مرض الدم الكثيف كما يطلق عليه. "لدي دم غليظ ...". مميعات الدم غير التقليدية

هذه الظاهرة ، التي يطلق عليها شعبيا الدم الغليظ ، وفي الطب - فرط تخثر الدم ، تؤدي إلى حقيقة أن الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك الدماغ ، لا تتلقى كمية كافية من العناصر الغذائية والأكسجين. ومع ذلك ، قبل البحث عن طرق لتسييل الدم ، من الضروري تحديد مصدر هذه المشكلة.

الأسباب

تختلف أسباب الدم الكثيف تمامًا ، لكن السبب الرئيسي شائع جدًا ويمكن التخلص منه بسهولة: نقص الماء. من أجل العمل الطبيعي يحتاج الجسم إلى الماء ، وفي حالة نقصه يبدأ في استخراجه من الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض الجزء السائل منه. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى تساهم في زيادة اللزوجة.

نتيجة لهذه الانتهاكات ، يتم تشويه التوازن بين البلازما وكتلة الخلايا ، ونتيجة لذلك ، لوحظ زيادة الهيموجلوبين وارتفاع لزوجة الدم. سيساعد الفحص الذي يجريه الطبيب في تحديد أسباب هذه الظاهرة. نفس فرط التخثر ليس تشخيصًا منفصلاً ، ولكنه يعمل كمتلازمة لأحد الأمراض.

علامات

من الصعب تحديد الأعراض الفردية أن الدم أصبح أكثر سمكًا. ومع ذلك ، هناك مجموعة من العلامات التي يمكنك من خلالها تحديد مستوى اللزوجة المتزايد. بادئ ذي بدء ، هذه هي الصداع وزيادة التعب والضعف والنعاس. قد يعاني الشخص من ضعف في الذاكرة وحتى يصاب بالاكتئاب. يعتبر جفاف الفم وارتفاع ضغط الدم من الأعراض البارزة لسمك الدم.

في كثير من الأحيان ، تنتفخ الأوردة على الأطراف السفلية أو تظهر الشبكات الوريدية. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر علامات مماثلة في أمراض أخرى ، وهذا هو السبب في أن الشخص نادرا ما يربط بين ضعف الصحة وارتفاع الهيموجلوبين. في بعض الحالات ، لا توجد أعراض على الإطلاق ويتم الكشف عن فرط تخثر الدم عن طريق الصدفة ، بعد التبرع بالدم لإجراء الاختبارات. لذلك ، فإن الفحوصات المنتظمة مهمة للغاية.

لتأكيد وجود دم كثيف جدًا ، يتم إجراء الاختبارات التالية: تعداد الدم الكامل ، تحليل تخثر الدم ومدة النزيف ، تجلط الدم ، الهيماتوكريت. هذا الأخير هو مجموع كل عناصر الدم ، والتي تشمل كريات الدم الحمراء ، الكريات البيض ، الصفائح الدموية ، نسبة إلى الحجم الكلي للدم.

هل يستحق الخوف

تؤدي زيادة مستوى اللزوجة إلى حقيقة أن تدفق الدم يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين وانتهاك غذاء الأعضاء. للإجابة على السؤال عن سبب خطورة الدم الكثيف ، من الضروري أولاً ذكر تكوين جلطات الدم.

إذا فاتت الأعراض ولم تتم إزالة الأسباب ، يمكن أن تحدث عواقب وخيمة للغاية ، على سبيل المثال ، النوبة القلبية والسكتة الدماغية والتخثر. يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب ، من حيث المبدأ ، عند الرجال بعد 50 عامًا ، وإذا تمت إضافة الهيموجلوبين المتزايد ، بالإضافة إلى التقدم في السن ، يمكن أن تحدث النوبة القلبية عند أدنى عامل موات لها.

في أغلب الأحيان ، تحدث زيادة لزوجة الدم عند كبار السن من الرجال والنساء والشباب ، وهذا المرض أقل شيوعًا. اليوم هناك ميل لتجديد هذه المشكلة. يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب لدى الشباب الذين تظهر اختباراتهم ارتفاع عدد الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء وارتفاع الهيموجلوبين. لفهم مدى خطورة الدم السميك ، من الضروري اتخاذ إجراءات لتطبيع اتساقها.

ماذا تفعل إذا كان الدم كثيفًا جدًا

مع وجود دم غليظ ، قد يصف الطبيب الأسبرين

للقضاء على سماكة الدم ، يصف الأطباء ربع قرص الأسبرين. يمكن وصف دواء للنساء الحوامل مثل Curantil. بالنسبة للحمل ، غالبًا ما تكمن أسباب عدم نجاح التلقيح الاصطناعي في بلازما الدم الكثيفة جدًا ، لذلك يجب تخفيفها في مرحلة التخطيط. الاتساق الطبيعي للبلازما هو مفتاح الحمل الناجح للجنين والولادة الناجحة.

اشرب الكثير من الماء

يشرب معظم الناس القليل جدًا من الماء العادي ، ويستبدلونه بالقهوة والشاي والقهوة والعصائر ، والأسوأ من ذلك ، مياه الصودا الحلوة. يحتاج الشخص البالغ إلى شرب حوالي 2 لتر من السائل يوميًا ، ويجب أن يكون الحجم الرئيسي هو الماء النقي. يُستهلك الماء بشكل أسرع في الحرارة ، وبالتالي يزداد الطلب عليه في الصيف. من المهم جدًا تعليم الأطفال شرب الماء ، وشرح لهم أن جسم الإنسان يتكون بالضبط من سائل.

غيّر نظامك الغذائي

إذا كشفت الاختبارات عن المتلازمة الموضحة أعلاه ، فسوف ينصح الطبيب بالتأكيد بالمنتجات التي تساعد في تخفيف البلازما. يتضمن النظام الغذائي مع الدم الكثيف رفض الأطعمة الدهنية والمقلية واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والمخللات. من الأفضل الإقلاع عن السكر والحلويات الأخرى. اطبع وعلق على الثلاجة قائمة بالأطعمة التي تسبب جلطات الدم.

منتجات زيادة اللزوجة:

• مرق اللحم؛
• اللحوم الدهنية
• سجق؛
• هلام؛
• موز؛
• كرنب؛

• مانجو؛
• كريم؛
• خنق.
• خبز ابيض؛
• الويبرنوم.
• عصير العنب؛
• عدس؛
• الحنطة السوداء؛
• ارتفع الورك.

لا تنزعج عندما ترى هذه القائمة. هناك العديد من الأطعمة اللذيذة التي يمكن أن تنقص الدم وتقضي على فرط التخثر. أيضًا ، يمكن لبعض الأطعمة التالية أن تخفض نسبة الكوليسترول ، وهو أمر مهم أيضًا لصحة الأوعية الدموية.

منتجات خفض اللزوجة:

• ثوم؛
• زنجبيل؛
• الشمندر؛
• توت العليق؛
• توت؛
• فراولة؛
• تفاح؛
• وظيفة محترمة؛
• الكرز؛
• البرتقالي؛
• ليمون؛
• جريب فروت؛
• خيار؛
• العقيق.
• طماطم؛

• كوسة؛
• فلفل أحمر بلغاري
• الخرشوف.
• تنبت القمح؛
• أسماك البحر
• كاكاو؛
• شوكولا مرة؛
• بذور زهرة عباد الشمس.

أيضًا ، يتضمن علاج اللزوجة العالية استخدام الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التورين ، والتي تعتبر المأكولات البحرية أكثر سخاءً فيها. يكفي تناول المأكولات البحرية 2-3 مرات في الأسبوع. بديل ممكن في شكل مكملات غذائية مع التورين.

الأعشاب البحرية مفيدة بشكل لا يصدق ، يمكنك أن تأكلها وهي مجففة وطحنها في مطحنة القهوة وإضافتها إلى الطعام.

علاج اللزوجة العالية

الطريقة الأكثر فاعلية هي العلاج بالعلقة - العلاج بالمداواة.بحقن اللعاب الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد المختلفة ، تعمل هذه المخلوقات على تحسين خصائص الدم بشكل كبير ، وبالتالي تنظيم نسبة البلازما وكريات الدم الحمراء. ومع ذلك ، هناك أيضًا حبوب تعمل على تحسين تناسق وتركيب أهم سوائل الجسم. بادئ ذي بدء ، إنه الأسبرين العادي.

الأدوية المضادة لفرط التخثر:

1. الهيبارين. تم العثور على المادة الفعالة لهذا الدواء في مخاط العلق.
2. الوارفارين. إنه بمثابة العلاج الثاني الأكثر شيوعًا ، فهو غير مكلف وفعال.
3. دابيغاتران. بديل للوارفارين ، مثبط الثرومبين الذي يسمح لك بتحقيق مستوى طبيعي من منع تخثر الدم.
4. ريفاروكسابان.
5. ترينتال.
6. كورانتيل. مميع ألماني للدم يمنع تجلط الدم.

1. ايسكوسان. يعزز استعادة الدورة الدموية في الأوردة ، ويمنع إطلاق الرطوبة من الأوعية ، ويحسن مرونة جدران الأوعية.
2. اسبكارد. يساعد في الحفاظ على الصفائح الدموية طبيعية.
3. فينيلين. أقراص سريعة المفعول مع عدد كبير من القيود وموانع الاستعمال. يصف الطبيب هذا الدواء في حالات استثنائية.
4. حمض أسيتيل الساليسيليك. حبوب ترقق الدم رخيصة الثمن وبأسعار معقولة. يعمل كمنع لظاهرة خطيرة مثل النوبة القلبية.
5. مستحضرات الزنك والسيلينيوم والليسيثين مصممة لتعويض نقصها في الدم.
6. Cardiomagnet ومستحضرات المغنيسيوم الأخرى تتحكم في كثافة الدم.
7. تم تصميم الفيتامينات المتعددة لتحسين بنية الأوعية الدموية ، فهي بمثابة الوقاية من ظاهرة خطيرة مثل جلطات الدم.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول الأدوية المذكورة أعلاه دون استشارة الطبيب. خلاف ذلك ، يمكن أن تؤذي نفسك فقط من خلال التسبب في نزيف داخلي. سيساعد العلاج الصحيح على تحسين المؤشرات في غضون شهر ، وإعادة الهيموجلوبين إلى الحدود الطبيعية.

الدم اللزج السميك مشكلة كبيرة لصحة الإنسان. في كثير من الأحيان ، يؤدي ارتفاع مستوى كثافة الدم إلى نوبات قلبية وضعف وظائف الكلى وجلطات دموية على جدران الأوعية الدموية والقلب والشعور بالتوعك.

تعتمد جميع العمليات النشطة التي تحدث في جسم الإنسان تقريبًا بشكل مباشر على الأداء الطبيعي للدم. يؤدي الانحراف عن القاعدة إلى زيادة سماكتها وإسالتها. في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، يؤدي هذا إلى نتائج غير مرغوب فيها.

سبب اللزوجة العالية للدم هو وجود مستوى كبير من الضغط على الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى "ترسيب" جلطات الدم على جدرانها. يجب أن تراقب صحتك باستمرار ، لذلك ، عند اكتشاف الأعراض الأولى لتدهور الرفاهية ، من الضروري معرفة السبب. في هذه المقالة سوف نخبرك بالتفصيل عن أسباب سماكة الدم ، وكذلك ما يجب فعله لتجنب ذلك والأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي.

أسباب سماكة الدم

الأسباب الأكثر شيوعًا هي:

1. انتهاك النظام الغذائي.
2. تكوين الكوليسترول الخبيث الذي يتلف جدران الأوعية الدموية.
3. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا ، وكذلك كمية كبيرة من الأطعمة الدهنية.
4. خلل في وظائف الكبد يؤدي إلى تغير في البلازما ويؤدي إلى لزوجة الدم.

90٪ من دم الإنسان ماء. يجبر استهلاك المياه المكلورة والقذرة والكربونية العالية الجسم على بذل قدر كبير من الطاقة والجهد لتنظيفه. بالطبع ، مع زيادة معدل العمل ، يفتقر الجسم إلى الإنزيمات التي تؤثر على تكسير الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. يؤدي هذا إلى دخول المنتجات المؤكسدة بشكل غير كاف إلى مجرى الدم. تسبب هذه المنتجات اضطرابًا في الدم من العمليات الكيميائية الحيوية ، مما يؤدي إلى "التصاق" خلايا الدم الحمراء معًا ونتيجة لذلك ، تتشكل كمية غير كافية من الأكسجين في الدم. باختصار ، تعاني أنسجة وخلايا الجسم من المجاعة للأكسجين.

الجلطات الدموية لها عدة أسباب:

1. بدانة.
2. الاستهلاك المفرط والمستمر للسكر ، وكذلك الأطعمة الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات الخفيفة والسكر.
3. خلل في الطحال.
4. انخفاض استهلاك المياه مع ارتفاع النشاط البدني.
5. الإقامة الدائمة في المناطق الملوثة بيئيا.
6. الإقامة في منطقة ذات مناخ حار.
7. عدم تناول الملح بكميات كافية أو تجنبه.
8. التعرض طويل الأمد.
9. انتهاك التوازن القلوي للجسم.
10. نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وفي مقدمتها الزنك وفيتامين ج والسيلينيوم.
11. ضعف امتصاص الماء المستهلك.
12. كثرة تناول اللحوم والأطعمة المعلبة والمدخنة والمالحة.

علامات تخثر الدم

أولى علامات زيادة كثافة الدم هي الشعور بالإرهاق الشديد. حتى بعد الراحة الجيدة والنوم الصحي الكامل ، لا يزال الشخص يشعر بهذا التعب ، كما لو كان يعمل بلا كلل طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الأسباب الرئيسية لأمراض الدم تدهور أو فقدان الذاكرة ، والنعاس الشديد ، والصداع المفاجئ والمستمر.

أيضًا ، بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب الانتباه إلى تدهور الحالة المزاجية. إذا كان الشخص يعاني من مزاج مكتئب ، وإرهاق مزمن ، ونوبات عدوانية غير معقولة ، واكتئاب ، فيجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي ، وإجراء فحص ، والتبرع بالدم للتحليل - مقاومة بيولوجية.

إلى ماذا يمكن أن يؤدي هذا؟

مع زيادة كثافة الدم ، يتغير التيار في السرير الشعري. لهذا السبب ، يكون الدم مشبعًا بالأكسجين بشكل سيئ ، أو يُفرز بشكل سيئ أو لا يفرز ثاني أكسيد الكربون. هذا يسبب تغيرات في لون الجلد ، والدوخة المتكررة ، وتعطيل عمل العديد من الأعضاء. مع زيادة كثافة الدم في الأوعية الدموية ، يزداد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية الحادة والنوبات القلبية بشكل كبير.

في المرحلة الأولى من تكوين جلطات دموية في الأوعية الموجودة في الأوردة العميقة ، تظهر وذمة الذراعين (الساقين) ، وبالتحديد في موقع الجلطة الدموية. ارتفاع درجة الحرارة في هذه المنطقة.

في بداية المرض ، يمكن أن تؤذي العضلات كثيرًا ، وتحدث الوذمة ، والتي تظهر مع البقاء لفترة طويلة في وضع مستقيم.

قد يحدث ألم حاد في منطقة الكبد ، وفي بعض الحالات ، وقيء مصحوب بالدم عندما تظهر جلطات دموية في أجزاء مختلفة من الأوردة.

في علم الأمراض الحاد ، يكون تجلط المساريق هو الأشد. في هذه الحالة ، يتطور المرض بسرعة كبيرة مع غياب شبه كامل للأعراض.

ما هي الأطعمة التي تساعد على ترقيق الدم؟

قبل تسمية الأطعمة التي تضعف الدم ، يجب أن تتعرف على الأطعمة التي يجب عليك الامتناع عنها إذا كنت عرضة للإصابة بهذا المرض ، ومن الأفضل استبعادها من نظامك الغذائي تمامًا. تحتوي على فيتامين ك.

استخدام السكر الأبيض ، والأطعمة المحتوية على السكر ، والغنية بالبروتين والدهون ، والموز ، والخضروات المعلبة ، والمياه الغازية ، واللحوم المدخنة ، والمشروبات السكرية ، والخبز الأبيض الطازج ، والبطاطس يؤدي إلى زيادة سماكة الدم ، وكذلك الأعشاب مثل: نبات القراص ، نبتة سانت جون ، اليارو ، الريحان. حتى البرش الطازج سيكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.

تساعد التغذية السليمة ، والحفاظ على نمط حياة صحي ، والالتزام بنظام الشرب على تجنب زيادة سماكة الدم. يجب أن تشرب على الأقل لترًا ونصف إلى لترين من المياه النقية غير الغازية يوميًا. بالإضافة إلى الماء ، يجب أيضًا شرب الخضار وعصائر الفاكهة وشاي الأعشاب والشاي الأخضر. أيضًا ، وفقًا للأطباء ، فإن إضافة الكالسيوم المرجاني إلى مياه الشرب يساهم في ترقق الدم.

يعتبر عصير العنب الأحمر الطازج من أرق الدم. لتسييل الدم ، يجب أن تدرج في نظامك الغذائي الزبادي ، والكفير ، وبيض الدجاج والسمان ، وأسماك البحر ، والتي تعد المصدر الرئيسي للبروتين. مرتين في الأسبوع ، تحتاج إلى تناول لحم الدجاج الأبيض (بدون دهون وجلد) ، وكذلك لحم الديك الرومي الغذائي.

للتخلص من المرض يتم استخدام منتجات مثل:

1. العقيق.
2. تين.
3. تعتبر بذور الكتان وزيت الزيتون من المواد الممتازة لتسييل الدم.
4. التوت ، وخاصة الكرز الطازج والكرز والكشمش الأحمر.
5. اللوز والجوز. لتحقيق النتيجة ، يجب استهلاك ما لا يقل عن 30 قطعة كل يوم.
6. ليمون وبرتقال.
7. التوت.
8. بورياك.
9. بذور القمح النابتة الغنية بفيتامين هـ. يجب تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين من البذور يوميًا. أيضا ، يمكن إضافة البذور المطحونة إلى الطعام الدافئ.
10. جذر الزنجبيل.
11. بصل وثوم. يجب ألا تأكل أكثر من نصف بصلة وفص ثوم واحد يوميًا.
12. كمية قليلة من الكاكاو.
13. بذور زهرة عباد الشمس.
14. عصير جريب فروت أو جريب فروت طازج.
15. فلفل أحمر (قطعة واحدة في اليوم).
16. عصير الطماطم والطماطم جيدة جدا في ترقق الدم.

الاستخدام الصحيح للمنتجات المذكورة أعلاه سيثري الجسم بالمواد المفيدة. يجب عدم تناول الفواكه والخضروات التي بها خدوش أو أضرار أخرى.

الدم بيئة بيولوجية تضمن حياة الإنسان. بفضل عمل نظام القلب والأوعية الدموية ، فإنه يمد الأنسجة بالمغذيات الضرورية والأكسجين من أجل الانقسام الطبيعي للخلايا ونموها. في الوقت نفسه ، يساعد الدم على تطهير الأعضاء من المنتجات الأيضية ، وثاني أكسيد الكربون ، يليه إفرازات الجسم عن طريق الكلى والرئتين أثناء التنفس.

تعتبر السيولة من الخصائص الفيزيائية المهمة للدم لتنفيذ عمليات الأكسدة والاختزال - القدرة على التحرك بحرية عبر نظام الأوعية الدموية. تعتمد كثافة الدم على العديد من العوامل وتؤثر على عمل جميع أجهزة الجسم. يتسبب الدم الكثيف جدًا في حدوث مضاعفات خطيرة مثل احتشاء عضلة القلب وتجلط الأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

الاعراض المتلازمة

قد تكون الزيادة في كثافة الدم بدون أعراض ، ويتم الكشف عن تغيير في خصائصه الريولوجية أثناء الفحص التشخيصي لأمراض أخرى. أكثر الفحوصات المخبرية إرشادية للتحقق من سيولة الدم هي:

• تعداد الدم الكامل - التحديد الكمي للعناصر الخلوية (كريات الدم الحمراء ، الصفائح الدموية ، الكريات البيض) ؛
• دراسة الهيماتوكريت - مؤشر يتميز بنسبة الجزء السائل من الدم (البلازما) وتكوينه الخلوي ؛
• اختبار الدم البيوكيميائي للكشف عن محتوى الجلوكوز والكوليسترول والدهون الثلاثية.
• تحليل التخثر (تجلط الدم) - يشمل مؤشرات الفيبرينوجين والبروثرومبين والثرومبين ووقت البروثرومبين.

يمكن أن تظهر الاختبارات المعملية علامات زيادة سماكة الدم

في معظم الحالات ، تظهر أعراض غليظ الدم ، وهي أعراض غير محددة ، مما يعني أنها يمكن أن تحدث في العديد من الأمراض. تشمل المظاهر السريرية للعملية المرضية ما يلي:

• الضعف والتعب السريع وانخفاض القدرة على العمل ؛
• ترخيم الجلد ، برودة الأطراف ، الشعور بالخدر في الأصابع.
• الصداع والدوخة.
• انخفاض في الوظائف العقلية (الذاكرة ، سرعة ردود الفعل العقلية ، التفكير) ؛
• الاكتئاب العاطفي والاكتئاب.
• جفاف الجلد والأغشية المخاطية والعطش.
• ظهور عقيدات تحت الجلد على الساقين ، وهي أوردة مخثرة.

إذا قمت باستشارة الطبيب في الوقت المناسب عند ظهور الأعراض المذكورة أعلاه وخضعت لفحوصات وقائية كل عام ، يمكنك تحسين الحالة العامة بشكل كبير ومنع تطور المضاعفات.

أسباب علم الأمراض

كما تعلم ، يتكون الدم من 90٪ جزء سائل - بلازما - و 10٪ بقايا جافة ، والتي تشمل خلايا الدم ، النشطة بيولوجيًا (الإنزيمات والهرمونات) والمغذيات. يؤدي النقص في البلازما أو زيادة التركيب الخلوي إلى زيادة سمكها. الصفائح الدموية وكريات الدم الحمراء - أكثر خلايا الدم عددًا - لها التأثير الأكبر على الخصائص الانسيابية للدم. من الأهمية بمكان أيضًا نغمة وسلامة بطانة الأوعية الدموية ، والحيوية الوظيفية لعضلة القلب ، والتي تضمن حركة الدم دون عوائق عبر الجسم.

يكون دم الطفل عرضة للتثخن حتى في حالة فقد بسيط للسوائل أثناء الحمى والتسمم وارتفاع درجة الحرارة وعدم كفاية نظام الشرب. ويرجع ذلك إلى زيادة المحبة الفسيولوجية للماء للأنسجة في مرحلة الطفولة مقارنة بالبالغين.

الرجال ، بسبب الخصائص الهرمونية والحجم الكبير للكتلة العضلية ، هم أكثر عرضة للمعاناة من سماكة البلازما من الممثلات.

خطر عملية مرضية

لفهم سبب خطورة الدم الكثيف ، من الضروري فهم جوهر العملية المرضية. مع انخفاض الخصائص الانسيابية للدم ، يتباطأ تدفق الدم ، خاصة على مستوى الأوعية الصغيرة - الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية. نتيجة لركود الدم في الأنسجة ، تتدهور عمليات التمثيل الغذائي - ينخفض ​​إمداد الأكسجين والمواد المغذية ، ويتم الاحتفاظ بالمنتجات غير المؤكسدة والجذور الحرة. تؤدي هذه العمليات إلى نقص الأكسجة وتعطيل التوازن في الجسم.

بدوره ، فإن التدفق البطيء للدم عبر الأوعية يزيد من نفاذية جدرانها ، وينتهك سلامة الغشاء الداخلي (البطانة) ، مما يسبب المتطلبات الأساسية لتشكيل لويحات تصلب الشرايين. يؤدي ركود الدم إلى ترسب الصفائح الدموية والالتصاق بها فيما بينها ويسبب تكوين جلطات دموية. هذا يهدد بظهور مضاعفات خطيرة: احتشاء عضلة القلب ، السكتة الدماغية ، الجلطات الدموية في نظام الشريان الرئوي ، تقليل نوعية الحياة ، التكيف الاجتماعي للمرضى ، في الحالات الشديدة التي تؤدي إلى الوفاة.

في الحالات التي تحتاج فيها عضلة القلب إلى دفع البلازما السميكة عبر نظام الأوعية الدموية ، فإن قدراتها الوظيفية تستنفد. في المرحلة الأولى من العملية المرضية ، يظهر تضخم (سماكة) عضلة القلب ، ثم ضمورها (ترقق) ، مما يؤدي إلى قصور القلب. يتسبب نقص الأكسجة في جميع أجهزة الجسم في تعطيل الوظائف الحيوية ويؤدي إلى الوفاة المبكرة.

النظام الغذائي والعلاج

لمنع الاضطرابات واستعادة الخصائص الانسيابية الطبيعية للدم ، من الضروري الانتباه إلى التغذية ، خاصة بالنسبة لكبار السن ، حيث يحدث سماكة البلازما بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. في هذه الحالة ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كمية كافية من السوائل ، بمعدل 1.5-2 لتر / يوم ، اعتمادًا على وزن الجسم ، والنشاط البدني ، ودرجة الحرارة المحيطة. مطلوب المزيد من الماء في الموسم الحار ، عند الانخراط في الأعمال البدنية الشاقة أو الرياضة ، في سن مبكرة.

تشمل الأطعمة التي يمكن أن تنقص الدم:

• الثوم والبصل.
• أسماك البحر والمأكولات البحرية.
• الطماطم والفلفل والكوسا والخيار والبنجر.
• تنبت حبوب القمح ؛
• منتجات الكاكاو والشوكولاته الداكنة.
• الفراولة والتوت والتوت.
• العقيق.
• البرتقال والجريب فروت والليمون.
• زنجبيل؛
• بذر الكتان وعباد الشمس وزيت الزيتون.
• اللحوم الغذائية (الأرانب والدجاج).

هذه المنتجات تجعل الدم يتدفق ، وتقلل من تكوين الجلطات ، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة.

تقلل أدوية الأسبرين من تكوين جلطات الدم داخل الأوعية الدموية

تشمل الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة سماكة الدم:

• النقانق المدخنة والأغذية المعلبة.
• اللحوم الدهنية والمرق المبنية عليها ؛
• الحنطة السوداء؛
• شحم.
• قشدة ، حليب عالي الدسم ، زبدة ، سمن ؛
• العدس والملفوف.
• الخبز الأبيض والأطعمة الحلوة الطحين.
• المانجو ، الخنق ، الويبرنوم ، الموز.
• الأعشاب الطبية (نبتة سانت جون ، حرير الذرة ، حشيشة الهر).

يجب الحد من الأطعمة التي تساهم في زيادة سماكة الدم أو إزالتها تمامًا من النظام الغذائي مع استعادة الخصائص الانسيابية الطبيعية للبلازما.

يمكن معالجة العملية المرضية بالأدوية التي تعتمد على الأسبرين ، والتي لها تأثير التخثر. يتم تمثيلهم بأدوية مثل Thromboass و Cardiomagnyl و Aspirin-Cardio و Cardiopyrin ويجب أن يصفها الطبيب بعد إجراء فحص شامل. للوقاية من العملية المرضية ، يتم وصف المضافات النشطة بيولوجيًا (المكملات الغذائية) التي تحتوي على ثنائي هيدروكورتيسين ، وهي مادة تعمل على تحسين الخصائص الريولوجية للدم. يتم وصف Flavit أو Kapilar في دورات شهرية ، مع مراعاة النظام الغذائي. النشاط البدني المنتظم (التربية البدنية ، الرياضة) ، رفض الكحول وإدمان النيكوتين لهما أهمية كبيرة لتحسين الحالة.

لا تعد زيادة لزوجة الدم مرضًا ، ولكنها عرض مرضي يحدث عند التعرض لعوامل خارجية أو داخلية. لمنع تطور المضاعفات المرتبطة بانتهاك الخصائص الانسيابية للبلازما ، من الضروري الخضوع لفحوصات طبية سنوية واستشارة الطبيب في الوقت المناسب إذا ساءت الحالة العامة.

الدم هو نهر الحياة في أجسادنا. تعتمد عليه العمليات في جسم الإنسان ونظام القلب والأوعية الدموية ككل. يشير الدم اللزج ، لأسباب مختلفة تمامًا ، إلى حدوث انتهاك لتكوينه. تكون وظيفة نقل الدم في مثل هذه الظروف صعبة. هذا يؤثر سلبًا على العديد من العمليات في أجسامنا. لذلك من المهم جداً مراقبة جودة الدم وإجراء الفحوصات الدورية ومعرفة أن جميع المؤشرات طبيعية.

في بعض الأحيان من الممكن أن نفهم أن هناك شيئًا ما خطأ في الجسم فقط عندما تتدهور الحالة الصحية بشكل كبير. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان ، لا تظهر زيادة كثافة الدم حتى تصبح سيئة للغاية ، وفي حالات نادرة ، بعد فوات الأوان. حتى لا تضيع الوقت الثمين ، من المهم جدًا إجراء فحص الدم في الوقت المحدد.

يمكن أن يُظهر اختبار الدم العام أيضًا زيادة كثافة الدم. يمكن لأي طبيب أن يشك في وجود خطأ ما ويرسل لك لإجراء فحص إضافي ، والذي ، نتيجة لذلك ، يمكن أن يمنع مجموعة كاملة من الأمراض غير المرغوب فيها.

اختبارات الدم للدم الغليظ.

لتحديد درجة كثافة الدم ، قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية تساعد في تحديد درجة لزوجة الدم:

• فحص الدم العام مع حساب العناصر الجسيمية (الصفائح الدموية ، كريات الدم الحمراء ، الكريات البيض) ؛
• تحليل مدة النزيف وتجلط الدم.
• مخطط تجلط الدم - تحليل شامل (يوضح الحالة العامة لتخثر الدم).

إذا تم تكليفك بهذه التحليلات - فلا تؤجل الرحلة إلى المختبر!

لماذا يكون لدى الشخص دماء غليظة ، أسباب.

يمكن أن تنتج لزوجة الدم الزائدة عن كل من العمليات المرضية المزمنة والحادة. يصبحون السبب الحقيقي لانتهاك لزوجة الدم وزيادة حدود معاييره الطبيعية.

قد تكون الأسباب:

• تسمم الطعام في الجسم.
• متلازمة الفوسفوليبيد؛
• الحمرة (كثرة الحمر) ؛
• نقص الأكسجة.
• اللوكيميا (بعض أشكاله) ؛
• ماكروغلوبولين الدم والدنستروم.
• انخفاض عمل الغدد الكظرية.
• النخاع الشوكي؛
• داء السكري؛
• الداء النشواني.
• تليف الكبد.
• أهبة التخثر.
• حروق حرارية
• حمل؛
• توسع الأوردة؛
• التهاب البنكرياس.
• التهاب الكبد.

من بين الأسباب يمكن أن تكون وراثية وجينية. أنت في خطر إذا: كان أحد أقاربك يعاني من مشاكل في جلطات الدم ، أو كان لديك إجهاض غير مبرر ، أو كان لديك بالفعل تاريخ من جلطات الدم المتكررة.

ما هي أعراض الدم الغليظ في جسم الإنسان.

في الطب ، لا يوجد مرض مثل الدم الغليظ ، لذلك لن يكون من الصحيح وصف أعراض هذا المرض. لا تزال علامات فرط التخثر وأعراضه موجودة ، لكنها يمكن أن تحدث من خلال اضطرابات أخرى في الجسم.

القائمة تطول وتطول ، ومع ذلك ، يجب أن تتذكر أيضًا أن فرط التخثر في بعض الأحيان لا يظهر علامات على الإطلاق ، ولا يتعلم المريض عن مشكلته إلا بعد فحص الدم.

لماذا الدم الكثيف في البشر خطير؟

يتكاثف دم الإنسان مع تقدم العمر ، لذلك يتعرض كبار السن للخطر. ومع ذلك ، أصبحت هذه العملية في الآونة الأخيرة صغيرة جدًا ويواجه الشباب أيضًا مشاكل في لزوجة الدم. يمكن أن تؤدي لزوجة الدم الزائدة إلى عواقب وخيمة وحتى الموت.

أخطر عواقب زيادة كثافة الدم هي جلطات الدم.يحدث التكوين النشط للجلطات الدموية من خلال عمل بروتين تخثر الدم (الفيبرين). يصبح الدم أكثر سمكًا وأقل سائلة.

نقص الأكسجة... مع كثافة الدم العالية ، لا تتلقى الأنسجة والأعضاء هذه العناصر الغذائية الضرورية. الدم السميك والبطيء ، والأوعية الدموية الهشة ، وتكوين الجلطات الدموية تؤدي إلى مشاكل خطيرة في تدفق الدم إلى الجسم كله.

مشاكل قلبية... تظهر هذه المشاكل في المقدمة مع زيادة كثافة الدم. يعاني الشخص من قصور القلب والذبحة الصدرية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية. وذلك لأن القلب يبذل قدرًا هائلاً من الجهد لضخ الدم الكثيف. يُعتقد أن الكولسترول أقل ضرراً بالجسم من الدم اللزج.

السكتة الدماغية الإقفارية.هذه نتيجة خطيرة عندما يدخل الدم إلى أوعية الدماغ.

ضغط مرتفع(ارتفاع ضغط الدم).

متلازمة عيب الحاجز البطيني.

الجلطات الدموية... تدخل قطع من الجلطات الدموية المنفصلة في الأوعية الدموية للشخص ، مما قد يؤدي إلى دخول جلطات الدم إلى الأوعية الدموية في الدماغ. لسوء الحظ ، يمكن أن تؤدي عواقب الانسداد ليس فقط إلى اضطراب وظيفي ، ولكن أيضًا إلى الموت.

ماذا لو كان لدى الشخص دم غليظ؟

بمجرد أن يسمع الإنسان أن لديه دمًا لزجًا ، يتبع السؤال فورًا: "ماذا أفعل؟!". يعطي الأطباء إجابة لا لبس فيها على هذا - "Liquefy". في الطب ، لا يوجد شيء اسمه ترقق الدم ، وغالبًا ما يكون انخفاض مستوى اللزوجة أمرًا سيئًا للتخثر. يجب أن يفهم المريض أن تجلط الدم ليس أكثر من تطبيع لزوجته. بمعنى أنه يجب إعادة دمك إلى حالته الفسيولوجية الطبيعية حتى لا يعاني التجلط. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيقدم لك توصيات محددة.

كيف ترقق الدم الغليظ للإنسان؟

من أجل إعادة الدم إلى طبيعته ، تحتاج إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي. يجب أن تكون متوازنة. يجب عليك أيضًا الالتزام بنظام الشرب الأمثل لوزنك (30 مل من الماء لكل كيلوغرام من وزنك).

بالإضافة إلى النظام الغذائي المتوازن ، قد يصف الطبيب الأدوية. في كل حالة ، يتعرف الطبيب على سوابق المريض وبعد ذلك فقط يصف الأدوية.

اتبع بدقة أوامر طبيبك! لا تداوي نفسك! لا تصف الأدوية بنفسك! هذا يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم المشاكل الصحية!

التغذية بالدم الغليظ في البشر.

كما ذكرنا سابقاً ، يحتاج مرضى فرط التخثر إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. هذا لا يلزمك بالتخلي عن الأطعمة المألوفة والأطعمة الشهية ، ولكن يجب على كل من يواجه هذا الموقف غير السار إعادة النظر في قائمة طعامه. الماء هو أيضا العامل الرئيسي في تغذية الإنسان. تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من السوائل. حتى أن أي نظام غذائي يقول أنك بحاجة إلى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. أود أيضًا أن أشير إلى أن الحساء والشاي والأطباق السائلة الأخرى لا تحل محل الماء.

النظام الغذائي مع الدم الكثيف في البشر.

إذا لم تكن زيادة لزوجة الدم ناتجة عن أمراض خطيرة ، فسيكون ذلك كافيًا للشخص لمراقبة نظامه الغذائي وبدون الأدوية التي تقدمها صناعة الأدوية. ومع ذلك ، في كل حالة ، يمكن أيضًا وصف الأدوية.

يجدر أيضًا الإقلاع عن التدخين والكحول.

بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون نظامك الغذائي متوازنًا بحيث يتلقى جسمك الجرعة المناسبة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ، بالإضافة إلى جميع العناصر الغذائية الدقيقة المفيدة.

بالنسبة للبعض ، تبدو كلمة حمية وكأنها جملة ، لكن ليس عليك تجويع نفسك ، عليك فقط التركيز على الأطعمة التالية:

• ثوم؛
• بصلة؛
• كرفس؛
• الخرشوف.
• طماطم؛
• الشمندر؛
• خيار منزوع الجلد
• قرفة؛
• زنجبيل؛
• تين؛
• الكاجو.
• بذور؛
• لوز؛
• شوكولا مرة؛
• كاكاو؛
• عنب؛
• التوت (الكشمش والفراولة والكرز وغيرها) ؛
• الحمضيات.
• الخوخ.
• تفاح؛
• الأعشاب البحرية وأسماك البحر الخالية من الدهون ؛
• اللحوم الخالية من الدهون (الأرانب والديك الرومي والدجاج منزوع الجلد) ؛
• بذر الكتان وزيت الزيتون.
• خل.

كما ترون ، من القائمة المعروضة ، يمكنك عمل مجموعة متنوعة من القوائم وليس من الضروري أن تضر نفسك بالطعام.

الطرق والوصفات الشعبية لتخثر الدم الغليظ.

كل الوسائل جيدة في الكفاح من أجل صحتك. لذلك لا تنس الطرق التقليدية لعلاج لزوجة الدم الزائدة.

قبل استخدام الوصفات التقليدية ، استشر طبيبك.

صبغة الجنكة بيلوبا... تستخدم هذه الصبغة في علاج عيب الحاجز البطيني ، كما يمنع تكوين جلطات الدم. خذ 50 جرامًا من أوراق الجنكة ، واسكب عليها لترًا واحدًا من الفودكا واتركها لمدة أسبوعين. تحتاج إلى أخذ الصبغة في الدورات (نشرب شهرًا ، عطلة أسبوعين) ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

عشب المليلوت... علاج شعبي لفرط التخثر. تُسكب ملعقة كبيرة من الأعشاب في 0.5 لتر من الماء المغلي ، ثم تصر لمدة ساعتين (يفضل في ترمس) ، وتصفيتها وشربها 1/3 كوب 3 مرات في اليوم. مسار القبول شهر واحد.

صبغة قشر الكستناء... خذ 50 جرامًا من قشر الكستناء واملأها بنصف لتر من الفودكا واتركها لمدة أسبوعين. ثم صفي الصبغة وشرب 30 قطرة مرتين في اليوم مع الماء. يتم أخذ الصبغة لمدة 3 أسابيع.

مغلي لحاء الصفصاف الأبيض... خذ ملعقة واحدة من اللحاء في كوب من الماء المغلي واتركه يغلي لمدة 10 دقائق ، ثم صفيه وخففه بالماء المغلي إلى الحجم الأولي وخذ 2 ملعقة كبيرة. قبل وجبات الطعام لمدة 10 أيام.

صبغة على قبعات فطر بورسيني... ضعي 200 جرام من فطر بورسيني في برطمان ليتر ، بعد تقطيعه ، املئي البرطمان بالفودكا إلى الأعلى. يترك لمدة 10 أيام ثم يصفى. خذ الصبغة قبل نصف ساعة من الوجبات ، 1 ملعقة صغيرة.

صبغة من مغلي الأعشاب الأخرى ، مثل المروج ، فاكهة الزعرور ، بلسم الليمون ، نبات القراص ، جذور حشيشة الهر وغيرها ، تستخدم على نطاق واسع.

تذكر أنه من المهم في هذا الصدد ليس فقط ترقيق الدم ، ولكن أيضًا عدم المبالغة فيه ، لأن هذا يمثل خطورة على الصحة مثل الدم الكثيف! كن بصحة جيدة!

نحن نعلم جيدًا أنه من الضروري الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتقوية عضلة القلب ، وفي كثير من الأحيان لا ننتبه إلى حالة دمائنا. لكن حالة نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل ، وفي النهاية صحة الكائن الحي بأكمله ، تعتمد إلى حد كبير على حالة الدم.

دم- هذه هي البيئة المعيشية الرئيسية التي تعتمد على جودتها جميع العمليات في الأعضاء والخلايا.

يتكون الدم من جزأين: البلازما (جزء سائل) وعناصر متكونة معلقة فيه (كريات الدم الحمراء ، كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية).

الوظيفة الرئيسية للدم هي وظيفة النقل. يتكون من نقل غازات الجهاز التنفسي (الأكسجين وثاني أكسيد الكربون) والهرمونات والمعادن والعديد من المواد الأخرى إلى الأعضاء والأنسجة عن طريق الدم.

في حالة انتهاك جودة الدم ، في المقام الأول سماكة ، وتحمض ، وزيادة في الكوليسترول ، وسكر الدم ، وما إلى ذلك ، يتم إعاقة وظيفة النقل ، مما يؤدي إلى انتهاك عمليات الأكسدة والاختزال في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك القلب والدماغ والكبد والكلى وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الحفاظ على جودة الدم ضمن التوازن الأمثل.

أسباب سماكة الدم

في كثير من الأحيان ، يكون السبب الرئيسي للدم الكثيف هو نقص الماء في الجسم. إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من الماء لحياته ، فإنه يستخرجه من الدم ، مما يؤدي إلى نقص كتلة الجزء السائل من الدم وتصبح أكثر لزوجة.

يمكن أن يؤدي داء السكري وتناول الكحول والتدخين وانخفاض حرارة الجسم وحتى الإجهاد إلى تجلط الدم.

ماذا يشعر الإنسان إذا كان لديه دم غليظ؟

لا تختلف زيادة لزوجة الدم في أي أعراض مميزة. غالبًا ما يصاحب سماكة الدم ضعف عام ، نعاس ، صداع ، ضعف في الذاكرة ، شرود الذهن ، تعب سريع ، اكتئاب. يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الفم وارتفاع ضغط الدم. قد تظهر العقيدات الوريدية على الساقين ، وتكون الأطراف باردة باستمرار.

يمكن أن تظهر مثل هذه الأعراض في العديد من الأمراض الأخرى ونادرًا ما نربط صحتنا السيئة بوجود دم كثيف فينا.

في بعض الأحيان لا توجد أعراض على الإطلاق ويتم اكتشاف فرط التخثر بالصدفة أثناء اختبارات الدم. هذا هو سبب أهمية الفحوصات السنوية.

كيف تؤكد مخاوفك من أن لديك دم غليظ؟

من أجل تحديد ما إذا كان لديك دم غليظ حقًا ، يجب عليك اجتياز الاختبارات التالية: فحص الدم العام ، اختبار تخثر الدم ومدة النزيف ، مخطط التخثر ، الهيماتوكريت (مجموع جميع عناصر الدم - كريات الدم الحمراء ، الكريات البيض ، الصفائح الدموية ، فيما يتعلق بـ إجمالي حجم الدم).

لماذا الدم الكثيف خطير

الدم الغليظ يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين وتعطيل غذاء الأعضاء. النتيجة الأكثر رعبا لزيادة لزوجة الدم هي تكوين جلطات الدم.

إذا كنت لا تهتم بالأعراض في الوقت المناسب ولا تقضي على أسباب سماكة الدم ، فقد تحدث عواقب غير سارة للغاية.

يمكن أن يتسبب الدم الغليظ في ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب وتصلب الشرايين والتخثر والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

في كثير من الأحيان ، يحدث الدم الكثيف ، بالطبع ، عند كبار السن ، ولكن هناك اتجاه نحو زيادة عدد الشباب والأشخاص في منتصف العمر المصابين بهذا المرض. تعتبر زيادة لزوجة الدم أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء. خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب مرتفع للغاية عند الشباب الذين لديهم عدد متزايد من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ، والذين لا يهتمون بصحتهم. ولكن من خلال القضاء على أسباب سماكة الدم ، يمكنهم تجنب ذلك.

ماذا تفعل إذا كان لديك دم غليظ

لحل مشكلة الدم الكثيف ، عادة ما يصف الأطباء الأسبرين (1/4 قرص في اليوم) والأدوية الأخرى التي تعتمد عليه (الأسبرين-كارديو ، كارديوبرين ، كارديوماجنيل ، ثرومبوس) ، وكذلك الكومادين (وارفارين).

اريد ان اخبرك على منع سماكة الدم والعلاج بالعلاجات الشعبية.

كثير من الناس يشربون القليل من الماء النقي ويستبدلونه بالشاي والقهوة والصودا الحلوة. يجب أن يشرب الشخص البالغ من 2 إلى 2.5 لتر من السائل يوميًا ، يجب أن يكون لتر واحد على الأقل من الماء النقي. حتى أكثر في الحرارة. درب أطفالك على شرب الماء. الماء الطبيعي علاج قوي للغاية ضد الجلطات الدموية والجلطات الدموية. يمكنك قراءة المزيد عن فوائد الماء.

النظام الغذائي مع الدم الغليظ

إذا كان لديك دم كثيف ، فأنت بحاجة إلى مراقبة نظامك الغذائي. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والمخللات من نظامك الغذائي. لا ينصح بالسكر وأي حلويات أخرى.

يجب الحد من الأطعمة التي تسبب سماكة الدم. فيما يلي قائمة بها: مرق اللحم ، اللحم الدهني ، النقانق ، اللحم الهلامي ، الموز ، المانجو ، الكرنب ، القشدة ، الخبز الأبيض ، التوت البري ، الويبرنوم ، العدس ، عصير العنب ، الوركين ، الحنطة السوداء.

لكن لا تنزعجي ، فهناك الكثير من الأطعمة اللذيذة التي ، على العكس من ذلك ، ستساعد على ترقق الدم.

الأطعمة التي ترقق الدم: الثوم والبنجر والتوت والتوت والفراولة والتفاح والكرز والخوخ والليمون والبرتقال والجريب فروت والرمان والخيار والكوسا والطماطم والفلفل الأحمر والخرشوف وجنين القمح وأسماك البحر والكاكاو والشوكولاتة الداكنة وبذور عباد الشمس .

لتسييل الدم ، يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على الأحماض الأمينية التورين. يوجد معظم التورين في المأكولات البحرية (الأسماك ، المحار ، الجمبري ، إلخ). يجب تناول هذه الأطعمة على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يرجى ملاحظة أن طهي الطعام سيقلل بشكل كبير من كمية التورين في الطعام. لذلك ، للحصول على الجرعة المطلوبة ، يجب تناول مكملات غذائية عالية الجودة مع التورين.

أكل كرنب البحر بانتظام. يمكن طحن الأعشاب البحرية الجافة في مطحنة القهوة وتناولها بدلاً من الملح العادي.

مصدر إضافي لأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة هو زيت بذور الكتان ، والذي يمكن تناوله بملعقة كبيرة يوميًا. البروستاجلاندين ، المُصنَّع من هذه الأحماض ، يخفض مستويات الكوليسترول ويؤدي إلى ترقق الدم. زيت الزيتون (غير المكرر والمعصور على البارد) له نفس الخصائص.

يزيد الجوز من لزوجة الدم ، ولكنه يستخدم في تركيبة مع أعشاب أخرى في علاج تصلب الشرايين ، والدوالي ، وآثار السكتة الدماغية ، وما إلى ذلك. الأمر نفسه ينطبق على الصفيراء اليابانية.

الكميات الكبيرة من الملح تزيد من لزوجة الدم.

النشاط البدني

لا تنس النشاط البدني. للحفاظ على صحة نظام الدورة الدموية ، تحتاج إلى الحركة. يمكن أن يكون الجري ، والسباحة ، واللياقة البدنية ، والرقص ، واليوغا - أي رياضة تحبها.

الجري هو أسهلها وأكثرها سهولة. يعتقد الكثير من الناس أنك بحاجة إلى الجري في الصباح ، لكن هذا ليس هو الحال. في الصباح ، تزداد لزوجة الدم ولا يسهل على القلب ، حتى بدون حمولة ، دفعه عبر الأوعية. من الأفضل الركض في المساء ، وفي الصباح يمكنك القيام بتمارين الإحماء الخفيفة.

الإقلاع عن التدخين والكحول

أنها تزيد بشكل كبير من لزوجة الدم.

انتباه!الأدوية المدرة للبول والهرمونات ومنع الحمل ، وكذلك الفياجرا - تثخن الدم.

الأعشاب الطبية لتكثيف الدم

تشمل هذه الأعشاب: لسان الحمل ، حقيبة الراعي ، عشبة العقدة ، حشيشة الدود ، حشيشة الهر ، ذيل الحصان ، نبتة سانت جون ، بيرنت ، حرير الذرة ، نبات القراص (الأوراق الطازجة). يجب شرب الأعشاب في الدورات وليس باستمرار بأي حال من الأحوال.

الأعشاب الطبية المخففة للدم

لتخثر الدم في الطب الشعبي تستخدم: الشيح ، الهندباء ، عشبة الرئة ، المروج ، الفاوانيا البط ، الزعرور ، بلسم الليمون ، البرسيم الأحمر ، الجنكة بيلوبا ، الديسكوريا القوقازي ، لحاء الصفصاف ، التوت ، الأكاسيا ، البرسيم الحلو ، كستناء الحصان (ولكن فقط لها قشر ، ثمار الكستناء نفسها شديدة السمية) ، وعصير الصبار والكالانشو.

وصفات الطب التقليدي للدم الغليظ

في الطب الشعبي ، هناك العديد من العوامل الفعالة التي يمكن أن تحل محل الأسبرين. سوف أشاطركم بعض منهم.

1. Meadowsweet (meadowsweet).

1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من حلوى المروج مع كوب واحد من الماء المغلي والإصرار لمدة 30 دقيقة. يصفى ويشرب مثل الشاي. يشار إلى ديكوتيون من المروج لعلاج مشاكل مختلفة في الدم والأوعية الدموية والأورام. يحسن الذاكرة ويطهر الأوعية الدموية وله تأثير مهدئ. قد يحل محل الأسبرين.

2. كستناء الحصان.

طحن ثمرة كستناء الحصان بمطرقة وجمع القشرة البنية. تخلص من الثمار نفسها (فهي سامة) ، واسكب 50 جم من القشر مع 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار على أسبوعين في مكان مظلم ، ثم يصفى. خذ 2-3 مرات في اليوم ، ملعقة صغيرة ، مخلوطة مع نصف كوب من الماء الدافئ. اشرب على معدة فارغة. لا يمكنك تناول الطعام في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة بعد أخذ الصبغة.

3. جوزة الطيب.

طحن جوزة الطيب. صب 100 غرام من جوزة الطيب مع 0.5 لتر من الفودكا. لمدة 2-3 أسابيع ، الإصرار في مكان مظلم ، ثم يصفى. اشرب 20-30 نقطة لكل 12 كوب ماء دافئ 3 مرات في اليوم قبل الأكل بـ 30 دقيقة.

4. الثوم والعسل والليمون.

1/3 علبة ثوم مفروم ناعم و 2/3 فودكا. بنك من أي حجم. نحن نصر لمدة أسبوعين في مكان مظلم ، ونهتز كل 2-3 أيام ، ثم نصفى. أضف العسل وعصير الليمون الطازج إلى الصبغة بنسبة 1: 1: 1. لتقليب جيدا. خذ ملعقة واحدة مرة واحدة يوميًا قبل النوم. تخزينها في مكان بارد ومظلم.

المضافات النشطة بيولوجيا (BAA)

• Flavit عبارة عن مسحوق من ثنائي هيدروكيرسيتين (يتم الحصول عليه من خشب الصنوبر السيبيري وخشب الصنوبر Daurian). للوقاية ، تناول كبسولة واحدة يوميًا.
• ثنائي هيدروكيرسيتين - مصنوع من نفس المواد الخام. أخذ قرص واحد مرة واحدة في اليوم.
• كابيلار - نفس المادة الخام. يقلل من لزوجة الدم. خذ 1-2 حبة 3 مرات في اليوم.

للوقاية من سماكة الدم ، يتم استخدام هذه الأدوية في دورات من 3 أسابيع. استراحة بين الدورات من 7 إلى 10 أيام.

Hirudotherapy لتكثيف الدم

الطريقة الأكثر فعالية للطب التقليدي في مكافحة ارتفاع لزوجة الدم هي العلاج بالمياه المعدنية (علاج العلقة). يمكن أن تؤدي العلق ، عن طريق حقن اللعاب الذي يحتوي على العديد من الإنزيمات المختلفة (بما في ذلك hirudin) ، إلى تحسين خصائص الدم بشكل كبير وتقليل لزوجته.