Sırtınız ağrıdığında ne anlama geliyor? Omurganın ortasındaki sırt ağrısı: nedenleri ve tedavi yöntemleri. Yaralanmalara bağlı sırt ve bel ağrısı

Bel ağrısı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Sırt ağrısı yaşıyorsanız, artrit gibi dejeneratif bir hastalığın veya kırık gibi ciddi bir yaralanmanın belirtisi olabilir. Her vakanın kendi semptomları vardır, bu nedenle semptomların dikkatli bir şekilde gözlemlenmesi, genellikle bir veya diğer olası nedenlerin ekarte edilmesini sağlar. Ağrı devam ederse, doğru teşhis için doktorunuzu görmek en iyisidir.

adımlar

Bölüm 1

Orta Derecede Bel Ağrısının Yaygın Nedenleri

Yakın zamanda bir sakatlık geçirip geçirmediğinizi tekrar düşünün. Yakın zamanda herhangi bir yaralanma yaşadıysanız, ağrınızın nedeni bu olabilir. Ağrı bir yaralanmadan sonra aniden ortaya çıkarsa, büyük olasılıkla dejeneratif bir hastalıktan değil, yaralanmadan kaynaklanır.

Fiziksel aktivite seviyenizi değerlendirin. Bilgisayar başında uzun süre oturmak gibi hareketsiz bir yaşam tarzı da bel ağrısına neden olabilir. Ve bu gibi durumlarda ağrıdan kurtulmak için bazen bir doktorun yardımı gerekse de, çoğu zaman tedavi ağrının nedeni kadar basittir. Bel ağrınızın hareketsiz bir yaşam tarzıyla ilgili olduğunu düşünüyorsanız, ağrıyı azaltmak için daha fazla hareket etmeye çalışın.

Gün içinde sık sık mola vermeye çalışın, kalkın ve biraz yürüyün. Saatte en az bir kez masadan kalkmalısınız. Bunu akılda tutmak için bilgisayarınıza bir hatırlatma çıkartması yapıştırabilir veya yanına bir alarm kurabilirsiniz.
Mümkünse, bir büro masası alın ve gün boyu oturmamak için ayakta çalışın.
Gün boyunca artık hareket edemiyorsanız, belinizin altına destekleyici yastıklar kullanarak veya ergonomik bir sandalye satın alarak çalışma koşullarınızı iyileştirmeyi deneyin.
Hareket kabiliyetini artırdıktan sonra bel ağrısı azalmazsa, bu daha ciddi nedenlerden kaynaklandığı anlamına gelebilir, bu durumda doktora gitmek daha iyidir.

Nasıl uyuduğunu düşün. Bazen sırt ağrısı, uygun olmayan bir uyku pozisyonu veya uygun olmayan bir şilte ile ilişkilidir. Bu durumda alışkanlıklarınızı değiştirirseniz veya yeni bir yatak alırsanız bel ağrılarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.
- Sırt ağrısı genellikle midenizde uyuma alışkanlığından kaynaklanır. Sırt üstü uyumayı deneyin ve ağrının azalıp azalmadığına bakın. Ayrıca dizlerinizin altına bir yastık kullanabilir veya dizlerinizin arasına bir yastık koyarak yan yatabilirsiniz. Ağrı hemen geçmezse denemeye devam edin. Örneğin, alt sırtınız için en uygun olanı bulmak için yastığın konumunu ve yüksekliğini değiştirin.
- Yatak sırtınızı destekleyecek kadar sağlam olmalı, ancak çok sert olmamalıdır, aksi takdirde kendinizi rahatsız hissedersiniz ve omuzlarınız ağrır. Orta sertlikte şilteler çoğu insan için en iyisidir.
Ayakkabılarına dikkat et. Destekleyici ayakkabılar omurga sağlığı için çok önemlidir. Sıklıkla rahatsız edici ve yanlış ayakkabı giymeniz nedeniyle bel ağrısı oluşabilir.
- Omurga eğriliğine yol açabileceğinden yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
- Topuklu ayakkabı giyiyorsanız, ayağınızı desteklemek için iç kısımda bir eğri tutun. Lastik terlikler gibi topuklu olmayan ayakkabılar da sırtınıza yüksek topuklu ayakkabılar kadar zararlı olabilir.
Ağır şeyler taşıyıp taşımadığınızı düşünün. Bazı durumlarda, özellikle uzun süre boyunca ağır nesneleri kaldırmak ve taşımaktan dolayı sırt ağrısı oluşabilir. Sık sık ağır çantalar veya başka hacimli eşyalar taşıyorsanız, ağırlıklarını azaltmaya çalışın ve durumunuzun iyileşip iyileşmediğine bakın.
- Çocuklar genellikle ağır sırt çantaları veya okul çantaları taşımaktan sırt ağrısı yaşarlar. Bu gibi durumları önlemek için sırt çantasının ağırlığının çocuğun ağırlığının %20'sini geçmemesine dikkat edin.
Bazen çok fazla fiziksel aktivite sonucunda sırt ağrısı oluşur, özellikle bu tür yüklere düzensiz olarak maruz kalırsanız ve bunlara alışkın değilseniz. Yakın zamanda sırt ağrısına yol açabilecek yoğun fiziksel aktivite yaşayıp yaşamadığınızı düşünün. Örneğin, golf oynamak bel ağrısına neden olabilen tekrarlayan gövde bükülmelerini içerir.
- Jogging de bel ağrısına neden olabilir. Düz olmayan zeminde veya bir makinede koşmak, ayağın anormal bükülmesi gibi doğal kas hareketini bozan ve bacaklarda ve alt sırta kadar ağrıya neden olan başka sorunlara da neden olabilir.
Bir röntgen çekin. Sırt ağrısının nedenini belirlerken, doktorlar genellikle hastaları önce vücudun içindeki kemiklerin görüntüsünü veren bir röntgen için gönderirler.

Semeynaya tıbbi klinikler ağının en yüksek kategorisine sahip bir doktor olan bir nörolog olan Andrei Rusakov, "Mail.Ru Health" e ağrının hangi hastalıkları gösterdiğini anlatıyor.

Riskler

Çoğu zaman, sırt ağrısı, çok oturan insanlar tarafından yaşanır - örneğin, bir bilgisayarda veya tam tersine, fiziksel eforla kendilerini çok fazla tüketenler - ister fiziksel emek ister ağır eğitim olsun.

Özellikle vücudun diğer bölgelerine - kalça, uyluk, diz, ayak, ellere yayılan sık sırt ağrısından endişe ediyorsanız, öksürdüğünüzde ağrı olursa ve sıcaklık düşerse, acilen bir nöroloğa veya ortopediste başvurmanız gerekir.
Andrey Rusakov

osteokondroz

Bu hastalıkta intervertebral disklerin yapısı ve normal işleyişi bozulur. Bunlar tam olarak omurganın eşit bir yük dağılımını, hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan unsurlardır.

(Rusya'da bu kavramda ne anlama geliyorlar) ağrı şikayetlerinin sıklığı ve yaygınlığı açısından ilk sırada yer alıyor. Birkaç gelişim aşaması vardır, her aşamada belirli patolojik süreçler ağrıya neden olur. Hastalık her yaştan insanı etkiler.

Yaşla birlikte ve olumsuz koşullar oluştuğunda, omurgada dejenerasyon meydana gelir, disklerin kendini iyileştirme yeteneği azalır veya tamamen kaybolur. Süreç aşağıdaki faktörler tarafından hızlandırılır:

Lomber osteokondrozu bir dizi karakteristik özellik ile tanıyabilirsiniz. Bunlar arasında, ağır kaldırma veya fiziksel eforla artabilen sırtta yanma hissi. Genellikle ağrı bacaklara, sakruma ve pelvik organlara yayılırken bacaklarda hassasiyet kaybı olabilir.

Servikal omurganın osteokondrozu ile, bir kişi, başın keskin bir dönüşünden kaynaklanan hareketle ağırlaşan baş dönmesi, gözlerin önünde "uçar", kulaklarda çınlama, ellerde ve göğüste ağrı ve görmeden muzdarip olabilir. bozulabilir. Torasik bölgenin osteokondrozu gelince, aşağıdakilerle karakterize edilir:

Osteokondrozun ana tehlikesi, çıkıntıların oluşmasına yol açabilmesidir. Bu oluşumlar, hassasiyetin bozulmasına ve yayılan ağrıya neden olabilir.

Tedavinin özü, ağrıyı, kas spazmlarını gidermek ve omurganın işlevini eski haline getirmektir.
Andrey Rusakov

Tedavi ilaçları, masajı, fizyoterapiyi ve şok dalgası tedavisini ve mutlaka - özel terapötik jimnastik kurslarını içerir. Bunu, özellikle omurga problemleri olan hastaların iyileşmesinde uzmanlaşmış, deneyimli ve sertifikalı bir eğitmen ile donanımlı bir spor salonunda yapmanız tavsiye edilir.

Önleme, mümkünse yüzmek, stresi ortadan kaldırmak, hipotermi, bir pozisyonda uzun süre kalmaktır. İyi beslenmeyi, yeterli uykuyu almayı ve ağırlık kaldırmaktan kaçınmayı unutmayın.

Çıkıntılar ve intervertebral fıtıklar

Omurgadaki osteokondroz ve dejeneratif süreçlerin arka planına karşı, çıkıntılar (çıkıntılar) ve fıtıklaşmış intervertebral diskler oluşabilir.

Fıtık nasıl ortaya çıkar: diskler yavaş yavaş çöker, çekirdekleri hareketliliğini kaybeder, disk halkasında mikro çatlaklar ortaya çıkar, incelir ve sonuç olarak yırtılır ve diskin ve çekirdeğin kalıntıları halkanın ötesine geçer. Disk herniasyonunun bu terminal aşamasına sekestre fıtık denir.

Çıkıntı sırasında disk deforme olur, lifli halkası gerilir, ancak çekirdek sınırlarının ötesine geçmez. Çekirdek, halka fibrosustaki bir çatlaktan dışarı çıkmaya başladığında fıtıklaşmış bir disk oluşur. Fıtıklaşmış diskler, ekstrüzyonlara veya sekestre fıtıklara ayrılabilir. Ekstrüzyon sırasında, diskin halkadan çıkan kısmı diskin kendisine bağlı kalır.

Ayrılmış bir disk ile sıkıştırılan kısım diskten ayrılır. Elbette diskin şişkin kısmı ağrıya neden olabilir.

Fıtık omuriliğe baskı yaparsa, kişi zayıflık, uzuvlarda uyuşma, mesane veya bağırsakların işlev bozukluğundan muzdarip olabilir ve yürüyüş bozulabilir. Omurilik siniri sıkışırsa bu bölgede lokal uyuşma, karıncalanma, halsizlik görülebilir.

Servikal sinir sıkışırsa, ellerde uyuşma, güçsüzlük ve karıncalanma, başı döndürme ve eğmede zorluk, kolları hareket ettirirken ağrı şeklinde kendini gösterebilir.
Bazen servikal omurganın fıtığı, boyundaki büyük damarların sıkışması nedeniyle hipoksiye neden olur.

Bu durumda, basınçta ani değişiklikler, baş dönmesi, düzenli baş ağrısı, gözlerin önünde "sinek" veya sis, uzayda zayıf yönelim, mide bulantısı olabilir. İşitme ve görme bozulabilir.

Alt torasik omurganın fıtığı, alt göğüs ve sırttaki ağrı ile tanımlanabilir. Bazen üst karın bölgesinde mide ülseri veya böbrek hastalığı ile karıştırılabilen ağrı vardır.
Andrey Rusakov

spinal stenoz

Omurlar arası diskin işlevleri bozulduğunda, yükü aktarma işi çevre dokulara - spinal hareket segmentinin bağları ve arka elemanlarına - kaydırılır. Bağlar yeni yüke uyum sağlamak için büyümeye başlar. Bağlar büyüdükçe, omuriliği barındıran omurilik kanalı daralır. Buna spinal stenoz denir. Semptomlar aralıklı topallama ve yürürken ağrı ve/veya bacaklarda uyuşma ve karıncalanmadır.

Ağrı, yürürken ve ayağa kalkarken ortaya çıkar ve oturarak veya yatarak rahatlar. Spinal stenoz tanısı koyarken benzer semptomlara neden olabilecek diğer damar hastalıklarının ekarte edilmesi önemlidir.

spondiloz

Bu, omurgada, omur gövdelerinin kenarları boyunca kemikli büyümelerin ortaya çıktığı dejeneratif bir süreçtir. Bu spondiloz oluşumları, daha sonra ağrı sendromunun gelişmesiyle birlikte, intervertebral eklemlerin omurilik köklerine ve bursalarına zarar verebilir.

Spondiloz, vücudun koruyucu bir işlevi olan dejeneratif-distrofik değişikliklerin son aşamasıdır, spinal hareket segmentindeki hasarı sınırlar.
Andrey Rusakov

Spondiloz servikal, torasik veya lomber omurgada olabilir. Çoğu zaman, hastalar spondiloz gelişimi alanında sertlik ve yorgunluk hissinden şikayet ederler, ağrılı nokta masajı ile giderilebilen donuk ağrı.

Faset Sendromu

Ayrı olarak, sırt ağrısı nedeniyle, sözde "faset sendromu" vardır - bu faset eklemlerinin spondiloartrozu. Her zaman aniden ortaya çıkar, yılda birkaç kez tekrarlanabilir. Vücudun ekstansiyonu ve dönüşü sırasında ağrı ile kendini gösterirken, bacaklar üzerinde durmak zorlaşır ve oturursanız ağrı şiddetlenir.

Sırt ağrısı, birçok hastalığın hoş olmayan bir tezahürüdür veya başka nedenlerle sırt kaslarının aşırı zorlanmasıdır. Çoğu durumda, bu patoloji, omurga eklemlerinin yapısındaki çeşitli değişikliklerin yanı sıra bitişik kaslar, sinir uçları veya omurganın üzerindeki deride meydana gelir. Ek olarak, bu belirti bazı hastalıklara veya iç organların işlev bozukluğuna eşlik eder.

Ağrı hissinin yeri, hangi iç organların hasar gördüğü hakkında çok şey söyleyebilir. Bu nedenle, beldeki ağrı, omurganın kemik dokusunun acı çekmiş olabileceğini ve insanlarda kemik iliği sinirlerinin, karın boşluğunun organlarının ve küçük pelvisin geliştiğini gösterir.

Sırtın üst kısmındaki ağrı, aortun çeşitli hastalıklarının arka planına, göğüsteki onkolojik veya iyi huylu neoplazmalara, öksürüğe ve ayrıca omurga iltihabının arka planına karşı kendini gösterir. Ancak çok daha sık sırt ağrısı, omurganın eklemleri ve bağları üzerindeki ağır yükler nedeniyle oluşur.

Ancak rahatsızlık sırtın her iki tarafına da yayılırsa ve örneğin vücut sıcaklığında 38 dereceye kadar bir artış, sürekli mide bulantısı, öksürürken akciğerlerde baskı ve hazımsızlık gibi ek semptomlar ifade edilirse, derhal bir tıbbi kuruma başvurmalısınız. tedavi için, çünkü kombinasyon işaretleri ciddi iç bozuklukları gösterebilir.

etiyoloji

Sırt ağrısı, tamamen sağlıklı bir insan için nadir değildir, ancak hastalıklarda birkaç kat daha sık görülür. Vücudun işleyişindeki bozukluklarla ilişkili ana nedenler, omurganın bütünlüğünün çeşitli ihlalleridir. Bu patolojik neden grubu aşağıdaki hastalıkları içerir:

kemik iliğinin etkilendiği;
omurgaya yayılan ve alt sırtta ağrıya neden olan kanserli büyümeler veya metastazlar;
intervertebral disklerde fıtık oluşumu;
omurların yer değiştirmesi;
değişen dereceler;
bu organda kırıklar veya diğer yaralanmalar;
spinal kanal stenozu;
- kıkırdak hasarı;
- birçok rahatsız edici semptomun eşlik ettiği kronik kas ağrısı. Sadece üst sırtta değil, altta da ağrı var.

Omurga hastalıkları veya yapısındaki değişikliklerle ilişkili olmayan ağrı sendromunun nedenleri:

pelvik kanama;
sternumdaki sinirleri sıkmak, solunduğunda sırt ağrısına neden olur;
jinekolojik hastalıklar genellikle sağ tarafta veya bir bütün olarak alt sırtta rahatsızlık ile karakterizedir;
retroperitoneal boşlukta çok miktarda kan birikmesi;
çeşitli pelvik organların rahatsızlıkları;
aort diseksiyonu;
peptik ülser - omuz bıçakları arasında sırt ağrısına neden olur;
böbreklerin işleyişindeki bozukluklar;
sindirim sistemi ve genitoüriner sistem bozuklukları sağda veya solda sırt ağrısına neden olur (etkilenen organın projeksiyon bölgesinde);
karın boşluğunda lokalize organların bozuklukları;
romatolojik hastalıklar;
akciğerlerdeki neoplazmalar, nefes alırken veya öksürürken ağrı olarak kendini gösterir;
kardiyovasküler sistem hastalıkları, bir kişinin yanında, çoğunlukla solda ağrıya neden olur;
eğitim - alt sırttaki ağrı kendini gösterir;
- böyle bir rahatsızlıkla ağrı her iki tarafa da yayılır;
akciğer hasarının eşlik ettiği bulaşıcı hastalıklar.

Çoğu durumda, bu nedenler bel bölgesinin altındaki sırt ağrısını uyarabilir.

Sağlıklı bir yetişkin veya çocukta ağrının ortaya çıkabileceği faktörler:

soğuk sıcaklıklara uzun süre maruz kalma;
bir kişinin arka arkaya birkaç saat ağırlık kaldırmaya zorlandığı çalışma koşulları;
keskin hareketler;
güçlü bir öksürük ile (bel üzerinde sırt ağrısı var);
muhtemelen uyku veya uzun yolculuklar sırasında rahatsız edici bir pozisyonda olmak;
adet akışı;
yaralanmalar veya kırıklar ve mutlaka omurga değil. Kırıklar nedeniyle, hasarlı bölgeden gelen ağrı genellikle arkaya doğru yayılır;
yanlış duruş;
artan vücut ağırlığı;
yaş kategorisi - sırt sorunları her yaşta ortaya çıkabilir, ancak orta yaşlı ve yaşlı insanlar için böyle bir semptom çoğunlukla karakteristiktir, çünkü vücutta kronik hastalıklar meydana gelebilir, bazı süreçler yavaşlar, bu nedenle sırt kaslarında ağrı oluşur (uzun sürmeyebilir).

Hamilelikte sırt ağrısı ayrı olarak düşünülmelidir. Tüm dönem boyunca bir kadın, büyüyen fetüs ve yarattığı baskı nedeniyle öksürürken sırtta bir ağırlık ve göğüs ağrısı hisseder. Gövdenin yer değiştirmesi nedeniyle, ağırlığı desteklemek için alt sırt ve pelvis kasları gergindir. Bu nedenlerden dolayı sırt ağrısı ortaya çıkar.

Çeşitler

Sebeplere bağlı olarak, bu hoş olmayan duygu farklı yerlerde lokalize olabilir:

alt sırtın üstündeki sırt ağrısı - esas olarak, işyerinin uygunsuz organizasyonu veya ağırlık kaldırma gibi zararsız faktörler nedeniyle periyodik veya kronik bir nitelikte olabilir;
doğrudan lomber omurgada ağrılı duyular - intervertebral disklerin yer değiştirmesi veya fıtıklaşmasının arka planına karşı kendini gösterir. Ağrı o kadar şiddetli olabilir ki, solurken ve öksürürken sırtta ağrı olur, ancak yatay pozisyonda her şey kaybolur;
alt sırtın altındaki ağrı - vücudun hipotermisi veya sırttaki şiddetli stres nedeniyle oluşabilir. Bu semptom herhangi bir hastalıkta kendini gösterirse, hemen bir ambulans çağırmalısınız. Bu tip, genellikle alt ekstremitelere verilen sağ taraftaki hoş olmayan duyumlarla karakterizedir;
omuz bıçaklarında ağrı - soldaki sırt ağrısı psikolojik problemlerle birlikte ortaya çıkar. Genellikle sağ kol, boyun veya kasık gibi olağandışı yerlere yayılır. Sağ tarafta - taş oluşumu veya diğer böbrek patolojileri ile. Ağrı, doğrudan her iki kürek kemiğinde tümörler nedeniyle ifade edilir veya;
sağda sırt ağrısı - solunum problemleri veya akciğerlerde veya bronşlarda kanser ve ayrıca idrar atılımıyla ilgili organlar hakkında bir sinyal verir;
soldaki sırt ağrısı - kalp ve solunum sistemi ile ilgili sorunlardan bahseder;
bel ağrısı en yaygın rahatsızlık türüdür, çünkü çok sayıda hastalık nedeniyle, örneğin soğuk bir öksürük veya dış faktörlerin etkisi altında ifade edilebilir. Tipik olan, eğer bu tür ağrılar yana doğru yayılır ve üç aydan fazla sürerse, bu, bozukluğun kronik bir forma yayıldığı anlamına gelir;
sırt ağrısı - genellikle kanserli neoplazmalar veya akciğerlerde veya omurgadaki metastazlardan kaynaklanır.

Belirtiler

Farklı lokalizasyondaki sırt ağrısı semptomları, oluşum nedenlerine bağlı olarak farklılık gösterebilir. Çoğu zaman, sırt ağrısına aşağıdaki semptomlar eşlik eder:

farklı ağrı yoğunluğu ve farklı yönlere, diğer organlara veya uzuvlara yayılması nedeniyle bir kişinin çalışma yeteneğinin ve motor fonksiyonlarının sınırlandırılması;
Özellikle bel ağrısı böbrek veya idrar yolu problemlerinden kaynaklanıyorsa, sık idrara çıkma dürtüsü
bazı durumlarda ateş vardır;
vücut ağırlığında keskin bir azalma;
ishal;
sırt kaslarında zayıflık ve ağrı;
kusma ile biten mide bulantısı nöbetleri;
göğüste, kalpte ve akciğerlerde basınç;
öksürürken akciğerlerde keskin ağrı görünümü;
nefes darlığı hissi;
sürekli endişe;
dikkatin dağılması;
azalmış görme keskinliği ve işitme.

Ağrı ana semptom olduğundan, farklı bir nitelikte olabilir. Bazı durumlarda keskin ve keskin, bazılarında ise sabit ve baskıcı olabilir. Genellikle ağrı farklı yönlere, iç organlara veya prensipte, örneğin yüz, boyun, alt çene olmaması gereken yerlere yayılır. Bazı durumlarda, ağrı sendromu yemekten sonra kötüleşir veya tam tersine durur, yanlış bir pozisyon nedeniyle bir rüyada ortaya çıkabilir veya bir kişi yatay bir pozisyon alır almaz kendi kendine geçebilir.

Bu tezahürün kararsızlığı ve çok çeşitli oluşum nedenleri nedeniyle, kişinin kendi kendine tedavi için herhangi bir işlem yapmaması gerekir. Böylesine önemli bir süreç, yalnızca uzmanlar tarafından klinik bir ortamda gerçekleştirilmelidir.

teşhis

Tedaviye başlamadan önce, terapistin ağrı ifadesinin olası nedenini, türünü ve yerini belirlemek için bir dizi muayene yapması gerekir. Katılan doktorun bu rahatsız edici hissin seyrinin tam bir resmini alabilmesi için hastanın aşağıdakilere ihtiyacı vardır:

sırt ağrısına eşlik eden semptomlar, ilk ortaya çıktıkları zaman ve ne kadar yoğun oldukları hakkında eksiksiz bilgi sağlamak;
örneğin menstrüasyon, çalışma sırasında rahatsız edici bir uyku pozisyonu veya vücut pozisyonu, öksürme veya ani hareketler gibi böyle bir duyguya neyin yol açabileceğine dair varsayımları ifade etmek ve ayrıca bir uzmanın belirli bir hastalığın tüm hastalıklarının tam bir listesini tanımasını sağlamak ömür boyu sabırlı;
Ağrının nerede meydana geldiğini ve vücudun hangi organlarına veya yanlarına yayıldığını söyleyin. Bu, tanıyı belirlemek için çok önemlidir, çünkü ağrının farklı lokalizasyonu farklı hastalıkları gösterebilir;
doktorun omurgayı palpe edeceği genel bir muayeneden geçmek;
patolojik süreci veya böbrek hastalığını geçmek ve belirlemek;
omurga, göğüs ve akciğerlerin yapısındaki anormallikleri tespit etmeye yardımcı olacak bir röntgen çekin;
BT ve MRG incelemesine tabi tutulur - iç organların olası patolojilerini tespit etmek için;
elektromiyografi kullanarak kasları inceleyin;
vücuda bir kontrast madde sokarak bir kemik çalışması yapın. Birikeceği yerde bir ihlal vardır;
kemik dokusunun yoğunluğunu belirlemek için muayene edilecek;
ayrıca nörolog, romatolog, ortopedist ve vertebrolog gibi uzmanlara danışın.

Tüm test sonuçlarını aldıktan sonra, doktor her hasta için ayrı bir tedavi önerecektir.

Tedavi

Ağrı dayanılmazsa, doktorların gelmesinden önce ilk yardım önlemlerinin alınması gerekir:

ağrının lokalize olduğu sırt bölgesine soğuk kompres uygulayın;
Daha fazla hasarı önlemek için tam hareketsizliği sağlayın. Mağdur vücudun en rahat pozisyonunu almalıdır;
ağrı kesici ilaçlar alın;
herhangi bir yükü tamamen ortadan kaldırın.

Bir tıbbi kuruma geldikten sonra tedavi gerçekleştirilir, temel, aşağıdakilerden oluşabilecek altta yatan hastalığın tedavisidir:

anti-inflamatuar ilaçlar;
ısınma merhemleri;
hastalarda en sık görülen ağrı bu tür olduğu için, alt sırtta yoğun ağrı ile spazmı ortadan kaldıran ilaçlar;
kıkırdak doku bileşenlerinin üretimini artıracak ilaçlar;
fizyoterapi tedavisi (ısınma);
terapötik masaj;
manuel terapi yöntemleri, ancak bunlar yalnızca ilgili hekim tarafından yönlendirildiği şekilde kullanılabilir, çünkü bu tür bir tedavi yanlış yapılırsa durumu ağırlaştırma olasılığı vardır;
akupunktur - önceki paragrafa benzer şekilde, bir doktorun izni ile kullanılır;
tıbbi müdahale - sadece bazı durumlarda, örneğin onkoloji veya intervertebral protez kurma ihtiyacı ile gerçekleştirilir;
omurga ve bel üzerindeki yükü azaltacak özel bir korse giymek.

profilaksi

Sırt ağrısını önlemek için önleyici yöntemler şunlardır:

omurga, akciğerler, böbrekler ve karın organlarının ana hastalıklarının zamanında tedavisi;
özellikle hamile kadınlarda, vücudun güçlü fiziksel eforunu ve hipotermisini reddetme;
çalışma ve çalışma sırasında doğru duruşu korumak;
uyumak için rahat koşullar sağlamak;
artan vücut ağırlığının düzeltilmesi;
sırtın keskin hareketlerinin sınırlandırılması;
sırt ağrısına neden olan patolojilerin erken tespiti için klinikte önleyici muayeneler.

Makaledeki her şey tıbbi açıdan doğru mu?

Yalnızca kanıtlanmış tıbbi bilginiz varsa yanıtlayın

7. Çok etkili - Evminov'un tahtası.

Bu egzersizleri her gün 10-15 dakika yapmanızda fayda var. Önleme için aşağıdaki önlemleri de alabilirsiniz. Uzun süre ayakta durmanız gerekiyorsa, vücut ağırlığını her iki bacağa eşit olarak dağıtmaya veya en azından ayaktan ayağa kaydırmaya çalışın.

Natalya

Sırt Ağrısının Yaygın Nedenleri

Belirgin bir alevlenme ile, sırt kaslarındaki ağrı ve gerginlik nedeniyle omurganın hareketliliğinin keskin bir şekilde sınırlandırılmasıyla birlikte (muhtemelen artan semptomlar).

Bununla birlikte, karıncalanma, kaşıntı, yanma, uyuşma, hafif veya şiddetli ağrı gibi herhangi bir semptomun sadece kas ağrısını değil aynı zamanda lokalize nöropatik ağrıyı da gösterebilecek belirtiler olduğu anlaşılmalıdır. Bazı durumlarda, geleneksel analjeziklerle giderilemeyen kalıcı ve kalıcı ağrı duyumları ile karakterizedir. Lokalize nöropatik ağrının tedavisinde, ağrının giderilmesi için lokal eylemin tercih edildiği kabul edilir, bunun için deri ile doğrudan temas halinde bununla başa çıkabilen ilaçlar geliştirilmiştir. Doktorlar genellikle modern ilaç Versatis'i reçete eder - lidokainli anestezik bir yama, cildin ağrılı bir bölgesine uygulandığında onu korur ve hoş bir şekilde soğutur, herhangi bir yoğunluktaki ağrılı hisleri giderir.
Vakaların ezici çoğunluğunda, sırt ağrısı insan yaşamı ve sağlığı için doğrudan bir tehdit oluşturmaz ve çoğu zaman kendi kendine (tedavi olmadan) geçer. Bununla birlikte, bazen sırt ağrısı, omurganın veya iç organların ciddi hastalıklarından kaynaklanabilir.
Ağır nesneleri kaldırmaktan kaçının. Ağır nesneleri kaldırmanız gerekiyorsa, dizlerinizi büktüğünüzden ve sırtınızı düz tutmaya çalıştığınızdan emin olun.

, Omurgada ağrılı duyumlarla kendini gösteren birçok hastalık olduğundan. Bazen, bu tür duyumlar çok ciddi bir hastalığın belirtisidir. Örneğin, böbreklerin, midenin, pelvik organların, pankreasın vb. her türlü somatik hastalığı ile bu durumda yansıma mekanizması tetiklenir. Omurilikte bir tümör, siringomiyeli ve diğer bazı hastalıklarda ağrı tek semptom olabilir. Sırt ağrısının nedenleri, omurların tahribatında ve ayrıca sinir köklerinin epidurit veya osteomiyelit gibi bulaşıcı süreçlerle yenilmesinde yatabilir. Çok daha az sıklıkla, primer veya metastatik tümörler veya miyelom ile omurgayı etkileyen neoplazmalar nedeniyle ağrı oluşur. Bununla birlikte, bu tür sırt ağrısı nedenlerinin payı küçüktür, yaklaşık% 5-10, geri kalan vakalar kas-iskelet sistemi ve vertebral kaslarla ilgili problemlerle ilgilidir.

Sırt ağrısı ile kendini gösteren zorlu bir hastalık, miyokard enfarktüsü gibi bir kalp patolojisidir. Bazen patolojik odağın arka ve arka septal konumu ile, bir kişinin sahip olduğu tek şikayet, omuz bıçakları arasında yanma hissidir. Hastalığın bir komplikasyonunu dışlamak için bunun farkında olmalısınız.

Ağrının doğası farklı olabilir: keskin bir bıçaklamadan, kesmeden künt bir sürekli yorulmaya kadar. Ayrıca uzuvlarda felç ve felce kadar varan uyuşmalar olabilir. Ve lomber omurgada fıtık lokalizasyonu ile birlikte, pelvik organların fonksiyonlarının ihlali de vardır.

Osteokondrozlu rahatsız edici bir pozisyonda uyku sırasında sinir uçlarının sıkışması meydana gelebilir. Bu nedenle birçok hasta geceleri sırt ağrısı çeker.

Sebep 1 - "Kondroz"

Sırt ağrısının nedenleri çoktur. Patoloji çok yaygındır: gezegenimizin neredeyse tüm sakinleri yaşamları boyunca omurga boyunca ağrı yaşarlar.

Yerden bir nesneyi kaldırmanız gerekiyorsa, sırtınızı düz tutun. Ağır bir şey taşıyorsanız, sık sık durun ve yükü bir elden diğerine aktarın. 4 cm'den yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin.

Belki de sadece omurga bükülmüş ve sinirler uçsuz bucaksız. omurgaya bakmak için bir cerraha, bir nöroloğa gidin. masaj, jimnastik vb. yazacaklar.

Damar hastalıkları ve kan pıhtılaşma sistemi bozuklukları için.

Sırtınız ağrıyorsa, şu anda fiziksel aktiviteyi sınırlamak, özellikle ağırlık kaldırmaktan ve uzun süre bir pozisyonda kalmaktan kaçınmak gerekir; omurgaya binen yükü arttırmadan hareketleri doğru yapmak önemlidir.

Şiddetli patoloji ile ilişkili olabilecek sırt ağrısının özellikleri aşağıdadır. Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, hemen bir doktora danışmalı ve hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısınız.

Oturduğunuzda, sırtınızı destekleyen rahat bir sandalye veya sandalye kullanın.

Sırt neden intervertebral fıtık ile ağrıyor?

Omurgada ağrı ile nedenler, kural olarak, çeşitli komplikasyonlara sahip spondiloartroz, spondiloz ve osteokondroz gibi hastalıklardır. Bu tür hastalıklar, omurganın dejeneratif-distrofik değişikliklere uğradığını gösterir. Yukarıdaki sorunlara ek olarak, edinilmiş ve/veya doğuştan gelen deformiteler (skolyoz, kifoz, lordoz, kifoskolyoz vb.) ağrılı duyumlara neden olabilir. Şiddetli sırt ağrısı çekiyorsanız, nedenler vertebra gövdelerinin yer değiştirmesinde (yani spondilolisteziste), omurganın kırılmasında (örneğin osteoporozda), omurganın kararsızlığında ve spinal stenozda olabilir.

Sırt ağrısı aynı zamanda anjina pektoris ya da diğer adıyla "kalp kurbağası" belirtisi de olabilir. Ayrıca, geceleri bir insanı endişelendiren genellikle bu tür bir ağrıdır.

Sinir kökleri ve omurilik tahriş olduğu için birçok hasta koştuktan sonra sırt ağrısı çeker.

Osteokondroz tedavi edilmezse, spondiloz, spondilolistezis, disk fıtığı gibi ciddi komplikasyonların gelişmesiyle dejeneratif süreç ilerleyebilir. Osteokondrozlu omurga boyunca doğrudan ağrı nedeni olurlar.

Sıklık açısından ARVI'dan sonra tıbbi yardım aramanın ikinci nedenidir. Farklı yaş dönemlerindeki insanlarda sırtın neden ağrıdığını anlamaya çalışalım.
Doktorlar boşuna değil, sert bir yüzeyde uyumayı tavsiye ediyor. Çok yumuşak bir şilte üzerinde yatarsanız, siz uyurken omurganız çok esneyebilir ve bu da kaslarınıza baskı uygular. İlk olarak, sırt bir gecede yorulur ve sonra ağrımaya başlar.
Parlak

Yanlış yapılırsa, manuel terapi ciddi komplikasyonlara yol açabilir, bu nedenle sadece kalifiye bir uzman (ilgili uzmanlıktan bir doktor) tarafından yapılmalıdır. Sağlık görevlileri ve tıp eğitimi olmayan kişiler tarafından manuel terapi yapılması kesinlikle kabul edilemez!

Omurgayı boşaltmak ve dinlendiğinden emin olmak için özel bir kemer veya korse kullanılması tavsiye edilir.

Sırt ağrısı sabittir ve tek bir yerde lokalizedir.

Sabah sırt ağrısı

Kilonuzu izleyin. Dolgunluk omurgadaki yükü arttırır.

Nedenleri spazm olan sırt kaslarındaki ağrının işkence gördüğü sık durumlar vardır. Bu spazmlar, spinal kaslardan herhangi birinin aşırı gerilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar, bunlara miyofasyal aljiler denir. Miyofasyal aljiler, örneğin rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalmak gibi bir takım nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kural olarak, bu profesyonel aktivite ile ilişkilidir: oturma pozisyonunda, araba sürerken, bilgisayarda çalışarak acı verici duyumlar tetiklenebilir; ayakta pozisyonda - bir satıcı, kuaför, cerrah, garson veya dişçinin çalışmasıyla. Sırt kas ağrısının başka nedenleri de vardır. Örneğin, uzun süreli kas immobilizasyonu ağrıya neden olabilir. Kas immobilizasyonu, derin uyku sırasında tek pozisyonda uzun süre kalmaya, çıkık ve kırık durumunda uzuvların alçı ile hareketsiz kalmasına neden olabilir. Ağrı, sıkı bir sutyen, ağır sırt çantaları veya çanta kayışları ile kasların sıkılması nedeniyle de ortaya çıkabilir. Spor yapmaya yeni başladıysanız, tüm sırtınız ağrıyabilir, bunun nedeni, antrenmansız kasların aşırı yüklenmesi, ani veya başarısız atışlar, dönüşler ve sıçramalar ile gerilmeleri ve spazmları olabilir. Bu sorunlardan en çok, geçici olarak spor yapanlar şikayet ediyor. Bu gibi durumlarda, ısıtılmamış ve hazırlıksız kaslara güçlü ve ani bir yük düşer. Omurga ayrıca miyozit, yani iskelet kaslarının iltihaplanması ile de zarar görebilir. Bazen hastalar, bölgesine doğrudan darbelerin neden olduğu ağrıyan sırt ağrılarından şikayet ederler. Bazen hematom kaybolduktan sonra bile ağrı sendromu periyodik olarak ortaya çıkabilir. Hastalardan sıklıkla gece bel ağrısı şikayetleri gelir, bu problemlerin nedenleri de kas problemlerinde yatmaktadır. Alt sırt, uyku sırasında uygun olmayan duruş ve buna bağlı olarak bazı kasların aşırı eforu nedeniyle incinebilir. Yanlış pozisyonda uyumak kasların tamamen gevşemesine izin vermez, bu nedenle doktorlar bu tür sorunları önleyecek özel bir ortopedik yatakta uyumayı önerir.

Yağlı kızartılmış yiyeceklerin kötüye kullanılmasıyla, birçok insan nedense sırt yanlarında kaburgaların altında ağrılar yaşar. Bu tür ağrılara, sindirim sisteminin organları üzerindeki ağır yük neden olur: karaciğer ve pankreas. Pankreatit ile birlikte pankreatit ile birlikte genellikle pankreastaki enzimler, uygun olmayan şekilde işlenmiş büyük miktarlardaki gıdaların sindirimi ile baş edemediği zaman görülür.

Çok azımız sabahları sırtımızın neden ağrıdığını merak ettik. Bacaklar düz sırt üstü uyumak genellikle bu fenomenin nedenidir. Bu bağlamda, sırt kaslarının aşırı yüklenmesi, asimetrik spazmları ve patolojik bir kemer oluşumu vardır.

Omurganın yanal eğriliği - "Skolyoz"

Nadir durumlarda, intervertebral disklerin yüksekliğinde doğrudan bir azalmanın ağrılı duyumlara neden olduğuna dikkat edilmelidir, çünkü bu durumda vertebral foramenler önemli ölçüde daralmaz, bu nedenle sıkıştırma meydana gelmez (şekle bakınız).

Sırt, insan vücudunun arka yüzeyidir. Yukarıdan sınırı, omuz kuşağının son servikal omurudur ve aşağıdan - sakrum. Yanlarda arka aksiller çizgilerle sınırlıdır. Sırt, bir kişiye dik vücut pozisyonu sağlayan iyi gelişmiş bir kas-iskelet dizisidir. Ayrıca iç organları korur.

Sinsi virüsler ve bakteriler

Genel olarak, 2 yıl önce Haziran ayında bir yerde üşüttüm. mezuniyetten hemen önce. 2 gün boyunca gece için finalgonla bulaştım ve tüylü bir şal giydim. çünkü arkası hiç dönmedi

Akupunktur (akupunktur), özellikle kas gerginliğinden kaynaklanan ve psiko-duygusal bozukluklarla birleşen orta dereceli sırt ağrısı üzerinde genellikle olumlu bir etkiye sahiptir. Geleneksel Çin tıbbına göre akupunktur herhangi bir hastalık için kullanılabilse de genel olarak akupunkturun aşağıdaki durumlarda kontrendike olduğu kabul edilmektedir.

Tedavi sırt ağrısının nedenine bağlıdır ve muayeneden sonra doktorunuz tarafından reçete edilir.
Sırt ağrısı yatarak geçmez veya geceleri ortaya çıkar.

Kalp hastalığı olan kürek kemikleri arasında yanıklar

Yüksek raflardan, asma katlardan vb. bir şey almanız gerekiyorsa esnetmeyin. Bir sandalye veya bir merdiven yerleştirin.

Herkes bilmiyor, ancak omurga psikosomatiklere çok güçlü tepki veriyor. Bu nedenle, çeşitli zihinsel faktörler, kural olarak, bunlarla ilişkili olmayan ağrıya neden olabilir. Sırt ağrısının psikolojik nedenleri, kas gerginliği ve kaygının eşlik ettiği duygusal strestir. Sıklıkla, stresli durum geçtiğinde bile spazm devam eder. Stresin neden olduğu acı verici duyumlar yoğun olabilir. Kronik depresyon ve stres özellikle tehlikelidir.

Sırt ağrısının diğer nedenleri hakkında

Artan kan dolaşımı nedeniyle sırtın yanları incinebilir, karaciğer ve dalağa artan kan akışı varken, kapsülleri gerilir ve ağrı oluşur.

Tipik olarak, bu tür ağrı, omurga yaralanmalarından veya obeziteden, kötü duruştan ve ayrıca stresten sonra görülür. Bu durumda, ağrı sendromu, hareketliliğin artması ve omurilik ve sinir uçlarına kan akışının restorasyonu nedeniyle gün ortasına kadar yavaş yavaş azalır.

Patolojinin tedavisinin seyri, özel bir rejim, ağrı sendromunu ortadan kaldırmak için steroid olmayan antienflamatuar ilaçların kullanımını, masajı, terapötik egzersizleri ve çeşitli fizyoterapi yöntemlerini içerir.

Bir kişide sırt ağrısının tüm nedenleri üç gruba ayrılabilir:
Birçok neden var - siyatik, böbrekler, jinekoloji, bu nedenle tedaviye yaklaşım bireyseldir.
lara
Kalp ve kan damarlarının hastalıkları ile. İyi huylu ve kötü huylu tümörlerin varlığında (geçmişte dahil). Acil cerrahi müdahale gerektiren hastalıklar için. Bozulmuş böbrek ve karaciğer fonksiyonu durumunda. Kanama eğiliminiz varsa veya kanın pıhtılaşmasını engelleyen ilaçlar kullanıyorsanız. Akut bulaşıcı hastalıklar için.
Ağrıyı gidermek için, tabletler, enjeksiyonlar için ampuller, kremler ve jeller ve ağrı kesiciler şeklinde mevcut olan steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (örneğin diklofenak) kullanılır. Her iki grubun ilaçları kısa bir süre içinde reçete edilir (genellikle 3-5 günden fazla değildir). Ek olarak, ağrıyı gidermek için lokal anestezik solüsyonları ve ilaç blokajları (sadece bir doktor tarafından yapılabilir) ile kompresler kullanılır.

Sırt ağrısına vücut sıcaklığındaki bir artış eşlik eder.

SpinaZdorov.ru

Her şey sırt ağrısına neden olabilir. Teşhisiniz hakkında her şeyi öğrenin!

Daha az bükmeye çalışın. - enfeksiyonlar ve diğer hastalıklar. Koşarken yanlış nefes alma ile, diyafram dahil olmak üzere solunum kaslarının spazmı vardır ve bu da sırtta hoş olmayan hislere yol açar. Bir kişi koşmadan kısa bir süre önce yoğun bir yemek yerse veya sindirim sisteminin herhangi bir kronik hastalığından muzdaripse, sırta yayılan ağrı oluşabilir.

Omurga sorunları - sırt ağrıları

Sabahları sırtta sertlik, rahatsız edici bir pozisyonda uyuduktan sonra da not edilir. Örneğin, genç bir anne çocuğu sarsıp yanına koyarsa. Gecenin geri kalanını rahatsız bir pozisyonda geçirecek ve sabahları sırt ağrısıyla kalkacak.

Sırt ağrısı nedeni olarak kas sorunları

Osteokondroz için masajın yılda 2-3 defaya kadar yapılması arzu edilir. İlk masaj seansından sonra sırtım neden ağrıyor? Bu fenomen çok basit bir şekilde açıklanabilir - genellikle fiziksel olarak hazırlıksız insanlar masaja gelir ve kaslardaki yük, spor salonundaki standart bir antrenmana eşdeğerdir.

Psikolojik faktörlerin bel ağrısına etkisi

Omurga hastalıkları (osteokondroz, skolyoz, intervertebral fıtık, osteomiyelit, tümörler ve diğerleri);

pozvonkoff.ru

Vladimir Benedik

Belirtiler

Böbrekler. Nedenlerden biri. Vasili Semegen Kas gerginliği ile ilişkili ağrı için, kas spazmını ortadan kaldıran ilaçlar kullanılır (merkezi eylemin kas gevşeticileri - tolperisone, 1-2 hafta boyunca tizanidin). Bu ilaçları sadece doktorunuzun önerdiği şekilde alabilirsiniz.

Ne yapabilirsin

Sırt ağrısına uzuvlardaki kas gerginliği eşlik eder veya sabahları uzun süreli sertlik ile birleştirilir. Sırt ağrısı bir semptomdur Eğer hissediyorsan

Bir doktor ne yapabilir

Hasta tuz ve baharatları kötüye kullandığında sırtın yanları da böbrek patolojisi ile incinebilir. Yük tam olarak üriner sistem üzerinde artar ve böbreklerde taşlar (taşlar) oluşabilir. Taş idrar yolunu tıkarsa, şiddetli sırt ağrısı vardır - renal kolik. Sıklıkla iki taraflıdır. Üreterler boyunca kum veya taş geçtiğinde, yanların alt kısmında sırt ağrıyorsa şüphelenilebilen ürolitiyazdır.

Önleyici tedbirler

Dolaylı olarak, ağrı sendromunun gücü ve omurganın travmatik yaralanmalarının sonuçları, Epstein, Eisenstein ve Hink yöntemleri kullanılarak lateral radyografide omurların yüksekliği analiz edildikten sonra yargılanabilir (şekle bakınız). Bu durumda omurilik kanalı küçüldüğünde oluşan omurilik sıkışmasının önüne geçmek mümkündür.

Omurga kolonunun en tehlikeli ve yaygın hastalıklarından biri fıtıktır. Onunla, sırt birkaç yıl boyunca çok ağrıyor ve hastalık için etkili bir konservatif tedavi yok. Ancak ağrı sendromu dayanılmaz hale geldiğinde operasyon gerçekleştirilecektir. Omurilik ekseninin hareketliliğinde bir sınırlamaya yol açacaktır, ancak ağrılı duyular kaybolacaktır.

Nörolojik hastalıklar (siyatik, interkostal nevralji);

Bir çok neden var. Mutlaka iyi bir uzmana görünün.

marish

Sadece pireler çabuk çoğalır!

sağlık.mail.ru

Sırt ağrısı. Sırt ağrıyor. - Nedenleri, belirtileri ve tedavisi. MF

Şu anda, omurgadaki (osteokondroz) distrofik değişikliklerle ilişkili sırt ağrısının tedavisi için, kıkırdak dokusunun ana bileşenlerinin üretimini uyaran ve böylece yıkımını yavaşlatan kondroprotektörlerin kullanılması önerilmektedir. Kondroprotektörlerin omurga hastalıklarındaki etkinliği kanıtlanmamıştır, aynısı, yaygın olarak reklamı yapılan çok sayıda gıda takviyesi (genellikle tıbbi bitkiler, biyolojik ürünler, vitaminler vb. içeren) ve homeopatik ilaçlar için de söylenebilir. Tüm bu fonların reçetesiz eczanelerde serbestçe bulunabilmesine rağmen, önce bir doktora danışmadan alınmamalıdır.Sinir sisteminin, kasların, omurganın durumunu değerlendirmek için bir nörolog tarafından muayene.

Hastalıklar, çoğu zaman, sırt ve omurga kasları. Bu yazıda, sırtınızın neden ağrıdığını anlayacağız.

Sırt ağrısı

Sırt ağrısı nedenleri

Sırt ağrısının en rahatsız edici nedenleri, omurganın neoplastik hastalıklarıdır - sarkom, osteosarkom veya iç organların tümörlerinin omurgaya metastazları. Bu tür hastalıklar onkolojik bir hastanede tedavi edilir, genellikle kombine yöntemler kullanılır: cerrahi ve radyasyon veya kemoterapi.

Sırt Ağrısının Olası Nedenleri

Bu hastalık genellikle çocuklarda, kas gelişiminin omurganın büyümesine ayak uyduramadığı aktif büyüme döneminde görülür. Gelişiminin nedenleri, bağ dokusunun konjenital anomalileri, omurganın kalıcı yaralanmaları, kötü duruştur.

Sırtın ağrıdığı hastalıklar

Fıtıklı sırt ağrısının, intervertebral diskin çıkıntı yönünden kaynaklandığına dikkat edilmelidir. En çok fıtığın omuriliğe arka yönünde belirgindirler.

Sırt ağrısı neden tehlikelidir?

İç organ hastalıkları ve diğer hastalıklar.

Ve eğer sorun omurgadaysa, o zaman:

Radiküler ağrıya benziyor

Böbrekler için endişelenmeyin - böbreklerin 2/3'ü kaburga kemerinin altındadır.
Ağrının şiddetini azaltmak için kuru ısı (ancak derin ısıtma değil) ve diğer fizyoterapi prosedürleri kullanılabilir, ancak ancak bir doktora danıştıktan sonra.
Böbreklerdeki iltihaplanma sürecini dışlamak için genel bir kan ve idrar analizi.
Alt sırttaki bir problem, omurganın kemik dokusu, omurlar arasındaki lomber diskler, etrafındaki bağlar ve omurganın diskleri, omurilik ve sinirler, alt sırt kasları, iç organların hastalıklarının bir sonucu olabilir. küçük pelvis ve karın yanı sıra bel bölgesini kaplayan cilt ... Sırtın üst kısmı aort hastalığı, meme şişmesi veya omurilik iltihabı nedeniyle ağrıyabilir.

Sırt ağrısı teşhisi

Gerginlikten ve fiziksel aktivite sırasında veya ara sıra boyun ve sırt ağrısı çekiyorsanız, 3-5 gün sonra iyileşme olmazsa, sırt ağrısı ve 37.8'in üzerinde bir sıcaklık varsa, sırt ağrısı eşlik ediyorsa doktora başvurmanız önerilir. mide bulantısı, kusma veya ishal, ağrılı veya çok sık idrara çıkma, adet sırasında şiddetli sırt ağrısı, sırt ağrısı kollara veya bacaklara yayıldığında ve buna alt ekstremitelerde uyuşma eşlik ettiğinde. Aynı zamanda uzuvlarda hareket zorluğu, şok, kafa karışıklığı varsa derhal hastaneye yatış gerekir.
Sırt ağrısı, ankilozan spondilitte, omurga boyunca bağların kalsifikasyonu (içlerinde kalsiyum tuzlarının birikmesi) ile birlikte görülür. Bu patoloji, olumsuz bir seyirde sakatlığa yol açabilir.
Skolyozda ağrı, kavisli kemerin yerinde sürekli artan kas tonusundan kaynaklanır. Provoke edici faktör yanlış beslenmedir.

Son yıllarda, fıtıklaşmış diskler genellikle çalışma çağındaki insanlarda bulunur. Annulus fibrosustaki bir lezyon yoluyla diskin nükleus pulposusunun şişmesidir.

Sırt ağrısı tedavisi

Şimdi, kısaca “sırtım neden ağrıyor” sorusuna cevap vermenin mümkün olmayacağı açıktır. En yaygın vakalarla ilgilenelim.

1. Sağlığın görselleştirilmesi.

Sırt ağrısı nasıl giderilir

Büyük olasılıkla, lumbosakral bölgede jinekolojik problemleriniz veya osteokondrozunuz var.

Akut dönemin bitiminden sonra, özel kompleksler (sırt kaslarını, karın kaslarını güçlendirme) ve masaj üzerine egzersiz terapisi dersleri faydalıdır.

Osteomiyelit, kırıklar ve diğer hastalıkları dışlamak için omurganın röntgeni. Röntgen sırasında ortaya çıkan değişiklikleri netleştirmek için, doktor ayrıca omurganın bilgisayarlı veya manyetik rezonans görüntülemesini reçete edebilir (ilki kemik yapılarının durumunu ayrıntılı olarak değerlendirmenize izin verir, ikincisi - omurilik ve intervertebral diskler ).

Sırt ağrısı ilaçları

Alt sırtta aniden ortaya çıkan kısa süreli ağrı da lumbago ve yavaş yavaş gelişen kronik olanlar - lumbodynia olarak adlandırılır. Alt sırt (kuyruk kemiği) ağrıyorsa, bu koksigodinidir.

Orta düzeyde fiziksel aktivite, savaşmanın en iyi yoludur

Omurganın tespit edilemeyen kompresyon kırıkları ile sırt ağrısı görülür. Genellikle torasik bölgede bulunurlar, osteofit oluşumu (kemik süreçleri) ile kemik oluşum sürecini bozarlar, sinir uçlarını sıkarlar.

Herkes pnömoni - pnömoni gibi bir hastalığa aşinadır. Virüsler veya bakterilerden kaynaklanır. Genellikle hastalık yüksek ateş, öksürük, çok miktarda balgam akıntısı, göğüste ağrı ile ilerler. Bu, doktorun sadece hastayı "dinlemesi" gereken ve teşhisin konduğu klasik bir pnömoni resmidir.

Sırt ağrısı için fizyoterapi ve egzersiz tedavisi

Omurlararası disk genellikle şu durumlarda yaralanır:

Omurga hastalıklarında, omurların hipermobilitesi (aşırı hareketlilik) veya omurilik sinirinin bir intervertebral disk tarafından sıkışması nedeniyle sıkıştırma sendromu ortaya çıkar.

Sırt ağrısı için manuel terapi

2. Olumlu duygular.

Sırtın neden ağrıyor?

Bu ikinci seçenekse, yetkili bir chiropractor veya chiropractor bulun. Sadece ilk önce tedavisinin sonuçlarına ilgi gösterin, "zor" bir çalışma yöntemi olan uzmanlardan kaçının - omurga bundan hoşlanmaz. Nöropatologlara gitmeyin - onları ilaçlarla dolduracaklar, ağrıyı ve iltihabı hafifletecekler, ancak sorun devam edecek.
Manuel terapi, yalnızca bir röntgen ve / veya manyetik rezonans görüntülemeden sonra bir doktor tarafından reçete edilebilir, bu da omurganın ve çevre dokuların durumunun objektif bir şekilde değerlendirilmesini sağlar. Doğru yapılırsa, manuel terapi (omurga eklemlerini, bağları ve kasları etkiler), bazen sırt ağrısını hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırmanıza izin veren birçok yerel bozukluğu (örneğin, kas gerginliği, eklemlerde subluksasyon) düzeltmenize izin verir.
Çoğu zaman, bu çalışmalar, intervertebral disklerde ve vertebra gövdelerinde distrofik değişiklikleri ortaya çıkarır ve osteokondrozu teşhis eder. Osteokondrozun kendisinin bir hastalık olmadığı, omurgadaki yaşa bağlı değişiklikleri yansıttığı belirtilmelidir. Omurlararası disklerde (fıtıklar dahil) bazı değişiklikler, hiç sırt ağrısı yaşamamış olanlar da dahil olmak üzere, olgun yaştaki hemen hemen tüm insanlarda tespit edilir. Başka bir deyişle, manyetik rezonans görüntüleme ile röntgen veya disk herniasyonu ile osteokondroz belirtilerinin tanımlanması, sırt ağrısının bunlarla ilişkili olduğuna inanmak için henüz bir neden vermemektedir (böyle bir karar yalnızca sonuçlara dayanarak bir doktor tarafından yapılabilir). klinik muayene).
Çoğu durumda, sırt kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları (ağır yükler, esneme veya kas spazmı sonrasında omurganın bağ ve eklemlerinde mikro hasar) nedeniyle ağrır. Daha nadiren, omurgada fıtıklaşmış intervertebral diskler veya omurların yer değiştirmesi (spondilolistezis) gibi daha belirgin değişiklikler ağrının nedeni haline gelir. Son olarak, nadir durumlarda, sırt ağrısı ciddi hastalıklarla ilişkili olabilir (omurga ve omurilikteki tümörler ve enflamatuar süreçler, iç organ hastalıkları - böbrekler, kalp, pankreas, pelvik organlar, vb.).

Sırt ağrısı

Akupunktur

İnterkostal nevralji ile kalıcı, yorucu bir ağrı sendromu vardır.

Günümüzde birçok hasta bazen zatürre olduğundan şüphelenmemektedir. Ateş yok, balgam yok, sadece nedense öksürdüğümde sırtım ağrıyor. Bu şikayetle doktora gelirler ve muayenede akciğerlerde iltihaplı bir odak ortaya çıkar. Benzer ağrılar plörezi - plevranın iltihaplanması ile akciğerlerde ve plevradaki tümör süreçlerinde de görülebilir.

tıbbij.ru

Sırtın neden ağrıyabilir?

Omurgadaki büyük yüklerin düzensiz dağılımı;

Nörolojik hastalıklar, sinir köklerine verilen çeşitli hasar türleriyle doğrudan ilişkilidir: inflamatuardan travmatik.
3. Günde 12 km yürümek.
Sırt ağrısı, tüm insanların er ya da geç karşılaştığı bir sorundur. Ne yazık ki, bir hastalığın ilk belirtilerinde, çoğu kişi onu çok hafife alır: acıtırsa geçer. Bu arada, sırt ağrısının nedenleri tamamen farklı olabilir ve bunun oldukça ciddi bir hastalığın belirtisi olması mümkündür.
Ve sonuncusu - genç bir bayan, bu yaşta hasta olmak sadece bir günahtır!
Manuel terapinin kontrendikasyonları ve sınırlamaları vardır:
Sırt ağrısı genellikle tamamen tedavi edilmez, ancak uygun yaşam tarzı seçimleri ve ilaçlarla alevlenmeler en aza indirilebilir. Sırt ağrısı tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Size uygun tedavi yöntemini yalnızca bir doktor seçebilir.

Kas spazmları Spinal metastazlar (diğer organlardan omurgaya yayılmış kanser) Grip dahil viral enfeksiyonlar

... Sıcak bir banyo veya sıcak kompres ağrıyı hafifletebilir, ancak ilk 2 gün bu ilaçları kullanmamak en iyisidir. Ağrı ve iltihabı gidermek için ilaç alın. Uyurken dizlerinizin altına bir yastık koymanız veya yan yatıyorsanız bacaklarınızın arasına bir yastık koymanız önerilir. Ağrının şiddeti azaldıktan sonra normal rutininize dönün ve yavaş yavaş çalışın, sırtınızı aşırı yüklememeye dikkat edin. Ağrıyı şiddetlendirebilecek stresle başa çıkmaya çalışın.

Sonuç olarak, sırt ağrısı tedavisi konusunun çok karmaşık olduğunu ve özel çalışmalardan (X-ışını muayenesi, MRI, BT ve diğerleri) sonra sadece bir doktorun cevap verebileceğini belirtmek isterim.

Ağrı ayrıca şunlardan da kaynaklanabilir:

Garip ani hareketler;

İç organların hastalıklarında metabolizma bozulur, omurgadaki kan akışı değişir ve bu da patolojik değişikliklerine yol açar.

4. Aplikatör Lyapko.

Her şeyden önce, sırt ağrısı omurga ile ilişkilendirilebilir. Bu, özellikle hareketsiz bir işi olan ve fiziksel aktivitesi olmayanlar için geçerlidir. Günde birkaç saatini bilgisayar başında geçiren veya ayakları üzerinde hareketsiz duran kişilerde sırt genellikle ağrımaya başlar.

İyi şanlar!

Fıtıklar veya intervertebral disklerin tahribatı ile (parçaların yer değiştirmesi omuriliğin, omurilik köklerinin ve kan damarlarının sıkışmasına neden olabilir).

Terapötik önlemlerin etkisi hemen görünmeyebilir, bu nedenle sabırlı ve dayanıklı olmanız gerekir. Tedavinin temel amacı sadece akut ağrıyı gidermek değil, aynı zamanda gelecekte hastalığın alevlenmesini önlemektir.

Osteokondroz Pankreatit, pankreas kanseri (kuşak ağrısı) Psoriatik artrit Zona (ağrı ve karakteristik deri döküntüleri)
Doktor sırt ağrısının nedenini belirlemeli ve diğer daha ciddi durumları dışlamalıdır. Ağrı kesiciler veya kas gevşeticiler reçete edin. Gerekirse sizi bir nörolog, romatolog veya ortopediste yönlendirin.
Omurgadaki ağrı nedeniyle, insanlar genellikle bir doktordan yardım isterler, daha sık olarak sadece grip veya soğuk algınlığı için.
Akciğerlerde patojenik bakterilerle pürülan bir odak olduğunda gizli tüberküloz formları;
Spinal segmentin anatomik yapılarının imhası.
Ne sıklıkla, bir doktor randevusunda, hastalar sırt ağrısının görünümünü "kondroz" veya doğru olduğu gibi "osteokondroz" ile ilişkilendirir. Gerçekten de, osteokondroz, omurga sertliği, "lumbago" ve hatta geçici sakatlık hissinin en yaygın nedenidir.
5. Kestane tentürü ile ovalama.
Tedavi edilmezse kaslarınız atrofiye uğrayacak ve bu da zamanla omurların yer değiştirmesine ve omurilik köklerinin sıkışmasına neden olacaktır. O zaman sırt ağrısı keskin ve dayanılmaz hale gelir. Bazen bu, bir kişi artık bazı iş türlerini yapamadığı için kısmi sakatlığa bile yol açar.

Vasisuali Lokhankin

Miyokard enfarktüsü, felç, kanserli, omurganın tüberkülozu, endokrin sisteminin işlev bozukluğu, şiddetli osteoporoz ile acı çektikten sonra.

Yatak istirahati, akut sırt ağrısının kronik sırt ağrısına geçişini teşvik edebilir. Bunu akılda tutarak, orta derecede ağrı ile yatak istirahati gerekmez ve şiddetli ağrı ile süresi mümkün olduğunca sınırlandırılmalıdır (1-3 gün).

Kural olarak, sırt ağrısı kalıcıdır, hareket ve fiziksel eforla şiddetlenir ve omurgada sınırlı hareketlilik ve sırtta sertlik hissi eşlik eder. Çoğu durumda, genellikle yoğun fiziksel efor, uzun süreli rahatsız edici duruş veya hipotermi ile tetiklenen alevlenme bölümlerinin, ağrının olmadığı veya minimum düzeyde olduğu az çok uzun sürelerle değiştirildiği tekrarlayan bir seyir karakteristiktir.
Duruşunu izle. İyi duruş, omurga üzerindeki stresi önemli ölçüde azaltır.
Sırt ağrısının nedenini belirlemek genellikle kapsamlı bir tıbbi muayene gerektirir.
Sigara içenlerde amfizem ile komplike olan kronik bronşit (artan havadarlık).
Fıtıklı ağrı sendromu, sinir köklerinin veya omuriliğin sıkışmasından kaynaklanır.
Hastalık, intervertebral disklerdeki dejeneratif-distrofik süreçlere dayanır, bu da intervertebral disklerin dehidrasyonuna ve omurlar arasındaki mesafenin azalmasına, sinir köklerinin tahriş olmasına ve sıkışmasına neden olur.
6 sülük
İşiniz uzun süre tek bir yerde oturmayı veya ayakta durmayı gerektiriyorsa, her yarım saatte bir ısınmaya çalışın - örneğin, odanın içinde dolaşın veya daha iyisi - omurga için bazı basit egzersizler yapın: öne eğilmek, yanlar, geriye doğru bükün ... Bu, spinal atrofiyi önlemeye yardımcı olacaktır.
Bunlar böbrekler.

Toprak. Ayrıca, genç sakinlerde bu rahatsızlık çok daha az yaygındır ve esas olarak iç organların bir hastalığı ile ilişkilidir. Yaşlılıkta hemen hemen her insan sırt ağrısından şikayet eder. Ne yazık ki, hasta insanların sadece %30'u böyle bir sorunla yardım için doktorlara başvuruyor. Bu nedenle, zamanla sırt ağrısı kronikleşir ve bu da kişinin çalışma kapasitesinde önemli bir sınırlamaya yol açar. Çoğu durumda, aşırı fiziksel efor nedeniyle omurganın eklemlerine, bağlarına veya disklerine verilen hasar nedeniyle şiddetli sırt ağrısı oluşur. Ancak bu tür ağrılar iç organların hastalıklarının bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.

Şiddetli sırt ağrısı nedenleri

Sırtta, vücudun rahatsız edici bir pozisyonundan kaynaklanan kas gerginliği ile ilişkili spesifik olmayan ağrılı hisler vardır. Çoğu zaman vücudun hipotermisi, verilerin ortaya çıkması için bir ön koşuldur. Temel olarak, spesifik olmayan sırt ağrısı, başlangıçtan itibaren birkaç ay içinde kaybolur. Ancak vakaların% 10'unda, yıl boyunca bir kişiye ağrı eşlik eder ve bu da şüphesiz yaşam kalitesini etkiler.

Keskin sırt ağrısının ortaya çıkması, bir uzmana derhal sevk edilmesinin nedenidir. Durumu ağırlaştırabileceğinden, kendi kendine ilaç almayın.

Omurgada çok güçlü bir ağrı sendromunun ortaya çıkması, burkulma veya travmaya bağlı olarak ortaya çıkan artrit, osteokondroz veya bel fıtığı gibi ciddi hastalıkların varlığından kaynaklanabilir. Ayrıca, dayanılmaz sırt ağrısı, iç organların ve sistemlerin bir hastalığına işaret edebilir. Böylece kalbe, akciğerlere, karaciğer hastalığına bağlı olarak, böbrek hastalığına ve pankreas hastalığına bağlı olarak hasar durumunda sırta ağrı verilebilir.

Şiddetli sırt ağrısı tedavisi

Kural olarak, bir kişiyi bu tür ağrılardan iyileştirmek için, önce sırt ağrısının başlamasına neden olan altta yatan hastalık gelir. Basit sırt ağrılarının birkaç gün yatak istirahati ile tedavi edilmesi önerilir. Ayrıca, hastanın fiziksel aktiviteyi kademeli olarak artırması tavsiye edilir. Fiziksel egzersizin, akut ağrı duyumlarının kronik bir forma geçişini önlemeye yardımcı olduğuna dikkat edilmelidir.

Unutulmamalıdır ki korse ve kemer takmak bel ağrılarının sadece geçici bir tedavisidir. Bu ajanların uzun süreli kullanımı sırt bölgesinde kronik ağrıya neden olur.

Herhangi bir nedenle bir uzmanla iletişim kurmak mümkün değilse, sabitleme kemerini geçici olarak takabilirsiniz. Şiddetli sırt ağrısı ile altta yatan hastalığın tedavisi ile birlikte, ağrı kesicilerin yanı sıra merhem ve jel şeklinde antienflamatuar ilaçlar kullanılır.