الحيض عند الفتيات. كل شيء عن أول دورة حيض عند الفتيات: متى تبدأ وكيف تحدد؟ أهمية نزيف الحيض لجسم المرأة

ستتعرفين اليوم على كيفية سير دورتك الشهرية ، ومدة استمرارها ، وجودة دمك. قد يكون وصول الحيض للفتاة صدمة حقيقية إذا لم تناقشي هذا الموضوع معها مسبقًا. يجب ألا تسبب هذه العملية الطبيعية تمامًا اشمئزازًا أو إزعاجًا للفتاة. حول كيفية بدء الدورة الشهرية لأول مرة ، وكيفية تنفيذ إجراءات الرعاية وأكثر من ذلك بكثير ، من الضروري إخبار المرأة المستقبلية مسبقًا ، والتغلب على كل المضايقات وعدم الراحة أثناء المحادثة.

بلوغ

في الفتيات ، تسمى هذه الفترة عادة البلوغ. يبدأ الحيض الأول عند الفتيات بالفعل في منتصف هذه الدورة. ماذا يحدث للفتاة في هذه المرحلة من حياتها؟ هناك عملية تحول من فتاة إلى امرأة ناضجة قادرة على الاستمرار في عائلتها. يشير الحيض عند الفتيات إلى إهمال الوظيفة الإنجابية ، والآن هناك فرصة للحمل مع الجماع غير المحمي.

كيف تبدأ هذه العملية:

• ينقل الدماغ إشارة إلى المبايض في الوقت المناسب ؛
• هذا الأخير يستجيب لها عن طريق إنتاج الهرمونات ؛
• تبدأ الهرمونات في عملية تشكيل جسم الفتاة.

من المهم ملاحظة أن هناك تغييرات مرئية وليست كذلك. في وقت البلوغ ، تحدث التغييرات التالية:

• تبدأ الفتاة في النمو
• تضخم الدماغ.
• هناك توسع في عظام الورك.
• تتشكل الغدد الثديية.
• الأعضاء التناسلية تنمو وتتطور بنشاط ؛
• تحدث تغييرات في الجهاز العصبي وأكثر من ذلك بكثير.

يحدث الحيض بعد حوالي عام من بداية سن البلوغ عند الفتاة. عادة ما يسمى الحيض الأول "الحيض". يشير هذا إلى أن المبايض بدأت في العمل ، وهي الآن قادرة على إنتاج الهرمونات. في الوقت الحالي ، تظهر الإباضة وتزداد احتمالية حدوث الحمل.

يجب أن يبدأ الحيض الأول عادة بين سن الثانية عشرة والخامسة عشر. هناك حالات عندما تبدأ في وقت مبكر أو في وقت لاحق. من المهم معرفة أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على وقت بداية الدورة الشهرية الأولى:

• معلومات وراثية
• درجة التطور البدني
• الجهاز العصبي؛
• هناك تأثير على أسلوب الحياة.
• البيئة الاجتماعية؛
• المعرفة والعلاقات بين الجنسين ؛
• الحالة الصحية.

يحدث الحيض المبكر بين سن الثامنة والعاشرة ، ويحدث الحيض المتأخر بين سن 15 وما فوق. يحدث الخيار الأخير في كثير من الأحيان عند الأطفال الذين يعانون من المرض كثيرًا ويتناولون الأدوية لفترة طويلة من الزمن. في كثير من الأحيان ، تعتبر الاضطرابات الهرمونية والتطور غير الطبيعي للأعضاء التناسلية سببًا للانحراف عن القاعدة.

دورة الزمن

تحتاج الفتاة فقط إلى أن يتم إخبارها كيف تمضي فتراتها ، ومدة استمرارها ، والمشاكل المحتملة وكيفية الاعتناء بنفسها خلال هذه الفترة. من المهم جدًا تعريفها بمفهوم مدة الدورة الشهرية وتعليمها كيفية استخدام التقويم ، حتى لا تدخل في "تسرب".

وهكذا ، كيف يجب أن تذهب دورتك الشهرية؟ من المهم أن تعرف أن هذا السؤال فردي بحت ، لأن كل كائن حي خاص. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فيجب أن تكون الدورة مستقرة. ومع ذلك ، يستغرق الأمر بعض الوقت لتحقيق الاستقرار في الدورة الشهرية.

ما هو نوع من الحيض ، تعديل الجسم. تتضمن هذه العملية:

• المهبل؛
• رحم؛
• المبايض.

من المهم أن تعرف الفتاة أن الحيض عملية طبيعية تحدث عندما ينتج المبيضان الهرمونات. لا ينبغي أن يكون هذا النزيف من الجهاز التناسلي مخيفًا أو مزعجًا. الدورة هي المدة الزمنية بين اليوم الأول لدورة ما وأول يوم في فترة أخرى. في حين أن الدورة المثالية هي القمر (28 يومًا) ، فإن القاعدة هي 10 إلى 45 يومًا. إذا لاحظت انحرافًا عن هذه القواعد ، أو لم يتم تحديد الدورة لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض النساء ، لأن المشكلة قد تكون في خلل وظيفي في المبايض.

التحكم (طريقة التقويم)

اكتشفنا ما يعنيه الحيض. نكرر مرة أخرى - هذا هو الدم الشهري من مهبل كل امرأة. عندما تبدأ الدورة الشهرية للفتاة ، ينبغي تعليمها تحديد هذه الأيام في التقويم. لماذا هذا مطلوب؟ بالطبع ، تساعد طريقة تتبع التقويم في تحديد طول الدورة ومدة تدفق الحيض.

بالإضافة إلى ذلك ، طريقة التقويم هي وسيلة لمنع الحمل. بفضل التقويم ، يمكنك تجنب الحمل غير المرغوب فيه ، حيث من الممكن حساب اليوم التقريبي للإباضة. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب دمج هذه الطريقة مع طرق أخرى ، لأن احتمال حدوث حمل غير مرغوب فيه ضعيف حتى في الأيام غير المواتية للحمل.

النظافة الشخصية

أثناء فترة الحيض ، من الضروري مراقبته بعناية أكبر ، فهذا سيساعد على تجنب الأحاسيس المزعجة ، سواء بالنسبة للفتاة أو للآخرين.

يعلم الجميع أن للدم المفرز رائحة معينة. يمكنك التخلص منه بكل بساطة من خلال مراعاة بعض القواعد.

ما هي إفرازات الحيض؟ هذا هو في الغالب الطبقة العليا من بطانة الرحم. يبطن بطانة الرحم جدران الرحم من الداخل. من المهم معرفة أن هذه الطبقة تحتاج إلى التغيير بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، يحدث الحيض. أثناء "تنظيف" الرحم ، يتمدد عنق الرحم بحيث يمكن إخراج الأجزاء غير الضرورية دون أي عوائق. يعتبر عنق الرحم المتوسع مثاليًا لدخول البكتيريا إلى الرحم. يمكن احتواؤها على فوطة أو سدادة لم يتم تغييرها لفترة طويلة.

للتخلص من الروائح الكريهة ومنع دخول البكتيريا ، يجدر الاستماع إلى بعض قواعد النظافة:

• غيري الفوط الصحية أو السدادة القطنية كل ثلاث ساعات
• إذا أمكن ، استحم قبل تغيير معدات الحماية ؛
• إذا كان من المستحيل تنفيذ النقطة الأخيرة ، فسيكون ذلك كافيًا للغسل أو المسح بقطعة قماش مبللة ؛
• عند الغسيل ، تحتاج أولاً إلى تنظيف العجان وعندها فقط فتحة الشرج (سيكون هذا عقبة أمام دخول الميكروبات من المستقيم إلى المهبل) ؛
• لا يمكنك الاستحمام والذهاب إلى الحمام.

النقطة الأخيرة إلزامية ، لأن الماء في الحمام غير معقم ، لذلك يمكن للبكتيريا والجراثيم أن تدخل المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الماء الساخن ودرجات الحرارة المرتفعة على تعزيز تدفق الدم إلى الحوض وتوسع عنق الرحم ، مما يسهل دخول البكتيريا إلى الرحم.

كم تستغرق دورتك الشهرية؟

فكيف تسير الدورة العادية؟ لنبدأ بحقيقة أن الحيض ، أي الحيض الأول ، لا يستمر طويلاً ، فقط يومين. في الوقت نفسه ، لا يوجد دم عمليًا (بضع قطرات فقط) ، كقاعدة عامة ، هذا "جص". سيتم إنشاء الدورة العادية بعد عام ونصف فقط.

يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي أن تضيع الدورة المحددة طوال فترة الإنجاب من حياة المرأة. هذا مهم للغاية ، إذا كانت هناك انحرافات ، فمن الأفضل زيارة طبيب أمراض النساء.

ما هي مدة دورتك الشهرية؟ 10 أيام ، 7 أو 2 كلها حدود طبيعية. بالنسبة للبعض ، يذهبون بسرعة كافية ، ولكن هناك حالات عندما تستمر الفترات حتى عشرة أيام. لا داعي للقلق بشأن هذا ، لأن كل كائن حي هو فرد. فيما يلي بعض القواعد المتعلقة بالحيض ، إذا لم يكن لديك أي انحرافات عنها ، فاعتبر أنك بصحة جيدة تمامًا:

• يجب أن تتراوح الدورة من عشرين إلى خمسة وثلاثين يومًا. تنتشر "الدورة القمرية" على نطاق واسع ، ووفقًا لأطباء أمراض النساء ، فهي الأكثر نجاحًا (28 يومًا).
• في المتوسط ​​، تكون مدة الحيض بالنسبة للنساء خمسة أيام ، لكن القاعدة هي فترة من يومين إلى عشرة أيام.
• يجب أن تنخفض شدة الإفرازات الدموية بحلول اليوم الأخير من الحيض.
• من الصعب تحديد ذلك ، ولكن مع ذلك ، هناك معدل فقدان الدم. تأكد من الانتباه إلى شدة التفريغ ، خلال الدورة بأكملها يجب ألا تفقد أكثر من 60 مليلترًا من الدم. هذا المقدار هو الأمثل ، فالمرأة لا تشعر بأي إزعاج أو توعك ، لأن الجسم يستعيد الخسارة بسرعة.

كمية الدم

تعتمد كمية الإفرازات الدموية أثناء الحيض على عدة عوامل:

• يزيد وجود جهاز داخل الرحم كوسيلة لمنع الحمل من حجم الدم ومدة الأيام الحرجة ؛
• يمكن أن يؤدي تناول موانع الحمل الهرمونية إلى تقليل حجم الدم وتقليل أو زيادة عدد "الأيام الحمراء" ؛
• الخلفية الهرمونية
• الأمراض الموجودة؛
• الوراثة.
• نوع الجسم؛
• العوامل الخارجية (المناخ والبيئة الاجتماعية وما إلى ذلك) ؛
• جودة الطعام؛
• حالة الجهاز العصبي.
• سن؛
• في النساء اللواتي أنجبن ، تزداد كمية الدم أثناء الحيض بشكل ملحوظ ؛

في الوقت نفسه ، يمكن أن يقول لون الحيض أيضًا الكثير. سنتحدث عن هذا في القسم التالي من المقالة. يرجى ملاحظة أن كمية الدم المفقودة يجب ألا تزيد عن 60 مليلترًا لكامل الدورة. إذا تجاوزت هذا الإطار ، فاتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك ، فربما سيصف لك دواءً خاصًا للنزيف أثناء الحيض.

نوعية الدم الذي يفرز أثناء الحيض

يمكن أن يخبر لون الحيض عن أي اضطرابات وأمراض تحدث في جسد الأنثى. يرجى ملاحظة أن لون وحجم وطبيعة الإفرازات يمكن أن يتغير في المرأة عدة مرات في حياتها. تتأثر هذه العملية بالعديد من العوامل.

ما الذي تتحدث عنه الفترات المظلمة الضئيلة؟ كقاعدة عامة ، هذه ليست سوى نذير لهم. يعتبر الإفراز البني قبل الحيض هو القاعدة ، ولا داعي للقلق بشأن ذلك. أيضا ، يحدث الحيض الداكن بعد الإجهاض والإجهاض ، والاستخدام طويل الأمد لوسائل منع الحمل الهرمونية.

يجب أن يكون الحيض الأول لونًا قرمزيًا ساطعًا ، ويجب أن يكون عددهم ضئيلًا. مع العلم أنه إذا ظهر الحيض من هذا النوع بعد بدء الدورة (أي ليس هذا هو الحيض الأول) ، فقد يكون انتباذًا لبطانة الرحم ، وهو بلا شك يحتاج إلى العلاج بالأدوية الهرمونية.

قد يشير الإفراز البني أو الأسود قبل الحيض بثلاثة أيام أو قبل ذلك إلى وجود التهاب بطانة الرحم أو الحمل خارج الرحم ، مما يشكل خطرًا كبيرًا على حياة المرأة. قومي بإجراء اختبار الحمل واذهبي إلى طبيب النساء على وجه السرعة.

ألم أثناء الحيض

تلاحظ بعض الفتيات أنه من الصعب جدًا تحمل اليوم الأول من الحيض ، حيث يكون مصحوبًا بألم شديد. قد يكون الأمر محزنًا ، إلا أن هناك معظم هذه الحالات. اطلب المشورة من طبيب أمراض النساء ، وسيساعدك على تخفيف هذه الأحاسيس بمساعدة الأدوية. لا جدوى من القلق بشأن هذه المشكلة ، فهذه حالة طبيعية تمامًا للفتاة خلال فترة حياتها. تدعي العديد من النساء أنه بعد الولادة ، استطعن ​​التخلص من هذه الأعراض.

الدورة الشهرية

مع السؤال عن كيفية سير الحيض ، اكتشفنا ذلك. الآن دعونا نلقي نظرة سريعة على مفهوم الدورة الشهرية. هذه هي متلازمة ما قبل الحيض ، والتي تظهر بشكل مختلف في كل شخص. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• التهيج؛
• عدوان؛
• صداع الراس؛
• غثيان؛
• درجة حرارة عالية؛
• قشعريرة.
• انخفاض الانتباه والذاكرة.
• تورم الثدي وأكثر.

الجنس أثناء الحيض

من الأفضل الانتظار قليلاً مع حياة حميمة. لماذا:

• من الناحية الجمالية ، هذا مقرف.
• أثناء الحيض ، هناك احتمال كبير "للإصابة" بالمرض ، لأن عنق الرحم مفتوح ؛
• احتمالية الإصابة بأمراض - التهاب بطانة الرحم ، الطغيان ؛
• يعتقد الكثيرون أنه من المستحيل الحمل أثناء الحيض ، لكن هذا ليس كذلك (لا يمكن أن تنضج بويضة واحدة ، ولكن يمكن أن تنضج بيضتان ؛ يمكن أن تأتي الإباضة المبكرة ، وتعيش الحيوانات المنوية في مهبل المرأة لمدة تصل إلى أحد عشر يومًا) ؛
• الدم هو مادة تشحيم سيئة للغاية أثناء الجماع ، لأن الأخير أكثر سمكًا من الدم ؛
• يمكن أن ينفر الشريك.

الحيض أثناء الحمل

إذا لاحظت وجود إفرازات دموية أثناء انتظار الطفل ، فعليك الذهاب إلى طبيبك على الفور. قد يشير هذا إلى بعض أمراض الحمل أو احتمال حدوث إجهاض. ومع ذلك ، هناك حالات عندما تكون الدورة الشهرية للفتاة أثناء الحمل. على أي حال ، فإن وجود إفرازات دموية أثناء الحمل هو انحراف عن القاعدة.

الحيض وانقطاع الطمث

في هذا الوقت ، تعيد المرأة "تشكيل" جسدها ، والآن ستخدمك أنت فقط. انها ليست بهذا السوء. خلال هذه الفترة الزمنية ، قد تكون هناك اضطرابات شديدة في الدورة الشهرية (يأتي الحيض مرتين في الشهر ، ويتم استبدال الدم بإفرازات هزيلة ، وهكذا). إنه أمر طبيعي تمامًا. احرصي على تعلم كيفية التمييز بين انقطاع الطمث والحمل ، لأن غياب الحيض يحدث في كلتا الحالتين. انقطاع الطمث له عدد من الأعراض: جفاف المهبل ، والصداع المتكرر ، والاكتئاب لفترات طويلة ، والتعرق الليلي الغزير ، والعديد من الأعراض الأخرى.

في سن 10-11 ، عادة ما تكون الفتيات على دراية بماهية الدورة الشهرية وسبب الحاجة إليها. بداية الدورة الشهرية الأولى هي بداية مرحلة البلوغ. إنهم ينتظرونه بإثارة. في كثير من الأحيان تثار أسئلة لا تستطيع كل أم الإجابة عليها. على سبيل المثال ، ما هو نوع الإفرازات الغريبة التي ظهرت ، هل من الطبيعي لفتاة عمرها 9-10 سنوات ، متى تنتظر بداية الحيض ولماذا تأخرت. ويحدث أيضًا أن يظهر الحيض تمامًا بشكل غير متوقع بالفعل في سن 7-8 سنوات. الفتاة ليست مستعدة لذلك عقليا أو جسديا. من المهم فهم أسباب وعواقب الدورة الشهرية المبكرة والمتأخرة.

المحتوى:

ما الذي يحدد ظهور الحيض الأول

يبدأ سن البلوغ عند الفتيات في سن العاشرة تقريبًا وينتهي بعمر 17-18 عامًا. يبدأون في نمو الغدد الثديية ، وتطوير الأعضاء التناسلية. 1-1.5 سنة بعد بداية النضج ، يظهر الحيض الأول (الحيض). يبدأ المبيضان في العمل ، ويتم إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. في هذا الوقت ، تظهر الإباضة ، والحمل ممكن.

توقيت هذه الفترة يعتمد على العوامل التالية:

• الوراثة.
• التطور البدني
• حالة الجهاز العصبي.
• نمط الحياة والبيئة الاجتماعية ؛
• الوعي الجنساني ؛
• الصحة العامة ، وجود أمراض الغدد الصماء.

إذا كانت الفتاة مريضة في كثير من الأحيان منذ الطفولة ، كانت مصابة بأمراض خلقية ، وكان عليها تناول الكثير من الأدوية ، ثم قد يظهر الحيض لاحقًا. القاعدة هي ظهور أول دورة شهرية في سن 12-15 سنة. إذا حدث في سن 8-10 ، فيعتبر أن الحيض مبكر ، وإذا حدث بعد 15 سنة ، فهو متأخر. وفي حالة واحدة ، وفي حالة أخرى ، غالبًا ما تكون أسباب الانحرافات هي الاضطرابات الهرمونية أو النمو غير الطبيعي للأعضاء التناسلية.

ماذا يجب أن يكون أول حيض

يظهر الحيض الأول عند الفتيات فيما يتعلق ببدء عمل المبايض. يبدأ البلوغ عندما يتم إنتاج الهرمونات (FSH - الهرمون المنبه للجريب ، LH - الهرمون اللوتيني) في الغدة النخامية والوطاء ، مما يعزز تكوين هرمون الاستروجين في المبايض. في الجهاز التناسلي ، تبدأ عمليات مثل نضوج البويضة ، والإباضة ، وتطور بطانة الرحم. يصبح الحمل ممكنًا. في هذه الحالة ، هناك تقلبات منتظمة في مستوى الهرمونات الجنسية ، وهي سمة من سمات الدورة الشهرية.

إضافة:توجد بصيلات مع أساسيات البيض في مبيض الفتاة منذ الولادة. يتم تحديد عددهم وراثيا. يتم استهلاكها خلال فترة التكاثر بأكملها. يتم استنفاد المخزون في سن 45-52. تمر المرأة بسن اليأس ، ويتوقف الحيض.

يحدث الحيض نتيجة رفض وتجديد بطانة الرحم ، إذا لم يحدث إخصاب للبويضة. يحتوي تدفق الطمث على دم من الأوعية التالفة أثناء انفصال بطانة الرحم. لذلك ، يكون لون الحيض الطبيعي الأول أحمر داكن وله قوام مخثر متخثر. هناك انزعاج طفيف ، يجب ألا يكون هناك ألم شديد في البطن.

يتراوح حجم إفرازات الدم طوال فترة الحيض من 50 إلى 150 مل. يحدث الحيض الأكثر شدة عند الفتيات في أول 2-3 أيام.

إقتراب أول الحيض وعلاماته وإعداده

وفقًا لبعض العلامات ، يمكن فهم أن الفتاة ستبدأ حيضها الأول قريبًا. يظهر وجع خفيف في الغدد الثديية ، ويبدأ حجمها في الزيادة ، ويظهر شعر العانة والإبطين والساقين والذراعين. ما يقرب من 1-1.5 سنة قبل بداية الحيض ، تظهر إفرازات بيضاء عديمة الرائحة. إذا زاد حجمها ، فإنها تصبح أكثر سيولة ، ثم في غضون شهر واحد من الممكن بدء الدورة الشهرية الأولى.

تلاحظ الأم اليقظة أن مزاج الفتاة غالبًا ما يتغير بدون سبب ، ولديها اهتمام متزايد بمنتجات النظافة الشخصية الحميمة ، وفي التغييرات في شخصيتها. قبل ظهور الحيض الأول ، يصاب البعض بالسمنة.

حتى لا يأتي الحيض الأول للفتاة كمفاجأة ، ولا يسبب الذعر ، يجب أن تكون مستعدة لظهورها. يجب أن تعرف الفتاة ما هو الحيض ، وما يجب أن يكون طبيعيًا ، ولماذا الانحرافات ممكنة ، وما إذا كانت دائمًا أمراضًا. يجب أن يكون لديها فكرة عن عمر أول دورة شهرية ، وعدد الأيام التي تستغرقها ، ودورة الحيض التي يجب أن تكون.

يجب إخبار الفتاة عن المشاعر التي قد تكون لديها ، وفي هذه الحالة تحتاج إلى نصيحة ومساعدة طبيب. بعد ظهور علامات اقتراب موعد الدورة الشهرية الأولى ، يجب أن يكون لدى الفتاة دائمًا فوط صحية.

تحذير:يجب أن تشرح الأم لابنتها كيفية استخدام الفوط ، وتحدث عن الحاجة إلى رعاية معززة للأعضاء التناسلية أثناء الحيض. خلاف ذلك ، بسبب قلة الخبرة ، يمكن إدخال عدوى في الأعضاء التناسلية. غالبًا ما تتسرب الحشوات المختارة بشكل غير صحيح. هذا لا يسبب عدم الراحة فحسب ، بل يسبب أيضًا توترًا عاطفيًا.

بعد بداية الحيض ، من الضروري بدء تقويم ، وتحديد تاريخ بدايته وانتهائه. سيسمح لك ذلك بمراقبة انتظام الدورة ، وملاحظة الانحرافات في طبيعة الدورة الشهرية. الدورات الأولى غير مستقرة في المدة والتوقيت.

فيديو: اسباب عدم استقرار الحيض الاول

متى ترى الطبيب

يتحدثون عن علم الأمراض إذا:

1. الحيض صغير جدًا أو متأخر جدًا.
2. يتجاوز الحجم الشهري 150 مل ، ولها لون أحمر فاتح. قد يكون هذا علامة على الاضطرابات الهرمونية والتطور المرضي للأعضاء التناسلية. يحدث هذا الحيض الأول غير الطبيعي عند الفتيات مع أمراض الدم. هذا الحيض هو علامة على أمراض الورم ، التي تنشأ عن تناول بعض الأدوية التي تؤثر على تطور بطانة الرحم.
3. ظهر الحيض الأول ، لكن الحيض التالي لم يأت ، رغم مرور أكثر من 3 أشهر. قد يكون سبب هذه الظاهرة هو الرياضات الاحترافية أو الباليه ، عندما يكون الجسم تحت ضغط شديد. في نفس الوقت ، مثل هذا المرض هو نتيجة لعملية التهابية ، ومرض معدي ، وخلل في الغدد الصماء.
4. يأتي الحيض بشكل غير منتظم ، على الرغم من مرور أكثر من 1.5 سنة منذ بدئه. تظهر بعد 20 يومًا ، ثم بعد 35-40. أسباب عدم تناسق الدورة هي الأمراض والإصابات ونقص الفيتامينات والرغبة في إنقاص الوزن عن طريق إرهاق الجسم بالجوع.
5. يحدث ألم شديد في البطن أثناء الحيض.
6. مدتها من يوم إلى يومين. قد يكون السبب هو نقص هرمون الاستروجين بسبب تخلف المبيضين. في حالة استمرارها من 8 إلى 10 أيام ، فهذا يشير إلى زيادة عمل المبايض أو ضعف انقباض عضلات الرحم.

في مثل هذه الحالات ، من الضروري إجراء فحص شامل من قبل طبيب أمراض النساء للأطفال وطبيب الغدد الصماء.

بالفيديو: عن ملامح أول حيض ، وضرورة إعداد الفتيات لبداياتهن

أعراض الدورة الشهرية

يجب أن تكون الفتاة مستعدة لحقيقة أنه مع بداية الدورة الشهرية ، قد تعاني من الأعراض التالية:

• التعب السريع
• البكاء ، والتهيج لا سبب له.
• الصداع والدوخة والغثيان.
• الاضطرابات المعوية أثناء الحيض.

من الضروري الحد من ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى في أيام الحيض ، للراحة أكثر.

فترات مبكرة

يعتبر الحيض مبكرًا إذا كانت الفتاة أقل من 11 عامًا. هناك أوقات يحدث فيها الحيض أيضًا لدى الفتيات البالغات من العمر 8 سنوات.

في بعض الأحيان ، لا يعتبر البلوغ المبكر من الأمراض. إذا لوحظ نفس الموقف في الأم والجدة ، فهذا يرجع إلى علم الوراثة. يمكن أن يؤدي النمو البدني المتسارع والرياضات المكثفة والرقص إلى إثارة بداية الحيض في سن مبكرة.

ومع ذلك ، في أي حال ، عندما يظهر الحيض الأول عند الفتاة في هذا العمر ، يوصى بفحصها ، لأن سبب هذه الظاهرة في أغلب الأحيان هو الاضطرابات الهرمونية أو أمراض النمو أو أمراض الجهاز التناسلي. أسباب الاضطرابات الهرمونية هي أورام المخ ، حيث يتم إنتاج الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية في الغدة النخامية والوطاء.

يحدث الحيض مبكرًا إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري. غالبًا ما يحدث الحيض المبكر عند الفتيات اللائي تعرضن لضغط شديد وصدمة نفسية. يمكن أن يكون الإلمام المبكر بقضايا فسيولوجيا الجنس أحد أسباب التوتر. تتأثر نفسية الطفل بسهولة بسبب مشاهدة البرامج غير الطفولية على التلفزيون ، وكذلك مراقبة العلاقات الجنسية لأحبائهم.

ما هو خطر البلوغ المبكر

يصبح ظهور الحيض المبكر عند الفتاة سببًا لمشاكل صحية في المستقبل ، مثل بداية انقطاع الطمث المبكر ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، واضطرابات الغدة الدرقية ، والاضطرابات الهرمونية. النساء اللائي يحصلن على فترة مبكرة لديهن خطر متزايد للإصابة بأورام الأعضاء التناسلية والغدد الثديية.

مع بداية سن البلوغ ، يتباطأ النمو والتطور البدني. عامل مهم في التطور الصحيح للجهاز التناسلي هو التغذية الجيدة وظروف المعيشة الطبيعية.

منع الحيض المبكر

من أجل عدم إثارة بداية الحيض المبكر ، يحتاج الآباء إلى التفكير في العوامل التي تساهم في التطور الجنسي المبكر. تدابير الوقاية هي:

1. القضاء على التوتر الذي يمكن أن يؤذي نفسية الأطفال الحساسة. أنت بحاجة إلى جو هادئ وودي في الأسرة وعلاقات ثقة بين الأطفال وأولياء أمورهم ، وتعريفهم في الوقت المناسب بمشاكل النمو الجنسي.
2. الحرص على النظام الغذائي الصحيح. يضر الأطفال بتناول الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحامضة ، وشرب الكثير من الكاكاو والقهوة والشاي القوي. شرب البيرة والمشروبات الكحولية الأخرى هو بطلان قاطع للمراهقين.
3. علاج أمراض الغدد الصماء.
4. الرقابة الأبوية على ما يشاهده الطفل على التلفزيون أو على الكمبيوتر.

من المهم مراعاة الاعتدال في الرياضة ، وعدم إثقال جسم الطفل بدنيًا.

فيديو: ما الذي سيؤدي إليه النشوء المبكر للفتاة

الحيض المتأخر

يعتبر بداية الحيض الأول عند الفتيات في سن 16-18 انحرافًا عن القاعدة. كما يشير ضعف نمو الغدد الثديية إلى تأخر النمو الجنسي.

يمكن أن تكون أسباب تأخر الدورة الشهرية نموًا غير طبيعي للرحم والمبيضين ، واضطراب في عمل الغدة النخامية وما تحت المهاد ، ووجود أمراض نفسية عصبية. يحدث البلوغ المتأخر بسبب الأمراض المعدية التي تنتقل في الطفولة (الحصبة والنكاف والحمى القرمزية والحصبة الألمانية).

غالبًا ما يكون سبب تأخر الدورة الشهرية هو النحافة المفرطة للفتاة. الأنسجة الدهنية ، مثل المبيضين ، تنتج هرمون الاستروجين. في غيابه ، يكون مستوى هرمون الاستروجين غير كافٍ لسير العمل الطبيعي للأعضاء التناسلية.

هناك عوامل أخرى غير مواتية تؤدي إلى تأخر ظهور الدورة الشهرية الأولى عند الفتيات: نقص الفيتامينات ، وضعف البيئة ، استخدام الأطعمة المعدلة وراثيًا.

عواقب التطور الجنسي المتأخر

إذا لم تذهب إلى الطبيب في الوقت المناسب ولم تقضي على العيوب في مرحلة المراهقة ، فحينئذٍ تطور المرأة ما يسمى بالطفولة التناسلية. في الوقت نفسه ، يظل الجهاز التناسلي لدى المرأة الناضجة متخلفًا (كما هو الحال في سن المراهقة). وهذا يؤثر على المظهر ، ويؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على الصحة العامة.

في الفتيات ، على عكس النساء البالغات ، عادة ما يكون هذا المرض قابلاً للشفاء.

فيديو: ما هي خطورة الظهور المبكر والمتأخر للدورة الشهرية الأولى

كقاعدة عامة ، يظهر الحيض (الحيض الأول) عند الفتيات في سن 11-13. في بعض الحالات ، يحدث هذا الحدث المهم في فترة سابقة أو لاحقة. بطبيعة الحال ، يبدأ الآباء المهتمون بالقلق عندما لا يمر المراهق في سن الرابعة عشرة بالدورة الشهرية. من المفيد أن تعرف على الفور أسباب هذه الظاهرة ومتى تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.

عندما تتساءل لماذا لا تمر الفتاة بعمر 14 عامًا ، فلا داعي للذعر على الفور. يمكن ملاحظة الاضطرابات الهرمونية في مرحلة المراهقة وتأخر النمو الجنسي تحت تأثير عوامل مختلفة. من بين أهمها ما يلي:

• النشاط البدني المفرط أو غير الكافي ؛
• الاستعداد الوراثي
• أمراض الجهاز البولي التناسلي؛
• عدم الاستقرار العاطفي؛
• الظروف المناخية
• الأمراض المنقولة في مرحلة الطفولة المبكرة ؛
• ملامح التطور البدني.

في بعض الحالات ، يعتبر هذا هو القاعدة ، وفي بعض الحالات يكون علم الأمراض. على أي حال ، لن يكون من الضروري الحصول على مشورة إضافية من أخصائي.

في أي سن يتم تشخيص انقطاع الطمث الأولي؟

تشخيص "انقطاع الطمث" يعني غياب تدفق الطمث عند النساء.

يتم تعيين انقطاع الطمث الأولي إذا لم يكن لدى الفتاة حيض في سن 14 عامًا ، بينما لا تظهر علامات البلوغ الأخرى: ظهور الشعر على العانة والإبط ، زيادة في الغدد الثديية.

إذا ظهرت علامات البلوغ الثانوية في سن المراهقة ، ولكن لم يبدأ الحيض حتى سن السادسة عشرة ، فإن الحيض المتأخر يعتبر أيضًا انقطاعًا أوليًا للحيض.

أسباب انقطاع الطمث الأولي مع تأخر البلوغ

يتم إجراء مثل هذا التشخيص للفتيات اللواتي ، في سن الرابعة عشرة ، لا تظهر عليهن علامات البلوغ وليس لديهن دورة شهرية. قد تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المراهقات وتثبيط نمو الجسم.

تشوهات الغدد التناسلية

غالبًا ما يكون غياب الحيض لدى فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا أو 15 عامًا بسبب تشوهات في الغدد التناسلية ، وهي:

• متلازمة سوير
• خلل تكوين الغدد التناسلية.
• متلازمة تأنيث الخصية.

يحدث انقطاع الطمث في هذه الحالة بسبب تغيرات صبغية ، ونتيجة لذلك يكون هناك تخلف في الغدد التناسلية.

في ثلث الفتيات اللاتي يعانين من انقطاع الطمث الأولي مع اضطراب PDD ، يحدث تثبيط في النمو بسبب خلل تكوين الغدد التناسلية ، حيث تغيب الأنسجة اللازمة لسير الهرمونات بشكل طبيعي.

يمكن أن يأخذ هذا المرض عدة أشكال:

• مختلط؛
• ممحاة.
• عادي؛
• ينظف.

في هذه الحالة ، لوحظت مثل هذه العيوب مثل ضمور الأغشية المخاطية للفرج والمهبل ، والطفولة التناسلية والتخلف في الغدد الثديية.

تشوهات في دائرة الجهاز العصبي المركزي

يمكن أن يكون تأخر النمو وغياب الدورة الشهرية لدى المراهقات في سن 15 عامًا ناتجًا عن تشوهات في الجهاز العصبي المركزي تؤثر على الغدة النخامية ، مثل:

• الأورام.
• تجلط الأوعية الدموية أو نخر الأنسجة.
• تلف الغدة النخامية.

نتيجة لذلك ، لا يستطيع المبيضان إنتاج الكمية المناسبة من الإستروجين - ولا تأتي الأيام الحرجة.

أسباب انقطاع الطمث الأولي بدون CRD

في حالة عدم وجود تأخر في النمو ، يحدث انقطاع الطمث الأولي بسبب تشوهات الأعضاء التناسلية. على هذه الخلفية ، لا يظهر دم الحيض عند بلوغ الفتاة سن السادسة عشرة.

جيناتريسيا

Ginatresia هو انتهاك لسلاح عنق الرحم أو غشاء البكارة أو المهبل. في هذه الحالة ، يكون تدفق الحيض مضطربًا. تتراكم الإفرازات داخل الجهاز التناسلي وتمدد العضو التناسلي والمهبل والأنابيب.

كل شهر ، تعاني الفتيات من آلام لا تطاق في أسفل البطن ، لكن فتراتهن لا تمضي.

في البداية ، إنه ألم شد ، يتفاقم بمرور الوقت ، ويصبح حادًا ومنتفخًا. بالإضافة إلى وجود اضطرابات في عمل الأمعاء والمثانة وغثيان ودوخة.

عدم تنسج الرحم

هذا هو علم الأمراض الذي يكون فيه العضو التناسلي متخلفًا أو يكون له شكل غير طبيعي. في معظم الحالات ، يكون المرض خلال فترة المراهقة بدون أعراض. يمكن اكتشافه فقط بالموجات فوق الصوتية للحوض. تتطور الفتيات بنشاط ، وتتضخم غددهن الثديية ، وينمو الشعر في الإبط والعانة. إنهم يشتكون فقط من عدم وجود فترات في سن 16.

تشخيص الأسباب من قبل أخصائي

عندما يُسأل عما يجب أن تفعله إذا لم يكن لدى مراهقة دون سن 14 عامًا ، إجابة واحدة فقط: تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء. بادئ ذي بدء ، سيأخذ الطبيب التاريخ ويفحص الفتاة. بعد ذلك ، سيكون من الضروري بالفعل اللجوء إلى تدابير تشخيصية إضافية.

لإجراء التشخيص ، يجب إجراء الموجات فوق الصوتية للحوض. بفضل هذا ، من الممكن تحديد مثل هذه الانتهاكات:

• ضعف المبيض.
• تغييرات في بطانة الرحم.
• الطفولة.

غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث الأولي بسبب الاضطرابات الهرمونية. هذا هو السبب في إجراء الفحص في المرحلة التالية.

بمساعدتها ، يتلقى الطبيب معلومات حول مستوى الهرمونات في الدم ، مثل:

• هرمون التستوستيرون.
• البرولاكتين.
• البروجسترون.

في بعض الحالات ، تحتاج أيضًا إلى:

• تنظير الرحم.
• منظار البطن؛
• استشارة طبيب أعصاب
• فحص النمط النووي.

فقط بعد إجراء تشخيص شامل ، سيتمكن الطبيب من إجراء تشخيص دقيق.

المظهر لحظة مهمة للفتاة. إذا تأخروا لسبب ما ، فإن المراهقين وأولياء أمورهم قلقون حيال ذلك. في الواقع ، في بعض الحالات ، قد يشير عدم وجود نزيف إلى مشاكل خطيرة في الجسم. في كثير من الأحيان ، يكون التأخير في الدورة الشهرية ناتجًا عن الإجهاد ، وتغير في الظروف المناخية والسمات الفسيولوجية ، ولكن يمكن للطبيب فقط تحديد سبب عدم ظهور الأيام الحرجة. لا ينبغي تجاهل مثل هذه الانتهاكات.

بداية الحيض بالنسبة للفتاة ليست أكثر الأحداث بهجة. عليك أن تتخلى عن الأشياء المعتادة ، تتغير الحالة الصحية. ولكن إذا حدث تأخير في الدورة الشهرية لسبب ما ، يبدأ الكثير في الذعر. لماذا يحدث هذا؟ دعونا نفهم ما يجب القيام به في هذه الحالة.

تستمر الدورة الشهرية المشكلة من 21 إلى 36 يومًا. أول عامين بعد الحيض (الحيض الأول) ، الدورية في طور التكوين ، وتحدث تغيرات في جسم الفتاة ، لذلك قد تزداد الفترة الفاصلة بين الدورات الشهرية أو تنقص. إذا كان الإكتشاف يأتي كل شهر بفاصل زمني كبير ، فلا داعي للقلق. يعتبر وقف الحيض لأكثر من ستة أشهر مخالفة.

لمعرفة ما يجب فعله في حالة انتهاك ركوب الدراجات ، يجب عليك أولاً تحديد سبب التأخير:

• علم وظائف الأعضاء.
• حالة الجهاز العصبي والحالة العاطفية.
• الهرمونات.
• تمرين مكثف
• اضطرابات الطعام؛
• تغير المناخ؛
• زيادة أو فقدان الوزن المفاجئ.
• إصابات أو عيوب في الأعضاء التناسلية.

إعادة الحالة النفسية إلى طبيعتها

يرتبط انتهاك الدورة الشهرية ارتباطًا وثيقًا بالحالة العاطفية. يؤدي التوتر في المدارس وفي الفصول الإضافية والمخاوف بشأن الجنس الآخر والصراعات مع الآباء والأقران إلى مواقف مرهقة. يتفاعل جسم المراهق بشكل حاد مع هذه التغييرات ويتضمن وظيفة وقائية. هذا يمكن أن يؤدي إلى تأخير في الدورة الشهرية.

تحتاج إلى تخصيص المزيد من الوقت للأنشطة التي تمنحك المتعة ، والعثور على هواية تصرف الانتباه عن المشاكل.

حاول الحصول على قسط أكبر من الراحة ، والنوم ما لا يقل عن 8-10 ساعات في اليوم ، ويجب تخصيص 6 ساعات على الأقل للنوم ليلاً.

استعادة التوازن الهرموني

في مرحلة المراهقة ، تخضع الفتاة لعملية إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية. يتم إنتاج هرمون الاستروجين بنشاط - هو المسؤول عن بداية الإباضة وبداية الحيض. إذا كان هناك نقص في الهرمونات في جسم المراهقة ، فقد لا يبدأ الحيض التالي في الوقت المحدد.

إذا اشتبهت الفتاة في وجود خلل في عمل الهرمونات ، فمن المستحيل تأجيل زيارة طبيب أمراض النساء. لماذا يوجد تأخير ، سيكتشف الطبيب ، من الذي سيصف الأدوية. عادة ، بعد دورة من العلاج الهرموني ، تعود الدورة الشهرية.

تمرين عقلاني معتدل

للنشاط البدني تأثير مفيد على نمو الجسم خلال فترة المراهقة. ولكن من المهم هنا ملاحظة الإجراء - إذا استنفدت الأنشطة الرياضية الجسم ، فإن الدورة الشهرية تنقطع.

لا ينبغي أن تؤدي أحمال الطاقة على الجسم إلى الإرهاق ، بل تعطي شحنة من الحيوية.

أثناء تكوين الدورة الشهرية ، من الأفضل تأجيل النشاط البدني ذي التعقيد المتزايد. يكفي القيام بالتمارين في الصباح وعدم تفويت دروس التربية البدنية في المدرسة.

التطوير الصحيح

يبدأ سن البلوغ عند الفتاة ما بين 8 و 10 سنوات. في هذا الوقت يبدأ الجسم بالنمو بقوة وتظهر الخصائص الجنسية:

• تكبير الثدي؛
• نمو شعر العانة والإبطين.

تستغرق عملية التطور الجنسي حوالي خمس سنوات. خلال هذه الفترة ، يظهر الحيض. في سن 15-16 سنة ، تعتبر الفتاة ناضجة جنسياً. إذا لم يأت الحيض قبل سن 16 ، فإن السبب يكمن في تأخر النمو.

من المهم ملاحظة أنه في هذه الحالة ، يكون الإكتشاف غائبًا تمامًا. يسمى هذا الاضطراب بانقطاع الطمث.

يجب أن يكون الآباء هم أول من يدق ناقوس الخطر إذا لم تكن ابنتهم تعاني من الحيض في سن 16. إن زيارة الطبيب في الوقت المناسب وتحديد السبب سيساعد في تجنب عواقب الحمل في المستقبل.

التغذية الجيدة

غالبًا ما يكون المراهقون غير سعداء بمظهرهم وشكلهم ، وتتبع الفتيات نظامًا غذائيًا. تتوقف الفيتامينات والمعادن الضرورية عن دخول الجسم. إذا لم تبدأ في تعويض الخسائر في الوقت المناسب ، فإن فتراتك تتوقف. الخطر الإضافي هو التأخير في التطور الفكري بسبب نقص العناصر الغذائية الضرورية للدماغ.

يمكن أن تتسبب السمنة أيضًا في تأخير الدورة الشهرية. في هذه الحالة ، ستعمل التغذية السليمة والنظام الغذائي على تحسين الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به؟

1. يجب استبدال الرقائق الضارة بالأسماك واللحوم والأطباق الساخنة ونسيان الوجبات الخفيفة.
2. الخضار والفواكه مطلوبة في النظام الغذائي.
3. من الأفضل تناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة.

يشير نقص الهيموجلوبين أيضًا إلى سبب غياب الدورة الشهرية. يمكن حل المشكلة بتناول مستحضرات الحديد وحمض الفوليك التي يصفها الطبيب.

علاج الأمراض في الوقت المناسب

تزول الأسباب المذكورة أعلاه لتأخر الدورة الشهرية في معظم الحالات دون أعراض الألم. إذا شعرت فتاة في سن 13 و 14 و 15 و 16 عامًا ، في حالة عدم وجود الحيض ، بألم في البطن أو أسفل الظهر ، فمن الضروري زيارة طبيب أمراض النساء. يمكن للطبيب فقط بعد الفحص أن يصف العلاج - العلاج الذاتي في هذه الحالة خطير.

الأمراض المعدية ، يمكن أن يؤدي تناول الأدوية إلى اضطراب الدورة - وهذا سبب آخر لحدوث تأخير.

يؤدي الجلوس على الأسطح الباردة إلى انخفاض حرارة الأعضاء التناسلية ، وتتطور الأمراض المعدية ، ولهذا تتعطل الدورة الشهرية. كل هذه المشاكل سيتم حلها من قبل طبيب مؤهل.

تحديد وعلاج متلازمة تكيس المبايض

هذه مشكلة شائعة إلى حد ما بالنسبة للنساء ، وغالبًا ما تحدث في مرحلة المراهقة. المرض مظهر من مظاهر الاضطرابات الخطيرة في عمل المبيض والغدة النخامية والغدة الكظرية.

يبطئ الجسم إنتاج الهرمونات وقد تتوقف الدورة الشهرية أو لا تبدأ على الإطلاق. إذا بدأ العلاج في الوقت المحدد ، فيمكن تجنب العقم في سن أكبر.

القضاء على العوامل الأخرى

هناك حالات يرتبط فيها تأخر الفتاة بالحيض بالوراثة. هذا ليس مرضًا أو شذوذًا ، ولكنه يشير إلى الخصائص الفسيولوجية للجسم.

السفر إلى البحر أو السفر إلى بلدان أخرى يمكن أن يعطل الدورة.على الشاطئ ، بعد السباحة ، يجب أن ترتدي ملابس جافة دائمًا حتى لا تفرط في التبريد. يجب استبعاد التدخين وشرب الكحول تمامًا.

لا ينبغي تجاهل الحمل كسبب لتأخر الدورة الشهرية. سن البلوغ للفتيات أسرع منه للبنين. يمكن أن يؤدي النشاط الجنسي إلى الحمل حتى في سن 14. يجب على الآباء في هذه الحالة ألا يقفوا جانبًا ، لكن لاحظوا التغييرات في أقرب وقت ممكن واصطحبوا الفتاة إلى طبيب أمراض النساء.

إذا لم يكن لدى الفتاة المراهقة فترات شهرية أو كانت الدورة الشهرية غير منتظمة ، فلا داعي للبحث عن سبب التأخير بنفسك. عند الشك الأول في الانحراف عن القاعدة ، تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء ، والذي سيخبرك عن سبب التأخير. مع وصول الدورة الشهرية الأولى ، يجب على كل فتاة زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام.

مرحلة النمو المهمة هي الفترة الأولى عند الفتيات. يُعتقد أن المراهقين المعاصرين أكثر وعيًا بخصائص أجسادهم من آبائهم ، وخاصة الأجداد. في الواقع ، يمكن أن يكون اليوم الأول من الحيض مفاجأة للفتاة ، لأن الأطفال لا يملكون دائمًا معلومات حول هذه العملية الحميمة. لتجنب المخاوف والمخاوف المرتبطة بالنمو ، يجب أن تخبر طفلك بما يحدث في الجسم فيما يتعلق بالبداية. من الأفضل للأم أن تعتني بهذا الأمر ، والتي يجب ألا تفوت أي فارق بسيط. يجب أن تعلم الفتاة أن كل ما حدث لها هو معيار مطلق. في الوقت نفسه ، يجب أن تفهم متى تطلب المساعدة من الأقارب أو الطبيب ، وكيف تتصرف أثناء الحيض ، وما الذي يجب تجنبه.

اقرأ في هذا المقال

نذر الأيام الحرجة الأولى

أول الحيض عند الفتيات. يعتمد على العديد من العوامل:

• الوراثة. كلما مرت فترة الحيض مبكرًا ، زاد احتمال ظهور ابنتها في نفس الفترة ؛
• الجنسيات. الجنوبيون يكبرون في وقت سابق.
• الأمراض السابقة التي يمكن أن تعيق النمو البدني ؛
• نمط الحياة والتغذية.
• نوع الجسم ، التطور البدني.

على الرغم من الاختلافات في سن بداية الحيض ، إلا أن هناك سمات مشتركة للجميع ، والتي من خلالها يسهل فهم موعد الدورة الشهرية لأول مرة. تظهر قبل عامين من توقع الحيض. خلال هذه الفترة تتغير الفتيات من الناحية الفسيولوجية:

• يصبح الشكل أكثر أنوثة ، أي أن الغدد الثديية مستديرة ، وتتسع الوركين ؛
• يظهر الشعر في منطقة الإبط والعانة.
• تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط أكبر ، فيصبح الجلد والشعر أكثر بدانة ، ربما على الوجه والصدر والظهر.

تؤثر الأيام الحرجة السريعة لدى المراهقين أيضًا على الشخصية قبل وقت طويل من بدايتها. يمكن للفتاة أن تصبح أكثر فجائية ، وعصية ، وصاحبة ، وحتى عدوانية دون سبب. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية في جسم الشباب والتي تستمر لمدة عامين على الأقل.

الحيض الأول عند الفتيات محدد تمامًا ، ولا يحدث اكتشاف مفاجئ. ستلاحظ الأم اليقظة نفسها وتحذر ابنتها من أن الحيض يسبقه الأعراض التالية:

• تتغير طبيعة الإفرازات المهبلية. تصبح أكثر سمكا. من المهم عدم الخلط بين الفتاة السليمة والمخاط الذي يحدث أثناء الالتهاب. في الحالة الأولى ، يكون التفريغ شفافًا أو حليبيًا وعديم الرائحة ؛
• ألم في أسفل البطن. يمكن دمجه مع صداع غير معقول والتعب.
• تغير المزاج. لا يختلف الحيض عند المراهقات في المجال العاطفي كثيرًا عما يحدث للفتيات والنساء البالغات. بالأمس فقط ، يمكن لفتاة مرحة ومبهجة ، قبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية الأولى ، أن تغضب ، متقلبة ، حساسة. أو يتم إلقاؤها إلى الطرف الآخر ، فهي مسكونة باللامبالاة والنعاس.

إذا كان للفتاة شخصية ، فإن الخصائص الجنسية الثانوية تتجلى بشكل أكثر وضوحًا ويتم ملاحظة الظروف المذكورة ، يمكن للمرء أن يتوقع بلا شك وصول الحيض وشيكًا.

ماذا يجب أن يحدث في أول دورة شهرية

لا يتجاوز الدم المنطلق عند الفتيات عادة 50-150 مل. هذه خسارة صغيرة للجسم ، ولكن بما أن كل شيء يحدث لأول مرة ، فإنه يكون مصحوبًا ببعض الإزعاج:

• بالنسبة لمعظم الفتيات ، تكون الدورة الأولى مؤلمة. يمتد من 2 إلى 4 أيام. تتمركز أحاسيس الألم في المثلث السفلي من البطن وأسفل الظهر ؛
• تتميز المرة الأولى بانهيار وصداع وأحيانًا يمكن أن تكون العملية مصحوبة ؛
• الحالة العاطفية للفتاة ، كقاعدة عامة ، مضطربة ، يمكن أن تكون غير مبالية بشكل غير طبيعي بكل شيء.

كيف تتصرفين أثناء الدورة الشهرية الأولى

هي ذات أهمية قصوى. بالطبع ، يتم تعليم الفتيات منذ الصغر غسل الملابس وتغييرها كل يوم. لكن تجاهل قواعد النظافة أو حتى عدم كفاية النظافة عندما يمر الحيض لأول مرة يمكن أن يكلف صحتها غالياً ويلحق الضرر بحياتها البالغة في المستقبل. يُنصح في هذه الأيام باستخدام ضمادات بطبقة خارجية من مادة طبيعية. هذا يجعل من السهل التحكم في حجم الإفرازات ، لحماية الجلد والأغشية المخاطية من الحرارة الزائدة والتعرق والتهيج. يجب تغيير الحشية كل 3 ساعات. يفضل الغسل لا باستخدام الصابون الذي يجفف الأغشية المخاطية وسطح الجلد ولكن بوسائل معروفة للنظافة الشخصية. لا يجب أن تستحم في الأيام الحرجة ، سيكون الاستحمام أكثر فائدة. من المهم أن نتذكر ونلهم الفتاة أن الكتان المتسخ هو مصدر لرائحة كريهة ، والأهم من ذلك ، بيئة مواتية للميكروبات ، وهي مصدر للأمراض الالتهابية ، والتي سيتعين بعد ذلك التخلص منها لسنوات.

كما يجب أن يوضح للطفل أن الثقل غير مقبول أثناء الحيض. إنهم ليسوا قادرين على تفاقم الحالة الصحية فحسب ، بل يتسببون أيضًا في ضرر لا رجعة فيه في المستقبل ، ويؤثرون سلبًا على إمكانية أن يصبحوا أماً.

حماية الحالة العاطفية للفتاة في الأيام الحرجة ، يجب على المرء أن يوفر لها الراحة النفسية ، والقضاء على جميع العوامل المزعجة. في الوقت نفسه ، من الضروري توضيح أن وصول الحيض يعني إمكانية الحمل بشريك. يجب أن يكون الطفل مدركًا لعواقب الحياة الجنسية المبكرة وطرق الحماية. الحكمة والحياء في هذا الأمر مكلفان على الأمهات والبنات.

مدة أول حيض

الأول عادة ما يكون من 28 إلى 30 يومًا. يمكن أن يستمر الحيض لديهن من 3 إلى 7 أيام. الانحرافات الطفيفة عن هذه المعايير لا تعني شيئًا. ويجب أن يكون التناقض الشديد بين هذه الأرقام سببًا للاتصال بطبيب أمراض النساء. أصبحت الأمراض الالتهابية للجهاز التناسلي الأنثوي أصغر سناً في العقود القليلة الماضية. يتم تشخيص أورام المبيض حتى عند الفتيات اللواتي لم يقمن بعلاقات جنسية. يمكن أن تشير مشاكل الدورة الشهرية إلى أحد هذه الأمراض ، لذلك من المهم تتبع توقيت ومدة وشدة الدورة الشهرية الأولى.

يمكن أن تكون السنة الأولى الشهرية. يتم تحديد دورتها في غضون عامين. في هذا الوقت ، يمكن أن تتراوح الفترات الفاصلة بين الحيض من 1.5 إلى 3 أشهر.

ماذا تفعل إذا لم تأت دورتك الشهرية الأولى

إذا لم تكن هناك أسباب موضوعية لذلك ، فإن الأمر يستحق التشاور مع طبيب أمراض النساء. يمكن أن يكون سبب غياب الحيض هو عدم التوازن الهرموني ، والذي يسهل تصحيحه إذا تم اكتشافه مبكرًا.

• التغذية المنتظمة والكافية. غالبًا ما يكون المراهقون غير سعداء بمظهرهم ، ويرغبون في تحقيق الكمال بسرعة ، ويعذبون الجسد بأخرى صعبة. واحد من هؤلاء يمكن أن يسبب عدم وجود الحيض.
• خلفية عاطفية غير مستقرة. النزاعات في الأسرة والمدرسة ، التي تجعل الفتاة في حالة توتر دائم ، يمكن أن تستنزف الجسم كثيرًا بحيث لا يحدث الحيض.

كدعم دوائي ، يصف الأطباء عقار Duphaston. لكن لا يمكنك تناوله إلا بعد التأكد من عدم وجود أي أمراض في حالة عدم وجود الحيض الأول. وفقط بعد استشارة الطبيب.

عندما تحتاجين إلى زيارة الطبيب أثناء الدورة الشهرية الأولى

حتى مع الصحة الواضحة ، يصاب المراهقون أحيانًا بمشاكل طبية خلال فترة البلوغ. أول دورة شهرية عند الفتيات ، تعمل شخصيتهن كاختبار عباد الشمس للكشف عن الأمراض المخفية سابقًا. لهذا السبب من المهم معرفة الظروف التي يمكن أن يكون الحيض فيها خطيرًا على جسم الشاب:

• الفاصل بين الفترات أكثر من 3 أشهر. حتى في أول عامين ، عندما تكون الدورة على وشك التكوين ، فإن هذه الفترة الزمنية غير طبيعية. قد يشير الكسر إلى مشاكل في الغدد الصماء أو التهاب أو حمل ؛
• بحلول وقت الحيض. إذا استمر الإكتشاف بعد 9-10 أيام ، فمن الضروري عرض الفتاة على طبيب نسائي في سن المراهقة. قد يحدث أن هذا لم يعد حيضًا ، بل نزيفًا داخليًا ناتجًا عن التهاب ؛
• زيادة كمية الدم. يمكنك تحديد هذه المعلمة من خلال عناصر النظافة. إذا أصبحت وسادة كبيرة أو متوسطة الحجم غير قابلة للاستخدام بعد 3 ساعات من الاستخدام ، فيجب أن يطلب منك ذلك الاتصال بأخصائي. في هذه الحالة تفقد الفتاة الكثير من الدم مما يزيد من خمولها ونعاسها. التسويف مع زيارة الطبيب يمكن أن يؤدي بالجسم إلى هذه الحالة التي تتطلب التنظيف لوقف النزيف ؛
• ألم شديد في البطن. لا يمر الحيض دون مثل هذه الأحاسيس ، على الأقل في الأيام الأولى. ولكن إذا كانت لا تطاق وتتدخل في حياتك الطبيعية ، فيجب عليك التحقق مما إذا كانت الأيام الحرجة هي الملامة فقط.

يعتبر وصول أول دورة شهرية لكل فتاة حدثًا بارزًا في حياتها. يعني نهاية الطفولة وبداية المراهقة. مهمة الوالدين هي التأكد من أن ابنتهم في هذه الفترة الرائعة والصعبة تشعر برعاية ودعم أحبائها. من المهم تعليم الفتاة فهم مغزى ما يحدث ، وكذلك عدم الخوف أو الترهيب من خلال الفحص الطبي.