Златните правила за поставяне на цели. Поставянето на цели е най-важният фактор за успех (12 стъпки)

Добре дошли в четвъртия ден от метода за визуализация. Днес ще направите важна стъпка към поставянето на цели. През първите три дни от курса повишихте нивата си на щастие и се укрепихте в сегашно време. Сега ще погледнем към бъдещето, защото оптималното човешко съществуване е в настоящето, но има визуализация на бъдещи визии, мечти, които ще ви дърпат напред. На четвъртия ден от курса ще ви запозная с начин за поставяне на цели, създаване на визия за себе си и творческа визуализация.

Почти всички ние, като хора, надценяваме какво можем да постигнем за една година, но не оценяваме напълно силата си за три години. Повечето от нас, дори и да сме целенасочени хора, нямат реалистичен план за себе си за една година, но не виждаме по-нататъшно бъдеще.

Днес ще мислите за момент три години в бъдещето, за това как животът ви ще се промени дотогава.

Можете да разделите живота на 3 части: опит, развитие и инвестиции.

Преживяванията са склонни да създават повече щастие, отколкото обектите. Когато получите желания артикул, ставате щастливи, но това е мимолетно усещане и преживяването остава в паметта ви за цял живот.

  • Какъв опит бихте искали да имате след 3 години?
  • С кого ще имаш романтична връзка?
  • Къде би отишъл?
  • Какви приключения искаш да изживееш?
  • В коя къща искате да започнете да живеете?

Всичко това са примери за опит.

Когато правите медитацията, първо помислете за преживяването, което искате да имате след 3 години.

Второ, помислете как искате да се развивате, помислете за нови способности, езици, здраве, физическа форма, всичко това ще получите в процеса на превръщане в желания човек.

И трето, помислете как можете да допринесете за света. Например някои нови проекти, книги, блогове, компютърни програми могат да развият вашата кариера. Това са всички форми на инвестиране.

Използвайки тази рамка, вие ще се потопите в безплатна медитация, ще помислите какъв ще бъде животът ви след 3 години в бъдеще, но не забравяйте, че умът ни подценява способностите ни след 3 години, така че увеличете очакванията си.

Джордж Етала каза:„Добрият гол трябва малко да те плаши и да те вълнува много.

Затова, когато мислите за желанията си, помислете какво ви вълнува – изпитвахте ли страх? - Добре! това означава, че разширявате границите си и в резултат на това вашите възможности.

Примери за успешни рендери.

Австралийският психолог Алън Ричардсън проведе малък експеримент, той взе група баскетболисти, раздели ги на 3 групи и ги помоли да се хвърлят на ринга. Първата група баскетболисти тренираха хвърляния на ринга по 20 минути на ден, втората група извършваше само визуализация на хвърлянията на ринга, без физически да изпълняват самите хвърляния, а третата група не правеше нищо. Резултатите бяха невероятни!

Групата, която само визуализира процеса на хвърляне на топката, направи значителни подобрения, те постигнаха почти същите резултати като групата, която направи упражненията физически.

Друга история за изобразяване от известния актьор Джим Кери. През 1987 г. Джим беше без пари, спи на задната седалка в колата си, мечтаеше да стане комик, очаквайки голям пробив. Той взе празен чек и написа върху него: „ за Джим Кария 10 милиона долара“, Той носеше този чек в портфейла си в продължение на много години, късметът започна да се изправя срещу него, появиха се нови роли и след това той участва в първия си голям филм, Ace Ventura.

А за последващия си филм, Dumb and Dumber, през 1994 г. Джим получи чек за 10 милиона долара. Ето неговия резултат от визуализирането на бъдещето, празен чек с този надпис беше в портфейла му, всеки път, когато отваряше портфейла си, той виждаше този чек и това беше напомняне, че тази мечта трябва да бъде реализирана.

Многобройни проучвания показват, че творческата визуализация е един от най-надеждните начини за постигане на целите; визуализацията поставя целта в движение.

Ще ви отведа 3 години напред, за да визуализирате най-невероятните образи от живота си.

"Най-доброто приключение, в което можете да отидете, е да живеете живота на мечтите си." Опра Уинфри.

На този етап медитацията ще бъде една от най-дългите. Около 1 до 3 минути. Мислете и мечтайте за бъдещето си. Няма значение дали го визуализирате или просто мислите. Искам да разшириш мислите си. Представете си колко невероятен може да бъде животът ви след три години.

Упражнението работи най-добре, когато изпитвате емоцията да си представите, че се разхождате по райския бряг, помислете как се чувствате в този климат, усещането за вятър, който духа в лицето ви. Погледнете вълшебните планини, гледката на които предизвиква у вас емоции.

Поставянето на цели в живота е важен момент за всеки човек. Ако искате да сте интересни, успешни, не трябва да сте мързеливи и да си поставяте цели в живота. И след това, разбира се, да ги постигне. Но преди всичко, всички едни и същи цели, правилно поставени и правилно формулирани. Нека го разберем.

Ето първия пример за поставяне на цели. Изминаха четири години, откакто с Настя решихме, че обичайният ни живот е скучен и изисква промени. Тогава се роди идеята да отида на друго място, в друга държава. Голът се появи, но без конкретика. Къде, в коя държава, за колко време - това са само част от въпросите, които и до днес остават без отговор, така че все още се връщаме в Русия. Но нищо, рано или късно все пак ще изберем страната.

А сега по-успешен пример от собствения ни живот. За да се преместим, трябваше да променим обичайния си начин на живот: да напуснем работата си, да намерим възможност да печелим пари онлайн, да се научим да живеем по средствата си и да получаваме поне среден доход. Ако четете моя годишен отчет, знаете:

Както виждате, ние бавно и небързано се движим към целта – как да постигнем това

Първата стъпка към поставянето на цели е да направите списък с вашите желания.

Разбира се, трябва да започнете директно с вашите желания. Необходимо е да решим какво всъщност искаме. В същото време трябва да разберете, че желанията трябва да бъдат правилно формулирани. Най-добрият начин е да запишете целите си на хартия, което трябва да изглежда така: ще се отърва от 5 килограма за 4 месеца, или ще си купя BMW X5 след година, ще завърша снимка тази зима или ще овладее гърлено пеене преди пътуване до Сибир и т.н. .P. С една дума, трябва да предадете своя характер на целите си и те трябва да бъдат написани за всички.

Написаното на хартия придобива материални форми по-бързо- когато видите целта си на хартия, препрочетете я, ускорявате процеса на нейното изпълнение. Наложително е да имате желание да изпълните целта си, така че запишете тези цели, които наистина искате да постигнете. Вярата, че ще постигнете целта си също е важна, така че вярвайте в себе си, вярвайте в целта си и изпълнението на целта ви ще мине с гръм и трясък. Няма нужда да желаем пари, те са само средство за изпълнение на желанията, парите са инструмент за постигане на целите ни, нищо повече.

Уверете се, че вашите желания не са наложени от някой друг отвън, за тези цели има много полезни упражнения. Важно е да се разбере, че е много по-трудно да се постигне целта на някой друг, защото подсъзнанието не е толкова лесно да се заблуди. Препоръчвам да овладеете:

Втората стъпка е да посочите целта.

Необходимо е сами да разберем и да определим какъв резултат искаме да получим, достигайки целта си... Повече подробности, по-малко многословие и сравнения - формата трябва да е ясна и разбираема. В никакъв случай не трябва да описвате своите цели и желания по този начин:

  • ще изглеждам по-добре
  • отървете се от наднорменото тегло
  • искам да си купя кола

Трябва да зададете конкретни срокове, ясно си представете себе си такъв, какъвто искате да станете. Трябва да сте наясно как искате да се промените морално и материално:

  • Ще спечеля 150 tr за половин година. на месец
  • Ще сменя работата след месец
  • Ще тежа 47 кг за четири месеца, докато ще имам релефен корем и тонизирано тяло
  • купи кола БМВ за 5 месеца

Все пак, нека ви напомня още веднъж, че да желаете пари по никакъв начин не е възнаграждаващо занимание, ще си изхабите нервите, но няма да станете по-богат

Определеният срок ще ви стимулира и стимулира по всякакъв възможен начин да постигнете това, което искате. Освен това ще принуди подсъзнанието ви да работи, което, стремейки се да стигне до състояние на баланс, ще се опита да намери най-бързия и удобен начин да получите това, което искате. Срокът трябва да бъде разумно определен, а не да се взема от тавана, и следователно ще трябва да забравите за мързела и да работите продуктивно. И, разбира се, се стремите към това, намерете работа, където ще бъдете оценени, и тя ще бъде платена в съответствие с вашите искания като начало.

Третата стъпка е да препрочетете целите си.

Имайте предвид целите си, прочетете отново, прегледайте, помислете какво може да помогне при тяхното прилагане, опитайте се да обърнете повече внимание на външните знаци. По правило самото подсъзнание се занимава с тази рутинна работа, но понякога трябва да му се помогне. По този начин можете да получите желания резултат много по-бързо.

Решете сами какво е необходимо, за да постигнете целите си: нови знания, хора, които ще ви помогнат да постигнете целите си, може би смяна на обстановката или добра почивка. Когато препрочитате поставените цели, обърнете внимание на моментните желания, които възникват у вас, защото дори големите цели се постигат с малки стъпки.

Наложително е да учите много, защото ако все още не сте постигнали нещо, тогава просто нямате нито желание, нито време, нито знания, или може би просто не сте имали достатъчно подкрепа. Вече говорихме за желанията и следните статии могат да помогнат за последните три точки:

Стъпка 4 - вървете към целта си независимо от всичко

Ако мислите за целите си, представяте си как притежавате определени неща или вече сте реализирали желанията си, тогава това определено ще се случи. Докато живеете на остров, във вашата прекрасна голяма и красива къща, вие летите със своя самолет. Самохипнозата и вярата в себе си ще помогнат за постигането на целта. Основното нещо вярвайте в себе си и не се отказвайте наполовина... Както показва честата практика, най-често хората спират на пет минути от победата: не са бягали, не са я удряли, не са я копали, не са повярвали - още по-тъжно е да гледате как лаврите ви отиват някой друг.

Вървете към целта, стига тя да е важна за вас. Редки са случаите, когато приоритетите се променят, а с тях и целите и желанията, но най-вероятно това се случва поради първоначално неправилни цели и желания, наложени от други хора.

Започнете да живеете своя живот, своя ум и своите стремежи. Определете какво е важно за вас, спрете да се вслушвате в чуждото мнение и се поддайте на чуждото убеждаване. Не дължите на никого нищо, само доброволна помощ и не повече, не забравяйте да прочетете следните статии, за да се отървете от възпрепятстващите фактори:

Направете първата важна стъпка, поставете цел и се придвижете към нейното постигане.

Така че всеки знае, че успешният човек е целеустремен човек, който си поставя и постига определени цели и задачи. Той винаги е в процес на постигане на целта и следователно в процес на саморазвитие. Успешният човек не може да живее безцелно – безцелното съществуване изобщо не е това, за което природата е създала човека. Човекът е длъжен да живее с цел, това е неговата разлика от инстинктивното мислене на животните. Следователно поставянето на цели е много важно. Целта трябва да бъде оформена много ясно, колкото по-ясно и конкретно е оформена, толкова по-добре. Като цяло конкретността и яснотата са много правилни, необходими качества на успешния човек.

Целта не трябва да е размазана. Трябва да е много конкретно, например: „Искам да печеля 100 хиляди долара на година“ или „Искам да подобря семейните отношения с членовете на моето домакинство в рамките на 3 месеца“. Затова задайте реалистични срокове за постигане на целта си.

За да постигнете успешно дадена цел, е важно преди всичко да вярвате в нейното изпълнение, да сте сигурни, че ще я постигнете, да видите резултатите от постигането на целта си. Без това целта просто ще виси във въздуха и процесът няма да бъде стартиран.

Сега нека поговорим за така наречените „12 етапа на постигане на целта“, които Браян Трейси спомена в книгата си „Психологията на постиженията“. И така, всяка здравословна цел задължително преминава през 12 етапа, стъпки:

1-ва стъпка. Желание.Много е важно наистина да желаете да постигнете целта си. Без това процесът на постигане на целта няма да излезе от земята. Затова оформете целите, които наистина искате да постигнете.

2-ра стъпка. Вяра.Вярата в целта е доказателство, без което целта не може да съществува. Вярвайте в целта си, вярвайте, че ще я постигнете и тогава процесът на постигане на целта ви ще започне с космическа скорост.

3-та стъпка. Записване на цели.Подобно на времевата линия, целите трябва да бъдат записани на хартия. Когато пишете, целта е здраво установена в подсъзнанието ви и винаги ще сте наясно каква цел постигате. Освен това една цел, записана на хартия, вече придобива материални форми – когато видите целта си на хартия, прочетете я, ускорявате процеса на нейното изпълнение.

4-та стъпка. Решете как ще ви бъде от полза постигането на целта ви?Не можете да си поставяте цели, които не са от полза за вас. Такива цели са безпочвени, нямат сериозна основа за съществуване. Помислете за това, когато поставяте целта си. Освен това, представете си ползите от постигането на целта си?

5-та стъпка. Анализ на текущата ситуация.Когато си поставяте нова цел, запитайте се: какво съм постигнал досега? Направете план на вашите постижения, запишете го, прикрепете с всякакви материални предмети. Например, ако сте завършили университет, можете да прикачите копирана диплома, която да служи като мощно напомняне за това, което вече сте постигнали. Без сериозен анализ на настоящата ситуация е невъзможно да се върви напред с увереност.

6-та стъпка. Определяне на краен срок.Мисля, че е разбираемо, че целта не може да живее сама във времева нишка. Определете границата, срока за изпълнение на целта, поставете, както казах, реалните срокове. Очевидно няма да спечелите милион долара за 1 час или да подобрите отношенията си с колегите си за 1 ден. Затова, пак повтарям, задайте реалистични срокове.

7-ма стъпка. Идентифициране на препятствия.Всяка цел не е завършена без естествен процес на преодоляване на препятствията. Но е по-добре, когато знаете за тях предварително. Както се казва, „предупреден е въоръжени“. Затова идентифицирайте препятствията и ги запишете на хартия. Това ще ви помогне да разберете по-добре с какво ще трябва да се сблъскате по пътя към постигането на целта си. Ще бъдете подготвени, което означава готови да продължите напред, преодолявайки препятствията.

8-ма стъпка. Определете какви знания ще са необходими за постигане на целта.Както при самите цели и препятствия, запишете ги на хартия. Направете списък на знанията, които ще ви бъдат полезни. Може би ще ви липсват знания, но ще знаете точно кои и можете да ги подобрите, за да постигнете целта си.

9-та стъпка. Определете списък с хора и организации, чиято помощ ще ви помогне да постигнете целта си.Седнете и помислете сериозно за това, не забравяйте да запишете списъка. По време на процеса на постигане е вероятно да се нуждаете от помощта на непланирани хора и организации - с помощта на списъка на хартия можете лесно да правите промени и ясно да идентифицирате кой ще ви помогне да постигнете целта.

10-та стъпка. Съберете всички подробности от предишните девет стъпки и направете подробен план.Разбира се, запишете го на хартия. Обмислете го сериозно. Вземете тази стъпка много сериозно и отговорно. Може да отнеме известно време за това, но компетентен и подробен план вече е почти 100% гаранция за успешен резултат.

11-та стъпка. Създаване на картина на постигнатата цел.Визуализирайте постигането на дадена цел, изиграйте в ума си картина на вече постигната цел. Опитайте, много е интересно. Сигурен съм, че ще се насладите да гледате тези „филми“ отново и отново. Създайте такава картина, ясна, ясна - и тогава всичко ще се получи.

12-та, последна стъпка. Подсилване с определяне на вашия план за постигане на целта.Със сигурност може да се каже, че тази стъпка е най-важната и най-отговорната. Много хора преодоляват първите 11 стъпки, но не могат да завършат тази - основната стъпка. Не бъдете сред тях, не се страхувайте от постигането на целта, не мислете за трудностите, които трябва да преодолеете, защото ако сте изпълнили всички предишни 11 точки, което означава, че сте направили подробен план, значи сте вече подготвени и могат да преодолеят всички трудности. Ако сте готови, кажете си, че сте започнали да изпълнявате целта, че сте решени да изпълните задачата. Това ще бъде последната стъпка към постигането на вашата цел.

На този етап бих искал да приключа разговора за целите и тяхното поставяне. Надявам се моите съвети и трикове да ви помогнат.

Така че всеки знае, че успешен човек е целенасочена личност, която поставя и постига определени цели и задачи. Той винаги е в процес на постигане на целта и следователно в процес на саморазвитие. Успешният човек не може да живее безцелно – безцелното съществуване изобщо не е това, за което природата е създала човека. Човекът е длъжен да живее с цел, това е неговата разлика от инстинктивното мислене на животните.

Затова е много важно поставяне на цели.Целта трябва да бъде оформена много ясно, колкото по-ясно и конкретно е оформена, толкова по-добре. Като цяло конкретността и яснотата са много правилни, необходими качества на успешния човек.

Целта не трябва да е размазана. Трябва да е много конкретно, например: "Искам да печеля 100 хиляди долара на година", или " Искам да подобря семейните отношения с членовете на моето домакинство в рамките на 3 месеца "... Затова задайте реалистични срокове за постигане на целта си.

За успешното постигане на целта е важно преди всичко да вярвамв изпълнението му, да сте сигурни, че ще го постигнете, да видите резултатите от изпълнението на целта си. Без това целта просто ще виси във въздуха и процесът няма да бъде стартиран.

Сега нека поговорим за т.нар. 12 етапа на постигане на целта“, което Браян Трейси спомена в книгата си „Психологията на постиженията“. И така, всяка здравословна цел задължително преминава през 12 етапа, стъпки:

1-ва стъпка. Желание.Много е важно наистина да желаете да постигнете целта си. Без това процесът на постигане на целта няма да излезе от земята. Затова оформете целите, които наистина искате да постигнете.

2-ра стъпка. Вяра.Вярата в целта е доказателство, без което целта не може да съществува. Вярвайте в целта си, вярвайте, че ще я постигнете и тогава процесът на постигане на целта ви ще започне с космическа скорост.

3-та стъпка.Записване на цели. Подобно на времевата линия, целите трябва да бъдат записани на хартия. Когато пишете, целта е здраво установена в подсъзнанието ви и винаги ще сте наясно каква цел постигате. Освен това една цел, записана на хартия, вече придобива материални форми – когато видите целта си на хартия, прочетете я, ускорявате процеса на нейното изпълнение.

4-та стъпка.Решете кое ползаще ви донесе постигането на целта? Не можете да си поставяте цели, които не са от полза за вас. Такива цели са безпочвени, нямат сериозна основа за съществуване. Помислете за това, когато поставяте целта си. Освен това, представете си ползите от постигането на целта си?

5-та стъпка. Анализ на текущата ситуация.Когато си поставяте нова цел, запитайте се: какво съм постигнал досега? Направете план на вашите постижения, запишете го, прикрепете с всякакви материални предмети. Например, ако сте завършили университет, можете да прикачите копирана диплома, която да служи като мощно напомняне за това, което вече сте постигнали. Без сериозен анализ на настоящата ситуация е невъзможно да се върви напред с увереност.

6-та стъпка. Определяне на краен срок.Мисля, че е разбираемо, че целта не може да живее сама във времева нишка. Определете границата, срока за изпълнение на целта, поставете, както казах, реалните срокове. Очевидно няма да спечелите милион долара за 1 час или да подобрите отношенията си с колегите си за 1 ден. Затова, пак повтарям, задайте реалистични срокове.

7-ма стъпка. Идентифициране на препятствия.Всяка цел не е завършена без естествен процес на преодоляване на препятствията. Но е по-добре, когато знаете за тях предварително. Както се казва, „предупреден е въоръжени“. Затова идентифицирайте препятствията и ги запишете на хартия. Това ще ви помогне да разберете по-добре с какво ще трябва да се сблъскате по пътя към постигането на целта си. Ще бъдете подготвени, което означава готови да продължите напред, преодолявайки препятствията.

8-ма стъпка. Определете какви знания ще са необходими за постигане на целта.Както при самите цели и препятствия, запишете ги на хартия. Направете списък на знанията, които ще ви бъдат полезни. Може би ще ви липсват знания, но ще знаете точно кои и можете да ги подобрите, за да постигнете целта си.

9-та стъпка. Определете списък с хора и организации, чиято помощ ще ви помогне да постигнете целта си.Седнете и помислете сериозно за това, не забравяйте да запишете списъка. По време на процеса на постигане е вероятно да се нуждаете от помощта на непланирани хора и организации - с помощта на списъка на хартия можете лесно да правите промени и ясно да идентифицирате кой ще ви помогне да постигнете целта.

10-та стъпка. Съберете всички подробности от предишните девет стъпки и направете подробен план... Разбира се, запишете го на хартия. Обмислете го сериозно. Вземете тази стъпка много сериозно и отговорно. Може да отнеме известно време за това, но компетентен и подробен план вече е почти 100% гаранция за успешен резултат.

11-та стъпка. Създаване на картина на постигнатата цел.Визуализирайте постигането на дадена цел, изиграйте в ума си картина на вече постигната цел. Опитайте, много е интересно. Сигурен съм, че ще се насладите да гледате тези „филми“ отново и отново. Създайте такава картина, ясна, ясна - и тогава всичко ще се получи.

12-та, последна стъпка. Подсилване с определяне на вашия план за постигане на целта.Със сигурност може да се каже, че тази стъпка е най-важната и най-отговорната. Много хора преодоляват първите 11 стъпки, но не могат да завършат тази - основната стъпка. Не бъдете сред тях, не се страхувайте от постигането на целта, не мислете за трудностите, които трябва да преодолеете, защото ако сте изпълнили всички предишни 11 точки, което означава, че сте направили подробен план, значи сте вече подготвени и могат да преодолеят всички трудности. Ако сте готови, кажете си, че сте започнали да изпълнявате целта, че сте решени да изпълните задачата. Това ще бъде последната стъпка към постигането на вашата цел.

На този етап бих искал да приключа разговора за целите и тяхното поставяне. Надявам се моите съвети и трикове да ви помогнат.

___________________________________________________________

Целите са различни, сега целите на Нова година са подходящи, за някой може да е да посети магазин за домашни любимци в Киев и да избере животно за дете за подарък. Или можете да опитате да си поставите за цел да научите всичко за контрацепцията за красота, това ще бъде особено полезно за момичетата.

Поздрави на нашите редовни читатели, нови гости, всички посетители на блога av-finance!

Статията, която ви предлагам днес, ще бъде, от една страна, отклонение от основните теми на нашия ресурс, а от друга, пряко свързана с всички наши начинания, включително тези, свързани с търговия, печелене на пари и финанси в общ. И не само. И коментарите към предишната ми статия за пирамидата на Франклин, където споделихме нашите желания и планове за бъдещето, ме подтикнаха да напиша тази бележка. Всеки от нас има цели, свои, различни и всеки, по един или друг начин, се стреми да ги постигне. Но първата стъпка по този път във всеки случай е поставянето на цел. Днес ще говорим за правилно поставяне на цели.

Какво означава това? Защо това е необходимо и толкова важно и какво ще даде правилното поставяне на цели в крайна сметка? Изглежда, че всички възможни трудности ни очакват в периода на постигане на целта, но не и на етапа на поставянето й. Но в действителност това е така: правилно формулирана цел е вече първата стъпка към постигане на замисленото, а неправилно формулирана цел, напротив, ще се отдалечи от това, към което се стремим. Следователно, да се научите да си поставяте цели правилно е едно от ключовите действия по пътя към успеха.

Първо, нека дефинираме каква е целта. Често не правим разлика между цели и прости желания, „желания“. „Искам да направя много пари“, „Искам да пътувам“, „Искам моделна фигура“ - това са всички желания, а не цели. Но едно нещо може да бъде различно. Как точно? Желанията, за разлика от целите, са неясни и неясни. "Печеля много" - колко? милион? Какво - долари, рубли? През годината? На месец? за един ден? И т.н.

Оттук и първото правило: целта трябва да е конкретна.

Правилното поставяне на целите ще спомогне за максималната детайлност и специфика при формулирането им, така че както подсъзнанието, така и Вселената да „работят“ в правилната посока за реализиране на идеята. Тоест, ако си поставим за цел „да отидем на круиз на моторен кораб“, тогава това е твърде абстрактна формулировка, защото можете да отидете като технически персонал - да миете каюти, например. Освен това трябва да разберете каква точно е вашата цел, например „да научите чужд език“ не е цел, не е отношение, а „да говорите на чужд (специфичен!) Език“ вече е много специфичен стремеж. . Вие също трябва да представите и опишете (и запишете) целта си в детайли. Например целта е вашият дом. В детайли представяме и рисуваме броя на стаите, етажите, разпределението, какво ще бъде - нова сграда или може би къща с история, представете си себе си в нея на верандата с чаша кафе;). Каквото и да казват скептиците, визуализацията е силно нещо, така че рисунка или снимка на реализирана цел е голям плюс за правилното й формулиране. За редица цели в различни сфери на живота има дори метод за създаване на "табло за желания", където всички стремежи са подредени в определен ред.

Освен това целта трябва да бъде не само правилно формулирана, но и писмено фиксирана, като по този начин правим първата стъпка към нейното изпълнение, материализиране. Всяка ваша цел трябва да бъде записана - можете да стартирате тетрадка, в краен случай файл в компютъра, но не използвайте ваучери за писане, които ще се изгубят сред другите хартии и боклук, защото ако си поставим сериозна, важна цел, тогава тя принадлежи към нея трябва да се направи съответно.

Правилното формулиране на целта трябва да бъде положително.... Всички психолози, мениджъри на време и просто всички успешни хора повтарят това. И с добра причина. Нашето подсъзнание и светът около нас са подредени по такъв начин, че не възприемат отричане, частицата „не“ просто се прескача, така че целта „да не загубиш в конкуренцията“ ще ви доведе само до трайни загуби. Но нагласата „Аз ще спечеля състезанието“ вече ще ви доближи до успеха. Между другото, обърнете внимание отново на примера с формулировката, от него можете да видите следното правило за правилната формулировка.

Целта е най-добре формулирана в сегашно време, сякаш вече е постигната. „Печаля 100 000 на ден“, „Аз съм директор на фирма“, „Аз съм слаба жена с 55 килограма“ и т. н. Избягвайте думите и комбинациите „искам“, „ще“, „ще имам “ - ние не си пожелаваме златна рибка, ние формулираме цел, към която ще се придвижим. Също така ще бъде хубаво, ако си зададете приблизителни условия, не точни до секунда - "Купувам апартамент на 14 септември 2015 г. в 13.30 ч. московско време" - такава точност ще окаже натиск върху вас. Но "Премествам се в нов апартамент през есента на 2015 г." - е по-близо до истината. Но това не е универсално правило, всички сме различни хора и има такъв тип личност като ирационален, така че всякакви условия, граници и срокове само им пречат. Слушайте себе си. Как ти е по-удобно?

Категорииетикети, Записване на навигация

Хареса ли ви статията? Споделете с приятелите си!

8 коментара към “ Правилно поставяне на целите, които се стремим да постигнем

    Здравейте Екатерина! Добра статия! И в същото време нова секция в блога. Надяваме се, че ще се попълва непрекъснато? 🙂
    За целите правилно казано. Забелязах такава тенденция, че много хора не могат да формират целта си в живота. И ако започнат, изпадат в ступор или „когнитивен дисонанс“. За тях е по-лесно да живеят с течението, отколкото да се стремят към нещо. И към нещо трябва да се стремим!
    И така, използвайки моя пример, ще се опитам да формирам някаква своя цел, която си поставих не толкова отдавна.
    До пролетта/лятото на следващата година смятам да стана средностатистически PHP програмист (език за програмиране на уебсайтове, за да не се претоварвам с подробности). Какво трябва да може:
    1. Да знае на средно ниво HTML + CSS.
    2. Да познава PHP езикови конструкции, оператори, функционалност, ООП реализация на PCP и други технически нюанси.
    3. Умеете и можете да разбирате кода на някой друг, „прикачвате“ скриптове към сайтове, „завършвате оформлението или скриптовете“.
    4. Вземете и се справете със задачите на клиенти от борси на свободна практика. Нека не е сложно и евтино, но полезно за опит.
    Тоест целта е да станем „погромист на PKhP“. По-конкретно, това, което би трябвало да мога и мога, аз нарисувах. Може да е още по-подробно и подробно, но "колегите търговци" няма да разберат много.

    И последното - давай!

    Когато има подробен план, е по-лесно да се действа. Както на пазара. В изпълнение на целта си вече започнах да действам. Повтарям и изучавам HTML + CSS и започвам да ровя в PCP. Преди това изучавах PCP езика, но се отказах. Сега се връщам при него. Освен това ловя за това 🙂
    Благодаря за статията. Все още чакам. Бих искал статия за мотивацията и „как да победим мързела“. Честно признавам, че понякога пречи.
    P.S. През нощта, когато всички спят, а луната залязва зад облаците и не вижда звездното небе... отварям изходния код на страниците на блога и надничам "кой какво прави там." 🙂

    • Здравей Василий! Благодарим ви за подробните, задълбочени коментари и вниманието към различните раздели на нашия блог! Формулирахте целта си, желая ви успех в постигането й! Сигурен съм, че всичко ще бъде наред. Една статия за борбата с мързела е много актуална! Ще преодолея своите и веднага ще отпиша резултатите))) Но сериозно, тук можете да направите цяла серия от материали - има много много техники и освен това не всички от тях са универсални: различни ситуации, различни темпераменти на хора и пр. И още, съвсем наскоро научих, че мързелът и отлагането не са едно и също нещо, но второто също има няколко вида (по този въпрос е написана повече от една книга)! Изобщо, да бъде заглавие!

Зареждане ...Зареждане ...