يشير ألم الرقبة إلى ألم في مؤخرة العنق ، من المنطقة القذالية إلى الحواف العلوية لشفرات الكتف ، وكذلك ألم في المنطقة من الكتف الأيمن إلى الكتف الأيسر.
أسباب آلام الرقبة
ليس فقط أمراض العمود الفقري التي تم تشكيلها بالفعل يمكن أن تؤدي إلى حدوث ألم في الرقبة ، ولكن أيضًا في بعض الحالات العادية:
- البقاء لفترة طويلة في وضع واحد ، وخاصة الموقف الخاطئ: يزداد الحمل على العمود الفقري ، وتكون العضلات في حالة توتر مستمر ، مما يؤدي إلى تشنجها وألمها ؛
- يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة العضلات أيضًا إلى تشنج العضلات ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية ؛
- سرير خاطئ ، وضع خاطئ عند قيادة السيارة ، على الكمبيوتر ، وما إلى ذلك ؛
- زيادة الوزن تضع الكثير من الضغط على العمود الفقري والعضلات ؛
- يسبب الإجهاد العاطفي القوي الشعور بالتعب والألم في الرقبة ؛
- حركات متشنجة مفرطة تؤدي إلى إجهاد العضلات والألم.
الأمراض التي تحدث فيها آلام الرقبة
المسببات الأكثر شيوعًا لألم الرقبة هي أمراض مثل:
- الفتق الفقري من نفس القسم ،
- تلف المفاصل الفقرية ،
- إصابات العمود الفقري العنقي ،
- الأربطة والعضلات.
أقل شيوعًا ، أسباب وجع الرقبة هي:
- اعتلال النخاع ،
- الم العضلات الروماتزمي،
- فيبروميالغيا ،
- التهاب الفقرات التصلبي،
- والأجسام الغريبة فيه.
يمكن أن تظهر آلام الرقبة مع بعض الأمراض التي تهدد الحياة: أمراض القلب التاجية والنزيف تحت العنكبوتية والأمراض المعدية (التهاب العظم والنقي) وكسور العمود الفقري.
حتى التغيرات العقلية يمكن أن تسبب ألمًا في الرقبة.
أسباب آلام الرقبة عند الأطفال
في أغلب الأحيان ، تظهر آلام الرقبة عند الأطفال مصحوبة بمضاعفات الذبحة الصدرية ، عندما تلتهب الغدد الليمفاوية العنقية ، يتطور التهاب العقد اللمفية. بالإضافة إلى الأمراض المعدية مثل:
- التهاب السحايا
- التهاب العظم والنقي ،
- شلل الأطفال،
- مع علامات السحايا.
مع العمليات الالتهابية في العضلة القصية الترقوية الخشائية ، يحدث الألم عند قلب الرأس. بسبب تشنج العضلات ، يكون مصحوبًا أيضًا بألم ، بينما تنحرف الرأس وتتحول في الاتجاه المعاكس للألم. عند الأطفال ، كما هو الحال في البالغين ، يمكن أن تظهر آلام الرقبة مع أمراض مثل: الأورام ، والخراجات ، والنزيف داخل الجمجمة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
يمكن أن يظهر ألم الرقبة عند الأطفال مصحوبًا بمرض معدي (معدي) مثل النكاف. يتجلى ذلك من خلال زيادة درجة الحرارة ، وجعهم. يمكن أن تذهب العملية إلى الغدد تحت الفك السفلي وتحت اللسان. قد يتسبب هذا في تورم الحنجرة والحنك الرخو. يظهر صعوبة في المضغ والبلع وحتى التنفس.
نظرًا لحقيقة أن الأطفال غالبًا ما يعانون من أمراض معدية ، فمن المستحسن الاتصال بالطبيب في المنزل.
ما الأعراض التي يمكن أن تصاحب آلام الرقبة؟
مع الداء العظمي الغضروفي ، الفتق الفقري ، التهاب الجذر في العمود الفقري العنقي ، قد ينتشر الألم إلى المنطقة القذالية ، إحدى اليدين أو كلتيهما ، وقد يكون هناك صداع. في اليدين ، هناك انخفاض في الحساسية واضطرابات الحركة ، والتي يمكن أن تتحول في الحالات الشديدة إلى شلل.
آلام الرقبة الشديدة ، وجود ورم دموي ، تصلب العضلات هي سمة من سمات إصابات العمود الفقري العنقي. عند حدوث اضطرابات عصبية ، يمكن الاشتباه في إصابة الحبل الشوكي.
يؤدي شد وتمزق الأربطة إلى تعطيل عمل الأطراف العلوية وعضلات الرقبة. يترافق مع ألم شديد يزداد سوءًا مع الليل ومع الحركة. غالبًا ما يكون الورم الدموي مرئيًا ، تحت الجلد مباشرة ، منتفخ. يمكن أن تكون الحركة محدودة ، أو (مع تمزق الرباط) لها سعة كبيرة مرضيًا.
مع اعتلال النخاع (تلف النخاع الشوكي) ، يظهر الألم في العمود الفقري العنقي ، وتقييد الحركات في الرقبة ، وشلل جزئي تشنجي في الأطراف السفلية مع ضعف الحساسية العميقة ، وشلل جزئي في اليدين. عند شد أو ثني الرقبة ، هناك إحساس بتشغيل تيار كهربائي على طول الظهر ، على طول العمود الفقري ، يمكن أن ينتشر الإحساس إلى الذراعين والساقين.
يمكن أن يسبب ألم العضلات الروماتيزمي قطعًا أو وخزًا أو شدًا في عضلات الرقبة ، والتي تزداد بشكل كبير مع الحركة. بالإضافة إلى هذه الأعراض ، يتجلى المرض في شكل تصلب في حزام الكتف ، خاصة في الصباح وبعد فترة من الجمود. يصعب على المريض النهوض من الفراش ، ووضع يديه خلف ظهره ، وفي بعض الأحيان رفعهما ، ويصعب حتى التلاعب العادي. يمكن أن ينتشر الألم إلى عضلات أخرى في الجسم ، وأكثر شيوعًا إلى عضلات حزام الحوض. أحيانًا يزداد الألم سوءًا في الليل ، مما يتعارض مع النوم. على الرغم من أن المرضى يشكون من ضعف كبير إلا أن قوة العضلات لا تزال قائمة.
مع التهاب العقد الليمفاوية في العقد الليمفاوية العنقية ، ترتفع درجة حرارة الجسم ، ويظهر الشعور بالضيق العام ، وتكون الغدد الليمفاوية المتضخمة مرئية أو محسوسة في الجزء الخلفي من الرقبة ، وتكون مؤلمة عند لمسها ، وقد يكون هناك احمرار.
ماذا تفعل إذا كانت رقبتك تؤلمك
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحديد سبب الألم في الرقبة قليلاً على الأقل.إذا كان الموقف مشابهًا لأعراض تنخر العظم ، فمن الضروري تغيير الوضع في كثير من الأحيان ، والتحرك أكثر ، وتطبيق تمارين بدنية خاصة ، واستخدام طرق شد العمود الفقري ، والتدليك ، والعلاج الطبيعي. يجب أن يشتمل المجمع على استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
في حالة الألم الناجم عن البقاء لفترة طويلة في وضع واحد أو انخفاض درجة حرارة الجسم ، من الضروري فرك منطقة الرقبة بكريم مخدر أو تدفئة ، وتناول حبة دواء مضادة للالتهابات بداخلها. يمكنك لف وشاح دافئ حول رقبتك. يوصى باستخدام كمادات الاحترار.
إذا كان الألم ناتجًا عن مرض ما ، فلا يجب عليك العلاج بنفسك ، واستشر الطبيب في أسرع وقت ممكن ، خاصةً إذا كان الطفل يعاني من آلام في الرقبة.
لألم الرقبة ، يمكنك استشارة الأطباء التاليين:
في البداية ، يُنصح أكثر بالاتصال بالمعالج الذي سيجري فحصًا كاملاً ويقرر الحاجة إلى جذب متخصصين مؤهلين ، مثل
- دكتور جراح؛
- طبيب الرضوح.
- طبيب العظام.
- طبيب الروماتيزم.
- طبيب أنف وأذن وحنجرة.
- معالج فيزيائي
- مدلك.
آلام الرقبة هي شكوى شائعة جدًا. يحدث في أي عمر عند كل من الرجال والنساء. أسبابه الرئيسية هي الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام في العمود الفقري العنقي. يمكن أن تكون مصادر الألم في هذه الأمراض هي المفاصل والأقراص الفقرية ، وكذلك أربطة العمود الفقري وعضلات الظهر (الشكل 1).
أرز. 1. هيكل العمود الفقري العنقي
عادة ما يكون الألم موضعيًا في الجزء الخلفي من الرقبة ، وقد ينتشر إلى الرأس والكتفين وجدار الصدر. بالإضافة إلى الألم ، يتجلى الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام في العمود الفقري من خلال التوتر في عضلات الرقبة والحد من حركات الرأس. المزيد من أسباب آلام الرقبة مذكورة في الجدول. 1.
|
||||
معلومات اساسية
- في أي وقت ، يعاني واحد من كل عشرة بالغين من آلام في الرقبة.
- عادة ما يحدث ألم الرقبة بسبب تلف المفاصل الفقرية ، في كثير من الأحيان - في الأقراص الفقرية.
- في أغلب الأحيان ، تتأثر الأقراص الفقرية في الجزء السفلي من العمود الفقري العنقي ، وعادة ما تحدث آلام في الرقبة من جانب واحد واضطرابات حساسية في الذراع على الجانب المصاب.
- يزداد انتشار الداء العظمي الغضروفي والتهاب المفاصل العظمي مع تقدم العمر. لذلك ، توجد علامات إشعاعية على تنخر العظم في العمود الفقري العنقي في 50 ٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وفي 75 ٪ فوق 65 عامًا.
- وفقًا لدراسة أجريت في المملكة المتحدة ، توجد علامات إشعاعية لداء العظم الغضروفي في 40 ٪ من الرجال و 28 ٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 64 عامًا.
- تتميز إصابات العمود الفقري المصابة بإصابات أربطة المفاصل الفقرية وكسور في العمليات المفصلية للفقرات. غالبًا ما لا يتم تشخيص هذه الآفات بشكل كافٍ ويمكن أن تسبب ألمًا طويل الأمد في الرقبة.
- يمكن للنباتات العظمية المصابة بالداء العظمي الغضروفي أن تضغط على جذور العمود الفقري (اعتلال الجذور) والحبل الشوكي (اعتلال النخاع).
- الأسباب الرئيسية لاعتلال الجذور هي الأقراص المنفتقة والكتل والنباتات العظمية.
- غالبًا ما يكون ألم الرقبة أسوأ مع الاهتزاز ، كما هو الحال عند القيادة.
- يبدأ فحص العمود الفقري العنقي بتحديد المعالم التشريحية - العمليات الشائكة للفقرات C2 و C6 و C7.
- الفحص البدني الأولي لألم الرقبة هو ملامسة حذر (لكن دقيق).
- في معظم الحالات ، تستمر آلام الرقبة من يومين إلى 10 أيام ، وتختفي خلال شهر عند 70٪ من المرضى.
- مع الأمراض التنكسية في العمود الفقري ، فإن الشيء الرئيسي هو استعادة حركة المفاصل.
- إذا لم يكن هناك ورم أو رضوض أو اعتلال جذري ، فإن أكثر الطرق فعالية لألم الرقبة هي العلاج اليدوي وتمارين العلاج الطبيعي.
التشخيص
يتم عرض التشخيص التفريقي لألم الرقبة في الجدول. 2.
|
||||
السبب الأكثر احتمالا
الأسباب الرئيسية لألم الرقبة هي الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام في العمود الفقري العنقي ، بالإضافة إلى تلف عضلات الرقبة وأربطة العمود الفقري. يزداد انتشار هشاشة العظام في العمود الفقري مع تقدم العمر. المصدر الرئيسي للألم في هشاشة العظام هو المفاصل الفقرية. من المفترض أن هزيمة المفاصل الفقرية هي سبب الألم الليفي العضلي والصعر الحاد. تحدث الأقراص المنفتقة عادةً في أسفل العمود الفقري العنقي: عادةً ما تتأثر الأقراص الفقرية C5-C6 و C6-C7.
أخطر الأمراض
تظهر آلام الرقبة وتقييد حركة الرأس في التهاب السحايا ونزيف تحت العنكبوتية وأورام المخ وخراج خلف البلعوم. في حالة وجود ألم موضعي على السطح الأمامي للرقبة ، يتم استبعاد IHD - الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب.
عادة ما تكون أورام العمود الفقري العنقي منتشرة. يجب استبعاد الورم بألم طويل ومستمر يزعج المريض ليلًا ونهارًا. تكون النقائل في الأورام الخبيثة في 5-10٪ من الحالات موضعية في العمود الفقري ، بينما لوحظ وجود آفة في العمود الفقري العنقي في 15٪ من الحالات. غالبًا ما تنتقل سرطانات الثدي والبروستاتا والرئة إلى العمود الفقري ، وفي كثير من الأحيان أقل إلى حد ما - الورم الميلانيني وسرطان الكلى وسرطان الغدة الدرقية.
مصادر التشخيص الخاطئ
غالبًا ما تنشأ الصعوبات في تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي واعتلال المفاصل الفقاري ، وخاصة التهاب الفقار اللاصق والتهاب المفاصل الصدفي والتهاب المفاصل في أمراض الأمعاء الالتهابية. يمكن ملاحظة الألم في الجزء السفلي من الرقبة مع ألم العضلات الروماتيزمي ، على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون خطأً أنه في هذا المرض يكون الألم موضعيًا في الكتفين فقط.
تحدث آلام الرقبة المنتشرة مع الألم العضلي الليفي. عند فحص مريض مصاب بالفيبروميالغيا ، يتم الكشف عن نقاط الألم في موضع معين. من الصعب علاج المرض.
أسباب الأخطاء
- الجهل بعدد مرات حدوث تنخر العظم في العمود الفقري العنقي.
- الجهل بأنه مع القرص الغضروفي ، يتأثر جذر فقري واحد فقط ؛ إذا تأثرت عدة جذور في وقت واحد ، فأنت بحاجة إلى الشك في ورم خبيث (نقائل في العمود الفقري ، ورم الغدد الليمفاوية ، وما إلى ذلك).
- التشخيص المتأخر للاعتلال النخاعي: يتميز ببداية تدريجية تؤدي إلى أخطاء في التشخيص ؛ ويلاحظ أيضًا اعتلال النخاع في التهاب المفاصل الروماتويدي ، وداء العظم الغضروفي وهشاشة العظام في العمود الفقري.
المتظاهرون السبعة الرئيسيون
من بين الأمراض التخيلية ، السبب الرئيسي لألم الرقبة هو تنخر العظم في العمود الفقري العنقي. ويلاحظ أيضًا آلام شديدة في الرقبة في حالات التهاب الغدة الدرقية الحاد. التهاب الغدة الدرقية الحاد هو مرض نادر ، يمكن أن يكون قيحيًا ، ويلاحظ أيضًا مع مرض الزهري. يظهر الألم الأقل حدة وتضخم الغدة الدرقية وعسر البلع في التهاب الغدة الدرقية الحبيبي تحت الحاد. يمكن أن يكون الاكتئاب أيضًا سببًا لألم الرقبة.
مشاكل الصحة النفسية والمحاكاة
بعد الإصابة ، غالبًا ما تصبح الرقبة منطقة تثبيت نفسي. يمكن أن يكون الاكتئاب والقلق واضطرابات التحويل والخداع سببًا ونتيجة لألم الرقبة. غالبًا ما يؤدي ألم الرقبة المستمر ، مثل ما بعد الإصابة أو تنخر العظم ، إلى حدوث الاكتئاب.
الدراسة الاستقصائية
سوابق المريض
أثناء جمع سوابق المريض ، يتم توضيح طبيعة الألم وظروف حدوثه والتوطين والإشعاع والأعراض المصاحبة بالتفصيل. تلعب المعلومات حول إيقاع الساعة البيولوجية للألم دورًا مهمًا في التشخيص.
الأسئلة الرئيسية
- أظهر موقع الألم الأعظم.
- هل يوجد ألم في الصباح الباكر؟ هل تستيقظ من الألم؟
- هل يظهر الألم عند رجوع الرأس إلى الوراء؟
- هل من السهل عليك أن تدير رأسك؟
- هل كانت هناك إصابات في الرأس والرقبة؟
- هل هناك قيود على حركة الرأس ، وهل هناك أزمة أثناء الحركة؟
- هل هناك صداع ودوخة؟
- هل الألم انتيابي أم مستمر؟
- هل هناك ألم ، وخز ، وخدر ، وضعف في اليدين؟
- هل يزداد الألم مع الحركة؟
- هل كتفيك تؤلمك؟
الفحص البدني
يتم إجراء الدراسة بالتسلسل التالي - الفحص والجس وتقييم الحركات النشطة (بما في ذلك قياس حجمها) والاختبارات البدنية. أهداف البحث:
- إعادة إنتاج الأعراض ،
- تحديد مستوى الضرر ،
- حدد سبب الألم.
بالنسبة للألم الجذري ، وضعف الحساسية والحركة في اليدين ، وكذلك الألم في الذراع تحت مستوى الكوع ، يجب إجراء فحص عصبي.
تفتيش
أثناء الفحص ، يجب أن يجلس المريض على الأريكة ويديه على وركيه. تقييم:
- حركات إرادية في العمود الفقري العنقي ،
- وضعية الكتف
- موقف الرأس
- ملامح الرقبة عند النظر إليها من الجانب.
في حالة الصعر الحاد ، يميل الرأس إلى الجانب ويتجه قليلاً إلى الجانب المقابل للألم. بعد إصابة المصع ومع تنخر العظم الغضروفي الشديد ، يتم تثبيت الرأس بلا حراك: عندما تحتاج إلى قلب الرأس ، يستدير المريض بجسمه بالكامل.
جس
بادئ ذي بدء ، يتم تحديد المعالم التشريحية الرئيسية. أثناء الجس ، يستلقي المريض على بطنه ، والأكتاف مسترخية ، والجبهة على راحة اليد ، والرأس مائل قليلاً.
جس العمليات الشائكة:
- تكون العملية الشائكة للفقرة C2 محسوسة مباشرة تحت القفا ،
- بسبب قعس عنق الرحم ، يصعب ملامسة العمليات الشائكة للفقرات C3 و C4 و C5 ، ويقدر موقعها تقريبًا (الشكل 2) ،
- تكون العملية الشائكة للفقرة C6 محسوسة فقط عند ثني الرقبة ،
- تعتبر العملية الشائكة للفقرة C7 هي الأكبر والأبرز ، وتقع في قاعدة العنق.
أرز. 2. العمود الفقري العنقي: منظر جانبي
يتم إجراء الجس بإبهام كلتا اليدين. يتم وضع الأصابع مقابل بعضها البعض في خط الوسط ، ويتم الجس من أعلى إلى أسفل - من فقرة C2 إلى فقرة C7. أثناء الجس ، يجب أن تبقى الذراعين مستقيمة. وضع الأصابع على العملية الشائكة ، اضغط عليها 3-4 مرات ؛ بهذه الطريقة ، يتم الكشف عن نقاط الألم والزناد.
جس العمليات المفصلية:
- تقع إسقاطات العمليات المفصلية على نفس الخط 2-3 سم على جانب خط الوسط الخلفي ،
- يتم الجس من أعلى إلى أسفل مع مواجهة الإبهام لبعضهما البعض.
- جس الغدد الليمفاوية والغدة الدرقية وعضلات الرقبة.
تقييم الحركات النشطة
أثناء الفحص يجلس المريض على أريكة. نطاق الحركة في العمود الفقري العنقي طبيعي:
- انثناء - 45 0 ،
- تمديد - 50 0 ،
- الانحناءات الجانبية (الاختطاف والتقريب) - 45 0 في كل اتجاه ،
- انعطف (التواء) - 75 0 في كل اتجاه.
إذا لم يكن هناك قيود على الحركات والألم ، فعند نهاية كل حركة نشطة ، يتم بذل جهد إضافي قصير المدى في نفس الاتجاه والسؤال عما إذا كان الألم قد ظهر. وفقًا لنتائج الدراسة ، املأ النموذج (الشكل 3).
أرز. 3. نطاق الحركة في العمود الفقري العنقي: تشير الخطوط المتقاطعة إلى محدودية وألم عند الانحناء وتحويل الرأس إلى اليمين
فحص عصبى
يتم إجراء الفحص العصبي للألم والتنمل واضطرابات الحركة والحساسية في اليد ، أي في منطقة تعصيب جذور C5-Th1. تشمل علامات انضغاط جذر العمود الفقري ما يلي:
- ألم وتنمل في منطقة تعصيبه ،
- اضطرابات الحساسية
- انخفاض قوة العضلات
- ضعف المنعكسات.
يتم عرض أعراض ضغط الجذور الفردية في الجدول. 3. أنت بحاجة إلى معرفتها من أجل تحديد مستوى الضرر بدقة.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
يظهر تعصيب جلدي من أجزاء عنق الرحم والصدر العلوي من الحبل الشوكي في الشكل. 4.
أرز. 4. تعصيب جلدي للرأس والرقبة والذراعين
البحوث المخبرية والأدوات
يتم استخدام طرق بحث إضافية لتوضيح سبب آلام الرقبة واستبعاد الأمراض العضوية للعمود الفقري.
يجب تبرير موعد التصوير المقطعي المحوسب. تجنب إجراء التصوير المقطعي المحوسب لكل من يعاني من آلام في الرقبة. وبالتالي ، يُشار إلى التصوير المقطعي المحوسب تمامًا قبل إجراء عملية جراحية للأعصاب وفي حالة الاشتباه في وجود مرض عضوي في العمود الفقري ، والذي لا يتم اكتشافه بواسطة الأشعة السينية.
لألم الرقبة ، يتم استخدام طرق البحث التالية:
- تحليل الدم العام ،
- دراسة ESR ،
- فحص الدم لعامل الروماتويد ،
- تعريف HLA B27 ،
- التصوير الشعاعي للعمود الفقري ،
- التصوير المقطعي المحوسب للعمود الفقري
- التصوير المقطعي مع تصوير النخاع (قبل الجراحة للقرص المنفتق) ،
- التصوير الومضاني للعظام ،
- التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري.
آلام الرقبة عند الأطفال
عند الأطفال والمراهقين ، غالبًا ما يكون ألم الرقبة وتقييد حركات الرأس مظهرًا من مظاهر التهاب العقد اللمفية العنقية (أحد مضاعفات الذبحة الصدرية).
يحدث تيبس الرقبة مع التهاب السحايا وعدوى خطيرة أخرى ، مثل الالتهاب الرئوي (السحايا). يمكن أن يصاحب آلام الرقبة أيضًا شلل الأطفال ، وهو مرض نادر.
بعض أسباب آلام الرقبة عند الأطفال هي نفسها عند البالغين: نزيف داخل الجمجمة ، خراجات ، وأورام. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأطفال من صعر حاد (انظر أدناه). يمكن أن تكون آلام الرقبة أيضًا مظهرًا من مظاهر التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال.
آلام الرقبة عند كبار السن
لألم الرقبة عند كبار السن ، يجب الاشتباه في الحالات التالية:
- تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، معقد بسبب اعتلال الجذور أو اعتلال النخاع ،
- الم العضلات الروماتزمي،
- خلع جزئي للمفصل الأذيني المحوري في التهاب المفاصل الروماتويدي ،
- الأورام النقيلية في العمود الفقري ،
- سرطان البانكوست ،
- خراج أو تورم في البلعوم أو الحيز البلعومي.
الأسباب الرئيسية لألم الرقبة عند كبار السن هي تنخر العظم والتهاب المفاصل في العمود الفقري. ويلاحظ أيضًا آلام الرقبة مع تلف الدماغ وأغشيته والتهاب المفاصل الروماتويدي واعتلال المفاصل الفقاري ، مثل التهاب الفقار اللاصق.
في كبار السن ، الصعر الحاد شائع ، وغالبًا ما يحدث بسبب تلف المفاصل الفقرية وغالبًا ما يكون بسبب الانزلاق الغضروفي.
يصاب القرص الغضروفي عادةً بألم جذري. يحدث الألم الجذري أيضًا في هشاشة العظام في العمود الفقري بسبب ضغط الأعصاب الشوكية في الثقبة الفقرية.
الصورة السريرية لآفات العمود الفقري العنقي
مع تلف العمود الفقري العنقي ، يمكن ملاحظة ما يلي:
- ألم في الرقبة،
- الحد من حركات الرأس ،
- الصداع ، بما في ذلك الصداع النصفي ،
- ألم في الوجه
- ألم الذراع (المنعكس والجذري) ،
- اعتلال النخاع (يتجلى في الاضطرابات الحركية والحسية في الذراعين والساقين) ،
- انتهاك لحساسية فروة الرأس على الجانب المصاب ،
- ألم الأذن،
- ألم في الكتف ،
- ألم في جدار الصدر العلوي ،
- صعر ،
- دوخة،
- مشاكل بصرية.
في التين. 5 يوضح التوطين المحتمل للألم المنعكس في أمراض العمود الفقري العنقي. وتجدر الإشارة إلى أن ألم أمراض العمود الفقري العنقي يحدث غالبًا في الكتف والذراع.
أرز. 5. ينعكس الألم في أمراض العمود الفقري العنقي
الإصابات الدقيقة في المفاصل الفقرية وهشاشة العظام في العمود الفقري العنقي
تعد هزيمة المفاصل الفقرية في العمود الفقري السبب الرئيسي لألم الرقبة. تحدث الأضرار الدقيقة لهذه المفاصل في أي عمر ؛ وتؤدي الأضرار الدقيقة المتكررة إلى هشاشة العظام في سن الشيخوخة.
يمكن أن يكون الضرر الذي يلحق بالمفاصل الفقرية أولًا ، أو يمكن أن يحدث نتيجة لتلف الأقراص الفقرية ، نتيجة لإصابة واحدة ، على سبيل المثال ، ضربة في الرأس ، أو مع إصابات طفيفة ولكنها متكررة ، على سبيل المثال ، عند طلاء السقف والمصارعة.
المفاصل الفقرية غنية بالأعصاب ، لذا فإن هزيمتها دائمًا ما تسبب الألم ، وغالبًا ما يكون هذا الألم هو الليفي العضلي. يتميز تلف المفاصل الفقرية بما يلي:
- ألم خفيف (أقل حدة في كثير من الأحيان) في الرقبة ، في كثير من الأحيان في الصباح ، بعد النوم في وضع غير مريح (غالبًا ما يقول المرضى أنهم "انفجروا") ،
- تشعيع الألم في الجزء الخلفي من الرأس والأذن والوجه والصدغ (مع تلف في العمود الفقري العنقي العلوي) أو في الكتف ، خاصة في المنطقة فوق الكتف (مع تلف أسفل العمود الفقري العنقي) ،
- زيادة الألم أثناء الحركة والضعف عند الراحة ،
- الحد من حركات الرأس (في أغلب الأحيان ، منعطفات محدودة) وتوتر عضلات الرقبة ،
- ألم من جانب واحد عند الجس في إسقاط المفصل المصاب ،
- لا توجد تغييرات على الصور الشعاعية.
تشعيع الألم في اليدين ليس نموذجيًا للإصابات الدقيقة للمفاصل الفقرية.
علاج او معاملة
يتم شرح أسباب مرضه للمريض ، ويؤكدون أنه إذا تم اتباع توصيات الطبيب ، فسيكون هناك تعافي كامل.
- الجلوس بشكل مستقيم أثناء القراءة والكتابة والعمل على الكمبيوتر ،
- مراقبة الموقف الخاص بك ،
- النوم على وسادة مرنة صغيرة أو على وسادة خاصة لتقويم العظام ،
- النوم على الجانب المهزوم ،
- افركي الرقبة بكريم يحتوي على مسكنات 3 مرات في اليوم: الحرارة والتدليك يخففان الألم.
- ارمي رأسك للخلف لفترة طويلة ،
- في كثير من الأحيان تدير رأسك في اتجاه الألم ،
- قم بإمالة رأسك أثناء رفع الأثقال ،
- القراءة أو الكتابة لفترة طويلة ، والانحناء ،
- ارتداء جبيرة طوق لفترة طويلة ،
- النوم على وسادة عالية.
يتم فحص المريض بانتظام.
عادة ما تتحسن الحالة ببطء ، لذلك يستغرق الأمر بعض الوقت لتقييم فعالية العلاج.
يتم وصف المسكنات ، مثل الباراسيتامول.
بمجرد أن يهدأ الألم ، يبدأ العلاج بالتمارين الرياضية. إن الجمع بينه وبين العلاج اليدوي فعال للغاية (يجب أن يتم إجراء هذا الأخير بواسطة أخصائي).
للألم المطول يتم استخدامها بشكل إضافي:
- مضادات الاكتئاب ،
- تحفيز العصب عبر الجلد ، خاصة مع عدم تحمل الأدوية ،
- المعالجة المائية
- العلاج بالإبر،
- حقن الكورتيكوستيرويدات في المفاصل الفقرية (بعد التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي) ،
- إزالة التعصيب من المفاصل الفقرية.
الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي
يحدث الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي في كثير من الأحيان أكثر من القطني. تتأثر الأقراص الفقرية C5-C6 و C6-C7 بشكل شائع. يتسبب تنكس الأقراص الفقرية في حدوث تغيرات ثانوية في المفاصل الفقرية ، والتي بدورها تؤدي إلى تضييق الثقبة الفقرية وضغط جذور العمود الفقري (عادةً C6 و C7).
الداء العظمي الغضروفي هو مرض مزمن مع تفاقمات دورية ، ومع ذلك ، يمكن أن يظل بدون أعراض لفترة طويلة. في بعض المرضى الذين يعانون من تنخر العظم ، تنخفض جميع المظاهر مع تقدم العمر ، عندما تكون الحركات في العمود الفقري محدودة.
الصورة السريرية
- ألم خفيف ، مؤلم ، غالبًا من جانب واحد أسفل القفا مباشرة (الشكل 6) ، والذي غالبًا ما يوقظ المرضى في الصباح.
- تقييد حركات الرأس.
- زيادة الألم في الصباح ، مع الانحناء الحاد أو تمديد الرقبة ، وكذلك مع الضغط المستمر لفترات طويلة على العمود الفقري العنقي ، على سبيل المثال ، عند إصلاح السيارة ، طلاء السقف.
- تقليل الألم الناتج عن الدفء ، مثل أثناء الاستحمام بماء دافئ.
- تشعيع الآلام في الرأس أو الكتف أو الذراع.
- تنمل في اليدين.
- دوخة.
- عند الفحص - تقييد ووجع الحركات في العمود الفقري العنقي ، وخاصة المنعطفات والميل الجانبي ، وجع المفاصل الفقرية عند الجس.
- في الصور الشعاعية - انخفاض في ارتفاع الأقراص الفقرية ، والنباتات العظمية ، والتغيرات التنكسية في المفاصل الفقرية.
أرز. 6. الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري العنقي: توطين الألم ونتائج دراسات الحركات النشطة
المضاعفات
- اعتلال الجذور الأحادي أو الثنائي.
- اعتلال النخاع.
علاج او معاملة
- الدعم النفسي ، تثقيف المريض.
- العلاج الطبيعي ، بما في ذلك العلاج المائي.
- المسكنات مثل الباراسيتامول.
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لمدة 3 أسابيع (ثم تقييم لفعاليتها والحاجة إلى مزيد من الاستخدام).
- مجموعة خاصة من التمارين البدنية.
- علاج متبادل.
- توصيات للأنشطة اليومية والنوم وما إلى ذلك. إلخ.
صعر حاد
الصعر هو تشوه في الرقبة يتجلى في انحراف الرأس عن خط الوسط. غالبًا ما يحدث الصعر نتيجة تشنج عضلات الرقبة في أمراض العمود الفقري ، بينما يكون عادةً قصير المدى مصحوبًا بألم في الرقبة. غالبًا ما يحدث الصعر الحاد في سن 12-30 عامًا.
أسباب الصعر الحاد ليست مفهومة تماما. من المفترض أنه ناتج عن تلف دقيق للأقراص الفقرية وخاصة المفاصل الفقرية. يمكن أن يكون مستوى الضرر موجودًا ، ولكن غالبًا ما يكون C2-C3 و C3-C4 و C4-C5.
الصورة السريرية
- * يميل الرأس قليلاً في الاتجاه المعاكس للألم.
- * عادة ما يكون الألم موضعيًا في الرقبة ولا ينتشر
- * يحدث الألم في أغلب الأحيان في الصباح بعد النوم.
- * إمتداد محدود للرأس.
- * عادة لا توجد أعراض عصبية.
علاج او معاملة
العلاج اليدوي ، بما في ذلك الاسترخاء بعد متساوي القياس ، فعال للغاية.
الاسترخاء بعد متساوي القياس
تعتمد طريقة الاسترخاء اللاحق متساوي القياس على حقيقة أنه عندما تنقبض العضلة ، يتم استرخاء مضاداتها بشكل انعكاسي. لعلاج الصعر بالاسترخاء اللاحق متساوي القياس ، قم بإمالة الرأس وتحويله في الاتجاه المعاكس للألم.
- * يتم شرح جوهر الطريقة للمريض ، ويؤكدون أنها لن تؤذي.
- * أولاً ، أدر رأس المريض برفق نحو الآفة. عندما يحدث الألم ، تتوقف الحركة على الفور.
- * ضع إحدى يديك على رأس المريض من الجانب المقابل للألم ، والأخرى تثبت الرقبة على مستوى الآفة الشوكية (عادة ما يكون هذا هو المستوى C3-C4).
- * اطلب من المريض أن يدير رأسه في الاتجاه المعاكس للألم ، متغلبًا على مقاومة يد الطبيب ، بينما يحدث توتر متساوي القياس لعضلات الرقبة (الشكل 7 أ). الشرط الرئيسي في هذه المرحلة ليس قلب رأس المريض ، ولكن فقط لمقاومة حركته.
- * بعد 5-10 ثوان يطلب من المريض الاسترخاء. ثم أدر رأسه برفق في اتجاه الألم (الشكل 7 ب) - لوحظ زيادة في نطاق الحركة.
- * يتم تكرار الإجراء من 3-5 مرات حتى يتم استعادة نطاق الحركة بالكامل.
- * في اليوم التالي ، يتم تنفيذ الإجراء مرة أخرى ، على الرغم من أن الصعر قد لا يكون موجودًا.
يمكن تدريب المريض على أداء استرخاء ما بعد القياس بشكل مستقل.
أرز. 7. الاسترخاء اللاحق متساوي القياس في الصعر الحاد بالجانب الأيسر:
أ) مرحلة الانكماش متساوي القياس ،
ب) مرحلة الاسترخاء
إصابة المصع
تحدث إصابة المصع عادةً في حوادث السيارات. عند الاصطدام من الخلف ، يحدث تمدد مفرط مفاجئ للرقبة ، يتبعه انحناء حاد ؛ في الاصطدام الأمامي ، انحناء مفاجئ يتبعه تمدد. في حالة الإصابة المصابة ، تتضرر العضلات والأربطة وجذور العمود الفقري والجذع الودي والمفاصل والأقراص الفقرية. تتأثر المفاصل الفقرية بشكل خاص ، حتى الكسور الدقيقة (غير المحسوسة في الصور الشعاعية) ممكنة.
تظهر الأعراض عادة في أول 6 ساعات ، وفي كثير من الأحيان - 1-4 أيام بعد الإصابة ، يمكن أن تكون شدتها مختلفة.
عادة ما يرتبط الاصابة بالألم وحركة الرأس المحدودة. يكون الألم موضعيًا في الرقبة والكتفين ، ويمكن أن ينتشر إلى مؤخرة الرأس ، وإلى منطقة بين القطبين وإلى الذراعين. بادئ ذي بدء ، يكون الانثناء محدودًا ، ثم امتداد الرأس.
مع الإصابة ، غالبًا ما يُلاحظ الصداع ، ويمكن أن يستمر لأشهر. عادة ما يكون الألم موضعيًا في مؤخرة الرأس ، ولكن قد ينتشر إلى المعبد والحجر. كما لوحظ الدوخة والغثيان. يترافق تلف جذور الأعصاب أثناء الصدمة أو انضغاطها بسبب الانزلاق الغضروفي الناتج عن ذلك بألم جذري. مظهر آخر من مظاهر الإصابة هو تغيرات المزاج (القلق والاكتئاب).
يتم سرد مضاعفات إصابة المصع في الجدول. 4.
في حالة الإصابة ، تكون الأشعة السينية للعمود الفقري إلزامية.
علاج او معاملة
الهدف من العلاج هو استعادة القدرة على العمل في أقرب وقت ممكن ، والتخلي عن ارتداء جبيرة طوق وتحقيق الاستعادة الكاملة لنطاق الحركة في العمود الفقري العنقي. في عملية العلاج ، يتم استخدام طرق التأثير الجسدي والنفسي.
- إقامة علاقة ثقة مع المريض ، وتقديم الدعم النفسي اللازم.
- اشرح للمريض آلية الإصابة.
- يؤكدون أنه بعد الإصابة ، يمكن ملاحظة تغيرات المزاج - التهيج والاكتئاب لعدة أسابيع (عادة أسبوعين).
- يوصى بالراحة مع ارتداء جبيرة الياقة لمدة يومين.
- يتم وصف المسكنات ، مثل الباراسيتامول. لا تستخدم المسكنات المخدرة.
- يتم وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وجرعات صغيرة من المهدئات لمدة تصل إلى أسبوعين.
- يتم استشارة المريض من قبل أخصائي العلاج الطبيعي (الإجراءات الحرارية والتدليك فعالان في إصابة الرقبة).
- تبدأ الجمباز الطبي (مجموعة خاصة من التمارين لعضلات الرقبة) في أقرب وقت ممكن.
- يتم استشارة المريض من قبل أخصائي في العلاج اليدوي - يتم إجراء التعبئة ، ولا يتم استخدام التلاعب.
المحتوى
آلام الرقبة أو آلام عنق الرحم لا تتجاوز الشباب أو كبار السن. يمكن أن تحدث الإصابة بالضيق لأسباب مختلفة تمامًا: الحركة المفرطة أو الحركة المحدودة أثناء العمل المستقر. أحيانًا تكون هذه الأعراض نتيجة لمرض خطير وتتطلب زيارة الطبيب.
لماذا تؤلم الرقبة؟
العنق ، باعتباره أحد أقسام العمود الفقري ، هو الأقصر ، وبالتالي فهو أكثر عرضة للتلف. يجب عليك عدم استشارة الطبيب على الفور لألم عنق الرحم. أولاً ، عليك تحديد طبيعة الألم ومدى تواتره. إذا شعرت أعراض الألم في منطقة عنق الرحم أثناء الراحة وأثناء التمرين ، فمن الأفضل أن يتم فحصها بحثًا عن أمراض الرقبة المحتملة في مؤسسة طبية.
يوجد تصنيف حسب الموقع:
- دليل جسدي سطحي على الأضرار التي لحقت بالجهاز العضلي والهيكل العظمي.
- العميقة الجسدية - أن أعضاء داخلية مهمة تصاب.
حسب مكان التدهور في أداء الجهاز العصبي:
- تتأثر الخلايا العصبية في المحيط - اعتلال الأعصاب.
- إذا كان الألم مرتبطًا بالجهاز العصبي المركزي - مركزي.
غالبًا ما يكمن السبب في أمراض الطفولة التي كانت بدون أعراض ، دون إشراف طبي. من المهم بشكل خاص الانتباه إلى هذه الأعراض عند الطفل لتجنب المشاكل في المستقبل. يمكن أن تكون أسباب مرض الرقبة عند الأطفال:
- تطوير الموقف غير السليم. عند الجلوس على طاولة أو على أريكة مع نمط حياة مستقر ، يكون العمود الفقري مثنيًا. من السهل تحديد العيب ، لذلك تحتاج إلى وضع الطفل بالقرب من الجدار وتقييم ما إذا كان العمود الفقري لديه انحراف كافٍ أم لا.
- تتطلب الإصابات الطفيفة التي تحدث أثناء الألعاب والجري والسقوط من ارتفاع فحص الطبيب.
- يؤدي تشنج العضلات عند محاولة قلب الرأس إلى ألم شديد. مثل هذا الإزعاج البسيط الذي يحدث بعد الجلوس أو الكذب الطويل غير المريح يؤدي إلى مضاعفات والتهابات.
- رفع الاثقال. تؤدي الحقيبة أو الحقيبة أو الحقيبة الثقيلة إلى إجهاد عضلات رقبة الطفل. بعد ذلك ، لوحظ وجود ألم شد في هذه المنطقة.
- التهاب الغدد الليمفاوية. يتميز المرض بألم حاد مفاجئ ، مع عودة إلى الأذن. في الحالات الشديدة ، تتم إضافة زيادة في درجة الحرارة.
- التهاب السحايا. خطير بشكل خاص على الأطفال. الأعراض - حمى فوق 38 درجة والقيء وفقدان الوعي والتشنجات.
- صعر. حالة مرضية لا تستطيع فيها فقرات عنق الرحم اتخاذ الموضع الصحيح. من الضروري معالجة العيب حتى 9-10 سنوات ، وإلا سيكون الوجه غير متماثل.
خلف
للإجابة على السؤال: لماذا تؤلم الرقبة من الخلف ، تحتاج إلى مراقبة الأحاسيس. يشير الألم الدوري في مؤخرة الرأس ، في قاعدة الجمجمة ، والتنميل مع الانعطاف الحاد إلى احتمالية الإصابة بداء الفقار. مع هذا المرض ، تتشكل النبتات العظمية (العمليات) في أنسجة العظام. تنضغط جذور الأعصاب ويظهر الألم. لوحظت نفس الأعراض مع انزلاق الفقار.
أمام
يؤلم الجزء الأمامي عندما يكون هناك التهاب موضعي في الغدد الليمفاوية تحت الفك. يحدث هذا مع التهاب اللوزتين والتهاب الأذن الوسطى. غالبًا ما يكون الألم في الجبهة مستمرًا وسحبًا وشديدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تتجلى أيضًا أمراض الغدة الدرقية ذات الطبيعة الالتهابية - التهاب الغدة الدرقية الحاد. ألم الجبهة الذي لا يزول بعد تناول المسكنات دليل على مشاكل في القلب ، هكذا تظهر الذبحة الصدرية نفسها.
عضلات الجانب
يحدث ألم في العضلات الجانبية للرقبة في حالة حدوث انخفاض حرارة الجسم ، التهاب الغدد الليمفاوية على الجانب. عندما تؤلم الرقبة من الجانب ، غالبًا ما يضاف الشعور بعدم الراحة ، ينتشر إلى الذراع أو الصدر. يؤدي هذا الألم إلى الدوخة وارتفاع ضغط الدم والإغماء. الأعراض هي سمة من سمات إزاحة الأقراص الفقرية.
من المؤلم أن تدير رأسك إلى اليسار
يمكن أن تكون لفات الرأس مؤلمة في منطقة عنق الرحم. هذا يشير إلى إجهاد العضلات. إن استخدام مراهم الاحترار مع مكون مخدر أو جص الفلفل يمنع الألم الشديد ، ولكن إذا كان من المؤلم أن تدير رأسك إلى اليسار لأكثر من يومين ، فيجب أن يكون هذا هو سبب الاتصال بأخصائي لمزيد من الاستشارة.
عند إمالة الرأس للخلف
عواقب عدم الراحة عند رمي الرأس للخلف هي إصابات في العمود الفقري العنقي مع تشققات وكسور. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الألم دليلًا على التغيرات المرضية في بنية العمود الفقري التي تظهر في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن. إذا كان إمالة رأسك للخلف مؤلمًا باستمرار ، فمن بين الأسباب المحتملة ، يسمي الأطباء وجود الأمراض:
- أزمة ارتفاع ضغط الدم
- أورام الدماغ؛
- السكتات الدماغية (اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ) ؛
- نزيف في المنطقة تحت العنكبوتية.
الجانب الأيسر أو الأيمن في الخلف
سبب أن الرقبة تؤلم على الجانب الأيسر من الظهر ، يسمي الأطباء الألم العضلي الليفي. مع هذا المرض ، تصبح الأوتار والعضلات والأنسجة أكثر حساسية وتستجيب لأحاسيس مزعجة عند إمالة الرأس وقلبه. يمكن أن تتسبب نزلات البرد والإصابات والوضع غير الصحيح أثناء النوم والمجهود البدني المفاجئ أثناء ممارسة الرياضة في حدوث مرض. يظهر تضيق العمود الفقري والتهاب المفاصل نفس الأعراض.
في الحالات التي يؤلم فيها العمود الفقري العنقي في الظهر على اليمين ، عليك الانتباه إلى المهنة التي تم إجراؤها في اليوم السابق. تشير هذه الأعراض أحيانًا إلى إجهاد عضلي بسيط ناتج عن النوم غير المريح أو الجلوس لفترة طويلة مع إمالة الرأس إلى اليمين. حتى هذا السبب يمكن أن يؤدي إلى حالات مرضية. ومع ذلك ، فإن الألم الشديد المستمر على الجانب الأيمن دون سبب هو عرض من أعراض الفتق الفقري أو تنخر العظم الغضروفي.
اليسار الأمامي
يرتبط أي ألم في الجزء الأمامي من العمود الفقري العنقي بالتهاب الأعضاء الموجودة في هذه المنطقة. هذه هي الغدة الدرقية والحنجرة والقصبة الهوائية. تؤلم الرقبة من الأمام إلى اليسار في الحالات التي توجد فيها أمراض مع توطين الجانب الأيسر:
- ذبحة؛
- التهاب البلعوم.
- التهاب اللوزتين؛
- التهاب العضل.
- العقد اللمفية؛
- التهاب الأوعية اللمفاوية.
- كيس عنق الرحم.
في العنق والكتفين
إن حدوث الأحاسيس غير السارة المتزامنة في منطقتي عنق الرحم والكتف في الأسفل لا يحد من النشاط فحسب ، بل يخدم أيضًا كسبب لزيارة عاجلة للطبيب. بالإضافة إلى الأسباب الواضحة الناتجة عن وجود ألم في الرقبة والكتفين ، مثل المجهود البدني المفرط ، يسمي الأطباء الأمراض الخطيرة. من بينها: التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل في مفصل الكتف ، ألم عضلي ، التهاب الضفيرة ، التهاب حوائط مفصل الكتف.
الأعراض - الأسباب
في بعض الأحيان لا يستطيع المريض تحديد المكان الذي تكون فيه الأحاسيس المؤلمة أكثر إزعاجًا ، لكنها تتركز في العمود الفقري العنقي أو بالقرب منه. مثل هذا الألم في منطقة الرقبة أكثر خطورة ، يلزم إجراء فحص فوري باستخدام الأجهزة الحديثة: التصوير بالرنين المغناطيسي ، والأشعة السينية ، والموجات فوق الصوتية. في معظم الحالات ، لا يتم تأكيد المرض ، ولكن في بعض الأحيان يتم الكشف عن أمراض خطيرة: هشاشة العظام ، اعتلال الجذور ، تنخر العظم.
يسحب
القسم مسؤول عن جزء من العمود الفقري والعضلات والغدد الليمفاوية والنهايات العصبية. غالبًا ما تكون العضلات مؤلمة ومشدودة بسبب تلف عضو أو أكثر. الشعور بالانجذاب ناتج عن:
- عضلات مشدودة أو باردة ، إجهاد جسدي ، إصابات طفيفة.
- داء عظمي غضروفي عنق الرحم. تم تشخيصه بمثل هذه الآلام التي تشع في مؤخرة الرأس والتلال.
- الغدة الدرقية. يضاف إلى كل هذه الأعراض ارتفاع في درجة الحرارة والخمول وانتفاخ العنق في الغدة الدرقية. في كثير من الأحيان لا يزال الألم ينتشر إلى الأذن.
خطورة
يؤدي ارتفاع ضغط الدم والعصاب والذبحة الصدرية والأمراض الأخرى المرتبطة بجهاز القلب والأوعية الدموية إلى ثقل في الرقبة. غالبًا ما يقع اللوم على الداء العظمي الغضروفي المنتشر في كل مكان ، والذي يصيب معظم السكان. عندما يقترن هذا العرض بالغثيان ، والدوخة ، والدوار ، وارتفاع / انخفاض ضغط الدم ، فمن الأفضل إجراء الفحوصات وتحديد موعد مع الطبيب أو أخصائي تقويم العظام.
حرق في الظهر
الألم الذي يسبب الإحساس بالحرقان في الظهر خطير للغاية. إذا حرقت الرقبة من الخلف ، وإعطاء الرأس ، فهذا من مضاعفات تضيق العمود الفقري. يؤدي إلى ضغط الحبل الشوكي واعتلال النخاع في عنق الرحم. وهو ناتج عن سماكة الأربطة الشوكية والأقراص المنتفخة والعمود الفقري العظمي. في بعض الحالات ، يكون الألم غائبًا تمامًا ، ولا يبقى سوى إحساس حارق غير سار.
ألم حاد
يشير هذا النوع من آلام عنق الرحم إلى أن المرض لم يصبح مزمنًا بعد. يمكن أن تظهر لفترة وجيزة وتحرر ، ولكن حتى هذا يجب أن ينبه الشخص. الأسباب: الصدمة ، العصب المقروص ، داء الفقار ، التهاب الفقار اللاصق ، الانزلاق الغضروفي ، التهاب السحايا. إذا تكررت آلام الرقبة الحادة كل يوم بعد يوم عمل ، يجدر التفكير في كيفية تنظيم العمل حتى لا يعاني العمود الفقري العنقي من التوتر.
إنه يؤلم باستمرار
يصنف الألم المستمر لمدة 3 أشهر أو أكثر على أنه مرض مستقل. يمكن أن تستمر لفترة طويلة ، وإذا لم يتم فحص المريض واستمر في إخماد النوبات باستخدام الأقراص والكريمات المضادة للتشنج ، فإنها ستصبح مزمنة عاجلاً أم آجلاً. أي مرض يمر بهذا الشكل ولا يستجيب للعلاج ، ولكن هناك أدوية تخفف من الحالة لفترة طويلة.
ألم حاد
يحدث الألم الحاد أو المفاجئ فجأة ، وهو قصير العمر ، وسرعان ما يتم نسيانه ، لكن هذا نذير للعديد من الأمراض. هنا تحتاج إلى الانتباه إلى مكان حدوث الارتداد. تشير الأحاسيس غير السارة التي تعطى لليد إلى أنه من الضروري فحص عرق النسا العنقي وداء العظم الغضروفي. تتشابه الأعراض في الأمراض لأن المرض الثاني غالبًا ما يتبع الأول. عندما يكون هناك تشعيع في الذراع أو الصدر ، فإننا نتحدث عن تشنج عضلي حاد أو عنق الرحم (ألم الظهر العنقي).
فرامل
تعتبر الأوجاع والخدر في جزء عنق الرحم من سمات جميع أشكال تنخر العظم. في حالة ظهور الأعراض ، يمكنك تجربة التدليك الذاتي ، فهو يساعد كثيرًا. ومع ذلك ، في حالة التكرار ، ظهور الصداع ، يعود إلى منطقة القلب عندما تؤلم الرقبة ، هناك حاجة ماسة لاستدعاء الطبيب. فهذه علامة من علامات النوبة القلبية ، ولا ينبغي الدعابة على هذا المرض.
ألم حاد
يتم تحديد درجة الألم من قبل كل مريض على حدة ، على أي حال ، لا يمكن تحمل الألم الشديد في الرقبة. تشير هذه الأعراض إلى احتمالية الإصابة بأمراض: التهاب الفقار المقسط ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، ألم العضلات الروماتويدي (يركز على الكتفين). إذا كانت الرقبة لا تزال منتفخة في نفس الوقت ، فيجب إجراء فحص لمعرفة ما إذا كان هناك أي أورام في العمود الفقري العنقي. نادرًا ما يتم تأكيدها ، لكن عليك أن تعرف عنها. أسهل طريقة هي إجراء فحص دم موسع.
وجع من الخلف
الأحاسيس المؤلمة ، التي لا ترغب في كثير من الأحيان في الالتفات إليها ، ليست آمنة. هم مدعاة للقلق. قد يكون السبب هو بداية تفاقم مرض مزمن ، والإرهاق العصبي. العامل الثاني يبدأ بعد أي تجربة. عندما يؤلم الجزء الخلفي من الرقبة ، فمن الأفضل في معظم الحالات الاسترخاء والقيام بتدليك خفيف وتناول مهدئ.
كيف تتخلص من المشكلة
أدى عدد كبير من الأمراض التي تسببها مثل هذه الأحاسيس إلى ظهور العديد من الطرق للتعامل معها. لفهم كيفية تخفيف آلام الرقبة ، تحتاج أولاً إلى الخضوع لفحص أو الذهاب إلى موعد مع الطبيب على الأقل. أخصائيو أمراض عنق الرحم:
- المعالج؛
- طبيب أعصاب.
- طبيب الروماتيزم.
- طبيب الرضوح.
- طبيب العظام.
- تقويم العظام.
ليس من الضروري مراجعة جميع الأطباء في وقت واحد ، بل الأهم من ذلك بكثير أن تصف بشكل صحيح الأحاسيس التي تزعجك. غالبًا ما يتبين إزالة الألم بعد اتباع بعض التوصيات الطبية في المنزل:
- قم بممارسة الجمباز مع مدرب أو وفقًا لبرنامج مصمم خصيصًا دون زيادة الحمل على الرقبة.
- في الطقس البارد ، ارتدِ وشاحًا وتجنب المسودات الهوائية حتى لا تصاب بالبرد أو تمرض.
- الإقلاع عن التدخين ، فهو يضر بالأوعية الدموية وإمدادات الدم.
- اختر وسادة مريحة وفراشًا صلبًا للنوم.
- لا تقم بحركات مفاجئة.
- لا تتوتر.
- تناول مضادات التشنج أثناء النوبة.
- استكشف العلاجات الشعبية مثل الكمادات والاستخلاص ، لكن استخدمها فقط بعد استشارة الطبيب.
في بعض الحالات ، تكون الجراحة مطلوبة ، على الرغم من أنه في كثير من الأحيان يتم علاج آلام الرقبة بالعلاج الطبيعي والوخز بالإبر والتدليك. لكل نوع ، هناك تشخيصات مختلفة مع أو بدون معدات. لذلك ، التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية الرقمية للعمود الفقري العنقي تحدد الأمراض الالتهابية المعقدة وتركيزها. بفضل هذا ، يبدأ العلاج في مرحلة مبكرة.
عندما يتجلى الإجهاد مرة واحدة من خلال آلام الرقبة لأول مرة ، يمكن الشعور بتأثير جسدي واضح بسرعة. تكون العضلات متوترة ، ونتيجة لذلك يوجد ألم في مؤخرة الرأس أو صداع. غالبًا ما يرتبط التوتر وتوتر الرقبة. سنشرح لك السبب ونعرض لك تمارين تساعدك حقًا.
التوتر العضلي هو الحدوث المعتاد للإجهاد المطول. هذا ينطبق بشكل خاص على منطقة الكتف والرقبة. إذا أضفت إلى هذا مسودة أو وضعًا سيئًا ، فإن تجربة الألم في الكتفين ومؤخرة الرأس ستأتي أسرع.
إجهاد الرقبة بسبب الإجهاد: اكتشف الأسباب
إذا كنت تعاني من توتر عضلات الرقبة ، فمن الضروري أن ترى الطبيب. بالإضافة إلى الإجهاد ، يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي أيضًا في الشعور بالألم.
إذا تم استبعاد هذه الأسباب الفسيولوجية وتقرر أن الألم في رقبتك هو نتيجة لتجربتك ، فسوف يصف لك طبيبك أدوية لهذه الآلام الحادة. كقاعدة عامة ، هذا هو علاج ديكلوفيناك. وعادة ما يتبع هذا العلاج النفسي مثل التدليك أو الجمباز العلاجي.
بالإضافة إلى العلاج المهني الموصوف من قبل أخصائي ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتخفيف توتر الرقبة بنفسك.
شد عضلات الرقبة بسبب الإجهاد: تخفيف الضغط المثاني الحالبي طويل الأمد
التأثير الأكثر فعالية هو الإزالة المستمرة لمحفز بدء التوتر. إذا كان التوتر هو سبب آلام رقبتك ، فيجب أن تنتبه بشكل خاص إلى الاسترخاء التدريجي للعضلات. تعمل هذه التقنية على إرخاء عضلاتك بشكل فعال وتقليل مستويات التوتر بشكل عام.
توتر عضلات الرقبة بسبب الإجهاد: مساعدة موضعية
إذا كانت عضلاتك متوترة ، فإن الخطوة الأولى هي تسخينها. حاول أن تفعل هذا مع
- حوض استحمام ساخن
- زجاجات الماء الدافئ
- وسادة حبوب يجب تسخينها في الميكروويف أو الفرن
- منديل مبلل ، والذي يجب تسخينه أيضًا في فرن الميكروويف ووضعه فوق منديل جاف في مؤخرة الرأس
- مرهم دافئ (يرجى التحدث مع الصيدلي). تعزز الحرارة الدورة الدموية للعضلات. هذا يزيد من إمداد الطاقة وقدرة التجديد.
يرجى ملاحظة أنه بالإضافة إلى الإجهاد ، فأنت لا تؤدي إلى تفاقم الوضع مع الرقبة أيضًا بسبب سوء الموقف.
- إذا كانت وظيفتك تنطوي على نمط حياة مستقر ، فيجب أن تنهض كثيرًا وتتخذ خطوتين. عندما تحافظ على جسمك في الوضع الصحيح ، سيتم أيضًا تقويم عضلات الرقبة.
- راقب ظهرك دائمًا عندما تكون جالسًا. يؤدي إجهاد العمود الفقري أيضًا إلى إجهاد عضلات الرقبة.
- اجلس "متسكعًا على كرسي" كلما سنحت لك الفرصة. لا يؤدي هذا إلى إطالة العضلات فحسب ، بل يثبط التوتر أيضًا.
- اعمل على إرخاء عضلاتك عن طريق ممارسة تمارين الإطالة.
- اجلس مستقيماً مع تمديد رقبتك وفي هذا الوضع اخفض ذقنك إلى صدرك.
- أنزل كتفيك لأسفل وقم بإمالة رأسك (لا تقم بلفها) باتجاه كتف واحد أو آخر حتى تشعر بامتداد الرقبة.
ستجد المزيد من التمارين ضد شد الرقبة والرقبة في الجزء الثاني من سلسلة "
تحميل ...