كثير من الناس مهتمون بـ: كيف تعالج العصب الوربي في المنزل؟ هل من الواقعي علاج الألم العصبي الوربي في المنزل؟

العلاج المنزلي للألم العصبي الوربي

علامات الألم العصبي الوربي ، تمت بالفعل مناقشة أسبابه المحتملة (انظر المقالة -). في حالة استدعاء سيارة إسعاف ، يتم استبعاد تشخيص احتشاء عضلة القلب ، والأمراض الحادة لأعضاء الصدر والبطن ، ويتم تشخيص الألم العصبي الوربي ، فأنت بحاجة إلى العلاج من قبل طبيب أعصاب ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، معالج. في الحالات التي يتعذر فيها الاتصال بالطبيب في المنزل ولكن لا شك في التشخيص الصحيح - يمكن علاج الألم العصبي الوربي في المنزل.

تناقش هذه المقالة المبادئ الأساسية لعلاج الألم العصبي الوربي في المنزل ، بناءً على استخدام العوامل الفيزيائية والعلاج المحلي والعلاجات الشعبية.

حول النظام العلاجي والوقائي للعلاج المنزلي

الأسباب الرئيسية للألم هي الحركة المفاجئة ، والتنفس العميق ، والسعال ، والعطس ، والإجهاد والضحك. وإذا كان من السهل الامتناع عن الضحك ، فمن المستحسن بالنسبة لبقية العصب الوربي تجنب العوامل الأخرى.

غالبًا ما يصاحب الألم العصبي الوربي نزلة برد. السعال يزيد الألم ، ولكن إذا كان السعال رطباً ، فإن إفراز البلغم ضروري ، والأفضل تقبله. في حالة جفاف السعال فمن الأفضل الامتناع عن السعال.

الراحة في الفراش في المنزل ضرورية لنزلات البرد ، خاصةً إذا كانت مصحوبة بألم عصبي ربي

من المهم جدًا الانخراط في الوقاية من الإمساك ، لأن الإجهاد يسبب ألمًا شديدًا. يجب إضافة الألياف (النخالة) والبنجر والبرقوق إلى النظام الغذائي نظرًا لأن الشخص يستريح في الفراش وتقل حركته المعوية. يمكن وصف المسهلات إذا لزم الأمر.

يجب مراقبة كمية السوائل المستهلكة أثناء المرض. في بعض الأحيان ، في اليوم الأول مع الألم الحاد ، يوصى بإعطاء مدرات البول الخفيفة (فيروشبيرون) تحت إشراف الطبيب. يتم ذلك من أجل عدم خلق وذمة الأنسجة المفرطة.

وللسبب نفسه ، من الضروري الحد من استخدام الملح حتى لا يكون هناك احتباس للماء في الأنسجة ، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم.

العلاجات المنزلية الأساسية

من الأفضل البقاء في السرير خلال أول يومين أو ثلاثة أيام ، لأن الحركة المفرطة تزيد من التورم والألم.
إذا كان لديك مرتبة صلبة لتقويم العظام ، فمن المستحسن الاستلقاء عليها ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول اختيار سطح صلب ومسطح ، وفي الحالات القصوى ، قم بإزالة أسرة الريش والوسائد الناعمة من الأريكة.
في حالة وجود مشد شبه صلب فمن الأفضل ارتدائه خلال النهار. يقي من الحركة المفاجئة ويريح عضلات الظهر. تذكر أنه يجب اختيار الكورسيه بشكل فردي وشرائه فقط في صالونات تقويم العظام.

على سبيل المثال ، يمكن استخدام هذا المشد أثناء علاج الألم العصبي في المنزل.

في الأيام الأولى ، يتم عرض الحرارة الجافة والخفيفة. يتمثل دور الحرارة في تقليل التشنج العضلي الذي يمكن أن يقلل الألم. يمكن الحصول على هذا الدفء بضمادة تدفئة أو كيس من الرمل الخشن أو ملح جاف. تحتاج إلى تسخينه لمدة لا تزيد عن 20 - 30 دقيقة.
بعد الإحماء ، تحتاج إلى تشويه المنطقة المجاورة للفقرات بمرهم (بجانب العمود الفقري) ولف نفسك في وشاح دافئ في سترة. يساعد شعر الكلب والجمال بشكل جيد. عند اختيار الجيرسيه الطبي المصنوع من شعر الكلاب ، نوصيك بالعثور على الصوف بنفسك وقم بحياكة سترة ، حيث غالبًا ما تكون هناك منتجات صوفية مزيفة معروضة للبيع ، أو منتجات ذات محتوى منخفض من شعر الكلاب أو الإبل.

الانتباه!لا تقم بتسخين منطقة القلب ، وكذلك لا تضع المراهم الساخنة مثل Finalgon و Kapsikam وغيرها على الجانب الأيسر من الصدر. اقرأ المقال - هذه النصيحة مهمة بشكل خاص لكبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ونوبات أمراض القلب التاجية ، والذين لديهم تاريخ من النوبات القلبية ، أو أولئك الذين يعانون من تصلب القلب التالي للاحتشاء.

Ipplikator Kuznetsov ، الذي يقول عنه الناس - "أكذب على الأشواك" لقد كتبنا عنه بالفعل في المقال - ومع ذلك ، تجدر الإشارة إليه هنا. يساعد جهاز Ipplikator على تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم والتشنج وتقليل التوتر العضلي المرضي. متوسط وقت التطبيق هو 15-20 دقيقة. من المستحسن أن تشعر بالأشواك ، أي أنها كانت مؤلمة قليلاً. بعد الإجراء ، يُنصح أيضًا باستخدام مرهم ولف نفسك بسترة صوفية لتعزيز التأثير. يوصى بإجراء 2-3 مرات في اليوم. يمكنك شرائه من متاجر جراحة العظام والصيدليات. حاليًا ، يتم إنتاجه على شكل أقراص ذات أشواك موضوعة على الوسائد ، وهي أكثر ملاءمة للاستخدام.

Ipplikator Kuznetsova - لديه عدد كبير من الخيارات ويساعد في علاج الألم العصبي الوربي حتى في المنزل

رسالة. علاجي - يستطب التدليك الوقائي ابتداء من 2-3 أيام بعد إزالة الآلام الحادة بالطرق الطبية. الشرط الأساسي هو أن تدليك الظهر يجب أن يبدأ بالتمسيد ، ثم الفرك ، وبعد ذلك فقط بالعجن. يجب أن يكون التدليك ممتعًا ، بعد الانتهاء تحتاج إلى فرك مرهم الشفاء في ظهرك.

العلاج بالتدليك هو أيضًا نوع فعال من العلاج. في هذه الحالة ، ليس من الضروري الاستعانة بالمتخصصين. في المنزل ، يمكنك أن تسأل شخصًا قريبًا منك.

يشار أيضًا إلى تدليك العلاج بالضغط للألم العصبي الوربي. الشيء الرئيسي هو أنك لست مضطرًا للضغط على نقاط خروج العصب الوربي ، فهذا يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا ، لذلك يجب أن يتم هذا النوع من التدليك بواسطة أخصائي. يجب أن نتذكر أنه مع العلاج بالابر ليس من الضروري على الإطلاق تدليك النقاط الأكثر إيلامًا ، فهناك مخططات يتم فيها تدليك النقاط البعيدة.

العلاج الموضعي

يهدف العلاج الموضعي للألم العصبي الوربي إلى تعطيل تدفق الدم الوريدي من عضلات الظهر ، والتي تكون في حالة من النغمة المتزايدة ، والتي تسمى متلازمة الليف العضلي. يجب ألا يبدأ تطبيق عوامل الاحترار وزيادة تدفق الدم قبل اليوم الثاني أو الثالث ؛ في وقت سابق ، يمكن استخدام مراهم التبريد فقط (بوم بينج ، بن جاي ، زيت النعناع) ، وإلا يمكن أن تزداد الوذمة.

يشار إلى تطبيق الزيوت العطرية على الحيز الوربي في أي وقت. الشيء الرئيسي هو أنه لا يوجد رد فعل تحسسي. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر استخدام الزيت النقي لتجنب تهيج الجلد. من الضروري إضافة 5 قطرات على الأقل من الزيت الأساسي لكل قطرة زيت. تستخدم الزيوت: التنوب ، النعناع ، زيت شجرة الشاي ، البابونج ، الفلفل ، إبرة الراعي. أيضًا ، بمساعدة هذه الزيوت ، يمكنك إجراء التدليك وإكماله.
استخدام ضمادة الخردل وجص الفلفل. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو عدم لصق اللاصق على منطقة القلب ، وحتى على الظهر ، اترك هذه المنطقة على اليسار مجانًا. بعد العملية ، يُنصح بالذهاب إلى الفراش. لا تترك لصقات الخردل طوال الليل بأي حال من الأحوال ، وإلا فقد تصاب بحروق شديدة. تذكر أنه لا ينبغي وضع لصقات الخردل والجص على العمود الفقري.

بالنسبة لسكان سيبيريا والشرق الأقصى ، ننصحك باستخدام اللصقات المصنوعة في الصين (فهي أفضل بكثير وأكثر فاعلية ومنتشرة في هذه المناطق)

في السنوات الأخيرة ، تم استخدام Nanoplast ، والذي له تأثير علاجي جيد. يستغرق تطبيقه حوالي 12 ساعة في المتوسط ، ويمكن تركه بين عشية وضحاها. مدة التقديم من 5 إلى 10 أيام.

يمكن أن يكون استخدام المراهم للألم العصبي الوربي لغرض تخفيف الآلام وتقليل تشنج العضلات والوذمة. نظرًا لوجود إسقاط للأوعية الكبيرة ومنطقة من القلب وجذور الرئتين القريبة ، لا يوصى بشكل قاطع بتطبيق المراهم ذات تأثير الاحتراق الواضح على مساحات كبيرة (Finalgon ، Kapsikam). يمكن تطبيقها بشكل نقطي ، في الفضاء الوربي ، في شرائط لا يزيد عرضها عن الإصبع.

Fastum gel - يسخن بشكل لطيف ، ويمتص بسهولة ، ولا يترك بقعًا على الملابس. يحتوي على الكيتوبروفين ، وهو الدواء المفضل لعلاج الألم العصبي.
كيتونال - له تأثير مسكن.
Viprosal ، Nayatoks - مستحضرات تحتوي على سم الأفعى. تحتاج إلى التحقق من قابليتها للنقل. لذلك ، على سبيل المثال ، يحتوي Viprosal - B على سم الأفعى والكافور وحمض الساليسيليك وزيت التربنتين. يحتوي Nayatox أيضًا على زيت الأوكالبتوس.

Nayatox مع سم الكوبرا - مرهم غير نادر وغير مكلف

ابيزارتون. يحتوي على سم النحل. يمكن استخدامه ابتداء من يومين في حالة عدم وجود حساسية.
فيرابين. مرهم آخر يحتوي على سم النحل. يوصى بفركه 1-2 مرات في بقعة مؤلمة. احفظ المرهم في الثلاجة.

فعالية Chondroxide مشكوك فيها في علاج الألم العصبي الوربي.من غير المحتمل أن تساعد كبريتات شوندروتن ، التي يجب أن تكون "مغروسة" في الغضروف ، في حالة الوذمة ، خاصة عندما تفكر في أن الشركة المصنعة توصي بفرك المفصل في فترة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر. كقاعدة عامة ، يجب أن يتلقى المريض المصاب بالألم العصبي تأثير المرهم ليس في غضون أسبوعين ، ولكن في غضون يومين. لذلك ، لا يُنصح بالعوامل الموصى بها لعلاج الألم في العمود الفقري بسبب تنخر العظم في العلاج العاجل للألم العصبي الوربي.

الطريقة القديمة لتطبيق شبكة اليود يمكن أن تخفف التورم والألم. من أجل تجنب الحروق وحتى التغطية ، يوصى بخلط صبغة اليود مع الجلسرين بأحجام متساوية ، ورجها ووضعها بالتساوي على الظهر ، باستثناء القلب والعمود الفقري.

شبكة اليود

البنوك. يمكن أن يؤدي وضع العلب بعناية في الفراغ الوربي إلى تخفيف الألم والسماح لك بالنوم بسلام. الطريقة جيدة لأنها تتحمل الوذمة من أعماق الأنسجة والعضلات تحت الجلد ، حيث يتم امتصاصها بسهولة ، وأيضًا بسبب عدم استخدام الأدوية. البنوك الحديثة ، على عكس البنوك "القديمة" ، لا تتطلب استخدام النار المكشوفة وهي أكثر أمانًا.

استخدام ديميكسيد للعلاج

ديميكسيد هو ثنائي ميثيل سلفوكسيد نقي ، حيث يتم تحضير محلول للتطبيقات والكمادات. كقاعدة عامة ، يتم تخفيف الدواء بمقدار النصف (50٪) أو ثلاث مرات (33٪) بتركيز الحجم.

ديميكسيد

لعلاج الألم العصبي الوربي في المنزل ، يجب تخفيف الدواء إلى النصف وتطبيق الكمادات 2-3 مرات في اليوم. في حالة الشعور بالاختناق ، والحكة ، والدوخة الخفيفة ، واحتقان الجلد الشديد ، يجب إيقاف العلاج. في بعض الأحيان ، يشم بعض المرضى رائحة الثوم أثناء العلاج وبعده. هذا أمر طبيعي ولا يستحق الاهتمام به.

الشيء الرئيسي هو التحقق من رد فعل الجلد للدواء قبل بدء العلاج ، حيث يمكنك وضع دواء مخفف قليلاً إلى النصف على منطقة الرسغ أو ثني الكوع.

تطبيقات ديميكسيد لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للهستامين.

العلاجات الشعبية لعلاج الألم العصبي الوربي

كمادات الملح. يؤخذ كوب من الماء الساخن لملعقة كبيرة من الملح "مع شريحة". يتم ترطيب قطعة القماش بهذا المحلول ويتم عمل ضغط مغطى بقطعة قماش صوفية دافئة في الأعلى. وقت التعرض 2-3 ساعات. يرتبط المعنى الفسيولوجي للكمادات المالحة بحقيقة أن الملح قادر على الاعتماد على الحجم الزائد من السائل ، وبالتالي تخفيف التورم. لذلك ، نظرًا لسمك الجلد في الظهر ، يجب أن يصل الوقت أحيانًا إلى 4 ساعات.
مزيج من عصير الفجل والفجل الأسود ، الذي يفرك في جلد الظهر ، له تأثير تدفئة جيد.
يمكن أيضًا فرك زيت التربنتين اللثة الطبيعي ، الممزوج بنسب متساوية مع الفازلين ، في الظهر. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ما هو النسغ ، بكلمات بسيطة ، راتنج الأشجار الصنوبرية ، الذي أحب الكثيرون مضغه في الطفولة.

زيت التربنتين اللثة - هدية من الطبيعة

موميو يساعد بشكل جيد. يُفرك تسريب الموميو بالكحول في البقعة المؤلمة ، وتُؤخذ المومياء بداخلها ، وتُخلط مع الحليب أو العسل ، بجرعة 0.2 - 0.4 جرام لكل جرعة. في هذه الحالة ، يجب أن تؤخذ موميو إما في الصباح الباكر أو في الليل.
أثبت البروبوليس أيضًا أنه جيد في علاج الألم العصبي الوربي. للقيام بذلك ، خذ صبغة كحولية (20٪) من البروبوليس والزيت النباتي ، وكذلك العسل - كل ذلك في 1 ملعقة كبيرة. بعد الخلط ، يمكنك عمل كمادات على منطقة مؤلمة ، ويمكنك تركها طوال الليل.

الاستحمام بالألم العصبي الوربي

يشار إلى الحمامات ابتداءً من اليوم الثالث ، عندما يهدأ الألم الحاد وتستعيد الحركة. الخطر الرئيسي للاستحمام هو احتمال انخفاض حرارة الجسم بعد مغادرة الحمام. مع الاحتياطات اللازمة (من الأفضل الاستحمام قبل النوم) ، يتم عرض الخيارات التالية:

الاستحمام بالزيوت الأساسية من الكافور والنعناع والخزامى ، كل زيت - 5 قطرات. الوقت المكوث - 10 دقائق ؛
حمام مع منقوع المريمية: 5 ملاعق كبيرة 2-3 أكواب من الماء المغلي. بعد ساعة من التسريب ، يمكنك الاستحمام ، والذي يستمر من 10 إلى 15 دقيقة.
لتحسين النوم ، يتم أخذ حمام دافئ مع مغلي من جذور حشيشة الهر والجذور. يتم أخذ 100-200 جرام على الفور ، ويتم تحضير المرق وفقًا للقواعد العامة ، ثم يتم غمره لمدة 30 دقيقة. يجب ألا يزيد ارتفاع درجة حرارة الحمام عن 39 درجة.
حمام الملح. للقيام بذلك ، عليك أن تضحي بالكثير من الملح. لإنشاء تركيز مشابه للبحر (13٪) ، لكل لتر واحد من الماء (1000 جرام) ، تحتاج إلى تناول 3 جرام من الملح ، ولحوض الاستحمام الذي يحتوي على 180 لترًا ، يجب أن تأخذ 540 جرامًا من ملح الطعام. وقت الاستقبال 10-15 دقيقة.

توصف حمامات الملح حتى عند زيارة المنتجعات الصحية

السؤال الذي يطرح نفسه في كثير من الأحيان:. يمكننا القول أن إجراءات الحمام الحراري لن تكون مفيدة إلا إذا لاحظ المريض نفسه تحسنًا كبيرًا. خلاف ذلك ، قد تعود الوذمة العصبية إذا استمر تشنج العضلات.

حتى إذا قررت زيارة الحمام والساونا ، لا ينصح باستخدام الغمر المتباين - بالتناوب مع الماء البارد والساخن. لا يجب أن ترمي نفسك بأي حال من الأحوال في جرف ثلجي أو حفرة جليدية. كما يمنع الخفق بالمكنسة بكثافة ، فالأفضل رفضها نهائياً. سيكون أكثر فاعلية مجرد الاستلقاء على رف دافئ وفرك العسل والزيوت العطرية. بعد تسخينك جيدًا ، يمكنك تدليك نفسك بنفسك ، ثم اغتسل بالماء الدافئ ، ولف نفسك بالدفء وقم بتلطيخها بمرهم.

نأمل أن تكون هذه المراجعة قد ساعدت في اختيار العلاج المنزلي للألم العصبي الوربي. تم حذف أسماء الأدوية عمدًا من هذه المراجعة من أجل تقليل المخاطر المرتبطة بالتطبيب الذاتي.

الألم العصبي الوربي هو مرض يتميز بظهور ألم شديد على طول الأعصاب الوربية. يحدث بسبب ضغط أو التهاب أو تهيج الألياف العصبية. يمكن أن تتطور هذه الحالة تحت تأثير أسباب مختلفة ، ويمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنه لا يسمح للشخص بالعمل بشكل طبيعي أو حتى النوم. لذلك ، يحتاج كل شخص إلى معرفة ما يجب فعله مع الألم العصبي الوربي ، لأن الهجوم يمكن أن يحدث في أي وقت.

وصف عام للمشكلة

في أغلب الأحيان ، يحدث الألم العصبي الوربي بسبب ضغط أو التهاب الأعصاب. يمكن أن يحدث هذا مع انخفاض حرارة الجسم ، وزيادة المجهود البدني ، والصدمات ، وتسمم الجسم أو الأمراض المعدية. في كثير من الأحيان ، يتطور هذا المرض مع الأنفلونزا أو الهربس. علاوة على ذلك ، فإن الألم العصبي الهربسي صعب للغاية ويغطي جانبي الصدر.

ولكن في أغلب الأحيان يحدث ضغط الأعصاب بسبب أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. يمكن أن تظهر نوبات الألم بين الضلوع بشكل متقدم من تنخر العظم ، الفتق الفقري ، التهاب الفقار ، التهاب الفقار اللاصق ، الأورام ، تشوهات العمود الفقري أو الأضلاع. علاوة على ذلك ، فإن السبب المباشر لضغط العصب هو تشنج العضلات. ويمكن أن تنشأ تحت تأثير العديد من العوامل ، حتى تحت الضغط.

العرض الرئيسي للألم العصبي هو الألم الحاد. يشتد بشكل أساسي عند تحريك أو اهتزاز الجسم. لذلك ، تحدث نوبة ألم أو "ألم الظهر" عندما تسعل ، تعطس ، تأخذ نفسًا عميقًا ، ترفع صوتك.

بالإضافة إلى ذلك ، يصعب على الشخص رفع يده على جانب الآفة العصبية ، لذلك يتخذ المريض وضعية قسرية في وضع منحني. يكون الألم موضعيًا على طول العصب في الفراغات الوربية ، ولكن يمكن إعطاؤه للذراع أو الكتف أو الكتف أو أسفل الظهر أو البطن أو منطقة الصدر.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث أعراض عصبية أخرى: تنميل الجلد ، وخز في الأصابع ، وتغيرات في الحساسية ، وذمة. غالبًا ما يتطور ضيق التنفس بسبب عدم القدرة على التنفس بعمق. يعاني المريض من الأرق ، ولا يستطيع أداء الأنشطة العادية بشكل طبيعي ، كما يعاني البعض من نوبات الهلع.

عادة ما تكون نوبة الألم العصبي الوربي مصحوبة بأحاسيس مؤلمة قوية بحيث لا يستطيع الشخص التحرك أو الاستنشاق

إسعافات أولية

عادة ما تحدث نوبة من الألم العصبي الوربي فجأة. يظهر ألم حاد تريد أن تغرقه بسرعة بالمخدرات. لكن من المهم جدًا عدم العلاج الذاتي ، حيث يمكن أن تتطور أعراض مماثلة مع أمراض أخرى أكثر خطورة. وعن طريق إزالة الألم ، يمكنك تخطي النوبة القلبية أو نوبة الذبحة الصدرية أو المغص الكلوي أو التهاب البنكرياس الحاد. لذلك ، من المهم جدًا معرفة العلامات التي تميز الألم العصبي الوربي من أجل تزويد المريض بالإسعافات الأولية بشكل صحيح.

تشير الأعراض التالية إلى تلف الأعصاب:

الطبيعة الانتيابية للألم ، والتي تزداد مع حركة الذراع أو الجسم ؛
يحدث ألم حاد عند السعال والعطس وهز الجسم.
من المستحيل أن تأخذ نفسا عميقا.
يزداد الألم مع الجس.
أحاسيس الألم هي حزام في الطبيعة ؛
في بعض الأحيان يصاب المريض بألم حاد ، "ألم الظهر" ، على غرار الصدمة الكهربائية ؛
لا توجد تقلبات في الضغط والشحوب والعرق البارد واضطرابات ضربات القلب التي تحدث مع أمراض القلب.
إذا امتد الألم إلى البطن ، فعند الانحناء إلى النصف ، لا يشعر المريض بالراحة ، كما هو الحال مع التهاب البنكرياس ؛
لا يختفي الألم عند تناول Validol أو Nitroglycerin.

ولكن حتى إذا كانت هناك ثقة كاملة في أن الألم ناتج عن الألم العصبي الوربي ، فلا يزال يتعين عليك عدم تناول مسكنات الألم القوية قبل زيارة الطبيب. بعد كل شيء ، يمكن أن "تليين" الأعراض في حالة التهاب البنكرياس أو القرحة أو النوبات القلبية. لكن عليك أن تعرف كيف تخفف نوبة الألم بدون حبوب. يوصى بتطبيق قضيب Kuznetsov على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة. ثم افرك زيت النعناع على طول العصب المخفف 1: 5 بالزيت النباتي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطبيق هلام التبريد على أساس مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، على سبيل المثال ، Dolobene أو Fastum ، يخفف بشكل فعال من هجوم الألم العصبي. يوصى بالاستلقاء على سطح مستو أثناء الهجوم وعدم الحركة. بعد الاستلقاء لفترة من الوقت دون أن يتحرك ، يشعر المريض بالراحة.

عندما تظهر أعراض الألم العصبي الوربي ، لا يمكنك العلاج الذاتي ، يجب أن يفحصك الطبيب بالتأكيد

ما الذي عليك عدم فعله

بادئ ذي بدء ، إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو العمود الفقري ، فيجب ألا تشخص نفسك وتتعامل مع نفسك. خاصة إذا كانت المشكلة موضعية على اليسار ، لأنها قد تكون نوبة من الذبحة الصدرية. لهذا السبب ، لا يجب أن تقرر بنفسك ما يجب أن تأخذه لتخفيف الألم. من الضروري زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن وإجراء العلاج الموصوف.

بعد إجراء التشخيص الدقيق ، يجب عدم استخدام أي إجراء بدون توصية الطبيب. على سبيل المثال ، هم بطلان في ارتفاع درجة حرارة الألم العصبي. تتسبب العلاجات الحرارية في زيادة التورم ، مما يزيد من ضغط العصب. والمراهم ذات التأثير الدافئ ، على سبيل المثال ، التي تعتمد على الكابسيسين أو سم الأفعى ، يمكن أن تسبب زيادة انعكاسية في ضغط الدم بسبب الاندفاع القوي للدم.

يجب أيضًا عدم وضع الكمادات الباردة على ضلوعك. في بعض الأحيان ، مع الألم العصبي الناجم عن فيروس الهربس ، تظهر آلام حارقة ، والتي يتم تخفيفها عن طريق البرد. لكن التبريد المطول يمكن أن يسبب التهابًا رئويًا ، أو نزلة بردًا ، أو أن التبريد المعتاد سينضم إلى الألم العصبي الهربسي.

خلال المرحلة الحادة ، يُمنع القيام بالتدليك وحضور جلسات مقوم العظام أو أخصائي تقويم العظام. يشار إلى هذه الإجراءات فقط بعد تحرير ضغط العصب لاستعادته. لا يمكنك الجوع مع الألم العصبي أو اتباع نظام غذائي. النظام الغذائي المتوازن ضروري لشفائك. من الضروري بشكل خاص ضمان المدخول الطبيعي من فيتامينات المجموعة ب. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر تناول المشروبات الكحولية والمخللات والأطعمة المعلبة والمخللات. تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم ، مما قد يزيد من تورم الأعصاب والضغط.

هو بطلان خلال المرحلة الحادة للإجهاد ، الجلوس لفترة طويلة أو رفع الأثقال. حسنًا ، آخر شيء لا يمكنك فعله هو القلق كثيرًا. يزيد الإجهاد من تقلصات العضلات ويبطئ الانتعاش.

يجب أن يكون علاج الألم العصبي الوربي شاملاً بالضرورة ، بما في ذلك ، بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، أيضًا الوخز بالإبر والتدليك والعلاج الطبيعي

ميزات العلاج

الألم العصبي الوربي نفسه ليس خطيرًا. لكن لا بد من معالجتها. بعد كل شيء ، يمكن أن يسبب الألم الشديد الأرق والتوتر وحتى أزمة ارتفاع ضغط الدم. تؤدي هذه الحالة إلى اضطراب كبير في أداء المريض ومزاجه. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الضغط المطول على العصب خطيرًا لأنه يمكن أن يتسبب في تدهور إمدادات الدم وحتى ضموره. لذلك ، عند ظهور الأعراض الأولى للألم العصبي ، من الضروري استشارة الطبيب. بعد الفحص وتوضيح التشخيص ، سيصف العلاج اللازم. لاستبعاد احتمال الإصابة بأمراض أخرى تسبب أحاسيس مماثلة ، يتم وصف تخطيط القلب ، والموجات فوق الصوتية ، والأشعة السينية للرئة ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، واختبارات الدم والبول.

بعد أن يساعد الفحص على إجراء تشخيص دقيق ، يختار الطبيب طرق العلاج. يجب أن يكون العلاج شاملاً. في البداية ، تهدف جميع الإجراءات إلى تخفيف الألم وتقليل الضغط على العصب. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا تحديد أسباب الألم العصبي والقضاء عليها. لذلك ، يتضمن العلاج المعقد بالضرورة تدابير تهدف إلى علاج المرض الأساسي. إذا لم يتم القضاء على سبب انضغاط العصب ، فستحدث انتكاسات للألم العصبي بشكل دوري.

على سبيل المثال ، العلاج المضاد للفيروسات مهم جدًا إذا كان الألم العصبي ناتجًا عن الهربس النطاقي أو الهربس. يمكن أن يكون الأسيكلوفير أو زوفيراكس. علاوة على ذلك ، كلما بدأت في تناول هذه الأدوية مبكرًا ، زادت سرعة التخلص من الألم.

في حالة حدوث تقلصات عضلية ناجمة عن إصابات أو زيادة الإجهاد ، من الضروري الحد من حركة العمود الفقري. في المرحلة الأولية ، يشرع المريض في الراحة في الفراش ، ثم يوصى بارتداء الكورسيهات الخاصة. تحتاج إلى الاستلقاء على سطح صلب مسطح ، لذلك من الأفضل اختيار مرتبة تقويم العظام للنوم. من الضروري تجنب انخفاض حرارة الجسم ، وبعد زوال الآلام ، يجب ألا تجهد نفسك لبعض الوقت.

في الأيام القليلة الأولى من المرض ، يوصى بالراحة في الفراش ، ومن الأفضل الاستلقاء على سطح صلب ومسطح

بالإضافة إلى هذا النظام اللطيف ، توصف بالضرورة طرق العلاج المحافظة. يتم اختيارهم اعتمادًا على الحالة الصحية للمريض وأسباب الألم العصبي وخصائص مساره. الطرق الأكثر شيوعًا هي:

العلاج من تعاطي المخدرات - الأدوية عن طريق الفم ؛
حصار نوفوكائين
عوامل خارجية في شكل مراهم وكمادات وبقع ؛
إجراءات العلاج الطبيعي
التدليك والعلاج اليدوي.
العلاج الطبيعي؛
يمكن استخدام الوصفات الشعبية كعلاج مساعد.

علاج بالعقاقير

لعلاج الألم العصبي الوربي في المرحلة الأولية ، فإن الطريقة الفعالة الوحيدة هي تناول الأدوية. أولاً ، يتم وصف المسكنات للألم الحاد ، على سبيل المثال ، Spazgan أو Baralgin. محليًا ، لتخفيف الألم ، يمكنك عمل حصار نوفوكايين أو ليدوكائين. يعد إدخال مجموعة من الأدوية في الحيز الوربي فعالًا أيضًا: فيتامينات نوفوكائين وأدرينالين وبي.

الأدوية التي تعتمد على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تستخدم أيضًا. هذه هي إندوميثاسين ، كيتونال ، سيليبريكس ، فولتارين ، ميلوكسيكام ، كيتوبروفين. يمكن تناولها كحبوب أو حقن أو علاجات موضعية. في المرحلة الأولية ، يكون استخدام عوامل ذات تأثير تبريد فعالاً ، على سبيل المثال ، زيت دولوبين أو زيت المنثول. بعد ذلك ، بعد إزالة الوذمة ، يمكنك وضع مراهم دافئة - Viprosal ، Apizartron. توصف مرخيات العضلات لتخفيف تقلصات العضلات التي تزيد من ضغط الأعصاب. يمكن أن يكون تيزانيدين ، سيردالود ، كلونازيبام ، باكلوفين. مع الوذمة الشديدة ، هناك حاجة إلى مدرات البول ، والأفضل من ذلك كله - تلك التي تحافظ على البوتاسيوم ، على سبيل المثال ، Veroshpiron.

لا يستطيع العديد من مرضى الألم العصبي الاستغناء عن المهدئات أو الحبوب المنومة أو مضادات الاكتئاب. بعد كل شيء ، يؤثر هذا المرض بشدة على الحالة المزاجية ويمنع النوم ويسبب الاكتئاب. من الأفضل اختيار العلاجات الطبيعية. الجلايسين ، بيرسن ، نوفو-باسيت فعالة. من الضروري أيضًا تناول مستحضرات تحتوي على فيتامينات ب ، وهي ضرورية للتعافي السريع للنسيج العصبي.

يتم استخدام العلاج الموضعي بمراهم أو كمادات مختلفة أكثر من الأقراص ، لأن الأدوية الخارجية تسبب آثارًا جانبية أقل. أثبت الجص الفلفل أنه جيد أيضًا ، حيث لا يخفف الألم فحسب ، بل يساعد أيضًا في استعادة وظيفة الأعصاب. هناك أيضًا لاصقات لتخفيف الآلام تحتوي على مادة الليدوكائين ، مثل Versatis.

العديد من المنتجات التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هي الأفضل لتخفيف الآلام

إجراءات العلاج الطبيعي

بعد تخفيف الآلام الحادة ، يوصف العلاج الطبيعي للعديد من المرضى لتسريع الشفاء. أنها تخفف من اختلال التوازن العضلي والتشنجات والوذمة والالتهابات بشكل جيد. تساعد هذه الأساليب في منع تفاقم الألم وتسريع الشفاء.

في أغلب الأحيان ، مع الألم العصبي الوربي ، يتم وصف الإجراءات التالية:

العلاج المغناطيسي.
الكهربائي؛
العلاج بالإبر؛
الرحلان الشاردي مع نوفوكائين.
علاج هيرود.
العلاج بالليزر
الدوائية مع إدخال الأدوية في بعض النقاط النشطة بيولوجيا ؛
العلاج بالفراغ أو التدليك بالكؤوس.

تعمل إجراءات العلاج الطبيعي على تسريع التعافي بشكل كبير في الألم العصبي الوربي

العلاج الطبيعي

اعتمادًا على حالة المريض ودرجة تطور علم الأمراض ، قد يصف الطبيب علاجًا بالتمارين الرياضية. تساعد الجمباز العلاجي على الاسترخاء وتخفيف التشنجات العضلية ، ومنع الاحتقان ، واستعادة القدرة على الحركة. تحتاج إلى أداء التمارين بعد أن يهدأ الألم. خلال الفصول الدراسية ، من الضروري استبعاد الحركات المفاجئة ، يجب أن يزداد الحمل تدريجياً. يجب إيلاء اهتمام خاص لإرخاء عضلات ظهرك وشدها. لكن يجب تجنب الأحمال الثقيلة والرفع الثقيل.

أنت بحاجة إلى ممارسة الجمباز كل يوم ؛ ولتعافي أسرع ، يوصى بممارسة هذا حتى عدة مرات في اليوم. يتم وصف جميع التمارين بشكل فردي من قبل الطبيب. في أغلب الأحيان ، مع الألم العصبي الوربي ، يتم استخدام التمارين التالية:

القدمان متباعدتان بعرض الكتفين ، واليدين على الحزام ، وأداء الانحناءات البطيئة على جانب واحد ، ثم إلى الجانب الآخر ؛
من نفس الوضع ، ارفع ذراعيك إلى الذقن ، وقم بتدوير الجسم ؛
القرفصاء ، ممسكًا بالكرسي بيدك ؛
استلقِ على ظهرك ، ارفع ساقيك بالتناوب ، ثني ركبتيك ، بينما تحاول الوصول إلى أنفك بركبتك ؛
من وضعية الانبطاح ، ارفع رأسك ورجليك ، ثني ظهرك.

الطرق الشعبية

في الطب الشعبي ، تم تجميع العديد من الوصفات لتخفيف الألم العصبي الوربي. يعتمد معظمها على الوسائل المتاحة للجميع ونادرًا ما تسبب ردود فعل سلبية. يخفف الألم بسرعة ويقلل من الالتهاب والتورم. لكن مع ذلك ، لا يجب استخدام الطرق التقليدية كعلاج رئيسي. فقط بالتزامن مع التدابير التي يحددها الطبيب ، يمكن أن تكون هذه العلاجات فعالة. لكن لهذا عليك أن تختار تلك التي ليس لدى المريض موانع لها. هناك بعض الوصفات الأكثر شيوعًا التي يتحملها معظم المرضى بشكل أفضل.

أبسط علاج هو ضغط محلول ملحي. يخفف التورم والألم. يتكون المحلول من ملعقتين كبيرتين من الملح و 0.5 لتر من الماء الساخن. يتم وضع منديل مبلل في محلول ملحي على المنطقة المصابة وعزلها.
فرك المنطقة المصابة بشكل فعال بصبغة براعم البتولا. إذا لم يكن في متناول اليد ، يمكنك أن تأخذ صبغة حشيشة الهر. بعد ذلك ، من الأفضل ارتداء ملابس دافئة وتجنب المسودات.
تساعد مغلي النعناع ، والبابونج ، والليمون ، وحشيشة الهر على تخفيف التوتر والاسترخاء والهدوء. يحتاجون إلى شرب نصف كوب في الصباح والمساء.
يوصى بعمل كمادات من جذر الفجل المبشور أو الفجل الأسود. يمكنك أيضًا استخدام عصيرهم للطحن.
في الصيف ، من الجيد أن تعامل بأوراق الأرقطيون. تحتاج الورقة الطازجة إلى الغسيل والتجعد قليلاً. ضعيه على الظهر أو الضلوع ولفيه. يتم هذا الضغط في الليل.
لتخفيف الألم ، يمكنك فرك المنطقة المصابة بورقة من غرفة إبرة الراعي. ثم ضعه على الجلد ولفه بمنديل واستلق.
يساعد بشكل جيد إذا قمت بوضع كيس من بذور الكتان المطبوخة على البخار على المساحات الوربية.
يمكنك فرك البقع المؤلمة بمزيج من شحم الخنزير مع البراعم المقطعة وأوراق الليلك. خليط من زيت التربنتين والفازلين له نفس التأثير.
في المساء ، لتخفيف التوتر والتوتر ، يوصى بأخذ حمام دافئ مع ملح البحر أو زيت اللافندر الأساسي. كما أن الحمامات التي تحتوي على مغلي من فروع الحور الرجراج تساعد على تخفيف الألم.

تساعد الكمادات التي تستخدم العلاجات الشعبية في التخلص من الألم بشكل أسرع

الوقاية

لا يعتبر الألم العصبي الوربي مرضًا خطيرًا للغاية ، ولكنه يسبب ألماً شديداً. لذلك ، من الأفضل منع انحباس العصب ، لأن علاج الأمراض سيكون طويلاً وصعبًا.

للوقاية ، عليك اتباع بعض القواعد:

تناول الطعام بشكل صحيح ، وتأكد من توفير جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم ؛
التوقف عن شرب الكحول والمخدرات.
تجنب المسودات وانخفاض حرارة الجسم.
لا تعرض ظهرك لمجهود بدني شديد ، وقم بالتناوب بشكل صحيح مع الراحة ؛
مراقبة الموقف
تجنب الاصابة؛
علاج الأمراض المعدية وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي في الوقت المناسب.

سيساعد العلاج في الوقت المناسب للألم العصبي الوربي في تجنب المضاعفات وانتقال علم الأمراض إلى شكل مزمن. لكن من المهم جدًا استخدام أي طريقة فقط بعد استشارة الطبيب وإجراء التشخيص الدقيق ، حتى لا نخطئ في علم أمراض أكثر خطورة للأعضاء الداخلية من أجل انحباس العصب.

أعراض الألم العصبي الوربي على اليسار تحت الأضلاع ، في الجانب ، تحت لوح الكتف - كيف نعالج؟

تعتبر متلازمة الألم ومحدودية الحركة من العلامات الرئيسية لألم الصدر. آلام حول الصدر عند حدوث الألم العصبي الوربي. تشير الأعراض الموجودة على اليسار إلى مسار أحادي الجانب للمرض. غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين العلامات الشائعة في أمراض القلب والأوعية الدموية.

يثير ظهور متلازمة الألم قرصًا أو تهيجًا أو التهابًا في الأعصاب الموجودة في الفراغات الوربية. لا يتطور عرق النسا الصدري من تلقاء نفسه ، فهو ناتج عن أمراض العمود الفقري. المرضى في منتصف العمر وكبار السن معرضون للخطر. عند الأطفال ، يحدث التهاب الجذر في حالات استثنائية.

بعض المرضى ، قبل ظهور ألم الصدر في منطقة الصدر ، لا يدركون وجود أمراض تشكل تهديدًا خطيرًا على صحتهم وحياتهم.

آلام الصدر مرض ثانوي. يحدث تلف الألياف العصبية بسبب العمليات المرضية المستمرة في الجسم لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، يحدث الألم العصبي الوربي على اليسار بسبب:

أورام الورم على الحبل الشوكي.
تسمم مستمر بالمواد الكيميائية ؛
إشعال؛
تلف غمد الميالين.
نقص فيتامينات ب.
أمراض العمود الفقري.
السكرى؛
الالتهابات (الانفلونزا ، السل) ؛
أمراض الضلوع.
عظمة مشوهة
أم الدم الأبهرية؛
التهاب الجنبة؛
الحساسية.
تصلب متعدد.

بعض المرضى ، قبل ظهور ألم الصدر في منطقة الصدر ، لا يدركون وجود أمراض تشكل تهديدًا خطيرًا على صحتهم وحياتهم. لذلك ، يحاول الطبيب فهم ليس فقط علامات الألم العصبي ، ولكن أيضًا لتحديد الأسباب التي أدت إلى حدوثه. يعطي العلاج نتائج إيجابية إذا تم القضاء على السبب الجذري لعرق النسا الصدري وأعراضه في وقت واحد.

يتم التعرف على ما يلي كمحرضين فوريين للألم العصبي الوربي:

صدمة في الصدر والعمود الفقري.
انخفاض حرارة العمود الفقري الصدري.
تسمم الجسم (طعام ، طبي ، كحولي ، كيميائي) ؛
عدم التوازن الهرموني
التغييرات المرتبطة بالعمر
إجهاد عضلات الظهر ، مما يؤدي إلى التهاب العضلات أو تشنجها (البقاء لفترة طويلة في أوضاع ثابتة ، والمجهود البدني المفرط ، والارتعاش عند الحركة) ؛
المواقف العصيبة
عدوى الأنسجة العصبية.
انقطاع الطمث عند النساء.

أعراض

متلازمة الألم مع الألم العصبي الوربي شديدة وطويلة الأمد ولا تتركها. يسبب حرقان.

بسبب تشابه الأعراض ، غالبًا ما يتم الخلط بين الألم العصبي الوربي وأمراض أخرى. يميز الطبيب عند التشخيص ومقارنة السمات المميزة التهاب الجذر الصدري عن: القرحة ، التهاب البنكرياس ، التهاب الجنبة ، الالتهاب الرئوي غير النمطي ، أمراض القلب والأوعية الدموية.

متلازمة الألم مع الألم العصبي الوربي شديدة وطويلة الأمد ولا تتركها. يسبب حرقان. مع زيادة النغمة أو التشنجات العضلية ، يزداد الألم عندما يميل المريض الجسم ، أو يحرك الكتف أو الكتف.

مع مرض القلب ، يكون الألم قصير الأمد ونيابي. مظهرهم ناتج عن الظروف المجهدة والإرهاق. عندما تظهر أعراض الألم العصبي الوربي على اليسار وتشع إلى القلب ، فإنها لا تهدد الحياة.

ومع ذلك ، يمكن الخلط بسهولة بينها وبين متلازمة الألم التي تحدث مع احتشاء عضلة القلب. المريض في هذه الحالة يتطلب دخول المستشفى في حالات الطوارئ. تتميز آلام القلب بالسمات التالية:

متلازمة الألم مع الألم العصبي ثابتة وطويلة ، وتزيد الحركات من شدتها ؛
مع ألم الصدر ، لم يتغير النبض والضغط ؛
النتروجليسرين لا يخفف الألم الناجم عن عرق النسا الصدري.
مع احتشاء عضلة القلب ، يصاحب الألم نوبة ؛

العلامات المشتركة

تشمل أعراض الألم العصبي الوربي على اليسار ما يلي:

ألم حاد لا يزول في الجانب الأيسر ؛
حرقان وخز.
زيادة في متلازمة الألم عند القيام بالحركات ؛
زيادة الألم يسبب العطس والسعال.
شد عضلي؛
تشنجات عضلية

يصبح الجلد على الجانب الأيسر مخدرًا ، ويفقد الحساسية ، ويصبح شاحبًا أو محمرًا. يصعب على المريض التنفس بعمق. يعاني من دوار ويحدث الإغماء بسبب الجوع بالأكسجين. ينحسر الألم عندما يتخذ المريض وضعية ثابتة قسرية. ينضم إلى الأعراض الرئيسية: التعرق ، الارتفاع المفاجئ في الضغط ، ألم في العمود الفقري القطني.

تتكون الأعصاب من الحزم الحسية والحركية والاستقلالية. تتأثر الأعراض بدرجة الضرر الذي يلحق بهذه الألياف:

في حالة تلف الحزم الحساسة ، يعاني المريض من آلام خارقة ذات طبيعة عصبية.
عندما تتأثر الحزم الحركية ، يعاني المريض من ضيق في التنفس (فهم مسؤولون عن الوظائف الحركية للحجاب الحاجز والعضلات ، وينظمون إيقاع التنفس).
إذا كانت الحزم الخضرية متهيجة ، يتعرق الشخص بغزارة (فهي تنظم عمل الغدد العرقية ونغمة الأوعية الدموية).
مع الضغط المنتظم على النهايات العصبية ، تظهر مجموعة من العلامات المختلفة.

الأعراض المرتبطة بالأسباب الكامنة وراء المرض

نظرًا لأن الألم العصبي الوربي الأيسر يعتبر من مضاعفات أمراض الأعضاء المجاورة لفترات طويلة ، تظهر أعراض الأمراض المصاحبة.

يصاحب المرض أعراض متأصلة في:

تنخر العظم في منطقة الصدر.
إزاحة الفقرات
فتق فقري
إصابات الجهاز الحركي.
انحناء العمود الفقري.
نزلات البرد.
الحلأ النطاقي؛
أورام الورم في العمود الفقري.
التهاب الفقرات التصلبي.

إذا كان المريض يعاني من صعوبة في التنفس ، يتم تشخيص التهاب الجنبة والالتهاب الرئوي والربو القصبي.مع وجود ألم في العمود الفقري القطني ، يصف الطبيب فحصًا للكشف عن أمراض الكلى. مع وجود شكاوى من مغص في البطن ، يتم إجراء بحث للكشف عن مرض القرحة الهضمية والتهاب المرارة والتهاب البنكرياس.

الأعراض عند الرجال والنساء

تختلف علامات عرق النسا الصدري عند الرجال والنساء قليلاً. يعاني الرجال من انزعاج شديد وألم طعن في الجانب الأيسر. لكن مدة الدورة أقصر.

تعتبر الآلام الحادة التي تنتشر في الغدد الثديية ، وتوتر العضلات القوي من علامات الألم العصبي الوربي عند النساء. الرجال لا يعانون من آلام في الثدي. أحيانًا ما يتم الخلط بين الألم الذي ينتشر في أسفل الظهر لدى النساء على أنه علامات لأمراض النساء.

طرق العلاج

يتطلب الألم العصبي الوربي علاجًا جادًا. يمكن للطبيب فقط أن يصف الأسباب الجذرية والأعراض والعلاج. إذا لم تتعامل مع علاج المرض ، فسوف يصبح شديدًا.

القضاء على الألم هو المهمة الأساسية للعلاج المعقد. في المسار الحاد للألم العصبي الوربي ، من الضروري الالتزام الصارم بالراحة في الفراش. يوضع المريض في سرير بسطح صلب. يوصون بأن يجد وضعًا مريحًا يهدأ فيه الألم.

العلاج من الإدمان

للألم على اليسار ، يتم وصف الأدوية ذات التأثيرات المخدرة والمضادة للالتهابات. إنهم يخففون الألم بسرعة في المراق ، ويخففون بشكل كبير من حالة المريض.

توصف الأدوية مع مراعاة عمر المريض وشدة المرض وأمراض الجهاز الهضمي. للعلاج يوصف:

الأقراص أو الحقن غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: ديكلوفيناك ، ميلوكسيكام ، إندوميثاسين ، روفيكوكسيب ؛
الأدوية التي تخفف من التشنجات: Tolperil ، Midocalm ، Baklosan ، Siralud ؛
الأدوية ذات التأثير المهدئ: بيرسن ، سيداسين ، مستخلص موذرورت ، نوفوباسيت ؛
فيتامينات ب: Neurobion ، Neurobion ، Milgamma. (يعيدون الألياف العصبية).

يتم علاج الألم العصبي الوربي بالأدوية المحلية. لتخفيف الأعراض ، يتم وصفها:

الأدوية المضادة للالتهابات: DIP-Relief ، Dolobene ، Fastum-gel ؛
المراهم والمواد الهلامية التي لها تأثير مخدر: Kapsikam ، Voltaren ، Menovazin ، Finalgon ؛

العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج بالتمارين الرياضية

يساعد على محاربة الألم العصبي الوربي:

العلاج بالإبر؛
التعرض للموجات فوق الصوتية والليزر.
علاج متبادل؛
الكهربائي؛
العلاج المغناطيسي.
العلاج الطبيعي؛
رسالة.

العلوم العرقية

الطب التقليدي يساعد في علاج المرض. باستخدامهم ، يتخلصون من الألم ويخففون الالتهاب. يتم التخلص من علامات الألم العصبي الوربي باستخدام الوصفات التالية:

توضع بذور الكتان في القماش القطني ، على البخار. اصنع زينًا على الجانب الأيسر.
يتم عصر العصير من جذر الفجل. يستخدم العامل لتليين الجانب المصاب.
يتم الجمع بين الشيح المطهو على البخار مع زيت نبق البحر. يتم إجراء التطبيقات على الجانب الأيسر من الصدر ، في موقع توطين الألم.
يتم علاج الجانب المؤلم بالكحول ، ويمسح جافًا ، ويتم تثبيت جص الفلفل على الجلد.
ضع حرارة جافة على الجانب المصاب: أكياس بها ملح ساخن أو رمل.

يتراجع المرض بسرعة إذا أخذ المريض حمامات طبية. الماء الدافئ مع مغلي الأعشاب يزيل الألم والالتهابات. يتم تحضير الحمامات باستخدام تركيبة محددة:

خذ 500 غرام من أغصان الحور الرجراج ، واغليها لمدة 30 دقيقة ، وأصر. يتم ترشيح المنتج وإضافته إلى الحمام. يستحمون في المحلول الطبي لمدة 15 دقيقة. بعد العملية ، يُفرك زيت التنوب في الجانب المؤلم.
في 250 مل من الماء المغلي ، يتم تخمير 4 ملاعق كبيرة. ملاعق حكيم ، تصر 1 ساعة ، مرشح. صب 100 غرام من ملح البحر في الحمام وأضف منقوع المريمية. مدة الإجراء 15 دقيقة.
في خليط من الحليب والعسل (100 مل و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة على التوالي) أضف 5 قطرات من زيت الكافور والخزامى. صب التكوين في الحمام ، استحم لمدة 10 دقائق. بعد العملية ، لا تغسل محلول العلاج ، فقط جفف الجلد بمنشفة. يتم تنفيذ الإجراء كل يوم.

الوقاية

يعيق تطور الألم العصبي الوربي التمارين العلاجية اليومية ، وعجن الجسم ، والتدليك الذاتي ، والتغذية السليمة. من الضروري إعطاء الجسم نشاطًا بدنيًا كافيًا كل يوم. لا ينبغي أن تكون في مسودة ، وأن تتعرض لانخفاض حرارة الجسم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على أطعمة غنية بفيتامينات ب.

الألم العصبي الوربي هو أحد أعراض انضغاط أو تهيج العصب الفقري.

الألم من هذا قوي جدا ومؤلمة.

يمكن الخلط بين أعراض هذا المرض وأمراض العمود الفقري والقلب الأخرى.

في أغلب الأحيان ، يحدث الألم العصبي عند الشباب بعد 30 عامًا وفي كبار السن ، نادرًا جدًا عند الأطفال.

تهيج أو انضغاط الأعصاب من العمود الفقري إلى الحيز الوربي

يحدث الألم العصبي الوربي عندما يتم تهيج أو ضغط الأعصاب التي تمتد من العمود الفقري على طول الفراغ الوربي.

بطبيعته ، يمكن أن يكون السبب مختلفًا: مؤلم ، باهت ، حاد وحرق. قد يكون ثابتًا ، أو قد يظهر من وقت لآخر.

زيادة الألم الناتج عن المجهود البدني.
نقطة مؤلمة بين الضلوع واضحة عند الفحص.
لا يخفف النتروجليسرين الألم ويمكن أن يستمر لساعات أو أيام.

أسباب الألم العصبي الوربي

ارتداء ملابس داخلية ضيقة.
القوباء المنطقية (قروح الهربس).
أداء الأنشطة البدنية دون تدريب خاص.

هذه ليست سوى الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض عصبية. لكنهم جميعًا لديهم شيء واحد مشترك: الألم ناتج عن قرص جذر العصب الفقري في العمود الفقري الصدري أو عن طريق قرص أو تهيج الأعصاب الوربية في الفراغ الوربي.

وتجدر الإشارة إلى أن سبب التشنجات يمكن أن يكون الإجهاد والتسمم وشرب الكثير من الكحول وداء السكري ونقص الفيتامينات ب. خلفية الاضطرابات الهرمونية.

الداء العظمي الغضروفي - كسبب من أسباب أمراض الأعصاب

حدث نادر جدا. هذا القسم غير نشط والحمل عليه صغير جدًا.

يمكن أن يكون تطور الداء العظمي الغضروفي في منطقة الصدر ، وكذلك أجزاء أخرى من العمود الفقري ، اضطرابًا في التمثيل الغذائي ، ونقصًا في الفيتامينات والمعادن الضرورية ، ونقصًا في النشاط البدني.

لهذه الأسباب ، يتشكل فتق في القرص الفقري أو النبتات العظمية على العمود الفقري ، ويضغطون بدورهم على النهايات العصبية في العمود الفقري.

الألم العصبي ، الذي نشأ على خلفية تنخر العظم ، هو مرض غير مستقل ، ولكنه مجرد عرض من أعراض تنخر العظم.

عند انضغاط العصب ، ينتشر الألم على طول العصب بأكمله ويحيط بالشخص تدريجيًا ، في حين أنه لا يحتوي على موضع واضح.

قد تحدث اضطرابات حسية - خدر أو حرقان على طول العصب المصاب. بسبب التوطين غير الواضح للألم وعدم القدرة على فهم المكان الذي يؤلم فيه بالضبط ، قد يخطئ الأطباء في التشخيص.

قد يخضع الشخص لدورة علاج غير ضرورية له على الإطلاق ، فقط بسبب التشخيص الخاطئ. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث الألم في منطقة القلب ويعطى في نفس الوقت تحت لوح الكتف. يمكن الخلط بين هذه الأعراض والذبحة الصدرية.

ليس من الأعراض التي تحتاج إلى علاج ، أي. الألم العصبي الوربي ، والسبب هو تنخر العظم. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إزالة الألم ، وبعد ذلك فقط تبدأ في علاج المرض.

ينصح المريض بقضاء عدة أيام في الراحة والخضوع لدورة من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. أيضًا ، تخفف الأدوية الألم بسرعة ، وتقلل التورم بسبب تأثيرها المضاد للالتهابات. بعد أن يتم تخفيف الألم ، انتقل مباشرة إلى علاج تنخر العظم.

يمكن أن تكون أعراض متلازمة التوتر العضلي وجود أختام عضلية.

تنشأ نتيجة تعصيب وتقلص ألياف العضلات الفردية.

هذه هي الأماكن التي يتركز فيها الألم بشكل كبير - نقاط الزناد.

يمكن أن تحدث متلازمة التوتر العضلي بسبب التعرض لفترات طويلة للإجهاد الساكن وتهيج جذور النهايات العصبية. كل هذا يستلزم إدراج آلية وقائية تحد من المنطقة المرضية.

مع التشنج المطول ، يتشكل الركود الوريدي وتتطور الوذمة ، وهذا يمدد الكبسولة الليفية ويهيج المستقبلات.

تتمثل الخطوة الأولى في علاج المتلازمة في تحديد سبب الألم وعلاجه.

المرحلة الثانية هي القضاء على نقاط الزناد الموجودة في العضلات. والمرحلة الثالثة ، تغيير نمط الحياة ، بحيث يتغير الحمل الساكن إلى الديناميكي.

انخفاض حرارة الجسم هو حالة تحدث لاحقًا عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن 36.6 درجة.

بسبب انخفاض حرارة الجسم ، من الممكن حدوث التهاب في الأعصاب الوربية.

ألم مع التهاب طبيعي شد بالقرب من العصب المصاب ، والذي يمكن أن يعطى لأقرب الأنسجة على شكل نوبات.

في بعض الأحيان يمكن ملاحظة ضمور العصب العضلي ، وقد تم تسجيل العديد من حالات الشلل.

يمكن أن يختفي التهاب الأعصاب الخفيف من تلقاء نفسه في غضون أسابيع قليلة. مع عملية التهابية واضحة ، يتم استخدام الأدوية الهرمونية - بريدنيدازول.

ارتداء الملابس الداخلية الضيقة عند النساء

عند النساء ، هناك عامل خطر للإصابة بالألم العصبي الوربي مثل ارتداء ملابس داخلية ضيقة.

الفتيات النحيفات معرضات بشكل خاص لهذا المرض ، نظرًا لنحافتهن ، لديهن طبقة دهنية صغيرة تحت الجلد من الألياف ولهذا السبب تقع الأعصاب بالقرب من الجلد.

يحدث الألم بسبب الضغط الميكانيكي على العصب ، وعظام حمالة الصدر الصلبة.

إذا كان سبب الألم العصبي الوربي هو التهاب الأنسجة المحيطة بالعصب أو العصب نفسه ، والذي يسببه ، على سبيل المثال ، فيروس الهربس البسيط ، فسيكون الألم ذا طابع حارق مستمر وسيظهر طفح جلدي على الجلد عند موقع الألم.

بعد العلاج لا يختفي الفيروس من جسم الإنسان بل يستمر في الجلوس في العقد النخاعية.

أثناء انخفاض المناعة والعوامل الأخرى التي يمكن أن تثير نشاط الفيروس ، قد يحدث طفح حويصلي ، أو كما يطلق عليه ، القوباء المنطقية.

يمكن أن يحدث الألم قبل وبعد الطفح الجلدي. في بعض الأحيان قد لا يظهر الطفح الجلدي على الإطلاق.

يمكن أن يحدث الألم العصبي الوربي حتى بعد علاج الأمراض المعدية.

بادئ ذي بدء ، دورة العلاج المثبط للمناعة ، ودورة من المسكنات والأدوية المضادة للفيروسات.

التشخيص الصحيح وفي الوقت المناسب يسهل بشكل كبير ويقلل من مسار علاج المرض.

المرحلة الأولى هي إزالة متلازمة الألم

بادئ ذي بدء ، يحتاج المريض إلى مسكنات للألم. عادة ، يصف الأطباء الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لهذه الأغراض. اختيار هذه الأدوية في الصيدليات ضخم ، لا يجب أن تأخذ أي شيء بمفردك. يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج الصحيح والصحيح.

في حالة الألم الشديد ، يتم وصف حقن الأدوية مثل كيتونال ، كيتورول وغيرها. تستمر دورة العلاج بأدوية الألم من 5 إلى 10 أيام.

المرحلة الثانية هي استخدام المراهم والحقن (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات)

استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات على شكل مراهم أو حقن. - وصف أدوية مثل إيبوبروفين وديكلوفيناك وإندوميتاسين وبيروكسيكام وغيرها. يتم تناول هذه الأدوية بانتظام بالساعة ، دون انتظار ظهور الألم التالي. توصف هذه المجموعة من الأدوية باحتياطات خاصة وتحظر تمامًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الأمراض ، يتم استخدام دواء مثل Flexen بنجاح. الدواء متوفر في شكل كبسولات وحقن. تصنع الكبسولات بحيث تمنع تمامًا ملامسة الغشاء المخاطي في المعدة. يتم تحضير الحقن ، في المقابل ، مباشرة قبل الحقن في العضلات ، مما يلغي الحاجة إلى المثبتات والمواد الحافظة.

المرحلة الثالثة من العلاج هي العلاج بالفيتامينات

يتم وصف فيتامينات ب (ب 1 ، ب 6 ، ب 12). يصف الأطباء المتمرسون إعطاء الفيتامينات العضلي وفقًا للمخطط التالي: B1 - على الأرقام الزوجية ، و B6 - على الأرقام الفردية. في بعض الأحيان يصف الأطباء الفيتامينات المتعددة. لتخفيف التشنجات العضلية ، يتم وصف مرخيات العضلات (sirdalud و clonesepam و tizanidine). تدرب على وصف المهدئات حسب الحاجة.

للآلام الحادة للغاية ، يتم إجراء الحصار باستخدام نوفوكائين أو ليدوكائين. تأثير تخفيف الآلام سريع جدًا ، لكن هذا الإجراء غير مناسب للجميع. كل هذا يتوقف على التسامح الفردي للمواد المحقونة.

المرحلة الرابعة - طرق العلاج الطبيعي

غالبًا ما يتم وصفه: التيارات ، والكهرباء ، والتشكيل الصوتي للأدوية ، والإشعاع فوق البنفسجي. الوخز بالإبر والكي والعلاج بالليزر لها تأثير جيد على الألم العصبي الوربي.

الوقاية

طريقة أساسية للوقاية من الألم العصبي.

ينصب التركيز في الفصول الدراسية على تطوير وزيادة حركة العمود الفقري. تجنب المسودات وانخفاض حرارة الجسم. لا تكن في أوضاع غير مريحة لفترة طويلة. هو بطلان النشاط البدني القوي لكبار السن.

راقب وضعيتك ، ولا ترفع أو تحمل أشياء ثقيلة. القضاء على الأنظمة الغذائية الأحادية والمجاعة.

تناول الفيتامينات المتعددة ، وخاصة فيتامين ب ، ويجب أيضًا علاج الأمراض التي يمكن أن تسبب الألم العصبي: داء السكري ، وتصلب الشرايين ، وأمراض الأوعية الدموية. التشخيص والعلاج في الوقت المناسب لأمراض العمود الفقري.

في ظروف العمل السيئة (العمل المستقر أو الحمل القوي على العمود الفقري) ، يجب مراعاة نمط العمل والراحة. حاول تجنب نزلات البرد والأمراض المعدية.

يعتبر مرض مثل الألم العصبي الوربي نادرًا نسبيًا. ومع ذلك ، إذا ظهرت ، فأنت بحاجة إلى التفكير في العلاج الصحيح الذي سيساعد في تحسين الحالة ، وقبل كل شيء ، القضاء على الأحاسيس المؤلمة. خلاف ذلك ، فإن نوعية حياة المريض تتدهور بشكل ملحوظ وقد تتطور مضاعفات أخرى ، بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب.

يُعرف الألم العصبي (على غرار اليونانية القديمة. Νεῦρον - "الوريد ، العصب" + ἄλγος - "الألم") أيضًا باسم ألم الصدر - يحدث عندما تتلف الأعصاب الطرفية ، في حين أن الاضطرابات الهيكلية ، كما هو الحال مع التهاب الأعصاب ، غائبة. يشعر المريض بالقلق بشكل أساسي من الألم الشديد ، وغالبًا ما ينتشر على طول العصب المصاب.

والأكثر شهرة هو الألم العصبي الوربي ، والذي يتطور نتيجة انضغاط أو تهيج الأعصاب التي تمتد على طول الحافة السفلية للأضلاع.

تشخيص الألم العصبي الوربي ليس صعبًا بشكل خاص ، لأنه يتميز بعلامات سريرية معينة. ومع ذلك ، نظرًا لأن المرض أكثر شيوعًا عند كبار السن ومتوسطي العمر ، فمن الضروري إجراء تشخيص تفريقي لاحتشاء عضلة القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

فيديو: أعراض وعلاج العصب الوربي

الوصف والأعراض

الألم العصبي الوربي ، كما يوحي الاسم ، هو الألم العصبي ، أو الألم الذي يحدث في الأعصاب الوربية. تقع هذه الأعصاب بين الضلوع في الصدر. أي ضرر أو خلل في هذه الأعصاب يؤدي إلى ألم عصبي ربي. هذا مرض نادر إلى حد ما.

يميل الألم العصبي الوربي إلى التسبب في ألم صدري (صدري) يمكن أن ينتشر إلى مناطق مختلفة من الصدر ويؤثر حتى على الجزء العلوي من الظهر.

العرض الرئيسي لألم العصب الوربي هو ألم حارق أو حاد أو حاد ... يمكن الشعور بهذا الألم:

حول الضلوع
في الجزء العلوي من الصدر
في الجزء العلوي من الظهر.

تشمل الأعراض الإضافية في هذه المناطق ما يلي:

إحساس بالضغط يبدو أنه يمسك الصدر بالكامل من الأمام إلى الخلف ؛
الاحساس بالوخز؛
خدر.

يمكن أن يزداد الألم سوءًا حتى مع ممارسة التمارين الخفيفة ، مثل التنفس العميق أو الإطالة. قد تتفاقم الحالة عندما يضحك الشخص أو يسعل أو يعطس. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من ألم في الكتف أو أسفل البطن.

يمكن أن يظهر الألم العصبي الوربي الناجم عن فيروس الهربس (الألم العصبي التالي للهربس) أيضًا مع حكة في الجلد ، مما يجعله شديد الحساسية ، حتى عند ارتداء الملابس.

تشمل الأعراض في الحالات الشديدة من التهاب العصب الوربي ما يلي:

ارتعاش العضلات اللاإرادي.
فقدان الشهية؛
شلل؛
ضمور العضلات
ألم يبدو أنه يتخلل الجسم كله.

الأسباب

ينتج الألم العصبي الوربي عن تهيج أو التهاب أو ضغط على الأعصاب الوربية التي تمتد على طول الحافة السفلية للأضلاع.

يمكن أن يسبب المرض عدة أسباب ، منها:

صدمة في الصدر.
الالتهابات الفيروسية مثل الهربس.
العصب المقروص أو الضغط.
الصدمة الجراحية ، وتتمثل في الجراحة المفتوحة على الصدر للوصول إلى الحلق أو الرئتين أو القلب أو الحجاب الحاجز (بضع الصدر).

يتطور الألم العصبي الوربي أحيانًا بدون سبب واضح. في هذه الحالة ، يسمى المرض بالألم العصبي الوربي مجهول السبب.

التشخيص

قبل تشخيص الألم العصبي الوربي ، يستبعد الطبيب عادة أي أسباب أخرى للأحاسيس المؤلمة. يتضمن الفحص البدني عادة الضغط على المنطقة بين الضلوع أو مطالبة المريض بأخذ نفس عميق. إذا حدث الألم في كل حالة من هذه الحالات ، فمن المرجح أن يكون هناك ألم عصبي ربي.

اعتمادًا على المظاهر السريرية ، قد يلزم إجراء فحص عصبي للتحقق من وظائف الجهاز العصبي. قد يستخدم الطبيب أيضًا الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للبحث عن أي علامات للإصابة.

العلاج التقليدي

يمكن أن توفر بعض العلاجات الطبية راحة مؤقتة من آلام الأعصاب. وتشمل هذه:

مرهم كبخاخات
هلام ليدوكائين

العلاج من الإدمان

تستخدم مضادات الاكتئاب أحيانًا لعلاج آلام الأعصاب. تشمل هذه الأدوية:

أميتريبتيلين
ديسيبرامين (نوربرامين)
دولوكستين (سيمبالتا)
إيميبرامين (توفرانيل)
نورتريبتيلين (أفينتيل ، بامور)
فينلافاكسين

قد يصف الطبيب أيضًا دواءً مضادًا للاختلاج ، على سبيل المثال:

كاربامازيبين (كارباترول ، إبيتول ، إكويترو ، تيجريتول)
جابابنتين (جراليس ، نيورونتين ، هوريزانت)
Oxcarbazepine (Oxtellar ، Trileptal)
pregabalin (كلمات)

في الحالات الشديدة ، يصف الطبيب الأسبرين الأفيوني أو الأسيتامينوفين الأفيوني لمعالجة الألم. هذه كلها أدوية قوية لها العديد من الآثار الجانبية ، لذا فهي عادة ما تكون آخر خيار علاجي تحفظي.

فيديو: العلاج المنزلي للألم العصبي الوربي

العلاجات المنزلية الطبيعية للألم العصبي

ماء ساخن ... يعتبر الاستحمام بالماء الساخن طريقة فعالة وطبيعية لعلاج الألم العصبي حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
البابونج ... علاج فعال لتسكين الآلام العصبية. يمكن استخدام البابونج بعدة طرق ، مثل الشاي ، كغسول أو كمادات توضع على المنطقة المصابة. يعزز البابونج الاسترخاء والقضاء على التشنجات وتسكين الآلام ، وهو أمر ضروري فقط في علاج آلام الأعصاب.
فجل حار ... يُعرف أيضًا باسم amorization of the rustican ، و rustican ، و cochlear broncation ، و kranson ، و crane de bretagne ، و rafot العظيم ، و meerrettich ، و lepatifolia ، و murtard del almend ، و the Mountain rish ، و the great raifart ، و murtard de capuchins ، و mutardelle ، و rrabante-pepperotante rústico ، و nasturtium armoracia ، و red cole ، و radis de cheval ، و raifort ، و rorippa armoracia ، و raifort sauvage. يحتوي الفجل على المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم. تعتبر جذور الفجل الحار الطازجة غنية بفيتامينات A و C ومنخفضة السعرات الحرارية والدهون. يساعد وضع الفجل الطازج المفروم لمدة ساعة على المنطقة المصابة أيضًا في تقليل الالتهاب وتهدئة النهايات العصبية ، كما يوفر راحة كبيرة من آلام الأعصاب. ومع ذلك ، يجب تجنب الفجل الحار عند النساء الحوامل أو المرضعات والأطفال دون سن الرابعة ، حيث يمكن أن يسبب مشاكل مثل الإسهال وعسر الهضم وزيادة القيء بسبب وجود زيت الخردل. تسبب هذه المادة عادة تهيج الغشاء المخاطي للفم والجهاز الهضمي.
حليب بالثوم ... فعال في تسكين الآلام العصبية. يحتوي حليب الثوم على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج. يمكن تحضيره عن طريق غلي فصين من الثوم المفروم في نصف كوب من الحليب. استهلاك هذا الدواء يساعد في تخفيف آلام الأعصاب لبعض الوقت. يمكن أن يساعد الثوم المفروم الممزوج بزيت الخردل الدافئ في تخفيف الآلام بشكل كبير عند تدليكه في المنطقة المؤلمة.
كرفس ... هذه العشبة مفيدة أيضًا في علاج آلام الأعصاب. يدعم الكرفس الجهاز العصبي ، ويخفف من العصاب ، ويساعد على إعادة الحالة العامة إلى طبيعتها. إن تناول نصف كوب من عصير الكرفس مع عصير الجزر فعال جدًا في علاج الألم العصبي. كما أن تناول عصير الكرفس مع عصير البطاطس بشكل منتظم يساعد أيضًا في تخفيف الألم في العصب الوركي. يعمل الكرفس في هذه الحالة كإسعافات أولية للألم الناتج عن تلف الأعصاب.
البلسان الأسود ... تخفيف الآلام العصبية بين الأضلاع الطبيعية: تُعرف هذه العشبة أيضًا باسم Elderberry و Bacca و Arbre Judah و Black Elder و Black Shepherd Dog و Bays de Bure و Black Elderberry و Butty و Elder و Elder Berry و Ellanwood و Ellhorn و European Alder. ، امرأة أوروبية عجوز ، شيخ أوروبي ، شيخ أسود أوروبي وشجرة بار. الاستهلاك المنتظم للشاي المصنوع من نبات البلسان يساعد في تخفيف آلام الأعصاب ويساعد على استرخاء العضلات.
فيتامين ب ... يساعد في تخفيف آلام الأعصاب ، كما تساعد مكملات فيتامين ب على إصلاح الأعصاب التالفة. تحتوي الفاصوليا واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة على ما يكفي من فيتامينات ب ، لذا فإن إضافتها إلى نظامك الغذائي مفيد جدًا لألم الأعصاب.
الحليب في علاج الآلام العصبية ... إن تناول كوب واحد من حليب الصويا الممزوج بالعسل بشكل مستمر مفيد أيضًا للمرضى الذين يعانون من آلام الأعصاب بسبب نقص التغذية في الجسم.
العسل والقرفة تساعد في علاج الألم العصبي دون مغادرة المنزل. يمكن استخدام هذا المزيج عن طريق وضع المنتج على المنطقة المصابة ، وبعد ذلك يتم غسله بعد فترة. هذا الإجراء مفيد جدًا للمرضى الذين يعانون من آلام بسبب انحباس العصب.
تدليك جل الصبار لتسكين الألم على طول الأعصاب المصابة. الصبار نبات معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. تدليك المنطقة المؤلمة بهلام الصبار يخفف الانزعاج. تساعد الزيوت العشبية الأخرى مثل القرنفل والخزامى والنعناع وإكليل الجبل والشتاء الأخضر والأوكالبتوس على تخفيف الألم العصبي.

إذا لزم الأمر ، يمكن استكمال العلاج المنزلي للألم العصبي الوربي بممارسة الرياضة المناسبة. يمكن أيضًا استخدام العلاج المعرفي أو الاسترخاء.