Nu este întotdeauna ceva de făcut la locul de muncă. Da, desigur, la locul de muncă trebuie să lucrați neobosit, dar dacă nu sunt atât de multe sarcini sau este planificată o vacanță, dar nu doriți să faceți nimic, puteți folosi timpul liber în avantajul dvs.
Ce să faci la locul de muncă dacă nu este absolut nimic de făcut?
Ești serios? Chiar și cele 5 minute gratuite pot fi folosite într-un mod interesant și util. Depinde mult de modul în care doriți să stați departe o oră sau două. Poate ai vrea să înveți ceva nou sau să te distrezi.
Activități interesante și utile pentru care vă puteți petrece timpul de lucru:
Comunicare. Amintiți-vă, poate că nu ați comunicat cu cei dragi de mult timp? Sau poate vrei să cunoști pe cineva? Una dintre cele mai plăcute modalități de a vă petrece timpul liber la serviciu este să vă conectați cu oamenii. Nici nu vei observa cât de repede trece ziua.
Dezvoltă erudiția... Dacă vă place să aflați lucruri noi, consultați publicitatea de pe rețelele de socializare (Fapte interesante etc.), care vă vor învăța ceva nou. De asemenea, multe grupuri sunt dedicate hacks-urilor de viață utilă care vă vor fi utile de mai multe ori.
Noi direcții. Vrei să câștigi mai mult și te-ai săturat de slujba ta? Timpul liber poate fi petrecut pentru dezvoltarea dvs. - consultați site-urile dedicate tranzacționării acțiunilor, freelancing-ului, proiectării etc. Poate că vei descoperi ceva nou pentru tine și vei găsi o nișă în care ai vrea să te dezvolți.
A curăța. Cu siguranță, la locul de muncă s-a acumulat o cantitate uriașă de gunoi inutil. Aruncați obiectele inutile, curățați masa și scăpați de murdărie și praf. Poate că superiorii tăi vor fi atenți la acuratețea ta, ceea ce îți va afecta pozitiv reputația.
Curățați computerul... Nu e de mirare că îngheață și încetinește tot timpul! La urma urmei, nu ștergeți documentația veche și fișierele inutile și nu aveți nevoie de ele pentru o lungă perioadă de timp. Setați un nou tapet pentru o bună dispoziție și scăpați de fișierele vechi.
Citește o carte. Dar această opțiune este potrivită numai dacă nu vă controlează nimeni și vă puteți permite libertatea de acțiune. O poveste de dragoste fascinantă îți va trece timpul și te va înveseli.
Știri. Trebuie să fii la curent cu cele mai recente evenimente din lume și din țară. Deschideți fluxul de știri și verificați cele mai recente evenimente, poate ați pierdut ceva important?
Bea ceai... Sănătos și gustos, în plus, este posibil ca unora dintre colegii tăi să nu le deranjeze să bea cafea sau ceai cu tine. O conversație interesantă, o băutură parfumată și prăjituri delicioase - ce ar putea fi mai bine?
Horoscop. Vrei să știi ce te așteaptă mâine? Nu este nimic mai ușor - pe internet veți găsi multe horoscopuri pentru orice gust, atât pline de umor, cât și mai serioase. Chiar dacă nu crezi în ele, ele sunt o modalitate bună de a te distra.
Planificați-vă afacerea. Poate că de mult ai vrut să îți aloci timpul și să faci ceva important. Faceți o listă cu cele mai importante și nu atât de importante sarcini, distribuiți-le în funcție de timp.
Limbi straine. Pentru a le studia, nu este necesar să participați la cursuri, limba poate fi stăpânită chiar și la locul de muncă. Urmăriți filme cu subtitrări, citiți cărți electronice sau folosiți serviciile de învățare a limbilor străine, care sunt atât de multe pe internet astăzi.
Vizionarea videoclipurilor pe YouTube. Pentru a vă distra și a vă îmbunătăți starea de spirit, găsiți videoclipuri care vă interesează și vizionați-le. Frumos și distractiv!
După cum puteți vedea, locul de muncă nu poate fi plictisitor și veți găsi cu ușurință ceva interesant pentru dvs. Util sau nu - depinde de tine. Dar, înainte de a utiliza Internetul în scopuri proprii, nu ar fi rău să aflați dacă superiorii dvs. vă urmăresc.
Se întâmplă să stai la locul de muncă, dar nu lucrezi. Ei bine, sau toată munca planificată pentru ziua respectivă a fost refăcută (se întâmplă mult mai rar) și nu sunt prevăzute sarcini urgente pentru astăzi. Există mult timp înainte de sfârșitul zilei de lucru și nu știi ce să faci la locul de muncă când nu ai ce face.
La urma urmei, nu puteți pleca doar - nimeni nu a anulat zilele de lucru normalizate. Nu este interesant să stai degeaba, iar conștiința nu permite - oamenii lucrează din greu ... Ce să faci la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut (vezi), dar trebuie făcut ceva?
Ce să faci la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut?
Top 17 activități distractive
- Răsfățați-vă cu ceva delicios - o batonă de ciocolată, un coc, o plăcintă cu gem. Dacă ai la tine doar sandvișuri și cotlete de casă și vrei ceva dulce, bogat în calorii și dăunător, furișează-te la cel mai apropiat magazin pentru tort sau înghețată. Asigurați-vă că nu sunteți urmăriți - autoritățile au spioni peste tot.
- Joacă „Hearts”, „Klondike”, „Spider” sau „Minesweeper” pe computer. Poate că acestea sunt cele mai frecvente jocuri de birou care sunt jucate de toată lumea și de toți cei care nu sunt leneși și care nu au fost încă prinși în această ocupație.
- Nu sunteți sigur ce să faceți la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut (a se vedea)? Discutați cu colegii dvs. de muncă. Cu siguranță, ei, ca și tine, nu au nimic de făcut sau trebuie să fie distrași o vreme de la „lucrările celor drepți”. În orice caz, veți găsi cu siguranță un interlocutor.
- Un „ucigaș” excelent al timpului liber este, desigur, Internetul notoriu. Unde suntem fără el? Răsfoiți site-uri tematice, studiați horoscopele, verificați cele mai noi tendințe ale modei ...
- Dacă organizația dvs. nu a închis încă accesul la diferiți mesageri, profitați de ocazie pentru a discuta cu vechii prieteni și, eventual, pentru a stabili contacte noi și utile.
- Te-ai apucat vreodată de margele? Poate că această lecție este puțin învechită, dar cu ajutorul ei nu numai că poți ucide câteva ore, dar poți crea și așa ceva - o brățară, o gălăgie, un colier sau o figurină cu margele. De ce să nu țesem ceva distractiv pentru pomul de Crăciun? Original și foarte frumos.
- Luați o pauză de cafea sau o pauză de ceai - orice vă place. Cafeaua și ceaiul sunt incredibil de revigorante, înălțătoare și, de asemenea, măresc semnificativ eficiența. Dacă țineți o dietă, nu adăugați zahăr la băutură. Poate fi înlocuit cu fructoză sau alt îndulcitor.
- Urmăriți trecătorii prin fereastră. S-ar putea chiar să fii surprins cât de mult nu ai observat.
- Ce să faci la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut (vezi)? Ascultați muzică - pe computerul de lucru, la radio sau pe playerul mp-3. Doar nu cânta tare. Mai ales dacă urechile tale au fost deja deteriorate de acțiunile ursului.
- Urmăriți un film sau desene animate pe telefon sau computer. Doar faceți-o cu căști. Nu enervați oamenii care, spre deosebire de voi, au locuri de muncă.
- Citiți o carte sau o revistă. Ce opțiune preferați - hârtie sau electronică - depinde de preferința dvs. personală.
- Distrați-vă cu cuvinte încrucișate, șarade, sudoku și alte puzzle-uri. Cineva găsește un farmec aparte, rezolvând enigmele și puzzle-urile copiilor.
- Udați plantele din birou. Cu siguranță, angajații nu îi favorizează în mod deosebit cu atenția și grija lor. Iată o activitate utilă și necesară pentru dvs. Poate chiar îți vor spune „mulțumesc”.
- Pune-te în ordine. Vă amintiți cum a început ziua în filmul nepieritor Office Romance? Cu îndrumarea „marafetului”. Împrospătează-ți machiajul, pieptănă-ți părul. Singurul sfat: nu vă vopsiți unghiile în birou. În aceste scopuri, este mai bine să folosiți toaleta. În caz contrar, nu numai întregul birou va afla despre trucurile tale, ci și, eventual, pe șefii tăi.
- Joacă jocuri mobile. Dacă aveți un dispozitiv destul de „avansat”, jocurile cu adevărat interesante pot fi descărcate de pe Internet.
- Nu sunteți sigur ce să faceți la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut (a se vedea)? Treci câteva teste psihologice - vei învăța o mulțime de lucruri noi și interesante despre tine. Rămâne doar să alegeți testul care vă va interesa.
- Citiți anecdote și povești pline de umor. Din fericire, Internetul este pur și simplu plin de ele.
Ce să faci la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut? Schimbă locul de muncă
Dacă vă plictisiți sistematic la locul de muncă, trebuie să o schimbați. De ce fac lucrurile plictisitoare și care nu vor să facă? Desigur, puteți fi plătit pentru „exact așa”, dar mai devreme sau mai târziu va deveni plictisitor.
Munca ar trebui să fie distractivă. Ar trebui să fie plăcut și să nu fie perceput ca un loc de exil. Nu poți suporta mult timp într-un astfel de mediu. Înseamnă că trebuie decis ceva. În cele din urmă, venim în această lume pentru a fi fericiți și nu pentru a suferi, făcând o afacere ne iubită.
Acum știi ce să faci la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut (vezi). Nu te plictisi.
Citeste mai mult:Aduceți ferăstrăul cu lanț la lucru și așezați-l pe masa de lângă dvs. Dacă cineva întreabă, șoptește misterios: „Pentru orice eventualitate”.
Râdeți isteric timp de 3 minute, apoi opriți-vă brusc și priviți-i pe cei care vă privesc cu suspiciune.% Reduceți%
Aduceți plastilină la lucru și începeți să sculptați oameni mici din ea. Faceți-o foarte minuțios și încercați să faceți pe toată lumea să semene cu colegii voștri. Când angajații devin interesați de ceea ce faceți, spuneți-le că în acest fel - prin creativitate, la recomandarea unui medic, vă ameliorați stresul și zâmbiți. Angajații trebuie să înțeleagă că îi sculptezi, pentru care trebuie să le sugeri despre asta. La sfârșitul zilei de lucru, când terminați de modelat, începeți să vă bateți jocul de figuri cu o expresie malefică pe față (băgându-vă ace, punând picioarele pe foc, smulgând capetele etc.), spunând ceva de genul: acum nu sunteți atât de fericit, Petrov (folosește numele colegilor).
Aduceți niște plastilină (nuanțe deschise) pentru a lucra și începeți să o frământați. Apoi îmbrăcați-vă în tăcere, luați plastilina zdrobită și începeți să o lipiți de ușă (ca și cum plastidele sunt atașate în filme). Când colegii sunt atenți, cu o expresie serioasă pe față, îi invită să nu se distragă de la muncă și, după ce au înfipt firele în plastilină, se ascund în spatele ușii cu cuvintele „au decis să glumească cu mine” ...
Fă-te că vorbești cu un coleg în timp ce deschizi gura în tăcere ca un surd-mut. Începeți să vă enervați nebunește că nu răspunde.
Când colegul tău intră în birou, pretinde-te că închei conversația telefonică cu strigăte sălbatice, înjurături și expresia „Nu mai îndrăzni să mai suni aici, scumpe, te va forma singur!” După 30 de secunde, explică-i că mama lui a sunat și tu ai spus că o va suna înapoi.
Încercați să scrieți ceva cu partea din spate a stiloului și începeți să vă supărați că acele stilouri idioate cu gel nu funcționează. Când un coleg de muncă te corectează, plesnește-ți fruntea, mulțumește-i, cere-ți scuze pentru prostie, întoarce pagina și o iei de la capăt.
Prezintă-te ca frate geamăn la locul de muncă și spune că îți înlocuiești fratele în timp ce el este bolnav.
Aruncă stiloul lângă un coleg. Când vrea să-l ridice și să ți-l dea, grăbește-te la ea cu strigăte „Aceasta este a mea !!!”. Spune-le tuturor cum a încercat colegul tău să-ți fure stiloul.
Într-o conversație cu un coleg, oriunde te-ai afla, spune brusc: „Cred că sună telefonul meu” și du-te la fereastră, ronțăind „Murka”.
Când vorbiți la o întâlnire, prefaceți periodic un tic nervos, zvâcnind ca un ghoul.
La orice întrebare a colegilor, chiar dacă aceștia întreabă: „De ce nu există diagrame în raportul dvs. privind satisfacția clienților și, în locul lor, cuvinte încrucișate scanate?”
Veniți la birou dimineața, mergeți încet și numai cineva își va deschide gura pentru a saluta, a striga: „Nu îndrăzni să țipeți la mine!”, Și apoi să zâmbiți și să vă urez o zi bună.
Mergeți la un angajat complet chel și începeți să întrebați despre evidențieri și perm. După ce sugerează că nu știe, tk. este chel, pune fața înspăimântată și spune: „Doamne, îmi pare rău, am crezut că ți-ai tuns așa intenționat. Chiar nu știam. Îmi pare rău. Cu sinceritate condoleanțe ”și fug în lacrimi.
Mergi la un coleg timid și întreabă: „Ai mâncat fasole?” și chicotește ca un copil.
Urmați-l pe colegul de birou și pulverizați tot ce atinge cu odorizant de aer.
Când cineva se întoarce de la toaletă, face grimasă și strigă „Fu, Fu - ce groază!” fugi din birou.
Vorbește cu toți colegii tăi de parcă ai fi un detectiv viclean care investighează o crimă și toți sunt suspecți. Spune din când în când sintagma „Cercul se micșorează”.
Când cineva vă vorbește în birou, răspundeți normal și imediat după ce răspundeți, mormăiți în liniște sub respirația dvs. "48" și chicotiți. Și așa cu toți cei care apelează la tine, schimbând numărul în mod corespunzător.
Când cineva vine la tine în birou, scoate în mod demonstrativ căștile uriașe pentru muzică și pune-le.
Când cineva se întoarce spre tine în birou, întreabă indignat: „Acesta este deja vu-ul meu sau este o glumă atât de idioată?”
Până la sfârșitul zilei de lucru, când toată lumea pleacă acasă, îmbracă-te mai repede decât toți ceilalți și, fără să-ți iei rămas bun de la nimeni, fugi din birou, în timp ce apuci pălăria cuiva și o arunci în direcția opusă față de ușă. Alergând pe ușă, chicotește cât de bine poți.
Fără niciun motiv, acoperă-ți urechile cu degetele și începe să cânți tare „huyu liu lulyu, hulu liu lulyu”.
Stând la masă, ridică periodic capul și strigă supărat: „Cine?! Cine a fost acela!?". Ca răspuns la privirile nedumerite ale personalului, mormăiește „Sălbaticii” cu jignire, scâncete și acoperă-ți capul cu mâinile.
Mergeți prin birou cu mersul unui robot și vorbiți ca un robot.
Mergeți în jurul biroului în genunchi și mormăiți ceva despre mine pe podea.
În timpul negocierilor, ascultați cu atenție vorbitorul și, de îndată ce se oprește în discurs, strigați-l: „De ce ai tăcut!? Acest lucru este important, la naiba! "
Colegii trecători care stau la masă, se uită sub masă și, cu o chicoteală prostească, pleacă cu fraza: „Hee-hee-hee, așa am crezut”.
Începe să sforăie în ședință și pretinde-te că e cineva care stă lângă tine, nu tu.
La negocieri, răspundeți la toate întrebările: „Nu țipa la nimeni aici”.
Vino la colegul tău dimineața, zâmbește, roagă-l cu amabilitate să spună ce a visat și, imediat ce începe să vorbească, strigă cu voce tare: „Pervert!” și a fugit din birou.
Scoate-ți pantofii și șosetele și așează-le pe marginea mesei.
Menționează șeful în conversație, numindu-l Fuhrer-ul nostru.
Mergeți la locul de muncă al unui coleg când lucrează la un computer și opriți-l în tăcere pe monitor. Când se enervează, răspunde-i în spaniolă (germană) și scoate firul tastaturii din computer, apoi întoarce-te la biroul tău.
Pretindeți-vă că sunați la telefon și începeți să vorbiți despre tot felul de tâmpenii, ca și cum ar fi caucazian - periodic râdeți tare și strângeți cu ochiul. Principalul lucru este să inserați în acest tâmpit numele colegilor care stau lângă ei. După conversație, dacă vă întreabă unde ați sunat, spuneți: „Nu înțeleg despre ce vorbiți” și prefaceți-vă că sunteți foarte ocupat. Dacă nu întreabă nimic, repetați mai emoțional.
Umblați prin birou dând peste toți. Când îi priviți, spuneți: „Aceasta este din ciuperci. Va trece acum. "
Aduceți un zgomot sau zgomot și începeți zgomotul de fiecare dată când colegii încep să vorbească sau să vorbească la telefon. Dacă vi se cere să se oprească, spuneți: „Nici ea nu te place”.
Mergeți la un coleg așezat care este ocupat cu ceva, întindeți un centimetru de cap, corp și începeți să chicotiți ca un copil. Când întreabă ce este, spuneți: „Ce și ce, nu mă ating”.
Mergeți la persoana cu rigla și începeți să-i măsurați fața. Dacă vi se cere, spuneți că sunteți ipocrit.
Întoarceți-vă la doi sau trei colegi care stau lângă dvs. și cereți ajutor pentru a găsi o buton înfășurat. În timp ce faceți acest lucru, ajutați-i fizic să se ridice și să se aplece pe podea, indicând unde să caute. Când toată lumea împreună este pasionată de găsirea butoanelor tale, întoarce-te la locul tău și începe să-ți faci singur. Când te sună cineva, spune-i că ești ocupat și că dracul buton nu merită efortul.
Într-o conversație cu un coleg, faceți periodic o față jignită după o frază absolut inofensivă, apoi întrebați: „CE AȚI ZICUT?”, De parcă v-ar fi insultat mama. Apoi, ca răspuns la privirea uimită, spuneți: „Am auzit-o” și cu o privire dulce continuați conversația. Repetați după un minut.
Mergând prin birou căutând ceva și întrebând dacă a văzut cineva un pitic cu nasul mare trecând prin el.
Stând la biroul tău, începe să adulmece tare, uitându-te în jur. Când vă acordă atenție, săriți în sus, dezlegați-vă cravata
și, enervat în voce, declarând că nu mai poți îndura această duhoare, îndreaptă-te spre ieșire, adulmecând colegii tăi pe parcurs. După un timp, reveniți cu odorizant de aer și, pulverizându-l în aer, începeți să râdeți nebunește. Apoi, devine brusc serios și întoarce-te la tine, iar când cineva se întoarce spre tine, răspunde cu expresia „nu interfera cu munca mea, sunt foarte ocupat” și începe să faci apeluri telefonice.
Intrând în birou, învârtiți-vă în mod misterios în jurul meselor colegilor, purtați ceva sub respirație și, de îndată ce unul dintre ei face contact vizual, opriți-vă și priviți-i ochii cu cea mai serioasă față.
Răspundeți la toate întrebările și salutările colegilor în germană, portugheză, daneză, în general, într-o limbă mai puțin cunoscută din birou.
Când vorbiți cu colegii, ați izbucnit brusc în râs, apoi cu fața serioasă spuneți „Nu știam că și voi”, întoarceți-vă și plecați.
Contactați-vă colegii după patronimul dvs. Numai în al altuia.
Cârligați o agrafă sau un suport de hârtie la ureche și mergeți în jurul biroului. Când cineva îți arată sau te întreabă, zâmbește cu amabilitate, spune jenat: „Am auzit, am auzit” și pleacă.
După ce ți-ai dezvăluit părul și ți-ai descheiat cămașa, mergi în jurul biroului, strâmbând ochii și zâmbind șmecher. Oricine îți face o remarcă, spune că „va fi următorul” și râde ca un senil.
În fiecare oră exact la 23 de minute, ridică-te și pretinde-te că ești cuc - principalul lucru este că numărul de apeluri nu corespunde orei.
Când vorbiți cu un coleg, cu permisiunea, luați-i stiloul (de preferință un parker) și începeți să-l luați în nas / ureche.
Mergeți la un coleg și începeți o conversație de afaceri complet normală cu el, șoptindu-i doar la ureche și rugându-l să vorbească în șoaptă.
Apelați-vă de la un telefon mobil la un lucrător și, în timp ce acesta sună, începeți să vă supărați puternic că cineva nu ridică telefonul și că nu puteți lucra într-un mediu atât de nervos.
În timp ce economiștii ruși caută o modalitate de a crește productivitatea muncii în țară (în ceea ce privește nivelul acesteia, rămânem în mod vizibil în urmă cu aproape toate țările din Europa și Asia), psihologii americani par să fi putut explica unul dintre motivele scăderea rapidă a acestui indicator. Iar motivul este plictiseala.
Indiferent cât de banală și pseud științifică ar putea părea această concluzie, totuși, mai multe studii au arătat că plictiseala care copleșește atât lucrătorii obișnuiți, cât și profesioniștii cu înaltă calificare, poate duce la întreruperea planurilor și proiectelor, la anularea tranzacțiilor, întâlnirilor și negocieri, schimbarea cazurilor, muncitori mai puțin competenți și chiar sabotaj industrial. Aceste observații i-au făcut pe profesioniștii americani în resurse umane să se întrebe: plictiseala este mai rea decât stresul?
- De îndată ce o persoană se plictisește la locul de muncă, se „oprește” din procesul de lucru parțial sau complet, adică parcă uită ce și cum ar trebui să facă, - spune neuropsiholog Richard Chaifetz specializat în programe de HR și motivație... - Consecințele acestui lucru pot fi literalmente dezastruoase. De la o scădere a performanței generale la erori critice și chiar accidente.
Fericirea nu este în bonusuri
Potrivit unui studiu Gallup din 2011, 71% dintre americanii care lucrează aveau un interes redus sau deloc pentru slujbele lor. În același timp, cel mai mic entuziasm de muncă a fost demonstrat de persoanele cu studii superioare, cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani.
- Problema motivației în acest caz este destul de controversată, deoarece principalul lucru este că o persoană face ceea ce iubește, - spune redactor șef al portalului Rabota.ru Alexandra Gross... - Nicio asigurare sau hrană suplimentară - în general, nu, chiar și cel mai sofisticat pachet social - nu vă va „acoperi” daunele cauzate de faptul că faceți ceea ce, de fapt, urăște. Eu însumi am avut de-a face cu solicitanții de locuri de muncă care lucrau în posturi foarte bine plătite, dar în același timp simțeam oameni profund nefericiți și visam să plecăm undeva.
Cercetările efectuate de Școala Absolventă de Afaceri de la Universitatea din Arizona (ASU) au arătat, de asemenea, că banii și bonusurile materiale au un efect redus sau deloc asupra angajării angajaților. După cum sa spus într-un interviu cu Forbes Profesorul ASU Angelo Kinicki, plictiseala patologică poate depăși absolut orice angajat, indiferent de poziția, competența, mărimea contului său personal sau salariul. Practic, motivele sunt următoarele:
- În primul rând, acești oameni nu văd sensul și niciun scop final al ceea ce fac, - spune Kinicki, - și, în al doilea rând, îndatoririle lor zilnice sunt prea monotone. Repetarea constantă a aceluiași lucru introduce o persoană într-o stare de plictiseală și apatie - chiar dacă este șofer de taxi, ca un CEO.
Un alt „ucigaș” al entuziasmului este, destul de ciudat, libertatea excesivă și lipsa de control. Potrivit lui Kinitski, atunci când un angajat simte o lipsă totală de atenție din partea superiorilor săi - atât față de greșelile sale, cât și față de faptele sale - îi este din ce în ce mai puțin frică să permită primului și încearcă din ce în ce mai puțin să îl comită pe al doilea, adică funcționează „slipshod”.
- Relația în echipă - atât între angajați, cât și cu conducerea - este unul dintre cei mai importanți factori motivați - spune Alexandra Gross. - Conform sondajului nostru, acest factor se află undeva în primii cinci din 25-30 de astfel de factori, astfel încât atenția din gemetele șefilor și comunicarea bună și confortabilă cu colegii devin adesea singurul lucru care îi face pe oameni să lucreze.
Înlănțuit la scaune
Printre altele, fiecare angajat ar trebui să fie conștient de importanța lor pentru echipă și pentru companie, adaugă Kinicki. Dacă întreprinderea funcționează conform principiului „nu există de neînlocuit”, interesul și, așa cum este la modă să spunem acum, „spiritul corporativ” al echipei va tinde încet, dar sigur, la zero.
„Trebuie să înțelegeți că, dacă o persoană se plictisește la locul de muncă, acest lucru nu înseamnă deloc că nu are nimic de făcut”, explică Chaifetz. - Te poți plictisi și din faptul că munca ta este prea ușoară sau prea „mecanică”. Lipsa sarcinilor dificile în același mod duce la scăderea „angajamentului”, precum și la o sarcină excesivă de muncă (în cazul stresului crescut sau „epuizării”).
- Cel mai trist lucru este că și cei mai buni angajați - care, în memoria mea, au fost întotdeauna plini de forță și entuziasm - devin treptat frustrați și plictisiți din cauza crizei financiare, spune
Mark Royal, CEO al Hay Group și autor al cărții Inamicul entuziasmului
... - Schimbarea și căutarea unui loc de muncă devin o afacere din ce în ce mai riscantă într-o economie instabilă, așa că mulți sunt obligați să stea într-un loc urât pur și simplu de teamă să nu fie șomeri. Bineînțeles, acest lucru duce la un sentiment de lipsă de speranță și neputință - ce fel de entuziasm de muncă există?
Cu toate acestea, situația de pe piața muncii din Rusia arată foarte diferită, spune Gross. Potrivit expertului, cele mai dificile perioade de criză s-au încheiat, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să vă fie frică; și cel mai important, nu trebuie să te faci în mod voluntar ostatic pentru munca pe care o urăști și nu interesantă.
- Astăzi în Rusia există o piață candidată. Și nu a venit nici măcar anul trecut, ci probabil la sfârșitul anului 2010. Aceasta înseamnă că oamenilor nu le este deloc frică să intre pe piață; pur și simplu nu renunță, dar continuă să lucreze și, în același timp, caută în mod constant alte opțiuni pentru ei înșiși. Faptul că CV-urile lor nu pot fi găsite pe portaluri de recrutare sau în bazele de date ale persoanelor în căutarea unui loc de muncă nu înseamnă că nu sunt în căutarea unui loc de muncă nou, spune Gross. - Sunt deschise, știu că există și alte oportunități, trebuie doar să faci cel puțin un efort pentru a le găsi.
Alena Vladimirskaya, fondatoarea agenției de recrutare PRUFFI din Runet:
- Există o opinie larg răspândită că postul ar trebui schimbat la fiecare 3 ani. Personal, cred că munca ar trebui schimbată atunci când simțiți o disponibilitate interioară pentru acest lucru. De obicei, acest lucru vine atunci când ați devenit un impas de carieră pe care fie nu îl puteți, fie nu doriți să îl depășiți în compania dvs. actuală. Cu toate acestea, pentru început, v-aș sfătui să contactați supraveghetorul imediat și să spuneți că vă vedeți într-o astfel de poziție în șase luni. De cele mai multe ori, angajații pleacă pentru că șefii lor habar nu au că vor să crească undeva.
Bună ziua tuturor! Aproape fiecare angajator, atunci când angajează angajați, promite munți de muncă, sugerând că viitorul specialist ar trebui să acorde tuturor sută la sută. Dar, în practică, situațiile se întâmplă adesea când toată munca este realizată, sarcinile noi de la autorități nu sunt primite și ziua de lucru nu s-a terminat încă. În majoritatea cazurilor, acest lucru se aplică lucrătorilor de birou. Dar cazuri similare pot fi găsite în rândul vânzătorilor, al casierilor, atunci când fluxul de cumpărători este foarte mic. În general, toți cei care furnizează servicii se confruntă cu faptul că pur și simplu nu au nimic de făcut la locul de muncă. Pe de o parte, acest lucru este rău, deoarece timpul trece la nesfârșit și uneori începeți să numărați minutele până la sfârșitul schimbului, pe de altă parte, aceasta este o oportunitate excelentă pentru auto-dezvoltare, creativitate și comunicare cu colegii și prieteni. Și astăzi vreau să vă ofer mai multe opțiuni pentru ce să faceți la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut.
Vor fi destui pentru fiecare gust și culoare, după cum se spune. Prin urmare, în funcție de situația dvs., luați în considerare cele care vă convin.
Citirea cărților
Cel mai simplu mod de a te menține ocupat este să faci provizii de câteva cărți pe placul tău. Îți plac romanele de dragoste? Vă rog. Pentru oameni mai ambițioși, cărțile de afaceri sau cele legate de profesia dvs. sunt potrivite. Dezvoltarea la locul de muncă este posibilă dacă petreceți timp pentru auto-perfecționare, atât în creșterea profesională, cât și în cea personală. Nu-ți place să citești? Apoi, cărțile audio vă vor ajuta!
Pictura
Talan, așa cum se spune, nu veți pierde. Și dacă îți place să desenezi, desenează, atunci este timpul să devii creativ. Aveți la îndemână un caiet sau caiet de schițe, precum și creioane, pixuri sau creioane. Totul depinde de dorințele și abilitățile tale. Uneori, un astfel de inventar poate fi ascuns dacă autoritățile apar din greșeală.
Jocuri pe computer și telefon mobil
Cel mai frecvent tip de distracție la locul de muncă atunci când nu există nimic de făcut. Jocurile, testele și alte distracții vă vor ajuta să vă petreceți timpul lung. O eșarfă simplă sau cărți te pot amuza și dilua viața de zi cu zi plictisitoare.
Discutați cu prietenii
Integrame
O modalitate veche bună de a vă îndepărta orele este de a achiziționa o revistă cu o grosime impresionantă, cu cuvinte încrucișate, șarade și puzzle-uri. Această activitate nu va distruge doar timpul, ci va contribui și la dezvoltarea inteligenței.
Jocuri de masă
Nu este întotdeauna posibil să joci jocuri de societate la locul de muncă în timpul liber. Totul depinde de profesie și locul de muncă, precum și de responsabilități. Dar, totuși, unii ar putea permite să joace, de exemplu, cărți, table, table, șah sau orice alt joc.
Trecerea antrenamentelor
Cel mai bun mod de a te ocupa la locul de muncă este prin instruire online. Ele pot fi pe o varietate de subiecte, plătite și gratuite, cu înregistrări video sau sub formă de maratoane. Pe Internet, îl puteți alege pe cel care vă place, de exemplu, pe tema gestionării timpului, productivității, psihologiei și așa mai departe.
Încărcător
Un stil de viață sedentar nu vă va aduce niciun beneficiu pentru sănătate. Prin urmare, faceți exerciții din când în când, încălziți-vă. Cel mai bine este să faceți acest lucru la fiecare 2 ore timp de 10 minute. Atunci timpul va zbura mai repede și nu te vei sătura atât de mult de munca plictisitoare.
Gustare
A mânca un ceai sau - un lucru frumos în timpul zilei de lucru. Dar nu vă lăsați purtați cu ciocolată și chifle, altfel puteți „câștiga” trei kilograme în talie. Alegeți-le pe cele potrivite și atunci acestea vă vor aduce numai beneficii.
Internet
În zilele noastre există foarte puțin loc în care nu ar exista internet wireless. Dacă sunteți angajat al unei companii mari și în acest moment nu aveți nimic de făcut, navigați pe Internet, căutați site-uri interesante, grupuri de contacte, comunități și forumuri. De exemplu, îmi place foarte mult să citesc despre timpul pe tema călătoriei, să aflu despre colțurile neobișnuite și frumoase ale planetei noastre.
Poate doriți să aflați câteva informații și, pentru a nu pierde timpul acasă, dedicați-vă minutele de lucru gratuite acestor întrebări. De exemplu, la următoarea vacanță aveți dorința de a pleca în străinătate. Trebuie să aflați ce documente sunt necesare pentru a obține un pașaport.
Organizarea locului de muncă
Nimic de făcut? Arată, șterge computerul, aruncă coșul de gunoi, organizează stocarea hârtiei, sortează-le astfel încât să fie convenabil să lucrezi cu ele. Ei spun despre tehnologie că trebuie să puneți un cactus mic, acesta absoarbe toate microundele negative, reducând efectul lor asupra corpului uman.
Hobby
Dacă, pe lângă muncă, îți place orice hobby, de exemplu, mărgele, atunci este timpul să te ocupi. Îți place să tricotezi? - ace de tricotat și un cârlig pentru a vă ajuta. Același lucru este valabil și pentru origami, desen, broderie, sculptură.
Meditaţie
Relaxarea, ameliorarea oboselii, pregătirea pentru un nou val vă vor ajuta. Înregistrați melodia pe telefon sau computer în avans. Închide ochii, nu te gândi la nimic, fă un pas înapoi din lume, zboară în spațiu. Aceste exerciții se fac cel mai bine la prânz, când nu trebuie să vă faceți griji că cineva vă interferează. Și, desigur, încearcă să creezi o atmosferă, liniște în jurul tău. Va fi imposibil să meditezi cu colegii tăi care aleargă în jurul tău.
Vis
Dacă nu este nimic de făcut la locul de muncă, atunci încearcă să visezi, a ta. Imaginați-vă cum ați realizat ceea ce ați dorit, cum ați câștigat mulți bani, cum călătoriți, cum vă petreceți timpul. Visează la ceea ce vrei - o viață de familie fericită, o casă mare, o afacere.
Curățare
La locul de muncă, nu numai că funcționează, ci și pun în ordine sala de lucru. Ștergeți praful de pe pervaz, apă flori, aranja scaune. Dacă lucrați cu mărfuri, atunci acestea pot fi aranjate sau sortate mai convenabil și mai atractiv.
Film, muzică
Dacă aveți un computer și Internet, este foarte posibil să vizionați un film sau să ascultați muzică, dar în așa fel încât să nu interfereze cu munca altora, iar șefii cred că lucrați din greu la proiect.
Nu toată lumea poate face un pui de somn, dar dacă, de exemplu, șeful a plecat și nu ai ce face, atunci de ce să nu te odihnești puțin.
Limbi straine
O altă opțiune pentru ce să faci la locul de muncă atunci când nu este nimic de făcut este să înveți limbi străine. Acest lucru nu numai că face posibilă avansarea profesională și intelectuală, dar oferă și o conștientizare a ocupării forței de muncă în auto-dezvoltare. Poate că intenționați să vizitați o altă țară în viitor și, datorită abilităților dvs., nu veți experimenta disconfort atunci când comunicați.
După cum puteți vedea, există o mulțime de modalități de a vă menține ocupat în timpul programului de lucru. Cheltuiți-l în avantajul dvs., dar nu uitați și nu uitați de principalele responsabilități. Salariu mare și ne vedem în curând!
Se încarcă ...