Multe mame își imaginează cum vor merge cu copilul, chiar și în timpul sarcinii. Și au totul pregătit pentru asta: așteaptă un cărucior, s-au cumpărat o mulțime de haine minuscule pentru toate ocaziile, s-au ales trasee. Rămâne doar să înțelegi când poți merge la prima plimbare cu un nou-născut și cât ar trebui să dureze. Răspunsurile la aceste întrebări depind de sezon și de alți factori.

De ce să te plimbi cu nou-născuții?

La prima vedere, această întrebare pare ciudată și ilogică. „Ce vrei să spui de ce? Este util!" mulți vor exclama. Dar care este mai exact beneficiul de a ieși afară cu un copil mic? Să ne ocupăm de asta și ne va deveni mai ușor să decidem asupra principalului lucru - când să mergem la prima plimbare cu un nou-născut.

Este adevărat că la plimbare bebelușul capătă noi impresii și își lărgește orizonturile? Da, dar nu in prima luna de viata, cand copilul intelege putin, vede prost si doarme aproape tot timpul. Poate că strada întărește corpul firimiturii? De asemenea, nu: termoreglarea nou-născutului este imperfectă 1 , iar el nu știe să răspundă în mod adecvat provocărilor mediului extern. Se dovedește că mersul cu nou-născuții are un singur beneficiu - să respire aer curat. Dar nu poți asigura aer proaspăt în apartament prin aerisirea regulată a creșei?

Mersul pe jos în prima lună după spital nu oferă copilului niciun beneficiu pentru dezvoltarea fizică și psihică. Poate că mama, care s-a săturat să stea în patru pereți, este mai interesată de ei, vrea să se distragă puțin de la rutina casnică. Deci întrebarea nu este la ce vârstă trebuie să meargă copilul, ci când mama lui poate, în sfârșit, să iasă afară fără să-și facă griji pentru sănătatea copilului.

Dacă nu ai chef să ieși în prima lună, nu trebuie. Dar daca abia astepti sa-i aranjezi o “iese” de debut pentru bebelusul tau, iti vom da cateva recomandari.

Când poți merge cu un nou-născut dacă s-a născut vara?

Vara este cel mai bun moment pentru plimbare. Afară este cald și însorit, așa că îmi doresc foarte mult să-l prezint pe copil în lume. Când, în sfârșit, poate un nou-născut să meargă după spital, dacă vremea este minunată afară? Fă-ți timp, așteaptă cel puțin 7 zile înainte de a ieși afară pentru prima dată.

Bine de stiut

Alungă muștele și țânțarii enervante din corp și mai ales de pe fața deschisă a bebelușului. Dacă insectele sunt foarte enervante, folosește o plasă de țânțari. Unele cărucioare îl au deja în kit, pentru altele îl puteți cumpăra separat.

Amintiți-vă că soarele strălucitor de vară, atât de plăcut pentru părinții copilului, poate fi periculos pentru el 2. Nu ieși la plimbare în timpul zilei, când aerul este foarte fierbinte, iar pereții căruciorului devin instantaneu fierbinți. Mergeți la prima plimbare cu nou-născutul dimineața sau seara, când nu este atât de cald afară. Între timp, asigurați-vă că lumina directă a soarelui nu cade pe pielea firimiturii.

Când să începi să mergi cu un nou-născut dacă s-a născut iarna?

Răspunsul la întrebarea în ce zi se plimbă cu un nou-născut iarna depinde în mare măsură de vreme. În primul rând, nu ar trebui să ieși afară dacă termometrul a scăzut sub -10 ° C. Este de dorit să se ia în considerare atât umiditatea, cât și vântul, adică. acordați atenție nu numai la temperatura reală, ci și la elementul „simt ca” din prognoza meteo. În al doilea rând, nu mergeți la plimbare dacă afară este zăpadă abundentă, mai ales cu un cărucior: rularea lui pe poteci necurățate este totuși o plăcere. În al treilea rând, așteaptă gheața acasă: nu ar trebui să ispitești soarta când există riscul să cazi și să scapi copilul.

Bine de stiut

Adesea, la plimbările de iarnă, mamele își acoperă fețele bebelușilor cu o eșarfă. Aceasta este o decizie greșită: umezeala din expirațiile firimiturii se condensează pe țesut, ceea ce îl face rece și umed, iar pielea poate îngheța mai repede. Nu vă faceți griji, sistemul respirator al bebelușului poate face față aerului rece.

Dacă vremea îți este favorabilă, poți să ieși afară cu bebelușul la câteva săptămâni după sosirea de la spital. Dar dacă merge prost în următoarele zile, stai acasă. Mersul cu nou-născuții nu este un curs de pregătire care nu poate fi întrerupt.

Când pot merge la prima plimbare cu un nou-născut dacă s-a născut primăvara sau toamna?

Vremea în extrasezon este înșelătoare, iar acesta este principalul ei pericol: când ați ieșit de la intrare, era cald și însorit, până ați ajuns în parc - cerul era acoperit de nori, iar vântul s-a ridicat. Mersul cu nou-născuții în acest moment necesită o pregătire specială. Îmbrăcați copilul astfel încât să puteți îndepărta rapid un strat de îmbrăcăminte dacă se încălzește. Ia cu tine o pătură în caz că se răcește pe neașteptate. Prima ieșire în stradă poate fi planificată la o săptămână și jumătate după nașterea copilului.

Bine de stiut

Există huse speciale de ploaie pentru cărucioare, iar aceasta este o invenție foarte utilă pentru plimbare în extrasezon. Dar amintiți-vă: o haină de ploaie este doar o măsură de urgență împotriva vremii neașteptate, care vă va permite să alergați până la intrare. Nu puteți merge sub o pelerină de ploaie mult timp - creează un efect de seră în cărucior, crescând temperatura, umiditatea și limitând fluxul de aer proaspăt.

Evaluează vremea cu atenție! Nu mergeți la plimbare dacă afară este o ploaie urâtă de toamnă. Rămâi acasă dacă pâraiele de primăvară curg de-a lungul căilor tale preferate. Amintiți-vă că trebuie să aveți grijă nu numai de bunăstarea bebelușului, ci și de sănătatea mamei sale. Dacă ratați câteva ieșiri în stradă, nu se va întâmpla nimic rău. Dar dacă te plimbi împotriva tuturor elementelor și apoi te îmbolnăvești, multe lucruri pot fi în pericol, în special alăptarea.

Nu trebuie să ieși afară mult timp. Prima plimbare cu un nou-născut nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute vara sau pe vreme bună primăvara și toamna. Iarna, este mai bine să începeți cu 5 minute. Creșteți treptat durata plimbărilor cu 10-15 minute.

Bine de stiut

La început, ieșirile tale în stradă vor fi foarte scurte. Poate dura mai mult timp pentru a rula și a pregăti căruciorul, a pune copilul în el și apoi a-l pune înapoi „în parcare” decât pe plimbare. Pentru a rezolva această problemă, abandonați temporar căruciorul și scoateți copilul afară într-o praștie.

Nu ascultați sfatul că există o durată minimă a plimbărilor care trebuie menținută. Mergeți cât vă simțiți confortabil! Unele mame ies cu bebelusul doar o ora, altele fac cateva exercitii pe zi pentru un total de trei ore sau mai mult. Alege un mod confortabil pentru tine și copilul tău.

Pe vreme rea, plimbările cu nou-născuții pot fi transferate de pe stradă pe balcon. În primele câteva „plimbări” nu lăsați bebelușul, ulterior puteți începe să-l lăsați singur pe balcon sub supravegherea unui monitor pentru bebeluși. Când copilul învață să se răstoarne, plimbările pe balcon ar trebui oprite - poate cădea din cărucior.

Care sunt pericolele mersului cu nou-născuții?

Gândindu-se la beneficiile mersului pe jos, multe mame uită că poartă o serie de pericole:

Hipotermie sau supraîncălzire. Din cauza alegerii greșite a hainelor, a unei schimbări bruște a vremii și a altor factori, bebelușul se poate îngheța sau se poate supraîncălzi. Asigurați-vă că verificați cum se simte copilul la fiecare 10 minute.
Tulburari ale somnului.În timpul plimbărilor, copiii dorm adesea. Destul de firimituri cad în „anabioză” din cauza temperaturii neobișnuite și a concentrației crescute de oxigen, dar mai târziu se poate dezvolta un reflex condiționat la un copil: o stradă și o ușoară legănare sunt necesare pentru somn. Această situație este potențial periculoasă prin aceea că va fi dificil pentru copil să fie culcat acasă, iar el va începe să-ți ofere nopți nedormite. Asigurați-vă că acest lucru nu se întâmplă. Când mergi cu un micuț mare, comunică mai mult cu el și acasă respectă cu strictețe programul de somn.
Dificultăți cu hrănirea. Nou-născuții doresc adesea să mănânce, iar a face acest lucru afară poate fi problematic, mai ales iarna. Planificați plimbări între alăptari și, dacă v-ați hrănit bebelușul chiar înainte de a ieși, asigurați-vă că îi oferiți ocazia să eructe.
Dificultate la schimbarea scutecelor. Schimbarea scutecului pe stradă astăzi nu este o problemă. Deschideți pur și simplu cusătura laterală, îndepărtați și închideți scutecul folosit, ștergeți pielea bebelușului cu șervețele umede Huggies, apoi puneți un scutec nou. Dar această schemă funcționează numai pe vreme bună vara. Nu poți schimba hainele bebelușului tău când e frig afară!

Dacă în timpul unei plimbări vezi că copilul este obraznic, plânge, se simte rău, nu chinui copilul și întoarce-te acasă. Chiar dacă nu au ajuns la ora programată.

În ultimele nouă luni, bebelușul a trăit într-un climat cald și, cel mai important, constant. Nu avea unde să practice termoreglarea, iar acum este greu să faci față schimbărilor de temperatură de la o cameră la alta. Deci trebuie să-l ajuți cu asta. Când mergeți la plimbare cu un nou-născut, ghidați-vă după următoarele reguli:

Imbraca-ti bebelusul in straturi, iar in loc de unul gros, intotdeauna este mai bine sa alegi doua subtiri. Dacă copilul se supraîncălzi, pur și simplu scoateți îmbrăcămintea cea mai exterioară. Și în cazul în care copilul îngheață, ia o pătură cu tine - va deveni un strat de rezervă.
Nu-ți înfășura copilul prea mult. Pentru a asigura confortul necesar la plimbare, ghideaza-te dupa o formula simpla: copilul ar trebui sa aiba cu un strat mai multe haine decat mama lui. Nu uita ca conteaza si plicul si husa pentru carucior.
Mergând la plimbare cu un nou-născut, unele mame îmbracă cu grijă copilul, apoi încep să se împacheteze. Nu faceți acest lucru: când copilul stă întins în haine de stradă într-un apartament cald, se supraîncălzește rapid.

Cum să vă asigurați că copilul este confortabil la plimbare?

Multe mame și, ni se pare nouă, toate bunicile fără excepție se tem foarte mult că copilul va îngheța. În același timp, de obicei nu au teama că bebelușul va fi fierbinte. Dar degeaba: supraîncălzirea este mai periculoasă pentru organismul copilului decât hipotermia.

La prima și următoarele plimbări cu nou-născutul, verificați periodic cum se simte. Atingerea nasului sau a frunții firimiturii este complet inutilă - temperatura zonelor deschise ale corpului depinde în mare măsură de condițiile meteorologice. Există o modalitate mai fiabilă: puneți mâna sub hainele copilului (dacă este frig afară, încălziți-vă mai întâi mâna) și atingeți-i ceafa:

Reglarea căldurii și temperaturii. Link: https://www.chop.edu/conditions-diseases/warmth-and-temperature-regulation
Bebeluși în siguranță la soare. Legătură:

Refacerea nevoii de oxigen.În exterior, conținutul de oxigen este mult mai mare decât în interior. În timpul iernii, bateriile și încălzitoarele usucă în plus aerul și reduc conținutul de gaz prețios.
Aer proaspat. Aerul din interior conține un număr mare de bacterii, praf, alergeni, substanțe chimice de uz casnic.
Stimulăm sistemul imunitar. Mersul pe jos este una dintre modalitățile de a întări corpul. Diferența dintre temperatura din cameră și cea de pe stradă stimulează mecanismele de protecție ale sistemului imunitar al bebelușului.
Prevenim dezvoltarea rahitismului. Vitamina D este produsă în pielea bebelușului atunci când este expus la radiații ultraviolete. Chiar dacă ziua nu s-a dovedit a fi complet clară, o plimbare de jumătate de oră va crește semnificativ nivelul de vitamina D și va ajuta la întărirea sistemului musculo-scheletic.
Mersul pe jos este educativ. Pe stradă, bebelușul explorează lumea din jurul lui. Nou-născutul primește noi senzații, imagini vizuale și sonore. Un copil mai mare își găsește camarazi și învață să interacționeze în societate.
Beneficii pentru mama. Activitatea fizică ajută la restabilirea formei după naștere, reglarea greutății. Plimbarea este o oportunitate de a găsi noi prieteni și de a împărtăși secretele educației. Comunicarea și sprijinul în rândul femeilor reduc nivelul depresiei postpartum.
Distracție interesantă. Plimbarea este o altă oportunitate pentru mama și copilul de a fi împreună.

Prima plimbare

Vine momentul mult așteptat - ziua în care bebelușul este externat din maternitate. Pentru un bebeluș, externarea este un eveniment semnificativ, deoarece aceasta este prima ieșire în stradă, prima plimbare.

Acasă, bebelușul intră într-o cameră complet nouă, cu propria sa compoziție bacteriană a aerului. Oferă-i copilului timp să se obișnuiască cu noul mediu și începe să meargă în mod regulat.

Când poți începe să mergi cu un nou-născut?

Totul depinde de perioada anului în care s-a născut copilul. Dacă copilul s-a născut vara sau primăvara, este suficient să așteptați 5-7 zile și să începeți primele călătorii. În sezonul rece, va trebui să așteptați 2 săptămâni.

Nu trebuie să ieși afară dacă temperatura aerului scade sub minus 10 grade sau crește peste 30.

Prima plimbare nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute. Pune copilul într-un plic și ia-l în brațe. Prima iesire se poate face pe balcon, mai ales daca este problematica scoaterea caruciorului. Creșteți treptat durata plimbării cu 5-10 minute, iar până la 3 luni bebelușul poate petrece 2-3 ore în aer.

Timpul petrecut pe stradă este selectat individual și depinde de starea de sănătate a micuțului și de condițiile meteo. Într-o zi caldă însorită, vă puteți plimba tot timpul liber. Dacă vremea nu este bună, în înghețuri severe, ninsori, reduceți timpul de plimbare.

Cea mai mare parte a plimbării pe care nou-născutul o petrece într-un vis. Va dura doar câteva luni, iar bebelușul va fi interesat de tot ce se întâmplă în jur. Perioadele de trezire vor deveni mai lungi și va trebui să atașeze căruciorului zdrănitoare strălucitoare.

Când este cel mai bun moment pentru a merge cu un copil?

Puștiul se poartă bine pe stradă dacă este plin și sănătos. După hrănire, bebelușul va fi mai calm, va adormi ușor și se va putea adapta bine la frig.

Timpul plimbării trebuie planificat ținând cont de interesele mamei. O familie tânără are întotdeauna multe probleme. Mama se va simți mai calmă dacă au fost deja făcute lucruri importante și se poate dedica pe deplin copilului.

Plimbare cu un nou-născut toamna

Când poți începe?

După externarea din spital, acordați copilului 7-10 zile pentru a se adapta. Dacă copilul se simte bine, începeți să mergeți.

Ce să porți bebelușului tău toamna?

Toamna, părinții trebuie să fie vigilenți, vremea se schimbă rapid. Temperatura poate fi mult peste zero pe termometru, dar vântul devine rece.

Este important să nu supraîncălziți sau să răciți prea mult copilul, toate acestea provocând dezvoltarea bolilor. Prin urmare, merită să mergeți pe jos pe vreme caldă bună. Pe vreme înnorată, umedă, durata plimbării ar trebui redusă, dar nu trebuie îndepărtată deloc.

Toate hainele pentru un copil ar trebui să fie făcute din materiale naturale, prietenoase cu corpul, care să permită pielii să respire. Nu uitați de o pălărie caldă dacă afară este frig. Asigurați-vă că purtați scutec, chiar dacă ați ieșit un minut, de exemplu, la magazin.

Pentru plimbare, salopetele demi-sezon sunt ideale. Realizate din materiale speciale, retin perfect caldura si pot proteja bebelusul de vantul rece de toamna.

Ce să faci dacă plouă?

Carucioarele moderne sunt foarte incapatoare, pot contine tot ce are nevoie bebelusul pe strada. Incluse cu căruciorul sunt adesea atașate diverse accesorii: umbrele, haine de ploaie, plase de țânțari.

Plimbările lungi într-un cărucior cu husă de ploaie atașată nu sunt cea mai plină de satisfacții. La urma urmei, haina de ploaie împiedică trecerea aerului către copil, se creează un fel de efect de seră. Dar dacă ploaia te-a prins pe neașteptate pe drum, o haină de ploaie va fi indispensabilă.

Cât timp poți merge cu un nou-născut toamna?

Daca cel mic este satul si doarme linistit pe strada, plimbarea se poate prelungi pana la urmatoarea alimentatie. Durata medie a unei plimbări de toamnă este de 1,5 ore. Pe vreme bună și caldă, merită să faceți o plimbare de două ori.

Plimbarea de primăvară îndeplinește aceleași reguli ca și plimbarea de toamnă. Vremea în aceste anotimpuri este similară și predispusă la schimbare.

Plimbări de vară cu un nou-născut

Când ar trebui să începi?

Prima ieșire în stradă cu un copil sănătos se poate face în 5-7 zile de la externare. Nu trebuie să faci o plimbare lungă pentru prima dată cu un copil, chiar dacă vremea o permite. 10 minute sunt suficiente pentru prima cunoaștere cu strada. Creșteți treptat timpul de plimbare cu fiecare ieșire ulterioară.

În zilele bune de vară, puteți lăsa copilul să doarmă și să se joace în curte toată ziua. Ei aduc acasă un agitat doar pentru a mânca.

Dacă e cald?

Dacă temperatura aerului depășește 30 de grade, mersul cu un nou-născut este strict interzis. Mecanismele de termoreglare la un copil nu sunt suficient de dezvoltate, copilul se poate supraîncălzi cu ușurință. Este mai bine să amânați plimbarea pentru orele de dimineață sau seara.

Dacă scala termometrului a ajuns la 25 de grade Celsius, trebuie să respectați câteva reguli.

alege haine ușoare, subțiri, de bună calitate pentru copil;
pentru a evita supraîncălzirea, nu înfășați copilul;
pentru a preveni transpirația spatelui bebelușului, salteaua nu trebuie să conțină materiale artificiale;
merită să iei cu tine un scutec de rezervă pentru ca bebelușul să nu fie ud;
nu refuza copilul în, apă. Amintiți-vă că laptele matern înlocuiește mâncarea și băutura pentru copil.

Posibile necazuri

Supraîncălzi

Dacă nu sunt respectate reguli simple, călătoriile lungi de vară se pot termina în situații neplăcute pentru bebeluș. Adesea bebelușul se supraîncălzește, iar primele manifestări sunt erupția de scutec și căldura înțepătoare.

O erupție cutanată cu căldură înțepătoare provoacă anxietate bebelușului, posibil tulburând somnul și starea generală a copilului. Copilul devine capricios și iritat. Cu erupția cutanată de scutec, există durere, o încălcare a apetitului și a bunăstării copilului.

Pentru a evita acest lucru, este necesar să observați cu atenție comportamentul copilului în timpul plimbării. Când este supraîncălzit, copilul devine neliniștit, începe să respire des, apare un fard de obraz pe față. Copilul cere adesea sân sau apă. Dacă măsurați temperatura în acest moment, aceasta va fi crescută.

Căldură, insolație

Insolația la sugari apare atunci când copilul este sub soarele arzător. Corpul copilului nu este capabil să regleze corect temperatura, așa că se supraîncălzi foarte repede. Insolația este dată bebelușilor care au fost sub influență, de exemplu, strâns înfășurați într-un cărucior.

Cu o supraîncălzire severă, temperatura copilului crește la 38 de grade. Starea de bine a bebelușului este tulburată, copilul țipă sau, dimpotrivă, devine letargic, apatic. În cazuri severe, pot apărea vărsături și pierderea conștienței.

În caz de căldură și insolație, este urgent să chemați o ambulanță. Înainte de sosirea medicilor, trebuie să mutați copilul la umbră, să vă dezbracați, să vă spălați fața cu apă.

Plimbarea cu un nou-născut iarna

Ar trebui să-ți scoți nou-născutul afară iarna? Categoric da. Respectand anumite conditii, poti proteja bebelusul de hipotermie si stimula sistemul imunitar.

Salopeta transformatoare poate fi folosita atat pentru un nou nascut (ca plic), cat si pentru un bebelus mare. Datorită sistemului de fermoar, plicul se transformă în îmbrăcăminte exterioară caldă.

O căptușeală specială de blană este cusută în salopeta de iarnă transformatoare, care va proteja fiabil copilul de frig. Există și salopete demi-sezon și universale.

În salopeta transformatoare universală, căptușeala este desfășurată. Mama însăși poate reglementa ce versiune de salopetă să-l pună pe copil, ținând cont de vremea din afara ferestrei. Salopetele-transformatoare sunt foarte practice și confortabile de purtat.

Când și cât să mergi?

Timpul și durata plimbării depind de vremea din afara ferestrei și de starea de bine a bebelușului. Merită să fii atent dacă temperatura de afară scade sub 10 grade pentru a evita hipotermia copilului.

Cum să înțelegi că copilul este frig?

Dacă copilul este răcit, începe să se miște mai activ, să se îngrijoreze, să plângă. Cel mai comun mod de a verifica dacă un copil este cald este să simți nasul, dar acesta nu este întotdeauna un indicator adecvat. Dar obrajii palizi și roșeața nasului, anxietatea indică răcirea bebelușului.

Este mai sigur să se determine dacă copilul este frig acasă dezbrăcându-se și simțind picioarele și brațele firimiturii. Mâinile și picioarele palide și reci sunt un semn că copilul este rece.

Înainte de o plimbare de iarnă, asigurați-vă că hrăniți copilul. Un copil bine hrănit va menține temperatura mai bine și va dormi mai bine.

Mersul cu boală

Dacă copilul este răcit și suferă de congestie nazală și tuse, iar vremea este bună afară, plimbările scurte vor fi de folos copilului. Aerul proaspăt ajută la refacere și îmbunătățește starea generală de bine a copilului.

Dacă copilul are o temperatură ridicată și o slăbiciune severă, mersul pe jos poate agrava starea.

În ce cazuri este imposibil să mergi cu un copil?

În perioada acută a bolilor.
Când medicul a prescris repaus strict la pat.
Dacă boala este contagioasă pentru alții.

Este posibil să mergi cu varicela la copii?

Varicela este o boală infecțioasă predominant a copilăriei. Se manifestă prin creșterea temperaturii și dezvoltarea unei erupții cutanate tipice cu mâncărime.

Varicela se transmite prin picături în aer. Particularitatea acestei infecții este contagiozitatea ridicată. Există un risc foarte mare de a contracta varicela la întâlnirea cu o persoană bolnavă.

De aceea, toată echipa de copii se poate îmbolnăvi de varicelă, chiar dacă un singur copil ia virusul. Varicela poate fi luată și pe stradă, deoarece virusul este foarte volatil, deși nu este stabil în mediul extern.

Un copil cu varicelă poate merge dacă nu există temperatură și slăbiciune severă. Pentru un copil bolnav, mersul pe jos în acest caz nu este dăunător, dar rămâne infecțios pentru alți copii.

Câte zile este un copil contagios cu varicela?

1 - 2 zile înainte de apariția erupției cutanate;
întreaga perioadă de erupții cutanate, de obicei 2 - 9 zile;
5 zile după ultima veziculă.

Astfel, bebelușul rămâne contagios mult timp. Dar aerul proaspăt și puțină activitate fizică pe care copilul o face la plimbare vor grăbi recuperarea.

Cum să mergi cu varicela?

La plimbare, bebelușul nu trebuie să comunice cu alți copii, așa că o curte sau un balcon privat devine un loc ideal pentru jocuri. Aici copilul va primi cantitatea necesară de aer proaspăt și se va simți mai bine.

Rezumând

Mersul pe jos este vital pentru un copil, beneficiile lor sunt enorme. Ghidat de reguli și sfaturi simple, poți merge în siguranță chiar și cu un nou-născut.

Practic nu există cazuri în care plimbările sunt interzise. La urma urmei, pe stradă, bebelușul întărește sistemul imunitar, se dezvoltă fizic și învață să interacționeze cu alți copii, dezvoltându-se activ. Nu-ți cruța forțele pentru plimbări cu bebelușul tău, aceasta este o distracție minunată și de neuitat.

Prima plimbare cu un nou-născut este un eveniment interesant, chiar dacă tinerii părinți primesc certificate și sfaturi privind creșterea și îngrijirea copilului atunci când sunt externați din maternitate. Dacă totul este clar cu procedurile de alăptare și igienă, atunci mersul pe jos ridică multe întrebări și îndoieli. În special mamele tinere nu știu ce să facă iarna. Este posibil să te plimbi în sezonul rece? Când să scoți copilul afară? Cum să te îmbraci? Câte minute sau ore ar trebui să dureze o plimbare cu un nou-născut?

Cu toate acestea, iarna nu este singura perioadă a anului la care trebuie să acordați atenție. Toate cele 365 de zile un copil poate fi expus la astfel de iritanți externi precum gazele de eșapament, zăpada, ploaie, vânt, soare, căldură, praf, murdărie etc. Nu este acest lucru periculos pentru un nou-născut și de ce să ieși afară? Să ne dăm seama.

Beneficii și timpi de călătorie

Desigur, pe stradă îl așteaptă pe bebeluș diverse influențe naturale, dar acest lucru este chiar bine. Imunitatea din primele zile de viață trebuie să se adapteze mediului, așa că întărirea lui cu plimbări este cea mai bună soluție. Toată lumea, fără excepție, știe despre beneficiile aerului proaspăt și ale luminii solare, iar acest lucru se aplică nu numai copiilor, ci și adulților.

La ce varsta incepi sa mergi? Mulți medici recomandă părăsirea pereților apartamentului aproape imediat după externarea din spital. Dacă copilul s-a născut vara, atunci ar trebui să așteptați o săptămână, iar dacă iarna - două săptămâni.

Durata totală a plimbării variază în funcție de vârsta firimiturii, timpul aproximativ este prezentat în tabelul de mai jos:

Vârstă	Arc	Vară	Toamnă	Iarnă
Prima plimbare	10–15 min.	15–20 min.	10–12 min.	5–10 min.
1 săptămână	25–35 min.	30–45 min.	20–25 min.	15–20 min.
1 lună	De 2 ori timp de 50-60 de minute.	De 2 ori timp de 1-1,5 ore	De 2 ori timp de 40-50 de minute.	De 2 ori timp de 30-40 de minute.
3 luni	De 2 ori timp de 1,5-2 ore	De 2 ori timp de 2,5-3 ore	De 2 ori timp de 1-2 ore	De 2 ori timp de 1 oră
6 luni	de 2 ori timp de 2 ore	De 2 ori timp de 2 ore sau 1 dată timp de 4-5 ore	De 2 ori timp de 1 oră	De 2 ori timp de 1 oră
12 luni	De 1-2 ori timp de 2-3 ore	De 2-3 ori timp de 2-3 ore	De 2 ori timp de 1-1,5 ore	De 1-2 ori timp de 1-1,5 ore

Putem vorbi la nesfârșit despre utilitatea mersului pe jos:

În plus, mersul pe jos este util și pentru mamă: îmbunătățirea lactației, normalizarea tensiunii arteriale. Este, de asemenea, un fel de exercițiu fizic care ajută perfect la punerea în ordine a siluetei după naștere, la relaxare și la îmbunătățirea aportului de oxigen în organism. Noile cunoștințe pe locurile de joacă sau în parcuri cu aceleași mame cu cărucioare sunt un alt plus. Subiectele obișnuite de conversație vă vor ajuta să găsiți prieteni buni cu care puteți fi apoi prieteni cu familiile.

Se întâmplă ca vremea din afara ferestrei să nu vă permită să părăsiți casa pentru o perioadă lungă de timp, de exemplu, când temperatura este sub -10 sau peste +30 de grade. Atunci tinerii părinți decid să „plimbe” copilul pe balcon. Pe de o parte, aceasta este o decizie bună, deoarece a fi în patru pereți timp de câteva zile nu este un lucru bun. Pe de altă parte, multor mame încep să-i placă acest mod de „mers”, copilul doarme de obicei la aer curat și nu interferează cu nimeni. Cu toate acestea, nu ar trebui să se obișnuiască să doarmă într-un cărucior, altfel pot apărea probleme în a-l culca pe viitor. Bebelușul va fi capricios și va cere aer, va trebui să deschideți ferestrele și să creați un curent de aer în apartament.

Dacă mami este obosită sau foarte ocupată, somnul de zi al bebelușului poate fi aranjat pe balcon

Dacă, totuși, condițiile meteo sunt favorabile și ați ieșit la plimbare, ar trebui să respectați câteva reguli:

Nu mergeți pe stomacul gol, mai ales că nu va fi posibil să atașați un copil de sân pe stradă. Hrăniți în avans. În plus, la aer curat, un bebeluș bine hrănit doarme mai bine și, în consecință, este mai puțin obraznic. Pentru tine, poți lua fructe sau sandvișuri, deși este mai bine să mănânci și înainte de plimbare. Apoi va fi suficientă apă sau suc.
Nu lăsați căruciorul la căldură, dar nu trebuie să stați mult timp inactiv la umbră. Vremea caldă cu soare moale este momentul perfect. Fiecare sezon are propriile reguli.
Este strict interzis să scoți un copil bolnav (mai ales cu temperatură ridicată) afară. Vindecă mai întâi, altfel agravează situația. Boala va dura mai mult și mai dificil. Cu toate acestea, după tratament, este imperativ să restabiliți plimbările, deoarece aerul curat proaspăt contribuie la refacere, mai ales în cazul afecțiunilor respiratorii: ajută la subțierea mucusului.
Plimbați-vă în parcuri, piețe și păduri de conifere. Evita locurile zgomotoase, deoarece bebelusul se poate speria de zgomotele puternice. Cele mai liniștite ore sunt dimineața de la 9 la 12 și seara după ora 19:00. Obișnuiește-te treptat cu zgomotul străzii.

Monitorizați starea de bine a bebelușului dvs. Poate îngheța sau, dimpotrivă, transpira, așa că îmbracă-te la plimbare mereu în funcție de vreme.

Nu supraîncălzirea este la fel de importantă ca a nu „îngheța” copilul. Îmbrăcați copilul în funcție de vreme, respectând regula: haine „ca pentru tine” + 1 strat

Cum să te îmbraci și ce să iei?

O altă întrebare importantă care chinuie mamele: Stratificarea era odinioară norma, dar acum producătorii oferă o gamă largă de îmbrăcăminte pentru copii realizate din materiale speciale potrivite pentru anumite condiții meteorologice. Acestea sunt jachete, salopete și pălării. Principalul lucru este că copilul ar trebui să fie atât cald, cât și nu prea fierbinte în același timp.

Asigurați-vă că aduceți un scutec, o suzetă, o batistă, o sticlă de apă și o jucărie. Daca bebelusul se trezeste si vrea sa fie obraznic, il poti captiva temporar cu jucaria lui preferata, iar in sezonul geros sa-i inchizi gura cu o suzeta. Acest lucru va împiedica intrarea aerului rece, ceea ce poate provoca o răceală. În sezonul cald, apa curată vă va potoli setea. Aici este nevoie de scutec, deoarece bebelușul încă nu știe să-și controleze procesele naturale și nimănui nu-i place să doarmă în murdar și umed.

Pentru tine, ar trebui să iei o carte sau o revistă pentru a sta pe o bancă din parc, pentru că lectura în aer liber a fost întotdeauna considerată cea mai bună distracție. Puteți pune cu grijă toate lucrurile necesare într-un plic sau o geantă specială pe cărucior, dacă este cazul. Apropo, nu este necesar să mergi cu un cărucior. Dacă starea fizică a mamei permite, atunci poți să te plimbi prin curte cu bebelușul în brațe câteva minute sau pur și simplu să stai pe o bancă.

Contactul fizic dintre mamă și copil este întotdeauna binevenit!

Plimbări de vară

Dacă copilul s-a născut vara, atunci după ce a fost externat din spital, merită să vă adaptați timp de 6-7 zile înainte de a ieși la plimbare (vezi și:). Deși unii medici moderni susțin că poți merge în aceeași zi. De exemplu, înainte de a vă urca în mașină, plimbați-vă în jurul maternității timp de 10 minute. Temperatura recomandată a aerului nu este mai mare de +30 de grade, iar umiditatea nu este mai mare de 80%. Dintre regulile de bază, trebuie evidențiate următoarele:

Îmbrăcămintea trebuie să fie confortabilă, moale și din bumbac pur. Bebelușii pot fi alergici la materialele sintetice. În plus, materialele sintetice împiedică transferul adecvat de căldură și nu absorb transpirația. Este mai bine să cumperi o singură dată un lucru mai scump decât să suferi mult timp cu iritații ale pielii și plâns constant pentru că te mâncărime ceva.
Un set ideal de haine - veste, glisoare, o pălărie, pantaloni scurți cu un tricou sau tricou, șosete. Înainte de a cumpăra lucruri, acordați atenție calității cusăturilor și aplicațiilor. Firmware-ul incorect și aspru poate freca, interfera și poate provoca disconfort copilului.
Culori reflectorizante de vară - alb, roz și albastru. La căldură, nuanțele deschise vor ajuta la evitarea insolației și supraîncălzirii. Țesătura închisă la culoare absoarbe rapid razele soarelui și creează o atmosferă grea în cărucior. Este permisă utilizarea cremelor pentru copii cu funcție de protecție solară.
Trebuie să începeți cu 10 minute în aer liber și să creșteți treptat până la 2 ore. În mod ideal, plimbările ar trebui organizate în fiecare zi dimineața și seara. Prânzul este de obicei cea mai caldă perioadă a zilei. În acest moment, este mai bine să vă aranjați odihna sau hrănirea, de exemplu. stai acasa.

Vremea poate fi schimbătoare vara, așa că nu uitați să aduceți o pătură sau o jachetă în cazul în care plouă sau vântează neașteptat. Puteți verifica confortul bebelușului de gât: dacă este cald - supraîncălzire, iar dacă este rece - hipotermie. Principalul lucru este să nu înfășurați prea mult, astfel încât copilul să se poată mișca sau măcar să-și întoarcă capul.

Vremea de vară este înșelătoare - purtați întotdeauna protecție solară pentru bebeluși și îmbrăcăminte suplimentară

Plimbări de toamnă-primăvară

Vremea cea mai imprevizibilă are loc toamna și primăvara. Pe vreme de ceață și vânt, ghicitul cu haine poate fi foarte dificil. Dacă temperatura nu este mai mică de +10 grade, atunci puteți merge ușor, de exemplu, în salopete subțiri și o pălărie.

Dacă termometrul arată +5 și mai jos, atunci ne încălzim cu o jachetă groasă sau sling. Apropo, o praștie este o soluție excelentă pentru toamnă. Nu este nevoie să iei cu tine un munte de haine calde și să-ți faci griji că copilul va îngheța. El poate fi întotdeauna încălzit de căldura maternă.

Foarte convenabil este o haină specială pentru copii, care acoperă complet căruciorul și salvează bebelușul de la apariția bruscă a ploii. De asemenea, mama trebuie să aibă grijă de sănătatea ei și să-și ia o umbrelă pentru orice eventualitate. Toate acestea nu ocupă mult spațiu în geantă și vă permit să ajungeți acasă uscat. Cu toate acestea, mersul pe jos în ploaie nu merită. Pelerina de ploaie creează un fel de efect de seră, iar atunci când stai mult timp în cărucior, devine înfundat și fierbinte.

plimbări de iarnă

Dacă copilul s-a născut iarna, atunci plimbările vor trebui să aștepte. Prima cunoaștere cu natura ar trebui să aibă loc nu mai devreme de două sau trei săptămâni, dar cât timp poți merge cu un nou-născut în acest caz? Durata unei plimbări cu un nou-născut și beneficiile acesteia sunt afectate în primul rând de temperatura din afara ferestrei:

Dacă până în ziua primei „ieșiri” temperatura este de aproximativ +5 ° C, atunci puteți merge timp de 10 minute, mărind timpul cu 5-7 minute zilnic, mărind treptat durata plimbării de iarnă la 1 oră.
Când temperatura aerului de iarnă scade la -10°C, este mai bine ca un nou-născut să stea afară pentru prima dată timp de 5 minute, dar nu mai mult de o jumătate de oră mai târziu. Obrajii roșii la un bebeluș pot fi un semn că copilul este foarte fierbinte.
Când există un îngheț puternic în afara ferestrei, sub 15 ° C, este mai bine să nu părăsiți casa cu un copil și să faceți pauze în festivități. Într-o astfel de situație, este necesară aerisirea camerei de mai multe ori pe zi și curățarea umedă.

Plimbările de iarnă cu bebelușul sunt o parte necesară a dezvoltării lui, deoarece aerul proaspăt în „dietă” trebuie să fie prezent în fiecare zi, indiferent de vreme. Alegerea corectă a lucrurilor pentru copii va ajuta să facă o plimbare de iarnă cu adevărat distractivă și plăcută.

Este recomandabil să mergeți pe jos de două ori pe zi, de exemplu, înainte de prânz și după-amiaza târziu. Acest lucru se aplică copiilor deja adaptați. Pentru incepatori, in primele saptamani, iesirea din casa nu trebuie sa depaseasca 10 minute. Iarna, este important să respectați o altă regulă: mai întâi mama se îmbracă, iar apoi copilul. Transpirația este o chestiune de câteva minute, dar apoi durează săptămâni pentru a se vindeca.

Vom oferi mai multe sfaturi care vor fi utile mamelor bebelușilor „de iarnă”:

Plimbarea cu un copil în frig va fi plăcută dacă iei un cărucior bun. Problema alegerii unui cărucior pentru bebeluși trebuie abordată în mod responsabil și făcută chiar și în timpul sarcinii. Atunci când alegeți un cărucior, în primul rând, uitați-vă la roți - ar trebui să fie cu amortizoare, precum și pe suprafața interioară a leagănului - ar trebui să fie plat, cu fundul plat. Separat, merită să cumpărați o saltea de mers în cărucior.
O salopetă transformatoare cu căptușeală caldă detașabilă este foarte utilă. Astfel de salopete sunt calde și practice, protejează în mod fiabil toate părțile corpului de crăpătură și hipotermie. În plus, acestea sunt rapid și ușor transformate într-un plic. Această caracteristică utilă face ușor să dezbraci copilul, chiar și atunci când acesta doarme. Salopeta poate fi folosita apoi in perioada toamna-primavara.
Cu 15-20 de minute înainte de a ieși, întinde fața bebelușului cu o cremă specială pentru bebeluși care protejează pielea de îngheț. Citiți cu atenție adnotarea la ce temperatură este destinat acestui produs.

Nu utilizați o cremă hidratantă obișnuită pentru bebeluși sau zinc, deoarece acestea nu protejează pielea delicată a bebelușului dvs. de temperaturile scăzute. Nu uitați să efectuați și un test „anti-alergic”: aplicați crema pe încheietura mâinii copilului în prealabil, evaluați reacția pielii după 20 de minute și după o zi. Dacă pielea „a reacționat” normal, atunci crema este potrivită.

În ceea ce privește hainele bebelușului, amintiți-vă că acestea nu ar trebui să stea strâns (acest lucru este valabil și pentru plicuri și salopete și chiar și pentru o pătură caldă). Este important ca între straturile de îmbrăcăminte să existe un spațiu de aer și ca bebelușul să își poată mișca liber brațele și picioarele - toate acestea reprezintă o izolație termică naturală.
Punctul important este că copilul nu trebuie să țipe în timp ce merge, pentru a nu răci excesiv căile respiratorii superioare. Poți rezolva această problemă luând cu tine o suzetă sau o sticlă cu apă caldă. Pentru a vă menține cald vă va ajuta: o sticlă cu autoîncălzire, un termos sau o geantă frigorifică care menține temperatura apei.

Înfășarea într-o pătură este o modalitate excelentă de a-ți menține micuțul de cald. În procesul de împachetare, trebuie să vă asigurați că pătura nu trage corpul, iar copilul își poate mișca liber picioarele.

Semne de supraîncălzire și degerături

Un bebeluș mai mare nu are nevoie de atâtea haine, deoarece se mișcă mult și este puțin probabil să înghețe. Asigurați-vă că lucrurile nu împiedică mișcarea, deoarece îmbrăcămintea strâmtă interferează cu circulația normală a sângelui, riscul de degerături crește și nu va fi nici un beneficiu din mers pe jos. După ce ai îmbrăcat bebelușul și ai ieșit la aer curat, nu uita să-i monitorizezi starea de bine, fiind atent dacă transpira sau este frig.

Copilul este bine dacă:

obrajii roșii, dar nu roșii;
nasul si obrajii usor calzi;
brațele și spatele sunt reci, nu reci;
nu există plângeri de la copilul însuși și nu plânge.

Semnele că copilul dumneavoastră este foarte frig pot include:

un nas roșu pe o față palidă, cu obrajii palizi;
mâini și gât reci;
picioare reci - de regulă, hipotermia se simte în primul rând pe picioare;
dacă copilul plânge.

Semnele că un copil este fierbinte sunt:

obrajii roșii calde la -10°C temperatură exterioară;
corp umed;
mâini fierbinți și picioare transpirate.

O salopetă caldă combinată cu o pălărie este o modalitate excelentă de a-ți proteja complet copilul de îngheț chiar și în cea mai rece zi. Un astfel de kit nu trebuie folosit în timpul încălzirii, astfel încât copilul să nu transpire la plimbare.

Când bebelușul este prea răcit sau este foarte fierbinte, trebuie urgent dus acasă. Mai întâi, evaluați starea picioarelor. Dacă sunt foarte reci, merită să mai puneți un șosete calde, dacă picioarele sunt ude, schimbați șosetele cu altele de bumbac simplu. Dacă obrajii sunt roșii, ungeți-i cu cremă.

Mergi pe balcon

Pe vreme rea, nu poți merge cu un copil, dar este nevoie de aer curat în fiecare zi. Dr. Komarovsky insistă că, în acest caz, bebelușul ar trebui să adoarmă pe balcon, iar în acest timp mama va avea timp să facă treburile casnice sau să se relaxeze. Cu toate acestea, nu orice balcon va fi o alternativă utilă la stradă. Este important să luați în considerare câteva caracteristici:

Balconul trebuie sa fie vitrat. Curenții de aer, praful și zgomotele puternice neașteptate pot afecta negativ sănătatea bebelușului dumneavoastră. În plus, o pasăre, insectă sau resturi (muc de țigară, ambalaj de bomboane, coajă de semințe) de la etajele superioare pot zbura înăuntru.
Primul și al doilea etaj sunt imediat excluse, deoarece mașinile circulă și în curte, iar copilul nu va respira aer proaspăt, ci gaze de eșapament. Există chiar și cazuri când o minge de fotbal zboară în balcon din stradă. Un copil poate suferi nu numai de o lovitură, ci și de sticlă spartă. Ideal pentru locuit pe 4-5 etaje.
Trebuie să te îmbraci la fel ca pentru o plimbare pe stradă. Fereastra de pe balcon va fi întredeschisă, iar bebelușul se poate răci sau se supraîncălzi cu ușurință, în funcție de vreme.

Nu lăsați nou-născutul singur mult timp, sau măcar verificați-i starea mai des. O plimbare pe balcon poate dura până la 2 ore, dar nu trebuie să abuzați de ea în acest fel. Pe vreme bună, ieșirea cu căruciorul în parc este datoria oricărei mame. În plus, este bine și pentru ea. O excepție poate fi lipsa liftului, atunci când o mamă care nu și-a revenit după o naștere dificilă nu este capabilă să târască singură căruciorul pe scări. În acest caz, niciun balcon nu va fi foarte util. E. O. Komarovsky, în cartea sa „Începutul vieții”, subliniază că în primele 3-4 luni, mersul pe balcon este cea mai bună opțiune atât pentru copil, cât și pentru mama lui.

Cum să înfășați un copil pentru o plimbare?

Cei destul de mici pot fi înfășați cu o pătură simplă, dar nu foarte strânse! Cum să împachetezi corect un bebeluș.

Mersul cu un nou-născut este o etapă importantă în dezvoltarea firimiturii. Bebelușul tău s-a născut de curând, te-ai întors deja de la spital cu el, abia începi să te obișnuiești unul cu celălalt și, bineînțeles, te gândești la prima plimbare.

Prima plimbare este un eveniment destul de important, deoarece copilul este încă complet lipsit de apărare, în plus, părinții au multe întrebări: cum sa te imbraci? cat timp sa mergi? poti sa iesi afara? De multe ori uităm să întrebăm despre asta la ieșirea din spital. Astăzi te invităm să afli de ce trebuie să mergi cu copilul tău, cum să organizezi corect prima plimbare, cum să-ți îmbraci cel mai bine copilul, care este cel mai bun mod de a merge în diferite perioade ale anului .

De ce să te plimbi cu un copil?

Cu toții am auzit despre importanța mersului cu copiii. Dar departe de a fi întotdeauna înțelegem de ce este necesar să mergem cu copiii. Să ne dăm seama care sunt beneficiile mersului pe jos.

Mersul cu un copil este util deoarece:

a fi în aer liber întărește copilul;
cresc imunitatea și rezistența organismului;
ele contribuie la dezvoltarea sistemului nervos al firimiturii;
în timpul mersului, corpul bebelușului este saturat cu oxigen;
metabolismul este îmbunătățit;
pielea primește porțiunea potrivită de radiații ultraviolete, sub influența căreia se produce vitamina D;
umblă viziunea trenului, deoarece pe stradă privirea copilului se mișcă adesea de la obiecte apropiate la cele îndepărtate;
în timpul plimbărilor are loc dezvoltarea emoțională - bebelușul primește prima experiență de comunicare în societate.

Prima plimbare: când și cum?

Desigur, este prima plimbare care ridică cele mai multe întrebări mamelor: când, cum, ce să poarte, cât timp.

Experții spun că cu un copil nu trebuie să dureze mai mult de 15-20 de minute dacă vremea este bună și caldă și nu mai mult de 5-10 minute dacă vremea este mai rece. Prima plimbare o poți face chiar a doua zi după întoarcerea de la spital, dacă afară este cald și la două săptămâni după naștere, dacă afară este răcoare. Dacă afară este foarte frig - sub -10 grade, atunci este mai bine să amânați prima plimbare pentru o perioadă mai caldă sau să scoateți copilul timp de 10 minute pe un balcon vitrat, după ce ați deschis anterior o fereastră acolo.

Tatyana Znamenskaya, doctor în științe medicale, profesor, președinte al Asociației Neonatologilor din Ucraina: „Dacă afară vremea este favorabilă, nu iarna, ci toamna, primăvara, vara, atunci poți începe să mergi cu bebelușul în a 2-3-a zi după întoarcerea de la spital. Prima plimbare este de 20 de minute, apoi în fiecare zi timpul de mers crește cu 20 de minute. În cele din urmă, vara, copilul poate merge până la 8-9 ore, deoarece temperatura este aceeași pe stradă și în apartament. Dacă este primăvară sau toamnă, atunci trebuie să te plimbi cu copilul timp de 2 ore dimineața și seara. În sezonul rece, la temperaturi de până la minus 10 grade, poți, trebuie să ieși afară. Aceasta este o temperatură confortabilă care nu va duce la îmbolnăvire la copil. Copilul de pe stradă doarme mult mai bine decât în apartament.

Cum să îmbraci un nou-născut la plimbare?

Nu există o astfel de mamă care, în timp ce mergea cu un bebeluș, să nu aibă un gând: nu-i este frig? Acest gând apare mereu, chiar dacă afară este cald. Acest lucru este destul de natural, dorința de a încălzi bebelușul ne este inerentă genetic. Dar să fim rezonabili. Deși o pereche de oase nu se rupe, supraîncălzirea poate fi foarte periculoasă pentru un copil mic, deoarece nu a stabilit încă termoreglarea. Totul este bine cu moderație!

Regula de aur a garderobei corecte la plimbare „imbraca copilul asa cum esti + inca un strat de haine pentru bebelusi”.

În plus, nu uitați că:

în haine copilul ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte;
este mai bine sa imbraci bebelusul in straturi, astfel incat sa poti da jos ceva daca se incalzeste;
daca e frig afara, ia cu tine o patura in plus in cazul in care bebelusul se raceste;
nu legați o eșarfă în jurul gurii - acest lucru poate îngreuna respirația copilului, dar nu va ajuta la încălzirea aerului pe care îl inspirați (faceți un experiment: inspirați adânc aerul afară, apoi legați o eșarfă peste nasul si gura si inspira din nou: chiar simti diferenta? Aerul ramane inca rece);
daca bebelusul tau merge deja sau incearca sa o faca, imbraca-l in haine confortabile care sa nu impiedice miscarea;
fii atent dacă copilul este frig sau fierbinte;
daca la o plimbare te duci, de exemplu, la un supermarket, scoti patura bebelusului sau deschezi geaca, pentru ca daca transpira si apoi iese afara, raceala este garantata.

Maica Svetlana spune: „Principalul dăunător al îmbrăcămintei corecte sunt bunicile, care cred că copiii sunt mereu frig. Dacă locuiești cu bunica, atunci din prima zi copilul este acasă, convinge-l pe bunica, referindu-se la medicii din maternitate, că copilul trebuie să fie îmbrăcat după principiul „cum ești + încă un strat de îmbrăcăminte". Cereți asistentei de patronat să confirme corectitudinea acestui principiu în prezența bunicii, atunci totul va fi ok. La noi a funcționat, bunica mea nu a înfășurat pe nimeni altcineva și nu și-a legat gura cu o eșarfă.”

Citire 6 min. Vizualizari 824 Publicat la 23.06.2018

Se pare că o femeie care a reușit să îndure și să nască un copil nu mai poate fi speriată și grea. Dar, de fapt, toate necazurile, grijile și grijile abia încep. Cunoașterea bebelușului implică atât de multe întrebări și griji asociate cu îngrijirea lui, încât adesea capul se învârte.

Iar unul dintre primele momente emoționante după externare este prima plimbare: când poți merge cu nou-născutul după maternitate, cât trebuie să dureze plimbarea, ce să poarte bebelușului etc. Toate acestea pentru o mamă tânără nu sunt întotdeauna clare și pot fi un motiv de îngrijorare. Prin urmare, probabil că nu ar fi de prisos să vorbim despre asta mai detaliat.

În ciuda faptului că întrebarea primei plimbări cu un nou-născut este foarte relevantă, încă nu există un răspuns clar la aceasta. Totul depinde de starea copilului după naștere, de ce perioadă a anului s-a născut, de unde s-a născut, de cum se simte mama lui etc.

Părerile medicilor pediatri pot fi, de asemenea, diferite: școală veche și mai progresivă; cei care nu acordă prea multă importanță primei plimbări, sau cei care întotdeauna și în toate încearcă să o facă în siguranță.

Există câteva recomandări generale fără ambiguitate care se referă la prima plimbare cu un nou-născut:

diverse surse indică faptul că prima plimbare a unui nou-născut poate avea loc atât a doua zi după externare, cât și după 3-4 zile de stat acasă;
durata primei călătorii pe stradă nu trebuie să depășească 10 minute;
ar trebui să refuzați să mergeți pe stradă pe vreme rea (vă puteți limita la a rămâne în aer liber, pe balcon);
plimbarea trebuie anulată dacă temperatura de afară este peste 30 sau sub 10 grade;
înainte de plimbare, bebelușul trebuie hrănit - așa că va fi mai calm;
pentru prima ieșire, nu este necesar să luați un cărucior - va fi mai confortabil pentru bebeluș în brațele mamei;
pentru o plimbare, ar trebui să alegeți un loc liniștit, cu aer curat (parc, piață, curte liniștită), și nu un trotuar de-a lungul unei autostrăzi aglomerate;
dacă copilul s-a născut prematur, atunci ar trebui să consultați un medic pediatru despre caracteristicile mersului cu el.

Plimbările organizate corespunzător, aerul proaspăt au un efect pozitiv asupra bebelușului: îi îmbunătățesc pofta de mâncare, somnul, oferă condiții optime de întărire și adaptare la mediu. Unul dintre factorii care afectează organizarea primei ieșiri a bebelușului pe stradă este perioada anului.

Desigur, criteriul de însoțire îl reprezintă condițiile climatice în care trăiește copilul. (În continuare, vor fi luate în considerare condițiile pentru un climat continental temperat).

Prima plimbare a bebelușului vara

Unele mame tinere pot crede că vara este perioada ideală și cea mai ușoară pentru a te plimba cu un bebeluș: afară este cald și însorit. Dar, în ciuda vremii „conveniente”, părinții nu ar trebui să se abată de la recomandările generale pentru prima plimbare, la care puteți adăuga câteva mai specifice sezoniere:

pentru prima dată poți merge la plimbare cu un bebeluș sănătos la câteva zile după externare;
ar trebui să începeți cu 10 minute, crescând treptat timpul cu 5-10 minute în fiecare zi;
cel mai bun moment pentru o plimbare este dimineața sau seara (după 17 ore);
nu este strict recomandat sa iesi afara cu un copil la o temperatura de peste 30 de grade pentru a evita insolatia;
îmbrăcați copilul în funcție de vreme, nu supraîncălziți, nu înfășurați;
hainele și salteaua din cărucior trebuie să fie din materiale naturale;
evitați lumina directă a soarelui asupra bebelușului, acordați preferință umbra copacilor;
de muschi, țânțari și așternut mic din copaci, protejați copilul cu o plasă de țânțari pe cărucior.

Cât de mult să te plimbi cu un nou-născut toamna și primăvara

Ambele sezoane sunt caracterizate de condiții meteorologice destul de schimbătoare. Prin urmare, cel mai adesea mamele în această perioadă trebuie să iasă la plimbare cu copiii lor cu provizii de lucruri în cazul unei schimbări imprevizibile a vremii: bluze mai calde, pălării de la soarele neașteptat, pături de vântul rece, umbrele, haine de ploaie. , etc.

Plimbările de toamnă și primăvară trebuie gândite și organizate cu deosebită atenție:

prima ieșire este planificată nu mai devreme de 4 zile de la externare;
pe vreme și temperatură schimbătoare, primele zile de mers nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute;
întrucât bebelușul este nemișcat în cărucior, trebuie să-l îmbraci puțin mai cald (un singur strat de haine) decât se îmbracă mama însăși;
o pelerină de ploaie trebuie să fie întotdeauna în cărucior sau geantă la plimbare, în caz de ploaie bruscă;
copilul nu trebuie să stea mult timp într-un cărucior acoperit cu o haină de ploaie („efectul de seră” interferează cu fluxul de oxigen către copil);
poți respira aer util de ploaie pe balcon sau sub baldachin;
abține-te să mergi în vânt puternic rafale.

Cum să mergi cu un nou-născut iarna

Se spune că bebelușii născuți iarna se îmbolnăvesc mai puțin decât cei născuți în alte perioade ale anului. Această părere este fundamentată de faptul că încă de la primele plimbări bebelușul începe să se întărească în aerul proaspăt de iarnă.

Chiar dacă acesta este cazul, atunci călirea trebuie organizată corespunzător:

prima plimbare de iarnă a unui nou-născut poate avea loc la o săptămână după externare;
copiilor sub un an nu li se recomandă să fie în aer liber la temperaturi sub 10 grade;
durata primei plimbari este de 5 minute, apoi crește treptat;
atunci când îmbrăcați un copil în funcție de vreme, ar trebui să se țină seama de intervalul de temperatură al îmbrăcămintei „exterioare” (salopetă, plic);
poți înlocui plimbările în aer curat la temperaturi foarte scăzute cu o scurtă ședere pe balcon sau aerisire regulată în cameră;
Nu va fi de prisos să folosiți o husă de protecție caldă pentru cărucior;
primele plimbări în ninsori abundente vor fi de prisos, atât pentru copil, cât și pentru mamă;
acele mamici care doresc sa intareasca copiii de la varste fragede nu trebuie sa neglijeze recomandarile privind la ce temperatura poti merge cu un nou-nascut, pentru a nu dauna sanatatii bebelusului.

Concluzie

Chiar și astfel de întrebări uzate de timp, cum ar fi prima plimbare a unui nou-născut, tot nu își pot găsi singurul răspuns. Pentru fiecare mamă cu un bebeluș, va fi diferit, în funcție de obiceiuri, tradiții, starea lor de bine, caracteristicile percepției și obișnuirii cu diferite temperaturi și multe, multe alte lucruri.