Bioritmi, kas padara mūs aktīvus vai, gluži otrādi, nogurdina un vēlmi gulēt, pēc trīs līdz četriem mazuļa dzīves mēnešiem atgriežas normālā stāvoklī un beidzot veidojas līdz divu gadu vecumam. Kad mazulim vēl nav mēnesis, viņa miega un aktivitāšu cikls ilgst 90 minūtes. Tas ir, trīs stundas. Tas ir pamats barošanai ik pēc trim stundām. Trīs mēnešus šis cikls arvien vairāk stabilizējas. Bērns var vairs nepamosties pēc 00.00, aizmigt 21.00 un mosties ap 05.00 - 06.00. Ja nakts paiet mierīgi, arī māmiņa pietiekami izguļ un var normāli zīdīt mazuli.
Divu gadu vecumā mazuļa gulēšanas un pamošanās paradumi kļūst stabili. Bet tajā pašā laikā šis vecums var būt pagrieziena punkts, kad bērna personībā notiek pagrieziena punkts un viņš vēlas vairāk uzmanības. Tad var būt grūti nolikt bērnu.
Kāpēc bērns raud miegā?
- Jaundzimušo raudāšanu naktī var izraisīt sāpes vēderā.
- Bērna raudāšanas cēlonis 3–4 mēnešos var būt vēdera uzpūšanās, bet 4–5 mēnešos – zobu nākšana. Šajā brīdī mazulim var būt drudzis, un viņam tas ir nepieciešams pastiprināta uzmanība mammas.
- Līdz pat gada vecumam bērns var raudāt naktī, kad atklāj, ka mammas un tēta nav blakus. Vēl viens iemesls, kāpēc bērns naktī raud, var būt ass troksnis, skaļas skaņas. No 2 līdz 3 gadu vecumam bērni var būt ļoti jutīgi pret sāpēm, īpaši jutīgi pret bailēm. Tāpēc vienmēr jābūt gatavam pievērst bērnam uzmanību un laikus viņu nomierināt.
- Jums vajadzētu zināt šo miegu zīdainis puse sastāv no aktīvās fāzes, bet puse no pasīvās. Bērnam ir tendence pamosties tieši aktīvajā fāzē – virspusējā miega fāzē. Jums ir jābūt gatavam šai situācijai, jāreaģē uz to, kā bērns mētājas un grozās, varbūt vaid miegā vai mēģina kaut ko pateikt.
Kā nodrošināt mazuļa mierīgu miegu?
Lai jūsu bērns naktī mazāk pamostos, viņa istabā ir jābūt:
- Optimāla gaisa temperatūra (18-20 grādi)
- Nav melnrakstu
- Bērna istabai jābūt labi vēdinātai
- Ja bērnam ir bail no tumsas, naktī jāiedegas mīksta, blāva lampiņa.
- Telpā vai mājā vispār nedrīkst būt asas vai skaļas skaņas.
- Telpā nedrīkst būt daudz paklāju uz sienām un grīdas, lai novērstu putekļu uzkrāšanos
- Bērns var gulēt ar mīļāko rotaļlietu, ja tas viņam palīdz justies mierīgāk
- Mammai un tētim vienmēr jābūt gataviem piecelties un nomierināt raudošu mazuli. Tādā veidā viņš jutīsies droši.
Šādos apstākļos jūs aizmirsīsit par šo murgaino jautājumu; "Kāpēc bērns raud miegā?", un bērna raudāšana notiks daudz retāk, jo vecāki ir darījuši visu iespējamo sava mazuļa ērtībām.
Pēc mazuļa piedzimšanas vecākiem ir jābūt garīgi sagatavotiem bezmiega naktis. Bērna bioritmi atšķiras no pieaugušajiem. Bērns guļ bieži, bet pamazām. Tomēr mazuļa raudāšana miegā var brīdināt jaunos vecākus un izraisīt trauksmi. Ir daudz iemeslu raudāt miegā. Viņiem var būt ne tikai fizioloģiski, bet arī psiholoģiskais raksturs. Mazuļa uzvedības iemeslus varat noskaidrot bez speciālista palīdzības, galvenais ir uzraudzīt viņa uzvedību. Apskatīsim biežākos bērna nakts raudāšanas iemeslus trīs mēnešu vecumā, kā arī veidus, kā tos atrisināt.
Iemesli, kāpēc mazulis raud miegā
Trīs mēnešu vecs bērns ir ļoti jutīgs pret jebkādu diskomfortu. Tāpēc mazuli šajā vecumā nevar atstāt bez uzraudzības, un, ja viņš sāk raudāt, jums ir jāpieiet viņam klāt.
Galvenie raudāšanas iemesli ir:
- Kolikas. Visbiežākais iemesls, kāpēc mazulis raud miegā. Bērni vecumā no 3 līdz 4 mēnešiem ļoti bieži piedzīvo nepatīkama sajūta vēdera rajonā. Tas ir saistīts ar nenobriedumu. nervu sistēma, kas regulē darbu kuņģa-zarnu trakta, fermentu trūkums pārtikas sagremošanai un meteorisms. Ja nakts raudāšanas cēlonis ir kolikas, jums jāsazinās ar pediatru, kurš izrakstīs īpašus pilienus vai zāļu tējas, bet visvairāk labākais veidsĀrstēšana ir mātes siltums. Ir nepieciešams paglaudīt mazuļa vēderu vai piespiest viņa vēderu sev.
- Bads. Daudzi vecāki dod priekšroku mazuļa barošanai pēc grafika. Tas var izraisīt arī nakts raudāšanu. Fakts ir tāds, ka, barojot mazuli pēc pieprasījuma pirmajos dzīves mēnešos, viņš nosaka ērtu ēšanas režīmu. Šajā gadījumā mazulis naktī var nepamosties 4-5 stundas. Barojot "pēc pulksteņa" jābūt gatavam nakts raudāšanai un nepieciešamībai barot ik pēc 2-3 stundām.
- Slapjš autiņš. Ja vēlaties, lai mazulis saldi gulētu un miegā neraud, iesakām naktī lietot vienreizējās lietošanas autiņbiksītes.
- Vecāku trūkums tuvumā. Mazulis barošanas laikā ir pieradis aizmigt blakus mammai. Naktī pamostoties un nejūtot māti, viņš var sākt raudāt. Lai nomierinātu savu mazuli, vienkārši paceliet viņu un šūpojiet viņu gulēt. Varat arī iemācīt bērnam aizmigt pašam. Lai to izdarītu, netuvojieties viņam, ja viņš pamostas un sāk raudāt. Dodiet sev laiku nomierināties un aizmigt pašam.
- Nepatīkama gaisa temperatūra. Mazs bērnsļoti jutīgs pret temperatūru telpā, kurā viņš guļ. Tāpēc, ja istabā ir pārāk auksts vai smacīgs, viņš var raudāt miegā. Tāpēc pēc iespējas biežāk vēdiniet telpu un uzturiet tās temperatūru aptuveni 20°C.
Ja darīsi visu iespējamo, lai radītu mazulim ērtu vidi nakts gulēšanai, viņš pamodīsies un raudās daudz retāk. Tomēr jaunajiem vecākiem ir jābūt pacietīgiem. Lai bērns justos droši, vecākiem jebkurā brīdī jābūt gataviem nomierināt raudošu mazuli.
mazulis raud- spēja nodot informāciju vecākiem par jebkādu vajadzību trūkumu vai diskomforta rašanos.
Mazulis raud miegā dažādu iemeslu dēļ. Katra ģimene iziet raudāšanas pārbaudi. Apskatīsim bērnu asaru cēloņus naktīs un to, kā ar tām sadzīvot visa ģimene.
Jaundzimušie mazuļi
Jaundzimušajiem nepieciešama pastāvīga ārēja aprūpe. Asaras ir trauksmes signāls, un to nevajadzētu ignorēt.
Zīdainis raud miegā.
- . Iekšējie orgāni Mazulis pierod pie mātes piena vai pielāgota piena formulas. Šo procesu bieži pavada kolikas zarnu zonā.
- Sāpes. Tādi simptomi kā: iesnas, (vidusauss iekaisums – iekaisums auss kanālā), klepus. Tieši miega laikā, ķermenim atrodoties horizontālā stāvoklī, sākas slimību saasināšanās.
- Mammas nav blakus. Bērni ļoti ātri pierod pie mammas klātbūtnes: ķermeņa siltuma, mierīgas sirdsdarbības un elpošanas, klusas balss.
- Zobi. Diskomforts zobu nākšanas laikā pavada katru mazuli, sākot no 5-6 mēnešiem.
- Bads. Augošam ķermenim nepieciešama regulāra barošana. Katras ģimenes izvēle paliek pie tās, vai ēdināšana būs pēc pieprasījuma vai pa stundām.
- Slāpes.Ķermenis zaudē šķidrumu, un tas ir jāpapildina.
- Atmosfēra telpā. Sauss gaiss nevēdināmā telpā ar paaugstināta temperatūra radīt diskomfortu miega laikā.
Bērnu asarās ir pozitīvās puses. Tas ir ar šņukstu palīdzību vienreiz
plaušas saritinās. Nav nekā efektīvāka par šo metodi. 15 minūtes raudāšanas dienā ir profilakse. Asaras, ko redzam uz mūsu vaigiem, joprojām plūst pār mums deguna asaru kanāls. Tie satur lizocīmu (antibakteriālu enzīmu), kas veicina sava veida antibakteriālo terapiju
Piemēri:
- Mazulis pievelk kājas pie vēdera, cieši sažņaudz dūres un izrāda aktivitāti. Raudāšana ir vienmērīga un nemitīga. Paņēmis krūti mutē, viņš aizmieg, bet uzreiz pamostas ar kārtējo saucienu. Tās ir kolikas pazīmes zarnās;
- Mazulis bija svīdis, viņa drēbes bija slapjas, un mati pakausī bija matēti. Paņemot viņu rokās, raudāšana pastiprinās. Tās ir pārkaršanas pazīmes. Temperatūra telpā, kurā bērns guļ, pārsniedz 18-20 grādus. Jaundzimušajiem siltuma apmaiņa vēl nav attīstījusies, un tā var regulēt ķermeņa temperatūru caur elpošanu. Vieglāk to izdarīt, ieelpojot vēsu gaisu;
- Sākumā mazulis raud klusi, tad skaļāk. Paņēmis viņu rokās, viņš krata galvu, meklējot krūti vai pudeli. Ja viņu nesaprot, asaras pārvēršas histēriskā kliedzienā. To sauc arī par izsalkušu raudāšanu;
- Mazulis sāk skaļi un sirdi plosoši kliegt un berzēt ar rokām seju, acis un ausis. Nospiežot uz smaganām, kliedziens kļūst stiprāks. Ir zobi zīdainis raud miegā, jo sāpes vienmēr pastiprinās naktī;
- Intermitējoša šņukstēšana (pīkst 7 sekundes, klusums 20, kliedzieni 10 sekundes, klusē vēl 20). Šis sauciens ir aicinājums. Ja paņemat rokās mazuli, viņš uzreiz nomierinās un kļūst kluss;
- . Šādiem pirmajiem gadiem raudāšana var nozīmēt viņas zaudējumu. Tiklīdz knupis tiek ielikts mutē, mazulis sāk to zīst un nomierinās.
Bērni, kas vecāki par gadu
Bērni, kas vecāki par vienu gadu, ir uzņēmīgi arī pret asarām naktī. Viņi aug, un ir vairāk iemeslu raudāt.
Naktīs raudāšanas iemesli bērniem, kas vecāki par vienu gadu
- Ēšanas mānija. Bērns, kurš pārēdas naktī, tiek pakļauts smagam miegam ar pamošanos.
- Rutīnas neievērošana dienas laikā rada grūtības bērna ķermenis aizmigšanas laikā un visa miega laikā.
- Sīkrīki. un aizraušanās ar datorspēlēm miega laikā rada biedējošus attēlus.
- Paaugstināta emocionalitāte. Asaras var izraisīt neveselīga atmosfēra ģimenē, negatīvi pārdzīvojumi dienas laikā.
- Niktofobija (bailes no tumsas). Ir bērni, kuri dažādu iemeslu dēļ baidās no tumsas.
- Pārmērīgs uztraukums. Aktīvās spēles vakarā un jautrība noved pie vienas nakts.
Piemēri:
- Bērnam vakariņās tika piedāvāts apēst viņa mīļāko sviestmaizi. Viņš būs apmierināts, bet Taukains ēdiens var izraisīt nakts kliedzienus;
- Šodien mazais aizmiga 21.00 (bez snauda), rīt pulksten 23.00 (skatījos savu mīļāko filmu), parīt pulksten 01.00 (nevarēju aizmigt). Šajā režīmā ir grūti aizmigt un vēl grūtāk aizmigt visu nakti;
- Bērns vakarā pirms gulētiešanas lūdza mazliet paspēlēties pie datora vai noskatīties multfilmu. Ļaujot nedaudz izklaidēties, jūs pakļaujat bērnam nevajadzīgas informācijas iegaumēšanu, kas viņu vajā miegā, izraisot šausmīgus sapņus;
- Bērni, kas vecāki par gadu, kļūst aktīvi pat naktī, un raudāšana var radīt neērtības: roka vai kāja iestrēgst, sapinās palagā, atveras vai pārklājas ar segu un spilvenu;
- Mazais pa dienu bija liecinieks vecāku strīdam, pazaudēja savu mīļāko rotaļlietu un neiemācījās dzejoli. Šī pieredze var izraisīt miega traucējumus;
- Jautra mūzika vai jautrība vakarā var pārmērīgi stimulēt bērnu. Būs grūti viņu nomierināt gulēt un visu nakti.
Satraukums un bailes
Trauksme ir stabils trauksmes stāvoklis, ko raksturo bieži atkārtošanās dažādas situācijas.
Bailes ir emocionāla reakcija uz ārēju stimulu.
Bērni, kuriem ir nosliece uz bailēm un trauksmi, uzvedas nemierīgi gan dienā, gan naktī. Tādas bērni slikti guļ, miegā daudz raud un kliedz. Uzbrukuma laikā viņus ir grūti pamodināt. Viņiem ir palielināta sirdsdarbība, paātrināta sirdsdarbība un elpošana, pastiprināta svīšana, paaugstināts asinsspiediens.
Baiļu veidi:
- Vizuāli. Mazulis redz neesošus priekšmetus vai attēlus;
- Nepārtraukti attēli. Bērns sapņo par vienkāršiem attēliem. Šādas bailes rodas nopietnu slimību gadījumos;
- Tas pats.Šāds sapnis vienmēr atbilst vienam scenārijam. Kustību pavadīšana, nesakarīga runa, urinēšana;
- Emocionāls. Emocionālā šoka brīdī bērns sapnī visu piedzīvo no jauna. Raudāšanas un kliegšanas pavadībā.
Bērniem, kuri izrāda trauksmi, mājās jārada klusa, labvēlīga vide. Vecākiem vajadzētu pievērst lielāku uzmanību, īpaši pirms gulētiešanas. Lasiet, runājiet, lieciet gulēt, turiet roku. Galvenais, lai viņš jūt tavu aizsardzību.
Ko darīt, ja bērns raud miegā
vajag viņu pacelt un mierīgi ar viņu parunāt. Raudāt? Mēģinām pabarot, pārbaudām autiņu, iedodam knupīti. Pārbaudām temperatūru, neērtas drēbes, gultu. Vai raudāšana turpinās? Atliek pēdējais variants - sāpes. Cēlonis var būt vēdera uzpūšanās, ausu iekaisums utt. Jūsu pediatrs palīdzēs jums diagnosticēt un ārstēt.
Ikviena māte ir pazīstama ar mazuļa raudāšanu naktī, un bieži vien tās cēloni ir grūti noteikt. Mēģināsim pastāstīt, kāpēc bērns raud miegā un kas vecākiem būtu jādara dažādās situācijās.
Jaundzimušie mazuļi
Mazuļi raud miegā, kad izjūt mazāko diskomfortu: slapju autiņu, aukstumu vai karstumu, sāpes vēderā vai izsalkumu. Tāpēc mazuļa raudāšanu nevar ignorēt, jums noteikti ir jāpieiet bērnam.
- Zarnu kolikas. Jaundzimušajiem bieži rodas sāpes vēderā. Tajā pašā laikā viņi sasprindzina kājas, rausta tās, un mazuļiem izdalās gāzes. Šādā gadījumā varat iegādāties īpašus pilienus vai iztikt diļļu ūdens un tēja ar fenheļa piedevu. Un noteikti paglaudiet mazuļa vēderu pulksteņrādītāja virzienā - mātes pieķeršanās vienmēr palīdz ().
- Mātes trūkums tuvumā. Parasti jaundzimušie mazuļi aizmieg vai nu mammas rokās, vai viņai blakus. Kad bērns pārstāj just mātes klātbūtni, viņš miegā sāk raudāt. Šādā situācijā vienkārši paņemiet mazuli rokās, līdz viņš atkal aizmigs. Vai arī jūs varat iemācīt mazulim aizmigt pašam. Lai to izdarītu, esiet pacietīgs 3 dienas (tas ir periods, kas ļauj pārkvalificēt bērnu). Kad mazulis pamostas un sāk raudāt, esiet pacietīgs un ļaujiet viņam aizmigt pašam. Lai gan šī metode izraisa daudz strīdu. Raksts par
- Zobi. 4-5 mēnešu vecumā jebkura māte saskaras ar zobu nākšanas problēmu. Tāpēc nekavējoties iegādājieties aptiekā pretsāpju gelu un pirms gulētiešanas nosmērējiet mazuļa smaganas. Gan ārsts, gan farmaceits palīdzēs izvēlēties pareizo želeju. Raksts par periodu
- Bads. Tūlīt pēc piedzimšanas mazuļiem jāizveido barošanas grafiks. Ja barosiet mazuli pēc viņa pieprasījuma, tad pamazām viņš pieradīs gulēt naktī apmēram 5 stundas un nepamosties. Bet, ja esat pieņēmis lēmumu barot mazuli pēc “grafika”, esiet gatavs ikvakara asarām un barošanas prasībām.
- Karsta vai auksta telpa. Vēl viens iemesls, kāpēc bērns var raudāt miegā, ir karsta, smacīga vai, gluži pretēji, auksta telpa. Biežāk vēdiniet mazuļa istabu un uzturiet tajā 20-22 grādu temperatūru.
Bērns miegā raud:
Piezīme mammām!
Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...
Bērni pēc gada
Jautājums ir, kāpēc bērni raud miegā? vecumā no viena gada un vecākiem , dziļāk. Bērni pēc diviem gadiem sāk redzēt murgus. Iemesls var būt ne tikai dažāda pieredze, bet arī banāla pārēšanās, ikdienas rutīnas izjaukšana vai pārāk aktīva laika pavadīšana pirms gulētiešanas.
- Murgus var izraisīt smagas vai smagas vakariņas. Ļaujiet pēdējā tikšanās Mazulis ēdīs 2 stundas pirms gulētiešanas, bet ne vēlāk. Pārtikai jābūt vieglai. Ikdienas rutīna palīdzēs izvairīties no miega problēmām. Ja bērns iet gulēt tajā pašā laikā, tad viņa ķermenim nav jāpiedzīvo stress un murgu iespējamība ir minimāla. Ar retiem izņēmumiem (ceļojumi, viesi) laiks, kad mazulis dodas gulēt, nedrīkst novirzīties vairāk par stundu.
- Lai sagatavotu savu bērnu atpūtai, izdomājiet tradicionālu aktivitāti pirms gulētiešanas. Tā varētu būt grāmatas lasīšana vai vakara pastaiga. Galvenais, lai darbība būtu mierīga un bērnam tā asociējas ar gatavošanos gulēt. Aktīvās spēles pirms gulētiešanas noved pie pārmērīgas stimulācijas. Bērnam ne tikai kļūst grūti aizmigt, bet arī viņa psihe var pārāk agresīvi reaģēt uz šādu jautrību.
- Viens no izplatītākajiem iemesliem, kāpēc mazuļi var raudāt miegā, ir Datorspēles un skatoties televizoru. Murgus var izraisīt ne tikai spēles un filmas ar vardarbības elementiem, bet arī nekaitīgas multfilmas. Tāpēc samaziniet bērna saskari ar datoru un televizoru, īpaši pirms gulētiešanas.
- Emocionāli satricinājumi var vajāt jūsu mazuli. Tas varētu būt konflikts ar vienaudžiem, strīdi ģimenē, satraukums pirms pārbaudes, bailes dienas laikā, aizvainojums. Ja pamanāt, ka jūsu mazulim kaut kas traucē, pirms gulētiešanas mēģiniet viņu uzmundrināt. Runājiet mīļus vārdus savam mazulim un atbalstiet viņu.
- Murgus var izraisīt bailes no tumsas. Ja mazulim ir bail gulēt bez gaismas, tad ļaujiet viņam aizmigt ar naktslampiņu. Tas palīdzēs bērnam justies aizsargātam un izvairīties no nevajadzīgām bailēm pirms gulētiešanas.
Daudzi bērni var raudāt miegā, un visbiežāk viņi to nedarīs. nopietni iemesli par bažām. Centieties pasargāt savu bērnu no negatīvas emocijas, atbalstiet savu mazuli, nebaidieties izrādīt savas rūpes un mīlestību. Draudzējies ar savu mazuli, vēro viņu un guli mierīgi!
Notiek ielāde...