أين تنام برأسك بشكل صحيح - كل أسرار النوم الصحي. أي طريقة للنوم برأسك أي طريقة أفضل أن تنام برأسك

قلة هم الذين يفكرون في صحة وضعهم أثناء النوم. لكن عبثا! بعد كل شيء ، لا يعتمد هذا فقط على نوعية النوم وحالة الجسم ، ولكن أيضًا على الانسجام الداخلي للشخص. قادة الاتجاه الفلسفي لـ Feng Shui لديهم تفسيراتهم الخاصة ، وأحيانًا غامضة في هذه النتيجة.

ما هي الطريقة الصحيحة للنوم برأسك

هناك الكثير من الأحكام المتعلقة بالوضع الصحيح للجسم أثناء النوم. في العالم الحديث ، تحظى تعاليم اليوغيون والصينيون فينج شوي بشعبية وانتشار واسع.

اليوغيون على يقين من أن جسم الإنسان هو نوع من البوصلة بقطب جنوبي وشمالي. لذلك ، من الضروري وضع الجسم عن طريق القياس مع تشغيل هذه الأداة.

يدعي أنصار ممارسة العقل والجسم أنك بحاجة إلى النوم ورأسك على الجانب الجنوبي وقدميك في الشرق. يشبه جسم الإنسان في هذه الحالة بنية الأرض ، حيث يتجه مجالها المغناطيسي من الجنوب إلى الشمال. المجال المغناطيسي البشري - يتم شحن تدفق الطاقة وتوجيهه من الرأس إلى أخمص القدمين.

تنسيق المجالات المغناطيسية ، وفقًا لليوغيين ، سيوفر للشخص:

• البهجة.
• صحة ممتازة؛
• قلة النعاس
• ثروة؛
• رفاهية الأسرة.

على النقيض من هذا الموقف ، هناك فكر آخر سابق للعقيدة يسمى فاستو. وتقول إن ربط حقلي الأرض بالإنسان في موضع واحد سيجعل هذا الأخير محطمًا ومتدليًا وعاجزًا.

أي جانب من العالم يجب أن تنام برأسك

ومع ذلك ، ما هو الخيار الصحيح؟ هنا سنتحدث عن الأهداف والخطط التي حددتها لنفسك. كل جانب ، حسب التعاليم الشرقية ، مسؤول عن عنصر معين (أو مجموعة منها) في حياة كل شخص.

إن رؤية فاستو لرأس الشمال أثناء النوم هي في الحقيقة هي المهيمنة في العالم اليوم ، ويعتبر النوم في الرأس الشمالي هو الأكثر فائدة للصحة. لكن هذه المعرفة لا تنطبق على الجميع ، حيث سيكون لها تأثير مختلف على الأشخاص المختلفين.

بالنسبة للشباب النشطين ، من غير المرجح أن يجلب الرأس الموجود على الجانب الشمالي أي شيء مفيد. هذا الوضع مثالي للبالغين الذين يتمتعون بحياة محسوبة وهادئة ومستقرة.

ينشط الرأس في الغرب الإبداع والإمكانات الداخلية. "حلم إلى الشرق" هو ​​، أولاً وقبل كل شيء ، عبء حيوي وثبات وثقة.

إذا كان تصميم الشقة أو ظروف أخرى لا تسمح بتثبيت سرير موجه في اتجاه معين ، فهناك خيار لرسو السفن.

لذا ، عند وضع رأسك في الجنوب الغربي ، توقع تغييرات جيدة على جبهة الحب. المنطقة الشمالية الشرقية جيدة للتحسن في العمل ؛ يرافق الشمال الغربي وصول الثروة ، والجنوب الشرقي سيعطي المثابرة والمثابرة.

أي طريقة للنوم برأسك حسب فنغ شوي

لا يعطي Feng Shui إجابة واحدة لمسألة موقع الرأس والجسم أثناء النوم. تهدف النظرة الصينية إلى العالم أيضًا إلى تحديد الأهداف المهيمنة للشخص. يجب أن تفهم بوضوح ما يجب إصلاحه وما يجب تحقيقه. فقط في هذه الحالة ستصبح تعاليم فنغ شوي فعالة ومفيدة.

أي طريقة أفضل أن تنام برأسك بطريقة أرثوذكسية

على عكس العقائد الشرقية ، لا تركز الكنيسة الأرثوذكسية على وضع الرأس أثناء النوم.

للإنسان الحق في اختيار وظيفته أثناء الليل ، ويمكنه أن يفعل ذلك ، بدءًا من دوافع الراحة والراحة ، وليس من التحذيرات أو الطموحات.

ومع ذلك ، هناك مسيحيون أرثوذكس لديهم آرائهم الخاصة في هذا الشأن. خاصه:

1. يمكن للرأس الموجود في الشمال أثناء النوم أن يقطع الاتصال بالله ؛
2. حاول أن تضع رأسك في الاتجاه الشرقي ، لأن الاتحاد مع الله في هذه الحالة يكتسب أعلى قوة ؛
3. تخبر الشرائع الأرثوذكسية عن طول عمر الشخص الذي ينام من خلال وضع وسادة على الجانب الجنوبي ؛
4. من الأفضل عدم توجيه الرأس نحو الغرب ، لأن ذلك سيؤثر سلبًا على شخصية الشخص.

ومع ذلك ، بصرف النظر عن المجموعات الفردية ، لا تعظ المسيحية بشكل عام بالقوانين المتعلقة بوضع الرأس بشكل صحيح أثناء النوم.

البشائر الشعبية

معروف للجميع: "لا تنم بقدميك إلى الباب" هي الفأل الأكثر شعبية ، ليس فقط بيننا ، ولكن أيضًا بين أهل الصين. فنغ شوي ، وكذلك المعتقدات الروسية ، تحظر مثل هذا الموقف. والسبب في ذلك هو أن الأموات فقط هم من يُحملون بأقدامهم إلى الأمام ، ولكي لا تزعج القوى القادمة من عالم آخر مرة أخرى ، لا تضع قدميك في اتجاه الباب.

النوم تحت النافذة غير مرغوب فيه. يُعتقد أن الهواء الذي يدخل المنزل عبر النافذة يجب أن "يزيل" كل العناصر السلبية المتراكمة و "يحملها" عبر الباب. ومن خلال الاستلقاء في هذا الوضع ، فإنك تخاطر بأن يضيع حظك ونجاحك أيضًا.

لا ينبغي أن ينعكس النائم في المرآة ، ولا يمكن توجيه رأسه في هذا الاتجاه. خلاف ذلك ، ستظهر الأمراض والفشل في طريقه.

كيفية وضع السرير: الحس السليم ، رأي الخبراء

يتشكك علماء النوم في مختلف التعاليم والمعتقدات والبشائر المتعلقة بالنوم. من وجهة نظر عقلانية ، يوصون بالتركيز على الحالة الداخلية واحتياجات الجسم. سيخبرك الجسم نفسه في أي موضع وجانب سيكون أكثر راحة له.

الشيء الرئيسي هو أن يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم ، وأن يكون قوياً في الصباح ولا يشعر بأمراض على شكل صداع وانزعاج في المفاصل.

سيكون الخيار المثالي هو سرير دائري ، حيث يمكنك تغيير موضع وموضع الجسم بالكامل بحرية.

وبالتالي ، فإن العدد الحالي للنظريات والفرضيات المتعلقة بالنوم لا حصر له. يعتمد اختيار أي منهم فقط على الدوافع الداخلية للشخص. والنتيجة التي توحدهم جميعًا هي النوم الصحي والحيوية والنشاط في بداية كل يوم.

يوجد المزيد من المعلومات المفيدة حول موضوع المقالة في الفيديو التالي.

في تواصل مع

تعتمد حيويتنا وحيويتنا بشكل مباشر على مدى استراحتنا أثناء الليل. الشخص الذي لا ينام سوف يفعل أشياء أقل من الشخص الذي استيقظ مبتهجًا ومليئًا بالطاقة. ليس سراً أنه عند ترتيب الأثاث ، فإن موقع سرير النوم له أهمية كبيرة. يُعتقد أنه لا يمكنك النوم ورأسك أو قدميك إلى المدخل ، وكذلك وضع السرير بجوار النافذة.

كيف تضع السرير بشكل صحيح وأين تنام برأسك؟

رأي اليوغيين

يؤثر تعليم مثل اليوجا على العديد من مجالات حياتنا ، بما في ذلك النوم. لا يمكن إنكار أن لكل شخص مجاله الكهرومغناطيسي الخاص ، حيث يتزامن اتجاهه الشمالي مع تاج الرأس ، والجنوب بالقدمين.

يعتقد اليوغيون ذوو الخبرة أنه من أجل جلب الفرح والمشاعر الإيجابية كل يوم ، من الضروري إنشاء تفاعل متناغم مع طاقة الكوكب. وهذا ممكن فقط إذا أرحت رأسك في اتجاه الشمال أو الشمال الشرقي.

إذا كان تصميم غرفة نومك لا يجعل من الممكن اتباع هذه النصيحة ، فحاول تحويل اللوح الأمامي إلى الشرق.

لقد دخلت تعاليم فنغ شوي حياتنا منذ فترة طويلة وبقوة وبالنسبة لشخص ما هي الحقيقة في المقام الأول. بحثًا عن مكان لوضع المرآة ، حيث يتم وضع وعاء به نبات أو مزهرية ، يلجأ الكثيرون إلى هذه التقنية ، ليس بدون سبب يعتقدون أنها ستجلب الحظ السعيد والازدهار للمنزل وستساعد في تقوية الروابط الأسرية . وفقًا لهذه الممارسة الشرقية ، تلعب غرفة النوم دورًا مهمًا في تحقيق السعادة الزوجية والحياة الشخصية.

كيف تنام بشكل صحيح حسب هذا التعليم؟ كيف تختار الاتجاه الذي يكشف بشكل كامل عن الإمكانات الجنسية للشخص؟ أولاً ، يجب أن يستقر رأس السرير على الحائط. يرجى ملاحظة أنه في جميع مجلات التصميم الداخلي ، يقف السرير تمامًا مثل هذا ويتم وضع الشخص الذي ينام عليه مع وضع رأسه على الحائط.

ثانيًا ، يجب أن تلتزم بثلاث قواعد أساسية أخرى:

• لا تستلقي مع رأسك أو قدميك على المدخل ؛
• لا تختار مساحة الغرفة تحت شعاع السقف العاري كموقع لسرير النوم ؛
• إذا كانت مساحة الغرفة تسمح بوضع السرير بمحاذاة الحائط فقط ، فحدد هذا فقط أحد الجدران الأربعة التي لا يوجد بها مدخل.

بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تحقيق فوائد الحياة ، يوصي خبراء Feng Shui بالاهتمام بشكل رأس السرير. إذا كانت مهنتك تأتي أولاً ، فاختر لوح رأس مربع.

الخيار المثالي هو اللوح الأمامي المصنوع من الخشب. عند بدء عملك التجاري أو توسيعه ، احصل على مخزون بظهر بيضاوي معدني أو سهم له شكل نصف دائري.

يمكن للأشخاص المبدعين الذين لا يسلكون الطريق المضطرب الوقوف على ظهر يشبه الموجة أو أي شكل آخر غير قياسي ، ولكن لا يُنصح أحد بالنوم على سرير بظهر مثلثي ، حيث ستمتص المساحة كل الطاقة منك. بين عشية وضحاها.

رقم غوا

بأي طريقة يجب أن تنام برأسك؟ وفقًا لنفس ممارسة Feng Shui ، يمكنك تحديد الاتجاه المناسب للنوم وفقًا لعام ميلادك. سيطلق على الرقم الناتج "رقم Gua" ، والذي سينقلك إلى واحدة من مجموعتين: الغربية أو الشرقية. أضف آخر رقمين من سنة ميلادك.

إذا تم تكوين رقم مكون من رقمين ، فيجب القيام بذلك مرة أخرى. إذا كنت رجلاً اطرح الرقم الناتج من "10" وإذا كنت امرأة فأضف إليه 5.

يجب أن أقول أن عدد Gua ، الذي سيكون مساويًا لـ 5 ، غير موجود. إذا تلقيت هذا الرقم ، وفقًا لحساباتك ، فسيكون الرقم 2 بالنسبة للرجال ، وللنساء - إلى 8.

• يشمل الشرق الأشخاص ذوي الأرقام 1 ، 3 ، 4 ، 9 ؛
• إلى الغرب بالأرقام - 2 ، 6 ، 7 ، 8.

أين تحتاج أن تنام برأسك حسب البيانات التي حصلت عليها؟ إذا كنت تنتمي إلى المجموعة الشرقية ، فاختر الاتجاه الشمالي والشرقي. لا يمنع الرهان على الجنوب الشرقي والجنوب. خلاف ذلك ، فإن اتجاه الجنوب الغربي والشمال الشرقي مناسب لك. الجانبين الغربي والشمالي مثالي أيضًا.

أين تريد أن تنام برأسك إذا كنت أنت ونصفك الآخر تنتميان إلى فئات مختلفة؟ هنا سيكون عليك تحديد الأولويات. إذا كان زوجك / زوجتك يكسب أكثر مما تكسبه ، قدم تنازلات لها. على أي حال ، يمكن إيجاد حل وسط يناسب كليهما.

الاستماع إلى الحدس

أين من الأفضل أن تنام برأسك؟ إذا كنت غير قادر على اتباع تعاليم فنغ شوي ، فلا تثبط عزيمتك: اختر الوظيفة الأكثر راحة لك. في النهاية ، سيخبرك جسدك وحدسك ما إذا كنت قد اتخذت القرار الصحيح.

لمثل هذه الطبيعة "المتسارعة" ، ابتكر المصنعون أسرة مستديرة تسمح لك باختيار اتجاه جديد ووضعية نوم جديدة كل يوم.

أجرى أطباء سفيردلوفسك دراسة غريبة إلى حد ما فيما يتعلق باختيار وضعية النوم. وجد أن الشخص الذي يشعر بالتعب أثناء النهار يختار بشكل حدسي الاتجاه نحو الشرق ، وأولئك الذين يذهبون إلى الفراش في حالة شديدة الإثارة يختارون الجانب الشمالي كرئيس للسرير.

كم من الناس ، الكثير من الأحكام وما هو جيد لشخص واحد ، قد لا يكون مناسبًا لك على الإطلاق. هذا يؤكد عن غير قصد تعاليم Vedic أخرى ، والتي تدحض نظرية اليوغيين تمامًا.

في أي اتجاه يجب أن تنام برأسك حسب تعاليم الفيدا؟ لا ينصح أتباع التعاليم بتوجيه الرأس إلى الشمال ، حيث من المفترض أن يؤثر ذلك سلبًا على طاقة الشخص. على العكس من ذلك ، ينصحونك بالتدحرج والكذب في الجنوب حتى تتدفق طاقة الكوكب بلطف من حولك وتغذيك حسب الحاجة.

ما يجب عليك اتخاذه كأساس عند اختيار الاتجاه متروك لك. المهم أن نومك ونوم شخص عزيز عليك كانا هادئين ومريحين ، وفي الصباح كان الجميع يشعر بالبهجة والنشاط. تصبح على خير!

أثناء النوم ، فيما يتعلق بالنقاط الأساسية ، من المهم للوئام الداخلي والصحة وحتى سعادة الأسرة.

يعتبر البعض هذا هراء ، والبعض الآخر يعتقد ومستعدون ، مثل تشارلز ديكنز ، لوضع سريرهم باستخدام البوصلة.

هذا المقال عن أين تذهب إلى الفراش برأسك بشكل صحيح من وجهة نظر اليوغيين وفنغ شوي والحس السليم.

يعتقد اليوغيون:

لكل شخص مجاله الكهرومغناطيسي ، تمامًا مثل الأرض. يقع شمال "المغناطيس" في أعلى الرأس ، والجنوب عند القدمين.

يقع الشمال الكهرومغناطيسي للأرض في القطب الجنوبي الجغرافي ، والجنوب المغناطيسي في الشمال. لكي تستيقظ مبتهجًا وفي مزاج جيد ، تحتاج إلى تنسيق مجالك الكهرومغناطيسي مع مجال الأرض.

ينصح اليوغيون بالنوم مع توجيه رأسك إلى الشمال أو الشمال الشرقي.هذا الموقف من الجسد في الحلم هو الأكثر فائدة لصحتنا ورفاهيتنا. إذا كان تصميم غرفة النوم لا يسمح بوضع السرير في اتجاه الشمال ، فقم بتحويل اللوح الأمامي إلى الشرق.

يعلق التعليم الشرقي أهمية كبيرة على التنظيم الصحيح لغرفة النوم ، ووضع السرير فيها ، واتجاه الجسم في الحلم. تلعب كل هذه العوامل دورًا كبيرًا في الشخص ومن أجله.

يقسم فنغ شوي كل الناس إلى فئتين ، الغربية والشرقية.يختلف اتجاه الرأس في الحلم عن كل فئة. علاوة على ذلك ، ضمن فئة ، هذه المناطق لها معاني فردية لكل فرد.

على سبيل المثال ، إذا كان النوم برأسه في الشمال يعني الصحة ، بالنسبة لآخر - نجاحات الحب ، للثالث - التنمية.

لتحديد الفئة التي تنتمي إليها ، تحتاج إلى تحديد رقم Gua الخاص بك.

نحسب عدد جوا.

اكتب سنة ولادتك بحيث تحصل على أربعة أرقام متتالية. أضف آخر رقمين. إذا حصلت على رقم مكون من رقمين ، فقم بإضافة الرقمين المستلمين مرة أخرى. على سبيل المثال ، إذا كنت قد ولدت في عام 1985 ، أضف 8 + 5 ، تحصل على 13. ثم أضف 1 + 3 ، تحصل على 4. إذا كان الرقم مكوّنًا من رقمين ، فقم بإضافته مرة أخرى حتى تحصل على رقم واحد.

يجب على الرجال طرح الرقم الناتج من 10. المراهقين الذين ولدوا في عام 2000 وما بعده يجب أن يطرحوا من 9.
بالنسبة للنساء ، يضاف الرقم الناتج إلى 5. بالنسبة للفتيات المولودات في عام 2000 وما بعده ، يضاف الرقم 6.

الفروق الدقيقة.

• لا يوجد رقم جوا يساوي 5! إذا كان المجموع النهائي 5 ، فسيكون للرجال 2 ، وللنساء 8.
• لتصحيح الحسابات ، حدد سنة ميلادك وفقًا للصينية.

بعد حساب رقم Gua الفردي الخاص بنا ، يمكننا تحديد الفئة التي ننتمي إليها:

الشرقية - 1 ، 3 ، 4 ، 9.
الغربية - 2 ، 6 ، 7 ، 8.

مسترشدًا برقم Gua ، يمكنك تعلم كيفية تجهيز منزلك بأفضل طريقة ، وكيفية وضع سرير وأثاث آخر ، وكيفية تعليق مرآة والعديد من التفاصيل الدقيقة الأخرى بحيث تكون الحياة مرضية ، ويتم تجاوز المشاكل والفشل.

لكننا لن نتشتت اليوم وسوف نحدد اتجاه الرأس أثناء النوم.

الاتجاه المناسب للرأس وفقًا لأرقام جوا.

1 - الشمال والشرق والجنوب والجنوب الشرقي.
2 - اختر الشمال الشرقي والغرب والشمال الغربي والجنوب الغربي.
3 - الجنوب والشمال والشرق والجنوب الشرقي.
4 - الشمال والجنوب والجنوب الشرقي والشرق.
6 - الشمال الشرقي والشمال الغربي والغرب والجنوب الغربي.
7 - شمال شرقي ، شمال غربي ، جنوب غربي وغرب.
8 - الجنوب الغربي ، الغرب ، الشمال الغربي ، الشمال الشرقي.
9 - الجنوب الشرقي والشمال والشرق والجنوب.

المواقف غير المواتية للرأس:

1 - الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الغربي والغرب.
2 - الشرق والجنوب والشمال والجنوب الشرقي.
3 - الشمال الشرقي ، الغرب ، الشمال الغربي ، الجنوب الغربي.
4 - الشمال الشرقي ، الغرب ، الشمال الغربي ، الجنوب الغربي.
6 - الشرق والشمال والجنوب والجنوب الشرقي.
7 - الشرق والجنوب والشمال والجنوب الشرقي.
8 - الشرق والشمال والجنوب الشرقي والجنوب.
9 - الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الغربي والغرب.

هناك عدة خيارات:

تحديد الأولويات: إعطاء الأفضلية للاتجاه الذي يكون مواتياً للزوج الذي يقدم مساهمة أكبر في الرفاه المالي للأسرة.

قم بعمل حل وسط: ضع السرير بطريقة تجعل اتجاه الرأس في المنام أقل ملاءمة لك ، ولكن أيضًا أقل ملاءمة لشريكك المهم. والعكس صحيح.

لا تفكر في الاتجاهات على الإطلاق.هذا الخيار مناسب بشكل خاص لأولئك الذين لا تسمح لك غرف نومهم بوضع السرير في ضوء النقاط الأساسية.

إذا كنت لا تستطيع التفكير في الاتجاهات ، ولم يكن إعادة ترتيب السرير خيارًا ، فاستلق قليلاً بشكل مائل ، واقترب من الوضع المناسب.

ومع ذلك ، لا تستلقي مع توجيه رأسك إلى النافذة. إذا لم ينجح الأمر بشكل مختلف ، فحرك السرير بعيدًا عن النافذة قدر الإمكان. أيضا ، لا يمكنك النوم وقدميك إلى الباب.

استخدام الفطرة السليمة.

ثق في حدسك إذا كنت لا تثق في توصيات Feng Shui و yogis: سيخبرك جسمك نفسه عن الوضع الأكثر ملاءمة لك.

للقيام بذلك ، يمكنك استخدام سرير دائري ، إذا سمحت الأموال ولقطات غرفة النوم ، أو "استقر" لفترة على الأرض. اذهب إلى الفراش بشكل تعسفي ، وفي الصباح حلل أين "قلبت" الطبيعة إليك. هذا الموقف سوف يكون لك". صحيح أن العواصف المغناطيسية يمكن أن تؤثر على نتيجة التجربة ، لذا راقب الأمر لبضعة أيام.

لتأكيد صحة هذه الطريقة ، يمكن الاستشهاد بدراسة مثيرة للاهتمام لأطباء سفيردلوفسك. في المساء ، استلقى المشاركون في التجربة للنوم على الأرض ، واختاروا الاتجاه بشكل عشوائي. في الصباح ، حلل الباحثون تأثير الحالة المزاجية والرفاهية على وضعية الجسم.

كما اتضح ، وضع الناس ، المتعبون والمرهقون ، رؤوسهم بشكل حدسي إلى الشرق. إذا كان الإنسان قبل الذهاب إلى الفراش ، فاختار جسده رأسه من الشمال.

هكذا، لا يمكنك التحدث عن اتجاه الرأس في المنام كشيء ثابت... من المستحسن أن تتمتع بحرية الحركة الكافية أثناء النوم ، حتى يجد الجسم نفسه أفضل وضع للتعافي. على ما يبدو ، أصبحت الأسرة المستديرة على الموضة ، مما يسمح لك بالنوم على الأقل ، على الأقل عبر.

أرجو أن تكون قد وجدت الإجابة على السؤال: أين تذهب للنوم برأسك. استمع لمشاعرك. لا تتبنى توصيات الآخرين دون وعي ، فهذا يشكل خطورة على الجسد والروح.

عندما كنت طفلة ، أخبرت جدتي أحد معارفي أن النوم على ظهري مضر: ستنتشر الكوابيس وستحدث نوبة قلبية. بعد ذلك يخشى طيلة حياته أن ينام على ظهره رغم أنه يستيقظ فيه صباحا.

تعتمد صحة الإنسان ورفاهه على العديد من العوامل. هذا هو النشاط البدني المعتدل. أيضًا ، المعلومات حول اتجاه النوم برأسك ستكون مفيدة لمعظم الناس ، لأنه ليس فقط الحالة الجسدية والروحية ، ولكن أيضًا الحالة المادية للشخص يمكن أن تعتمد على هذا!

عن ماذا نتحدث؟

كيف يمكن أن تعتمد حالته الجسدية. لماذا لا يشعر الناس أحيانًا بالراحة عند الاستيقاظ؟ الأمر بسيط ، إنهم ينامون في الاتجاه الخاطئ برؤوسهم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد الخبراء في مثل هذا الاتجاه مثل فنغ شوي أنه مع الوضع الصحيح أثناء النوم ، لا يمكن للشخص أن يستريح تمامًا فحسب ، بل يساهم أيضًا في تراكم الموارد المادية ، واكتساب أو تقوية الشعور بالحب وحتى التركيز الذهني. قدراته على ما يحب.

النقاط الرئيسية

إذن ما هي الطريقة الأفضل أن تنام برأسك؟ يعتمد ذلك على ما يريد الشخص تحقيقه بالضبط. على سبيل المثال ، يُعتقد أن وضع النوم المثالي يتجه شمالًا. هذا صحيح ، لكنه ليس مناسبًا للجميع. لا يحتاج الشباب النشطون إلى النوم بهذه الطريقة ؛ هذا الوضع مناسب لأولئك الذين يعيشون وتيرة حياة هادئة ومدروسة. النوم في الجنوب مفيد للأشخاص الوحيدين ، لذلك من المرجح أن يجدوا توأم روحهم. إضافة إلى ذلك فإن الموقف "الجنوبي" ضروري لمن يسعى إلى ذلك ، لكن في المواقف العصيبة لا يجب أن تكذب على رأسك في الجنوب. الغرب مفيد لأولئك الذين يحتاجون إلى تقوية مشاعرهم بالحب. كما أن حلم "التوجه إلى الغرب" ضروري للمبدعين ، فهو يساهم في نمو إمكاناتهم. "النوم الشرقي" ضروري لحيوية الجسم. إنه مفيد أيضًا لأولئك الذين يرغبون في بدء أعمالهم التجارية الخاصة في المستقبل القريب ، لأن مثل هذا الحلم يساعد على تركيز العقل في اتجاه معين مرغوب فيه. بعد أن حددت على وجه التحديد اتجاه النوم برأسك ، يمكنك التفكير في خيارات أخرى عندما يكون السرير على مفترق اتجاهين. لذا ، فإن الجنوب الغربي جيد للتقدم على جبهة الحب ، والشمال الشرقي يساعد في العمل ، خاصة بالنسبة للباحثين. يجلب الشمال الغربي الحظ السعيد ، والجنوب الشرقي يجلب المثابرة والقوة للعمل.

قواعد النوم

بعد أن اخترت طريقة النوم برأسك من أجل الحصول على ما تريد ، يجب أن تتعلم أيضًا القواعد الأساسية للنوم من أجل الشعور بالحيوية والقوة النشطة كل صباح. لذلك ، من الأفضل الساعة 22.00 ، والاستيقاظ في حوالي الساعة 6 صباحًا. هذه المرة كافية للجسم ليحصل على راحة جيدة ويعمل بكامل طاقته. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك ، الاستيقاظ ، القفز بسرعة من السرير. تحتاج إلى الاستلقاء لفترة من الوقت ، والاستيعاب وجمع أفكارك. من الجيد أيضًا الحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة المثالية في الغرفة ، فهو مفيد للجسم. وبالطبع فإن السرير المريح وأغطية السرير المصنوعة من الأقمشة الطبيعية هي مفتاح النوم الجيد.

علامات

قمنا بفحص القواعد الأساسية للنوم والطريقة التي تحتاجها للنوم برأسك من أجل أن تكون فعالاً. الآن يمكنك الانتباه إلى العلامات المختلفة ، لأنه لا ينبغي لأحد أن ينسى الحكمة الشعبية. لذلك ، على سبيل المثال ، ستقول الجدات أنه من الأفضل عدم النوم وأقدامهن على الباب ، وإلا فإنهن سيخرجن قريبًا من المنزل بأقدامهن أولاً (مثل رجل ميت). يجب ألا تحتفظ بصور الأشخاص الأعزاء والمحبوبين بالقرب من السرير ، حتى تتمكن من النوم إلى الأبد. من خلال الالتزام بالعلامات ، ومعرفة أي جانب من العالم تنام فيه رأسك للحصول على ما تريد ، يمكنك ترتيب حياتك تمامًا!

حياة كل شخص تجعل الرفاه والصحة ممتعة. ما مدى أهمية وجود حالة متوازنة لجميع أعضاء وأنظمة الجسم ، عندما تعمل جميع أنظمتها دون فشل. ومع ذلك ، غالبًا ما تحدث الأمراض ، غالبًا الصداع أو الخمول ، والشعور بالقلق ، والذي لا يوجد سبب واضح له.

كما تعلم ، فإن الراحة والنوم الجيد مهمان جدًا في حياة الشخص الطبيعية. لكن لا يولي الجميع اهتمامًا كافيًا لهذا العامل المهم ولا يهتمون على الإطلاق بنوعية نومهم.

وفقا للأطباء ، بالإضافة إلى مراعاة قواعد النوم الصحي ، موضع الجسم أثناء النوم مهم - في أي جانب من العالم تحتاج إلى النوم برأسك.للحصول على قسط كافٍ من النوم ، والتمتع بصحة جيدة والتمتع دائمًا بمزاج جيد ، يكفي أن تقرر بنفسك في أي جانب من العالم تحتاج إلى النوم برأسك!

تصفح سريع من خلال المقال:

كيف تؤثر وضعية الرأس في الحلم على حالة الجسم

تم حل هذه المشكلة من قبل الحكماء الشرقيين ، مؤسسي التعاليم حول التفاعل المعقد بين الكون والإنسان: فنغ شوي ، فاستو ، يوغا. ليس ملك الطبيعة ، بل خادمها المطيع - هذا هو الدور المنوط بالإنسان في العالم. يقولون إن من يتبع تيارات الطاقة العالمية سيعيش حياة طويلة.

في نظام التعاليم القديمة ، تعتبر فترة النوم أهم جزء في الوجود.تعتمد نوعية الحياة على أي جانب من العالم يرتكز عليه الرأس ، وفي أي وضع تحتاج إلى النوم حتى تندمج تيارات طاقة الشخص والكون في واحد أكثر قوة ، ولا تتصادم مع موجات ساحقة.

تريد أن تحافظ على توازن جسمك ، وتعيش طويلاً ، وعمرًا بطيئًا ، وتحافظ على جمال خطوط جسمك ، ونفَسًا منعشًا ، وابحث عن المكان المناسب لقضاء ليلة من الراحة! يجدر إلقاء نظرة فاحصة على الوضع في المنزل أو الشقة: حيث توجد غرف النوم ، وغرفة المعيشة ، حيث تفتح نوافذ الغرف ، وفي أي اتجاه يتم تشغيل سطح المكتب.

يرتبط اتجاه المجال المغنطيسي الأرضي ارتباطًا وثيقًا بتوجيه المجال الحيوي البشري الفردي. لذلك ، للحصول على راحة قوية ومنعشة ، من الضروري أن تختار بشكل خاص الجانب الأيمن من العالم ، الذي تحتاج إلى النوم فيه برأسك.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار أي أجزاء من العالم تتجه إليها أماكن التسلية طويلة الأمد لسكان المسكن. تعتبر أماكن النوم مهمة بشكل خاص ، لأن الشخص في الليل يستعيد احتياطيات الطاقة التي ينفقها أثناء النهار. أين تكذب ، على أي جانب من العالم؟ تحتاج إلى النوم ورأسك إلى الشرق أو الشمال أو الغرب أو الجنوب ، ما هي النصيحة الدقيقة؟

في أي جانب من العالم يجب أن تنام برأسك؟

هناك رأي مفاده أن المجالات المغناطيسية للإنسان والكوكب يجب أن تكون ذات شحنات مختلفة.، وإلا سيكون هناك تنافر متبادل لمجالات الطاقة ، مما يعني إضعاف مجال الكائن الحي. على سبيل المثال ، يتم إعطاء قوانين الفيزياء والمغناطيس ، والتي يتم صدها عند الاقتراب بواسطة أقطاب أحادية الشحنة.

يمتلك جسم الإنسان حقوله المغناطيسية والكهرومغناطيسية الخاصة به - وهي مدرجة في المجال الحيوي العام للفرد ، المرتبط بالنظام العالمي لحقول الكوكب.

حقيقة مثيرة للاهتمام!الأمر كله يتعلق بالمجالات المغناطيسية للأرض والإنسان. اتضح أن القارة الجنوبية للقارة القطبية الجنوبية هي القطب الشمالي المغناطيسي ، بينما تقع القارة الجنوبية في القطب الشمالي الشمالي. بالنسبة للإنسان ، الشمال هو الرأس والساقين من الجنوب. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار أي جانب من العالم تحتاج إلى النوم برأسك.

كيف تذهب إلى الفراش وفقًا لتعاليم فنغ شوي

يعرف الفلاسفة الصينيون كيفية النوم ومكان الاستلقاء برأسك ، وفي أي جانب من العالم يرتبون سريرًا حتى يتلقى الجسم أقصى قدر من الطاقة. وفقًا لشرائع فنغ شوي ، يعد الشمال اتجاهًا مناسبًاولكن ليس الوحيد.

لقد طور التدريس نظامًا متناغمًا للتوصيات للفرد. عند اختيار جانب العالم من أجل اللوح الأمامي للنوم ، يجب على كل ساكن في المسكن معرفة المجموعة - الغربية أو الشرقية - التي ينتمي إليها ، لأن الوضع الأكثر ملاءمة سيعتمد على ذلك.

تذكر أن مهنة ناجحة أو ، على العكس من ذلك ، انهيارها الكامل ؛ انتصار الحب أو الانفصال الدرامي ؛ عائلة قوية أو صراع مستمر - كل هذا يتوقف على الاتجاه الذي يتم توجيه رأس السرير فيه ، سواء كان يتوافق مع الطبيعة "الغربية" أو "الشرقية" للمالك.

ليس من الصعب تحديد مجموعتك: يكفي إجراء عملية حسابية بسيطة والحصول على رقم Gua.

الاتجاه التقريبي للوضع في السكن إلى النقاط الأساسية ، وفقًا لفنغ شوي.

انتباه!فهم السؤال "أي جانب من العالم تحتاج إلى النوم برأسك" ، ضع في اعتبارك أنه ليس فقط الشمال أو الجنوب أو الغرب أو الشرق ، ولكن أيضًا الاتجاهات الوسيطة تؤثر على مجالات معينة من الحياة للرجال والنساء ، وليس فقط فيما يتعلق بالصحة ، ولكن أيضًا العلاقات مع الأحباء والمجتمع.

تحديد رقم Gua الخاص بك

سيظهر الشكل الغامض ما إذا كان الفرد ينتمي إلى المجموعة الغربية أو الشرقية لسكان الكوكب. القيمة الأولية هي سنة الميلاد... تحتاج إلى إضافة رقمين من نهاية تاريخك حتى يتبقى رقم واحد.

يتم الحساب على النحو التالي: سنة الميلاد 1985 ، 8 + 5 = 13 ، 1 + 3 = 4.

سوء تقدير لنصف البشرية القوي

أولئك الذين ولدوا في القرن الماضي (كما في هذا المثال) سوف يطرحون 4 من 10 ويحصلون على رقم Gua الخاص بهم (في حالتنا 6). أولئك الذين ولدوا في الألفية الجديدة (منذ عام 2000) سيطرحون هذا الرقم من 9.

النساء المولودات قبل عام 2000 سيضيفن 5 إلى نتيجتهن(في مثالنا ، سيتحول إلى 9) ، وأولئك الذين ولدوا بعد ذلك - الرقم 6.

من المهم أن تتذكر:

1. سنة الولادةيجب أن يتم تسجيله وفقًا للتقويم الصيني ، الذي يبدأ في 4 فبراير. هذا يعني أنه إذا كان تاريخ الميلاد من 1 يناير إلى 4 فبراير ، فعند حساب عدد gua ، لا ينبغي للمرء أن يأخذ السنة المسجلة في جواز السفر ، بل السنة السابقة. لذلك ، أولئك الذين ولدوا في يناير وفي الأيام الأولى من فبراير 1985 ، خذ سنة 1984 للحساب (8 + 4 = 12 ، 1 + 2 = 3 ، ثم وفقًا للخوارزمية المعطاة) ؛
2. رقم غوالا تقبل 5! إذا خرجت 5 نتيجة للحسابات ، فغيرتها النساء إلى 8 والرجال إلى 2.

من خلال معرفة رقم Gua الخاص به ، يمكن لأي شخص تحديد المكان الذي يحتاج إلى النوم فيه بالضبط. وعلى أي جانب من العالم تضع رأسك عليه... تظهر الأرقام "الغربية" (2 ، 6 ، 7 و 8) و "الشرقية" (1 ، 3 ، 4 ، 9) متجهًا للاتجاهات المواتية ، وبعد ذلك يجدر تجهيز سرير للنوم ومكان للوح الرأس.

بحرص!ينظم Feng Shui بصرامة وضع الجسم ، اعتمادًا على الرقم الشخصي لـ Gua.

يُنصح بتوجيه رأس السرير والسرير وفقًا لـ Feng Shui وفقًا لاتجاه موقع مدخل الغرفة.

دع الجزء العلوي من رأسك ينظر إلى:

النوم ، كمصدر للطاقة الحيوية ، مهم للغاية لكل واحد منا. هل يهم أين تنام برأسك؟ سيجيب الكثير أنك بحاجة إلى الراحة بالطريقة الأكثر راحة. سيخبرك الجسم نفسه بالموقع والاتجاه الصحيحين للرأس في السرير. في الحقيقة ، الأمر ليس بهذه البساطة! هناك عدد كبير من التعاليم والتوجيهات الدينية التي من المهم جدًا أن تنام فيها الرأس بشكل صحيح لشخص بالغ وطفل ، بما يتوافق مع النقاط الأساسية.

يُعتقد أن اتجاه الرأس أثناء النوم له أهمية كبيرة.

الاتجاهات الهندوسية

الأيورفيدا

هذا تعليم هندي قديم جدًا حول كيفية إطالة حياتك. الأيورفيدا يوحد الجسد المادي والعقل والروح والحواس ، مما يجعل جسم الإنسان واحدًا مع الطبيعة المحيطة والفضاء. تعتبر العقيدة أن أي مرض هو فقدان الانسجام بين الروح والجسد. من وجهة نظر الأيورفيدا ، في الحلم ، يكون الشخص مشحونًا بالطاقة الكونية ، ويجدد الحيوية ، ويصبح حكيمًا. كل هذا ممكن فقط بسبب الوضع الصحيح للجسم ، وخاصة الرأس.

يُعتقد أن موضع الرأس في الشمال موات للغاية ويقرب الشخص من الإله. الاتجاه الشرقي هو الأفضل ، يطور الحدس ، الميول الروحية ، العقل. على ما يبدو ، هذا بسبب شروق الشمس في الشرق. اعتقدت الشعوب القديمة أن أشعة الشمس الأولى تمنح الناس طاقة خاصة لا تضاهى. إنها القادرة على شفاء العديد من الأمراض الجسدية والروحية.

وفقًا للطب الهندي ، من الأفضل أن تنام ورأسك باتجاه الشرق.

اكتشف الأطباء اليابانيون أنه في الفجر (4-5 صباحًا) تحدث تغيرات كبيرة في التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي للأفضل! حتى تكوين الدم يتغير!

يُسمح بالنوم ورأسك إلى الجنوب ، لكن ليس للغرب مطلقًا. الاتجاه الأخير يحرمك من القوة والطاقة ويجلب لك المرض والتعب.

فاستو

هذا جزء من التعاليم الدينية الهندية التي نشأت في العصور القديمة. يقوم مبدأها على الانسجام والتوازن بين الجسم والطبيعة. هذا الاتجاه قريب من الفيدا. الجدير بالذكر أن لدى فاستو شرحًا علميًا لموضع الرأس أثناء النوم. يوصي مؤيدو هذا التدريس بوضع رأسك في الجنوب أو الشرق.

أرضنا لها قطبان مغناطيسيان: الشمال والجنوب. هناك مجالات كهرومغناطيسية وحقول الالتواء غير المرئية بينهما. الأول يخرج من القطب الجنوبي ويعود للدخول في الشمال. وهكذا ، إذا نامنا ورأسنا إلى الشمال ، فإن أجسامنا ستعارض حركة الموجات الكهرومغناطيسية ، وستدمر الصحة والنفسية والروح. هذا هو السبب في أنه سيكون من الصحيح الاستلقاء وقدميك إلى الشمال. ينصح فاستو أيضًا بالنوم ورأسك إلى الشرق ، وفقًا لحركة الأجرام السماوية.

يوجا

أين ينام اليوغيون برؤوسهم؟ يوصون بالاستلقاء مع قدميك إلى الجنوب ، بحجة أن جسمنا يشبه المغناطيس (مثل كوكب الأرض). يتزامن القطب الشمالي مع الرأس ، ويتزامن القطب الجنوبي مع الساقين. فقط في هذا الموضع (على طول الخطوط المغناطيسية) في الليل يتم شحن الجسم بالطاقة الروحية ، ويجدد قوته ، ويجدد شبابه. ومن المثير للاهتمام أن النوم ورأسك باتجاه الشرق ليس ممنوعًا في أي مكان. كما ذكرنا من قبل ، فإن هذا يرجع إلى شروق الشمس.

الاتجاه الصيني

فنغ شوي

دخل فنغ شوي في حياة كثير من الناس لفترة طويلة. وفقًا لهذا التدريس ، نرتب الأثاث في شقة ، ونختار مكانًا للسرير ، وطاولة طعام ، ونأكل ، ونخطط لاجتماعات مهمة ، ونبدأ الأحداث المهمة. كيف تنام وفقًا لـ Feng Shui وأين يمكن تحديد رأسك بعدد Gua. هذا رقم سحري يمكن حسابه عن طريق إضافة آخر رقمين من سنة ميلادك.

لذا ، فإن عدد Gua للمجموعة الغربية من الناس: 2 ، 6 ، 7 ، 8. بالنسبة للفئة الشرقية: 1 ، 3 ، 4 و 9. لا ينبغي أن يكون هناك خمسة بالإضافة! بالنسبة للمجموعة الأولى ، تحتاج إلى النوم ورأسك على الجانب الغربي من العالم أو الشمال (في الحالة القصوى ، الشمال الشرقي ، الجنوب الغربي). بالنسبة للمجموعة الثانية ، يجب أن يكون الرأس مواجهًا للشرق أو الشمال أو الجنوب.

من أجل معرفة المكان الأفضل للنوم برأسك في Feng Shui ، تحتاج إلى تحديد رقم Gua الخاص بك

ومن المثير للاهتمام أنه إذا كان الزوجان ينتميان إلى فئات مختلفة (الزوج من الشرق ، والزوجة إلى الغرب) ، فيجب على المرأة أن تخضع للرجل.

بالإضافة إلى تحديد عدد Gua ، وفقًا لقواعد Feng Shui ، فأنت بحاجة إلى:

• من الأفضل أن تنام ورأسك إلى الأبواب ، وقدميك إلى النافذة (بغض النظر عن مكان فتحات النوافذ!).
• لا تقم بتثبيت السرير على الحائط بمدخل.
• لا تستلقي أمام المرآة ، ولا تنظر أيضًا إلى انعكاسك في الليل.
• لا تنم على سرير بدون ظهر ، لأن هذا الأخير يحمي الإنسان من الطاقة الكونية السلبية. يجب أن يكون الظهر دائريًا أو مربعًا ، ولكن ليس مثلثيًا!

بشكل عام ، يتمتع الشعب الصيني بالعديد من الجوانب الإيجابية للطاقة الشرقية: النجاح والازدهار والصحة الجيدة والشباب. لكن الغربي ليس جيدًا! ومع ذلك ، لا ينبغي للأشخاص الذين يحملون رقم Gua 2 و 6 و 7 و 8 اليأس ، فمن الأفضل لهم أن يناموا ورؤوسهم إلى الشمال! في هذا الاتجاه ، تكون الطاقة دائمًا مبدعة. لذلك ، وفقًا لفنغ شوي ، تحتاج إلى النوم برأسك اعتمادًا على سنة الميلاد ، لكن من الأفضل أن تذهب إلى الشرق ، حيث تشرق الشمس.

أين ينام المسلمون برؤوسهم؟

في أي طريق ينام الرأس مع المسلمين؟ يقول القرآن أن وجوه المؤمنين تتجه نحو المسجد الحرام ، لذلك عليك أن تنام ورأسك باتجاه القبلة (الجانب الذي تقع فيه الكعبة المشرفة).

الكعبة - مزار مسلم

الكعبة مكان في باحة مسجد مسلم بمكة (العربية)!

من ناحية أخرى ، سيقول أي ملا إنه أثناء نوم الليل يمكنك الاستلقاء ورأسك في أي اتجاه. المسلمون ليس لديهم إيمان واضح بهذا الأمر. أما بالنسبة لأسطر القرآن عن القبلة ، فهناك شيء مختلف تمامًا هنا. لا يتعلق الأمر بمكانة الجسد في الحلم ، بل يتعلق بالإيمان العميق لكل شخص مسلم بالله ونبيه محمد في جميع مواقف الحياة.

كيف حال الأرثوذكس؟

هناك العديد من الأديان في العالم وكل واحدة تصف وجهة نظرها الخاصة بمكان الاستلقاء برأسك. لا فرق لدى المسيحيين في كيفية النوم وفي أي اتجاه يجب أن توجه الرأس. على وجه التحديد ، لا يقول الكتاب المقدس أي شيء عن هذا. لكن لدى الأرثوذكس علامات كثيرة تمتد جذورها من السلاف القدماء. على سبيل المثال ، لا يمكنك تركيب مرايا في غرفة النوم ، استلق مع وضع قدميك في اتجاه المخرج. إذا كان موضع الرأس في الشمال ، فسيؤدي ذلك إلى طول العمر وصحة جيدة ، وفي الجنوب ، سوف يغضب الشخص ويصبح غاضبًا وسريع الانفعال. إذا نمت ورأسك إلى الغرب ، فقد تمرض بشدة.

أنجح موقف للأطفال أو كبار السن ، بناءً على الإشارات المسيحية ، هو التوجه نحو مدخل المنزل. إذا كنت تنام لفترة طويلة ، كما اعتقد السلاف القدامى في الكنيسة ، ثم تختفي الأمراض ، وتطول الحياة ، ويتغذى الجسد بالطاقة ، ويصبح أقرب إلى الله. تنكر الكنيسة كل العلامات ، ويقول الكهنة إنك بحاجة إلى النوم كما هو مناسب ، ولا يهم مكان إدارة الرأس.

ماذا يقول الخبراء؟

للحصول على قسط جيد من الراحة ، من الضروري مراعاة ما يسمى بنظافة النوم.

ينصح العديد من أخصائيي علم النوم بالتركيز على مشاعرك واختيار وضعية النوم بناءً على حالتك الصحية ومزاجك الصباحي. وبالتالي ، فإن اتجاه الرأس وفقًا للنقاط الأساسية لا معنى له ، فالشيء الرئيسي هو أن النوم صحي ، وأن غرفة النوم مريحة.

فقط عدد قليل من المتخصصين الطبيين مقتنعون بأن المجالات المغناطيسية للأرض ، ومراحل القمر تؤثر بشدة على رفاهية الشخص ونفسيته واستقلابه. تحتاج إلى الاستلقاء ورأسك إلى الشمال ، بحيث تتدفق الحقول حول الجسم وتملأه بالطاقة. هذه هي الطريقة الوحيدة للنوم بسرعة وسهولة وتجنب الكوابيس والاستيقاظ المتكرر والأرق.

تأثير مجالات الالتواء:

• يتجه الرأس إلى الشرق - يتطور المبدأ الإلهي والروحانية والوعي الذاتي والحكمة (بالنسبة لبعض الناس ، يتم وضع الوليد ورأسه فقط إلى الشرق).
• توجه إلى الغرب - يظهر الغرور والغضب والأنانية والحسد.
• اتجه جنوبا - طول العمر.
• اتجه شمالا - شفاء الروح والجسد.

في الملاحظة التجريبية ، معظم الناس في حالة من التعب الشديد ، بشكل حدسي بحت ، يرمون رؤوسهم إلى الشرق ، وفي حالة من الإثارة والغضب - إلى الشمال!

تنقسم آراء الباحثين حول طريقة النوم

يجادل باحثون آخرون في مجال النوم بأن أفضل نوم هو التوجه شرقًا وشمالًا وليس جنوبًا وغربًا. على الرغم من الملاحظ أن هناك أشخاصًا يتمتعون بخصائص فردية لحركة الطاقة الداخلية. على العكس من ذلك ، عندما ينامون ورؤوسهم إلى الجنوب والغرب ، تتحسن صحتهم ومزاجهم ، وتختفي بعض الأمراض ، وينشأ شعور بالبهجة والحيوية والإلهام.

تلخيص لما سبق

كما ترون ، توجد في مختلف الأديان والتعاليم آراء مختلفة حول وضع الجسم أثناء النوم ليلاً. ما الذي يجب أن تستمع إليه؟ من هو على حق: مسلم أم هندوسي أم أرثوذكسي؟ ينصح أخصائيو علم النوم بالاستماع إلى جسدك. فقط جسدنا سيخبرنا بدقة عن كيفية النوم ، ويشير في الوقت المناسب عن الانتهاكات التي نشأت. من الممكن أن يكون سبب الإرهاق والضعف في الصباح هو عدم الراحة في الفراش والوسادة والظروف في الغرفة والوضعية (النوم على المعدة أو الجانب) ، ولكن ليس اتجاه الرأس.

إذا تحدثنا عن التعاليم الهندية والصينية ، فيمكننا استخلاص الاستنتاجات التالية:

• يوصى بتوجيه الرأس نحو الشمال أكثر للمتزوجين لتقوية أواصر الزواج ، وتحسين العلاقات بين الزوجين ، وإحياء المشاعر ، والحب. كما يساهم الشمال في زيادة الرفاهية ويعيد الصحة.

المكان الأكثر ملاءمة للزوجين هو الشمال

• الجنوب مناسب للراغبين في العمل ، والمتعصبين لعملهم ، والقادة ، لأنه ينمي العقل والقدرات والتفكير والذكاء السريع ، ويجذب النجاح والمال والحظ في الحياة.
• الشرق مثالي لأي شخص ، وخاصة الأطفال. يُعتقد أنه إذا استلقيت ورأسك في اتجاه الشرق ، فسيعيش الشخص حياة طويلة وسعيدة ، ويتمتع بصحة ممتازة ويستيقظ كل صباح في حالة ذهنية مبهجة.
• يناسب الغرب أهل الفن (الفنانين ، الكتاب ، الموسيقيين ، الشعراء) ، يكشف عن المواهب ، يعطي فرصًا جديدة.
• ينصح كبار السن بالنوم في الاتجاه الشمالي الشرقي لتحسين صحتهم وتخفيف التعب والتخلص من الاكتئاب.

النوم رئيس شمال شرق يحسن صحة الإنسان

• المناطق الجنوبية الشرقية والجنوبية الغربية ليست أفضل مناطق النوم. إذا أريحت رأسك في هذه الاتجاهات ، فقد تحدث التهيج والتعب والانهيار العصبي وأمراض الدماغ.

استمع إلى نفسك واحصل على بوصلة وجرب أوضاع نوم مختلفة. إذا لزم الأمر ، اكتب مشاعرك في يوميات وقم بتحليلها. في النهاية ، سيجد الجميع بالتأكيد المكان الأكثر ملاءمة وراحة!

هل فكرت يومًا في مسألة أين تذهب لتنام برأسك؟ من المعتقد أن النوم المريح ليس فقط ، ولكن أيضًا صحة الإنسان والوئام الداخلي والأسري يعتمد على المكان والموقع المختارين بشكل صحيح للسرير. يعتقد شخص ما أن ترتيب الأثاث في شقة ، والتحقق من البوصلة ، ليس أكثر من مجرد هواية عصرية ، لكن شخصًا ما يجد تفسيرًا علميًا تمامًا لذلك.

اتجه شمالا أم جنوبا؟

وفقًا لتعاليم اليوغيين ، يمتلك الإنسان مجاله الكهرومغناطيسي ، مثل كوكبنا. يتم توجيه المجال المغناطيسي للأرض من القطب الجنوبي إلى الشمال. يتم توجيه المجال المغناطيسي البشري أو تدفق الطاقة المشحونة بواسطة وعينا من الرأس إلى القدمين.

إذا ذهبت إلى الفراش بطريقة تنسق فيها مجالك ومجال الأرض ، أي مع توجيه رأسك إلى الشمال أو الشمال الشرقي ، فإن هذا سيفيد صحتك ، ويسمح لك بالحصول على قسط كافٍ من النوم والشعور بالبهجة. الصباح. كما أن التدفق الصحيح للطاقة يساعد على تقوية الحب والمودة بين الزوجين واكتساب الثروة المادية.

على العكس من ذلك ، تؤكد تعاليم فاستو الهندية القديمة أنه لا ينبغي لأحد أن ينام برأسه في الاتجاهات الشمالية أو الشمالية الشرقية أو الشمالية الغربية. في هذه الحالة ، هناك ، كما كان ، تفاعل مغناطيسين مع قطبين يحملان الاسم نفسه ، ويفقد الشخص طاقته ، ويستيقظ مكسورًا تمامًا.

بالإضافة إلى المجال المغناطيسي ، يتأثر الشخص أيضًا بمجالات الحلقة (الالتواء) الناتجة عن دوران الأرض. أثناء النوم ، تؤثر هذه الحقول أيضًا على وعي الإنسان. في هذا الصدد ، هناك العبارات التالية حول وضعية النوم:

• توجه إلى الشرق - الروحانية ، والصفات الشخصية الأفضل ، والتواصل مع الله ينمو في الشخص ؛
• إلى الجنوب - طول العمر.
• إلى الغرب - خطر تطوير الأنانية ؛
• إلى الشمال - يصبح الشخص أكثر عقلانية و "بلا روح".

أين تضع رأسك في فنغ شوي؟

أصبح اتباع التعاليم الشرقية لفنغ شوي أكثر وأكثر شعبية بين الناس الذين يسعون لتحقيق النجاح والازدهار في جميع مجالات الحياة. في محاولة لتحديث تصميم منزلهم ، يحاول الكثير أيضًا تبسيط المساحة من خلال ترتيب جميع الكائنات وفقًا لتدفق تدفقات الطاقة. يعد التنظيم الصحيح لغرفة النوم واختيار شكل السرير وموضعه واتجاه جسم النائم أمرًا ذا أهمية كبيرة.

بادئ ذي بدء ، يوصى بتجنب وضع رأسك أو قدميك مباشرة نحو باب الغرفة. إذا كان للغرفة بابان ، فلا ينبغي أن يقف السرير بينهما. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام شاشة تغلق أحد الأبواب. من غير المرغوب فيه أن تنام على سرير بدون مسند ظهر خلف رأسك. من المعتقد أنه أثناء النوم ، يجب أن يتمتع الشخص بنوع من الحماية.

أما اتجاه الرأس النائم فيتم تحديده بشكل فردي لكل شخص. يقسم فنغ شوي الناس إلى أنواع غربية وشرقية. لتحديد نوعه ، يتم حساب رقم Gua.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى كتابة سنة الميلاد ، وإضافة آخر رقمين ، إذا كان الرقم مكونًا من رقمين ، فقم بإضافته مرة أخرى. ثم تحتاج إلى طرح الرقم الناتج: الرجال - من 10 ، الأولاد (المولودون بعد 2000) - من 9. أو أضف هذا الرقم: النساء - إلى 5 ، الفتيات - إلى 6. إذا حصلت على الرقم 5 ، فأنت بحاجة إلى استبداله هو: الرجال - 2 ، للنساء - 8 ، لأن الرقم 5 غير موجود.

النوع الخاص بك شرق إذا كان الرقم المحسوب هو 1 أو 3 أو 4 أو 9. سيعمل الجنوب والشرق والجنوب الشرقي والشمال من أجلك. أنت تنتمي إلى النوع الغربي إذا كان رقمك 2 أو 6 أو 7 أو 8. ستكون الاتجاهات الشمالية الشرقية والشمالية الغربية والجنوبية الغربية والغربية مناسبة لك.

• النوم ورأسك في الشمال يجلب لك الرخاء والاستقرار ويقوي الصحة ويقيم توازنًا في العلاقات الأسرية ويمنحك راحة البال.
• بالنسبة للشباب النشطين ، من الأنسب أن تنام ورأسك نحو الشرق. سيعطي هذا دفعة من القوة ، ويزيد من القدرة على تطوير أفكار ومشاريع جديدة.
• يحتاج المبدعون إلى اختيار اتجاه غربي يمنحهم الإلهام والارتقاء العاطفي.
• أولئك الذين يرغبون في بناء حياة مهنية ، وتحقيق النجاح في العمل ، يحتاجون إلى وضع اللوح الأمامي للسرير في الجنوب.

أين تنام برأسك حسب الأرثوذكسية

قد يهتم المؤمنون الذين يحاولون الامتثال لشرائع العقيدة الأرثوذكسية في جميع أفعالهم بمسألة أين ينامون برؤوسهم وما هو تأثير ذلك. في هذا الصدد ، يمكننا القول إن الدين المسيحي ، الذي ينير حياة الناس ، لا يهتم بهذا الجانب. ثم إن مثل هذه التحذيرات من المصيبة والبؤس التي تفوق على النائمين بأقدامهم عند الباب ، تعتبر من الخرافات التي لا ينبغي أن يستسلم لها المؤمن.

الفطرة السليمة

إذا كنت شخصًا عقلانيًا ، فمن المنطقي اختيار وضع النوم بناءً على تفضيلاتك ورفاهيتك. للقيام بذلك ، يمكنك الجلوس على الأرض لفترة من الوقت ، وتغيير الوضع كما تشاء ، وفي الصباح يمكنك تحليل المكان الذي حولتك فيه الطبيعة أو الحدس. علاوة على ذلك ، فقد لوحظ أن مزاج الشخص يمكن أن يؤثر على اختيار وضعية النوم.

الأشخاص البعيدين عن المعتقدات المختلفة لا يمكنهم دائمًا تفسير الحاجة إلى اختيار وضع الجسم أثناء الراحة. لكن أسلافنا تساءلوا أيضًا: في أي اتجاه يجب أن تنام برأسك. لا تصدقني؟ تذكر كلمات الجدات التي تقول "تغفو عند غروب الشمس - لتفقد رأسك" ، أو "تستلقي حيث تنام القطة". اتجاه الجسم خلال فترة الراحة له أهمية كبيرة بالنسبة للكائن الحي. لماذا ولماذا من المهم الذهاب إلى الفراش بشكل صحيح ، هل هذا تقليد أم ضرورة - سنكتشف ذلك بمزيد من التفصيل.

السؤال عن كيفية النوم برأسك بشكل صحيح ، ومكان وضع السرير ، يسأل الناس بانتظام. يعتقد البعض أن على المرء أن يسترشد بالتعاليم الشرقية. وهناك أيضًا رأي حول ضرورة "الانفتاح" في المنام على مجالات القوة المغناطيسية الخاصة وتناسبها وفقًا لمحاور الأرض. كان الكاتب تشارلز ديكنز ملتزمًا بالبيان الأخير ، وفقًا لبيانات سيرته الذاتية ، كان سريره بحيث كان رأسه موجهًا دائمًا إلى الشمال. لكن تعليم اليوجا يصر على اختيار الشمال الغربي ، وهذا هو الموقف الصحيح الوحيد لراحة طبيعية وصحية.

عطلات فنغ شوي

لتحديد الموضع الصحيح للرأس أثناء نوم Feng Shui ، سيتعين عليك حساب العدد المقدس لـ Gua. يقسم التعليم الناس إلى شرقيين وغربيين ، يجب أن تعرف كل مجموعة مكان الاستلقاء برأسها أثناء الراحة والنوم. إذا كان من الخطأ التوافق ، فيمكن أن تأتي الصحة والرفاهية من الشمال بالنسبة للبعض ، والمرض والحزن للآخرين.

يتم حساب رقم Gua على النحو التالي. اجمع آخر رقمين من سنة الميلاد ، ثم للرجال اطرح 10 من المبلغ المستلم ، تذكر القيمة. إذا انتهى الأمر بالسيدات برقم مكون من رقمين نتيجة إضافة الرقمين الأخيرين من العام ، أضف هذه الأرقام مرة أخرى وأضف 5. سيتم توزيع الأشخاص الذين لديهم رقم Gua على النحو التالي: 1 ، 3 ، 4 ، 9 من الشرقيين ، و 2 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 - الغربيون. تحتاج أولاً إلى ترتيب السرير بحيث يشير الرأس إلى الشمال والشرق والجنوب الشرقي والجنوب. يجب أن ينام الثاني بحيث تقع الوسادة في الشمال الشرقي والجنوب الغربي والغرب والشمال الغربي.

والآن القواعد الرئيسية الثلاثة لـ Feng Shui ، كيف لا يمكنك النوم ، حتى لا تكسب نفسك المشاكل:

1. حرك السرير بحيث لا تواجه ساقيك أو رأسك الباب.
2. قم بإزالة مكان النوم من تحت شعاع السقف المكشوف.
3. حرك السرير بعيدًا عن الحائط المجاور للباب.

إذا لم يكن من الممكن اتباع جميع القواعد ، فسيتعين تزيين الأبواب والنوافذ والحزمة.

مبادئ الأيورفيدا

يعتقد أتباع العقيدة أن جميع الأمراض تنشأ فقط بسبب فقدان الانسجام بين الجسد والروح. وفقًا لقوانين الأيورفيدا ، يتلقى الشخص أثناء النوم شحنة من الطاقة الكونية ، مما يساعده على تجديد احتياطياته من الحيوية. وربما يكون هذا فقط مع الوضع الصحيح للجسم وخاصة الرأس.

النوم السليم للأيورفيدا هو:

1. اذهب إلى الفراش ورأسك إلى الشمال. يجعلك الاتجاه أقرب إلى الروح الإلهية ، قوى الكون.
2. الشرق هو جانب الحدس والذكاء والميول الروحية. لذلك يجب وضع السرير في الزاوية الشرقية. كما توضح تمارا جلوبا في الكتب ، تشرق الشمس على هذا الجانب ، تعطي الأشعة الأولى أفضل طاقة يمكنها استعادة الصحة الجسدية والمعنوية.
3. إذا لزم الأمر ، يمكنك الذهاب إلى الجنوب ، ولكن المكان الذي لا يجب أن تنام فيه برأسك هو الغرب. جانب من العالم ليس هو الأفضل ، لذلك لن يكون الشخص قادرًا على النوم بسرعة ، والنوم بشكل طبيعي.

هناك تأكيد علمي لقواعد الأيورفيدا: لقد أثبت علماء من جامعة اليابان أن موقف الشخص في المنام برأسه إلى الشمال أو الجنوب هو الأصح. خلال البحث ، اتضح أنه في الساعة 4-5 صباحًا ، تسارعت عملية التمثيل الغذائي للمرضى بشكل كبير ، وزاد إنتاج هرمون الفرح ، وخلال النهار شعر المشاركون بالبهجة ، وتعاملوا مع مهام صعبة للغاية بالنسبة لهم. العقل.

اليوجا حول الاتجاه الصحيح للنوم

الهند بلد تتشابك فيه معتقدات عديدة بشكل وثيق وتخلق قواعد ومتطلبات فريدة تمامًا. ومع ذلك ، لن يضع اليوغيون الهنود أقدامهم في الغرب أبدًا. يعتبر أتباع العقيدة أن جسدنا مغناطيس يجتذب الخير والشر. وإذا كنت تتناسب مع أطرافك السفلية في الشمال ورأسك إلى الجنوب ، فإن الشريط القطبي للأرض سيمر عبر الجسم.

في الوضع الذي تحدده القواعد ، يتغذى الجسم فقط "بشحنة موجبة" ، وسوف يجدد شبابه ، ويحسن صحته ، وسيحصل الشخص ببساطة على قسط كافٍ من النوم ، ويقضي وقتًا أقل بكثير من المعتاد في الراحة. يمكنك النوم ورأسك إلى الشرق حيث نراقب شروق الشمس كل صباح. لا يمكنك الذهاب إلى الغرب - غروب الشمس في هذا الجانب من العالم ، سيكون الحلم ثقيلًا ومؤلمًا.

المعتقدات الدينية

أما بالنسبة للمسلمين ، فيعتقد أنك بحاجة إلى النوم ورأسك على الجانب الذي توجد فيه القبلة ، الكعبة المشرفة. يجب أن تكون وجوه المؤمنين دائماً مواجهة للمسجد الحرام. والملا الصحيح سيقول أن الليل هو وقت نوم المؤمنين ويمكنك الاستلقاء في أي اتجاه ، فالإسلام لا ينطق بشروط واضحة.

لا تعني الأسطر القرآنية عن القبلة مكانة الجسد في فترة الراحة ، بل تعني الإيمان العميق والصادق بالله نبيه في أي مواقف حياتية. فقط في حالة حدوث ذلك ، يجدر التحقق من أي جانب تقع غرفة النوم والسرير. يحاول المسلم الحقيقي الاستلقاء ووجهه إلى الشرق ، على أمل الاقتراب من العناية الإلهية.

ماذا يقول الكتاب المقدس؟ تنكر الكنيسة بشكل قاطع البشائر والمعتقدات ، دون أن تثبت أي عقائد. لكن يُعتقد عمومًا أن المسيحي الأرثوذكسي الصحيح لن يضع مسند رأس السرير في اتجاه الشمال ، حتى لا يفقد الاتصال بالعدالة الإلهية. يمكنك الاستلقاء ورأسك إلى الجنوب والشرق وتكون أقرب إلى الله تعالى. لكن اللوح الأمامي للسرير إلى الغرب هو فرصة للإصابة بالمرض ، لتصبح شخصًا أنانيًا لا يمكن السيطرة عليه.

من المهم أن تعرف! اتضح أن لا عقيدة دينية مسيحية أو مسلمة تمنع النوم ورأسك في الشرق حيث تشرق الشمس. يمكن اعتبار هذا الجانب هو الأمثل لموقع مكان الراحة.

النوم حسب Vast

دين آخر من الهند جاء إلينا من العصور القديمة. المبدأ الأساسي هو توازن متناغم مادي وطبيعي. الاتجاه أقرب ما يكون إلى الفيدا ، لكن فاستو يشرح علميًا الوضع الصحيح الإلزامي للرأس أثناء الراحة الليلية. يُعتقد أنه من الجيد النوم فقط في الشرق أو الجنوب ، وليس في الغرب أو الشمال. يتحدث O. Torsunov عن نفس الشيء في كتابه عن Vastu Shastra ، أحد أكثر التعاليم الهندية احترامًا.

والسبب مرة أخرى في الالتواء ، والمجالات الكهرومغناطيسية للأرض. تعمل قضبان الالتواء في الاتجاه من الجنوب إلى الشمال ، والقضبان الكهرومغناطيسية - من الشمال إلى الجنوب. إذا وضعت وسادة على الجانب الشمالي ، يصبح الجسم عقبة أمام المرور الطبيعي للأمواج ، مما يؤدي إلى تدهور الصحة الجسدية والعقلية. لذلك ، يوصي فاستو بتحريك مسند الرأس باتجاه الشرق ، في اتجاه حركة الأجرام السماوية.

خرافات السلاف القدماء

تراكم لدى الناس العديد من العلامات المرتبطة بالنوم. هنا بعض منهم:

هذه هي العلامات. يمكنك متابعتهم اليوم ، وخاصةً أحدهم: إذا كانت الشقة (المنزل) تواجه الشمال ، فيجب أن تكون غرفة النوم في الاتجاه المعاكس.

رأي العلماء

للقراءة عن الجانب الذي من الأفضل النوم عليه في Globa ، نظم Vadim Zeland نظامًا كاملاً حول تحول الواقع ودور وضع الجسم الصحيح أثناء النوم والراحة. ليفاشوف نيكولاي - عالم سحري لعقيدة وثنية جديدة ، يعتمد على الأرثوذكسية ، يدعو إلى العيش مثل السلاف الحقيقي. قام ن. ليفاشوف بتغيير علامات حقائق اليوم قليلاً ، ويقترح اتباع روتين حياة الأسلاف.

ماذا يقول العلماء؟ تم تقسيم علماء النوم على موقف الجسم. يعتقد شخص ما أنه لا فائدة من مراقبة العقائد ، لكن البعض يدعي أنه من المنطقي اتباع اتجاهات الإشعاع المغناطيسي للأرض ويوصيك بالاستلقاء حصريًا برأسك إلى الشمال. إذن ، أي جزء من العالم يؤثر على ماذا ، وفقًا لعلماء النوم:

من المهم أن تعرف! صدق أو لا تصدق ، أكدت التجارب: الناس ، الذين يعانون من التعب الشديد ، يضعون رؤوسهم بشكل حدسي في الشرق ، وفي حالة من الإثارة والعدوان - إلى الشمال.

الاستماع الى نفسك

بالحديث عن أي جزء من العالم يحدد السرير ، يجب ألا ننسى مشاعرنا. الخصائص الفردية للشخص تملي قواعده الخاصة. وإذا ارتفع ضغطك في موضع رأسك باتجاه الشرق ، فإن قلبك يؤلمك ، فهذا اختيار خاطئ. علينا جميعًا أن نتعامل مع المجالات الكهرومغناطيسية ، لكن شخصًا ما يحتاج إلى "إعادة الشحن" ، وبالنسبة لـ 38٪ من الناس ، فإن الطاقة ضارة.

الشيء الوحيد الذي يجب تذكره: من أجل عدم الإصابة بتنخر العظم وأمراض العمود الفقري والأعضاء الأخرى ، من الأفضل اختيار مرتبة لتقويم العظام وتهيئة جميع الظروف للنوم الطبيعي. تتضمن هذه القائمة الالتزام بالروتين اليومي ونظام التمارين والراحة والتغذية السليمة.

قد يُنصح المجربون بقضاء عدة ليالٍ (7 على الأقل) مستلقين في كل اتجاه من اتجاهات الضوء. سيكون من الواضح في أي جزء سيكون من الممكن النوم جيدًا ، وأيضًا سيتم تحديد الجوانب التي يستحيل فيها أخذ قيلولة صغيرة ، وحتى الراحة بهدوء أكثر طوال الليل.

تلخيص لما سبق

الوضع الصحيح للجسم خلال فترة الراحة ليس مطلبًا بل رغبة. لا يجب أن تلتزم بتعصب البشائر والمعتقدات ، فمن الأفضل أن تقوم بترتيب مكان جيد للنوم. لمنع إصابة الطفل بالجنف ، يحتاج إلى مرتبة لتقويم العظام ، وسيلان في الأنف ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والتهاب الأذن الوسطى ، وحقنة في الأذن ، ولن يظهر التهاب في عضلة عنق الرحم إذا تم إزالة السرير من المسودات.

فيما يتعلق بوضعية الراحة الموصى بها ، أظهرت الدراسات الحديثة أن الجانب الأيسر أفضل بكثير للنوم من الجانب الأيمن. لذا فإن المعدة تعمل بدون دفقة من الحمض ، ولن تظهر حرقة المعدة ، حتى لو كان هناك عشاء دسم قبل الذهاب إلى الفراش.

إذا لم تكن من أتباع التعاليم والأديان ، فاستمع إلى نفسك. Feng Shui والمعتقدات الأخرى ، دعها تبقى لأولئك الذين يريدون بسهولة إيجاد طريقة للخروج من موقف صعب ، أو جذب الأموال بسهولة إلى المنزل ، أو ببساطة الحلم بالتخلص بطريقة سحرية من المتاعب.

سأل كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته السؤال "أين تنام برأسك بشكل صحيح"؟

وضعية النوم الصحيحة وماذا تحتاج لمعرفته حول وضع السرير؟

نحن نقضي ثلث حياتنا كلها ، وبالتالي فإن الوضع الصحيح للجسم مهم للغاية.

لكن أولاً ، من المهم أن نفهم ما يجب أن يكون عليه موقع الجسم نفسه. يمكنك في كثير من الأحيان الاستيقاظ أكثر تعبا والسبب في ذلك هو ما تنام عليه وكيف تفعل ذلك.

إذا كنت تلتف على شكل كرة باستمرار ، فإن رأسك يكون على الجزء الخلفي الصلب من الأريكة ، أو أسوأ من ذلك - فهو يتدلى قليلاً من السرير.

في مثل هذه الحالات ، ليس من الضروري التحدث عن حالة جيدة طوال اليوم.

أثناء هذا النوم ، يبدأ الجسم في الشعور بنقص الأكسجين ، وتكون الرقبة في حالة توتر مستمر وتتخذ لنفسها وضعية غير طبيعية.

نكتشف أين تنام برأسك بشكل صحيح

في المستقبل ، يمكن أن يتطور كل شيء إلى مشاكل صحية خطيرة. من الأفضل شراء سرير به مرتبة لتقويم العظام إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل.

حاول أن تنام في وضعية متساوية ، ستكون هذه إضافة كبيرة. موقع السرير مهم أيضًا.

تقول العديد من المعتقدات الشعبية القديمة أنك إذا وجهت ظهرها إلى الجنوب ، فستتمتع بسمعة ممتازة ، وكافٍ من الاحترام والشرف.

إلى الشمال - سيتطور الحدس باستمرار ، إلى الشرق - يضمن لك نومًا صحيًا ومريحًا.

الغرب يعني الازدهار. لذلك ، حدد ما ينقصك ، وابدأ في فتح السرير لتحصل على ما تريد.

كما ترى بنفسك ، من المهم ترتيب مكان إقامتك طوال الليل بشكل صحيح ، حاول توجيه اللوح الأمامي في الاتجاه الذي ستحلم فيه الأحلام الجيدة فقط.

بهذه الطريقة فقط سوف تكون قادرًا على الحصول على راحة رائعة من جميع مشاكل ومصاعب اليوم الماضي.

يمكن اعتبار النوم العميق مفتاحًا ليوم جيد.

النوم الصحي ، بالطبع ، لم يتم إلغاؤه. كل هذا جيد إذا كنت تعيش بمفردك.

قد لا يجلب الموقع الذي يناسبك دائمًا السعادة لشخص آخر ، خاصة عندما يتعلق الأمر بقضاء ليلة في الخارج.

يمكن أن تختلف مجالات الطاقة الخاصة بك عن بعضها البعض ويكون لها تأثير كبير على حالة جسمك أثناء النوم.

نصيحة: لا يمكن أن يوفر السرير المختار بشكل صحيح نومًا مريحًا فحسب ، بل يوفر أيضًا حياة هادئة.

قبل أن تشتري سريرًا جديدًا ، اكتشف هدفك.

إذا كان ناجحًا في العمل ، فيجب أن يكون مربعًا وله ظهر خشبي.

نجاح الأعمال سيجلب سريرًا معدنيًا أو دائريًا. عند رؤية هذا ، تأكد من الشراء ، صدقني ، لن تضطر إلى الندم عليه.

إذا كانت الروح تنجذب نحو الإبداع والشهرة والرفاهية - فإن الظهر المتموج هو ما تحتاجه.

عند رؤية سرير مع لوح أمامي على شكل مثلث ، استدر واترك ، ليست هناك حاجة لمثل هذا الكائن في الداخل.

السرير مهم لنوم مريح.

إجابة السؤال كيف تنام جيداً وأين الأفضل أن تدير رأسك؟ يمكن للحكماء العطاء.

النصيحة الرئيسية التي ستسمعها منهم هي الانتباه إلى نظرية المجالات المغناطيسية.

إذا كان متوافقًا تمامًا معها ، فيجب وضع السرير مع اللوح الأمامي إما في الشمال أو الشمال الشرقي.

في الهند ، يُعتقد أن لكل شخص شحنته الكهربائية الفريدة ، مثل كوكبنا بأكمله.

لذلك تقول الحكمة القديمة أن الشمال في الرأس والجنوب عند القدمين على التوالي.

يتبع الأشخاص الذين يعيشون في الهند بدقة جميع القواعد ويحاولون ضمان جذب عمود الطاقة الخاص بهم للحصول على راحة جيدة في الليل.

لكل دين وجهة نظره الخاصة حول قواعد النوم.

إذا حصلت على التركيبة المثالية ، فستكون مليئًا بالقوة في الصباح ، يمكنك أن تشعر بحيوية لا تصدق.

يقع الشمال الكهرومغناطيسي لكوكبنا في الجنوب من حيث الجغرافيا ، وفقًا للجنوب المغناطيسي - في الشمال.

عندما تذهب إلى الفراش ، يجب أن يكون رأسك في اتجاه الشمال الحقيقي.

ولكن إذا تم تخطيط غرفة النوم بطريقة تجعل السرير بهذه الطريقة مستحيلًا ، فحاول تحويله إلى الشرق.

تعليم فنغ شوي ، هل يمكن أن يخبرك كيف تذهب إلى الفراش بشكل صحيح ، أين تدير رأسك؟

لقد كان العالم المتحضر بأكمله مؤخرًا تحت تأثير التعليم الصيني المسمى فنغ شوي.

يمكنك أن تجد فيه إجابة لأي سؤال تقريبًا ، ولا يهم أي من مجالات مساحة المعيشة التي تهمها.

في أغلب الأحيان ، يريد الجميع التعرف على الترتيب الصحيح للأشياء في المنزل ، وفي الواقع ، كيفية النوم بشكل صحيح.

لا يجب أن تنامي أمام المرآة

قد تكون متشككًا ومثيرًا للسخرية بشأن هذا التعليم ، لكن العديد من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم يتبعون قواعده بشكل واضح ومسؤول. إيمانهم قوي للغاية.

نصيحة: يمكنك النوم برأسك في Feng Shui بطرق مختلفة تمامًا ، وهناك عدد كبير من الخيارات لكيفية الاستقرار في مكان نومك والحصول على أقصى قدر من المتعة.

قواعد TOP-5 حول كيفية النوم بشكل صحيح وفقًا لـ Feng Shui ، والتي جربتها شخصيًا:

1. لا تذهب للنوم ورأسك وقدميك إلى الباب الأمامي ، اختر ركنًا صغيرًا دافئًا من غرفة النوم
2. يجب ألا يستلقي الرأس باتجاه النوافذ
3. النوم أمام المرآة لن يكون ميزة إضافية أيضًا.
4. ليس عليك أن ترى انعكاسك عندما تغفو
5. يجب ألا تتداخل الألواح الأمامية مع راحة نومك ، فأنت لست بحاجة إلى إراحة رأسك أو رجليك عليها

عادة في فنغ شوي ، يتم تقسيم جميع المناطق إلى مجموعتين:

1. شرقية
2. الغربي

لدى الشعوب المختلفة معتقداتهم الخاصة حول كيف يجب أن يكون الجسم أثناء النوم.

إذا كنت في الصين أو ستكون في المستقبل ، يرجى ملاحظة أن واجهات بعض المنازل تتميز بجدران ضخمة.

هذا جانب يانغ - الماء ، والجانب الآخر - يين ، ويسمى أيضًا جانب الجبل ، يمكن رؤيته من الجزء الخلفي من المبنى.

وهنا تقع مملكة التهدئة والطمأنينة ، ويجب أن يوضع عليها رأس السرير.

لكن في المباني الجديدة ، لا يأخذ المهندسون المعماريون هذه الميزة دائمًا في الاعتبار.

أصبحت الأمة أوروبية أكثر فأكثر ، وبدأت في الابتعاد عن العادات القديمة.

يمكن حساب رقم Gua بشكل فردي لك ولكل فرد من أفراد الأسرة ، وسيظهر نوع الأشخاص الذين تنتمي إليهم.

للقيام بذلك ، أضف آخر رقمين من سنة ميلادك ، إذا حصلت على رقم مكون من رقمين ، فقم بإضافته مرة أخرى.

يأخذ Feng Shui هذه المشكلة على محمل الجد.

الآن أنت بحاجة لطرح 10 إذا كنت رجلاً ، إذا كان ولدًا ولد بعد 2000-9.

تحتاج النساء إلى إضافة 5 ، والفتيات - 6. إذا حصلت في النهاية على الرقم 5 ، ولم يكن موجودًا ، فسيتم استبداله بالرقم 2 للرجال ، و 8 للنساء.

النتيجة تنتمي إلى النوع الشرقي: 1 ، 3 ، 4 ، 9 ، للنوم تحتاج إلى الاستلقاء ورأسك إلى الجنوب أو الشرق أو الجنوب الشرقي أو الشمال.

الغرب: 2 ، 6 ، 7 ، 8 ، العودة إلى الشمال الشرقي ، الشمال الغربي ، الجنوب الغربي ، أو الغرب.

اتجاهات الكاردينال - كيف تؤثر على النوم؟

في أي تعاليم أو دين قديم ، يُطرح هذا السؤال ، ولكن ماذا لو لم يكن من الضروري على الإطلاق الاعتماد عليها ، ولكن ببساطة اطرح السؤال: "أين هي الطريقة الصحيحة للنوم برأسك: إلى الغرب أو الشرق؟ "

يتم شحن الطاقة في أجسامنا بمساعدة الوعي وتنتقل من الرأس إلى القدمين.

للنوم بهدوء ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تركز على مشاعرك.

بناءً على توصيات التعاليم المختلفة ، يمكنك تحديد ما تعنيه جميع الاتجاهات الأساسية:

1. شمال... يعزز تحسين الصحة ، ويمكن أن يجذب الرفاهية ، ونتمنى لك التوفيق في الحياة. يساعد في الحياة الأسرية أن تنسى المشاكل والمشاكل والنوم بهذه الطريقة ، يمكنك أن تجد الحرية الداخلية والانسجام. سيكون مناسبًا تمامًا للمتزوجين والبالغين.
2. غرب... سيساعد وضع الرأس في الحلم على الانفتاح على الإبداع ، والحصول على الرضا الكامل من الحياة وشحن الطاقة الإيجابية. الفنانين والموسيقيين وأصحاب المهن الإبداعية - هذا لك.
3. الشرق... يعدك بتلقي الطاقة السحرية ، بعد قضاء الليل والاستقرار بهذه الطريقة ، ستصبح أكثر عزمًا ونشاطًا ، ولن يخيفك الخوف من الأشياء الجديدة ، لأن القوى الأعلى ستساعدك. خيار ممتاز لأولئك الذين يعملون باستمرار ، يقودون أسلوب حياة نشط.
4. جنوب... حل مثالي إذا كنت تحلم بأن تكون في قمة السلم الوظيفي. تنام كل يوم في هذا الوضع ، ستكون دائمًا واثقًا بنفسك ، طوال الليل سيكون الجسم مشحونًا بالطاقة ، وبالتالي يجذب الحظ السعيد أثناء النهار.
5. الشمال الشرقي- المكانة المثالية لكبار السن. يُعتقد أنه بهذه الطريقة يتم استعادة الطاقة والقوة في اليوم التالي ، إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، فإن هذا الموقف سيساعدك على إيجاد طريقة للخروج من الموقف.
6. الجنوب الشرقي.هل تريد التغلب على التعقيدات والمخاوف؟ هذا الموقف مثالي لك.

الدين والنوم السليم

هناك العديد من الأديان المختلفة في العالم ولكل منها تفسيرها الخاص للنوم ومعناه وبالطبع الموقف الصحيح لقضاء الليل.

دعونا نتعرف على كيفية النوم بشكل صحيح وأين تستلقي برأسك بطريقة مسيحية.

لم تركز هذه الطائفة أبدًا على قضايا من هذا النوع.

في Life Reactor ، نميل إلى الاعتقاد بأن وضع الجسم الصحيح هو الوضع المريح.

من المعتقد أن لكل فرد الحق في النوم كما يحلو له ، والشيء الرئيسي هو الشعور بالوحدة مع نفسه.

لكن على الرغم من ذلك ، على مدى آلاف السنين من وجود الدين ، تطورت بعض الآراء:

1. لا تحتاج إلى النوم ورأسك إلى الشمال. في الحلم ، قد تفقد الاتصال بالله ، القوى العليا.
2. بعد قبولك للموقف الشرقي ، سوف تتصرف بشكل صحيح تمامًا ، وبالتالي فإن علاقتك بالله سبحانه وتعالى ستصبح أقوى.
3. بإمالة رأسك جنوبًا أثناء النوم ، يمكنك الاقتراب خطوة واحدة من طول العمر.
4. يتم تسهيل تطور الأنانية من خلال النوم مع الرأس إلى الغرب.

أنت تعرف الآن ويمكنك أن تقرر بنفسك المكان الذي سيكون من الأصح أن تنام فيه برأسك بطريقة مسيحية. لكن كل شخص لديه إيمانه الخاص.

الأرثوذكسية هي أحد الاتجاهات الثلاثة للمسيحية ، والتي تُرجمت حرفياً على أنها "تعليم صحيح".

صدق أو لا تصدق ، اختيار كل واحد منا

لذلك ، فإن طرق النوم السليم بالطريقة الأرثوذكسية لا تختلف كثيرًا عن تلك المذكورة أعلاه.

لكن هناك أيضًا علامات شعبية غالبًا ما ترتبط بهذا الدين. لقد ظهروا نتيجة قرون من الخرافات التي اخترعها أسلافنا.

سأخبرك بالأهم منها ، ويمكنك أن تقرر بنفسك ما إذا كنت ستؤمن بها أم لا.

التحذير الأول والأهم: لا يمكنك إدارة قدميك نحو الباب ، فمن المعتقد أن الموتى فقط هم من يتحملون بهذه الطريقة.

أيضًا ، إذا كان الرأس موجهًا نحو المرآة ، فإنك تبدأ في جذب كل الإخفاقات والأمراض لنفسك.

لكن الاتجاه الشمالي يعد ، الجنوبي - العدوانية والتهيج. عند النوم ورأسك إلى الغرب ، قد يظهر مرض غير متوقع.

وإذا كانت موجهة نحو الباب - فهذا وضع مثالي ، مثل هذا الحلم لا يسلب الحيوية ، بل يضيفها فقط.

يوجد تحيز في النوم في كل دين

لذلك اكتشفنا أين تحتاج إلى الاستلقاء برأسك من أجل النوم بشكل صحيح للأرثوذكس.

نصيحة: عند الاستيقاظ على السرير ، لا داعي للخوف ، يمكن لجسمنا اختيار الوضع الأمثل للنوم الأكثر راحة بمفرده.

هناك مجموعة من الكتب المقدسة الهندوسية الأقدم والأكثر قدسية باللغة السنسكريتية في العالم.

يطلق عليهم اسم الفيدا ، والتي تعني "المعرفة" أو "التدريس" في الترجمة. إنهم يدحضون النظرية تمامًا ، لكن الكثيرين يستمعون إليه ضمنيًا.

يمكن الإجابة بسهولة على السؤال حول مكان النوم برأسك وفقًا للفيدا ، والشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن طاقة الأرض تؤثر سلبًا على طاقة الشخص إذا كنت تنام في الشمال.

الغرب أيضًا ليس الخيار الأفضل ، لذلك لن تفقد حيويتك إلا. الجنوب والشرق - ما تحتاجه!

يُعتقد أنه في هذا الوضع ، تتدفق طاقة الأرض بلطف حول الجسم وتنشط إذا لزم الأمر.

نم جيدًا لضمان شعورك بالراحة طوال اليوم

النوم الصحي - جميع النقاط المهمة

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقومين فيها بإعداد منزلك مع زوجك ، فقد يكون هناك الكثير من الخلافات ، خاصة حول كيفية وضع السرير.

ولكن يجب على المرء دائمًا أن يتذكر الحس السليم ، ويجب أن يسود على واحد على الأقل.

لست مضطرًا للاعتماد على النظريات العلمية والدينية ، حاول بأفضل ما لديك أو مع شريك حياتك. الشيء الرئيسي هو الراحة.

يجب أن يكون المنزل مكانًا تريد العودة إليه ، بغض النظر عما يحدث خلال اليوم.

بعد أن وجدت الانسجام ، لن تتأثر بأي شخص ، يبدأ الحدس في العمل بنسبة 100 ٪ وسيكون قادرًا على إعطاء الإعدادات والتلميحات الصحيحة.

نصيحة: لا يؤثر وضع الرأس على النوم المناسب فحسب ، بل يؤثر أيضًا على ما يقع عليه - وسادة. عند شرائه ، انتبه إلى المواد التي صنعت منها وأبعادها ووزنها.

اليوم ، يمكنك أن تجد الوسادة المثالية لنفسك بثلاث طرق. يتم إنتاجها "مع الذاكرة".

يمكن لمعجزة الابتكار هذه أن تتذكر وضع الرأس بفضل المادة المرنة التي صنعت منها.

كن حذرا مع اختيار الفراش

عندما تنام ، لن تحاول الوسادة تسطيح نفسها عند الراحة ، وبالتالي لا تزعجك.

في بعض الأحيان ، لا يسمح لك تصميم الغرفة والمبنى نفسه بترتيب الأثاث ، باتباع النصائح المذكورة أعلاه ورغباتك الخاصة ، لذلك توفر لك الوسادة المتطابقة تمامًا.

لذلك ، فكر في الأمر: ربما لا يجب أن تعلق أهمية كبيرة على اتجاه الجسم أثناء النوم ، ولكن عليك أن تركز انتباهك فقط على الراحة.

في بعض الأحيان تبدأ في اللحاق بنفسك على الفور ، بحيث يمكنك النوم جيدًا في مركبة تتحرك باستمرار ، حتى لو غيرت اتجاهها بالنسبة إلى أجزاء من العالم.

إذا كنت تعتبر نفسك من النوع العقلاني من الناس ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لمشاعرك ومشاعرك.

للقيام بذلك ، استلق على الأرض لفترة من الوقت وقم بتغيير وضع جسمك فيما يتعلق بجوانب مختلفة من العالم ، لأنه سيكون أفضل ، سوف يفعل الحدس مع الطبيعة كل شيء من أجلك.

بصحة جيدة وأحلام سعيدة!

لقد أثبت العلماء أن المزاج يمكن أن يؤثر على الوضع الذي ننام فيه.

ويمكن أن تخلق التحيزات والخرافات المختلفة انزعاجًا هائلاً في حياة كل واحد منا ، وسيختفي النوم من تلقاء نفسه.

بالطبع ، معظم الناس يستخدمون فنغ شوي بنشاط ، نصيحة اليوغيين والأديان المختلفة ، وهو أمر جيد.

لكن لا تتناول هذا فقط ، فلن يكون من الممكن دائمًا في الحياة وضع السرير كما هو مكتوب في الكتب المقدسة القديمة.

اعثر على مكانك حيث ستكون مرتاحًا تمامًا ، أينما تذهب للنوم برأسك ، سواء كان ذلك صحيحًا أم لا.

الشيء الرئيسي هو رؤية أحلام مبهجة وملونة والاستيقاظ في الصباح في مزاج رائع.