Visvairāk nezinot svarīgi noteikumi dzīvē cilvēks pastāvīgi domā, kā dzīvot, ko darīt, vai viņš dara pareizi, nevar izdarīt pareizo izvēli, viņam trūkst pārliecības sajūtas; bezcēloņu skumjas vai uzmācīgas domas viņi man nedod mieru manā galvā.
Ir tikai daži svarīgākie dzīves noteikumi, taču tie ir tie, kas ļaus atbrīvoties no šaubām, būt pārliecinātam par sevi un izdarīt pareizo dzīves ceļa izvēli.
Līdzība par laimi. Kādu dienu dievi sapulcējās un nolēma izklaidēties. Viens no viņiem teica: — Atņemsim cilvēkiem kaut ko? Pēc ilgām pārdomām kāds cits iesaucās:"Es zinu! Atņemsim viņiem laimi! Vienīgā problēma ir, kur to paslēpt, lai viņi to neatrastu."Pirmais teica: "Paslēpsim to pasaules augstākā kalna virsotnē!"
"Nē, atcerieties, ka viņiem ir daudz spēka, kāds varēs uzkāpt un atrast, un, ja tādu atradīs, visi pārējie uzreiz zinās, kur ir laime," atbildēja cits.Tad kāds nāca klajā ar jaunu priekšlikumu:
— Paslēpsim to jūras dzelmē! Viņi viņam atbildēja:"Nē, neaizmirstiet, ka viņi ir ziņkārīgi, kāds varēs izveidot niršanas ierīci, un tad viņi noteikti atradīs laimi." "Paslēpsim to uz citas planētas, prom no Zemes," kāds cits ieteica."Nē," viņi noraidīja viņa priekšlikumu, "atcerieties, ka mēs viņiem devām pietiekami daudz prāta, kādu dienu viņi nāks klajā ar kuģi, lai ceļotu apkārt pasaulei un atklātu šo planētu, un tad visi atradīs laimi."Gudrākais dievs, kurš visu sarunu klusēja un tikai uzmanīgi klausījās runātājos, sacīja:"Es domāju, ka es zinu, kur paslēpt laimi, lai viņi to nekad neatrastu."Visi pagriezās pret viņu, ieintriģēti un jautāja: "Kur?""Paslēpsim to sevī, viņi būs tik aizņemti ar meklēšanu ārpusē, ka viņiem pat prātā neienāks to meklēt sevī." Visi dievi vienojās, un kopš tā laika cilvēki visu savu dzīvi pavada laimes meklējumos, nezinot, ka tā slēpjas sevī.
Neapmierināto un ar savu dzīvi neapmierināto kļūda ir tāda, ka viņi neapdomīgi tic tam, ko dzird. Neuztveriet citu maldīgos uzskatus par pašsaprotamiem. Ja katrā situācijā steigsies sekot visam, nevarēsi būt neatkarīgs.
Cilvēki netic sev, tāpēc viņi skatās ārpusē. Pat ja meklējumos viņi kaut ko iegūst, tā ir tikai mācīšanās. Bet jebkurš jēdziens, pat ļoti kompetents un atbilstošs, tos nedod pastāvīga sajūta pārliecība.
Garīgā gaisma, kas jūs apgaismo kopš dzimšanas, nekad nav izžuvusi. Ja tu to spēsi saprast, visu mūžu tu būsi brīvs un neapgrūtināts.
Novērtējiet savu laiku! Jūs šeit ilgi nepaliksit. Pasaule ir trausla, nepastāvīga. Nemeklējiet neko ārpusē. Jūsu apziņas tīrā gaisma palīdzēs jums atrast savu ceļu. Apzināties potenciālu var tikai tie, kas neko nemeklē ārpusē. Visi šķēršļi tevī rodas no brīža, kad tu meklē “meistarību”, meklē “skolotājus”, visu to uztverot spekulatīvi. Mājupceļš ved visur. Pievērsiet uzmanību sev un izprotiet sevi. Viss, kas nepieciešams, ir būt dabiskam; nerīkojies imitējoši.
Ir absolūti nepieciešams meklēt patiesu un precīzu ieskatu un izpratni. Tad varēsi brīvi ceļot visur, un neapjuksi ar parastajiem hipnotizētājiem un šarlatāniem.
Budas un dzena meistari ir parādījušies visos laikos un visās valstīs tikai tāpēc, ka viņi meklēja patiesību. Arī mūsdienu sekotāji meklē patiesību. Tikai apgūstot patiesību, jūs varat pabeigt Ceļu un iegūt pārliecības sajūtu; Kamēr jūs to neatzīsiet, atkārtosiet savas iepriekšējās kļūdas.
Kas ir patiesība? Patiesība ir apziņas realitāte. Bet cilvēki tam nepietiekami uzticas, tāpēc viņi pieņem ticības terminus un verbālos čaulas un mēģina novērtēt Budas mācību spekulatīvi.
Par kādu patiesību mēs runājam? Sākotnējās apziņas patiesība ļaus jums būt mierā un klusumā. Kad jūsu redze ir skaidra un neskaidra, tā var iekļūt parastajā un sakrālajā, tīrajā un piesārņotajā, absolūtajā un nosacītajā, bez marķējuma. Tas ir tas, ko sauc par nesaprotamo mācību.
Līdzība par ziloni. Pirms neilga laika uz nelielu Indijas pilsētiņu tika atvests zilonis. Aklie gudrie gribēja viņu redzēt. Bet kā? "Es zinu," teica kāds gudrs vīrs, "mēs to jutīsim." " Laba ideja", - teica citi, "tad mēs uzzināsim, kas tas par ziloni." Tātad, seši cilvēki devās apskatīt ziloni. Pirmais sajuta lielu plakanu ausi. Tas lēnām kustējās uz priekšu un atpakaļ. "Zilonis ir kā vēdeklis," viņš iesaucās. Otrs gudrais pieskārās ziloņa kājām. "Viņš izskatās pēc koka!" viņš iesaucās. "Jūs abi kļūdāties. - teica trešais, - izskatās pēc virves." Šis vīrs sataustīja ziloņa asti. "Zilonis izskatās pēc šķēpa!" - iesaucās ceturtais. "Nē. "Nē," kliedza piektais, "zilonis ir kā augsta siena," viņš teica, taustīdams ziloņa sānu. Sestais gudrais pieskārās ziloņa stumbram. "Tu kļūdies," viņš teica, "zilonis izskatās kā čūska.” “Nē, kā virve!” – “Čūska!” – “Siena!” – “Tu kļūdies!” – “Man ir taisnība!” Seši akli kliedza viens uz otru. veselu stundu. Viņi nekad nezināja, kā izskatās zilonis.
Patiesi Ceļa sekotāji nemeklē pasaules kļūdas; vissvarīgākais ir meklēt patiesu ieskatu un izpratni.
Budas mācībā nav vietas pūlēm; jums vienkārši jābūt dabiskam un nav apsēstību, dari to, ko ķermenis prasa: ģērbies, paēd, ej gulēt, kad ķermenis ir noguris. Senie cilvēki teica: "Tie, kas tiecas pēc ārējām lietām, ir iegrimuši neziņā."
Lai kur jūs atrastos, realitāte būs tieši tā, kur jūs stāvat (“ ”), un visas radušās situācijas jūs nemulsinās. Pat ja jūsos ieilgušais ieradumu spēks dzen jūs pretī ļauniem darbiem, tas automātiski pārvērtīsies par atbrīvošanās okeānu.
Velns ir šaubu brīdis prātā. Jūsu domas klīst neparasti, jo jūs neticat saviem spēkiem. Nepamanot paša galva, jūs meklējat citu galvu, nespējot apstāties.
Līdzības no Ošo. Kādu vakaru cilvēki redzēja, kā Arābija nez kāpēc izlec uz ielas no savas būdas. Viņi pulcējās ap viņu - nabadzīte veca sieviete! - un jautāja: “Kas noticis? Ko tu meklē?" Nepaceļot galvu, viņa teica: "Es pazaudēju adatu." Visi metās viņu meklēt. Drīz kāds izdomāja pajautāt: “Arābija, iela liela, iestājusies nakts, drīz kļūs pavisam tumšs, adata tik maza. Vai varat precīzi noteikt, kur tas nokrita? Arābija teica: "Mājā iekrita adata." "Tu noteikti esi traks? Ja mājā iekrita adata, ko jūs šeit darāt? "Tāpēc, ka šeit ir gaišāks, bet mājā ir pilnīgi tumšs." "Pat ja gaisma ir šeit, kā jūs atradīsit adatu, ja neesat to pazaudējis šeit? Labāk ienestu mājā gaismu, un tur var atrast adatu!
Ja skatāties jebkur, izņemot sevī, ziniet, ka jau esat pieļāvis lielāko kļūdu.
Cēls ir tas, kuram nav obsesīvu ideju. Nemēģiniet darīt izdomātas lietas, vienkārši esiet dabiski.
Vienmēr ieklausies sevī, esi tu pats, dzīvo šeit un tagad, un tad tev nepaliks pārliecības sajūta izdarīt pareizo izvēli dzīves ceļš.
(Dzen budisms, Tao mācības, Lin Tzu teicieni, pasniegti mūsdienu valodā)
5
Vērtējums 5,00 (2 balsis)Vai tu pats raksti stāstu par savu dzīvi vai arī ļauj citiem cilvēkiem un apstākļiem to uzrakstīt tavā vietā? Jūs pat varat neuztvert sevi kā cilvēku, kas tiek vadīts dzīvē, taču ir vairākas pazīmes, kas liecina, ka jūs nekontrolējat.
Tev nepatīk savs darbs. Varbūt esat atradis kaut ko vieglāku un drošāku par jūsu sapņu karjeru. Or sliktāk par to– tu visu dari, pakļaujoties ģimenes spiedienam.
Jūs dzīvojat no algas līdz algai. Bieži problēma šeit nav nauda, bet gan jūsu prioritātes. Īpašums, kas jums pieder, jau sen ir jūsu īpašums.
Jūs jūtat pienākumu darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties darīt. Pirmkārt, jūs to esat parādā sev. Jūs nevarat glābt pasauli, ja jums ir nepieciešams tikt glābtam.
Pārvaldīt savu dzīvi nav viegli. Lai to izdarītu, jums ir jāatbrīvojas no daudziem dažādiem aizspriedumiem. Šī brīvība sākumā var būt biedējoša un sāpīga, tāpēc to dara ierobežots cilvēku skaits. Ir daudz vieglāk ievērot sabiedrības principus, pat ja tie nedod iespēju pašrealizēties.
Šeit ir 7 noteikumi, kas palīdzēs jums sākt dzīvot vērtu dzīvi:
Pirmais noteikums: nekad neļaujiet citiem jums pateikt, kā dzīvot.
Ne tavi vecāki. Ne tava otrā pusīte. Ne tavi bērni. Pārvaldot savu dzīvi, jūs varat ļaut citiem cilvēkiem iejaukties, taču galīgais lēmums jāpieņem tikai jums. Tas nozīmē, ka jūsu profesijas izvēli, attiecības ar cilvēkiem, jūsu reliģiju un dzīvesveidu noteiksiet tikai jūs un neviens cits.
Šis noteikums kļūst īpaši aktuāls, kad šaubas sāk jūs pārvarēt. Neļaujiet šaubām kļūt par vājumu, ko citi cilvēki izmanto. Vai neesi pārliecināts, ko vēlies no dzīves? Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sēdēt un ļaut citiem cilvēkiem izlemt jūsu vietā.
Otrais noteikums: neļaujiet sev pieķerties lietām.
Pasaule ir pilna ar visādiem atkritumiem. Neļaujiet nekārtībām bloķēt ceļu uz kaut ko svarīgu. Ja sākat pieķerties lietām, jūs pārtraucat pārvaldīt savu dzīvi. Uzdodiet sev jautājumu: ja, lai sasniegtu savu sapni, rīt jums ir jāizmet 90% no iegūtā, vai varat to viegli izdarīt? Ja vilcināties, iespējams, ka nevarat pārvaldīt savu dzīvi, jo ir vāja pieķeršanās lietām.
Trešais noteikums: pieder jūsu naudai. Neļaujiet naudai jūs kontrolēt.
Nauda ir līdzeklis, ar kuru jūs varat kontrolēt savu dzīvi. Jūs varat izmantot naudu, lai nodrošinātu ērtības, lai varētu koncentrēties uz svarīgu darbu, mācīties un pilnveidot savas prasmes. Bet, ja jūs dzīvojat no algas līdz algai, tas nozīmē, ka nauda pārvalda jūs.
Šeit ir daži mērķi, ko varat sev izvirzīt, lai uzzinātu, kā pārvaldīt naudu savā dzīvē:
– Nosakiet aptuveno gada izdevumu summu.
– Jums vajadzētu tērēt mazāk, nekā nopelnāt.
– Zināt, kā nepieciešamības gadījumā būtiski samazināt savus izdevumus.
Finansiālā brīvība nenozīmē, ka jūs varat iegādāties visu, ko vēlaties, vai dzīvot greznībā. Tas nozīmē, ka nauda ir instruments, ar kuru jūs pārvaldāt savu dzīvi, nevis kaut kas, kas traucē jums to pārvaldīt.
Ceturtais noteikums: jums ir vajadzīgas attiecības ar citiem cilvēkiem.
Vai pazīsti cilvēkus, kuri nevar ciest vieni? Viņi atbrīvojas no vienām nepiemērotām attiecībām, lai sāktu citas tikpat nepiemērotas.
Kāpēc? Jo viņi ir ļoti atkarīgi no citiem cilvēkiem. Viņi nevar pastāvēt bez emocionāla un, iespējams, finansiāla atbalsta.
Jebkurās attiecībās jums jāpaliek pirmajam. Tas nozīmē, ka jūs varat izbaudīt dažas attiecības, taču jums nevajadzētu tās padarīt par pašmērķi.
Jūsu mērķi un spēja pārvaldīt savu dzīvi ir jānosaka pirms attiecību uzsākšanas. Pārsteidzoši, ka, to darot, jūsu attiecības kļūst stiprākas un ciešākas, jo nav greizsirdības vai īpašumtiesības.
Piektais noteikums: nekad nemainiet savu viedokli atkarībā no citu cilvēku viedokļiem.
"Jūs varat dalīties ar pārtiku starp cilvēkiem, bet katram cilvēkam tas ir jāsagremo pašam," sacīja Hovards Rārks no filmas "The Fountainhead".
Pārvaldīt savu dzīvi nozīmē būt savu uzskatu pavēlniekam. Tas nozīmē nekad nepiekrist kaut kam, nedomājot un pats izlemjot, ka tas tiešām ir patiesība. Padomājiet kritiski par visu dzīvē. Apkārt ir tik daudz nepārdomātu domu, kas mēģina tās iedēstīt tieši tavā galvā, un, visticamāk, reizēm tās izdodas.
Sestais noteikums: visu, kas jums trūkst, var iemācīties.
Nekad nedomājiet, ka kaut kas šajā dzīvē ir ārpus jūsu iespējām. Cilvēki vairākkārt ir teikuši, ka jums trūkst inteliģences, gribasspēka, fiziskais spēks vai harizma darīt kaut ko vērtīgu? Nepievērsiet viņiem nekādu uzmanību. Vai esi sev teicis, ka tev nav talanta? Nepievērsiet sev uzmanību.
Lai jūsu sākotnējais noteikums būtu tāds, ka var attīstīt jebkuru kvalitāti, un jūs gandrīz neatradīsit izņēmumus šim noteikumam. Piemēram, bērnībā biju kautrīga un slēgts bērns. Tagad draugi mani raksturo kā ekstrēmu atvērta personība, kurš nebaidās satikt jaunus cilvēkus un lepojas ar manu spēju runāt vairāk cilvēku priekšā. Sāciet ar šo ideju: jūs nevarat zināt, kurā jomā esat talantīgs, kamēr neesat kaut ko iemācījies.
Septītais noteikums: mērķis tiek izstrādāts, pamatojoties uz jūsu radošajām spējām.
Vai vēlaties uzzināt, kāds ir jūsu dzīves mērķis? Viss ir ļoti vienkārši. Izstiepiet rokas sev priekšā un salieciet tās. Tad paskaties uz viņiem. Šeit ir jūsu mērķis un līdzekļi, kā virzīties uz to.
Mērķis ir jūsu spēja attīstīt radošās spējas un nodot tās pasaulei. Jūs un es varam izvēlēties Dažādi ceļiīstenošana, bet mūsu mērķis ir tāds pats. Tu vari būt menedžeris, kas veido mākslu sazināties ar cilvēkiem, programmētājs, kas veido zināšanas par algoritmiem, kā arī uzņēmējs, kas veido biznesa vadīšanas mākslu.
Neuztraucieties, ja vēl neesat atradis sev piemērotāko ieviešanu. Kādu dienu tu sajutīsi šo lielo savas dzīves mērķi un tev kļūs skaidrs, ka tas tā arī ir. Tam ticot, tu esi kļuvis par savas dzīves saimnieku.
Kad darbā valda steiga un mājās bezgalīgas nepatikšanas, bieži vien gribas aizbēgt uz pasaules galiem – prom no steigas un problēmām. Mēs sākam nervozēt un izmest dusmas un agresiju pret mīļajiem. Rezultātā tiek sagrautas stipras attiecības, rodas skandāli, strīdi un pilnīgi nesaprašanās. Lai izvairītos no nelabvēlīga scenārija, jāizstrādā ikdienas dzīves zelta likumi, kas palīdzēs saglabāt līdzsvaru, kā arī uzpildīs enerģiju un spēkus, kas palīdzēs tikt galā ar nepatikšanām gan sadzīves, gan biznesa līmenī.
Novērtējiet lietas, kas jums ir
Pamatlikumus, kas nesīs laimi un dos sirdsmieru, izstrādāja slavenais bulgāru tēls, astrologs, alķīmiķis un okultists Omraams Aivankhovs. Ikdienas zelta likumi, viņaprāt, sākas ar pašu galveno – spēju novērtēt Dieva doto. Dzīve ir visvērtīgākais labums. Izšķērdēt to, riskēt, neizmantot esošās iespējas un izredzes ir pilnīga bezmugurkaulība, pat zaimošana.
Pirms sūdzaties par problēmām mājās vai darbā, padomājiet par pozitīvajām lietām. Vai visi tavi mīļie ir veseli? Vai pa māju skraida bērni? Vai tavs vīrs guļ uz dīvāna? Tas jau ir labi. Galvenais ir tas, ka jums tie ir, un nelielus sodus var novērst. Ja jūs cenšaties panākt mieru un klusu ģimenes labklājību, sāciet ar sevi. Kļūsti laipns, sirsnīgs, spējīgs uzklausīt un saprast. Padomājiet par to, kā jūs mīlat savus mīļotos. Ticiet man, šī sajūta ir svarīgas aktivitātes atslēga. Ja ir, par ko strādāt un censties, tad jebkuru uzdevumu, pat visgrūtāko, var paveikt pašu rokās.
Pasauļu harmonija
Dzīves zelta likums ir sakārtot lietas savā galvā. Vispirms novērtējiet savas reālās iespējas, izņemiet no savas apziņas dzīlēm tās īpašības, jūtas un prasmes, kuras neizmantojat. Izbaudiet tos. Galu galā cilvēka lielākā bagātība nav materiālā bagātība, bet gan individuālā un unikālā bagātība, kas padara viņu patiesi laimīgu. Dzīvojiet garīgu dzīvi, palīdziet citiem, nekritizējiet viņus, neiesaistieties citu cilvēku dzīvē. Dariet to, kas jums sagādā prieku – jūsu prieks un apmierinātība piesaistīs cilvēkus un padarīs tos laimīgus. Jā, un tie atmaksāsies labi.
Otrkārt, atcerieties, ka ārējā pasaule ir iekšējā stāvokļa atspoguļojums. Noteikumi, kas palīdzēs dzīvē, skaidri norāda: nemeklē cilvēkos to, kas tev pašam nepieder. Tas ir, ja citos trūkst gudrības, iespējams, jūs pats neesat izcils, tāpēc piesaistāt līdzīgas personības. Attīstiet sevi, lasiet, apmeklējiet teātrus - neatkarīgi no tā vairāk skaistuma, mīlestību un intelektuālās spējas, ko atklājat sevī, jo vairāk jūs tās pamanīsit apkārtējos.
Līdzsvars starp laikiem
Cits Zelta likums dzīve - izbaudi tagadni. Cilvēki bieži uztraucas par nepatikšanām, ko viņiem var sagādāt nākotne. Bet kāpēc sevi piekaut? Kāpēc saindēt savu eksistenci ar domām par iespējamās slimības, bankrots, nāve. Daudzi psihologi ir pārliecināti, ka cilvēks ieprogrammē sevi iespējamiem notikumiem. Tāpēc pēc iespējas pozitīvāk noskaņojieties uz nākotni un izmetiet sliktas domas. Visas problēmas ir jāatrisina, tiklīdz tās rodas.
Novērtē pagātni un sapņo par nākotni. Bet dzīvojiet tikai tagadnē. Notikumi, kas mūs sagaida, ir būvēti uz tā pamata, ko mēs veidojam tieši šajos brīžos. Ja tas ir noplucis un nederīgs, tad velti cerēt uz spožu nākotni. Tāpēc veidojiet nākotni ar savām rokām tieši tagad.
Dzīves zelta likums ir neuztraucieties, ja katra diena neizdodas tā, kā vēlaties. Ja neizdodas, pirms gulētiešanas vēlreiz analizējiet kļūdas cēloņus un sekas. Rīt no rīta ir lielisks laiks to labot un radīt Labāki apstākļi eksistencei.
Randija Pola Geidža viedoklis
Amerikāņu pašattīstības eksperts, speciālists panākumu gūšanas jomā, izstrādāja savus zelta likumus grāmatā Viņš tos sauc par eksistences likumiem, galvenais mērķis kas - lai palielinātu to cilvēku labklājību, kuri tos ievēro:
- Tukšums. Ja jums ir nepieciešams jauns mētelis, izmetiet veco. Bez nožēlas šķirties no stereotipiem un kompleksiem.
- Aprite. Lai iegūtu to, ko vēlaties, atlaidiet to, kas jums pieder.
- Iztēle. Sapņojiet par ideālu pasauli, uzzīmējiet to, aprakstiet to vārdos. Kad viss iziet no rokām, pārskatiet savas piezīmes.
- Radīšana. Domāšanas, intuīcijas un iztēles enerģija palīdz sasniegt labklājību.
- Tu - man, es - tev. Atcerieties: tas, ko jūs dodat, jums atgriežas desmitkārtīgi. Dalieties svētībās, dalieties dāvanās ar citiem.
- Desmitā tiesa. Visums vienmēr paņem 10% no tā, kas jums ir. Bet viņš arī dos pretī: naudu, atveseļošanos, jaunas attiecības.
- Piedošana. Cilvēks nevar, kamēr viņa dvēselē mīt aizvainojums, naids, skaudība un citas negatīvas jūtas.
Šie vienkāršie 7 noteikumi kļūs par jūsu uzticamiem palīgiem cīņā par likteņa labvēlību un iekšējās harmonijas sasniegšanu.
Austrumu prakse
Indijā cilvēki visas problēmas risina ar meditācijas palīdzību. Viņi iesaka izmantot šo dzīves zelta likumu tiem, kuri nevar savākt drosmi un kuriem nav spēka atrisināt aktuālas problēmas. Pēc hinduistu jogas cienītāju domām, cilvēkiem ir jāvelta vairāk laika rūpēm nervu sistēma, izkraujot viņai. Piemēram, kad jūsu enerģija ir gandrīz zudusi, jums ir jāatliek lietas malā un jāatvēl laiks atpūtai. Ieņemiet ērtu pozu, aizveriet acis, atslābiniet ekstremitātes un iedomājieties, kā gaismas stars iekļūst jūsu ķermenī. Tas lēnām izplatās pa vēnām un vēnām, piepildot katru šūnu ar enerģiju. Pēc pāris minūtēm šādas meditācijas jūs uzreiz jutīsiet, ka ķermenis ir atguvies.
Turklāt joga padara mūs pašpārliecinātus, stiprus un izturīgus. Tā atgriežas.Rezultātā cilvēks, saņēmis jaunu aktivitātes uzliesmojumu, ir gatavs bīdīt kalnus. Tāpēc Austrumu prakses ikdienas prakse ir dzīves zelta likums ikvienam cilvēkam, kurš ar to neapstājas, bet vēlas tālākai attīstībai un sevis pilnveidošana.
Sports un veselīgs ēdiens ir mūsu labākie draugi
Tas ir postulāts, kas jāieaudzina bērniem no dzimšanas. Izanalizējot 19 galvenos dzīves zelta likumus, jūs to varat redzēt pareizu uzturu nav pēdējā vieta šajā sarakstā. Zinātniski pierādīts, ka trekni, kūpināti, cepti un saldi ēdieni cilvēkā rada pārņemta un tukšuma sajūtu. Turklāt visā ķermenī palielinās svars un rodas smagums: jūs nevēlaties strādāt, kustēties vai nodarboties ar iecienītākajiem hobijiem.
Taču diēta, kas bagātināta ar zaļumiem, augļiem un dārzeņiem, piena un gaļas produktiem, zivīm un jūras veltēm, padara mūs veselīgākus, aktīvākus, uzņēmīgākus un optimistiskākus.
To pašu var teikt par sportu. Peldēšana un skriešana, aerobika un vingrošana sporta zāle uzlabos fizisko pašsajūtu, figūru, pozitīvi ietekmēs izskats. Redzot izmaiņas spogulī, cilvēks vēlēsies arī iekšējo pilnību, kas liks strādāt pie sevis, disciplinēt jūtas, kontrolēt emocijas, citiem dāvājot tikai pozitīvismu un iepriecinot ar dvēseles atvērtību, patiesu godīgumu, labo gribu un mīlestību. .
Daudzi cilvēki savās dzīves ceļš Saskaroties ar grūtībām, tās salūzt un atkāpjas, atstājot sapni nesasniedzamu. Mēs jums pastāstīsim par pamatnoteikumiem, kas palīdzēs ikvienam izvairīties no grūtībām vai ātri tikt ar tām galā.
Kā teica mūsu laika izcilais aktieris Džims Kerijs: “Ja tu atsakies no saviem sapņiem, kas atliek?” Patiešām, sapnis ir vienīgais, kas jums un man ir. Tas liek mums iet uz priekšu, virzīt kalnus un iekarot jaunas virsotnes. Noteikumi, par kuriem pastāstīsim, palīdzēs nenomaldīties, kā arī rast spēkus turpināt nereti grūto un bīstams ceļš. Tie jums noderēs jebkurā dzīves posmā.
Pirmais noteikums: Pareizi nosakiet savas prioritātes. Rūpīgi pārdomājiet, kas jums patiešām ir nepieciešams. Jums vajag naudu? - atsakieties no tā, kas traucē tos nopelnīt. Vajag mīlestību? - dari visu, lai viņu atrastu. Nedaliet sevi vairākos mērķos, jo, kā saka, "jūs dzenat divus putnus ar vienu akmeni...".
Otrais noteikums: iemācies piedot. Šis noteikums attiecas ne tikai uz tiem, kas tic Dievam. Piedošana ir nepieciešama, lai atbrīvotos no domām un atbrīvotos no tām. Daži veiksmīgi bagāti cilvēki saka, ka jums ir jāpiedod, bet nekad neatgriezieties tur, kur jūs tikāt nodots. Dari, ko gribi, bet nekādā gadījumā nepaļaujies uz nodevēju palīdzību.
Trešais noteikums: iemācieties atzīt savas kļūdas un vājās puses. Neviens no mums nav ideāls, un neviens no mums nevar būt labākais visā. Atcerieties, ka sāpes par savu kļūdu atzīšanu ilgst sekundes daļu, pretējā gadījumā jūs mocīsit sevi visu mūžu.
Ceturtais noteikums: vienmēr izmēģini ko jaunu. Mūsu dzīve ir virzība uz priekšu, nevis stagnācija savā vietā. Vienmēr meklējiet sevī un apkārtējā pasaulē kaut ko skaistu un atšķirīgu no jau redzētā. Tas palīdzēs pašattīstībā, iespējams, pat novedīs pie atzinības un bagātības un vedīs uz patieso ceļu, īpaši tiem. kurš vēl nav atradis sevi dzīvē.
Piektais noteikums: Nekautrējies lūgt palīdzību un palīdzēt citiem. Mēs dzīvojam laikā, kad savstarpējai palīdzībai un palīdzībai ir liela nozīme izdzīvošanā. Tā vienkārši ir nepieciešamība, kas padara mūsu dzīvi labāku. Viss labais atgriežas pie mums, tāpēc nekautrējieties jautāt un neesiet slinki palīdzēt tiem, kas jums rūp.
Sestais noteikums: zināt, kā glabāt noslēpumus. Tas attiecas ne tikai uz citu cilvēku noslēpumiem, bet arī uz jūsu pašu. Ja pēkšņi jūtat, ka kāda informācija ir jāatstāj noslēpumā, tad lai tā būtu. Labāk nevienam neizpaust citu cilvēku noslēpumus un noslēpumus, jo nodevība var jums dārgi maksāt. Nepļāpājiet, nemelojiet un nemulojiet kādu aiz muguras, jo tas var notikt arī ar jums.
Septītais noteikums: attīstīties. Neatkarīgi no tā, ko darāt, lasiet grāmatas, apmeklējiet kursus, apgūstiet kaut ko jaunu, ceļojiet, sazinieties ar gudri cilvēki. Tas ir ļoti svarīgi, jo mūsu dzīve ir pastāvīgs mācību process.
Šie noteikumi ir ļoti svarīgi. Ja vēlaties dzīvot interesantu un vērtīgu dzīvi, ievērojiet šīs vadlīnijas. Viņi spēj palīdzēt ar sarežģītas situācijas, kā arī palīdzēs izvairīties no to rašanās. Šie ir galvenie bagāto, veiksmīgo un, pats galvenais, noteikumi laimīgi cilvēki. Lai jums veicas, un neaizmirstiet nospiest pogas un
Labas dzīves principi (noteikumi).
Daži dzīves principi, lai kļūtu veiksmīgāki, laimīgāki un paaugstinātu pašcieņu. Labas manieres noteikumi sev.
Labs laiks!
Ikviens ir dzirdējis vārdu "mentalitāte", un daudzi uzskata, ka tas ir tikai kaut kas dabisks: mentalitāte individuāla persona, cilvēku mentalitāte, ģimenes mentalitāte. Bet, kā pierāda zinātne, daudzos aspektos (ja ne visos) mentalitāte ir noteikta ārējā vide kurā cilvēks aug.
Ja jau no bērnības sabiedrība mūs iedvesmo ar vārdiem un piemēriem, ka baltkrievi ir mierīga tauta, vai krievi ir strādīgi, dzērāji, negatīvisti (nenovērtē savas spējas), tad amerikāņi ir līderi un biznesmeņi līdz sirds dziļumiem.
Šis asociācija pielīp pie mūsu apziņas tēlu, domu, sajūtu un jūtu veidā, sākam tam ticēt un turpmāk automātiski (neapzināti, kā roboti) sekojam iedibinātajām attieksmēm, baidoties kaut nedaudz no tā atkāpties dēļ iekšēja pretestība, sabiedrības cenzūra vai uzskatot, ka savādāk nemaz nevar būt.
Un, lai gan mūsu (slāvu) mentalitātei ir savas priekšrocības, tai ir arī daudz mīnusu. Ja ņemam katru cilvēku atsevišķi, tad daudzi esam ieprogrammēti nebūt sava viedokļa, visu izturēt un strādāt tikai valsts labā nedomājot par sevi; Viņi pat uzskata, ka nabadzība ir normāla parādība.
Tajā pašā laikā viņi maz māca novērtēt savu individualitāti, novērtēt katra intereses atsevišķi (par to viņi tikai daudz runā), viņi nemāca iegūt ticību sev, būt patiesi neatkarīgiem un spējīgiem, jo piemēram, atvērt savu uzņēmumu, parādīt savu Radošās prasmes un dzīvo savam priekam.
Mēs, lai arī esam tauta (slāvi), kas vēsturiski esam pierādījuši savu spēku, bet kā privātpersonām, mūsu mentalitātē mums nav uzvarētāja, dzīvespriecīga un veiksmīga cilvēka kompleksa.
Uzskatu, ka ir labi domāt par savu dzimteni un būt patriotam, bet slikti, ja domā tikai par savu dzimteni (biedrību, organizāciju), nerēķinoties un ignorējot savu viedokli, savas intereses un savas patiesās vēlmes. sirds.
Un esmu pārliecināts, ka mums, mūsu pašu (savas ģimenes) un nākotnē mūsu valsts labā, ir ļoti svarīgi aizstāt sevī Zaudētāja un strādīgā (verga) kompleksu, kurš netic savai spējai dzīvot labāk, bagātāk un veiksmīgāk, ar Uzvarētāju kompleksu, kas novērtē sevi un spēj sasniegt patiešām lielus mērķus.
Šajā rakstā nolēmu pastāstīt par dažiem dzīves principiem, kurus iepriekš kaut kur biju dzirdējusi vai lasījusi, bet pati pie kaut kā tiku, jau pielietoju un redzu pozitīvus rezultātus.
Es neuzspiežu, bet ierosinu, šie noteikumi var daudz palīdzēt dzīvē, palīdzēt pamazām kļūt par uzvarētāju vai vismaz kaut ko uzlabot.
Tātad, principi veiksmīgākai un laimīgākai dzīvei:
Līdzsvars it visā! (līdzsvars) Līdzsvars starp ārējo un iekšējo pasauli, līdzsvars starp darbu un atpūtu, līdzsvars starp došanu un saņemšanu, līdzsvars starp labo un slikto, līdzsvars starp atkarību un neatkarību, līdzsvars ir tāds, ka dažreiz ir svarīgi būt perfekcionistam, un dažreiz vajag vienkārši dzīvot, spēlēt, atļauties kaut ko nepareizi un izklaidēties.
Līdzsvars – nebūt upurim, bet nebūt agresoram, cenšoties palīdzēt tiem, kam vari, bet tajā pašā laikā sekot un aizsargāt savas vēlmes, intereses, vajadzības.
Kopumā šeit ir daudz par ko runāt, dažiem punktiem ir nepieciešama atsevišķa analīze, lai redzētu būtību, taču šajā rakstā es tikai īsi izklāstu pamatus, kurus cenšos ievērot pats.
Tici sev lai kas arī notiktu un nekad, nekad nepadodies!
Jo vairāk cilvēkam ir ticība, ka viņš spēj par sevi parūpēties, jo mazāka iemesla viņam jāuztraucas.
Ticēt, ka esmu spējīgs, ka pats varu tikt galā ar grūtībām, kas rodas un varu izdarīt to vai to, es varu uzņemties iniciatīvu un būt atbildīgs par savu rīcību.
Jā, daudz kas var neizdoties, bet es vienmēr atceros, ka ir iespējas visu salabot vai darīt savādāk, citādāk sasniegt vēlamo.
Un vispār, kad tu kaut ko dari ar pilnīgu ticību sev, rodas iedvesmas sajūta, un papildus nepieciešamajām darbībām šī iedvesma pati par sevi kā “šķiltavas” uzliesmo tavu iekšējo enerģiju, tu esi pacilātā noskaņojumā. un viss izrādās labāk.
Un, ja tu to darīsi bez ticības vai ar pusticību, tad pat sākotnēji ar milzīgu potenciālu, nekādu dižu rezultātu nebūs, un jebkura neveiksme (šķērslis) tevi nekavējoties apturēs un vēl vairāk atņems ticību sev. Es uzskatu, ka tas ir viens no galvenajiem dzīves principiem.
Karotājs: Tikai tie, kas vismaz reizēm izrāda drosmi, saskaroties ar nenoteiktību, var iet pa jaunu, nezināmu ceļu un dzīvot tā, kā vēlas, nevis tā, kā vajadzētu, iegūstot to, ko vēlas, nevis tikai to, ko no mums sagaida sabiedrība vai mamma un tētis.
Ej un dari ko jaunu, savādāk: paliec, nevis bēg; runāt, nevis klusēt; mainīties, nevis izturēt bezgalīgi, to var izdarīt tikai Karotājs mūsos, karotājs kā mūsu personības daļa, un viņš ir katrā no mums.
Ja vēlaties kaut ko labāku, jums jāuzticas Karavīram un jāļauj viņam izpausties.
Mīlestība: Es domāju, ka visi jau ir dzirdējuši, cik svarīgi ir būt patiesam, Beznosacījuma mīlestība, un ka mīlestība ir visvairāk spēcīga sajūta spēj un šķēršļi. Mīlestība arī atbrīvo no iekšējām problēmām.
Es nevaru teikt, ka mīlu visu pasauli un visus cilvēkus, man daudz kas patīk, daudz kas nepatīk, vieniem es patīku, citiem nē, drīzāk es vienkārši cenšos izturēties pret visu un pret visiem ar sapratni un atrast kaut ko labu. Jebkurā gadījumā es jūtu, ka mīlestība ir dāvana no augšas, kas vēl ir jānopelna vai jāiemācās, un tas ir svarīgi kaut vai tāpēc, ka garīgā harmonija un mīlestība ir identiskas.
Turklāt jums jāatceras, ka mīlestība nav tikai sajūta, tā ir arī darbība.
Pašregulācija: Mūsu turpmākā rīcība (uzvedība) ir atkarīga no mūsu iekšējā stāvokļa.
Un ir ļoti svarīgi apzināties, ka mēs spējam mainīt savus stāvokļus, izmantojot pareizo pieeju. Mainiet negatīvo stāvokli uz mierīgu vai pozitīvu. Mūsu dzīves kvalitāte ir tieši atkarīga no pašregulācijas (stresa izturības).
Pieņemiet jebkuru no saviem iekšējiem stāvokļiem - labi un slikti. Jo neņemt kaut ko tik un tā ir bezjēdzīgi; panika un neapmierinātība neko labu nedos! Karš pret negatīvismu tikai palielina iekšējo spriedzi un pasliktina simptomus. Un labāk ir ļaut sliktajam palikt mierīgam, lai tas pats pārietu maigāk un ātrāk. Un tajā pašā laikā lēnām iemācieties izmantot pašregulācijas paņēmienus.
Centieties būt laimīgs un baudīt dzīvi tieši tagad, nevis vēlāk, kad es kaut ko sasniegšu, saņemu vai mainu. Pretējā gadījumā jūs visu mūžu varat dzīties pēc kaut kā, tagad vienu, tagad citu, un palikt nelaimīgs.
Prasības. Neprasi no sevis pārāk daudz, bet centies darīt to, ko vēlies. Prasības ir ierobežojumi, kas, tāpat kā važas, var važāt visu tavu dzīvi, un jo vairāk važu, jo vairāk ierobežojumu un spriedzes.
Nevienam neko nepierādi . Viņš visiem pierāda, ka ir stiprs, labs un cienīgs tikai tad, ja nejūtas tāds. Un, ja tu ilgi un neatlaidīgi sev pierādi, ka “es neesmu ezis” un nevāc mežā ogas un sēnes, ar laiku arī šeit var sākt šaubīties: “Ja nu es esmu joprojām ezis."
Parūpējies par sevi VISU . Iesaistieties ne tikai ar savu domāšanu (lai gan tas ir ļoti svarīgi), bet arī ar savu ķermeni. Ja nodarbosies tikai ar pašattīstību, paplašināsi zināšanas, veiksi meditatīvas prakses, bet ķermeni ignorēsi, tad lielu izmaiņu nebūs.
Kad ķermenis ir novājināts, tam pietrūkst fiziskās, lietderīgās slodzes un tonusa, tad vājinās arī gars, vienkārši tāpēc, ka vājā ķermenī asāk rodas stress un mūsu psihe zaudē spēju izturēt emocionālas, stresa slodzes.
Kustība (darbība) ir daudz svarīgāka par plānošanu, lai gan vislabāk ir tad, ja tas viss ir līdzsvarots.
Dzīvo savu dzīvi pārāk nepieķeršanās kādam vai kaut kam.
Tā ir ilūzija domāt, ka mēs viņam (viņai) esam visa pasaule vai viņš (viņa) man ir visa pasaule. Katram ir sava dzīve un nevienam nav pienākuma dzīvot tikai mūsu dēļ!
Nepastāvība. Viss mainās . Šodien kaut kas notika, bet rīt tā var nebūt un nekad vairs neatkārtosies.
Un jebkurā brīdī viss var mainīties un var notikt gan labs, gan slikts, neviens no tā nav pasargāts, tā ir īstā dzīve, tādi ir dzīves noteikumi, kuros dzīvojam mēs visi.
Un mēs varam baidīties un pretoties šai dzīves nepastāvībai, bet tas to tikai pasliktinās, jo dabas likumus tāpat nevar mainīt, vai arī mēs varam trenēt savu psihi ar to tikt galā, iemācīties izturēt pārmaiņas caur jaunu pieredzi.
Ierobežotu attiecību atstāšana , nevis būt apvienojumā ar vienu lietu, kur tas ir tikai, piemēram, es un bērns, vai es un mana sieva (vīrs), es un tikai darbs.
Centieties izteikties un realizēt sevi citās ārpasaules jomās. Atrodi savu radošo ceļu. Citādi enerģija sasalst, it kā divi cilvēki viens otru apskauj un nekad viens otru nelaiž vaļā, nav ne brīvības, ne enerģijas kustības.
Izvēle. Tas ar lielu nozīmi un cieņu izturas pret jebkuru izvēli, pat visniecīgāko no tām, ko mēs katru dienu izdarām simtiem. Galu galā mūsu liktenis sastāv no tik daudzām izvēlēm!
Ir arī svarīgi, lai mēs šo izvēli izdarītu apzināti!
Vienmēr atcerieties savas pamatvērtības , sekojiet tām, sargājiet savas patiesās vēlmes un intereses, pasniedziet tās pasaulei un tajā pašā laikā netraucējiet citu dzīvi, nekaitējiet.
Godīgums pret sevi un citiem . Tikai tad, kad esam godīgi pret sevi, mēs varam redzēt, kas patiesībā notiek mūsos un ārpasaulē, mēs redzam patieso realitāti tādu, kāda tā ir, nevis ilūziju vai puspatiesību, un saprotam, kā mēs varam kaut ko mainīt. priekš labākā.
Ārējās pārmaiņas sākas ar sevis izzināšanu, un bez patiesības savā dvēselē un prātā tu nevari uzticēties.
Žēlums nav mīlestība . Dažreiz mīlestības darbi sākumā var būt nepatīkami un pat sāpīgi, taču tie vienmēr nāk par labu, atšķirībā no žēluma, kas, ja neskaita īslaicīgu atvieglojumu, neko nedod un aptur attīstību. Bieži vien ir grūti saskatīt smalko robežu starp žēlumu un mīlestību, taču ir svarīgi mēģināt to darīt.
Problēmas: Lielākā daļa cilvēku domā, ka tu vari kļūt laimīgs, kad kļūsti... mazāk problēmu vai arī tās vispār nepastāvēs. Patiesībā, jo vairāk jūs vēlaties un vairāk sasniedzat, jo vairāk ir problēmu. Veiksmīgākajiem un laimīgākajiem cilvēkiem bieži ir daudz vairāk problēmu nekā tiem, kuri uzskata sevi par nelaimīgiem.
Šeit galvenais ir tas, kā mēs izturamies pret problēmām, kā īslaicīgiem uzdevumiem, kurus esam spējīgi un vēlamies atrisināt, vai kā pret sarežģītiem un nepanesamiem šķēršļiem.
Parasti labāk ir uztvert problēmas kā durvis, kuras var atvērt jaunām iespējām.
Enerģija piesaista enerģiju . Dabiskie likumi ir šādi: labais piesaista labo, ļaunais – ļauno, labais vairo labo, sliktais vairo slikto. Jā, tas nenozīmē, ka darot tikai labu, tu nevari pievilkt ļauno, nē, bet, sirsnīgi darot labu, tā tavā dzīvē būs arvien vairāk. Un jo dusmīgāks tu esi, jo vairāk ļaunuma tu piesaisti sev.
Tas pats attiecas uz neapmierinātību - vai mēs sūdzamies, ka mums kaut kā nav, vai priecājamies par to, kas mums jau ir. Kopumā mēs piesaistām to, ko pārstāvam un atspoguļojam.
Pieņemiet sevi tādu, kāds esat lai kas tas būtu, nepilnīgs (ak), nepareizs (ak), labs (ak) un slikts (ak), pieņemiet sevī stipro un vājo, pretējā gadījumā, neapmierinātībā ar sevi, mēs vienmēr izjutīsim spriedzi, neveiklību, trauksmi, vainas apziņu vai kairinājums.
Pateicība: Pateicieties dzīves brīnumam par to, kas jums jau ir. Ja jūs domājat par to, kas tur nav, tad nekas nenotiks, izņemot skumjas, izmisumu un dusmas, un jūs pat varat zaudēt to, kas jums ir (kas bieži notiek).
Padomājiet par to, par ko jūs varat pateikties liktenim (Visumam, dzīvībai vai Dievam)? Padomājiet, ka neviens miljons dolāru nevar aizstāt jūsu zaudētās rokas vai kājas un ka jūs esat dzimis vesels un neesat paralizēts slimību, piemēram, daži cilvēki utt. Mums vienmēr ir par ko būt pateicīgiem!
Uzmanību: Katra mūsu doma ir lūgums Visumam, un mūsu jūtas norāda mums labāko ceļu. Ja jūtamies labi savā dvēselē, tad ejam pareizajā virzienā; ja jūtamies slikti, tad kaut kas jāmaina.
Mūsu uzmanībai seko enerģija. Pajautājiet sev: "Kur ir mana enerģija?" un redziet, kur dienas laikā ir jūsu uzmanība, uz negatīvo vai mierīgo un pozitīvo.
Attiecības: Viss dzīvē ir balstīts uz attiecībām, attiecībām ar cilvēkiem, attiecībām ar naudu, attiecībām ar darbu un visbeidzot, attiecībām ar sevi. Un visam, kas ar mums notiek, ir iemesls, nepatikšanas, neveiksmes un pat slimības mums norāda, ka kaut kur ir izjaukts līdzsvars attiecībās.
Emocijas un jūtas: Visām jūtām ir nozīme, vienkārši nav labu vai sliktu. Katram no tiem ir kāda noderīguma “kodols”. Un līdz ar attīstību mēs varam arvien mazāk piedzīvot negatīvismu un vairāk baudīt pozitīvas sajūtas.
Pašlaik: Pa lielam, ja tā padomā, mums ir tikai šodiena, vakardiena jau ir pagājusi un nav jēgas pie tā kavēties, un nākotne ir neskaidra un var nebūt vispār. Mums ir tikai šī diena un šie dzīves mirkļi šeit un tagad, un mums ir jācenšas padarīt tos laimīgākus, nevis jācer, ka laime parādīsies nākotnē.
Tāpēc es cenšos pēc iespējas mazāk nenovirzīt uzmanību no pagātnes un neuztraukties par nākotni, bet gan vairāk dzīvot ar uzmanību tagadnē.
Noteikšana: Vienmēr mēģiniet atcerēties savas pamatvērtības, īpaši tās sarežģītas situācijas. Atceroties savas vērtības, fokusējam sevi, uzmanību tikai uz galveno, tad viss pārējais uztrauc un novērš uzmanību.
Darbība: Mēs neesam dzimuši, lai tikai par kaut ko domātu. Mūsu domāšana, lai mēs varētu rīkoties efektīvāk.
Ja vēlaties, lai jūsu vēlmes piepildītos, jums ir ne tikai jādomā, bet arī jārīkojas, un dažreiz jums ir nepieciešama tikai viena darbība!
Jautājumi: Veselīga domāšana sākas ar jautājumiem. Ja vēlaties saprast, kas jums nepieciešams un kā, sāciet uzdot sev pareizos jautājumus. Kāpēc tie ir pareizi? Jo ir jautājumi, kas nav noderīgi, piemēram, "Kāpēc es to nevaru izdarīt?" - "Jā, jo viņš ir ēzelis vai neveiksminieks," to jums pateiks smadzenes. Ja vēlaties saņemt noderīgas atbildes, uzdodiet pareizos jautājumus.
Vieta kļūdām: Mēs visi pieļaujam un pieļaujam kļūdas, tikai daži pieļauj dažādas kļūdas un mācīties no viņiem, attīstīties, kamēr citi nemitīgi kāpj uz viena grābekļa.
Lai cik svarīgi būtu pieņemt savas kļūdas, piedot sev tās un ļauties kļūdīties, jo tik un tā nevarēsi iziet cauri dzīvei perfekti, taču to var izdarīt, nepalaidot garām iespēju un bez lieka stresa.
Saprašana: Tā, pirmkārt, ir citu cilvēku tiesību uz savu viedokli un vēlmju atzīšana, kā arī citu citādības pieņemšana. Mēs visi esam dažādi un ja kāds savā uzvedībā, uzskatos, pārliecībā nelīdzinās mums, tas nenozīmē, ka viņš ir nenormāls. Šeit ir vēl viens veids, kā skatīties.
Iztēle: Tiek uzskatīts, ka viss ir iespējams, ko var iedomāties. Jūs varat tam ticēt, jūs nevarat, un tomēr to īstenošana lielā mērā ir atkarīga no jūsu vērtību un mērķu iztēles. Ir ļoti svarīgi iedomāties savu sapni attēlos tā, it kā tas jau būtu piepildījies. Sapņot! Visums ir gatavs dot, bet tam ir jāzina, ko tu vēlies!
Uzticieties sev un pasaulei: Katram no mums ir svarīgi iemācīties uzticēties, bez uzticības nav iespējams veidot spēcīgas un laimīgas attiecības, nav iespējams kaut ko mainīt sevī uz labo pusi, jo ja neuzticies sev, tad arī neuzticies uzticies arī citiem, šaubas visu sabojās! Patiesa ticība sev sākas ar uzticēšanos.
Taču svarīgi ir arī atšķirt uzticību no aklas lētticības, akla lētticība ir bīstama, tāpēc svarīgi dzīvē būt savāktam, vērot un skatīties uz faktiem.
Entuziasms, interese un aizraušanās: Iedvesmas sajūta (iedvesma), viena no visspēcīgākajām, pozitīvas emocijas. Viņa dod spēku milzīga enerģija jo tajā ir ticība panākumiem, spēcīga attieksme un prieks.
Interese, entuziasms, zinātkāre un aizraušanās nereti kalpo kā iedvesmas sākums, tāpēc jebkurus ikdienas darbus, lai tie neizsmeltu un neliktos gluži rutīna, labāk veikt ar degsmi un pilnu uzmanību šim vienam.
Domas: Prāta tīrīšana ir tikpat svarīga kā zobu tīrīšana vai dzīvokļa uzkopšana. Lielākā daļa mūsu domu ir nevajadzīgi atkritumi un dažreiz ļoti kaitīgi, toksiski atkritumi. Tāpēc ir tik svarīgi ar palīdzību attīrīt domāšanu un ielaist svaigu “gaisu”.
Svarīgi ir arī spēt apturēt nebeidzamo domu straumi, kas vājina koncentrēšanos un ir psiholoģiski nogurdinoša.
Iedomība un steiga: Jau sen esmu ievērojusi, cik ļoti iedomība un steiga negatīvi ietekmē manu iekšējo stāvokli. Paskaties uzmanīgāk, tiklīdz tu sāc trakot, nervozitāte uzreiz palielinās un tu zaudē savaldību.
Labāk darīt mazāk un lēnāk un palikt iekšā labā stāvoklī garu, nevis pastāvīgi dzīvot steigā, baidoties, ka kaut ko nevarēs izdarīt, kaut ko nesasniegs vai baidās no nosodījuma. Citādi, kas tā par laimīgu dzīvi?
Vienkāršība: Kā teica lielais Einšteins (vārdu piemēri): "Ģenialitāte slēpjas vienkāršībā." Parasti lielākajai daļai problēmu ir vienkāršs vai pat ļoti vienkāršs risinājums, taču mēs bieži visu sarežģījam paši.
Mēģiniet vienkāršot kompleksu, atrast optimālus risinājumus bez liekiem trikiem un skatīties uz rezultātu.
Tie ir dzīves noteikumi un principi, kurus pielietojot noteikti mainīs tavu dzīvi uz labo pusi, redzēsi, kas tev rezonē un centies to pielietot, lai tev veicas!
Atradu ko noderīgu, būšu pateicīgs, ja padalīsities ar to ar draugiem, pogas zemāk. Un, ja interesē, abonējiet jaunus rakstus zemāk esošajā formā!
Citi līdzīgi raksti vietnē:
Notiek ielāde...