Informații utile despre microflora intestinală, precum și posibilele cauze și simptome ale încălcării acesteia. Există mai multe modalități eficiente de a restabili microflora schimbându-vă dieta și referindu-vă la rețetele populare.
Totul despre microflora intestinală
Microflora intestinală este o colecție de microorganisme, a căror activitate vitală este strâns interconectată.
În total, oamenii de știință au reușit să detecteze aproximativ 500 de tipuri diferite de bacterii din intestine. Dar nu toate au fost utile.
Bacteriile benefice sunt cele care ne ajută corpul să digere mâncarea, să asimileze proteinele, vitaminele și alte substanțe utile. Dar produsele de fermentare devin principalul aliment al celor dăunătoare. Și, în plus, ei înșiși produc produse putrezitoare. Dacă vorbim despre importanța microflorei intestinale, atunci aceasta poate fi comparată cu funcționarea ficatului și a rinichilor combinate.
Microflora normală din corpul nostru este reprezentată de lactobacili, bifidobacterii, enterococi și multe alte microorganisme, care reprezintă aproape 99 la sută din toți „locuitorii” intestinului. Dar restul de 1 la sută sunt bacterii oportuniste. Lista lor include Proteus, Staphylococci, Pseudomonas aeruginosa și mulți alții. Mai mult, dacă intestinele pacientului sunt absolut sănătoase, atunci nu există microflora patogenă în ea.
Interesant este faptul că microflora intestinală începe să se dezvolte deja în momentul nașterii unei persoane. Și dezvoltarea sa se termină în toată lumea la vârste diferite. Dar, de regulă, are 7-12 ani.
O microflora sănătoasă asigură o muncă corectă și de înaltă calitate a tuturor sistemelor corpului. Prin urmare, dacă este încălcat, este important să-l restaurați cât mai curând posibil. Fără o microflora sănătoasă, nu va exista o digestie bună, ceea ce înseamnă că pot apărea diverse probleme cu tractul gastro-intestinal.
Microorganismele benefice nu permit dezvoltarea diverselor bacterii putrefactive în intestine și, de asemenea, neutralizează toxinele pe care le eliberează.
De asemenea, este important să rețineți că o microflora sănătoasă contribuie la formarea imunoglobulinei, care este necesară pentru o imunitate puternică la copii și adulți.
Dacă microorganismele intestinale sunt în dezechilibru, acest lucru duce adesea la îmbătrânirea prematură a corpului nostru, deoarece toxinele eliberate de bacteriile dăunătoare distrug sănătatea și frumusețea umană.
Intestinele noastre sunt locuite de diverse bacterii.
Cauze și simptome ale tulburărilor microflorei intestinale
Cea mai frecventă cauză a unei astfel de încălcări este:
Alimentație necorespunzătoare (puțină mâncare dură în dietă, o varietate de diete stricte, mâncare monotonă, pasiune pentru fast-food și multe altele).
Un curs lung de a lua diferite medicamente - antibiotice și antiseptice.
Medicarea sau autocurățarea intestinelor, în urma căreia pot fi distruse nu numai microorganismele „bune” dăunătoare, ci și valoroase.
Slăbirea sistemului imunitar din diverse motive.
Curățenie excesivă și abuz de produse cosmetice antibacteriene, care distrug, de asemenea, nu numai microorganismele patogene, ci și benefice.
Perturbări hormonale.
Consumul de apă murdară, de calitate scăzută.
Abuzul de băuturi energizante și cafea tare.
Oboseala constantă și lipsa somnului.
Experiențe emoționale, nervi și stres.
După cum puteți vedea, pot exista un număr mare de diferite cauze ale disbiozei (tulburări ale microflorei intestinale). Prin urmare, în majoritatea cazurilor, pentru un tratament de calitate, este necesar în primul rând să se elimine cauza principală a problemei.
Simptomele includ:
diverse reacții cutanate, de exemplu, erupții cutanate.
schimbarea consistenței scaunului;
zumzet gratuit gratuit;
În general, o persoană simte slăbiciune și stare de rău, care poate fi însoțită de dureri destul de severe în abdomen, stare proastă și performanțe reduse.
În primul rând, pacientul trebuie să viziteze un specialist cu experiență competent, care îl va ajuta să stabilească cauza principală a problemei. Dacă aceasta constă în dezvoltarea oricărei boli, atunci mai întâi va fi necesar să urmați un curs de tratament prescris de un medic și să scăpați de cauza principală. Dacă, în ansamblu, totul este în regulă cu sănătatea și pacientul este îngrijorat doar de disbioză, de exemplu, care a început din cauza suprasolicitării constante și a malnutriției, atunci în primul rând va fi necesar să vă schimbați dieta.
Nutriție pentru refacerea microflorei intestinale
Consumul regulat de alimente bogate în fibre și pectină va ajuta la restabilirea cantității necesare de bacterii sănătoase. Acestea sunt fructe proaspete, legume și cereale. Dar felurile de mâncare dulci și cu făină, precum și carnea, vor trebui abandonate pentru o vreme. Este mai bine să faceți rezervele cu diverse cereale și pâine integrală, care vor ajuta la returnarea scaunelor normale, precum și la îmbunătățirea funcției mușchilor intestinali și la restabilirea funcției de absorbție a mucoasei intestinale.
Toate tipurile de produse lactate fermentate sunt foarte utile pentru returnarea unei microflore sănătoase la acest organ. Odată ajunși în corpul nostru, bacteriile lactice au un efect dăunător asupra mediului putrefactiv și ajută la recuperarea bacteriilor benefice.
Adesea, pacienții refuză categoric să folosească produse lactate fermentate, referindu-se la faptul că, de exemplu, încă din copilărie nu le place gustul chefirului. De fapt, astăzi, pe rafturile magazinelor există o selecție uriașă de diverse băuturi din lapte fermentat, printre care orice persoană o poate alege pe cea ideală pentru sine.
De asemenea, puteți îmbunătăți cu ușurință gustul chefirului obișnuit cu fructe de padure și fructe proaspete. De exemplu, o mână de căpșuni proaspete sau congelate și o lingură de miere îl vor transforma într-o adevărată delicatese. Într-un blender, această băutură cu fructe de padure și miere se transformă într-un cocktail delicios de vindecare.
Dacă este posibil, este mai bine să gătiți singuri produse lactate. De exemplu, producătorii moderni de iaurt vă pot ajuta să faceți acest lucru fără efort. Acestea sunt cele mai utile și eficiente în lupta împotriva disbiozei.
Produsele lactate fermentate ajută la refacerea microflorei intestinale
De asemenea, va fi foarte util să mâncați un cățel de usturoi cu o oră înainte de prânz și cină. De asemenea, va accelera procesul de refacere a microflorei intestinale. Este adevărat, acest sfat va trebui abandonat de toți cei care au probleme cu stomacul.
Cantitatea de apă pe care o beți în fiecare zi are, de asemenea, o mare importanță. Merită să calculați singuri rata pe baza calculului a 0,3 litri pentru fiecare 10 kilograme de greutate. Apa trebuie să fie curată și proaspătă. Nu carbogazoase!
Este foarte important, în timp ce restaurați microflora, să nu mai utilizați tot felul de pastile hormonale și de somn, precum și cantități mari de cafea și energie. Toate aceste fonduri devin un adevărat stres pentru organism și afectează negativ nu numai intestinele, ci și multe alte organe.
Dacă, de exemplu, medicamentele hormonale sunt indicate pentru utilizare de către un medic, atunci cursul tratamentului trebuie finalizat și apoi începe să restabilească în mod activ microflora intestinală.
Remedii populare
Există multe rețete populare care vor ajuta la refacerea microflorei. Cele mai eficiente și eficiente dintre ele:
Bea un pahar de saramură proaspătă de varză înainte de fiecare masă. Cel mai bine este dacă varza murată este de casă, mai degrabă decât cumpărată din magazin. Înainte de utilizare, saramura trebuie încălzită ușor într-o baie de apă sau într-un cuptor cu microunde.
Adăugați mere rase (întotdeauna acre!) La toate salatele proaspete de legume.
Mănâncă o cantitate mică de lingonberries proaspete în fiecare zi. Dacă nu există nicio modalitate de a obține fructe de padure proaspete, le puteți înlocui cu cele uscate.
Restaurarea microflorei intestinale la copii
Adesea părinților li se pare că corpul în creștere al bebelușului este foarte delicat și fragil, așa că nu găsesc nimic mai bun decât să înceapă să-l hrănească imediat cu pastile puternice. De fapt, este suficient să schimbi dieta copilului. De asemenea, reduceți cantitatea de alimente grase, afumate, făină și dulci din ea. Încercați însă să adăugați cât mai multe fructe, legume și fructe de padure proaspete. De exemplu, nu ceai cu prăjituri, ci un pahar de chefir cu măr verde va fi o gustare excelentă pentru un bebeluș.
Numai dacă copilul are probleme grave de sănătate, medicul îi va prescrie medicamente adecvate. De exemplu, poate fi Bifiform Baby.
Există multe bacterii în intestinul uman: 80% dintre ele sunt bifidobacterii, restul este distribuit între microorganisme. Împreună, toți formează microflora intestinală. Bifidobacteriile, cel mai mare grup de floră intestinală, sunt esențiale pentru funcționarea eficientă a tractului intestinal.
Microflora intestinală trebuie restaurată, dacă compoziția cantitativă a bifidobacteriilor este redusă semnificativ în ea, remediile populare fac adesea față acestei sarcini foarte eficient.
Rolul microflorei în sănătate
Microflora intestinală normală este bariera de protecție a corpului. Dacă intestinele sunt complet în ordine cu microorganismele, întregul corp uman se simte normal, deoarece există o digestie bună a alimentelor, substanțele nutritive sunt pe deplin absorbite de organism. O microflora sănătoasă este o barieră naturală pentru bacteriile patogene, produce substanțe mucoase necesare mucoasei intestinale, sintetizează vitaminele B și vitamina K, asigurând astfel un nivel normal de imunitate.
Motive de disbioză
Dacă echilibrul bacteriilor din tractul intestinal este perturbat, numărul bacteriilor benefice scade semnificativ și numărul agenților patogeni crește și se dezvoltă disbioza. Se manifestă ca disconfort abdominal. Dar nu apare de la sine. Microflora normală este tulburată atunci când:
- administrarea de antibiotice
- situații stresante
- dieta necorespunzătoare
- boli cronice
Semnele de disbioză sunt similare cu:
- balonare
- constipație
- letargie
- diaree
Este important să acordați atenție problemei la timp. Unul dintre motivele încălcării florei intestinale este aportul de antibiotice. Prin urmare, este imperativ ca după administrarea lor, să se bea probiotice, ajutând la refacerea mediului bacterian normal al intestinului.
Antibioticele acționează pentru a ucide și a inhiba dezvoltarea bacteriilor care cauzează boli. Dar, împreună cu bacteriile patogene, antibioticele le distrug pe cele utile. Numărul de lacto-, bifidobacterii utile după un curs de antibiotice este semnificativ redus, ceea ce permite microorganismelor patogene să-și ia locul.
Luarea de medicamente care restabilește microflora intestinală este foarte importantă în timpul tratamentului cu antibiotice, dacă au apărut condițiile prealabile și după aceasta.
Un număr dintre aceste medicamente minunate sunt prezentate în farmacii: BifidumBAG, Ekoflor, Bioflor etc.
Dacă, în timpul tratamentului cu antibiotice, apare o tulburare a scaunului, apar semne de disfuncție intestinală, se iau probiotice și prebiotice. Dar este important să ne amintim că aceste medicamente nu sunt luate în același timp cu antibioticul. Trebuie să dureze cel puțin 2 ore după administrarea medicamentului, altfel antibioticul va distruge efectul benefic al medicamentului probiotic.
Probioticele conțin tulpini de lacto-, bifidobacterii necesare funcționării normale a intestinului, prebiotice - care intră în tractul gastro-intestinal, creează condiții pentru creșterea rapidă a microflorei benefice.
De asemenea, este foarte important, după un curs de administrare a antibioticelor, să includeți în dietă produse lactate fermentate care conțin bifidobacterii și lactobacili. Poate fi bioiogurți, bifidokefir.
Remedii populare care restabilesc microflora intestinală
Utilizarea rețetelor de medicină tradițională ajută la restabilirea echilibrului normal al microorganismelor din intestine.
Tratament pe bază de plante
Plantele medicinale ajută la refacerea microflorei intestinale. Primirea unei infuzii din părți egale de sunătoare, mușețel, balsam de lămâie, semințe de in are un efect benefic asupra stării intestinelor.
- 1 lingură. colectare, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Luați ½ cană 2 p. cu o zi înainte de mese.
- Folclor și flatulență
5 părți eucalipt, 3 părți mentă, 1 parte semințe de mărar. 1 lingură. l. se toarnă amestecul în 1 litru de apă clocotită, se închide bine, se lasă 1 oră, se scurge. Luați 0,5 căni înainte de mese timp de 2 săptămâni.
- Infuzie de elecampan pentru îmbunătățirea microflorei
1 lingură Se toarnă 200 g de apă rece pură peste rădăcina zdrobită a plantei, se lasă 8 ore (se poate peste noapte). Se strecoară dimineața. Bea 50g înainte de mese timp de 2 săptămâni.
- Infuzie vindecătoare
Colecția de șolduri, sunătoare, frunze de urzică, menta, ierburi, frunze de stevie, flori de tei are un efect regenerant excelent. Amestecați ingredientele enumerate în cantități egale (tocați măceșii). 1 linguriță se toarnă 250g de apă clocotită peste amestec, se închide capacul, se lasă 20 de minute. Luați 0,5 căni 2 p. într-o zi.
- Decoct de rădăcină Burnet
Se toarnă 300 g rădăcină mărunțită cu 300 ml apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Insistați 5 minute, scurgeți. Bea produsul în 2 linguri de 4 ruble. o zi timp de o lună.
Produse pentru normalizarea microflorei intestinale
Alături de remedii populare, unele produse alimentare vor ajuta la normalizarea microflorei intestinale. Produse alimentare care au un efect dăunător asupra bacteriilor patogene: usturoi, ceapă, usturoi sălbatic. Consumul acestor alimente zilnic vă va ajuta să vă readuceți intestinele la normal mai repede.
Pentru a le îmbunătăți acțiunea, utilizați următoarele rețete:
Se toacă 5 capete de usturoi medii, se adaugă 1 litru de semințe de in sau ulei de măsline, se lasă 3 zile. Luați ulei pentru 1 linguriță. dimineața pe stomacul gol.
- Usturoi sau usturoi sălbatic cu lapte coagulat
Se amestecă 2 căței de usturoi sau usturoi sălbatic proaspăt cu 200 g de lapte cașat. Bea o băutură seara, cu puțin înainte de culcare.
- Prune uscate și caise uscate
Dacă trebuie să restabiliți rapid microflora intestinală la copiii mici, atunci această rețetă foarte gustoasă și simplă vă va ajuta: tocați prune uscate și caise uscate într-un blender și amestecați masa rezultată cu miere de înaltă calitate după gust. Pentru copiii mici, doza este de 1 linguriță dimineața și seara, pentru adolescenți sau adulți, 1 lingură de 2 ori pe zi.
- Braga
O rețetă foarte eficientă pentru restabilirea microflorei intestinale benefice la adulți este o piure fără grad. Acest remediu popular este preparat foarte simplu: amestecați 1 lingură de zahăr granulat și miere în jumătate de litru de apă caldă, apoi adăugați 2 grame de drojdie obișnuită și amestecați și bine. Lăsați vasele într-un loc cald pentru a rătăci 2 ore (nu mai este necesar, altfel veți obține o infuzie cu hamei). Întreaga doză va trebui să fie băută dintr-o singură înghițitură la un moment dat, între mese, adică la aproximativ 10-11 ore și 16-17 ore. Eficacitatea acestei rețete este ridicată prin faptul că stabiliți imediat microorganisme fermentative în intestine, care restabilesc rapid microflora benefică.
- Cereale
Terciul va ajuta la vindecarea și restabilirea microflorei intestinale normale. Hrisca lichidă și terciul de fulgi de ovăz sunt deosebit de bune. Ar trebui consumate dimineața pe stomacul gol. La cereale se pot adăuga mere, prune uscate, caise uscate. Tărâțul ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism.
- Lactate
Includeți produse lactate fermentate în dieta zilnică: chefir, lapte fermentat la cuptor, koumiss. Dimineața și seara, beți un pahar dintr-o băutură sănătoasă și în timp veți uita de problema neplăcută.
Prevenirea
Bolile cronice sunt adesea cauza tulburărilor microflorei. Identificarea și tratarea în timp util a acestora vor ajuta la evitarea problemelor cu tractul intestinal.
Renunță la alimentele nesănătoase, la dietele de slăbit. Organismul ar trebui să primească o dietă echilibrată în fiecare zi. Refuzul unor produse alimentare duce la boli ale stomacului și intestinelor, pline de încălcare a florei lor.
O modalitate excelentă de a preveni disbioza și de a restabili microflora din intestin este de a include în dieta produselor lactate fermentate, legume, fructe, care conțin un conținut ridicat de fibre.
Important! Băuturile carbogazoase, în special cele dulci, irită membrana mucoasă a tractului digestiv, ajutând bacteriile dăunătoare să se înmulțească activ!
Acordați atenție compoziției produselor pe care le cumpărați la magazin. Amelioratorii de aromă, conservanții, aromele incluse în compoziția lor nu beneficiază microflora intestinală. Încercați să alegeți alimente care conțin un minim de substanțe dăunătoare sau refuzați-le cu totul.
Respectați dieta. Mănâncă mese mici. Mâncarea nu trebuie să fie prea fierbinte.
Aceasta este o afecțiune în care echilibrul dintre microorganismele „benefice” care trăiesc în intestin (în principal bifidobacterii și lactobacili) și bacteriile patogene (Proteus, Klebsiella, enterococi și altele) este perturbat.
Important
În ultimii ani, s-a stabilit că sănătatea generală și bunăstarea depind în mod direct de starea intestinelor. În special, dezechilibrul bacteriilor benefice și dăunătoare din intestin este unul dintre punctele de plecare ale obezității hepatice, tulburărilor metabolismului colesterolului și chiar apariției excesului de greutate.Datorită deteriorării intestinelor și a ficatului, starea de spirit și comportamentul sunt perturbate. Letargia, oboseala, energia vitală se pierde, performanța sistemului imunitar se deteriorează și susceptibilitatea la infecții crește. O altă boală adesea asociată cu disbioză intestinală este alergia alimentară și erupțiile cutanate asociate.
Verifică-te
Care sunt semnele că puteți vedea că microflora cere ajutor?
Cel mai adesea este:
- scaun instabil
- senzație de greutate după masă
- Dureri de stomac
- flatulență
- respiratie urat mirositoare.
Pe o notă
Echilibrul microflorei intestinale trebuie restabilit.
Pentru aceasta se pot folosi preparate speciale, precum și produse lactate fermentate funcționale cu bifidobacterii „vii” introduse în ele (bioioguri, biokefiri etc.).Dacă le beți zilnic, atunci corpul acumulează un număr suficient de celule vii de bacterii lactice. Odată cu eliminarea factorilor provocatori, disbioza poate fi vindecată în 100% din cazuri. Apropo, auto-vindecarea este de asemenea posibilă.
Apropo
Cel mai adesea, disbioza se dezvoltă ca urmare a infecțiilor intestinale. Un alt motiv obișnuit este utilizarea abuzivă a antibioticelor, deoarece aceste medicamente (în special cu un spectru larg de acțiune) nu pot acționa selectiv: distrug nu numai microorganismele periculoase, ci și benefice.
Dietă
Scaunul cu disbioză este adesea instabil. Prin urmare, meniul ar trebui să depindă de simptomele „efective”.
Pentru tulburări intestinale:
Se recomandă dovlecei, dovlecei, morcovi, conopidă în formă fiartă și piure. Excluse - leguminoase, spanac, sfeclă. Fructele și fructele de pădure sunt limitate, permise - mere coapte fără coajă, jeleu de afine, suc de afine.
Dintre cereale, ar trebui să alegeți orez, fulgi de ovăz. Carnea și peștele la abur sunt cele mai bune.Pentru constipație:
Dieta include alimente bogate în fibre dietetice, care au un efect laxativ.
Sucurile de fructe, fructele acre, băuturile carbogazoase, alimentele sărate, apele minerale cu un grad ridicat de mineralizare contribuie la golirea intestinului.
Cu flatulență:
Reduceți sau eliminați temporar utilizarea de leguminoase, varză, alimente cu zahăr, lapte integral. Acestea măresc cantitatea de produse proteice: carne fiartă, pește. Se recomandă bulionele neconcentrate, supa de pește, ouă amestecate, cartofi fierți sau coapte.
| Droguri | ||
Conceptul de „restaurare a microflorei intestinale după antibiotice” a apărut numai atunci când medicina a început să fie utilizată în mod activ. Faptul este că odată cu utilizarea unor astfel de medicamente, numărul microbilor care sunt sensibili la acestea scade, iar creșterea microflorei intestinale normale este inhibată. În majoritatea cazurilor, disconfortul și zumzetul apar din cauza creșterii florei intestinale patogene imediat după. Prin urmare, medicii insistă asupra faptului că, după tratamentul principal, pacienții trebuie să urmeze un curs de refacere a microflorei intestinale.
Un astfel de „eveniment” are următoarele obiective:
- scăpați de contaminarea intestinului subțire cu microflora patogenă;
- restabilirea microflorei intestinale normale;
- restabilirea motilității intestinale normale;
- restabilesc digestia și absorbția - principalele funcții ale intestinelor;
- restabili.
Eliminarea contaminării intestinale cu flora patogenă
Creșterea microflorei intestinale patogene este suprimată de medicamentele antibacteriene:
- Dacă motivul încălcării microflorei a fost aportul unui anumit antibiotic, atunci este imperativ să îl anulați.
- Cea mai bună opțiune este de a prescrie antiseptice - acestea distrug microflora patogenă și nu o afectează pe cea normală. Astfel de medicamente includ Enterol, Furazolidone, Intetrix, Nitroxoline și altele.
- Dacă starea de sănătate a pacientului implică numirea de antibiotice puternice, atunci medicii preferă medicamentele vizate - au un efect deprimant doar asupra unui agent patogen specific.
- Dacă un pacient, pe fondul tratamentului cu antibiotice, dezvoltă o afecțiune gravă cu intoxicație și diaree, atunci cauza este clostridia dificile - un microorganism patogen. În acest caz, agenții antimicrobieni vor fi selectați pentru tratament - de exemplu, Metronidazol sau Vancomicină.
Restabilirea proceselor de digestie și imunitate
Există o serie de medicamente care vă vor ajuta să vă normalizați rapid și să vă stabilizați funcția intestinală chiar și după utilizarea prelungită a medicamentelor antibacteriene. Acestea includ:
Notă:restabilirea funcției intestinale normale după administrarea antibioticelor este un proces lung și durează cel puțin 4 săptămâni. În plus față de fondurile de mai sus, pacientului i se prescrie și aportul de complexe vitamino-minerale, selectate individual.
Refacerea microflorei intestinale
Pentru a face acest lucru, trebuie să luați probiotice și prebiotice.
Probiotice
Sunt preparate care conțin microorganisme vii - sunt reprezentanți ai microflorei umane normale. Probioticele pot fi utilizate după un curs de medicamente antibacteriene, în același timp cu administrarea unor astfel de medicamente.
Cursuri de probiotice
Probiotice multicomponente, care conțin una dintre tulpinile de lactobacili, colibacterii sau bifidobacterii. Această clasă de probiotice include Colibacterin, Lactobacterin, Vitanar, Bifidumbacterin, Sporobacterin, Enterol.
Probiotice multicomponente, care conțin tulpini de enterococi, Escherichia coli, lactobacterină și bifidobacterină. Această clasă de probiotice include Floradofilus, Linex, Bifiform, Bifikol, Biosporin.
Probiotice combinate, care conțin nu numai tulpini de bacterii benefice, ci și substanțe care stimulează creșterea și dezvoltarea microflorei intestinale normale. Aceste probiotice includ Acipol (conține lizozimă), Hyalact (conține acid hialuronic), Bifiform (conține lactuloză și extract de salcâm).
Notă: Probioticele cu mai multe ingrediente sunt mai eficiente decât alte clase. Pot fi utilizate în toate condițiile, chiar și în cele mai severe.
Caracteristicile numirii probioticelor
Dacă sunt incluse probiotice, atunci acestea sunt prescrise numai în cazuri deosebit de severe, când încălcările microflorei intestinale după administrarea antibioticelor au un curs prelungit.
Probioticele, care conțin bifidobacterii, sunt utilizate pe scară largă în practica pediatrică; pentru pacienții adulți, acestea sunt utilizate în scopuri profilactice.
Probioticele cu lactobacili sunt utilizate cel mai adesea în cazurile în care nu este posibil să se anuleze cursul tratamentului cu medicamente antibacteriene. Lactobacilii sunt rezistenți la antibiotice.
Cele mai populare probiotice
Linex
Acesta este probabil probioticul pe care medicii îl prescriu cel mai des. Compoziția conține tulpini de bacterii care reprezintă microflora intestinală normală în diferitele sale departamente.
RioFlora
Acest medicament reduce riscul de a dezvolta tulburări ale microflorei intestinale normale. Tulpinile de bacterii conținute în RioFlora inhibă reproducerea microflorei patogene, menținând în același timp echilibrul microflorei sănătoase și activând sistemul imunitar.
Prebioticele
Sunt componente alimentare, a căror fermentare are loc sub influența microflorei intestinelor inferioare, stimulează reproducerea acesteia și asigură activitate vitală. Medicamentele cu prebiotice conțin inulină, lactuloză sau oligofructozaharide.
Cele mai populare prebiotice
Hilak-forte
Acesta este un concentrat de produse metabolice ale microflorei intestinale normale, datorită medicamentului, mediul biologic din intestin este restabilit și creșterea florei patogene este inhibată.
Duphalac, Portalac
Compoziția acestor prebiotice conține o dizaharidă sintetică, care neschimbată ajunge la colonul transvers, unde este descompusă. Ca urmare a acestui clivaj, aciditatea conținutului intestinal scade, iar lactobacilii încep să se înmulțească activ. Pacientul va simți efectul clinic după două zile de la administrarea prebioticelor.
Pamba, Amben
Aceste prebiotice îmbunătățesc digestia, inhibă dezvoltarea bacteriilor patogene din intestine și au un efect imunomodulator.
Refacerea microflorei intestinale cu remedii populare
După ce ați luat antibiotice pentru o lungă perioadă de timp, este posibil să restabiliți microflora cu unele remedii populare.
Important! Desigur, înainte de a le utiliza, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră - poate că va da permisiunea pentru astfel de proceduri și poate că va dezvălui necesitatea de a lua doar medicamentele de mai sus.
Eucaliptul și sunătoarea sunt plante medicinale care au efecte antimicrobiene. Pentru a restabili microflora, puteți bea decocturi din aceste plante. Băuturile cu zmeură și fructe de căpșuni au un efect similar.
Adesea, o încălcare a microflorei intestinale după administrarea de antibiotice se manifestă și în acest caz puteți lua senna și aloe - aceste plante medicinale pot spori motilitatea intestinală. Merită să fim atenți la faptul că atunci când se utilizează senna, poate apărea un efect secundar, și anume durerea abdominală.
În caz de diaree, scoarța de stejar, un decoct de coajă de burnet și rodie va ajuta. Aceste plante medicinale enumerate au un efect de fixare. Dar trebuie să fiți cât mai atent posibil în luarea acestor plante, deoarece depășirea dozei este plină de dezvoltarea constipației și acest lucru este, de asemenea, considerat o încălcare a intestinelor.
Posedă o acțiune antimicrobiană excelentă. Acest produs nu este numai capabil să distrugă microorganismele patogene, ci și îmbunătățește motilitatea intestinală.
În cazul încălcărilor microflorei intestinale, care apare în toate cazurile de administrare a antibioticelor, va fi util să înghiți un cățel de usturoi întreg fără a-l zdrobi. Trebuie să mâncați usturoi o dată pe zi; pentru a spori efectul regenerativ, se recomandă să beți usturoi cu orice produs din lapte fermentat.
Există multe opțiuni pentru îmbunătățirea performanțelor organismului după administrarea antibioticelor. Dar răspunsul la întrebarea „ce trebuie luat pentru a restabili microflora după antibiotice” ar trebui să fie dat de un specialist - el va putea evalua cu adevărat starea sistemului digestiv, exclude orice patologie intestinală, ține cont de posibilele reacții alergice.
Cel mai adesea, compoziția microflorei se modifică în proporții cantitative și calitative din cauza malnutriției, abuzului de antibiotice și alcool, în condiții de stres constant pentru organism, precum și din cauza radiațiilor ionizante. Adesea, disbioza se observă după afecțiuni trecute pe fondul unei scăderi a imunității, a tonusului general. Un dezechilibru în flora intestinală poate deveni o condiție prealabilă pentru dezvoltarea diabetului zaharat, poate duce la perturbări hormonale, perturbări ale tractului digestiv, ale sistemului cardiovascular etc. Pentru a restabili microflora, utilizarea zilnică a produselor lactate fermentate nu este suficientă, este necesară terapia cu medicamente special dezvoltate pentru a combate disbioza.
Microflora într-o stare normală se numește floră normală. Este o combinație de populații de diverși microbi, microorganisme care trăiesc în simbioză antagonică cu un purtător, a cărei funcție principală este formarea și menținerea constantă a rezistenței corpului uman la boli, prevenirea și eliminarea riscului de colonizare a organe de bacterii patogene. Microflora menține echilibrul biochimic, imunologic, metabolic necesar sănătății.
De asemenea, microflora este numită microbiotă intestinală sau microbiomă. Cea mai mare parte a microbiomului este concentrată în intestinul gros, în special în regiunea distală.
Pe o notă! Până la 10 virusuri intestinale pot fi prezente în intestinul gros.
Într-o măsură mai mică, microorganismele locuiesc în intestinul subțire (cu excepția părții proximale sterile), într-o cantitate mică datorită mediului agresiv, lactobacili și bifidobacterii rezistente la acizi sunt prezenți în stomac. Nu există microflora în duoden datorită prezenței enzimelor digestive care afectează agresiv microorganismele.
Masa. Grupuri de microorganisme care locuiesc în intestinul gros
| grup | Vizualizări |
|---|---|
| De bază / obligatoriu (până la 90-95%) | Bacteroizi, bifidobacterii, bacterii lacto- și acid propionic. |
| Companion / opțional (până la 5%) | Enterococi, clostridii, eubacterii, tulpini de Escherichia coli, pseudomonas. |
| Rezidual / tranzitoriu (ideal până la 1%) | Proteus, stafilococi, ciuperci din genul Sandida, virusuri protozoare. Pot fi păstrate specii cu un potențial agresiv ridicat, care sunt activate și cresc populația, cu condiția ca funcțiile de protecție ale grupului principal de microorganisme ale microbiotei să fie reduse. |
Pe o notă! La un adult, greutatea microflorei poate fi de până la două kilograme și jumătate. Numărul de microorganisme este de până la 1014 UFC / g.
Semne de disbioză
Disbacterioza este o încălcare a echilibrului mobil al microbiotei care locuiește în intestin. Cu disbioză, compoziția speciilor de bacterii se schimbă calitativ și cantitativ. Alternativ, microorganismele grupului obligat pot dispărea datorită dominanței prelungite a virușilor, ciupercilor, bacteriilor, care la o persoană sănătoasă ar trebui să reprezinte doar un procent mic din total.
| Forma bolii | Descrierea a ceea ce se întâmplă în corp |
|---|---|
| Latent sau compensat | Nu există procese patologice. |
| Subcompensat | Procesele inflamatorii se manifestă local. |
| Decompensat | La nivelul ficatului, plămânilor, rinichilor, splinei, glandei tiroide și pancreasului, se formează focare metastatice ca urmare a scăderii rezistenței organismului și a răspândirii proceselor patologice. Intoxicatia este prezenta, probabilitatea de septicemie este mare. |
Principii de tratament
Pentru a stabiliza microflora intestinală, în primul rând, este necesar să se ocupe de tratamentul bolilor existente ale organelor sistemului digestiv. Dacă nu scăpați de cauza disbiozei, atunci va fi posibil să luați medicamente care îmbunătățesc microflora pentru o perioadă infinită de timp, fără prea mult efect.
În procesul de tratare a afecțiunilor existente, pacientului i se prescrie un curs de agenți antibacterieni, antibiotice, multivitamine, antihistaminice etc. Cursul este selectat individual pentru fiecare pacient de către medic după studierea istoricului medical, luarea anamnezei, diagnosticarea, stabilirea unui diagnostic.
Important! Nu există un regim unic de tratament standard. Terapia se efectuează în funcție de formele, fazele de disbioză, starea pacientului. Tratamentul este efectuat de un gastroenterolog.
În cazurile în care pacientului i s-a prezentat administrarea enterală de antibiotice, pentru a normaliza microflora intestinală, se recomandă medicamente care nu afectează simbionții prezenți în intestin, de exemplu, comprimatele Neo-Enteroseptol cu efecte antiprotozoale și antibacteriene.
Metoda de aplicare și dozarea medicamentului "Neo-Enteroseptol"
De asemenea, tratamentul disbiozei se efectuează folosind preparate bacteriene, care includ o microflora viabilă cu drepturi depline și componente care sunt active antagonic împotriva bacteriilor intestinale patogene.
Masa. „Colibacterină”
| Criterii | Descriere |
|---|---|
| Eliberați opțiunile formularului | Pulbere uscată (liofilizat), din care se prepară o suspensie pentru administrare orală. Pachetul conține 10 sticle de sticlă (fiole). O sticlă poate conține 2,3 sau 5 doze. Suspensia finită nu este păstrată și este pregătită imediat înainte de utilizare. |
| Dozare | Medicamentul este un medicament de curs, tratamentul durează de la 1 la 3 luni. Un tratament repetat se efectuează nu mai devreme de trei luni mai târziu și este supus unui studiu al microflorei tractului gastro-intestinal. Pudra uscată poate fi dizolvată în orice lichid rece (apă fiartă, compot, decoct din plante, ceai cald). Adulții și copiii cu vârsta peste trei ani iau 2-4 doze pe cale orală de trei ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de mese sau după o oră și jumătate după. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, doza maximă zilnică de medicament este de 8 doze, pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni - maxim 4 doze pe zi. O doză de liofilizat trebuie dizolvată în 1 linguriță. lichide. |
| Instrucțiuni Speciale | Luarea medicamentului cu o reacție alergică existentă poate fi început cu doze mici, nu mai mult de o dată. După 1-2 săptămâni, puteți începe să creșteți doza. Dacă medicamentul provoacă balonare și durere în intestine, atunci în decurs de două săptămâni merită să-l injectați cu ajutorul unei clisme și, după perioada specificată, treceți la administrarea orală cu o creștere treptată a dozei la cea recomandată. Colibacterina nu este utilizată pentru colita ulcerativă. |
Talitsa. „Bifidumbacterină”
| Criterii | Descriere |
|---|---|
| Eliberați formularul | Supozitoare vaginale și rectale, flacoane liofilizate, pliculețe, tablete și capsule. Disponibil în pachete de 3, 5 și 10 doze. |
| Dozare | Cursul tratamentului este de cel puțin două săptămâni, dar nu mai mult de trei luni. Medicamentul este utilizat cu 30-40 de minute înainte de masă. Dozare orală pe zi: - adulți nu mai mult de 15 doze; - nou-născuți de la 3 la 6 doze; - copii sub 6 luni. 9 doze; - copii peste 6 luni. 10 doze. Medicamentul este utilizat intravaginal timp de până la 8 zile consecutive, o dată pe zi, 5-10 doze. Un tampon steril îmbibat într-o soluție de medicament este introdus în vagin timp de 2-3 ore. Pentru aplicare topică, un tampon este impregnat cu o soluție (2 doze), care se aplică mamelonului cu o jumătate de oră înainte de hrănirea bebelușului. Supozitoarele sunt utilizate în 1 buc. De 2 ori pe zi, nu mai mult de 10 zile la rând. |
| Instrucțiuni Speciale | O doză de pulbere trebuie dizolvată în 1 linguriță. lichide. Nu dizolvați pulberea cu apă fierbinte. Antibioticele, atunci când sunt luate simultan, slăbesc efectul medicamentului. |
Masa. „Lactobacterina”
| Criterii | Descriere |
|---|---|
| Eliberați formularul | Liofilizat (pulbere) este ambalat în flacoane de 5 doze. Supozitoarele vaginale. Pastile. |
| Dozare | Tab. bea 2-3 p. o zi cu jumătate de oră înainte de a mânca. Copiilor li se administrează 2-3 comprimate, adulți - 5. Cursul tratamentului este determinat de medic și nu depășește 25 de zile. Pulberea este diluată cu apă în același mod ca preparatele de mai sus, utilizate cu 2-5 doze cu o jumătate de oră înainte de mese, de două ori pe zi. Supozitoarele sunt folosite de 1-2 ori pe zi intravaginal, nu mai mult de 10 zile la rând. |
| Instrucțiuni Speciale | Nu se utilizează pentru candidoză și pentru tratamentul copiilor sub 3 ani. Poate fi utilizat împreună cu antibiotice. |
Masa. "Bificol"
| Criterii | Descriere |
|---|---|
| Eliberați formularul | Liofilizatul, din care se prepară suspensia, este ambalat în flacoane de 5 doze. |
| Dozare | Doza și durata tratamentului sunt selectate de medic în funcție de starea pacientului. Tratamentul copiilor 6-12 luni. petrece două săptămâni la rând. Doza zilnică de medicament este de 6 doze. Cursul tratamentului pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani este de 2-3 săptămâni. Rata zilnică este de 10 doze. Adulților și copiilor peste trei ani li se prescriu câte 10-15 doze zilnic timp de trei săptămâni. O cură repetată de tratament se efectuează la numai 2 luni după tratament, în timp ce microbiocenoza intestinală trebuie monitorizată. |
| Instrucțiuni Speciale | Nu este recomandată administrarea de antibiotice împreună cu tratamentul cu bificol. În timpul chimioterapiei, medicamentul nu este utilizat. Contraindicații: colită ulcerativă. |
Analogii medicamentelor considerate mai sus:
Rezultatul administrării de medicamente bacteriene vizează următoarele puncte:
- suprimarea creșterii ciupercilor și a microflorei patogene, distrugerea toxinelor;
- întărirea imunității datorată producției de anticorpi împotriva virușilor;
- sinteza vitaminei K și a întregului grup B;
- creșterea digestibilității oligoelementelor, a nutrienților.
Pentru tratamentul disbiozei, se arată utilizarea medicamentelor, a căror acțiune vizează îmbunătățirea proceselor digestive:
Video - Schema de tratament pentru disbioza intestinală după antibiotice
Prevenirea disbiozei
Pentru normalizarea compoziției microflorei intestinale, se recomandă consumul de alimente precum:
- iaurt natural de casă fără coloranți;
- chefir. Pentru a pregăti o băutură acasă, se folosesc ciuperci de chefir, care se adaugă la laptele de capră sau de vacă. După 2 zile, băutura se filtrează și se bea. Puteți îndulci chefirul cu o jumătate de linguriță de miere;
- varza murata. Doar gătit acasă prin fermentare naturală poate îmbunătăți microflora intestinală. Varza făcută cu conservanți și oțet nu este bună;
- ciuperca de ceai, care are un efect benefic asupra echilibrului microflorei intestinale.
Pentru a menține echilibrul bacterian din intestine, în special după terapia cu antibiotice, este necesar să luați probiotice în mod regulat.
Se încarcă ...