველდღიური გასეირნება სუფთა ჰაერზე;
• მეძუძურ დედას ურჩევენ საკვების მიღებას, ვიტამინებით მდიდარიდა მინერალები.

დამოკიდებულების გამო, ყველა ახალგაზრდა დედას სჭირდება ყველა ძალისხმევა მათ აღმოსაფხვრელად. მასზეა დამოკიდებული ახალშობილის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა.