Înainte de a ne arunca capul înainte în construirea unei adevărate încrederi în sine, să facem un pas înapoi și să încercăm să înțelegem ce este încrederea.
Încrederea înseamnă să știi că ceea ce deții în cele din urmă va deveni ceea ce îți dorești și te va face mai fericit. Aceasta este o condiție necesară pentru ca o idee să devină o acțiune.
Încrederea este abilitatea de a crede în tine atunci când se apropie o mare afacere, de a ridica mâna când apare un proiect interesant sau de a vorbi la o conferință (și fără nicio emoție!). Încrederea nu este o garanție de 100% că totul va funcționa întotdeauna, dar te ajută să ieși din zona ta de confort, să-ți depășești limitele și să stabilești drumul spre succes.
Statisticile confirmă că succesul are mai mult de-a face cu încredere decât cu competență. Așadar, iată cinci pași către încrederea în sine.
1. Joacă încrezător
Oricât de ciudat ar părea, dar pentru a învăța să fii cu adevărat încrezător, la început poți imita încrederea. În sălbăticie, unele animale pretind că sunt curajoase în fața pericolului. Prefă-te și tu.
Autohipnoza nu funcționează. Creierul nostru analizează și compară așteptările noastre cu experiența noastră și cu situația din viața reală. Dacă aceste două aspecte nu se potrivesc, creierul scapă de sub control și începi să experimentezi stres. Apar anxietatea și gândurile negative, din cauza cărora toată încrederea în sine dispare. Deci cum putem fi?
Pregătește-te mai bine pentru o situație incitantă, repetă în fața unei oglinzi (fii atenție atât la tonul vocii, cât și la expresiile faciale) și privești pozitiv pe ceilalți, bucură-te să comunici cu ei. Acest lucru va oferi creierului „motiv suficient” să creadă că atitudinea noastră pozitivă corespunde unei situații externe favorabile, iar încrederea va apărea de la sine.
2. Amintește-ți că aștepți mai mult de la tine decât alții de la tine.
Vestea bună este că întreaga lume va crede ceea ce arăți. Slavă Domnului, nimeni nu poate să-ți citească gândurile, să știe despre frici și anxietate.
Vestea proastă: poți interpreta greșit orice privire în piept, orice cuvânt întâmplător, orice reacție a oamenilor la acțiunile tale și apoi să-ți faci griji cu privire la acest motiv (exagerat).
În acest caz, psihologii recomandă să vă ascultați vocea interioară (nu vă speriați din timp, nimeni nu vă va convinge să vă implicați în autohipnoză). Fă un mic experiment: timp de o săptămână, notează ce gânduri ți se învârt în cap (formulare exactă) atunci când îți lipsește încrederea în tine.
Pur și simplu înregistrând și analizând dialogul tău interior, vei fi cu un pas mai aproape de a reduce și sperăm să elimini în totalitate astfel de gânduri.
În plus, este util să notezi și să ții la îndemână o listă cu realizările tale, experiențele, evenimentele care te-au făcut să te simți semnificativ, încrezător, să înțelegi că acțiunile tale sunt benefice.
De fiecare dată când vocea ta interioară scapă de sub control, ia o pauză de trei minute, ridică o listă și reamintește-ți cât de bun poți fi. Prezintă-ți creierul cu dovezi tangibile atunci când ai nevoie de o liniște suplimentară.
3. Urmăriți starea dumneavoastră fizică
Înțeleg că este un clișeu să spui că trebuie să ai grijă de sănătatea ta, dar acest clișeu nu a apărut de nicăieri. Te-ai întrebat vreodată de ce, fără excepție, toți liderii de succes fac sport în mod regulat? Dacă suprasoliciți, mănânci fast-food, dormi puțin și duci un stil de viață predominant sedentar, devine mai greu să arăți lumii cea mai bună versiune a ta.
Nu trebuie să te antrenezi până nu scapi ore întregi pe zi: o plimbare de 30 de minute de la serviciu până acasă sau urcarea scărilor până la etajul 10 poate fi suficientă pentru a elibera endorfinele. Începe cu mici schimbări în modul tău obișnuit de viață, obișnuiește-te treptat cu ele.
Dificultățile și, în consecință, stresul trebuie adăugate vieții tale în porțiuni foarte mici. Trebuie să vă înconjurați în jurul degetului, astfel încât sănătatea fizică și cea mentală să fie în echilibru.
4. Mărește randamentele, schimbă-ți dialogul intern
Știți de ce abilitățile de comunicare ale majorității oamenilor lasă de dorit? Pentru că sunt în propriile lor gânduri. În loc să se concentreze asupra interlocutorului lor și să-și demonstreze dispoziția, ei se gândesc cum să nu scoată prostii și ce ar fi atât de inteligent să spună în continuare. Principalul motiv pentru acest comportament: sunt slab pregătiți.
Este aproape imposibil să fii cu adevărat încrezător dacă nu te-ai pregătit suficient pentru a-ți arăta cea mai bună parte. Gândește-te la oamenii cu care vorbești. Ce vor ei cu adevărat? Ce îi oprește? Cum îi poți ajuta?
Dacă te concentrezi pe a-ți ajuta interlocutorul, vei scăpa de anxietate și vei obține același interes real ca răspuns.
Această metodă merită folosită pentru a vă promova serviciile sau dacă doriți să impresionați la orice eveniment.
Petreceți timp cercetând materiale pe tema și pe publicul dvs. Fiecare oră petrecută în această activitate va aduce un rezultat disproporționat. Și ce se întâmplă când primești un răspuns pozitiv? Ai ghicit - vei dobândi încredere de sine durabilă și reală.
5. Eșuează repede, eșuează des
Un cuvânt terifiant care paralizează chiar și oamenii remarcabili și îi împiedică să obțină succes - eșecul. Îi bântuie în special pe cei care sunt perfecționiști din fire și se tem în mod cronic să nu facă ceva greșit.
Dar eșecurile în viața noastră se întâmplă, este pur și simplu inevitabil. De fapt, dacă nu te înșeli, atunci nu înveți nimic nou. Amintiți-vă că Ramit Seti spunea mai des: „Nu este un eșec – este un test”.
Doar verifici că nu va funcționa. Și când știi acest lucru, poți merge mai departe și poți găsi modalități care vor duce la rezultatul dorit.
Și cel mai important: odată ce îți revii în fire după un alt „eșec”, realizezi că nu te simți gol. La urma urmei, această experiență este cea care te ajută să-ți înfrunți temerile și să-ți atingi obiectivele în viitor.
Acest subiect continuă să fie relevant.
Pentru ce este încrederea? Fiecare va răspunde la această întrebare în felul său, dar știu sigur că este nevoie de încredere pentru a deveni o persoană de succes în toate domeniile vieții tale. În plus, oamenii încrezători sunt mai norocoși, dar mai multe despre asta mai jos. Încrederea este în fiecare persoană de succes, în fiecare lider. Dați cel puțin un exemplu de persoană cu adevărat de succes și bogată, care nu ar avea încredere în sine. Nu-i cunosc cu adevărat pe acești oameni, nu-i așa? nici eu sunt sigur că nu.
Cum să fii încrezător?
Cu siguranță mulți dintre noi măcar o dată în viață ne-am întrebat: „Cum să ai încredere în tine?” . De asemenea, mulți dintre noi ne-am pus întrebări: cum să devii încrezător în corectitudinea ta în absolut orice circumstanțe, cum să eviți presiunea celorlalți? La urma urmei, adesea apar situații când o persoană, temându-se de dificultăți și refuză ceva, poate chiar foarte important în viața sa.
Și, de asemenea, dacă, Doamne ferește, acest lucru se întâmplă, persoana imediat începe să-și închidă nasul, apare apatia și nu vrei să faci nimic. Toate acestea sunt tocmai semnele de îndoială de sine care ar trebui combătute. Cum să lupți?
Există două tipuri de incertitudine. Primul tip de incertitudine - internă - sunt gândurile noastre, gândirea, principiile, filosofia și stima de sine. Al doilea tip de incertitudine este extern - atunci când gândurile noastre se manifestă în acțiuni, fapte, care uneori sunt departe de a fi ideale.
Dezvoltarea încrederii în sine este muncă grea și muncă grea. Dar asigurați-vă că această muncă va plăti și veți primi un profit incomparabil. Să răspundem la întrebare: Ce este nesiguranța și de ce apare? Incertitudinea este frică. Aceasta înseamnă să faci sau să spui ceva greșit, pentru că oamenii vor râde de tine și vor începe să condamne. Și cine are nevoie? Incertitudinea se referă și la faptul că viața ta se poate schimba într-o direcție negativă din cauza acțiunilor sau cuvintelor altor oameni. În acest caz, oamenii preferă să-și țină gura și să meargă pur și simplu, deși în adâncul lor pot fi chinuiți de resentimente din cauza nedreptății. Dar, în ciuda acestui fapt, ei își vor ține în continuare gura bine închisă. Acesta nu este ceva ce este NECESAR, acest lucru trebuie luptat. Trebuie să-ți spui cu îndrăzneală direct în față dacă o simți cu adevărat.
Este important să nu faci ceea ce ai nevoie, ci ceea ce vrei. La urma urmei, poți să-ți trăiești toată viața, cedând influenței altora. Și acest lucru cu siguranță nu vă va oferi armonie spirituală.
Și din nou apare întrebarea: Cum să devii încrezător în sine? Și această întrebare va apărea până când veți începe să luați măsuri concrete.
- Mai întâi trebuie. Pentru a face acest lucru, ia-ți un caiet sau caiet în care vei scrie de fiecare dată situații care te-au făcut să te simți nesigur, confuz, cu frică, cu dorința de a fugi.
- Apoi, descrieți în detaliu sentimentele voastre, ce reacții ați avut la cutare sau cutare situație, ce ați făcut? Acest lucru este necesar pentru introspecție, cu atât mai ușor îți va fi mai ușor să-l recitiți după ce se va rezolva cutare sau cutare situație. De asemenea, nu uitați să vă notați toate victoriile și realizările, în timp ce vă notați sentimentele și gândurile.
- Când caietul sau blocnotesul tău conține mai multe pagini scrise, atunci vei avea deja un motiv grozav să te gândești la tine.
Deci, revenim la întrebarea: Cum să fii încrezător în sine? Există și alte modalități de a-ți depăși nesiguranța. De exemplu, în fiecare dimineață când te trezești și te dai jos din pat, gândește-te la câte obstacole ai depășit, cât de mult ai realizat. Crede-mă, lista ta de victorii este mult mai lungă decât îți poți imagina. Puteți vorbi despre ele în timp ce vă uitați în oglindă. Principalul lucru este să fii într-o dispoziție bună și să zâmbești. După fiecare pas pe care îl faci, nu te gândi la ce vor spune alții. Uită de probleme. Gândiți-vă la ele doar atunci când au apărut deja și trebuie abordate acum. Amintiți-vă, gândurile se materializează (Citiți articolul). De ce ai atrage negativitatea?
Dezvoltarea încrederii în sine nu este ușoară, dar dacă există o dorință arzătoare, atunci toată lumea o poate face. Principalul lucru este să te oprești și să începi să lucrezi constant asupra ta.
Există credința că atunci când o persoană își scrie temerile într-un caiet, este, parcă, eliberată de ele. Crede în această metodă și atunci totul va funcționa cu siguranță pentru tine. O altă modalitate puternică de a deveni încrezător în sine este să te arunci în ea. Scufundă-te în temerile tale. Te intrebi cum? Întindeți-vă pe pat și închideți ochii, apoi imaginați-vă de ce vă este frică cu adevărat în acest moment. Poate fi absolut orice situație. În acest proces, încercați să vă analizați acțiunile. Acest lucru este necesar pentru a fi pregătiți fizic și psihic pentru ei. Doar că atunci când ești gata, nu te sperii atât de mult. După ce ți-ai imaginat situația de mai multe ori, nu îți mai este frică că ți se va întâmpla asta și devii mai încrezător în tine.
Daca intrebarea este: „Cum să ai încredere în tine?” este încă relevantă pentru tine, adică o altă metodă puternică. Și această metodă este că trebuie să veniți cu un hobby neobișnuit. Învață să faci ceea ce alții nu pot face. Simte-te ca o persoană specială. Dacă te simți special, atunci o pot simți și alții.
La urma urmei, vei putea face ceea ce ei nu pot face. Și atunci vei deveni pentru cineva cu care acea persoană să fie egală.
Răspunzând la întrebare: „Cum să ai încredere în tine?” Vreau să te motivez. Cert este că oamenii încrezători au mai mult succes în viață decât oamenii nesiguri. Principalul lucru aici este să nu exagerați. La urma urmei, este mai bine să fii cu adevărat încrezător și norocos decât par. Și totuși, în situații specifice, încrederea prefăcută te poate ajuta. De exemplu, atunci când încerci să faci o primă impresie șefului tău sau echipei de lucru. Prima impresie este gravată în memorie pentru o lungă perioadă de timp și mult în viitor depinde doar de ea, și anume, care va fi relația ta viitoare și comunicarea ulterioară cu aceasta sau acea persoană.
Apropo, am uitat să-ți răspund la întrebare: "Ce este încrederea?". Încredere- aceasta nu este doar absența fricii, este, în primul rând, cunoașterea că vei putea face față absolut oricărei dificultăți, precum și cunoașterea că totul va fi bine cu tine. Adică încrederea este și absența îndoielii. Așa e, incertitudinea apare, nu numai din cauza fricii, ci și atunci când te îndoiești de ceva: „Voi putea face față la interviu?”, „Voi putea face impresia corectă celui care intervieva?”. Când o persoană începe să se îndoiască, nu ezită doar să ia o decizie, nu știe ce se va întâmpla cu el dacă face asta și nu altfel. O persoană cu adevărat încrezătoare se comportă așa cum crede de cuviință. O persoană încrezătoare în sine înțelege că comportamentul său, decizia lui îl va conduce la rezultatele de care are nevoie. Acum înțelegi de ce oamenii încrezători au mai mult succes în viață?
Să presupunem că ești încrezător doar ocazional. Într-o echipă ești sociabil și încrezător, iar în alta ești tăcut și retras. În acest caz, vă recomand cu insistență să mergeți la un psiholog. Nici o supărare. Psihologul te va ajuta să identifici cauzele îndoielii tale interioare, precum și să te dea recomandări care te vor ajuta să rezolvi problema nesiguranței. Sau fă tot ce ți-am dat mai sus.
Acum înapoi la . Ce este norocul? Multora le pasa doar sa fie la locul potrivit la momentul potrivit. Și de mulți ani s-a crezut (și încă este) că norocul este o chestiune de șansă. Cu toate acestea, în secolul al XX-lea, cei mai buni psihologi au făcut câteva descoperiri importante. De ce crezi că norocul le zâmbește foarte des celor norocoși (nu e vorba doar de încredere)? De ce oamenii bogați se îmbogățesc și cei săraci devin mai săraci? În 2003, a fost publicată o carte numită "Factorul norocului". Povestește din punct de vedere științific despre diferențele psihologice dintre și norocoși. Dacă sunteți printre învinși și ceva cade constant din mâinile voastre, vă recomand din nou să contactați un psiholog profesionist care va afla rapid motivele eșecurilor voastre eterne și vă va ajuta să vă întoarceți viața la 180 de grade. Pot să dau doar câteva recomandări despre cum să arăți mai încrezător și, prin urmare, mai de succes.
Bunăstarea vieții unei persoane depinde într-o mai mare măsură de comportamentul și gândirea acestuia. Pentru a avea încredere în sine, este necesar să aveți o stima de sine adecvată, adică corespondența capacităților reale ale unei persoane cu așteptările sale despre capacitățile sale. Stima de sine inadecvată, fie supraestimată, fie subestimată, împiedică nu numai comunicarea, ci și împiedică foarte mult. Megalomania este o supraestimare a abilităților și capacităților cuiva, precum și autoafirmarea în detrimentul realizărilor altora. O astfel de persoană crede că are întotdeauna dreptate peste tot și în orice și că alți oameni ar trebui să-i asculte și să-i asculte. Un complex de inferioritate este atunci când o persoană nu vrea să creadă în succesul său și nu ia nicio măsură pentru a obține. Pentru a crește norocul, nu trebuie doar să fii încrezător în tine, ci și să înveți să-l asculți pe al tău. Intuiția nu ar trebui să te dezamăgească. Imaginează-ți cât de norocos ești în timpul unui interviu sau întâlnire importantă.
Rezumând articolul care răspunde la întrebare: „Cum să ai încredere în tine?”, nu uitați să urmați aceiași pași care sunt scrisi mai sus. Dacă nu te ajută, mergi la un psiholog. Mi s-a spus că ajută. Amintiți-vă, cauzele incertitudinii sunt frica și îndoielile, care nu sunt ușoare, dar trebuie eliminate. În acest articol am atins și subiectul norocului, care depinde și de încredere și care este motivul pentru a deveni o persoană încrezătoare în sine.
Cum să fii încrezător
| Ca | |
E bine să fii o persoană încrezătoare în sine, și nu doar bună, ci foarte bună, și în același timp plăcută, profitabilă, interesantă și destul de promițătoare. Oamenii încrezători în sine obțin un mare succes în această viață, deoarece încrederea lor le permite să fie oameni destul de activi în viață și să acționeze în situații în care oamenii nesiguri preferă să fie inactivi. Din păcate, încrederea în sine nu este caracteristică multora și nu pentru că ne naștem oameni încrezători sau nesiguri, ci pentru că, datorită diferitelor circumstanțe, devenim cine devenim. De aici și prevalența acestei probleme - problema îndoielii de sine, pentru că majoritatea oamenilor devin oameni nesiguri mai degrabă decât oameni încrezători, sunt deprimați și asupriți, sunt slabi din punct de vedere moral și lași și le este greu să trăiască cu toate acestea. Mulți oameni se trezesc nemulțumiți de ei înșiși pentru că își simt și mai rar înțeleg nesiguranța lor, în timp ce își simt slăbiciunea.
Dar mă grăbesc să te asigur că indiferent de ce ai fost orbit în acest moment, cu siguranță te poți schimba în bine, partea de care ai nevoie. Poți deveni o persoană mai încrezătoare în sine dacă nu ești prea leneș să faci niște eforturi pentru a lucra asupra ta. O persoană se poate schimba oricând, singurul păcat este că nu își dorește întotdeauna. Natura l-a creat pe om în așa fel încât să se adapteze oricăror condiții și să atingă orice scop, așa că dacă omul dorește, poate. Stima de sine ridicată și încrederea în sine nu sunt deloc calități permanente ale unei persoane, stima de sine ridicată poate scădea, iar încrederea în sine pur și simplu dispare. Viața, prieteni, poate rupe pe oricine. Da, dar nu toată lumea este de acord să rupă. Ei bine, din moment ce ceva poate dispărea și scădea, înseamnă că ceva poate apărea și crește, unul nu poate exista fără celălalt. Așa că - nu devii moale, în niciun caz, pentru că totul în noi este reparabil, indiferent cine spune ce. Dacă aveți o problemă cu încrederea în sine, atunci după ce ați studiat acest material, asigurați-vă că veți face față cu siguranță.
Și mai întâi, să aflăm ce este încrederea. Încrederea este credință, credința fermă, impecabilă și de neclintit a unei persoane în cineva sau ceva. Și când vorbim despre încrederea în sine, vorbim despre credința unei persoane în sine. Prieteni, a crede în tine este, de fapt, absurd. Mai jos voi explica de ce. Dar disconfortul pe care îl trăim din cauza lipsei acestei credințe stupide, aici este cu adevărat real și simțit de noi și, desigur, am vrea să scăpăm de el. Aș numi ceea ce obișnuiam să numim încredere în sine - înțelegere de sine, iar nesiguranță - neînțelegere. Deci, dacă nu ai încredere în tine, atunci problema ta este că pur și simplu nu te înțelegi. Nu vă cunoașteți și nu vă înțelegeți, nu vă cunoașteți toate capacitățile și nici nu înțelegeți cum funcționează lumea noastră. Altfel, nu te-ai îndoi deloc de tine, în singura persoană din această lume în care trebuie și poți avea încredere necondiționată.
Acum să răspundem la o altă întrebare pentru noi înșine - de ce trebuie să fim oameni încrezători în sine, de ce trebuie să știm despre capacitățile noastre și să ne înțelegem pe noi înșine? Am spus deja mai sus că o persoană încrezătoare este capabilă să obțină rezultate mult mai mari în viață decât una nesigură. Ce să spun, îndoiala de sine privează în general o persoană de orice șansă de succes, îl face mediocru și discret, capabil doar să se supună ordinelor altora. Oamenii nesiguri sunt perdanți. Nu vrei să fii un învins, nu-i așa? Deci întrebarea de ce ai nevoie de încredere în tine este o întrebare stupidă. Vrei să fii un câștigător, nu un învins! Vrei o viață mai bună, nu o existență mizerabilă! Vrei succes, nu eșec! Vrei să te exprimi, vrei să ai loc în această viață ca persoană și să nu fii toată viața un loc gri non-descriptiv, a cărui dispariție nici măcar nu o va observa nimeni. Vrei să fii o persoană, nu o funcție, nu un consumabil. De aceea trebuie să ai încredere în tine. De aceea trebuie să te înțelegi pe tine însuți și să fii conștient de posibilitățile care se ascund în tine.
Ei bine, acum este timpul să punem cea mai importantă întrebare - cum să devii o persoană încrezătoare în sine? Acest lucru se poate face fie prin sfera emoțională, pompându-ți psihicul și ridicându-ți stima de sine folosind diverse metode de autohipnoză, fie poți ajunge la o stare de încredere în sine prin conștientizare. În primul caz, rezultatul este atins rapid, dar nu este stabil și de scurtă durată, o persoană care își menține încrederea în emoții poate să se stingă rapid și să se aprindă. Prin urmare, nu iau în serios toate aceste impulsuri psihologice, toate aceste sugestii și autohipnoze, care vizează exclusiv subconștientul uman, deși au efect, trebuie să recunosc acest lucru. Pentru mine, doar înțelegerea completă a unei persoane despre cine este și ce este îi va permite să câștige o dată pentru totdeauna încredere în sine și, indiferent de circumstanțele externe, să rămână încrezător până la sfârșitul vieții. În același mod, merită spus că niciun factor extern nu ar trebui să afecteze încrederea în sine a unei persoane, propriile forțe și capacități, lumea exterioară nu ar trebui să formeze lumea noastră interioară, dimpotrivă, lumea noastră interioară este cea care ar trebui să formeze lumea exterioară. Dar nu e ușor să ajungi la asta, este de înțeles, este o muncă grea și lungă, disciplinată asupra ta, al cărei rezultat este posibil doar dacă o persoană o abordează cu seriozitate și responsabilitate, dacă își dorește cu adevărat să câștige o încredere în sine reală, impecabilă. .
Astfel, realizând că pentru a câștiga încredere în sine, trebuie să ne cunoaștem și să ne înțelegem bine, și nu doar să ne angajăm în autohipnoză, deoarece aceasta este o modalitate mai puțin eficientă de a ne face o persoană încrezătoare, mai ales pentru o lungă perioadă de timp, atunci să revenim la înțelegerea că o astfel de încredere. Cuvântul „încredere” provine de la cuvântul „credință”, am aflat. Ce este credința? Aceasta este recunoașterea a ceva ca adevărat, ceva care nu are nevoie de nicio dovadă pentru noi. Și când vorbim despre încredere în sine, vorbim despre credința despre cine și în ce vorbim, sau mai bine spus - despre credința despre cine și în cine vorbim? Vorbim despre credința noastră în noi înșine, nu în ceva efemer, ci în noi înșine, în noi înșine. Ai nevoie de dovada că tu, o persoană, o persoană, existi? Sunt sigur că nu e nevoie. Ai de-a face cu tine însuți în fiecare zi, nu trebuie să-ți demonstrezi că ești. Ce trebuie să-ți demonstrezi atunci? O, da, posibilitățile, te îndoiești pe bună dreptate că, dacă desigur nu ești sigur de tine, adică nu crezi în tine, că poți face ceva acolo, că ești capabil de ceva. Ei bine, aveți motive să nu credeți, dar, știți, prieteni, puteți verifica. Poți testa ceea ce știi și de ce ești capabil. Ce trebuie făcut pentru a verifica acest lucru? Este necesar să acționezi! Sunteți de acord? Trebuie să acționezi, trebuie să fii o persoană activă pentru a ști exact de ce ești capabil și ce sarcini poți și nu poți face. Fără activitate, fără acțiune reală, nu vei ști niciodată ce posibilități se ascund în tine și ce poți realiza prin ele.
Deci, să spunem că nu știu dacă pot, să zicem, să reușesc la matematică și să devin un matematician bun, sau nu pot. Judecând după rezultatele muncii mele, m-am dovedit a fi un bun psiholog. În orice caz, încerc foarte mult - muncesc și studiez mult pentru a fi un psiholog bun și chiar de primă clasă, dacă se poate - cel mai bun. Și cu siguranță voi deveni cel mai bun! Cum altfel, altfel nu e bine. Cât despre matematică, aici nici măcar nu știu sigur dacă pot sau nu reuși. Dar știi ce, glumesc puțin de tine, ca să fiu mai precis, nu știam dacă pot sau nu excela la matematică până nu am câștigat o olimpiada de matematică la școală. Știam bine matematică atunci, mi-a fost ușor și, prin urmare, am câștigat această olimpiada. Apoi, din câte îmi amintesc, am câștigat altceva, dar nu-mi amintesc exact ce, pentru că nu am acordat prea multă importanță tuturor acestor victorii ale mele. Am participat doar la diverse concursuri când am studiat bine, doar pentru că profesorii m-au întrebat despre asta. Dar aceste competiții și victoriile mele la unele dintre ele, inclusiv la Olimpiada de Matematică, mi s-au părut absolut lipsite de sens, nu le-am văzut nici un beneficiu pentru mine. Ea, în general, nu a avut acest beneficiu. Beneficiul nu este din competițiile fictive, ci din cele cu care trebuie să ne confruntăm în viață. Și viața îi testează pe oameni în felul ei.
Ei bine, înainte de a face progrese destul de modeste în matematică, nu știam de ce sunt capabil. Dar am aflat când am obținut un rezultat real, l-am obținut cu multă muncă, voi spune imediat, dar l-am atins. Matematica a fost ușoară pentru mine, dar pentru a câștiga olimpiada trebuia să o învăț temeinic. Ceea ce am făcut. După ce am obținut un anumit rezultat, prin sârguință, disciplină și răbdare, și nu datorită unui simplu talent, nu mai aveam nevoie să cred în mine ca să înțeleg că mi-aș putea atinge cu adevărat scopul dacă depun eforturile necesare. Vedeți, știam deja ce aș putea realiza reușind asta. Trebuie să luați măsuri pentru a vă crește încrederea în sine. Strângând din dinți, depășind durerea, eșuând – mergem înainte, realizându-ne obiectivele și devenind mai încrezători în noi înșine. Actorizând, ne transformăm visele în realitate, un basm în realitate. Ne omorâm îndoielile cu activitatea noastră! La urma urmei, îndoiala de sine, prieteni, provine din lipsa de dorință de a face ceva - din lenea voastră. Iar lipsa ta de a face ceva, lenea ta, la rândul ei, provine din frica ta de cutare sau cutare acțiune. Și frica voastră, prieteni, provine din înțelegerea greșită a ceva de care vă este frică. Așa că întreabă-te - de ce anume ți-e frică? Cu adevărat ei înșiși? Ți-e teamă că nu vei putea face față unor afaceri pe care nu le-ai mai făcut până acum, cu niște dificultăți pe care nu le-ai mai întâlnit până acum, te îndoiești că posibilitățile tale sunt la fel de nelimitate ca ale altor oameni? Haide, cu siguranță e grozav să te consideri o excepție, dar nu în aceeași măsură. Trebuie să te gândești mai bine la tine și să nu-ți fie frică de propria ta neputință. Poți face tot ce pot alți oameni și tot ce ai nevoie este să începi să acționezi, conform unui anumit algoritm, desigur, dar principalul lucru de care ai nevoie este acțiunea. Fă-o.
Astfel, nu ar trebui să vorbim despre încredere în sine, să uităm de credință, ci despre înțelegerea unei persoane despre sine, prin testarea capacităților sale în această sau alta chestiune. De ce ar trebui să credem în noi înșine, că ne uităm la televizor, sau ce? Suntem aici și acum, nu avem nevoie de credință ca atare, trebuie doar să înțelegem ce calități sunt în prezent bine dezvoltate la noi și care sunt slab dezvoltate. Dacă ești slab din punct de vedere fizic, atunci este puțin probabil să ridici o mreană grea, vei fi de acord, acest lucru este logic și natural. De asemenea, este logic să presupunem că nu vei învăța să mergi pe bicicletă prima dată, pentru că dacă nu ai mai mers niciodată pe ea, atunci măcar o dată, dar ar trebui să cazi de pe ea, fie că doar pentru decență. Și așa este în toate chestiunile. Voi prieteni au nevoie de experiență pentru a crede în voi înșivă, pentru a vă înțelege capacitățile, pentru a vă obișnui cu voi înșivă și cu capacitățile voastre. Se crede că cele mai multe experiențe pozitive contribuie la câștigarea încrederii în sine, dar dacă ești o persoană inteligentă, atunci și experiențele negative te vor aduce beneficii, pentru că te vor ajuta să înțelegi foarte multe. Gândește-te doar cât de grozav este să faci greșeli când faci ceva. Vei învăța imediat cum să nu faci asta, vei învăța legile universului, prin încercare și eroare. O experiență pozitivă îți oferă o idee despre viață, iar o experiență negativă alta și, așa cum înțelegi tu însuți, este mai bine să vezi și să înțelegi întreaga viață decât doar un singur fragment din ea. Prin urmare, chiar dacă ești norocos și ești constant norocos și nu faci niciodată greșeli, sau nu faci nimic pentru a evita greșelile și eșecurile pentru că ți-e frică de ele, atunci este pur și simplu vital pentru tine să greșești și să eșuezi, ei bine, la cel putin odata. Chiar ai nevoie de asta pentru a deveni mai matur și mai înțelept, pentru a-ți diversifica viața, până la urmă. Acționați, faceți greșeli, eșuați, cădeți pentru a vă ridica, pentru a vă deschide calea spre succes prin greșeli și eșecuri. Nu este nimic de crezut aici, aici trebuie doar să iei și să faci ceea ce trebuie să faci. Deci, ce fel de incertitudine te împiedică să faci ceva, ce teamă a ta nu poți înțelege? Nu ai de ce să-ți fie frică și nimic de care să-ți fie frică, fricile și nesiguranța ta sunt o iluzie, aceasta este fantezia ta.
Putem aborda problema pe care o luăm în considerare din cealaltă parte, iar pentru aceasta ne mai punem o întrebare - de ce naiba ar trebui să fii o persoană nesigură? De ce accepti si suporti o astfel de stare in care esti inconfortabil? Da, experiența noastră de viață, atitudinea altor oameni față de noi, succesele și eșecurile noastre, temerile noastre, toate acestea afectează încrederea în sine a unei persoane, înțeleg asta. Dar înțelegeți, prieteni, lumea exterioară este un lucru, iar atitudinea noastră față de noi înșine, opinia noastră despre noi înșine, înțelegerea modelelor anumitor calități personale și, mai important, viziunea noastră asupra noastră, nu numai slăbiciunile, dar și punctele forte, este complet diferit. Cu toții avem punctele noastre forte și slăbiciunile noastre, nu putem, chiar dacă încercăm foarte mult, să constăm doar în deficiențe - acest lucru este imposibil. Fiecare dintre noi este interesant în felul lui, bun în felul lui, inteligent în felul lui, unic și lumea asta are nevoie de ceva pentru ceva, nu ar trebui, pentru că nu putem, să ne comparăm cu alți oameni pentru a da mai departe. baza acestei comparații de autoevaluare. O persoană trebuie, în primul rând, să se accepte așa cum este, iar în ceea ce privește lumea exterioară, va avea întotdeauna o părere ambiguă despre tine. Unii oameni te vor plăcea, alții nu, altora nu le va păsa de tine - e bine.
Dacă nu ți-ai găsit locul în viață și nu ți-ai dat seama cine ești, atunci poți să o rezolvi, tu însuți sau cu ajutorul altcuiva. Aceiași psihologi, dacă apelați la ei pentru ajutor, vă pot ajuta, după ce v-au studiat personalitatea, să vă ajute să faceți acest lucru. Te vor ajuta, după cum se spune, să te regăsești. Adică, îți vor arăta cine ești, cine ești, care sunt punctele tale tari și punctele slabe, la ce trebuie să lucrezi pentru a deveni mai bun, cum lucrezi cel mai bine asupra ta și așa mai departe. Ele te vor ajuta să-ți găsești locul în viață. Și să te gândești prost despre tine, să ai o părere slabă despre tine, să te consideri mai rău decât alții - asta, prieteni, este greșit, nu ar trebui să faci asta. Nu ai de ce să te gândești prost despre tine, poți avea în cap doar părerea proastă a altcuiva despre tine, pe care o consideri a ta. Nu poți fi o persoană nesigură din proprie voință, pentru că această stare mentală nu este în interesul tău. Aici, te rog să fii atent la viața ta, dar asigură-te că iei în calcul totul, atât eșecurile, cât și succesele tale. Deci nu ai aceste succese? Chiar nu știi nimic, nu ai obținut nimic în viața ta și nu ai câștigat nicio victorie în ea? Mă îndoiesc foarte mult. Dar să spunem că așa este, să spunem că într-adevăr nu ai obținut încă un succes notabil în viața ta. Ei bine, imaginați-vă acest succes, forțați-vă creierul să vă deseneze o imagine a vieții pe care ați fi bucuros să o agățați în dormitor și care să vă servească drept ghid pentru acțiune. Și dacă deocamdată nu ai cu ce să te mândri, deși, repet, mă îndoiesc puternic, dar să spunem că așa este, atunci mai ai totul în față, ceea ce înseamnă că toate victoriile tale vor fi obținute de tine în viitor. . Dar, din partea ta, trebuie să faci un pas către acest viitor, pentru că pentru a ajunge măcar la ceva, trebuie să mergi, și să nu stai pe loc.
Prieteni, puteți face orice, vă spun asta serios. Trebuie doar să înveți despre cum exact poți realiza ceva analizându-ți personalitatea și înțelegându-ți capacitățile actuale. Nu ești mai rău decât alți oameni, chiar și cei mai de succes și mai avansați dintre ei, care au obținut un mare succes în viața lor. Sunt făcute din aceleași lucruri ca și tine, dar nu vor să se gândească rău despre ei înșiși și nu se îndoiesc de capacitățile lor, pentru că înțeleg că nu au nevoie, nu este profitabil pentru ei. Tot ceea ce te reține și te limitează este un virus implantat în cap care îți afectează starea psihologică într-un mod negativ și te obligă să fii pasiv. Acest virus este reacția lumii exterioare față de tine și dependența ta de această reacție, precum și lenea ta, care nu îți permite să-ți demonstrezi că ești capabil de multe. Lumea exterioară, în mare, nu-i pasă de tine, își trăiește propria viață, sunt destui oameni în ea, atât încrezători, cât și nesiguri, și cei cărora le poți fi interesant și plăcut, și cei cărora le poți fi plăcut. tu, dintr-un motiv sau altul, nu esti ca. Uita de asta. Nu lăsa lumea exterioară să te judece, nu o lăsa să-ți invadeze lumea interioară, construiește-o singur, construiește-o așa cum ai nevoie. Dacă vrei să fii o persoană încrezătoare în sine - fii el, fii el în lumea ta interioară, iar atunci lumea exterioară te va accepta așa cum te prezinți. Amintește-ți, în timp ce alți oameni acționează, reușesc și eșuează, tu ești inactiv, iar inacțiunea ta, pasivitatea ta te distrug ca persoană. Ți-e frică, dar în același timp îți hrănești frica cu inacțiunea ta, devenind o persoană și mai nesigură. Și trebuie să iei și să faci, să faci tot ce poți face, în care poți reuși, pentru a învăța despre capacitățile tale în acest fel și a dovedi, mai întâi ție, apoi celor din jur, semnificația ta.
Dar nu conta pe succese rapide în diverse chestiuni care ți se par ușoare. Imediat, fără pregătire specială, tu, desigur, nu vei putea reuși nimic. Mai mult, în orice afacere, greșelile și eșecurile sunt inevitabile, pe care pur și simplu nu le poți preveni hotărând să realizezi ceva. Întrebarea este cât de perseverent vei fi pentru ca, în ciuda greșelilor și eșecurilor, să nu-ți pierzi încrederea în tine și, mai exact, totul va depinde de cât de înțelept vei fi pentru a accepta orice greșeli și eșecuri așa cum este. acordate și profitați la maximum de ele. Nu vă descurajați de așteptările neîmplinite, dezvoltați rezistența la eșec. Cum? Doar obișnuiește-te cu ele. Obisnuieste-te cu faptul ca atunci cand incepi sa faci ceva, vei intampina mai intai probleme, cu foarte multe probleme, si abia dupa ce vei rezolva aceste probleme iti vei fi garantat succesul sub forma unei recompense. Aceasta este perseverența ta, care te va ajuta să obții succesul în diverse chestiuni, cu siguranță te va face o persoană mai încrezătoare în sine. Vei înțelege atunci când te străduiești cu insistență pentru ceva că nu încrederea este cea care duce la succes, dar succesul face o persoană încrezătoare atunci când, însângerată din nas, face ceea ce și-a plănuit. Întotdeauna și în orice există primii pași, precum și o succesiune de pași care îți vor fi fezabile și care te vor conduce la primele tale victorii. Îți vor permite să-ți simți puterea, pentru că după ce faci un pas, vei înțelege că poți să-l faci pe al doilea, și pe al treilea, și atunci îți vei da seama că orice drum va fi stăpânit de cel care merge. Prieteni, dacă voi înșivă nu puteți determina acești pași singuri, această sarcină nu este ușoară pentru unii oameni - contactați-mă pentru ajutor, îi vom determina împreună. Amintește-ți principalul lucru - nu trebuie să crezi atât de mult în tine, cât să te înțelegi pe tine însuți. Și pentru aceasta trebuie să te studiezi pe tine însuți, și nu numai cu ajutorul introspecției, ci și cu ajutorul anumitor lucruri pe care le vei face în ciuda oricărei frici și îndoieli și să vezi ce funcționează pentru tine și ce nu funcționează, și de ce nu funcționează dacă nu funcționează.
Nu aveți niciun motiv obiectiv să vă simțiți nesiguri, vă atrag încă o dată atenția asupra acestui lucru, dragi cititori. Și toate ideile tale subiective despre tine, dacă îți interferează cumva cu viața și te fac o persoană nesigură, poți studia în detaliu cu ajutorul introspecției sau cu ajutorul unui psiholog. Noi, psihologii, nu ne mâncăm pâinea degeaba. Și dacă dintr-o dată, cineva te-a inspirat că ești cumva mai rău decât alți oameni, atunci te vom convinge de contrariul, te vom convinge că ești cel mai bun om de pe pământ, că ești cel mai bun. Aceasta este o instalare mai corectă, mai promițătoare. Ei bine, ce prieteni, încrederea și încrederea în sine nu sunt departe unul de celălalt. Și dacă te îndoiești că a fi o persoană încrezătoare în sine este bine, acordă atenție oamenilor de succes, deși sunt realiști, ei se prezintă în fața societății de parcă nu ar fi oameni, ci zei. Pentru a-ți scădea stima de sine și pentru a-ți suprima încrederea în tine, vor exista întotdeauna cei care își doresc și sunt mult mai puțini oameni în această lume care pot insufla încredere în tine. Desigur, tu însuți ar trebui să te percepi în mod adecvat, dar în unele cazuri, încrederea excesivă în abilitățile tale nu te va răni, oamenii au făcut întotdeauna imposibilul doar atunci când au permis posibilitatea existenței imposibilului.
Știți, ce aș mai vrea să vă spun prietenilor despre încrederea în sine. Viața noastră este prea scurtă ca să o risipim cu fleacuri precum incertitudinea, îndoiala și frica. Nu știu dacă această viață este singura sau nu singura pe care o avem, nimeni, de fapt, nu ne poate dovedi vreuna dintre ipotezele despre asta. Dar un lucru vă pot spune cu siguranță - acest segment al vieții, care este măsurat pentru tine și pentru mine, ar trebui să cheltuim pentru ceva mai semnificativ decât un fel de incertitudine. Poate că nu trebuie să sari cu parașuta, la vârsta de optzeci de ani, dar cu siguranță ar trebui să te încerci în chestiuni mai rezonabile. La naiba cu incertitudinea, nu ai nevoie de ea, începe să acționezi chiar acum, începe să faci ceea ce n-ai făcut niciodată, ceea ce nu ai îndrăznit să faci din cauza fricii stupide și a incertitudinii stupide, iar apoi, încrederea, va ajunge cu siguranță la tu. Ce va veni acolo, ea a fost mereu alături de tine, pentru că este în tine, trebuie doar să o trezești în tine pentru ca ea să te ajute să-ți simți puterea și să-ți dai seama de nelimitarea posibilităților tale.
Mark Twain
Nu există o astfel de persoană care să nu vrea să aibă încredere în sine, pentru că încrederea joacă un rol foarte important în viața noastră, depinde de ceea ce va fi viața noastră - de succes sau fără succes. Știți foarte bine acest lucru și îl știu, prin urmare, în ciuda articolelor deja de pe acest site dedicate acestei probleme, revin la el din nou și plănuiesc să revin în viitor până când toate materialele mele vă vor ajuta, dragi cititori, să câștigați încredere în tu. Împreună vom avea succes cu tine în această afacere! Cu siguranță vei deveni o persoană foarte încrezătoare în sine și atunci se vor deschide multe uși în fața ta, vei începe să trăiești o viață plină, vei putea să-ți realizezi multe dintre visele și dorințele tale, te vei realiza pe deplin și vei deveni un persoana fericita.
Există multe modalități de a deveni o persoană încrezătoare despre care am scris mai devreme și nu numai eu. Toți, într-un fel sau altul, au nevoie de atenție pentru ei înșiși, toți trebuie să fie pregătiți. Dar există modalități prin care mai mult decât altele au un impact pozitiv asupra încrederii în sine a unei persoane, iar în acest articol vom vorbi despre una dintre aceste moduri. Vom vorbi despre poate cel mai important mod de a crește încrederea în sine - despre victoriile și succesele noastre, pentru care fiecare dintre noi ar trebui să luptăm. O persoană de succes, un învingător, va avea mereu încredere în sine, pentru că își va simți puterea, datorită succeselor și victoriilor sale. Și succesul și victoria, la rândul lor, vor depinde de încredere, datorită căreia o persoană își poate atinge obiectivele în ciuda oricăror dificultăți. În general, prietenii, tu și cu mine trebuie să înțelegem toate aceste relații, astfel încât să știi exact ce și de ce trebuie să faci pentru a câștiga încredere.
În primul rând, o persoană trebuie să învețe cum să se relaționeze corect cu eșecurile, înfrângerile, greșelile, greșelile sale, trebuie să învețe să le înțeleagă. Capacitatea lui de a obține succesul în diverse chestiuni va depinde de asta. La urma urmei, calea spre succes este prin eșecuri, înfrângeri și greșeli. Și pentru a depăși această cale, trebuie să poți rezista loviturilor destinului și să nu renunți. Atunci succesul este inevitabil. Dar este dificil, mai ales pentru persoanele cu caracter slab. Dacă o persoană eșuează constant în diverse lucruri, încrederea în sine va scădea. Acest lucru este firesc, firesc și destul de normal, deoarece orice eșec arată unei persoane slăbiciunea și incapacitatea sa de a trăi, prin urmare nu se poate baza pe sine, nu poate crede în sine, în sine și în puterea sa. Dar trebuie să înțeleagă că, dacă nu renunță și continuă să lupte, atunci perseverența și perseverența lui vor fi mai devreme sau mai târziu încununate de succes, ei sunt cei care îi vor permite să câștige și să ajungă la succes. Prin urmare, dificultățile trebuie fie depășite, dacă există putere pentru asta, fie, dacă nu pot fi depășite, atunci trebuie să ocoliți și să vă aplecați în jurul lor, iar pentru aceasta trebuie să fiți o persoană suficient de inteligentă, flexibilă, prudentă, vicleană. Deci este foarte posibil să compensezi o slăbiciune a caracterului cu o masă de alte calități, dar mai întâi aceste calități trebuie dezvoltate în sine. Toată chestia asta este dobândită, poți să faci un câștigător din orice persoană, sunt absolut sigur de asta. Principalul lucru este să găsiți o abordare pentru fiecare persoană. Amintiți-vă că câștigătorii nu se nasc, se fac. Iar încrederea în sine nu este un dar de la Dumnezeu, ci o consecință a dezvoltării corecte a unei persoane. Este important să înțelegem că niciodată și sub nicio formă nu trebuie să cedezi dificultăților, trebuie să lupți, trebuie să cauți oportunități, trebuie să îndurați până când se obține un rezultat pozitiv nesemnificativ, care să insufle unei persoane speranță și credință în succes suprem. Prin urmare, învățând capacitatea de a depăși dificultățile și de a-ți atinge obiectivele - trebuie să începi cu victorii mici, dar, în același timp, este de dorit să te asiguri că sunt regulate, apoi gradul de încredere într-o persoană va crește încet, dar sigur. .
Dacă o persoană reușește în viață, dacă câștigă, încrederea în sine crește, are încredere în sine, își vede puterea, își vede posibilitățile, își vede adaptabilitatea la viață și chiar își vede și simte superioritatea față de ceilalți oameni. Este important și pentru noi, așa suntem. Deci, pentru a deveni o persoană încrezătoare în sine, trebuie să înveți cum să câștigi, trebuie să începi să obții succes în diverse chestiuni, în primul rând legate de satisfacerea nevoilor naturale ale unei persoane. Acesta este un punct foarte important care trebuie luat în considerare – mă refer la importanța satisfacerii nevoilor sale naturale de către o persoană. Cert este că poți fi o persoană de succes, un câștigător, în unele chestiuni de puțină importanță pentru viața reală, dar aceste mici victorii, acest succes îndoielnic, nu vor face o persoană cu adevărat încrezătoare în sine. Desigur, el va câștiga o oarecare încredere în sine din succesele minore, mai ales dacă le acordă o mare importanță, dar cu cât aceste succese sunt mai departe de viața reală, de nevoile reale ale unei persoane, cu atât această încredere va fi mai slabă.
De exemplu, o persoană, să fie un bărbat, poate fi un foarte bun jucător de șah care învinge constant pe toată lumea la șah și poate fi considerat o persoană de succes, un câștigător, dar numai în jocul de șah. Desigur, succesul în acest joc îi va da acestui bărbat încredere în sine, dar dacă în același timp are probleme serioase cu banii, dacă nu are o femeie iubită, dacă alți bărbați pe care i-ar putea considera prietenii nu comunică cu el - se va simți extrem de nesigur, iar în cazuri deosebit de dificile - un învins complet. Chestia este că eșecurile în chestiuni mai importante pentru viață și incapacitatea unei persoane de a-și satisface nevoile naturale, de regulă, au un efect mult mai puternic asupra psihicului său decât succesul, chiar dacă foarte mare, în chestiuni mai puțin importante. Cu toate acestea, există excepții care doar confirmă această regulă. Prin urmare, prieteni, aveți nevoie de victorii precum aerul, dar în astfel de chestiuni care țin de viața imaginară reală și nu virtuală. Desigur, ar trebui să începi cu mici victorii, cu mici succese în lucruri mărunte, dar importante pentru viață, luptă treptat pentru vârfuri din ce în ce mai mari. Și ar trebui să vă amintiți întotdeauna că viața nu constă numai din victorii, există un loc în ea pentru înfrângeri, eșecuri, greșeli, care uneori se întâmplă foarte des. Și dacă nu îi tratezi cu înțelegere, nu vei ajunge niciodată la succes, evitând în zadar înfrângerile și eșecurile care duc la acesta. Asta înseamnă că nu vei putea câștiga încredere în tine.
Cum să înveți să câștigi victorii importante pe viață pentru a crește încrederea în sine cu ajutorul lor și cum să nu-ți fie frică de eșecuri, greșeli, greșeli, înfrângeri care stau în calea succesului? Această sarcină, de fapt, nu este ușoară, deoarece necesită o abordare individuală a fiecărei persoane anume care trebuie învățată să câștige pentru a-i insufla gustul pentru victorii, pentru succes. Pentru implementarea sa, este necesar să se țină cont de caracteristicile personale ale unei persoane și de istoria vieții sale. La urma urmei, diferiți oameni sunt capabili de sarcini diferite, cineva trebuie să înceapă cu victorii mici, cineva poate face lucruri mai dificile și cineva poate viza imediat realizări mari. Fiecare are propriile posibilități.
Când ajut oamenii să capete încredere în sine, le studiez viața și pe ei înșiși cu mare atenție, începând din copilărie. Acest lucru îmi permite să dezvolt pentru fiecare persoană o rețetă individuală de succes, ghidată de care să aibă garanția de a câștiga în chestiuni care sunt cu adevărat semnificative pentru viața lor, ținând cont de dorințele și nevoile sale. Dacă o persoană este săracă, îl ajut să-și îmbunătățească situația financiară; dacă este singur, îl ajut să-și găsească prieteni și un suflet pereche și așa mai departe. În general, ajut o persoană să câștige acolo unde trebuie să câștige. În același timp, începem cu el drumul spre succes încă de la primii pași pe care îi poate face, de la cele mai mici, dar foarte importante victorii. Datorită victoriilor mici, care mai târziu se transformă în victorii mari, oamenii cresc treptat în încredere în sine și, prin urmare, ei înșiși, fără ajutorul nimănui, obțin succes într-o varietate de lucruri, sporindu-și astfel încrederea.
Deci, pentru a spune simplu, ai nevoie de victorii pentru a-ți crește încrederea în tine, și nu în unele chestiuni neimportante pentru viață, ci în chestiuni serioase, importante, care sunt direct legate de nevoile tale de bază și abia apoi de toate dorințele tale. Dar să ajungi la aceste victorii uneori nu este ușor dacă nu există un plan de acțiune clar care să țină cont de capacitățile actuale ale unei persoane. Nu este atât de ușor să reușești într-o afacere în care trebuie să poți să-ți arăți cele mai puternice calități și să te oprești pe alți oameni care vor să fie primii, vor să fie cei mai buni, vor să fie câștigători. Prin urmare, este nevoie de un program individual pentru atingerea succesului, iar în acele cazuri în care este mai ușor pentru fiecare persoană să reușească în prima etapă. Încrederea în sine ar trebui să crească treptat, prin depășirea unei persoane cu diverse dificultăți și obstacole pe care este capabilă să le depășească. Dar succesele mari și rapide pe care unii oameni sunt capabili să le obțină în principal numai datorită unei combinații norocoase de circumstanțe, de cele mai multe ori îi fac să se încredă prea mult în sine și să se evalueze inadecvat pe ei înșiși și capacitățile lor de către oameni, iar apoi, pentru o scurtă perioadă de timp, din moment ce circumstanțele externe se schimbă constant și, odată cu acestea, se schimbă și încrederea în sine a celor care depind de aceste circumstanțe și se bazează pe ele. Prin urmare, trebuie să înveți să mergi tu însuți spre succes și să nu aștepți să vină la tine.
Un rol important în problema încrederii în sine îl joacă și atitudinea unei persoane față de victoriile și succesele deja existente și disponibile anterior în viața sa, care trebuie să fie capabilă să recunoască și să evidențieze pe fundalul tuturor celorlalte. Oamenii își amintesc de obicei răul mai bine decât binele, își amintesc eșecurile, își amintesc insultele, își amintesc răul care a fost în viața lor. Dar lucrurile bune sunt adesea uitate de ei, succesele, mai ales dacă au fost puține, sunt și ele uitate, dar în același timp, încrederea noastră în sine se bazează tocmai pe ele - pe succesele și victoriile noastre. Permiteți-vă să faceți o sută de greșeli, dar veți reuși o sută și prima oară - aceasta este o sută și prima dată pe care ar trebui să o adăugați la bunul dvs., despre asta trebuie să vă amintiți toată viața, este aceea trebuie să-l folosești ca suport moral în rezolvarea sarcinilor și problemelor tale actuale și viitoare și în depășirea diferitelor dificultăți. Dacă știi că poți, că ești capabil, că poți rezolva orice problemă și poți reuși în orice afacere, pentru că ai reușit deja să faci asta înainte, atunci cu siguranță îți vei rezolva problemele, cu siguranță vei reuși și auto- încrederea va crește inevitabil... Victoriile și realizările noastre din trecut sunt puterea noastră. Nu trebuie să ne pompăm psihicul cu tot felul de prostii, din cauza cărora o persoană își imaginează că este un fel de supraom care este capabil de orice, trebuie doar să fim conștienți de puterea noastră și să ne concentrăm atenția asupra ei.
Încrederea în sine, prieteni, este scutul vostru împotriva oricăror dificultăți și greutăți și, de asemenea, aceasta este energia voastră necesară pentru a obține succesul în viață. Prin urmare, trebuie să-l construiești bucată cu bucată, sau chiar granule de nisip, în funcție de caracteristicile vieții tale. Victoriile conduc omul la încredere în sine, iar încrederea în sine îl conduce la victorii și mai mari, înmulțindu-se astfel. Învață să câștigi, învață să ocoli și să depășești tot felul de obstacole, în funcție de capacitățile tale, învață să te vezi ca pe o persoană puternică în care poți avea încredere. Și nu încerca să te dezamăgești - dacă ți-ai dat un cuvânt să faci ceva - fă-o și asigură-te întotdeauna că îți duci toate treburile până la capăt. Altfel, nu vei putea avea încredere în tine, ceea ce înseamnă că nu vei putea crede în tine.
Se încarcă...