Bagaimana untuk memerah susu dengan genangan tangan anda. Bagaimana untuk mengembangkan payudara selepas bersalin dan decanting. Jangan berhenti menyusukan bayi anda

Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Hampir semua wanita boleh menyusu. Kekurangan susu yang sebenar, apabila pengeluarannya berkurangan kerana sebab hormon, penyakit serius, adalah jarang berlaku. Dan anda perlu melakukan yang terbaik untuk mengekalkan laktasi. Sebaiknya sebelum anak berumur 2 tahun. Tetapi kadang-kadang ada sebab yang menghalang penyusuan susu ibu. Contohnya, apabila susu dikekalkan dalam mana-mana lobus kelenjar susu. Ia juga dipanggil lactostasis. Pada masa yang sama, wanita mengalami kesakitan yang teruk, suhu badan meningkat, menggigil dan kelemahan teruk muncul. Menyatakan dengan lactostasis boleh membantu, susu bertakung mesti dikeluarkan. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Pertama, apa yang tidak boleh dilakukan. Ramai wanita meminta bantuan daripada suami mereka. Iaitu, mereka meminta dia menggantikan anak, membantu menyedut susu. Ini sama sekali tidak boleh dilakukan. Mulut orang dewasa mengandungi sejumlah besar bakteria patogen, yang, sekali dalam persekitaran yang baik, akan mula berkembang. Dan kemudian hanya decant genangan tidak akan membantu. Akan ada mastitis - keradangan kelenjar susu, di mana antibiotik, dan kadangkala penjagaan pembedahan, tidak lagi boleh diketepikan. Dan kemudian penyusuan susu ibu mungkin perlu ditinggalkan sama sekali.

Apabila genangan susu berlaku, iaitu, lactostasis, anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan pam payudara, manual atau elektrik, serta tangan anda sendiri. Tetapi cara terbaik untuk memulihkan kesihatan payudara adalah dengan sering melampirkan anak padanya. Menyusukan bayi anda adalah cara terbaik untuk mengalirkan payudara yang sesak. Dalam kes ini, adalah perlu untuk memohon kanak-kanak dengan betul supaya dia menghisap susu dengan tepat dari lobus berpenyakit kelenjar susu. Untuk melakukan ini, dagu bayi harus diarahkan ke arahnya.

Untuk mengurangkan laktostasis di rumah dengan cepat, anda perlu memegang payudara anda di bawah air suam sebelum anda menyusukan bayi anda atau memerah. Ini akan membuatkan susu keluar lebih cepat. Anda boleh memohon sesuatu yang hangat ke tempat genangan. Sebagai contoh, memampatkan dengan minyak kapur barus. Untuk tujuan ini, orang ramai menasihati daun kubis atau bawang bakar. Dan doktor mengesyorkan bahawa jika dada sakit semasa penyusuan dan genangan susu telah terbentuk, buat kompres dengan magnesium sulfat - yang popular dipanggil "magnesia". Ia adalah perlu untuk membeli ampul ubat yang ditentukan atau serbuknya dan kemudian membubarkannya. Basahkan kain kasa dengan magnesia dan sapukan pada kawasan kelenjar yang berpenyakit. Adalah penting bahawa ubat tidak mendapat di kawasan puting. By the way, perunding penyusuan menasihatkan melakukan kompres sedemikian walaupun di hospital bersalin, sebagai pencegahan lactostasis dan pembengkakan payudara. Lakukan selama seminggu sehingga laktasi lebih kurang mantap.

Sekiranya anda berminat dengan cara mengalirkan genangan susu dengan pam payudara, maka di sini anda perlu menggunakan kaedah memanaskan payudara. Walaupun bukan hakikat bahawa semuanya akan berjaya. Dalam amalan, dapat dilihat bahawa hanya wanita dengan payudara yang tidak terlalu sensitif, dan ini biasanya berbilang, serta mereka yang mempunyai jumlah susu yang sangat besar, boleh menggunakan pam payudara.

Jika susu tidak terlalu banyak, mengepam tangan adalah disyorkan. Adalah sangat penting untuk menjauhkan mereka dari puting dan areola, supaya tidak mencederakan dan bukan sahaja memburukkan lagi. Pada masa yang sama, anda harus cuba untuk tidak menggerakkan tangan anda di dada anda, iaitu, untuk memerah susu, untuk mengalihkannya ke puting.

Jika mengepam susu ibu semasa genangan tidak berfungsi, anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor. Sudah jelas bahawa mommy tidak mempunyai masa untuk pergi ke doktor, tetapi anda boleh menghubungi doktor atau jururawat dari klinik swasta ke rumah anda. Dan sentiasa ada pakar dalam decanting lactostasis di hospital bersalin.

28.05.2019 15:22:00 Anda tidak boleh makan karbohidrat pada waktu petang: benar atau palsu? Ramai orang mengatakan bahawa makan karbohidrat pada waktu petang tidak baik untuk angka dan kita menjadi gemuk kerana mereka. Ternyata mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mencapai berat badan ideal perlu berpantang dari karbohidrat pada waktu petang. Tetapi adakah ia benar?
28.05.2019 07:37:00 Kurangkan berat badan tanpa bersukan: 10 petua untuk setiap hari Adakah mungkin penurunan berat badan tanpa sukan? Sukan membolehkan anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda dengan lebih cepat, tetapi anda boleh mencapai kejayaan tanpanya - ia akan mengambil lebih banyak masa. Berikut adalah 10 cara mudah untuk menurunkan berat badan tanpa melakukan senaman yang meletihkan.
27.05.2019 18:46:00 Makan selepas 6 bermakna menjadi gemuk? Adakah anda memutuskan untuk mengubah tabiat pemakanan anda? Hebat, pandangan kritis terhadap pemakanan anda sendiri tidak pernah menyakitkan. Anda mungkin pernah mendengar bahawa makan selepas 6 petang menyumbang kepada penambahan berat badan dan oleh itu tidak diingini jika anda ingin menurunkan berat badan. Tetapi adakah ia benar? Mari kita ketahui bersama!

Apabila tiada pengalaman dalam penyusuan, maka kebanyakan ibu menyusu menghadapi kesukaran untuk mengaturnya. Masalah timbul serta-merta dengan ketibaan susu, biasanya 2-3 hari selepas kelahiran. Bagaimana untuk mengelakkan fenomena yang tidak diingini ini, dan jika ia berlaku, segera atasinya?

Stagnasi susu selepas bersalin dan puncanya

Ramai ibu biasa dengan fenomena seperti itu selepas bersalin sebagai lactostasis. Ini adalah susu yang bertakung di dalam payudara, yang menyebabkan kesakitan dan menyukarkan bayi baru lahir untuk mengosongkan payudara. Gejala lactostasis - "batu" bengkak payudara dengan anjing laut yang boleh diraba dalam bentuk ketulan, rasa kenyang, sakit. Apabila cuba untuk memerah payudara yang berpenyakit, aliran susu mengalir tidak sekata, susu mengalir setitik demi setitik dari beberapa saluran atau tiada sepenuhnya.

Sekiranya tiada langkah diambil, maka secara harfiah dalam sehari suhu badan meningkat, dada menjadi merah dan sakit walaupun menyentuhnya. Lactostasis tidak dianggap sebagai penyakit bebas, tetapi mastitis, keradangan tisu payudara, boleh menjadi akibatnya. Dalam rawatan mastitis, terapi antibiotik digunakan, dan dalam kes lanjut, campur tangan pembedahan, yang membahayakan proses penyusuan.

Berlakunya situasi penyumbatan saluran dengan susu bertakung berkemungkinan besar pada bulan pertama selepas bersalin.

Ini boleh berlaku kerana perlekatan anak yang jarang berlaku, perpisahan ibu dan bayi yang baru lahir atas pelbagai sebab, kelemahan dan kurang pengalaman bayi dalam menghisap.

Pada minggu-minggu pertama selepas bersalin dan pada hari ke-2-5, apabila susu ibu menggantikan kolostrum, kelenjar susu yang terlalu sesak dan genangan berlaku disebabkan oleh aliran susu yang kuat, irama penyusuan yang tidak selaras, dan percanggahan antara jumlah susu yang dihasilkan dan keperluan kanak-kanak itu.

Dari masa ke masa, proses penyusuan susu ibu menyesuaikan diri dengan keperluan individu bayi, tetapi sehingga tahap ini, untuk mengembangkan payudara yang melimpah dan mencegah laktostasis, perlu untuk membuang air pada masa yang tepat.

Sila ambil perhatian: jangan ungkapkan sehingga kosong sepenuhnya, iaitu, decante untuk menghapuskan pengedap yang terhasil.

Jika tidak, kilat panas akan menjadi lebih kuat, dan ibu yang menyusu akan jatuh ke dalam kitaran ganas pengepam yang tidak berkesudahan dan pengeluaran susu yang berlebihan.

Kesilapan ibu baru dalam organisasi proses penyusuan

Selalunya, ibu muda membuat kesilapan dalam mewujudkan laktasi, yang membawa kepada genangan susu. Yang paling biasa daripada mereka ialah:

1. Memberi makan mengikut rejimen. Pada hari pertama selepas kelahiran, jumlah perut pada bayi baru lahir hanya 7 ml, selepas 2-3 hari ia mencapai 22-27 ml. Susu ibu diserap lebih cepat daripada campuran tiruan, oleh itu norma yang dibangunkan untuk penyusuan buatan - untuk menyusu selepas 3 jam. Penggunaan yang jarang berlaku mengikut jadual setiap 2.5-3 jam tidak sesuai untuk bayi yang disusui. Susu terkumpul dan bertakung, kelenjar susu lebih teruk dikosongkan. Lampiran yang kerap, penyusuan malam menyelesaikan masalah ini dan menyumbang kepada perkembangan laktasi. Ketiadaan penyusuan malam menyebabkan limpahan kelenjar susu dengan susu pada waktu pagi.

Bayi yang baru lahir perlu diberi makan mengikut permintaan. Pada hari-hari pertama selepas bersalin, selang antara penyusuan boleh hanya 20-30 minit dengan beberapa rehat selama 1.5-2 jam tidur. Beberapa ketika selepas kelahiran serbuk untuk diri mereka sendiri dan seluruh keluarga "tiada masa untuk hidup." Dari masa ke masa, apabila perut membesar dan mekanisme dalaman jam biologi ditubuhkan, jurang akan meningkat, dan pengeluaran susu akan lebih fleksibel menyesuaikan diri dengan tandem ibu-anak. Pesanan ini biasanya berlaku dalam tiga bulan pertama kehidupan bayi.

2. Memicit "lesung pipit" dengan jari di dada, supaya kanak-kanak "tidak sesak nafas", penangkapannya dengan dua jari dalam bentuk "gunting" membawa kepada pengapitan dan pemerahan saluran susu. Sekiranya perlu untuk memegang dan mengarahkan dada, maka ini harus dilakukan dengan mengungkitnya dari bawah dengan seluruh tapak tangan dan meletakkan ibu jari di sebelah.

3. Kurang kawalan ke atas cengkaman yang betul dan dalam.

Payudara dimasukkan ke dalam mulut kanak-kanak, menunggu dia membukanya seluas mungkin.

Dalam kes ini, puting harus ditangkap sepenuhnya, dengan semua, atau hampir semua, areola. Bibir bawah bayi harus dihidupkan, lidah harus dimasukkan di antara bibir dan dada, bergerak dalam gelombang ketika menghisap. Kegagalan mengekalkan cengkaman yang betul membawa kepada pengosongan yang tidak cekap, microtrauma dan puting retak.

pad penyusuan

4. Supplementasi dengan air, suplemen formula, penggunaan pacifier dalam 1–3 bulan pertama selepas bersalin. Apabila menambah, menambah dan menggunakan pacifier, anak yang tidak berpengalaman "menjadi keliru" puting, cara menghisap berubah. Yang, sekali lagi, membawa kepada pelanggaran mekanisme semulajadi pengeluaran susu, pengosongan kelenjar susu yang lemah dan kecederaan puting.

5. Mengepam selepas menyusu. Dengan mengepam payudara selepas menyusu sehingga ia benar-benar kosong, anda memberi isyarat kepada badan bahawa susu tidak mencukupi, dan jumlah pengeluarannya meningkat. Hiperlaktasi bermula, akibatnya - genangan.

6. Memberi makan dalam satu kedudukan. Jika anda sentiasa memberi makan bayi sambil duduk dan memegang tangan anda, maka aliran keluar susu dari lobus axillary payudara adalah yang paling teruk. Oleh itu, pada siang hari adalah wajar untuk menukar kedudukan untuk memberi makan, tidak terhad kepada satu.

7. Memakai seluar dalam yang ketat, tidur di perut semasa penyusuan debugging memerah saluran susu. Berhenti lagi!

Bagaimana untuk berehat?

Jika anda merasa sakit dan sesak payudara, dan selepas menyusu ia tidak menjadi lebih lembut, maka pertama sekali ubah kedudukan di mana anda memberi makan. Dalam kes ini, dagu bayi harus menunjuk ke bahagian dada di mana genangan telah muncul. Dengan lactostasis di tengah-tengah kelenjar susu, kanak-kanak akan mengatasi dengan lebih baik jika ibu berbaring di sisinya, tetapi dia tidak menyusu dengan payudara yang berada di bawah, tetapi dengan yang di atas. Mengedap dari sisi ketiak - anda perlu memohon dalam kedudukan kanak-kanak dari bawah lengan. Bahagian bawah melimpah - anak akan lebih baik menyedut susu dalam kedudukan duduk di pangkuan ibu, menghadap ke dada. Dengan penyumbatan di bahagian atas, keadaan akan membantu untuk mengatasi apabila kanak-kanak itu berbaring di belakang dengan kakinya jauh dari ibu, dan ibunya sendiri memberi makan, membongkok di atasnya.

Untuk memulihkan aliran keluar susu, anda perlu memberi makan dengan kerap dan dalam bahagian kecil.

Dalam kes apabila kanak-kanak tidak dapat mengatasi kesesakan payudara, ia dikehendaki mengalirkannya. Jika tiada suhu, ini dilakukan dalam urutan berikut:

untuk mengembangkan saluran, anda boleh mandi air hangat, atau anda boleh menggunakan kompres dari tuala yang dibasahkan dengan air panas selama 5-10 minit;
urut perlahan-lahan kawasan genangan;
memerah susu secara manual atau dengan pam susu, mengurut kawasan dengan genangan sehingga rasa lega;
kemudian, untuk melegakan bengkak, anda perlu menggunakan kompres sejuk selama 5-10 minit.

Bagaimana untuk menjaga payudara anda semasa menyusukan bayi anda

Melegakan kesakitan dan menyelesaikan genangan dibantu dengan menggunakan kompres selama 20 minit antara penyusuan dari daun kubis sejuk yang dipukul kepada rupa jus, keju kotej rendah lemak atau kek madu yang dibuat daripada campuran tepung dan madu.

Paling penting, seorang kanak-kanak boleh mengatasi genangan yang terhasil. Oleh itu, anda tidak boleh berhenti memberi makan. Apabila anda tidak akan segera menyatakan, anda tidak boleh memanaskan dada antara penyusuan, sapukan salap Vishnevsky dan panaskan dengan kompres alkohol. Tidak sukar untuk mengembangkan payudara pada peringkat awal lactostasis, jadi pantau keadaan anda dengan teliti dan ambil tindakan tepat pada masanya. Dalam kes di mana genangan tidak hilang selepas seminggu, atau suhu berterusan selama lebih daripada dua hari, ada kemungkinan perkara itu bergerak ke arah mastitis, atau penyakit radang lain berlaku. Kemudian jangan mulakan proses, dan dapatkan bantuan perubatan!

Susu selepas bersalin tidak muncul serta-merta, biasanya selepas 36 jam. Selama ini, kolostrum dirembeskan daripada puting, produk yang sangat berharga yang menghantar antibodi kepada bayi. Oleh itu, hari pertama anda perlu memohon pada dada sekerap mungkin. Hari ini mereka keluar dari hospital dengan agak cepat. Sekiranya tiada komplikasi, maka pada hari kedua atau ketiga anda akan dibenarkan pulang. Ini bermakna bahawa seorang ibu muda mungkin menghadapi fenomena seperti lactostasis, dan, kerana kurang pengalaman, tidak dapat membantu dirinya sendiri. Hari ini kita akan bercakap tentang cara mengalirkan dada. Maklumat ini boleh menjadi sangat penting bagi mereka yang sedang bersiap untuk kelahiran serbuk, terutamanya jika ini berlaku buat kali pertama.

Gejala pertama

Jika anda melihat tanda amaran dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan, hubungi klinik antenatal. Jika sekarang malam, dan kesakitan tidak membenarkan anda tertidur, maka anda boleh membuat panggilan kepada perunding bertugas dalam ambulans. Cadangannya akan menenangkan dan memberikan maklumat penting tentang apa yang perlu dilakukan seterusnya, bagaimana untuk mengalirkan dada.

Walau bagaimanapun, kami semakin mendahului diri kami sedikit. Gejala boleh menjadi sengit dan sangat tidak menyenangkan. Ini adalah rasa sakit, kadang-kadang ubi dan kemerahan, serta demam dan menggigil. Ibu di negeri ini sangat memerlukan sokongan yang cekap dan, di atas semua, jaminan bahawa penyusuan harus diteruskan. Anda hanya perlu tahu bagaimana untuk mengalirkan dada. Selalunya, melihat gejala yang sama dalam diri mereka, wanita mengelirukan mastitis dan lactostasis, jadi mari kita bezakan antara kedua-dua konsep ini.

Apakah perbezaannya

Kedua-dua patologi ini adalah serupa antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, lactostasis adalah luka tidak berjangkit pada kelenjar susu akibat penyumbatan saluran susu. Iaitu, susu tidak mempunyai tempat untuk pergi, ada anjing laut. Di satu pihak, ia adalah protein semula jadi badan, tetapi jika ia berada di dalam saluran untuk jangka masa yang luar biasa, maka penolakan berlaku. Suhu badan yang meningkat adalah akibatnya.

Sekarang mari kita lihat lebih jauh. Sekiranya ibu tidak tahu bagaimana mengeringkan payudara, dan tidak mengambil tindakan, maka akibat lactostasis yang diabaikan, mastitis yang tidak dijangkiti berkembang pada hari ke-3-4. Tisu yang bengkak menjadi meradang. Ia akan mengambil masa 2-3 hari lagi, dan bakteria akan mula membiak dalam persekitaran ini. Sekarang mastitis bertukar menjadi abses.

Bila Menyatakan

Sehingga baru-baru ini, doktor mengesyorkan melakukan ini sepanjang masa. Memberi makan kepada kanak-kanak itu perlu berjalan dengan ketat mengikut jam, dan selepas setiap permohonan, adalah perlu untuk memerah semua susu yang tinggal ke titisan. Hari ini, pakar mengatakan bahawa ini harus dilakukan hanya dalam beberapa kes:

Apabila, selepas kolostrum, sejumlah besar susu datang serentak, dan kanak-kanak tidak boleh mengambil payudara sepenuhnya. Tetapi dalam kes ini, anda perlu tahu cara menyahmampat payudara dengan betul supaya tidak menyebabkan hiperlaktasi.
Selepas memberi makan, jika anda terus diganggu oleh rasa berat.
Jika perlu, tinggalkan "rizab" kecil di rumah jika ibu perlu pergi.
Dan, tentu saja, jika anda merasakan gejala lactostasis (kemerahan, berat, suhu tinggi).

Latihan

Sekiranya susu perahan bertujuan untuk memberi makan bayi, maka semuanya mesti steril: tangan, payudara dan botol. Dalam kes lain, anda hanya boleh mencuci tangan anda. Mandi hangat dan kompres dalam bentuk tuala hangat akan memudahkan proses ini. Sekiranya pengepaman dilakukan untuk melegakan gejala lactostasis, maka anda boleh mengambil pil No-shpy, kerana sensasinya jauh dari kegembiraan. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mengikuti prosedur mengikut semua peraturan, maka keadaan hanya akan bertambah buruk, jadi anda perlu bermula.

Jangan berhenti menyusukan bayi anda

Sekiranya kanak-kanak itu dilahirkan lemah, dan saluran kelenjar susu tersumbat, maka dia tidak akan mempunyai kekuatan yang cukup untuk mengalirkan dadanya. Oleh itu, ibu harus membantunya dan mengembangkan kelenjar itu sendiri. Tetapi untuk menolak memberi makan, walaupun sakit, tidak berbaloi. Sapukan kompres hangat, urut, dan kemudian pasangkan bayi ke dada anda semula. Selepas dia tertidur, anda boleh meneruskan prosedur sehingga keadaan lega.

Bercakap tentang cara mengalirkan payudara dengan betul dengan lactostasis, perlu diperhatikan bahawa prosedur ini sekurang-kurangnya tidak menyenangkan. Malangnya, tiada pil atau suntikan yang akan membolehkan anjing laut dibubarkan. Oleh itu, mulakan dengan urutan yang lancar dan lembut, menyediakan dada dalam gerakan bulat. Lagi lama, lagi bagus. Dan kemudian mula mengepam, dengan urutan berterusan dari atas ke bawah ke arah puting. Dalam kes ini, anda tidak boleh memberi tekanan pada puting atau lingkaran cahaya, tekan dengan kuat atau menggunakan pengaruh fizikal lain yang kuat. Jika tidak, anda boleh mencetuskan penyumbatan saluran. Ia adalah perlu untuk menguraikan dada semasa genangan dengan sangat berhati-hati. Biasanya fenomena ini tidak bertahan lama. Hanya beberapa hari selepas susu muncul, anda perlu memberi perhatian maksimum kepada payudara. Kemudian aliran keluar susu akan bertambah baik, dan tidak akan ada masalah pada masa akan datang.

Menggunakan pam susu

Menegangkan payudara anda selepas bersalin boleh menjadi agak menyakitkan. Mengalami ketidakselesaan, seorang wanita boleh menghentikan prosedur. Walau bagaimanapun, akibatnya boleh menjadi yang paling menyedihkan, oleh itu, jika mungkin untuk melawat hospital, maka lebih baik untuk mempercayai profesional, pakar mamo atau pakar ginekologi. Biasanya terdapat pam payudara di dalam bilik rawatan, yang berfungsi dengan lebih cekap daripada mengepam secara manual. Seorang wanita tidak perlu memikirkan cara mengeringkan payudaranya selepas bersalin, cukup dengan menekan pam silikon dengan ketat pada payudaranya. Oleh kerana limpahan kelenjar, sensasi akan menyakitkan, tetapi pada masa akan datang semuanya akan menjadi lebih cepat dan lebih mudah.

Berapa banyak masa yang anda perlukan

Tidak mungkin untuk mengalirkan genangan susu pada payudara pada satu masa, tetapi pengosongan berkualiti tinggi dapat memudahkan penjagaan selanjutnya. Sekarang, sekerap mungkin, sapukan bayi ke dada yang sakit. Selepas dia kenyang, terus buat urutan lembut dan mengepam. Apabila lactostasis berlaku, seseorang berjaya menghilangkan genangan dalam satu hari, manakala yang lain mengambil sekurang-kurangnya tiga. Tetapi dalam apa jua keadaan, jika empat hari telah berlalu, dan anda masih mempunyai anjing laut yang menyakitkan, maka anda tidak akan dapat menyelesaikan masalah itu sendiri, berunding dengan doktor, dan jika anda mempunyai suhu tinggi, hubungi ambulans. Satu-satunya cara untuk membantu diri anda adalah dengan mengurut berulang kali.

Tiada teknologi di mana-mana

Teknik urut akan sangat berguna bagi mereka yang ingin mengetahui cara mengeringkan payudara dengan lactostasis. Mula-mula, kelenjar susu dibelai mengikut arah jam dengan tapak tangan, kemudian tepukan ringan dilakukan. Sekarang perkara yang paling penting ialah dengan buku jari anda perlu menarik secara paksa sepanjang dada dari pangkal ke lingkaran cahaya di sekeliling seluruh lilitan, memberi perhatian khusus kepada zon penyumbatan. Manipulasi sedemikian adalah wajib sebelum setiap penyusuan dan pengepaman. Ia juga penting untuk melaksanakannya antara menggunakan serbuk ke dada. Pada masa itu prosedur akan berkesan, dan rasa sakit akan berlalu dengan cepat.

Semasa memberi makan, ia juga sangat berguna untuk mengurut bahagian yang dipadatkan dengan buku jari. Tidak semestinya seorang kanak-kanak membantu ibu mengosongkan dadanya, terutamanya jika terdapat penyumbatan pada saluran. Menghisap berpanjangan adalah memenatkan baginya, dan akibatnya dia hanya boleh mendapat sebahagian kecil susu.

Helah tambahan

Sebelum setiap penyusuan atau mengepam, anda perlu menurunkan payudara ke dalam besen air suam, ini sangat memudahkan prosedur.
Perhatikan diet anda, sangat penting untuk makan ikan berlemak dan minyak sayuran.
Alam sendiri datang untuk membantu ibu. Sapukan daun kubis ke tempat yang sakit selama 15-20 minit. Ia mesti dipukul sehingga jus muncul.
Tetapi pada waktu malam ia sangat berguna untuk membuat kompres hangat. Untuk melakukan ini, dada harus disapu dengan minyak kapur barus yang hangat dan dibalut dengan sesuatu yang hangat.

Perkara yang paling penting ialah mencegah peralihan laktostasis ke mastitis. Oleh itu, jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat mengatasinya sendiri, maka pastikan anda berunding dengan doktor.

Pencegahan

Mana-mana penyakit lebih mudah untuk mencegah daripada merawat kemudian. Oleh itu, ambil langkah berjaga-jaga supaya nanti anda tidak perlu menderita, membersihkan ketulan. Adalah sangat penting untuk menukar kedudukan anda semasa tidur dan memakai coli yang sesuai supaya tiada apa-apa yang menghimpit di mana-mana. Sejak hari lahir, anda perlu mula melakukan senaman untuk memastikan peredaran susu yang baik. Ini adalah hayunan tangan mudah dalam bulatan ke depan dan ke belakang. Sekiranya selang antara penyusuan meningkat, maka sangat penting untuk mengekspresikan payudara sekurang-kurangnya separuh. Akhir sekali, tukar kedudukan anda setiap kali anda menyusu. Anda boleh makan sambil duduk dan berbaring, menggantung di atas kanak-kanak itu. Berguna untuk ini boleh menjadi bantal kehamilan, yang membolehkan anda memilih beberapa kedudukan yang selesa untuk memberi makan.

Daripada kesimpulan

Apabila seorang ibu muda mengalami stasis susu, dia biasanya takut. Kerana dia tidak tahu betapa bahayanya. Seperti yang telah kita ketahui, perkara yang paling penting ialah tidak membuang masa dan mula melaksanakan cadangan di atas tepat pada masanya. Kemudian anjing laut akan cepat larut dan kelegaan yang ditunggu-tunggu akan datang. Jika sebelum ini wanita berada di hospital bersalin sehingga dua minggu dan berjaya mendapatkan nasihat atau bantuan profesional yang cekap, hari ini mereka menghadapi demam panas semasa berada di rumah. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui cara membantu diri sendiri untuk mengelakkan keadaan menjadi lebih teruk.

Terdapat banyak mitos dan salah tanggapan mengenai mengepam payudara. Sekarang pekerja perubatan tidak mengesyorkan terlibat dalam prosedur sedemikian, bagaimanapun, dalam beberapa situasi, seorang wanita kejururawatan tidak boleh melakukannya tanpanya.

Teknik yang paling mudah diakses dan paling semula jadi ialah mengepam tangan. Itulah sebabnya ibu bapa baru perlu tahu cara memerah susu ibu dengan tangan mereka dan bila benar-benar melakukannya.

Penyusuan susu ibu sememangnya proses semula jadi, jadi komposisi rembesan susu dan jumlahnya menyesuaikan diri dengan keperluan bayi baru lahir.

Jika seorang wanita sentiasa meletakkan bayinya ke payudaranya (terutamanya pada waktu malam dengan pelepasan maksimum hormon prolaktin), kelenjar dikosongkan. Tetapi dalam kes tertentu, memerah susu akan membantu menormalkan kesejahteraan wanita.

Syarat pilihan

Sebelum mengepam payudara, ibu perlu mempertimbangkan sama ada dia benar-benar memerlukan prosedur ini. Pakar penyusuan susu ibu ragu-ragu tentang keperluan rangsangan buatan kelenjar susu, memandangkan sebab-sebab berikut tidak masuk akal.

Syarat wajib

Terdapat beberapa kes di mana ia dibenarkan untuk memerah susu, tetapi setiap ibu bapa baru harus mengingatnya. Ini akan menghapuskan prosedur yang tidak perlu dan membantu anda membuat pilihan yang tepat.

Dalam situasi lain, memerah susu dengan pemakanan semula jadi tidak perlu. Jika kanak-kanak itu makan dengan baik, tidak lapar, berkembang secara normal, ibu berasa sihat, prosedur yang tidak perlu hanya akan membahayakan.

Dua hormon utama bertanggungjawab untuk proses pembentukan dan rembesan rembesan susu. Ia adalah dari "kerja" mereka bahawa perjalanan lakogenesis bergantung, pemakanan wanita atau minuman keras secara praktikal tidak mengambil bahagian dalam penyusuan.

Oksitosin. Bahan hormon ini menimbulkan aliran susu di bawah tindakan "perengsa" tertentu. Sebagai contoh, oksitosin diaktifkan apabila bayi baru lahir dilekatkan pada dada, menghidu bayi asli, dan merangsang kelenjar. Jika oksitosin dilepaskan, susu mengalir dengan sendirinya, tanpa memerlukan sebarang usaha.
Prolaktin. Bahan hormon yang serupa direka untuk mengawal jumlah rembesan susu. Ia "mengira" jumlah susu yang dikeluarkan dari payudara dan mengembalikan jumlah yang sama. Disebabkan ini, payudara semasa penyusuan boleh dikatakan tidak dikosongkan.

Mengepam payudara akan berkesan jika hormon ini mula bertindak. Untuk "menghidupkannya" dan menyebabkan aliran susu ke kelenjar, perlu melakukan penyediaan awal.

Ia mungkin termasuk aktiviti berikut:

sapukan tuala ke dada, sebelum ini direndam dalam air suam, atau berdiri di bawah jet pancuran mandian yang tidak panas;
minum teh lemah hangat atau apa-apa cecair lain (penting untuk minuman itu hangat);
urut ringan dan lembut pada kelenjar susu;
merangsang aliran susu, contohnya, dengan mencondongkan ke bawah.

Semasa melakukan aktiviti ini, ibu harus memikirkan tentang bayi yang baru dilahirkan tersayang. Pilihan yang ideal ialah duduk di sebelah bayi untuk merasainya dengan lebih baik.

Kemasukan rembesan susu akan lebih berkesan jika satu payudara ditawarkan kepada bayi, dan satu lagi disudahkan. Teknik ini bagus kerana susu apabila disedut oleh bayi akan mengalir ke dalam dua buah payudara sekaligus.

Marmet dan kaedah mengepam lain

Bagaimana selepas bersalin dan "mendapatkan" susu dengan tangan anda sendiri? Untuk memudahkan proses mengepam, pakar penyusuan menawarkan beberapa kaedah yang setiap satunya mempunyai ciri tersendiri.

Ia direka khas untuk ibu menyusu. Memandangkan prosedur ini tidak sepenuhnya semulajadi untuk payudara wanita, adalah perlu untuk mengkaji dengan teliti semua selok-belok proses dan ikuti langkah-langkah berikut.

Selain teknik Marmet, terdapat teknik lain yang membantu mendapatkan susu dari payudara ibu mereka. Mereka biasanya digunakan jika kaedah sebelumnya tidak membawa hasil.

Kaedah botol suam

Kaedah yang sama digunakan jika puting berada dalam keadaan tegang, dan kelenjar susu meradang. Dalam situasi sedemikian, sangat sukar untuk mendapatkan susu, dan mustahil untuk melampirkan bayi.

Sebotol digunakan untuk memerah susu dengan tangan anda atau merehatkan dada anda sehingga anak boleh mengambil puting di dalam mulutnya. Bekas dengan lebar leher sekurang-kurangnya 4 sentimeter ini mesti dipanaskan dengan air mendidih, dan bahagian atasnya harus disejukkan.

Kemudian, kawasan peripapillary mesti dilincirkan dengan jeli petroleum dan bekas hendaklah digunakan padanya. Papila akan mula menarik balik ke dalam botol dan susu akan mengalir keluar. Sebaik sahaja jet menjadi lemah, botol dikeluarkan.

Kaedah picit puting

Jika puting mula menjadi kasar, dan apabila ia ditekan, rasa sakit dirasai, kaedah khas akan diperlukan, yang melibatkan rembesan utama susu.

Untuk melaksanakan kaedah ini, perlu meletakkan semua jari secara langsung pada puting dan tekan padanya selama tiga hingga empat minit. Tindakan sedemikian melembutkan kelenjar susu dan menjadikan proses mengepam kurang menyakitkan.

Kemungkinan ralat

Memerah susu ibu akan berkesan dan tidak menyakitkan hanya jika anda mengikut semua langkah dengan betul. Semasa prosedur, ralat berikut mungkin berlaku.

Untuk tindakan yang salah, pakar penyusuan susu ibu juga termasuk keengganan untuk decante, jika semasa prosedur pertama wanita itu merasa sakit atau tidak menerima susu. Ia adalah perlu untuk mencuba - untuk memilih masa yang sesuai, postur terbaik dan mood yang menggalakkan. Dalam kes ini, pemulangan produk putih tidak akan membuat anda menunggu.

Sebelum memerah rahsia susu, seorang wanita harus memahami cara menggunakannya. Ini akan membantu cadangan pakar dalam pemakanan semula jadi bayi baru lahir.

Jangan panaskan susu perahan dalam ketuhar gelombang mikro. Produk sedemikian ternyata dipanaskan secara tidak sekata, dan ini penuh dengan kehadiran bahagian yang terlalu panas dalam bekas dan luka bakar pada mukosa mulut.

Memerah susu dengan tangan adalah prosedur yang hanya boleh dikuasai selepas beberapa ketika. Jika wanita yang menyusu tidak dapat mengeringkan payudaranya, doktor atau pakar pemakanan semula jadi harus dirujuk untuk mendapatkan nasihat. Dan walaupun pakar mengesyorkan untuk tidak terlibat dalam prosedur sedemikian, mengepam akan membolehkan ibu menyimpan produk yang berguna dan memanjangkan penyusuan sebanyak mungkin.

Jarang sekali seorang ibu boleh mengelakkan sekurang-kurangnya satu kali genangan susu sepanjang tempoh penyusuan. Ini benar terutamanya pada kali pertama selepas bersalin, apabila penyusuan yang optimum belum ditubuhkan. Stagnasi susu, atau lactostasis, adalah fenomena yang agak berbahaya yang mesti segera bertindak balas, dibuang supaya mastitis tidak berlaku, tidak perlu minum antibiotik, tidak perlu pergi ke hospital dan dipisahkan daripada kanak-kanak .

Stasis susu paling baik dihapuskan oleh kanak-kanak itu sendiri. Ibu harus cuba sapukan anak pada payudara yang bermasalah dengan lebih kerap. Sebagai peraturan, beberapa kali sudah cukup untuk payudara menjadi lembut, tanpa pengedap. Perhatian: walaupun pada suhu tinggi, anda perlu meletakkan bayi ke dada! Ia terbaik akan membubarkan genangan. Pusingkan bayi semasa menyusu supaya dia berpaling ke kawasan masalah dengan dagunya.

Tetapi tidak selalu ibu berada di sebelah kanak-kanak, atau kanak-kanak itu tidak mengambil payudara, dalam kes ini, pam manual dan pam payudara datang untuk menyelamatkan. Ia adalah perlu untuk menyatakan dalam mood yang baik, jika tiada faktor menjengkelkan luaran.

Persediaan payudara untuk mengepam

Cara rakyat: letakkan daun kubis yang patah di atasnya selama beberapa jam. Jadi sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan akan mereda sedikit, dan dada akan menjadi lebih lembut.
Panaskan dada anda. Perhatian: tindakan ini dibenarkan hanya apabila anda tidak mempunyai suhu badan yang tinggi! Lampin hangat diletakkan di dada anda, mandi air panas atau mandi akan membantu anda. Anda boleh minum teh panas.
Kena urut sikit payudara dengan pergerakan ringan, tanpa tekanan yang kuat, supaya tidak memerah saluran susu lebih-lebih lagi.

Apabila mengepam, adalah penting untuk mencapai susu yang mengalir ke payudara dan alirannya yang mudah. Walaupun mandi air hangat boleh menyumbang kepada siram, tetapi kebocoran mudah disediakan oleh pembebasan hormon oksitosin. Anda boleh mempercepatkan dan menguatkan pengeluarannya dengan pemikiran yang menyenangkan tentang bayi semasa mengepam, melihat bayi atau foto bayi, sebagai contoh.

Sampai betul:

Tekan pada areola di sekeliling puting, di atasnya, dan bukan pada puting itu sendiri. Jangan menekan kuat pada payudara anda semasa mengepam, kerana tekanan yang terlalu banyak boleh memburukkan lagi kesesakan.
Semasa memerah dengan sebelah tangan, uli kawasan itu dengan genangan, urut, tekan perlahan-lahan ke arah puting, seolah-olah menunjukkan susu ke mana ia mengalir.

Selepas meneran berjaya, anda boleh meletakkan sejuk di dada selama 10-15 minit.

Bagaimana untuk mengenal pasti stasis susu?
Untuk menentukan genangan, anda perlu kerap memeriksa dan menyentuh dada. Ini perlu dilakukan dengan berbaring telentang, dan rasakan dada mengikut arah jam. Tanda-tanda kesesakan:

sakit yang tidak menyenangkan di dada apabila anda tidak menyentuhnya;
sensasi pemadatan yang menyakitkan apabila diraba;
kemerahan luar kawasan dengan genangan;
kadangkala berlaku peningkatan suhu. Tetapi ini adalah faktor yang sangat membimbangkan yang memerlukan lawatan ke doktor dan kemungkinan kemasukan ke hospital berikutnya atau bahkan antibiotik.

Bagaimana untuk mengelakkan stasis susu?

Mimpi. Tidur telentang, ini adalah kedudukan terbaik. Jika anda sudah biasa tidur mengiring, maka cuba sandarkan punggung anda pada sesuatu supaya tidak terlalu condong ke hadapan ke arah katil dan tidak memicit dada. Tidur tengkurap secara kategorinya tidak digalakkan, bagaimanapun, anda sepatutnya sudah bercerai susu dari posisi ini semasa mengandung. Selalunya, doktor mengesyorkan agar nifas berbaring di perutnya untuk pengecutan rahim yang paling cepat dan terbaik. Oleh itu, apabila anda melakukan ini, jangan berbaring di atas katil dengan dada anda, letakkan tangan anda di atasnya supaya sokongan berada pada mereka.
pakaian. Pastikan anda memakai bra penyusuan yang menyokong payudara dan tidak berwayar. Jangan cuba untuk menyesuaikan diri dengan pakaian yang anda pakai sebelum mengandung, pakai pakaian longgar yang tidak menyekat pergerakan dan tidak memicit dada. Berpakaian mengikut cuaca supaya anda tidak berpeluh atau kesejukan.
Jaga diri. Elakkan tekanan, situasi saraf, lebam, kecederaan, kurang tidur, terlalu banyak kerja.
Lekatkan bayi dengan betul pada payudara. Walaupun di hospital, minta jururawat untuk mengajar anda bagaimana untuk melakukan ini. Cuba jangan ajar bayi anda menyusu dengan botol dan puting supaya dia tidak lupa cara melekap dengan betul. Cegah kemunculan keretakan pada puting atau rawat mereka tepat pada masanya supaya tidak memprovokasi kanak-kanak itu kepada pelekatan yang tidak betul. Gunakan pelindung puting khas jika puting anda rata supaya bayi anda boleh makan secara normal.
Gantikan payudara semasa menyusu. Tetapi jika sekarang, nampaknya, adalah masa untuk menyusu dengan satu payudara, dan rasanya terdapat lebih banyak susu pada payudara yang lain, kemudian menyusukan yang lain.

Stasis susu juga boleh berlaku disebabkan oleh pembedahan payudara sebelumnya, faktor fisiologi: saluran susu yang sempit, contohnya. Tetapi dalam kebanyakan kes, ia berlaku kerana beberapa tindakan salah seorang wanita dan mudah dihapuskan tanpa memerlukan bantuan perubatan.