إذا كان الدم كثيفًا ، فماذا تفعل الأعراض. لماذا يكون لدى الشخص دم غليظ. دم الإنسان الغليظ: الأعراض ، لماذا هو خطير؟ ماذا يعني الدم الغليظ في الشخص؟ كيفية تمييع الدم في جسم الإنسان. ما هي الأمراض التي تزيد لزوجة الدم

لا يوجد مرض مثل "الدم الغليظ". لكن هذا التعبير يمكن سماعه حتى من شفاه الأطباء. لمعرفة ما إذا كان الأمر يستحق القلق في هذه الحالة ، يجب أن تكون لديك فكرة جيدة عما هو على المحك. ماذا تفعل إذا كان هناك دم كثيف

وفقا لدراسات مستقلة ، فإن مشكلة الدم الكثيف تقلق اليوم 99.9 ٪ من سكان بلدنا. ما هو الدم الغليظ؟
هناك ثابت معين: يجب أن تتكون تركيبة الدم من 20٪ من خلايا الدم و 80٪ من مصل الدم. في الواقع ، فإن الصورة هي عكس ذلك تمامًا: يتكون دم معاصرينا من 80٪ من كريات الدم الحمراء وخلايا الكريات البيض والصفائح الدموية و 20٪ فقط (أو حتى أقل) من مصل الدم.

تؤدي هذه التغييرات إلى تعطيل العمليات التي تحدث في جميع الأعضاء والأنسجة. الحقيقة المقلقة هي أن هذه المشكلة تبدأ في التقدم منذ السنوات الأولى ، على سبيل المثال ، لوحظ وجود دم كثيف حتى في الأطفال في سن ما قبل المدرسة. لذلك ، انخفض الحد العمري للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى بشكل كبير.

أسباب كثرة الدم. لماذا يثخن الدم؟

هناك عدد من العوامل المهمة التي تؤثر على حالة الدم.

حتى الطالب يعرف أن الدم 90٪ ماء. نؤكد: ليس من كومبوت أو عصير أو شاي أو مشروبات أخرى ، ولكن من الماء. عندما يشرب الإنسان الماء المكلور أو الميت أو لا يشربه بشكل عام ، يصبح الجسم حامضيًا ويزداد سمك الدم.

التخمير.

بدون كمية كافية من الإنزيمات ، لا يحدث انهيار كامل للبروتينات والكربوهيدرات والأحماض الأمينية. نتيجة لذلك ، تدخل منتجات التحلل غير المؤكسدة إلى الدم وتصبح حمضية ، وتلتصق كريات الدم الحمراء معًا بشكل أكبر.

نقص الفيتامينات والمعادن

لإنتاج الإنزيمات والهرمونات ، يحتاج الجسم إلى عدد من الفيتامينات والمعادن بكميات كافية (السيلينيوم ، والزنك ، والليسيثين ، وفيتامين سي ، إلخ). إذا لم تكن هذه المواد كافية ، فسيتم اضطراب توازن الأكسجين ودوران الأوعية الدقيقة في الدم.

زيادة تخثر الدم (حالة ناتجة عن تأثير عوامل عديدة).
عدد كبير من خلايا الدم. عادة ما تكون أسباب ذلك خطيرة للغاية ، بما في ذلك السرطان.

ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وهو أمر شائع مع مرض السكري. يشبه الدم حرفياً شراب السكر السميك.
الحماض (حالة تحدث مع بعض الأمراض الشائعة).

يمكن أن تزداد كثافة الدم بسبب بعض أمراض الدم والكلى وكذلك مع جرعة عالية من الإشعاع وتناول بعض الأدوية.

لماذا الدم الكثيف خطير

إذا كان الدم شديد اللزوجة ، فإنه يتحرك بشكل أبطأ عبر الأوعية ، وقد يصاب بالركود في بعض الأماكن (على سبيل المثال ، في الدوالي). هذا هو جلطة خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، مع بطء الدورة الدموية ، تعاني الأعضاء والأنسجة من نقص في إمدادات الدم ، وهو أمر محفوف بظهور النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

علامات زيادة كثافة الدم

عادةً ما يعاني الشخص المصاب بدم كثيف من الخمول والنعاس وانخفاض الأداء وضيق التنفس وزيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب). لكن أهم الأعراض التي يشير بها الجسم إلى هذه المشكلة هو العطش. إذا كانت زيادة كثافة الدم ناتجة عن الجفاف ، فإن شرب الماء ببساطة يريح الشخص على الفور من جميع الأعراض غير السارة. ولكن إذا كان هناك ما يكفي من السوائل ، ولا تزال أعراض الدم الكثيف موجودة ، فمن المرجح أن يكون هذا مرضًا خطيرًا.

اتبع هذه النصائح لتسييل الدم:

• تحتاج إلى شرب كمية معينة من الماء يوميًا. يمكن تحديد كمية الماء اليومية من خلال الصيغة 0.03 لتر مضروبة في وزنك. اشرب فقط الماء المصفى جيدًا أو المذاب.
• لا تشرب الماء مع الوجبات أو بعد الوجبات مباشرة. يمكن شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة فقط ، أو بعد الأكل بساعة ، وإلا فإنه سيتعارض مع المعالجة السليمة للطعام ، مما يؤدي إلى تحمض الدم.
• أكل الثوم ، فقد استخدم في الطب الشعبي لآلاف السنين كمادة لتجلط الدم. ينصح بتناول الثوم بشكل خاص لكبار السن لتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
• يوصى باستخدام الأرضي شوكي في النظام الغذائي لخفض لزوجة الدم وإزالة المواد السامة من الجسم.
• للحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي ، يجب أن تكون التغذية البشرية متوازنة ، ويفضل أن تكون النسبة التالية: 50٪ أطعمة قلوية و 50٪ أطعمة حمضية. إذا كان الدم كثيفًا جدًا ، فحاول تناول 80٪ من الأطعمة القلوية و 20٪ فقط من الأطعمة الحمضية.

تشمل الأطعمة القلوية:

• كل الحبوب
• البطاطس ، الملفوف ، الخس ، الخضر (باستثناء الحميض والراوند) ، الجزر ، البنجر ، الكوسة ، الفلفل ، الذرة ، اللفت ، اليقطين ، الخرشوف القدس
• موز ، أفاكادو ، مانجو ، ليمون خالي من السكر ، كمثرى ، توت بري
• الحليب ، مصل اللبن الطازج ، الجبن الطازج ،
• مغلي ضعيف من البابونج والنعناع والليمون والزيزفون وعصير البطاطس الطازج
• زيت نباتي غير مكرر (زيتون ، بذر الكتان ، ذرة ، خردل ، دوار الشمس)
• خبز الحبوب السوداء
• لوز
• وحتى بورشت

تشمل الأطعمة الحامضة:

• جميع الكومبوت والمشروبات والشاي والقهوة والكاكاو والمعادن والمشروبات الغازية
• اللحوم والأسماك والبيض والزبدة
• خميرة خبز أبيض ، كعك ، كريمات ، جميع المكسرات (باستثناء اللوز)
• زيت عباد الشمس
• طماطم ، باذنجان ، حميض ، بصل ، ثوم ، راوند ، فاصوليا ، بازلاء ، بازلاء خضراء
• حليب مخبوز ، كفير ، زبادي ، كريمة حامضة ، مايونيز
• عنب الثعلب ، الكشمش ، التوت البري ، التوت ، الرماد الجبلي ، الجريب فروت ، الفراولة ، المشمش ، البطيخ ، البرقوق ، البرتقال ، الأناناس ، المشمش المجفف ، الكيوي ، الفواكه المجففة
• العسل والشوكولاتة والسكر (أي منتج يضاف إليه السكر بعد 10 دقائق يصبح حامضًا ، حتى الليمون)
• قباقب ، روبيان.

نحن نعلم جيدًا أنه من الضروري الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتقوية عضلة القلب ، وفي كثير من الأحيان لا ننتبه إلى حالة دمائنا. لكن حالة نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل ، وفي النهاية صحة الكائن الحي بأكمله ، تعتمد إلى حد كبير على حالة الدم.

دم- هذه هي البيئة المعيشية الرئيسية التي تعتمد على جودتها جميع العمليات في الأعضاء والخلايا.

يتكون الدم من جزأين: البلازما (جزء سائل) وعناصر متكونة معلقة فيه (كريات الدم الحمراء ، كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية).

الوظيفة الرئيسية للدم هي وظيفة النقل. يتكون من نقل غازات الجهاز التنفسي (الأكسجين وثاني أكسيد الكربون) والهرمونات والمعادن والعديد من المواد الأخرى إلى الأعضاء والأنسجة عن طريق الدم.

في حالة انتهاك جودة الدم ، في المقام الأول سماكة ، وتحمض ، وزيادة في الكوليسترول ، وسكر الدم ، وما إلى ذلك ، يتم إعاقة وظيفة النقل ، مما يؤدي إلى انتهاك عمليات الأكسدة والاختزال في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك القلب والدماغ والكبد والكلى وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الحفاظ على جودة الدم ضمن التوازن الأمثل.

أسباب سماكة الدم

في كثير من الأحيان ، يكون السبب الرئيسي للدم الكثيف هو نقص الماء في الجسم. إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من الماء لحياته ، فإنه يستخرجه من الدم ، مما يؤدي إلى نقص كتلة الجزء السائل من الدم وتصبح أكثر لزوجة.

يمكن أن يؤدي داء السكري وتناول الكحول والتدخين وانخفاض حرارة الجسم وحتى الإجهاد إلى تجلط الدم.

ماذا يشعر الإنسان إذا كان لديه دم غليظ؟

لا تختلف زيادة لزوجة الدم في أي أعراض مميزة. غالبًا ما يصاحب سماكة الدم ضعف عام ، نعاس ، صداع ، ضعف في الذاكرة ، شرود الذهن ، تعب سريع ، اكتئاب. يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الفم وارتفاع ضغط الدم. قد تظهر العقيدات الوريدية على الساقين ، وتكون الأطراف باردة باستمرار.

يمكن أن تظهر مثل هذه الأعراض في العديد من الأمراض الأخرى ونادرًا ما نربط صحتنا السيئة بوجود دم كثيف فينا.

في بعض الأحيان لا توجد أعراض على الإطلاق ويتم اكتشاف فرط التخثر بالصدفة أثناء اختبارات الدم. هذا هو سبب أهمية الفحوصات السنوية.

كيف تؤكد مخاوفك من أن لديك دم غليظ؟

من أجل تحديد ما إذا كان لديك دم غليظ حقًا ، يجب عليك اجتياز الاختبارات التالية: فحص الدم العام ، اختبار تخثر الدم ومدة النزيف ، مخطط التخثر ، الهيماتوكريت (مجموع جميع عناصر الدم - كريات الدم الحمراء ، الكريات البيض ، الصفائح الدموية ، فيما يتعلق بـ إجمالي حجم الدم).

لماذا الدم الكثيف خطير

الدم الغليظ يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين وتعطيل غذاء الأعضاء. النتيجة الأكثر رعبا لزيادة لزوجة الدم هي تكوين جلطات الدم.

إذا كنت لا تهتم بالأعراض في الوقت المناسب ولا تقضي على أسباب سماكة الدم ، فقد تحدث عواقب غير سارة للغاية.

يمكن أن يتسبب الدم الغليظ في ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب وتصلب الشرايين والتخثر والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

في كثير من الأحيان ، يحدث الدم الكثيف ، بالطبع ، عند كبار السن ، ولكن هناك اتجاه نحو زيادة عدد الشباب والأشخاص في منتصف العمر المصابين بهذا المرض. تعتبر زيادة لزوجة الدم أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء. خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب مرتفع للغاية عند الشباب الذين لديهم عدد متزايد من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ، والذين لا يهتمون بصحتهم. ولكن من خلال القضاء على أسباب سماكة الدم ، يمكنهم تجنب ذلك.

ماذا تفعل إذا كان لديك دم غليظ

لحل مشكلة الدم الكثيف ، عادة ما يصف الأطباء الأسبرين (1/4 قرص في اليوم) والأدوية الأخرى التي تعتمد عليه (الأسبرين-كارديو ، كارديوبرين ، كارديوماجنيل ، ثرومبوس) ، وكذلك الكومادين (وارفارين).

اريد ان اخبرك على منع سماكة الدم والعلاج بالعلاجات الشعبية.

كثير من الناس يشربون القليل من الماء النقي ويستبدلونه بالشاي والقهوة والصودا الحلوة. يجب أن يشرب الشخص البالغ من 2 إلى 2.5 لتر من السائل يوميًا ، يجب أن يكون لتر واحد على الأقل من الماء النقي. حتى أكثر في الحرارة. درب أطفالك على شرب الماء. الماء الطبيعي علاج قوي للغاية ضد الجلطات الدموية والجلطات الدموية. يمكنك قراءة المزيد عن فوائد الماء.

النظام الغذائي مع الدم الغليظ

إذا كان لديك دم كثيف ، فأنت بحاجة إلى مراقبة نظامك الغذائي. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والمخللات من نظامك الغذائي. لا ينصح بالسكر وأي حلويات أخرى.

يجب الحد من الأطعمة التي تسبب سماكة الدم. فيما يلي قائمة بها: مرق اللحم ، اللحم الدهني ، النقانق ، اللحم الهلامي ، الموز ، المانجو ، الكرنب ، القشدة ، الخبز الأبيض ، التوت البري ، الويبرنوم ، العدس ، عصير العنب ، الوركين ، الحنطة السوداء.

لكن لا تنزعجي ، فهناك الكثير من الأطعمة اللذيذة التي ، على العكس من ذلك ، ستساعد على ترقق الدم.

الأطعمة التي ترقق الدم: الثوم والبنجر والتوت والتوت والفراولة والتفاح والكرز والخوخ والليمون والبرتقال والجريب فروت والرمان والخيار والكوسا والطماطم والفلفل الأحمر والخرشوف وجنين القمح وأسماك البحر والكاكاو والشوكولاتة الداكنة وبذور عباد الشمس .

لتسييل الدم ، يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على الأحماض الأمينية التورين. يوجد معظم التورين في المأكولات البحرية (الأسماك ، المحار ، الجمبري ، إلخ). يجب تناول هذه الأطعمة على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يرجى ملاحظة أن طهي الطعام سيقلل بشكل كبير من كمية التورين في الطعام. لذلك ، للحصول على الجرعة المطلوبة ، يجب تناول مكملات غذائية عالية الجودة مع التورين.

أكل كرنب البحر بانتظام. يمكن طحن الأعشاب البحرية الجافة في مطحنة القهوة وتناولها بدلاً من الملح العادي.

مصدر إضافي لأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة هو زيت بذور الكتان ، والذي يمكن تناوله بملعقة كبيرة يوميًا. البروستاجلاندين ، المُصنَّع من هذه الأحماض ، يخفض مستويات الكوليسترول ويؤدي إلى ترقق الدم. زيت الزيتون (غير المكرر والمعصور على البارد) له نفس الخصائص.

يزيد الجوز من لزوجة الدم ، ولكنه يستخدم في تركيبة مع أعشاب أخرى في علاج تصلب الشرايين ، والدوالي ، وآثار السكتة الدماغية ، وما إلى ذلك. الأمر نفسه ينطبق على الصفيراء اليابانية.

الكميات الكبيرة من الملح تزيد من لزوجة الدم.

النشاط البدني

لا تنس النشاط البدني. للحفاظ على صحة نظام الدورة الدموية ، تحتاج إلى الحركة. يمكن أن يكون الجري ، والسباحة ، واللياقة البدنية ، والرقص ، واليوغا - أي رياضة تحبها.

الجري هو أسهلها وأكثرها سهولة. يعتقد الكثير من الناس أنك بحاجة إلى الجري في الصباح ، لكن هذا ليس هو الحال. في الصباح ، تزداد لزوجة الدم ولا يسهل على القلب ، حتى بدون حمولة ، دفعه عبر الأوعية. من الأفضل الركض في المساء ، وفي الصباح يمكنك القيام بتمارين الإحماء الخفيفة.

الإقلاع عن التدخين والكحول

أنها تزيد بشكل كبير من لزوجة الدم.

الانتباه!الأدوية المدرة للبول والهرمونات ومنع الحمل ، وكذلك الفياجرا - تثخن الدم.

الأعشاب الطبية لتكثيف الدم

تشمل هذه الأعشاب: لسان الحمل ، حقيبة الراعي ، عشبة العقدة ، حشيشة الدود ، حشيشة الهر ، ذيل الحصان ، نبتة سانت جون ، بورنيت ، حرير الذرة ، نبات القراص (الأوراق الطازجة). يجب شرب الأعشاب في الدورات وليس باستمرار بأي حال من الأحوال.

الأعشاب الطبية المخففة للدم

لتخثر الدم في الطب الشعبي ، يتم استخدام ما يلي: الشيح ، الهندباء ، عشبة الرئة ، المروج ، الفاوانيا البط ، الزعرور ، بلسم الليمون ، البرسيم الأحمر ، الجنكة بيلوبا ، الديسكوريا القوقازية ، لحاء الصفصاف ، التوت ، الأكاسيا ، البرسيم الحلو ، كستناء الحصان ( ولكن فقط قشورها ، ثمار الكستناء نفسها شديدة السمية) ، وعصير الصبار والكالانشو.

وصفات الطب التقليدي للدم الغليظ

في الطب الشعبي ، هناك العديد من العوامل الفعالة التي يمكن أن تحل محل الأسبرين. سوف أشاطركم بعض منهم.

1. Meadowsweet (meadowsweet).

1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من حلوى المروج مع كوب واحد من الماء المغلي والإصرار لمدة 30 دقيقة. يصفى ويشرب مثل الشاي. يشار إلى ديكوتيون من المروج لعلاج مشاكل مختلفة في الدم والأوعية الدموية والأورام. يحسن الذاكرة ويطهر الأوعية الدموية وله تأثير مهدئ. قد يحل محل الأسبرين.

2. كستناء الحصان.

طحن ثمرة كستناء الحصان بمطرقة وجمع القشرة البنية. تخلص من الثمار نفسها (فهي سامة) ، واسكب 50 جم من القشر مع 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار على أسبوعين في مكان مظلم ، ثم يصفى. خذ 2-3 مرات في اليوم ، ملعقة صغيرة ، مخلوطة مع نصف كوب من الماء الدافئ. اشرب على معدة فارغة. لا يمكنك تناول الطعام في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة بعد أخذ الصبغة.

3. جوزة الطيب.

طحن جوزة الطيب. صب 100 غرام من جوزة الطيب مع 0.5 لتر من الفودكا. لمدة 2-3 أسابيع ، الإصرار في مكان مظلم ، ثم يصفى. اشرب 20-30 نقطة لكل 12 كوب ماء دافئ 3 مرات في اليوم قبل الأكل بـ 30 دقيقة.

4. الثوم والعسل والليمون.

1/3 علبة ثوم مفروم ناعم و 2/3 فودكا. بنك من أي حجم. نحن نصر لمدة أسبوعين في مكان مظلم ، ونهتز كل 2-3 أيام ، ثم نصفى. أضف العسل وعصير الليمون الطازج إلى الصبغة بنسبة 1: 1: 1. لتقليب جيدا. خذ ملعقة واحدة مرة واحدة يوميًا قبل النوم. تخزينها في مكان بارد ومظلم.

المضافات النشطة بيولوجيا (BAA)

• Flavit عبارة عن مسحوق من ثنائي هيدروكيرسيتين (يتم الحصول عليه من خشب الصنوبر السيبيري وخشب الصنوبر Daurian). للوقاية ، تناول كبسولة واحدة يوميًا.
• ثنائي هيدروكيرسيتين - مصنوع من نفس المواد الخام. أخذ قرص واحد مرة واحدة في اليوم.
• كابيلار - نفس المادة الخام. يقلل من لزوجة الدم. خذ 1-2 حبة 3 مرات في اليوم.

للوقاية من سماكة الدم ، يتم استخدام هذه الأدوية في دورات من 3 أسابيع. استراحة بين الدورات من 7 إلى 10 أيام.

Hirudotherapy لتكثيف الدم

الطريقة الأكثر فعالية للطب التقليدي في مكافحة ارتفاع لزوجة الدم هي العلاج بالمياه المعدنية (علاج العلقة). يمكن أن تؤدي العلق ، عن طريق حقن اللعاب الذي يحتوي على العديد من الإنزيمات المختلفة (بما في ذلك hirudin) ، إلى تحسين خصائص الدم بشكل كبير وتقليل لزوجته.

الدم هو أحد السوائل البيولوجية الرئيسية في جسم الإنسان ؛ وتعتمد صحة الإنسان على تركيبته ولزوجته وتماسكه. اليوم ، في كثير من الأحيان يمكنك أن تسمع أن الدم سميك جدًا ، أي أن لزوجته تزداد ، ويتضح ذلك من خلال مؤشر متزايد يسمى D-dimer. لماذا تحدث هذه الظاهرة؟ لماذا هو خطير؟ هل من الممكن تطبيع لزوجة الدم عن طريق تغيير نظامك الغذائي؟

الدم الغليظ - الأسباب المسببة لهذه الظاهرة

بالإضافة إلى النظام الغذائي المتوازن ، يجب أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد تساعد على ترقق الدم. لمثل هذه المنتجات
تشمل: ، عصير الصبار ، الملفوف الأبيض.

يجب أن تعلم أيضًا أن هناك حالات مشروطة من الناحية الفسيولوجية عندما يتم المبالغة في تقدير D dimer. على سبيل المثال ، الحمل ، من المراحل الأولى من الحمل ، يزداد D-dimer باستمرار وبحلول نهاية الحمل قد يتجاوز المستوى الأولي بمقدار 3-4 مرات. إذا كان الحمل مصحوبًا بمضاعفات (تسمم الحمل ، تسمم الحمل) ، فقد يكون المؤشر أعلى. على أي حال ، يجب استشارة أخصائي وعدم تناول الأدوية بدون وصفة طبية.

الدم اللزج السميك مشكلة كبيرة لصحة الإنسان. في كثير من الأحيان ، يؤدي ارتفاع مستوى كثافة الدم إلى نوبات قلبية وضعف وظائف الكلى وجلطات دموية على جدران الأوعية الدموية والقلب والشعور بالتوعك.

تعتمد جميع العمليات النشطة التي تحدث في جسم الإنسان تقريبًا بشكل مباشر على الأداء الطبيعي للدم. يؤدي الانحراف عن القاعدة إلى زيادة سماكتها وإسالتها. في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، يؤدي هذا إلى نتائج غير مرغوب فيها.

سبب اللزوجة العالية للدم هو وجود مستوى كبير من الضغط على الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى "ترسيب" جلطات الدم على جدرانها. يجب أن تراقب صحتك باستمرار ، لذلك ، عند اكتشاف الأعراض الأولى لتدهور الرفاهية ، من الضروري معرفة السبب. في هذه المقالة سوف نخبرك بالتفصيل عن أسباب سماكة الدم ، وكذلك ما يجب فعله لتجنب ذلك والأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي.

أسباب سماكة الدم

الأسباب الأكثر شيوعًا هي:

1. انتهاك النظام الغذائي.
2. تكوين الكوليسترول الخبيث الذي يتلف جدران الأوعية الدموية.
3. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا ، وكذلك كمية كبيرة من الأطعمة الدهنية.
4. خلل في وظائف الكبد يؤدي إلى تغير في البلازما ويؤدي إلى لزوجة الدم.

90٪ من دم الإنسان ماء. يجبر استهلاك المياه المكلورة والقذرة والكربونية العالية الجسم على بذل قدر كبير من الطاقة والجهد لتنظيفه. بالطبع ، مع زيادة معدل العمل ، يفتقر الجسم إلى الإنزيمات التي تؤثر على تكسير الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. يؤدي هذا إلى دخول المنتجات المؤكسدة بشكل غير كاف إلى مجرى الدم. تسبب هذه المنتجات اضطرابًا في العمليات الكيميائية الحيوية في الدم ، بسبب "التصاق" خلايا الدم الحمراء معًا ونتيجة لذلك ، تتشكل كمية غير كافية من الأكسجين في الدم. باختصار ، تعاني أنسجة وخلايا الجسم من المجاعة للأكسجين.

الجلطات الدموية لها عدة أسباب:

1. بدانة.
2. الاستهلاك المفرط والمستمر للسكر ، وكذلك الأطعمة الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات الخفيفة والسكر.
3. خلل في الطحال.
4. انخفاض استهلاك المياه مع ارتفاع النشاط البدني.
5. الإقامة الدائمة في المناطق الملوثة بيئيا.
6. الإقامة في منطقة ذات مناخ حار.
7. عدم تناول الملح بكميات كافية أو تجنبه.
8. التعرض طويل الأمد.
9. انتهاك التوازن القلوي للجسم.
10. نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وفي مقدمتها الزنك وفيتامين ج والسيلينيوم.
11. ضعف امتصاص الماء المستهلك.
12. كثرة تناول اللحوم والأطعمة المعلبة والمدخنة والمالحة.

علامات تخثر الدم

أولى علامات زيادة كثافة الدم هي الشعور بالإرهاق الشديد. حتى بعد الراحة الجيدة والنوم الصحي الكامل ، لا يزال الشخص يشعر بهذا التعب ، كما لو كان يعمل بلا كلل طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الأسباب الرئيسية لأمراض الدم تدهور أو فقدان الذاكرة ، والنعاس الشديد ، والصداع المفاجئ والمستمر.

أيضًا ، بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب الانتباه إلى تدهور الحالة المزاجية. إذا كان الشخص يعاني من مزاج مكتئب ، وإرهاق مزمن ، ونوبات عدوانية غير معقولة ، واكتئاب ، فيجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي ، وإجراء فحص ، والتبرع بالدم للتحليل - مقاومة بيولوجية.

إلى ماذا يمكن أن يؤدي هذا؟

مع زيادة كثافة الدم ، يتغير التيار في السرير الشعري. لهذا السبب ، يكون الدم مشبعًا بالأكسجين بشكل سيئ ، أو يُفرز بشكل سيئ أو لا يفرز ثاني أكسيد الكربون. هذا يسبب تغيرات في لون الجلد ، والدوخة المتكررة ، وتعطيل عمل العديد من الأعضاء. مع زيادة كثافة الدم في الأوعية الدموية ، يزداد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية الحادة والنوبات القلبية بشكل كبير.

في المرحلة الأولى من تكوين جلطات دموية في الأوعية الموجودة في الأوردة العميقة ، تظهر وذمة الذراعين (الساقين) ، وبالتحديد في موقع الجلطة الدموية. ارتفاع درجة الحرارة في هذه المنطقة.

في بداية المرض ، يمكن أن تؤذي العضلات كثيرًا ، وتحدث الوذمة ، والتي تظهر مع البقاء لفترة طويلة في وضع مستقيم.

قد يحدث ألم حاد في منطقة الكبد ، وفي بعض الحالات ، وقيء مصحوب بالدم عندما تظهر جلطات دموية في أجزاء مختلفة من الأوردة.

في علم الأمراض الحاد ، يكون تجلط المساريق هو الأشد. في هذه الحالة ، يتطور المرض بسرعة كبيرة مع غياب شبه كامل للأعراض.

ما هي الأطعمة التي تساعد على ترقيق الدم؟

قبل تسمية الأطعمة التي تضعف الدم ، يجب أن تتعرف على الأطعمة التي يجب عليك الامتناع عنها إذا كنت عرضة للإصابة بهذا المرض ، ومن الأفضل استبعادها من نظامك الغذائي تمامًا. تحتوي على فيتامين ك.

تحدث جلطات الدم نتيجة استخدام: السكر الأبيض ، والأطعمة المحتوية على السكر ، والأطعمة الغنية بالبروتين والدهون ، والموز ، والخضروات المعلبة ، والمياه الغازية ، واللحوم المدخنة ، والمشروبات السكرية ، والخبز الأبيض الطازج ، والبطاطس ، وكذلك الأعشاب مثل: نبات القراص ، نبتة سانت جون ، اليارو ، الريحان. حتى البرش الطازج سيكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.

تساعد التغذية السليمة ، والحفاظ على نمط حياة صحي ، والالتزام بنظام الشرب على تجنب زيادة سماكة الدم. يجب أن تشرب على الأقل لترًا ونصف إلى لترين من المياه النقية غير الغازية يوميًا. بالإضافة إلى الماء ، يجب أيضًا شرب الخضار وعصائر الفاكهة وشاي الأعشاب والشاي الأخضر. أيضًا ، وفقًا للأطباء ، فإن إضافة الكالسيوم المرجاني إلى مياه الشرب يساهم في ترقق الدم.

يعتبر عصير العنب الأحمر الطازج من أرق الدم. لتسييل الدم ، يجب أن تدرج في نظامك الغذائي الزبادي ، والكفير ، وبيض الدجاج والسمان ، وأسماك البحر ، والتي تعد المصدر الرئيسي للبروتين. مرتين في الأسبوع ، تحتاج إلى تناول لحم الدجاج الأبيض (بدون دهون وجلد) ، وكذلك لحم الديك الرومي الغذائي.

للتخلص من المرض يتم استخدام منتجات مثل:

1. العقيق.
2. تين.
3. تعتبر بذور الكتان وزيت الزيتون من المواد الممتازة لتسييل الدم.
4. التوت ، وخاصة الكرز الطازج والكرز والكشمش الأحمر.
5. اللوز والجوز. لتحقيق النتيجة ، يجب استهلاك ما لا يقل عن 30 قطعة كل يوم.
6. ليمون وبرتقال.
7. التوت.
8. بورياك.
9. بذور القمح النابتة الغنية بفيتامين هـ. يجب تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين من البذور يوميًا. أيضا ، يمكن إضافة البذور المطحونة إلى الطعام الدافئ.
10. جذر الزنجبيل.
11. بصل وثوم. يجب ألا تأكل أكثر من نصف بصلة وفص ثوم واحد يوميًا.
12. كمية قليلة من الكاكاو.
13. بذور زهرة عباد الشمس.
14. عصير جريب فروت أو جريب فروت طازج.
15. فلفل أحمر (قطعة واحدة في اليوم).
16. عصير الطماطم والطماطم جيدة جدا في ترقق الدم.

الاستخدام الصحيح للمنتجات المذكورة أعلاه سيثري الجسم بالمواد المفيدة. يجب عدم تناول الفواكه والخضروات التي بها خدوش أو أضرار أخرى.

معلومات عامة

يحتوي الدم على البلازما والجسيمات. هذا الأخير هو الذي يحدد كثافته. مؤشر اللزوجة (رقم الهيماتوكريت) هو نسبة المكونات. يصبح الدم أرق مع زيادة مستويات الفيبرينوجين والبروثرومبين. في كثير من الأحيان ، يؤدي الفائض أيضًا إلى زيادة السماكة:

• الجلوكوز.
• الهيموغلوبين.
• الكوليسترول.
• كريات الدم الحمراء.

لماذا الدم الكثيف خطير على الناس

تمنع اللزوجة المفرطة للدم الخلايا الموجودة فيه من أداء جميع الوظائف الموكلة إليها. في نفس الوقت ، كثير
توقف الأعضاء عن تلقي التغذية ، مما يؤدي بدوره إلى حرمانهم من فرصة التخلص من السموم المتراكمة.

بجانب:

• يصعب على القلب دفع الدم الكثيف عبر الأوعية الدموية ؛
• تتشكل جلطات الدم فيه بسهولة أكبر.

في النهاية ، تبدأ أجهزة الجسم الحيوية في التآكل بوتيرة متسارعة. ليس من الصعب اكتشاف اللزوجة الزائدة في الجسم - يكفي اجتياز اختبار الدم القياسي العام. إذا كانت هناك مشكلة ، فستظهر زيادة في الهيماتوكريت.

ماذا يحدث

الأسباب الرئيسية لزيادة لزوجة الدم هي كما يلي:

• تجلط الدم المتسارع
• خلايا الدم الحمراء الزائدة
• الصفائح الدموية الزائدة
• زيادة في مستويات الهيموجلوبين.
• الجفاف المزمن أو العرضي.
• انخفاض امتصاص الماء في الأمعاء الغليظة.
• فقدان الدم
• زيادة الحموضة
• نقص الانزيمات
• فرط الطحال.
• نقص المعادن والفيتامينات.
• تعاطي الكربوهيدرات والسكر.

في كثير من الأحيان ، يصنع دمًا كثيفًا ومجموعة كاملة من العوامل المرضية (الفسيولوجية في كثير من الأحيان) المصاحبة:

• نقص الأكسجة.
• التسمم الغذائي والالتهابات السامة مع الإسهال والقيء.
• كثرة الخلايا الحمراء؛
• متلازمة الفوسفوليبيد؛
• أشكال مختلفة من مرض السكري.
• أنواع معينة من اللوكيميا.
• الأمراض التي تسبب زيادة في مؤشر البروتين.
• التهاب البنكرياس.
• قصور الغدة الكظرية
• حروق حرارية
• توسع الأوردة؛
• تليف الكبد.
• أهبة التخثر.
• التهاب الكبد؛
• حمل.

كيف تتحقق إذا كان دمك سميكًا جدًا

يتحرك الدم الغليظ في الأوردة والشرايين بشكل أبطأ بكثير ، وهذا بدوره يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بشكل عام ، تختلف الأعراض باختلاف شكل المرض الذي تسبب في حدوث المشكلة. في كثير من الأحيان ، تظهر العلامات لفترة معينة وتختفي من تلقاء نفسها عند القضاء على السبب الرئيسي. لذلك ، على سبيل المثال ، يحدث مع نقص الأكسجة أو الجفاف.

أهم أعراض اللزوجة العالية هي:

• جفاف دائم في الفم.
• زيادة التعب
• الذهول؛
• النعاس.
• ضعف؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• اكتئاب؛
• صداع شديد إلى حد ما
• الأطراف الباردة
• ثقل في الساقين.
• العقيدات الوريدية
• خدر في المناطق التي يكون فيها الدورة الدموية أكثر ضعفًا.

في كثير من الأحيان ، لا تظهر اللزوجة العالية للدم نفسها بأي شكل من الأشكال ، ويتم اكتشافها عن طريق الصدفة.

إلى ماذا تؤدي زيادة كثافة الدم؟

لا تعتبر هذه المتلازمة مرضًا مستقلاً ، ولكن مع تطور أمراض خطيرة أخرى ، غالبًا ما تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. هذا الأخير يشمل الميل إلى تجلط الدم. يتم انسداد معظم الأوعية المحيطية ، ولكن يحدث انسداد أحيانًا في الشرايين التاجية وفي الشرايين التي تؤدي إلى الدماغ. هذا النوع من التخثر هو سبب النخر الحاد والسكتات الدماغية أو النوبات القلبية التي تحدث على خلفيتها.

ومن الأمراض الناتجة عن سماكة الدم ما يلي:

• تصلب الشرايين؛
• ارتفاع ضغط الدم.

كيف ترقق دمًا كثيفًا جدًا

مع العلاج المعقد ، يبدأ الأطباء ، أولاً وقبل كل شيء ، في محاربة مظاهر المرض الأساسي الذي تسبب في زيادة لزوجة الدم.

يتم وصف الأدوية التالية مباشرة للتسييل:

• كارديوبيرين.
• ACC الخثاري
• أسبرين؛
• مغناطيس القلب.
• Magnecard.

إذا كانت المشكلة ناتجة عن فرط تخثر الدم ، فإنهم يقدمون بالإضافة إلى ذلك:

• فراجمين.
• الهيبارين.
• الوارفارين.

حمية

يجب على الأفراد الذين يعانون من ارتفاع لزوجة الدم تعديل نظامهم الغذائي. ينصب التركيز على هذه المنتجات:

• لحم طري؛
• السمكة؛
• بيض؛
• خضروات الملفوف
• منتجات الألبان؛
• زيت الزيتون وزيت الكتان.
• الأعشاب البحرية.

بالتأكيد سوف يساعدون:

• ثوم؛
• الخرشوف.
• قرفة؛
• زنجبيل؛
• خيار؛
• كرفس؛
• بذور زهرة عباد الشمس؛
• الشمندر؛
• شوكولا مرة؛
• كاكاو؛
• طماطم؛
• المكسرات.
• الكشمش (أبيض وأحمر) ؛
• الحمضيات.
• كرز؛
• الخوخ.
• تفاح؛
• عنب أحمر.

• اللحوم الدهنية
• ملح؛
• شحم الخنزير؛
• زبدة؛
• الحنطة السوداء؛
• البقوليات.
• فضلات.
• فلفل أحمر؛
• الفجل.
• كرنب أحمر؛
• موز؛
• خبز حنطة؛
• عنب أبيض؛
• الشبت.
• الرمان.
• بقدونس.

من المهم مراقبة نظام الشرب - قلة الرطوبة هي السبب الرئيسي للمشكلة المعنية في الأشخاص الأصحاء تمامًا. علاوة على ذلك ، فإن المعدل اليومي (2 لتر) يعني استخدام الماء النقي - لا يتم تضمين الشاي والمشروبات الأخرى في هذا الحجم ، حيث يتم التعرف عليها من قبل الجسم كغذاء.

يزيد التدخين وشرب الكحوليات من لزوجة الدم - يجب التخلص من هذه الإدمان الضار في أسرع وقت ممكن.

العلاجات الشعبية

يعطي الشاي تأثيرًا جيدًا بناءً على المجموعة المأخوذة بنسب متساوية:

• زهرة البرسيم؛
• المروج.
• البرسيم الأصفر الحلو
• حشيشة الهر (جذور) ؛
• ضيقة الأوراق
• بلسم الليمون؛
• الزعرور التوت.

صبغات من:

• حديقة الصفصاف؛
• نبات القراص؛
• كستناء الحصان؛
• جوزة الطيب.