Condimentele acționează ca antibiotice puternice, diluanți ai sângelui, agenți anti-cancer, agenți antiinflamatori, regulatori de insulină și antioxidanți
Antiinflamator: Ghimbir.
Inflamația este o cauză suspectată de boli de inimă, accident vascular cerebral, cancer, Alzheimer și artrită. Iată veștile interesante: Ingredientele active din ghimbir (gingeroli) reduc durerea la animale și acționează ca inhibitori ai COX-2 (ciclooxigenaza), precum și medicamente anti-artritice, cum ar fi celebrex. În plus, gingerolii, precum aspirina, subțiază sângele, ceea ce este benefic pentru bolile de inimă.
Cele mai bune dovezi că ghimbirul este antiinflamator provin de la cercetătorii de la Universitatea din Miami: pacienții cu osteoartrita genunchiului care au luat 255 mg de extract de ghimbir de două ori pe zi timp de șase săptămâni au avut dureri semnificativ mai mici la genunchi decât cei care nu au primit ghimbir ... Ca efect secundar, au avut, de asemenea, mai puține tulburări gastro-intestinale.
Împotriva germenilor: oregano
„Nu este o surpriză faptul că oregano a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a combate infecțiile”, spune dr. Preuss. Recent a descoperit că uleiul de oregano a fost la fel de eficient ca antibioticul vancomicină în tratarea infecțiilor stafilococice la șoareci. De asemenea, ucide infecțiile fungice.
Împotriva cancerului: curcuma
Curcuma galbenă, condimentul găsit în pudra de curry, conține o concentrație ridicată de puternic curcumină antioxidantă. Conform ultimelor cercetări, curcumina poate ajuta la suprimarea cancerului. În experimentele in vitro (in vitro), 80% din celulele maligne ale cancerului de prostată s-au autodistrugut sub influența curcuminei.
Suplimentarea curcuminei la șoareci experimentali încetinește dramatic creșterea celulelor implantate de cancer de prostată uman. Același lucru se întâmplă cu celulele canceroase ale colonului și ale plămânilor. Cercetătorii cred că curcumina blochează activarea genelor care provoacă cancer.
Efect suplimentar: Prin reducerea activității inflamatorii, curcumina reduce umflarea articulațiilor și afectarea progresivă a creierului la animale. Într-un studiu UCLA, suplimentarea unor doze mici de curcumină în dieta șoarecilor cu boală Alzheimer a redus conținutul de s-plăci în creierul șoarecilor cu 50%.
Diabet: scorțișoară
Adăugarea de scorțișoară la alimente, în special alimentele dulci, poate ajuta la controlul vârfurilor zahărului din sânge, spune cercetătorul USDA, Richard Anderson. "Scortisoara ajuta la normalizarea nivelului de zahar din sange prin cresterea sensibilitatii la insulina", spune el. Recent, a izolat componenta activă a scorțișoarei - metilhidroxiciclonă sau MHCP, care într-o eprubetă a accelerat procesarea zahărului în sânge cu 2000%, sau de 20 de ori!
Așadar, adăugând cantități mici de scorțișoară la mâncare - de exemplu, presărându-l pe deserturi - faceți ca insulina să funcționeze mai eficient. Cuisoarele, curcuma și frunzele de dafin au, de asemenea, acest efect, dar mai slabe.
Aceasta este o descoperire foarte importantă. În acest fel, puteți evita creșterea nivelului de zahăr din sânge și insulină și astfel puteți preveni diabetul. S-a stabilit că la animale, un nivel constant scăzut de insulină este un factor care încetinește îmbătrânirea și crește durata de viață.
Cele mai puternice condimente.
Cele mai puternice antibiotice. Cei mai puternici ucigași ai 30 de tipuri de bacterii, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Cornell, au fost (în ordine descrescătoare) ceapă, usturoi, piper jamaican, maghiran, cimbru, tarhon, semințe de chimion, cuișoare, frunze de dafin și piper Cayenne.
Cei mai puternici antioxidanți. Topul listei sunt oregano, cimbru, salvie, chimen, rozmarin, șofran, curcuma, nucșoară, ghimbir, cardamom, coriandru (coriandru), busuioc și tarhon. Cercetătorii de la Universitatea din California (Davis) consideră că cimbrul este similar ca activitate antioxidantă cu vitamina E.
Condimente uscate sau proaspete? Condimentele uscate și proaspete sunt similare prin proprietăți.
În multe cazuri, „Albul” pentru dezinfectare este cea mai bună opțiune. Acest preparat conține 8% clor activ, prin urmare este un antiseptic puternic și combate cu succes majoritatea microorganismelor. În centrul „Albului” se află hipocloritul de sodiu. Dacă îl utilizați fără a depăși proporția recomandată, atunci nu poate aduce rău unei persoane.
Poate fi folosit pentru lenjerie și vase, pardoseli și căzi emailate. „Albul” este folosit pentru curățarea acvariilor, a filtrelor de apă și a puțurilor. De asemenea, este de neînlocuit în ferma subsidiară - pentru dezinfectarea celulelor animale și a așternutului acestora.
Reguli pentru utilizarea „Albului” în apartament
Multe gospodine folosesc acest produs pentru albirea țesăturilor și cunosc dozajul. Cu toate acestea, pentru dezinfecție se folosește o soluție cu o concentrație diferită: 60-100 ml de „Albă” la 1 litru de apă. Pot spăla vasele după un pacient infecțios, podele, chiuvete și toaletă.
O altă metodă este utilizată pentru a dezinfecta scurgerile de canalizare. Noaptea, turnați 1 litru de „Alb” nediluat în vasul de toaletă sau gâtul chiuvetei și închideți-l cu un dop sau un capac. Dimineața, spălați-vă cu multă apă. Această metodă vă permite să scăpați atât de germeni, cât și de mirosurile neplăcute.
Când lucrați cu "" Alb, nu uitați de măsurile de siguranță - purtați mănuși. Pentru contact prelungit sau atunci când se utilizează o soluție concentrată, este necesar un aparat respirator și ochelari de protecție.
Dacă sunt animale în casă
Hipocloritul de sodiu este un produs ieftin, eficient și ușor de utilizat pentru curățarea și dezinfectarea tăvilor pentru animale de companie.
- Adăugați 100 ml de „Albă” la un litru de apă.
- Clătiți tava cu soluția rezultată.
- Apoi clătiți-l bine.
Este suficient să efectuați o astfel de prelucrare o dată pe săptămână. În restul timpului, „oala” este curățată cu un detergent obișnuit. Dacă există multe animale în apartament și lasă urme, atunci „Albul” poate îndeplini atât funcțiile de dezinfecție, cât și de dezodorizare. În acest caz, ar trebui utilizată o soluție slabă (nu mai mult de 50 ml de „Albă” pe litru de apă) pentru a trata podeaua și pereții (unde animalele le marchează). Această curățare trebuie făcută cât mai des posibil.
Curățarea filtrului de apă
Dezinfectarea filtrelor din sistemul de purificare „Osmoză inversă” de către „Belize” se efectuează în timpul înlocuirii cartușelor.
Instructiuni de folosire
- După îndepărtarea cartușelor și a membranei de osmoză inversă, trebuie să înșurubați al doilea și al treilea balon în direcția fluxului de apă.
- Conducta de la robinetul de apă purificată este conectată la un tee (în locul unui filtru de carbon).
- 10 ml de „Albă” se toarnă în primul balon și se adaugă apă, după care balonul este răsucit.
- După 15-20 de minute, trebuie să deschideți robinetul de alimentare cu apă și robinetul de apă purificată.
- Când mirosul de clor se aude clar de la robinetul apei purificate, robinetele trebuie închise și să aștepte câteva ore.
- După aceea, robinetele se deschid din nou și apa curge până când clorul este complet spălat.
După acest tratament, filtrul este complet dezinfectat, puteți introduce membrana și un nou filtru de carbon.
„Albă” pentru curățarea puțului
Clorurarea în puț trebuie efectuată în proporțiile corecte și respectând cu strictețe instrucțiunile de utilizare.
- Scoateți apa sau scoateți-o (la adâncime mică).
- Curățați pereții cu o perie rigidă.
- Pregătiți o soluție: 600 ml de „Albă” la 10 litri de apă.
- Tratați pereții puțului și suprastructura superioară împreună cu capacul. Acest lucru se face cel mai bine cu o sticlă de pulverizare.
- După umplerea puțului cu apă, aceeași soluție este turnată în el cu o viteză de 1 litru per 1 inel.
- Se amestecă apa ridicând și coborând cupa.
- Acoperiți capul puțului cu polietilenă pentru a preveni evaporarea clorului și lăsați-l timp de 6-10 ore.
- Pompați apa până când dispare mirosul de clor.
Atenţie!
În timpul dezinfectării, apa din fântână nu trebuie folosită pentru băut și gătit. După clorare, se recomandă fierberea acestuia timp de 5-7 zile.
Dezinfectarea acvariului
Hipocloritul de sodiu este adesea folosit pentru a curăța acvariul de creșteri și microorganisme care s-au acumulat acolo. Mai mult, pereții (sticla) și decorul sunt curățați cu o soluție de diferite concentrații.
Instrucțiuni pentru dezinfectarea decorului din acvariu
- În recipient se toarnă 8-10 litri de apă caldă.
- Adăugați 1 litru de „Alb” acolo.
- Decorul acvariului este scufundat în soluție și lăsat câteva ore.
- După aceea, curățați bine și clătiți toate elementele.
Elementele de decor cu o suprafață poroasă trebuie spălate cu atenție, scuturând restul de apă din pori. Dacă acest lucru nu se face, hipocloritul de sodiu va pătrunde în acvariu și poate afecta negativ locuitorii acestuia.
Sticla acvariului este tratată cu soluție de clor după curățarea algelor. Acest lucru se poate face în două moduri.
- Aplicați soluția (dozare - 50 ml de „Albă” pe litru de apă) cu un spray, încercând să acoperiți întreaga suprafață. După câteva ore, clătiți bine acvariul cu apă.
- Se toarnă soluția „Albă” în acvariu și se lasă să stea timp de 6 ore, apoi se clătește bine.
Dezinfectarea în celulele animale
Dezinfectarea în cuști pentru animale trebuie efectuată de cel puțin 2 ori pe an. Dacă o infecție ajunge acolo și animalele se îmbolnăvesc, atunci după aceea se efectuează o prelucrare suplimentară.
Instrucțiuni pentru dezinfectarea cuștilor de iepuri
- Animalele ies din cuști (sau merg la sacrificare).
- „Albul” este pulverizat pe întreaga suprafață a celulelor, cu o atenție deosebită în colțuri și pe podea.
- După 2-24 ore, suprafața tratată este spălată cu un curent puternic de apă. Dacă aveți un generator de abur, este mai bine să-l utilizați.
- După ce incintele pentru iepuri sunt complet uscate, animalele tinere pot fi populate.
Pentru procesarea cuștilor pentru păsări (voliere), se utilizează o altă soluție - 200 ml de „Albă” pentru 5 litri de apă. La cinci minute după tratarea suprafeței, acestea sunt spălate cu apă curată. Prelucrarea se efectuează în absența unei păsări.
Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare a „Albului”
Puteți stoca „Albul” nediluat până la un an. Datele specifice sunt indicate de producător. Trebuie păstrat într-un recipient bine închis și într-un loc întunecat. Produsul nu trebuie lăsat să înghețe. La temperaturi sub zero, soluția își pierde proprietățile și nu se recuperează atunci când este încălzită. La fel ca alte produse chimice de uz casnic, „Albul” ar trebui să nu fie la îndemâna copiilor.
Sursa: MsChistota.ru
După cum au calculat oamenii de știință britanici curioși, pe un centimetru pătrat al suprafeței din apropierea și din interiorul chiuvetei de bucătărie, în medie trăiesc până la 80 de mii de bacterii. Microorganismele se hrănesc fericit cu reziduuri alimentare, care sunt foarte, foarte greu de spălat complet și se înmulțesc rapid într-un mediu fertil.
O mulțime de infecții pot fi găsite la robinetul de apă, unde murdăria, stropile și din nou deșeurile alimentare ajung în spălarea vaselor. Dar, mai ales, infecția iubește bureții și cârpele de masă care nu se usucă și sunt murdare în mod constant: în mod ironic, produsele de curățare devin cele mai problematice surse de murdărie.
Ce sa fac. Nu vă leneși și spălați chiuveta și robinetul după fiecare gătit sau spălat vase. Mai mult decât atât, nu este ușor de clătit cu apă caldă: da, apa poate spăla microbii, dar microorganismele se vor bloca undeva în dren, vor începe să se înmulțească și să revină rapid la suprafață. Dar uciderea infecției va ajuta detergenții, gelul sau pulberea - după cum doriți.
Și nu uitați să vă clătiți bureții și cârpele după ce ați terminat curățarea.
Plăci de tăiere
Potrivit Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente, cele mai probabile surse de bacterii sunt cartofii, fructele de pădure, legumele cu frunze și tot felul de verdeață. Prin urmare, dacă tăiați ceva din lista de pe o tăietură, există o șansă mare ca oaspeții neinvitați să rămână pe ea și pe cuțit. După aceea, microorganismele pot ajunge cu ușurință la alte produse alimentare și apoi la masa dumneavoastră.
Ce sa fac.În primul rând, spălați bine toate legumele și fructele înainte de a mânca și gătiți carnea doar la temperaturi ridicate. În al doilea rând, spălați-vă singuri plăcile cu săpun și perie - totul este așa cum ar trebui. Și este recomandabil să aveți plăci separate pentru diferite tipuri de produse.
De asemenea, rețineți că scândurile tradiționale de lemn sunt cel mai bun teren de reproducere pentru germeni; pe sticlă și plastic, infecția nu se înțelege atât de ușor. În plus, scândurile zgâiate sau crăpate sunt cel mai bine înlocuite: orice indentare la suprafață poate deveni un refugiu pentru infecție.
Lenjerie spălată
Cele mai mici particule de deșeuri umane rămân pe haine și lenjerie chiar și după o spălare aprofundată. Și bacteriile supraviețuiesc împreună cu ele, care încep să se înmulțească într-un mediu umed și cald, deja în interiorul mașinii de spălat. În general, când scoateți rufele pentru a le atârna să se usuce, germenii pot ajunge pe mâini și de acolo în gură, stomac și așa mai departe.
Ce sa fac. Majoritatea bacteriilor mor la temperaturi de peste 65 de grade, deci acesta este numărul care ar trebui setat pe mașina de spălat. Dacă vă spălați rufele cu mâna, utilizați un înălbitor ușor: va ucide, de asemenea, până la 99% din microorganisme. Nu amestecați lenjeria intimă cu lenjeria de pat și îmbrăcămintea exterioară; este de obicei sursa primară de infecție.
Și, desigur, spălați-vă pe mâini după ce ați terminat de spălat și uscat rufele.
Periuta de dinti
Pe un milimetru pătrat al mucoasei gurii umane, coexistă până la 100 de milioane (!) De microbi. Mai mult, atunci când te speli pe dinți, peria nu ucide deloc microorganismele, ci doar le colectează pe ea însăși. Împreună cu acestea, resturile alimentare intră în peri și astfel peria se transformă într-un excelent teren de reproducere pentru bacterii.
Ce sa fac. După curățare, clătiți peria cu apă fierbinte și apoi puneți-o într-un pahar pentru a se usca. Nu puneți peria pe raftul băii, unde poate colecta și mai mulți agenți patogeni și nu o ascundeți într-o cutie, deoarece umezeala va face doar infecția mai viguroasă.
Plasa de dus
Anul trecut, oamenii de știință de la Simmons College Hygiene Center, Boston, SUA, au examinat băile a câteva mii de voluntari și au găsit bacterii Staphylococcus aureus în aproximativ un sfert dintre ele. Microorganismele s-au înmulțit pe capetele de duș și cu fiecare includere a apei au căzut pe pielea proprietarilor de apartamente. De asemenea, le-a plăcut colțurile, golurile dintre plăci, îmbinări ale rafturilor, chiuvete și alte locuri „izolate”, care sunt greu de curățat și ude în mod constant.
Ce sa fac. Spălați baia cu dezinfectanți o dată pe săptămână și ventilați-o constant pentru a evita umezeala stagnantă. Dacă fondurile permit acest lucru, puteți instala un ventilator mic în capotă, care va funcționa automat de fiecare dată când lumina este aprinsă. O opțiune mai ieftină este să păstrați pur și simplu ușa băii deschisă.
Tastatura și receptorul
Orice dispozitiv tehnic pe care îl atingeți de o sută de ori pe zi poate deveni un refugiu pentru virusurile gripale, bacteriile stafilococice și alte microorganisme neplăcute. În ceea ce privește tastatura PC-ului, aceasta este cu totul altă poveste. Conform statisticilor, pentru un an de utilizare, tastatura devine cu 1-1,5 kilograme mai grea din cauza gunoiului și a resturilor de alimente. Toate acestea, în mod natural, devin un aliment minunat pentru orice infecție.
Ce sa fac.Ștergeți țevile, șoarecii, ecranul și așa mai departe cu șervețele umede și scuturați literalmente tastatura cel puțin o dată pe lună. Mai bine, încercați să nu mâncați în timp ce stați la computer și spălați-vă mâinile înainte de a începe să lucrați.
Podea de toaletă
Paradoxal, există mai multe bacterii pe podeaua toaletei decât pe scaunul de toaletă. Este vorba despre micro-stropi de apă care se formează în timpul spălării și care transportă particule de fecale pe podea și chiar pe pereții toaletei. Și împreună cu ei, microbii ajung acolo.
Ce sa fac.Închideți capacul toaletei înainte de a apăsa mânerul de scurgere. Spălați podeaua toaletei cel puțin o dată pe săptămână folosind orice agent de curățare. Spălați frecvent covorașul de toaletă în apă fierbinte și uscați-l bine înainte de ao readuce la locul potrivit.
Încălțăminte
Chiar dacă nu sunteți un fan al mersului pe jos, sute de mii de bacterii diferite se lipesc de tălpile pantofilor în câteva minute în afara casei. Toți intră în apartamentul tău și găsesc foarte ușor modalități de răspândire.
Ce sa fac. Este mai bine să luați covorul pentru picioarele din afara apartamentului, pe coridor și să păstrați întotdeauna papuci pentru schimbarea pantofilor în ușa din față. Uscați-vă bine picioarele, duceți pantofii imediat la baie și spălați tălpile. Dacă decideți să lăsați această procedură pentru seară, în acest timp infecția se poate răspândi cu mult dincolo de hol.
Pat
Căldura și umiditatea constante permit germenilor să se înmulțească ușor și rapid în paturile noastre. În plus, microparticulele pielii noastre și, în mod ciudat, resturile de alimente devin hrană pentru microorganisme (recunoaștem, toată lumea, cel puțin o dată, și-a permis să mănânce chiar în pat). Dar cea mai frecventă problemă rămâne, poate, populația așa-numitelor căpușe de casă: acestea provoacă alergii cu simptome similare cu o răceală severă și chiar astm.
Ce sa fac. Lenjeria de pat trebuie spălată o dată pe săptămână. Acarienii de uz casnic mor la aproximativ 50 de grade, nu sunt necesari agenți suplimentari de curățare sau dezinfectare. Și încă ceva: nu acumulați o grămadă de haine vechi de casă în dormitor, germenii se înmulțesc în ea nu mai rău decât în mâncarea stricată.
"Colectoare de praf"
Acest cuvânt este folosit în mod popular pentru a se referi la toate locurile și obiectele pe care nu le puteți curăța și spăla. De exemplu, suprafețele dulapurilor înalte, candelabrele sculptate, figurinele cu mici detalii și adâncituri și așa mai departe. Teoretic, microbii nu pot trăi în praf în sine (există prea puțină umiditate pentru ei), dar particulele de praf pot deveni hrană pentru infecție. În plus, poate ascunde rămășițele diferitelor substanțe chimice de uz casnic, care vă vor afecta în mod constant gospodăria și pot provoca, de asemenea, alergii.
Ce sa fac. Udați mopul cel puțin o dată pe săptămână. Dacă ați pornit aspiratorul, nu fiți prea leneși să prelucrați nu numai podele și covoare, ci și mobilier tapițat, rafturi și toate dulapurile. Cea mai radicală metodă este de a minimiza tot felul de decoruri din apartamentul tău prin îndepărtarea jucăriilor, sfeșnicelor, figurinelor și a altor excese.
Datorită prezenței în compoziția sa a uleiurilor esențiale puternice, fitoncide, usturoiul este capabil să distrugă virușii și microbii din aer, împiedicându-i să se înmulțească.
Beneficii pentru corpul uman
Usturoiul și preparatele din acesta sunt eficiente pentru infecțiile virale și gripași sunt de asemenea capabili să prevină unele dintre complicațiile care pot apărea după ARVI. Acest produs conține o substanță numită acilină, care poate bloca producția de enzime care ajută virușii să intre în sânge.
Atenţie: Odată ajuns în tractul gastro-intestinal, usturoiul are un efect dăunător asupra multor virusuri, inhibă microflora patogenă. Pentru a face acest lucru, usturoiul poate fi consumat cu alimente, precum și diferite remedii populare preparate pe baza acestuia.
Ce bacterii și viruși distruge?
Pe parcursul unui număr mare de studii, sa constatat că usturoiul are proprietăți antivirale și antifungice puternice... Experimentele au arătat că această minunată legumă este capabilă să lupte împotriva virusurilor și bacteriilor care provoacă următoarele boli:
Având în vedere faptul că antibioticele sunt ineficiente pentru infecțiile virale și pot agrava și evoluția bolii, utilizarea usturoiului pentru aceste boli va contribui la o recuperare mai rapidă.
În arpagic, au fost identificate substanțe precum sulful natural, aproximativ două sute de componente biologic active, inclusiv fitoncide, diferite minerale (seleniu, potasiu, magneziu, fier) și vitamine. Toate aceste substanțe conferă proprietăților vindecătoare vegetale.
Leguma ucide agenții cauzali ai ciumei, febrei tifoide, difteriei, holerei... Iar usturoiul poate distruge un bacil tubercular mai repede decât acidul carbolic. Fittoncidele usturoiului pot concura cu antibiotice precum biomicina și tetraciclina.
Chiar și în antichitate, ierburiștii apreciau atât de mult usturoiul, încât florile sale albe au devenit simboluri ale unor bresle farmaceutice din Europa și Asia.
Contează cum îl gătești?
Usturoiul este util pentru consum sub orice formă, principalul lucru nu este să depășești norma, deoarece entuziasmul excesiv pentru această legumă poate aduce nu numai beneficii, ci și dăunătoare sănătății umane.
Experții sfătuiesc să opteze pentru o legumă proaspătă, deoarece cu orice tratament termic, unii nutrienți se evaporă... O excepție poate fi intoleranța la acest produs proaspăt. Aceasta poate fi arsuri la stomac, creșterea producției de gaze în intestine etc. Atunci este mai bine să mâncați usturoi prăjit, fiert sau copt.
Există, de asemenea, suplimente alimentare active biologic create pe baza acestuia. De obicei, acestea sunt capsule sau tablete din usturoi uscat. Cu siguranță nu sunt atât de activi în lupta împotriva virușilor, dar nu au un miros neplăcut și nu irită pereții stomacului și ai intestinelor.
Important: Usturoiul trebuie utilizat cu precauție pentru persoanele care suferă de ulcere de stomac, gastrită, boli ale ficatului și rinichilor, epilepsie.
Pentru cei care nu au contraindicații, usturoiul crud poate fi condimentat cu sosuri, marinate, salate, carne... Pentru ca usturoiul să-și împărtășească proprietățile de vindecare cât mai mult posibil, este mai bine să îl puneți mărunțit sau tăiat în feluri de mâncare gata preparate.
Usturoiul adăugat în salate, primul și al doilea fel de mâncare are următoarele efecte asupra organismului:
- antivirale;
- antibacterian;
- antiinflamator;
- imunostimulare (citiți despre întărirea imunității cu usturoi);
- antifungic (puteți afla cum să vindecați o ciupercă pe unghiile de la picioare);
- decongestionant.
Instrucțiuni pas cu pas despre cum să vă răspândiți în apartament pentru dezinfectarea camerei
Compușii volatili (fitoncizi) și uleiurile esențiale conținute în feliile de plante vor dezinfecta camera și vor lupta împotriva agenților patogeni din aer. Acesta este un fel de aromoterapie.
Usturoiul poate fi folosit și pentru dezinfectarea unei camere.... În perioada răcelii, acest lucru este foarte important. Este necesar să curățați 7 căței de usturoi, să tăiați, să lăsați în camera în care vă aflați adesea, de exemplu, în bucătărie. Usturoiul combate germenii din aer.
Video util
Concluzie
Proprietățile benefice ale usturoiului nu se limitează la combaterea virusurilor și bacteriilor. Această legumă la prețuri accesibile este principalul ingredient în prepararea rețetelor populare și pentru alte boli. Ajutând corpul să lupte împotriva afecțiunilor, usturoiul trebuie consumat cu atenție și în limite acceptabile, astfel încât efectul pe care îl are asupra unei persoane să fie extrem de pozitiv.
Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.
Se încarcă ...