রসুন একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু উদ্ভিদপেঁয়াজ পরিবার। অনেকে বাসা থেকে বের হওয়ার আগে বা দিনের বেলায় রসুন দিয়ে তাদের প্রিয় খাবার খেতে অস্বীকার করেন, কারণ তারা জানেন না কীভাবে পরে তাদের মুখ থেকে রসুনের গন্ধ দূর করা যায়। এই সমস্যার বেশ কিছু সমাধান আছে। অন্যের প্রতিক্রিয়ার ভয়ে আপনাকে খাবারে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে হবে না এবং যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে রসুন ব্যবহার করতে হবে বা দ্রুত গন্ধ দূর করতে আমাদের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে হবে।
গন্ধ সংঘটন প্রক্রিয়া
রসুনের গন্ধ এর সংমিশ্রণে উদ্বায়ী পদার্থ অ্যালিসিনের উপস্থিতির কারণে।উদ্ভিদের বাল্বের কোষ প্রাচীর ভেঙ্গে গেলে এটি নির্গত হয়। ইথার প্রবেশ করে বায়ুপথযখন চিবানো, যেখানে এটি স্থায়ী হয়।
অ্যালিসিন যখন ফুসফুসে বসতি স্থাপন করে তখন দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ হল শ্বাসনালী থেকে স্বরযন্ত্রে স্থানান্তর। তাই থেকে শ্বসনতন্ত্রউদ্বায়ী পদার্থ মৌখিক গহ্বরে উঠে যায়।
যেহেতু অ্যালিসিন রক্তে শোষিত হয়, তাই এটি সারা শরীরে বিতরণ করা হয়। এটি কেবল মুখ থেকে নয়, ত্বক থেকেও একটি চরিত্রগত দুর্গন্ধের উপস্থিতি ব্যাখ্যা করে। ইথারও ঘাম গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ সহ বেরিয়ে আসে, এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধকে রসুনযুক্ত, তীক্ষ্ণ "গন্ধে" পরিবর্তন করে।
অ্যালিসিনের সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, অপ্রীতিকর পরিণতিলোকেদের মধ্যে রসুন দিয়ে খাবার খাওয়া বন্ধ করুন পাবলিক প্লেসবা বাড়ি ছাড়ার আগে।
রসুনের গন্ধ দূর করার উপায়
মুখ থেকে রসুনের গন্ধ কীভাবে দূর করা যায় এই প্রশ্নের উত্তরের সন্ধানে, লোকেরা সবচেয়ে বেশি অবলম্বন করে বিভিন্ন পদ্ধতি. এই স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি, খাদ্য, ফার্মাসিউটিক্যাল এবং লোক প্রতিকার. বন্য রসুন দিয়ে চিকিত্সা করা হলে, এই উপসর্গ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাধারণত কোন সমস্যা হয় না। গাছের কান্ডে তার বাল্বের মতো ইথার থাকে না, তাই গন্ধ দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।
মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি
ডেন্টাল এবং মৌখিক যত্ন পণ্য আংশিকভাবে সমস্যার সমাধান করবে।আপনি একটি টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনার মুখ থেকে রসুনের গন্ধ দূর করতে পারেন। প্রতিটি সেন্টিমিটারের মধ্যে দিয়ে সাবধানে যেতে হবে যাতে গাছের একটি অংশও ইথার ছেড়ে দিতে পারে না।
আপনি যদি ব্রাশ এবং পেস্ট ব্যবহার করতে না পারেন তবে একটি মাউথওয়াশ রসুনের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে। মৌখিক গহ্বর. এটি আপনার সাথে বহন করা এবং ব্যবহার করা সুবিধাজনক যখন আপনাকে জরুরীভাবে একটি মশলা খাওয়ার পরে নিজেকে পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয়।
এটি একটি বিশেষ ফ্লস দিয়ে দাঁতের মধ্যে সমস্ত ফাঁকা জায়গা দিয়ে যাওয়াও মূল্যবান। এটি সম্পূর্ণরূপে পেঁয়াজের ছোট কণা অপসারণ করতে সাহায্য করবে।এই পণ্যটি আপনার পার্স বা পকেটে সামান্য জায়গা নেয়, এটি বাড়ির বাইরে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
অনুপস্থিতি সহ বিশেষ উপায়অপ্রীতিকর সুবাস অপসারণ করতে, লবণ এবং সোডা একটি সমাধান উপযুক্ত। এটি প্রস্তুত করতে, উপাদানগুলির সমান ভাগ নিন এবং এক গ্লাস গরম জলের সাথে মিশ্রিত করুন।
যদি কাছাকাছি কোনও ফার্মেসি থাকে তবে আপনি "অ্যান্টি-পুলিশম্যান" ড্রাগটি কিনতে পারেন। এটি কার্যকরভাবে শুধুমাত্র অ্যালকোহল থেকে নয়, রসুন থেকেও সেবনের লক্ষণগুলি সরিয়ে দেয়।
অন্যান্য খাবার এবং পানীয় দিয়ে কীভাবে রসুনের গন্ধ ঢেকে রাখা যায়
খাওয়ার জন্য যথেষ্ট নিম্নলিখিত পণ্য, যা রসুনের এস্টারকে নিরপেক্ষ করে। এটি সম্পূর্ণরূপে সুবিধাজনক নয়, কারণ ... সবাই তাদের সাথে বহন করে না।
- অ্যাসিড সমৃদ্ধ ফল (সাইট্রাস ফল, কিউই, সবুজ আপেল), - অ্যাসিডগুলি এস্টারের সাথে আবদ্ধ হয় এবং এর গঠন পরিবর্তন করে।
- মশলা (পার্সলে, ধনেপাতা, ডিল, তুলসী, পেপারমিন্ট) - যদি আপনি ভেষজটিকে একটি সজ্জাতে চিবিয়ে খান তবে দ্রুত রসুনের সুগন্ধকে তাদের নিজস্ব দ্বারা অভিভূত করে।
- বীজ (সূর্যমুখী, কুমড়া) এবং বাদাম (চিনাবাদাম, হ্যাজেলনাট, জায়ফল, আখরোট, বাদাম) - সেগুলি খাওয়ার পরে, অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি, যদিও সেগুলি থাকবে, এতটা তীব্র হবে না।
- পানীয় (কোলা, কফি) ইথারকে নিরপেক্ষ করে। গরম চা বা কোকো, যা তাপমাত্রার কারণে কাজ করে, তাও সাহায্য করবে।
রসুন খাওয়া এবং রাতের খাবারের পরে বাড়িতে থাকা বেশ সম্ভব।
সঙ্গে খাওয়া খাবারের তালিকা প্রসারিত করার সময় সুগন্ধি মশলা, এটি একটি মেনু নির্বাচন করা মূল্যবান যাতে এতে এমন পণ্য থাকে যা অ্যালিসিনকে নিরপেক্ষ করে।
ভিডিও: রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এমন পণ্য।
লোক প্রতিকার
আধুনিক ওষুধ এবং মৌখিক যত্নের পণ্যগুলি এত দিন আগে উপস্থিত হয়নি, তবে রসুনের গন্ধের সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে মানুষকে বিরক্ত করছে। সেজন্য তারা খোলা ছিল ঐতিহ্যগত পদ্ধতিএটা যুদ্ধ:
- পেপারমিন্ট পাতা - প্রভাব অর্জনের জন্য আপনাকে 1-2 মিনিটের জন্য আপনার মুখে চিবান এবং ধরে রাখতে হবে;
- সক্রিয় কার্বন (3 থেকে 5 ট্যাবলেট) - মুখ থেকে রসুনের গন্ধ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, এটি পেটে নিরপেক্ষ করে;
- সাইট্রাস খোসা - এর নিজস্ব উদ্বায়ী এস্টারের উচ্চ ঘনত্বের কারণে রসুনের গন্ধ কমাতে সহায়তা করে;
- ভেষজ এবং মশলার টিংচার ( তেজপাতা, ডিল, তুলসী, পালং শাক, রোজমেরি, ক্যালামাস রুট)- আছে খারাপ স্বাদ, কিন্তু কার্যকরভাবে অনুপ্রবেশকারী সুবাস নির্মূল;
- কফি বা এলাচ মটরশুটি - সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করতে তাদের চিবানো দরকার।
কর্ম লোক প্রতিকারশতাব্দী ধরে পরীক্ষিত। কিন্তু তারা প্রগতি ভক্তদের জন্য উপযুক্ত নয় এবং আধুনিক পদ্ধতি, যেহেতু তারা প্রায়শই পরিচিত পণ্যগুলির অ-মানক ব্যবহার বোঝায়।
সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার
চুইংগাম রাস্তায় বা কোম্পানিতে, পরিবহনে বা অনুষ্ঠানে ব্যবহার করা যেতে পারে। পেপারমিন্ট-স্বাদযুক্ত গাম চিবিয়ে রসুনের গন্ধ পুরোপুরি নিরপেক্ষ হয়।এটি একটি কমপ্যাক্ট পণ্য, যার ব্যবহারের জন্য বিশ্রামাগার বা গোপনীয়তার মধ্যে একটি সিঙ্কের প্রয়োজন হয় না। চুইংগাম আপনাকে আপনার মুখ থেকে দ্রুত রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি দিতে দেয়, যখন আপনি বিভিন্ন সুগন্ধের মিশ্রণ নির্গত করবেন না, যা কফি বা সাইট্রাস ফল ব্যবহারের ক্ষেত্রে ঘটে।
পছন্দসই প্রভাব পেতে, এটি 3-5 মিনিটের জন্য চিবিয়ে নিন। দীর্ঘ ব্যবহার প্রয়োজন হয় না.
একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পরিত্রাণ পেতে, প্রত্যেকে তাদের উপযুক্ত একটি পণ্য চয়ন করতে পারেন। প্রাকৃতিক খাবারের ভক্তদের জন্য, খাদ্য এবং লোক রেসিপি. অগ্রগতির ভক্তরা এটির প্রশংসা করবে ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধএবং চুইংগাম। চিকিত্সকরা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা না করার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেন।
নিবন্ধটি ছাড়াও, আমরা নিজেদের থেকে একটি চিন্তা যোগ করতে চাই। যদি এমন কোনও অফিসিয়াল মিটিং না থাকে যেখানে আপনার গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সমাধান করা হবে, তবে উপরের সমস্ত পদ্ধতি উপেক্ষা করা যেতে পারে। রসুনের গন্ধ সবচেয়ে খারাপ জিনিস নয়। এ বিভিন্ন রোগমৌখিক গহ্বর এবং যারা স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নেয় না তাদের শ্বাসের গন্ধ অনেক কম থাকে। এবং সর্বত্র এই ধরনের মানুষ অনেক আছে. হ্যাঁ, আমি রসুন খেয়েছি, এটি সুস্বাদু, তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় এসেছে!
অবশ্যই সবাই লক্ষ্য করেছেন যে মশলার মাথা এবং এর লবঙ্গ আলাদাভাবে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ নির্গত করে না। যাইহোক, যখন টুকরো টুকরো করা হয় বা কাটার অন্য পদ্ধতি, তখন সুগন্ধ পুরো অ্যাপার্টমেন্ট জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এই আকর্ষণীয় প্রভাব রসুনের বিশেষ গঠনের কারণে। এটিতে অ্যালিসিন রয়েছে, একটি সালফার যৌগ যা অ্যালাইন (একটি অ্যামিনো অ্যাসিড) এবং অ্যালাইনেস (একটি এনজাইম) এর মিথস্ক্রিয়া দ্বারা গঠিত।
প্রাথমিকভাবে, এই দুটি পদার্থই একটি ঝিল্লি দ্বারা পৃথক একটি কোষে থাকে। সময় যান্ত্রিক ক্ষতি, ঝিল্লি ধ্বংস হয়, মিথস্ক্রিয়া শুরু হয় এবং অ্যালিসিন প্রদর্শিত হয়। নবগঠিত পদার্থটিতে 70টি স্বতন্ত্র হাইড্রোজেন সালফাইড যৌগ রয়েছে, যা একটি অপ্রীতিকর সুবাস প্রদান করে।
অ্যালিসিনের কারণেই রসুনকে একটি শক্তিশালী ব্যাকটেরিয়াঘটিত পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করে। অ্যালিসিন, যদিও একটি দরকারী যৌগ, দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায়। এটা সহ্য হয় না উচ্চ তাপমাত্রাএবং দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ. অতএব, রসুন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধীন হয় না তাপ চিকিত্সা, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কাঁচা খাওয়া হয়।
আচার লবঙ্গও সব বর্জিত ইতিবাচক গুণাবলী: সালফার পদার্থ উদ্বায়ীকরণ. এমনকি শীতের পরেও, রসুনের মাথায় কার্যত আর সেই যৌগ থাকে না যা থেকে অ্যালিসিন তৈরি হয়। অতএব, অধিকাংশ দরকারী পণ্যফসল কাটার পর প্রথম মাসে এটি গণনা করা হয়।
গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার নীতি
আপনি বিভিন্ন উপায়ে আপনার মুখের আবেশী অপ্রীতিকর গন্ধ এবং ধ্রুবক স্বাদ থেকে মুক্তি পেতে পারেন: কার্যকর উপায়ে. বিন্দু হল ঐ 70 হাইড্রোজেন সালফাইড ধ্বংস করা রাসায়নিক যৌগযা গন্ধ প্রদান করে। এটা যে মূল্য পাচনতন্ত্রবাহ্যিক পরিবেশে ভঙ্গুরতা থাকা সত্ত্বেও অ্যাসিলিনকে ধ্বংস করতে সক্ষম নয়।
একজন ব্যক্তির আশেপাশের মানুষ যারা রসুনের দুই মাথা খেয়েছেন তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য গন্ধ সহ্য করতে পারে না। তবে সুগন্ধটি কেবল মুখের মাধ্যমেই ছড়ায় না। মানুষের ত্বক, ঘামের পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ (কিডনি, ফুসফুস, পাচক অঙ্গ)ও দুর্গন্ধের উৎস। অতএব, আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরেও রসুনের দুর্গন্ধ বজায় থাকে এবং এটি ব্যাপকভাবে পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন।
কার্যকরী পদ্ধতি
রসুনের গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন বিভিন্ন ধরণের পণ্য রয়েছে। স্বাস্থ্যকর মশলাগরম খাবার, সালাদ এবং স্ন্যাকসে যোগ করা যেতে পারে, কাঁচা খাওয়া, তবে এর পরে রসুন চিবানো প্রয়োজন অন্য পণ্যের সাথে যা অ্যাসিলিনকে নিরপেক্ষ করে।
ফল
তাজা ফলের মধ্যে থাকা ফ্রুট অ্যাসিড রসুনের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এটি বিশেষ করে এমন পণ্যগুলির জন্য সত্য যেগুলি কাটার পরে দ্রুত অক্সিডাইজ এবং অন্ধকার হয়ে যায়। এইভাবে, অর্ধেক সবুজ আপেল প্রায় সম্পূর্ণরূপে নিরপেক্ষ করতে পারে খারাপ গন্ধরসুন অক্সিডাইজিং উপাদানগুলি কার্যকরভাবে হাইড্রোজেন সালফাইড যৌগগুলিকে ধ্বংস করে। আপেল ছাড়াও, নাশপাতি, পীচ এবং ছাঁটাই সুগন্ধ দূর করার জন্য ভাল।
শাকসবজি এবং সবুজ শাকসবজি
দুর্গন্ধ দূর করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকরী সবজি হলো আলু। এটি রসুনের সাথে একসাথে খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, সবুজ শাকগুলি পুরোপুরি গন্ধকে নিরপেক্ষ করে - পার্সলে, তুলসী, ডিল, লেটুস, পালং শাক। রসুনের পর যে কোনো খাবার খেলে দুর্গন্ধ মেরে ফেলবে।
রুটি
বেকারি পণ্যে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে তারা কার্যকরভাবে রসুনের সুগন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করে। কার্বোহাইড্রেটের অভাব, বিপরীতে, দীর্ঘায়িত দুর্গন্ধের অন্যতম কারণ হয়ে ওঠে। আপনি রসুনের সাথে এক টুকরো রুটি খেতে পারেন এবং আপনাকে গন্ধ নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।
অন্যান্য পণ্যসমূহ
সুগন্ধ দূর করে এমন অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে বাদাম, মশলা এবং সিজনিং, কফি বিন, চিকোরি এবং মাশরুম। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে তেজপাতা এবং লবঙ্গ ফুল কার্যকরভাবে রসুনের অ্যাম্বারের সাথে লড়াই করে। আখরোট, বাদাম এবং হ্যাজেলনাট চমৎকার বাদাম। কফি বিনের সুবিধাগুলি সাধারণত প্রত্যেকের কাছে পরিচিত: কফি একেবারে যে কোনও সুগন্ধকে কাটিয়ে উঠতে পারে।
নিউট্রালাইজার হিসেবে পানীয়:
রসুনের গন্ধ দূর করতে পানীয়ও কম কার্যকর নয়। নিম্নলিখিত পানীয়গুলি সুগন্ধকে হ্রাস বা মেরে ফেলে:
সবুজ চা
পানীয়গুলির মধ্যে একটি স্বীকৃত নেতা যা শরীরকে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে বিভিন্ন সমস্যারসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া সহ। প্রাকৃতিক সবুজ চাঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পলিফেনল রয়েছে, যা রসুনের হাইড্রোজেন সালফাইড যৌগকে নিরপেক্ষ করে।
দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য
দুধ একটি অত্যন্ত কার্যকর প্রতিকার। উদ্বায়ী উপাদান মিথস্ক্রিয়া সময় এবং ফ্যাটি এসিডদুধ, রসুনের কালো যৌগ এবং এনজাইমগুলি অবরুদ্ধ, যার কারণে অপ্রীতিকর গন্ধ একেবারেই উপস্থিত হয় না: মশলা খাওয়ার আগে কেবল এক গ্লাস দুধ পান করুন।
কম পিএইচ সহ অ্যাসিডিক রস
এই বিভাগে ক্র্যানবেরি জুস এবং ফলের পানীয়, লেবুর রস এবং আঙ্গুরের রস অন্তর্ভুক্ত। অ্যাসিড এনজাইমগুলির ভাঙ্গন এবং শরীর থেকে তাদের অপসারণকে উদ্দীপিত করে। লালাও বৃদ্ধি পায়, যার কারণে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।
গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যান্য উপায়
অপ্রীতিকর গন্ধ পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিও রয়েছে। প্রথমত, এর মধ্যে রয়েছে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা এবং অন্যান্য উপায়ে খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করা। ফার্মেসিগুলো মুখ ধুয়ে বিক্রি করে।
এর উপাদানগুলি সালফার যৌগগুলিকে ধ্বংস করে। লবণ এবং বেকিং সোডার 1:1 দ্রবণ গন্ধ কমাতে সাহায্য করবে। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য আপনি একই সমাধান দিয়ে আপনার হাত ধুতে পারেন।
উপস্থাপিত সমস্ত পদ্ধতি অপ্রীতিকর গন্ধ পরিত্রাণ পেতে লক্ষ্য এবং কিছু সময় প্রয়োজন। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন অবিলম্বে সুগন্ধটি মাস্ক করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, কার্যকর কিন্তু স্বল্পমেয়াদী ব্যবস্থা উদ্ধারে আসবে:
- চুইংগাম;
- হ্যাংওভার প্রতিকার - পুলিশ বিরোধী, হ্যাংওভার;
- সক্রিয় কার্বন;
- লেবু রূচি।
ফলের স্বাদযুক্ত চুইংগাম ব্যবহার করা ভাল। বিশেষায়িত হ্যাংওভার প্রতিকারগুলি দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন গন্ধকে ব্লক করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত, এবং কাঠকয়লা হল একটি শোষণকারী যা অ্যাসিলিনের নিঃসরণ হ্রাস করে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না - এটি দুর্গন্ধ বাড়িয়ে তুলবে। সময়ের সাথে সাথে রসুনের গন্ধ চলে যায়।
যাইহোক, আপনি যদি দুর্গন্ধের উত্স হতে না চান তবে তালিকাভুক্ত সুপারিশগুলি কাজে আসবে। পরিকল্পিত গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির ক্ষেত্রে, আপনি তাদের 2 দিন আগে মশলা ব্যবহার করবেন না।
0 4 312 0
রসুন দ্বারা খাবারের স্বাদ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। , অনেক খাবার একটি বিশেষ সুবাস এবং স্বাদ দেয়. এছাড়া অনেকেই ফ্লু প্রতিরোধে রসুন ব্যবহার করেন। শুধুমাত্র এর সমস্ত সুবিধার পটভূমিতে, রসুনেরও একটি অসুবিধা রয়েছে - এর কারণে মুখ থেকে গন্ধ উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়। এই অভাবের কারণে এই জাতীয় দরকারী পণ্যটি ছেড়ে দেবেন না।
কীভাবে আপনার মুখ থেকে রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন? রসুনের পরে মুখ থেকে দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করার অনেক উপায় রয়েছে। এর সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর বেশী তাকান.
শাকসবজি এবং ফল শুধুমাত্র ভিটামিনের উৎস নয়
এমন বিশেষ পণ্য রয়েছে যা মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।
এর মধ্যে প্রাথমিকভাবে এমন ফল রয়েছে যা কাটার পর প্রথম মিনিটের মধ্যেই কালো হয়ে যেতে পারে: আপেল, নাশপাতি, পীচ, চেরি।
সবজি আছে বিশেষ বৈশিষ্ট্যখারাপ গন্ধ শোষণ করে, এর মধ্যে রয়েছে আলু, পালং শাক এবং লেটুস। সুতরাং, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে আপনি যদি আলু বা সালাদের সাথে রসুন খান তবে আপনার মুখের গন্ধটি মনোরম থাকবে।
সবুজ
আপনি যদি সব ধরণের শাক-সব্জীর অনুরাগী হন তবে এটি আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
পার্সলে এবং তুলসী এই সঙ্গে পুরোপুরি সাহায্য করবে। যদি পার্সলে বা তুলসী আপনার খাওয়া খাবারগুলিতে অন্তর্ভুক্ত না হয় তবে আপনি খাবারের পরে সেগুলি চিবিয়ে খেতে পারেন।
রুটি
কখনও কখনও এটি কার্বোহাইড্রেটের অভাব হয় মানুষের শরীরঅপ্রীতিকর গন্ধ বাড়ে। এক টুকরো পাউরুটির সাথে রসুন খেয়ে নিলে খারাপ গন্ধমৌখিক গহ্বর থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
পানীয়
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গ্রিন টি একটি চমৎকার প্রতিকার।
এই চায়ের পলিফেনলগুলি সালফারের মতো যৌগগুলিকে নিরপেক্ষ করতে পারে। তদতিরিক্ত, এটি দীর্ঘকাল ধরে গোপন ছিল না যে সবুজ চা অন্যতম সেরা উত্সঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
এক গ্লাস দুধ রসুনের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে, কারণ এটি বিভিন্ন গন্ধের জন্য দায়ী উদ্বায়ী যৌগগুলির ঘনত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
3.6 এর কম পিএইচ স্তর সহ সমস্ত ধরণের টক পানীয় মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এর মধ্যে ক্র্যানবেরি, চুন এবং অবশ্যই লেবুর রস অন্তর্ভুক্ত।
বাদাম
বাদাম, সিডার এবং অবশ্যই, আখরোট- প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস না শুধুমাত্র, কিন্তু ভাল প্রতিকাররসুনের পরে দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে।
এলাচ বীজ
এলাচ আদা মশলা পরিবারের অন্তর্গত এবং একটি মনোরম সুবাস আছে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই দরকারী গুণাবলীএই মশলাটি দীর্ঘকাল মানবতার দ্বারা লক্ষ্য করা হয়েছে এবং আজ এটি কেবল খাবারের সংযোজন হিসাবেই নয়, রসুনের পরে খারাপ গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও ব্যবহৃত হয়।
এলাচ শুধুমাত্র অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে পারে না, কিন্তু এটি উন্নত করতে পারে।
মধু দিয়ে রসুন
আপনি যদি রসুনের বড় ভক্ত না হন তবে ফ্লু প্রতিরোধে এটি ব্যবহার করেন তবে আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে মধুর সাথে এক চামচ রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ রাখতে হবে এবং অল্প পরিমাণ জল দিয়ে সবকিছু গিলে ফেলতে হবে।
রসুন একটি চমৎকার বাগানের ফসল যার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। তবে এর একটি ত্রুটিও রয়েছে - রসুন হাতে এবং মুখে উভয়ই একটি খুব অপ্রীতিকর গন্ধ ছাড়ে। এটা কিভাবে মোকাবেলা করতে?
কৌশলটি হল যে রসুন সিস্টাইন সালফক্সাইড তৈরি করে, যা এটির অনন্য স্বাদ এবং গন্ধ দেয়। এই সালফার যৌগগুলি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত পদার্থের মতো যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। এটি সবজি খাওয়ার 48 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কিন্তু বেশ কিছু আছে সহজ উপায়েআপনার হাত এবং মুখের রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পান।
1. আপেল
তারা অক্সিডাইজিং এনজাইম ধারণ করে, যে কারণে তারা কাটার পরে রঙ পরিবর্তন করে। এই একই এনজাইমগুলি রসুনের গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করতে পারে। এবং আপেলের ফেনোলিক যৌগগুলি রসুনের উদ্বায়ী যৌগগুলিকে ধ্বংস করতে সাহায্য করে যা দীর্ঘস্থায়ী গন্ধ সৃষ্টি করে। একটি 2016 ব্রিটিশ গবেষণা অনুসারে, কাঁচা আপেল বা আপেলের রস পান করা রসুনের শ্বাস কমাতে সাহায্য করে। রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে আপনি আপনার তালুতে একটি তাজা আপেলের খোসা ঘষতে পারেন।2. দুধ
দুধ আরেকটি প্রাকৃতিক উপাদান যা সহজেই রসুনের গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে পারে। দুধ পান করা শুধুমাত্র রসুনের পরেই নয়, অন্যান্য গন্ধযুক্ত খাবারের পরেও অপ্রীতিকর গন্ধ কমাতে সাহায্য করে। উচ্চ চর্বিযুক্ত পুরো দুধ এই উদ্দেশ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত।3. পুদিনা পাতা
পুদিনা পাতার একটি ডিওডোরাইজিং প্রভাব রয়েছে এবং প্রায়শই মাউথওয়াশ, টুথপেস্ট এবং চুইংগামে অন্তর্ভুক্ত থাকে। পুদিনা পাওয়া ক্লোরোফিল রসুনের গন্ধকে মাস্ক করতেও সাহায্য করে। উপরন্তু, এটা মাঝারি আছে এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য, যা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট অপ্রীতিকর গন্ধ কমায়। রসুন খাওয়ার পরে, আপনার শ্বাস আবার সতেজ করতে আপনাকে কেবল কয়েকটি পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেতে হবে। এটাও অনেক সাহায্য করে পুদিনা চা(প্রতি গ্লাস ফুটন্ত পানিতে এক টেবিল চামচ চূর্ণ গাছের পাতা)। প্রায় 10 মিনিটের জন্য পানীয়টি ঢেলে দেওয়া এবং এক চামচ মধু দিয়ে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হাতের তালুতে পুদিনা পাতা ঘষে আপনার হাত থেকে রসুনের গন্ধ দূর করতে পারেন।
4. পার্সলে
পার্সলে পুদিনার অনুরূপ প্রভাব রয়েছে। এর সংমিশ্রণে সক্রিয় ক্লোরোফিল গন্ধ শোষণ করে এবং মুখ ও হাতের ত্বকে সতেজতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। আপনি পার্সলে কয়েক স্প্রিগ দিয়ে রসুন খেতে পারেন, বা একটি ক্বাথ তৈরি করতে পারেন: দুই গ্লাস জলের সাথে এক মুঠো মোটা কাটা পার্সলে ঢেলে, 2-3 লবঙ্গ যোগ করুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এই পানীয়টি আপনাকে আপনার মুখের রসুনের গন্ধ থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে দেয়। আপনার হাত থেকে একটি অপ্রীতিকর সুবাস আপনার তালুর মধ্যে পার্সলে কয়েক sprigs ঘষা দ্বারা অপসারণ করা যেতে পারে।
5. স্টেইনলেস স্টীল
এটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু ব্যবহার করে স্টেইনলেস স্টিলের- অন্যতম সেরা উপায়হাতে রসুনের গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করা। লোহার পরমাণু ত্বকে তেলের সাথে প্রতিক্রিয়া করে, যা ফলস্বরূপ অপ্রীতিকর গন্ধকে নিরপেক্ষ করে। আপনার হাতে যেকোনো স্টেইনলেস স্টিলের আইটেম কয়েক মিনিটের জন্য ঘষতে হবে, এবং তারপর পানি দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। রসুনের স্বাদ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা উচিত। 6. লেবু
এই ফল নিজেই খুব সুগন্ধযুক্ত, তাই এটি সহজেই অভিভূত করতে পারে তীব্র গন্ধরসুন এছাড়াও, সাইট্রিক অ্যাসিড রসুন দ্বারা উত্পাদিত এনজাইমগুলিকে নিরপেক্ষ করতে পারে, যা রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। লেবুর রস ত্বকের পিএইচ লেভেল কমাতে সাহায্য করে। এটি অপ্রীতিকর গন্ধের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা উন্নত করে। এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ দ্রবীভূত করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে উপকারী। লেবুর রস.7. এলাচ
এই মশলাটির একটি মোটামুটি শক্তিশালী সুবাস রয়েছে যা রসুনের গন্ধকে মাস্ক করতে এবং আপনার শ্বাসে সতেজতা দিতে সহায়তা করবে। খাবারের পর রসুন মেখে আপনাকে কয়েকটি এলাচের বীজ চিবিয়ে খেতে হবে। এলাচ গুঁড়ো সহ দুধও সাহায্য করে।
8. বেকিং সোডা
এটা কোন আসে যখন খারাপ গন্ধ, সাধারণ বেকিং সোডা এটি নিরপেক্ষ করার জন্য একটি চমৎকার সহকারী হবে। রসুনের গন্ধ দূর করতেও এটি ভালো। আপনি দ্রবীভূত সঙ্গে এক গ্লাস জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে বেকিং সোডাএবং সামুদ্রিক লবণ(এক চা চামচ)। এই ধোয়া মুখের pH ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। আপনার হাত থেকে গন্ধ অপসারণ করতে, আপনাকে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা অল্প পরিমাণে লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত করতে হবে (আপনি এটি ছাড়াই করতে পারেন) এবং এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার হাত মুছুন। এটি ত্বকে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 9. উদ্ভিজ্জ তেল
রসুন প্রক্রিয়া করার আগে, উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে আপনার হাত মুছা দরকারী। এটি একটি ঢালের মতো কাজ করবে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ রোধ করবে। এছাড়া সব্জির তেলহাতের ত্বক ভালো করে নরম করে। তবে আপনার হাতকে খুব বেশি তেল দিয়ে কোট করবেন না, অন্যথায় ছুরি দিয়ে কাজ করা কঠিন হবে।10. টুথপেস্ট
এটি সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য প্রতিকার, যা মুখের বিভিন্ন অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে। রসুন খাওয়ার পর ভালো করে দাঁত ব্রাশ করাই যথেষ্ট। পুদিনা পেস্ট নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রসুনের তীব্র গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে আপনি এটি আপনার হাতে ঘষতে পারেন। তারপর সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুতে হবে।অতিরিক্ত টিপস
রসুনের দম থেকে মুক্তি পেতে, আপনি দারুচিনি দিয়ে গ্রিন টি পান করতে পারেন।
কফি বিনগুলিকে আপনার ত্বকে ঘষে বা আপনার হাতের তালুতে কয়েক মিনিট ধরে রেখে আপনার হাত থেকে গন্ধ দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদি ত্বকে কোন দাগ না থাকে তবে আপনি গন্ধ দূর করতে টেবিল সল্ট ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি আপনার হাতের ত্বকে রসুনের সুগন্ধ ছেড়ে যেতে না চান তবে এই সবজিটি প্রক্রিয়া করার সময় ঘরোয়া গ্লাভস ব্যবহার করা ভাল।
রসুন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে ডিফেন্স মেকানিজম, খাবারের স্বাদ উন্নত করে।
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিন্তু কীভাবে মুখ থেকে রসুনের গন্ধ দূর করবেন?
এতে বেশ কয়েকটি ডিসালফাইড গ্রুপ রয়েছে, যা বিপাক হয়ে গেলে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নির্গত হয় এবং অপ্রীতিকর পরের স্বাদএবং দুর্গন্ধ
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে, সমস্ত বিবরণ নীচে দেওয়া হল।
চেহারা প্রক্রিয়া
অপ্রীতিকর সুবাসের একটি আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে - এটি পুরো লবঙ্গে ন্যূনতম, তবে নাকালের পরে এটি অনেকবার তীব্র হয়।
যখন মশলার অখণ্ডতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন অ্যালাইন অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে এবং অ্যালাইনেজ এনজাইমের সাথে একত্রিত হয়।
এই ধরনের মিথস্ক্রিয়াগুলির ফলাফল একটি শক্তিশালী দুর্গন্ধ - এটিই সংশ্লেষিত অ্যালিসিনের গন্ধ।
সুগন্ধের স্থায়িত্ব
একটি অস্থির যৌগ দুর্গন্ধের জন্য দায়ী, যা গঠনের পরপরই ধ্বংস হয়ে যায়। অতএব, পণ্যটিকে অত্যধিক গরম এবং ভাজা থেকে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পণ্যটিকে খালি জায়গায় ম্যারিনেট করা এটিকে এর ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য থেকে সম্পূর্ণরূপে বঞ্চিত করে। অপ্রীতিকর সুবাস ন্যূনতমকরণ দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ সময় ঘটে।
অতএব, রসুনের জন্য প্রধান জিনিস হল স্বল্পমেয়াদী স্টোরেজ।
থেরাপি পদ্ধতি
রসুনের অপ্রীতিকর স্বাদ নিমজ্জিত করার অনেক উপায় এবং কৌশল রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল 70 টি প্রয়োজনীয় সালফারযুক্ত যৌগ নিরপেক্ষ করতে হবে।
সব পরে, এনজাইম উপাদান পরিপাক নালীররসুনের দুর্গন্ধের উৎস ভাঙতে অক্ষম।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে রসুনের দুর্গন্ধ শুধুমাত্র মুখ এবং পরিপাকতন্ত্র থেকে আসে না। তার অন্যান্য উত্স:
- শ্বাসযন্ত্র;
- ত্বক এবং ঘাম;
- প্রস্রাবের সাথে কিডনি।
রসুনের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে পণ্য:
- ফল। এটা প্রমাণিত হয়েছে যে ফলের উপাদান রসুনের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে। বিশেষত দরকারী সেই প্রতিনিধিগুলি যা সাধারণত কাটার পরে অন্ধকার হয়ে যায়। তারা মধ্যে বেশী পর্যাপ্ত পরিমাণঅক্সিডাইজিং উপাদান রয়েছে যা রসুনের সালফার যৌগকে নিরপেক্ষ করে। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর হল আপেল, নাশপাতি, বরই, পীচ, এপ্রিকট এবং প্রুন। রসুন খাওয়ার পরপরই খেতে পারেন।
- সবজি ব্যবহার। বেশ কয়েকটি শাকসবজি রসুনের অপ্রীতিকর আফটারটেস্ট এবং সুগন্ধের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। আমরা পালং শাক, লেটুস এবং আলু সম্পর্কে কথা বলছি। রসুনের সঙ্গে এই খাবারগুলো একসঙ্গে খেলে উপকার পাওয়া যায়। এছাড়াও আলাদাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- সবুজের উপস্থিতি। খাদ্যতালিকায় সবুজ শাক অবশ্যই থাকা উচিত। বেসিল এবং পার্সলে রসুনের সুগন্ধ প্রতিরোধে একটি দুর্দান্ত কাজ করে। আপনি এই ভেষজগুলি আপনার খাবারে যোগ করতে পারেন বা আপনার খাবারের পরে কয়েকটি পাতা চিবিয়ে নিতে পারেন।
- বেকারি পণ্য। এটা প্রমাণিত সত্য যে কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতি প্রায়ই হয়ে যায় প্রধান কারণরসুনের পরে মুখ থেকে দীর্ঘস্থায়ী সুগন্ধ। অতএব, বিশেষজ্ঞরা রুটির সাথে রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেন আপনি একটি পৃথক মেনু তৈরি করতে পারেন।
- চিকোরি, মাশরুম এবং সেলারি ক্ষয়কারী সুগন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই তেজপাতা চিবানোর অভ্যাস করেন।
দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে বিভিন্ন মসলা এবং ভেষজ ব্যবহার অন্য কার্যকর পদ্ধতি. মশলা প্রধান উদ্দেশ্য সুগন্ধ আয়ত্ত করা হয়. তারা কার্যকরভাবে রসুন সহ অন্যান্য গন্ধ দূর করে।
লবঙ্গ এক্ষেত্রে বিশেষ কার্যকরী। আপনাকে এটি অল্প সময়ের জন্য চিবানো দরকার এবং রসুনের গন্ধ দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে।
চিহ্নিত ইতিবাচক ফলাফলপুদিনা থেকে এর পাতা কয়েক মিনিট চিবিয়ে খেতে পারেন। এর মেন্থল স্বাদ এবং গন্ধ অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। সরিষাও জনপ্রিয়।
দ্রুত দুর্গন্ধ দূর করতে, আপনাকে শুকনো বা দানা সরিষা খুঁজে বের করতে হবে। আপনি এটিকে আপনার মুখে ধরে রাখতে পারেন বা এটি একটু চিবিয়ে নিতে পারেন।
সমস্যার একটি বরং সুস্বাদু এবং অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর সমাধান হল ডিল ব্যবহার।
পানীয় থেকে দুর্গন্ধ দূর করা
অপ্রীতিকর গন্ধের বিরুদ্ধে পানীয়:
- সবুজ চা। পানীয়টিতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল রয়েছে। এই উপাদানগুলি নিবিড়ভাবে সালফার যৌগগুলিকে নিরপেক্ষ করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মুখ থেকে দ্রুত অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে পারে। কৌশলটি আপনাকে দ্রুত গন্ধ নিরপেক্ষ করতে দেয়।
- তাজা দুধ। ইতিমধ্যেই অনেকক্ষণ ধরেদুধ প্রধান এক হিসাবে বিবেচিত হয় কার্যকর উপায়মুখ থেকে রসুনের সুগন্ধের বিরুদ্ধে। দুধ দ্রুত উদ্বায়ী উপাদানগুলির ঘনত্বকে হ্রাস করে যা এর গঠনের জন্য দায়ী, অর্থাৎ, এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য অবাঞ্ছিত সুগন্ধকে দমন করতে দেয়।
- আরেকটা কার্যকর পদ্ধতিকীভাবে আপনার মুখ থেকে রসুনের গন্ধ দূর করবেন - 3.6 এর নিচে পিএইচ স্তর সহ অ্যাসিডিক পানীয় পান করুন।
এগুলি লেবু বা চুনের রস হতে পারে। আঙ্গুরের রস, ক্র্যানবেরি জুস এবং অনেক কোমল পানীয়ও দুর্গন্ধে সাহায্য করে। পণ্যগুলি নির্ভরযোগ্যভাবে দুর্গন্ধের জন্য সমস্ত পূর্বশর্তগুলিকে মেরে ফেলে।
অতিরিক্ত কৌশল
খাবারের আগে এবং পরে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়:
- আবেদন চুইংগাম. চুইংগাম কার্যকরভাবে লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং এটি এই পণ্যের পরে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। তবে সর্বাধিক কার্যকারিতার জন্য প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করা ভাল অপরিহার্য তেল. পুদিনা বা দারুচিনি দিয়ে চুইংগাম ব্যবহার করলে সুগন্ধ দূর হবে।
- কফি বীজ। আপনি কেবল শস্য চিবিয়ে দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন। উপরন্তু, আপনার হাতে কফি বিন ঘষে আপনার ত্বকের গন্ধ দূর করতে পারে।
- যদি সমস্ত চেষ্টা করা পদ্ধতি অকার্যকর হয়, তবে একমাত্র সঠিক সমাধান হল রসুন খেতে অস্বীকার করা। এটি অবশ্যই রক্ষা করবে এবং দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে। অনাক্রম্যতা বাড়াতে, আপনি উপাদান নিতে পারেন encapsulated ফর্মখাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম।
- প্রমাণ আছে যে এলাচ দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। আপনাকে কেবল এর তাজা শস্য চিবানো দরকার - এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ক্ষতিকারক উপাদানগুলিকে হত্যা করে যা গন্ধ সৃষ্টি করে।
- বাদাম নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে। এটি আখরোট, বাদাম বা পাইন বাদাম খাওয়া প্রয়োজন।
স্বাস্থ্যবিধি
অপ্রীতিকর গন্ধ অপসারণের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি:
- দাঁত পরিষ্কার করা। দীর্ঘমেয়াদী পরিচ্ছন্নতা নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করবে এবং মৌখিক গহ্বর থেকে তীব্র গন্ধ অপসারণ করতে সাহায্য করবে। আপনার যদি ঘন ঘন সমস্যা হয় তবে আপনি একটি ফোল্ডিং টুথব্রাশ এবং টুথপেস্টের একটি ছোট টিউব স্টক করতে পারেন।
- অবাঞ্ছিত গন্ধ দূর করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন। ডেন্টিস্টরা ফ্লস দিয়ে গন্ধ নিরপেক্ষ করার পরামর্শ দেন। এটি সাবধানে করে, আপনি প্রতিটি খাবারের পরে ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।
- দুর্গন্ধ দূর করতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্টএন্টিসেপটিক্স দিয়ে অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, তাদের মধ্যে কিছু অতিরিক্ত অ্যালকোহল ধারণ করে, যা অপ্রীতিকর গন্ধ বাড়াতে পারে। অতএব, কেনার আগে, তরল গঠনের সাথে নিজেকে বিশদভাবে পরিচিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
- গন্ধ অপসারণের জন্য একটি জিহ্বা স্ক্র্যাপার ব্যবহার করুন। মাইক্রোস্কোপিক খাদ্য ধ্বংসাবশেষ ক্রমাগত জিহ্বার তন্তুতে থাকে। এগুলো মুখ থেকে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, খাওয়ার পরে, শুধুমাত্র আপনার দাঁত নয়, আপনার জিহ্বাকেও স্ক্র্যাপার বা টুথব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- একটি সেচযন্ত্র ব্যবহার করে। এই সম্পর্কে বিশেষ ডিভাইস, যা গন্ধ এবং ছোট খাদ্য কণা পরিত্রাণ পায়। শক্তিশালী জলের চাপের জন্য ধন্যবাদ, ডিভাইসটি সাবধানে ইন্টারডেন্টাল স্পেস পরিষ্কার করে এবং মাড়ি ম্যাসেজ করে।
কার্যকরভাবে এবং নির্ভরযোগ্যভাবে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ লুকানোর অতিরিক্ত উপায়:
- লেবুর খোসা - কয়েক মিনিট চিবিয়ে খেলে এই পণ্যটি থেকে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।
- সক্রিয় কার্বন একটি র্যাডিক্যাল সমাধান যা গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। ওষুধটি কিডনি, ফুসফুস এবং ত্বক দ্বারা সালফারযুক্ত পদার্থের মুক্তিকে কমিয়ে দেয়। চারকোলের 6 টি ট্যাবলেট পর্যন্ত একটি একক ডোজ প্রয়োজন হবে।
- পুলিশ বিরোধী পণ্য, এটি সক্রিয় আউট, শুধুমাত্র অ্যালকোহল ধোঁয়া মারামারি. পণ্যটি দ্রুত মুখ থেকে আবেশী গন্ধকে পরাস্ত করবে।
- পুদিনা দিয়ে চুইংগাম।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যগুলি এই ধরনের উদ্দেশ্যে সম্পূর্ণরূপে অনুপযুক্ত। এই ধরনের পণ্য ব্যবহার শুধুমাত্র গন্ধ উন্নত হবে.
সহায়ক টিপস:
- যদি গন্ধটি ত্বকে বা কাপড়ে স্থির হয় তবে পারফিউম বা কোলোন সাহায্য করবে;
- গন্ধ নিজেই খুব স্থায়ী হয় না - কিছুক্ষণ পরে এটি সফলভাবে নিজেরাই চলে যাবে।
সবকিছু অপসারণ করার সেরা বিকল্প বিদেশী গন্ধ- রসুন খান যখন আপনি পুরোপুরি নিশ্চিত যে আপনাকে কোথাও যেতে হবে না। আপনি এটি রাতের খাবারে যোগ করতে পারেন - সকালের মধ্যে অবশ্যই গন্ধ চলে যাবে।
দরকারী ভিডিও
লোড হচ্ছে...