في نهاية أسبوع العمل ، يسأل الجميع عن مكان وكيفية الاسترخاء في عطلة نهاية الأسبوع. لكن الأشياء لا تتجاوز المألوف ، والأهم من ذلك ، ليست الأفكار المرهقة والأصلية (الجلوس بشكل مريح في مقعدك المفضل ، أو مشاهدة التلفزيون ، أو القيام بالأعمال المنزلية ، أو الذهاب للتسوق أو التحدث إلى صديق على الهاتف).
وتصبح عطلة نهاية الأسبوع القادمة أيام "لا شيء مميز". هذه الراحة ليست مفيدة وتزعج الإيقاع. ولا يجب أن تطمئن نفسك أن يومين قليلان للغاية للاسترخاء الكامل.
إنه في يديك لتغيير كل شيء ، ستكون هناك رغبة. فقط تذكر أن القاعدة الأساسية للراحة الجيدة هي نسيان العمل. وعن المنزل كذلك. لا تضيع عطلة نهاية الأسبوع القصيرة الخاصة بك بالفعل في تنظيف عام آخر أو إنشاء تحفة طهي غريبة. خصص عطلة نهاية الأسبوع لمساعدتك على الاسترخاء. هل تعتقد أنه يمكنك حقًا الراحة فقط أثناء إجازة طويلة؟ هل يربكك سؤال أحد الزملاء حول كيفية مرور يوم الأحد ، مما يجبرك على تذكر قائمة بأشياء "المهام" التي يمكنك أو لم تنتهِ منها؟ ثم هذه المقالة لك.
نجاح أي عطلة في التخطيط
احصل على قطعة من الورق ، وأغمض عينيك ، واحلم فقط أين وكيف يمكنك أن تأخذ عطلة نهاية الأسبوع. مما لا شك فيه أن الاختيار لن يعتمد فقط على رغباتك ، ولكن أيضًا على الموسم. فكر وقرر بشكل صحيح هدف عطلة نهاية الأسبوع القادمة. ما الذي تريده أكثر الآن؟ ليس عليك وضع خطط كبيرة على الفور. ابدأ صغيرًا واصنع نوعًا من القائمة التي قد تبدو كالتالي:
- الذهاب في رحلة مرتجلة عبر شوارع مسقط رأسك ؛
- زيارة حدث في مراكز ثقافية ورياضية وترفيهية (مسرح ، سينما ، مكان حفلة موسيقية ، معرض فني أو متحف ، مباراة رياضية) ؛
- رتب لنفسك عطلة نهاية أسبوع في SPA ، وقم بزيارة فنان الماكياج ومصفف الشعر ؛
- الاسترخاء في حديقة مائية أو حمام سباحة عادي ؛
- الغناء أمام الجمهور في حانة كاريوكي ؛
- ركوب الزلاجات الدوارة في الساحة الرئيسية للمدينة ؛
- قم بالتسجيل في نادٍ للفروسية وخذ جولة في الريف على ظهور الخيل.
- الذهاب مع الأصدقاء أو الأحباء في رحلة بالدراجة إلى الأقرب ، مثيرة للاهتمام من وجهة نظرك أو المدينة أو الغابة لمطاردة "هادئة" (الخيارات ممكنة: ركوب الدراجة عبر المناطق المحيطة الخلابة لمدينتك أو عبر قد تشمل الحديقة البحث عن الفطر أو نزهة في المقاصة في أشجار الظل).
ترتبط معظم الطرق المقترحة للحصول على أفضل النتائج من عطلة نهاية الأسبوع بموسم الربيع / الصيف. الشمس الحارقة ، يوم جميل ، مزاج ممتاز - كل هؤلاء رفقاء لا غنى عنهم للموسم الدافئ. لكنك تريد أيضًا الاسترخاء في منتصف الخريف أو الشتاء. بالمناسبة ، فإن النقص الموسمي للأشعة فوق البنفسجية هو الذي يؤثر سلبًا على أجسامنا ، مما يجبرنا على تجربة الاكتئاب وفقدان القوة. لزيادة الحيوية وإسعاد نفسك ، يجب ألا تهمل الاسترخاء في موسم البرد. إذا كان الشتاء ، فيمكن استكمال قائمتك بمتعة يسهل الوصول إليها وممتعة:
- تذكر الطفولة وركوب منحدر على زلاجة أو أنبوب ؛
- إتقان التزلج على الجبال أو التزلج على الجليد ، وركوب طائرة ورقية على بحيرة أو نهر متجمد ؛
- الذهاب للتزلج الريفي على الثلج في الغابة أو الحديقة ؛
- اذهب إلى حلبة التزلج مع الأصدقاء.
يمكن أن تستمر هذه القائمة لفترة طويلة جدًا. يعتمد عدد العناصر الموجودة فيه فقط على رغباتك وتفضيلاتك. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه العطلة لن تسبب الكثير من الضرر لمحفظتك ، بل ستتعامل بشكل مثالي مع البلوز وستجلب ألوانًا جديدة إلى الحياة. ستبقى الانطباعات من أي من الطرق المذكورة أعلاه لقضاء عطلة نهاية أسبوع ممتعة معك لفترة طويلة وستلهمك للقيام بأشياء رائعة طوال الأسبوع.
اكتشف مدينتك واختبر الجمال
منذ متى وأنت انحرفت عن مسارك المعتاد - العمل ، المنزل؟ ما مدى معرفتك بمسقط رأسك؟ لا تتذكر عندما تجولت للتو في شوارعها المظللة دون أي غرض ، تحلم تحت مظلة الأشجار في الحديقة ، هل أعجبت بأضواء المساء؟ لذا ، حان الوقت لتذكر شبابك الهم وإعطاء نفسك الفرصة للعودة بالزمن إلى الوراء. من السهل جدًا ترتيب رحلة مرتجلة صغيرة حول المدينة التي تعيش فيها. اترك سيارتك في المنزل ، وارتدي حذائك الرياضي القديم - وانطلق نحو التجربة!
ودع قدميك لا تضطر إلى الراحة ، ولكن الروح ستستمتع تمامًا بمنظر الأماكن المألوفة وغير المألوفة ، وستمتص روح مدينة حديثة ليس فقط في وقت تمتلئ فيه بالأحداث اليومية المحمومة. بعد كل شيء ، ربما تكون قد نسيت بالفعل كيف تبدو المدينة خلال الساعات الهادئة من عطلة نهاية الأسبوع ، عندما لا يكون هناك صخب وضجيج حولها ، وتومض الابتسامات الودية أكثر فأكثر في مشهد الوجوه البشرية. ها هو - نائمًا قليلاً صباح يوم السبت ، لكن هنا - احتفالي وذكي مساء الأحد ، والآن يبدو وكأنه امرأة ترتدي ثوبها المفضل وتتصفح الكتاب ببطء وترشف القهوة وتستمتع بساعات هادئة من الخمول . حسنًا ، هل هذا مغري؟ إذا، ما الذي تنتظره؟
تذكر طفولتك ، عندما كان الذهاب إلى الفناء المجاور بدا وكأنه مغامرة ، حدث مليء بالاكتشافات المذهلة. صدقني ، يمكن لمدينتك أن تقدم لك الكثير من المفاجآت ، مفتوحة من جانب جديد غير معروف. على المرء أن يمر بضع محطات فقط ، متجاوزًا الطرق المعتادة ، وسيظهر أمامك شخص غريب مشهور ، فقط في انتظار اللحظة التي يمكنه فيها إخبارك بأسراره وأسراره. في مثل هذه الرحلة ، يمكنك العثور على مقهى مثير للاهتمام أو مطعم صغير مريح.
إذا قررت استكشاف طرق جديدة مع رفيقة روحك ، فسيكون العشاء الرومانسي المنظم بشكل صحيح وفي الوقت المحدد هو النهاية المثالية لليوم. بالمناسبة ، يمكن ارتجال هذه الرحلة الصغيرة أو تحديدها مسبقًا بشأن المكان الذي ترغب في الذهاب إليه ، مسترشدًا بخريطة المدينة. فقط استمع إلى صوتك الداخلي واذهب في نزهة طويلة وممتعة.
متى كانت آخر مرة ذهبت فيها إلى المسرح أو السينما؟ هل من الصعب تذكرها بالفعل؟ إذن ما الذي تنتظره ، هل تتساءل بالفعل يوم الخميس إلى أين تذهب يوم السبت المقبل؟ تحقق من ملصق المدينة. لماذا لا تحصل على تذكرتين لعرض جديد وتذهب إلى المسرح مع صديق أو صديقة أو طفل؟ جرب الجمال ، لأنه لا يوجد شيء أكثر إلهامًا من فرصة الاستمتاع بفن التمثيل الحقيقي.
وهل قمت بالفعل بزيارة المعرض الفني ، حيث ظهر المعرض الجديد بشكل مناسب للغاية؟ إذا لم يكن كذلك ، فاذهب دون تردد. بعد كل شيء ، الحصول على قسط من الراحة والحصول في نفس الوقت على انطباعات ممتعة من أداء جيد أو معرض مثير أو فيلم جديد ليس فقط صحيحًا ومفيدًا وغنيًا بالمعلومات ، ولكنه رائع أيضًا! يمكن أن تكون ذكرى جميلة ستساعدك على الصمود خلال أسبوع العمل التالي حتى نهاية الأسبوع المقبل.
فوائد الجسم في عطلة نهاية الأسبوع
ومع ذلك ، فإن الأفضل بالنسبة للمرأة هو الباقي الذي يسمح لها بأن تصبح أكثر جمالًا. فلماذا تستلقي على الأريكة مرة أخرى ، وتسأل نفسك بلا هدف إلى أين تذهب إذا كانت الإجابة توحي بنفسها؟ اترك كل الأعمال المنزلية المزعجة والهموم والأعمال المنزلية لوقت لاحق. صدقني ، لن يموت أحد من الجوع إذا لم تطبخ أمي شيئًا رائعًا على العشاء ، لكنها ببساطة تضع شرحات الأمس وعصيدة الحنطة السوداء على الأطباق. أو يمكنك حتى أن تطلب من زوجتك ترتيب عشاء رومانسي. يكفي أن تهمس له عن المكافأة التي تنتظره في الليل ، والحيلة في الحقيبة. لا تتردد ، فالزوج لن يطعم الأطفال بالعشاء فحسب ، بل سيجهز أيضًا طاولة عودتك ، ولا تنسى الشمبانيا والزهور.
اسمح لنفسك بالاسترخاء بين أيدي معالج التدليك الخبير ، واستمتع بتجربة لا تضاهى من إجراءات السبا ، وقم بتغيير تصفيفة شعرك ، واحصل على مانيكير وباديكير ، واحصل على لون أسمر صيفي خفيف في منتصف الشتاء وجرب المكياج. من أجل أن تشعر بالانتعاش والحيوية ، قم بتغيير أسلوبك بمهارة واستمع من أحبائك كم أنت جميل ، ومن الأصدقاء لتلقي تحيات وأسئلة مستحقة حول المكان الذي ذهبت إليه في نهاية هذا الأسبوع والتي تمكنت من الحصول عليها. انظر ، في المجموع هو ما تحتاجه لزيارة صالون تجميل.
يمكنك أن تخلق لنفسك وللآخرين الوهم بأنك زرت بالفعل منتجعًا وقضيت وقتًا مريحًا على الشواطئ البيضاء لبعض الجزر الغريبة. اذهب إلى أكوا بارك! الراحة بهذه الطريقة جيدة إذا كنت تريد أن تكون مع عائلتك وأصدقائك وأطفالك. جميع أنواع مناطق الجذب المائية والجاكوزي والساونا والمنزلقات وألواح القفز - يمكن للجميع العثور على ما يرضيهم. يمكن أن تسمى هذه الراحة نشطة. وما الذي يمكن أن يمنح القوة والحيوية أفضل من يوم سبت عظيم ، إذا تم التخطيط له مسبقًا وبشكل صحيح!
عطلة نهاية أسبوع ممتعة وسهلة لجميع أفراد الأسرة
بالنسبة لأولئك الذين يحبون الغناء ، سيكون من السهل الإجابة على سؤال حول مكان الاسترخاء في عطلة نهاية الأسبوع. في بار الكاريوكي ، بالطبع! علاوة على ذلك ، فهذه ليست مجرد فرصة لتغطية الذخيرة الكاملة لفناني الأداء المفضل لديك ، ولكنها أيضًا فرصة للاسترخاء مع الأصدقاء. تحدث أثناء تناول فنجان من القهوة ، اضحك وعبث. تذكر كيف كنت ، كطفل ، وأنت تقف أمام مرآة بميكروفون مرتجل ، تخيلت نفسك كنجم صفق له المشجعون المتحمسون. يمكن أن يساعدك امتلاك شركة كبيرة على الشعور بمزيد من الثقة إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند التحدث أمام الجمهور. إنهم أصدقاؤك ، مما يعني أنهم سيدعمونك بالتأكيد.
بالمناسبة ، هذه الطريقة للاستمتاع والراحة المريحة مناسبة أيضًا لأولئك الذين يرغبون في إرضاء أطفالهم. لماذا لا تذهب معه إلى مقهى الأطفال حيث يوجد كاريوكي؟ غنوا "أغنية Mammoth's Song" أو "Leopold's Cat Song" معًا ، ثم استمتع بمشاهدة طفلك الصغير وهو يستمتع مع الأطفال الآخرين. ستبقى عطلة نهاية الأسبوع هذه في ذاكرتك لفترة طويلة ، مما يتسبب في ابتسامة على شفتيك عندما تتذكر لحظات مضحكة بشكل خاص. وإذا قمت بتصوير كل هذا باستخدام صورة أو كاميرا فيديو ، فستتاح لك الفرصة لاستعادة اللحظات الرائعة مرة أخرى.
في الطقس المشمس الدافئ ، من الجيد قضاء يوم السبت أو الأحد بعد الظهر في حديقة قريبة. قم بالسير على طول مسارات الساحات المريحة ، واستمتع بلعب الضوء والظل في أوراق الشجر. أو تذكر حلمك القديم وتعلم كيفية التزلج. صحيح أن هذا النوع من الترفيه سيكون أكثر أمانًا إذا اصطحبت معك شخصًا من أصدقائك يمتلك بثقة وسيلة النقل هذه. عطلة نهاية الأسبوع رائعة. لكن مع ذلك ، لا تنس الشعور بالحفاظ على الذات.
بالمناسبة ، اطلب من طفلك المساعدة. ربما هو الذي سيساعدك على إتقان مقاطع الفيديو. سيكون لديك نقطة اتصال أخرى للمصالح ، ويمكنك أن تقول بثقة أن عطلة نهاية الأسبوع هذه لم تجلب لك المتعة من التسلية الممتعة فحسب ، بل أصبحت طريقة أخرى للاقتراب من طفلك.
ركوب الخيل: حصان أم دراجة؟
إذا كنت تحب ركوب الخيل أو كنت تحلم للتو بتعلم كيفية ركوب الخيل لفترة طويلة ، لكنك أرجأت تحقيق حلمك إلى وقت لاحق بسبب ضيق الوقت ، إذن بالنسبة لك الإجابة الصحيحة على سؤال كيف الاسترخاء في عطلة نهاية الأسبوع ستكون زيارة لنادي الفروسية. يمكن أن تكون هذه المغامرة حدثًا لمرة واحدة ، أو يمكن أن تكون بداية لمهارات ركوب جادة. بالطبع ، سيتطلب هذا النوع من الترفيه بعض الاستثمار - المعدات ورسوم الدخول. لكن فقط تخيل المتعة التي ستحصل عليها من خلال تعلم كيفية التفاعل مع هذه الحيوانات النبيلة والذكية والجميلة. وكيف سيتغير وضعك!
سيتيح لك ركوب الخيل أن تتذكر أنه لا توجد حياة يومية يمكن أن تجعلك تنزل كتفيك بالضجر. بهذه الطريقة فقط ، برأس مرفوع بفخر ووضعية الشخص المهيب ، يجب على المرأة العصرية أن تعيش الحياة. سيساعدك ركوب الخيل خارج المدينة على الاسترخاء والاستمتاع بجمال الطبيعة والحصول على تكلفة إيجابية تستمر طوال أسبوع العمل. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم خوف شديد من هذه الحيوانات الفخورة (نعم ، كل شخص لديه رهاب خاص به) ، سيأتي حصان حديدي لإنقاذهم.
ربما تكون إحدى أكثر الطرق شيوعًا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في الصيف هي مغادرة المدينة الصاخبة وقضاء بعض الوقت في الطبيعة مع العائلة أو الأصدقاء. لكن لماذا لا تعقد المهمة؟ بدلاً من ذلك ، امنحها لمسة من المغامرة أو اجعل هذه الرحلة ليست ممتعة فحسب ، بل مفيدة أيضًا. لا ، نحن لا نتحدث عن العلاج المهني أو مكافحة الحشائش المنسقة بشكل جيد في الكوخ الصيفي. اتفقنا على نسيان خدمة المجتمع. هدفك هو الاسترخاء فقط ، لأن عطلة نهاية الأسبوع تم اختراعها لهذا الغرض فقط.
كل ما تحتاجه هو تغيير طريقتك المعتادة في السفر في سيارة أو قطار ركاب إلى دراجة. قرر مقدمًا على الطريق وانظر إلى الخرائط حتى لا تضيع وقم بحساب إمكانياتك بشكل صحيح. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا متأكدين تمامًا من أنهم سيتقنون رحلة طويلة بالدراجة ، يمكن تقسيم الرحلة إلى مرحلتين: نصف الرحلة يمكن القيام بها بالسيارة أو الحافلة أو القطار ، ونصفها - عن طريق الدواسة وتعريض وجهك إلى الرياح والشمس. هذه العطلة مناسبة لأولئك الذين يحبون الرياضات الخطرة. إذا سمحت التضاريس ، يمكنك دائمًا ترتيب منافسة صغيرة في القيادة عبر البلاد.
لا تعد جولة الدراجة خارج المدينة مجرد وسيلة للحصول على راحة نشطة ، ولكنها أيضًا فرصة لاستنشاق الهواء النقي والحصول على تان رائع. وإذا توصلت إلى ألعاب شيقة أو حاولت مفاجأة أصدقائك وأحبائك بوصفة جديدة لطهي الشواء ، فستصبح طريقة قضاء عطلة نهاية الأسبوع هذه هي المفضلة لديك. لا يهم ما تفعله. سواء كنت تطير بطائرة ورقية مع أطفالك ، أو تبني قلاعًا من رمال النهر ، أو تنظم مسابقة للسباحة إلى الجانب الآخر بشكل أسرع ، أو تمشي في الغابة لتقطف التوت ، أو تستلقي هناك فقط مستمتعًا بصحبة الأصدقاء - فأنت حقًا مسترخي.
إذا اخترت ركوب الدراجات كفرصة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع بطريقة غير معتادة ، فتأكد من الاهتمام بمجموعة أدوات الإسعافات الأولية وخريطة. من المحتمل أنك لن تحتاجهم. ولكن في أي رحلة ، حتى في مثل هذه الرحلة القصيرة ، يجب أن تكون مستعدًا لأية مفاجآت ، بحيث لا تتعجل في حالة حدوث مشكلة ، ولا تعرف إلى أين تسعى للحصول على المساعدة.
فتح الشتاء عناقه الثلجي
لا تعتقد أنه إذا كان الشتاء في الخارج ، فقد تساقط الثلج وتسبب الصقيع الخفيف في الوخز بالجلد ، فأنت بحاجة إلى الجلوس في المنزل والحلم ببدء الدفء. بالطبع ، في بعض الأحيان تريد حقًا قضاء عطلة نهاية الأسبوع ، والجلوس بشكل مريح على كرسي بذراعين ورمي بطانية دافئة على كتفيك ، أو الانغماس في أفكارك وخططك ، أو قراءة كتاب تم شراؤه منذ فترة طويلة أو مشاهدة فيلم قديم. لكن عطلة نهاية الأسبوع على التوالي ، التي تقضيها بهذه الطريقة ، يمكن أن تلهم مثل هذا الكآبة والكآبة التي لا تطاق والتي تريد أن تعوي مثل الذئب. لذلك ، فإن الموسم لا يشكل عائقاً أمام الاسترخاء النشط في الهواء الطلق. بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا لا يعرفون كيف يستمتعون في عطلات نهاية الأسبوع في الشتاء ، هناك أيضًا العديد من الطرق للاسترخاء التام وتشتيت الانتباه عن أفكار العمل مع الأصدقاء أو العائلة.
على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب إلى أقرب مصحة لمدة يومين ، حيث سيكون لديك غرف مريحة وجميع أنواع الإجراءات ، وبرنامج ترفيهي وهواء نقي. لكن هذا سيتطلب بعض التكاليف ، وسيتعين عليك الاهتمام بكيفية حجز الجولات وشراء التذاكر وما إلى ذلك مسبقًا.
إذا كنت تفضل فرصة تحقيق أعنف أحلامك ورغباتك ، فإن عطلة نهاية الأسبوع في الشتاء يمكن أن تتحول إلى مغامرة حقيقية بالنسبة لك. هل تريد تجربة شيء جديد وغير معروف؟ تعد رحلة التزلج في الغابة الشتوية فرصة رائعة للاستمتاع بالمناظر الطبيعية المغطاة بالثلوج والهواء البارد النظيف. سيتمكن عشاق التصوير الفوتوغرافي من تجديد محفظتهم بالكثير من الصور المثيرة للاهتمام. وبالنسبة للصحة ، فإن هذا المشي سيكون مفيدًا. فقط لا تذهب للتزلج وحدك. ستكون في الشركة أكثر متعة وأمانًا. يمكنك أخذ استراحة قصيرة والجلوس بجوار نار الشتاء.
يدفع الكثيرون دولارات كبيرة لقضاء عطلة في منتجعات التزلج الشهيرة. ويمكنك التزلج من منحدرات الوديان دون إنفاق أي شيء تقريبًا. سيتيح لك بحر من الانطباعات المفعمة بالحيوية عن الرياح التي تهب على وجهك ، والتي تطير فوق الأشجار المغطاة بالثلوج ، الحصول على شحن حيوي ومزاج جيد وجرعة من أنقى الأدرينالين. بالمناسبة ، سوف يلائمك تان فاتح من شمس الشتاء.
لبضع أمسيات ، سيساعدك نسيان أنك بالغ جاد ، والتزلج على الجليد على العودة إلى الطفولة. فقط للحظة ، تخيل الإحساس المذهل بالطيران أثناء تحليق الزلاجات أسفل الجبل. ستعود السعادة غير المضطربة التي عشتها كطفل ، وتحول عطلة نهاية الأسبوع العادية إلى رحلة في آلة الزمن. فلماذا لا تتصل بأصدقائك يوم السبت المقبل مع عرض للذهاب وركوب النسيم من أعلى جبل؟
بالمناسبة ، تطرق التقدم أيضًا إلى الترفيه الشتوي. إن الركوب على عربات الثلوج وعربات الثلوج هو هبة من السماء لمحبي الأنواع المتطرفة من الاستجمام الشتوي. يمكنك ترتيب سباقات أو مسابقات ودية بسيطة. لا تحبط إذا لم يكن لديك المعدات التي تحتاجها. توفر العديد من مناطق الترفيه خدمات تأجير الزلاجات وعربات الجليد. لذلك لن تواجه أي مشاكل في النقل.
يمكنك أيضًا إتقان نوع جديد إلى حد ما من الترفيه الشتوي - التزلج على الجليد. بالطبع ، من الصعب فهم هذا العلم وحده. بالإضافة إلى السبورة الخاصة والشعور بالتوازن ، ستحتاج إلى نصيحة من أولئك الذين يعرفون بالفعل كيفية الركوب. هذا يعني أنه يمكنك تكرار نمط عطلة نهاية الأسبوع هذا حتى تشعر بالثقة على المنحدر. عندما تتعلم تجنب العقبات ، ستشعر بالرضا الحقيقي من حقيقة أنك لم ترتاح فحسب ، بل تعلمت أيضًا شيئًا جديدًا.
لا تنس متعة الشتاء المعتادة - التزلج على الجليد. هنا يمكنك اختيار حلبة تزلج داخلية وسطح متجمد لخزان طبيعي أو مسارات جليدية في الهواء الطلق في حديقة المدينة. بالمناسبة ، قم بدعوة الأطفال للذهاب معك ، وسوف يفرحون فقط بفرصة الاسترخاء مع والديهم ، وحتى بطريقة مثيرة للاهتمام. سترى كيف تتألق عيون الابن الصغير وابنته بسعادة وفخر لأنهما تعرفا على مثل هذه المتعة البالغة.
تجدر الإشارة إلى أنه ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لديك الزلاجات أو الزلاجات أو الزلاجات أو ألواح التزلج على الجليد للاسترخاء في يوم شتوي. سيوفر لك العديد من تأجير المعدات الرياضية كل ما تحتاجه مقابل رسوم رمزية. ما عليك سوى اختيار الملابس المناسبة وتأخذ معك ترمسًا مع الشاي الساخن لأخذ رشفة أو اثنتين بين التزلج وأخذ نفسًا.
نعم ، ولكي لا تفكر في أين تذهب لتناول وجبة خفيفة مع الأطفال ، خذ السندويشات. بالطبع ، يمكنك حل مشكلة الطعام في المقهى ، لكن لهذا سيتعين عليك مقاطعة الترفيه ، وتغيير حذائك ، وما إلى ذلك. إنه لأمر ممتع وأسهل بكثير أن تتناول وجبة خفيفة أثناء التنقل وأن تطير إلى الأمام مرة أخرى ، مما يعرض وجهك لرياح الشتاء. وكيف ستندهش من شهية الطفل الذي رفض في الصباح بشكل متقلب تناول فطور صحي ومغذي!
أفضل طريقة لمكافحة الملل والحياة الدنيوية هي من خلال الأنشطة الخارجية. وليس من الضروري على الإطلاق انتظار إجازة من أجل الاسترخاء والحصول على تكلفة حيوية للروح والجسد. في كثير من الأحيان ، يتحول الانتظار الطويل للأسبوعين العزيزين إلى حقيقة أنهم يطيرون مثل لحظة واحدة ، وليس لديك وقت للاستمتاع الكامل بهذه الفترة الصغيرة من الحرية.
موافق ، الشعور بأن الرحلة إلى البحر مجرد حلم ، جميلة ، لكنها قصيرة جدًا ، غالبًا ما تصاحب أيام العمل الأولى بعد العودة. وهذا يرجع إلى حقيقة أننا لا نعرف كيف نستريح بشكل صحيح في مسقط رأسنا أو قريتنا. لذلك ، املأ كل دقيقة من حياتك بالمعنى ، وافرح نفسك وأحبائك. ثم تتحول كل عطلة نهاية أسبوع إلى عطلة. ولن تشعر بالملل أو تبدأ أسبوع العمل بمزاج سيء.
لدينا جميعًا أماكن مفضلة للمشي. ماذا عن تلك الأجزاء من المدينة التي لم تزرها من قبل؟ تعد عطلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للاشتراك في رحلة ، أو الذهاب إلى متحف التاريخ المحلي ، أو مجرد التجول في شوارع غير مألوفة.
2. اجمع الأصدقاء
صحيح ، في موسم البرد ، لا يرغب المرء دائمًا في المشي تحت الثلج والرياح الثاقبة. المخرج هو جمع أصدقائك. تماما مثل ذلك ، من دون سبب. الأفضل من ذلك ، لابتكار هذا السبب: بروفة للعام الجديد ، وعيد ميلاد إمبراطور اليابان ، وإصدار حلقة جديدة من المسلسل التلفزيوني المفضل لديك. هل هناك أي أفكار للحفلات ذات الطابع الخاص؟
3. تفكيك وبيع الأشياء القديمة
تحتوي العديد من المنازل على مجموعة من الغبار الذي يجمع القمامة ، والذي يمكن التبرع به للمحتاجين ، أو بيعه بشكل مربح على Avito أو eBay. والآن حان الوقت للقيام بذلك. في غضون ذلك ، تفكك ، وتنغمس في الذكريات.
4. ترتيب جلسة تصوير
تمر الأيام ولا يمكنك حتى تذكر ما فعلته في نهاية الأسبوع الماضي؟ حاول التقاط كل لحظة ممتعة في حياتك في صورة.
اختر شيئًا متطورًا وجميلًا ، واشتري كل ما تحتاجه من المتجر وابدأ. حاول تزيين الطبق كما في المطعم ، أشعل الشموع التي تجمع الغبار في الخزانة منذ العام الجديد الماضي ، امزج كوكتيلًا غير عادي. عطلة نهاية الأسبوع هي عطلة دائمًا معك.
6. قضاء الوقت مع الأطفال
تعتبر عطلة نهاية الأسبوع مع الأطفال فرصة جيدة للعودة إلى الطفولة لفترة قصيرة وعدم اعتبارها طفولية غريبة الأطوار. اذهب إلى الرسوم المتحركة الجديدة في السينما ، إلى مسرحية الأطفال ، إلى حديقة الحيوان ، القبة السماوية ، المحيط المائي ، إلى متحف العلوم المسلية أو الألعاب أو الحلويات (نعم ، ليست كل المتاحف مخصصة للأشياء المملة). إذا لم يكن لديك أطفال ، فيمكنك "استعارتهم" من الأصدقاء أو الأقارب.
7. اعتني بصحتك
فكر فيما ترغب في تغييره في نفسك ، وما الذي يسبب لك أكبر قدر من الإزعاج في جسمك ، وما أوصى به الأطباء لك من قبل. وبعد ذلك يمكنك إما الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اختيار التمارين لنفسك.
8. بناء مجموعة
ولا يهم ماذا سيكون: أعشاب ، مجموعة من المعادن أو الحشرات أو الأكواب. إنشاء مجموعة ليس بالضرورة مسعى مكلف. من السهل العثور على نفس النباتات والأحجار حرفيًا تحت قدميك.
9. اصنع شجرة عائلة
هذه أيضًا مناسبة رائعة للدردشة مع الأقارب البعيدين الذين لم تتصل بهم لفترة طويلة. هناك موارد على الإنترنت ستساعدك في العثور على أسلاف. ماذا لو لم يعرف أحد ، وأنت عدت؟
اعتزل في صمت مع كتاب جيد. وإذا كنت لا ترغب في إنفاق الأموال على الكتب الجديدة ، فحاول مداهمة أقرب أرفف لعرض الكتب. بالتأكيد هناك شيء يرضيك. فقط لا تنس أن تترك شيئًا على الرف أيضًا.
المهمة بسيطة للغاية: اذهب إلى حانة ، تناول كوبًا من البيرة أو لقطة من شيء أقوى ، وانتقل إلى مؤسسة أخرى للشرب. كل هذا بالطبع بصحبة الأصدقاء. يمكنك الاستمرار إما حتى تفقد القدرة على الحركة ، أو حتى نفاد المال.
12. تعلم شيئًا جديدًا
تمتلئ المدن الكبرى بالدورات التدريبية والمدربين الذين يمكنهم تعليمك أي شيء تقريبًا. وإذا كنت لا ترغب في إنفاق الأموال على المعلمين ، فيمكنك التحلي بالصبر وتعلم مهارة جديدة بمساعدة المرشدين من الإنترنت.
13. الانخراط في غيوكاشينغ
Geocaching هو مهمة عالمية المستوى. يضع Geocachers الكبسولات في أماكن مختلفة ويتركون التعليمات حول كيفية العثور على "الكنوز" على موقعهم على الإنترنت. للعثور على "كنز" ، تحتاج إلى حل لغز ، ولحل اللغز ، عليك أن تعرف جيدًا تاريخ المكان الذي تم إخفاءه فيه. ربما يوجد على الأقل زوجان من هذه "الكنوز" في مدينتك. بمجرد أن تصبح ماهرًا في العثور عليها ، يمكنك البدء في وضع كبسولات جديدة بنفسك.
14. تحسين الداخلية
لماذا لا تعيد ترتيب الأثاث؟ حان الوقت لتغيير شيء ما في هذه الحياة. وفي عطلات نهاية الأسبوع ، هناك وقت فقط لتزيين منزلك وجعل الجو أكثر راحة.
15. ضع كبسولة زمنية
احزم الأشياء الصغيرة التي لديك ذكريات عنها في صندوق ، واكتب خطابًا لنفسك في غضون 5 أو 10 أو 20 عامًا ، وادفعه في مكان بعيد. ليس من الضروري حتى دفن كبسولة الوقت في الأرض ، يكفي إغلاق الصندوق بحيث لا يمكن فتحه دون تمزيقه ووضعه في زاوية بعيدة.
16. ترتيب فيلم ماراثون
اختر البرامج التلفزيونية أو الأفلام الثلاثة المفضلة لديك التي طالما رغبت في مشاهدتها ، وشاهدها بدون توقف. ستكمل التجربة الفشار والبيتزا وغيرها من الأشياء الجيدة.
يمكنك الذهاب إلى مزرعة خارج المدينة ، أو إلى حديقة حيوانات أليفة ، أو الذهاب إلى متجر الحيوانات الأليفة ، أو زيارة الأصدقاء الذين لديهم حيوان أليف فقط. يتم توفير بحر الإيجابي.
18. اصنع شيئًا بيديك
تُقدر قيمة العناصر اليدوية أكثر بكثير من العناصر المصنعة ، خاصة في عصر السوق الشامل. يمكنك البدء ببطاقات المعايدة والصابون والشموع - كل هذا لا يتطلب أي مهارات خاصة أو موهبة فنية خاصة. وهناك ، ربما ، سيتحول إلى جني الأموال من الحرف اليدوية.
19. قم برحلة
هناك العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام في المدن المجاورة أيضًا! المتاحف والعقارات والمباني التاريخية الجميلة ببساطة تنتظر اللحظة التي تصل إليها.
20. ابدأ في الاحتفاظ بمذكرات
21. كن بستاني
يمكنك ترتيب فراش زهور صغير بالقرب من المنزل وابتهج في كل مرة تمر بها. وفي موسم البرد - حاول أن تزرع شيئًا ما على حافة النافذة.
في الصيف ، تمتلئ المتنزهات بدروس الرقص المفتوحة: فهي توفر فرصة للتنقل والتعرف على أشخاص جدد. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم مدارس الرقص دروسًا تجريبية مجانية على مدار العام. إذا لم تعجبك ، فلن تخسر شيئًا.
23. تنظيم الصور الخاصة بك
حدد الصور المهمة حقًا بالنسبة لك واطلب نسخة مطبوعة في استوديو الصور. بغض النظر عما يقولون ، فإن طريقة حفظ الذكريات هذه أكثر متعة وموثوقية من أرشفة الصور بالجيجابايت في ذاكرة الكمبيوتر. ويمكنك عمل ألبوم صور بنفسك.
24. القيام بأعمال خيرية
تتوقف أعمال التنظيف عن كونها التزامًا مضجرًا إذا نظمتها بنفسك. يمكنك أيضًا أن تصبح متطوعًا في ملجأ ، وتساعد جيرانك المعاقين ، وتذهب للتبرع بالدم وتحريض الأصدقاء على كل هذا. ساعد الناس ويشعروا وكأنهم شخص جيد.
25. استرخ
وهذا يعني أكثر من مجرد الاستلقاء على الأريكة طوال اليوم. من أجل الاسترخاء الجيد ، من الأفضل إتقان تقنية التأمل أو اليوجا. أو ، في أسوأ الأحوال ، انقع حمامًا دافئًا ورائعًا.
عطلة نهاية الأسبوع ... هذه الكلمة تبدو كموسيقى للجميع ، باستثناء مدمني العمل الأكثر شهرة والذين هم على استعداد للعمل دون انقطاع. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن عطلة نهاية الأسبوع هي فترة يمكنك فيها التقاط أنفاسك ، والحصول على قسط من النوم ... ثم قضاء معظم وقتك في شراء البقالة والتنظيف والطهي. وإذا حاولت تعديل النص قليلاً؟ وعلى الأقل في بعض الأحيان تغادر عطلة نهاية الأسبوع لمجرد الاسترخاء والتسلية مع العائلة والأصدقاء والأحباء.
إذن كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع؟ من أجل الحفاظ على مزاجك الجيد ، حاول التخلص من جميع مشاكل العمل من رأسك. يجب ألا تأخذ العمل في المنزل على أمل يومي السبت والأحد "لسحب ذيولك" (بالطبع ، نحن لا نتحدث عن الوظائف المستعجلة). لأنه إذا قضيت عطلة نهاية الأسبوع بأكملها ، أو حتى جزء منها ، تتراكم على مهام مختلفة ، فمن غير المحتمل أن تكون قادرًا على تنظيم راحة جيدة. وإذا قررت أخذ قسط من الراحة ، فسوف يطاردك الندم على حقيقة أن الوقت يمر ، ولن تتمكن من العمل بأي شكل من الأشكال. أيضًا ، لا تقم بالتمرير باستمرار خلال لحظات عمل معينة في رأسك. اجعل عطلة نهاية الأسبوع وقت راحة من العمل ، لأنه في هذه الحالة ، بحلول يوم الاثنين ستكتسب القوة وتندفع إلى المعركة بقوة متجددة! وستكون كفاءة عملك أعلى بكثير ، وستقوم بأكثر مما كنت ستفعله في اليومين الماضيين في المنزل.
عطلة نهاية الأسبوع في المدينة
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع في المدينة؟ هناك العديد من الأفكار لهذه القضية. ابدأ بدراسة ملصق المدينة - ربما يكون فيلم أو مسرحية كنت ستشاهدها لفترة طويلة معروضة في السينما أو المسارح. أو ربما حان الوقت لشراء بعض الأشياء الجديدة لنفسك أو لأسرتك؟ ثم يجب عليك زيارة مركز التسوق ، حيث لا يمكنك فقط شراء كل ما تحتاجه ، ولكن أيضًا تناول وجبة خفيفة قبل مغامرات أخرى. يمكن نصح من يفكر في ذلك بالذهاب إلى حديقة الحيوانات أو السيرك ، أو مشاهدة رسم كاريكاتوري ممتع في السينما ، أو تناول الفشار وشربه مع العصير ، أو زيارة أي مركز ألعاب به وفرة من جميع أنواع الترفيه التي يعشقها الجميع. قلب أي طفل. إذا كان الطقس جيدًا في الخارج ، فقد حان الوقت للخروج إلى الحديقة ، والمشي وركوب الأطفال في الألعاب (بالمناسبة ، يمكن للبالغين ركوب العديد من مناطق الجذب الحديثة ، لذلك يتم توفير جزء من الأدرينالين لك) . يمكنك أيضًا الذهاب إلى حلبة التزلج على الجليد أو الذهاب للتزلج على الجليد. لا تستطيع؟
وإذا لم تكن في حالة مزاجية للخروج من المنزل والذهاب إلى مكان ما ، فترتب لنفسك يومًا كسولًا حقيقيًا. كل ما تحتاجه هو بطانية دافئة وقرص مضغوط به فيلمك المفضل وطبق من الطعام اللذيذ. يمكن قضاء عطلة نهاية الأسبوع هذه في المنزل بمفردك ومع عائلتك - سيؤدي ذلك إلى تقريب جميع أفراد الأسرة من بعضهم البعض.
عطلة نهاية الأسبوع في الطبيعة
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع في الطبيعة؟ بالطبع ، تركز هذه التسلية بشكل أكبر على أشهر الصيف ، على الرغم من أنك إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الخروج من المدينة في أي طقس (باستثناء المطر والصقيع الشديد) - هناك دائمًا ، يمكنك لعب كرات الثلج وصنع رجال الثلج - يعد هذا خيارًا رائعًا لعطلة نهاية أسبوع عائلية سيتم تذكرها لفترة طويلة على الصعيدين الصغير والكبار. في الربيع ، يمكنك البحث عن الزهور الأولى وجمع باقات الزهور ، والاستمتاع بإيقاظ الطبيعة والاستمتاع بفصل الشتاء بالثلوج والصقيع! الخريف هو وقت رائع لأجمل وألمع الصور على خلفية سجادة من الأوراق الذهبية الناري. إذا كنت لا تزال تتساءل عن كيفية قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الأصدقاء أو العائلة ، فإن رحلة مشتركة خارج المدينة هي ما تحتاجه. يمكنك استئجار منزل في مركز ترفيهي في الضواحي أو حتى تنظيم نزهة لمدة يومين مع المبيت في الخيام ، أو يمكنك الخروج ليوم واحد - على أي حال ، نضمن لك جزءًا من المزاج الجيد والبهجة! ولعشاق الأنشطة الخارجية ، يعد ركوب الدراجات أو حتى ركوب الخيل مثاليًا.
عطلة نهاية الأسبوع مع أحد أفراد أسرته
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع مع من تحب؟ يمكنك ترتيب واحدة حقيقية دون انتظار 14 فبراير. اذهب إلى مقهى أو رتب في المنزل ، دلل بعضكما البعض بمفاجآت سارة واعترف بحبك مرة أخرى. وحتى إذا لم يكن الشخص الذي اخترته عاطفيًا ورومانسيًا بشكل خاص ، فلن تتركه عطلة نهاية الأسبوع هذه غير مبال. يمكنك أيضًا الذهاب في نزهة مع حبيبك والتجول في أزقة المنتزه ، ممسكًا بأيدي بعضكما والنظر في عيون بعضكما البعض. إذا كانت لديك أذواق موسيقية متشابهة ، يمكنك الذهاب إلى حفلة موسيقية لفنانك المفضل.
على الرغم من أنه يمكنك قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع من تحب دون مغادرة منزلك. فيلم ممتع على قرص DVD ، تحضير مشترك للغداء أو العشاء ، حمام مريح ، شموع وإعلانات الحب - في عطلة نهاية الأسبوع هذه سترغب أنت ومن تحب في تكرارها مرارًا وتكرارًا!
عليك أولاً أن تفهم أن الاستلقاء على الأريكة ليس خيارًا ، إنه نشاط ممل ، مثل الجلوس على الكمبيوتر وممارسة ألعاب جديدة. من الأفضل أن تفعل شيئًا مثيرًا للاهتمام ومثيرًا ، في نفس الوقت يمكنك تعلم الكثير من الأشياء الجديدة. بعد ذلك ، عليك أن تعد نفسك بأنك ستكون منتجًا في نهاية كل أسبوع ، ولن تكون كسولًا وتجلس في المنزل أمام شاشة الكمبيوتر. تمر الحياة بشكل غير محسوس ، وأنت تضيع وقتك جالسًا أمام جهاز تلفزيون أو جهاز كمبيوتر ، ألا تريد حقًا الذهاب إلى مدينة أخرى ومشاهدة المعالم السياحية أو مجرد التنزه في الحديقة؟
يجب أن تعتاد على الأحاسيس الجديدة ، وهناك عدة أهداف: أولاً ، ستتعلم الكثير من الأشياء الجديدة وتختبر مشاعر جديدة ، وثانيًا ، سيكون لديك العديد من الموضوعات للتواصل مع الآخرين. سنعرض لك أدناه طرقًا مختلفة لقضاء عطلات نهاية الأسبوع بمزايا حقيقية.
محتوى المقال:
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع مع من تحب
تريد معظم النساء الرومانسية ، لكن الرجال لا يسعون دائمًا لتحقيقها ويريدون القيام بشيء عادي ومعيار ، إذا لم يدرك الرجل تلميحات الرومانسية ، فأنت بحاجة إلى التصرف بشكل مختلف. في عطلة نهاية الأسبوع ، ضع خطة لما ستفعله ، ويفضل أن تكون رومانسية جدًا. في الصباح ، احضري لزوجك وجبة فطور لذيذة في السرير ، بالطبع ، هذا خارج الصندوق ، لكنه سيكون له انطباع ممتاز. في المرة القادمة سيفعل الرجل الشيء نفسه ، لأنه سيفهم ما تريده. بعد ذلك يمكنك الاستلقاء في السرير ومشاهدة فيلم رومانسي مثير للاهتمام ، ثم تدليك من تحب أو الذهاب إلى الحمام بالزيوت العطرية. يمكنك شراء زيت اللافندر أو إكليل الجبل ، لكن إكليل الجبل منشط ومحفز ، لذا كن حذرًا.يمكنك تحسين الجو في الحمام بالشموع وأكواب الشمبانيا أو النبيذ الجميلة والموسيقى الكلاسيكية وما إلى ذلك. في المساء ، يمكنك المشي في الحديقة أو الذهاب إلى المقهى ، ولكن هذا قياسي جدًا ، فمن الأفضل الذهاب إلى سطح المنزل والجلوس هناك مع زجاجة شمبانيا. بفضل هذا ، ستعمل على تحسين جودة العلاقة ، وترى حبيبك من الجانب الآخر ، وترى كيف سيتفاعل مع الرعاية المعروضة. يُنصح بترتيب مثل هذه الأيام مرة واحدة على الأقل شهريًا وتغيير خطة الأحداث باستمرار حتى لا تصبح مملة. بالطبع ، قد لا يخبرك الرجل ما إذا كان يحب المساء ، لذا انظر إلى رد فعله وسلوكه في اليوم التالي.
حاول قضاء عطلة نهاية الأسبوع بالطريقة التي تريدها. العمل يتطلب طاقة وقوة ، تحتاج إلى التعافي ، والأمسيات الرومانسية لها تأثير جيد جدًا على حالتك الذهنية وعواطفك ، يمكنك الاستعداد وإعادة الشحن للأسبوع المقبل حتى تكون أكثر إنتاجية وتعلم أنه سيكون لديك وقت رائع مرة أخرى.
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع بشكل مربح (20 خيارًا)
1) البدء في الذهاب إلى المعارض والحفلات الموسيقية والمتاحف والمسارح ؛2) ابحث عن منتدى مثير للاهتمام ، وقم بتكوين معارف جديدة هناك وتواصل أكثر مع الناس (خيار أقل تفضيلاً) ؛
3) اذهب إلى داشا أو الغابة ، وتمشى في الهواء الطلق ؛
4) اذهب إلى مدينة أخرى أو سافر إلى بلد آخر (يستغرق الكثير من الوقت) ؛
5) احصل على يوم من الصور ، والتقط صورًا لكل ما تراه ، أو ابحث عن مكان مثير لالتقاط الصور والتقاط بعض اللقطات التي لا تنسى ؛
6) اذهب لزيارة أولئك الذين لم ترهم منذ فترة طويلة ، واكتشف أحوالهم ؛
7) اذهب إلى المسبح أو صالة الألعاب الرياضية.
8) اقرأ كتابًا طالما رغبت في قراءته ؛
9) اذهب للتنزه.
10) اذهب إلى السينما أو شاهد عدة أفلام متتالية في المنزل.
11) اتصل بأصدقائك واكتشف ما يجب القيام به في عطلة نهاية الأسبوع ؛
12) اذهب إلى مسجد أو معبد.
13) قم بقيادة سيارتك حول المدينة والأماكن الأكثر إثارة للاهتمام ؛
14) اذهب إلى الألعاب.
15) اذهب للتسوق وشراء ملابس جديدة.
16) المشاركة في يانصيب أو مسابقة أو ترقية.
17) القفز بالمظلة أو الطيران على طائرة شراعية معلقة.
18) ضع خطة عمل وابدأ في تطوير عملك الخاص
19) تمشى على طول شاطئ البحر أو النهر.
20) ادرس لائحة المطاعم في المدينة واذهب إلى العديد منها وقارن بين جودة الخدمة.
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع مع طفلك
يحب الأطفال التنافس مع بعضهم البعض ولعب ألعاب جديدة ، لكن من المرغوب فيه أن يتوصل الكبار إلى قواعد اللعبة. يمكنك تنظيم المسابقات والحصول على جائزة حتى يتنافس الأطفال بنشاط ويريدون الفوز ، وإلا فلن يهتموا بك. إذا كنت في نزهة ، يمكنك خوض منافسة شعوذة ، مثل شعوذة البطاطس. بالطبع ، هذا صعب للغاية ، لكن بما أن الأطفال يظهرون اهتمامًا بكل شيء غير معروف ، فسيبدأون في إتقان ألعاب الخفة ، خاصةً إذا كانت هناك جائزة مغرية.إذا كنت قد اجتمعت في شركة كبيرة بطبيعتها ، فيمكنك ترتيب ألعاب ومسابقات جماعية ، ولعب الألعاب: الثالثة غير ضرورية ، واللصوص القوزاق ، وما إلى ذلك. أيضًا ، الأطفال مغرمون جدًا بالرحلات ، إذا أخبرتهم عن الحشرات والنباتات والحيوانات والطيور ، فسوف يستمعون إليك بعناية ويصدقون كل كلمة لديك. رتب لمسابقة نحت من البلاستيسين ، على سبيل المثال ، اطلب من الأطفال تشكيل دب ضخم ، وتأكد من أنهم سيعجبون به. إذا اتسخوا فيه ، فلا داعي للقلق ، في المقالة التالية سنخبرك - بشكل صحيح وسريع.
يمكن للأمهات اللاتي يمشين في كثير من الأحيان مع أطفالهن في الحديقة أن يجدن بسهولة شيئًا يفعلنه بهن. امنح طفلك الطباشير الملون واطلب منه كتابة اسمه على الرصيف أو أول ما يتبادر إلى الذهن. سيكون شغوفًا جدًا بهذه العملية ، ويمكنك مشاهدته وتكون سعيدًا لأن الطفل قد قام أخيرًا بنشاط مثير للاهتمام. أطعم طيور المدينة ، أظهر لطفلك أن الطيور تحب الاتصال بالبشر. إذا كنت تمشي مع جميع أفراد الأسرة ، فيمكنك أن تظهر لطفلك الملعب وتساعده في عمليات السحب ، دع الأب يرفع الطفل إلى الشريط الأفقي ومنحه الفرصة للتعليق قليلاً ، لكن عليك أن تكون شديدًا حذر. في المستقبل ، سيحاول الطفل نفسه الصعود إلى الشريط الأفقي. جرب وابتكار أنشطة جديدة لطفلك ، لكن لا تنس أنه يحتاج أيضًا إلى الراحة.
أتساءل ما هي أفضل طريقة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع؟ أولاً ، اسأل نفسك: هل ترغب فقط في الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفاز ، أم أنك بحاجة إلى عطلة نشطة. يعتمد الكثير على كيفية سير أسبوع العمل. النمط النفسي للشخص مهم أيضًا. يحب المرء الجلوس أمام الكمبيوتر أثناء النهار ، بينما يريد الآخر أن يفعل شيئًا مثيرًا للاهتمام ونشطًا ومتطرفًا. وهذا يعني أن التفضيلات الشخصية في المقدمة.
هناك مثل: "من استراح خيرًا يعمل". على ما هو عليه. الراحة الجيدة هي مفتاح العمل المنتج. لذلك فقط وعد نفسك بأنك ستكون ممتعة ومجزية في نهاية كل أسبوع. من المستحسن أن نقول وداعا للكسل. أولئك الذين يختارون جهاز تلفزيون أو كمبيوتر لا يمكنهم الاستمتاع بألوان الحياة على أكمل وجه. لذلك لا تضيعوا وقتكم الثمين عبثا. ليس من أجل لا شيء أن الوقت يسمى المورد الوحيد الذي لا يمكن تجديده.
فكر الآن كيف ترغب في قضاء عطلة نهاية الأسبوع ، كيف تخطط للاسترخاء على أكمل وجه؟ ربما تريد الذهاب في رحلة صغيرة ، أو تحلم بالتزلج على الجليد. لا تحرم نفسك من اللذة. كن مليئًا بالأحاسيس والعواطف والانطباعات الجديدة والجديدة.
كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع: أفكار ، طرق ، خيارات
إذن ، هل قررت بالفعل سبب احتياجك لأيام عطلة على الإطلاق؟ الاسترخاء؟ تماما. لذا قل نعم لقضاء عطلة مليئة بالنشاط وترفيه لا يُنسى. إذا كنت تريد أن تعرف كيف تقضي يومك بمزايا ، فعليك بالتأكيد أن تنسى أمر الأريكة و "عليك" أن تختار شيئًا مثيرًا للاهتمام وغير عادي. أفكار رائعة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع:
- اذهب إلى مدينة أخرى. مثل هذه الرحلة القصيرة ستجلب بالتأكيد انطباعات جديدة. لا توجد مدن يستحيل فيها العثور على بعض المعالم على الأقل. لذلك ، اذهب إلى المحطة ، واستقل تذكرة قطار أو حافلة وامض قدمًا - إلى أحاسيس جديدة. ليس من الضروري البقاء بين عشية وضحاها في مدينة غير مألوفة ، يمكنك محاولة العودة إلى المنزل في نفس اليوم.
- تنظيم اندفاع الأدرينالين. نهاية الأسبوع المتطرفة هي اختيار الشباب النشطين. مع هذا النهج ، يمكنك بسهولة تمييع حياتك الروتينية بتجارب جديدة. بدلاً من ذلك ، يمكنك الذهاب للتزلج على الجليد والتزلج على الجليد والتزلج على الجليد والخيول ، يمكنك لعب كرة الطلاء والقفز بالمظلة.
- رتبوا حفلة للأطفال. منذ متى وأنت مع الأطفال إلى حديقة الحيوان والسيرك ومسرح العرائس؟ هذا مفيد ليس فقط للأطفال ، ولكن أيضًا لك. هذه فرصتك للانغماس في عالم الطفولة الخالية من الهموم. وبعد ذلك ، لا تظهر دائمًا فرصة أن تكون وحيدًا مع طفلك. ليس لديك أطفال؟ يمكنك لعب كرة الريشة وألعاب الطاولة وما إلى ذلك مع أبناء وبنات إخوتك. لا تتردد في أن الوقت الذي تقضيه محاطًا بالأطفال سيكون مفيدًا جدًا لروحك.
- هل لديك يوم تنظيف. تحتاج أي ساحة أو حديقة إلى التنظيف في الوقت المناسب. والعمل في الهواء الطلق دائمًا ما يكون ملهمًا. يمكنك جذب الأصدقاء والمعارف والجيران. كن مطمئنًا أنه بعد عطلة نهاية الأسبوع هذه ، سوف ترغب في الاستمتاع بالحياة أكثر. والأهم من ذلك ، سوف تصبح شخصًا مفيدًا للغاية ، وهو أمر مهم أيضًا.
- انتبه للرياضة. يعيش العقل السليم في الجسم السليم. اذهب للركض ، واشترك في نادي لياقة بدنية ، وصالة ألعاب رياضية. ربما في يوم من الأيام ستصبح هذه الهواية عادة عادة ، وسوف ترغب دائمًا في مراقبة جسدك.
- استرخ في الطبيعة. ترتبط الرحلات إلى النهر والبحيرة والغابات دائمًا بالشواء. إنه خيار جيد للغاية. وسوف تأكل بشكل لذيذ ، وستحصل على راحة جيدة. يمكنك حتى تنظيم نزهة حقيقية بالخيام وما إلى ذلك. استريح في حضن الطبيعة ، ولا تنس أن تمشي حافي القدمين على العشب والرمل. التقط أكبر عدد ممكن من الصور.
- لقاء مع الأصدقاء والزملاء والأقارب. المحادثات من القلب إلى القلب مهمة للكثيرين. يمكنك مقابلة شخص ما في المقهى ، أو يمكنك دعوة الضيوف إلى منزلك ، أو يمكنك الذهاب لزيارة نفسك. هذا هو إلهاء عظيم. يمكن للأشخاص المبدعين تقديم الهدايا بأيديهم. سيكون أصدقاؤك وعائلتك سعداء للغاية.
- استمتع بعطلة نهاية أسبوع ثقافية. هل زرت متحفًا أو مسرحًا لفترة طويلة؟ اعترف. ولكن يوجد الآن العديد من العروض والعديد من المعارض المثيرة للاهتمام. التنوير لم يؤذي أحدا حتى الآن. لن تنسى مثل هذه الإجازة ، وسيكون هناك شيء لتقوله عنه.
- انتبه لهوايتك. هناك الكثير من الهوايات التي ليس لدينا وقت كافٍ لها. يعد يوم الإجازة خيارًا رائعًا للعثور أخيرًا على وقت لهوايتك. فقط خصص يومًا واحدًا (أو ساعتين على الأقل) لما تحبه كثيرًا.
- الانخراط في تطوير الذات. هناك ندوات وندوات مجانية عبر الإنترنت. يمكنك زيارتهم ، تنوير. وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك العثور على تدريبات "حية". يمكنك حل بعض مشاكلك عليهم. ومجرد قراءة الكتاب سيكون مفيدًا. التطوير الذاتي هو أفضل استثمار.
لسوء الحظ ، في الأزمنة العابرة الحديثة ، لا يملك الكثير منا وقتًا للراحة. وعبثا. لا يجب أن تعمل في يوم عطلة. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الأفكار حول موضوع "كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع". لذلك ، خطط مسبقًا ماذا وكيف ستفعل يومي السبت والأحد القادمين. معرفة كيفية قضاء عطلة نهاية الأسبوع ، لا تضع المتعة في صندوق بعيد. يُنصح بقضاء يوم راحة بطريقة تجعلك تتذكره لمدة أسبوع على الأقل ، أو أفضل ، مدى الحياة.
تحميل ...