Masajul zonei plexului solar. Masaj pentru nevralgia plexului solar Masajul punctului plexului solar Masajul punctului plexului

Este interesant de observat că cavitatea toracică conține doar 2 organe: plămânii și inima (esofagul este o anexă a tractului gastro-intestinal). Inervația autonomă a organelor cavității toracice este efectuată de ganglionul cervical și nervul vag. Cavitatea abdominală conține de 9 ori mai multe organe interne decât cavitatea toracică. Din acest motiv, stilul slav de masaj acordă mult mai multă atenție masajului organelor abdominale și practică foarte puțin tratamentul organelor cavității toracice. Cavitatea abdominală conține 18 organe: capătul esofagului, stomacului, intestinului subțire, intestinului gros, pancreasului, ficatului, vezicii biliare, doi rinichi, două glande suprarenale, vezică urinară, splină, organe genitale feminine (uter, anexe, ovare, vagin), organe genitale masculine (prostată), aortă, ganglioni limfatici, ganglioni autonomi etc. Inervația autonomă a organelor abdominale este efectuată de ganglionii abdominali, care sunt controlați de plexul solar. Maseurii care lucrează conform legilor masajului slav antic încep să maseze organele cavității toracice și abdominale cu activarea activității principalilor ganglioni nervoși autonomi, care inervează toate organele interne: ganglionul cervical și plexul solar.

1. Fiziologia sistemului nervos autonom. Orice vas mare este învăluit într-o rețea subțire de fibre vegetative; nervii și venele se află pe suprafața sa. De aceea, nu numai nervul somatic mare este supus unei comprimări mecanice în radiculită, ci și vasele și rețeaua subțire de nervi autonomi, care învelește vasele mari de-a lungul periferiei.

Figura 33 - 1, 2. Nodurile (ganglionii) sistemului nervos autonom, vedere a suprafeței interioare a corpului: 1 - nodul pterygopalatină, 2 - nodul cervical și nervul vag descendent, 3 - ganglionii toracici (numărul total 8), 4 - plex solar, gl. solaris, 5 - ganglionii cavității abdominale (numărul total 12) sau plexul celiac al sistemului autonom, 6 - ganglionii sacri (sacri) (numărul total 6).

Toate organele interne ale unei persoane sunt inervate de sistemul nervos autonom. Masajul poate afecta nodurile mari ale sistemului autonom al coloanei vertebrale, care se află pe suprafața interioară a pieptului și a cavității abdominale. Este interesant de observat că este imposibil să se maseze nodurile sistemului nervos autonom al regiunii toracice, deoarece pieptul interferează cu acest lucru. În același timp, nodurile sistemului nervos autonom al coloanei lombare pot fi ușor masate prin peretele abdominal. În acest scop, degetele maseurului ar trebui să meargă adânc în „fundul” cavității abdominale (cu pacientul întins), adică se efectuează un masaj profund al cavității abdominale. Simultan cu nodurile sistemului nervos autonom, nervii somatici care inervează picioarele (ligamente, pungi articulare, tendoane, mușchi, fascia care înconjoară toți mușchii) pot fi masate prin peretele abdominal. Vezi Figura 33. După localizare și rol funcțional, sistemul nervos autonom se subdivizează în către diviziunile centrale și periferice.Diviziunea centrală reprezentat de nucleele parasimpatice III, VII, IX și X perechi de nervi cranieni care se află în trunchiul creierului ( în hipotalamus), nucleul autonom al coloanei laterale (intermediare) a colului VIII cervical, toate toracice și două segmente lombare superioare ale măduvei spinării, nuclei parasimpatici sacri ai celor trei segmente sacrale ale măduvei spinării. În tulpina creierului (hipotalamus), biocurenții sunt generați pentru întregul sistem nervos autonom. Fibrele nervoase autonome (periferice) formează trunchiuri nervoase și urmează ca parte a nervilor cranieni și spinali, iar pe parcurs există în mod necesar noduri vegetative, unde excitația este transmisă de la neuronul central la periferic. Astfel, fibrele nervoase autonome se împart în prenodale (preganglionice) și postnodale (postganglionare). Fibrele prenodale sunt acoperite cu o teacă de mielină și ies din creier și măduva spinării ca parte a rădăcinilor nervilor cranieni și spinali corespunzători. Fibrele postnodulare nu au teacă de mielină și transportă un impuls nervos de la noduri către mușchii netezi, glandele și țesuturile. Fibrele vegetative sunt mai subțiri decât cele somatice, iar impulsurile nervoase sunt transmise de-a lungul lor la o viteză mai mică. În funcție de topografia nucleilor și ganglionilor autonomi, natura efectului asupra funcțiilor organelor inervate, precum și diferențele de lungime a fibrelor pre- și post-nodulare, sistemul nervos autonom este împărțit în două părți - simpatic și parasimpatic. Influența acestor două părți asupra activității diferitelor organe are de obicei caracterul opus: dacă un sistem are un efect de intensificare, atunci celălalt are un efect inhibitor. Astfel, atât fibrele simpatice, cât și cele parasimpatice se îndreaptă către toate organele și țesuturile; excepția este majoritatea membranelor musculare netede ale vaselor de sânge, uretere, mușchii netezi ai splinei, foliculilor de păr etc., lipsiți de inervație parasimpatică. O trăsătură distinctivă a sistemului nervos simpatic este că centrele sale sunt situate în măduva spinării toracică și lombară, iar fibrele prenodale sunt mai scurte decât cele postnodale. Centrele sistemului nervos parasimpatic se află în trunchiul cerebral și partea sacrală a măduvei spinării, iar fibrele prenodale sunt mai lungi decât cele postnodale (nodurile acestei părți a sistemului nervos autonom sunt cel mai adesea situate în pereții organe inervate).

2. Conform viziunii tradiționale a vindecătorilor slavi și a vindecătorilor din Rusia antică ganglion cervical, care este situat la nivelul treimii superioare a lungimii mușchiului sternocleidomastoidian, coordonează activitatea sistemului nervos autonom, format din 8 ganglioni ai cavității toracice (în dreapta și stânga coloanei vertebrale) și două organe ale cavitatea toracică (plămâni, inimă). Acest nod vegetativ controlează trofismul esofagului, plămânilor, pleurei, bronhiilor, inimii, pericardului, diafragmei. Vindecătorii cred că, dacă o persoană are boli pulmonare sau cardiace, atunci când este apăsată, ganglionul cervical va răni, de asemenea. Alături de ganglionul cervical se află trunchiul nervului vag, care (pe lângă inervația reticulară a sistemului autonom) efectuează inervația autonomă a tuturor organelor interne ale pieptului și ale cavităților abdominale. Prin urmare, masajul plexului cervical este însoțit automat de un masaj al nervului vag. Concomitent cu plexul cervical, vindecătorii masează arterele carotide drepte și stângi, care au o rețea densă de fibre vegetative în jurul lor. De aceea, mulți terapeuți de masaj în stil slav, înainte de a trata organele cavității toracice (inimă, plămâni), masează întotdeauna ganglionul cervical pentru a stimula activitatea întregului sistem nervos autonom al cavității toracice.

3. Localizarea plexului solar. Pe linia mediană de la diafragmă la linia terminală se află plexul aortic abdominal, plexul aorticus abdominalis. Vezi Figura 33. Include: plex celiac; plex mezenteric superior; plex intermesenteric; plex mezenteric inferior; plexul iliac; plex hipogastric superior. După cum puteți vedea din această listă, plexurile viscerale sunt situate de-a lungul aortei și a ramurilor sale viscerale. Plexul celiac, plexus coeliacus, este cel mai mare și cel mai important plex nervos visceral (autonom) aflat în spațiul retroperitoneal (denumit adesea „plexul solar” din cauza numeroaselor ramuri care intră și ies). Acesta este plexul aortic superior al spațiului retroperitoneal. Plexul celiac este situat la nivelul vertebrei toracice XII pe suprafața anterioară a aortei, pe laturile trunchiului celiac. Deasupra, plexul este limitat de diafragmă, dedesubt - de arterele renale, de laturi - de glandele suprarenale și în față - de pancreas (acest lucru explică durerea insuportabilă cu tumori și inflamația glandei) și este acoperit de peritoneul parietal al peretelui posterior al bursei omentale deasupra pancreasului. Plexul coeliacus include doi noduri celiaci (dreapta și stânga), ganglioni (glandula) coeliaca, doi aortorenali, ganglioni aorticorenali și un nod mezenteric superior nepereche, ganglion mesentericum superius. Mai multe grupuri de ramuri se extind de la nodurile celiace. În cursul ramurilor aortei, acestea merg spre organe, formând plexul perivascular. Acestea includ: plexul diafragmatic, hepatic, splenic, gastric, pancreatic, suprarenal, renal, ureteral, plex pe suprafața interioară a sacrului. Vezi Figura 33. Ramurile plexului aortic abdominal sub plexul celiac formează plexurile care însoțesc arterele testiculare (ovariene). Ramurile plexului aortic abdominal, precum și nodul visceral (vegetativ) mezenteric superior de-a lungul arterei mezenterice superioare, formează plexul mezenteric superior, plexul mesentericus superior, care inervează secțiunile intestinului furnizate de această arteră, precum și pancreasul. Inflamația catarală directă imediată a plexului solar gl. solaris este o boală rară. Cauza solaritei este infecțiile: intoxicații alimentare de natură toxică, dizenterie, salmoneloză, gripă, boli inflamatorii ale peritoneului. Solarita se caracterizează prin dureri abdominale, creșterea tensiunii arteriale, inhibarea peristaltismului și constipație. Principalele cauze neurogene ale durerii abdominale sunt abdominalgiile (dureri abdominale severe), deci boala are un alt nume - migrenă abdominală.

4. Indicații pentru masajul plexului solar. Masajul plexului solar. La masarea oricărui organ al cavității abdominale, vindecătorii masează mai întâi plexul solar, care este situat în cavitatea abdominală deasupra buricului și care coordonează activitatea sistemului nervos autonom al tuturor celor 16 ganglioni (noduri) ai cavității abdominale și mici bazin (8 ganglioni pe stânga și 8 pe dreapta). La rândul lor, ganglionii inervează 18 organe abdominale. Ganglionul autonom numit „plexul solar” este cel care controlează activitatea celor 16 ganglioni autonomi ai cavității abdominale și efectuează inervația organelor abdominale prin rețeaua autonomă subțire. Potrivit vindecătorilor, plexul solar este „al treilea creier” al corpului (după creier și măduva spinării). Plexul solar este „creierul visceral” al corpului, care controlează nutriția (trofismul) majorității organelor umane (stomac, intestine, pancreas), controlează sinteza proteinelor, grăsimilor și carbohidraților (activitatea ficatului), metabolismul apei-sării (activitate renală), sinteză de celule roșii din sânge (activitatea splinei, sistemului limfatic, măduva osoasă), excreția bilei (activitatea vezicii biliare), eliminarea toxinelor (activitatea vezicii și rectului), funcția reproductivă (activitatea organele genitale). Conform credinței vindecătorilor, inervația „greșită”, „nu suficient de bună” a plexului solar a celor 16 ganglioni abdominali duce la o deteriorare a funcționării tuturor organelor. Un dezechilibru în inervație duce la formarea de pietre în pancreas și vezică biliară, la pietre la rinichi, glomerulonefrită, pancreatită, debit de zahăr, ulcer gastric și ulcer duodenal, diaree și constipație, colită ulcerativă și alte boli. Vindecătorii spun că dacă apare inflamația unui organ al cavității abdominale, atunci inervația autonomă a organului, care este controlată de plexul solar, va avea cu siguranță de suferit. De aceea, mulți terapeuți de masă în stil slav, înainte de a începe tratamentul organelor abdominale, efectuează întotdeauna un masaj al plexului solar pentru a stimula activitatea întregului sistem nervos autonom al cavității abdominale. Concomitent cu ganglionul solar (plex), vindecătorii masează aorta abdominală pe toată lungimea sa, deoarece aorta conține în jurul său o rețea densă de fibre vegetative care inervează toate organele cavității abdominale. Masajul „sistemului vegetativ” al aortei stimulează, de asemenea, inervația organelor interne.

Contraindicații la masajul plexului solar: în timpul menstruației, sarcinii, în special în a doua jumătate, sarcină ectopică suspectată, prezență sau suspiciune de tumori maligne sau benigne ale cavității abdominale și pelvisului mic, tuberculoză activă, boli purulente acute ale cavității abdominale și pelvine , adesea exacerbând boala biliară și apendicita cronică adesea exacerbată, ulcerul gastric și ulcerul duodenal cu tendință de sângerare și în stadiul acut, cu hernie ombilicală și hernie a liniei albe a abdomenului.

5. Tehnica masajului plexului solar.Îndrumările pentru tehnica masajului plexului solar sunt următoarele. Poziția inițială a pacientului atunci când masează presa abdominală sau organele abdominale este întinsă pe spate. Centura capului și a umărului se află pe pernă. Brațele, ușor îndoite la coate, sunt situate de-a lungul corpului, cu palmele în jos. Picioarele sunt situate pe rolă. Șoldurile sunt ușor separate. Poziția inițială a maseurului este în picioare cu mâna dreaptă a pacientului opusă abdomenului pacientului. Masajul se efectuează prin peretele abdominal anterior, apăsând cu o anumită forță pe un punct la 3 centimetri în jos de procesul xifoid. Vezi Figura 34-1.

Figura 34 - 1, 2. Masajul plexului solar (1). Masaj prin vibrații prin peretele abdominal anterior al ganglionilor nervului autonom al cavității abdominale (2).

Distanța de la capătul inferior al procesului xifoid (stern) la buric este împărțită în trei segmente egale. Linia imaginară rulează exact în mijlocul corpului. Punctul de la capătul primului segment superior la adâncirea degetelor maseurului „până la fundul abdomenului” (dacă pacientul stă întins pe spate) și este o proiecție exactă a plexului solar. Localizarea plexului solar din spate este al 12-lea proces spinos toracic. Se crede că masajul plexului solar ajută la relaxarea diafragmei, ceea ce este benefic pentru sughițurile patologice.

1) Masajul plexului solar nu trebuie efectuat după masă. Înainte de masaj, pacientul este obligat să golească intestinele și vezica urinară.
2) La punctul de localizare a plexului solar, tehnicile de masaj se efectuează cu tamponul degetului mijlociu al unei mâini sau cu toate cele patru degete ale ambelor mâini: mângâieri circulare plane, frecări circulare, vibrații mecanice cu un vibrator sau degete. Durata medie a unui masaj al plexului solar nu trebuie să depășească 10 minute.

4) Masați plexul solar cu mâinile uscate și calde. Atingerea mâinilor reci și chiar mai umede provoacă senzații neplăcute la pacient și tensiune reflexă a mușchilor abdominali.

5) Concomitent cu ganglionul solar, se masează ganglionii vegetativi adiacenți, situați la dreapta și la stânga coloanei vertebrale. Vezi Figura 34-2.

6) Masajul plexului solar joacă un rol pregătitor în masajul oricărui organ al cavității abdominale. După masajul plexului solar, vindecătorul continuă să maseze direct organul intern al cavității abdominale.

Masajul stomacului.

Acest paragraf este dedicat utilizării masajului în tratamentul bolilor de stomac. Cel mai adesea, populația lumii suferă de gastrită cronică, ulcer gastric (cel mai adesea apare simultan cu ulcerul duodenal) și gastroptoză (golire gastrică). Aceste boli afectează de la 60 la 90% din populația din diferite țări. Cauzele bolilor sunt diferite: dietă nesănătoasă, stres nervos, muncă grea, alimente de calitate slabă, condiții de mediu precare. Acum știința a avansat mult în diagnosticarea acestor boli și oferă multe medicamente pentru tratamentul lor. Dar, din păcate, trebuie remarcat faptul că numărul acestor boli crește. Acest paragraf oferă unul dintre cele mai eficiente și complet inofensive mijloace care vă vor ajuta să faceți față unor astfel de boli - masajul terapeutic în stil slav. Trebuie spus că masajul va da rapid rezultatul dorit numai dacă este utilizat în combinație cu alți agenți terapeutici: nutriție regulată și de înaltă calitate, eliminarea stresului din viață, somn prelungit, refuzul de a consuma vodcă și cafea. Fiecare pacient, în primul rând, trebuie să respecte strict dieta, să aplice un masaj calificat, să viziteze o baie de aburi într-o baie o dată pe săptămână și să facă mișcare independent timp de cel puțin o oră pe zi.

2. Anatomie. Stomacul este situat în partea superioară a cavității abdominale sub procesul xifoid, cu o întoarcere la dreapta de-a lungul marginii arcului costal drept cu 3-4 centimetri. Stomacul este format din partea de intrare - deschiderea cardiacă (cardia), partea principală - arcada (partea de jos), partea de mijloc a organului - corpul (corpul). Stomacul se termină cu o parte pilorică (antrală), care este separată de stomac de un pilor, un sfincter. Vezi Figura 35.

Figura 35. Structura stomacului: 1 - fornix; 2 - curbură mare; 3 - pliurile membranei mucoase; 4 - sinus; 5 - secțiunea pilorică; 6 - duoden; 7 - gardian; 8 - banda de alimentare; 9 - mică curbură; 10 - corp; 11 - intrare.

În stomac, se disting două tipuri de curbură: mică, orientată spre ficat și mare, orientată spre splină. Peretele stomacului este format dintr-un strat exterior (membrană seroasă) și trei straturi interioare: membrane musculare, submucoase și mucoase. În regiunea corpului stomacului sunt glande care asigură digestia gastrică prin eliberarea de pepsină și acid clorhidric. În membrana mucoasă a stomacului (în antr) există celule care produc mucus, care joacă un rol protector pentru stomac de acidul clorhidric, creând astfel o barieră care previne auto-digestia mucoasei gastrice. Funcțiile principale ale stomacului sunt funcțiile secretor-digestive și motorii. În plus, îndeplinește absorbția nutrienților și funcția excretorie (secretorie). Funcția secretorie este secreția sucului gastric împreună cu acidul clorhidric. Acest proces se desfășoară în două faze: un act reflex (secreția sucurilor gastrice sub influența reflexelor condiționate și necondiționate), stimularea celulelor principale cu gastrină (un hormon care determină formarea pepsinogenului și acidului clorhidric). Funcția motorie are o mare importanță în procesul de digestie, deoarece în repaus stomacul se contractă doar ocazional. În momentul în care alimentele intră în stomac, apar mișcări active peristaltice, ceea ce duce la zdrobirea alimentelor și la deplasarea acestora în duoden. Funcția sfincterului piloric este de a separa stomacul de duoden. Acest lucru este realizat de un reflex obturator special din partea duodenului, care apare atunci când conținutul acid sau grăsimea intră în el. Mâncarea înghițită în stomac este aranjată în straturi pe măsură ce ajunge. Mai mult, straturile exterioare sunt digerate și intră în duoden mai devreme decât cele situate mai aproape de centrul stomacului. Stomacul este o mărire saculară a tractului digestiv situată între esofag și duoden. Sucul gastric secretat de glande conține enzime digestive, acid clorhidric și alte substanțe active fiziologic. Descompune (digeră) proteinele, parțial grăsimile, are un efect bactericid. Membrana mucoasă a stomacului produce substanțe antianemice - compuși complecși care afectează hematopoieza. Mărimea stomacului variază foarte mult în funcție de tipul de fizic și de gradul de umplere. Un stomac moderat plin are o lungime de 24-26 cm. Lungimea stomacului gol este de aproximativ 18-20 cm. Capacitatea medie a stomacului unui adult este de 2,5 litri (1,5 litri pentru o femeie - 4,0 litri pentru un bărbat mare) . Stomacul este situat în cavitatea abdominală superioară, sub diafragmă și ficat. Trei sferturi din stomac se află în hipocondrul stâng, un sfert în regiunea epigastrică. Foramenul cardiac de intrare este situat în stânga corpurilor vertebrelor toracice 10-11, foramenul de ieșire al pilorului se află la marginea dreaptă a celei de-a 12-a vertebră toracică sau a primei vertebre lombare.

4. Clinica. Indicațiile pentru tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal (GIT) cu masaj slav sunt următoarele:

1) „Tulburări abdominale”, adică dureri de spate cu durere care iradiază în cavitatea abdominală și picioare după ridicarea greutăților excesive, după munca fizică excesivă, după suprasolicitarea fizică a mușchilor spatelui și a peretelui abdominal anterior. Din punct de vedere clinic, diagnosticul slav al tulburărilor abdominale este identic cu suma diagnosticelor moderne, cum ar fi osteocondroza, sciatica și sciatica.

2) Durere în abdomen cu volvulus.

3) Inflamația stomacului și a intestinelor (gastrită, duodenită, colită).

4) Tulburări gastrointestinale (colită, ulcer gastric, ulcer duodenal, constipație cronică, indigestie).

5) Atonie intestinală, constipație, flatulență.

6) Coborârea stomacului (gastroptoza).

Gastrita cronică este cea mai frecventă boală a sistemului digestiv. În multe țări, gastrita afectează mai mult de 90% din populație, dar chiar și în țările europene, precum Finlanda sau Suedia, gastrita cronică este observată la 60% din populație. Recent, boala a devenit semnificativ „mai tânără”. Chiar și la vârsta de 5-6 ani, au fost raportate cazuri de gastrită cronică. Această boală se caracterizează prin deteriorarea mucoasei gastrice, în care sunt afectate glandele care produc acid clorhidric, pepsină și mucus. Cu gastrită, procesele de regenerare celulară se deteriorează și, ca urmare, funcția stomacului este perturbată. Aceste tulburări pot fi de două tipuri: un nivel crescut de acid clorhidric (gastrită cronică cu activitate secretorie crescută) și un nivel scăzut de acid clorhidric (gastrită cronică cu activitate secretorie scăzută).

Simptomele clinice prin care vindecătorii determină prezența bolilor de stomac sunt următoarele. O persoană cu dureri constante în stomac are întotdeauna un fundal emoțional redus. Pe față, triunghiul nasului este gălbui, iar la rece, vârful nasului este albicios, ca la degerături. Aripile nasului sunt acoperite cu cosuri. Foarte des astfel de oameni se îmbolnăvesc de herpes. În colțurile gurii - fisuri dureroase, convulsii. Când mâncați în exces, există o greutate în abdomen. Lăsarea buzei inferioare indică gastroptoză. Digestie slabă a alimentelor din intestine, „gâlgâială” constantă în stomac de la peristaltism și trecerea gazelor. După masă, apare slăbiciune, somnolență. Gastrita provoacă anemie, ceea ce duce la dificultăți de respirație și slăbiciune. Vindecătorii Rusiei Antice au avut chiar și un test original pentru a determina dacă un pacient a avut gastrită cronică: pacientul mănâncă o farfurie cu supă fierbinte și bogată de varză, iar dacă după aceea vrea să doarmă, atunci gastrita pacientului există în mod clar. În plus, vindecătorii au susținut că, în cazul gastritei cronice care durează mult timp la adolescenți, al doilea deget de la picior va fi mai lung decât toate celelalte degete.

În tratamentul gastritei acute hipocide, vindecătorii uneori recomandă administrarea de enzime gastrice (acidină-pepsină, abomin) timp de o săptămână. Se recomandă utilizarea apelor foarte mineralizate („Slavyanskaya”, „Smirnovskaya”, „Arzni”, „Essentuki” etc.) într-o formă răcoroasă, cu gaz. În schimb, puteți folosi o cantitate mare (până la 2 litri pe zi) de decocturi de plante din plante medicinale: patlagină, mușețel, sunătoare, flori de galbenele, mentă, pelin de cătină.

5. Diagnosticul bolilor de stomac. Vindecătorii Rusiei antice erau siguri că bolile inflamatorii ale stomacului provoacă durere, iar durerea provoacă tensiune la mușchii spatelui și deplasează organele interne ale abdomenului în sus. Buricul se mișcă în sus, fosa ombilicală va fi trasă în sus. Buricul se poate abate de la centru în sus numai datorită tensiunii mușchii peretelui abdominal anteriorîn același timp tensionat puternic mușchii paravertebrali ai spatelui.În consecință, mușchii care sunt în contact cu stomacul din față (peretele abdominal) și din spate (mușchii paravertebrali) sunt, de asemenea, tensionați. Palparea stomacului cu o membrană mucoasă inflamată va fi în mod natural dureroasă. Inflamația pereților stomacului se transmite către cei mai apropiați ganglioni nervoși, inclusiv plexul solar, care, atunci când se palpează prin peretele abdominal anterior, va fi dureros. Cu boli ale stomacului, puteți găsi mai multe puncte dureroase „la baza abdomenului”. Vindecătorii folosesc toate metodele de diagnostic specifice medicinei slave:

1) La palparea durerii de stomac apare,

2) cu dureri severe în stomac, buricul este deplasat în sus,

3) cu dureri severe în stomac, fosa ombilicală se prelungește, se întinde în sus,

4) deplasarea aortei spre dreapta este rar observată,

5) rareori se observă scurtarea falsă a piciorului și numai cu dureri severe,

6) în prezența gastritei și a ulcerului gastric, multe puncte de durere sunt diagnosticate „la baza abdomenului”,

7) cu dureri severe în stomac, pacientul se înclină puternic.

8) Terapeuții moderni de masaj folosesc toate realizările științei medicale pentru diagnostic: analize clinice și biochimice, examinări cu raze X, examinare cu ultrasunete, scanare computerizată etc.

Citiți mai multe despre metodele de diagnostic în § 5.

6. Enumerarea metodelor de tratament utilizate în masajul slav. Stomacul este bine accesibil pentru masaj. Pentru tratament, vindecătorii au folosit în mod activ deplasarea fizică în jos a organelor interne și au folosit tehnologii de vid pentru a deplasa organele interne în jos. În cazul bolilor de stomac, pot fi utilizate toate metodele de masaj terapeutic în stil slav.

1) încălzirea stomacului și a întregului corp în baie, utilizarea mai multor soluții pe bază de plante (medicament pe bază de plante, medicament pe bază de plante) după baia de aburi, în funcție de tipul de gastrită (hipocidă sau hiperacidă), vindecătorul prescrie diverse infuzii de plante ,

2) masajul plexului solar, masajul altor ganglioni ai cavității abdominale,

3) masajul punctelor dureroase „la baza abdomenului”,

4) deplasarea forțată a organelor abdominale până în bazin,

5) stoarcerea organelor abdominale cu un pumn,

6) masaj direct al organului „bolnav”,

7) masajul punctelor dureroase îndepărtate (puncte de declanșare) pe membre și situate în spatele corpului (nu în interiorul abdomenului, ci de-a lungul coloanei vertebrale),

8) deplasarea forțată a aortei într-o poziție corectă fiziologic,

9) tehnici de vid (vid de oală, tracțiune în sus a peretelui abdominal, metoda „scooping”, metoda de respirație profundă),

10) masează stomacul cu tensiune și relaxare a diafragmei,

11) închiderea forțată a lumenului aortic pentru „spălarea sângelui” stomacului.

12) pentru o boală infecțioasă cronică a stomacului care nu răspunde la tratamentul cu antibiotice (de exemplu, o boală de etiologie virală), se utilizează o metodă de masaj pentru creșterea imunității, care constă în masarea glandelor suprarenale, amigdalelor, glandei timusului, splina, ganglionii limfatici ai cavității abdominale, capilarele limfatice ale întregii suprafețe a corpului, ganglionii limfatici superficiali limfatici (cervical, axilar și inghinal) și autohemoterapia (transfuzia sângelui pacientului dintr-o venă într-un mușchi).

Pentru mai multe informații despre metodele de tratament menționate, consultați § 6.

§ 13. Masajul plexului solar.

1 2
Figura 33 - 1, 2. Nodurile (ganglionii) sistemului nervos autonom, vedere a suprafeței interioare a corpului: 1 - nodul pterygopalatină, 2 - nodul cervical și nervul vag descendent, 3 - ganglionii toracici (numărul total 8), 4 - plexul solar,gl. solaris, 5 - ganglionii cavității abdominale (numărul total 12) sau plexul celiac al sistemului autonom, 6 - ganglionii sacri (sacri) (numărul total 6).
Toate organele interne ale unei persoane sunt inervate de sistemul nervos autonom. Masajul poate afecta nodurile mari ale sistemului autonom al coloanei vertebrale, care se află pe suprafața interioară a pieptului și a cavității abdominale. Este interesant de observat că este imposibil să se maseze nodurile sistemului nervos autonom al regiunii toracice, deoarece pieptul interferează cu acest lucru. În același timp, nodurile sistemului nervos autonom al coloanei lombare pot fi ușor masate prin peretele abdominal. În acest scop, degetele maseurului ar trebui să meargă adânc în „fundul” cavității abdominale (cu pacientul întins), adică se efectuează un masaj profund al cavității abdominale. Simultan cu nodurile sistemului nervos autonom, nervii somatici care inervează picioarele (ligamente, pungi articulare, tendoane, mușchi, fascia care înconjoară toți mușchii) pot fi masate prin peretele abdominal. Vezi Figura 33. După localizare și rol funcțional, sistemul nervos autonom se subdivizează în către departamentele centrale și periferice.Departamentul central reprezentat de nucleele parasimpatice III, VII, IX și X perechi de nervi cranieni care se află în trunchiul creierului ( în hipotalamus), nucleul autonom al coloanei laterale (intermediare) a colului VIII cervical, toate toracice și două segmente lombare superioare ale măduvei spinării, nuclei parasimpatici sacri ai celor trei segmente sacrale ale măduvei spinării. În tulpina creierului (hipotalamus), biocurenții sunt generați pentru întregul sistem nervos autonom. Fibrele nervoase autonome (periferice) formează trunchiuri nervoase și urmează ca parte a nervilor cranieni și spinali, iar pe parcurs există în mod necesar noduri vegetative, unde excitația este transmisă de la neuronul central la periferic. Astfel, fibrele nervoase autonome se împart în prenodale (preganglionice) și postnodale (postganglionare). Fibrele prenodale sunt acoperite cu o teacă de mielină și ies din creier și măduva spinării ca parte a rădăcinilor nervilor cranieni și spinali corespunzători. Fibrele postnodulare nu au teacă de mielină și transportă un impuls nervos de la noduri către mușchii netezi, glandele și țesuturile. Fibrele vegetative sunt mai subțiri decât cele somatice, iar impulsurile nervoase sunt transmise de-a lungul lor la o viteză mai mică. În funcție de topografia nucleilor și ganglionilor autonomi, natura efectului asupra funcțiilor organelor inervate, precum și diferențele de lungime a fibrelor pre- și post-nodulare, sistemul nervos autonom este împărțit în două părți - simpatic și parasimpatic. Influența acestor două părți asupra activității diferitelor organe are de obicei caracterul opus: dacă un sistem are un efect de intensificare, atunci celălalt are un efect inhibitor. Astfel, atât fibrele simpatice, cât și cele parasimpatice se îndreaptă către toate organele și țesuturile; excepția este majoritatea membranelor musculare netede ale vaselor de sânge, uretere, mușchii netezi ai splinei, foliculilor de păr etc., lipsiți de inervație parasimpatică. O trăsătură distinctivă a sistemului nervos simpatic este că centrele sale sunt situate în măduva spinării toracică și lombară, iar fibrele prenodale sunt mai scurte decât cele postnodale. Centrele sistemului nervos parasimpatic se află în trunchiul cerebral și partea sacrală a măduvei spinării, iar fibrele prenodale sunt mai lungi decât cele postnodale (nodurile acestei părți a sistemului nervos autonom sunt cel mai adesea situate în pereții organe inervate).

Sistemul nervos autonom reglează metabolismul biochimic în organe și țesuturi, reglează activitatea secretorie a organelor și peristaltismul canalelor. Maseurii, în paralel cu normalizarea tonusului muscular, modificat de procesul patologic, utilizează o metodă de tratament sub formă de expunere la centrele de inervație autonomă pentru a îmbunătăți și intensifica procesele metabolice. Pentru o luptă reușită împotriva oricărei boli, este necesar un proces de recuperare activă, regenerarea celulelor „paralizate” prin procesul patologic. Se știe din fiziologia umană că procesele regenerative (restaurative, nutriționale, trofice) sunt controlate de sistemul nervos autonom. Puteți stimula procesul de vindecare prin masarea centrelor locale de acumulare de fibre vegetative. Autorul a îmbunătățit semnificativ starea de sănătate a pacienților cu masaj în prezența diferitelor boli ale sistemului nervos, cum ar fi solarita, ganglionita, truncita, constipația intestinului gros, hipertensiunea arterială, boala Crohn, Slater și așa mai departe, care au fost tratate fără succes pentru 5 - 8 ani cu terapie medicamentoasă în clinicile și spitalele noastre. Organele parenchimatoase (ficat, rinichi, splină, plămâni, pancreas, vase mari și mici ale corpului) sunt inervate 100% nervos autonom sistem (simpatic și parasimpatic). Arterele mari sunt întotdeauna înconjurate de o rețea densă de nervi autonomi. Prin urmare, compresia vaselor mari este întotdeauna însoțită de un sindrom vegetativ-vascular.
2 . Conform viziunii tradiționale a vindecătorilor slavi și a vindecătorilor din Rusia antică ganglion cervical, care este situat la nivelul treimii superioare a lungimii mușchiului sternocleidomastoidian, coordonează activitatea sistemului nervos autonom, format din 8 ganglioni ai cavității toracice (în dreapta și stânga coloanei vertebrale) și două organe ale cavitatea toracică (plămâni, inimă). Acest nod vegetativ controlează trofismul esofagului, plămânilor, pleurei, bronhiilor, inimii, pericardului, diafragmei. Vindecătorii cred că, dacă o persoană are boli pulmonare sau cardiace, atunci când este apăsată, ganglionul cervical va răni, de asemenea. Alături de ganglionul cervical se află trunchiul nervului vag, care (pe lângă inervația reticulară a sistemului autonom) efectuează inervația autonomă a tuturor organelor interne ale pieptului și ale cavităților abdominale. Prin urmare, masajul plexului cervical este însoțit automat de un masaj al nervului vag. Concomitent cu plexul cervical, vindecătorii masează arterele carotide drepte și stângi, care au o rețea densă de fibre vegetative în jurul lor. De aceea, mulți terapeuți de masaj în stil slav, înainte de a trata organele cavității toracice (inimă, plămâni), masează întotdeauna ganglionul cervical pentru a stimula activitatea întregului sistem nervos autonom al cavității toracice.
3. Localizarea plexului solar. Pe linia mediană de la diafragmă la linia terminală se află plexul aortic abdominal, plexul aorticus abdominalis. Vezi Figura 33. Include: plex celiac; plex mezenteric superior; plex intermesenteric; plex mezenteric inferior; plexul iliac; plex hipogastric superior. După cum puteți vedea din această listă, plexurile viscerale sunt situate de-a lungul aortei și a ramurilor sale viscerale. Plexul celiac, plexus coeliacus, este cel mai mare și cel mai important plex nervos visceral (autonom) aflat în spațiul retroperitoneal (denumit adesea „plexul solar” din cauza numeroaselor ramuri care intră și ies). Acesta este plexul aortic superior al spațiului retroperitoneal. Plexul celiac este situat la nivelul vertebrei toracice XII pe suprafața anterioară a aortei, pe laturile trunchiului celiac. Deasupra, plexul este limitat de diafragmă, dedesubt - de arterele renale, de laturi - de glandele suprarenale și în față - de pancreas (acest lucru explică durerea insuportabilă cu tumori și inflamația glandei) și este acoperit de peritoneul parietal al peretelui posterior al bursei omentale deasupra pancreasului. Plexul coeliacus include doi noduri celiaci (dreapta și stânga), ganglioni (glandula) coeliaca, doi aortorenali, ganglioni aorticorenali și un nod mezenteric superior nepereche, ganglion mesentericum superius. Mai multe grupuri de ramuri se extind de la nodurile celiace. În cursul ramurilor aortei, acestea merg spre organe, formând plexul perivascular. Acestea includ: plexul diafragmatic, hepatic, splenic, gastric, pancreatic, suprarenal, renal, ureteral, plex pe suprafața interioară a sacrului. Vezi Figura 33. Ramurile plexului aortic abdominal sub plexul celiac formează plexurile care însoțesc arterele testiculare (ovariene). Ramurile plexului aortic abdominal, precum și nodul visceral (vegetativ) mezenteric superior de-a lungul arterei mezenterice superioare, formează plexul mezenteric superior, plexul mesentericus superior, care inervează secțiunile intestinului furnizate de această arteră, precum și pancreasul. Inflamația catarală directă imediată a plexului solar gl. solaris este o boală rară. Cauza solaritei este infecțiile: intoxicații alimentare de natură toxică, dizenterie, salmoneloză, gripă, boli inflamatorii ale peritoneului. Solarita se caracterizează prin dureri abdominale, creșterea tensiunii arteriale, inhibarea peristaltismului și constipație. Principalele cauze neurogene ale durerii abdominale sunt abdominalgiile (dureri abdominale severe), deci boala are un alt nume - migrenă abdominală.
4. Indicații pentru masajul plexului solar.Masează cuplexul solar. La masarea oricărui organ al cavității abdominale, vindecătorii masează mai întâi plexul solar, care este situat în cavitatea abdominală deasupra buricului și care coordonează activitatea sistemului nervos autonom al tuturor celor 16 ganglioni (noduri) ai cavității abdominale și mici bazin (8 ganglioni pe stânga și 8 pe dreapta). La rândul lor, ganglionii inervează 18 organe abdominale. Ganglionul autonom numit „plexul solar” este cel care controlează activitatea celor 16 ganglioni autonomi ai cavității abdominale și efectuează inervația organelor abdominale prin rețeaua autonomă subțire. Potrivit vindecătorilor, plexul solar este „al treilea creier” al corpului (după creier și măduva spinării). Plexul solar este „creierul visceral” al corpului, care controlează nutriția (trofismul) majorității organelor umane (stomac, intestine, pancreas), controlează sinteza proteinelor, grăsimilor și carbohidraților (activitatea ficatului), metabolismul apei-sării (activitate renală), sinteză de celule roșii din sânge (activitatea splinei, sistemului limfatic, măduva osoasă), excreția bilei (activitatea vezicii biliare), eliminarea toxinelor (activitatea vezicii și rectului), funcția reproductivă (activitatea organele genitale). Conform credinței vindecătorilor, inervația „greșită”, „nu suficient de bună” a plexului solar a celor 16 ganglioni abdominali duce la o deteriorare a funcționării tuturor organelor. Un dezechilibru în inervație duce la formarea de pietre în pancreas și vezică biliară, la pietre la rinichi, glomerulonefrită, pancreatită, debit de zahăr, ulcer gastric și ulcer duodenal, diaree și constipație, colită ulcerativă și alte boli. Vindecătorii spun că dacă apare inflamația unui organ al cavității abdominale, atunci inervația autonomă a organului, care este controlată de plexul solar, va avea cu siguranță de suferit. De aceea, mulți terapeuți de masă în stil slav, înainte de a începe tratamentul organelor abdominale, efectuează întotdeauna un masaj al plexului solar pentru a stimula activitatea întregului sistem nervos autonom al cavității abdominale. Concomitent cu ganglionul solar (plex), vindecătorii masează aorta abdominală pe toată lungimea sa, deoarece aorta conține în jurul său o rețea densă de fibre vegetative care inervează toate organele cavității abdominale. Masajul „sistemului vegetativ” al aortei stimulează, de asemenea, inervația organelor interne.

Organele interne ale cavității abdominale sunt inervate de sistemul nervos autonom, care se află sub controlul plexului solar. Masajul slav începe foarte des cu tonifierea plexului solar, deoarece acest lucru poate afecta întregul sistem autonom al corpului. Indicații pentru masajul plexului solar: cu perete abdominal distins, obezitate, gastrită cronică, gastroptoză, visceroptoză, colită cronică neinfecțioasă și enterocolită, solarită, diabet zaharat, colecistită cronică, constipație atonică și spastică, vene varicoase hipertensive și hipotonice, ulcer gastric și ulcer duodenal fără exacerbare, boala Hirschsprung, rahitism, malnutriție la copii, cu cașexie a femeilor după post prelungit etc.
Contraindicații la masajul plexului solar: în timpul menstruației, sarcinii, în special în a doua jumătate, sarcină ectopică suspectată, prezență sau suspiciune de tumori maligne sau benigne ale cavității abdominale și pelvisului mic, tuberculoză activă, boli purulente acute ale cavității abdominale și pelvine , adesea exacerbând boala biliară și apendicita cronică adesea exacerbată, ulcerul gastric și ulcerul duodenal cu tendință de sângerare și în stadiul acut, cu hernie ombilicală și hernie a liniei albe a abdomenului.
5. Tehnica masajului plexului solar.Îndrumările pentru tehnica masajului plexului solar sunt următoarele. Poziția inițială a pacientului atunci când masează presa abdominală sau organele abdominale este întinsă pe spate. Centura capului și a umărului se află pe pernă. Brațele, ușor îndoite la coate, sunt situate de-a lungul corpului, cu palmele în jos. Picioarele sunt situate pe rolă. Șoldurile sunt ușor separate. Poziția inițială a maseurului este în picioare cu mâna dreaptă a pacientului opusă abdomenului pacientului. Masajul se efectuează prin peretele abdominal anterior, apăsând cu o anumită forță pe un punct la 3 centimetri în jos de procesul xifoid. Vezi Figura 34-1.

Figura 34 - 1, 2. Masajul plexului solar (1). Masaj prin vibrații prin peretele abdominal anterior al ganglionilor nervului autonom al cavității abdominale (2).
Distanța de la capătul inferior al procesului xifoid (stern) la buric este împărțită în trei segmente egale. Linia imaginară rulează exact în mijlocul corpului. Punctul de la capătul primului segment superior la adâncirea degetelor maseurului „până la fundul abdomenului” (dacă pacientul stă întins pe spate) și este o proiecție exactă a plexului solar. Localizarea plexului solar din spate este al 12-lea proces spinos toracic. Se crede că masajul plexului solar ajută la relaxarea diafragmei, ceea ce este benefic pentru sughițurile patologice.

4) Masați plexul solar cu mâinile uscate și calde. Atingerea mâinilor reci și chiar mai umede provoacă senzații neplăcute la pacient și tensiune reflexă a mușchilor abdominali.

5) Concomitent cu ganglionul solar, se masează ganglionii vegetativi adiacenți, situați la dreapta și la stânga coloanei vertebrale. Vezi Figura 34-2.

În timpul masajului zonei plexului solar, trebuie să rezolvați toate punctele situate pe linie care conectează condiționat procesul xifoid și buric. La unii oameni, se aliniază exact de-a lungul liniei de mijloc, la alții sunt ușor deplasați în lateral.

Împărțiți linia imaginară care leagă procesul xifoid și buricul în trei părți. Primul punct dorit va fi situat la începutul procesului xifoid, al doilea - simetric la periferia plexului solar - în mijloc între treimile superioare și mijlocii ale liniei, al treilea - simetric față de partea centrală a plexul solar - la mijloc între treimile mijlocii și inferioare ale liniei.

Când liniile sunt deplasate ușor în jos, punctele sunt, de asemenea, ușor mai mici, în zona buricului.

Efectuând masaj, efectuăm în mod constant următoarele tehnici:

♦ frecare circulară cu tampoane de 2–4 degete fixate vertical (Fig. 3.22);

♦ frecarea coastelor sau a falangei unghiei degetului mare într-o mișcare circulară;

♦ frecarea într-o mișcare circulară cu tamponul degetului mijlociu (cu elemente de vibrație) (Fig. 3.23).

Orez. 3.22. Frecare circulară cu tampoane de 2-4 degete fixate vertical

Orez. 3.23. Frecare într-o mișcare circulară cu tamponul degetului mijlociu (cu elemente de vibrație)

Masajul stomacului

Stomacul este o extensie asemănătoare unui sac de-a lungul tractului digestiv între esofag și duoden. Se află în abdomenul superior - sub diafragmă și ficat. Trei sferturi din acesta sunt situate în hipocondrul stâng, un sfert în regiunea epigastrică. Foramenul cardiac de intrare este situat în stânga vertebrelor a 10-a și a 11-a toracică, ieșirea - la marginea dreaptă a celei de-a 12-a vertebră toracică sau a primei vertebre lombare.

Volumul stomacului fiecărei persoane este direct proporțional cu tipul de fizic și variază, de asemenea, în funcție de cantitatea consumată. Dacă o persoană nu a mâncat „la gunoi” - lungimea stomacului crește la 26 cm, într-o stare „flămândă” nu depășește 20 cm. Capacitatea normală a stomacului unui adult fluctuează în funcție de acești parametri de la 1,5 până la 4 litri.

Schematic, structura stomacului arată astfel: pereții anteriori și posteriori, precum și curbura mai mică și mai mare. În partea superioară a curburii mai mici se află sursa de intrare a esofagului în stomac, care se numește foramen cardiac. În dreapta este o secțiune îngustă a stomacului numită partea pilorică. Conține peștera portarului, canalul portarului și duodenul.

Una dintre funcțiile glandelor gastrice este secreția de suc gastric, ale cărei enzime digestive permit absorbția proteinelor absorbite și a grăsimilor parțiale și au, de asemenea, un efect bactericid terapeutic. În plus, mucoasa gastrică produce substanțe anti-anemice care afectează intensitatea aportului de sânge.

Sarcina stomacului este de a pregăti mâncarea pentru procesul digestiv. Se formează o masă moale în stomac, care apoi se deplasează prin pilor către duoden.

Acum să ne uităm la tehnica masajului stomacului. Persoana masată ar trebui să se întindă pe spate și apoi, în timpul masajului, să se rostogolească pe partea dreaptă - în această poziție, trecerea grâului alimentar către duoden este facilitată.

Etapa inițială a masajului este tehnicile de mângâiere a abdomenului. Apoi trecem la frecarea zonei stomacului, efectuând mișcări circulare în direcția de sus în jos și de la stânga la dreapta cu tampoanele a patru degete (Fig. 3.24, A ), după care - mișcări circulare cu o perie îndoită sub forma unui „cioc” (Fig. 3.24, b).

Orez. 3.24. Frecarea zonei stomacului printr-o mișcare circulară: A - cu tampoanele a patru degete; b - cu o perie pliată sub formă de „cioc”

Următoarea tehnică este contuzia. O realizăm așezând degetele într-o manieră asemănătoare greutății și așezându-le de-a lungul liniei mediane a treimii inferioare a distanței dintre procesul xifoid și coasta a 11-a. Trebuie să vă mișcați degetele de la stânga la dreapta.

Această parte a masajului are un efect de vindecare deosebit de tangibil în cazul atoniei, întinderii sau prolapsului stomacului.

Dacă este necesar un efect mai puternic din masaj, atunci trebuie să introduceți degetele distanțate cu o greblă mai adânc, direcționându-le de-a lungul vectorului de mare curbură. Mișcările ar trebui să simuleze expulzarea conținutului stomacului spre exterior (Fig. 3.25).

Orez. 3.25. Se agită cu degetele distanțate

În exercițiul anterior, Respirație Jizhong, este posibil să fi observat o oarecare tensiune în zona plexului solar.

Plexul solar este situat la aproximativ un centimetru sau un și jumătate sub capătul sternului. Ar fi trebuit să vă familiarizați deja cu acest punct, deoarece tocmai ați pus vârful degetelor în timpul sunetului de vindecare a splinei pe care l-ați învățat în săptămâna a cincea. Spleen Healing Sound, H-U-U-U-U-U, este extrem de eficient în ameliorarea tensiunii din zona plexului solar. Cu toate acestea, o cantitate imensă de toxine se poate acumula în acest moment, este foarte predispusă la stres și înrobire și necesită masaj pentru a o relaxa complet.

Punctul Plexului Solar în chineză se numește Zhongwang.În Occident, este adesea numită „groapa stomacului”. Se așează pe canalul funcțional * care trece pe partea din față a corpului, între inimă și buric. Masarea acestui punct va avea un efect pozitiv asupra splinei, pancreasului, stomacului și ficatului. Punctul Plexului Solar controlează și aura corpului, câmpul electromagnetic care înconjoară corpul. În plus, Punctul Plexului Solar determină locația Centrului Dan Tian, folosit de taoiști în practici avansate de alchimie interioară care depășesc cu mult sfera acestei cărți.

1. Îndoiți ambele mâini cu spatele în față.

2. Apăsați în jos zona plexului solar cu degetele arătătoare, mijlocii și inelare ale ambelor mâini.

3. Masați într-o mișcare circulară, cel puțin 9 în sensul acelor de ceasornic și 9 în sens invers acelor de ceasornic.

Nu apăsați puternic la început. Pe măsură ce progresați, puteți crește presiunea. Cu practica, veți simți relaxarea Punctului Solar Plexus în timp ce îl masați.

* Punctul numărul 12.

Cum să vezi aura umană

Majoritatea oamenilor nu pot vedea aura fără o pregătire specială. În China, abilitatea de a vedea aura umană este foarte apreciată de practicanții de qigong. Am studiat personal cu un Maestru Qigong care și-a diagnosticat pacienții pe baza culorii aura lor. Iată un exercițiu simplu pe care mi l-a învățat.

1. Așezați partenerul în fața unui perete alb, a unui ecran sau a oricărui altul luminos suprafaţă. Cu cât fundalul este mai deschis, cu atât va fi mai ușor să vezi aura.

2. Stați la aproximativ zece metri distanță de partenerul dvs. și priviți un punct la aproximativ un centimetru deasupra capului lor.

3. Nu priviți prea atent, ci doar lăsați-vă ochii să se relaxeze.

4. După un timp, ar trebui să vedeți ceva de-a lungul conturului

capul partenerului. Poate arăta ca o umbră slabă sau o ceață pe suprafața fierbinte a autostrăzii. Poate crește doar un centimetru sau poate înconjura întregul cap, răspândindu-se în jurul unui picior plin sau mai mult. Poate fi incolor sau orice culoare.

Ideea este să vezi ceva. Când îl veți vedea, cei mai mulți dintre voi își vor da seama că l-ați experimentat de multe ori, dar pur și simplu nu ați acordat atenție. Odată ce te simți confortabil cu asta, a vedea aura devine complet ușor pentru tine. Amintiți-vă că aura se poate schimba sau dispărea și reapărea, mai ales dacă încercați să vă uitați direct la ea. Încercați să arătați puțin mai sus sau ușor în lateral.

Toată lumea are un câmp electromagnetic. Poate fi fotografiat folosind metoda Kirlian. Aceasta este știință, nu misticism.

Puteți face acest exercițiu singur folosind o oglindă mare și stând pe o suprafață albă sau deschisă la culoare. Cel mai bun mod de a vedea aura cuiva care nu știe ce faci este să privești un vorbitor care se adresează unui grup de oameni. Dacă vorbitorul stă pe un fundal deschis, atunci nu îți va fi dificil să îi vezi aura. Îmi amintesc de prima dată când am făcut-o. Am văzut un avocat apărând în fața unui juriu într-o instanță penală. Și în timp ce mă uitam la el, îi vedeam o aură roșie și aurie în jurul capului. A făcut o declarație spectaculoasă și apoi s-a întors spre stânga - în timp ce aura lui a continuat să se deplaseze spre dreapta. I-am spus profesorului meu despre acest incident. A zâmbit și a spus: „Acum înțelegi”.

Unii oameni nu pot vedea aura, oricât de mult ar practica. Dacă sunteți unul dintre acei oameni, nu disperați. Acest lucru nu este dat tuturor, deci ce? Există multe alte exerciții valoroase pentru dumneavoastră în această carte.

Protecție Aura

Aura este doar numele câmpului electromagnetic care înconjoară toate viețuitoarele. Și, indiferent dacă îl vedem sau nu, atunci când suntem în compania altor oameni, propriul nostru câmp electromagnetic interacționează și este blocat de alte câmpuri electromagnetice. Și aceste câmpuri ale aura, la rândul lor, intră sub influența gândurilor și sentimentelor noastre. Undele cerebrale poartă o mică încărcare electrică care poate schimba câmpul electromagnetic din aura noastră.

Artiștii marțiali taoisti și-au folosit aura în moduri diferite pentru a-și învinge adversarii. Cea mai importantă tehnică a fost să vă extindeți aura și să vă „înveliți” adversarul cu ea. Când adversarul tău se află în câmpul tău energetic, începi să-i simți mișcările înainte ca acestea să se întâmple.

Punctul Plexului Solar controlează aura. Este bine dacă este deschis și nu este blocat. Când este închis sau tensionat, te simți anxios și anxios. Când este deschis, ești neînfricat și capabil să-ți asumi riscuri. Cu toate acestea, dacă Punctul Plexului Solar este prea deschis, este posibil să nu fie posibil să ecranizați gândurile și sentimentele emoționale ale celorlalți atunci când vă aflați în compania lor și vă simțiți copleșiți sau pierduți.

Trebuie să poți stabili singur cât de deschis vrei să fii cu o altă persoană sau un grup de oameni. Iată cum să o faci.

1. Imaginează-ți un scut opus plexului tău solar. Poate fi de orice formă vă place și, dacă sunteți și înclinați spre vizualizare, imaginați-vă un fel de desen sau inscripție pe el. (Inițialele dvs. sunt în regulă.)

2. Când acest scut este opus

plexului solar, închizi acest punct și aura ta se îngroașă. Acest lucru te protejează de a fi influențat de gândurile și sentimentele altora.

3. Ridicați sau coborâți scutul cât doriți pentru a determina gradul de intensitate a interacțiunilor cu oamenii.

Daoyin: Partea a doua

Săptămâna aceasta vom continua să explorăm Daoin pentru picioare și mușchii interni ai bazinului. Setul de exerciții pe care le veți învăța săptămâna aceasta este unul dintre preferatele mele. Tot acest ciclu se realizează în timp ce stai întins pe spate. Cheia acestui lucru este să vă mențineți glutele ridicate de pe podea, apăsați ferm spatele inferior și mediu ferm pe podea și să efectuați respirația abdominală. Partea activă cade pe expirație.

Daoin 5: Extinderea coatelor și comprimarea genunchilor

1. Intindeți-vă pe spate, ridicați picioarele de pe podea, iar picioarele sunt pliate împreună într-o poziție de fluture.

2. Așezați ambele mâini între picioare peste linia centrală a corpului, cu palmele ambelor mâini încrucișate.

3. Întindeți coatele până când vă ating genunchii; dacă este necesar, aduceți genunchii ușor împreună, dar coatele trebuie să fie în contact cu genunchii.

4. Inspirați cu respirația abdominală și rămâneți relaxat.

5. Expirați încet și în același timp încercați să vă strângeți genunchii împreună și împingeți coatele, pentru a nu permite genunchilor să se miște mai mult de un centimetru sau doi. Ridică-ți fesele de pe podea.

6. Inspiră și relaxează-te, coborând fesele pe podea.

7. Repetați cel puțin de trei ori pe sesiune.

Daoyin 6: împingerea genunchilor în sus

În exercițiul anterior, respirația Jizhong, este posibil să fi observat o oarecare tensiune în zona plexului solar. Plexul solar este situat la aproximativ un centimetru sau un și jumătate sub capătul sternului. Ar fi trebuit să vă familiarizați deja cu acest punct, deoarece tocmai ați pus vârful degetelor în timpul sunetului de vindecare a splinei pe care l-ați învățat în săptămâna a cincea. Spleen Healing Sound, H-U-U-U-U-U, este extrem de eficient în ameliorarea tensiunii din zona plexului solar. Cu toate acestea, acest punct poate acumula o cantitate imensă de toxine, este foarte predispus la stres și înrobire și necesită masaj pentru a-l relaxa complet. Punctul de plex solar în chineză se numește Zhongwang. În Occident, este adesea numită „groapa stomacului”. Se așează pe canalul funcțional care trece pe partea din față a corpului, între inimă și buric. Masarea acestui punct va avea un efect pozitiv asupra splinei, pancreasului, stomacului și ficatului. Punctul Plexului Solar controlează și aura corpului, câmpul electromagnetic care înconjoară corpul. În plus, Punctul Plexului Solar identifică locația din mijlocul Dan Tian folosit de taoiști în practicile avansate de alchimie interioară care depășesc cu mult sfera acestei cărți. Îndoiți ambele mâini cu spatele în fața dvs. 2. Apăsați în jos zona plexului solar cu degetele index, mijlociu și inelar ale ambelor mâini. Masați cu o mișcare circulară, cel puțin 9 mișcări în sensul acelor de ceasornic și 9 în sens invers acelor de ceasornic.