Kako odabrati skijaške cipele za klasično skijanje. Skijaške čizme. Vrste i uređaji. Montirajte i kako odabrati

Skijanje podstiče zdravlje, poboljšava ukupni tonus organizma i popravlja raspoloženje. Ali to se događa samo ako je oprema pravilno odabrana. Skijaške cipele su jedan od najvažnijih dijelova skijaške opreme.

Kao i svaka druga obuća, takve čizme, budući da su neudobne, mogu donijeti mnogo problema, od kojih će najmanji biti protrljani žuljevi. Stoga, odabiru skijaške obuće treba pristupiti posebno pažljivo kako bi bavljenje sportom bilo zadovoljstvo, a ne pretvorilo se u mučenje.

Vrste

Skijaške čizme se mogu klasifikovati prema dva kriterijuma: po vrsti rada i po vrsti kopčanja.

Vrsta operacije

Prema vrsti operacije, čizme su:

Za klizanje. Ove cipele karakteriziraju čvrsta potpora gležnja i krut đon. Glavna svrha takvih čizama je ukloniti opterećenje sa gležnja i popraviti ga. Ovo je neophodno kako bi sportista bolje kontrolisao skije.

Za klasičan potez. Svojim izgledom i karakteristikama više podsjećaju na obične sportske patike. Klasični pokret je ljudima poznatiji, pa se stoga nogama može dati više slobode. Ova cipela ima mekani đon i labav gornji dio.

Kombinovano. Pogodne za obje tehnike, ali, kao i sve zajedno, nisu posebno svestrane. Karakteristike kombinovanih čizama su mekani đon i čvrsta potpora za gležnjeve. Nakon što ste zaustavili izbor na takvoj opremi, trebali biste pažljivo ispitati model koji vam se sviđa. Neki koji su komercijalno dostupni i za koje se tvrdi da su kombinovani, zapravo nisu. Umjesto potpore za skočni zglob, imaju imitaciju koja fiksira nogu bez potrebne krutosti.

Vrsta montaže

Postoji samo 5 vrsta dodataka za skijaške cipele:

NN 75. Ova opcija je korištena još u sovjetsko vrijeme. Trenutno više nije relevantno. Posebnost ove vrste pričvršćivanja je metalni držač koji fiksira prtljažnik. Prednost cipela je niska cijena. Nedostaci uključuju činjenicu da takvi nosači nisu prikladni za klizanje, materijali nisu visokog kvaliteta i vrlo je teško pronaći pravu opciju.

NNN (nova nordijska norma). Ovo je norveški sistem pričvršćivanja, koji predstavljaju dva vodiča koji se nalaze na određenoj udaljenosti jedan od drugog. Udaljenost je određena veličinom cipela. Također, nosač ima gumeni graničnik, čija je krutost određena odabranim stilom putovanja. Prednosti cipela uključuju veliki raspon, dodatnu stabilnost pri vožnji, svestranost i mogućnost automatskog i mehaničkog pričvršćivanja.

NIS (nordijski integrisani sistem). Ovaj nosač je poboljšani potomak prethodnog tipa. To je posebna daska ugrađena u skiju. Nosači za prtljažnik se lako postavljaju u ovu ploču. U isto vrijeme, čizme s takvim vezom su kompatibilne s tipom NNN, imaju sve njegove prednosti i mogućnost odabira pozicije za vezivanje.

SNS (Salomon Nordic System). Sistem montaže razvijen u Francuskoj. Podijeljen je u dva tipa: SNS Profil i SNS Pilot. Prvi karakteriziraju vodilica i gumeni graničnik s podesivom krutošću. Drugi sadrži jednu vodilicu i dva nosača, od kojih jedan djeluje kao fleksor i podešava krutost. Za klasičnu šetnju preporučuje se krutost od 85-95, za kombinirane cipele - 95-115, a za klizanje - 115-125. Druga opcija ima dodatnu prednost u tome što može kontrolisati krutost, zahvaljujući prisutnosti drugog nosača.

Turnamic je visokotehnološki proizvod koji radi na IFP platformi. Postoje tri opcije: dječja, trkaća, automatska. Učvršćuju se pomoću metalnih nosača, koji ne utiču na karakteristike skija. Osnova pričvršćivanja je okretni mehanizam, zahvaljujući kojem neće biti teško otkopčati skije čak ni s rukavicama ili rukavicama. Potpuno kompatibilan sa NNN sistemom.

Uređaj i rad

Skijaške cipele nisu samo cipele, već složeni uređaj koji se sastoji od nekoliko dijelova i mehanizama:

Vanjski dio prtljažnika je vidljivi dio. Kod tvrdih čizma je od poliestera ili poliestera, a kod mekih od polipropilena.
Čizma ili manžetna - pokretni dio skijaške obuće, koji je šarkama povezan sa donjim, fiksnim dijelom. Ovisno o vrsti čizme, može imati različitu krutost, koja je određena vrstom plastike.
Mehanizam koji vam omogućava da promijenite krutost nagiba prtljažnika u prednjem ili stražnjem smjeru. Zamjenjuje sportista ovisno o stanju staze i vrsti skijanja.
Mehanizam koji reguliše ugao nagiba prema naprijed. Ugrađuju ga skijaši u zavisnosti od individualnih karakteristika noge, kao i karakteristika performansi.
Canting je uređaj koji vam omogućava da prilagodite ugao vrha u bočnim smjerovima, ovisno o anatomskim karakteristikama nogu sportaša.
Spojnica je kopča čizme. Služi za fiksiranje stopala u cipeli. Moderne ski čizme su najčešće opremljene sa 4 kopče od plastike, metala ili kombinovanih materijala.
Električni pojas služi za dodatno pričvršćivanje čizme. Može imati širinu od 2,5 do 4 cm, kao i različit stepen pokrivenosti potkoljenice - punu ili djelomičnu.
Unutrašnji dio je čizma zatvorena u školjku. Njegova funkcija je da pruži maksimalnu udobnost stopalu skijaša. Ima umetke za toplinsku izolaciju, prigušivanje vibracija, zaštitne i ojačavajuće.

Kako odabratiskijaške čizme

Kada se odlučite za vrstu čizama, vrstu kopča (čije su prednosti i nedostaci već razmotreni) i opseg, postavlja se pitanje odabira cipela prema veličini. Većina modernih modela ima izolaciju iznutra, što im omogućava nošenje bez debelih vunenih čarapa. Kada idete u prodavnicu da isprobate svoje čizme, ponesite čarape one debljine sa kojom planirate da ih koristite.

Skijaške cipele za klizanje moraju čvrsto fiksirati stopalo, pa se stoga moraju uzeti strogo po veličini. Osim toga, prilikom isprobavanja, imajte na umu da će se izolacija iznutra naborati, a cipele će postati malo šire. U tehnici klizanja, neprihvatljivo je da stopalo "hoda" duž čizme.

Prilikom odabira čizama za klasičan potez stopalo može biti slobodno, jer se stalno kreće. Vrlo je neugodno ako se prsti pri odbijanju naslone na čarapu. Stoga, kada isprobavate, dajte prednost labavim cipelama. Usput, lako je provjeriti koliko će vam biti udobno koristiti cipele - savijte nogu, kao da se odgurnete. Prsti treba samo lagano dodirivati nožni prst.

Prilikom odabira cijene, imajte na umu da omjer - toplina = cijena ne funkcionira. Toplotna izolacijska svojstva obuće određuju se njenom namjenom. Trkačke skijaške čizme nisu tako dobro izolovane kao cipele za hodanje. Za sport cipele treba da budu lagane. Ako volite trkačke čizme, onda možete kupiti izolacijsku navlaku ili kupiti dobro termo donje rublje.

Ukratko, idealne skijaške cipele bi trebale biti:

Pluća.
Udoban.
Nije mokro.
Toplo.
Omogućava dobru kontrolu skija.

Što su vaše cipele bliže savršenstvu, skijanje će vam pružiti zabavnije.

U ovom članku ćete naučiti kako odabrati skije za trčanje i štapove po visini kao skijaš početnik, kao i kako odabrati pravu veličinu skijaških cipela. Ispod su tabele za odabir veličina skija i veličina pancerica.

Izbor skija za trčanje i štapova

Da biste odabrali pravu dužina skija za trčanje, morate odlučiti kojim stilom ćete voziti - klasični (na skijaškoj stazi) ili klizanje:

Za klasičan potez dodajte svoju visinu 20-25 cm
Za klizanje dodajte svoju visinu 10-15 cm

Postoje dvije vrste:

Urezan (korak): zarez je rebrasta klizna površina skije u području vezivanja. Zarez omogućava da skije ne klize i da se ne koriste masti za držanje. Savršeno za uživanje u skijanju uz klasično skijaško trčanje.

Sa glatkom kliznom površinom (vosak): ovo su skije bez sistema zareza, klizna površina je glatka, potrebna je upotreba masti za držanje. Za razliku od nazubljenih skija, ove skije su pogodne za bilo koji stil skijanja i pogodnije su za kombinovano skijanje, klizanje i sportsko skijanje.

Prilikom odabira dužine skijaških štapova fokusirajte se i na stil vožnje:

Štapovi za klasični pokret trebaju biti oko 25 cm manji od vaše visine. U tom slučaju, kada skijate u čizmama, štapovi će ući u snijeg do stopala, a drška štapa će vam doći do pazuha. Upravo je ova dužina skijaških štapova optimalna za klasično skijanje.
Za klizanje, skijaški štapovi moraju biti duži - otprilike 15 cm manji od vaše visine.

Tabela izbora skija za trčanje i štapova po visini:

Skate style		Rast	Klasični stil
skije	štapići	cm	skije	štapići
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Izbor vezova za skijaško trčanje

Najpopularnije vrste su:

75 mm (NN75)- klasični čelični nosači (sistem sa tri kontakta), poznati svima još od sovjetskih vremena, još uvijek su vrlo popularni zbog svoje jednostavnosti, pouzdanosti i niske cijene. Ovi nosači su savršeni za putovanja.

NNN i SNS- moderni sistemi vezivanja, koji se međusobno razlikuju sa vodilicama za čizme duž vezova. Takvi nosači su prikladniji za aktivniju i sportskiju vožnju.

Izbor skijaških cipela

Svi su izrađeni od modernih sintetičkih materijala otpornih na mraz, rjeđe - od prave kože.

Sve ski čizme su izolovane, što vam omogućava da odaberete čizme svoje veličine bez čarapa i da ih nosite bez vunene čarape. Preporučujemo korištenje termo čarapa.

Đon ski cipela je pogodan za određeni sistem vezivanja: 75 mm, NNN ili SNS:

Čizme za vezice 75 mm dostupne su u standardnim ruskim veličinama. Veličinu čizama možete odabrati u potpunosti prema veličini vašeg stopala.
Čizme za NNN/SNS veže se proizvode u euro veličinama, koje su otprilike 1,5-2 veličine manje od ruskih, tj. ako nosite rusku veličinu 39, onda biste trebali uzeti čizme veličine 41.

Najlakši način da odaberete svoju veličinu cipela je mjeriti ravnalom dužina uloška cipele koju nosite.Ako nije moguće izvaditi uložak iz cipele, onda je potrebno izmjeriti dužinu stopala. Kako to učiniti ispravno - pogledajte ispod donje tabele.

Tabela za odabir veličine ski cipela prema dužini uloška:

Dužina uloška, cm	Veličina Rusije	Euro veličina
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Kako pravilno izmjeriti dužinu stopala:

Stanite na komad papira tako da vam pete samo lagano dodirnuti iza zida (vrata, stranice ormara, itd.). Ako petom snažno pritisnete zid, mjerenje će biti pogrešno.

Težina tijela treba prenijeti na nogu koja se mjeri.

Drži olovku strogo vertikalno, ne hvatajte ga pod prste!

Označite linije blizu palca i drugog prsta, nacrtajte liniju duž zida. Izmjerite maksimalnu udaljenost između oznaka pomoću ravnala. Izmjerite obje noge kao veličina može varirati.

Gotovi ski setovi

U našoj online prodavnici možete odabrati i kupiti, koju čine skije za trčanje, štapovi, vezovi, čizme i ski paketi.

Za vas smo pripremili nekoliko opcija na skijama ruskog proizvođača STC (Sports Technology Center). Možete odabrati skije sa ili bez ureza. Komplet uključuje vezove od 75 mm ili NNN / SNS, odgovarajuće skijaške čizme, neki ski kompleti uključuju dodatnu opremu - torbu za skijanje i set skijaških voskova.

Posebno za roditelje školaraca, imamo 2 opcije za jeftino Skijaški set Schoolboy: jednostavan i jeftin komplet sa nosačima od 75 mm i komplet sa NNN / SNS nosačima. Oba kompleta skija su savršena za fizičko vaspitanje u školi, kao i samo za skijanje i skijanje zimi.

Osamdesetih godina prošlog stoljeća došlo je do proboja u svijetu skijaškog trčanja. Jednog dana, svjetski prvak u skijaškom trčanju, Svan Gunde (Švedska), odlučio je da pokuša koristiti dugu motku uz ubrzani pokret. Tako je otkriven ubrzani sistem kretanja koji se naziva stil klizanja.
Zbog činjenice da se takva tehnika klizanja jako razlikovala od klasične, zahtijevala je drugačiju opremu. Čizme, skije i skijaški štapovi za ovu metodu su morali obavljati posebne funkcije.
Razmotrite osnovna svojstva čizama za klizanje. Ove cipele trebaju biti velike visine (iznad skočnog zgloba). Ovaj dizajn može zaštititi atletsko stopalo od ozljeda. Krutost čizama za klizanje također bi trebala biti veća od ostalih vrsta. To pruža zaštitu od ozljeda i olakšava kretanje zahvaljujući dobroj fiksaciji skočnog zgloba.
Ako koristite klasične skejt čizme, tada se noga vrlo brzo umara i stvara se dodatna nelagoda za sportaša.
Prilikom odabira čizama za stil klizanja, morate uzeti u obzir činjenicu da se mjerenje treba odvijati točno na nozi - bez čarapa. Gotovo svi moderni proizvođači skejt čizama uzimaju u obzir sve potrebne nijanse, pa su izrađene od posebne mekane kože s dodatnom unutarnjom izolacijom. Dakle, nije potrebno nositi tople čarape na nogama.
Ne štedite na skijaškim čizmama. Zato što je to najvažniji atribut za dobro klizanje i dovoljnu brzinu. Dobre cipele će vam služiti 10 ili više godina.
Odabir skijaških cipela za klizanje
Prva stvar na koju treba obratiti pažnju prilikom kupovine je pravilna fiksacija skočnog zgloba. Svaki proizvođač koji proizvodi takve cipele ima svoju verziju cipela. Stoga se prije kupovine preporučuje da isprobate nekoliko čizama različitih kompanija i odlučite se za najpovoljniju.
Tradicionalne vodeće kompanije u proizvodnji skejt čizama su Madshus. Ako budžet dozvoljava, onda bi trebali obratiti pažnju na njih. Možete kupiti Spine klizačke čizme ili modele iz prošlih sezona po nižoj cijeni.

Vrste skijaških cipela

Danas postoje 4 različite vrste skijaških cipela. Skejt čizme su sportskog tipa. U ovu kategoriju spadaju i čizme za klasiku, kao i kombinovane čizme koje se mogu koristiti za oba stila skijanja. Ova mogućnost postoji zahvaljujući posebnim manžetnama koje se po potrebi mogu lako skinuti.
Najveća opterećenja pada na sportsku grupu čizama. Stoga ova vrsta ima najviše zahtjeva. Uostalom, prosječno trajanje treninga sportiste može doseći 4-5 sati dnevno.
I čizme i đonovi i vezovi se stalno testiraju na čvrstoću ne samo temperaturnim promjenama, već i efektima opterećenja, trenja i vlage. Zbog ovako teških uslova rada, za sportske cipele koriste se najsavremeniji i najtehnološki materijali. Obično je to sintetika, koja je razvijena posebno za ekstremne uvjete. Naravno, ponekad se koristi i prirodna koža, ali samo u kombinaciji s drugim materijalima.
Pored sportskih ski cipela postoje i cipele za sportski turizam. Ova cipela je svestranija i izdržljivija i dizajnirana za terensko skijanje, a ponekad čak i za skijanje pješice. Izrađene su od visokokvalitetnih materijala. Najčešće je to prava koža, u kombinaciji sa sintetikom povećane čvrstoće. Manžete koje se mogu skinuti se takođe često koriste u sportskim planinarskim čizmama za zaštitu gležnja.
Sljedeća kategorija su cipele za turno skijanje. Predstavlja najveći asortiman - od najjednostavnijih i najjeftinijih modela do elitnih skupih predmeta.
I na kraju, vrijedno je posebno reći nekoliko riječi o dječjim skijaškim cipelama. Glavni prioritet za ovu vrstu je higijena, toplina, udobnost i sigurnost. Također, naglasak je na potplatu - materijal za njega je odabran jedan od najtrajnijih.

Hajde da pričamo o zatvaračima.

Prema vrsti pričvršćivača, čizme se dijele u 2 grupe - standardne i profilne. Prva kategorija čizama (75 mm) ima rupe za vezivanje. Drugi je osiguran posebnim potplatom s nekoliko ureza. Zauzvrat, pričvršćivači imaju izbočine, zbog kojih je čizma fiksirana.
Sistem profila (NNN, NIS i SNS) ima niz prednosti. Najvažnija od njih je efikasnost guranja pri trčanju. Gumeni dijelovi u nosačima profila imaju različitu krutost, što direktno utiče na efikasnost guranja. Zato za klasike koriste elastičnu traku s indeksom tvrdoće 95, za klizaljku - 115. Za kombinirani stil najprikladnija je guma tvrdoće 105. 105. kombinovani model ima najveću cijenu.
Nosači su podijeljeni u još 3 podgrupe - mehaničke, automatske i poluautomatske. Glavna razlika između njih je način pričvršćivanja/otkopčavanja. Automatski nosači to rade pomoću posebnog dugmeta, ali kod mehaničkih nosača to morate učiniti ručno. Automatske mašine su čak i malo jeftinije, ali glavna prednost mehaničkih je pouzdaniji i lakši mehanizam (manje je pod utjecajem vlage, promjena temperature i sadrži manje dijelova).
Postoje dva standarda pričvršćivanja za profilne čizme - SNS i NNN. Glavna razlika između njih leži u zarezima na čizmama. Postoje dva za NNN i jedan za SNS.

Pravilna nega skija.

Skijaškim čizmama je svakako potrebna odgovarajuća njega. Važno je stalno osigurati da su vodootporni. Da biste to učinili, oni su impregnirani posebnim.
Prije procesa impregnacije skijaških cipela, one se moraju očistiti. Nakon podmazivanja cipela, mora proći neko vrijeme da se mazivo upije. Postupak možete ponoviti nekoliko puta.

Profesionalni sportisti su dugo bili uvjereni da svaka čizma ne može normalno pomicati klizanje. Zato je toliko važno odabrati pravu opremu, pristupajući pitanju s punom odgovornošću.

Ovdje je uvijek glavna stvar izbor samih skija i cipela. A ako postoji puno informacija o izboru skija za klizanje, onda o odabiru čizama treba razgovarati zasebno.

O čizmama za klizanje

Naravno, klasične čizme ne mogu se koristiti za ovu specifičnu tehniku. Zato, kada dolazite u prodavnicu sportske opreme, obratite pažnju na određenu grupu modela. Pa kako to treba da izgledaju kao cipele za klizanje?

Modeli moraju biti visoko, i barem pokrijte skočni zglob, jer to pomaže u izbjegavanju ozljeda i oštećenja.
Takođe štiti od povreda povećana krutost modeli.
Poput čizama za klasično trčanje, modele klizaljki treba odabrati strogo prema veličini, fokusirajući se na dužinu i širinu stopala.
Od čitavog niza uložaka treba izabrati onaj koji je idealan za sportistu.

Takođe je veoma važno da skijaši obrate pažnju na karakteristike nastavka, na materijale od kojih je model napravljen.

Jednom riječju, ovdje postoji mnogo parametara, a o svakom od njih vrijedi govoriti zasebno.

Važnost odabira kvalitetnih čizama

Naravno, mnogi sportisti početnici žele potrošiti što manje novca na kupovinu sportske opreme. Međutim, stručnjaci preporučuju uštedu na svemu osim na skijaškim čizama. A ako sam sportaš može mijenjati skije svake sezone, jer postanu neupotrebljive, onda čizme mogu služiti svom vlasniku 10-15 godina uz odgovarajuću njegu.

Budući da čizme pouzdano štite stopalo od ozljeda i oštećenja, na njima ne treba štedjeti.

Najbolji modeli za odabir mekana koža sa posebnom izolacijom unutra. Ove cipele savršeno pristaju na stopalo, fiksirajući ga u pravom položaju.

Izbor veličine cipela i karakteristika prianjanja

Već je gore navedeno koliko je važno odaberite model prema veličini. Takve cipele trebaju jasno odgovarati svim karakteristikama stopala, čvrsto ga pristajati.

Činjenica je da ako su cipele prevelike, noga neće biti sigurno pričvršćena, a samim tim će se povećati rizik od ozljeda. Ako su modeli premali, čovjeku će biti neugodno kretati se u njima, a to će uticati na sportske rezultate.

Budući da su visokokvalitetne čizme za klizanje opremljene unutrašnjim slojem izolacije, nosite ih toplo, bez vunenih čarapa. Maksimum koji si sportista može priuštiti su lagane čarape za svaki dan. Morate isprobati cipele s upravo onim čarapama s kojima se cipele planiraju koristiti.

Divno je ako, nakon što se obuju, čovjek ustane i malo liči na njih. Ako tokom kretanja čizme ne izazivaju nelagodu, onda se mogu koristiti za klizanje.

Izbor krutosti modela

Skijaške cipele za klizanje mora biti tvrd, jer se na taj način sprječavaju ozljede od aktivnog skijanja. Maksimalna krutost čizama treba da bude na gležnju, jer modeli moraju čvrsto pristajati na nogu kako bi se izbegle povrede.

Često model top izrađen od tvrdog materijala otpornog na mraz sa posebnim poliuretanskim premazom.

Prilikom klizanja, osoba se jače odbija nego tokom klasičnog skijanja. Zbog toga je ovdje veliki pritisak na nogu, a ako model nije dovoljno krut, povrede neće dugo trajati.

Prosječna krutost čizme za klizanje kreće se od 105-120. postoje i posebne čizme za takmičenja, koje su mnogo tvrđe.

Definitivno je nemoguće sami izračunati takvu krutost u trgovini, ali osoba može napraviti eksperiment. Mora da savije gornji dio čizme prema naprijed maksimalnom snagom. Ako se slabo savija, onda čizma ima dobru krutost, ali ako model brzo posluša napore, onda treba pronaći drugi par.

Vrste zakopčavanja i podešavanja u čizmama

Sada postoji 3 vrste nosača, a o svakom od njih treba razgovarati posebno.

NNN.Gotovo najpopularniji tip veziva koji se koristi za skijaško trčanje. Pomoću njega možete podesiti širinu čizme. Takođe, ovakvi modeli pružaju maksimalan kontakt sa ski platnom, garantujući odličnu kontrolu sopstvenih pokreta.

SNS. Takvi modeli mogu biti dizajnirani i za klasično i za klizanje. Đon je uglavnom izrađen od praktičnog termoplasta, a korištenjem dizajna "čizma u cipeli" osoba dobija maksimalnu sigurnost pričvršćivanja za svoje stopalo.

NN75. Ovi modeli su pogodni za djecu kao i za juniore. Oni sigurno pričvršćuju stopalo, ne dozvoljavajući mu da isklizne. Takođe, ova opcija montaže pruža maksimalnu zaštitu od povreda.

Stopalo možete podesiti da ga učvrstite u bloku pomoću vezica koje su dostupne na svakoj cipeli, kao i pomoću patent zatvarača i čičak trake. Zahvaljujući elastičnoj manžeti, osoba je u mogućnosti da fiksira nogu kako ne bi osjećala nelagodu ni pri najintenzivnijem pokretu.

Možete odabrati i model sa posebnim, dodatnim podešavanjem pete pomoću elastične trake.

Modeli ženskih i dječijih cipela

Osnovna pravila za odabir modela po veličini za djevojčice ostaju nepromijenjena. Ako sportista želi da se osjeća udobno i da ne brine o ozljedama, treba odabrati cipele koje odgovaraju njenoj veličini.

Kako bi ženama bilo zgodnije, proizvođači unose neke promjene u svoje modele. Na primjer, čizme la dame rade malo niže nego za muškarce. Oni su također manje kruti, ali se rizik od ozljeda ne povećava.

Ženske čizme za klizanje obično čine malo šire u listovima, a ponekad i ovde stave poseban regulator jačine zvuka kako bi cipele bile što udobnije za dame. Osim toga, neke čizme za klizanje imaju povećan ugao nagiba i blago visoku petu, što pruža udobnost prilikom klizanja.

Možda je najteže odabrati cipele za dijete, jer se njegova stopala stalno povećava, a beba može brzo izrasti iz odabranih modela.

Dječje cipele manje su kruti a također su niži od modela za odrasle. Cipele za dijete uvijek treba birati zajedno sa samim mladim sportistom kako bi se provjerila udobnost i trajnost čizama. Ako je bebi zgodno da se kreće u čizmama, a one u potpunosti odgovaraju veličini njegovog stopala, model se može uzeti.

Top 5 najboljih proizvođača

Prilikom odabira modela, kupci se vrlo često fokusiraju ne samo na tehničke karakteristike, već i na proizvođača. Koji proizvođači se smatraju najboljim?

Popularni su modeli za klizanje marke Kičma(cijena od 2500 rubalja).
Čizme Alpina za klizanje biraju bogati sportisti, stavljajući kvalitet u prvi plan (cijena od 4.500 rubalja).
Još jedan popularan proizvođač je marka Nordway(cijena od 3000 rubalja).
Čizme su popularne Solomon za klizanje (cijena od 5000 rubalja).
Još jedan popularan brend je Madshus(cijena od 5000 rubalja).

Pa ipak, oslanjanje samo na marku se ne isplati, jer ponekad kupac to preplati. Možete pronaći pristupačne modele onih proizvođača koji ne dižu mnogo cijene, već kontroliraju kvalitetu.

Profesionalci često dijele savjete iz ličnog iskustva u vezi izbora cipela i druge skijaške opreme.

Stručnjaci ne preporučuju kupnju cipela za dijete za rast, jer ako su modeli veliki, mladi sportaš se može suočiti s ozbiljnim ozljedama.
Također se ne preporučuje korištenje čizama za klasično hodanje prilikom klizanja. U tom slučaju, sportista će se takođe suočiti sa ozbiljnom povredom i zamorom nogu.
Ako postoji želja za kupnjom modela pogodnih i za klasično i za klizanje, tada postoje posebne kombinirane opcije.
I na kraju, vrijedi reći da je bolje odabrati čizme zajedno s vezovima kako biste bili 100% sigurni da se uklapaju.

Odabir čizama za klizanje - video

Pogledajmo sada video u kojem će vam detaljno reći kako odabrati pravu opremu za klizanje.

Skijaško trčanje se dijeli na trkačko, amatersko i turističko. Namjena je u pravilu navedena na kartici proizvoda.

Trke (sa oznakom Racing i Racing PRO). Takve skije su dizajnirane za sportaše i amatere koji žele razviti pokazatelje brzine. Ovo je opcija za posebno pripremljene staze.
Amater ili užitak (Active, Fitness). Ovo je opcija za one koji ponekad odluče da se voze po parku, rade to iz zabave i ne teže rekordima. Skije su nešto šire od trkačkih skija, u njihovoj proizvodnji rijetko se koriste skupi materijali i tehnologije.
Turistički (Back Country). Ovo su skije za lovce, turiste i ribolovce, ljude koji se moraju kretati, bez staze ili ski staze. Takve skije su mnogo šire od rekreativnih kako bi izdržale težinu osobe na laganom snijegu.

Skije

Klasične skije (oznaka Classic ili Cl) su duže od skejt skija, imaju oštar prst i mekani blok. Ispod poslednjeg mogu biti zarezi (oznaka TR) koji sprečavaju klizanje tokom poletanja. Na lijevoj strani - skije sa zarezima, na desnoj - bez.

andrewskurka.com

Ako skija nema zareze (oznaka WAX), specijalna mast daje efekat protiv klizanja. Međutim, početnicima će biti prilično teško pravilno ga primijeniti, pa je najbolja opcija zarezana skija.

Da biste odabrali veličinu klasičnih skija, dodajte 20 cm svojoj visini ili jednostavno podignite ruku: spušteni dlan ispružene ruke treba da dodiruje vrh skije.

Vrijedi obratiti pažnju i na krutost skija. Prvo odredite centar gravitacije: stavite skiju na ruku tako da oba kraja budu u ravnoteži. Zatim presavijte skije kliznom stranom jedna prema drugoj i jednom rukom stisnite 3 cm ispod pronađenog centra ravnoteže. Između skija odgovarajuće krutosti bit će razmak od 1-1,5 mm.

Šta kupiti

Čizme

Čizme za klasične skije su niske i mekane, bez posebnih umetaka koji fiksiraju nogu.

Ne morate kupovati čizme. Ako palac leži na prstu čizme, stopalo će se brzo smrznuti. Bolje je uzeti cipele upola veće.

Šta kupiti

Štapovi

Prilikom odabira štapova za klasično skijanje obratite pažnju na njihovu dužinu. Sa kratkim će vam biti nezgodno hodati po ravnom terenu, sa dugim će vam biti nezgodno penjati se po padinama. Štapove birajte prema svojoj visini: otvor za traku (mesto gde je kaiš pričvršćen za štap) treba da bude u nivou vašeg ramena.

Štapovi su napravljeni od aluminijuma, fiberglasa i karbonskih vlakana. Aluminijum se može savijati pod opterećenjem. Dakle, ako imate puno, odaberite staklo i karbonska vlakna. Potonji pruža najveću krutost i lakoću štapova. Ove palice koriste profesionalni sportisti.

marax.ru

Također obratite pažnju na materijal ručke. Štapovi s ručkom od plute dobro su prikladni za hodanje po hladnom vremenu: pluta ne hladi ruku, za razliku od plastike.