Priemonių kompleksas, kuris gali žymiai sutrumpinti atsigavimo laikotarpį įgyvendinant vaistų terapiją, be abejo, apima masažas.
Masažo kurso vedimas, ypač kai jis susijęs su peršalimu, ARVI ir bronchitas, kartu su kosuliu, išvengiama daugybės komplikacijų, įskaitant tas, kurios kelia rimtą pavojų pacientui, nepriklausomai nuo amžiaus.
Pagrindinė masažo kurso paskyrimo priežastis tarnauja kaip ilgas, blogai gydomas kosulys suaugusiems ir vaikams. Norėdami palengvinti paciento būklę, taip pat sustiprinti vaistų poveikį, gydytojai dažnai paskiria vieną iš labiausiai tinkamų masažo rūšių kiekvienu atveju.
Masažas gali būti atliekamas ne tik suaugusiems ar vyresniems nei šešerių metų vaikams, bet ir kūdikiams. Skirtumas susideda iš smūgio stiprumo, kūno padėties pasirinkimo sesijos metu ir galimybės naudoti vieną iš masažo rūšių, atsižvelgiant į tai, koks kosulys pastebimas pacientui.
Skreplių išsiskyrimo suaktyvinimas po seansų prisideda prie greito atsigavimo, tačiau net ir šis gydymo metodas turi savo kontraindikacijos... Visų pirma, tai yra:
- Temperatūra viršija 37 laipsnius.
- Bronchito eiga ūminėje stadijoje.
- Trečio laipsnio hipertenzijos buvimas.
- Širdies ir plaučių nepakankamumas.
- Onkologinės plaučių ar bronchų ligos.
- Vaikų iki trejų metų individualios savybės.
Masažo tikslas sergant bronchitu
Švelnus ir švelnus masažas vaikams ir intensyvesnis suaugusiems, bendras tikslas yra susidoroti su užsitęsusiu kosuliu ir paspartinti atsigavimą.
Bronchitas, kaip ir peršalimas ar ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, labiau tikėtina, kad į gydymą vaistais bus reaguojama, jei masažo terapijos dėka padidės kraujotaka, padidės bronchų sienelių raumenų susitraukimai ir judės epitelis.
Vadinasi, skrepliai pašalinami greičiau, nesustoja, kosulys palengvėja. Sumažinti intoksikaciją padeda pagerinti bendrą organizmo būklę.
Priklausomai nuo kosulio pobūdžio (sausas ar šlapias), parodomas įvairių tipų masažo naudojimas. Taigi, su sausu kosuliu, ypač vaikams, pagrindinis uždavinys yra išversti jį į produktyvią formą.
Kitaip tariant, svarbu, kad sausas kosulys būtų šlapias, kad būtų užtikrintas tolesnis aktyvus suskystėjimas ir skreplių išsiskyrimas. Geriausias dalykas mušamasis masažas susidoroja su šia užduotimi, ypač vaikams iki trejų metų.
Šlapias kosulys laikomas produktyviu, o pagrindinė masažo terapijos užduotis šiame etape yra palengvinti skreplių išsiskyrimą, kad būtų išvengta intoksikacijos vystymosi, taip pat nemažai rimtų komplikacijų. Šiuo tikslu rekomenduojama atlikti drenažo, medaus ar taurių masažą.
Sauso kosulio masažas
Neproduktyvus ar sausas kosulys dažnai būna intensyvus, varginantis ir pasireiškia prasidėjus pagrindinei ligai.
Kosulys dreba lydi švilpiantys garsai dėl dusulio, dėl kurio susiaurėja bronchų, gerklų ar trachėjos spindis. Giliai įkvėpus dažnai atsiranda skausmo pojūtis.
Prieš pradedant masažą su ryškiu sausu kosuliu, būtina nustatyti priežastį jo atsiradimas. Tai gali būti:
- Pneumonija, bronchitas, ARVI, gripas.
- Alerginė reakcija.
- Refleksinė reakcija, kurią sukelia dūmų, šalto oro ar stiprių kvapų įkvėpimas.
- Vaistų, reguliuojančių kraujospūdį, poveikis.
Jei sauso kosulio priežastis jei yra peršalimas, ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija arba bronchitas, tada tik tokiu atveju, jei nėra aukštos temperatūros, galima papildyti vaistų terapiją masažu.
Nenaudojant lėšų, skirtų priešuždegiminiam ir atsikosėjimą skatinančiam poveikiui pasiekti, pvz., Sinekodai, žolės, stopussinas, libeksinas, bronchitas ar linaksas, masažo terapija neatliekama.
Masažo ypatybės, atliekamas esant sausam kosuliui, pasižymi švelniu ir mažo intensyvumo poveikiu, vartojant kartu vartojamų preparatų.
Atliekamas pašildymas krūtinės ir nugaros srityse iki nedidelio paraudimo. Tada švelniais masažo judesiais į odą įtrinami tokie produktai kaip kamparo aliejus, meškos, žąsies ar barsuko taukai.
Būtina atlikti tokį masažą sėdimoje padėtyje kad nesukeltų sauso kosulio priepuolių. Be to, rekomenduojama trinti kojas nurodytomis priemonėmis. Po masažo pacientą būtina apvynioti ir paguldyti į lovą gerai vėdinamoje patalpoje.
Norėdami pakeisti vaikų sausą kosulį į produktyvią šlapią formą, nenaudojant papildomų lėšų, mušamasis masažas... Visos kitos masažo procedūros šiuo laikotarpiu yra draudžiamos kūdikiams.
Panašūs įėjimai:
Produktyviam arba šlapiam kosuliui būdinga kai kurių išskyros susikaupusi skreplių... Priklausomai nuo paciento būklės arba, jei kalbame apie mažus vaikus, nedidelis jo kiekis gali išnykti nuo galimybės atkosėti susikaupusias išskyras.
Į paspartinti skreplių išsiskyrimą ir siekiant išvengti jo sąstingio, reikalingi papildomi poveikio metodai. Vienas iš šių metodų yra masažas. Masažuojant vaiką, visi veiksmai atliekami daug mažesniu intensyvumu.
Drenažinis masažas sergant bronchitu
Pacientas turi būti paguldytas pilvu ant specialiai tam paruošto volelio. Toliau reikia patrinti nugarą kad oda sušiltų ir įgautų rausvą atspalvį. Prieš sesiją suaugusieji gali išsimaudyti karštoje vonioje. Vaikams toks maudymas yra draudžiamas.
Masažas praeina pirštų galiukais tarpšonkaulinių erdvių pagalba; rankos juda iš apačios į viršų. Praėjus kiekvienam tarpui, delnas sulankstomas į valtį, o apdorotos vietos paglostomos. Kitas etapas- diafragmos suspaudimas iš šonų prie pagrindo. Svarbu kiekvieną judesį atlikti iš apačios į viršų.
Jei masažas atliekamas teisingai, tada kosulys prasidės pašalinus susikaupusias skreplius. Norėdami palengvinti užduotį, pacientas turi sėdėti. Kiekvienas drenažo masažo etapas turi būti kartojamas bent tris kartus per vieną seansą.
Perkusinis masažas
Šis vaizdas masažas labiau tinka vaikams iki trejų metų. Procedūra yra mažiausiai intensyvi, tačiau nepraranda savo veiksmingumo.
Daugelyje šio tipo procedūrų aprašymų rekomenduojama vaiką padėti ant kelių, kad jo galva būtų kuo žemesnė. tai nesuteikia malonumo nei vaikas, nei suaugęs, vedantis užsiėmimą.
Geriausias dalykas paguldykite vaiką ant pilvo, ištiesę rankas į priekį, ir padėkite pagalvę po dubens sritimi. Taigi kūdikis yra padėtyje „kampu“, o reikalavimas „užpakalis yra virš galvos“ yra visiškai įvykdytas.
Suaugęs atsisėda šalia vaiko ir pradeda nuo pirštų galų intensyvus tempas bakstelėjus į nugarą. Pirštai neturėtų kristi ant odos stačiu kampu, o „žiūrėti“ į galvą. Po minutės tokio bakstelėjimo kūdikis grąžinamas į vertikalią padėtį, kad galėtų išvalyti gerklę.
Būtina pakartoti kosulį bakstelėjus keturis -penkis kartus, nepamirštant kas pusvalandį keisti vaiko galvos padėties. Perkusinį masažą galima atlikti iki penkių kartų per dieną, jei nėra kontraindikacijų.
Taurinis masažas
Procedūra pagrįsta naudojimo metu susidarančio vakuumo poveikiu specialios skardinės... Ištraukdamas dalį kūno, bankas padeda padidinti kraujotaką, gerina limfos tekėjimą, audinių mitybą. Dar du privalumai - padidėjęs imunitetas ir kvėpavimo funkcijų atstatymas.
Už seansą pacientas paguldomas ant pilvo. Nugara sutepta aliejumi arba kremu. Nerekomenduojama naudoti stiklinių indelių. Geriau įsigyti saugesnę plastikinės medžiagos versiją vaistinėje.
Bankas įjungtas alyvuotas atgal. Pakanka keturių dalių. Be to, bankai, vadovaudamiesi instrukcijose nurodytomis eilutėmis, juda skirtingomis kryptimis. Po procedūros pacientas yra uždengtas.
Svajoti- geriausia kupso masažo sesijos nuo bronchito pabaiga.
Užsitęsusios ligos formos padeda išgydyti medaus masažą, jei nėra alerginių reakcijų į medų.
Naudojant medų, padidėja ne tik skreplių išsiskyrimas, bet ir organizmas išsiskiria iš susikaupusių toksinų ir toksinų, o tai savo ruožtu stiprina imunitetą.
Procedūra atliekama naudojant šiltas medus... Jis taikomas viršutinei nugaros ir apykaklės sričiai. Tada jie judina ranką taip, kad būtų sunkiau palaipsniui ją atitraukti nuo kūno. Medus sutirštėja, keičia spalvą ir kvapą. Smūgio stiprumas padidėja, o tai sukelia skausmingus pojūčius. Sesiją reikia nutraukti, kai pacientas pradeda jausti diskomfortą.
Akupresūra
Rytų akupresūra veiksmingas daugeliui ligų, įskaitant bronchitą. Jo esmė yra poveikis tam tikriems taškams, esantiems už ausų, ant kojų, kaklo, pečių ašmenų, rankų, vienu iš dviejų poveikio būdų.
Reikėtų nustatyti, kokius taškus pasirinkti, kur jie yra ir kokiu būdu (raminančiai ar stimuliuojančiai) juos paveikti tik specialistas.
Nepasirengęs asmuo gali savarankiškai naudoti akupresūrą neefektyvus, bet ir pavojingas... Be to, skirtingoms ligos stadijoms taikomas poveikis skirtingoms taškų grupėms.
Sesijos trukmė kiekvienas iš išvardytų masažo tipų vidutiniškai trunka iki 10 minučių, jei vaikas masažuojamas, ir iki 45 minučių, jei jis yra suaugęs. Procedūros yra tokios veiksmingos, kad kartu su vaistų terapija ir palankių sąlygų sukūrimu nereikia ilgų kursų.
Vaikams pakanka masažo terapijos penkias dienas, o suaugusiems - iki dešimties dienų. Per tą laiką net labiausiai užsitęsęs bronchitas praras savo jėgą, kosulys pamažu išnyks ir prasidės ilgalaikis atsigavimas. Pakartokite kursą masažas kaip profilaktika galimas ne anksčiau kaip pusantro mėnesio, perpus sumažinant poveikio intensyvumą.
Kaip atlikti masažą gydant bronchitą? Žiūrėkite daktaro Komarovskio meistriškumo klasę vaizdo įraše:
Suaugusiųjų peršalimas yra nemaloni liga, sukelianti daug nepatogumų. Sloga neleidžia pilnai kvėpuoti grynu oru, o kosulys sukelia skausmą krūtinėje. Bronchito gydymas trunka iki 3 savaičių, o kartais ir mėnesį. Todėl gydytojai dažnai rekomenduoja masažą nuo kosulio, kuris teigiamai veikia organizmą. Ekspozicijos metodas parenkamas individualiai kiekvienam pacientui.
Masažo nauda kosuliui: nauda, kontraindikacijos
Procedūra padeda padidinti kraujotaką, sumažinti bronchų sieneles ir pagerinti plaučių epitelio cirkuliaciją. Kosulio masažas leidžia greitai pašalinti skreplius iš bronchų, taip sumažinant kūno apsinuodijimą. Terapija skirta pacientams nuo gimimo.
Kūdikių masažo technika skiriasi nuo įprastos suaugusiųjų kosulio gydymo technikos. Jis ramus, minkštas, nes vidaus organai dar tik pradeda formuotis. Masažas suaugusiems apima intensyvų poveikį tam tikroms kūno dalims.
Kokio tipo kosulys yra skirtas procedūrai?
Bronchitą lydi įvairaus pobūdžio priepuoliai. Yra dviejų tipų kosulys - sausas ir šlapias. Pirmuoju atveju procedūra nepadės, nes skrepliai susikaupę krūtinėje, kvėpavimo takai užsikimšę gleivėmis, o tai neleidžia visiškai kvėpuoti ir kosėti. Čia viena iš priemonių yra vaistų terapija.
Tačiau šlapias kosulys masažo metu yra gydymo indikacija. Pagrindinis tikslas šiuo atveju yra padėti skrepliams, gleivėms išeiti, taip palengvinant paciento būklę.
Kontraindikacijos procedūrai.
Kosulio masažas neskiriamas šiais atvejais:
- temperatūra;
- sunkios lėtinės patologijos paūmėjimo stadija;
- piktybiniai navikai;
- hipertenzija ir širdies ligos;
- inkstų, taip pat kepenų patologija;
- tuberkuliozė ir odos ligos.
Masažas nuo ūminio bronchito yra veiksminga priemonė, naudojama sausam kosuliui gydyti. Naudodami įvairius metodus, gydytojai, veikdami tam tikrus taškus, palengvina ligos eigą.
Masažas sergant bronchų patologija: technika
Funkcinis procedūros, naudojamos kosuliui gydyti, tikslas yra suaktyvinti susikaupusių skreplių ir gleivių pašalinimą iš bronchų. Masažuotojai pasiekia panašų efektą dėl įvairių metodų, tarp kurių yra tam tikrų panašumų ir skirtumų.
Technikos pasirinkimas priklauso nuo ligos eigos ir pobūdžio. Kadangi kai kurių tipų procedūros negali būti atliekamos be žinių.
Pagrindinė technika: vibracinis masažas
Jei girdite švokštimą, sklindantį iš krūtinės, galite pradėti gydyti kosulį. Šio tipo manipuliacijos atliekamos namuose.
Gydomasis masažas atliekamas tokia tvarka:
- Paguldykite pacientą ant pilvo. Patrinkite nugaros paviršių tiesiais delnais nuo juosmens iki galvos, švelniai paveikdami odą išilgai stuburo, kol susidarys nedidelis paraudimas.
- Antroji technika - lengvas, intensyvus atskirų sekcijų stumdymas abiejų rankų ir 4 pirštų pagalba, kylant iš apačios ir iš abiejų pusių išilgai veržiantis aukštyn.
- Švelniai bakstelėkite pirštų galiukais lygiagrečiai stuburui, palaipsniui kylant nuo juosmens iki viršaus.
- Glostykite krūtinę valties formos delnais
Tarp atskirų metodų pacientui suteikiama galimybė išvalyti gerklę, nes visos atliekamos manipuliacijos yra nukreiptos į intensyvų susikaupusių skreplių, gleivių išsiskyrimą iš bronchų.
Gydymo trukmė yra pusvalandis, 2 kartus per dieną. Jei pacientas turi sausą kosulį, prieš masažą skiriant skreplius, skiriama vaistų terapija.
Drenažas
Priemonė nuo kosulio skirta tiek kūdikiams, tiek suaugusiems. Pacientas yra tokioje padėtyje, kad dubuo būtų šiek tiek aukštesnis už galvą. Šiuo tikslu dedamas volelis. Apšilę ir suminkę nugaros raumenis, jie imasi manipuliacijų. Kosint jie nukreipiami iš apatinės nugaros dalies į galvą, o tai palengvina skreplių išsiskyrimą.
Procedūros pabaigoje masažuotojas padeda iškvepiant švelniai išstumti susikaupusį orą, spaudžiant nugarą krūtinės srityje.
Šio tipo manipuliacijos naudojamos pažengusiai bronchito formai gydyti, tačiau tokiu atveju reikės papildomo poveikio kojoms.
Taškinis masažas kosuliui
Gydymo pagrindas yra poveikis atskiroms kūno dalims. Norėdami pašalinti kosulį, paspauskite, paglostykite taškus, esančius ant kojų, rankų, už ausų. Taip pat šalia pečių ašmenų abiejose stuburo ir kaklo pusėse virš 7 slankstelių.
Šio tipo medicininės procedūros reikalauja anatomijos žinių, todėl jas gali atlikti tik profesionalus masažo terapeutas, turintis medicininį išsilavinimą.
Medus
Vienas iš populiariausių gydymo būdų, kuris yra naudingas po sunkaus bronchito. Medaus sudėtyje yra maistinių medžiagų.
Vykdymo technika:
- Prieš tepant natūralų produktą, reikia sušilti, minkyti nugaros raumenis.
- Tada masažuotojas švelniai veikia krūtinės sritį, naudodamas „rankų nuleidimo“ techniką. Paciento galva turi būti žemesnė už visą liemenį.
- Kai atsiranda diskomfortas, masažas turi būti nutrauktas. Po manipuliacijos uždėkite kompresą ant krūtinės, nusiprauskite po dušu ir eikite miegoti.
Gydymui naudojamas skystas medus. Esant alergijai ir žaizdoms ant odos, procedūros reikia atsisakyti. Panašus gydymas nurodomas sergant pneumonija.
Kosint medaus masažas turi teigiamą poveikį tiek pradinėje ligos stadijoje, tiek sergant lėtiniu bronchitu. Bet kiekvienam manipuliacijos poveikis yra individualus.
Kriomasažas kaip kosulio gydymas.
Kriomasažas skiriamas retai, tačiau jis yra ne mažiau veiksmingas nei kitos medicininės procedūros. Manipuliacijos prasideda minkant dešinę nugaros pusę, sklandžiai pereinant prie kitos dalies.
Ekspozicija atliekama su kriopaku 23 laipsnių temperatūroje. Pirmiausia švelniai glostykite odą, tada 10 sekundžių tepkite aplikaciją. Tada vėsus maišelis keletą kartų uždedamas ant kūno 5 minutes, suvyniokite pacientą į šiltą antklodę.
Norint pasiekti tinkamą gydymo poveikį, pusvalandį prieš gydymą reikia išgerti atsikosėjimą skatinančius vaistus. Aukšta temperatūra, onkologija, hipertenzija yra pagrindinės procedūros kontraindikacijos.
Puodelio masažas: savybės
Ši technika leidžia pasiekti aukštų rezultatų esant sunkiam bronchitui dėl vakuumo. Šiems tikslams naudojama plastikinė skardinė, uždėta ant paciento nugaros ar krūtinės. Masažo metu kosulys tampa švelnesnis, skrepliai intensyviai išsiskiria.
Panašios manipuliacijos atliekamos su plaučių uždegimu. Dėl šio poveikio pagreitėja kraujo ir limfos cirkuliacija. Kas prisideda prie:
- intensyvi audinių ląstelių mityba;
- ligos pašalinimas.
Šis gydymo metodas stimuliuoja kvėpavimo sistemą. Tai galima atlikti savarankiškai.
Gydomasis krūtinės masažas teigiamai veikia kūną, atkuria imunitetą ir palengvina gleivių išsiskyrimą užsitęsusio kosulio metu. Procedūra padeda pagreitinti atsigavimą nenaudojant papildomų vaistų. Gydymas atliekamas pagal klinikines indikacijas ir tik nesant kontraindikacijų. Todėl pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Ekologija sveikatai: Poveikis šiam klausimui taip pat pašalina dusulį, pilnumo jausmą krūtinėje ar užspringimą, padeda sergant bronchine astma ...
Harmonizuojantis poveikis Ying Chuan taškui leidžia pašalinti spazminį nenutrūkstamą kosulį, neleidžiantį žmogui užmigti.
Poveikis šiam taškui taip pat pašalina dusulį, pilnumo jausmą krūtinėje ar uždusimą ir padeda sergant bronchine astma.
Ying-chuan taškas yra trečioje tarpšonkaulinėje erdvėje, 4 cun į krūtinės vidurio linijos pusę.
Kas yra TSUN
Tsun yra senovės kinų vienetas, skirtas atstumui matuoti. Kitaip jis vadinamas „kinišku coliu“. Panašūs ilgio matai buvo naudojami ir toliau naudojami tarp kitų Tolimųjų Rytų tautų, pavyzdžiui, Japonijoje ir Honkonge.
Skirtingu laiku ir skirtingose Dangaus imperijos dalyse Tsun buvo skirtingo ilgio. XIX amžiuje ir XX amžiaus pradžioje cun ilgis buvo 3,73 cm. Nuo 1984 m. Kinijos Liaudies Respublikoje cun ilgis yra lygus 1/30 metro arba 3,33 cm.
Norėdami atlikti akupunktūrą ir akupresūrą, turite žinoti akupunktūros taškų vietą. Kadangi žmonės skiriasi vienas nuo kito savo dydžiu, neįmanoma naudoti įprastų ilgio matų, apibūdinančių biologiškai aktyvių taškų vietą žmogaus kūne. Senovės Kinijoje šiam tikslui jie naudojo „individualų cun išilgai vidurinio piršto“ - atstumą tarp sulenkto vidurinio piršto odos raukšlių kairėje vyro rankoje ir moters dešinėje.
Pastaraisiais dešimtmečiais, kartu su atskiru cun, jis buvo plačiai naudojamas proporcinis cun... Jis gaunamas padalijus atstumą tarp tam tikrų kūno taškų iš standartinio lygių dalių skaičiaus kiekvienai kūno sričiai.
Pavyzdžiui, rankoje yra 12 proporcingų cunų nuo alkūnės raukšlės iki riešo, o 9 proporcingi - nuo pažasties iki alkūnės.
Kojai taip pat nustatomi anatominiai orientyrai ir atstumas tarp jų cun.
Paprastai žmogui individuali cun yra maždaug tokia pati kaip proporcinga. Todėl bet kuris iš jų gali būti naudojamas matavimams.
Įdomų būdą rasti akupunktūros taškus pasiūlė L.D. Fiklesonas. Ant to paties pločio ir storio gumos juostos pažymėta 15 identiškų padalijimų - tai yra didžiausias proporcingų cunijų skaičius. Rankenos pritvirtintos prie juostos galų. Juosta ištempta tarp kraštutinių kūno srities taškų iki žymos, atitinkančios cuni skaičių šioje srityje. Ant juostos pažymėję atstumą iki norimo taško cuny, mes gauname jo vietą.
Taigi, apibūdindami taškų padėtį, galime pasakyti, pavyzdžiui, kad šlapimo pūslės kanalo (linijos, dienovidinio) taškai yra 1,5 cun į stuburo vidurio linijos pusę.
Kaip sužinoti TSUN
Yra daug cun apibrėžimų; iš tikrųjų kiekvienas autorius duoda savo. Kartais skiriami „moteriški“ ir „vyriški“ cuniai (atitinkamai dešinėje ir kairėje individo rankoje). Be to, skirtingos kūno dalys gali būti matuojamos skirtingais cuniais.
Europos kultūroje yra metodiškai panašių sąvokų - pavyzdžiui, rusų kalba yra žinomi ilgio vienetai „pirštu (delne) pločio (storio)“, „žingsnis“, „toks aukštas, koks aš esu“, ir kt.
Cun ant vidurinio piršto
Sujunkite kairės rankos sulenkto vidurio ir nykščio galus taip, kad jie sudarytų žiedą. Cun yra atstumas tarp skersinių raukšlių išorinių galų ties 2 vidurinio piršto falanga.
Cun ant nykščio
Kairiojo nykščio plotis išilgai linijos, einančios per nagų lovos kampą.
Cun ant keturių pirštų
Bendras 4 uždarytų kairės rankos delno pirštų plotis lygus 3 cun. (Nilesh Baksi ir Ch. Asrani „Pakalbėkime apie alternatyviąją mediciną - akupunktūrą“, 1986 m. Leidinys: Naujasis Delis, Bangladeras.)).
Proporcinis cun
Atstumas nuo alkūnės raukšlės iki riešo raukšlės yra padalintas į 12,5 dalis. Lygus nykščio cun. paskelbtas
17 Efektyvių būdų atsikratyti kosulio.17 Efektyvių būdų atsikratyti kosulio.
Kiekvienais metais, rudens-žiemos laikotarpiu, kiekvienas iš mūsų bent kartą, bet tikrai peršąla. Kaip elgtis su įvairių tipų kosuliu - apie šį straipsnį. Tikiuosi, kad tai padės greičiau atsistoti ant kojų. Sveikatos jums!
1. Ridikėlius supjaustykite mažais kubeliais, sudėkite į orkaitėje nelaidų puodą ir pabarstykite cukrumi. Kepkite orkaitėje 2 valandas. Nuvalykite gautą masę, išspauskite, supilkite sultis į stiklinį indą. Paimkite 2 šaukštus. 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir vakare prieš miegą.
Supjaustykite šerdį juodu ridiku, įpilkite šiek tiek medaus į įdubą. Po kelių valandų ridikėliai pradės sultis. Gautas sultis gerkite 3 kartus per dieną:
Suaugusiems - 2 šaukštai. l.,
4-14 metų vaikai - 1 valgomasis šaukštas. l.
Naktį išgerkite 200 ml šilto pieno, ištirpinkite jame 1 valg. l. medus.
2. Virtos ir keptos kriaušės yra puiki priemonė nuo stipraus kosulio ir užspringimo. Džiovintų kriaušių nuoviras numalšina troškulį esant aukštai temperatūrai. 1 puodelį smulkintų džiovintų kriaušių užpilkite 500 ml vandens, virkite 20 minučių. Reikalauti suvynioti 4 valandas. Padermė. Gerkite 100 ml 4 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
3. Norėdami palengvinti skreplių išsiskyrimą, gerkite bruknių sultis su medumi arba bruknių sirupu, 1 valg. l. kelis kartus per dieną. Tuo pačiu metu vietoj arbatos gerkite lapų ar džiovintų braškių nuovirą.
4. Sausam kosuliui įkvėpti. Supjaustykite ir sumaišykite 1 valg. l. eukalipto lapų, 1 valgomasis šaukštas. l. medetkų žiedų ir 1 valg. l. saldymedžio šaknis. 1 valgomasis šaukštas. l. surinkimo, užpilkite 200 ml verdančio vandens. Reikalaukite 5-10 minučių, tada įkvėpkite garų. Pirmųjų gyvenimo metų vaikams negalima įkvėpti; jie nerekomenduojami net esant aukštai temperatūrai!
5. Lėtiniam kosuliui gydyti naudokite kompresus. Sumaišykite 1 valg. l. miltų, 1 valgomasis šaukštas. l. sausų garstyčių, 1 valgomasis šaukštas. l. saulėgrąžų aliejus, 1 valgomasis šaukštas. l. medaus ir 1 valgomasis šaukštas. l. degtinės. Mišinį pašildykite vandens vonelėje, nuolat maišydami. Gautą „tešlą“ užtepkite ant marlės tvarsčio ir pritvirtinkite prie krūtinės. Viršuje uždenkite plastiku, apvyniokite šiltu šaliku. Laikykite kompresą vėsiai.
6. Supjaustykite 2 prinokusius bananus, užpilkite 200 ml karšto vandens, virkite 10 minučių. Nukoškite, įpilkite medaus. Gerti šiltą.
7. Sumaišykite 100 ml šviežių ridikėlių ar morkų sulčių su 100 ml pieno ar medaus gėrimo. Gerti 1 valg. l. 6 kartus per dieną.
8. Sumaišykite 1 valg. l. acto, 1 valgomasis šaukštas. l. alyvuogių aliejaus ir 1 valg. l. kamparas. Šiuo mišiniu prisotinkite vilnonį audinį ir tepkite ant krūtinės.
9. 10 datulių vaisių užpilkite 500 ml vandens ir virkite 30 minučių. Perkošti, išspausti. Gerkite karštą nuo sauso kosulio. 200 ml pieno galite išvirti 6-7 džiovintas datas.
10. 30 g razinų 45 minutes palaikykite šaltame virintame vandenyje. Įmesti į kiaurasamtį. Prieš miegą valgykite razinas su karštu pienu. Priemonė padeda net esant stipriam kosuliui.
11. Toks mišinys palengvins vaiko kosulį. Smulkiai sutarkuokite 1 obuolį, 1 svogūną ir 1 maždaug tokio pat svorio morką. Įpilkite 2 šaukštus. l. medus, gerai išmaišyk. Duokite vaikams 1 šaukštelį. šiltas 4-5 kartus per dieną.
12. Sumaišykite 2 šaukštus. l. tarkuotų obuolių, 2 šaukštai. l. medaus ir 1 valgomasis šaukštas. l. tarkuoto svogūno. Paimkite 1 šaukštelį šilto. 4-7 kartus per dieną.
13. Puiki priemonė nuo kosulio - viburnum arbata su medumi.
Supjaustykite ir sumaišykite 1 valg. l. džiovintų serbentų lapų ir 1 valg. l. liepų žiedas. 1 valgomasis šaukštas. l. surinkimo, užpilkite 200 ml verdančio vandens. Reikalauti 30 minučių. Gerkite šiltą, kaip arbatą, 3-4 kartus per dieną.
14. Sumaišykite 300 g sviesto, 300 g medaus, 200 g cukraus ir 100 g natūralaus kakavos sviesto arba kakavos miltelių. Kaitinkite vandens vonelėje, retkarčiais pamaišydami, bet neužvirinkite. Kai mišinys tampa lygus, nukelkite nuo ugnies. 1 valgomasis šaukštas. l. Mišinys ištirpinamas 200 ml karšto pieno. Gerkite karštą 3-4 kartus per dieną ir visada naktį.
15. Norėdami sušvelninti kosulį ir palengvinti skreplių išsiskyrimą, šis receptas padės. Sumaišykite 2 šaukštus. l. medaus ir 2 šaukštai. l. alkoholio (arba degtinės), įpilkite 1 žalio trynio. Paimkite mišinį 1 šaukšteliu. 3 kartus per dieną prieš valgį.
16. Ugninis pienelis nuo kosulio. Jis paruoštas taip: paimkite kelias svogūnų galvas, suberkite smulkintą česnaką (galite turėti visą galvą). Viską užpilkite pienu, kad pienas būtų 1 cm aukštesnis už minkštimą. Virkite svogūną iki minkštos 20-30 minučių. Leiskite užvirinti 1–2 valandas, perkoškite, įpilkite šiek tiek medaus arba be jo. Gerkite po vieną šaukštą kas valandą per dieną, kelias dienas.
10 svogūnų supjaustykite kubeliais, supjaustykite 1 česnako galvą. Supilkite 500 ml pieno, virkite, kol suminkštės. Į mišinį įpilkite mėtų ir laimo medaus. Reikalauti 1 valandą, įtempti. Gerti 1 valg. l. kelis kartus per dieną.
17. Medus ir imbiero lašai nuo kosulio. 250 g medaus ir 1 šaukštelis. Supjaustytą imbiero šaknį sudėkite į nelipnų puodą ir virkite, kol sutirštės. Leiskite gatavam mišiniui šiek tiek sukietėti. Padalinkite į 15 pastilių. Valgykite 2-3 pastilės per dieną. Po 3-5 dienų kosulys išnyks.
Akupresūros masažas nuo peršalimo
Akupresūros masažas yra kinų gydymo būdas, perduodamas iš kartos į kartą. Tai yra būdas paveikti visą kūną kaip visumą, leidžiantis atsikratyti tam tikros ligos dėl sudėtingo poveikio. Jis atliekamas per vadinamuosius biologinius kūno taškus, atsakingus už organo darbą. Plačiau apie akupresūros naudą rašiau čia.
Taškinis masažas leidžia pasiekti šiuos terapinius efektus:
Imuninio atsako stiprinimas, aktyvuojant ląstelių ir humoralines jungtis;
padidėjęs medžiagų apykaitos procesų aktyvumas organizme;
mikrocirkuliacijos pagerėjimas tam tikrame organe (šiuo atveju mes kalbame apie kvėpavimo sistemą).
Taisyklės, kaip atlikti akupresūrą sergant peršalimo ligomis
Taškinis masažas, naudojamas ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms vystytis, turi būti atliekamas pagal tam tikras taisykles. Jie padidina jo efektyvumą ir leidžia per trumpiausią laiką atsikratyti nemalonių ligos simptomų ir grąžinti žmogų į įprastą socialinės veiklos būdą. Pagrindinės peršalimo taškinio masažo taisyklės yra šios:
Poreikis nedelsiant atlikti masažą, tai yra, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai;
su rodomuoju ir viduriniu pirštais būtina atlikti sukamaisiais judesiais biologiškai aktyviame taške, dėl kurio jis aktyvuojamas;
judesiai turėtų būti sklandūs ir palaipsniui didėti;
tada vėl reikia padaryti juos mažiau intensyvius, tai yra, reikia keisti stiprų ir silpną poveikį;
kiekvienam taškui reikia skirti vidutiniškai apie 5 minutes. Šio laiko pakanka kūno, už kurį ji yra atsakinga, darbui suaktyvinti;
ūminėms kvėpavimo takų ligoms reikia masažo tris kartus per dieną;
vidutinis gydymo kursas yra apie 10 procedūrų.
Taškinis masažas taip pat turi profilaktinį poveikį, tai yra neleidžia vystytis peršalimo ligoms. Todėl gerai tai atlikti galimų epidemijų laikotarpiu, tai yra šaltuoju metų laiku.
Kokius biologiškai aktyvius taškus suaktyvinti peršalus?
Žinant, kuriuos biologiškai aktyvius taškus reikia masažuoti, kai atsiranda pirmieji peršalimo požymiai, galėsite negaišti laiko veltui. Galėsite nedelsdami pradėti gydymo procesą ir priartėti prie pasveikimo.
Yra septyni pagrindiniai biologiškai aktyvūs taškai, kurie turi įtakos vystantis ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms.
Tai yra šios zonos:
Centrinė kaktos dalis.
Kakta paprastai yra padalinta iš dviejų statmenų linijų, einančių per jos centrą. Tai bus taškas, kurį reikia masažuoti. Ji taip pat masažuojama kovojant su psichoemociniu stresu;
Taškas, esantis ant nosies tilto tarp antakių lankų.
Jos masažas gali efektyviai susidoroti su peršalimu. Beje, įtrindami šį tašką tuo metu, kai norite čiaudėti, galite išvengti čiaudėjimo, nes tai blokuoja jautrių impulsų perdavimą iš nosies gleivinės;
Taškas, gaunamas kertant liniją, kuri yra antakių lankų tęsinys
kiekvienoje pusėje ir nosies tiltas, tai yra, jis yra šiek tiek žemiau ankstesnio.
Yra du tokie taškai - į dešinę ir į kairę. Taip pat veiksmingai gydo peršalimą;
norint surasti šį tašką, reikia nubrėžti tiesią liniją nuo vyzdžio žemyn.Taškas gaunamas šios linijos susikirtimo su zigomatine lanka zonoje. Būtina tuo pačiu metu masažuoti šio taško dešinę ir kairę;
Šnervių pagrinde yra dar du taškai,
tai yra po vieną iš abiejų pusių.Sumažinti peršalimo apraiškas būtina vienu metu masažuoti tašką iš abiejų pusių;
šis punktas leidžia efektyviai susidoroti su gerklės ir gerklės skausmu, taip pat kosuliu. Taškas yra raktikaulio ir krūtinkaulio sankirtoje. Yra du iš šių taškų - į dešinę ir į kairę. Jie masažuojami tuo pačiu metu;
Kaklo ir galvos skausmai malšinami masažuojant tašką, esantį šalia foramen magnum. Yra tik vienas taškas, jis neturi poros.
Akupresūrinis masažas nuo peršalimo
Būtent šiais klausimais būtina daryti dozuotą efektą, kad būtų nugalėta peršalimo liga.
Kontraindikacijos akupresūrai atlikti peršalus
Tačiau, kaip ir bet kuri medicininė technika, akupresūra turi tam tikrų kontraindikacijų. Jei įmanoma, šio gydymo metodo reikėtų atsisakyti. Esant tokiai situacijai, reikėtų kreiptis į tradicinius ūminių kvėpavimo takų ligų gydymo metodus.
Pagrindinės kontraindikacijos yra:
Pustulinės odos ligos tose vietose, kur būtina atlikti masažuojančius judesius (šiuo atveju kyla pavojus užsikrėsti infekcija visame žmogaus kūne, nes padidėja kraujotaka);
apgamai poveikio vietoje (mechaninis šių darinių sudirginimas gali sukelti jų piktybiškumą, išsivysčius melanomai - vienam iš piktybiškiausių žmogaus navikų);
onkologinių procesų šioje srityje (taip pat yra piktybinių navikų rizika).
Apibendrinant reikia pažymėti, kad peršalimo taškinis masažas savo veiksmingumą įrodė šimtmečius. Jie pradėjo vartoti net tada, kai nebuvo narkotikų. Kad pasveikimas įvyktų kuo greičiau, tokio tipo masažas nurodomas pačioje ligos pradžioje. Jo įgyvendinimo technika yra paprasta. Jums tiesiog reikia žinoti taškus, kuriems reikia daryti įtaką. Taip pat nepamirškite apie kontraindikacijas.
Jei jums reikia aiškaus akupresūros pavyzdžio sergant peršalimu ir kvėpavimo takų ligomis, būtinai peržiūrėkite šią meistriškumo klasę:
Shiatsu masažas kosuliui ">
Shiatsu masažas kosuliui: a) krūtinkaulio vidurinėje linijoje; b) subklavijos taške; c) žemiau raktikaulių; d) pakaušio duobutėje; e) nosies pertvaros pagrinde; f) apykaklės srityje; g) dilbio radialinės pusės viduryje.
Shiatsu masažas kosuliui.
Kosulys yra viršutinių kvėpavimo takų, trachėjos, bronchų, bronchinės astmos, pneumonijos, pleurito, hipertenzijos simptomas. Tai gali pasireikšti sergant kokliušu, kartais sergant centrinės nervų sistemos ligomis. Kosulys gali būti nuolatinis ir paroksizminis, sausas ir hipersekrecinis (su skreplių išsiskyrimu). Prieš naudojant „Shiatsu“ pirštų taškų masažą, būtina nustatyti kosulio priežastį.
Reikėtų atlikti Samoshiatsu
a) krūtinkaulio vidurinės linijos taškuose: nuo kaklo - kaklo įpjovos iki xiphoid proceso galo - glostant odą palaipsniui spaudžiant ir sukant 1-2 minutes kiekviename taške. Atstumas tarp taškų yra 1 skersinis pirštas. Iš viso taškų 5-6 krūtinkaulio linijoje;
b) spaudimas subklavijos taškams panardinant ir sukamuoju masažu 2-3 minutes,
c) taškuose, esančiuose 3 cm žemiau ankstesnių, efektas yra panašus į ankstesnius;
d) iki pakaušio duobės taško - 1-2 minutės;
e) iki taško, esančio nosies pertvaros pagrinde;
f) apykaklės zonos taškuose ant 7 -ojo kaklo slankstelio stuburo proceso viršūnės horizontalios linijos ir tarp menčių ir stuburo - 2–3 minutės;
g) ant rankų: radialinėje dilbio pusėje, atstumo tarp riešo raukšlės ir išorinio alkūnės sąnario raukšlės viduryje, masažuokite panardindami ir sukdami 3-4 minutes.
Įkeliama ...