مرحبا عزيزي القارئ. أنا متأكد من أننا أنفسنا نجعل حياتنا مشرقة ومليئة بالأحداث الشيقة أو رمادية ومملة. دعونا نحاول معرفة كيفية جعل الحياة أكثر إشراقًا وإثارة للاهتمام.

أي نوع من الحياة لديك - كل يوم رمادي أو مشرق وممتع ، يعتمد عليك. لدي بعض الطرق الشيقة لتجعل حياتك أكثر إرضاءً.

كيف تجعل الحياة أكثر إشراقا وأكثر إثارة للاهتمام

1. حدد هدفًا يشعل النار حقًا
   عندما تشتعل بفكرة ما ، لا يمكنك الجلوس والشعور بالملل. تريد الانفصال والبدء في التمثيل ، لا يمكنك الانتظار للمضي قدمًا وتحقيق النجاح. يجب أن يكون هذا هو الهدف الحقيقي. لقد جعلته بالفعل قاعدة في حياتي ، ولا يمكنني الكفاح من أجل أي شيء. ربما لهذا السبب لا أشعر بالملل أبدًا؟
2. ابحث عن هواية جديدة
   افعل شيئًا جديدًا وممتعًا لك. لن تسمح لك الهوايات الجديدة بالملل وستجعل حياتك أكثر إشراقًا بالتأكيد ، وتملأ كل يوم بالعواطف والأحداث الجديدة.
3. العثور على أصدقاء جدد
   تواصل مع من هم في مجال اهتمامك. أو انضم إلى بعض المجتمعات التي تهمك. تواصل مع من هم قريبون منك بروحًا ممن لهم نفس القيم والآراء والاهتمامات.
4. تعلم اتجاه أو مهنة جديدة
   يوجد الآن العديد من الدورات التدريبية والندوات وحتى المدارس عبر الإنترنت. يمكنك تعلم شيء ما حتى بدون مغادرة المنزل. بل من الأفضل حضور الندوات الحية ، الشيء الرئيسي هو العثور على موضوع مثير للاهتمام. ستجد هنا مشاعر ومعارف جديدة وتغييرًا في المشهد. يمكنك تعلم كيفية ركوب الخيل ، وتعلم كيفية السباحة إذا كنت لا تعرف بالفعل كيف ، أو تتقن ، على سبيل المثال ، التصميم الداخلي. هناك العديد من الخيارات هنا.
5. قم بزيارة أماكن لم تزرها من قبل
   يمكن أن تكون رحلة إلى متحف أو تسلق الجبال أو رحلة إلى مدن لم تزرها بعد. ويمكنك زيارة بلد جديد ، فهو دائمًا ممتع وغني بالمعلومات. بعد كل شيء ، لكل بلد ثقافته ومعالمه وتقاليده وقيمه وحتى عقليته.
6. افعل شيئًا جديدًا ومختلفًا من أجلك
   على سبيل المثال ، احضر فصل اليوجا الأول ، واذهب للمشي لمسافات طويلة في أماكن غير معروفة. أو ابدأ ممارسة الرياضة ، واتقن اتجاهًا جديدًا للياقة البدنية.
7. افعل ما كنت تتردد دائمًا في فعله من قبل
   هل لديك فكرة مثيرة للاهتمام ، لكنك لم تجرؤ على إحياءها؟ حان الوقت لبدء اتخاذ الإجراءات! حلمت دائمًا بتعلم كيفية العزف على البيانو أو رقص التانغو - لم يفت الأوان أبدًا لإتقانها ، انضم الآن!

ربما لديك طرق فعالة لجعل الحياة أكثر إشراقًا وإثارة للاهتمام؟ مشاركتها في التعليقات.

هل أعجبك المقال؟ ثم ، لتكون أول من يعرف عن إصدار مقالات جديدة.

بمساعدة الإجابات على الأسئلة البسيطة ، يمكنك جعلها أكثر إثارة للاهتمام ، وإضفاء المزيد من الألوان الزاهية ، والحصول على فرصة للاستمتاع بالحياة واكتشاف جوانب جديدة لها.

1. تذكر ما شغل انتباهك لفترة طويلة في الطفولة ، ما الذي لفت انتباهك وفتن؟ ما الذي يجذبك ، بالفعل بالغ ، من عالم خيالات الأطفال وألعابهم؟ أي من هوايات الأطفال وقدراتهم ومواهبهم يمكن تطويرها الآن؟

2. امنح نفسك صلاحيات خاصة. ماذا ستكون إذا كان بإمكانك الآن اختيار مكان ووقت ونوع نشاط جديد لنفسك؟ ما هي القدرات التي ستمنحها لنفسك وما الذي عليك فعله لجعلها تتجلى في الحياة الواقعية؟

3. اكتب رغباتك وحاول إيجاد طريقة بديلة لكل منها. قم بمثل هذه المهمة من أجل المتعة - وستجد أنه يمكنك الحصول على ما كنت تريده لفترة طويلة ، أسهل بكثير وأسرع. على سبيل المثال ، من خلال التبادل. تعتمد إمكانية الحصول على شيء ما فقط على "أنا أستطيع" الداخلية.

4. ابدأ بالذهاب إلى أقصى الحدود. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من الأشياء التي تسمم حياتك بالقلق. على سبيل المثال ، ماذا يحدث إذا حدثت أسوأ حالة؟ تخيل ونسيانها. يعمل وعيك بالفعل على إعداد الموارد للخروج من مثل هذا الموقف - وستتحمل ، بغض النظر عما يحدث. تخيل الآن أفضل حل لهذه المشكلة. ماذا سيحدث لو كنت الشخص المثالي؟ سيكون وعيك أيضًا جاهزًا لدعمك في الحل الأمثل للمشكلة.

5. فكر في يومك المثالي. ما هو المفقود ليوم كامل اليوم؟ ما الذي يمكن فعله لإظهار هذه الألغاز المفقودة؟ لماذا لا يمكنك الحصول عليها الآن - أو يمكنك ذلك؟ ما هي لحظات اليوم المثالي لديك الآن؟

خطط لمشاعر هذا اليوم المثالي - وحاول أن تشعر بها.

حاول أن تدرج في حياتك الآن ما تحبه أكثر. شيء واحد على الأقل كل يوم. هذه أسهل طريقة لتجعل حياتك هي الحياة التي تحلم بها اليوم.

في بعض الأحيان حان وقت التغيير. نشعر بالملل من روتيننا وعاداتنا وتبدو حياتنا مملة. ما هي إذن الأخبار السارة؟ يمكنك البدء في تغييره فى الحال. فقط تذكر شيئًا واحدًا: الشخص الوحيد الذي يجب أن يعتقد أن حياتك ممتعة هو أنت. لا يهم ما تفعله طالما أنه يعمل. لذا ، هل أنت مستعد للارتقاء بلعبتك الحياتية إلى المستوى التالي؟

خطوات

الجزء 1

تطوير اهتمامات نشطة

اكتشف لنفسك هواية جديدة.هناك المئات من الأنشطة المختلفة التي تناسب كل ميزانية. إذا كان لديك القليل من المال ، يمكنك فقط التقاط قلم رصاص وقطعة من الورق وتعلم كيفية الرسم. إذا لم يكن لديك أي نقود ، يمكنك البدء في التنزه في الحديقة أو على طول النهر ، أو حتى البدء في تعلم HTML أو CSS. إذا كنت ترغب في إنفاق المال على هوايتك ، اذهب للرقص ، وتعلم العزف على آلة موسيقية ، أو ابحث عن طريقة لإضافة بعض الأدرينالين إلى حياتك. يمكنك ممارسة رياضة الغطس أو اليوجا أو الطبخ أو الرماية أو ركوب الدراجات ؛ وهذا مجرد غيض من فيض.

• إذا كنت منشغلًا بفعل ما يحلو لك ، فلن تشعر بالملل والسعادة فحسب ، بل ستصبح شخصًا أكثر إثارة للاهتمام ومن المهم التواصل معه ، ويمكنك تكوين صداقات جديدة. علاوة على ذلك ، ستتمتع بمهارة مذهلة للتحدث عنها وإظهارها للعالم.

1. خذ الدورات عبر الإنترنت.إذا كان لديك إنترنت ، يمكنك الحصول على التعليم دون مغادرة منزلك. التكنولوجيا شيء مذهل ، ولا تترك مجالًا للأعذار. هناك العديد من المواقع مثل Khan Academy أو Coursera التي تقدم دورات مجانية عبر الإنترنت. هناك أيضًا مواقع ويب جامعية ، مثل مواقع Harvard و MIT (معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا) ، والتي تنشر محتوى دورات معينة عبر الإنترنت ، مما يجعلها متاحة الكل. لا يجعلك التعليم مشغولاً فحسب ، بل يجعل عقلك يعمل ويوسع آفاقك.

   • هذه ليست جامعة أو كلية حيث يتعين عليك حضور دروس. يمكنك تصفح قائمة الدورات واختيار واحدة أو اثنتين تهمك. ماذا لو لم تنجح؟ لا توجد تقييمات سيئة.

2. سجل مع منظمة تؤمن بها.هل سبق لك أن قابلت شخصًا يكرس وقت فراغه لمن هم أسوأ حالًا منه؟ ربما لا يحدث ذلك كثيرًا ، ولكن هناك أشخاص مثل هؤلاء ، وربما تعجبك بهم. لماذا لا تصبح واحدا بنفسك؟ يمكنك التطوع في مستشفى أو دار لرعاية المسنين ، أو مساعدة جمعية رعاية الحيوان ، وسيكون العالم مكانًا أفضل.

   • مثل هذه الأعمال اللطيفة ستجعلك تشعر بتحسن. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون محاطًا بأشخاص مثيرين للاهتمام يتشاركون في التفكير ويريدون أيضًا تحسين العالم.

3. افعل شيئًا غير تقليدي.الجري في الصباح رائع. الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للتمرين شيء رائع. ولكن ماذا لو كنت تمارس تسلق الصخور أو الرقص على العمود أو المشي لمسافات طويلة؟ إنه جيد لجسدك وروحك ، وهو رائع. ما رأيك؟

   • هذه طريقة رائعة للحصول على اللياقة البدنية والتعرف على أشخاص جدد. انضم إلى نادي المشي لمسافات طويلة أو فريق التسلق. ألست بهذا الجنون؟ ماذا عن فريق كرة سلة محلي أو نادي ركوب الخيل؟ هناك الكثير من الفرق الموسيقية للمتعة فقط ولا تتطلب قدرًا كبيرًا من المهارة.

4. افعل شيئًا لم تحلم به من قبل.كلنا نميل إلى وضع أنفسنا في حدود. نعتقد أننا نود أن نتصرف بطريقة كذا وكذا ؛ لكنها في الحقيقة غير مجدية. توقف للحظة وفكر فيما لن تفعله أبدًا ، ثم ابدأ في إعداد نفسك للقيام بذلك. ألن تذهب إلى الغمس النحيف أبدًا؟ افعلها. هل ستلتقط عنكبوتًا؟ افعلها. حتى يمكنك مفاجأة نفسك.

   الجزء 2

   عش حياة نشطة ومثيرة

   1. هز روتينك.لا يهم إذا اعتقد الآخرون أنك مثير للاهتمام ، فمن المهم متى أنتاعتقد ذلك من نفسك. كل ما يتطلبه الأمر هو بضع خطوات صغيرة ونمط حياة مختلف. لذا ، استيقظ قبل موعدك المعتاد بـ 15 دقيقة ، واجعل لنفسك وجبة الإفطار التي لم تأكلها من قبل ، واجلس على الشرفة واقرأ الجريدة. يمكنك مشاهدة الأفلام في السينما طوال اليوم. أو قم بتدوير الشورى أثناء استراحة الغداء. لا حاجة للقيام بشيء عالمي ، فقط شيء آخر.

      • حاول كل يوم أن تفكر في شيء واحد يمكنك القيام به بشكل مختلف. يمكنك العودة إلى المنزل ، أو طهي العشاء ، أو الاتصال بصديق لم تتحدث معه منذ مائة عام - فقط جربه. أنت بحاجة إلى مفاجأة نفسك ، وليس الآخرين.

   2. ابحث عن الأحداث المحلية مثل المعارض والمهرجانات والمناسبات الموسيقية لحضورها.اختر شيئًا قد يثير اهتمامك وانتقل إلى هناك. غالبًا ما تكون هناك العديد من الأحداث المحلية ، خاصة في فصل الصيف ، والتي لا تنطوي على تكلفة كبيرة أو تكون مجانية تمامًا. من خلال القيام بأشياء ليست جزءًا من روتينك المعتاد ، ستفاجئ نفسك وتشعر بالحيوية.

      • للعثور على هذه الأحداث ، اقرأ الصحف ، وابحث في الإنترنت ، وانتبه إلى النشرات التي يتم توزيعها في الشارع وفي المقاهي ، وتحدث إلى الأصدقاء وحتى الغرباء (على سبيل المثال ، مع فتاة تغني في المقهى المفضل لديك). لذلك سوف تقابل أشخاصًا جدد وستشعر بسعادة مضاعفة.

   3. اكتشف مسقط رأسك.عندما تذهب إلى مكان ما لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، يبدو المكان الذي تزوره دائمًا أكثر إثارة للاهتمام من المنطقة التي تعيش فيها. ولكن في الواقع ، ربما يكون هناك الكثير من الأماكن الجميلة التي تعيش فيها ، ولم تكلف نفسك عناء العثور عليها. افتح عينيك؛ ماذا يمكن ان تكون في عداد المفقودين؟

      • اذهب إلى المركز السياحي في مدينتك واكتشف ما يفعله السائحون عادة هناك. قد تحتوي مدينتك على متاحف أو قوارب ترفيهية أو معارض فنية أو معالم جذب لم تلاحظها أو تهتم بها من قبل.

   4. قبول الدعوات.إذا واصلت تقديم الأعذار لعدم تمكنك من الذهاب إلى مكان ما عند دعوتك ، فسينساك الناس ولن يدعوك مرة أخرى. حتى إذا لم تعجبك الأشخاص الذين تمت دعوتك إليهم أو الأماكن التي سيذهبون إليها ، فحاول منحهم فرصة واذهب وتسكع معهم. لست مضطرًا لفعل ذلك طوال الوقت - افعل ذلك من وقت لآخر.

   5. نظموا حفلة أو اخرجوا مع الأصدقاء.لن تكون مشغولاً بالتنظيم فحسب ، بل سيكون لديك أيضًا حدث تتطلع إليه ثم تتذكره. من المحتمل أيضًا أن يتمكن الأشخاص المقربون منك من تقديم بعض الأفكار التي يمكنك تجربتها.

      • ابحث عن مثل هذه الفرص. هل تستمع للموسيقى الحية؟ عامل عازف الجيتار وابدأ محادثة. اذهب لتناول الطعام مع زملائك الجدد في كرة السلة. أحيانًا يكون من المفيد طرق باب الفرصة ، وليس العكس.

   6. خطط لرحلتك.بدلاً من الجلوس في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع (على الرغم من أن عطلات نهاية الأسبوع جيدة أينما كنت) ، خطط لرحلتك لمدة يومين. لا داعي لأخذ إجازة وإنفاق الكثير من المال - بل يمكن أن تكون على بعد نصف ساعة من المدينة حيث يمكنك التوقف والاستراحة من كل شيء. فقط قم بالقيادة خارج المدينة واستمتع

      • هل يوجد مكان قريب ما كنت ترغب دائمًا في زيارته ولكنك لم تنجح؟ اغتنم هذه فرصة رائعة لزيارة هذا المكان. حتى لو استغرق الأمر نصف يوم فقط ، فسيكون ذلك جيدًا. يشعر وكأنه سائح ، والابتعاد عن كل شيء. هذه فرصة رائعة للاسترخاء وتعلم شيء جديد والابتعاد عن الروتين.

   الجزء 3

   استمتع بالحياة

   1. تخلص من ما يملك.في كثير من الأحيان ، تجعلنا بعض الأشياء في الحياة مرتاحين لمصلحتنا. نحصل على وظائف لا نحبها ، لكننا ندفع الفواتير ، ونحافظ على علاقات تتلاشى ، أو في مكان لا نريده. إذا كان هناك شيء مهم في حياتك يزعجك ، تحديه مرة واحدة. سيكون الأمر صعبًا ، لكنك ستدرك لاحقًا أنه للأفضل.

      • في مثل هذه الأوقات ، عليك أن تزن الإيجابيات والسلبيات. هل يمكنك تحمل تكاليف الانتقال أو ترك عملك؟ هل هناك مشاكل مؤقتة فقط في علاقتك وهذا غير دائم؟ تأكد من التفكير في الأمور قبل إجراء تغييرات كبيرة في حياتك.
      • لا يمكن إنهاء كل شيء؟ ثم ابتكر بعض الطرق لجعل هذه الأشياء أكثر إثارة. اطلب مشروعًا في العمل ، أو سافر كثيرًا ، أو افعل شيئًا مجنونًا مع شريكك. كل شيء يمكن تغييره.

   2. نظف الفوضى.المنزل النظيف هو عقل نظيف حيث يمكنك أخيرًا إفساح المجال للترفيه. من خلال القيام بذلك ، تظهر لنفسك أنك تقوم بإجراء تغييرات وتحسين نفسك. إن ترتيب منزلك سيجعلك أكثر فخراً ، وأكثر تنظيماً ، وأكثر احتمالاً لدعوة الأصدقاء إلى المنزل ، وتوفير الوقت في البحث عن الأشياء.

      • إذا تخلصت من الفوضى ، فستبدو غرفك أكثر إشراقًا وأكبر ، وستشعر بمزيد من النشاط والسعادة عندما تستيقظ في الصباح أو تعود إلى المنزل من العمل. يجب على الجميع الاستمتاع بالوقت الذي يقضيه في المنزل ، وسيكون هذا أسهل بكثير.

   3. توقف عن التركيز على السلبية.في المرة القادمة التي تتم دعوتك فيها إلى مكان ما ، أو لديك مهمة ، لا تسمح لنفسك بأن تملأ ذهنك بأفكار سيئة. إذا كان بإمكانك التركيز على الأشياء الإيجابية ، فستتمكن من الاستمتاع حتى بأصغر الأشياء. من السهل جدًا أن تغرق في السلبية ، لكنك لن تكون سعيدًا أبدًا إذا رأيت السلبية في كل شيء.

      • إذا خطرت في ذهنك فكرة سلبية ، فكر في شيء إيجابي ، وسيأتي تفكيرك الإيجابي. على سبيل المثال ، إذا كنت تفكر ، "هذا صعب جدًا ..." فكر ، "... لكنني سأشعر بالرضا عندما أفعل ذلك!"
   4. غيّر نظامك الغذائي.عندما يتعلق الأمر بالطعام ، ضع في اعتبارك شيئين:
      • احصل على نظام غذائي جيد ومتوازن. هذا جيد ليس فقط لصحتك ، ولكن أيضًا لمزاجك. سيؤدي سوء التغذية إلى انخفاض الطاقة ، وسوف تشعر بالتعب والمرض. كما أن معرفة أنك تعتني بجسمك سيجعلك تشعر بتحسن وسعادة وثقة أكبر.
      • تجربة. ابحث عن بعض الوصفات الجديدة التي ترغب في تجربتها. اذهب إلى مطعم الجمعة المقبل. جرب شيئًا لم تجربه من قبل. يعني تناول الأطعمة الممتعة أنه يمكنك أن تكون ممتعًا ثلاث مرات في اليوم.

   5. ابحث عن وقت للراحة.سواء كان ذلك للترفيه مرة واحدة في الأسبوع ، أو الاستحمام بالماء الساخن ، أو التنفس العميق أثناء يوم العمل ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء قليلاً. يحتاج كل شخص إلى وقت للاسترخاء بعد أسبوع حافل ، لأخذ إجازة لبضع ساعات من العمل أو المهام. حتى لو قرأت كتابًا لمدة 15 دقيقة ، فسيكون ذلك جيدًا.

      • بعض الناس يفضلون أشياء مثل اليوجا والتأمل. يفضل البعض الآخر لعب لعبة فيديو. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للاسترخاء ، افعل ما يناسبك. بعد ذلك ، يجب أن تشعر بالشفاء التام والاستعداد "للعودة إلى اللعبة".

   6. اقضِ الوقت مع الناس السعداء.تجنب الأشخاص الذين يتذمرون ويشكون طوال الوقت ، وابحث عن الأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابة والذين لديهم نظرة إيجابية للحياة. ستجد أن إيجابيتهم معدية. يسعى مثل هؤلاء الأشخاص أيضًا إلى الحصول على أشياء مثيرة وجديدة.

      • فكرة جيدة أخرى! قضاء بعض الوقت مع عائلتك. مع تقدمنا ​​في السن ، غالبًا ما ندرك أنه عندما كنا صغارًا ، فقدنا حقًا وقتًا ثمينًا مع عائلاتنا ، ولا يمكنك استرداد ذلك. من المحتمل أنهم يفعلون أشياء مثيرة للاهتمام أيضًا وسيكونون سعداء بقضاء الوقت معك.

   تحذيرات

   • لا تركز على تحسين حياتك كثيرًا لدرجة أنك تنسى الاستمتاع بما تفعله!

كثير من الناس يشكون من أنهم غير سعداء ولديهم الحياة مملة ورتيبةرتيب. يعيش البعض في سن الشيخوخة ويموتون دون أن تملأ حياتهم بالمعنى والألوان الزاهية والانطباعات والعواطف. يرتكب الناس الخطأ الرئيسي الذي يؤدي إلى الضغط المستمر: فهم ينقلون المسؤولية عن حياتهم إلى شخص آخر أو يلومونهم بالفشلس قوى أعلى. إذا كانت الحياة لا ترضي ولا تجلب السعادة ، فعندئذ يرضي الرب ، وهذا هو مصير الإنسان. في الواقع ، من الأسهل بكثير أن تلوم شخصًا آخر على إخفاقاتك ومصائبك ، وأن تتصالح مع نفسك وتتعايش مع التيار ، بدلاً من إدراك المشكلة واتخاذ حلها بنفسك ، دون توقع مساعدة ومساعدة أي شخص.

كيف تكون سعيدا

الشيء الرئيسي حكم الرجل السعيدمن يعرف كيف يملأ حياته بالخير فهذا وعي وامتنان. من هنا تبدأ السعادة. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نقدر ما يمتلكه الشخص وأن تكون ممتنًا له. الإثراء (الروحي والمادي) يبدأ بالوعي.

1. المخاطرة المعقولة والخبرة الحياتية

لا يمكن حياة ممتعةمن علقه. فقط أولئك الذين لا يخشون المخاطرة ، ووضع أهداف جديدة ، والتوصل إلى قواعد جديدة ، قادرون على جعل حياتهم غنية ونابضة بالحياة. يجب ألا تعيش وفقًا لنفس البرنامج الذي تصوره شخص ما. الإنسان ليس إنسانًا آليًا ، ولكنه مخلوق ذكي فريد من نوعه قادر على اكتساب خبرة قيمة في مسار الحياة وإثراء نفسه بها. الاستقرار ليس دائما جيدا. في بعض الأحيان يتعارض ذلك مع التنمية ، لذلك يجب ألا تتعثر في الاستقرار ، فأنت بحاجة إلى المخاطرة من أجل الفوز والحصول على ما تريد.

1. معارف جديدة وتواصل مثير للاهتمام

حياةيجب تحديثه باستمرار حتى لا يتوقف الشخص عن التطور الشخصي. يوفر المعارف الجدد تبادل الخبرات الحياتية والعواطف الجديدة والأحاسيس والمعرفة. لا أحد يعرف ماذا سيكون التعارف الجديد وما هي العلامة التي سيتركها في حياة الشخص ، ولكن على أي حال ستكون تجربة معينة ستجعل الحياة غنية ومرضية. لا تخف من الاقتراب من الشخص الذي يعجبك والتعرف عليه أو الدردشة مع زميل جديد.

1. استكشاف الثقافات الأخرى

العالم ضخم ومليء بأشخاص رائعين ، مختلفين جدًا عن بعضهم البعض. هناك الكثير من الشعوب والأمم والبلدان واللغات على وجه الأرض. ستعمل دراستهم حقًا على توسيع حدود الوعي وتملأ الحياة بمشاعر وانطباعات فريدة. لماذا لا تحاول تعلم اللغة الإسبانية أو التعرف على تقاليد البلدان الأفريقية بشكل أفضل. بالنسبة إلى الشخص الذي يمكنه تحمل تكاليف السفر ، لا يوجد شيء أفضل وأكثر فائدة من الذهاب إلى الأراضي البعيدة ورؤية كل شيء بأم عينيك ، لتشعر به. إذا لم تكن لديك الوسائل المالية للسفر ، فيمكنك بسهولة توسيع دائرة اهتماماتك وإثراء نفسك بالمعرفة. للقيام بذلك ، ستحتاج فقط إلى مشاهدة الأفلام التي تم تصويرها في بلدان مختلفة ، وقراءة كتب الكتاب من مختلف القارات ، ومشاهدة الأخبار بانتظام ، وقراءة الصحف والمقالات العلمية الشعبية.

1. هوايات جديدة

املأ الحياة بالمعنىويمكن أن تكون الملذات الجديدة هواية ستصبح اكتشافًا للشخص نفسه. ليس من المهم تحديد المستوى الذي يكون فيه الشخص سيدًا في العمل الذي يختاره ، بل هو الأهم من ذلك بكثير مع العاطفة والحماس اللذين يمنحهما لنفسه للعاطفة. بعد كل شيء ، ستساعد الأنشطة الشيقة الجديدة في تعريفك بأشخاص مثيرين للاهتمام ، ورؤية العالم بلون مختلف.

حارب مع نفسك

تحتاج باستمرار إلى التحقق من نفسك ، واختبار نفسك ، والقضاء على أوجه القصور ، وحل مهام الحياة الصعبة ، والمضي قدمًا نحو هدفك. هناك طريقة أخرى لجعل الحياة أكثر إثارة وهي تحديد هدف لغزو نفسك ، والقيام بشيء مخيف للتفكير فيه: إتقان رياضة جديدة ، وقراءة أصعب كتاب ، وطهي طبق من ثقافة أخرى. أهم شيء يجب تذكره هو أن الإنسان هو سيد حياته وهو وحده المسؤول عن كيفية سير الأمور.

قلة من الناس يعرفون أن هناك قائمة كاملة من الأفكار التي تحتاج إلى التخلي عنها لتعيش حياتك كلها ولا تندم على الوقت الضائع. هل فكرت في كثير من الأحيان في مدى أهمية أن تفهم في شيخوختك أن من ورائك حياة نشطة وممتعة ومليئة بالأحداث ، مليئة بالمعاني والتجربة الإيجابية؟ وكلما بدأت في التفكير في الأمر ، ستكون الحياة أكثر إشراقًا وثراءً في النهاية. فلنبدأ ... كيف نجعل حياتك أكثر إشراقًا؟

كيف تجعل حياتك أكثر إثارة؟

1. الإيحاء.

هل لاحظت عدد المرات التي تتأثر فيها بالأفكار التي يلهمك بها الآخرون؟ وكم مرة تستمع لنصائحهم ، حتى لو كنت تعتقد أنك يجب أن تفعل شيئًا مختلفًا؟ هذا ، أيها القراء الأعزاء ، هو دائمًا طريق مباشر لتدمير الذات و. يلهمنا الناس باستمرار بنوع من القيود ويمنعوننا من تحقيق أهدافنا. فكر بنفسك.

2. كم مرة غضبت اليوم؟

كم مرة كنت تنفث غضبك على من حولك أو ، الأسوأ من ذلك كله ، على عائلتك وأصدقائك؟ لكن يجب أن تتذكر دائمًا أن العدوان غير الدافع لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة ولن يساهم أبدًا في حلها. إذا كنت شخصًا عصبيًا وغالبًا ما تُظهر عدوانًا مفرطًا ، فعليك أن تفهم نفسك ، وليس من حولك ، الذين ، كما يبدو لك ، يريدون فقط "إثارة غضبك" طوال الوقت.

3. مثالي.

إذا كنت تبحث عن شريك مدى الحياة ، يجب أن يكون برأيك مثاليًا في كل شيء - انسَ هذه الفكرة. لا يوجد أشخاص مثاليون. وإذا كنت تتوقع فقط الأشياء الجيدة من شخص ما ، فقد تشعر بخيبة أمل كبيرة في يوم من الأيام.

4. هدفك الرئيسي هو المال؟

من الواضح أنك تعيش بشكل خاطئ وأن أفكارك خاطئة من الأساس. نعم ، الاتساق في عملنا مهم للغاية. لكن تذكر أنه حتى أغنى الناس في العالم ليسوا دائمًا مهووسين بكسب المال. الشيء الرئيسي هو أن تظل صادقًا مع الآخرين ، وأن تعمل برأسك ، وأؤكد لك أنه سيكون لديك شيء تعيش عليه. يجب أن يجلب العمل السرور لك وللآخرين - الاستفادة والمنفعة.

5. تعرف على كيفية الانفصال عن الناس.

لا تندم أبدًا على أنه في وقت ما في الماضي البعيد كان لديك فرصة لمقابلة شخص أخطأ في ارتكابك. يمكنك دائمًا تحويلها إلى إيجابية والاستفادة منها بشكل كبير. تعرف على كيفية السماح للناس بالرحيل إذا كنت تعتقد أن وقت الانفصال قد حان. لا تندم على ذلك لبقية حياتك.

6. مسح حياتك من.

قم بتصفية عمليات التفكير التي تحدث في رأسك في كثير من الأحيان. بشكل عام ، هل تنتبه إلى عدد المرات التي تفكر فيها بالأشياء السيئة خلال اليوم؟ لكن معادلة النجاح تستند إلى حقيقة أن الأفكار الإيجابية تفوق إلى حد كبير الأفكار السلبية. وتذكر أن الأفكار تكون جوهرية إذا بذلت القليل من الجهد فيها.

7. لا تحكم على الآخرين.

لماذا تحتاج إليها؟ بعد كل شيء ، إنه يقتل الكثير من الوقت الذي يمكنك أن تقضيه في العديد من الأنشطة الشيقة وتكريسه لنفسك. وإذا بدأت في التفكير في الناس ، ففكر فقط في الخير. وربما تعترض بعض السمات المهمة لنفسك.