Din când în când ne confruntăm cu situații și circumstanțe care ni se par a fi fie insolubile, fie deloc insolubile. În astfel de cazuri, disperați să găsim o cale de ieșire din această situație, avem nevoie mai ales urgent de o privire obiectivă și sobră din exterior. Dar unde să o găsești, este aceasta o opinie interesată și atentă? Unde putem găsi o persoană cu adevărat înțeleaptă care, în vremuri grele, ne va ajuta pe această singură cale, firul Arianei, să ne spună cum să ieșim din cercul vicios?
De foarte multe ori încredințăm această decizie importantă rudelor sau prietenilor noștri. Aceasta are avantajele sale. În primul rând, avem încredere în ei. În al doilea rând, se poate spera că „viziunea lor exterioară” va fi mai precisă în evaluarea situației. Și în al treilea rând, pur și simplu nu știm la cine altcineva să apelăm pentru ajutor. Dezavantajele unei astfel de soluții sunt, de asemenea, evidente: este puțin probabil ca soluția celor dragi să fie cea mai bună - fie și numai pentru că nu cunosc toată profunzimea problemei, toate nuanțele și nuanțele ei. Acest lucru este cunoscut doar de tine. Dar atunci ce să faci în astfel de cazuri?!
Există o ieșire. Și cel mai uimitor lucru este că îl cunoști. Știi cum să rezolvi cea mai dificilă problemă, cum să găsești o cale de ieșire din cea mai dificilă și confuză situație. Există o soluție. Și dacă îți este greu să crezi, atunci gândește-te cum cauți chei care nu erau la locul lor obișnuit. Știi că sunt acasă. Știi sigur că mint undeva. De asemenea, este evident pentru tine că mai devreme sau mai târziu le vei găsi. Dar unde sunt?
Pentru a găsi o soluție la o problemă care sfidează logica cea mai disperată, trebuie să mergem pe o cale paradoxală: să facem să pară că problema are o soluție, ca în manualele școlare de fizică și algebră toate răspunsurile la probleme. pozate sunt date. Trebuie doar să găsiți paginile relevante care conțin toate aceste soluții și să selectați răspunsul real. Și pentru a găsi aceste pagini cu răspunsuri la toate întrebările noastre, avem nevoie de așa-numita tehnică a unui om înțelept: un exercițiu psihologic care ne va permite să reducem la minimum căutarea soluțiilor la cele mai dificile probleme cotidiene.
Tehnica unui înțelept este efectuată o singură dată, iar după aceea obțineți răspunsuri la oricare dintre cele mai dificile întrebări ale vieții. Cu toate acestea, pentru ca acest lucru să se întâmple cu adevărat, tehnica trebuie efectuată foarte minuțios și serios. Constă în faptul că îți creezi în imaginație imaginea unui înțelept care te ajută să-ți rezolvi toate problemele. Această imagine te însoțește în continuare ca un talisman. Va arata ca un geniu, pe care il poti suna din sticla in momentele dificile. Și el vă va veni întotdeauna în ajutor de îndată ce îl veți întreba despre asta.
Cum este creat un om înțelept? Imaginația unei persoane este atât de puternică încât este capabilă să vină cu aproape orice poate fi imaginat. Dacă vrei să-ți imaginezi pentru un minut cum va arăta un brad de Crăciun roz, atunci poți să o faci. Puteți crea cu ușurință imaginile și imaginile dorite. De asemenea, poți să-ți amintești și să reproduci sunetele melodiilor tale preferate, să fredonezi motivul pentru tine. Puteți auzi o voce: masculină sau feminină, tare sau tăcută, înaltă sau joasă. Dacă doriți, puteți vedea imaginea și auzi cum ar putea suna: de exemplu, o minge care sare pe podea nu numai că are o anumită culoare și formă, dar emite și un sunet atunci când sare de pe podea. Facem toate acestea de mii de ori în fiecare zi: ne imaginăm imagini, auzim voci și chiar vedem filme color cu propria noastră participare.
Pentru a crea o persoană înțeleaptă, aveți nevoie exact de capacitatea de a vedea cu ochiul interior și de a auzi cu urechea interioară pe care o aveți. Nu aveți nevoie de nimic supranatural și de imaginație uimitoare. Înțelepciunea, de regulă, este măsurată, netezime și calm în toate. Totuși, dacă înțeleptul tău este îmbrăcat în blugi portocalii și părul este vopsit în albastru vâscos, atunci nu voi fi deloc surprins. Pentru că înțeleptul tău poate fi orice. El poate fi fără barbă sau fără barbă, poate fi o femeie sau un bărbat. Această persoană poate fi în vârstă sau, dimpotrivă, foarte tânără. Doar dacă îndeplinește o regulă importantă: aspectul acestei persoane corespunde pe deplin ideii tale de înțelepciune și iluminare.
Vă poate dura câteva ore pentru a crea o persoană înțeleaptă. Nu-l cruțați, vă va aduce mari beneficii, care pot fi apoi calculate luni și ani, dacă vine vorba de timpul pe care îl petrecem în căutarea cutare sau cutare soluție. Cel mai bine este dacă nimeni nu te deranjează în aceste ore și poți fi singur cu tine însuți, singur cu înțeleptul tău. Dacă găsiți o astfel de oportunitate, puteți trece direct la implementarea tehnicii.
Pasul numărul unu. Veți avea nevoie de un stilou și o bucată de hârtie. Pregătește toate acestea și apoi încearcă să te relaxezi. Nu trebuie să faci nimic, poți să stai liniștit pe un scaun sau chiar să te întinzi. Va trebui să vă amintiți ceva din experiența dumneavoastră trecută și va fi ușor, deoarece va trebui să vă amintiți lucruri plăcute. Vă rog să vă amintiți de câteva ori în viața voastră când ați găsit o cale de ieșire din această situație dificilă. Ele pot fi orice, ia-le pe cele mai evidente care îți vin în minte. Cum te-ai simțit în acele momente când ai rupt cercul vicios, când situația a fost rezolvată în siguranță? Vorbește și cu tine despre rolul și meritul tău: cu ce anume ai venit pentru ca totul să se pună la loc? De îndată ce vă amintiți acest lucru și o spuneți, puneți mental o căpușă sau o cruce, așa cum fac oamenii, înfășurând fir pe mână sau desenând semne pe palmă pentru a vă aminti - și continuați, la un alt caz cu un rezultat similar. Sarcina ta este să reții cinci (cât mai multe) astfel de cazuri și să pui mental cruci: se spune, ne-am amintit, ne amintim. După ce ați terminat, scrieți totul pe o bucată de hârtie. Formulează ceva de genul: „Am făcut asta și asta și problema mea a fost rezolvată cu succes”. Sau: „Am venit cu asta și asta și după aceea totul a căzut la locul lor”.
Pasul doi. Există diferite tipuri de oameni înțelepți și pot fi foarte diferiți pentru fiecare persoană. Unii sunt convinși de barbă, alții de ochelari cu ramă de corn. Mintea poate sublinia anumite haine, vârsta sau prezența unor detalii. Știind asta, fantezi despre ce este el - înțeleptul tău? Cum ar arăta dacă l-ai întâlni? Cum ar fi îmbrăcat? Poate chiar îți amintește de cineva? Cum ar suna vocea lui? Imaginați-vă cu îndrăzneală, liber, ascultați-vă sentimentele. Puteți face notițe pe o bucată de hârtie, fixându-i cele mai importante caracteristici sau calități. Îl poți desena dacă poți desena măcar puțin. De asemenea, ar trebui să stabiliți un loc de întâlnire cu persoana înțeleaptă. Poate că va fi un birou liniștit întunecat, sau un deșert fierbinte sau o pădure de toamnă. Dacă nu vă puteți imagina ceva, atunci gândiți-vă cum ar arăta dacă ați ști cum să o faceți. Slavă Domnului că este ușor să te gândești la cum ar putea arăta oamenii sau lucrurile. Este ușor să te gândești la cum ar arăta înțeleptul tău.
La sfârșitul celui de-al doilea pas, vei avea o imagine completă a înțeleptului tău. Vei cunoaste si locul intalnirii tale cu el: un loc pe care iti poti fie imagina sau gandi oricând la el, astfel incat sa iti umple atentia. De asemenea, puteți descrie o persoană înțeleaptă pe hârtie. Nu-ți pare rău pentru cuvinte, descrie-le cât mai detaliat posibil.
Pasul trei. După ce îți poți reprezenta înțeleptul ori de câte ori ai nevoie (doar închide-ți ochii și mergi la el, sau lasă-l să vină la tine, sau el va apărea în fața ta imediat ce te gândești la asta), revino la tine. enumerați acele lucruri și situații în care ați găsit o soluție bună și ați ieșit în siguranță și adăugați o altă astfel de situație la această listă. Va fi ușor, deoarece găsim o mulțime de soluții similare în viața noastră. Repetați totul exact în același mod: amintiți-vă ce soluție bună ați venit, cum v-ați simțit imediat după ce situația a fost descărcată, puneți o cruce mentală, ca în cazurile anterioare, apoi adăugați acest caz pe listă.
Pasul patru. După ce ați finalizat pasul numărul trei, încercați să vă relaxați din nou: așezați-vă pe spate sau întindeți-vă. Închideți ochii și gândiți-vă la situația dificilă care există la timpul prezent. Concentrează-te pe ea pentru o clipă, asta va fi suficient. După aceea, întâlnește-te cu înțeleptul tău și, de îndată ce apare în fața ta, pune-i o întrebare: ce ar trebui să faci în această situație?
De îndată ce îi pui o întrebare înțeleptului tău, vei primi instantaneu un răspuns. Poate fi de orice proprietate: o amintire, o imagine, o imagine, o voce, o frază și orice alta. Gândește-te la ce ai primit. Îl poți nota, desena sau spune cu voce tare. Ați primit câteva informații importante care conțin răspunsul la întrebarea dvs. Trebuie doar să înțelegi ce a vrut să spună înțeleptul spunându-ți această informație.
În viitor, când te vei întâlni din nou cu o persoană înțeleaptă, poți fi de acord cu el despre modalitățile de a face schimb de informații. Îi poți afla numele și pentru asta trebuie doar să-l întrebi despre asta. Îi poți auzi și vocea, iar apoi, când îți pui întrebările, trebuie doar să asculți ce are de spus. Se poate ca atunci când te întâlnești să nu auzi o voce, dar atunci ai gânduri care răspund la întrebările tale. Acestea sunt răspunsurile înțeleptului tău. Nu uita să-i mulțumești că te-ai cunoscut și că a încercat să te ajute.
Nu există restricții privind întâlnirea cu o persoană înțeleaptă. Îl poți contacta pentru ajutor oricând considerați de cuviință. După fiecare întâlnire cu el, acordați atenție și visului pe care l-ați avut. Într-un vis, poți primi informații foarte importante care te vor ajuta să iei decizia corectă. Multă baftă! Și mulțumesc înțeleptului tău, cu care te vei întâlni în viitorul foarte apropiat. Îi mulțumesc pentru că a ascultat toate acestea cu atenție.
O zi bună, dragi noștri cititori! Irina și Igor sunt din nou în legătură. Viața este diversă și pentru fiecare dintre noi pregătește ceva „al său”. Nu vei ghici nici măcar ce ne așteaptă mâine, ca să nu mai vorbim de viitorul viitor. Adesea viața ne pregătește adevărate „probe”: teste ale punctelor noastre forte, capacităților, credinței, sentimentelor sau altceva.
Astfel de situații dificile fie ne întăresc, fie ne „rup” în cele din urmă. Astăzi vrem să discutăm despre cum să găsim o cale de ieșire dintr-o situație dificilă de viață.
Emoții
În viața fiecăruia dintre noi se întâmplă situații dificile, uneori chiar prea des. Dar acesta nu este un motiv pentru a cădea în disperare sau a se dezintegra în mii de acțiuni în același timp. Mai întâi trebuie să-ți faci față emoțiilor.
Nu ar trebui să vă învinovățiți pentru ceea ce s-a întâmplat sau să creați o rană față de altcineva, deoarece acest lucru nu vă va aduce mai aproape de a ieși din circumstanțele actuale. Dar acumularea de emoții negative în tine nu merită! Încearcă să le scoți în cel mai sigur mod pentru tine sau pentru cei din jurul tău.
De exemplu, mergeți la sală și arătați un sac de box „cine este șeful” sau încercați să vă exprimați sentimentele într-o imagine, pe hârtie, pe nisip sau altă abordare creativă.
Metoda „strigătului” este, de asemenea, foarte eficientă. Încearcă doar să nu-l folosești pe cei dragi sau prieteni. Este mai bine dacă găsești obiectul țipătului tău furios printre pietrele din natură. Puteți chiar să pictați o față pe piatră pentru a fi mai ușor de vorbit.
Întărire
Toată lumea știe fraza:
Ceea ce nu ne omoară ne face mai puternici!
Aici este exact cazul! Situații dificile apar din când în când în viața fiecărei persoane, iar asta nu înseamnă că trebuie să le fie frică sau evitată. Înseamnă doar că viața te „consideră” un rival puternic și vrea să „testeze” profunzimea forței tale!
Ei spun că există un adevăr simplu:
Zilele dificile nu vin celor care nu le pot face față!
Amintește-ți asta în momentele dificile. Amintește-ți că nu trebuie să renunți chiar și atunci când pare că „totul a dispărut”. Luați următoarele greutăți ale vieții ca element de întărire!
Răgaz
Uneori, pentru a nu sparge lemnul, este nevoie de puțin răgaz. Ar trebui să te abții de la problemă, să încerci să nu te gândești la ea o vreme. O astfel de măsură este necesară pentru a vedea cea mai bună soluție în situația actuală.
Mergeți la o plimbare cu copiii sau natura, acordați-vă puțin timp pentru a medita sau, pur și simplu, acordați atenție unui hobby care vă va distrage atenția.
Astfel de acțiuni vor ajuta la „scăparea” de problemă pentru un timp. Și revenirea la ea din nou îți va oferi un „nou unghi” de vedere, pe care îl poți folosi pentru a ieși din această situație în beneficiul tău.
Plan flexibil
Te duce în panică vreo „abatere” de la plan? Considerați aceasta o situație de urgență costisitoare?
În acest caz, trebuie doar să-ți îmbunătățești abilitățile, să structurezi sarcinile și să stabilești priorități. Acordați atenție învățării tehnicilor de management al timpului care vă vor permite să deveniți mai „flexibil” în ceea ce privește realizarea planurilor și controlul timpului pentru implementarea acestora.
Vă puteți familiariza cu aceste tehnici folosind cursuri video:
- „Maestru al timpului - managementul timpului extrem de productiv conform sistemului lui Evgeny Popov”
- „Gestionarea timpului sau cum să vă îmbunătățiți eficiența”
curgere
Este posibil ca unele situații dificile să nu se pretează analizei sau nu puteți găsi o cale de ieșire din astfel de circumstanțe pentru o lungă perioadă de timp. În astfel de cazuri, este util să lăsați lucrurile să-și urmeze cursul.
Poate că această abordare vă va permite să vă relaxați și să descoperiți o soluție neașteptată pentru dvs. Sau chiar „curgerea” timpului pentru a corecta situația actuală în favoarea ta.
Nu este necesar să pierdeți acest timp fără scop, să vă gândiți la posibilele consecințe sau la posibilele noi dificultăți. Este util în acest moment să vă evaluați punctele forte, capacitățile și rezervele de energie pentru a rezista la orice.
De asemenea, va fi util să știți ce se poate întâmpla și ce trebuie făcut în acest caz. De exemplu, studiați cartea lui Leslie Garner, Brian Luke Seaward „Crizele sunt lecții de viață. Viața în armonie (set de 2 cărți) " .
Luați o lecție
Toate situațiile din viață ne învață ceva.
Situațiile dificile ne învață chiar mai mult decât întreaga programa școlară.
Este important să poți evidenția singur lecția foarte importantă pe care ți-a învățat-o viața. Va deveni de neprețuit în ceea ce privește construirea și realizarea în viața ta.
Dar asta nu înseamnă că ideea principală a dificultăților va fi: „Nu sunt pregătit! Nu pot face asta niciodată!” Nu! Este doar: „Nu sunt pregătit! Am nevoie de mai multe cunoștințe pentru a face asta!”
Nu uita niciodată de antrenament și străduiește-te să înveți mai multe, de exemplu, poți urma un curs video online gratuit „Stabilirea și atingerea obiectivelor. Cum să obții rezultate în orice afacere?” .
Cum faci față situațiilor dificile de viață? Preferi să găsești o cale de ieșire sau să încerci să „mergi cu fluxul”? Împărtășiți-vă cunoștințele.
Poate că articolul nostru va fi util pentru cineva dintre cei dragi, nu uitați să le oferiți un link pentru a le citi. Și pentru tine pregătim deja noi subiecte interesante pentru a nu rata - doar abonează-te la actualizări! Ne vedem în curând!
Salutări, Irina și Igor
Merită imediat să afli din ce situații disperate din viață poți căuta o ieșire? Nu merită să ne gândim la cele în care „grija” pentru existența ulterioară este luată în propriile mâini.
În stadiul de „adaptare” trebuie să te mobilizezi, așa cum se procedează atunci când soluția problemei depinde de tine.
Ce să faci într-o situație fără speranță?
O situație fără speranță este un complex de probleme care par să crească ca un bulgăre de zăpadă care se rostogolește pe un munte. Rareori se întâmplă să existe o singură problemă. Merită să se balanseze, iar numărul de necazuri crește. O practică obișnuită - într-o astfel de situație, o persoană începe în primul rând să caute vinovatul a ceea ce s-a întâmplat, pierde timp, îi este milă de sine.
Acest lucru nu este constructiv - la adulți, problemele se rezolvă rareori de la sine și este imposibil să uiți de problemele existente.
Pentru copii, decizia poate fi luată de părinți, dar aici trebuie să vă dați seama singur. Cum să găsești o cale de ieșire dintr-o situație fără speranță și ce să faci dacă totul în viață este „rău”?
Unde să contactați în caz de probleme grave
În cazul unei situații fără speranță, trebuie să te întorci la tine. Nu te mai milă de tine și încearcă să analizezi ce se întâmplă.
Atunci ar trebui să arunci la gură mândria nebună și să chemi ajutor pe toți cei care pot ajuta în ceva. Aceștia pot fi cunoscuți apropiați, îndepărtați, foști prieteni. Dacă situația este cu adevărat gravă, atunci ar trebui să încercați să găsiți puncte comune de contact cu persoane negative. Anterior, în astfel de cazuri, a fost folosită expresia - „să tragă un semnal de alarmă”. Este foarte probabil ca în timpul comunicării să se găsească o cale de ieșire din impas.
În același timp, este necesar să se întocmească un plan de acțiune, care să includă o evaluare reală a evenimentelor și a posibilității de acțiune.
- Trebuie să iei o poziție - dificultățile sunt necesare pentru a-ți dovedi valoarea. Aceasta înseamnă că nu trebuie să plângi, ci să mulțumești soartei pentru test;
- Apoi își notează gândurile - ce cred despre ceea ce s-a întâmplat, ce trebuie făcut în primul rând, ce sentimente sunt ascunse în adâncul sufletului. Emoțiile triste ar trebui eliminate;
- Apoi își dau seama unde să meargă într-o situație disperată, colectează informații, calculează opțiuni pentru rezolvarea problemelor: unde să meargă, ce documente sunt necesare, ce îi împiedică să facă asta acum ...;
- Cu cât mai multe opțiuni, cu atât mai bine. Să fie unele dintre ele cele mai fantastice, dar pot ascunde și firimituri de adevăr. Trebuie să arunci cel puțin opțiuni. Poți chiar să visezi cum „totul va merge ca un ceas”. Sufletul va deveni mai ușor;
- Ele descriu modul de contestație și de mers prin autorități - uneori trebuie să întocmești un program minut cu minut pentru a fi la timp peste tot;
- Trebuie să încercați să recrutați asistenți care vă vor oferi cel puțin asistență minimă. Pentru a introduce o bucată de hârtie, nu va dura mult timp și de ce să nu întrebați despre ea un prieten care lucrează lângă biroul sau organizația dorită.
După ce ați întocmit un plan detaliat de acțiune, trebuie să vă mobilizați pe deplin pentru a obține succes și să nu vă abateți de la ceea ce ați planificat. Dar ar trebui să luați în considerare întotdeauna situații alternative - dacă planul eșuează, acțiunile sunt corectate.
Probleme psihologice
Gândindu-ne dacă există o cale de ieșire dintr-o situație fără speranță, nu trebuie să uităm de problemele psihologice care au apărut după conștientizarea gravității situației. Ar trebui să te îndepărtezi de depresie, care apare adesea când îți dai seama de propria ta neputință sau în situații stresante.
Nu te poți închide singur. Trebuie să încercăm să ajungem la oameni. Aceștia pot fi prieteni vechi și oameni abia familiari - lasă viața din jurul lor să fiarbă.
În continuare, ar trebui să acționezi după propriul tău caracter. Cineva trebuie să vorbească, altul să încerce să îndepărteze grijile. Puteți sfătui să vă întoarceți la Dumnezeu, să mergeți la biserică - comunicarea cu religia ajută la ușurarea sufletului.
Dar nu ar trebui să mergem la extreme pe calea cunoașterii - există secte care se găsesc „victime” printre oamenii disperați, așa că nu poți avea încredere orbește în noi cunoștințe. Dacă pentru o perioadă a trebuit să părăsești o viață activă, ar trebui să o iei ca pe un dar al sorții. Deși există o oportunitate, trebuie să faci sport, auto-educare, să-ți extinzi intelectul, să mergi la un coafor și să-ți schimbi imaginea. Acest lucru te va ajuta să devii mai creativ și să ai succes în viitor.
Fiecare are propriile metode de a depăși obstacolele:
- mergi la natura;
- aranjați cumpărăturile;
- vizitați constant companii zgomotoase;
- comunicare prin internet.
Dacă ai un vis, acum este momentul să-l realizezi.
Săritul cu parașuta sau dintr-un turn, aruncarea gunoaielor din casă, împacarea cu inamicul sau obținerea unui câine – „feat” te va face să te mobilizezi pentru a lupta cu dificultățile. Trebuie să-ți faci propria existență cât mai ușoară pentru a „apari” plin de putere în viitor.
Din situațiile de criză 3 - trebuie să-l alegi pe cel mai bun pentru tine.
- Căutați soluții la problema actuală, după ce ați înțeles anterior de ce a apărut;
- Acceptați situația și mergeți cu fluxul fără a face niciun efort pentru a depăși. Desemnați criza ca o etapă trecută, iar în viitor nu vă concentrați asupra trecutului, încercând să-l uitați mai repede. Da, va trebui să te împaci cu multe, dar uneori aceasta este singura cale de ieșire pentru a evita pierderi grave și pentru a nu schimba circumstanțele cu care ești obișnuit.
Merită să insistăm asupra acestei metode mai detaliat. Situația familială. Dacă nu doriți să schimbați modul de viață stabilit, atunci nu ar trebui să luptați pentru un „partener”. Cel mai probabil, el așteaptă primul pas. Nu va fi nici un pas, totul se va sfârși de la sine.
Probleme de muncă. Este foarte greu să spui unei persoane despre concediere chiar așa. Dacă el însuși nu începe să recunoască și să „se zvâcnească”, atunci șeful indecis se retrage pentru o vreme, iar în viitor conversația poate să nu aibă loc deloc.
Depășește situația cu presiune, fără „ocoliri”. „Infractorul” se poate plia.
Uneori, toate metodele trebuie combinate și numai atunci circumstanțele se vor retrage.
Nu ar trebui să vă opriți asupra posibilelor probleme - acestea trebuie tratate pe măsură ce devin disponibile.
Dar, în același timp, nu merită să amânăm lucrurile pentru „mai târziu” – uneori o criză vine doar pentru că au dat deoparte sarcinile mărunte, fără a le acorda importanță. Când s-au acumulat, a apărut o situație disperată. Dacă toate problemele mici sunt comparate cu cărămizi, atunci un impas echivalează cu un perete care este foarte greu de străpuns cu fruntea.
Dar uneori este suficient să scoți o cărămidă din bază, iar peretele se va prăbuși într-un morman de resturi. Principalul lucru este să determinați corect cu ce prima cărămidă a fost pusă fundația.
Ce să faci într-o situație dificilă de viață?
Distribuim la dreapta și la stânga sfaturi că există o cale de ieșire din orice situație neplăcută și nici măcar una. Ne acordăm pozitiv și încercăm să-i consolem pe alții că nu totul este atât de rău pe cât pare la prima vedere. Dar când noi înșine suntem copleșiți de necazuri care se apropie din toate părțile, sfatul pe care ni l-am oferit pare doar ridicol și neajutorat.
Ce să faci într-o situație dificilă de viață în care vezi o fundătură? Există sfaturi eficiente despre cum să procedați în acest caz.
1. Mai întâi încearcă să te calmezi și să oprești. Nu trebuie să vă grăbiți rapid în piscină și să luați acțiuni de neînțeles care pot duce la probleme și mai mari. Trebuie să faceți o pauză și să decideți unde vă aflați și cum ați ajuns în această poziție. Fă-ți timp să te gândești la asta pentru a-ți da seama de ce a ieșit așa și nu complet diferit. Când poți găsi intrarea, atunci vei găsi ieșirea într-un moment.
2. Un sfat eficient despre cum să ieși din impas este să scapi de emoțiile care te copleșesc în acel moment. Frica, furia, frustrarea fac dificilă concentrarea corectă în fața problemei. Adesea, emoțiile noastre negative, care iau o scară uriașă, facem un elefant dintr-o muscă și, absolut, nu vedem nicio ieșire, o fundătură. Dacă vrei să spargi ceva în bucăți - fă-o, vrei să țipi și să înjuri - mergi mai departe, dă-ți aer liber mâniei, nu păstra energie distructivă în tine.
3. Când ești depășit de devastarea completă, abia atunci vor începe să-ți vină în cap gânduri strălucitoare și totul se va limpezi dintr-un unghi diferit. Preparați-vă un ceai de lămâie și ghimbir sau preparați cafea fierbinte, băuturile energizante vă vor ajuta creierul să funcționeze mai repede. Luați o hârtie și începeți să scrieți absolut toate ideile pentru a ieși din impas, chiar și cele mai absurde, în astfel de cazuri toate mijloacele sunt bune.
4. Nu gândi singur, caută ajutor de la tovarășii tăi și de la cei dragi care nu s-au întors în vremuri dificile. Există o vorbă: „Un cap este bun, dar doi este mai bine”. Poate că vor oferi propriile opțiuni care îți vor fi utile, pentru că uneori este mai vizibil din exterior.
5. Următorul pas va fi o analiză completă a ideilor propuse. Pentru a analiza toate argumentele pro și contra. Faceți trei planuri atente pentru a ieși din criză. Planul A și B sunt cele mai eficiente, iar planul C este de rezervă. Cu scenarii bine gândite, alegerile multiple generează procente de succes mult mai mari decât unul singur.
6. Într-o situație dificilă de viață, adună putere și spirit și începe să-ți implementezi planul anticriză. Mergând pas cu pas, fără să dai înapoi, vei realiza ceea ce îți dorești și vei ieși din necazurile din jurul vieții tale, iar înțelegerea a ceea ce trebuie să faci va veni de la sine.
7. În momentele dificile, oamenii cărora le pasă de tine și care îți sunt foarte dragi vor ajuta să supraviețuiască nenorocirilor. Nu-i îndepărta și nu-i izola de societatea ta, lasă-i să te ajute. Le poți cere chiar și tu însuți ajutor, în astfel de situații și înțelegi cine sunt cei mai loiali și loiali oameni.
8. În viața noastră, ne bazăm foarte mult pe circumstanțe, în timp ce realizăm că ele nu sunt de bun augur. Nu poți face asta. Ne creăm propriul destin, așa că trageți-vă împreună și nu lăsați circumstanțele să preia controlul.
9. O altă modalitate eficientă de a ieși din impas este excluderea persoanelor cu gânduri negative. În mediul fiecărei persoane, cu siguranță va exista o astfel de persoană care va exagera culorile și va scădea încrederea în tine. Astfel de oameni nu văd fericirea și momentele pozitive, au un negativ peste tot. Dacă se poate, evită-le, nu-i lăsa să-ți scadă stima de sine, altfel, vei intra în panică și vei renunța.
10. Cand ai probleme, cauta ceva care sa te motiveze atata timp cat iesi din situatie. Străduiește-te să te asociezi cu cei care cred în tine și știu că poți rezista oricărei lovituri.
11. În momentele dificile, nu vă fie teamă să vă asumați riscuri și să vă gândiți la greșeli, fiecare om le are. Va fi o prostie să stai pe spate. Fiecare dintre greșelile tale va fi o lecție din care vei trage informații utile și necesare pentru tine.
12. Nu-i asculta pe cei care spun că știu să trăiască și să fie mai buni pentru tine. Ei vă vor reaminti în mod constant și vă vor trage greșelile trecute. Trimite-i departe de tine, lasă-i să atârne tăiței pe urechile altora, aceiași ratați ca și ei. Aceasta este viața ta și doar tu poți decide dacă poți scăpa de necaz sau nu. Ai încredere în tine și vei reuși. Nu ești un învins, ci un câștigător!
Abonați-vă la actualizările blogului și primiți noi sfaturi utile: Articole noi „Tvoya-Life” pe e-mail
Ce să faci dacă nu există nicio ieșire
Dacă nu există cale de ieșire, ce să faci?
Cum să fii și ce să faci dacă nu vezi o cale de ieșire?
Nu văd și nu găsesc o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, ce se poate face pentru a găsi o cale de ieșire? Și se întâmplă atunci când pur și simplu nu există nicio ieșire? Ai putea să dai orice sfat sau să-ți dai părerea despre ce să faci dacă nu există o cale de ieșire.
ce să faci dacă nu există nicio ieșire
Răspunsul Oracolului Secret
Desigur, ar fi mult mai bine dacă ți-ai descrie problema în mod specific, atunci ar fi posibil să sfătuiești ceva direct asupra situației dificile pe care o ai. Ei bine, deci, dacă la figurat răspundeți la întrebarea dvs. „despre ieșire” și despre ce se întâmplă atunci când nu există deloc ieșire, puteți răspunde fără echivoc că există întotdeauna o cale de ieșire. Mai mult, vă asigur, calea de ieșire, de regulă, este întotdeauna nu una, ci mai multe, în diferite variante. Toate diferă doar prin faptul că unele dintre opțiunile de ieșire sunt dificile, mai dificile, dar corecte, în timp ce altele sunt mai ușoare, simple și corecte, iar printre ele există una cea mai corectă. Dar toate aceste opțiuni elimină blocajul, ies dintr-o situație dificilă sau rezolvă problema. Dar, astfel încât să nu existe deloc ieșire, pur și simplu nu se întâmplă. Adesea este diferit, nu toți oamenii și nu întotdeauna pot vedea sau găsi o cale de ieșire. Acest lucru se întâmplă pentru că la un moment dat o persoană devine descurajată, dezamăgită, începe să se îndoiască de sine, în abilitățile sale, aflându-se într-o situație dificilă, incapabil să vadă o ieșire la început. Astfel, blocându-se psihologic, ceea ce nu-i oferă posibilitatea de a continua să caute o soluție la problema lui. Trebuie să te relaxezi și să poți să te uiți la problema ta ca din exterior, să arăți ca și cum această problemă nu este deloc a ta, ci a altcuiva și imaginează-ți mental, în imaginația ta, astfel încât tu însuți să sfătuiești cine, dacă găsit în locul tău, chiar în acea situație. Trebuie să te calmezi, să nu te mai îngrijorezi și să eziți, dar să-ți aduci conștiința în ordine. Ceea ce înseamnă că conștiința ar trebui să fie liberă și clară, să nu fie constrânsă de nimic, apoi uită-te la problema ta ca și cum o pasăre ar privi Pământul de la înălțime și simți intuitiv calea ta de ieșire și abia după aceea începe să te gândești și să-ți analizezi intuitiv. simțind cu conștiința ta. Și veți vedea calea de ieșire corectă pentru a vă rezolva problema. Pentru a depăși îndoielile din tine, acesta este cel mai important lucru, nu ar trebui să fie deloc în tine. Ai încredere în tine și în puterea ta până la urmă, chiar dacă nu mai este timp. Dacă reușiți să intrați într-o astfel de stare, veți vedea nu doar o cale de ieșire, ci singura ieșire corectă.
Cum să găsești o cale de ieșire dintr-o situație fără speranță
Cât de des, când ne aflăm într-o situație dificilă care necesită o decizie puternică sau o abordare creativă a eliminării problemelor, începem să credem că aceasta este - o Situație Disperată. Crezând odată că nu există nicio cale de ieșire din situația ta, lași pesimismul și autocompătimirea să preia conducerea și te trezești într-un cerc vicios al propriilor temeri și emoții. Îți propun o abordare alternativă - să crezi că există întotdeauna o cale de ieșire, și nu una, trebuie doar să faci un efort pentru a o vedea. Cea mai mare parte a acestui efort va fi îndreptată spre menținerea unei atitudini pozitive și menținerea încrederii într-o rezolvare cu succes a situației.
Deci, nu există situații fără speranță - acesta este un fapt. Și apoi ce se întâmplă - ce luăm pentru „condiții fără speranță”?
- Necesitatea de a lua o decizie. Este dificil, înfricoșător și necesită asumarea responsabilității pentru alegerile pe care le faci și pentru consecințele acestora. Dacă alegerea este greșită, nu va fi nimeni pe care să-l învinovățim în afară de noi înșine, așa că conștiința noastră se închide și pretinde că nu există nicio cale de ieșire, iar noi, la rândul nostru, ne jucăm cu ea. A te convinge că nimic nu depinde de tine este abordarea unei persoane slabe. Fă-ți curaj și reamintește-ți că controlul este întotdeauna în mâinile tale - da, poți greși, dar aceasta este decizia ta, independentă și echilibrată, ceea ce înseamnă că ești o persoană adultă și responsabilă.
- Permiteți-vă să greșiți – greșelile sunt experiența dumneavoastră personală, neprețuită, pe care o puteți folosi întotdeauna în beneficiul dezvoltării dumneavoastră.
- Folosiți sfaturile noastre despre cum să depășiți frica - preia controlul asupra vieții tale în propriile mâini, nu fi o victimă.
- Schimbați-vă atitudinea pentru a trece la una constructivă, iar viața voastră va lua un nou ritm de dezvoltare, la fel ca și dvs.
- Citiți poveștile de succes ale oamenilor mari - acești temerari și-au schimbat nu numai ei înșiși și viețile lor, ci și lumea în care trăim, nu este acesta un stimulent pentru a vă plonja cu bucurie în schimbările viitoare?
- Lucrați cu stima de sine - fără această muncă, orice încercare de a demara la sol va fi de scurtă durată și va presupune o întoarcere la circumstanțele anterioare.
- Pentru a înțelege și accepta că meriți mai mult și mai bine - pentru asta trebuie să te iubești pe tine însuți.
- Învață să lupți cu lenea - nimeni nu o va face pentru tine.
- Lucrați pentru a crește motivația - doar lucrați, nu încercați sau încercați.
- Nu te mai plânge!
- Aflați de ce nu ar trebui să vă plângeți și cum să canalizați energia de la plângere la acțiune reală.
- Spărgerea stereotipurilor, chiar dacă este nou și înfricoșător, este ceea ce ai nevoie.
- Utilizați tehnica de spargere a șablonului pentru a elibera energia și a o canaliza spre creație.
Bineînțeles, în primul rând, scriu aceste sfaturi pentru a-mi aminti că nu există situații fără speranță, dar vreau și să îți transmit acest lucru. Ele chiar nu există, sunt decizii dificile care sunt puncte ale creșterii noastre, dacă alegem calea dezvoltării, nu stagnării.
De asemenea, veți fi interesat de celelalte articole ale noastre:
Excelent articol. Mulțumiri! Eu însumi am trecut prin tot ce ai scris. Prin urmare, voi spune - funcționează! Trebuie doar să aplici.
Mulțumesc pentru articol .. Mă voi duce să lucrez la el .. Totul este scris corect …………
Bună, nu găsesc o cale de ieșire, cine mă poate ajuta
Cine a scris acest articol nu a fost niciodată în situații dificile și nu știe nimic despre el. Când vin unul câte unul, o persoană se sătura să caute constant o cale de ieșire. Pur și simplu nu trăiește, ci se întoarce ca într-o tigaie. Nu cred niciodată oamenii care nu vor să trăiască din cauza depresiei, sunt concedieri răsfățate. Dar crede-mă, există astfel de situații când nu există o ieșire, sau mai bine zis, calea de ieșire nu este cea mai bună pentru o persoană și există o singură cale de ieșire. O persoană care s-a săturat de viață și într-o situație fără speranță este o persoană foarte periculoasă, iar atunci singura cale de ieșire este să plece. Mă învârt așa de mulți ani, acum nu mai am nici puterea, nici dorința, iar oamenii pot ajuta doar cu un cuvânt, doar că asta nu mă va ajuta.
Ce să faci când nu există ieșire?
Și apoi este vina mea că jucăriile sunt împrăștiate peste tot în casă și vasele nu sunt spălate. Nu pot să mă desprind, trebuie să gătesc mâncare, (și nu numai pentru noi adulții, ci și separat pentru bebeluș) să mă joc și să lucrez cu copilul mai mare (apropo, cu micuțul în brațe, se poate târă). timp de 5 minute singur și începe să plângă), ieși la plimbare cu ei, se spală etc. Drept urmare, la sfârșitul zilei, nu am timp pentru jucării împrăștiate și vase murdare, a venit noaptea - și nu mai este odihnă - sunt ca un soldat la post de la kravatka.
Eram obosită și probabil nici fizic nu mai, ci psihic. Îmi spune constant: „Eu muncesc, dar tu ce faci?” Ma doare. Până la urmă lucrez și eu, doar acasă, cu copiii. Am uitat ultima dată când m-aș fi așezat și aș fi citit cu calm o carte. Și crede că nu fac nimic, stau acasă pe gâtul lui. M-am saturat sa-l implor bani, dastr, dar sunt bani cand sunt copii? Trebuie să cumperi ceva în fiecare zi. Dacă avea nevoie de pantofi de oțel, s-a dus și a cumpărat, de exemplu, acum o săptămână s-a desprins talpa cizmelor (și nu doar, ci chiar pe podeaua tălpii), i-am spus. i-a răspuns că va veni acasă de la serviciu și va sigila. cleiuri pentru a 5-a zi. si asa in toate. „Fă-i copilului un scaun” – a trecut mai bine de o lună, dar scaunul nu a fost făcut și copilul suferă și desenează nu la masă, ci oriunde trebuie. Cer bani pentru un scaun pentru a-i hrăni pe cel mai mic - rezultat zero, îi voi spune cum și unde stă copilul.
Dar el este ideal și numai el are întotdeauna dreptate - aceasta este poziția lui.
Sunt obosit si daca nu ar fi fost copii l-as fi parasit demult. dar inchiriem apartament, nu lucrez si nu am unde sa ma duc cu doi copii. Nu știu ce să fac.
La tot ce s-a spus, ÎI adoră să bea și nu doar să bea, ci să se târască acasă abia mișcând limba după fiecare zi, și apoi 2 zile de mahmureală, o zi treaz și din nou într-o zi de „sărbătoare”, unde el, saracul, munceste atat de mult incat are nevoie sa se odihneasca, dar nu sa ajute cu copiii (la urma urmei, eu nu fac nimic acasa). (Nu beau, nu accept deloc, duc un stil de viață sănătos și, prin urmare, soțul meu beat mă termină la sfârșit.)
Nu văd nicio cale de ieșire și plâng noaptea de nesperanța și neputința mea, de câte ori am amenințat că plec. dar știe că n-am încotro, iar dacă plec, mă sperie dând copiii în judecată.
Dar din nou, apare un alt DAR - nu vreau ca copiii să crească fără tată - cel mare este înnebunit după el și nu-i pot despărți. Îmi doresc o familie puternică, prietenoasă, sănătoasă, dar cumva nu merge.
Sunt confuz, sunt obosit, vreau respect si intelegere, vreau grija si macar putin sa fiu iubita. si nu stiu ce sa fac. Părăsi? Unde sa? Unde să găsești un loc de muncă pentru a obține cel puțin 25.000, să închiriezi un apartament și să te îmbraci, să hrănești copiii. Ce ar trebuii să fac? Unde să găsești o cale de ieșire.
Iată 10 sfaturi actuale pentru atenția ta cu privire la ce să faci când lucrurile stau rău. Înainte și cu cântecul!
Există momente în viață pe care nici măcar optimiștii incorigibili și bucățile de fier dur nu le pot îndura.
Se pare că totul în lume este în brațe împotriva ta: familie, șefi, străini în microbuze și magazine, chiar și natura a torsat o ploaie rece toată ziua.
Se pare că nu poate fi mai dezgustător și pur și simplu nu găsești un răspuns la întrebarea ce să faci când totul este rău.
Mai întâi trebuie să te calmezi, să-ți dai seama dacă totul este într-adevăr la fel de groaznic pe cât ți se pare la prima vedere și abia apoi să cauți căi de ieșire din criza prelungită.
Este chiar atât de rău?
Odată am participat la o sesiune de formare colectivă despre „Depresia și cum să o facem”.
Una dintre participanți nu i-a fost frică să vorbească sincer despre problemele ei actuale.
Din cuvintele ei a rezultat că acum nu doar o dâră întunecată domnește în viața ei, ci - nu există nicăieri mai negru și de podul de care visează să se arunce, este despărțită doar de câțiva pași.
Antrenorul nu i-a fost frică de starea de sinucidere a pacientului și a întrebat dacă este pregătită să-și facă față problemelor pas cu pas în fața tuturor.
Fata Galya a fost de acord, pentru că singură nu și-a dat seama ce să facă când totul era rău.
Iată o listă cu problemele lui Gali de care îmi amintesc:
Soțul s-a dus la altul.
În timpul conversației, s-a dovedit că aceasta era departe de prima desfășurare a câinelui, el a început să se schimbe când s-au întâlnit, dar ea l-a iubit, prin urmare, era pregătită să îndure totul, doar să nu o părăsească.
S-a certat cu mama și cu cea mai bună prietenă, pentru că i-au spus:
„A plecat și... Slavă Domnului. Nu era deloc nevoie să te căsătorești cu acest petrecătoare, cât sânge a băut de la tine.
Este necesar să ne bucurăm și să nu vărsați lacrimi”.
Seful taie constant.
S-a dovedit că după ce soțul infidel a plecat, fata a luat o săptămână pe cheltuiala ei pentru a face față stresului, apoi a cerut mai mult, dar directorul a refuzat, oferindu-se să-și ia o vacanță dacă chiar era necesar.
Galya a refuzat, pentru că speră că oricum câinele ei se va întoarce, iar ei vor putea să se odihnească pentru a-și lipi relațiile șterse în praf.
Ei bine, desigur, șeful este o cățea rară.
Nu există comentarii deloc.
Într-adevăr, ca un frigider care se poate rupe deja de 10 ani.
Acestea sunt doar intrigile inamicilor - nu altfel.
Mergând acasă de la serviciu, Galya a prins ceva și și-a rupt haina preferată.
La urma urmei, atelierele de cusut au imigrat toate pe Marte și nu există nimeni altcineva care să repare hainele.
„Orice depresie trebuie întâmpinată cu un zâmbet. Depresia va crede că ești un idiot și va fugi.”
Antrenorul pe care l-am întâlnit a fost pur și simplu excelent, care, punct cu punct, rezolvând problemele Galinei, a convins-o că unele dintre ele sunt lucruri de uz casnic (un palton și un frigider), altele puteau fi corectate dacă vreți (faceți pace cu mama). și prieten), unii au fost provocați de fată însăși, de exemplu, un conflict cu șeful, care a arătat deja minuni de tact.
Și să plângi pentru un astfel de soț înseamnă să nu te respecți, pentru că nicio doamnă normală nu s-ar căsători cu el.
Ce să faci când lucrurile sunt proaste: 10 moduri de a ieși din impas
Pentru început, merită să ne amintim că după dunga neagră trebuie neapărat să urmeze albul, noaptea trebuie să se încheie cu zori, iar binele triumfă asupra răului.
Și dacă dai dovadă de suficientă răbdare, perseverență și înțelepciune, atunci nu vei observa cum va decurge totul.
Ce să faci când totul este rău:
Pune-ți problemele pe rafturi.
Trebuie să înțelegeți care dintre ele pot fi corectate prin propriile eforturi, care pot fi depășite doar cu ajutorul cuiva și care nu au deloc soluție, trebuie doar eliminate (de exemplu, renunțați la serviciu, unde șeful adaugă gri părul dvs. în fiecare zi) sau doar așteptați-le ( vreme rea, de exemplu).
Învață să vezi binele în toate.
Ai fost stropit de o mașină când ai încercat să traversezi drumul în locul greșit?
Nu contează, rochia se va usca și vei ști sigur că ar trebui să respectați regulile de drum.
Chiar dacă probleme serioase te-au acoperit din cap până în picioare, bucură-te de jocul pisicii tale, de zâmbetul bebelușului în microbuz, de o zi grozavă însorită, de cum ți se potrivește această rochie etc.
Nu vă grăbiți în piscină cu capul.
Majoritatea oamenilor cred că litrii de alcool, sutele de țigări și petrecerile nebunești toată noaptea ajută la rezolvarea problemelor.
La dificultățile deja existente se vor adăuga mahmureala și lipsa banilor.
În primul rând, activitatea fizică intensă este o modalitate excelentă de a face față stresului.
Și în al doilea rând, imaginează-ți: în timp ce ai muncit din greu pe tine însuți, toate problemele au dispărut și aici ești atât de frumoasă, cu o siluetă uimitoare.
Da, întreaga lume va cădea la picioarele voastre.
Diverse organizații de voluntari - o oportunitate de a vedea că animalele fără adăpost, orfanii, persoanele cu dizabilități, bătrânii singuri trăiesc mult mai greu decât tine.
Și binele făcut cu siguranță se va întoarce la tine.
Scapă de emoțiile negative.
Plângeți, spargeți câteva farfurii, cântați, scrieți o listă cu problemele dvs. pe o bucată de hârtie și apoi ardeți-o - alegeți ceea ce vă place mai mult.
Dar în niciun caz nu trebuie să prețuiești și să prețuiești toată mizeria din sufletul tău.
Obține ajutor.
Vorbesc acum nu numai despre oameni influenți care pot rezolva cutare sau cutare problemă a ta, ci și despre preoți, psihologi și diverși mentori spirituali.
Cei care vă pot vindeca sufletul rănit.
Chiar dacă astăzi totul este rău pentru tine, atunci trebuie să te gândești că mâine totul se va rezolva cu siguranță, și nu: „Voi muri o bătrână urâtă, bolnavă, inutilă”.
Visează lucruri bune și Universul va răspunde cu siguranță la apelul tău.
Problemele se rezolvă rar de la sine.
Înainte de a renunța, trebuie să fii sigur că ai făcut tot ce ți-a stat în putere pentru a rezolva conflictul.
De la faptul că stai jos și te plângi toată ziua despre cât de nefericit ești și de ce viața este atât de nedreaptă, situația ta nu se va schimba în bine.
Sunt tragedii pe care nu le putem influența.
Vorbesc, în primul rând, despre moartea celor dragi.
Da, te doare foarte tare, da, crezi că acest lucru este nedrept, dar sunt încercări cărora trebuie să le suportăm cu cinste, pentru ca atunci când ne întâlnim pe cei dragi și rudele noștri pe altă lume, să nu ne fie rușine.
Ai înțeles totul bine? Și acum „predă” depresia ta casei de amanet Stanislav Bodyagin! 🙂
Cât este dispus să plătească pentru asta?
„Ce să faci când totul este rău?” - întrebi.
Voi răspunde: „Nu vă pierdeți inima, nu renunțați și sperați în bine!”
Nu există război, nu există muncă, doi copii, unde să locuiască, de când mama a găsit un bărbat și ne dă afară din propria casă ca să putem locui acolo împreună cu logodnica noastră (familia și copiii mei se amestecă cu ei) , nu sunt bani pentru litigiul pentru a schimba casa, de cand sunt bolnav, am nevoie de bani pentru tratament, sotul meu nu este aproape niciodata acasa, constant la niste job-uri part-time.Stau in iad cu doi copii si fiecare zi in care suport bullying din partea mamei si barbatului ei, un beat pervers care este deja cu noi Nu o data am mers gol.Frigiderul a ars, a ars televizorul, sotul mamei a furat banii pusi deoparte pentru cizmele de iarna pentru copil ,acum stam acasa nu e nimic de pus pe copil.In fiecare luna e din ce in ce mai rau dar ce e acolo, in fiecare saptamana.Daca acum 2 ani mai puteam plati cea mai ieftina cazare inchiriata dar acum cu greu gasim bani pentru mancare.Nu stiu ce sa fac.Copiii cresc,cei mai mari merg la scoala,incalta doi pantofi,i hranesc,tac doar pentru mine si sotul meu.Si un în urmă cu câțiva ani totul era bine, înainte să apară bărbatul mamei, un asemenea sentiment Adică face rău și râsete și păcat, dar nu există alte explicații.Nu voi intra în detalii, dar odată cu înfățișarea lui toate rudele s-au întors de la noi, ne-am pierdut casele, au început transferurile nesfârșite către colibele închiriate. la care a mers cea mai mare parte din salariu, Ei bine, a continuat și mai departe.
Doar trimite-ți toate problemele acolo unde știe toată lumea, nu dormi până târziu, fumează câteva țigări sau și mai bine iarbă, dar nu folosește alky, urmărește melodrama și dormi, trezește-te vesel și toate da, trăim o singură dată și încă nu trăiești, ieși, iubește-te...))
Scuze daca spun nepoliticos, dar nu inteleg - DE CE SA PRODUCETI COPII DACA TI AI GRUIT IN PRIMA DATA CU UNUL. Alegi ciudați și te înmulți și te înmulți fără bani, în apartamente închiriate, fără loc de muncă sau asistență financiară, și apoi vorbești despre o fâșie neagră... ... ... ..Oamenii se gândesc uneori, dar nu trăiesc numai după instincte. ... ... ..
Am scris dar nu m-am simțit mai bine, nu pot să bat vasele și să strig și eu, pot să-i sperie pe copii de moarte, și așa se sperie din cauza soțului meu nebun, nu numai că bețivul înghite roți, scandalăm aproape fiecare. zi, avem personaje diferite în general, am trei copii, cel mai mic este invalid, locuim într-un apartament închiriat, practic nu sunt suficienți bani pentru că acest yap cheltuiește totul, eu însumi nu muncesc pentru că nu mai este cine să plece cel mic pentru. L-am rugat să-și ajusteze programul ca să poată câștiga măcar niște bani, așa că nenorocitul ăsta se încăpățânează, vezi, bărbații se vor uita la mine la serviciu, ticălosul ăsta vede vulgaritate peste tot. Nu știu unde priveau ochii mei când m-am căsătorit cu acest diavol. Principalul lucru înainte de a te căsători ca înger era să construiești ca și cum nu aș fi așa. Și după ce s-a căsătorit un an mai târziu, a început să se arate. Și atunci nu există unde să merg și trebuie să suport această creatură cu cei trei copii ai mei.
Prostii! Am rupt o haină nouă - un dezastru al naibii. Nu știi sau nu înțelegi nimic despre ce înseamnă cu adevărat RĂU. Sunteți idioți proști și sfaturile voastre stupide.
Nimic nu va rezolva problema dacă ești cea mai mare greșeală din viața unei persoane!
Asemenea articole sunt bune pentru că adună o mulțime de comentarii utile, mulțumesc.
Prostii complete! Autorul nu a văzut în mod clar nicio problemă în viața lui. Și dacă ești în F complet ..., iar dunga albă nu a mai venit de câțiva ani, ci doar devine din ce în ce mai neagră, atunci ce să faci? Probabil că trebuie doar să vorbești despre asta cu cineva.
Sunt de acord cu tine. De exemplu, am trăit prost încă din copilărie. Părinții beau, toată lumea bea. Nu aveam propria noastră casă. Filmat constant timp de câteva luni. Apoi ne-au scos cu mașina în stradă în afara Buharei și așa mai departe. Drept urmare, am devenit adult fără a primi nici un fel de educație. Pentru că mama mea a murit în 2001. Și tatăl meu a început să mă deranjeze și am plecat să lucrez ca asistentă. Mai târziu am întâlnit un tip. Era un alcoolic complet. Dar am crezut că nu sunt demn de oameni buni. Am semnat cu el și am început să nasc din acest ciudat de copii. Fiul cel mare este invalid de la vârsta de doi ani. O tumoare pe creier. Restul copiilor sunt sănătoși. Cel mai mare are acum 11 ani, Maxim 8. Dima are 7 ani, iar cel mic are aproape doi ani. Locuim într-un hostel. Soțul a băut până în 2015. Apoi am codificat pentru acest ciudat. Mai târziu a început să folosească sare. În general, datoriile pentru utilități sunt de aproape 500 de mii, pentru pensie alimentară de la prima căsătorie. Are o fiică, de asemenea, jumătate de milion de ruble pentru neplata pensiei alimentare. Și că până la urmă am luat copiii și l-am lăsat. Și acum toată lumea este împotriva mea, nimeni nu mă crede că este dependent de droguri. Nu am unde să locuiesc să spun. Mă pensionez., Locuințe.
Cred că rădăcina tuturor problemelor legate de suprapresiunea societății și a situațiilor de viață este incapacitatea oamenilor de a-și face o pauză, de a-și renunța la toate problemele până mâine dimineață, iar astăzi să se bucure de liniștea vieții lor obișnuite într-un mod plăcut. sau nu foarte seara de martie. Strângerea problemelor nu se eliberează. Până și starea de ebrietate a încetat să-mi aducă senzația de relaxare și scurtă odihnă. El se salva prin vânătoare, iar uneori ea nu deveni o bucurie. Pictura în ulei aplicată și meșteșugurile tehnice și succesele au avut până acum efect.
Îmi amintesc deseori prima mea vânătoare pe un iaz - am împușcat o rață, am tras într-o rătăcire, acum, ca pionier, voi fugi ca un porc și o voi obține. De fapt, a rămas blocat în nămol de-a lungul furcii. Cred că e tare, o să ies acum, vreo oră de fluturat au umplut rătăcirea cu apă și nămol fără să aibă efectul dorit, m-am blocat și mai mult. Timp de aproximativ o oră și jumătate, am stat doar întins în noroi, adunându-mi puterile, evaluând situația (singur, fără frânghie, nu are cine să mă ajute) și gândindu-mă la succesiunea acțiunilor. După încă o oră și jumătate, m-am târât cumva afară și i-am târât pe rătăcitori.
Pierderea celor dragi este cel mai dificil test din viața noastră. Durerea nu va dispărea niciodată. Parcă într-o zi începi să porți o cărămidă cu tine peste tot și peste tot. Deși este nou, marginile îi zgârie, rup hainele, nu știi unde să-l atașezi mai confortabil. După un timp, marginile sale s-au netezit, cărămida a găsit un buzunar convenabil, a devenit atât de familiară și invizibilă.. Nu a devenit mai ușor. Dacă doar puțin.
Morala acestei stangaciuni:
Trebuie să fii capabil să slăbești lațul problemelor și crizelor din jurul gâtului tău și o parte din viața ta să le scoți din vârtejul lor de zi cu zi (nu am reușit deloc să fac asta recent).
Dacă mișcările active nu ajută, trebuie să vă opriți și să vă reconsiderați acțiunile, să începeți simplu, să luați timp.
Durerea pierderii celor dragi nu va dispărea niciodată. Va trebui să te împaci cu asta și să trăiești mai departe.
Să poţi refuza. Mulți oameni găsesc puterea de a renunța la viața împreună și de a-și crește copiii în mod independent (pentru mine este încă prea sălbatic și inacceptabil) și este foarte bine dacă acest lucru este pentru a reveni în cele din urmă la asta. Uneori este util să renunți la urmărirea impusă a succesului dacă calea către atingerea obiectivelor a adus probleme și durere.
Și ultimul lucru: atâta timp cât cerul este deasupra capului tău, pământul este sub picioarele tale, cizmele tale sunt în picioare, poți oricând să începi ceva din nou. În natură nu există o perioadă „prea târziu” și „sunt prea bătrân pentru asta”.
Și yoga mă ajută. Numai datorită exercițiilor regulate acoperișul nu merge. Înainte de asta, băutul este și o ieșire, dacă ai bani și sănătate. Dar de obicei nu există nici una, nici alta și asta se transformă într-o problemă în așteptare. Am băut, am scăpat de stres. Dimineața același lucru, doar mai puțini bani. Și stresul se poate transforma și în fiziologie, adică organismul însuși va începe să producă enzime de stres, iar acest lucru este cu adevărat dificil de făcut față. Trebuie să luptăm până la capăt! (deși acesta este un slogan fără sens). Mai bine așa: există o problemă - rezolvă-o. Dacă nu o puteți rezolva - nu faceți o problemă din asta)))
Situația mea nu este cea mai nenorocită, dar totuși nu pot spune că totul este ok. Cred că alții pot fi mai rău și ajută)). Dar doar fă yoga - din stres, dacă faci față stresului - problemele sunt mai ușor de rezolvat. Trebuie doar să găsești yoga normală, sunt cei care doar vor adăuga probleme. Pentru blog, ATP pentru tine, dar acest lucru este imposibil de ajutat. Dar măcar să vă revărsați sufletul într-un gol volumetric este deja normal. Adevărat, cred că nu ați întâmpinat cu adevărat probleme, așa că comentariile voastre sunt de prisos.
Totul va fi bine.
Uranus este de acord. In totalitate. Dar vreau să-i spun lui Vasya că acestea nu sunt deloc probleme, ci un fleac de viață. Mâna ta se va vindeca, vei găsi un loc de muncă. Știi prin ce am trecut? În primul rând, un divorț în luna a 7-a de sarcină, fără bani, fără job... plus moralul de abandon și un bebeluș care alăptează, de care soțul ei nu avea nevoie. Bine, un divorț este o trădare, sunt de acord, tribunale în divorț, lipsă de bani, dar asta e tot eh... A doua căsătorie. Al doilea copil are un an. Soțul s-a spânzurat. Trădare nebună. Sunt in concediu de maternitate. Doi copii. Din nou, ca prima dată, nu pot lucra din cauza vârstei mici a copilului. Și din punct de vedere psihologic, ce mi s-a întâmplat - eu tac. Nu pentru a descrie în cuvinte, ci pe scurt - încercarea de a scăpa de această viață murdară. Mai degrabă, a fugit de durerea psihică. Și din nou, creditul și lipsa banilor și copiii trebuie hrăniți. Și spui 4 luni de șomaj și o mână... Și apoi a treia căsătorie... ..a treia dragoste. Adevăr. Din nou un copil. Dar și aici este trădarea. Soțul locuia în două familii. Eu și ea. Un copil ici și colo. S-a culcat cu mine și cu ea. Nu am putut supraviețui asta, dar el nu a putut face o alegere, grăbindu-se o lună acolo, apoi o lună aici. Doare foarte mult, mai ales când întreabă copiii. Nu puteam face asta. Ea a spus să plece, dar eu încă iubesc și sufăr nebunește. Așa se întâmplă, cineva are întotdeauna o viață uniformă, sau cineva a divorțat și plânge toată viața, sau își amintește de trădarea pe viață, darămite de pierderea unei persoane dragi, moartea... Și toate acestea au căzut în sarcina mea deodată. ! Și eu am doar 36 de ani. Acum compară Vasya problemele tale cu ale mele. Și apoi, deși sunt într-o stare psiho-emoțională foarte proastă și în general, dar cu toate acestea nu renunț și nu mă plâng de probleme. Dar autorul articolului are dreptate într-un singur lucru, comunicare, comunicare și numai comunicare - nu-ți pasă cu cine, salvează!
Trebuie să mergi la biserică. Roagă-te Maicii Domnului, ea este mijlocitoarea tuturor mamelor. Roagă-te Sf. Nikolai cel Plăcut. El este milostiv, ajutând copiii pe care tații nu îi pot ajuta. Încrede-te în Domnul Dumnezeu, în Maica Sa Preacurată și în sfinții sfinți ai lui Dumnezeu. A fost mai rău pentru mine decât pentru tine. Soțul meu a fost sedus de soacra lui la vârsta de 16 ani. Mi-a mărturisit incestul când aveam șapte luni. Nu l-am lăsat lângă mine timp de șapte ani, timp în care au închiriat apartamente, și-au așteptat propria cooperativă (erau vremuri sovietice). Ce am experimentat, nu doresc nimănui. Apoi au luat un apartament și au divorțat, apartamentul a fost schimbat. Timp de douăzeci de ani, soacra mea și soțul ei m-au persecutat cu calomnii și persecuții, le-a fost teamă că le voi dezvălui teribilul secret. Ea a murit în 2009. Acum este căsătorit pentru a treia oară. Între a doua și a treia căsătorie, a încercat să se întoarcă. Pur și simplu nu era nimeni care să vorbească despre o astfel de căsătorie. Am experimentat totul și încă mai trăiesc singur. Vă vorbesc, pentru că nu mă cunoașteți și eu nu vă cunosc.
După o astfel de căsătorie și divorț, eu, prin propria decizie, la vârsta de 36 de ani, am decis să mă abțin de la viața personală. M-am aruncat cu capul în muncă. Acum am 60 de ani. Dintre aceștia, sunt complet singur de 24 de ani. Am încredere în oamenii normali, dar după ce m-am confruntat, nu vreau nicio intimitate. Acasă-lucru-biserică este cercul meu.
Și-a crescut fiul singură, fără pensie alimentară. Are două studii superioare. Are și ghinion. Nu cu mult timp în urmă a divorțat, slavă Domnului, nu au fost copii în căsătorie. Dar, acolo totul este simplu. Nu s-a înțeles.
Vezi. Oricât de greu ți-ar fi cu trei copii, sunt situații mult mai rele. Și mai departe. Am încetat de mult să mai întreb de ce mi s-au întâmplat toate acestea. Până la urmă, au fost și alți fani care au oferit mână și inimă. Băieți normali din familii normale. Deci fiul meu ar fi trebuit să se nască în căsnicia mea cu acest soț. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru fiul meu în fiecare zi.
Și vei avea de trei ori mai multă bucurie, pentru că ai trei copii. Aceasta este o asemenea fericire! Fericirea însăși!
Mult succes ție și copiilor tăi!
Helena. Sunt foarte singur. O persoană slabă din punct de vedere spiritual. Am un soț, dar nu putem spune că suntem apropiați spiritual. Lucrează tot timpul în călătorii de afaceri, în ultima vreme, și în plus, îi place să bea, iar eu nu accept deloc această afacere și așa trăim de aproape 30 de ani. Adesea au fost siruri, uneori nu veneam acasă timp de o săptămână. Am vărsat multe lacrimi, dar am iertat, am iubit și, în plus, au crescut doi fii. S-a dedicat în întregime copiilor. În urmă cu opt ani, firma în care lucram era închisă, și-a găsit un loc de muncă cu jumătate de normă. Acum, fiii mei își construiesc relațiile personale și nu au nevoie de îngrijirea mea și nimeni nu are nevoie de mine. Si ma simt rau, plang continuu de melancolie, nici nu am iubita. Pură lipsă de speranță. Vreau să fiu nevoie.
Svetlana, nu dispera deloc!
Încearcă să aranjezi un adevărat „reboot” pentru viața ta obișnuită!
Scrii că vrei să fii nevoie de cineva. Există multe organizații de voluntariat și caritabile care ar fi încântați să aibă ajutorul tău. Ei au grijă de orfani, bătrâni, animale fără adăpost etc. Contacte ale unor astfel de „locuințe ale bunătății” din orașul tău pot fi găsite pe Internet.
Cunosc personal un caz în care, după mai multe călătorii la internate, o femeie de 48 de ani a adoptat 2 copii. Și cu siguranță nu are timp să se gândească la ce să facă când totul este rău - atunci copiii trebuie să gătească terci, apoi să facă o plimbare, apoi să meargă la pediatru.
Apropo, te-ai gândit să iei un animal de companie? Este greu să „acris” într-un apartament când ciorapul ud al cuiva împinge în față și cheamă insistent la plimbare. După cum spune un prieten de-al meu: „Câinele nu te servește, este prieten cu tine”.
Și nu fi prea dur cu copiii tăi. Crede-mă, de îndată ce își creează familiile și apar copiii în ele, vor avea nevoie de tine nu mai puțin decât la vârsta de 5 ani. Și cine va sfătui cum să tratezi cel mai bine gaziki, să spui cel mai interesant basm și să te plimbi cu copilul jumătate de zi, dacă nu iubita ta bunica? Îți va spune cum să faci tortul Napoleon preferat al fiilor tăi? Rolul responsabil al acestei înțelepte regine a familiei te așteaptă, așa că pregătește-te! Mai devreme sau mai târziu, toată lumea ajunge la concluzia că „se dovedește că mama avea dreptate!”.
Și să nu credeți că este imposibil să vă faceți prieteni ca adult. Știi de unde mătușa mea, în vârstă de 56 de ani, are un prieten apropiat? La cursuri de informatică de la Centrul de Angajare! Și doamnele fermecătoare de „vârsta lui Balzac” care au venit să o viziteze la ceai s-au dovedit a fi cunoscute de la cursurile comune de gimnastică din centrul de fitness.
O cunoștință de-a mea și-a întâlnit prietena din sân într-o excursie de pelerinaj de o zi de la biserică. O rudă și-a găsit „sufletul pereche” (are 50 de ani, s-a căsătorit pentru a doua oară) în timpul unei alergări de dimineață în jurul stadionului.
Așadar, Svetlana, încearcă să-ți extinzi cercul de cunoștințe: mergi la sport, călătorește, mergi la cinema și la expoziții (chiar dacă la început trebuie să o faci singură), fă activități de caritate și voluntariat, invită rudele și vecinii la să te viziteze, fă din hobby-ul tău ceea ce îți aduce bucurie.
Și cum poți rămâne indiferentă față de o femeie căreia îi ard ochii și 135 de lucruri interesante diferite de făcut pe zi? Așadar, soțul te va privi cu alți ochi: nu ca un cuceritor de bucătărie multifuncțional, ci la iubita lui soție.
Mult succes si optimism!
Elena, mulțumesc foarte mult pentru că ai împărtășit o poveste de viață atât de complexă. Vă admir sincer rezistența la toate loviturile destinului și înțelepciunea lumească.
Dar întreabă-te: îți dorești cu adevărat o viață privată sau toate acestea sunt temerile tale de pe vremea când te gândeai ce să faci când lucrurile stau rău?
Dacă descoperiți că sunteți puțin necinstit cu voi înșivă, luați în considerare:
1) aruncați o privire mai atentă la bărbați la serviciu și la biserică dacă îl frecventați.
Prietena mea credincioasă și-a găsit sufletul pereche când avea 42 de ani, într-o biserică unde merge la slujbe în fiecare duminică. S-a căsătorit pentru prima dată, cu un văduv;
2) înregistrați-vă pe site-uri de întâlniri special create pentru credincioși, de exemplu, http://www.nadezhdaps.org.ua, sau cel puțin vizualizați profilurile bărbaților. Ce se întâmplă dacă inima sare la unul dintre ele?
3) trage-te înapoi de fiecare dată când vrei să-l convingi pe fiul tău să facă ceva, „intra” cu întrebări și sfaturi în munca lui și relațiile personale (cu fosta lui soție sau noua pasiune).
Este foarte tentant, atunci când ea însăși nu are o viață personală, să „strânge” un copil cu dragostea ei. Și nu contează deloc câți ani are - 5 sau 35. Fiți extrem de atenți în acest sens!
4) gândiți-vă cu care dintre colegii, vecinii, rudele dvs. vă place foarte mult să comunicați și mergeți mai departe - sună mai des, invită la tine la o ceașcă de ceai și mergi la cumpărături sau mergi la piață pentru cireșe proaspete.
O doamnă care nu știe ce este lipsa de comunicare și care își împărtășește mereu experiențele înflorește în fața ochilor noștri!
Liniște sufletească și armonie pentru tine!
Sincer să fiu, nu este clar de ce ai întors spatele soțului tău. A fost sedus, ți-a mărturisit el însuși, adică. s-a pocăit bărbatul. Personal, nu ți-am făcut rău.
Esti o femeie foarte puternica!
Poate că nu pare așa acum, dar aceștia sunt oamenii care merită să fie citați ca exemple de rezistență și rezistență. Și chiar faptul că la un moment dat ai cedat slăbiciunii și ai încercat să părăsești această viață nu îți diminuează puterea.
Sunt de acord că o mulțime de probleme au căzut în soțul tău, unele dintre ele pur și simplu nu le-ai putut rezolva (de exemplu, sinuciderea celui de-al doilea soț) și pe care pur și simplu a trebuit să le suporti și să găsești puterea de a trăi.
Și ai găsit putere când te-ai căsătorit pentru a treia oară. Și nu e vina ta că soțul tău nu ți-a fost fidel (nu încerca să te învinovăți în această situație!).
Știi, este foarte greu să te sfătuiești ceva anume, pentru că fiecare dintre situații trebuie analizată cu atenție. Ti-as recomanda sa lucrezi cu un psihoterapeut sau sa te gasesti marturisitor daca esti credincios (intr-adevar sunt psihologi buni printre preoti).
Ce altceva te pot sfătui să faci când nu vrei să trăiești:
1) Nu te retrage în tine și comunica cu alți oameni.
Poate că are sens să găsești un cerc de interese sau o organizație în care este nevoie de ajutorul tău. Este foarte posibil ca acolo să găsești nu numai prieteni, ci și dragoste nouă. O studentă prietenă a mamei mele s-a căsătorit de două ori fără succes (primul soț a fost un sadic, a bătut-o și a umilit-o), al doilea, ca tine, a trăit și el în două familii. La 44 de ani, dintr-un motiv necunoscut nici ea însăși, a răspuns apelului organizației de mediu de a păzi ghioceii rari din pădure de braconierii care îi sfâșie și îi vând. În această tabără am întâlnit un alt iubitor de natură în vârstă de 46 de ani. De 8 ani au fost nebunește de fericiți în căsătorie.
2) Concentrați-vă pe copii.
Soarta ți-a oferit 3 cadouri minunate. Am spus deja că ești o persoană foarte puternică, iar astfel de oameni sunt de obicei răsplătiți pentru perseverența lor, dacă nu direct, atunci prin copiii lor. Pur și simplu nu poți fi singur pentru că de trei ori mamă. Și nu este minunat?
3) Cunoașteți poveștile oamenilor care au suferit căderi teribile pentru a decola mai târziu: Oprah Winfrey, Nick Vuychich, Kylie Minnogue, Konstantin Khabensky și alții.
Aflați cum și-au revenit în fire după boli teribile, anomalii congenitale, violuri în copilărie, lupta împotriva cancerului, trădarea bărbaților, pierderea unei persoane dragi etc. Poate că poveștile lor te vor inspira.
Stai asa! Povara ta este în puterea ta!
Astfel de specialiști sunt înfuriați, îi tratez pe ei și sfaturile lor ca pe sfatul șefului Ministerului Finanțelor, al șefului băncii centrale, al șefului guvernului, al președintelui că trebuie să supraviețuiești crizei și totul va fi bine. .. criza este un fapt si tu insuti traiesti intrerupand din salariu in salariu.
Uranus, aceeași prostie. La cea mai mică privire similară cu o dungă albă, o dungă și mai neagră apare imediat.
Aș parafraza chiar „După cea mai întunecată noapte, vine zori” la „După zori, noaptea este și mai întunecată decât ieri”.
Când ai fost concediat, nu poți găsi un loc de muncă timp de 4 luni și, deja, când îți dai seama că rezervele se epuizează și trebuie să găsești un fel de coven pentru vară, deoarece fiecare bărbat știe să lucreze cu mâinile, încât măcar să rezisti cumva, îți rupi mâna și nu poți face nimic cu care să o faci. E doar greu. Uneori stai și nu știi ce să faci.
Deși există un pozitiv, se spune că există un pozitiv în toate, am învățat să tastesc cu o mână, puteți vedea că aceasta este linia mea albă despre care scrie toată lumea.
Acest articol este util dacă o persoană chiar vine cu probleme pentru ea însăși. Dar dacă problemele sunt reale, atunci aceste sfaturi sunt ca un scuipat în suflet. Iar „acceptați moartea celor dragi” nu este nici măcar un sfat, ci pur și simplu o necesitate pentru a merge mai departe. Cel care a scris articolul se pare că nu știe ce este atunci când viața ta este o bară neagră solidă. Când lupți cât poți de bine, dar viața nu îți lasă lacune și în fiecare zi există o asemenea agonie încât nici în iad nu va fi atât de rău. Rămâne, desigur, să gândești pozitiv lol))) Cineva este norocos și reușește să depășească adversitatea, iar cineva nu va ieși din mlaștină ani de zile, indiferent cât de mult ai încerca.
Mulțumesc, Uranus, pentru părerea ta!
Dar, din păcate, nu ne-ai spus ce se întâmplă în viața ta, că „în fiecare zi este atâta agonie încât nici în iad nu va fi atât de rău”.
Să presupunem că dumneavoastră sau cei dragi aveți probleme mari de sănătate. Și ce credeți, celebrul Nick Vuychich, un bărbat fără brațe și picioare, care a primit o educație excelentă, s-a căsătorit și a născut fii cu soția sa, este angajat în scufundări, surfing, sărituri cu parașuta și, în același timp, timpul scrie cărți și dă prelegeri motivante în întreaga lume, este mai ușor? Citiți despre asta în timpul liber.
Cea mai cunoscută prezentatoare TV americană, Oprah Winfrey, a crescut într-o mahala groaznică cu părinți băutori, a fost violată de o rudă în adolescență și a născut un copil prematur, pe care l-a îngropat ulterior. Cine ar fi putut ghici că această fată cu pielea întunecată ar putea câștiga milioane din conversații intime și ar putea deveni un idol național?
Și există o mulțime de astfel de exemple de oameni puternici, aceiași inflexibili.
Un dezastru financiar? Schimbați locul de muncă, căutați un loc de muncă cu jumătate de normă pe internet și, în cele din urmă, aplicați pentru o rublă lungă în străinătate, folosind serviciile unei agenții bune de ocupare a forței de muncă.
PS. În același Israel, salariile muncitorilor obișnuiți încep de la 1200 de dolari pe lună. Cel mai ușor este să luați în considerare un portofel gol și „acru”. Împotriva unei astfel de inacțiuni și decadențe am vrut să avertizez cititorii.
Bunul meu prieten Serghei și-a părăsit slujba de vocalist într-unul dintre ansamblurile provinciale și a devenit șofer de camion în Polonia pentru a-și întreține familia. Spune că nicio ambiție creativă nu-l chinuiește, pentru că familia este o prioritate, iar muzica nu va merge nicăieri ca hobby.
Iubita ta a abandonat? Familia s-a prăbușit? Există întotdeauna o șansă fie să returnezi o persoană, fie, după ce ai ars necesarul, să-ți cunoști noua iubire. Deși, desigur, este al naibii de greu de crezut în câteva zile după despărțire.
Torturat de complexe? Citește cărți de psihologie, articole pe site-uri specializate, înscrie-te la un training - fă măcar un pas mic în lupta împotriva problemei.
Într-un cuvânt, indiferent cât de mult te bate viața, există întotdeauna o oportunitate, dacă nu de a schimba radical situația, atunci de a o face mai puțin deplorabilă. Va dorim din suflet mult succes!
- Relația dintre semnele zodiacului: compatibilitate și incompatibilitate 02.02.2018
- Cum se manifestă dragostea pentru natură? 02.01.2018
- Cum să învingi un tip: 6 sfaturi + 3 TABOO 31.01.2018
- Despre ce să vorbești cu un tip la o primă întâlnire: 8 subiecte 30.01.2018
- Cum să comunici cu o fată: reguli și metode 27.01.2018
Când citați materiale de pe site, inclusiv lucrări protejate prin drepturi de autor, este necesar un link către site!
Introduceți e-mailul dvs. și primiți articole noi prin poștă
Veți primi un e-mail de confirmare
în câteva minute 🙂
Dacă în 15 minute scrisoarea încă nu a sosit, verificați
dosarul de spam de pe căsuța poștală, în cazul în care e-mailul
serviciul a considerat scrisoarea ca fiind spam.
Dacă scrisoarea nu este găsită nicăieri, contactați administratorul site-ului.
Ecologia vieții: Fiecare dintre noi a auzit această expresie de multe, de multe ori - „o situație fără speranță”. De obicei, în astfel de cazuri, vorbim despre ceva foarte neplăcut, care, după cum pare, nu poate fi evitat.
Fiecare dintre noi a auzit această expresie de multe, de multe ori - „o situație fără speranță”. De obicei, în astfel de cazuri, vorbim despre ceva foarte neplăcut, care, după cum se pare, nu poate fi evitat.În sine, o „situație fără speranță” este extrem de convenabilă: aici este o situație „fără speranță” - asta-i tot și nu se poate face nimic în privința asta. Ea este așa, e „fără speranță”, iar eu, bună, albă și pufoasă, nu am nimic de-a face cu asta.
Nu există întrebări, uneori se întâmplă cu adevărat, cu toate acestea, chiar și în acest caz, nu rezultă deloc de aici că vă eliberați de eliminarea consecințelor nefericitei „situații fără speranță” și poate de condițiile prealabile. pentru așa. In cele din urmase dovedește că „situația ta fără speranță”: în primul rând, nu atât de fără speranță și, în al doilea rând, depinde în mare măsură de tine. Ilya Pozhidaevspecial pentru sugerează să luați în considerare această problemă folosind exemple mai mult sau mai puțin tipice...
Imaginați-vă o situație: un nou management a venit la compania în care lucrați - și a anunțat o „disponibilă” masivă a unui număr de angajați, iar printre nefericiții „disponibili” - voi. Scrie „în felul tău” - și ieși din firmă.
Prima reacție este, desigur, șoc și un sentiment de deznădejde. Dar apoi puteți să vă uniți și să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat. Dacă noii șefi sunt totuși cel puțin adecvați, atunci poți vorbi cu el despre ce poți fi de acord cu el. Uite, totul se va rezolva. Vei rămâne, și fără certuri și scandaluri.
Dacă, totuși, un lider proaspăt bătut, înnebunit, direct în ochii tăi, declară că fiul cuiva (de exemplu, al lui) este planificat pentru locul tău, dar încă ai nevoie de acest birou, sperie-ți noul șef procuratura, inspectoratul de munca si altceva de genul asta. Mai mult, dacă sunteți un angajat punctual și eficient fără nicio reclamație.Șeful va fi îngrozitor de speriat și te va lăsa în urmă, garanția este de 146%. Iar situația, care la prima vedere pare fatal insolubilă, este de fapt foarte rezolvabilă și într-un mod care vă este benefic.
Luați în considerare un al doilea exemplu ipotetic „fără speranță” - trădarea. Nu contează al cui: soție, amantă, prietenă, rudă, partener de afaceri, altcineva. Și nu contează în ce anume a fost exprimată această trădare. Există pur și simplu un dat: te confrunți cu răutatea și nedreptatea cuiva care nu-ți este străin.
Situația este aparent fără speranță, incorigibilă etc. etc. Dar… În primul rând, aceasta este o lecție bună: la oameni trebuie să fii măcar puțin mai discriminatori. În al doilea rând, aceasta este, probabil, o șansă de a scăpa în sfârșit de persoanele care nu sunt deloc potrivite sau chiar deloc potrivite pentru tine. Sau poate asta în al treilea rând, ai făcut ceva greșit- atunci doar înțelegeți asta - și încercați să nu faceți acest lucru în relațiile cu oamenii în viitor.
Al treilea exemplu ipotetic „fără speranță” - ați fost jefuit sau jefuit. După cum înțelegeți voi înșivă, probabilitatea ca agențiile de aplicare a legii însele să-l găsească pe criminal, ca să spunem ușor, este mică. Stupoarea lasă loc panicii, panica se transformă fără probleme în isterie. Au furat un milion. Ar părea un impas total. Dar nu!
În primul rând, depinde de dvs. dacă veți acționa sau nu agenția competentă de aplicare a legii (credeți-mă, le este frică de plângeri la parchet!). În al doilea rând, când hoțul va fi găsit (și cu munca competentă a autorităților, cu condiția, printre altele, de dvs., răufăcătorul va fi găsit cu siguranță), puteți cere banii furați de la hoț. Puțin mai multă activitate - și se dovedește că situația are din nou o ieșire mai mult sau mai puțin favorabilă.
În principiu, puteți continua pe termen nelimitat. Sensul general este următorul: dacă înțelegeți dezavantajele situației emergente „insolubile”, în special motivele apariției acesteia și, în același timp, acționați în mod competent și activ într-un mod constructiv - imposibilul se dovedește a fi fii mic.
Într-adevăr, există o singură situație total și evident fără speranță - moartea, inclusiv violente (deși în unele cazuri depinde și de tine dacă să te plimbi pe aleile întunecate sau nu). Ei bine, uneori există încă și alte, extrem de puține, procese care se dezvoltă după o parte din propria lor logică internă și, în consecință, nu depind deloc de noi. A declara că, în general, totul este în mâinile noastre este probabil încă oarecum presumptuos.
Va fi interesant pentru tine:
Dar, în general, există o cale de ieșire acceptabilă pentru tine în 99% din cazuri, indiferent cât de catastrofală ți se pare problema. Dar chiar dacă desfășurarea evenimentelor se lovește cu încăpățânare de același 1% nefericit, - totuși, dacă doriți, chiar și din ea, puteți extrage o parte de pozitiv. Cel puțin sub forma experienței de viață.Și, pentru numele lui Dumnezeu, nu vă grăbiți să declarați situația „fără speranță”: de fapt sunt foarte, foarte puține „situații fără speranță”!
Nu vrei să fii bătrân și slab. Dar bătrânețea nu înseamnă riduri. Aceasta este în primul rând o încetinire a procesului de recuperare. E ca un măr cu viermi. Dacă putregaiul este vizibil din exterior, atunci în interior a apărut cu mult timp în urmă. Totul se vindecă repede la bebeluși. Dar de la vârsta de 15 ani, aceste procese încetinesc. Aceasta înseamnă, de fapt, îmbătrânirea începe în zona [...]
Am alergat deja 5 maratoane. Cel mai bun rezultat este de 3 ore și 12 minute. Ca să alerg așa, am alergat 70 km pe săptămână timp de 3 luni. Așa că a trebuit să caut modalități de a-mi reveni rapid. La urma urmei, m-am antrenat de 5 ori pe săptămână. Și cu mușchii răniți, este imposibil să efectuați un antrenament eficient. Așa că acum vă voi spune despre modalitățile [...]
Corpul tău este format din multe organe și receptori. Dar nu sunt învățați să le folosească nicăieri. Esti invatat sa citesti si sa scrii. Dar cum și de ce funcționează corpul tău - această știință nu este studiată la școală. Ei bine, hai să o reparăm. Învață să-ți folosești corpul așa cum a vrut natura. Și atunci va deveni mai sănătos și [...]
Mulți oameni subestimează importanța somnului. Dar în zadar. Iată statisticile triste din documentarul Sleepless in America. Adică, multe dintre problemele tale din viață pot fi rezolvate doar dacă începi să dormi suficient. Și depinde în mare măsură de cât de repede poți adormi. Dacă aveți insomnie și o problemă cu adormirea, atunci somnul va fi rău. De aceea […]
Cu cât te îmbolnăvești mai mult, cu atât este mai ușor să te îmbolnăvești din nou. Pentru că organismul trebuie să-și petreacă vitalitatea mai repede pentru recuperare. Deci, fiind bolnav, trăiești trei ani. Deci, cu cât sunt mai puține boli, cu atât mai mult timp vei păstra tinerețea și frumusețea, iar mai târziu vei începe să îmbătrânești. Aceste 10 secrete de la oameni mereu sănătoși te vor ajuta în acest sens. […]
Succesul tău în orice afacere depinde 100% de starea ta actuală. Dacă există puțină energie în organism, acesta a fost atacat de lene și somnolență, atunci un mare succes nu poate fi obținut în acest moment. Mai bine să petreci 20 de minute pentru a te readuce în fire și deja încărcat cu energie pentru a te lupta cu o problemă. Deci alege oricare dintre [...]
Aspectul tău poate strica totul. Sau invers, adaugă puncte suplimentare atunci când aplici pentru un loc de muncă sau în altă parte. Dar dacă trebuie să fii mai frumoasă într-o săptămână. La urma urmei, chiar dacă începi să mănânci corect, te lași de fumat și începi să faci sport, atunci într-un timp atât de scurt nu vei obține un efect mare. Prin urmare, utilizați aceste instrucțiuni. Ei […]
Dacă ești familiarizat cu aceste experiențe, acest videoclip este pentru tine. Fără energie vitală, vei avea puțin timp. Și fără acțiune, este imposibil să obții succes. Așa că eliminați aceste cauze ale lipsei de energie din viața voastră. Renunți la puțină energie Cu cât te miști mai mult fizic, cu atât ai mai multă energie. Cu cât stai mai des nemișcat, cu atât mai puțină veselie. Fizic [...]
Se încarcă ...