Det er mange forskjellige meninger om hvor mye søvn en person trenger for å føle seg våken og full av energi.
Men du vil nok være enig i at etter å ha våknet, vil hver av oss være med godt humør og har nok energi til å møte den nye dagen.
Hva du skal gjøre når humøret er på null og du våkner uforklarlig angst og enda mer sliten enn før sengetid?
Dessuten tilrettelegges dette av den kollektive energien til tusenvis, til og med millioner av mennesker...
Hvor "går" du mens du sover?
Når du legger deg er det bare kroppen som sover, og bevisstheten din er våken og beveger seg samtidig gjennom ulike parallelle virkeligheter – bevisstheten din går dit den vil. Og denne retningen er ikke alltid sammenfallende med hvor du selv ønsker.
Det hender ofte at du føler angst, bekymring, tvil eller frykt... Uansett hvor mye du prøver å stille inn på det positive i løpet av dagen, ubevisst gir ikke denne tanken deg ro.
Du sovner, tankene dine slår seg av, og din åndelige del går en tur.
Hvor tror du, i en slik tilstand, under veiledning av engstelige tanker og tvil, kan bevisstheten din gå?
Selvfølgelig til der det er tilsvarende vibrasjoner - til episenteret for hendelsen som bekymrer deg. Som et resultat, i stedet for å slappe av, bli fylt med styrke og ro og våkne uthvilt, våkner du ikke bare trøtt, som om du hadde jobbet hele natten, du våkner i et ekkelt humør.
Dessuten, etter aktiv meditativ, spirituell og energipraksis, er følsomheten din mange ganger høyere enn andre menneskers. Det er på tide å ta vare på beskyttelsesverktøyene dine.
Hvordan beskytte deg selv mens du sover
1. Omgi deg før du legger deg med en tett kokong av hvitt lys.
Dette er den enkleste metoden som skal fungere automatisk for deg.
Før du sovner, omgi deg selv med tett hvitt lys, eller forestill deg at du er i en lysende hvit kokong som tanker og følelser med lav vibrasjon ikke passerer.
Hvordan få den til å slå seg på automatisk
Hvis du plutselig har engstelige tanker, forestill deg å trykke på Start-knappen og umiddelbart være omgitt av en hvit kokong av lys.
For at automatikk skal vises i handlinger, må du forestille deg det flere ganger i en avslappet tilstand. Så tydelig at du til og med vil føle at rommet rundt deg blir tykt, begynner å skinne, og ingenting passerer fra utsiden til deg gjennom dette hvite lyset.
Du vil føle deg beskyttet og trygg, så senere vil dette skje automatisk ved selve tanken.
2.Skap en trygg havn for deg selv
Før du legger deg, uttrykk din intensjon om hvor du vil gå i drømmen din. En av de store mesterne rådet til å bygge et hemmelig ly for å sove, noe som et hus eller drømmested, bygge noe som du i virkeligheten ikke har, men som du gjerne vil ha.
Underbevisstheten selv vil fortelle deg formen, det viktigste er at du føler deg trygg der og kan slappe av der.
Bygg bevisst landskapet rundt drømmen din flere ganger med alle detaljene: en fjellbekk, bare fjell, ved bredden av en innsjø, ved kysten, en furuskog, det som er nærmere deg. Atmosfæren i rommet kan være hva som helst. Dette er et virtuelt rom du lager selv.
Se for deg ditt stille tilfluktssted, og når du legger deg, si til deg selv:
"Jeg skal til mitt hemmelige favorittsted å sove.".
Og da kan du være sikker på at alt vil være bra med deg under søvn, og du vil ikke fange opp fremmede energier og følelser.
3. Ring din skytsengel for å beskytte søvnen din
Du kan alltid påkalle beskyttelsen til din skytsengel. Det er derfor de kalles skytsengler.
For de som har kommet langt på veien åndelig utvikling, det er allerede morsomt å henvende seg til engler - vi er selv skapere. Men noen ganger er det nødvendig.
Du vet at du er bekymret for noe, uansett hvor bevisst du prøver å takle det, i alle fall vil en del av disse energiene bli undertrykt av deg.
Dette betyr at i en drøm, når kontrollen over sinnet avtar, kan du direkte åpne opp for alle disse energiene. Om morgenen vil du våkne opp ødelagt, med en følelse av angst.
Tilkall beskyttelse. Det er en elsket stor mester - ring dem. Guardian Angels - kall på ham.
4. Beskytt stedet du bor i
Om kvelden, når du begynner å sovne, går du inn i en naturlig meditativ tilstand.
Ta noen dype pust, lukk øynene, forestill deg at du er en stor kunstner som maler: ta en pensel og mal veggene, taket eller gulvet med lilla striper.
Hvis du vil, legg til kreativitet der: flekker hvit, gulltråder - alt du har nok fantasi til.
Hovedsaken er at du i dette øyeblikket skaper et forsvar, et forsvar som ingen andre menneskers innflytelse på det energiske og åndelige nivået vil gå over til deg.
Tegn lilla tråder langs alle veggene, langs alle vindusåpningene, som er viktig, i alle dørene slik at når du kommer inn i huset, forblir all negativiteten bak dørene...
Hvordan fungerer fiolett lys? Det renser alle følelser, all negativitet, alt du har plukket opp et sted utenfor, slik at det ikke kommer inn i huset. Dette vil gagne både deg og alle dine slektninger som bor på dette stedet.
For de som ikke bor alene i en leilighet/hus, be om tillatelse fra Det Høyere Selv fra alle de involverte: mann - mann, bestemor - det betyr bestemødre, barn - det betyr barn.
Slik at de ikke har abstinenssymptomer senere, spesielt den eldre generasjonen.
5. Ta en lilla dusj om morgenen
Hvis du plutselig våknet inn engstelig tilstand, ikke glem å rense deg selv.
Hvis du har for vane å gjøre energiøvelser, før du sender energistrømmer opp og ned, bad deg selv i en lilla dusj. Hvis du dusjer om morgenen, forestill deg at du bader i bølger av fiolett lys. De. daglig ritual når du tar en dusj om morgenen, koder med handlingen din, intensjonen din, at i dette øyeblikket tappes alle ubalanserte følelser fra deg, hvis noen påtrengende tanker, så renner de ned.
6. Rengjør leiligheten din med levende lys
Hvis noen er tiltrukket av religion, ikke glem å tenne et lys med jevne mellomrom, forresten, ikke nødvendigvis et kirkelys, og bare gå rundt omkretsen av hele leiligheten med et tent stearinlys, og se inn i alle hjørner.
Når en person sover, er han mest sårbar.
Dette forklares av det faktum at i en tilstand av søvn tynn kropp hver person
beveger seg fra det fysiske skallet til den astrale verden, hvor
en utrent person kan ikke kontrollere det fullt ut
bevegelser og handlinger som skjer med den.
Motstandere,
svarte magikere og vampyrer, fullt klar over menneskelig sårbarhet under
hvile, bruker den ofte. Det er alltid fare mens du sover
energisk påvirkning eller angrep på det psykoenergetiske
nivå. Offerets energi kan transformeres eller stjeles
ved å utføre et energiangrep eller av mørke krefter -
"larver", nattdemoner eller andre onde astralfenomener, fra
som beskytter en person mens han er våken fysisk kropp;
eller gjennom den såkalte myke påvirkningen på energi
sovende person.
Eksistere
allment aksepterte regler som må følges før
gå til sengs for ikke å bli utsatt negativ påvirkning
okkulte krefter. Bønn før sengetid er veldig viktig. Trenger å be
veldig oppriktig, slik at din subtile kropp, har separert under søvn fra
fysisk steg så høyt som mulig, inn i de astrale sfærene, som
uoppnåelig av demoniske krefter.
Din daglige bønn før du legger deg bør definitivt finne sted i hjemmets ikonostase.
Etter bønnen sier du følgende trollformel:
Helliggjøre
meg, Gud, i Faderens og Sønnens og Den Hellige Ånds navn. Jeg legger meg – jeg gir det til Gud
vet. Jeg vil legge meg med et kors, jeg vil kle meg med et kors, jeg vil forsvare meg med et kors, jeg vil ikke lage en fiende
Jeg er redd. Sankt Johannes, Guds forløper, vokt min sjel fra kveld til
midnatt, fra midnatt til hvit daggry. Ære til Faderen og Sønnen og Den Hellige Ånd.
Amen.
Bør
lære å praktisere drømmekontroll og åndelig drømmeoppfatning for å
lære å bevege seg inn i søvntilstanden bevisst for å krysse grensen
våkenhet og søvn, ikke mist følelsen av virkeligheten av hva som skjer og
kontroll over situasjonen.
Hvis
du vil kunne mestre denne teknikken, du vil være i stand til å kontrollere
hendelser som skjer med deg ikke bare i virkeligheten, men også i en drøm, dette vil tillate
du må kontrollere din egen energitilstand Og
holde auraen intakt. Hvis du, mens du sover,
forstå at de prøver å angripe deg på det psykoenergetiske nivået, og
du innser at du ikke er i stand til å takle angrepet på egen hånd,
legg all energi på å våkne. For dette trenger du
gjøre noen anstrengelser, fordi de mørke kreftene, realisere din
sårbarhet i en drøm, vil de prøve å holde deg i denne tilstanden, som
lenger som mulig. I slike øyeblikk kan du tydelig føle hvordan noen
legger press på brystet, nakken eller hodet. For å frigjøre deg selv kan du
skrik, det viktigste er å gjøre en innsats, motstå angrepet.
Hvis
du vil være utholdende, du vil være i stand til å kaste av deg en ubehagelig byrde og
våkn opp, stopp angrepet. Åndelig handling
retningsevne knyttet til bevegelse fra astral verden i det jordiske
Hvis du føler press og tyngde, begynn å lese en bønn, les
mentalt, så begynn å si ord, kryss deg selv også
mentalt, så på ekte. Mest sannsynlig vil du ha lyst
noen prøver å holde deg i hånden og hindrer deg i å forsvare deg
manipulasjon. Med en innsats av vilje kan du overvinne denne beholdningen, det viktigste er
fokus på målet ditt og det du skylder uansett
ble, å kaste av seg denne ubehagelige byrden. Du må kunne tydelig
innse at du er i stand til å motstå motstanderen din,
retter negativitet og ondskap mot deg.
Hoved
i din kamp, sett et lyst mål og handle med ren
tanker. Når du gjør motstand, skap i ditt mentale
presentere rene bilder, i stedet for monstre, forestill deg det vakre.
Kanaliser din sterke ånd mot motstanderen din, dette vil tillate deg
beskytte deg mot onde påvirkninger. Så snart du våkner fra søvnen,
prøv å huske i detalj dine drømmer, bilder,
sett av deg.
I motsetning til bevisst tilgang til astralplanet, er søvn nettopp en ukontrollert tilstand. I en drøm en vanlig person er fullstendig sentrert i sitt vitale skall og er ikke i stand til å observere det uinvolvert, selv fra en mental posisjon.
Dette er hva som menes når det sies at i en drøm er en person "ikke beskyttet." En person som befinner seg i en drøm mangler i utgangspunktet en kritisk holdning til sin følelsesmessige tilstand; han er fullstendig involvert i den, som et stykke avis fanget av vinden.
Det er imidlertid ikke dette som er viktig. Hvis det hele kokte ned til det faktum at en person i en drøm opplever mye sterkere følelser enn i virkeligheten, kunne dette bare ønskes velkommen: han gikk inn i astralplanet - det var som å gå på kino tidlig. Det viktige er at det noen ganger er veldig vanskelig for ham å disidentifisere seg med de negative tilstandene som en person stuper i under søvn, selv når han våkner. Noen ganger, av en eller annen grunn, kan han betrakte dem som «psykiske angrep».
Dette er spesielt vanskelig for mennesker som lider av okkulte trossystemer. Å gi stor verdi informasjon som kommer gjennom den "astrale kanalen", de er ofte helt ute av stand til å identifisere seg med tilstandene forårsaket av slik informasjon og faller i panikk: "Jeg var åpen, hvilken redsel, jeg var åpen - de angrep, de infiltrerte. Herre, hva vil skje nå, hva gjør...» Mystiske «de» dukker opp, og sammen med «dem» åpenbarer de uuttømmelige dybdene av menneskelig fantasi seg.
Det er imidlertid en oppfatning at du alltid bør være åpen, ikke bare i søvne. Dessverre opplever folk for det meste at det er lettere å lukke seg, å "beskytte seg" mot det som skjer med dem enn å åpne opp for det, akseptere det, prøve å forstå det. Derfor har en rekke metoder for beskyttelse mot "angrep" dukket opp i en drøm. Det er tre hovedtyper av slik beskyttelse, brukt henholdsvis før søvn, under søvn og etter søvn.
Målet med alle "forebyggende" metoder for beskyttelse før du legger deg er om det er visualisering av den "magiske sirkelen" ("For å beskytte deg selv med Circle of Fire, trenger du ikke å flytte møblene ...") eller den vanlige selvhypnoseformelen ("Jeg er sterk ... jeg er ikke redd for noen ..."), - er å innpode tro på en person: et angrep vil ikke skje, kan ikke skje.
Forfatteren mener at «forebyggende» beskyttelse er den verst tenkelige beskyttelsen. Tross alt, selve det faktum at du brukte forsvar allerede før du ble angrepet, indikerer at du er REDD – du er redd for at du skal bli angrepet. Og dette antyder i sin tur at du ikke engang trenger å bli angrepet - du har allerede angrepet deg selv. Fordi hensikten med angrepet er nettopp å kaste en person inn i en tilstand av frykt. For en person som ikke vet hvordan man skal være redd (som ikke mange kan gjøre), er frykt den mest ødeleggende av tilstander.
Noen ganger, for å avvise angrep, anbefales det å utvikle evnen til å være bevisst i søvne, det vil si å lære å forbli våken i drømmeverdenen, og bringe hit et senter for aktiv bevissthet, atskilt fra "hendelsene" som finner sted her, og ikke bare passivt oppløst i dem. Siden slik bevissthet i drømmenes verden tilsvarer å gå inn i det astrale planet, er beskyttelse i dette tilfellet ikke forskjellig fra astral beskyttelse.
Hovedinnvendingen mot besettelse av å være bevisst seg selv i en drøm er følgende: før du lærer å "fortsette" å være våken i en drøm, er det først nødvendig å lære å holde seg våken i virkeligheten.
Å lære å holde seg våken i virkeligheten er mye vanskeligere enn å lære å holde seg våken i en drøm, siden vi er vant til å forveksle vår normale tilstand for å være våken som sådan. Den kjedelige situasjonen til den "kjente" fysiske verdenen deprimerer den våkne funksjonen, mens den uvanlige situasjonen med å realisere seg selv i en drøm, det vil si å innse at man er på et "annet sted", forverrer det til det ytterste. Derfor, for å finne ut hva våkenhet er, vil det selvfølgelig være nyttig å bli klar over deg selv i en drøm et par ganger.
K. Castaneda, for eksempel, tilbyr følgende teknikk. Når en person innser at han sover og drømmer, bør han prøve (i en drøm, selvfølgelig) å bringe hendene til ansiktet og se dem. Dermed skaffer en person en kropp i en drøm (den såkalte "drømmekroppen") og blir fullt bevisst: nå er han ikke lenger bare "har en drøm", men er faktisk i en annen verden - "drømmeverdenen." *
* Se: Castaneda C. Tales of Power. N.Y. 1974.
Vi bør imidlertid ikke glemme at i virkeligheten bruker vi tross alt to tredjedeler av livet vårt, og bare en tredjedel i drømmer. Ofte kaster folk seg ut i eksperimenter med søvn, med "astraler" etc. bare for å ha den fulle "moralske rett" (arbeidet er i gang!) til å gi glemsel og la den "denne-verdens" verden som det foregår i, gå sin gang mest av deres livsaktiviteter.
En annen ulempe med denne typen beskyttelse er at den ikke kan brukes umiddelbart. Utviklingen av en stabil bevissthet om seg selv i en drøm er en kompleks, langsiktig prosess, og derfor kan en slik bevissthet bare brukes som et forsvar av noen få mennesker, profesjonelle psykonauter. Tatt i betraktning ovenfor, virker det åpenbart at ikke-profesjonelle bør vurdere en drøm som en reise til et fantastisk land, og beskytte seg mot alle mulige patogene ulykker i dette landet, hvis de skjer, i virkeligheten.
Å eliminere resultatene av et psykisk angrep som fant sted i en drøm er i prinsippet INGENTING forskjellig fra å eliminere resultatene av et psykisk angrep som fant sted i virkeligheten, siden strukturen og arten av tilstandene forårsaket av et angrep i en drøm er ikke forskjellig fra strukturen og arten av forholdene forårsaket av et angrep i virkeligheten: generell svakhet, negativ følelsesmessig bakgrunn, rasende tanker rundt temaet ens «sårbarhet for mektige krefter mørke», så vel som fantasi, fantasi og mer fantasi – mye fantasi.
Det særegne ved angrep i en drøm er at når en person våkner, befinner en person seg allerede i en ekstremt negativ tilstand. For å bekjempe det foreslås en metode kalt "forskyvning". I følge den tradisjonelle okkulte tolkningen krever dette: 1) "bryte kontakten med fiendtlige krefter", 2) "rense atmosfæren av miljøet", 3) "gjenopprette auraen."* Faktisk tilsvarer disse tre stadiene å jobbe med de tre "skallene" mental, vital og energi. Oppgaven er å presse negativ mental informasjon fra de "dypere" skjellene til de mer "overfladiske".
* Se: Dion Fortune. Op.cit., s.176.
Undertrykkelse bør begynne med minnet om drømmen, og innse at minnet er inne i dette tilfellet fungerer som et instrument for invasjonen av fortiden inn i nåtiden. Ingenting du så i drømmen din er IKKE LENGER for øyeblikket. Innse dette faktum med all klarhet. For øyeblikket er du rett og slett i en viss negativ tilstand, og det er nettopp minnene om det du så og opplevde som bidrar til å bevare og styrke denne tilstanden.
Deretter bør du roe fantasien din ved å innse at i dette tilfellet fungerer det som et verktøy som projiserer din nåværende tilstand inn i fremtiden, det vil si forlenger denne negative tilstanden. Erindring av materialene i denne teksten kan bidra til å roe fantasien.
Nå, ved hjelp av et sinn frigjort fra minnets og fantasiens slaveri, kan du analysere hva som forårsaker din nåværende negative følelsesmessig tilstand. Du vil finne at det var forårsaket av samme hukommelse og fantasi!
Kanskje er det også en negativ "energi"-tilstand igjen: selv om angrep i en drøm som regel er livsviktige i naturen, "detonerer" den generelle negative følelsesmessige tilstanden ofte på energien. I dette tilfellet er tre alternativer mulig. Når nok utviklet evne konsentrasjon, kan du bruke den vanlige konsentrasjonsbeskyttelsen. Du kan danse «Seiersdansen», ta en kalddusj, gjøre øvelser osv. Eller du kan benytte anledningen til å observere de subtile energiprosessene med økende tone, tilstrømning av styrke og andre gjenopprettende opplevelser.
Fordelene med "beskyttelse etter søvn" er bevist av det faktum at den gjennomsnittlige personen er bevisstløs under søvn og i alle fall er klar over angrepet først ved oppvåkning. Du kan bare snakke om et angrep når du er klar over det. Hvis en negativ "hendelse" fant sted i en drøm, som du ikke oppfatter som et angrep, men som et mareritt, kan ikke denne "hendelsen" ta over fantasien din og dermed skade deg. Fantasien, som etablerer en negativ dominant i psyken, aktiveres bare i det øyeblikket man innser at dette "ikke bare var et mareritt."
Derfor, hvis du i oppvåkningsøyeblikket eller etter det av en eller annen grunn bestemmer deg for at det ikke bare var et mareritt, men et angrep, bør du bruke beskyttelse som om angrepet ikke ble begått i en drøm, men i virkeligheten. Husk en gang for alle: bare øyeblikket når bevisstheten om angrepet inntreffer er betydelig. Angrepet fant ikke sted før det ble oppdaget. Utsagn om det motsatte er i prinsippet ikke bevist og kommer fra de som prøver å fange fantasien din. Bevissthet tjener en nødvendig betingelse ethvert angrep; bevissthet er en slags "anti-forsvar".
Samtidig fungerer det som en nødvendig betingelse for enhver beskyttelse. Bevissthet betinger både "forsvar" og "angrep", som begge er muliggjort utelukkende gjennom bevissthet. Det skaper betingelser for begge, observerer begge, eller en eller ikke i det hele tatt. Det kan være involvert i begge, eller i en eller ikke i det hele tatt. Bevissthet er mester i den indre verden, en mester som ofte er uvitende om sin mestring. Mestring av bevissthet gjør alt forsvar meningsløst. Bevissthet er nettopp anti-forsvar.
Fra boken av V. Danchenko "PRINSIPPER FOR MODERN MENTAL SELVFORSVAR"
Laster inn...