Psikohijyen psikoprofilaksi kavramlarının tanımı. Yaşa bağlı psikohijyen. Eğitim ve yetiştirmenin psikohijyeni

Program hükümleri

Psikohijyen, konu, teorik temeller, bölümler, ana yönler. Hijyenik eğitim. Psikoprofilaksi, tanımı, içeriği, bölümleri. Nüfusun sağlığını iyileştirmek için ulusal önlemler sistemi olarak birincil önleme. İkincil önleme - morbidite, tanı, düzeltme tedavisi için yüksek risk gruplarıyla çalışın. Üçüncül önleme - hastalığın nüksetmesini, dekompanzasyonu ve sakatlığı önlemek için hastalıktan kurtulan kişilere yardım. Önlemenin her üç aşamasında klinik psikolojinin amaçları. Psikologların önleyici faaliyetlerinin danışmanlık, onarıcı ve düzeltici biçimleri. "Psikohijyen" ve "Psikoprofilaksi" dallarının ara bağlantıları ve sınırlandırılması.

Ders Notları

psikohijyen - insan ruh sağlığını sağlama, koruma ve sürdürme bilimi. İnsan sağlığı - hijyen - daha genel tıp biliminin ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanların ruh sağlığının oluşumu, korunması ve güçlendirilmesi ve akıl hastalıklarının önlenmesine yönelik önlemleri ve araçları inceler.

Psikohijyenin belirli bir özelliği, V.N.'nin klinik (tıbbi) psikoloji ile yakın ilişkisidir. Myasishchev, psikohijyenin bilimsel temeli olarak kabul edilir. Ünlü Rus psikolog K.K. tarafından önerilen psikolojik bilimler sisteminde. Platonov (1972), psikohijyen tıbbi psikolojiye dahildir.

Psikohijyenin teorik temeli - sosyal ve genel psikoloji, psikoterapi, sosyal psikiyatri ve daha yüksek sinir aktivitesinin fizyolojisi.

Zihinsel hijyen unsurları, zihinsel hijyen ilkelerinin sistematik bir gelişimi olmadan çok önce insan yaşamında ortaya çıktı. Eski düşünürler hala kendi zihinsel sağlıklarını ve çevrelerindeki dünyayla etkileşim içinde dengelerini koruma gereğini düşünüyorlardı. Demokritos, insan ruhu için "dengeli bir yaşamın" önemini vurguladı ve Epicurus, bilge bir adamın sakinliği olan "ataraxia" olarak adlandırdı. İlk özel çalışma "Tutkuların Hijyeni veya Ahlaki Hijyen" Galen'e aittir.

"Zihinsel hijyen" kavramı, 19. yüzyılda, akıl hastası bir kliniğin uzun süredir hastası olan Amerikalı K. Bierce'nin 1908'de "Yeniden Bulunan Ruh" kitabını yazdığı zaman ortaya çıktı. İçinde, sağlık çalışanlarının hastalarla ilgili davranışlarındaki ve konumlarındaki eksiklikleri analiz etti ve ardından tüm faaliyetleri, yalnızca klinikte değil, hastane dışında da akıl hastası hastaların yaşam koşullarını iyileştirmeyi amaçlıyordu.

Tarihsel olarak, psikohijinin ortaya çıkışı, önde gelen yerli psikiyatristlerin (S.S.Korsakov, I.P. Merzheevsky, I.A. sinir ve zihinsel hastalıkların önlenmesi için sistemler) olduğu Rusya'daki ilk psikiyatristler kongresi (1887) ile ilişkilidir. Rusya'da psikohijyenin kurucusu. I.P. Merzheevsky, zihinsel sağlığı korumanın ve faaliyetlerin üretkenliğini artırmanın en önemli yolunu bireyin yüksek istek ve çıkarlarında gördü.

psikohijyen dış çevrenin insan ruh sağlığı üzerindeki etkisini inceler, doğa ve toplumdaki zararlı faktörleri tanımlar, zihinsel alan üzerindeki olumsuz etkilerin üstesinden gelmenin yollarını ve araçlarını belirler ve düzenler.

Önemli sorunlar ve araştırma alanları şunlardır:

insan ekolojisi - bir kişinin zihinsel gelişimini ve zihinsel durumunu etkileyen çevresel faktörlerin ve koşulların incelenmesi,

kişiliğin uyumlu çok yönlü gelişimi için somatik sağlığın güçlendirilmesine özen gösterilmesi,

çocukların ve ergenlerin doğru yetiştirilmesine özen göstermek,

nöropsişik aşırı yüklenmeyi önlemek için okuldaki öğrenme sürecinin rasyonelleştirilmesi;

büyük ve küçük sosyal gruplarda psikolojik iklim;

mesleki görevleri önemli ölçüde duygusal stres gerektiren işçilerin zihinsel dayanıklılığını artırma yöntemlerinin geliştirilmesi;

hasta bir kişinin kendisi, hastalığı, sağlık personeli vb. ile ilişkisi sistemi.

morbidite, mikrososyal, epidemiyolojik kültürlerarası çalışmalar,

Psikohijyenin temel amacı, ruh sağlığını, zihinsel dengeyi korumaktır.... Bir kişiye yardım etmek için tasarlanmıştır -

ruh sağlığına zararlı olumsuz etkilerden kaçınmak,

ona kaçınılamayan zorluklarla başa çıkmayı, bunun için doğal kaynakları kullanmayı veya onlara karşı tutumunu değiştirmeyi öğretin.

Pratikte, zihinsel hijyenin başarıları şu şekilde gerçekleştirilebilir:

çeşitli insan sosyal işleyişinin koşullarını düzenleyen devlet ve kamu kurumları için bilimsel temelli standartların ve tavsiyelerin oluşturulması;

sağlık çalışanlarının, öğretmenlerin, ebeveynlerin ve nüfusun diğer gruplarının psiko-hijyenik durumu bir bütün olarak önemli ölçüde etkileyebilecek psiko-hijyenik bilgilerinin aktarılması ve psiko-hijyenik becerilerinin öğretilmesi;

Psiko-hijyenik bilginin teşvik edilmesinde çeşitli kamu kuruluşlarını içeren genel nüfus arasında sıhhi ve eğitimsel psiko-hijyenik çalışma.

Psikohijyen bölümlerinin çeşitli sistematiği vardır. Psikohijyende, aşağıdakiler genellikle ayırt edilir:

kişisel (bireysel) ve

kamu (sosyal) psikohijyen.

Psikohijyen bölümleri :

Çalışma türlerinin ve koşullarının ruh sağlığı üzerindeki etkisini inceleyen iş psikohijyeni veya endüstriyel psikohijyen,

çocuk ve ergenlerin psikohijyeni

konusu eğitim koşullarının okul çağındaki çocukların ruh sağlığı üzerindeki etkisi olan okul psikohijyeni.

yaşlı yaşlılık psikohijyeni,

zihinsel hijyen,

aile psikohijyeni,

hayatın psikohijyeni vb.

hijyen eğitimi

Bu, sağlığı ve çalışma kapasitesini geliştirmek, sürdürmek ve eski haline getirmek için bilinçli ve sorumlu bir insan davranışının oluşumunu amaçlayan kapsamlı bir eğitim ve yetiştirme faaliyetidir. Bir kişinin sağlık ve hastalıkla ilgili bilgisini, tutumlarını, inançlarını, güdülerini ve davranışlarını oluşturur, hem genel eğitimin ve yetiştirmenin hem de sağlık sisteminin ayrılmaz bir parçasıdır.

Sağlık ve hijyen bilgilerinin aktarılmasıçeşitli yöntem, biçim ve araçlarla sağlanır.

Bilgilendirici - alıcı yöntem, hazır bilgilerin sunumuna dayanır ve bilginin algı ve ezber düzeyinde özümlenmesini sağlar;

üreme yöntem - tıp biliminin sonuçlarının açıklaması, sorunu çözme seçeneklerinin kapsamı;

sorun yöntem - sağlıklı bir yaşam tarzının normlarının ve kurallarının uygulanmasına yaratıcı bir yaklaşımı amaçlayan sorunu çözmek için çeşitli seçeneklerin tartışılması.

Yöntemlerin her biri, belirli formlar ve araçlar kullanılarak uygulanabilir. Ayırmak hijyenik eğitimin bireysel, grup ve kitlesel biçimleri .

Bireysel etki biçimleri, alıcının özelliklerini mümkün olduğunca dikkate almaya izin verir. Örneğin, bir psikolog ve bir hasta arasındaki iletişim sürecinde kullanılırlar (konuşma, talimat, danışma - yüz yüze veya telefonla, kişisel yazışmalar).

Grup etkisi biçimleri, nüfusun çeşitli yaş-cinsiyet ve meslek gruplarının farklılaştırılmış hijyenik eğitiminin yanı sıra pratik eğitim için kullanılır. Radyo ve televizyon yayınları, basında çıkan yayınlar, kamuoyu oluşturmak ve sağlık ve eğlence faaliyetlerine karşı sorumlu bir tutum oluşturmak, halkı insanların ve bireysel gruplarının sağlık durumu hakkında bilgilendirmek için kullanılır.

psikoprofilaksi

psikoprofilaksi - akıl sağlığını sağlamak ve akıl hastalığının başlamasını ve yayılmasını önlemek için bir dizi önlemi içeren genel önleme bölümü.

Bu faaliyetleri gerçekleştirmek için psikoprofilaksi bir dizi yöntem kullanır:

nüfusun çeşitli gruplarının zihinsel durumunun tıbbi muayenesi - öğrenciler, askeri personel, vb.;

akıl hastalığının insidansı ve ortaya çıkma koşulları hakkında istatistiksel verilerin analizi;

akıl hastalığının erken teşhisi;

sıhhi ve eğitim çalışmaları:

özel tıbbi bakım türlerinin organizasyonu - öncelikle nöropsikiyatrik dispanserler, gündüz ve gece hastaneleri, sanatoryumlar.

Psikoprofilaksinin görevleri şunlardır: :

hastalığa neden olan nedenin vücut ve kişilik üzerindeki etkisinin önlenmesi;

erken teşhis ve tedavi ile hastalığın gelişiminin önlenmesi;

önleyici tedavi ve hastalığın nüksetmesini ve kronik formlara geçişini önlemek için önlemler.

Ülkemizde psikoprofilaksi aşamalarının uluslararası bir sınıflandırması kabul edilmiştir. Dünya Sağlık Örgütü terminolojisine göre, önleme ikiye ayrılır:

öncelik,

ikincil ve

üçüncül.

Tablo 1. farklı yazarlar tarafından "psikoprofilaksi" kavramına yatırılan içeriğin bir karşılaştırmasını sunmaktadır.

Tablo 1.

		Not
Psikiyatri dalı, akıl hastalığının başlamasını veya kronik bir seyire geçişlerini önlemek için önlemlerin geliştirilmesinin yanı sıra akıl hastası hastaların sosyal ve emeğe uyum sorunlarıyla ilgilendi.	Tıbbi Terimler Ansiklopedik Sözlüğü(1983)
Akıl hastalığını önlemeye yönelik faaliyetleri içeren genel önleme bölümü.	N.D. Lakosina, G.K. Ushakov (1964).	Birincil, ikincil, üçüncül psikoprofilaksi arasında ayrım yapın.
Amacı nöropsikiyatrik hastalıkların önlenmesi olan disiplinler arası bir alan.	B.D. Karvasarsky (1982).	Spesifik tıbbi önlemler (psikohijyen, psikoterapi, farmakoterapi, vb.) konusunu ele alır.
Zihinsel bozuklukların önlenmesini inceleyen genel önlemenin bir parçası.	V. M. Banshchikov, V. S. Guskov, I. F. Myagkov (1967)	Psikohijyen, bireysel ve sosyal psikoprofilakside olduğu gibi ayırt edin.
Okuldaki tüm öğrencilerin gelişimini aktif olarak teşvik etmeyi amaçlayan bir okul psikoloğunun özel bir faaliyet türü.	I. V. Dubrovina (1991)	Psikoprofilaktik çalışmanın farklı türlerinin (seviyelerinin) içeriğinin bir açıklaması yoktur.
Okul öncesi ve okul çocukluğunun tüm aşamalarında çocukların psikolojik sağlığını korumayı, güçlendirmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan bir çocuk psikoloğunun özel bir faaliyeti.	I. V. Dubrovina (2000 )	İçeriği psiko-hijyenik görevlerle doldurur: "... psikolog, bilgi ve tecrübesine dayanarak, çocukların zihinsel ve kişisel gelişimlerinde olası rahatsızlıkları önlemek, en çok psikolojik koşulları oluşturmak için çalışmalar yapar. Bu gelişme için elverişli."
Bir çocuğun gelişiminde olası sorunları önlemeyi, bu gelişim için en uygun psikolojik koşulları yaratmayı, okul öncesi ve okul boyunca çocukların psikolojik sağlığını korumayı, güçlendirmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan pratik bir eğitim psikoloğunun sistem oluşturan bir faaliyet türü. okul çocukluk.	V. V. Pahalyan (2002)	Birincil korunmayı tarif ettiğine inanıyor. Türler sorunu açık bırakılmıştır.
Öğretmenler, çocuklar, ebeveynler veya onların yerine geçen kişiler arasında genel bir psikolojik kültür oluşumu, psikolojik bilgiyi çocuklarla çalışırken veya kendi gelişimleri için kullanma arzusu; çocuğun her yaşta tam gelişimi için koşullar yaratmak; kişilik ve zeka oluşumunda ihlallerin zamanında önlenmesi.	"Halk eğitim sisteminde psikolojik hizmete ilişkin düzenlemeler " (1990).

Psiko-önleyici önlemlerin uygulanması, klinik (tıbbi) psikoloji, psikiyatri ve psikoterapi alanında özel bilgi gerektirir. Bu, bir kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı arasındaki yakın ilişkiyi düşündüğünüzde özellikle önemlidir. Ruh sağlığı kişinin fiziksel sağlığını etkiler ve fiziksel sorunlar ciddi duygusal sıkıntılara neden olabilir.

Birincil psikoprofilaksi insan ruhu üzerindeki zararlı etkileri önlemeyi ve zihinsel olarak sağlıklı popülasyonda zihinsel hastalıkları önlemeyi amaçlayan bir dizi önlemdir.

Bu seviyede, psikoprofilaksi sistemi, ruhun zararlı çevresel ajanların etkilerine karşı dayanıklılığını ve bu dayanıklılığı artırmanın olası yollarını ve ayrıca psikojenik hastalıkların önlenmesini incelemekten oluşur.

Birincil psikoprofilaksi yakından ilişkilidir genel önleme ile ve geniş bir uzman çevresinin kapsamlı katılımını sağlar: sosyologlar, psikologlar, fizyologlar, hijyenistler, doktorlar.

Aslında bu, nöropsikiyatrik bozuklukların ortaya çıkması aşağıdakiler tarafından teşvik edilebileceğinden, çok çeşitli psiko-hijyenik önlemlerin uygulanmasıyla sağlıklı bir popülasyonun klinik muayenesidir:

bir kişinin varlığı için olumsuz sosyo-psikolojik koşullar (aşırı bilgi yüklemesi, zihinsel travma ve mikrososyal çatışmalar, çocuklukta uygunsuz yetiştirme vb.),

biyolojik nitelikteki faktörler (somatik hastalıklar, beyin travması, zehirlenme, intrauterin beyin gelişimi döneminde tehlikelerin etkisi, olumsuz kalıtım, vb.).

Psikiyatristlere, psikoterapistlere ve birincil psikoprofilaksinin uygulanmasında özel bir rol verilir. klinik (tıbbi) psikologlar sadece nöropsikiyatrik hastalıkların erken tespitini gerçekleştirmek için değil, aynı zamanda insan faaliyetinin çeşitli alanlarında özel psikoprofilaktik ve psikoterapötik önlemlerin geliştirilmesini ve uygulanmasını sağlamak için tasarlanmıştır.

ikincil psikoprofilaksi mümkün olan en erken ifşa nöropsikiyatrik hastalıkların başlangıç evreleri ve bunların zamanında (erken) aktif tedavi .

Şiddetsizliğin kontrol altına alınmasından veya halihazırda başlamış olan bir akıl hastalığının veya psikolojik krizin olumsuz sonuçlarının önlenmesinden oluşur.

Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyesine göre, ikincil altındaönleme tedavi demektir . Nöropsikiyatrik hastalıklar için yetersiz, zamansız tedavi, onların uzun süreli, kronik seyrine katkıda bulunur.

Aktif tedavi yöntemlerinin başarıları, özellikle psikofarmakolojinin başarıları, akıl hastalığının sonuçları üzerinde gözle görülür bir etkiye sahipti: pratik iyileşme vakalarının sayısı arttı, psikiyatri hastanelerinden hastaların taburcu edilmesi arttı. Ancak ikincil korunmanın sadece hastalığın biyolojik temeline yönelik olmadığı, bu kavramların geniş anlamıyla psikoterapi ve sosyoterapi kullanımını gerektirdiği unutulmamalıdır.

Üçüncül psikoprofilaksi - bu, nöropsikiyatrik hastalıkların tekrarının önlenmesi ve bir hastalığa yakalanmış bir kişinin çalışma kapasitesinin restorasyonudur.

Üçüncül psikoprofilaksi, bir kişinin nöropsikiyatrik hastalığı varsa, engelliliği önlemeyi amaçlar. .

Örneğin, manik-depresif psikoz gibi çeşitli afektif bozukluklarda, lityum tuzları profilaktik amaçlar için başarıyla kullanılmaktadır. Nevrozlarda destekleyici terapideki ana yer psikoterapiye vb. aittir.

Nöropsikiyatrik hastalıklar veya mesleki ve kişisel kriz durumlarında çalışma kapasitesinin kaybını önlemek için genellikle

mesleki rehabilitasyon hakkında (mesleki faaliyette yeni kaynaklar, mesleki gelişim fırsatları veya bazı durumlarda - olası bir meslek değişikliği);

sosyal adaptasyon hakkında (hasta bir kişi için olağan ortamına döndüğünde en uygun koşulları yaratmak),

kişiliğin kendini gerçekleştirme yollarının araştırılması üzerine (kişiliğin büyüme ve gelişme kaynaklarını yenilemek için kendi yeteneklerinin farkındalığı).

Rehabilitasyon (lat.rehabilitatio - hakların restorasyonu), hastalığın daha da gelişmesini, çalışma kapasitesinin kaybını önleyen ve hasta ve engellilerin sosyal olarak yararlı işlere ve aktif sosyal hayat.

Hastalığın tedavisi özel rehabilitasyon araçları olmadan gerçekleştirilebilir, ancak rehabilitasyon aynı zamanda hedeflerine ulaşmak için terapötik araçları da içerir.

Rehabilitasyonun en önemli görevleri hastanın kişisel (kendi gözünde) ve sosyal (başkalarının gözünde) statüsünün restorasyonu - aile, emek, sosyal.

MM. Kabanov (1978), nöropsikiyatrik bozukluklar için rehabilitasyonun ilkelerini ve aşamalarını tanımladı.

Rehabilitasyonun temel ilkeleri :

ortaklık - hastanın kişiliğine sürekli bir çekicilik, doktor ve hastanın görevleri belirleme ve bunları çözmenin yollarını seçme konusundaki uyumlu çabaları;

etkilerin çok yönlülüğü - biyolojik tedaviden farklı psikoterapi ve sosyoterapi türlerine, hasta bir ailenin restorasyonuna katılım, en yakın çevreye kadar farklı etki önlemleri kullanma ihtiyacını gösterir;

psikososyal ve biyolojik etki yöntemlerinin birliği - hastalığın tedavisinin birliğini, hastanın vücudu ve kişiliği üzerindeki etkisini vurgular;

adım adım etki - bir rehabilitasyon önleminden diğerine kademeli bir geçişi içerir (örneğin, hastalığın ilk aşamalarında, hastalığın tedavisi için biyolojik yöntemler geçerli olabilir ve iyileşme aşamalarında - psiko- ve sosyo-terapötik).

Rehabilitasyonun ana aşamaları :

rehabilitasyon tedavisi - hastanede tedavi, psikoterapi ve sosyoterapinin dahil olduğu aktif biyolojik terapi, koruyucu bir rejimden aktive edici bir rejime kademeli geçiş;

yeniden adaptasyon - hastanede başlar ve hastane dışı koşullarda devam eder, aileye uyum, destekleyici terapi ile birlikte emek tedavisi kullanılır ve gerekirse yeni bir meslek öğretir;

kelimenin tam anlamıyla rehabilitasyon - rasyonel istihdam, yaşam koşullarının normalleşmesi, aktif sosyal yaşam.

Tablo 2, tıbbi psikolojide birincil, ikincil ve üçüncül psikoprofilaksi kavramının içeriğini göstermektedir (Chuprov L.F., 2003).

Tablo 2.

Öncelik	İkincil	üçüncül

Görevler zihinsel hijyenin hedefleriyle örtüşür.	Nöropsikiyatrik hastalıkların ilk formlarının maksimum tespiti.	Nöropsişik hastalıkların tekrarının önlenmesi ve hastaların rehabilitasyonu.

Gelecek nesillerin sağlığının korunmasını, olası kalıtsal hastalıkların araştırılmasını ve tahmin edilmesini, evlilik ve gebe kalmanın hijyenini, annenin fetüs üzerindeki olası zararlı etkilerden korunmasını ve doğum organizasyonunun yapılmasını, erken teşhis edilmesini içeren bir sistem. yenidoğanlarda malformasyonlar, gelişimin her aşamasında tıbbi ve pedagojik düzeltme yöntemlerinin zamanında kullanılması.	Halihazırda başlamış bir zihinsel veya diğer hastalığın yaşamı tehdit eden veya olumsuz seyrini önlemeyi amaçlayan bir önlemler sistemi.	Kronik hastalıklarda sakatlık oluşumunu önlemeyi amaçlayan bir önlemler sistemi. Bunda ilaçların ve diğer araçların doğru kullanımı, tıbbi ve pedagojik düzeltmenin kullanılması ve yeniden uyarlama önlemlerinin sistematik kullanımı önemli bir rol oynamaktadır.

Nöropsikiyatrik bozuklukların ortaya çıkmasını önlemeye yönelik önlemler: enfeksiyonlara, yaralanmalara ve psikojenik etkilere karşı mücadele; genç neslin doğru yetiştirilmesi; aile içi çatışmalarla ilgili önleyici tedbirler, akut çatışma durumlarında örgütsel psikoterapötik tedbirler (sözde kriz müdahalesi); önleme Prof. zararlılık; doğru Prof. Oryantasyon ve Prof. Olası kalıtsal hastalıkların seçimi ve tahmini (tıbbi genetik danışmanlık).	Halihazırda var olan hastalıkların olumsuz dinamiklerini önlemek, patolojik belirtileri azaltmak, hastalığın seyrini hafifletmek ve bakımı iyileştirmek, erken teşhis, zamanında ve yeterli tedavi ve hayatı tehdit eden durumların prognozu için bir dizi önlem.	Hastalıkların olumsuz sosyal sonuçlarını önlemeye yönelik tedbirler; rehabilitasyon önlemleri, engelliliğin önlenmesi vb.
Görevlerin uygulanması için psiko-hijyen ve geniş sosyal faaliyetleri içerir.	Görevlerin uygulanması için karmaşık farmakoterapi ve psikoterapi içerir.	Görevlerin uygulanması için sosyal rehabilitasyonu içerir.

Klinik psikologların psikoprofilaksi ve hastaların rehabilitasyonuna ve bozulmuş yüksek zihinsel işlevlerin restorasyonuna katılımı.

Klinik psikoloji, hastalıkların önlenmesi ve ortaya çıkması, hastalıkların ve patolojik durumların teşhisi, psiko-düzeltici etki biçimleri, hasta insanların sosyal ve emek rehabilitasyonu ile ilgili uygulamalı sorunların çözümünde yer alır.

Çeşitli mesleklerin temsilcileri - doktorlar, psikologlar, öğretmenler, sosyologlar, avukatlar - psikoprofilaktik faaliyetlerde yer almaktadır.

Psikologların görevi, ne zaman birincil psikoprofilaksi- Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlığın değeri, tüm insanlarda sağlığa duyulan ihtiyaç duygusu hakkında bir fikir oluşturmak.

V ikincil psikoprofilaksi klinik psikologlar teşhis, düzeltici ve psikoterapötik çalışmalar yürütürler. Psikologların rolü, danışmanlık ve onarıcı önleyici faaliyet biçimleri sağlar. Buna risk gruplarıyla psikolojik çalışma, risk faktörlerinin düzeltilmesi ve yaşam tarzı da dahildir.

Üçüncül önleme- sakatlığı veya hastalığın tekrarını önlemeyi amaçlayan hasta kişilerle çalışmak. Klinik psikologlar, zihinsel, nörolojik, somatik vb. Farklı profillerdeki hastaların rehabilitasyonunun psikolojik sorunlarının çözümünde yer alır. Üç tür görev vardır:

intihar veya sakatlık riskinin düzeltilmesi, hastalığın tekrarı;

kaygının düzeltilmesi, istek düzeyi, motivasyon, hastalık sonrası sendromlar;

bozulmuş HMF'nin restorasyonu;

çevredeki ilişkilerin restorasyonu ve normalleştirilmesi.

soruyu düşünün iki dalın ilişkisi: psikohijyen ve psikoprofilaksi, bazı yazarlar bu iki kavram arasına bir özdeşlik işareti koymuşlardır ve bunun için gerekçeleri vardır.

Alman araştırmacı K. Hecht (1979), psikohijyen bilimini doğrulayan kapsamlı bir tarihsel genel bakış sunan kitabında, bu bilimin aşağıdaki tanımını verir:

"Psikohijyen ile bir kişinin ruh sağlığının önleyici korunmasını kastediyoruz.

beynin işleyişi ve bireyin zihinsel özelliklerinin tam gelişimi için en uygun koşulları yaratarak,

çalışma ve yaşam koşullarını iyileştirerek, çok taraflı kişilerarası ilişkiler kurarak,

ve ayrıca insan ruhunun çevrenin zararlı etkilerine karşı direncini artırarak. "

Psikolog K. K. Platonov'a göre, - "Psikohijyen, tıbbi psikoloji ile hijyen tıp biliminin kesişme noktasında yer alan ve ikincisi olarak, bir kişinin çevresini ve yaşam koşullarını iyileştirmeyi amaçlayan bir bilimdir."

LL. Rokhlin (1983) bu kavramlar arasında bir ayrım yapar. "Psikoprofilaksi, psikohijyen ile yakından ilgilidir. Bu kavramlar, ancak şartlı olarak ayırt edilebilir, çünkü ruh sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, akıl hastalığından korunmadan mümkün değildir."

Bu geleneksel çizgiyi şöyle çiziyor:

"Psikohijyen, psikoprofilaksinin aksine, uygun bir doğal ve sosyal çevre, uygun bir rejim ve yaşam tarzı düzenleyerek sağlığın korunması, güçlendirilmesi ve iyileştirilmesi temel amacına sahiptir. Psikoprofilaksi, zihinsel bozuklukları önlemeyi amaçlayan bir faaliyettir ".

Böylece,

psikohijyen - sağlığı koruma, geliştirme ve iyileştirme bilimi uygun bir doğal ve sosyal çevre, uygun bir rejim ve yaşam biçimi düzenleyerek,

ve psikoprofilaksi - zihinsel bozuklukları önlemeye yönelik faaliyetler.

Ek 2.

Zihinsel hijyenin genel ilkeleri

Yerli doktorlar, psikologlar ve eğitimciler, evlilik ve aile meseleleri, alkolizmle mücadele, uyuşturucu bağımlılığı ve ayrıca Rusya'da genç neslin yetiştirilmesiyle ilgili psiko-önleyici çalışmalar hakkında konuşmalar ve istişareler yapmak için güçlerini birleştiriyorlar. Zihinsel hijyen, psikoprofilaksi ile o kadar yakından ilişkilidir ki, bazı durumlarda nesnelerini ve çalışma konularını ayırmak neredeyse imkansızdır.

Psikohijyen ve psikoprofilaksi, görevi, nöropsişik ve psikosomatik hastalıkları önlemek ve ayrıca akut psikotravmatik reaksiyonları (psikojeni) hafifletmek için pratik olarak sağlıklı insanlara özel yardım sağlamak olan tıbbi psikoloji alanlarıdır.

Ruh sağlığı, tüm vücudun iyiliğini ifade eder. Psiko-hijyenik önlemler, yalnızca psikojenik hastalıklar, nevrozlar, psikopatiler ile ilgili olarak değil, aynı zamanda çeşitli somatik hastalıklarla ilgili olarak da önleyici değere sahiptir. Bu nedenle, örneğin, psikohijyen gereksinimlerine uyum, kalp krizi ve beyin felçlerinin önlenmesinde, hipertansiyonun gelişmesinde ve temelinde ortaya çıkan hipertansif krizlerde önemli bir rol oynayabilir. Psikohijyen, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve bazı psikozların önlenmesinde iyi bilinen bir rol oynayabilir. Zihinsel ve bedensel sağlık arasındaki karmaşık ilişki, zihinsel hijyen ile genel hijyen arasında yakın bir ilişki gerektirmektedir. Örneğin, hijyenik bir diyet, serebral aterosklerozun başlamasını önleyebilir. Beden eğitimi ve spor, sağlığı destekler ve sinir sisteminin yanı sıra ruhu da güçlendirir.

psikohijyen– insan ruh sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan özel etkinlikler sistemi.

Psikohijyenin temel sorunları içinde tıbbi psikoloji için birincil öneme sahip olanlar şunlardır:

1) mediko-genetik tavsiye ve danışma psikolojisi;

2) ailenin psiko-hijyeni ve her şeyden önce gelişimsel bozuklukları, tekrarlayan akut veya uzun süreli hastalıkları olan kişileri içeren;

3) ergenlik ve klimakterik dönemler de dahil olmak üzere yaşamlarının kriz dönemlerinde kişilerin psiko-hijyenleri;

4) evlilik ve cinsel yaşamın psikohijyeni;

5) sağlık çalışanlarının eğitim, öğretim ve çalışmalarının psikohijyeni;

6) tıbbi kurumlar rejiminin psikohijyeni;

7) farklı durumlarda bir doktor ve bir hasta arasındaki toplantının psikohijyeni.

Hamile kadınların, doğum yapan kadınların, emziren annelerin, küçük çocukların (3-5 yaşına kadar) psikohijyeni büyük önem taşımaktadır. Bunlara ek olarak, bu tür konular aşağıdakiler gibi önemlidir: 1) en yaygın kronik hastalıklardan muzdarip hastaların psiko-hijyenleri, farklı derecelerde özürlülükleri olan, yaşlılık ve yaşlılıkta kalıcı hastalıkları olan hastalar, tıbbi ve sosyal rehabilitasyonları sırasında hastalar; 2) organ ve sistem kusurları olan hastaların psikolojisi (körlük, sağırlık, sağır-dilsizlik, vb.); 3) doğum, askeri ve adli muayenelerin tıbbi ve psikolojik yönü.

Psiko-hijyen konusunda aşağıdaki bölümler ayırt edilir: 1) yaşa bağlı psiko-hijyen; 2) iş ve eğitimin psikohijyeni; 3) yaşamın psikohijyeni; 4) aile ve cinsel yaşamın psikohijyeni; 5) kolektif yaşamın psikohijyeni.

Yaşa bağlı psikohijyen

Çocuğun ruh sağlığına özen gösterilmesi doğum öncesi dönemde başlamalıdır. Gelecekte, doğru rejim, beslenme, alışkanlık geliştirme, olumlu örnekler, sorumluluk duygusu aşılama, disiplin, işe karşı tutum, dostluk duygusu önem kazanmaktadır. Okul yıllarında yükleri ve aşırı yüklenmeleri hesaba katmak gerekir. Ergenlik döneminde ciddi bir psiko-hijyenik yaklaşım, meslek seçimi sorunlarının yanı sıra cinsel yaşamla ilgili konuları da gerektirir. Aynı yaşta, sigara ve alkolün tehlikeleri hakkında açıklayıcı çalışmalar büyük önem taşımaktadır. Ergenleri hayatlarının başlangıcında cinsiyet ve aşk, yaşamda bir yol seçme, çevreyi değerlendirme vb. konularda eğitmek önemlidir.

Yaşlılık ve yaşlılık döneminde tuhaf psiko-hijyenik sorunlar ortaya çıkar. Olağan klişedeki bir değişiklik, yaşlıların yeni bir sosyal pozisyona adaptasyonu, başkalarına bağımlılık ile ilişkilidirler. Çocukların ona karşı doğru tutumu, yaşlı bir kişinin sağlığı için önemlidir.

İş ve eğitim psikohijyeni

Genel ve özel (özel) konuları ayırt etmek gerekir. Örneğin, bir meslek kişinin ilgi ve eğitimine karşılık geliyorsa, o zaman çalışmak bir neşe, doyum ve ruh sağlığı kaynağıdır. Ekip içindeki doğru ilişkiler sistemi psiko-hijyenik açıdan büyük önem taşımaktadır. Eğitim sürecinin normal ritmi, kişinin çalışmalarının sonuçlarından memnuniyet duyması, profesyonel düzeydeki sürekli gelişme, bir kişinin çalışmalarından ve çalışmalarından memnuniyet ve keyif duymasını sağlayan önemli faktörlerdir.

Çeşitli endüstrilerde ve çeşitli çalışma koşullarında çalışan kişilerin hijyenik ve psiko-hijyenik koşullarının araştırılması ve bilimsel temelli veriler kullanılarak iyileştirilmesi gerekmektedir. Bu sorular temsilciler tarafından geliştiriliyor ergonomi, psikoloji, fizyoloji, anatomi, hijyen, pedagoji ve bir kişi hakkındaki diğer bilgi alanlarından gelen verileri birleştiren emekle ilgili özel bir bilimsel disiplin.

Duyusal açlık sorunu (izlenim eksikliği, dış etkiler) özellikle temsilcilerin dikkatini çekiyor. uzay psikolojisi ve tıp. Teknolojinin gelişimi, emek psikolojisi için, yeni psikoloji dalı ile yakın ilişki içinde çözülmesi gereken bir takım yeni problemler ortaya çıkarmaktadır - mühendislik psikolojisi. DEĞİL meselelerini ele alırken, üretimin ve çalışan kişinin çıkarlarının birliğini tam olarak dikkate almak gerekir.

Mesleki psikohijinin önemli bölümlerinden biri de entelektüel emeğin hijyenidir. Burada, farklı yaşlardaki insanlar için farklı hijyenik zihinsel çalışma normlarının geliştirilmesi büyük önem taşımaktadır. Dinlenen bir kişinin çalışma koşullarına uygun olarak inşa edilen aktif dinlenme sorunu, daha fazla çalışma içindir. Zihinsel çalışanlar için dinlenmeyi spor, uygun fiziksel emek ve yürüyüşlerle birleştirmek tavsiye edilir.

Yaşamın psikohijyeni

Her şeyden önce, bunlar günlük yaşamda insanlar arasındaki ilişkilerle ilgili sorunlardır. Bazı durumlarda, çatışmalar nevrotik bozukluklardan, psikopatiden, akıl hastası kişilerden muzdarip kişileri içerebilir. Bu tür kişilerin tedavisi ve hastaneye yatırılması önemli bir psiko-hijyenik önlemdir. Alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığına karşı mücadele, kamu psiko-hijyeninin görevlerinden biridir.

Televizyon, radyo ve diğer medyanın insan vücudu üzerindeki etkisinin incelenmesi, ciddi bir psiko-hijyen sorunu haline geliyor.

Ailenin psikohijyeni ve cinsel yaşam

Büyük aile üyeleri arasında birbirlerine sevgi, dostluk ve karşılıklı saygı, küçükler için adalet, ailenin ortak görüş ve çıkarları, ilişkilerinde gerekli uyum - tüm bunlar mutlu bir aile oluşumuna katkıda bulunur, doğru yetiştirilmeyi sağlar. çocukların Nevrozlar özellikle işlevsiz ailelerde yaygındır.

Evliliğin psiko-hijyenik boyutunda evlilik yaşı önemlidir. Müstakbel eşlerin birbirlerini, karakter özelliklerini ve alışkanlıklarını daha iyi tanımaları için evlilik öncesi yeterli zamanın olması önemlidir. Evlenmeye karar veren kişiler, seçtikleri kişinin kalıtımının farkında olmalıdır. Birçok kalıtsal hastalık vardır.

Zihinsel hijyenin en önemli görevlerinden biri uyumlu bir cinsel yaşam oluşturmaya yardımcı olmaktır. Bu alandaki bozukluklar çoğu zaman birçok zihinsel travma ve sinir bozukluğunun kaynağıdır. Yanlış yapılandırılmış bir cinsel yaşam, genellikle bir kişinin acı verici bir sırrı, iç ve dış çatışmaların kaynağı haline getirilir. Erkeklerde cinsel zayıflık ve kadınlarda soğukluk gibi cinsel işlev bozukluklarının sıklıkla ortaya çıkması, cinsel yaşamdaki sapmalar ve estetik yönünü görememe temelindedir. Rastgele cinsel ilişkinin yalnızca bir kişinin karakterinin genel özellikleriyle değil, aynı zamanda bireyin genel ahlaki karakteriyle de yakından ilişkili olduğu belirtilmelidir. Bireylerde cinsel aktivitenin baskın önemi, patolojik kişilik gelişiminin bir işareti olarak düşünülmelidir.

Sağlık çalışanlarının, normal cinsel gelişimden patolojik sapmalar ve cinsel istek tatmini ile birlikte, psikojenik ve psikojenik olmayan cinsel işlev bozuklukları için psikoterapötik yardımı genişletmeleri gerekir.

Kolektif yaşamın psikohijyeni

Bir ailede, bir prodüksiyon ekibinde, bir okul sınıfında, bir yurtta ve diğer kolektiflerdeki insanların ilişkileri, bir kişinin çıkarları ile diğerlerinin çıkarları arasındaki en yakın ilişki sorusunu gündeme getirir. Bir dizi çalışmanın gösterdiği gibi, ekipler, ekipler, keşif gezileri vb. gibi iş kollektiflerini işe alırken, katılımcıların kişilik özellikleri, bazen yaş, ideolojik yönelim vb. açısından karşılıklı uyumluluğunu dikkate almak gerekir. eldeki göreve, çalışma koşullarına ve diğer birçok noktaya bağlı olarak. Bu sorun özellikle tecritte yaşamaya zorlanan insanları seçerken (uzay uçuşları, kışlama vb.)

Psikologlara ve psikiyatristlere ek olarak, birçok uzmanlık alanındaki sağlık çalışanlarına ve özellikle hemşirelere büyük bir rol verilmelidir.

Başlangıcından bu yana, psikohijyen, akıl hastalıklarının başlangıcı, oluşumu ve gelişiminin önlenmesi ile sürekli ve doğrudan psikoprofilaksi ile ilişkilendirilmiştir. Ama eğer psikoprofilaksi daha çok belirli zihinsel bozuklukların ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlar, daha sonra psikohijyenin amacı zihinsel sağlığın oluşumu ve sürdürülmesidir.

Başlangıcından bu yana, psikohijyen sadece psikoprofilaksi ile değil, aynı zamanda psikoterapi. Psikoterapi, hem ortaya çıkan hastalıkların tedavisine hem de bireyin normal niteliklerinin düzeltilmesine katkıda bulunan birçok teknik ve yöntemi içerdiğinden, kişiliğin normal nitelikleri. Psikoprofilaksi ve psikoterapi ile yakından ilişkili, doğrudan genel hijyenden kaynaklanan psikohijyen, kendi amaçları, hedefleri ve araştırma yöntemleri ile tıp biliminin bağımsız bir bölümüdür.

Psikohijyenin özünü anlamadaki çeşitlilik, şu anda öncelikle bazı temsilcilerinin metodolojik görüşlerinin özellikleriyle belirlenmektedir. Psikohijyenin yönleri aşağıdaki gibi sınıflandırılabilir.

psikohijyen çocukluk. Çocukluğa, çocuğun etkilenebilirliğinin kademeli bir komplikasyonu eşlik eder. Rolü tüm yaşam boyu süren izlenimlerin önemi, özellikle 12-14 yaşına kadar açıkça izlenir. Bu çocukluk döneminde, çocuk esas olarak izlenimlerle yaşar ve zihinsel aktivitesi öncelikle nesnelerin izlenimleri ve doğrudan aktivite fenomenleri temelinde oluşur. Buna karşılık, 12-14 yaşından itibaren bir genç, yargılarını ve sonuçlarını yalnızca gerçekliğin doğrudan izlenimlerine değil, aynı zamanda doğrudan izlenimlerin görüntülerinin unutulmaz temsillerin görüntüleri ile kombinasyonuna da dayalı olarak oluşturur. Bu bağlamda, bu tür görüntülerin öznel işleyişi, yansıma, özellikle ruhlarını bir çocuğun ruhundan ayıran ergenler ve genç erkekler için daha tipik hale gelir.

Çocukluğun psiko-hijyeni, çocuğun ruhunun özel niteliklerine dayanır ve ruhunun oluşumunun uyumunu sağlar.

Çocuğun oyun aktivitesinin psikohijyeni. Bir çocuğun etkinliğinin ana özelliği, her zaman oyunlarda kendini göstermesidir. Psişenin oluşumu için hiçbir yaşta oyun çocukluktaki kadar önemli değildir. Çocuğun oyun etkinliğinin doğru, tutarlı bir şekilde karmaşık organizasyonu, ruhun daha tutarlı ve titiz bir oluşumunun anahtarıdır.

Psikohijyen eğitimi.Çocuğun ruhunun oluşumu kendiliğinden, sadece anlık yaşam durumlarını deneyimleyerek yönlendirilmez. Bu tür bir oluşum, ailenin eğitim potansiyelinde az ya da çok kullanılan tarihsel olarak kurulmuş eğitim sistemleri tarafından sağlanır. Günlük pratik yaşam, insan bireyselliklerinin bolluğu, ruhun oluşumunda anormallik olasılığı, bu, bir çocuğun yetiştirilmesinin düzensiz olamayacağını, aile ve kurumların eğitimcileri tarafından yönlendirildiğini ve ilkesine dayandığını gösterir. tutarlılık, aşama.

Eğitim, eğitimin psiko-hijyeninin tüm başarılarını sıkı bir şekilde göz önünde bulundurarak, ahenkli bir kişiliğin oluşumunda, zihinsel sağlığın oluşumunda etkili bir araçtır.

Psikohijyen eğitimi. Yetiştirme, bir çocuğun yaşamının ilk aşamalarından itibaren öğrenme unsurlarını içeren devam eden bir süreçtir. Ancak, çocuk okula gitmeye başladığında, tüm eğitim sistemi onun ana eğitimcisi olur. İkincisi, yalnızca bilgi ve becerilerinin kapsamını zenginleştirmekle kalmaz, daha da önemlisi, uygun şekilde organize edilmiş bir eğitim sistemi ruhu iyileştirir, uyumunu sağlar. Aksine, öğrenmedeki kusurlar, çocuğun ruhunun bireysel henüz gelişmemiş öğelerinin bozulmasını kolayca etkileyebilir, bireysel öğelerinin gelişiminin gecikmesini veya hızlandırılmasını kolaylaştırabilir ve sonuç olarak anormal kişilik özelliklerinin oluşumuna yol açabilir.

Eğitimin psiko-hijyeni, özellikle savunmasız ve ergenliğin çeşitli etkilerine maruz kalan ruh oluşumunun korunmasını sağlayan psikohijyenin önde gelen ve temel bölümlerinden biridir.

Cinsel duyguların psikohijyeni. Psiko-hijyenin yaşa bağlı karşılaştırmalı değerlendirmesi, bizi cinsel yaşamın psiko-hijyeni bölümünü iki kısma ayırmaya zorlar: cinsel duyguların psiko-hijyeni ve cinsel yaşamın psiko-hijyeni. Ergenlik döneminde, çocuğun vücudunun gelişiminin ergenlik döneminde, vücutta meydana gelen değişikliklerin ilk başta genellikle "belirsiz duygularının" ergenlik ve ergenliğin başlangıcı ile bağlantılı olarak ortaya çıktığı bilinmektedir. Ve kızlarda, bu döneme bazen, takip eden psikolojik sonuçlarla birlikte, onlar için beklenmedik olan menstrüasyonun ortaya çıkması eşlik eder. Bir gençte başlayan karmaşık biyolojik değişiklikler, her zaman gerçeklik, aile, takım, toplum değerlendirmesini etkiler. Uygulama, tüm bu değişikliklerin çok daha az acı verici olduğunu ve bir gencin oluşum ruhunun uyumunu ihlal etmediğini göstermektedir, eğer ikincisi başlangıçları için makul bir şekilde hazırlanırsa, yetişkinler tarafından yardım edilirse, tutumu bu bilinçsiz olarak düzeltilirse ve duyguların en başında anlaşılmaz.

Cinsel duyguların psikohijyeni, bir yandan araştırır ve diğer yandan, çocuğun gelişiminin ergenlik döneminde ruhun ortaya çıkan uyumunu korumaya yönelik önlemler geliştirir.

Gençliğin psikohijyeni.Çağların sistematiğine göre, çeşitli araştırmacılar ergenliği ergenlikten her zaman açıkça ayırt etmemektedir. Ancak, ergenlik (ergenlik) ile karşılaştırıldığında belirli özelliklerle ayırt edilir. Gençlik, toplumsal bilincin, toplumsal bilincin oluşum aşamasına geçiştir. Bu, bir bireyin faaliyetinin herhangi bir unsurunun, onun doğasında bulunan herhangi bir niteliğin, bireyin yaşamının ve faaliyetlerinin büyük bir kısmı olmadığı, onun kolektif, sosyal faaliyeti, sosyal aidiyeti tarafından üretildiği anlayışına geçiştir. . Ergenlik (17-21 yaş), ergenliğin aksine, bir kişinin bağımsız yaşam alanını, bağımsız faaliyet alanını terk ettiği dönemdir. Bu, bir kişinin vatandaşlık haklarını ilk edindiği, toplumun tam teşekküllü bir üyesinin niteliklerini kazandığı dönemdir, bu, bir kişinin aileden, içinde yerleşik geleneklerden ve formdan ilk kopmaya başladığı dönemdir. yeni bir dünya görüşü, bir aile fikri ve daha sonra yeni bir aile. Tüm bu özellikler, geleceğin ruhunun en gelişmiş, en mükemmel, en uyumlu niteliklerini korumak ve sürdürmek için belirli düzeltmeler, özel yönetim gerektirir.

psikohijyen evlilik. Modern istatistiksel veriler, son yıllarda Rusya'da ve bazı Avrupa ülkelerinde boşanma sayısının önemli ölçüde arttığını, başarısız bir evliliğin alkolizm, suç vb. Ortaya çıkmasında önemli bir rol oynadığını gösteriyor. " ebeveynler zor durumda. gelişmekte olan ruhlarını sıklıkla olumsuz etkileyen koşullar.Birçok gerçek, tek ebeveynli ailelerde bir dizi sınırda patoloji formunun ortaya çıkmasının, uyumlu ailelerden çok daha sık meydana geldiğini göstermektedir.Evliliğe uygun şekilde hazırlanmak, koşullar yaratmak için acil bir ihtiyaç vardır. uyumlu evlilikler, hayatta kalan ailenin uyumunu güçlendirmeyi amaçlayan bir önlemler sisteminin geliştirilmesi.

Ayrıntılı psikohijyen önlemleri, belirli yaşam koşulları ve yaş dönemleriyle ilgili olarak belirli psikoprofilaksi biçimleriyle pratik olarak örtüşmektedir.