Rezecția meniscului. Consecințele îndepărtării meniscului genunchiului Rezecția rezistenței meniscului genunchiului Recuperare postoperatorie

Meniscul este stratul de cartilaj din articulația genunchiului care acționează ca un amortizor. Meniscul este cel care protejează articulația de distrugere. Destul de des, în timpul căderii sau al efortului fizic grav, apare o ruptură sau deteriorarea meniscului. Simptomele unei leziuni la menisc sunt:

• apariția durerii ascuțite la genunchi;
• umflarea articulației genunchiului;
• uneori este posibilă acumularea de sânge sau lichid sinovial în articulație;
• mișcările genunchiului sunt sever limitate.

Dacă suspectați o astfel de vătămare, ar trebui să contactați un traumatolog cât mai curând posibil. Imagistica prin rezonanță magnetică sau radiografia mai puțin precisă sunt utilizate pentru a determina gradul de deteriorare. Pentru leziunile minore, se efectuează un tratament conservator, pentru leziunile grave, care apar mult mai des, este necesar un tratament chirurgical.

În timpul operației, se efectuează îndepărtarea completă sau parțială a meniscului. Recuperarea după intervenția chirurgicală este necesară, suficientă și serioasă, reabilitarea după rezecția meniscului este o afecțiune foarte importantă pentru recuperarea completă.

Deoarece articulația este imobilizată după operație, după îndepărtarea bandajului de imobilizare, este necesar să se restabilească mersul obișnuit, să se readucă pacientul în capacitatea de a alerga și să-și facă sportul preferat.

Programul de reabilitare după rezecția meniscului include masaj, fizioterapie, terapie prin efort. Alegerea unui set de măsuri este individuală și depinde de complexitatea intervenției chirurgicale. Ruptura, îndepărtarea și instalarea implanturilor de menisc implică perioade și complexe diferite de măsuri de reabilitare.

Complexul de fizioterapie după operație permite în primele etape eliminarea umflăturilor și accelerarea vindecării, măsurile ulterioare vizând de obicei îmbunătățirea mobilității articulației genunchiului și prevenirea posibilelor complicații.

Primele proceduri de fizioterapie sunt prescrise atunci când articulația este încă imobilizată. Stimulează regenerarea țesuturilor și îmbunătățesc circulația sângelui în articulație, reduc inflamația. După îndepărtarea tencuielii, procedurile prescrise de fizioterapie restabilesc tonusul muscular, cresc eficiența exercițiilor de masaj și fizioterapie.

Masajul normalizează fluxul sanguin, ameliorează spasmul muscular, care este frecvent, cu astfel de leziuni, acțiunea manuală corectă îmbunătățește semnificativ starea articulației, mărește gama de mișcare, ajută la reducerea durerii și umflăturilor.

Deoarece leziunile la genunchi sunt adesea pline de complicații, este necesar să se supună reabilitării sub îndrumarea unui bun specialist, urmând strict recomandările sale. Perioada de reabilitare durează aproximativ 2 luni și depinde de caracteristicile individuale ale corpului uman și de vârsta acestuia. Desigur, un corp tânăr se recuperează mult mai repede și fără consecințe grave pentru pacient.

Încărcăturile ar trebui să fie strict dozate, reducerea încărcăturii, precum și creșterea, fără consultarea medicului, pot duce la rezultate imprevizibile și neplăcute. Reabilitarea după rezecția artroscopică a meniscului este posibilă încă din 2-3 zile după operație. Deoarece intervenția este slab traumatică și se efectuează prin mai multe puncții, perioada de recuperare după aceasta este mult mai ușoară și durează mult mai puțin.

Important: rezecția artroscopică este contraindicată în prezența inflamației acute a articulației genunchiului.

Pentru reabilitare, un antrenament în piscină este minunat; o bandă de alergat și o bicicletă de exerciții sunt adesea folosite.

Este posibil să exersezi independent sau este mai bine sub supraveghere

Articulațiile genunchiului uman experimentează stres grav aproape constant, motiv pentru care, după ce suferi leziuni, crește semnificativ probabilitatea de a dezvolta boli degenerative. Pentru a preveni acest lucru, reabilitarea se realizează cel mai bine sub supravegherea profesioniștilor.

Un terapeut de masaj cu cunoștințe va efectua manipulările necesare mult mai bine decât pacientul însuși sau una dintre rudele sale care nu au educația adecvată. Avantajele unei astfel de proceduri vor fi, de asemenea, mult mai mari. Același lucru se poate spune despre complexul exercițiilor de fizioterapie. Medicul știe cum să exercite și să dozeze corect sarcina.

Cu toate acestea, dacă nu există nicio oportunitate de a atrage un specialist, nu ar trebui să disperați. Explicați situația medicului curant și rugați-l să vă spună cum să masați corect și ce exerciții să efectuați în timpul perioadei de reabilitare după rezecția meniscului genunchiului. Puteți participa la câteva sesiuni de masaj pentru a vă aminti ce acțiuni efectuează medicul și în ce ordine.

Măsurile de recuperare trebuie să fie sistematice și efectuate de 2-3 ori pe zi. Diferite unguente pentru ameliorarea durerii pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii. Exercițiile în apă caldă, 36-40 ° C, îmbunătățesc fluxul sanguin, sporesc eficiența, cu toate acestea, trebuie amintit că este mai bine să nu folosiți apă prea fierbinte. Există afirmații controversate cu privire la beneficiile unei băi sau a unei saune în timpul perioadei de recuperare. Mersul înapoi pe o bandă de alergat ajută la dezvoltarea unei articulații.

Important: cursurile pot fi puțin dureroase la început. Este necesar să le continuați, evitând stresul prea grav.

În timp, durerea va scădea cu siguranță, mersul va fi restabilit și toate consecințele rănirii vor dispărea.

Un set de exerciții

Dacă este posibil, exercițiile pot fi efectuate în piscină. Nu numai că apa poate ameliora durerea, exercițiile făcute în apă sunt mai eficiente pentru articulațiile deteriorate.

Înotul și exercițiile pe o bicicletă staționară sunt perfect combinate cu un complex de exerciții de fizioterapie.

Exercițiul numărul 1

Efectuat în timp ce stătea pe un scaun. Piciorul dureros crește încet, în timp ce nu se îndoaie.

Exercițiul numărul 2

Așezându-vă pe barele de perete, pe spătarul unui scaun sau pe pervazul ferestrei, trebuie să vă rotiți încet de la călcâi la picior și de la picior la călcâi.

Exercițiul numărul 3

Întins pe spate, efectuați mișcări de rotație cu picioarele, de obicei acest exercițiu se numește „bicicletă”.

Exercițiul numărul 4

Așezat pe podea, îndreptați piciorul dureros și înclinați încet corpul spre el.

Exercițiul numărul 5

Ghemuit, ținându-se de suport. Exercițiul începe cu genuflexiuni superficiale. Treceți treptat la genuflexiuni obișnuite.

Exercițiile se efectuează într-un ritm confortabil; de la 7-10 repetări ajung treptat la 15-20. Complexul se efectuează de 2-3 ori pe zi. În timpul exercițiului, puteți folosi o bandă de cauciuc sau o frânghie. Sala de exerciții trebuie să fie caldă, articulațiile deteriorate sunt foarte sensibile la frig. Pierderea excesului de greutate reduce semnificativ stresul asupra articulației.

Concluzie

Este necesară reabilitarea după artroscopie și rezecția meniscului. Pentru a nu vă aminti niciodată rănirea pe viitor, trebuie să urmați cu atenție recomandările medicului.

Plimbările sistematice și înotul vă vor ajuta să vă recuperați mult mai repede. Nu trebuie să forțați lucrurile prea mult, deoarece o sarcină suplimentară pe o articulație slăbită poate duce la gonartroză. În același timp, lipsa de sarcină și dorința de a „avea grijă” de piciorul dureros duc la consecințe similare.

Dacă după rănire recuperarea a avut succes și după un timp durerea și rigiditatea articulației au revenit brusc, consultați imediat un medic.

Referent: Alexandra Larina

În caz de deteriorare a meniscului, sunt prescrise diferite tratamente, care depind de stadiul de dezvoltare a bolii. În caz de leziuni grave sau din cauza lipsei rezultatelor tratamentului tradițional, este prescrisă îndepărtarea meniscului articulației genunchiului, iar prezența consecințelor după operație depinde de perioada de reabilitare.

Scopul meniscului

Pentru a înțelege posibilele consecințe ale rupturii meniscului genunchiului, trebuie să știți despre scopul acestei părți interioare a genunchiului.

Meniscul este o placă cartilaginoasă care îndeplinește funcții speciale:

1. distribuie sarcina către regiunea articulară, mărind suprafața sa de susținere;
2. țesutul cartilajului mai elastic, în raport cu alte cartilaje, servește ca amortizor al membrului în timpul diferitelor mișcări;
3. dacă există leziuni ale ligamentelor încrucișate în genunchi, atunci datorită meniscului, deplasarea femurului mare este exclusă.

Fiecare genunchi are doi menisci (interior și exterior). Meniscul exterior (lateral) este fixat mai liber în raport cu părțile articulare, prin urmare este rareori rănit.

Deteriorarea apare în principal cu amortizorul medial (intern) al genunchiului, datorită fixării rigide la tibie.

Leziuni și consecințe ale pagubelor

Nu toate leziunile meniscului se termină cu manipulări chirurgicale. Daunele pot apărea singure sau anumiți factori provocatori devin cauzele lor.

Leziunea meniscului include:

• lacrimi ale ligamentelor și ale meniscurilor în sine (în părți sau în întregime);
• desprinderea cartilajului absorbant de șocuri de la locul de fixare.

Cea mai periculoasă leziune a meniscului articulației genunchiului este considerată a fi separarea acestuia, iar consecințele căutării tardive a ajutorului medical pot fi cele mai grave:

1. țesuturile articulare încep să se prăbușească, ceea ce poate duce la dizabilitate;
2. într-un stadiu avansat și cu leziuni netratate, articulația genunchiului trece prin mai multe etape ale condromalaciei (distrugerea treptată a lambourilor rupte de menisc și a altor suprafețe tisulare ale articulației). Începe osteoartrita;
3. se creează frecare a părților articulare, care rezultă din lipsa lichidului sinovial;
4. apariția patologiilor de natură inflamatorie la genunchi.

Dacă tratamentul este luat în timp util, consecințele unei leziuni ale articulațiilor genunchiului pot fi evitate și se poate renunța la metoda tradițională de tratament (medicamente împreună cu fizioterapie).

Soiuri de metode de tratament chirurgical

Există următoarele metode de chirurgie a meniscului genunchiului:

• excizie (incompletă);
• reconstrucția țesutului cartilajului prin cusături;
• rezecția zonei deteriorate și înlocuirea acesteia cu un implant;
• metoda artroscopică.

Artroscopia este considerată cea mai eficientă metodă de intervenție chirurgicală și, în același timp, cea mai puțin traumatică.

Operația pentru îndepărtarea meniscului genunchiului poate fi complicată de consecințe. Acest lucru se întâmplă datorită unei creșteri accentuate a sarcinii articulare și a cursului ulterior de artroză sau artrită a articulației genunchiului.

Rezecția completă a unui menisc deteriorat este rareori efectuată. Dacă meniscul este îndepărtat, atunci consecințele pot umbri întregul efect al manipulărilor operaționale.

Atunci când se efectuează o operație prin suturare, este posibilă o astfel de consecință postoperatorie ca o ruptură repetată a meniscului.

Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât mai multe oportunități de a evita intervenția chirurgicală și complicații nedorite suplimentare.

Recuperare după operație

Perioada de reabilitare după operația meniscală depinde de gravitatea leziunii, de tipul intervenției chirurgicale și va fi individuală pentru un pacient individual.

După manipulări chirurgicale, sunt posibile următoarele complicații:

• inflamația se poate dezvolta din cauza infecției în cavitate;
• leziuni ale vaselor de sânge (cazuri rare) și apariția cheagurilor de sânge;
• ciupirea fibrelor nervoase ale regiunii periarticulare;
• reacții alergice după anestezie.

Complicațiile enumerate sunt posibile, dar nu se întâmplă des.
Pentru a restabili activitatea fizică, este necesar să respectați prescripțiile medicale în perioada postoperatorie pe meniscul articulației genunchiului. Când placa de cartilaj este îndepărtată, atunci membrul trebuie protejat timp de o săptămână, evitând stresul. Pentru a vă deplasa, este recomandat să luați cârje pentru a reduce sarcina și deoarece se aplică o atelă pe membru.

Pentru tratamentul și prevenirea BOLILOR ARTICULAȚIILOR ȘI CULOAREI vertebrale, cititorii noștri folosesc metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologii de frunte din Rusia, care au decis să se opună nelegiuirii farmaceutice și au prezentat un medicament care CURĂ DE ADEVĂR! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să o aducem în atenție.

Efectuarea gimnasticii speciale pentru recuperarea unei leziuni la menisc începe din a doua zi după operație. Activitățile specifice sunt adaptate pentru fiecare pacient.

Indiferent de metoda chirurgicală a meniscului genunchiului, tratamentul tradițional trebuie prescris în perioada postoperatorie. Pentru a exclude patologiile postoperatorii, sunt prescrise medicamente antiinflamatorii, care elimină simultan umflăturile și normalizează fluxul sanguin. Medicamentele pentru durere sunt prescrise în primele zile după operație.

Este necesar să respectați următoarele reguli de bază pentru reabilitarea și refacerea meniscului după o ruptură și o operație efectuată:

1. în prima săptămână, când vă deplasați, asigurați-vă că utilizați un suport (trestie sau cârje);
2. sarcina pe membrul acționat trebuie aplicată treptat. Pentru aceasta, se efectuează exerciții speciale pentru refacerea țesutului muscular și a ligamentelor articulare;
3. este necesar să se utilizeze aparate dentare speciale pentru genunchi (orteze). Produsele ortopedice protejează membrul fragil de deteriorare și susțin genunchiul în poziția corectă;
4. exercițiile fizice mai complexe pot fi începute la 6 sau 7 săptămâni după operație.

Dacă se rezecă meniscul genunchiului, recuperarea după operație durează mai mult decât artroscopia. Se întâmplă ca organismul să nu accepte implantul și să respingă corpul străin. Pentru a exclude o astfel de complicație gravă, bunăstarea pacientului este monitorizată de un medic. Sarcinile ușoare sunt permise nu mai devreme de 6 săptămâni după operație.

Pentru sportivii profesioniști care au suferit o leziune la genunchi și, ulterior, au fost operați, a fost dezvoltată o tehnică specială de restaurare. Măsurile de reabilitare vizează dezvoltarea grupelor musculare individuale. În acest scop, se utilizează exerciții special concepute.

Recuperarea după artroscopie

Operația artroscopică este o metodă modernă și blândă de rezecție parțială a meniscului. Esența manipulării constă în următoarele puncte chirurgicale:

1. se fac mai multe incizii în cavitatea articulară prin care se introduce un dispozitiv optic;
2. cu ajutorul sondei introduse, partea îndepărtată a cartilajului este îndepărtată;
3. marginile țesăturii ascuțite sunt bine suturate;
4. în ultima etapă a intervenției chirurgicale, elementele rămase ale meniscului sunt fixate pe capsula articulară.

O tehnică blândă vă permite să excludeți complicațiile postoperatorii și, cu respectarea în continuare a perioadei de recuperare, să vă întoarceți la stilul de viață anterior.

În timpul recuperării după artroscopie, trebuie respectate următoarele reguli:

• recuperarea completă a articulației genunchiului este posibilă după 3 luni sau un an. Perioada de recuperare este calculată în funcție de caracteristicile individuale ale organismului și de gravitatea leziunii;
• din a doua zi după artroscopie trebuie efectuate exerciții speciale. Mergeți cu cârje timp de cel puțin 3 săptămâni și apoi aceeași perioadă de timp cu un fixator special (orteză);
• orice activitate fizică deplină sau activități sportive sunt permise după șase luni de la data operației. Dacă pacientul a fost implicat într-un sport de joc înainte de accidentare, atunci antrenamentul este permis nu mai devreme de 9 luni.

Pe întreaga perioadă de reabilitare, este necesar să se efectueze întâlniri medicale. De obicei, sunt prescrise sesiuni de masaj, cursuri de fizioterapie și educație fizică specială. Pentru a restabili țesuturile articulare, este prescris un curs de medicamente.

Reabilitare după coaserea unui menisc rupt

În primele zile postoperatorii, orice mișcare se efectuează numai cu cârje. O încărcare parțială mică este permisă după o lună.

Activitățile zilnice normale sunt permise la 5 săptămâni.

Dacă se primește un permis medical, atunci puteți participa la formare în 2 luni, deoarece măsurile de recuperare s-au încheiat. Antrenamentele lungi și lungi sunt permise după șase luni de la data operației.

Prevenirea leziunilor

Oricine poate suferi o leziune a unui membru la genunchi. Dar, dacă aveți grijă elementară și luați măsuri preventive, puteți evita rănile.

Dacă mergi la sporturi profesionale, atunci trebuie să folosești cu siguranță genunchiuri speciale de fixare care protejează genunchiul de impact și previn rănile în caz de cădere.

Este necesară o activitate fizică moderată. Dintre activitățile sportive, este mai bine să acordați preferință unor activități precum ciclism, mers pe jos, jogging. Cu astfel de sporturi, articulația genunchiului va fi consolidată, iar probabilitatea de rănire va fi minimă.

Odată cu efortul fizic crescut, există întotdeauna posibilitatea deteriorării articulației genunchiului.

Cum să uitați de durerile articulare pentru totdeauna?

Ați experimentat vreodată dureri articulare insuportabile sau dureri de spate persistente? Judecând după faptul că citiți acest articol, îi cunoașteți deja personal. Și, desigur, știi direct ce este:

• dureri constante și dureri ascuțite;
• incapacitatea de a se deplasa confortabil și ușor;
• tensiune constantă a mușchilor spatelui;
• crăpături neplăcute și clic în articulații;
• lumbago ascuțit la nivelul coloanei vertebrale sau durere fără cauză la nivelul articulațiilor;
• incapacitatea de a sta mult timp într-o poziție.

Acum răspunde la întrebare: ți se potrivește asta? Cum poți îndura o astfel de durere? Câți bani ați cheltuit deja pentru un tratament ineficient? Așa este - este timpul să o încheiem! Ești de acord? De aceea am decis să publicăm, în care sunt dezvăluite secretele de a scăpa de durerea articulațiilor și a spatelui.

Data publicării articolului: 08.11.2013

Data actualizării articolului: 02.12.2018

Se numește stratul cartilaginos din articulația genunchiului, situat între suprafețele femurului și tibiei. Acționează ca amortizor și stabilizator, dar sub anumite tipuri de sarcini, mai ales în timpul sportului, se poate rupe. Această leziune este una dintre cele mai frecvente și reprezintă aproximativ 75% din toate leziunile închise ale articulației genunchiului.

Restaurarea meniscului după rupere este posibilă prin cusătura cu un fir special. Dacă acest lucru nu se poate face, atunci este eliminat. În unele cazuri, sunt implantate proteze sintetice care preiau funcțiile meniscului.

Reabilitarea după operație constă în kinetoterapie și fizioterapie, durata acestei perioade de recuperare depinde de natura leziunii.

Complex de exerciții de reabilitare

Dacă rezecția meniscului (îndepărtarea completă sau parțială) a fost efectuată artroscopic *, atunci complexul pentru restaurare poate fi început la 1-7 zile după operație.

* Adică, folosind echipamente video speciale prin două puncții din părțile laterale ale articulației genunchiului.

Dacă, în timpul unei leziuni, ligamentele au fost deteriorate sau îndepărtarea meniscului a fost efectuată printr-o metodă deschisă, atunci exercițiile de fizioterapie vor trebui amânate, deoarece pentru prima dată genunchiul are nevoie de odihnă. Aceeași situație se observă și în cazul cusăturii marginilor meniscului, care trebuie să crească împreună înainte de a încărca din nou genunchiul. Această perioadă poate dura până la 5-7 săptămâni după operație, în funcție de caracteristicile individuale.

Recuperare timpurie

Principalele obiective ale reabilitării timpurii după operație includ:

• normalizarea circulației sângelui în articulația deteriorată și eliminarea inflamației;
• întărirea mușchilor coapsei pentru stabilizarea genunchiului;
• prevenirea (limitarea intervalului de mișcare).

Fizioterapia trebuie efectuată în diferite poziții ale corpului:

• așezat, desfăcând pasiv piciorul operat, plasând o rolă sub călcâie;
• stând pe un membru sănătos;
• culcat, strecurând mușchii coapsei timp de 5-10 secunde.

Toate aceste exerciții pot fi efectuate numai cu permisiunea medicului curant în absența revărsării (lichid inflamator) și a sângelui în articulație după operație.

Recuperare tardivă

Obiectivele reabilitării tardive sunt:

• eliminarea contracturii în cazul formării acesteia;
• normalizarea mersului și restabilirea funcției articulare;
• întărirea mușchilor care stabilizează genunchiul.

Pentru aceasta, exercițiile în sala de gimnastică și în piscină sunt cele mai eficiente. Ciclismul și mersul pe jos sunt foarte utile. Nu uitați că în primele câteva săptămâni după rezecția meniscului, nu este recomandabil să vă ghemuiți și să alergați.

Exemple de exerciții

Squats cu mingi. Poziția de plecare: în picioare, înclinat ușor înapoi, mingea este situată între talie și perete. Squats sunt efectuate la un unghi de 90 de grade. Nu merită mai adânc, deoarece sarcina articulației genunchiului crește semnificativ.

Mergând înapoi. Este recomandabil să efectuați acest exercițiu pe o bandă de alergat, ținându-vă de balustrade. Viteza nu trebuie să fie mai mare de 1,5 km / h. Este necesar să depuneți eforturi pentru extinderea completă a piciorului.

Exerciții de pas (platformă mică, folosită pentru aerobic). După operație, utilizați mai întâi un pas scăzut de aproximativ 10 cm, creșteți treptat înălțimea. Când efectuați coborârea și urcarea, este important să vă asigurați că piciorul inferior nu se abate la dreapta sau la stânga. Este recomandabil să controlați acest lucru vizual - în oglindă.

Exercițiu folosind o bandă de cauciuc lungă de 2 metri, care este fixată pe un obiect staționar pe o parte și pe un picior sănătos pe de altă parte. Efectuând leagăne în lateral, antrenează mușchii ambelor membre.

Sărind pe picior, mai întâi peste linie, apoi peste bancă. Aceasta antrenează coordonarea mișcărilor și forța musculară.

Antrenamentul de echilibru se efectuează utilizând o platformă oscilantă specială. Sarcina principală este menținerea echilibrului.

Când faceți exerciții pe o bicicletă staționară, trebuie să vă asigurați că piciorul este îndreptat în punctul cel mai de jos.

Saltul poate fi pe o suprafață plană sau pe o treaptă. Pentru mai multă eficiență, trebuie să săriți drept și lateral.

Alergatul și mersul în apă se pot face după ce rana s-a vindecat complet.

Platforma cu trepte

Fizioterapie

Fizioterapia în perioada postoperatorie vizează îmbunătățirea circulației sângelui și a metabolismului în zona articulației genunchiului, precum și accelerarea proceselor de regenerare. În aceste scopuri, masajul, terapia cu laser, magnetoterapia și stimularea musculară electrică sunt eficiente.

Masajul trebuie efectuat atunci când umflarea și limitarea mobilității genunchiului. Pentru o eficiență mai mare, este recomandabil să învățați pacientul să se auto-maseze, pe care îl va efectua de mai multe ori pe zi. Nu se recomandă masarea articulației în sine în perioada postoperatorie timpurie. Pentru a efectua restul procedurilor de fizioterapie, va trebui să vizitați clinica.

Restaurarea chirurgicală a meniscului

Meniscul joacă un rol important în funcționarea normală a articulației genunchiului, prin urmare, în timpul operației, acesta nu este complet îndepărtat, dar încearcă să păstreze cantitatea maximă de țesut intact. Există două metode principale de reparare chirurgicală a meniscului după vătămare:

• Sutura, care se efectuează în caz de ruptură liniară, dacă nu a trecut mai mult de o săptămână din momentul deteriorării. Este logic să-l aplicați numai în zona alimentării cu sânge. În caz contrar, țesutul nu se va vindeca niciodată și după un timp, va apărea o ruptură repetată.
• Protezele meniscale care folosesc plăci speciale de polimer sunt rareori recurse, de obicei cu distrugerea extinsă și îndepărtarea majorității țesutului cartilaginos. În plus, există posibilitatea transplantului de țesuturi proaspete congelate ale donatorului.

În concluzie, merită să ne amintim că, dacă aveți o leziune la genunchi, trebuie să contactați un traumatolog cu experiență. Medicul va stabili natura prejudiciului și va efectua tratamentul necesar. Efectuarea de exerciții simple pentru reabilitarea și restabilirea funcției meniscului după operație vă va permite foarte curând să uitați de incidentul neplăcut și să vă întoarceți la viața dvs. anterioară activă.

Proprietar și responsabil pentru site și conținut: Afinogenov Alexey.

Comentariile și întrebările adresate medicului:

tatjana | 12.12.2018 la 13:28

Diagnosticul osteocondrozei de gradul 1 al articulației genunchiului stâng; ruptura complexă a cornului posterior al meniscului medial; sinovita bursitei suprapatelare. Am nevoie de o operație

Elena | 30.11.2018 la 23:38

Buna! O fiică în vârstă de 14 ani are leziuni cronice la meniscurile genunchiului. RMN - leziuni ale meniscului intern de gradul II conform lui Stoller. Sinovită moderată. Merse cu o orteză de 2 săptămâni deja, i s-a prescris UHF, apoi elforeză cu unguent de hidrocortizon. Tratamentul nu este eficient. Dimineața nu este durere, dar seara mă doare genunchii. Spune-mi când să încep gimnastica sau altfel șchiopătează rău? Sau încă pace? Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns.

Anastasia | 10.11.2018 la 19:26

Buna ziua domnule doctor.
Mă duc la sport, de curând m-am așezat și am spart ceva în genunchi, am mers la RMN, s-a dovedit că meniscul s-a rupt atât pe verticală, cât și pe orizontală, toate împreună. Înainte de aceasta, ea s-a plâns de genunchiul ei, dar în timp a trecut. Operațiunea este programată pentru 25 decembrie. Cât timp va dura reabilitarea după îndepărtarea meniscului? Am citit multe pe Internet și deja mi-e teamă pentru că consecințele ar putea fi rele. De ce este dăunătoare această operațiune?

Tatiana | 11/07/2018 la 17:16

Bună seara. Zilele trecute am fost la un RMN al articulației stângului genunchiului. Aceasta este concluzia prezentată mie. Gonatroza pe partea stângă 1-2 grade. Consecințele afectării cornului posterior al meniscului intern Modificări degenerative ale meniscului. Sinovita exudativă. Unii experți sfătuiesc să facă operațiunea, alții nu recomandă să facă acest lucru. Am 67 de ani. Care este părerea dvs. despre această chestiune. Mi-e foarte frică de operații, deoarece nu mi s-au făcut niciodată.

Alexandru | 09.09.2018 la 15:58

Buna! puteți recomanda un curs de tratament sau o intervenție chirurgicală. Concluzie RMN a articulației genunchiului drept: ruptură combinată a meniscului lateral cu prezența unui chist paramenisc în cornul anterior. Modificări distrofice în cornul posterior al meniscului radial st. Osteoartrita articulației genunchiului drept prima etapă. Mulțumiri

Natalia | 21.08.2018 la 07:31

Buna! În februarie 2014, a existat o vătămare: a căzut în gheață pe ambii genunchi, imaginile arătau o vânătăi severe. Vara, mă durea și, până în noiembrie, genunchii îmi erau foarte dureroși și mergeam greu și dureros. În 15 ianuarie, s-a efectuat o artroscopie plătită și rezecția meniscurilor interne ale ambelor articulații ale genunchiului (anestezie epidurală). După operație: terapie cu parafină, fizioterapie, terapie cu efort.
În acești 3 ani, genunchii se rănesc periodic și se umflă. Astăzi medicul a spus că, judecând după natura și localizarea durerii în timpul operației, nu au curățat bucățile distruse ale meniscurilor (în iunie a fost o călătorie de afaceri, a trebuit să merg toată ziua, de atunci 2 luni ( de la mijlocul lunii iunie până în prezent) genunchii mi s-au umflat fără sarcină (muncă sedentară, merg puțin) deranjează: umflarea ambelor genunchi, durere ascuțită de la stânga la interiorul genunchiului drept, când mă ridic sau doar merg , și începe să doară, mă șchiopătesc imediat. Sau o durere ascuțită de la stânga la interiorul genunchiului stâng). Astăzi au prescris antiinflamatoare, condroprotectori, RG, au consultat repetat cu imaginile, ulterior, dacă este necesar, RMN, iar medicul a spus că ar putea fi necesar să se opereze din nou pe genunchi (am făcut-o contra cost la cap al departamentului, recomandat ca cel mai bun medic din orașul nostru, operația nu a fost ieftină: 56.000+ RMN de ambele genunchi, 2015).
Spune-mi, ar putea fi că horurgul nu l-a curățat și adevărul ar trebui să fie operat din nou? Și există o garanție după operațiuni plătite, astfel încât să puteți reopera fără a plăti?
Din luna iunie a acestui an, tratamentul a fost efectuat în policlinică la locul de reședință: almag2 10 proceduri de fizioterapie, arthroxan 2 injecții în fiecare genunchi (nu a existat deloc senzație de arsură și disconfort, genunchii după injecție au fost foarte reci ), injecții: Flamadex 2 ml la fiecare două zile, Kalmyrex 1, 0 i / m 10 zile, aplicații pe genunchi cu medicamente în părți: Dimexide 1 parte, novocaină 2% 0,5 h, hidrocartizonă 0,5 sec, apă fiartă 4 sec.) . Medicul curant nu a prescris nicio imagine sau ultrasunete și nu a luat lichid din genunchi pentru analiză. După toate acestea, ortopedul local a spus că nu știe cum să mă trateze și am cerut o trimitere la centrul de diagnosticare, unde mă aflam astăzi.
Îmi pare rău pentru multe scrisori. Vă mulțumim anticipat pentru răspunsul dvs.!

Vasilina | 17.08.2018 la 19:11

Buna! Am o leziune cronică la genunchi. Rezultatul RMN este o ruptură orizontală disecantă a cornului posterior al meniscului medial. Examinarea a fost efectuată la șase luni de la debutul primelor dureri (prin urmare, leziunea este deja cronică). Am stat în spital aproximativ 10 zile, am făcut un curs de injecții antiinflamatorii și o jumătate de curs de magnetoterapie (de 4 ori, nu am putut parcurge tot cursul din cauza unei plecări iminente). Durerea la genunchi s-a manifestat numai cu un efort fizic deosebit (sunt alergător, genunchiul mă durea cu alergări lungi de la 7 km și mai mult). Întrebarea este următoarea. A trecut aproape o lună de la internarea mea. Nu simt durere la genunchi fără efort fizic grav. Pot continua să fac sport? Pot practica sport cu o creștere treptată a activității fizice pentru a ajunge la activități normale? Meniscul este complet recuperat? Și dacă da, care este timpul de recuperare? Și dacă nu, ce pot face pentru a evita situația la intervenția chirurgicală în viitor?

Angelina | 08/11/2018 la 20:29

O zi buna! Doctore, îți cer sfatul Ar trebui să fac operația programată pentru 27 august Faptul este că am căzut foarte mult și după RMN - un astfel de diagnostic - Ruptura meniscului medial Ruptura parțială a ligamentului colateral medial încrucișat anterior Concomitent sinovită Condropatie a rotulei Dar ideea este că piciorul - nu doare deloc - și îl pot roti în orice direcție și pot urca scările fără probleme

Ekaterina | 08/07/2018 la 13:19

Bună ziua, ați fost diagnosticat cu leziuni la doi menisci din genunchiul drept, o ruptură a ligamentului și chistul unui brutar, îmi puteți spune, este necesară operația în acest caz? Și cât va dura reabilitarea dacă aveți o operație?

Ekaterina | 06.08.2018 la 14:44

Bună, spune-mi, te rog, cât durează recuperarea după operația la genunchi?

Daria | 06.08.2018 la 10:44

Buna ziua. În 2015, a fost operată la menisc. A existat o ruptură longitudinală a meniscului. După cum a explicat medicul operator, meniscul mi-a fost lipit ca la sudare. Și iată-i, din nou, o ruptură de menisc pe același genunchi în același loc. Operația va fi. Abia acum nu este clar cum poate fi acest lucru? Ce ar putea provoca din nou o despărțire, dacă nu duc un stil de viață activ, nu alerg, nu sar, doar merg și rătăcesc. Sau, ca opțiune, sarcina ar putea provoca? Dar, atunci vârfului de menisc i s-a făcut un praf de sapă?

Natalia | 11.07.2018 la 07:29

Bună ziua. La 26 aprilie 2018, am fost operat pentru a îndepărta o parte a meniscului deteriorat prin artroscopie. Două luni mai târziu, acidul hialuronic a fost injectat în articulația genunchiului. Pentru a doua lună după operație, am făcut exerciții de dezvoltare a genunchiului acasă. Am tras un mușchi puternic. Exercițiile s-au oprit. În momentul în care piciorul se umflă și doare, iar în ultimele două zile corpul a început să doară din spate până la genunchi, doare când vă atingeți mâinile și sensibilitatea slăbește ( se simte ca și cum corpul se stinge). Vă rugăm să ajutați, spuneți-mi ce se întâmplă și ce să fac în legătură cu asta?

Natalia | 13.06.2018 la 06:11

Bună ziua, fiica mea, vârsta ei are 29 de ani, pe 18 mai, a fost efectuată o meniscectomie artroscopică a articulației stângului genunchiului. Traumatisme proaspete în această primăvară. Este indicată administrarea intraarticulară de acid hialuronic la o lună după operație? Mulțumiri. Sunt medic, așa că vreau un răspuns sincer. Mulțumiri.

Evgeny Ivanovich | 27/05/2018 la 11:59

Buna ziua. Acum o săptămână, așezat pe podea, tibia mea a sărit din locul său, îndreptându-și piciorul, a revenit cu un clic. Am sărit de patru ori seara. Acest lucru nu s-a mai întâmplat până acum. M-am gândit la motiv și mi-am amintit că recent mi-am răsucit piciorul în interior, dar nu a existat durere. De asemenea, fac terapie de efort pentru spate din cauza scoliozei și osteocondrozei. M-am dus la oasele traumatologului intacte. Am făcut un RMN. Pe tomograma Mr, contururile articulației genunchiului nu sunt modificate în cavitatea articulației, se determină o cantitate moderată de lichid cu o grosime a stratului de până la 5 mm, membrana sinovială este îngroșată o mică compactare a țesuturilor paraarticulare în părțile posterioare ale acoperirea articulară cartilaginoasă de grosime uniformă are un signal uniform Mr Signal subțierea moderată a cartilajului de-a lungul periferiei suprafețelor articulare și compactarea sclerotică subcondrală a suprafeței articulare a tibiei se păstrează suprafețele articulare, rotula ocupă poziția obișnuită a semnalului Mr de la acesta și de la retenții meniscul lateral nu este modificat moderat eterogen în intensitatea semnalului MR la T1 și T2 în și forma sa nu este modificată cornul anterior menisc medial subțiat starea meniscului median de luxație anterioară la 4 mm Cu ușoare modificări degenerative sub formă de secțiuni liniare de se determină un semnal MR moderat crescut în cornul posterior al meniscului, un defect orizontal oblic care se extinde la conturul inferior și trece la corpul meniscului posterior. Cornul și corpul tulpinii nu formează forma meniscului; ligamentul încrucișat posterior nu este deformat; intensitatea semnalului la Т1 Т2 в și semnalul din ligamentul încrucișat anterior nu este modificată; ligamentul neomogen este moderat moderat; disecția ligamentelor colaterale nu se modifică în fosa poplitee, nu se determină formațiuni suplimentare Concluzie: semne MR ale rupturii cornului posterior și ale corpului meniscului medial al articulației genunchiului. Artroză de gradul 1 cu modificări degenerative inițiale la menisc și ligamentul încrucișat anterior din luxația anterioară a meniscului medial. sinovită. Traumatologul m-a trimis să văd un ortoped, mi-a spus că trebuie să fac artoscopie, mi-a prescris un alt tratament. Merg ca de obicei, nu în concediu medical, port bandaj pe picior. În unele poziții, picioarele sunt puțin dureroase. Nu există edem. Îmi pot trata genunchiul în mod conservator? Ce să bei, ce fel de medicament? Dacă condroprotectoare, care dintre ele. Ce altceva să faci fizioterapie, injecții, gimnastică? Acum, genunchiul spre țărm nu permite plecarea așa cum a fost. Ajutor. Că operațiunea este o ultimă soluție

Daler | 24.05.2018 la 07:02

Buna! După RMN, s-a făcut următorul diagnostic: În planurile sagitale axiale, coronare, se determină o scădere a dimensiunii corpului și parțial a cornului posterior al meniscului medial, în proiecțiile țesuturilor moi ale suprafeței mediale a genunchiul, modificări cicatriciale, în istoria meniscectomiei parțiale. Întrebare: 1. Este periculos? ce tratament poate prescrie medicul, 2. Care sunt riscurile? Mulțumesc anticipat!

Madina | 23/05/2018 la 09:18

Am semne de ruptură oblică a cornului posterior al meniscului medial (eventual o ruptură de tipul de udare "). Deteriorarea ligamentului încrucișat anterior. Bursită suprapatelară, sinovită. Artroză. A articulației genunchiului drept. Am recent a fost operat.După operație când poți merge

Amina | 22/05/2018 la 12:46

Buna ziua domnule doctor!
Meniscus staler 3b a fost rupt
Ați recomandat operațiunea
16 aprilie 2018 a făcut artroscopie a articulației genunchiului
A trecut o lună
Magnet complet, lfk a trecut
Tăietorul este, de asemenea, îngrijorat
Mușchii fac rău chiar dacă piciorul este odihnit, s-au întors către chirurg spunând că aceasta nu este o articulație, aceștia sunt mușchi
Nu pare o durere plăcută.
Nu pot merge pe aceeași perioadă de timp și sub sarcină piciorul meu începe să doară și apare periodic edem. Port un bandaj elastic, le tai și pe cele antiinflamatoare.

Tatiana | 18.05.2018 la 20:24

Buna! Lucrez ca instructor de programe de grup. Din februarie, a suferit o leziune la genunchi. În acel moment, medicul a decis că acestea sunt ligamente și a prescris un tratament adecvat. Cu puțin mai puțin de o săptămână în urmă, situația aproape că s-a repetat, dar în același timp a apărut o tumoare și nu a existat nicio posibilitate de extindere. Rezultatul RMN a arătat o ruptură orizontală a cornului meniscului posterior. O policlinică plătită a recomandat blocarea și injectarea condroprotectorilor, traumatologia a dat o trimitere către RNIITO și un prognostic pentru operație. Ce poți spune despre asta? Cât va dura recuperarea? Voi putea lucra în continuare în specialitatea mea? Vă mulțumim anticipat pentru răspunsul dvs.!

Marat | 16.05.2018 la 14:17

În 2010, a fost făcută o deschidere pe menisc, totul era normal, dar ceva nu a funcționat timp de 3 luni. O durere arzătoare a început în zona genunchiului, chiar sub cupă și, din interior, a început să doară și atunci când mergeți, când piciorul se îndoaie puțin, are loc un fel de crăpătură. Pe același picior, călcâiul a început să doară. Poate asta pentru că am un loc de muncă permanent? Obișnuiam să conduc o mașină, asta nu se simțea, dar acum am vândut mai mult și am început să merg și acum erau dureri !!! Îl pun pe Almag acasă, frotii unguente, dar ceva nu ajută, la un moment dat durerile dispar, dar după câteva ore apar din nou! În 2010, când s-a făcut deschiderea, medicul a spus că, când s-a rupt miniscul, a frecat niște os până la gropiță! Nimic nu a fost înțeles, la urma urmei, a fost normal după operație, dar acum începe să doară! Imi poti spune ce sa fac? Mergi la spital sau va dispărea ??? Ajutor!?

Elizabeth | 27.04.2018 la 19:04

Buna ziua. Acum un an, am suferit o rezecție a cornului anterior al meniscului medial al articulației genunchiului drept. Primele șase luni au fost terapie prin efort, fizioterapie și sarcini ușoare. În următoarele patru luni, totul a fost minunat. Aș putea deja să mă ghemuit, să alerg, să merg pe distanțe lungi calm.
Acum o lună am fost la un dans și, se pare, încărcătura a fost grozavă. După patru ședințe am simțit durere și perkstalv mers (practicat într-un bandaj).
De atunci, de câteva săptămâni nu am mai putut urca scările. Crăpături la îndoire, durere la interiorul articulației.
Poate exista o recidivă dacă a fost efectuată o rezecție? Ce se poate face dacă nu voi putea vedea un medic încă o lună?
Poate puteți bea antiinflamatoare, faceți niște comprese?
Vă mulțumesc foarte mult anticipat!

Daler | 23.04.2018 la 04:26

Salut! Acum doi ani am făcut o artroscopie de menisc și de curând am început să fac clic când mergeam. RMN s-a făcut din nou, concluzie RMN: Starea după meniscectomia parțială a meniscului medial. Semne MR ale leziunii ligamentului încrucișat anterior în prima etapă. Manifestări minime ale bursitei suprapatelare. Manifestările inițiale ale gonoartrozei. Întrebare: este necesară intervenția re-chirurgicală aici? Mulțumesc anticipat!

Syoma | 17.04.2018 la 18:31

Buna ziua, am 14 ani, am o ruptura a cornului stang al miniskului, am o astfel de intrebare, daca fac sprijin, poate piciorul meu sa nu mai creasca

Pavel | 16.04.2018 la 08:44

O zi buna! În 2011, meniscul interior al genunchiului drept a fost îndepărtat. Înainte de operație, după rănire, au existat blocaje permanente ale articulației cu orice mișcare bruscă nereușită. După operație, totul a devenit normal. Cu toate acestea, genunchiul este instabil. Sub sarcină (alergare, sărituri, alunecări etc.), genunchiul este băgat în interiorul piciorului, după care simt din nou durere, genunchiul se poate umfla o vreme. Este posibil să întăriți genunchiul pentru a preveni acest lucru sau este necesar să recurgeți la o operație pentru instalarea unui menisc artificial?

Alex admin | 11.04.2018 la 12:35

Bună Katerina. Vi se arată o orteză semi-rigidă fără balamale. Sunt confecționate din țesături foarte elastice și nu conțin nervuri suplimentare de rigidizare. Sunt utilizate pentru inflamații, leziuni minore, entorse în perioadele postoperatorii târzii etc. Un exemplu de astfel de produs este un aparat genunchi.

Alex admin | 11.04.2018 la 12:31

Bună Vitaly. Trebuie să faci exerciții terapeutice, să întărești mușchii. Acest articol conține exerciții pentru cei care au suferit recent o intervenție chirurgicală și pentru cei care au suferit-o în urmă cu o lună (recuperare târzie).

Alex admin | 11.04.2018 la 12:29

Natalya, va trebui să faci operația și este mai bine să nu întârzii. Dar cu greu poți merge într-o călătorie de afaceri atât de repede.

Alex admin | 11.04.2018 la 12:27

Bună, Amina. Dacă meniscul este deteriorat, stoller 3-b necesită intervenție chirurgicală, altfel pot exista complicații sub forma imobilității complete a articulației. Există dureri minore după orice operație, acest lucru este normal și va dispărea cu timpul. Este important să efectuați o reabilitare fizică bine definită după operație.

Reabilitarea după operația meniscului genunchiului are loc în mai multe etape. Rezultatul intervenției chirurgicale depinde în mare măsură de un program competent pentru restabilirea funcțiilor motorii, deci este important să vă familiarizați cu caracteristicile măsurilor terapeutice.

De ce este importantă reabilitarea?

În artroscopie, chirurgii injectează lichid de irigație în cavitatea articulară, care este utilizat pentru a separa articulațiile și a organiza spațiul pentru operație. Uneori, acest lichid se poate infiltra în țesutul moale din jur și poate provoca hemoragii și umflături.

Nu este surprinzător faptul că, după operație, apare umflarea țesuturilor, pacientul suferă dureri severe. În timpul intervenției chirurgicale, terminațiile nervoase și vasele de sânge sunt deteriorate, ceea ce contribuie la dezvoltarea procesului inflamator.

Durerea și umflarea fac ca persoana să se teamă să miște membrul. Pacientul poate dezvolta artroză. Prin urmare, esența reabilitării după rezecția meniscului este următoarea:

• eliminați senzațiile dureroase;
• accelerează procesul de regenerare a țesuturilor;
• normalizează secreția de lichid articular;
• restabiliți funcția motorie a genunchiului.

Recuperarea după artroscopia meniscului constă într-o serie de tratamente:

• terapie medicamentoasă;
• fizioterapie;
• fizioterapie.

Numai un medic poate determina oportunitatea efectuării anumitor proceduri terapeutice, așa că nu neglijați consultația unui specialist.

Perioada postoperatorie timpurie și târzie

Recuperarea timpurie după operația meniscală este destinată:

• eliminarea procesului inflamator;
• îmbunătățirea proceselor de circulație a sângelui;
• prevenirea atrofiei musculare.

Imediat după operație, articulația genunchiului este imobilizată. Medicii prescriu medicamente nesteroidiene care sunt luate ca anestezice locale.

În cazul acumulării de lichid în articulație, trebuie făcută o puncție pentru a preveni procesele infecțioase. Agenții bactericide sunt luați fără greș.

După rezecția meniscului, medicul prescrie condroprotectori care ajută la refacerea țesutului deteriorat al cartilajului. Dar astfel de medicamente trebuie luate timp de cel puțin 3 luni. Specialiștii prescriu adesea medicamente sub formă de injecții.

În perioada postoperatorie este necesară fizioterapia. Terapia prin efort este o componentă importantă a cursului de reabilitare.

Perioada târzie postoperatorie are, de asemenea, propriile sale caracteristici. Chirurgia meniscului implică o creștere treptată a stresului asupra articulației. În 20 de minute, pacienții fac exerciții speciale de 3 ori pe zi. Terapia cu exerciții fizice se efectuează până când simptomele dureroase dispar complet.

Exercițiile după îndepărtarea meniscului genunchiului includ:

1. Mișcări active de altă natură cu utilizarea unei plase de siguranță.
2. Squats.
3. Mergând cu role de picioare înapoi.
4. Exerciții pentru a ajuta la dezvoltarea rezistenței.

În perioada de reabilitare, masajul este permis. Dar este important să înțelegem că imediat după operație, procedura medicală de mai sus este interzisă în cazul în care ruptura țesutului a fost suturată. La urma urmei, o astfel de manipulare poate deteriora capsula articulară. Masați zona inferioară a piciorului și a coapsei pentru a îmbunătăți procesele de regenerare a țesuturilor.

Medicii cred că cel mai bun program de reabilitare a fost dezvoltat în sanatorii, de aceea recomandă pacienților să își îmbunătățească sănătatea acolo.

Durata perioadei de recuperare depinde de gravitatea vătămării. În plus, este important să vă familiarizați cu tipurile de intervenții chirurgicale existente pentru ruperea meniscului.

Lacrimi de plastic

Dacă meniscul este deteriorat, medicii folosesc metoda de cusătură. Operația se efectuează folosind artroscopie.

Pacienții stau în clinică nu mai mult de 2 zile în caz de intervenție chirurgicală. Terapia postoperatorie nu durează mai mult de 3 săptămâni. Este important să urmați o serie de recomandări în timpul perioadei de reabilitare:

1. La 2 zile după operație, puteți merge deja cu ajutorul suportului. Dar numai un medic poate stabili în ce măsură sunt permise plimbările.
2. În termen de 21 de zile după operație, ar trebui să mergeți cu cârje. Ar trebui să încercați să nu vă îndoiți genunchiul.
3. Trebuie purtat pentru luna următoare. Medicul permite deja genunchiului să se îndoaie în această etapă.
4. După 2 luni, puteți merge deja fără sprijin.
5. După șase luni, medicul vă poate permite să practicați unele sporturi.

Recuperarea completă este posibilă într-un an, dacă urmați recomandările specialiștilor.

Meniscectomie

Rezecția meniscului este un tip de intervenție chirurgicală mai delicat pentru genunchi, deoarece reabilitarea are loc într-un timp mai scurt decât în ​​cazul procedurii de cusătură.

Este necesar să se ia în considerare modul în care procesul de recuperare după meniscectomie este normal:

1. În a 3-a zi, pentru a preveni atrofia musculară, se efectuează o serie de exerciții. Complexul este dezvoltat individual, concentrându-se pe caracteristicile fiziologice ale fiecărui pacient, precum și pe prezența dinamicii pozitive a simptomelor clinice după intervenția chirurgicală. Exercițiul poate fi ajustat în timpul terapiei de reabilitare.
2. La începutul celei de-a doua săptămâni, cusăturile sunt îndepărtate.
3. În următoarele 2 săptămâni, genunchiul este supus la sarcini motorii. În această perioadă de reabilitare, pacienții folosesc cârje. Sunt externate din spital, astfel încât toate procedurile de tratament trebuie să fie deja efectuate acasă până când simptomele dureroase dispar complet.
4. După 1,5 luni, pacienții pot merge în siguranță la muncă.
5. După 2 luni, oamenii au voie să facă sport.

Rezultatul pozitiv al operației și durata perioadei de reabilitare depind în mare măsură de tipul intervenției chirurgicale alese, de profesionalismul medicului, de starea de sănătate a pacientului și de vârsta acestuia. Prin urmare, pentru a evita consecințele dezastruoase, efectuați un examen de diagnostic aprofundat și urmați o abordare responsabilă a programului de recuperare după operație.

Orice intervenție chirurgicală are ca scop restabilirea funcționării diferitelor organe sau părți ale corpului. Genunchiul, în ciuda rezistenței destul de ridicate la uzură și a protecției articulației, suferă destul de des leziuni și boli care necesită corecție chirurgicală. Cele mai frecvente metode chirurgicale pentru tratarea genunchiului sunt operațiile reconstructive de menisc. O parte importantă a unei astfel de terapii este reabilitarea, de care depinde în mare măsură rezultatul operației.

Rolul reabilitării după operație

După orice intervenție chirurgicală care repară o ruptură de menisc, este necesar un tratament specific suplimentar. De fapt, operația este doar una dintre etapele recuperării genunchiului, după care este extrem de important să se găsească metode eficiente de reabilitare.

Adesea, imediat după procedurile chirurgicale, apare umflarea, precum și durerea severă a genunchiului operat, însoțită de un proces inflamator. Această reacție se datorează deteriorării terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge în timpul rănirii sau în timpul intervenției chirurgicale. Durerea și umflarea împiedică mișcarea membrului, care este asociată cu frica sau protecția involuntară a articulației. Ca urmare, se observă dezvoltarea contracturilor și a semnelor de artroză. În același timp, toate măsurile de restaurare nu aduc rezultate.

Prin urmare, reabilitarea corectă după operație este atât de importantă, ceea ce ar trebui

elimina umflatura si durerea; accelerează îmbinarea țesuturilor; normalizează secreția de lichid articular; restabiliți volumul abilităților motorii ale genunchiului.

De obicei, reabilitarea constă dintr-un set de măsuri, inclusiv:

terapie medicamentoasă;
proceduri de fizioterapie;
gimnastică remedială specifică.

Ce măsuri de restaurare să utilizeze este decis de terapeut pe baza tipului de intervenție și a răspunsului corpului pacientului la proceduri.

Măsuri postoperatorii timpurii

De obicei, reabilitarea timpurie se efectuează într-un spital imediat după operație.

Recuperarea timpurie are mai multe obiective, printre care:

îndepărtarea reacțiilor inflamatorii; reducerea senzațiilor de durere; refacerea țesuturilor deteriorate; prevenirea atrofiei și contracturilor musculare; îmbunătățirea aportului local de sânge.

Membrul operat este asigurat pentru o anumită perioadă de odihnă, pentru care genunchiul este imobilizat.

Pentru a elimina simptomele negative, se folosesc medicamente. Medicii prescriu medicamente nesteroidiene, care trebuie luate până când reacțiile inflamatorii dispar. Se pot utiliza injecții cu analgezice pentru ameliorarea durerii.

Dacă lichidul se acumulează în articulație, este imperativ să faceți o puncție pentru a elimina presiunea intraarticulară care provoacă durere. Pentru a preveni dezvoltarea proceselor infecțioase, în special după o intervenție chirurgicală deschisă, se utilizează medicamente antibacteriene.

Pentru refacerea țesutului deteriorat al cartilajului, care a provocat o ruptură a meniscului, trebuie folosiți condroprotectori. Aceste medicamente sunt prescrise pentru a fi luate imediat după operație, cu o durată destul de lungă de terapie. Există numeroși chonroprotectori eficienți sub formă de Teraflex, Dona, Artra, Elbona, Hondrolon. Cu toate acestea, astfel de medicamente trebuie luate timp de cel puțin 3 luni și cursurile trebuie repetate periodic. Medicii cred că după operații este mai bine să utilizați injecții de condroprotectori. Acest lucru va accelera procesul de regenerare a țesutului cartilajului.

În această perioadă, puteți face proceduri de fizioterapie de resorbție. Terapeuții de reabilitare aleg terapia ușoară pentru a preveni atrofia musculară. Când articulația este imobilizată, gimnastica se efectuează pentru țesuturile musculare ale coapsei, precum și pentru picioare. Se adaugă exerciții de contracții forțate impulsive ale țesutului muscular sub atelă.

Video

Video - Recuperare după operația de menisc

Activități de reabilitare tardivă

Reabilitarea tardivă începe după îndepărtarea cusăturilor și eliminarea imobilizării articulației genunchiului, care coincide de obicei cu externarea din clinică în absența complicațiilor postoperatorii.

Pacientului i se prescrie să ia medicamente pentru ameliorarea durerii, dacă este necesar. Cursul de terapie cu condroprotectori, început în clinică, continuă.

Recuperarea performanței genunchiului este mai intensă... Medicii recomandă creșterea sarcinii pe articulație în etape. Volumul sarcinilor motorii este determinat de apariția durerii ușoare. Acest complex ar trebui să dureze aproximativ 20 de minute și să fie repetat de trei ori pe zi. Odată cu stăpânirea completă a complexului și dispariția durerii, gama de mișcare a articulației genunchiului este corectată. Puteți crește treptat distanța și perioada de mers pe jos, puteți introduce exerciții cu o minge, precum și pe simulatoare.

Este permis să exersezi pe:

biciclete de antrenament; trepte; stabilizatori; presă picior; Simulator Biodex; cu benzi elastice sau scoici; benzile de alergat cu apă.

Cu permisiunea medicilor, puteți continua să jucați sport și să înotați în piscină.

Setul de exerciții include:

mișcări active de altă natură cu utilizarea unei plase de siguranță; genuflexiuni ponderate; mersul cu role de picioare înapoi; exerciții de dezvoltare a rezistenței și echilibrului.

Recuperarea este completată de masaj. Trebuie avut în vedere faptul că, după orice operație de îndepărtare a meniscului, precum și dacă s-a efectuat o rezecție sau s-a suturat un spațiu, este interzisă masarea articulației. Astfel de manipulări pot provoca leziuni ale capsulei articulare și nu țesuturilor complet restaurate. Masajul se efectuează pe zona inferioară a piciorului și a coapsei. Acest lucru ajută la asigurarea fluxului sanguin și la accelerarea regenerării.

Este recomandabil să adăugați reflexoterapie, terapie cu laser și magnetică și proceduri cu ultrasunete în acest stadiu de reabilitare. Puteți face aplicații cu parafină și ozokerită.

Dacă este posibil, este recomandabil să efectuați o reabilitare târzie într-un sanatoriu specializat, unde au fost create toate condițiile pentru recuperarea genunchiului după operație, conform programelor speciale, sub supravegherea strictă a specialiștilor îngustați.

Condiții de reabilitare

Durata recuperării articulației genunchiului depinde în mod direct de tipul de intervenție chirurgicală efectuată pentru tratarea meniscului și de gravitatea leziunii.

Lacrimi de plastic

Dacă s-a întâmplat cu un menisc, atunci în majoritatea cazurilor este eliminat prin cusături. O astfel de operație se efectuează prin metode artroscopice. Pacientul se află în clinică nu mai mult de câteva zile în timpul artroscopiei. Tratamentul ambulatoriu poate dura de la o săptămână la trei.

Rezultatul favorabil al operației de eliminare a rupturii depinde de respectarea recomandărilor pentru reabilitare,

Care este construit după o anumită schemă:

În a doua zi, pacientului i se permite să meargă folosind un suport. Volumul încărcăturii trebuie determinat de medic.

Sprijin pentru genunchi în timpul reabilitării

Timp de trei săptămâni, pacientul este sfătuit să meargă cu cârje. Este interzis să permiteți membrului acționat să se îndoaie mai mult de 90 de grade. Din a patra până la a șasea săptămână, este imperativ să purtați o orteză, puteți încerca să îndoiți membrul. Până în a opta săptămână, ortezele sunt folosite atât în ​​timpul mersului, cât și în timpul gimnasticii. După a opta săptămână, mersul fără sprijin este permis. Aproximativ după șase luni, uneori 4 luni, este permisă activitatea fizică, precum și unele sporturi la discreția medicului. Recuperarea completă se observă dacă decalajul este suturat după 9 luni. În unele cazuri, această perioadă este de un an.

Meniscectomie

Dacă meniscul a fost rezecat, reabilitarea este surprinzător de rapidă decât repararea lacrimii suturate.

Datele pe etape sunt, desigur, reglementate de medic.

Dar, în medie, îndeplinesc standardele acceptate:

Din a treia zi, încep exerciții accesibile pentru a preveni contracturile și atrofia musculară. Complexul este dezvoltat individual și este în mod constant ajustat. În a opta zi, cusăturile sunt îndepărtate. Până la sfârșitul celei de-a treia săptămâni, genunchiul nu este încărcat, iar mișcarea se efectuează cu cârje. Pacientul este apoi externat și reabilitarea continuă acasă. În medie, în a cincea sau a șaptea săptămână, persoana operată poate începe să lucreze. După câteva luni, în ultimă instanță, după trei luni, este permis să meargă la sport.

Momentul recuperării complete se poate modifica sub influența nerespectării recomandărilor pentru reabilitare și a apariției complicațiilor.

Întrebarea în ce situații este necesară intervenția chirurgicală a articulației genunchiului pe menisc se aude destul de des. Este dificil să răspunzi fără echivoc. Recenziile persoanelor care au avut diverse probleme cu acest organ indică o anumită precauție înainte de operație, astfel că au căutat metode conservatoare de tratament. Pentru a dezvălui pe deplin subiectul necesității intervenției chirurgicale, trebuie să înțelegeți ce este un menisc.

Ce sunt meniscurile la genunchi?

Tampoanele pentru cartilaj, care sunt un fel de amortizoare și stabilizatoare, precum și îmbunătățitori ai mobilității și flexibilității sale, sunt numite meniscurile articulației genunchiului. Dacă articulația se mișcă, meniscul se va contracta și se va remodela.

Articulația genunchiului include două menisci - medial sau intern și lateral sau extern. Acestea sunt conectate între ele folosind ligamentul transversal din fața articulației.

O caracteristică a meniscului extern este o mare mobilitate, prin urmare, rata de rănire este mai mare. Meniscul intern nu este la fel de mobil, depinde de ligamentul lateral intern. Prin urmare, dacă este rănit, atunci și acest ligament este deteriorat. În acest caz, este necesară o intervenție chirurgicală pe articulația genunchiului pe menisc.

Cauze ale diferitelor leziuni la menisc

Deci, de ce se deteriorează și în ce cazuri este necesară o intervenție chirurgicală la menisc la genunchi?

Leziunile care sunt însoțite de mișcarea piciorului inferior în diferite direcții duc la ruperea mucoasei cartilaginoase. Deteriorarea meniscului articulației genunchiului (tratamentul, intervenția chirurgicală și alte metode vor fi discutate mai jos) pot fi cauzate de extinderea excesivă a articulației în timpul aducției și răpirii piciorului inferior. Sunt posibile lacrimi cu impact direct asupra articulației, de exemplu, din lovirea unui obiect în mișcare, lovirea unui pas sau căderea pe genunchi. Cu leziuni directe repetate, traumatismele cronice ale meniscului pot apar, în urma cărora, cu o întorsătură bruscă, poate apărea o ruptură. Modificări ale meniscului pot apărea în unele boli, cum ar fi reumatism, gută, intoxicație cronică (în special la acele persoane a căror muncă este asociată cu starea îndelungată în picioare sau mersul pe jos ), cu microtraumatisme cronice.

Metode de tratament menisc, recenzii

Funcționarea nu este indicată în toate cazurile, deoarece deteriorarea acestui țesut poate fi diferită. Există mai multe moduri de a restabili funcționalitatea meniscului. Pentru aceasta, se efectuează proceduri de fizioterapie, se utilizează diferite medicamente și se folosesc și rețete de medicină tradițională.

Mulți pacienți aleg metode mai conservatoare, după cum reiese din recenziile lor. Dar riscă, de asemenea, să piardă timpul de recuperare. Când, în loc să fie supuși operației, care a fost sfătuită de experți, au ales fizioterapia sau tratamentul cu remedii populare, acest lucru a devenit tot mai rău. În astfel de cazuri, operațiunea a fost totuși efectuată, dar deja mai complicată și cu o perioadă lungă de recuperare. Prin urmare, uneori se întâmplă ca o intervenție chirurgicală la genunchi la menisc să fie inevitabilă. În ce cazuri este atribuit?

Când este programată o intervenție chirurgicală la menisc la genunchi?

Când meniscul este zdrobit; dacă există o ruptură și o deplasare. Corpul meniscului este caracterizat de o circulație sanguină insuficientă, prin urmare, în cazul unei rupturi, nu se pune problema autovindecării. În acest caz, este indicată rezecția parțială sau completă a cartilajului.În caz de hemoragie în cavitatea articulației, este indicată și intervenția chirurgicală pe meniscul articulației genunchiului. Feedback-ul de la pacienți dovedește o reabilitare destul de rapidă în acest caz, când corpul și coarnele meniscului s-au desprins complet.

Ce tipuri de manipulări sunt utilizate?

Operațiile sunt efectuate pentru a sutura sau a îndepărta parțial cartilajul. Uneori, intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea meniscului articulației genunchiului are loc în scopul transplantării acelui organ. În acest caz, o parte din cartilajul deteriorat este îndepărtat și înlocuit cu o grefă. Aceasta nu este o intervenție chirurgicală foarte periculoasă, deși unii pacienți, în opinia lor, s-au temut să recurgă la transplanturi. Există puține riscuri după o astfel de manipulare, deoarece doniscurile sau meniscurile artificiale prind rădăcini fără probleme. Singurul dezavantaj în această situație este reabilitarea pe termen lung. În medie, durează 3-4 luni pentru greutatea cu succes a transplantului. După aceea, capacitatea de lucru a persoanei este restabilită treptat. Oricine nu vrea să piardă atât de mult timp în reabilitare recurge la metode radicale de refacere a cartilajului rupt.

Recent, medicina a atins un nivel atât de mare încât este posibil să se salveze chiar și un menisc rupt în bucăți. Pentru a face acest lucru, este necesar să nu întârziați operația și într-o stare calmă, cu un tratament organizat corespunzător, să petreceți cel puțin o lună în reabilitare. Alimentația corectă joacă, de asemenea, un rol aici. Recenzii ale pacienților pot fi găsite vizavi: unii sunt înclinați să înlocuiască cartilajul cu donator sau artificial, în timp ce alții preferă al lor. Dar în aceste două cazuri, un rezultat pozitiv este posibil numai cu abordarea corectă a reabilitării după intervenția chirurgicală.

Aplicarea artroscopiei genunchiului

Cu artroscopia, chirurgul poate vedea majoritatea structurilor din interiorul articulației genunchiului. Articulația genunchiului poate fi comparată cu balama, care este formată din secțiunile de capăt ale tibiei și femurului. Suprafețele acestor oase adiacente articulației au o acoperire cartilaginoasă netedă, datorită căreia pot aluneca atunci când articulația se mișcă. În mod normal, acest cartilaj este alb, neted și elastic, cu o grosime de trei până la patru milimetri. Artroscopia poate detecta multe probleme, inclusiv o ruptură a meniscului genunchiului. Chirurgia utilizând tehnici artroscopice va ajuta la rezolvarea acestei probleme. După aceasta, persoana se va putea mișca din nou complet. Pacienții observă că astăzi aceasta este cea mai bună procedură pentru restabilirea funcției articulației genunchiului.

Chirurgia genunchiului meniscului - durata

În timpul artroscopiei, instrumentele chirurgicale sunt introduse prin găuri mici în cavitatea articulației. Artroscopul și instrumentele utilizate în această procedură permit medicului să examineze, să îndepărteze sau să suture țesutul din articulație. Imaginea trece prin artroscop către monitor. În același timp, îmbinarea este umplută cu lichid, ceea ce face posibil să vedeți totul suficient de clar. Întreaga procedură nu durează mai mult de 1-2 ore.

Conform statisticilor, jumătate din toate leziunile articulației genunchiului se datorează deteriorării meniscului articulației genunchiului. Operația îl face pe pacient să se simtă mai bine, ameliorează umflăturile. Dar, spun pacienții, rezultatul acestei proceduri nu este întotdeauna previzibil. Totul depinde de slăbiciunea sau uzura cartilajului.

Reabilitare cu tratament conservator, recenzii

Reabilitarea este necesară nu numai după intervenția chirurgicală a meniscului, ci și ca urmare a oricărui tratament pentru acest cartilaj. Tratamentul conservator implică o reabilitare de două luni cu implementarea următoarelor recomandări:

Pentru a face comprese reci. În fiecare zi pentru a dedica timp exercițiilor de fizioterapie și gimnastică. Utilizarea medicamentelor antiinflamatorii și analgezice.

Reabilitare după operație

Cerințele de recuperare ușor diferite implică o intervenție chirurgicală la menisc la genunchi. Reabilitarea în acest caz necesită un pic mai mult efort, același lucru este remarcat de pacienți. Acest lucru se datorează faptului că au existat leziuni mai grave la menisc, precum și pătrunderea prin alte țesuturi ale corpului. Pentru a vă recupera după operație, veți avea nevoie de:

Inițial, este necesar să mergeți cu un suport pentru a nu încărca articulația - poate fi un baston sau cârje, a căror durată este determinată de medic.După aceea, sarcina pe articulație crește ușor - mișcarea are loc cu distribuția sarcinii pe articulațiile picioarelor. Acest lucru se întâmplă la 2-3 săptămâni după operație. Apoi, mersul independent cu orteze - este permisă fixarea articulațiilor speciale. După 6-7 săptămâni, este necesar să începeți exerciții terapeutice.

Complicații postoperatorii

Ce consecințe negative poate lăsa în urmă o intervenție chirurgicală de menisc la genunchi? Analizele indică faptul că complicațiile postoperatorii sunt rare, dar se întâmplă.

Infecția intraarticulară apare cel mai des. Poate intra în articulație dacă nu sunt respectate regulile de asepsie și antisepsie. O concentrare purulentă existentă în articulație poate duce, de asemenea, la infecții, precum și la deteriorarea cartilajului, a meniscurilor și a ligamentelor. Au existat cazuri de ruperea instrumentelor chirurgicale în interiorul articulației. Dacă abordarea greșită a reabilitării după intervenția chirurgicală a articulației genunchiului, este posibilă rigiditatea acesteia, până la anchiloză. Alte complicații includ tromembolism, embolie de gaze și grăsimi, fistule, aderențe, nerv leziuni, hemartroză, osteomielită., sepsis.

Activități sportive după operație

Sportivii profesioniști încearcă să se întoarcă la cursurile lor cât mai curând posibil după o leziune la menisc și o intervenție chirurgicală. Cu un program de reabilitare special conceput, acest lucru se poate realiza în 2 luni, spun ei. Pentru o recuperare rapidă, folosim echipamente de antrenament de forță (ergometre pentru biciclete), cursuri în piscină, anumite exerciții și așa mai departe. Când reabilitarea se termină, puteți alerga pe o bandă de alergat, trece mingea, imita exerciții legate de un anumit sport. Analizele unor astfel de pacienți indică dificultățile de reabilitare în acest mod, deoarece este întotdeauna dificil să se dezvolte o articulație dureroasă. Dar după o muncă grea și răbdare, se pot obține rezultate bune și rapide.

Reabilitarea corectă după intervenția chirurgicală a meniscului la genunchi duce la recuperarea completă. Previziunile medicilor sunt favorabile.

Meniscul este stratul cartilaginos al articulației genunchiului, care este situat între suprafețele tibiei și femurului. Meniscul servește ca stabilizator și amortizor. Dar, în anumite sarcini, mai ales atunci când faceți sport, se poate rupe.

Leziunile genunchiului ca acestea sunt frecvente. Acestea reprezintă 75% din toate leziunile închise la genunchi.

Restaurarea meniscului după rănire este posibilă printr-o operație (artroscopie), în timpul căreia țesuturile sunt suturate cu un fir special. Dacă această metodă nu este potrivită din anumite motive, acestea recurg la rezecție. Uneori, pentru a elimina decalajul, se efectuează înlocuirea articulației, înlocuindu-l cu un implant care își asumă funcția meniscului.

Esența artroscopiei constă în implementarea a două puncții ale articulației genunchiului, care sunt efectuate folosind echipamente video speciale.

Reabilitarea după operație constă într-un întreg complex, care include fizioterapie și exerciții terapeutice.

Durata perioadei de recuperare depinde de natura vătămării și de gradul de rupere.

Exerciții de recuperare a artroscopiei genunchiului

Dacă rezecția parțială sau completă a meniscului a fost efectuată prin artroscopie, reabilitarea ar trebui să înceapă încă din 7 zile după operație.

Dacă, în momentul rănirii, a apărut o ruptură a ligamentului sau meniscul a fost rezecat folosind metoda deschisă obișnuită, exercițiile de recuperare vor trebui amânate, deoarece în această situație genunchiul are nevoie de odihnă pentru o perioadă de timp.

Exercițiul nu trebuie administrat imediat și după cusătura marginilor meniscului.

În primul rând, trebuie să crească împreună și numai atunci genunchiul poate fi încărcat. Reabilitarea după operație poate dura până la 7 săptămâni. Mai precis, perioada de recuperare depinde de caracteristicile individuale ale organismului.

Recuperare inițială

Reabilitarea timpurie după artroscopie are următoarele obiective:

Întărirea mușchilor coapsei pentru stabilizarea genunchiului. Eliminarea inflamației și normalizarea circulației sângelui în articulația genunchiului. Limitarea intervalului de mișcare.

Exercițiile de recuperare se desfășoară în diferite poziții de plecare:

Stând pe un picior sănătos. Așezat, îndoind ușor piciorul dureros. Ar trebui să existe o rolă sub călcâi. Culcat, încordându-vă mușchii coapsei timp de 5-10 secunde.

Important! Orice exercițiu după o leziune sau ruptura meniscului genunchiului trebuie efectuat numai cu aprobarea medicului dumneavoastră. Mai mult, ca rezultat al operației, nu ar trebui să existe nici un revărsat și sânge în articulație.

Recuperare suplimentară

Sarcinile reabilitării tardive includ:

Formarea mersului normal și restabilirea funcției motorii pierdute din cauza traumei. Odată cu formarea unei contracturi, eliminarea acesteia este necesară. Întărirea mușchilor genunchiului.

Pentru aceasta, cursurile de la piscină sau sala de sport sunt potrivite. Mersul pe jos și cu bicicleta sunt foarte utile.

Complex de exerciții de îmbunătățire a sănătății

Mergând înapoi. Este recomandabil să efectuați acest exercițiu pe o bandă de alergat. Pacientul trebuie să adere la balustrade. Viteza de deplasare nu trebuie să depășească 1,5 km / h. Este necesar să se realizeze extensia completă a piciorului. Squats cu mingi. În poziția inițială „în picioare”, pacientul ar trebui să se aplece puțin în spate. Există o minge între talie și perete. Este necesar să efectuați genuflexiuni, atingând un unghi de 90. Nu trebuie să vă așezați mai jos, altfel sarcina pe articulație va fi excesivă. Exercițiu cu o bandă de cauciuc de 2 metri. Banda este fixată pe o parte pentru un obiect staționar, iar pe cealaltă pentru un picior sănătos. Facând leagăne în lateral, antrenează simultan mușchii ambelor picioare. Gimnastica pas (o mică platformă utilizată pentru aerobic). Dacă a trecut puțin timp după operație, se folosește un pas scăzut. Treptat, înălțimea ar trebui mărită. În momentul coborârilor și ascensiunilor, este necesar să vă asigurați că piciorul inferior nu se abate în lateral. În mod ideal, acest lucru poate fi monitorizat într-o oglindă. Antrenamentul de echilibru se face folosind o platformă oscilantă. Pentru pacient, sarcina principală este menținerea echilibrului. Salturi pe picior, care sunt efectuate mai întâi pe linia trasată, iar mai târziu pe bancă. Acest exercițiu antrenează forța și coordonarea mușchilor. Saltul poate fi efectuat pe o treaptă sau pe o suprafață plană. Pentru o eficiență mai mare, trebuie să săriți lateral și drept. Când efectuați acțiuni pe o bicicletă staționară, trebuie să controlați că piciorul este îndreptat în punctul cel mai de jos.

Proceduri de fizioterapie

În perioada postoperatorie, fizioterapia vizează îmbunătățirea metabolismului și a circulației sanguine în țesuturile genunchiului, accelerarea proceselor de regenerare. În acest sens, masajul, magnetoterapia, terapia cu laser și stimularea musculară electrică sunt eficiente.

Masajul trebuie făcut pentru umflarea și pierderea mobilității articulației genunchiului. Pacientul trebuie să învețe cum să efectueze singur masajul pentru a efectua această procedură în orice moment liber, de mai multe ori pe zi.

Articulația în sine nu trebuie masată în timpul perioadei de reabilitare. Toate celelalte proceduri de fizioterapie se efectuează în clinică.

Restaurarea chirurgicală a meniscului

În activitatea articulației genunchiului, meniscul joacă un rol important. Prin urmare, nu îl îndepărtează complet, ci încearcă să păstreze la maximum țesutul sănătos, așa se efectuează operația pe menisc. În medicină, există două metode de reparare chirurgicală a meniscului: sutură și proteză.

Prima metodă este utilizată pentru rupturile liniare, dacă nu au trecut mai mult de 7 zile de la momentul accidentării. Este recomandabil să aplicați o sutură numai în zona alimentării cu sânge. În caz contrar, țesutul nu va crește niciodată împreună și, după un timp, leziunea va reapărea.

Endoprotezarea meniscului folosind plăci speciale de polimer este rareori efectuată. Este prescris cel mai frecvent atunci când cea mai mare parte a cartilajului a fost îndepărtată și articulația a fost distrusă extensiv. În plus, există posibilitatea transplantării țesuturilor proaspete congelate ale donatorului.

Rezumând, aș dori să reamintesc tuturor că, în cazul unei leziuni la genunchi, trebuie să contactați imediat un traumatolog. Medicul va stabili natura prejudiciului și va prescrie un tratament adecvat.

Efectuarea de exerciții simple pentru restabilirea funcției meniscului va ajuta foarte curând să uite de incidentul trist și să readucă pacientul la viața sa anterioară activă.