Typer essensielle oljer og deres bruk. Aromaterapi fra A til Å. Aromaterapi hjemme. Egenskaper og bruk av aromatiske oljer Aromaterapiegenskaper til oljer

Jobber du i skjønnhetsbransjen?.

Før du bruker eteriske oljer, er det viktig å gjøre deg kjent med de grunnleggende prinsippene og reglene for bruken. Så, aromaterapi hjemme krever bruk av bare naturlige oljer. Det er umulig å bruke syntetiske aromatiske komponenter, siden de ikke har en helbredende effekt og kan skade. Det er best å kjøpe eteriske oljer på et apotek, hvor de kan gi et samsvarssertifikat og hygienedokumenter.

Aromaterapimetoder

Oljebrenner Dette er den mest populære og enkleste måten å bruke essensielle oljer på. Doseringen beregnes avhengig av området i rommet (2 dråper olje tilsettes til det varme vannet i lampen per 5 m 2 og et stearinlys tennes) i 20 minutter. Aromaterapiapparater brukes til å lufte luften i rommet.

Aroma medaljong. Bruk på nakken, tilsett 1-3 dråper.

Inhalasjoner. Eteriske oljer kan inhaleres direkte fra flasken, eller noen få dråper kan påføres vevet, prosedyren varer 4-10 minutter. Varm innånding utføres med beregning av 2-3 dråper per 0,5 liter varmt vann, pust i 3-5 minutter.

Aroma bad. Bruken av essensielle oljer i badekaret er spesielt effektiv fordi de trenger inn i kroppens lymfesystem, noe som øker styrken av deres effekt. Påfør med en hastighet på 1 dråpe oppløst i en emulgator (honning, melk, salt) per 10 liter vann.

Komprimerer. 6-7 dråper olje tilsettes til 300 g vann, og et serviett blir gjennomvåt med denne sammensetningen, som deretter påføres hudområdet ved siden av det syke organet. Den samme metoden kan brukes til behandling av sår, kutt, prosedyren varer ikke mer enn 40 minutter.

Massasje med aromaterapi- en fin måte å fremskynde prosessen med å få eterisk olje inn i blodet og lymfen, samt en kompleks effekt på kroppen. Det er nok å blande 7-8 dråper av ønsket eterisk olje med 30 ml baseolje eller massasjemiddel og massere. Barn under 1 år tillates ikke mer enn 1 dråpe olje, doseringen for eldre barn overstiger ikke 4-6 dråper. Kurset er på 10-20 samlinger.

Forbedring av sammensetningen av kosmetikk. Anmeldelser av essensielle oljer lar deg bekrefte deres effektivitet i kropps- og hårpleie. Det er nok å tilsette 10 dråper olje per 100 g sjampo, balsam eller 15 dråper til en krukke med krem, da kosmetikk vil bli mye mer effektiv. I tillegg kan du lage ansiktsmasker med eteriske oljer.

For desinfeksjon rommene bruker essensielle oljer fra sedertre og sitrus.

aromaterapi under graviditet

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot aromaterapi for vordende mødre. En viktig betingelse er bruken av høykvalitetsprodukter, som de besøker en eterisk oljebutikk for. I tillegg bør du definitivt konsultere legen din, som kan identifisere kontraindikasjoner for deg. Oljer brukes i en halvert dose, og bruk i ren form er utelukket.

Eukalyptus under graviditet, samt tea tree-olje under graviditet, anbefales å bruke for å forhindre akutte luftveisinfeksjoner, som er fulle av ubehagelige konsekvenser. Hjemme kan du bruke en aromalampe, på overfylte steder kan du sette på et aromaanheng med riktig eterisk olje. Lavendelolje under graviditet vil roe nervesystemet og la deg flykte fra forstyrrende tanker. Oljer av neroli og appelsin, sitron, kamille, sandeltre og palisander vil også være nyttige.

Det er eteriske oljer som er kontraindisert under graviditet: oljer av patchouli, sedertre, muskat, rosmarin, einer, sitronmelisse, fennikel og basilikum, timian, nellik og kanel.

Aromaterapi for barn

Aromatiske oljer brukes til massasje, inhalasjoner og bad i behandling av barn i alle aldre. Det er viktig å følge riktig dosering.

For barn under 1 år anbefales tea tree og lavendelolje ikke mer enn 1 dråpe. Barn under 5 år anbefales en dosering som ikke overstiger 2-3 dråper. I en alder av 6-12 år er doseringen av eteriske oljer halvparten av voksendosen. Barn over 12 år anbefales den minste dosen av eterisk olje for voksne.

Eteriske oljer: typer og egenskaper

Anis

Egenskaper til eterisk olje i anis: forbedre funksjonen til mage-tarmkanalen, behandle nyresykdommer, forbedre virkningen av antibiotika, lindre nyrekolikk, eliminere hodepine, komme ut av depresjon og gjenopprette nervesystemet.

Kosmetiske egenskaper: forbedring av hudens elastisitet, oppstramming av huden, utjevning av rynker. Ved påføring observeres ofte rødhet og svie på huden. Tilordne med falmende, aldrende hud.

Kontraindikasjoner: magesår, duodenal sykdom, graviditet, alder opp til 12 år.

oransje

Egenskaper til søt appelsin eterisk olje: anti-inflammatorisk effekt, koleretisk og vanndrivende effekt, effektiv krampestillende, regulering av fett- og karbohydratmetabolismen, vekttap og eliminering av giftstoffer, reduksjon av angst- og depresjonsfølelser.

Kosmetiske egenskaper: oransje eterisk olje forbedrer hudens elastisitet, reduserer og jevner ut rynker, bleker fregner og aldersflekker. Mulig rødhet og svie. Tilordne for tørr, aldrende hud. I tillegg hjelper appelsin eterisk olje mot cellulitter.

Kontraindikasjoner: appelsinolje bør ikke brukes før soling, da produktet gjør huden mer følsom for sollys.

Basilikum

Basilikum essensielle oljeegenskaper: antiseptiske og krampeløsende effekter, bli kvitt depresjon, tone nervesystemet, eliminere hudsykdommer, styrke immunforsvaret, gjenopprette fysisk styrke, regulere blodtrykket.

Kosmetiske egenskaper: foryngelse, forfriskning og toning av huden, fjerning av betennelse og kløe fra insektbitt eller allergier, forbedring av hårvekst og tilstand.

Kontraindikasjoner: graviditet, alder opp til 6 år, trombose og økt blodpropp.

Bergamott

Eterisk olje av bergamott - egenskaper: forbedre appetitten, bli kvitt stress og depresjon, gjenopprette luftveiene etter sykdommer som bronkitt, faryngitt, betennelse i mandlene.

Kosmetiske egenskaper: forfriskende og toner huden, reduserer forstørrede porer, normaliserer funksjonen til kjertlene som er ansvarlige for produksjonen av talg, behandler akne hos ungdom og voksne, hjelper til med å behandle psoriasis, herpes og skabb, eliminerer flass i håret.

Kontraindikasjoner: alder opp til 12 år, ikke påfør før soling.

Vanilje

Vanilje essensielle oljeegenskaper: forbedring av fordøyelsen, nøytralisering av effekten av alkohol, stimulering av reproduktiv funksjon, restitusjon fra syklusforstyrrelser eller overgangsalder, økt effektivitet, kur av nevroser.

Kosmetiske egenskaper: forbedring av hudturgor, økning i elastisitet, bleking, eliminering av fregner, aldersflekker. Svie kan oppstå når den påføres huden. Det er ingen kontraindikasjoner for bruk.

Verbena

Verbena essensielle oljeegenskaper: krampeløsende effekt, helbredelse av vev etter blåmerker eller forstuinger, optimalisering av hormonelle nivåer, forbedring av hudens mikrosirkulasjon, lindre tretthet og øke effektiviteten.

Kosmetiske egenskaper: hudforyngelse, utjevning av rynker, øke elastisiteten i huden; normalisering av talg- og svettekjertlene, som er grunnen til at oppskrifter med verbena ofte brukes som en naturlig deodorant som forhindrer ubehagelig lukt.

Kontraindikasjoner: produktet brukes utelukkende til ekstern bruk.

Nellik

Egenskaper til eterisk nellikolje: antiviral og antispasmodisk virkning, behandling av vegetovaskulærsystemet, regulering av fordøyelseskanalen, kvitte seg med inflammatoriske sykdommer og sykdommer i luftveiene.

Kosmetiske egenskaper: nellik essensiell olje hjelper sår å gro raskere, eliminerer purulente abscesser og desinfiserer sår. Oljen påføres i 5-10 minutter, hvoretter den erstattes med en ren bandasje, da langvarig kontakt med huden kan forårsake brannskader.

Kontraindikasjoner: graviditet, høyt blodtrykk, økt nervøs eksitabilitet.

Geranium

Egenskaper til eterisk olje av geranium: hjelper til med å bli kvitt depresjon og humørsvingninger, bekjemper effektivt manifestasjoner av cellulitter og overvekt, lindrer tilstanden med åreknuter, myositt, revmatisme, leddgikt. Hjelper med behandling av flass og pedikulose.

Kosmetiske egenskaper: toning og mykgjøring av huden, foryngelse og bleking, kamp mot akne, forebygging av tilbakevendende utslett, opphør av inflammatoriske prosesser, hjelp til behandling av eksem og nevrodermatitt.

Kontraindikasjoner: Geranium essensiell olje brukes ikke med lavt blodsukker, det er utelukket å bruke det samtidig med prevensjonsmidler.

Grapefrukt

Grapefrukt essensielle oljeegenskaper: normalisering av vekt, restaurering av kroppen etter nervøs tretthet og stressende forhold, anti-ødematøs effekt, forebygging av hårtap.

Kosmetiske egenskaper: blekingseffekt, optimalisering av talgkjertlene, bli kvitt cellulitter, utjevning av hudlindring. I tillegg brukes grapefrukt essensiell olje mot cellulitter.

Kontraindikasjoner:

Jasmine

Jasmin eterisk olje har anti-inflammatoriske, krampeløsende og smertestillende effekter, hjelper til med å gjenopprette styrke etter fødsel, hjelper med å gjenopprette immunitet.

Kosmetiske egenskaper: forynger huden, lindrer irritasjon, kløe, eliminerer tørrhet. Brukes ofte i behandling av dermatose og eksem.

Kontraindikasjoner: første trimester av svangerskapet, inntak.

Ylang Ylang

Eterisk olje av ylang ylang eliminerer perfekt depresjon, kramper, har en styrkende effekt på hele kroppen som helhet. Det bidrar til normalisering av blodtrykket, og har også en hjelpeeffekt i behandlingen av koronar hjertesykdom.

Kosmetiske egenskaper: fungerer effektivt med problemhud, tørker ut utslett og irritasjoner. Masker med ylang-ylang brukes til aldrende hud, da produktet fremmer veksten av nye unge celler, fukter huden og jevner ut rynker.

Kontraindikasjoner: graviditet, alder opp til 12 år, overdose.

Sypress

Egenskaper til sypress eterisk olje: effektiv behandling av sår, brannskader og eksem, hjelp til behandling av tuberkulose, astma og kronisk bronkitt, forebygging av influensa og akutte luftveisinfeksjoner, forbedring av humør og generell kroppsmotstand.

Kosmetiske egenskaper: gjenoppretting av normal funksjon av talgkjertlene, effektiv eliminering av vorter og papillomer. Masker med sypressolje er egnet for sensitiv hud.

Kontraindikasjoner: graviditet, onkologi, tromboflebitt og økt blodpropp, mastopati.

Kanel

Eterisk olje av kanel lindrer spenninger, beroliger og hjelper til raskt å stoppe blødninger. Hjemmearomaterapi ved å bruke dette middelet lar deg gjenopprette funksjonene til luftveiene og reproduktive systemene, forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet og forbedre funksjonen til sirkulasjonssystemet.

Kosmetiske egenskaper: reduserer sannsynligheten for skabb, pedikulose og soppinfeksjoner. Kanel olje hjelper også effektivt å bekjempe disse sykdommene. I tillegg hjelper kanel eterisk olje mot cellulitter og slapp hud.

Kontraindikasjoner: unngå overdose

Lavendel

Eterisk olje av lavendel lindrer betennelse og spasmer, eliminerer effektivt smerte, fremmer rask helbredelse av sår. Stimulerer sirkulasjonen av blod og lymfe, renser kroppen for giftstoffer. Lavendel er en essensiell olje mot hodepine og migrene.

Kosmetiske egenskaper: hjelp til behandling av eksem, dermatose og akne, koldbrann og purulente sår, fjerner rødhet og avskalling av huden, og gjenoppretter huden etter brannskader. Egnet for ulike hudtyper.

Kontraindikasjoner: første trimester av svangerskapet, brukes sammen med preparater som inneholder jod og jern.

Sitrongress

Sitrongress essensielle oljeegenskaper: desinfiserer, lindrer betennelser, fremmer normal fordøyelse og styrker veggene i blodårene perfekt, normaliserer blod- og lymfestrømmen, styrker leddbånd og muskler.

Kosmetiske egenskaper: effektiv hjelp i behandlingen av ulike hudsykdommer, som soppinfeksjoner, skabb, akne, pedikulose.

Kontraindikasjoner: graviditet, alder under tre år, hypertensjon.

Sitron

Sitron essensielle oljeegenskaper: styrke muskler og leddbånd, gjenopprette fordøyelsessystemet, senke blodtrykket, lindre depresjon, forbedre appetitten og humøret.

Kosmetiske egenskaper: eliminering av cellulitter, hudforyngelse og rynkeutjevning, fjerning av vorter, lysere aldersflekker og fregner, behandling av herpes.

Kontraindikasjoner: ikke ta før soling.

Mandarin

Egenskaper til mandarin eterisk olje: beroligende, gjenopprettende effekt, antiseptisk og krampeløsende effekt, senking av blodtrykket, hjelp til behandling av tuberkulose og kronisk bronkitt, bli kvitt nevralgi og søvnløshet.

Kosmetiske egenskaper: tørking av fet og problematisk hud med brede porer, eliminering av akne, pustulære lesjoner, lysning; hjelpe til med vekttap, bli kvitt cellulitter og jevne ut hudavlastningen.

Kontraindikasjoner: ikke bruk før soling.

Melissa

Melissa essensielle oljeegenskaper: antiviral og antispasmodisk virkning, febernedsettende effekt, regulering av metabolisme, eliminering av svimmelhet, søvnløshet og besvimelse, behandling av neurasteni og kroniske luftveissykdommer.

Kosmetiske egenskaper: eliminering av akne, hjelp til behandling av eksem, lav og soppinfeksjoner. Effektiv eliminering av flass.

Kontraindikasjoner: første 5 måneder av svangerskapet.

Myrtle

Myrtle essensielle oljeegenskaper: eliminering av betennelse, bakteriedrepende virkning, bli kvitt allergier, styrking av veggene i blodårene og en generell økning i immunitet; hjelp i behandling av akutte og kroniske sykdommer i luftveiene, normalisering av nervesystemet.

Kosmetiske egenskaper: forbedring av hudens elastisitet, økning av dens beskyttende egenskaper.

Kontraindikasjoner: ikke ta internt.

Einer

Eterisk olje av einer har en effektiv svevende, galle og vanndrivende effekt, reduserer feber, toner, forbedrer appetitten og beskyttende egenskaper i kroppen, bidrar til å øke elastisiteten til blodårene og styrke bruskvevet.

Kosmetiske egenskaper: hudrensing, eliminering av betennelser og pustler, behandling av psoriasis og gråteeksem, magesår og lumbago.

Kontraindikasjoner: graviditet, nyresykdom, alder opp til 3 år.

Mynte

Eterisk peppermynteolje hjelper i behandlingen av forkjølelse, nevralgi og muskelsmerter, eliminerer effektivt magekramper, hjelper til med å bli kvitt kvalme og diaré.

Kosmetiske egenskaper: eliminering av betennelse, behandling av akne, dermatitt og skabb. Forbedring av hudtonen, bli kvitt kapillærmønsteret på overflaten av epidermis.

Kontraindikasjoner: graviditet, under 3 år. Kan ikke kombineres med homøopatiske medisiner.

Neroli

neroli eterisk olje har følgende egenskaper: generell toning av kroppen, forbedring av humøret, bli kvitt depresjon, lindre spasmer og normalisere hjerterytmen, regulere arbeidet til de endokrine kjertlene.

Kosmetiske egenskaper: utjevning av rynker, effektiv hudforyngelse, eliminering av strekkmerker, reduksjon av porestørrelse, behandling av eksem og dermatose.

Kontraindikasjoner: inntak inni.

Patchouli

patchouli eterisk olje hjelper til med å kvitte seg med inflammatoriske prosesser, er en utmerket antiseptisk og antioksidant, stimulerer nervesystemet, fremmer rask helbredelse av sår.

Kosmetiske egenskaper: forbedring av hudturgor, regulering av funksjonene til talgkjertlene, gjenoppretting av elastisitet, bli kvitt akne. Mange essensielle oljer for ansiktet bidrar til rask helbredelse av sår og skrubbsår, hjelper til med behandling av lav og herpes, patchouliolje gjelder også for dem.

Kontraindikasjoner: svangerskap.

Petitgrain

Egenskaper til petitgrain eterisk olje: har en regenerativ og sterk anti-sklerotisk effekt, har en positiv effekt på lymfe- og sirkulasjonssystemets funksjon, fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, lindrer vaskulære spasmer, eliminerer smertesymptomer, inkludert hodepine og muskelsmerter.

Kosmetiske egenskaper: gjenoppretter fettbalansen i huden, forebygging av strekkmerker (strekkmerker) ved å øke hudens elastisitet, har en generell foryngende og utjevnende effekt. For huden på bena har den en deodoriserende effekt, lindrer tretthet, tyngde, hevelser og smerter i bena. Petitgrain er en av de beste essensielle oljene for flass og fet hodebunn. Denne oljen styrker og stimulerer hårveksten.

Kontraindikasjoner: Petitgrain, som alle sitrusoljer, er fototoksisk og bør ikke brukes før soleksponering. Det anbefales ikke å bruke oljen under graviditet, og i andre tilfeller må du gjennomføre en allergitest hos de som ikke tåler lukten av balsam.

Gran

Egenskaper til eterisk granolje: stimulerer immunforsvaret, bekjemper effektivt virusinfeksjoner, undertrykker raskt betennelser, forbedrer hjernens funksjon og ytelse.

Kosmetiske egenskaper: rensing av huden fra akne og soppinfeksjoner, toning og fjerning av hevelser.

Kontraindikasjoner: kronisk og akutt nyresykdom.

rosen

rose eterisk olje hjelper til med å mestre depresjon, reduserer risikoen for betennelse og virker generelt styrkende på kroppen. Verktøyet har antiseptiske og antispasmodiske egenskaper.

Kosmetiske egenskaper: restaurering og foryngelse av huden, eliminering av rynker, forbedring av fasthet og elastisitet, hjelp til behandling av eksem, psoriasis, herpes og akne. Brukes ofte for å eliminere bleieutslett hos små barn.

Kontraindikasjoner: graviditet, barn under 6 år er kun tillatt ekstern bruk.

Rosmarin

Eterisk olje av rosmarin har anti-inflammatorisk og bakteriedrepende virkning, har en beroligende, styrkende og krampeløsende effekt, spiller en viktig rolle i å avgifte kroppen.

Kosmetiske egenskaper: eliminerer ulike problemer med fet hud, lindrer betennelse og irritasjon, hjelper til med behandling av dermatitt og eksem.

Kontraindikasjoner: graviditet, hypertensjon, alder opp til 6 år.

kamille

Eterisk kamilleolje har en bakteriedrepende, antiinflammatorisk, styrkende, smertestillende og sårhelende effekt. Den brukes ved forkjølelse av luftveiene. I tillegg stimulerer kamilleolje appetitten og har en positiv effekt på immunforsvaret.

Kosmetiske egenskaper: lindrer betennelse fra sol og termiske brannskader, insektbitt, fremmer sårheling, uunnværlig for pleie av sensitiv hud, tørr og irritert. I tillegg hjelper eterisk olje av kamille i behandlingen av akne (hudormer og pustulært utslett) og er indisert for behandling av couperosis og rosacea. For hår brukes den til behandling av alopecia og for å styrke og gi næring til røttene. Kamilleolje inneholder azulen, som brukes aktivt i kosmetikk.

Kontraindikasjoner: svangerskap.

sandeltre

Grunnleggende egenskaper: olje er et utmerket antidepressivum, krampestillende og antiinflammatorisk middel, er et afrodisiakum og lar deg bli kvitt urinveisinfeksjoner.

Kosmetiske egenskaper: restaurering av tørr og slapp hud, foryngelse, utjevning av rynker, behandling av infeksjons- og soppsykdommer.

Kontraindikasjoner: graviditet, alder opp til 12 år.

Furu

Egenskaper til eterisk olje av furu: fjerning av betennelse og spasmer, generell toning, anestesi. Det brukes som aromaterapi for forkjølelse, hjelper til med behandling av sykdommer i luftveiene og fjerner effektivt giftstoffer gjennom huden.

Kosmetiske egenskaper: eliminering av rynker, generell hudforyngelse, forbedring av elastisitet. Verktøyet hjelper til med behandling av byller.

Kontraindikasjoner: akutt betennelse i nyrene.

Timian

Egenskaper til eterisk timianolje: antiviral effekt, stimulering av immunitet, reduksjon av betennelse, behandling av lungebetennelse, tuberkulose, astma og kronisk bronkitt, hjelp med leddgikt.

Kosmetiske egenskaper: hjelper i behandlingen av dermatoser og byller, lindrer skabb og pedikulose.

Kontraindikasjoner: epilepsi, hypertensjon; farlig overdose.

Tetre

Tea tree eterisk olje nyttig for virusinfeksjoner, betennelser. Det har vist seg som et antiseptisk og antifungalt middel. Et utmerket middel for allergier, leddgikt, sykdommer i mage-tarmkanalen.

Kosmetiske egenskaper: eliminerer soppsykdommer i hud og negler, lindrer brannskader, skrubbsår og blåmerker, sår og sprekker, fjerner vorter.

Kontraindikasjoner: alder opp til 6 år.

Sage

Egenskaper til eterisk salvieolje: toning og analgesi, antiseptisk og antioksidant effekt, styrking av immunitet. Slik aromaterapi i medisin lar deg fjerne funksjonelle forstyrrelser i nervesystemet, forhindre neurasteni og lindre tilstanden til koronar hjertesykdom.

Kosmetiske egenskaper: rask behandling av sår og eksem, dermatoser av forskjellig natur, effektiv foryngelse og eliminering av rynker. Aromaterapi hjemme lar deg bruke salvieolje som en naturlig naturlig deodorant.

Eukalyptus

Eterisk olje av eukalyptus lindrer spasmer og reduserer effektivt smerte. Hvis du vil vite hvilken eterisk olje som lindrer hodepine, så er svaret åpenbar eukalyptusolje. Som et naturlig antibiotikum hemmer eukalyptusolje utviklingen av streptokokk- og stafylokokkinfeksjoner, hjelper med leddgikt og revmatoid smerte, takler behandling av sykdommer i kjønnsorganet.

Eteriske oljer og deres egenskaper bør være kjent for enhver moderne kvinne. Dette materialet vil hjelpe deg å få ny kunnskap. Den diskuterer alle de fordelaktige egenskapene til essensielle oljer som er kommersielt tilgjengelige. Lær essensielle oljer, egenskaper og bruksområder for å bruke denne kunnskapen hjemme.

Siden antikken har kvinner brukt essensielle oljer for å bevare sin skjønnhet. Tilsett noen dråper olje som passer for din hudtype til ansiktsmasken. Dermed vil du øke effektiviteten betydelig. I tillegg påvirker alle essensielle oljer, i tillegg til den terapeutiske effekten de har på huden, også sinnstilstanden. Derfor, når du bruker dem, bryr du deg ikke bare om skjønnhet, men også om humøret ditt. Om ønskelig kan du også tilsette et par dråper eterisk olje til din vanlige ansikts- og kroppskrem.

Tabell over egenskaper og bruk av eteriske oljer

Egenskapene til essensielle oljer i tabellen forteller om hvilke midler som kan brukes til å løse et bestemt problem. Eteriske oljer i applikasjonstabellen er ordnet i alfabetisk rekkefølge.

Oljenavn	Handling
sandeltre	Forynger, revitaliserer, lysner, toner huden, eliminerer akne, hudkløe, jevner ut rynker, eliminerer slapp hud. Effektiv for pleie av tørr, sprukken og fettfri hud. Obla-gir anti-cellulitt effekt. Hjelper til å unngå impulsive handlinger, beroliger etter stress. Dette er en av aromaene til meditasjon, eliminerer tårefullhet, søvnløshet. Brukes i behandling av angina og rennende nese
rosen	Fukter og strammer opp huden. Hjelper å jevne ut rynker. Når den brukes som en del av en massasjeolje, lindrer den følelsen av tretthet og spenning. Hjelper med å jevne ut huden, forbedrer elastisitet og fasthet, eliminerer betennelse, irritasjon, peeling og arr. Glatter ut rynker, spesielt under øynene. Pleier alle hudtyper perfekt, spesielt tørr, aldrende, sensitiv. Hjelper mot akne, herpes. Flott duft og deodorant
Anis	Den har en bakteriedrepende, antiseptisk, deodoriserende effekt. Reduserer antall mikrober på huden. Det gir huden elastisitet, normaliserer vann-fettbalansen i epidermis. Et utmerket verktøy for å stimulere kroppen, øke motstanden mot infeksjoner. Øker elastisiteten til slapp hud. Bekjemper depresjon og stress, eliminerer barnslig tårefullhet og hypereksitabilitet. Brukes effektivt i kombinasjon med lavendel, patchouli, nellik og sitrusoljer. Kombinert med oljer: fennikel, kardemomme, dill, sedertre, spisskummen, koriander, rosentre, edel laurbær, petitgrain, mandarin
oransje	Den har antiseptiske, antitoksiske, deodoriserende, antidepressive egenskaper. Virker beroligende og forfriskende. Regulerer karbohydrat- og fettmetabolismen, har en kraftig anti-cellulitt effekt, stimulerer regenerering av hudceller. Rik på vitamin A, B, C. Effektivt brukt i kombinasjon med oljer av geranium, salvie, lavendel, ylang-ylang og sitrus. Aromaen av oransje toner opp nervesystemet, lindrer depresjon, øker effektiviteten, stabiliserer humøret, bekjemper tristhet og angst, bidrar til å øke optimisme og selvtillit
Basilikum	Den har en antibakteriell, mykgjørende, stimulerende effekt. Anbefales for alle hudtyper. Flott tonic og oppfriskning
Bergamott	Den har en kraftig beroligende, antidepressiv, antiseptisk, styrkende og forfriskende effekt. Normaliserer sekresjonen av talg- og svettekjertler i fete områder av huden, lysner og strammer opp porene. Effektiv bruk i kombinasjon med oljer av sitron, lavendel, einer-velnica, geranium, sitrusoljer
Nellik	Den har antiseptisk, anti-inflammatorisk, styrkende virkning. Bad med tilsetning av denne oljen hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden og renser den. Effektiv i kombinasjon med oljer av lavendel, salvie, bergamott, ylang-ylang
Grapefrukt	Den har rensende, styrkende, forfriskende, antiseptiske egenskaper. Effektiv mot cellulitter. Lyser og bleker fet hud, strammer opp porene. Gjenoppretter den naturlige sekresjonen av talgkjertlene. Styrker nervesystemet, lindrer følelser av frykt, irritasjon
Ylang Ylang	Lindrer følelsesmessig stress, lindrer følelser av angst, stimulerer seksuell lyst. Styrker hår og negler. Bidrar til å bremse aldringsprosessen i huden, stimulerer veksten av nye celler, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Den brukes til å ta vare på tørr, grov, flassende hud, renser porene og fjerner giftige stoffer. Bad med tilsetning av ylang-ylang olje anbefales for å stimulere immunforsvaret. Effektiv bruk i kombinasjon med rosentre, bergamottoljer
Lavendel	Eliminerer overeksitasjon, søvnløshet, depresjon, tårefullhet. Den har antiseptiske, deodoriserende, anti-forbrenning, anti-inflammatoriske egenskaper. Uvurderlig for hudpleie takket være dens foryngende kraft. Den brukes til å ta vare på alle typer hud, spesielt for sensitiv hud, lår, rumpe, øvre del av brystet. Effektiv i kombinasjon med oljer av nellik, geranium, patchouli, salvie, rosmarin, sitrus
Einer	Øker mental aktivitet. Har en beroligende effekt. Den har antiseptiske, anti-inflammatoriske, styrkende egenskaper. Den renser og frisker opp akneutsatt, fet hud, fremmer dens regenerering, forbedrer blodsirkulasjonen, forhindrer utseendet av vaskulære "stjerner". Øker hudens elastisitet, eliminerer strekkmerker og cellulitter. Effektiv mot kløe og irritasjon fra insektbitt
Mynte	Gjenoppretter styrke, har en antiseptisk, stimulerende effekt. Forfrisker, vekker huden, sletter spor av tretthet, utilstrekkelig søvn fra ansiktet. Øker de beskyttende funksjonene til epidermis, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Det har en rensende effekt på huden. Effektiv i behandlingen av kløe, dermatitt, akne, kapillær utvidelse. Bad med tilsetning av mynteolje gjenoppretter styrke, eliminerer nervøsitet. Brukes for forstyrrelser i fordøyelsessystemet, samt forkjølelse og virussykdommer, letter restitusjon fra solbrenthet. Effektiv mot stress, depresjon, psykiske belastninger. Bekjemper tretthet og irritabilitet. Bruken av eterisk peppermynteolje er spesielt gunstig for fet hud. Effektiv i kombinasjon med lavendel, bergamott, eukalyptus, sitrusoljer
Neroli	Den har en beroligende, antiseptisk effekt. Forynger, revitaliserer sliten, moden hud, jevner ut rynker. Eliminerer hudirritasjon, fint vaskulært mønster. Fremmer hudregenerering. Styrker håret, øker dets elastisitet
Petitgrain	Den har antiseptiske, regenererende, beroligende egenskaper. Anbefales for tørr, moden og sensitiv hud. Glatter ut rynker, øker hudens elastisitet. Revitaliserende - revitaliserer, jevner ut huden, gjenoppretter dens elastisitet
Patchouli	Forårsaker en bølge av livlighet og optimisme, har en antidepressiv effekt, stimulerer seksuell lyst. Den har antiseptiske, antitoksiske, stimulerende, deodoriserende egenskaper. Nærer, jevner ut og fornyer tørr, sliten hud, fremmer rask regenerering og epitelisering, eliminerer slapphet i bysten, magen og lårene. Et bad med patchouliolje har en generell styrkende effekt, øker kroppens motstand mot infeksjoner. Effektiv i kombinasjon med oljer av nellik, bergamott, salvie
Rosmarin	Styrker og aktiverer nervesystemet, lindrer fysisk og mental tretthet, apati. Den har deodoriserende og styrkende egenskaper. Reduserer sekresjonen av talg, jevner ut hudavlastningen, gjenoppretter elastisiteten til epidermis, forhindrer utseendet av vaskulære "stjerner". Den brukes til å ta vare på fet hud som er utsatt for akne. Stimulerer kroppens forsvar. Effektiv i kombinasjon med oljer av geranium, lavendel, salvie
Tetre	Det er en kraftig mental stimulans. Hjelper med å gjenopprette kroppen etter stress, lindrer angst, fremmer konsentrasjon. Den har en kraftig antiseptisk, anti-inflammatorisk effekt. Den brukes til pustulære hudlesjoner, akne, for å lindre tretthet i bena, for å eliminere ubehagelig fotlukt, har en regenererende og rehabiliterende effekt. Bad med tilsetning av tea tree olje bidrar til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden og renser den
Clary salvie	Den har en antiseptisk, deodoriserende, styrkende effekt. Den brukes til å pleie alle typer hud, og gjenoppretter liv til aldrende hud. Effektiv i kombinasjon med geranium, lavendel, sitrusoljer
Gran	Toner, øker utholdenhet og vitalitet, lindrer stress og kronisk tretthet. Inneholder mer enn 35 biologisk aktive stoffer, stimulerer immunsystemet. Den har antiseptisk, anti-inflammatorisk virkning. Bad med tilsetning av granolje bidrar til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden, strammer og renser den. Et utmerket smaksmiddel som eliminerer ubehagelig lukt. Effektiv i kombinasjon med oljer av rosmarin, sitron, salvie
Eukalyptus	Gjenoppretter psyko-emosjonell balanse. Den har antiseptiske, anti-forbrennings-, anti-herpetiske, regenererende og anti-inflammatoriske effekter. Bad med tilsetning av eukalyptusolje bidrar til å gjenopprette styrken etter nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden og renser den
kamille	Et sterkt smertestillende og antiallergisk middel. Brukes ved forkjølelse. Reduserer forhøyet kroppstemperatur. Leger kutt og sår. Den har bakteriedrepende og anti-inflammatorisk virkning. Bleker, lindrer og eliminerer allergiske manifestasjoner. Egnet for tørr og sensitiv hud. Stimulerer hårvekst, gir næring, fremmer deres lysere. Lukten av kamille har en beroligende effekt på nervesystemet, eliminerer irritabilitet, normaliserer søvn
Melissa	Fremmer rask akklimatisering, hjelper mot depresjon, melankoli, irritabilitet og søvnløshet. Antiherpetisk middel
gulrotfrø	Forbedrer hudfarge, toner, forynger huden, gjør den mer elastisk. Hjelper med å bli kvitt aldersflekker. Egnet for tørr og aldrende hud. Lar deg bli kvitt problemer forårsaket av vitiligo (mangel på pigmentering), eksem, psoriasis. Den har en generell helbredende effekt på betente sår, tørr og hard hud, arr og hard hud. Passer godt med mandelolje. Beskytter huden mot frost og vind. Øker motstanden mot luftveissykdommer. Rydder sinnet, reduserer stress, hjelper til med å bekjempe tomhetsfølelse. Advarsel: Det er best å avstå fra å bruke eterisk olje fra gulrotfrø under graviditet.
Muskat	Forbedrer blodsirkulasjonen, nyttig for huden som et foryngende middel. Hjelper med å bekjempe soppsykdommer, stimulerer fordøyelseskanalen
Sitron	Gir en bølge av styrke og positive følelser. Bekjemper depresjon, fremmer konsentrasjon. Den har en antiseptisk, antimikrobiell, deodoriserende effekt. Flott anti-rynke produkt. Effektiv for fet hud og hår. Den har en blekende effekt, jevner ut huden, myker opp keratinisert hud, lyser opp negleplatene. Det anbefales også for håndpleie, hudpleie etter epilering. Effektiv i kombinasjon med oljer av bergamott, lavendel, geranium, appelsin

Ikke glem: Eteriske oljer brukes ikke i sin rene form, de tilsettes i små mengder til basene (masker, lotioner, kremer, baseoljer, krem, badesalt, etc.).

Fullt bord egenskaper viktig oljer

Navn, liste og egenskaper til essensielle oljer

Nedenfor er en liste over essensielle oljer som du kan bruke hjemme. Listen og egenskapene til eteriske oljer kan brukes til å løse ulike hudproblemer. Vi tilbyr deg å finne ut navnene på essensielle oljer for å lette utvalget deres på salgssteder.

De viktigste essensielle oljene:

Oransje - eliminerer oljeaktig glans.

Bergamot - strammer porene, toner, lysner huden.

Geranium - toner.

Nellik - gjenoppretter strukturen til eldre hud, anti-inflammatorisk.

Grapefrukt - normaliserer talgkjertlene, innsnevrer og bleker hudens porer.

Ylang Ylang - beroliger.

Ingefær - toner.

Cypress - eliminerer oljeaktig glans.

Lavendel - beroliger, lindrer, rynker.

Sitron - toner, rynker, fjerner flekker på stoffet.

Schisandra chinensis – strammer opp og lysner opp porene i huden.

Limett - fjerner oljeaktig glans.

Melissa - toner, beroliger, har anti-inflammatoriske egenskaper.

Myrra - fjerner oljeaktig glans.

Juniper - toner, har en desinfiserende egenskap.

Hvis huden har blitt negativt påvirket og stresset, bruk eteriske oljer av rosentre, kamille, rose, neroli, ylang-ylang.

Hvis det er mange kviser, komedoner på huden, porene er tette, essensielle oljer av sitron, einer, bergamott, kamille vil hjelpe.

Doser av eteriske oljer

Slik legger du til bæreroljer for ansiktspleie: for 1 spiseskje olje 2-4 dråper eteriske oljer.

For å forbedre effektiviteten til kremer og lotioner: opptil 5 dråper eterisk olje per 10-15 ml krem.

For hårpleie: for 1 spiseskje av basen (maske eller olje) tar vi 4-6 dråper essensielle oljer.

Når du tar vare på kroppen: Tilsett 6-10 dråper essensielle oljer til 1 ss baseolje.

For skyllinger: 2-3 dråper olje i ett glass varmt kokt vann.

For aromatisering av hjemmearomalampene: 3-4 dråper eterisk olje (tilsatt vannet som helles i lampeskålen) per 15 m2 område.

For bad: 4-7 dråper eteriske oljer per bad, forhåndsoppløses i basen (melk, baseolje, honning, fløte, badesalt).

For massasje: 3-6 dråper eterisk olje per 1 ss (15 ml) bærerolje.

For badstue og bad: 2-4 dråper eterisk olje per 15 m2.

Synergi- dette er en interaksjon som styrker de nyttige egenskapene til to eller flere forskjellige elementer. Ved å blande essensielle oljer, velge kombinasjonen, kan du forbedre deres gunstige effekter.

Deretter er de viktigste essensielle oljene oppført med fet skrift, og bak hver av dem er de essensielle hjelpeoljene som kombineres med den essensielle hovedoljen og sammen gir en synergistisk effekt.

Siden antikken har egenskapene til synergien til essensielle oljer blitt brukt ikke bare i såpeproduksjon, men også i behandling av sykdommer, i folkemedisin.

Ammi tannbørste
Isop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi-tann (2:1) - brukes for å forhindre astmaanfall

Anis
Fennikel - for dyspepsi

oransje bitter

oransje søt
Lavendel, Petitgrain - avslappende bad som lindrer smerte
Merian, Rosewood, Sitrongress, Petitgrain, Lavendel - gnidning som lindrer smerte

Basilikum

Laurel noble - smertestillende, krampeløsende effekt
Lavendel, eukalyptus - inhalasjoner for å korrigere forstyrrelser i immunsystemet (forhold 1:1)
Basilikum + Monarda (1:1) - anbefalt for inflammatoriske prosesser (furunkel, abscess) ( samtidig hemmer kombinasjonen av basilikum og monarda den antibakterielle aktiviteten til disse plantene med 2 ganger, noe som må tas i betraktning når du lager sammensetninger)

bukt

Benzoin

Bergamott
Cedar - for kløe

Immortelle

Lavendel - for hudpleie
Tansy blue + immortelle (2:3) - en sterk anti-inflammatorisk effekt på huden, effektiv for solbrenthet. Sesamolje anbefales som base (5k blanding per 5ml base)
Ravintsara (kamferkanel) - behandling av herpes
Pistasjmastikk, Tamanu-olje - for å eliminere problemer forbundet med sirkulasjonsforstyrrelser

Sitroneukalyptus, Wintergreen - anti-inflammatorisk effekt

Verbena sitron
Merian, lavendel - har en beroligende effekt på nervesystemet
Petitgrain, Mandarin - slapper av før søvn og gjør det lettere

Vetiver
Basilikum, peppermynte - bukspyttkjertelhandling
Cypress, Pistachio, Nayoli, Tamanu olje - alle slags effekter på årer (åreknuter, tromboflebitt, hemorroider, etc.)
Cypress, Atlas Cedar - effekter på lymfesystemet

Gaulteria
Merian - irriterende

Geranium


Lavendel, salvie, merian - anti-tobakk effekt
Myrtle - for hudpleie
Einer, sitron, sedertre - tynning av silhuetten, hydrolipidisk effekt, fjerning av overflødig væske
, effekt på cellulitter, humpete hud
Gulrotfrø + Geranium + Søt appelsin (1:3:2) - hevelse, væskeretensjon
Muskat - afrodisiakum handling
Saro (Mandravasarotra) - snerpende effekt på huden
Timian kjemotype timian - for å virke på sliten, tett hud

Grapefrukt
Grapefrukt + Lavendel + Vetiver (2:3:1) - mot søvnløshet
Fennikel + Geranium + Grapefrukt (1:3:2) - mot stress

Elecampane duftende ( Inula graveolens)
Oregano - mukolytisk virkning

Saro (Mandravasarotra) - mukolytisk virkning
isop ( var. decumbens) - bronkitt
Eucalyptus radiata - mukolytisk virkning (fortynning og ekspektorasjon av sputum)

Oregano
Duftende elecampane - mukolytisk virkning
Oregano ( origanum compactum) + Rosemary verbena - antibakteriell virkning
Cypress - hostestillende effekt
Kanel - antibakteriell

Ravintsara - antibakteriell virkning

Estragon, Petitgrain - krampeløsende handling

Gran

Gran svart
Svart gran + furu + solbærknopp Absolute - utmattelse av binyrene (nyremassasje)
Rosemary cineole - for nervøs og fysisk tretthet

Jasmine
Gulrotfrø - regenerering, helbredelse, hudrestaurering

Ylang Ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - for hypertensjon
Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) - kombinert hudpleie
Lavendel - for hypertensjon

Ingefær
Peppermynte - Carminative og mageforbedrer
Rosewood - Stimulering av fordøyelsen
Velsmakende hage, kanel, nellik - afrodisiakum effekt

Isop
Eucalyptus, Kayaput - ulike luftveissykdommer som astma, bronkitt, hoste, influensa; blomsterallergi.
Lavendel, Geranium - helbredende effekt på huden, ulike dermatoser

isop ( )
isop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi-tannkrem (2:1) - brukes for å forhindre astmaanfall
Elecampane duftende - bronkitt
Ravintsara, eucalyptus radiata - sykdommer i luftveiene

Kardemomme
Kardemomme + fennikel + ingefær (1:1:1) - fra sjøsyke

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Furu, Gran - luftveissykdommer

kayaput
Geranium + Lavendel + Kayaput - med psoriasis.


Cedar - mot akne

Seder
Bergamott - mot kløe
Vetiver - effekter på lymfesystemet

Geranium, Melissa - frastøtende (mot mygg)
Kayaput - med akne.
Kritmum hav, einerrød (Juniperus oxycedrus), lavendel - effekter på hodebunnen
Nayoli - effekt på venesystemet.
Fennikel, Palmarosa, Sitron - effekter på cellulitter

rød sedertre ( Juniperus virginiana)
Cypress, røkelse - mykgjørende hud

Sypress
Bergamot + sypress + fennikel (1:1:1) - overgangsalder
, effekter på lymfesystemet
Oregano - hostestillende virkning

Fennikel - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, tynning av silhuetten.

Sypress blå
Blå sypress + Nerolina + Tea tree - styrker soppdrepende egenskaper og utvider handlingsspekteret i denne retningen.

Koriander
, afrodisiakum virkning
Fennikel - for dyspepsi

Kanel
Ingefær, fjellsmak - afrodisiakum
Peppermynte - en generell stimulerende effekt på kroppen
Oregano - antibakteriell

Spisskummen
Muskat - effekt på fordøyelsessystemet
Peppermynte - karminativ og beroligende effekt på magen

Lavendel officinalis
Søt appelsin - avslappende bad og gnidning som lindrer smerte

Immortelle - for hudpleie


Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) - kombinert hudpleie
Grapefrukt + Lavendel + Vetiver (2:3:1) - mot søvnløshet
Jasmin + Lavendel + Mandarin (1:2:1) - pleie sensitiv hud
Ylang Ylang - for hypertensjon
Geranium + Lavendel + Kayaput - for psoriasis
Merian, Petitgrain - avslappende effekt
Myrra - helbredende og smertestillende effekt
Gulrotfrø - regenerering, helbredelse, hudrestaurering
Rosewood, Tea tree - for problematisk hud
Thymol kjemotype - luftveisinfeksjoner
Tea tree-lavendel (2:1 eller 3:1) - for brannskader
Clary salvie - for hårtap

Spikelet lavendel (bredbladet)


Rosemary verbena - cicatriizing handling
Thuiano type timian - helbredende effekt på huden

Laurel edel
Basilikum - smertestillende, anti-spasmodisk effekt
Nellik, tea tree, spikelet lavendel - antibakteriell virkning
Frankincense tyggegummi, Ravintsara - antiviral virkning
Myrra - infeksjonshemmende
Gulrotfrø - effekter på cellulitter, humpete hud
Peppermynte - bedøvelse, antiviral effekt
Thuianol type timian - orale infeksjoner
Salvie officinalis - regulerer svette

Røkelse
Rød sedertre - mykgjørende hud
Nard, Mirra - avslappende, avslappende effekt
Salvie + sypress + røkelse (1:1:1) - mot astma

røkelse tyggegummi
Rosemary verbena - helbredende effekt, stimulerer immunsystemet
Myrra - helbredelse
Frankincense tyggegummi + Myrtle + Spikelet lavendel - en kraftig styrkende effekt på huden
Nayoli - antiviral, antibakteriell, anti-infeksjonsvirkning
Rose damask - snerpende virkning

Sitrongress
Basilikum + Sitrongress + Nioli (1:1:1) - mot akne

Sitron
Bukt + nellik + sitron (2:1:2) - mot ryggsmerter
Immortelle + Sitron + Myrtle (1:2:3) - fra forkjølelse
Geranium - tynning av silhuetten, hydrolipidisk effekt, fjerning av overflødig væske
Isop - helbredende effekt på huden, ulike dermatoser

Fennikel - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, tynning av silhuetten

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - mot angst og angst
Saro (Mandravasarotra) - soppdrepende virkning

Merian
Søt appelsin - avslappende gnidning, lindrer smerte
Bay + Merian + Peppermint (1:1:1) - mot hodepine og migrene
Sitronverbena - har en beroligende effekt på nervesystemet
Gaultheria (vinter vintergrønn) - irriterende
Geranium - anti-tobakk effekt, bruk i aromalampe og andre distributører

Melissa - regulerende effekt på nervesystemet
Petitgrain, Petitgrain, Roman Chamomile - irriterende, smertestillende effekt
Ravintsara - neuro-tonic
Rosemary verbena - en styrkende effekt på psyken
Cajuput + Furu + Merian + Timian - for tuberkulose.

Mandarin

Jasmin + Lavendel + Mandarin (1:2:1) - pleie sensitiv hud

Melissa
Atlas sedertre - frastøtende (mot mygg)
Merian - regulerende effekt på nervesystemet

Myrra
Lavendel - helbredende og smertestillende effekt
Laurel noble - anti-infeksiøs
Frankincense tyggegummi - helbredelse
Sitron Verbena + Verbena Rosmarin + Myrra - endokrine regulerende effekt

Myrtle
Immortelle + Sitron + Myrtle (1:2:3) - fra forkjølelse
Geranium, palmarosa - for hudpleie
Frankincense tyggegummi + myrt + lavendel spikelet i - en kraftig styrkende effekt på huden
Eukalyptus, ravintsara, furu, gran - for smittsomme sykdommer i luftveiene
Eucalyptus radiata - hostestillende effekt

einerrød ( Juniperus oxycedrus)
Atlas sedertre - effekter på hårfestet
Clary salvie - mot flass

Einebær)
Geranium - tynning av silhuetten, hydrolipidisk effekt, fjerning av overflødig væske
Grapefrukt + einer (bær) + rød timian (1:1:1) - fra cellulitt
Einer (bær) + Naioli + Søt appelsin (1:1:2) - fet hudpleie
Selleri + røkelse + einer (bær) (2:1:3) - leddgikt og revmatisme
Fennikel - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, tynning av silhuetten

Monarda
Eukalyptus, sitronmalurt - bakteriedrepende, antivirale egenskaper
Basilikum + Monarda (1:1) - anbefalt for inflammatoriske prosesser (furunkel, abscess) (samtidig hemmer kombinasjonen av basilikum med Monarda den antibakterielle aktiviteten til disse plantene med 2 ganger, noe som må tas i betraktning når du lager sammensetninger )

gulrotfrø
Geranium, lavendel, jasmin - regenerering, helbredelse, hudrestaurering
rød sedertre ( Juniperus virginiana), Laurel noble, Palmarosa, Geranium - effekter på cellulitter, humpete hud.
Gulrotfrø + Geranium + Søt appelsin (1:3:2) - hevelse, væskeretensjon
Timian thuyanol type - regenererende effekt på leveren, drenering, blodrensende egenskaper

Muskat
Rosmarin, hagesmak, geranium, koriander - afrodisiakum effekt
Koriander, spisskummen, spisskummen - effekt på fordøyelsessystemet

Peppermynte
Basilikum + svart pepper + peppermynte (1:1:1) - med mangel på konsentrasjon
Bay + Merian + Peppermint (1:1:1) - mot hodepine og migrene
Benzoin + Peppermynte + Ravensara (1:2:3) - mot forkjølelse og hoste
Vetiver - pankreas handling
Fedd - smertestillende, antiviral effekt
Ingefær - Carminative og mageforbedrende
Kanel - en generell stimulerende effekt på kroppen
Spisskummen - karminativ og beroligende effekt på magen
Laurel noble - bedøvelse, antiviral effekt
Merian + svart pepper + peppermynte (1:1:1) - for irritabel tarm
Nioli er et smertestillende middel.
Tansy blue - kløestillende virkning
Ravintsara - antiviral og anticatarral virkning
Rosmarin av verbenontypen - styrkende, stimulerende effekt

nioli
Basilikum + Sitrongress + Nioli (1:1:1) - mot akne
Vetiver - alle slags effekter på årer (åreknuter, tromboflebitt, hemorroider, etc.)
Nellik - antibakteriell, slimløsende virkning
Kayaput + Pine + Nayoli - med bronkitt, faryngitt, laryngitt.
Atlas sedertre - effekter på venesystemet.
Frankincense tyggegummi - antiviral, antibakteriell, anti-infeksjonsvirkning
Einer (bær) + Naioli + Søt appelsin (1:1:2) - fet hudpleie
Peppermynte er et smertestillende middel.
Rosemary cineole - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi
Timian thuianol type - antibakteriell virkning
Tea tree - radiobeskyttelse.
Eucalyptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - antiviral virkning.
Eucalyptus radiata - antibakteriell virkning

backgammon
Frankincense - avslappende, avslappende effekt
Clary salvie - for hårtap

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - for hypertensjon

Nerolina
Nerolina + Tea Tree + Blue Cypress - styrker soppdrepende egenskaper og utvider handlingsspekteret i denne retningen.

palmarosa
Fedd - antibakteriell, styrkende effekt
Oregano - soppdrepende virkning
Atlas sedertre - effekt på cellulitter
Myrtle - for hudpleie
Gulrotfrø - effekter på cellulitter, humpete hud
Rosmarin verbenone type - antiviral virkning
Thuyanol type timian - antifungal handling
Clary salvie - for overdreven svette
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - fra kronisk utmattelsessyndrom

Patchouli
Benzoin + Patchouli + Sandeltre (1:1:1) - tørr hudpleie

Svart pepper
Basilikum + svart pepper + peppermynte (1:1:1) - med mangel på konsentrasjon
Merian + svart pepper + peppermynte (1:1:1) - for irritabel tarm
Svart pepper + peppermynte + rosmarin (1:1:1) - mot muskelsmerter
Pepper + tea tree + bitter appelsin + blå kamille (3:3:3:1) - en sterk anti-epidemiblanding (gjør kroppen motstandsdyktig mot alle typer influensavirus og patogene bakterier)

Petitgrain
Søt appelsin - avslappende bad som lindrer smerte
Sitronverbena - slapper av før sengetid og gjør det lettere
Lavendel - avslappende handling
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - mot angst og angst

Romersk kamille - beroliger nervesystemet
Oregano - krampeløsende virkning

Tansy blå
Immortelle + blå refanfrukt (3:2) - en sterk anti-inflammatorisk effekt på huden, effektiv for solbrenthet. Sesamolje anbefales som base (5k blanding per 5ml base)
Peppermynte - kløestillende virkning
Romersk kamille - kløestillende, beroligende, anti-allergisk effekt

Malurt sitron
Monarda - bakteriedrepende, antivirale egenskaper

Ravensara
Benzoin + Peppermynte + Ravensara (1:2:3) - mot forkjølelse og hoste

Ravintsara (kamferkanel)
Immortelle - behandling av herpes
Oregano - antibakteriell virkning
Kardemomme - luftveissykdommer
Laurel noble - antiviral handling
Merian - neuro-tonic
Myrtle - for smittsomme sykdommer i luftveiene
Peppermynte - antiviral og anticatarral virkning
Nioli - antiviral virkning.
Rosemary cineole - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi, for nervøs og fysisk tretthet
Linalol timian - luftveisinfeksjoner
Timian thuyanol type - styrkende effekt på nervesystemet, balansering, antibakteriell virkning
Tea tree - antiviral virkning
Eucalyptus radiata - slimløsende virkning

rosen
Immortelle + Rose + Sandeltre (2:1:1) - for depresjon
Frankincense tyggegummi - snerpende virkning
Clary Sage + Geranium + Rose (2:3:1) - PMS

Rosmarin
Sitron + rosmarin + søt timian (1:1:1) - for hukommelsesproblemer
Svart pepper + peppermynte + rosmarin (1:1:1) - mot muskelsmerter

Rosemary verbena
Sitron Verbena + Verbena Rosmarin + Myrra - endokrine regulerende effekt
Oregano ( origanum compactum) - antibakteriell virkning
Spikelet lavendel - helbredende handling
Frankincense tyggegummi - helbredende effekt, stimulerer immunsystemet
Merian - en styrkende effekt på psyken
Peppermynte - tonic, stimulerende effekt
Palmarosa - antiviral virkning
Saro - mukolytisk virkning

rosmarin kamfer
Wintergreen, Sitron Eucalyptus - anti-inflammatorisk og smertestillende effekt
Kardemomme, Spisskummen - for fordøyelsesproblemer, lidelser
Dill - handling på produksjon av galle

rosmarin cineole
Gran svart, ravintsara - med nervøs og fysisk tretthet
Ravintsara, nayoli, duftende eukalyptus, duftende elecampane - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi
Eucalyptus radiata - slimløsende virkning

Rosa tre
Søt appelsin - avslappende gnidning, lindrer smerte
Geranium - bruk i aromalampe og andre distributører
Ingefær - Stimulering av fordøyelsen
Timian av typen Thuiano - bakterielle urinveisinfeksjoner
Velsmakende fjell - afrodisiakum handling

Kamille blå
Pepper + tea tree + bitter appelsin + blå kamille (3:3:3:1) - en sterk anti-epidemiblanding (gjør kroppen motstandsdyktig mot alle typer influensavirus og patogene bakterier)

sandeltre
Benzoin + Patchouli + Sandeltre (1:1:1) - tørr hudpleie
Immortelle + Rose + Sandeltre (2:1:1) - for depresjon
Kayaput + sandeltre + søt timian (2:1:3) - for bronkitt
Velsmakende fjell - afrodisiakum handling

Selleri
Selleri + røkelse + einer (bær) (2:1:3) - leddgikt og revmatisme

Rips knopper absolutt

Furu
Svart gran + furu + ripsknopper absolutt - utmattelse av binyrene (massasje)
Kardemomme - luftveissykdommer; bruk i aromalampe og andre distributører
Kayaput + Pine + Nayoli - med bronkitt, faryngitt, laryngitt.
Cajuput + Furu + Merian + Timian - for tuberkulose.
Myrtle - for smittsomme sykdommer i luftveiene

Timian
Cajuput + Furu + Merian + Timian - for tuberkulose.

Timian rød
Grapefrukt + einer (bær) + rød timian (1:1:1) - fra cellulitt

søt timian
Kayaput + sandeltre + søt timian (2:1:3) - for bronkitt
Sitron + Rosmarin + Søt timian (1:1:1) - for problemer med
hukommelse

Timian linalol
Eucalyptus, Ravintsara - luftveisinfeksjoner;

timian thianol
Spikelet lavendel - helbredende effekt på huden
Laurel nobilis - orale infeksjoner
Gulrotfrø - regenererende effekt på leveren, drenering, blodrensende egenskaper
Nayoli - antibakteriell virkning
Palmarosa - soppdrepende virkning
Ravintsara (kamferkanel) - antibakteriell virkning; styrkende effekt på nervesystemet, balansering
Rosewood - bakterielle urinveisinfeksjoner;
Tea tree - bred antibakteriell virkning;
Eucalyptus radiata - antibakteriell virkning
Eucalyptus Smithy - slimløsende, anti-katarral virkning;

Karve
Muskat - effekt på fordøyelsessystemet
Rosmarin kamfer - for fordøyelsesproblemer, lidelser
Romersk kamille - anti-spasmodisk og regulerende effekt på fordøyelsessystemet

Dill
Rosemary kamfer - handling på produksjon av galle

Fennikel
Bergamot + sypress + fennikel (1:1:1) - overgangsalder
Kardemomme + fennikel + ingefær (1:1:1) - fra sjøsyke
Atlas sedertre - effekt på cellulitter
Fennikel + Geranium + Grapefrukt (1:3:2) - mot stress
Koriander, Anis - med dyspepsi;
Einer, geranium, sitron, sypress - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, tynning av silhuetten

Pistasjmastikk
Immortelle - for å eliminere problemer forbundet med sirkulasjonsforstyrrelser
Vetiver - alle slags effekter på årer (åreknuter, tromboflebitt, hemorroider, etc.)

Velsmakende fjell
Rosmarin, kanel, rosentre, sandeltre - afrodisiakum virkning

Tetre
Bergamot + sitroneukalyptus + tea tree (1:1:1) - trost
Lavendel - for problematisk hud
Laurel noble - antibakteriell handling
Nioli - radiobeskyttelse
Pepper + tea tree + bitter appelsin + blå kamille (3:3:3:1) - en sterk anti-epidemiblanding (gjør kroppen motstandsdyktig mot alle typer influensavirus og patogene bakterier)
Ravintsara (kamferkanel) - antiviral virkning
Saro (Mandravasarotra) - antibakteriell virkning
Thuyanol type timian - bred antibakteriell virkning
Tea Tree + Nerolina + Blue Cypress - styrker soppdrepende egenskaper og utvider handlingsspekteret i denne retningen.
Eucalyptus radiata - antibakteriell virkning

Salvia officinalis
Geranium - anti-tobakk effekt
Laurel noble - regulerer svette
Salvie officinalis + immortelle + villrose - for sakte helbredende sår

Clary salvie
Palmarosa - med overdreven svette
Bay, Lavendel, Nard - for hårtap
Einerrød - mot flass
Clary Sage + Geranium + Rose (2:3:1) - PMS
Salvie + Cypress + Frankincense (1:1:1) - mot astma

Eukalyptus
Basilikum - inhalering for å korrigere forstyrrelser i immunsystemet (forhold 1:1)
Isop - ulike luftveissykdommer som astma, bronkitt, hoste, influensa; blomsterallergi.
Myrtle - for smittsomme sykdommer i luftveiene
Monarda - bakteriedrepende, antivirale egenskaper
Timian linalol og tymol kjemotype - luftveisinfeksjoner

Duftende eukalyptus
Rosemary cineole - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi
Eucalyptus radiata - mukolytisk virkning

Eucalyptus polyflorum krypton type
Nioli - antiviral virkning
Saro (Mandravasarotra) - antiviral virkning

Eukalyptus sitron
Bergamot + Sitroneukalyptus + Tea tree (1:1:1) - trost
Immortelle - anti-inflammatorisk virkning
Rosmarin kamfer - anti-inflammatorisk og smertestillende effekt

Eucalyptus radiata
Nellik - antibakteriell virkning
Elecampane duftende - mukolytisk virkning (likvefaksjon og oppspytt av oppspytt)
Oregano - slimløsende virkning
Kayaput - antibakteriell virkning
Kardemomme - luftveissykdommer
Myrtle (CT cineole) - hostestillende
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineole) - antibakteriell virkning
Ravintsara (kamferkanel) - slimløsende og antiviral virkning
Rosmarin cineole type - slimløsende virkning
Timian thuyanol - antibakteriell virkning
Tea tree - antibakteriell virkning
Eucalyptus duftende - mukolytisk virkning
For å øke effektiviteten anbefales det å bruke i kombinasjon med oljer som inneholder terpener.

Eucalyptus Smith
Timian thuyanol type - slimløsende, anti-katarral virkning

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - fra kronisk utmattelsessyndrom

Estragon
Oregano - krampeløsende virkning

I denne artikkelen vil vi studere de mest interessante, mystiske og til og med magiske egenskapene til essensielle oljer, deres bruksområde, og for å lette oppfatningen vil vi oppsummere noe av informasjonen i tabeller.

Varianter av eteriske oljer

De antimikrobielle og antibakterielle egenskapene til eteriske oljer har vært kjent for menneskeheten i tusenvis av år. Selv i Bibelen er det referanser til slike essensielle oljer som laurbær, myrt, røkelse, sandeltre. De er også nevnt i verkene til de store healerne fra fortidens Hippokrates og Avicenna.

Bare i løpet av det siste tiåret har mer enn 500 studier blitt utført på egenskaper og anvendelser av essensielle oljer, aromaterapi, resultatene deres er publisert, systematisert i tabeller og er tilgjengelige for studier av alle.

Så hva er typene oljer?

I henhold til metoden for utvinning

Uten å identifisere hovedvariantene og underartene, gir det ingen mening å studere et så omfattende problem som essensielle oljer: egenskaper og bruksområder. Tabellen nedenfor viser deres varianter etter utvinningsmetode.

Byttekilde	Oljevariant
Bær	Nellik, allehånde, einer.
Tre	Kamfer, sandeltre, palisander.
frø	Muskat, sandeltre, anis, selleri, spisskummen.
Bark	Kanel, kassia (kinesisk kanel), en slektning av laurbærsassafras.
jordstengler	Ingefær, Potentilla oppreist (galangal).
Harpiks	Myrra, røkelse, styrax, benzoin.
Rot	Valerian.
Blader	Laurbær, basilikum, salvie, eukalyptus, patchouli, furu, mynte, timian, rosmarin, sitrongress, kanel, tea tree, oregano, buchu.
Skrelle	Appelsin, mandarin, sitron, grapefrukt, lime, bergamott.
blomsterstander	Appelsin, salvie, kamille, hamp, sjasmin, humle, lavendel, ylang ylang, merian, damaskrose.

Råd! Merk at forskjellige typer oljer kan utvinnes fra samme plante, for eksempel sandeltre. Tilsett bare noen få dråper av det til en spiseskje olivenolje og gni inn i huden med massasjebevegelser. Denne blandingen har fantastiske anti-aldringsegenskaper.

• destillasjon (fra blader og bark) - separasjon i fraksjoner og fordampning av den flytende komponenten;
• utvinning (fra blomsterstander, kronblader og røtter). I spesielle ekstraktorer kombineres råvarer med et spesielt ekstraksjonsstoff, som deretter fjernes, og etterlater en ren eterisk olje av høy kvalitet;
• pressing (fra skallet og fruktene) - mekanisk utvinning.

Av arten av innvirkningen på en person

Gjennom observasjon har folk bestemt evnen til disse flyktige forbindelsene til å påvirke kroppen vår på forskjellige måter. Dette forklarer de ulike, noen ganger direkte magiske egenskapene til essensielle oljer og omfanget av deres anvendelse. Tabellen nedenfor viser de mest interessante av dem.

Det har blitt lagt merke til at lukten av visse urter, blomster og frø lindrer tretthet, konsekvensene av stressende situasjoner og nevroser. Det er dufter for å vekke lidenskap, muntre opp, bekjempe frykt. Men det er essensielle oljer som har sin egen magi (de er også til stede i tabellen vår), deres egenskaper og omfang er mer unike, de brukes til å gjenopprette en så subtil materie som auraen, i tilfelle skade forårsaket av andres fiendtlighet og misunne.

Råd! Dropp bare et par dråper kamilleolje på en bordlampe, og snart vil en fantastisk rik aroma spre seg rundt i rommet, noe som gir en følelse av fred, som bidrar til refleksjon og meditasjon.

Medisinske og kosmetiske egenskaper

Spekteret av biologisk aktivitet til essensielle oljer er veldig bredt. Noen av dem er utmerkede krampestillende midler, lindrer hodepine, andre er antiseptiske midler, de anbefales for behandling av sår og kutt i huden, det er oljer for å berolige og omvendt stimulere nervesystemet, stimulere mental aktivitet.

Samtidig er nesten alle av dem klassifisert som potente medisiner som kan gi både hjelp og skade, med uklar overholdelse av anbefalinger for bruk. Derfor krever en grundig og metodisk studie et slikt spørsmål som essensielle oljer: egenskaper og bruksområder. Tabellen nedenfor vil bidra til å gjøre denne vanskelige oppgaven enklere (posisjoner merket med "*" bør ikke brukes i solen).

Råd! Etter kutting, påfør fortynnet lavendelolje på såret. Du vil bli positivt overrasket over hastigheten på sårheling.

Funksjoner ved bruk av essensielle oljer

Den enkleste måten å gjøre en eterisk olje trygg å bruke er å fortynne den med vann. Når du utfører kosmetiske og medisinske prosedyrer, er det oftest nødvendig å blande oljen med en base, som kan være melk, honning, voks, krem, lotion, men oftest er det en annen transportolje. De kalles en rekke vegetabilske oljer som har både fast (sheasmør) og flytende tekstur (oliven, tindved, kokosnøtt, mandel og andre). Hensikten med transportoljen er å sikre at den eteriske oljen trenger inn i huden for å gi en terapeutisk effekt.

Råd!For å unngå brannskader, bruk ikke rene ufortynnede eteriske oljer, spesielt for barn, med mindre annet er angitt i bruksanvisningen. Avstå også fra aromaterapi for gravide og allergikere.

Oftest brukes essensielle oljer til følgende prosedyrer:

• bad og bad;
• massasjer;
• innånding;
• komprimerer;
• forbedring og berikelse av kosmetiske preparater;
• aromaterapi med lamper og steiner;
• aroma coulombs.

Det er en spesiell magi i egenskapene til essensielle oljer, slik at bruken deres ikke blir til skade, bruk doseringstabellen.

Hvert år kjøper millioner av kvinner en enorm mengde kosmetikk, masker, sjampo. Alle elsker å ta vare på seg selv. I sammensetningen av moderne kosmetikk kan du finne ulike komponenter og stoffer. Vi er interessert i en av dem, nemlig den eteriske oljen. Mange kjenner dette middelet for dets mangfold, fantastiske sammensetning og variasjon av aromaer. Og for å gjøre det praktisk og interessant for deg å lære materialet, tilbys en tabell med essensielle oljer, og deres egenskaper vil også bli beskrevet.

Kosmetologi

La oss starte med den mest populære delen. Det var innen kosmetologi de vant en ledende posisjon. Det er fakta at alle disse stoffene hjelper en person med å overvinne følgende problemer:

• lindre tretthet;
• lindre stress etter en hard dag på jobben;
• slappe av når stress begynner å ta over følelsene dine;
• øke vitaliteten.

Men det er noen nyanser i søknaden deres. For det første gjelder dette det faktum at den eteriske oljen brukes i små mengder og tilsettes dråpevis til hovedproduktet. Selv om vegetabilske og olivenoljer kan brukes som et eget middel. Lignende komponenter er gode å bruke med ulike kosmetiske preparater. I dem absorberer essensielle oljer skadelige tilsetningsstoffer og hindrer dem i å trenge inn i huden.

Eteriske oljer og deres egenskaper

Eterisk olje	Egenskaper	applikasjon
	Har en beroligende og avslappende effekt.	Kan tilsettes massasjeolje
Tetre	Bare denne representanten har en antibakteriell, anti-inflammatorisk og helbredende effekt.	Kan tilsettes ulike geler, masker, lotioner og ansiktsrens.
Rosmarin	Fjerner og behandler betennelse i huden. Innsnevrer porene. Reduserer kviser og hudormer betydelig.	Brukes med produkter for problemhud. Tilsett et par dråper.
	Dette er en olje for alle formål. Den kan brukes ikke bare i kosmetikk, men også i medisin og matlaging. Det har en sterk helbredende effekt.	Du kan legge til kosmetikk. Eventuelt, ta et bad eller hell olje i en aromalampe og helbred hele kroppen.
oransje	Oljen nærer og fukter huden. Aktiverer cellevekst. Øker elastisitet og tone. Hjelper med å håndtere flassing.	Tilsett noen dråper til kremen og masken.
	Fjerner overflødig pigmentering. Jevner ut hudfarge.	Legg til fregnebehandlinger.
	Eliminerer fet hud. Normaliserer arbeidet til talgkjertlene. Innsnevrer porene.	Den er god å bruke i form av inhalasjoner for huden.
	Ideell for tørr hud. Mater henne. Gjør huden smidig. Passer for eldre kvinner.
	Eliminerer overdreven pigmentering. Avslører en jevn hudfarge. Forbedrer blodsirkulasjonen.	Bør brukes ved sår hud. Legg til krem ​​og ansiktsrens.
Nellik	Omfattende pleie for fet hud.	Bruk med tindved, druekjerne og spisskummen olje.
Ylang Ylang	Det er et kraftig afrodisiakum. Brukes fortrinnsvis i aromaterapi for å frigjøre og slappe av kroppen.	Bruk i en aromalampe eller legg til et bad.
Eukalyptus	Lindrer tretthet og nervøsitet. Det vil gi deg energi.	Det brukes i aromaterapi og i forbindelse med kosmetikk.

Vi har gitt deg de vanligste essensielle oljene og deres egenskaper. En tabell i kosmetikk brukes av spesialister for å fikse problemet ditt nøyaktig. Som det fremgår av dataene ovenfor, kan du bruke midlene selv hjemme. Det viktigste er å observere doseringen.

Tips: husk at alle essensielle oljer anses som svært konsentrerte, så hvis du øker dosen kan de forårsake alvorlige allergiske reaksjoner! Ved den minste manifestasjon av dem, kontakt lege umiddelbart.

Nå kjenner du alle egenskapene til essensielle oljer i kosmetikk. Tabellen bør bli din instruksjon. Og vi går videre til neste avsnitt.

Styrke og skjønnhet i håret

Hver kvinne er stolt av krøllene sine. Det svakere kjønn er klar til å bruke store penger på å kjøpe forskjellige dyre sjampoer, masker, kremer, balsam. Men vi bestemte oss for å bevise for deg at du kan gjenopprette og kurere favorittkrøllene dine med konvensjonelle midler.

Nedenfor er en tabell over essensielle oljer og deres egenskaper for hår, som du må studere i detalj. Det vil hjelpe deg med å navigere gjennom et bredt spekter av verktøy.

Eteriske oljer for hår

Oljenavn	Egenskaper	applikasjon
Ylang Ylang Rosmarin Lavendel Geranium	Gir næring til tørt hår. Hjelper med flisete tupper.
Sage Sitron Tetre	Eliminerer glans på fett hår.	I burdock olje, tilsett 5 dråper av hver type middel som presenteres og vask hodet og bruk helbredende masker.
sandeltre Kanel Furu	Hjelper med å stoppe for tidlig hårtap.	Legg til masker og lag en terapeutisk massasje.
Timian Rosmarin	Fremskynder hårveksten.	Tilsett et par dråper til massasjemasker.
Einer Sypress	Motvirker flass	Legg til sjampo.
Rosa tre Mandarin	Behandling med delte ender.	Tilsett 5 dråper til balsamen og masken.

Vi har gitt en stor liste for vurdering, som beskriver populære eteriske oljer og deres egenskaper. Hårbordet vil bidra til å utføre behandlingsprosedyrene riktig.

Alternativ behandling

Eteriske oljer har nylig begynt å bli offisielt brukt i medisin. Inntil den tid møttes de i folkeoppskrifter for hårbehandling. La oss se nærmere på noen skjønnhetstips:

1. Hvis du har mørkt hår og ønsker å oppnå tykt hår, så bruk rosmarinolje. Løs opp 5 dråper i et glass vann og påfør i rent, fuktig hår.
2. For å fukte håret ditt, bruk følgende oppskrift: 1 teskje honning, 1 eggeplomme, 60 gram olivenolje, en dråpe gran og rosmarin. Behandlingsforløpet er 25 dager. Gjenta prosedyren 3 ganger i uken.
3. Å vokse hår raskt er ikke vanskelig i det hele tatt. Det er nok å lage følgende maske: 100 ml og 6 dråper sjasmin.

Over er det en tabell over essensielle oljer og deres egenskaper er også beskrevet, og vi går videre til neste avsnitt.

Ansiktspleie

Hår er dekorasjonen til hver kvinne. Men ikke glem ansiktet. Det etterlater hele tiden spor av tretthet, aldring, depresjon, nervøsitet og mange andre eksterne faktorer. I arsenalet til mange kvinner er det alle slags krukker med kremer, kremer, skum. Vet du at kosmetikk i de fleste tilfeller ikke hjelper, men tvert imot kan skade? Spesialverktøy vil bidra til å redusere deres skadelige effekter. Vi har laget en egen tabell over essensielle oljer. Og deres egenskaper for ansiktet er også beskrevet der.

Eteriske oljer for ansiktet - grunnleggende egenskaper

Oljenavn	Egenskaper
Patchouli, blå kamille, myrra, rose	For tørr og sensitiv hud
Grapefrukt, grankongler, bergamott	For fet hud
bigardia, verbena, gran, palisander	Injeksjon av vitaminer i huden
Merian, myrt, melissa	Innsnevring av porene
Geranium, Jasmin, Patchouli	Fjerning av irritasjon
Isop, sypress, kamille	Hudregenerering
Frankincense, fennikel, neroli
Palmarosa, verbena, sandeltre, rose	Foryngelse
Limett, furu, kamille	Fjerner hevelser umiddelbart
Mynte, petite korn	Eliminerer rosacea
rosentre, pepper	Hjelper med å bli kvitt bedervet hudfarge
Nellik, cajuput, tea tree	Eliminerer akne, hudormer
Ingefær, einer	Bli kvitt herpes
Sandeltre, bigardia, rose	Hjelper med å eliminere fine linjer på og rundt leppene
Isop, sedertre	Fjern dermatitt

Dette betyr på ingen måte at butikkkosmetikk er dårlig. Hun bringer resultater. Bare hver kvinne er individuell og har sine egne egenskaper knyttet til ansiktet.

Tips: eksperter anbefaler å velge oljen hvis lukten du liker. Hvis tabellen over essensielle oljer (og deres egenskaper) antyder at du takler problemet ved å bruke et produkt hvis aroma er ubehagelig for deg, vil det ikke være noen effekt. Lytt til luktesansen din.

Funksjoner ved bruk

Vi har analysert den gunstige effekten som legemidler som essensielle oljer har. Tabellen viste egenskapene og anvendelsen, men det gjenstår for oss å analysere noen av nyansene. Nemlig:

1. Du kan bruke oljen i ufortynnet form bare punktvis, for eksempel på en kvise.
2. Hvis du bestemmer deg for å bruke oljen for første gang, ta først en allergitest.
3. Følg den strenge doseringen som er angitt i oppskriften.
4. Aromaoljer kan kombineres med alle andre grønnsaker.
5. Velg duften i henhold til dine preferanser.

Vi har diskutert med deg mange essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen er laget for å hjelpe deg. La oss nå gå videre til neste seksjon.

Parfymeri

Aromatiske oljer kan tilsettes ikke bare til kosmetikk og produkter for personlig pleie. Ikke gjør uten disse ingrediensene og skapelsen av parfymer. I moderne parfymeri brukes hovedsakelig syntetiske stoffer. Dette skyldes det faktum at naturlige eteriske oljer er vanskelige å få tak i. Som et resultat øker verdien deres. Men det er ett forbehold. Hvis du kun bruker dyre parfymer av høy kvalitet, må du passe på at de kun inneholder naturlige essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen som brukes i parfyme og vist nedenfor vil hjelpe deg å forstå hovedkomponentene. Så la oss komme i gang.

Nå vet du hvilke typer eteriske oljer er delt inn i. Tabellen viste egenskapene og applikasjonen veldig tydelig. Mengden av disse stoffene overstiger ikke 30%. Resten er for aromater. Nemlig:

1. naturlig. Denne gruppen inkluderer komponenter hentet fra naturlige essensielle oljer ved destillasjon. For eksempel ylang-ylang, cintronella, koriander.
2. Syntetisk. Stoffer fra denne gruppen kan oppnås ved to metoder: destillasjon og kjemisk syntese. For eksempel kan aromaen av nellik oppnås ved å kombinere eugenol og vanillin.

Mengden aromatiske stoffer utgjør omtrent 70-100 %. Hver parfyme inneholder også komponenter av animalsk opprinnelse. Nemlig:

• tinktur av sekreter og kjertler i alkohol;
• bever stream;
• hjort moskus;
• ambra.

Antallet deres er målt rundt 0-0,1%.

Det er en viss gruppe som inkluderer disse essensielle oljene. Listen og egenskapstabellen vises mer detaljert. Det er på tide å finne ut hva slags gruppe dette er.

Eteriske oljer i parfyme

Navn på essensiell olje	applikasjon
	Den brukes til å lage krydrede og søte aromaer.
	I parfymeri brukes det til å fikse dufter. Dette er den dyreste essensielle oljen.
	Legger til en treaktig tone til parfymer.
Bergamott	Med denne oljen kan du oppnå en syrlig og frisk aroma.
appelsinblomst	Populært kjent som neroli, eller blomster, finnes denne oljen overalt hvor blomsternoter brukes.
	Den brukes hovedsakelig til å lage orientalske dufter med syrlige toner.
	Hvis du har valgt en parfyme med en frisk bitter aroma, er denne essensielle oljen til stede her.
	Denne essensielle oljen er inkludert i alle parfymer med en floral duft.

Valget av parfyme bør også behandles varsomt og kjøpe kun den duften som virkelig passer og liker deg. Vi har diskutert ulike essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen og bruken av dem i henhold til reglene skal hjelpe deg med å navigere.

Det er verdt å snakke om en nyanse. Det må være kjent for de som ønsker å lage sin egen parfyme for seg selv. Du må kjenne nøyaktig alle essensielle oljer, egenskaper og bruksområder. Blandetabellen vil fortelle deg hvordan du kombinerer smaker riktig. Og dette er hovedbetingelsen for en ideell parfyme.

Korrekte seg imellom

Eterisk essensiell olje	Mindre aromatiske oljer
Bergamott	Patchouli, geranium, palisander, lavendel
	Grapefrukt, sitrongress
Petitgrain	Rosa tre
	Ylang Ylang
Grapefrukt	sedertre
	Eukalyptus
Ylang Ylang	Sitrongress, geranium
Rosmarin	Cedar, geranium
Rosa tre	Ylang-ylang, geranium, rosmarin
	Petitgrain
Eukalyptus	Cedar, rosmarin
sedertre	Grapefrukt
Sitrongress	Geranium, patchouli
	Rosmarin
Tetre	Rosa tre

Her har vi jevnt nådd den mest spennende delen som vil interessere mange kvinner.

Hvordan gå ned i vekt

Å miste ekstra kilo uten svekkende dietter og sult er drømmen til hver jente. Og i dag er det mulig. Alle de samme essensielle oljene og deres egenskaper kommer oss til hjelp. Vekttapstabellen vil fortelle deg hvilke smaker du skal velge. Det er nok ikke alle som tar det seriøst, men likevel verdt et forsøk.

Gå ned i vekt med eterisk olje

Navn på essensiell olje	Bruksområde
Dill, sypress, ingefær, peppermynte	Tap av overvekt.
Svart pepper	Eliminerer stoffskiftet. Reduserer appetitten.
Sitrongress, patchouli, myrra, rosmarin, mandarin	Hjelper med å stramme opp slapp hud etter plutselig vekttap.
Mandarin, einer, sitron, grapefrukt	Fjern overflødig fuktighet og giftstoffer fra kroppen.
Neroli, rose, sjasmin

Slankeoppskrifter

For riktig bruk av oljer som et vekttaphjelpemiddel, er det verdt å utforske noen anbefalinger:

1. Tap av overflødig vekt kan oppstå gjennom terapeutisk massasje. For å gjøre dette, tilsett 10 dråper bergamott, tea tree olje, muskat, geranium, grapefrukt til melken eller lotionen.
2. Du kan forberede et massasjeverktøy selv. For å gjøre dette, tilbered 30 gram jojobaolje, 2 dråper geranium, bergamott, einer, dill og rose.
3. Aromatiske oljer har en gunstig effekt på vekttap. Men det viktigste her er å bruke en utprøvd olje som du ikke er allergisk mot. Før du tar et slikt bad, forbehandle kroppen med en stiv børste.
4. For å ta i bruk vannprosedyrer kan du bruke komplekse kombinasjoner av flere oljer. Dette vil forsterke effekten.
5. Eteriske oljer kan brukes til å lage eksfolierende kroppsskrubb. Her er den mest effektive oppskriften for deg: tilsett 10 dråper eller sort pepper til kaffegrut. Du vil merke en fantastisk effekt fra handlingen.

Kontraindikasjoner

De fordelaktige egenskapene til essensielle oljer, hvis tabell er presentert i anmeldelsen, er kjent for alle. De har naturlige ingredienser. Men det er også en rekke kontraindikasjoner som du bør være oppmerksom på:

Forsiktig! forfalskninger

Hvis du ønsker å få effekten av å bruke eteriske oljer, kjøp kun kvalitetsprodukter. Men noen ganger er det vanskelig å gjøre det. Mange uærlige produsenter utgir syntetiske dufter som naturlige essensielle oljer. Vi vil lære deg hvordan du skiller et kvalitetsprodukt:

1. La oss se på komposisjonen. Det skal indikere at produktet er avledet fra en eterisk oljeplante.
2. Hver eterisk olje har sin egen individuelle verdi, og den er aldri lav.
3. Flasken skal være laget av mørkt glass. Det optimale volumet av hvert rør overstiger ikke 15 ml.
4. Etiketten må inneholde påskriften: "100% naturlig eterisk olje."
5. Før du kjøper, finn ut mer informasjon om produsenten. Hvis det er tvil, er det bedre å nekte kjøpet.

Til slutt

I dag har vi åpnet sløret av hemmeligheter knyttet til essensielle oljer. Du vet hvor og hvordan du skal bruke denne naturlige ingrediensen riktig. Hver seksjon inneholder en tabell over essensielle oljer, og deres egenskaper er også beskrevet slik at du kan navigere mellom alle deres mangfold.

Alternativ medisin blir stadig mer populær, ikke bare i Europa, men også i vårt land. Medisiner er ikke alltid avgjørende. Aromaterapi med essensielle oljer har ikke mindre effekt på kroppen, og tabellen vil lære deg hvordan du blander riktig.

Aromaterapi som en metode for alternativ medisin har eksistert i svært lang tid. En historie som skjedde med en fransk vitenskapsmann på begynnelsen av 1900-tallet gjorde at hele verden fikk vite de helbredende egenskapene til oljer.
Etter å ha fått et brannsår på hånden, senket forskeren dem ned i en nærliggende beholder med lavendelolje. Det utrolige skjedde: hendene ble raskt helbredet uten arr og rødhet. Deretter ble prosedyren oppfunnet - aromaterapi, der det ble laget et bord med essensielle oljer for enkel bruk.

Bruken av essensielle oljer i kosmetologi og dermatologi ble studert av en fransk kjemiker i 1937, og bare 30 år senere dukket de første klinikkene opp i Europa som tilbød aromaterapiprosedyrer. Det er bevist at påvirkningen av aromatiske oljer på den menneskelige psyken er mye sterkere enn ekstrakter eller tinkturer av planter.

Metoder for bruk av essensielle oljer

De fleste tror kanskje at aromaterapi ikke er en seriøs form for medisin. Men med feil dosering, valg av metode eller metode, vil denne fantastiske prosedyren bli allerede skadelig for deg og din helse. Som med all behandling, må anbefalinger, resepter og doser følges.

Evnen til å bruke essensielle oljer riktig i aromaterapi kan være en sann nytelse.

Aromaterapi vil overraske med sine styrkende, helbredende, regulerende, regenererende, beroligende og antibakterielle egenskaper.

Det er tre terapiområder:

Oljer brukes aldri bare. Det forekommer vanligvis ved kompleks bruk med steiner eller lamper. Steiner som er beregnet for denne bruken er alltid små i størrelse. De er laget av miljøvennlige naturmaterialer som gips, leire, deig.
Det er viktig at materialet er porøst og i stand til å absorbere essensielle aromaer. Svært ofte tar folk dem med seg for å nyte favorittduften deres gjennom dagen.

Metoden for å påføre eteriske oljer som påføring på en porøs overflate påvirker en person gunstig uansett hvor han er. Lukten varer ganske lenge, men påvirkningsradiusen er liten på grunn av størrelsen på kilden.
Derfor er det mange som legger slike aromasteiner i garderober eller linskap. Utgående væsker absorberes raskt i stoffet, slik at du kan nyte en behagelig lukt i lang tid.

Bruk ofte steiner med eterisk olje for hjemmearomaterapi på bord eller andre overflater. Et utmerket alternativ til en aromalampe, som avgir en mange ganger sterkere lukt og kanskje ikke appellerer til folk som er følsomme for aromaer.

Men ganske ofte lager de utmerkede luftfriskere i butikker, butikker eller kontorer der det er problemer med romventilasjon. Denne metoden renser rommet perfekt for fremmede lukter, justerer seg til ønsket atmosfære og skaper komfort.

Aromaoljer med aromasteiner er magiske fightere mot ubehagelig luft i biler. Du vil glemme maskinlukt, sigarettrøyk, så vel som andre fremmedlukter.

Når du velger en olje, vær forsiktig, fordi hver av dem påvirker andre, inkludert deg, på forskjellige måter. Her er en kort liste over mulige foreslåtte krav med passende tilsetningsstoffer:

• desinfeksjon
  einer, lavendel, salvie, sypress, eukalyptus;
• antiviralt
  kamille, tea tree, rosmarin, timian;
• anti-inflammatorisk
  furu, lavendel, sitron, timian;
• oppkvikkende
  gran, appelsin, sitron, salvie, nellik, basilikum, merian, lavendel;
• fra søvnløshet
  sandeltre, melissa, lavendel, rose;
• tonic
  mynte, gran, mandarin, immortelle;
• deodorisering
  sedertre, patchouli, sypress, geranium, bargamot, eukalyptus.

Du kan kjøpe en ferdig stein i en spesialbutikk, men hvis du vil, kan du gjøre det selv. Det er ikke vanskelig i det hele tatt.

Ikke alle kjenner de fordelaktige egenskapene til aromaterapi for kroppen, og lærer at du vil bli overrasket. Dette behandlingsalternativet påvirker en person på flere nivåer: fysisk og åndelig.

Basert på å trekke på din egen vitalitet og selvreguleringsevner til kroppen, vil resultatet ikke la deg vente, men vil overraske deg med sin positive og uventede effekt. Slike prosedyrer gir ikke bare glede, men også enorme fordeler.

Det har allerede blitt sagt om en slik type terapi som aromasteiner, men essensielle oljer, deres egenskaper og bruk i aromaterapi har ikke endt der. Hver av dere streber etter å skape en koselig og varm atmosfære i hjemmet ditt, der du kan slappe av og gjøre dine favorittting.


Aromalamper kan utfylle interiøret og fordele. De vil passe perfekt inn i ethvert interiør. De sprer væske, fyller rommet med gunstig energi, skaper harmoni og fremmer utvinning fra infeksjon, betennelse i bronkiene, influensa og lungebetennelse.

Aromaterapi og behandling med essensielle oljer er mulig hjemme. Ved å installere slike lamper vil du føle hvordan tretthet, overarbeid og søvnløshet forsvinner. Noen oljer kan roe de altfor aktive og gi selvtillit til de sjenerte.

Når du kjøper en aromalampe, bør du vurdere tre alternativer:

• klassisk;
• elektrisk;
• elektrisk med ultralyd.

Den første typen er mer tradisjonell og fungerer etter prinsippet om en varmeenhet. Ved hjelp av et tablettlys som ligger under, begynner væsken å varmes opp og fordampe. Den andre typen er mer moderne. Det er representert av aromaskåler og ringer.
De er trygge fordi de ikke krever ekstra brann og ikke utstråler ubehagelig lukt fra brenning. Og den tredje typen er en ultralydlampe. Vibrasjoner, ved hjelp av hvilke partiklene fordamper, bidrar til å avsløre egenskapene fullt ut. Den perfekte løsningen for barnerom eller forretningskontorer.

Sachet

Terapi med aromatiske poser (urteputer) er veldig eldgammel. Enkel å bruke og tilgjengelig for alle, de fyller hjemmet ditt og ting med fantastisk røkelse.


Poser er puter fylt med helbredende, miljøvennlige urter og materialer: kvister, blomster, pinner, krydder. For å forsterke effekten og virkningen ble essensielle oljer tilsatt dem. En slik ting vil være en fantastisk egenskap for ethvert hjem.

Folk legger dem i skap, linkister, ved siden av sengen, arbeidsplassen, i stua. Ved å feste et bånd til dem kan de henges på håndtak, kroker, kleshengere. Ofte tidligere ble de oppfattet som amuletter fra negativ energi og dårlige intensjoner.

Lag den selv eller kjøp en ferdig pose, det er opp til deg. Men forskjellige fyllstoffer vil allerede ha sitt spesifikke formål, for eksempel:

• romantisk
  roseblader, appelsinskall, salvie, gypsophila.
• foredlende
  patchouli, kanel, nellik.
• beskyttende
  basilikum, dill, laurbær, fennikel, rosmarin, bregne.

Slike blandinger drysses med oljer, for 10 g tørre materialer - 5 dråper eter. Så får den ligge og trekke en stund og er allerede sydd opp som filler. Det hender at i stedet for "levende" fylling, brukes skumgummi eller annet absorberende materiale.

Nyttige egenskaper ved aromaterapi for kroppen

Hver olje har antivirale, anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. I tillegg lindrer de stress, lindrer, forbedrer funksjonen til det kardiovaskulære systemet, normaliserer blodtrykket, fettstoffskiftet og har en positiv effekt på søvn og ytelse.


I tillegg kommer de som påvirker immunforsvaret og har en antioksidanteffekt. Plantene de er laget av bidrar til å bremse aldring, tone kroppen og stimulere til at de indre organene fungerer som de skal.

Ulike røkelse kan beskytte en person mot eksponering og stråling. De forhindrer utvikling og forekomst av svulster, blokkerer virkningen av kreftfremkallende stoffer.

Eteriske oljer gjør en utmerket jobb med å rense rommet fra bakterier, infeksjoner.

Hjelper med å fjerne plantevernmidler fra kroppen. Mange av dem regenererer huden, blir kvitt arr, akselererer helbredelsen av brannskader, sår, blåmerker, reduserer smerter ved leddgikt, revmatisme, lindrer betennelse.

Kombinasjonen av flere oljer har en positiv effekt på mental aktivitet og ytelse. Når det gjelder nervesystemet, estere som kamille beroliger, sitrusfrukter toner opp, ylang-ylang forårsaker seksuell lyst. Før bruk, sørg for at du ikke har individuell intoleranse.

I utlandet tyr de veldig ofte til denne typen behandling, og ignorerer medikamentell behandling. Dette er utvilsomt ikke en erstatning for tradisjonell medisin, og ved alvorlige sykdommer må du gå til sykehuset.

Tabell over essensielle oljer for aromaterapi

For tiden er mer enn 3000 essensielle oljeplanter kjent, som er av verdi for essensiell industri. I utgangspunktet er oljen hentet fra medisinske planter, frø, testikler. De er lett løselige i alkohol, alkohol, vegetabilske oljer, men praktisk talt uløselige i vann.

I sin rene form, aldri påført på huden. Unntaket er behandling av vorter, utslett, fregner, soppinfeksjoner. Bare ved kontakt med vann avslører eterne sine helbredende egenskaper og metter bronko-lungesystemet.

Det er veldig lett å gå seg vill i feltet av alle slags smaker. Hvor mange lukter, så mange egenskaper. Alle er forskjellige fra hverandre, og påvirker en person på forskjellige måter. For enkelhets skyld er det laget en tabell med essensielle oljer for aromaterapi.

Ofte i slike tabeller er navnet på den aromatiske oljen skrevet til venstre, og hovedegenskapene er angitt øverst til høyre, og foran hver aroma er det enten "hake" eller "pluss", at denne typen tilsvarer eiendom.

Aromaterapi er nyttig ikke bare for voksne, men også for barn. Listen over tillatte komponenter er også til stede i en spesiell aromaterapitabell over essensielle oljer for barn. For barn utføres terapi 2-3 ganger i uken. Det er bedre å sjekke doseringen med spesialister som passer for alder.
Du kan starte prosedyren fra to ukers alder.

Husk de plantene hvis terapi er kontraindisert for barna dine opp til visse år:

• mynte opptil et år;
• eukalyptus opptil to år;
• olje av geranium, tea tree, gran, furu, sedertre, timian, malurt, rosmarin, ingefær opptil tre;
• sandeltre og nellik opptil 14 år.

De essensielle oljene i aromaterapi og egenskapene til oljene er gitt i en tabell som er veldig praktisk og enkel å påføre i praksis.

Regler for å kombinere eteriske oljer for aromaterapi

Hvordan man best blander vil fortelle deg reglene for å kombinere essensielle oljer for aromaterapi. Interessant nok, når de blandes, forbedrer estere hverandres egenskaper. Terapien som ble utført tilbake i 1976 viste forbedringer hos 1000 mennesker i behandlingen av arterier med timian.
Og i 1978 ble de positive resultatene fra de som ble behandlet for glaukom med samme eter allerede publisert. Fantastiske resultater, som kun kan oppnås ved bruk av helbredende oljer.

Noen grunnleggende kombinasjoner:

• lavendel er universell med alt unntatt rosmarin;
• sitrusfrukter høres perfekt ut med bartræsoljer;
• rik aroma av eukalyptus eller mynte kan bli avbrutt av lavendel eller rosmarin;
• sjasmin, ylang-ylang, iris, lavendel, neroli, rose og kamille er et fantastisk blomsteropplegg;
• Vetiver, sedertre og sandeltre gir snerphet.

Når du bruker et eterisk oljeblandebord, er det viktig å vurdere:

• Hvis du lager en komposisjon med en spesifikt målrettet effekt, bør du unngå å kombinere to ingredienser som har motsatte formål. Ikke kombiner for eksempel beroligende ingredienser med varmende og styrkende ingredienser.
• Ikke bruk mer enn fem oljer i en blanding.
• Når du komponerer en blanding, diversifiser den med estere som utfyller egenskapene deres.
• Pass på at du ikke har allergi.
• Følg reglene for å kombinere oljer.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Behandling med aromatiske oljer kan forårsake ulike bivirkninger og har kontraindikasjoner:

• kvelning, kortpustethet, kortpustethet;
• arytmi, økt hjertefrekvens;
• svimmelhet, hodepine, tinnitus;
• rødhet, kløe, allergisk reaksjon.

Vær oppmerksom på listen over estere som, hvis de doseres feil, forårsaker:

• forgiftning
  Atlas sedertre, basilikum, eukalyptus, kanelblader, fennikel (fennikel), appelsin, sitron, isop, timian, muskatnøtt;
• irritasjon
  svart pepper, angelica, citronella, kanelblader, ingefær, appelsin, sitrongress, sitron, sitronverbena, nellik (hvilken som helst), peppermynte, muskatnøtt;
• lysfølsomhet
  bergamott, angelica, appelsin, sitron, mandarin, grapefrukt, limette, petitgrain.

Det er ikke alltid nødvendig å umiddelbart gå til sykehuset med mindre symptomer på en sykdom. Medisiner har en sterk innvirkning på de vitale prosessene i kroppen, og har en irreversibel effekt.

Alternativ medisin, i form av aromaterapi, kan vise deg den mirakuløse effekten av essensielle oljer på en person. Du tror det kanskje ikke nå, men du kan bare være sikker ved å prøve det selv.

Video: aromaterapi med essensielle oljer

Aromaterapi er en metode for alternativ medisin, som ifølge mange fortsatt bidrar til å løse problemer. I den første videoen kan du lære en hel mesterklasse om aromaterapi, i den andre vil du lære hvordan du kan rense rommet med eteriske oljer.