Procesul de dobândire de noi cunoștințe necesită eforturi enorme, răbdare și perseverență din partea unei persoane. Este deosebit de dificil pentru copiii care nu sunt întotdeauna capabili să se acorde pentru a studia.
Această problemă este familiară pentru mulți părinți care sunt interesați de o singură întrebare - cum să-l ajuți pe copil să dorească să studieze la școală și cum să-l faci să lucreze acasă, scăpând de lenea? Sfatul unui psiholog va ajuta în acest sens.
Pentru a dori să primiți cunoștințe noi, aveți nevoie de o atitudine constantă sau de o motivație. Dacă un copil nu înțelege de ce trebuie să frecventeze școala în fiecare zi, să lucreze din greu și să învețe o cantitate uriașă de material nou, el nu va avea niciodată dorința și dorința de a învăța.
Este necesar să înțelegeți că este dificil pentru copii să fie interesați de lucruri care li se par plictisitoare și inutile.
Întrebați-vă copilul pe cine se vede în viitor. Este imposibil să te forțezi să înveți, așa că încearcă să-i explici copilului tău că nu își poate atinge scopul fără să primească educația adecvată.
Ajutați-l deseori cu lecții, dacă este necesar, și nu pedepsiți pentru note slabe. După un timp, va începe să acorde mai multă atenție studiilor și încetul cu încetul va începe să scape de lene.
Cum să te forțezi să studiezi dacă toată lumea este leneșă
Fiecare adult, ca un copil, poate uneori să fie leneș, aceasta este o stare complet normală. Problema apare atunci când această afecțiune devine permanentă.
Mulți studenți s-au confruntat cu un fenomen similar. Cum să depășești apatia și să te forțezi să înveți când totul este leneș și nu există dorința de a face ce?
- Primul lucru este să creați condițiile potrivite pentru a vă dori să lucrați și să lucrați pentru manuale. Locul dvs. de muncă ar trebui să fie suficient de confortabil, convenabil și plăcut.
- Cumpărați-vă un birou frumos, un scaun confortabil și o lampă de birou. Eliminați toate obiectele care vă pot interfera și vă pot distrage de la activități.
- Pune deoparte timp în care vei doar studia și nu vei face alte lucruri.
- Roagă-ți prietenii și familia să nu te deranjeze în aceste ore, să nu sune sau să vină în vizită. Imediat ce termini toate sarcinile, recompensează-te pentru eforturile tale și odihnește-te.
Modalități de a te forța să studiezi perfect
Nu ești sigur cum să te forțezi să studiezi și să-ți faci temele acasă? Sunt cateva căi dovedite:
- Opriți televizorul, computerul și telefonul din camera dvs.
- Închideți ușa și păstrați camera liniștită.
- Scoateți de la dvs. toate obiectele care pot distrage atenția de la lecții - reviste de divertisment, telefon mobil, tabletă.
- Înainte de a vă așeza la curs, odihniți-vă și luați o gustare pentru a nu avea niciun motiv să întrerupeți cursurile.
- Stabilește-ți un obiectiv specific - de exemplu, nu mai trișează și începe să te bazezi doar pe propriile cunoștințe, termină bine un sfert, devii un student excelent și așa mai departe.
- Găsiți ceva distractiv în fiecare lecție, fiți interesați de fapte noi, deveniți curioși.
- Argumentați cu colegii sau colegii de clasă că veți obține scoruri mari la toate disciplinele.
- Dacă învățarea unei lecții este prea plictisitoare, fă-o cu un prieten.
- Simțiți-vă liber să cereți ajutor dacă aveți nevoie de el.
Cum să te forțezi să studiezi la universitate
Probabil că fiecare student, chiar și un student excelent, uneori pur și simplu nu se poate decide să se așeze la manualele sale. La urma urmei, viața este atât de scurtă, iar anii tineri zboară foarte repede, cum îi poți petrece doar pentru a studia la universitate?
Și nici o cantitate de voință nu ajută să scapi de acest gând, să luăm manuale și să nu te mai gândești la lucruri străine. Iar într-o situație în care o companie veselă de prieteni te invită la plimbare, nici un student nu poate rezista. Cum să acționezi într-un astfel de caz, să alungi lenea și să te forțezi să înveți?
Poate că merită să ne amintim de ce ai intrat la universitate. Depășirea tentațiilor este foarte dificilă, cu toate acestea, aceasta este o etapă obligatorie de creștere. Primul an de studiu este cel mai dificil, depinde de modul în care vă vor trata profesorii până la sfârșitul pregătirii.
Va fi nevoie de multă muncă pentru a trece perfect sesiunea, așa că găsește o motivație care să te determine să întreprinzi acțiuni specifice. Setea de competiție este un stimul excelent pentru a studia, iar unii studenți sunt conduși de conștientizarea că pot fi pur și simplu excluși din universitate pentru eșec academic.
Încercați să vă motivați și să vă forțați să studiați la cel mai înalt nivel, nu uitați că principalul lucru pentru o carieră de succes este autoeducarea, perseverența și munca.
Listă de modalități de a te forța să studiezi perfect
Nu sunteți sigur cum să creați mentalitatea corectă de învățare? Astfel de moduri:
- Asigurați-vă că aveți întotdeauna articole de papetărie bune - caiete frumoase, markere colorate, pixuri și creioane bune.
- Realizează că după fiecare lecție învățată devii mai educat, mai inteligent, te perfecționezi și te dezvolți - acest tip de programare ajută la atingerea obiectivelor tale.
- Oferă-ți o recompensă pentru fiecare lecție pe care o înveți.
- Nu vă fie teamă să faceți sarcini dificile, cereți-i prietenilor sau profesorilor ajutorul.
- Nu vă fie teamă să faceți greșeli, principalul lucru este să nu stați pe loc și să doriți cu adevărat să obțineți noi cunoștințe.
Sfaturi despre cum să te forțezi să înveți și să nu mai fii leneș
Pentru a nu mai fi leneș, a te forța să lucrezi și să devii o persoană mai capabilă, trebuie să-ți faci studiile în serios.
- Dormiți bine în fiecare zi.
- Mergeți mai mult în aer liber.
- Odihnește-te mental.
- Duceți un stil de viață sănătos.
- Urmăriți-vă dieta.
- Urmează-ți rutina zilnică.
- Planifică totul cu mult timp în avans.
Forțează-te să studiezi bine când cel mai puțin vrei să o faci, este aproape imposibil. Fiecare student sau student s-a confruntat cu lene crudă și mistuitoare, care i-a interferat cu studiile, ceea ce i-a stricat ulterior performanțele academice. Întrebarea „Cum să te forțezi să înveți?” se întreba fiecare a doua persoană. De fapt, de ce îți fac temele când băieții din curtea vecină sună la fotbal sau fetele din grupul paralel apelează la cumpărături? La urma urmei, totul se poate face mai târziu, nu?
Dar adevărul este că acest „mai târziu” nu vine niciodată.În cel mai bun caz, un copil adult își face repede temele chiar înainte de lecție, astfel încât profesorii să nu înjure sau să dea două note, astfel încât părinții să nu lipsească computerul și așa mai departe. Dar rareori cineva își face temele nu pentru că este NECESARĂ, ci pentru a consolida cunoștințele.
Şcoală
Cel mai mare motiv pentru care copiii nu vor să meargă la școală este pentru că sunt forțați... Adolescenții o văd ca pe o slujbă. Ei merg la școală doar pentru că părinții îi obligă să învețe. Iar când copiii sunt forțați să învețe cu forța, își dezvoltă instantaneu un reflex protector și, fiind creaturi foarte principiale, rezistă și nu vor să învețe.Și tot așa până când copiii cresc.
Faptul că un fiu sau o fiică nu vrea să învețe nu este doar vina părinților. Majoritatea profesorilor urmează același principiu ca majoritatea elevilor. Ei dau lecții pentru că este atât de NECESAR, pentru că vor primi bani pentru asta. Dar dacă mergi pe altă cale și încerci să-l interesezi pe copil, atunci acest lucru poate da un rezultat bun. Este foarte important să înțelegem asta copiii nu trebuie să fie obligați să studieze, acest lucru este recomandat chiar de mulți psihologi.
Cu siguranță fiecare dintre voi la școală ați avut măcar un profesor preferat, la ale cărui lecții ați sărit. Și totul pentru că acest profesor a știut să stabilească contactul cu copiii, precum și să-i intereseze de materia sa. Mulți organizează chiar și tot felul de concursuri, permițând copiilor să se deschidă și să-și demonstreze cunoștințele. Când un copil se distrează, el nu percepe studiul ca pe o necesitate. Apoi, informația este mai bine amintită și rămâne în cap chiar și după ani.
Universitatea
Cea mai frecventă întrebare este: „Cum să te forțezi să studiezi bine la universitate?” - elevii de liceu sau elevii se întreabă, deoarece în instituțiile de învățământ superior nu mai există un astfel de control al performanței academice. Aici, profesorilor nu le pasă dacă scrieți ceva în perechi sau dacă dormiți pe ultimul birou. Doar că la sfârșitul lunii îți prezintă un fapt: răspunde la o întrebare sau fii exmatriculat... Tocmai deducțiilor se tem de mulți studenți, așa că întrebarea „Cum să începi să înveți?” foarte relevant. În articolul nostru, puteți găsi sfaturi de la un psiholog care vă vor ajuta să depășiți lenea și să vă îmbunătățiți semnificativ performanța academică.
În primul rând, este necesar găsiți motivația pentru a vă ajuta să începeți mintea. Poate fi orice te motivează să acționezi. Pentru unii studenți, abandonul sau pierderea unei burse este o motivație bună. Dar pentru oamenii leneși cunoscuți, un astfel de motiv nu este o piedică pentru lene. Aici este nevoie de altceva. Poate apărea o sete de competiție. De ce ești mai rău decât acela care ia note excelente tot timpul, stând jumătate din viață citind cărți? Dovediți-i că puteți învăța mai bine în timp ce mai aveți timp să ieșiți cu prietenii și să învățați subiecte noi.
Organiza loc de muncă confortabil unde îți faci cel mai des temele. Apropo, va fi mult mai eficient să faci asta în timp ce stai la masă cu un notebook și nu stai întins pe pat cu un smartphone. În plus, într-o poziție așezată, creierul uman funcționează de câteva ori mai bine. Încercați să oferiți suficientă lumină pe birou și plasați pixuri și creioane în apropiere, astfel încât să nu trebuiască să le căutați în mizerie. Apropo, este de asemenea indicat să curățați mizeria, deoarece distrage atenția de la studiu. De asemenea, opriți sunetul de pe telefon, astfel încât mesajele primite în mod constant să nu vă distragă atenția de la activitățile dvs.
Încearcă să te forțezi diversifica procesul educațional cu ajutorul unor markere colorate, caiete luminoase, pixuri care clipesc ... Tot ce va fi interesant pentru care să lucrați. În plus, evidențiind tezele în text cu markere colorate, le vei putea aminti mult mai repede, deoarece acest lucru activează partea creierului responsabilă de memoria vizuală.
Realizează, în sfârșit, că învățarea este necesară doar pentru tine! Cunoștințele pe care profesorii și profesorii vi le oferă gratuit sunt de fapt foarte valoroase. Informațiile despre anul în care a fost împușcat Pușkin s-ar putea să nu vă fie utile, dar științele exacte și subiectele profesionale vă vor determina abilitățile ulterioare.
Credeți-ne pe cuvânt, la câțiva ani după ce veți termina școala, veți regreta foarte mult că la un moment dat nu ați ascultat de profesori, iar acum nu puteți calcula formula care se cere atunci când aplicați pentru un loc de muncă. Orice informație este importantă. Cine deține cunoașterea deține lumea. Luați acest adagiu ca bază și arătați tuturor că și dvs. puteți obține note bune.
Cum să te forțezi să înveți dacă dorința de a înțelege cunoștințe noi a dispărut? Studierea este un proces care necesită mult stres psihic și psihologic pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât mulți studenți, mai devreme sau mai târziu, își pierd entuziasmul și încearcă să se forțeze să continue să studieze.
Stresul este principalul obstacol în calea învățării și baza lenei
Pentru majoritatea copiilor, școala este o sursă constantă de stres. Băieții care au mai puțin succes la studii și primesc note mici la teme se îngrijorează de ceea ce îi așteaptă în fiecare zi la clasă. Astfel de elevi nu vor să meargă la școală, iar mintea subconștientă transformă această reticență în lene. De fapt, în spatele acestei lene se află o teamă puternică, înrădăcinată - frică de eșec, frică de critici, frică de a fi cel mai rău dintre toți.
Dacă copilul este reticent să învețe, părinții ar trebui să fie atenți la acest lucru și, dacă este necesar, să viziteze un psiholog școlar. Un specialist competent îl va ajuta pe copil să treacă peste toate fricile și să scape de ele. Reducerea stresului vieții școlare va oferi elevului o atitudine cu totul nouă față de educație pe care profesorii o pot aprecia rapid.
Modalități organizaționale de a te forța să înveți
Puteți dezvolta un plan de studiu. Studiul în școli și universități este mult mai ușor și mai plăcut dacă studentul sau studentul a gândit cu atenție planul studiilor sale. Un plan bun nu vă va oferi posibilitatea de a fi leneși, ci vă va oferi timp pentru relaxare și socializare cu prietenii. Înțelegerea noilor cunoștințe este o activitate destul de obișnuită, astfel încât planul ar trebui să prevadă diferite tipuri de activități în cadrul procesului educațional. Manualele de citire ar trebui înlocuite cu scrierea de rezumate detaliate și repetarea materialului acoperit de compilarea tabelelor necesare. Va fi mult mai ușor să faci față plictiselii în acest fel, deoarece instruirea va deveni diversă.
Organizarea locului de muncă va ajuta, de asemenea, la atingerea scopului. Nu ar trebui să existe obiecte inutile la locul de muncă. Biroul de scris trebuie să rămână gol. Elevul ar trebui să dețină pe el doar cele mai esențiale obiecte, mijloace didactice, caiete și articole de papetărie necesare. Învățarea necesită o concentrare deplină a atenției, astfel încât toate distracțiile trebuie eliminate complet. Este foarte recomandabil să eliminați toate gadgeturile. Când studiezi, nu trebuie să fii distras de ei, iar psihologii recomandă amânarea tuturor conversațiilor telefonice și a corespondenței pe rețelele de socializare folosind telefoane și tablete pentru mai târziu.
Următorul sfat este să folosiți managementul timpului. Cum să te forțezi să studiezi dacă toată lumea este leneșă și dacă nu ai timp suficient pentru nimic? Trebuie să utilizați metode de gestionare a timpului. Sistemele de gestionare a timpului recomandă prioritizarea prin identificarea celor mai importante. Dacă vă acordați timp pentru cele mai necesare lucruri, atunci puteți dedica în siguranță orele rămase studiului. Nu trebuie să te forțezi să exersezi mai mult de o oră la rând. Luarea unor pauze scurte de 5-10 minute te ajută să eviți distragerile în restul timpului. În timpul unor astfel de pauze, este util să efectuați exerciții fizice simple - acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și afectează pozitiv asimilarea materialului nou.
Trebuie să vă folosiți ritmurile biologice. Oamenii care fac multe își cunosc bine ritmurile biologice. Fiecare persoană poate lucra și studia mai eficient la anumite ore, când corpul său și, prin urmare, memoria, funcționează la cel mai bun nivel. Învingerea lenei în aceste perioade nu este deloc dificilă, deoarece gândirea este foarte activă și rezolvă cu ușurință orice problemă.
Puteți calcula ritmurile biologice doar empiric. Dacă te observi pe tine și starea ta de spirit timp de 2-3 săptămâni, notând la ce oră este mai ușor să studiezi, atunci în viitor aceste perioade de timp pot fi folosite pentru a studia cele mai dificile discipline. Metoda întărește perfect încrederea în sine și ajută la depășirea lenei și apatiei.
Atitudine psihologică care motivează învățarea
Starea de spirit și atitudinea față de școală sau universitate sunt incredibil de importante. Multe depind de starea de spirit interioară. Autodisciplina puternică, bazată pe o voință puternică și o motivație puternică, este excelentă pentru a face față lenei.
Voința nu apare de la sine. Sportivii sunt conștienți de acest lucru. Abilitatea de a se autodepăși, de a-și schimba caracterul și de a face ceea ce este necesar în ciuda tuturor, se dezvoltă treptat. Cu toate acestea, dacă vă antrenați voința în fiecare zi, după șase luni va deveni o trăsătură de caracter. Un astfel de nucleu interior solid va ajuta nu numai la studiu și la muncă, ci în orice împrejurări, pentru că trebuie să treci peste propria nedorință de a face cutare sau cutare muncă de-a lungul vieții.
Copiii spun adesea: „Învățăm pentru că suntem forțați”. Școlarii se tem că părinții lor îi vor pedepsi pentru performanța școlară slabă, așa că adesea învață nu de dragul dobândirii cunoștințelor și al viitorului lor, ci pentru a-și mulțumi bătrânii. Puțini copii merg la școală cu plăcere.
Cu toate acestea, nimeni nu va forța studenții. Doar propria dorință puternică de a obține cunoștințe bune și note demne poate încuraja tinerii bărbați și femei să studieze din greu. Pentru a înțelege cum să vă forțați să studiați la universitate, trebuie să vă definiți propriile obiective și să decideți ce perspective vă așteaptă în viitor.
O educație bună și cunoștințe solide sunt cheia succesului în domeniul profesional. Iar realizările în muncă au dat tonul întregii vieți a unui adult. Prin urmare, fiecare zi școlară bine folosită la școală sau colegiu este o cărămidă în temelia succesului viitor. Dacă unui copil i s-a insuflat din copilărie un simț al scopului și dorința de a-și atinge obiectivul cu orice preț, nu îi va fi greu să învețe. O persoană care și-a cucerit lenea în copilărie și adolescență va putea atinge mari înălțimi.
Profesorii conving: „Învață de dragul cunoașterii, nu de dragul notelor”. Abilitatea de a-ți depăși lenea pentru a obține o educație de calitate ajută un copil sau un tânăr să se simtă responsabil pentru viața lor.
Întrebarea cum să începi să studiezi bine la școală sau universitate este o preocupare deosebită pentru elevii și studenții de la începutul anului școlar. Prin urmare, astăzi site-ul pentru femei „Frumos și de succes” va încerca să răspundă cât mai complet posibil.
Principalul stimulent pentru fiecare student ar trebui să fie obținerea unei educații bune, fără de care este imposibil să găsești un loc de muncă de prestigiu. Dar un astfel de obiectiv îndepărtat nu îi motivează foarte bine pe tineri și nu reușesc să roască granitul științei cu diligența și interesul.
Pentru a insufla în inimile lor dragostea pentru cunoaștere, au nevoie de stimulente mai eficiente.
Cum să începi să înveți greu: motivație
Toți părinții știu perfect că, dacă îi promiți copilului tău ceva ce iubește foarte mult, poți obține ascultare de la el pentru o perioadă destul de lungă. În același mod, un copil mai mare și chiar o persoană complet adultă pot fi chemați la disciplină.
Prin urmare, pentru acei școlari și elevi care doresc să înceapă să învețe mai bine, este foarte important să se gândească la un sistem de recompense. De exemplu, pentru o treabă bine făcută, își pot permite un fel de bucurie, cum ar fi să meargă la o discotecă, să meargă la film sau să faci câteva cumpărături.
În cazul în care problema unei bune școli a copilului îi îngrijorează pe mai mulți părinți decât pe el însuși, un astfel de sistem de recompensă poate fi o adevărată soluție a problemei. Dorința unui copil de a avea cutare sau cutare lucru îl poate face uneori să lucreze cu un zel uimitor.
Abordarea corectă a întrebării
De asemenea, se întâmplă ca un copil să experimenteze o astfel de experiență școlară încât niciun dar nu îl poate obliga să-și îndeplinească îndatoririle de elev. În acest caz, ar trebui să înțelegeți cauza problemei.
Poate că cerințele părintești excesiv de mari au semănat în sufletul unui copil o antipatie pentru știință. Unele mame și tați moderni, dorind să-și crească copilul pentru a fi o persoană de succes, îl fac să memoreze literalmente manualele școlare, să rescrie temele de mai multe ori și să-l ceartă pentru note mici, uitând că elevul trebuie să se odihnească și să comunice cu prietenii.
În plus, nu toți copiii sunt capabili să tragă programa școlară la un nivel înalt. Părinții care cer note bune, mai degrabă decât cunoștințe profunde și abilități solide, fac o greșeală gravă. Ei trebuie să decidă cum poate începe un copil să se descurce mai bine la școală, schimbându-și atitudinea față de el și de sistemul școlar.
Orice student ar trebui să știe că obiectivul său nu este un scor mare în certificat, ci cunoștințe profunde care nu își vor pierde valoarea în niciun caz.
Copiii ar trebui încurajați pentru cunoștințele dobândite.
Mai mult decât atât, nu este deloc necesar să ne așteptăm ca copilul să fie la fel de bine capabil să înțeleagă limba engleză, informatică, chimie și geografie. Părinții ar trebui să ia în considerare interesele copiilor lor, încurajându-i să fie deosebit de activi în acele subiecte pentru care au tendință.
Cum să începeți să învățați mai bine decât înainte: obiectivele potrivite
Mulți elevi și studenți și-au depus în mod repetat jurământul că în noul semestru vor începe cu siguranță să studieze bine.
Într-adevăr, au făcut multe pentru a-și atinge obiectivul: au citit literatură suplimentară, au participat la toate lecțiile sau prelegerile și au studiat independent. Dar o asemenea diligență încă nu le-a adus rezultate mari, motiv pentru care au renunțat și au început din nou să-și neglijeze studiile.
Și chestia este că inițial și-au propus un scop greșit.
În loc să se descurce mai bine, au încercat să se descurce bine. Dar este imposibil să ajungi foarte repede la un nivel înalt în orice domeniu de activitate.
Site-ul sfătuiește: cei care doresc să înceapă să învețe cât mai bine nu trebuie să își stabilească standarde prea înalte. Obiectivul imediat să fie pur și simplu consolidarea și îmbunătățirea cunoștințelor și abilităților pe care le avem deja. Și apoi această bază poate fi extinsă și aprofundată.
Confortul de învățare este, de asemenea, un stimulent
Pentru ca procesul de învățare să nu fie asociat cu munca grea, trebuie să i se asigure condiții confortabile. Există mai multe puncte principale aici:
- Învățarea formulelor, regulilor și legilor va fi mult mai eficientă dacă faceți acest lucru într-un colț cald și confortabil, cu iluminare bună și mobilier confortabil.
- Pentru a începe să învățați mai bine cât mai repede posibil, este de asemenea util să obțineți ghiduri de studiu bune care să explice materialul cât mai clar posibil.
- Mulți adulți își amintesc foarte bine cum erau nerăbdători să meargă la clasa întâi pentru a ridica rapid creioane noi, a testa o nouă radieră, a le arăta prietenilor un rucsac frumos și o cutie de creioane strălucitoare. Dar toate aceste obiecte simple pot deveni un stimulent puternic pentru un student matur. Toate ustensilele de scris ar trebui să fie atât de frumoase și elegante încât să fie cu adevărat plăcute de utilizat.
Modul de învățare
Întrebarea cum să începeți să studiați perfect bine va ajuta să decideți organizarea corectă a regimului de studiu.
- Este imperativ să te odihnești. Nu ar trebui să vă așezați la lecții imediat după ce ați venit acasă de la școală. Trebuie să existe o pauză de cel puțin 2 ore între a studia acasă și în clasă. Cel mai bine este să dedică acest timp plimbării în aer curat, întâlnirii cu prietenii, sportului.
- Lecțiile care sunt cele mai dificile ar trebui abordate mai întâi. Sarcinile ușoare pot fi lăsate mai târziu.
- Regulile învățate, legile, definițiile, datele, formulele etc. trebuie repetate din când în când. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie întotdeauna la îndemână sub formă de tabele, diagrame, note.
Cerere de ajutor
Necunoscând cum să înceapă să învețe bine, mulți studenți încearcă pur și simplu să-și facă favoarea profesorilor pentru note bune. Acest lucru nu duce la nimic bun.
În schimb, ar fi mai bine pentru ei să recunoască sincer că nu au reușit să perceapă imediat materialul lecției și să apeleze la profesor pentru ajutor. Nu există profesor care să refuze să acorde unui elev câteva minute pentru a-i explica un moment de neînțeles.
Nu vă fie teamă să sunați prost sau prost. Imediatitatea, perseverența, curiozitatea și politețea pot face mult mai mult decât măgulitoare. Profesorul va aprecia cu siguranță dorința elevului de a începe să învețe bine și cu siguranță îl va răsplăti cu note bune. Și, la rândul său, acesta va deveni un puternic stimulent pentru el să se străduiască pentru realizări ulterioare.
--
Autor - Pelageja, site-ul www.site - Frumos și Succes
Copierea acestui articol este interzisă!
adminÎn fiecare zi, solicitantul trebuie să înțeleagă informații noi, să răspundă în clasă în funcție de materialul acoperit și să scrie teste. Dar aceasta nu este principala problemă. Elevul vine acasă și începe să studieze mai departe paragrafele, să rezolve exerciții, să înghesuie date și formule.
Învățarea este o lucrare titanică, așa că mulți nu știu să se forțeze să studieze și să reziste unui regim dur. Procesul de autoorganizare este mai preocupat de elevi, deoarece școlarii sunt controlați de profesori și părinți.
Studenții sunt oameni liberi care decid independent să studieze sau nu. Libertatea este îmbătătoare, solicitantul își pierde controlul și nu știe cum să se forțeze să studieze pentru a trece sesiunile la timp.
Setați o sarcină specifică
Declarația problemei joacă un rol important. De acord, este mult mai plăcut să te gândești „cum să înveți bine” decât „cum să te fac să înveți”.
Începe să acționeze, concentrându-se pe un rezultat pozitiv. Componenta psihologică poate crea un teren fertil pentru schimbarea atitudinilor față de învățare. Căutați un motiv bun pentru a vă pune într-o direcție de succes.
Găsiți motivația potrivită
Poate fi diferit. Trebuie să alegeți un motiv care vă va face să studiați din greu. Pentru cineva, perspectiva unei viitoare cariere devine un stimulent, cineva studiază astfel încât să nu fie expulzat dintr-o instituție de învățământ. Unii își stimulează propria dorință cu posibilitatea de a merge în tabără sau cu o achiziție mult așteptată.
Adesea motivația de a învăța dispare odată cu apariția. Dacă copilul tău devine retras și notele lor au scăzut considerabil, află despre relațiile la clasă.
Organizează-ți locul de muncă
Puteți crea o atmosferă de lucru și o dispoziție cu ajutorul obiectelor din jur. Lăsați deoparte un colț separat pentru învățare și faceți acolo doar afaceri școlare sau de facultate. S-a dovedit că efectul de a face treburile casnice în timp ce stai este mai mare. În poziția culcat, materialul este slab absorbit, deoarece corpul este setat să se odihnească.
Asigurați-vă că la locul de muncă nu există computere, tablete și alte dispozitive care distrag atenția de la locul de muncă. Lăsați manualele, creioanele, pixurile și alte articole de papetărie deoparte.
Pentru a face colțul să arate luminos, atractiv, creați o atmosferă interesantă. Puneți un suport colorat pentru pixuri, cumpărați o lampă originală. Așezați un covor colorat. Dacă este posibil, așezați o masă lângă o fereastră. Deci te vei odihni, distras de obiecte străine și vei face exercițiul pentru vedere.
Folosiți o metodă asociativă
Înregistrați prelegerile folosind diferite citate și subliniind cu marcatori. Repetând materialul, îl veți aminti mai ușor, deoarece textul este o capodoperă colorată: citate importante sunt evidențiate într-o singură culoare, liste în a doua și formule sau termeni în a treia. Aceasta va transforma o prelegere plictisitoare într-o lecție memorabilă și va putea memora informațiile mai repede pe baza efectului vizual.
Pentru ca repetarea să se simtă plăcută, obțineți caiete colorate cu personaje din emisiuni TV sau filme. Folosiți autocolante strălucitoare, pixuri cu cerneală mirositoare. În general, creați o dispoziție festivă și studiul va deveni mai ușor.
Vino cu o recompensă pentru succes
Dacă nu știi cum să te forțezi să înveți, gândește-te la ceea ce ți-ai dori cu adevărat să obții. Începeți cu mici victorii. A primit o evaluare pozitivă - recompensă cu chipsuri sau alte delicii gustoase, a scris un test pentru bine sau excelent - mergi la o discotecă sau la o cafenea.
Acest lucru vă permite să simțiți gustul victoriei și amărăciunea ignoranței. Evaluează corect propriile capacități și rezultatul obținut. Uneori un patru valorează mult mai mult decât un cinci. Evaluează-ți propriile acțiuni, recompensându-te nu doar pentru note, ci și pentru temele făcute, proiectul terminat. Ceea ce contează este ce fel de cunoștințe obțineți. Într-adevăr, uneori evaluările sunt prezentate nu în totalitate obiectiv.
Fă mai mult la clasă
Prețuiește-ți propriul timp. Gândiți-vă cum să vă forțați să studiați în clasă atunci când profesorul a terminat lecția mai repede sau aveți timp liber în timpul pauzei. Petreceți-vă timpul cu înțelepciune și apoi veți petrece minutele salvate cu prietenii sau urmărind serialul.
Fă-ți temele pentru mâine. Să fie un alt subiect, pentru a nu te angaja în lucruri inutile. Studiați productiv încă de la începutul anului școlar pentru ca cunoștințele să se acumuleze treptat. Materialul învățat în timp vă permite să efectuați rapid exercițiile. Dacă întârzii, atunci la sfârșitul semestrului vei începe deja să visezi nu despre note excelente, ci despre promovarea materiei.
Distribuiți încărcătura uniform pentru a controla totul. Încercați să vă creați un program în care să țineți cont de minutele de muncă și odihnă. Gândește-te la fiecare detaliu, astfel încât să nu existe loc pentru gânduri goale.
De exemplu, vii și reîncălziți mâncarea. Nu vă distrage atenția, dar mergeți să vă faceți temele. Seara, o plimbare, jogging sau excursie la club este obligatorie. Faceți-vă un regim.
Împingeți-vă să învățați
Învață să-ți faci temele cât mai devreme posibil. Nu amânați până târziu în noapte, când gândirea nu mai funcționează. Lasă lucrurile deoparte și fă primul pas, chiar dacă este dificil. Gândiți-vă că vă împotriviți leneviei. Ea interferează cu învățarea, ridicând munți insurmontabili în fața elevului. De îndată ce începeți sarcina, lenea va începe să se retragă.
Pentru a te depăși în primele minute, începe să iei notițe. Scrieți note, chiar dacă procesul nu este interesant. Concentrați-vă, poate că va dura cel puțin 20 de minute pentru a finaliza, după care puteți face orice.
Dacă dormi și tot timpul vrei să joci jocuri video, stai pe rețelele de socializare, ia măsuri drastice. Dă set-top box-urile unui prieten sau unei rude apropiate. Eliminați sau blocați rețelele sociale. Amintiți-vă, învățarea este mai importantă decât aceste lucruri.
Dacă ți se pare greu să te forțezi să studiezi acasă, revizuiește-ți propria rutină zilnică și dieta. Mănâncă înainte de curs, deoarece foamea este o distragere a atenției. Faceți niște exerciții pentru a vă tonifica mușchii și a vă activa celulele creierului. Alocați timp pentru un somn bun, ca - oboseală și pasivitate.
29 martie 2014
Se încarcă ...