„Стомахът стърчи и има усещане за пълнота“: причини за подуване и образуване на газове, лечение и как да се отървете от него без хапчета? Как да излекуваме подуването Постоянно усещане за подуване на корема

Нека обсъдим този „роден“ и познат проблем: подуване на корема, повишено кипене и метеоризъм :)

Това винаги е тема, особено по празници, когато наистина искате да ядете вкусно и разнообразно, но перспективата да изглеждате като бременна в петия месец изобщо не влиза в плановете ви.

Защо се появява подуване и образуване на газове при жените и мъжете, какви са причините за постоянното усещане за подуване, какво да правите и как да се отървете от този проблем? Защо коремът ви стърчи, дори ако сте слаби, като на бременна жена?

Защо се случва?

Нека започнем веднага с досадата (физиология): образуването на газ в стомаха и червата е норма!


Образува се в резултат на обработката на храната, когато в този процес се включат бактериите, които населяват червата (съставляват нашата микрофлора). Честотата на отделяне на газ може да варира от 14 до 40 пъти на ден. По-голямата част от него се намира в дебелото черво, особено в неговите флексури, както и в стомаха. В тънките черва се открива малко количество газ.

Чревните газове са нужни, за да може допълнително (главна роля играе стомашно-чревната перисталтика) да се улесни излизането на изпражненията от ректума и за такава добра цел се отделят около 100-500 мл от тях на ден. Част от газовата смес се абсорбира в съдовете, захранващи червата.

Газовете (т.е. усещането за подуване) могат да се натрупат в:

Стомах

Обикновено стомахът съдържа около 900 ml въздух дневно. Въздухът попада там при ядене и пиене. Например с изпита чаша вода в тялото могат да попаднат до 200 мл въздух.

Храната, изядена набързо, помага за поглъщането на повече въздух. Излишният въздух, натрупан в стомаха, или по-скоро по-голямата част от него се елиминира от тялото по време на оригване. Останалата сума влиза в тънко черво, където се абсорбира частично в кръвния поток.


Газовете на стомаха са азот, кислород и въглероден диоксид.

Важно: такива газове са практически без мирис. Ако имате подуване, тежест и болка в стомаха, а при оригване се отделят газове с неприятна миризма, трябва да се консултирате с лекар: това може да е признак за сериозни проблеми

Тънко черво

В тънките черва възниква позната химическа реакция: солната киселина се смесва с алкали и в резултат на това възниква реакция с освобождаването въглероден двуокис. Част от въглеродния диоксид се абсорбира в кръвта, а част преминава по-нататък и напуска дебелото черво.

Малка част от погълнатите газове, които не се абсорбират в тънките черва, навлизат в дебелото черво и се екскретират. Излишните газове се образуват в стомаха при пиене на газирани напитки и сода. Освободеният въглероден диоксид се отстранява с оригване или се абсорбира в кръвта, практически не достига до дебелото черво.

Дебело черво

В дебелото черво, в резултат на разграждането на чревното съдържание от специални бактерии, се образуват газове, които включват водород, въглероден диоксид, серен диоксид, меркаптан и метан в различни пропорции.

Меркаптанът и метанът са съединения, които придават на чревния газ неприятна миризма. Всъщност това е нашият пердах :)

причини

Така че всъщност постоянно раздутият корем не винаги показва сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт. Малкото образуване на газове и подуване на стомаха са само следствие от храносмилането на храната и преминават бързо.

Нека да разгледаме често срещаните причини, поради които коремът се издува като барабан при практически здрави хора.

Защо се натрупват газове в червата:

    Консумация на храни или напитки, които предизвикват образуване на газове.

    Този списък включва всички видове сладкиши, бобови растения, черен хляб, картофи, зеле, квас и други газирани напитки, млечни продукти и бира. Също така, подут корем се получава от консумацията на недобре съчетани лично за вас храни.

    Възпаление на чревната лигавица

    Недостатъчни ензими за разграждане на храната.

    Това е особено забележимо при консумация на голямо количество протеин. Първо, ако имате предразположеност към стомашно-чревни заболявания, тогава това по принцип може да доведе до проблеми. Как точно се проявява това зависи от тялото ви.

    Ако нямате достатъчно ензими за смилане на месото, ще страдате от тежест и подуване. Ако имате проблеми с бъбреците, тогава голямото количество протеин може косвено да повлияе на образуването на камъни и т.н.

    Също така, на фона на проблеми с ензимите, ще се получи подут корем злоупотреба с мазни храни, което изисква значително време за храносмилане.

    Мазнините създават усещане за пълнота и тежест в стомаха, причинявайки подуване.

    Дисбаланс на чревната микрофлора поради дисбактериоза.


    Дисбактериозата се появява в резултат на някои заболявания и употребата на антибиотици. В тази връзка в чревния лумен протичат процеси на гниене на хранителни остатъци, което причинява дискомфорт в корема. По време на такива състояния диетата при подуване трябва да съдържа пред-И пробиотици.

    Поглъщане на въздух при ядене на храна.

    Обикновено това се случва, когато човек активно и емоционално общува по време на хранене, както и при всякакви състояния, придружени от задух.

    Често причината, поради която коремът се подува след хранене, е свързана с с навик за преяждане.

    По време на бременност и менструация.

    Много жени изпитват подуване на корема преди цикъла си поради промени в нивата на хормоните. Жените преди менопаузата се оплакват от същия проблем. По време на менопаузата подуването на корема често е придружено от запек.

    В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар и диетолог.

    Недостатъчно количество произведени ензими.

    Например, ако след пиене на мляко се появи „подут корем“, това е симптом на дефицит на ензима лактаза, който е отговорен за ферментацията на млякото. В резултат на това, че млякото не се преработва в стомаха, то навлиза в червата и там започва процесът на ферментация.

    Подобен проблем може да възникне дори при приемане на лекарства с лактулоза (Duphalac, Normaze) като слабително, както и при приемане на лекарството Fortrans за подготовка за ултразвуково, ендоскопско или рентгеново изследване на червата.

    Прекомерно количество фибри, специално закупени:

    Вазоконстрикция, хранене на червата, атеросклеротични плаки, кръвни съсиреци, подуване на съдовата стена поради нейното възпаление.

    Нарушена подвижност на стомашно-чревния тракт: при ботулизъм, отравяне с нервнопаралитични агенти, възпаление не само на лигавицата, но и на мускулната обвивка на червата.

    Чревна непроходимостпоради компресия отвън чрез сраствания или поради развитието на тумор вътре в червата.

    Спазъм на дебелото черво поради стрес.

    Нарушено кръвообращение, чревна подвижност. В такива случаи физическата активност може да активира двигателната активност на червата. Диетата против подуване на корема е добре допълнена от спорт или редовни разходки, тъй като всяко движение е полезно.

Ако е с диария

Ако имате не само подут корем, но и диария с къркорене, тогава причините са следните:


Едновременно с оригване

Тази комбинация е характерна за заболявания като:

  • гастрит;
  • слабост на мускула между хранопровода и стомаха, което кара съдържанието на стомаха да се връща обратно в червата;
  • частична обструкция, която възниква в тънките черва;
  • състояние след операции на стомаха и дванадесетопръстника;
  • стрес;
  • пушене на много цигари или ядене на мазни храни.

С гадене и повръщане


Най-вероятната причина

Подуване в тънките червасе появява най-често, тъй като има тесен диаметър: болката и дискомфортът могат да бъдат причинени дори от малко количество газ, натрупан там.

„Произвежда се от бактерии, които се намират в тялото на всеки човек“, казва Дария Теплюк, диетолог-гастроентеролог в клиниката на Федералната държавна бюджетна институция Изследователски институт по хранене на Руската академия на медицинските науки. - Има общо 10-12 вида от тези бактерии, те са полезни и помагат за смилането на храната. Но когато са стресирани или болни, те се размножават прекомерно и отделят метан и водород.“

Подуване на корема в дебелото червосъщо зависи от увеличаването на броя на бактериите - но не полезни, а вредни. Най-често е следствие от запек: червата не се изпразват, в тях се развива гнилостна флора - при това се отделя метан.

В съвременната медицина подуването на тънките черва се обозначава с отделен термин - "синдром на бактериален свръхрастеж" (SIBO). Подуването на дебелото черво - страничен ефект от запека - няма име.

Как да се отървете от него?

При СИБРнеобходимо е да се лишат бактериите от хранителната среда и да се „убие“ старата микрофлора и да се засели новата. Казано по-просто, първо трябва да вземете антибиотици, да изключите зеленчуците, плодовете и значително количество зърнени храни от диетата си и едва след това да преминете към щадяща диета и да започнете да приемате пре- и пробиотици.

При подуване на дебелото червоНапротив, лаксативите помагат, но със SIBO само вредят.

Ако метеоризъм ви притеснява на всеки два до три дни и имате редки изпражнения, примесени със слуз и кръв, или загуба на тегло, незабавно отидете на лекар. В случай на остра болка е възможно да се обадите на лекар у дома. Може би това не е храната, а остър гастрит, хроничен панкреатит или друго сериозно заболяване.


Изолирани случаи на подуване често се свързват с това какво и как ядем. Ако стомахът ви постоянно се подува след ядене на някакъв продукт, изводът е прост: не трябва да го ядете :)

Списък на храните, които причиняват газове


Невъзможно е напълно да премахнете храните, които причиняват газове, те са твърде много, но определено си струва да намалите консумацията им до минимум. Състоянието се подобрява при прием и консумация на храни, съдържащи калий и магнезий.

За съжаление, не винаги е възможно да се отървете от метеоризма само чрез промени в диетата. Ще трябва да бъдете прегледан от гастроентеролог, за да разберете дали някои части от храносмилателния тракт са сериозно засегнати.


Ако това е така, тогава трябва да благодарим на метеоризма: все пак той е инициаторът на прегледа! Но ако не се установят сериозни заболявания, изискващи медицинска намеса, тогава корекцията на храненето е наистина голяма и ефективна стъпка към премахване на метеоризма.

Лечение с лекарства

Можете да приемате различни лекарства (разбира се, след консултация с лекар):


Какво друго помага?

Можете бързо да премахнете подуването, като увеличите чревната подвижност. Ако нямате остри състояния, тежки инфекциозни заболявания или тумори в коремната кухина, тогава това може да стане с прости физически упражнения.

Следните упражнения стимулират червата и улесняват преминаването на газовете:



Този комплекс ще ви бъде достатъчен, за да намалите значително явлението подуване на корема. В рамките на 3-5 дни всички неприятни симптоми ще бъдат напълно елиминирани. Ще се почувствате по-добре и изпражненията ви ще се нормализират.

Народни средства


Сравнение на снимки: мазнини или подуване на корема

За да разберете какво точно се случва с корема ви е просто: натиснете с пръст корема си. Мека и еластична ли е? Това означава, че мастните натрупвания придават допълнителен обем на талията. Ако е твърд и напрегнат, значи проблемът наистина е подуване.


Невъзможно е да "изтеглите" мазнините :)

Всички хора след хранене произвеждат малка част от газове, които не пречат на нормалното функциониране на тялото, което се елиминира по време на движението на червата. Ако се появи силно подуване, пациентът изпитва чувство на тежест, сякаш стомахът му се надува отвътре. В тази статия ще разкрием причините за това състояние и ще ви кажем какво да правите в този случай.

Причини за заболяването

Силното образуване на газ може да бъде постоянно или временно. Първият тип възниква в резултат на патологии на коремната кухина. Временно се развива поради храносмилателни нарушения, натрупване на газове или течност. Когато има нарушение във функционирането на корема, причините могат да бъдат много различни: от неправилно съставена диета до сериозни здравословни проблеми. Най-често срещаните от тях са:

  • Неконтролирана консумация на храни, съдържащи големи количества фибри. Лесно смилаемите въглехидрати започват процеса на ферментация, което води до тежест в корема.
  • По време на хранене се поглъща въздух. Това е особено вярно, ако яденето става по време на движение, бързане или говорене. Човек се подува корема и му се гади./
  • Голяма консумация на храна. Яденето на големи количества храна наведнъж често води до този проблем.
  • Нарушената чревна подвижност често води до синдром на раздразнения стомах.
  • Когато коремът се подува веднага след хранене, това може да показва заболявания като гастрит, панкреатит, ентерит.
  • Често причината за това състояние е чревна дисбиоза. След като защитните свойства на тялото са отслабени, червата се атакуват от чужди бактерии, което води до тежък метеоризъм.
  • Не са редки случаите, когато стомахът се подува по време на бременност. През първия триместър това се дължи на повишеното производство на прогестерон, през третия - поради повишеното налягане на матката.
  • Хроничен запек.
  • Недостатъчно производство на храносмилателни ензими.

Симптоми на подуване на корема

Много хора не обръщат внимание на факта, че тялото им отделя силни газове. Признаците на патологичното състояние постепенно прогресират, докато човек незабелязано за себе си свиква с дискомфорта.

Ако стомахът е подут, това причинява много неудобства, той се консултира с лекар, обикновено се оплаква от следните симптоми:

  • увеличен обем на корема,
  • ярко къркорене в стомашно-чревния тракт, чуто в легнало положение,
  • силно напрежение в диафрагмата, което се наблюдава при навеждане напред,
  • след хранене пациентът е принуден да повръща въздух,
  • усещане за тежест
  • разстройство на изпражненията,
  • чревни колики,
  • метеоризъм.

По правило горните симптоми изчезват след преминаването на газовете. Ако пациентът има напреднал ход на заболяването, той може да почувства признаци на обща интоксикация като:

  • главоболие,
  • трескаво състояние,
  • слабост,
  • пълна загуба на апетит
  • задух,
  • безсъние,
  • аритмия,
  • намален имунитет на тялото.

Кога спешно да потърсите медицинска помощ

Обикновено хората не обръщат внимание, ако коремът им е подут. Има обаче симптоми, при които трябва да посетите лекар възможно най-скоро, тъй като те могат да показват сериозно заболяване като чревна непроходимост. Те включват:

  • асиметрично подут корем;
  • коремът е твърд на допир;
  • ивици кръв в изпражненията;
  • повишена телесна температура;
  • Стомахът боли и се подува много;
  • внезапна загуба на тегло;
  • болка в гърдите;
  • гадене, придружено от повръщане.

Диагностика на подуване на корема

Ако пациентът има подуване на корема, само лекар може да ви каже какво го причинява и какво да правите след преглед. На първо място, по време на разговора той ще се опита да идентифицира клиничната картина на заболяването и да разбере какво е ял пациентът.

След това той ще предпише следния преглед:

  • анализ на изпражненията за определяне на чревната микрофлора,
  • изследване на жлъчката,
  • изследване на стомашен сок,
  • Ултразвук на коремни органи,
  • бактериално изследване на изпражненията.

Само въз основа на получените резултати лекуващият лекар трябва да предпише адекватно лечение.

Лечение на проблема

Само специалист може да ви каже какво да правите, ако коремът ви е редовно подут. На първо място е необходимо да се открие и отстрани причината за подуването. Лечението на тази патология се основава на следните принципи:

  • корекция на диетата;
  • лечение на заболяването, което е причинило подуване на корема;
  • предписване на лекарства, които възстановяват двигателната функция на червата;
  • терапия, която помага за възстановяване на чревната микрофлора;
  • елиминиране на натрупаните в тялото газове.

Ежедневните упражнения и разходките на чист въздух също ще помогнат да се отървете от метеоризма.

Медикаментозно лечение

Следните лекарства помагат при подуване на корема:

  • Активният въглен се приема преди хранене по 2-3 таблетки, предварително разтворени във вода.
  • Smecta и Polyphepan премахват газове и токсични вещества.
  • Спазмолитиците, например No-shpa, Spazmalgon, ще помогнат за облекчаване на болката.
  • Еспумизан може да се използва не само при временно подуване на корема, но и при такива, които са се развили в резултат на хронични заболявания.
  • Белият въглен е подути диетични фибри, които събират газове и токсини.
  • Ако патологията е причинена от дисфункция на панкреаса, тогава храносмилателните ензими ще помогнат за отстраняването на причината, например Festal, Mezim Forte.
  • При дисбактериоза се предписват лекарства, които нормализират чревната функция, като Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
  • Duphalac активира дейността на полезните бактерии и потиска патогенните.

Диета при подуване на корема

За да избегнете подуване, диетолозите препоръчват чести, но малки хранения. Трябва да ядете бавно, докато дъвчете храната бавно. Нежелани продукти при това състояние:

  • гроздов;
  • банани;
  • бобови растения;
  • ябълки;
  • круши;
  • прясна печива;
  • солена риба;
  • пълномаслено мляко;
  • перлен ечемик.

При подуване на корема се препоръчват следните храни:

  • задушено постно месо;
  • постна риба;
  • пасирана супа;
  • постно птиче месо;
  • зърнени храни;
  • гранати;
  • цвекло;
  • зелен чай;
  • сини сливи.

Често яденето на пържени и мазни храни може да причини прекалено подут корем. Провокаторите на този процес трябва да бъдат напълно изключени. По-добре е да замените млякото с ферментирали млечни продукти, а пшеничния хляб с хляб от груби зърна.

етносука

Традиционната медицина се е доказала добре при лечението на подуване на корема. Трябва обаче да се помни, че всички традиционни методи могат да се използват след консултация със специалист и в комбинация с консервативно лечение.

  • Най-често за тези цели се използва копър. За да направите това, вземете 1 супена лъжица. л. семена от копър, налейте ½ л. вряща вода Оставете за 3 часа на топло място. Възрастните трябва да приемат 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Копърът може да се приготви и като отвара. 1 ч.ч. семена от копър се заливат с 1 чаша студена вода и се оставят да врят на тих огън 15 минути. Охладете, пийте на два пъти по 1 чаша.
  • В 1 чаша студена вода се залива предварително нарязан корен от магданоз (1 чаена лъжичка). Оставете да вари 15 минути, след това оставете да заври, прецедете и пийте по малка глътка на всеки час. Пийте по 1 чаша отвара през целия ден.
  • Приемайте по 1 ч.ч. мащерка, семена от копър, залейте с 1 чаша вряла вода, оставете да кисне 10 минути, след това оставете да заври, вземете половин час преди хранене на всеки 60 минути.
  • За следващата запарка трябва да вземете 1 с.л. л. резене, валериана и 2 с.л. л. мента. 2 ч.ч. получената колекция, налейте 250 ml вряща вода, оставете за половин час, прецедете. Пийте два пъти по половин чаша.
  • Коренът от джинджифил също помага добре, стимулира храносмилането и убива патогенните бактерии. За да премахнете метеоризма, трябва да се разтвори веднага след хранене.

Упражнения за метеоризъм

Терапевтичната гимнастика, която може да се прави у дома, ще помогне за премахване на подуването, тъй като не изисква специално обучение. Въпреки това, преди да започнете, трябва да сте сигурни, че няма сериозни промени в стомашно-чревния тракт.

  • Трябва да легнете на лявата си страна и да дръпнете краката си възможно най-близо до корема. Препоръчително е да лежите в това положение за 1 минута, след това внимателно да се обърнете по гръб, след това на лявата страна, като също дръпнете краката си към корема;
  • застанете на четири крака и поемете дълбоко въздух, докато повдигате таза и главата, спускайки гърба си. След това бавно извийте гърба си, притискайки главата към гърдите си, докато издишвате;
  • от предишната поза, трябва да поставите левия си крак напред и да преместите коляното на десния крак назад. Вдигнете ръцете си нагоре и се разтегнете в това положение за 8 вдишвания.

Премахването на повишеното образуване на газ не е трудно у дома, за да направите това, трябва да балансирате диетата си, да ходите повече и да правите прости упражнения.

Може също да се интересувате

Повишеното образуване на газове в червата е доста често срещано, най-често такива симптоми са свързани с консумацията на различни храни. Храненето има пряко влияние върху функционирането на стомашно-чревния тракт, но не е причина за повишено образуване на газове.

Силният метеоризъм не се класифицира като самостоятелно заболяване. Излишните газове се появяват в резултат на различни заболявания на тялото.

Признаци на чревен метеоризъм

  • Повишено образуване на газовепридружава заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, нарушения на чревната микрофлора, чревни инфекции и хелминтни инфекции, чревна непроходимост и др.
  • Лечение на чревен метеоризъмтрябва да се вземат предвид всички индивидуални характеристики на човешкото тяло и следователно изисква задължителна консултация с гастроентеролог. Едно и също лекарство може да намали газовете при един пациент и да увеличи метеоризма при друг.
  • Преди да се самолекуваме, нека се опитаме да разберем какви заболявания могат да се крият зад метеоризма.

Повишеното газове е придружено от характерни симптоми. Ако някой от следните симптоми се повтаря, трябва да се подложите на медицински преглед:

Тежкият чревен метеоризъм често е придружен от локална болка. В зависимост от местоположението на концентрацията на болка и описанието на нейния характер може да се направи предварителна диагноза:

  • Метеоризъм, съчетан с болка в горния десен ъгъле симптом на неразположение на надбъбречната жлеза, жлъчния мехур, далака.
  • Концентрация на болка по време на метеоризъм в средата на горната част на коремапоказват язва, гастрит, възпаление на коремните стени.
  • Дискомфорт отстрани на долната част на коремапоказва проблеми с червата и гениталиите.
  • Болка в центъра на коремаможе да бъде свързано с менструация, инфекция в гениталния тракт или заболяване на тазовите органи.
  • Постоянно променящ се характер на болкатапоказва неправилна функция на червата и нередовни движения на червата.


Благодарение на комбинираната работа на нервната система коремната болка може да отразява патологичен процес в гръдната област. Основната причина може да бъде инфаркт, пневмония, тромбоза. Ако чревният метеоризъм с коремна болка е придружен от повръщане, ниско кръвно налягане, треска или чужди примеси в изпражненията, тогава е необходима спешна медицинска консултация.

  • Пациентът се подлага на ултразвуково изследване с рентгенови лъчи в различни позиции на тялото.
  • Преди окончателната диагноза на пациента се предписва спомагателна терапия, включваща лекарства, диета и народни средства.

Чревен метеоризъм при жените

Повишеното образуване на газове при възрастни има редица характеристики в зависимост от пола на пациента. Тежкият метеоризъм при жените възниква поради следните причини:

  • Импулсивност, избухливост, свръхвъзбудимост.Интензивността на емоциите нарушава естественото функциониране на тялото.
  • Превишаване на нормата на женските хормонивлияе върху тонуса на мускулите на стомашно-чревния тракт и забавя процеса на смилане на храната.
  • В последните месеци на бременността плодът оказва натиск върху коремната кухинаи провокира метеоризъм.
  • Анормалното развитие на плода по време на бременността – извън маточната тръба, води до силно подуване и газове.
  • Период на менструацияпридружени от хормонални промени.
  • По време на менопаузатаЛипсата на слуз в стомашно-чревния тракт провокира запек и подуване на корема.


Метеоризъм при мъжете

Следните фактори влияят върху повишения чревен метеоризъм при мъжете:

  • Проникване големи количества въздух заедно с приема на храна.
  • Небрежно отношение към консумираната храна. Системна консумация на бързо хранене и газирана вода.
  • Метеоризъм на заден план депресивно разстройство.
  • Работа, свързана с ежедневно изкачване на височини.
  • Злоупотреба с лоши навици - тютюнопушене и алкохол.


Патологични заболявания, придружени от чревен метеоризъм

Болката в корема, която е свързана с повишено образуване на газове, всъщност може да придружава редица заболявания:

  • Синдром на раздразнените черва.
  • Нетърпимостлактоза, фруктоза.
  • Рак на ректума, дебелото и тънкото черво.
  • Гастрит, апендицит, стомашна язва.
  • Перитонит, холецистит, панкреатит.
  • Тромбоза артериите.
  • Уролитиаза, ендометриоза.
  • Камък в жлъчкатазаболяване.
  • Автоимунно заболяване.

За да се премахне тежкият чревен метеоризъм, е необходима терапия за основното заболяване. По време на първоначалния преглед е важно да се изключи остра хирургична патология.

Чревен метеоризъм: усложнения

  • Игнориране метеоризъм на черватаза дълъг период от време води до усложнения. Всяко заболяване на стомашно-чревния тракт засяга общото благосъстояние - слабост, периодичен сън и главоболие.
  • Изложени на риск са бременни жени.Повишеното образуване на газове засяга здравето на плода. Метеоризмът намалява апетита на жената и в резултат на това липсват витамини и полезни микроелементи в детето.
  • Злоупотребата с алкохол и тютюнопушене провокира повишено образуване на гази действа дразнещо на стомаха.
  • Повишено образуване на газовепоради механични препятствия в тялото, това може да означава рак. При това заболяване се добавят съпътстващи симптоми - запек, кръв в изпражненията и др. За установяване на точна диагноза е необходима консултация с хирург и проктолог.


  • Стагнацията в кръвоносната система води до кръгова форма на метеоризъм. Лечението в този случай започва с приемане на лекарства за разреждане.
  • Дългосрочна употреба на лекарстваможе да повлияе негативно на чревната микрофлора. Приемът на антибиотици трябва да бъде придружен от курс на пробиотици.
  • При идентифициране на синдрома на раздразнените черваНеобходима е диета и лекарствена терапия. В противен случай процесът в крайна сметка става хроничен и се диагностицират заболявания като гастрит, холецистит, панкреатит и др.
  • Ако повишено образуване на газне е свързано с някакво заболяване, тогава трябва да промените начина си на живот - да увеличите физическата активност, да регулирате диетата си.

Метеоризмът е състояние на прекомерно образуване на газове по време на смилането на чревната каша. Причините за развитието на това състояние могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушаване на ензимния процес или консумация на големи количества храни, които предизвикват ферментация и повишено разлагане на натрошени продукти. От подуване на корема страдат както мъжете, така и жените, както и бебетата и децата. Тази деликатна ситуация ви тревожи 24 часа в денонощието, като е особено неприятна по време на работа, в транспорта или на обществени места. Не е възможно да се отървете от газовете на тези места, защото те не само се подуват, раздувайки стомаха, но и миришат отвратително. Следователно възниква въпросът: „стомахът и газовете са постоянно подути, какви са причините, какво да правя?“

В някои случаи подуването на червата е придружено от болезнени колики. Болката и образуването на газове не винаги вървят заедно, тоест при определени условия инфекциозен агент, засягащ червата, причинява болезнени колики. При ядене на храни с голямо количество мая не се наблюдава болка, но има газове. Най-честите причини за подуване са храни и напитки, съдържащи захар и мая. Те включват: сладкиши, торти, бисквитки, шоколад и прости бонбони, пайове, квас и бира.

Млечните продукти, бобовите растения, зелето, зеленчуците и плодовете абсолютно отделят газове. Киселото зеле, киселите краставички и маринатата също карат стомаха да се подува, а газовете се отделят до пълното изпразване на червата. За да разберете защо стомахът е постоянно подут и газове, какво да правите, трябва да разберете основната причина, защото в допълнение към храната, която ядете, има и други фактори, които допринасят за образуването на газове, чревни спазми и смущения за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Постоянният метеоризъм се развива в резултат на:

  • Хранене без прекъсване от работа, по време на което голямо количество въздух навлиза в стомаха с храната, което води до метеоризъм.
  • Всички видове гумени дъвки водят до образуване на газове.
  • Постоянно ядене на бързо хранене.
  • Стресови ситуации.
  • Хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като: хиперациден гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, колит, проктит, сигмоидит, болест на Crohn.
  • Ендокринни патологии под формата на захарен диабет, дифузна токсична гуша, хормонален дисбаланс на половите хормони (естроген и андроген).
  • Хирургични интервенции: операции на стомашно-чревния тракт, отстраняване на една четвърт от стомаха, резекция на определен участък от тънкото или дебелото черво, както и операции на други жизненоважни системи.
  • Интоксикация с различни вещества.
  • Постоянна консумация на майонеза, зеленчукови консерви, месо и месни ястия, както и бобови растения и печени продукти в диетата.
  • Заседнал начин на живот или патологии, които са приковани на легло и инвалидни колички.
  • Патологично нарушение на чревната ензимна активност.
  • Дисбактериоза с различна етиология (най-често патологията възниква поради продължителна употреба на широкоспектърни антибиотици).
  • Чревни стриктури и неоплазми.
  • Чревни полипи.
  • Глистна инвазия.

съвет! Ако подуването продължава повече от месец, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог.

Навременното изследване може да предотврати сериозни усложнения, както и да открие патологии в ранен стадий на развитие.

Какво да правите, ако коремът ви често е подут?

Метеоризмът може да бъде спрян с лекарства. В същото време трябва да преразгледате диетата и начина си на живот. Лекарствата действат върху образуването на газ според принципа на адсорбция и обезпенване. Адсорбентите напълно абсорбират газовете, но заедно с газовете се улавят и хранителни вещества (витамини, калий, калций, магнезий, желязо и бактерии, необходими за нормалната ферментация на хранителната маса). Силно се препоръчва да приемате тези лекарства не повече от седмица, честата и продължителна употреба ще доведе до метаболитни нарушения. Пеногасителите са по-ефективни и нямат нежелани реакции.

Списък на лекарствата за лечение на метеоризъм:

Ентеросорбенти
Активен въгленДоказано и висококачествено средство за лечение на заболявания и отравяния на стомашно-чревния тракт.
КарболектАдсорбира газообразна пяна и чревни токсини.
КарбосорбИма бърз адсорбиращ ефект. Добро средство за премахване на токсините след хранително отравяне.

Пеногасители
ЕспумизанРазтваря газообразната пяна и нормализира чревната функция. Лекарството се предлага в капсули. За млади пациенти лекарството се предписва под формата на суспензия.
ПефисАнтипенител при метеоризъм на червата от всякаква етиология. Предлага се в ефервесцентни таблетки.
АзуланЛек обезпенител, който отпуска мускулите на червата.

Спазмолитици
Но-ШпаИма спазмолитично действие. Премахва стомашно-чревни колики.
СпасмонетСилен спазмолитик със селективно действие.
спазъмОтпуска червата и облекчава коликите.

Комбинирани лекарства
МетеоспазмилЛекарство за отпускане на червата и премахване на спазми и колики.
ПефисЕнзими с антипенител.

Забележка! Всички лекарства са одобрени от Министерството на здравеопазването, но се препоръчва да се приемат след лабораторни и инструментални изследвания и само по лекарско предписание.

Гастроентерологът ще помогне с отговора на деликатен въпрос: стомахът и газовете постоянно се подуват, какви са причините, какво да правя? Въз основа на резултатите от прегледа и лабораторните изследвания ще бъде предписан един от посочените медикаменти. В случай на дисбиоза, той ще предпише пробиотици (Bifidumbaketrin, Linex или Bifiform). Млечнокиселите бактерии ще приведат червата в нормален физиологичен ритъм, елиминирайки патологичната ферментация и нормализирайки състава на чревната флора. Био-киселите млека или домашното кисело мляко също лесно ще премахнат газовете и ще спрат газовете при чревни колики и диария.

Популярни рецепти за традиционна медицина

Коремът е постоянно подут и газовете са причините, какво да правите, ако всичко това се случи далеч от аптеката? Има два доказани варианта: физически упражнения и народни отвари, чайове и тинктури.

Първият вариант са специални упражнения

  • Обличаме по-широки дрехи и лягаме по корем, след което повдигаме ръцете и краката нагоре. Повтаряме упражненията до 20-30 пъти.
  • Лягаме настрани и свиваме единия крак в коляното, изправяме другия и го повдигаме нагоре и надолу. Повторете 20 пъти. След това се обръщаме на другата страна и повтаряме същите движения.
  • Напрягаме правите коремни мускули до 30 и повече пъти.
  • Правим въртеливи движения на тялото: 20 пъти надясно и 20 пъти наляво. След това се навеждаме надолу до 20-30 пъти.
  • Масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка.

Допълнителна информация! Ако започнат да се отделят газове и коремната област стане по-лека и свободна, опитайте се да ядете само храни, които не предизвикват газове и пийте повече силен черен чай, той тонизира и отпуска чревната мускулатура, освен това подобрява работата на стомашно-чревния тракт. . Не яжте нищо 2 часа преди лягане.

Втори вариант: традиционна медицина

В природата таблетките се заменят с билкови настойки или отвари. От незапомнени времена билките са били използвани за лечение на всякакви заболявания и до ден днешен те продължават да помагат да се отървете от тях. Това важи особено за прекомерното образуване на газове в червата. За облекчаване на болката и спазмите се препоръчват следните лечебни рецепти:

  1. „Вода“ от копър: 2 ч.л. семената от копър се заливат с 200 мл вряла вода и се оставят за 30 минути. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден преди хранене. Отварата помага при метеоризъм както при кърмачета и деца, така и при възрастни, разликата е само в дозировката.
  2. Отвара от пелин, листа от малина и цвят от акация: вземете сушени билки по една чаена лъжичка и залейте с 300 мл гореща вода. Оставете за 40 минути. Пие се на гладно по 50 мл. Ако няма сушени билки, можете да вземете пресни зелени, а вместо цвят от акация можете да използвате листата му.
  3. Иван чай, лайка, мента и риган: всички съставки се вземат в равни части, заливат се с половин литър вряща вода. Може да се консумира като горещ чай. Този билков чай ​​облекчава спазмите и потушава образуването на газове.
  4. Джинджифил (един корен) и мента. Коренът трябва да се натроши и към кашата да се добавят 10-12 пресни листа от мента. Залейте с гореща вода (300 ml) и оставете за един час. Използвайте 50 мл.
  5. Пчелен мед: разредете с.л. в 200 мл студена вода. л. пчелен мед Пие се по половин чаша преди хранене.
  6. Бадемово масло (или бадемово семе): 10 капки масло на 100 мл топла вода или изяжте 10-15 бадемови семена.

Корекции на диетата

Метеоризмът може да бъде премахнат чрез коригиране на хранителната диета. В допълнение към храненето, основната причина за метеоризма може да бъде остра или хронична патология на стомашно-чревния тракт. Първо трябва да се извършат лабораторни и инструментални изследвания, за да се изключат стомашно-чревни заболявания. След това сами или като се консултирате с диетолог, приведете хранителната си диета в „ред“. Изключени са всички храни, които причиняват подуване на корема, както и мазни, пържени, пушени и солени храни. Или всичко по-горе се използва рядко и в малки количества.

Маслените продукти се заменят с ръжен хляб и бисквити. Бобовите растения, соята и прясното зеле в някои случаи се премахват напълно от менюто. А в някои се оставят, но в малки количества и един-два пъти седмично. Тези продукти съдържат голямо количество хранителни вещества, калориите са равни на месните продукти. Използват се всички видове плодове с изключение на круши, цариградско грозде и сливи. Не се препоръчва да се консумира мляко, а ферментирало печено мляко и кефир, както и извара, се използват на малки порции. Напълно се изключват газирани напитки и сокове с консерванти.

Придружава повечето известни заболявания на стомашно-чревния тракт. Причините както при мъжете, така и при жените могат да бъдат хранителни фактори, хранително поведение, както и нарушена чревна подвижност.

Това състояние се нарича метеоризъм. Характеризира се не само с наличието на дискомфорт в корема (подуване), но и с оригване на въздух, както и флатуленция или извеждане на излишните натрупани газове през ануса.

Има няколко групи фактори, които причиняват образуването на излишни газове. Най-често срещаното заболяване е стомашно-чревния тракт. Основните връзки на храносмилателния процес са нарушени.

По този начин при киселинно-зависими заболявания, например гастрит или язва на стомаха (дванадесетопръстника), протеиновият метаболизъм се забавя поради променени нива на киселинност. Оптималното pH не се наблюдава и съответно процесът на разграждане се забавя. Това причинява повишена ферментация, забавяйки евакуацията на храната от подлежащите части на червата. В резултат на това се увеличава образуването на газ.

Хроничният панкреатит често е придружен от загуба или рязко намаляване на екзокринната функция. Последният се състои от секрецията на храносмилателни ензими, участващи в разграждането на въглехидрати, частично мазнини и протеинови субстрати.

Ако тази функция е недостатъчна, разграждането на всичките 3 основни групи органични вещества в човешкото тяло се намалява. Това излага остатъците от храна на процеси на гниене, отчасти на ферментация.

Тук е възможно да се използва ензимното лекарство Penzital. Лекарството нормализира секрецията на панкреаса, а ензимите в състава спомагат за разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати в по-прости компоненти, което ги прави по-лесни за смилане.

Употребата на лекарството Penzital възстановява лекотата след хранене, премахва метеоризма и подуването на корема. Приемайте по 1-2 таблетки през устата, по време или след хранене.

Повишава се концентрацията на индол, скатол, меркаптан и други неприятни биогенни амини. Чревният тонус намалява, има тенденция към запек и бавна евакуация на газовете от чревната тръба. Клинично ще се тревожите за болка и усещане за пълнота в долната част на корема, както и флатуленция.

Има хранителни фактори за развитието на метеоризъм. Това включва ядене на излишни количества от така наречените газогонни храни. Под въздействието на храносмилателни сокове и ензими те се разпадат на по-прости компоненти с излишни газове.

Тук е важно да запомните храносмилателния фактор, който се реализира при заболявания на стомашно-чревния тракт от различно естество. В резултат на това храносмилателните процеси все още са нарушени, което също причинява метеоризъм и неговите прояви.

По-рядко срещаните причини включват следното:

  • чревна дисбиоза поради употребата на антибиотици или имуносупресори с преобладаване на флора, която причинява ферментация или гниене;
  • нарушаване на кръвния поток в чревната лигавица, което засяга както абсорбцията, храносмилането, така и двигателната функция на органа;
  • механична обструкция (фекални удари или тумори), което води до запек и механично натрупване на газове;
  • неврози и други психосоматични разстройства, които се основават на дисонанс между кортикалните регулаторни центрове и функционирането на стомашно-чревния тракт като цяло, както и в обмена на невротрансмитери.

Отделно се разглежда метеоризмът при бременни жени. Характеристиките на тялото в този период се обясняват с промени в хормоналния статус. Концентрацията на прогестерон, основният хормон на бременността, се повишава. Има миотропен ефект.

В същото време се отпускат гладкомускулните клетки на лигавицата на червата, стомаха и други органи на стомашно-чревния тракт. Това води до забавяне на двигателните умения и запек. Те от своя страна са отговорни за развитието на метеоризъм и други симптоми.

Подуване на корема и газове (причините за жените по време на бременност са свързани не само с хормонални промени) поради натиска на матката върху съседните органи около нея, което променя тяхната топография. Чревните бримки могат да бъдат компресирани. Това създава условия за застой на храната, ферментация и натрупване на газ в кухината на чревната тръба.

Лекарствена терапия

На първо място се предписва симптоматично лечение. Той включва спазмолитици. Това е необходимо, за да се намалят болковите импулси и да се премахне усещането за пълнота в корема. No-shpa се предписва в инжекции или таблетки. Важно е да запомните за възможна непоносимост към лекарството.

Алтернатива е Папаверин в инжекции. Ако има гадене или повръщане, може да се използва метоклопрамид или домперидон. Можете да започнете с интрамускулни инжекции и след това да преминете към таблетна форма. За деца е възможно да се използва супозитория.

Предписването на лаксативи помага за премахване на запека като един от факторите, които причиняват подуване на корема и усещане за къркорене в корема. Поради това те значително подобряват състоянието и почти веднага премахват неприятните симптоми и усещания. Duphalac има лек ефект.

Освен това е удобно, защото съществува в различни лекарствени форми. Достойна алтернатива е лекарството Forlax, билковото лекарство Gutalax. Днес лекарствата на базата на сеннозид не могат да се предписват дълго време, поради което не се използват при лечение на метеоризъм.

Ако чревната дисбиоза е идентифицирана като причина за неприятни и дискомфортни усещания, тогава се предписват пробиотици. Въз основа на анализ на изпражненията (култура) се избира лекарство. Най-често се предписват Hilak forte, Linex или лекарства на базата на бифидобактерии или лактобацили. Лекарствата се приемат продължително време, последвано от задължително проследяване на изпражненията за дисбактериоза (култура).

Ако се идентифицират патогенни, а не опортюнистични бактерии, тогава се използват антибиотици. Гастроентеролозите предписват Rifaximin 200 mg три пъти на ден на интервали от осем часа или Enterofuril в същата единична доза, но четири пъти на ден. Изборът на антибактериални средства се основава единствено на културата на изпражненията, включително чувствителността към антибиотици.

При метеоризъм приемането на ензимни средства се счита за задължително. Това може да бъде обикновен панкреатин в доза от 50 000 единици три пъти на ден или може би по-мощен Креон, Пангрол. При съпътстващо заболяване и недостатъчност на функцията на жлъчния мехур е препоръчително да се използва Mezim.

Подуване на стомаха, газове (причините при жените могат да бъдат отстранени сами) често се дължат на дисбаланс между патогенни и полезни бактерии в червата. Патогенетичното лечение също включва използването на ентеросорбенти.

Те премахват веществата, които са токсични за чревната лигавица. В допълнение, тези лекарства помагат за възстановяване на вашата собствена полезна микрофлора. Enterosgel помага много.

При задържане на газове в червата се предписва Espumisan. Това лекарство има изразено карминативно действие. Позволява ви да се отървете от натрапчивото къркорене в стомаха, подуването и дори болката.

Народни средства

Алтернативните лечения работят много добре при бременни и кърмачки. В крайна сметка не всички лекарства могат да се приемат през 1-2 триместър поради неизвестни или очевидно неблагоприятни ефекти върху развиващия се плод. Ето защо, билковите натурални рецепти ще ви помогнат да се справите с дискомфорта в стомаха.

Лайката отдавна се използва при заболявания на стомаха и червата, особено при възпалителни заболявания. За да се намали образуването на газове и да се намалят спазмите на чревните мускули, е необходима инфузия на цветя.

Приготвя се по следния начин:

  1. 1 с.л. л. налейте около 300 ml вряща вода.
  2. Не е необходимо получената смес да се вари допълнително. Престоява 20-30 минути. варя.
  3. На следващия ден изпийте напитката през целия ден на 2-3 дози по чаша охладена напитка, за предпочитане преди хранене. Курс - до 10 дни.

Инфузия на базата на семена от кимион или копър е друго народно лекарство, което се справя добре със симптомите на метеоризъм. Растителните екстракти отпускат мускулите на червата и пикочно-половите органи. В същото време изпражненията се подобряват и регулират, перисталтиката се нормализира.

Сред ефикасните отвари са ментата, към която можете да добавите маточина. Тази отвара се приготвя по следния начин:

  1. За 300 мл вода са необходими 2-3 с.л. л. сушен джоджен.
  2. След това течността се вари около 20 минути. и готино.
  3. Препоръчително е продуктът да се приеме 20 минути преди това. преди ядене. Болковите импулси намаляват и усещането за пълнота изчезва.

Режим на хранене и пиене

Гастроентеролозите и диетолозите настояват за спазване на честотата на хранене. Ако сте склонни към запек и метеоризъм, това трябва да са 5-6 хранения на ден със закуски.

Стомахът може да се подуе поради неспазване на диетата. Поради преяждането, както и използването на суха храна, повечето жени развиват излишни газове. Същите усещания са възможни при излишък от газогонни продукти и при измиване на храна със студена вода, което категорично не се препоръчва.

Трябва да се храните в спокойна обстановка, без излишен стрес и движение. Похапването в движение не е разрешено. Това води до соматопсихични и психосоматични прояви от стомашно-чревния тракт.

Сред продуктите, които причиняват метеоризъм, всичко може да се използва без вреда за тялото, но само след адекватна топлинна обработка. По-долу има таблица с продукти, които не се препоръчват за консумация, ако сте склонни към подуване, както и алтернатива, която може да се използва за тяхното заместване.

Трябва да се обърне много внимание на режима на пиене. Минималното количество течност е около 2 литра, ако няма съпътстваща сърдечно-съдова патология.

Масаж

Този метод на въздействие е спомагателен. Масажните движения помагат много, когато ги правите сами. Коремът е доста нежна и чувствителна зона. Следователно в тази ситуация не е необходим помощник. Можете да се справите сами.

Няма нужда да загрявате зоната за масаж. Започнете с поглаждане на целия корем. След това основното местоположение на масажните движения се премества в областта на пъпа. Насилствените движения трябва да се избягват. Също така не се препоръчва масаж в близост до пъпния пръстен.

Физически упражнения

Подуване на корема и газове при жените могат да възникнат поради причини, свързани с ниско ниво на физическа активност. В този случай дискомфортът обикновено се появява след хранене. Упражненията за отпускане на мускулите на червата се извършват след хранене.

Според лекарите трябва да се даде предпочитание на позите „ембрион“ и „котка“. По време на тези упражнения трябва да изпълнявате дихателни упражнения. При вдишване стените на коремната кухина се напрягат максимално, а при издишване се отпускат максимално. Комплекти упражнения върху топка или топка дават добър ефект.

Как да премахнете газовете от червата по време на бременност

Методите и методите за премахване на неприятните синдроми на подуване на червата и други дискомфортни усещания през този уязвим период практически не се различават от общоприетите. Особено внимание обаче се обръща на избора на конкретни лекарства и билки в случай на избор на традиционни методи на лечение.

Първо тримесечие

Това е най-уязвимият период от бременността, тъй като по това време се формират връзките на основните органи и системи: нервната система, сърцето и кръвоносните съдове. Следователно изборът на методи трябва да бъде възможно най-внимателен. Основното е рискът да оправдае ползата.

Приоритет се дава на билкови лекарства. Настойка от семена от копър или вода от копър е полезна за бременни жени. Растението има свойството да отпуска гладката мускулатура на вътрешните органи, включително червата, уретера и пикочния мехур. Следователно, инфузия на базата на семена от копър е приложима както при запек, метеоризъм и подуване на корема, така и при проблеми с пикочно-половата система.

Втори триместър

След 14 гестационна седмица продължава образуването на вътрешни органи и системи. Ето защо все още е рисковано да се вземат лекарства безразборно, без да се знае ефектът им върху пикочно-половата система и още повече върху плода.

Причините за дискомфорт при жените през 2-ри триместър на бременността остават непроменени, както и забраната за употреба на редица лекарства, но акушер-гинеколозите съветват използването на сорбенти.

Това може да бъде обикновен Smecta или Neosmectin. Особено внимание трябва да се обърне на анамнезата за непоносимост и алергични реакции към лекарства.

През първите 2 семестъра се предпочитат билкови препарати. Препоръчват се и упражнения.

Те са позиционни. Някои пози подобряват кръвоснабдяването и чревната подвижност, като същевременно намаляват обема на ретроперитонеалното пространство.

Сред позите, полезни за бременни, е коляно-лакътната. Това се нарича фетална позиция. Това упражнение се изпълнява за няколко минути три пъти на ден. Подобрява се кръвоснабдяването на матката, което е важно за поддържане на нормалния й тонус. В допълнение, тежестта на метеоризма намалява поради активирането на чревната подвижност.

Позата "Котка" също облекчава излишните газове, натрупани в чревните бримки. Включва извиване на гръбнака в позиция на четири крака, последвано от навеждане надолу. Основното нещо е да не правите резки движения.

Трети триместър

Органните системи по това време вече са практически формирани. Но не трябва да поемате рискове, така че преди всичко неприятните симптоми могат да бъдат премахнати с помощта на традиционни методи и физически упражнения. След това, ако те са неефективни, те преминават към приемане на лекарства. Средствата по избор също остават Смекта и Неосмектин, както и Еспумизан и Панкреатин.

Подуването на коремната област при жените е доста често срещано явление поради преяждане, хранителни разстройства и заболявания на стомашно-чревния тракт. Натрупват се газове, които причиняват подуване и дискомфорт в корема.

Причините при бременни жени са свързани с промени в хормоналните нива и налягането на матката. Въпреки това, следвайки препоръките на лекарите, това явление може да бъде успешно преборено.

Формат на статията: Владимир Велики

Видео за причините за образуването на газ

Защо коремът ми се подува:

Зареждане...Зареждане...