Vereanalüüsi dekodeerimisel määratakse vere moodustunud elementide näitajad: erütrotsüüdid, hemoglobiin, lümfotsüüdid, leukotsüüdid, eosinofiilid, neutrofiilid ja trombotsüüdid. Terves kehas on kõik need verekomponendid kindlas vahekorras. Vereanalüüsiga on võimalik põletikku määrata, kui esineb kõrvalekaldeid.
Samuti on oluline pöörata tähelepanu ilmnenud kõrvalekallete tõenäolistele põhjustele. Vere koostist võivad mõjutada paljud tegurid – inimese sugu, füüsiline aktiivsus, stress, kliima. Kui seda täheldatakse standardtingimustes, näitab see põletikulise protsessi, haiguse olemasolu või arengu algust.
Järgmised andmed näitavad põletiku teket veres:
- leukotsüütide sisaldus;
- ESR (erütrotsüütide settimise kiirus);
- ägeda faasi valgud;
- reaktiivne valk.
Vähenenud hemoglobiiniindeksit täheldatakse aneemia, verejooksu ja elundite, sealhulgas luuüdi pahaloomuliste haiguste korral. Põletikulist protsessi näitab leukotsüütide suurenenud sisaldus. Selle indikaatori suurenemisega täheldatakse reeglina põletikulisi või nakkuslikke haigusi, allergiaid, maksahaigusi, verd. Näitab põletikku ja suurenenud erütrotsüütide settimise kiirust (ESR). Viirusliku hepatiidi, oksendamise, kõhulahtisuse korral täheldatakse sageduse vähenemist.
Erütrotsüütide settimise kiirus
Meditsiinipraktikas peetakse ESR-i vereanalüüsi kõige tavalisemaks testiks. Patoloogiate arenedes kõigub erütrotsüütide mass vähenemise või suurenemise suunas ning nende settimise kiirus muutub sellega otseselt võrdeliselt. Kui erütrotsüüdid ladestuvad kiirendatud kiirusega, näitab see ägedaid, kroonilisi infektsioone, põletikku, aneemiat, mürgistust, allergiat. ESR-i aeglustumist täheldatakse peamiselt keha tõsise dehüdratsiooniga.
Proteiini C indeks
C-reaktiivse valgu vereanalüüsi on laboris kasutatud pikka aega. Selle indikaatori ja ka ESR-i abil on võimalik määrata ägeda põletikulise protsessi olemasolu kehas ja selle intensiivsust. Tavaline vereproov ei suuda CRP-d tuvastada. On vaja teha biokeemiline analüüs, mille dekodeerimine näitab selle kontsentratsiooni veres.
Peamine põhjus, miks reaktiivse valgu indeks tekib ja vere koostises suureneb, on ägeda põletikulise protsessi tekkimine. CRP kasv toimub kuue tunni jooksul alates protsessi algusest. Lisaks valgukontsentratsiooni suurenenud tundlikkusele kehas ühes või teises suunas toimuvate muutuste suhtes, reageerib see suurepäraselt terapeutilisele ravile. Seetõttu saab ravikuuri kulgemise jälgimiseks läbi viia biokeemilise analüüsi.
Leukotsüüdid
Põletikule viitab ka leukotsüütide arvu suurenemine – leukotsütoos. Seda seisundit täheldatakse mürgistuse, bakterite põhjustatud infektsioonide, maksahaiguste, allergiate, leukeemia korral. Leukotsüütide arv tõuseb pärast pikka ravikuuri teatud ravimitega. Pärast söömist, füüsilist aktiivsust, haiguste korral registreeritakse ka leukotsüütide arvu suurenemine.
Nende rakkude kontsentratsiooni langus – leukopeenia – hoiatab tavaliselt teatud viirusnakkuste tekke eest. Leukotsüütide arv väheneb ka hormonaalsete ravimite võtmise ajal, kui tekivad pahaloomulised kasvajad, mis põhjustavad immuunpuudulikkust.
Neutrofiilid
Nad kutsuvad vererakke, mis moodustavad suurema osa leukotsüütidest. Nakatumist näitab küpsete rakkude arvu vähenemine ja stab neutrofiilide arvu suurenemine. See on tingitud asjaolust, et patogeensete organismide hävitamisel surevad segmenteeritud vererakud ise. Sel juhul kompenseerib luuüdi nende puudust, tootes rohkem neutrofiile, mis kiirendatud protsessis sisenevad vereringesse ilma täielikult küpsemata.
Seda saab määrata testi dekodeerimisel spetsiaalse leukotsüütide valemi järgi. Neutrofiilid paiknevad leukogrammis, kui rakud küpsevad, vasakult paremale, noortest kuni täielikult küpseni. Ebaküpsete neutrofiilide tase määrab, kui tugev on põletikuline protsess.
Mida rohkem on noori rakke, seda aktiivsemad on patogeensed mikroorganismid. Tugevat nihet vasakule täheldatakse nakkuslike, põletikuliste protsesside, pahaloomuliste kasvajate ja mürgistuse aktiivses faasis.
Järeldus
Patoloogiliste muutuste tuvastamiseks inimkehas on vajalik üldine vereanalüüs. Sellist laboratoorset analüüsi peetakse kõige informatiivsemaks meetodiks paljude haiguste diagnoosimisel. Seda kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades. Analüüsi regulaarne edastamine võimaldab teil õigeaegselt kindlaks teha patoloogia olemasolu, mis võimaldab vältida tõsiseid tüsistusi.
Kui tuvastatakse mitmesugused kõrvalekalded vere koostises, määrab arst täiendava uuringu. Vajadusel võib diagnoosimisse kaasata teisi spetsialiste, et patsiendi seisundit täpsemalt uurida. Pärast võetud meetmeid määratakse sobiv ravi.
Selleks, et vere koostis oleks alati normaalne, on vaja tasakaalustada oma toitumist ja järgida tervislikke eluviise. Mõõdukas pingutus, hea toitumine, puhkus tagavad stabiilse verepildi.
Kui reproduktiivsüsteemis ilmnevad probleemid, on patoloogilises protsessis kaasatud kogu keha.
Naiste põletikuliste haiguste põhjused
Kõige sagedamini põhjustab põletikku urogenitaaltrakti väljastpoolt toodud infektsioon.
Sellisel juhul võib patogeenide tungimiseks olla mitu võimalust.
- Seksuaaltee – seksuaalvahekorra ajal nakatunud inimeselt terveni.
- Tõusutee - isikliku hügieeni reeglite halva järgimisega tungivad mikroobid sügavamale välistest suguelunditest ja päraku piirkonnast.
- Mehaaniline tee - limaskesta kahjustuse korral, töötlemata otste kasutamine duši all, barjääri rasestumisvastaste vahendite sobimatu seadistamine jne.
- Meditsiiniline tee - emakasiseste vahendite ebapiisava professionaalse seadistamisega, meditsiiniliste manipulatsioonidega mittesteriilse instrumendiga.
- Endogeenne rada - menstruaalverega põletikukollete esinemisel, sünnituse ajal jne.
- Spontaanne tee - suguelundite kaitsebarjääride vähenemisega (tupe happeline keskkond, emakakaela kanali limaskesta pistiku rikkumine jne)
Naiste põletikuliste haiguste tekitajad
Urogenitaaltrakti patoloogilised protsessid jagunevad spetsiifilisteks ja mittespetsiifilisteks. Need määratakse kindlaks põletikku põhjustava nakkustekitaja tüübi järgi.
Spetsiifilised on tingitud mikrofloora tungimisest, mis paljuneb peamiselt suguelundites - gonokokid, Trichomonas, klamüüdia, mükoplasma jne.
Mittespetsiifiline võib mõjutada paljusid teisi kehasüsteeme (suuneelu, seedetrakt, hingamisteed jne). Need on stafülokokid, streptokokid, Pseudomonas aeruginosa ja Escherichia coli jne.
Kuna viimased toimivad sageli ühtse rindena, nimetatakse neid segabakteriteks.
Keha reaktsioon põletikulistele haigustele naistel
Põletik, mida paljud inimesed harjumuspäraselt haiguseks nimetavad, on tegelikult keha kaitsereaktsioon. Seda looduslikku mehhanismi nimetatakse immuunsuseks. Ilmunud vaenlasi ründavad immuunrakud, kes üritavad neid hävitada, tõstes temperatuurirežiimi sissetoomise kohas ja takistades seeläbi nende edasist levikut.
Kaitse tulemus sõltub tapjarakkude aktiivsusest, nende arvust, tugevusest ja mitmekesisusest. Kui kutsumata külalised edukalt neutraliseerida, haigus ei arene. Kui patogeenseid patogeene on rohkem kui kaitsjaid, saavad nad lüüa, põhjustavad keha mürgitust ja põhjustavad haigusi.
See "sõjaline tegevus" mikroobide ja immuunrakkude vahel on arstid andnud sellise määratluse nagu immunoloogiline reaktiivsus, mis võib olla tugev ja nõrk. Just kaitsvate rakkude arvu suurendamisele on suunatud tegevused, mida nimetatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Sageli, kui suguelundites ilmneb patoloogiline fookus, kannatavad närvi-, vaskulaarsed, endokriinsüsteemid, mis määrab haiguse kliinilise pildi.
Põletikuliste haiguste lokaliseerimine naistel
Günekoloogid panevad diagnoosi vastavalt põletiku asukohale. Tegelikult ei oma selline jaotus naise jaoks praktiliselt tähtsust, kuna patoloogilises protsessis osaleb korraga mitu organit.
Sellest hoolimata on kasulik teada diagnoosi tõlgendamist.
Naiste põletikuliste haiguste tunnused
Vulviit tekib trauma või perineaalse piirkonna ebapiisava hügieeni tõttu. Tüdrukutel on vulviit seotud spetsiifilise immuunsuse nõrgenemise, teiste põletikukollete esinemise ja väliste suguelundite struktuuri anatoomiliste tunnustega (õhuke nahk, nõrk epiteeli kate, näärmete hulk jne).
Vulvovaginiit areneb sagedamini vanematel naistel, mis on tingitud endokriinsetest haigustest, toitumisvigadest, hormonaalsest tasakaalutusest.
Keskealised naised põevad harva välissuguelundite põletikku epiteelkudede iseärasuste tõttu, mis aja jooksul omandavad vastupanuvõime infektsioonidele.
Kolpiit kuulub kõige levinumate günekoloogiliste patoloogiate hulka. Tavaliselt seostatakse haigust tupe barjäärifunktsiooni rikkumisega, selle puhastusvõime vähenemisega, mis võimaldab mikroobidel vabalt tungida sügavale suguelunditesse.
Emakakaelapõletik on tupe limaskesta põletiku tagajärg, kui kanali ja emakakaela limaskestal on mikrokahjustusi. Tservitsiit võib põhjustada emakakaela erosiooni (epiteeli haavand). Erosiooni moodustumisega kaetakse kahjustuskoht leeliselise reaktsiooniga limaga. Ja leeliseline keskkond, erinevalt happelisest, toimib suurepärase inkubaatorina patogeense mikrofloora paljundamiseks, mis põhjustab veelgi mati põletikku!
Endometriit iseseisva haigusena võib tekkida peale sünnitust. Kuid enamasti tuuakse infektsioon sisse emaka spiraalide seadistamise, operatsioonide ja muude meditsiiniliste (kirurgiliste ja diagnostiliste) manipulatsioonide ajal. Endometriidi ja seksuaalvahekorra põhjuste hulgas menstruatsiooni ajal.
Salpingiit algab pärast endometriiti: infektsioon emakast levib munajuhadesse. Salpingiit on ohtlik, kuna torudesse tekivad adhesioonid, mis takistavad munaraku sisenemist emakaõõnde. See on naiste viljatuse üks levinumaid põhjuseid.
Ooforiit harva primaarne, kuna munasarjad on mikroobide eest üsna usaldusväärselt kaitstud tiheda membraaniga. Kuid suure hulga patogeense taimestiku sissetungiga munajuhadest muutuvad ka munasarjad põletikuliseks, põhjustades adneksiiti.
Naiste põletikuliste haiguste nähud ja sümptomid
Kuidas annavad tunda põletikulised protsessid naise urogenitaaltraktis? Enamasti on alakõhus sügelus, põletustunne, eritis ja valulikkus, mõnikord on menstruaalfunktsioon ja libiido (libido) häiritud.
Beli- sugunäärmete viskoosse läbipaistva sekretsiooni eraldumine mõõdukas koguses on naisorganismi norm. Mõnikord on leukorröale aga iseloomulik kollakas-rohekas toon, mis viitab mäda olemasolule põletikukoldes ja millel on ebameeldiv lõhn.
Lõhn võib olla diagnostiline. Niisiis, kala lõhna annavad Trichomonas ja Gardnerella. Kandidoosiga (seene etioloogiaga soor) tekib hapu lõhn koos juustu eritumisega. Tugev ebameeldiv lõhn võib anda märku vaginaalsest düsbioosist.
Naiste tühjenemisel ei pruugi olla patoloogilist päritolu. Niisiis suureneb saladuse moodustumine sageli närvipingetega - näiteks stressiga. Selline leukorröa lakkab iseenesest pärast põhjuse kadumist. Noorukitel tüdrukutel annab leukorröa märku hormonaalsetest muutustest.
Iga naine määrab tavaliselt ise, et leukorröa on ebanormaalne. See on põhjus koheseks günekoloogi poole pöördumiseks, kuna mõnikord räägitakse mitte põletikulisest, vaid onkoloogilisest protsessist.
Valu- sagedane vaevuste sümptom. Tuim ja valutav, terav ja tõmbav, ajutine ja püsiv, mida süvendavad külmetushaigused ja stress, füüsiline väsimus ja vahekord, lokaalne ja hajus, premenstruaalne ja millega kaasneb peavalu koos unetusega - kõik need vähendavad järsult elumugavust, häirivad tööd ja mõnikord tuua naine enne depressiooni.
Sügelus ja põletustunne esinevad eranditult reproduktiivsüsteemi patoloogiaga, tavaliselt seda ei juhtu.
Enamikul juhtudel peitub põhjus infektsioonis, harvemini - hügieenieeskirjade rikkumises, veelgi harvem - mehaanilistes kahjustustes (näiteks aluspesuga hõõrumisel). Mõnikord saadakse see tulemus teatud ravimite kasutamisega ja harva - sobimatute intiimhügieenitoodete kasutamisega.
Sügelus ja põletustunne kaasnevad sageli teiste kehasüsteemide häiretega. Need ilmnevad suhkurtõve, hepatiidi, endokriinsete näärmete töö kõrvalekallete, hormonaalse taseme järsu muutuse (näiteks menopausiga), vaimuhaiguste jne korral.
Spetsiifiline infektsioon
Samad ja veelgi ägedamad ilmingud on seotud naiste suguelundite spetsiifiliste põletikuliste haigustega. Nende ilmumine on seotud infektsioonidega, valdavalt sugulisel teel levivate infektsioonidega, kuid siiski pole see nakkuse variant kaugeltki ainus. Nende hulka kuuluvad klamüüdia, ureaplasmoos, gardnerelloos, genitaalherpes, trihhomonoos, mükoplasmoos, tsütomegaloviirus, HIV jne, aga ka suguelundite gonorröa ja süüfilis.
Ühe patogeeni põhjustatud põletikke nimetatakse monoinfektsioonideks, mikroorganismide kombinatsioon kutsub esile segainfektsioonid.
Seganakkused tekivad paljude haiguste varjatud kulgemise, pikema inkubatsiooniperioodi tõttu, mille omandavad mõned mikroobitüved, entusiasmi tõttu iseravimise (eriti antibiootikumide) vastu esimeste hädanähtude ilmnemisel.
Segainfektsioone on raske diagnoosida, paranemine võtab kauem aega ja põhjustab rohkem tüsistusi.
Leidke neutraliseerimiseks
Patsiendi küsimus
Arsti vastus
See on vajalik, sest aitab tuvastada peidetud patogeene ja neid enne rasedust desarmeerida (ravida).
PCR (polümeraasi ahelreaktsioon) on väga täpne diagnostiline meetod, mille käigus skaneeritakse patogeense mikrofloora DNA, mis võimaldab täpselt määrata patogeense mikroorganismi tüübi.
PCR-diagnostika on end hästi tõestanud, seetõttu on naistearstide seas seda vääriliselt au sees, kes peavad sageli tegelema varjatud sugulisel teel levivate haigustega (klamüüdia asümptomaatiline kulg, ureaplasmoos, genitaalherpes jne).
Meetodi usaldusväärsus läheneb 100% täpsusele.
PCR diagnostikat kasutatakse ka pulmonoloogias (kopsuhaiguste puhul) kopsupõletiku viiruslike ja bakteriaalsete patogeenide määramiseks, tuberkuloosi avastamiseks. Hematoloogias aitab PCR määrata tsütomegaloviiruste ja onkoviiruste olemasolu. Ja nakkushaiguste arstid kasutavad difteeria, viirusliku B-, C- ja G-hepatiidi, salmonelloosi diagnoosimiseks oma praktikas ekspress-PCR meetodit.
PCR-meetodil diagnoosimiseks võetakse bioloogiline materjal - veri, sülg, uriin, inimkoe tükk.
Vaginaalsete infektsioonide ennetamine
Vaginaalsete infektsioonide vältimiseks ja nende ilmnemisel raviaja lühendamiseks peaksid tüdrukud ja naised järgima teatud reegleid.
- Peame püüdma mitte pidevalt kanda kitsaid sünteetilisi liibuvaid aluspükse. Selline aluspesu ei taga õhuringlust suguelundite piirkonnas, ei ima niiskust. Kuna nakkusetekitajad ja eriti seenfloora paljunevad kõige aktiivsemalt niiskes keskkonnas koos kasvuhooneefektiga, tuleks eelistada hingavaid kudesid. Puuvillast või vähemalt puuvillase vahetükiga aluspüksid hoiavad ära leeliselise keskkonna teket tupe limaskestale. Looduslike eritiste ebameeldiv mädane lõhn, mille üle ka terved naised sageli kurdavad, viitab seennakkustele soodsa leeliselise keskkonna tekkele.
- Märja ujumistrikooga ei tohiks pikka aega minna. Lisaks mikroobidele kasvuhoonekeskkonna loomisele, nagu eespool mainitud, on veel üks oht. Saate jahutada vaagnaelundeid. Immuunsus langeb ja bakterid vohavad ja põhjustavad põletikku.
- Pärast veeprotseduure on vaja kõhukelmet põhjalikult pühkida kuiva rätikuga ja alati liigutustega eest-tahale, et vältida soolebakterite sattumist pärakupiirkonnast suguelunditesse.
- On väga oluline kasutada oma hügieenitarbeid üksi.
- Tähelepanu tuleb pöörata intiimhügieeni vahendite valikule: vältida lõhnastatud tampoone, värvilist tualettpaberit, seepe, geele ja pihusid lõhnaainete ja muude limaskesti ärritavate ainetega.
- Ebamugavustunde vältimiseks on menstruatsiooni ajal parem kasutada sünteetiliste vatitupsude asemel. Superimavad tampoonid või need, mis jäävad tuppe kauemaks kui 12 tunniks, segavad äravoolu ja soodustavad seente mikroorganismide kasvu.
- Need naised, kes on harjunud menstruatsiooni ajal tampoone kasutama, peaksid neid kasutama ainult päevasel ajal. Öösel tuleks eelistada tihendeid.
- Kui teil tekib ebamugavustunne urogenitaaltraktis, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Kui tegemist on infektsiooniga, tuleb suurte hädade vältimiseks koheselt ravi alustada.
- Kui uurimise käigus avastatakse nakkustekitaja, tuleb ravida ka seksuaalpartnerit. Isegi kui ta ei olnud haiguse põhjustaja, rändas patogeenne mikroobne floora temani.
- Kandidoosiga on kasulik loobuda liigsetest maiustustest. Paljud arstid usuvad, et rafineeritud suhkur toetab kroonilisi seeninfektsioone.
- Samal põhjusel on vaja piirata leiva, seente, alkohoolsete jookide, konservide ja vürtsikute toitude tarbimist.
- Menüüs peaks olema rohkem hapendatud piimatooteid, kala, kartulit, tsitrusvilju ja kaunvilju. Söö vähemalt 2 klaasi hapendatud piimatooteid (eriti neid, mis on rikastatud bifidobakteritega) päevas. See aitab vältida väliste suguelundite düsbioosi teket.
Lisandite põletiku konservatiivne ravi
Äge põletik lisandite ja kroonilise protsessi ägenemine nõuab haiglaravi, eriti kui retsidiivi põhjuseks on suguelundite infektsioon.
Tugeva valu korral määratakse patsiendile põletikulise protsessi summutamiseks voodirežiim külmaprotseduuridega (jääkott).
Esimesel päeval, kui analüüse pole veel tehtud ja patogeeni tüüp teadmata, määratakse naisele laia toimespektriga antibiootikumid, kuna põletik on kiiresti vaja lokaliseerida.
Tavaliselt kasutatakse oksatsilliini naatriumsoola, ampioksi või ampitsilliini. Seejärel ühendatakse ravimid, võttes arvesse mikroobide tüüpi, sihikindlalt välja töötatud seda tüüpi mikroorganismide vastu.
Tõhusad tsefalosporiinid - tsefaloridiin, tsefaleksiin, tsefasoliin, samuti aminoglükosiidide rühma antibiootikumid - neomütsiini, gentamütsiini, kanamütsiini sulfaadid. Kasutatakse ka klooramfenikooli.
Antibiootikumravi ei tohi katkestada ka pärast ägedate põletikunähtude taandumist. Kursus on tavaliselt 10-14 päeva ja klamüüdiainfektsiooniga - kuni 3 nädalat.
Patogeenide ilmse resistentsuse korral antibiootikumide suhtes lisatakse raviskeemi nitrofuraanid. Kuigi see antimikroobsete ravimite rühm on kliinilise efektiivsuse poolest madalam kui enamik antibiootikume, on neil kõrgel kontsentratsioonil üsna lai toimespekter ja nad pärsivad nii anaeroobset taimestikku kui baktereid ning lisaks ka kassidoosi põhjustavaid seeni. Furazolidoon ja nifuratel võitlevad aktiivselt Trichomonase ja Giardia vastu.
Paralleelselt antibakteriaalsete ravimitega määratakse ravimid, mis takistavad seennakkuste teket, kuna antibiootikumravi taustal on kandidoosi ja düsbioosi oht. Tavaliselt on see nüstatiin ja levoriin.
Kui munasarjade ja torude põletikulised protsessid põhjustavad kõrget temperatuuri, palavikku, külmavärinaid, määrab arst ravimite võõrutusravi reopolüglütsiini, hemodezi, glükoosilahuse ja vitamiinide intravenoosselt manustamisega.
Tugeva valusündroomi korral määratakse valuvaigistid (analgiin, butadioon, amidopüriin jne), ravimiallergia korral - desensibiliseerivad ained (difenhüdramiin, suprastin, tavegil). Kui liimimisprotsess on märgatavalt väljendunud, kasutatakse ensüüme - ronidaasi, lidaasi, aga ka klaaskeha, aaloed, mis stimuleerivad keha kaitset.
Adhesioonide resorptsiooniks kasutatakse laialdaselt füsioterapeutilisi protseduure: impulssvoolud, magnetväli, UHF. Taastumisperioodil on kasulikud kloriidi, naatriumi, sulfiidi istumisvannid.
Ravimuda, osokeriiti (naftarühma looduslik mineraal), parafiini kasutatakse lokaalseks toimeks rakenduste kujul.
Funktsionaalsete häirete taastamiseks on sageli ette nähtud nõelravi.
Pädeva raviga haiglas, samuti kannatliku ja hoolika arsti ettekirjutuste täitmisega kodusel taastus- ja taastumisperioodil on võimalik toime tulla naissoost suguelundite põletikega. Kuid kui protsessi kroonilisuse ajal on tekkinud püsiv viljatus, pole prognoos nii soodne. Mõnel juhul ei ole võimalik vabaneda adhesioonidest kõhuõõnes.
Meditsiinilised ennetusmeetmed
Günekoloogiliste haiguste tekke riski vähendamiseks peate:
- külastage günekoloogi 2 korda aastas;
- korrapäraselt teha histoloogilist analüüsi, et tuvastada ebatüüpilised rakud;
- minge vastuvõtule sama arsti juurde, kes saab teie tervist aja jooksul jälgida;
- võimalusel valida kõige kvalifitseeritud arst;
- kui tekib ebamugavustunne suguelundite piirkonnas, pöörduge viivitamatult arsti poole;
- hoolikalt ja õigeaegselt rakendama määratud soovitusi.
Kas vaginaalsed infektsioonid on sugulisel teel levivad haigused?
Patsiendi küsimus
Kas tupepõletik on sugulisel teel leviv haigus ja kas naine võib sellega oma partnerit nakatada?
Arsti vastus
Kolmest levinumast tupepõletikust (bakteriaalne vulvovaginiit, trihhomonoos ja soor) on viimasel ajal sugulisel teel levivate haiguste hulka liigitatud vaid trihhomonoos ja sedagi tinglikult.
Arstid usuvad aga, et bakteriaalse vulvovaginiidi teke on peaaegu alati tihedalt seotud seksiga, kuna enamik naisi omandab patogeense mikrofloora just seksuaalpartneriga kokkupuutel.
Mille poolest need osariigid erinevad? Asjaolu, et naistel urogenitaaltrakti alaosa põletikku põhjustavad bakterid on meestele enamasti kahjutud ega põhjusta urogenitaalorganites põletikulist protsessi.
Kuid sugulisel teel levivate haiguste tekitajad mõjutavad mõlemat partnerit võrdselt.
Ülediagnostika
Patsiendi küsimus
Meditsiinikeskustes töötavad günekoloogid on veendunud, et iga fertiilses eas naine tuleb iga kuue kuu tagant suguelundite infektsioonide suhtes läbi vaadata. Määratakse palju tasulisi analüüse ja diagnostilisi meetodeid. Kas see on alati õigustatud?
Arsti vastus
Sugulisel teel levivate infektsioonide tuvastamine toimub ainult teatud näidustuste korral. Kui naine elab abielus ja urogenitaaltrakti põletikulise protsessi sümptomid puuduvad, ei ole viljakus häiritud, pole mõtet teha täiendavaid uuringuid infektsioonide tuvastamiseks.
Mõned mikroorganismid on saprofüüdid, see tähendab, et nad elavad kehas peaaegu pidevalt. Iga analüüs näitab nende olemasolu, kuid sellise taimestikuga tuleks tegeleda ainult siis, kui see aktiveerub, mis ähvardab haigusi.
Mõnikord peate täpse diagnoosi tegemiseks tõesti läbima mitmeid uuringuid. Näiteks klamüüdia puhul on enne diagnoosi tegemist vaja haiguse olemasolu kinnitada kahe või kolme diagnostilise meetodiga.
Kui teave nakkusliku patogeeni esinemise kohta saadakse ühe meetodi abil, ei tähenda see, et naisel on tekkinud klamüüdia. Sellest hoolimata tehakse ühes ebapiisavalt usaldusväärses uuringus sageli diagnoos ja määratakse kõige tugevamad antibiootikumide annused. Ja see põhjustab suguelundite kandidoosi ja muid soovimatuid tagajärgi.
Kahjuks valitseb meditsiinimaailmas suund põhjendamatute uuringute ja nakkuste ülediagnoosimise poole. Ülediagnostika, st. lisa-, mõnikord täiesti tarbetute uuringute ja uuringute liigne määramine viib sageli eksliku meditsiinilise järelduseni.
Tavaliselt on nakkusuuringu näidustused urogenitaaltrakti põletikulise protsessi, viljatuse või korduva raseduse katkemise sümptomid.
Günekoloogilised tasud
Patsiendi küsimus
Kas taimne ravim aitab? Rääkige, millist taimset ravimit saab apteegist tupepõletiku vastu osta?
Arsti vastus
Apteekides müüakse spetsiaalseid günekoloogilisi ravimtaimede preparaate, millel on antiseptilised omadused ja mis on valitud koostiselt teatud vahekordades. Siia kuuluvad raudrohi, kummel, naistepuna, salvei, mõnikord lisatakse nõgest. Selliseid tasusid saab osta ja vastavalt pakendil märgitud retseptile kasutada tupe loputamiseks. Kuid taimne ravim ei saa alati põletikulist protsessi leevendada.
Sel juhul tuleb välja selgitada, mis põletikku põhjustab. Kui see on banaalne kolpiit ja patogeensed (nakkuslikud) mikroorganismid puuduvad, on otstarbekas kasutada ravimtaimede keetmisi. Kuigi on vaja hoiatada: te ei tohiks end duši all lasta, sest see peseb tupe normaalse floora välja.
Keha puutub kokku kahjulike stiimulitega, mis saavutatakse plasma ja vere leukotsüütide (eriti granulotsüütide) suurenenud liikumisega kahjustatud kudedes. Mitmed biokeemilised sündmused levivad ja arendavad põletikulist protsessi, sealhulgas kohalik veresoonkond, immuunsüsteem ja erinevad rakud kahjustatud koes. Pikaajaline põletik, mida tuntakse krooniline põletikuline protsess, viib põletikukohas paiknevate rakkude tüübi järkjärgulise muutumiseni ning seda iseloomustab kudede samaaegne hävitamine ja paranemine.
Põletiku põhjused
- Keemilised ärritajad
- Mürgised ained
- Patogeenide põhjustatud infektsioonid
- Füüsilised, nürid või läbistavad kahjustused
- Immuunreaktsioonid ülitundlikkusele
- Ioniseeriv kiirgus
- Võõrkehad, sealhulgas praht, mustus ja praht
- Alkohol
Põletiku tüübid
Ägeda ja kroonilise põletiku võrdlus:
|
|
Vürtsikas |
Krooniline |
|
Põhjustav aine |
Bakteriaalsed patogeenid, kahjustatud kude |
Püsiv äge põletik mittelagunevate patogeenide, viirusnakkuste, püsivate võõrkehade või autoimmuunreaktsioonide tõttu |
|
Põhilised ühendatud rakud |
Mononukleaarsed rakud (monotsüüdid, makrofaagid, lümfotsüüdid, plasmarakud), fibroblastid |
|
|
Peamised vahendajad |
Vasoaktiivsed amiinid, eikosanoidid |
Interferoon- γ ja teised tsütokiinid, reaktiivsed hapniku liigid, hüdrolüütilised ensüümid |
|
Alusta |
Vahetu |
Aegluubis |
|
Kestus |
Mitu päeva |
Kuni mitu kuud või aastat |
|
Lahendus, abstsessi moodustumine, krooniline põletik |
Valk, mis ringleb passiivselt, kuni kollageeni, trombotsüütide või avatud basaalmembraanide poolt konformatsioonilise muutuse kaudu aktiveeritakse. Aktiveerituna on see omakorda võimeline värbama kolme põletikulise protsessiga seotud plasmasüsteemi: kiniinisüsteemi, fibrinolüüsisüsteemi ja koagulatsioonisüsteemi.
Membraanirünnaku kompleks
Süsteem
täiendada
Täiendavate valkude C5b, C6, C7, C8 ja mitme C9 kompleks. Selle täiendavate valkude seeria kombineerimine ja aktiveerimine moodustab membraani ründava kompleksi, mis on võimeline liituma bakterite rakuseintega ja põhjustama raku lüüsi koos järgneva surmaga.
Süsteem
fibrinolüüs
Võimeline lagundama fibriini trombe, eraldama täiendavat C3 valku ja aktiveerima XII faktorit.
Koaguleerimine
süsteem
Eraldab plasmas lahustuva valgu fibrinogeeni, et toota lahustumatut fibriini, mis agregeerub ja moodustab verehüübe. Trombiin võib PAR1 retseptori (proteinaasi poolt aktiveeritud retseptori) kaudu rakke põhjustada ka mitmeid teisi põletikulisi reaktsioone, näiteks kemokiinide ja lämmastikoksiidi tootmist.
Rakuline komponent
Rakuline komponent sisaldab leukotsüüte, mida tavaliselt leidub veres ja mis peavad põletikulise protsessi soodustamiseks liikuma veresoontest väljalaskeava kaudu põletikulisse koesse. Mõned toimivad fagotsüütidena, tarbides baktereid, viirusi ja rakujääke. Teised eritavad ensümaatilisi graanuleid, mis kahjustavad patogeene. Leukotsüüdid vabastavad ka põletikumediaatoreid, mis arendavad ja säilitavad põletikulise reaktsiooni. Üldiselt vahendavad ägedat põletikku granulotsüüdid, kroonilist põletikku aga mononukleaarsed rakud, nagu monotsüüdid ja lümfotsüüdid.
Võimas vasodilataator, lõdvestab silelihaseid, vähendab trombotsüütide agregatsiooni, aitab kaasa leukotsüütide värbamisele ja kontrollib kõrgetes kontsentratsioonides antibakteriaalset toimet.
Prostaglandiinid
Eikosanoid
Nuumrakud
Rühm rasvu, mis võivad põhjustada veresoonte laienemist, palavikku ja valu.
TNFα ja interleukiin 1
Tsütokiinid
Peamiselt makrofaagid
Mõlemad mõjutavad väga erinevaid rakke, kutsudes esile palju sarnaseid põletikulisi reaktsioone: palavik, tsütokiinide tootmine, endoteeli geeniregulatsioon, kemotaksis, leukotsüütide adhesioon, fibroblastide aktivatsioon. Vastutab põletiku üldiste mõjude eest, nagu isutus, südame löögisageduse tõus.
Morfoloogilised mudelid
Organismis tekkivates spetsiifilistes olukordades täheldatakse ägeda ja kroonilise põletikulise protsessi spetsiifilisi mustreid, näiteks kui epiteeli pinnal tekib põletik või on kaasatud püogeensed bakterid.
- Granulomatoosne põletik: Seda iseloomustab granuloomide moodustumine. Need on tingitud piiratud, kuid mitmekesistest haigustest, mille hulka kuuluvad muu hulgas tuberkuloos, pidalitõbi, sarkoidoos ja süüfilis.
- Fibrinoosne põletik: Põletik, mis põhjustab veresoonte läbilaskvuse märkimisväärset suurenemist, võimaldab fibriinil läbida veresooni. Kui on olemas vastavad prokoagulantsed stiimulid, näiteks vähirakud, ladestub kiuline eksudaat. Seda leidub sageli seroossetes õõnsustes, kus kiuline eksudaat võib muutuda seroosmembraanide vaheliseks armiks, piirates nende funktsiooni.
- Mädane põletik: Põletik, mille tagajärjeks on suur hulk mäda, mis koosneb neutrofiilidest, surnud rakkudest ja vedelikust. Seda tüüpi põletikule on iseloomulik püogeensete bakterite, näiteks stafülokokkide nakatumine. Suuri lokaalseid mädakogumeid, mida ümbritsevad lähedalasuvad kuded, nimetatakse abstsessideks.
- Seroosne põletik: Seda iseloomustab mitteviskoosse seroosse vedeliku rikkalik efusioon, mida tavaliselt toodavad seroossete membraanide mesoteelirakud, kuid mis võib erituda vereplasmast. Bulloossed nahakahjustused näitavad seda põletikumustrit.
- Haavandiline põletik: Epiteeli lähedal tekkiv põletik võib põhjustada kudede nekrootilist kadu pinnalt, ohustades alumisi kihte. Sellele järgnev epiteeli süvenemine on tuntud kui haavand.
Põletikuga on seotud väga erinevad valgud ja kõik neist on avatud geneetilistele mutatsioonidele, mis kahjustavad või muul viisil eiravad selle valgu normaalset funktsioneerimist ja ekspressiooni.
Põletikuga seotud haiguste näited on järgmised:
- Akne vulgaris
- Astma
- Tsöliaakia
- Krooniline prostatiit
- Glomerulonefriit
- Ülitundlikkus
- Põletikuline soolehaigus
- Vaagnapiirkonna põletikuline haigus
- Reperfusioonikahjustus
- Sarkoidoos
- Siiriku tagasilükkamine
- Vaskuliit
- Interstitsiaalne tsüstiit
Lisaks püstitati hüpotees, et lihaste kasvu eeltingimuseks on akuutsed lokaalsed põletikulised reaktsioonid lihaste kokkutõmbumisele treeningu ajal. Vastuseks lihaste kontraktsioonidele algatab äge põletikuline protsess kahjustatud lihaskoe lagunemise ja eemaldamise. Lihased võivad sünteesida tsütokiine (Interleukiin 1 beeta, TNF-alfa, Interleukiin 6) vastuseks kontraktsioonidele, mis ilmnevad skeletilihastes 5 päeva pärast treeningut.
Eelkõige võib interleukiin 6 taseme tõus ulatuda kuni 100 korda. Sõltuvalt mahust, intensiivsusest ja muudest treeningteguritest algab interleukiin 6 taseme tõus 4 tundi pärast vastupidavustreeningut ja püsib kõrgel kuni 24 tundi.
Need tsütokiinide äkilised tõusud vastuseks lihaste kontraktsioonidele aitavad algatada lihaste paranemist ja kasvu, aktiveerides põletikulises lihases satelliitrakke. Satelliidirakud on olulised skeletilihaste kohanemiseks treeninguga. Nad soodustavad hüpertroofiat, pakkudes uusi müonukleid ja parandades kahjustatud küpseid lihaskiudude segmente, et tagada edukas taastumine pärast lihaskahjustust, vigastust või treeningu ajal.
Pärast kontraktsioone toimub satelliitrakkudes interleukiin 6 retseptori kiire lokaliseerimine ja IL-6 suurenenud ekspressioon. On näidatud, et IL-6 vahendab hüpertrofeerunud lihaste kasvu nii in vivo kui ka in vitro. Harjumatu treening võib tõsta IL-6 taset kuus korda 5 tundi pärast treeningut ja kolm korda 8 päeva pärast treeningut. Lisaks võivad MSPVA-d vähendada satelliitrakkude vastust treeningule, vähendades seega indutseeritavate valkude sünteesi.
Tsütokiinide suurenemine pärast resistentsusharjutust langeb kokku lihaste diferentseerumist ja kasvu pärssiva valgu müostatiini taseme langusega. Tsütokiin reageerib vastupanuharjutusele ja jooksmisele, millele järgneb pikem reaktsioon.
Kroonilised põletikud jalihasmassi kaotus
Nii krooniline kui ka äärmuslik põletik on seotud anaboolsete signaalide häiretega, mis käivitavad lihaste kasvu. Kroonilist põletikku peetakse osaks vanusega kaasneva lihaste kadumise põhjustest. Müostatiini valgu kõrgenenud taset on kirjeldatud kroonilise mittespetsiifilise põletikuga patsientidel. Kõrgenenud TNF-alfa tase võib pärssida proteiinkinaasi B rada ja mTOR-i (rapamütsiini imetaja sihtmärk), mis on skeletilihaste hüpertroofia reguleerimise kriitilise tähtsusega rada, suurendades seeläbi lihaste katabolismi. Tsütokiinid võivad neutraliseerida insuliinisarnase kasvufaktori 1 anaboolset toimet. Sepsise korral on kogu keha ekstreemne põletik, müofibrillaarne ja sarkoplasmaatiline valkude süntees pärsitud kiiretes lihaskiududes. Sepsis võib takistada ka leutsiini stimuleerimast lihasvalkude sünteesi. Loomadel kaotab mTOR lihaskasvu tõttu oma stimuleerimisvõime.
Harjutus põletiku raviks
Regulaarne treenimine vähendab põletikumarkereid, kuigi see seos on vigane ja näib andvat erinevaid tulemusi sõltuvalt treeningu intensiivsusest. Näiteks ei näidanud ringlevate põletikumarkerite algtaseme mõõtmised olulisi erinevusi tervete treenitud ja treenimata täiskasvanute vahel. Pikaajaline järjepidev treening võib aidata vähendada kroonilist, mittespetsiifilist põletikku. Teisest küljest jäid põletikumarkerite tasemed kõrgeks ka taastumisperioodil pärast intensiivset treeningut põletikuliste haigustega patsientidel. Võimalik, et madala intensiivsusega treening võib vähendada allesjäänud põletikuvastaseid markereid (C-reaktiivne valk, interleukiin 6), samas kui mõõdukal treeningul on mõõdukas või vähem märgatav põletikuvastane toime. Kurnava treeningu ja kroonilise mittespetsiifilise põletiku vahel on tugev seos. Maraton võib suurendada teie interleukiin 6 taset 100 korda ja suurendada leukotsüütide ja neutrofiilide koguarvu. Seega tegelevad inimesed treeninguga muude kroonilise põletiku tegurite ravimiseks.
Signaalist müra teooria
Arvestades, et lokaalne äge põletik on lihaste kasvu jaoks vajalik komponent ja krooniline mittespetsiifiline põletik on seotud lihaste kasvu käivitavate anaboolsete signaalide katkemisega, on välja pakutud, et signaal-müra mudel võib kõige paremini kirjeldada seost põletiku ja lihaste vahel. lihaste kasvu. Kroonilise põletiku "müra" hoidmisega viitab lokaalne äge põletikuline reaktsioon tugevamale anaboolsele reaktsioonile kui kroonilise põletiku kõrgem tase.
Arstid üle kogu maailma on rohkem kui korra märganud, et paljud kehas esinevad põletikulised protsessid saavad alguse just soolestikust. Kaks kolmandikku keha kaitsevõimest paikneb seedetraktis (GIT). Seedesüsteem peab eemaldama kahjulikud bakterid ja viirused, enne kui nad kogu keha nakatavad. Ja me pakume oma seedetraktile iga päev tohutult tööd. Meie harjumused süüa kiiresti, tarbida suures koguses suhkrut ja süsivesikuid, mürgitada keha keemiliste lisanditega põhjustavad puhitust, kõhulahtisust, kõhukinnisust, kõhupuhitusi, kõrvetisi – kõik on seedetrakti põletiku tunnused.
Meie esivanemad sõid toitu, mis säilitas oomega 6 ja oomega 3 hapete tasakaalu organismis. Linoolhapet (oomega 6) leidub päevalille-, maisi- ja maapähkliõlis. Organism muudab selle arahhidoonhappeks, mis oomega-3 puudumisel võib põhjustada põletikku. Omega-3 leidub kalas, oliiviõlis või linaseemnetes. Meie praegune oomega-6 ja oomega-3 suhe on vahemikus 10:1 kuni 25:1! Seetõttu on oluline oma toitumine üle vaadata, et vältida põletikuliste protsesside teket soolestikus.
Uuringud on näidanud, et süsivesikutevaene dieet võib aidata vähendada erinevaid põletikke. Rafineeritud suhkur ja muud kõrge glükeemilise indeksiga toidud tõstavad insuliinitaset ja muudavad immuunsüsteemi valvsaks. Insuliin aktiveerib ensüüme, mis suurendavad arahhidoonhappe taset veres. Hormoonid, mida nimetatakse eikosanoidideks, võivad sõltuvalt nende tüübist põhjustada põletikku ja vastupidi, toimida põletikuvastaste ühenditena. Kõrge insuliinitase põhjustab eikosanoidide tasakaalustamatust, mis on "kallutatud" põletikku põhjustava tüübi poole. Mõnel juhul pärsib insuliin sõltuvalt erinevatest teguritest põletikku, mõnel juhul suurendab põletikulist protsessi. Selle mehhanismi lahtiharutamiseks on käimas uuringud. Kui rühm rasvunud ja 2. tüüpi diabeediga hiiri viidi Harvardi meditsiinikoolis üle tervislikule toitumisele, taastus nende immuunsüsteem peaaegu 100%.
Transrasvu sisaldavad toidud, mis põhjustavad "halva kolesterooli" moodustumist, põhjustavad arterites põletikku. Transrasvad tekitavad "vabu radikaale", mis kahjustavad terveid keharakke ja põhjustavad põletikku.
Seega on esimene samm põletiku vähendamisel rakutasandil toitumise muutmine. Vananedes võivad toidud, mis pole meid kunagi varem häirinud, nagu piim või nisu, vallandada põletikusümptomeid. Teatud toitude vältimine võib põletikku oluliselt vähendada.
Kuulake oma keha, et teada saada, millised toidud põhjustavad teie põletiku sümptomeid.
Hormonaalne tasakaalutus.
Põletiku üheks põhjuseks on östrogeeni, progesterooni ja testosterooni taseme muutused. On olemas versioon, et östrogeenitaseme langus soodustab tsütokiinide interleukiin-1 ja interleukiin-6 kasvu, mis muudab uute luude moodustumise kiirust. Selle tulemusena areneb osteoporoos.
Teadlased kahtlustavad, et enne menopausi aitab normaalne hormoonide tasakaal vähendada põletikku, kuid hormoonid toimivad keerulises koostoimes, mistõttu on täpset mehhanismi raske kindlaks teha. On vaid kindlalt teada, et kroonilise põletiku sümptomid ilmnevad sageli menopausi ajal ja pärast seda. 75% naistest haigestuvad sel perioodil autoimmuunhaigused.
Hormonaalsed muutused põhjustavad kaalutõusu. Ja on selgeid tõendeid selle kohta, et ekstra rasvarakud põhjustavad C-reaktiivse valgu taseme tõusu, mis näitab põletiku suurenemist.
C-reaktiivse valgu ja aminohappe homotsüsteiini testid on parimad põletiku tuvastamiseks kehas. Numbrid 0 kuni 0,6 loetakse normaalseks ja homotsüsteiin on 5-15.
Ökoloogia.
Põletiku oluline põhjus on keskkonnaseisund. Sünteetilised kiud, lateks, liim, plastik, õhuvärskendajad, puhastusvahendid on vaid mõned kehale kahjulikud kemikaalid.
Meie keha neutraliseerib iga päev 30 raskmetalli, millest kõige ohtlikumad on plii ja elavhõbe. Toksiinid sisalduvad joogivees, toidus, isegi rinnapiimas. Paljud neist ainetest on rasvlahustuvad, st ladestuvad rasvarakkudesse ja kogunevad kehas järk-järgult.
Pidev kokkupuude kahjulike kemikaalide ja ärritavate ainetega isegi väikeste annuste korral lööb immuunsüsteemi aasta-aastalt välja.
Psühholoogilised põhjused.
Stressihormoon kortisool, mis tekib ärevuse tagajärjel neerupealistes, mõjutab otseselt insuliini taset ja ainevahetust. Kui oled pikka aega ilma puhkamata kõvasti tööd teinud, siis keha sunnib sind talle puhkust andma, pannes ta mingi haigusega magama. Sellisel juhul on haigus stressi ja pinge tagajärg. Keha säilitab efektiivsuse pikka aega, kuid ei saa seda teha igavesti. Varem või hiljem hakkab närvisüsteem reageerima ja võib-olla provotseerib selliseid haigusi nagu astma, allergiad, psoriaas ja ekseem. Võrreldes teiste teguritega jäetakse stress ja emotsionaalne valu sageli tähelepanuta. Kuid just pidev stress on sageli südame isheemiatõve põhjuseks. Hiljutine uuring näitas, et depressioon suurendab isheemia tõenäosust 50%.
Igaüks reageerib stressirohkele olukorrale erinevalt. Mõned reaktsioonid on isegi geneetilised. Kuid siiski suudame enamikku oma emotsioonidest kontrollida, kui mõistame, kuidas see meie tervist mõjutab.
Seega võib erinevate põletikuliste protsesside teket organismis soodustada tasakaalustamata toitumine, hormonaalsed häired ja stress ning kehv ökoloogia. Sellega võib muidugi leppida ja saada terve hunniku erinevaid kroonilisi haigusi juba keskeas. Kuid kõik tegurid on meie kontrolli all ja meist sõltub, kuidas me oma tervist kohtleme.
Mis on ühist sellistel erinevatel näiliselt kroonilistel haigustel nagu südame-veresoonkonna haigus, depressioon, Alzheimeri tõbi ja hulgiskleroos? Need põhinevad kroonilistel põletikulistel protsessidel. Põletik on universaalne protsess, mis esineb nii väliselt kui ka sisemiselt. Just põletik on meie esimene kaitseliin ja organismi reaktsioon ebasoodsatele teguritele, mis häirivad selle toimimist – nii füsioloogia tasandil (hormonaalne tasakaalutus, düsbioos, lõikehaavad, põletused) kui ka psühholoogia tasandil (näiteks emotsionaalne trauma). ).
Tavaliselt kujutame põletikest rääkides neid kõige sagedamini ette seoses väliste kahjustustega – lõikehaava, luumurd, palavik. Sisemisi põletikulisi protsesse on palju keerulisem ette kujutada: me ei näe neid, sageli ei tunne neid kõhuõõne valuretseptorite vähesuse tõttu ega seosta nendega vaevuse sümptomeid, nagu peavalud, kroonilised. väsimus, ülekaal, nahaprobleemid, mälu halvenemine, elurõõmu kaotus.
Teave igat tüüpi traumade kohta, olgu need füsioloogilised või vaimsed, levib kogu kehas ühtse mehhanismi – kaitsva immuunvastuse – abil. Teavet kõrvalnähtude kohta kannavad edasi spetsiaalsed signaalmolekulid – põletikulised tsütokiinid, mis liiguvad läbi keha, et pakkuda rakutasandil kaitsereaktsiooni.
Kuidas põletikku kaitsta
Kujutage ette jäseme murdumist või sügavat sisselõiget sõrmes. Sõna otseses mõttes mõne minuti jooksul pärast vigastust muutub haavakoht punaseks ja paisub, millega kaasneb valu.
Milleks?
See on võimas kaitseprotsess, mille kaudu meie immuunsüsteem töötab. Trauma korral stimuleerivad põletikulisi tsütokiine kasutavad spetsiaalsed mustrituvastusretseptorid immuunrakkude tootmist, mis omakorda põhjustavad mitmeid füsioloogilisi protsesse, nagu veresoonte laienemine, nende läbilaskvuse suurenemine, leukotsüütide ja plasma akumuleerumine veres. vigastuskoht ja valuretseptorite arvu suurenemine.
Ühest küljest on see valus ja ebamugav. Teisest küljest täidab iga põletiku komponent meie elus hoidmiseks olulisi funktsioone:
Veresoonte laienemine on vajalik leukotsüütide ja plasma viimiseks vigastuskohta, mis hävitavad patogeenid ja jälgivad põletikulist protsessi.
Kasvaja vigastuskohas on plasma ja leukotsüütide kogunemise tagajärg ning märk, et need töötavad kahjustatud kudede taastamiseks.
Kahjustatud organi kasutamise valu ja ajutine piiramine võimaldab seda hoolikalt ravida ja ei võimalda seda kasutada kuni taastumise hetkeni.
Teisisõnu on põletik meie immuunsuse oluline osa ning elu ja tervise säilimise tingimus. Tõsi, ühel tingimusel: kui need protsessid on ajas lokaliseeritud.
Põletikulise protsessi efektiivsus sõltub selle alguse kiirusest, samuti kiirest neutraliseerimisest pärast selle funktsiooni täitmist.
Kui põletik tapab
Põletikulisel protsessil on oma hind. See täidab võimsat kaitsefunktsiooni, kuid kasutab selleks vahendeid, mis võivad meile füüsilist kahju tekitada. Põletikulised protsessid hävitavad kahjustatud ja nakatunud enda kudesid, kasutavad nende neutraliseerimiseks vabu radikaale ning neid iseloomustab kõrge oksüdatiivse stressi tase.
Lühiajaliselt on tervel inimesel kahjustusi neutraliseerivad ressursid, näiteks toitained: antioksüdantsed vitamiinid ja mineraalid, fütokemikaalid, endogeensed antioksüdantsed ained ja süsteemid.
Mis juhtub, kui põletikuline protsess pikeneb?
Protsessid, mis on potentsiaalselt ohtlikud nende endi kudedele, lähevad krooniliseks loiuks režiimiks. Järk-järgult ammenduvad organismi ressursid nende neutraliseerimiseks ja protsess, mis oli kaitsemehhanism, hakkab nüüd organismi kahjustama.
Just kroonilised süsteemsed põletikulised protsessid on vananemise aluseks ja viivad krooniliste haiguste, sealhulgas vähi tekkeni.
Samuti on krooniline põletik immuunsüsteemi pidev aktiveerumine, mis pikemas perspektiivis viib selle töö ebaõnnestumiseni. Selle ebaõnnestumise üheks ilminguks on immuunsüsteemi võtmevõime kadumine oma kudesid ära tunda ja teistest eristada ning selle tulemusena rünnak oma kudede vastu – see tähendab autoimmuunhaiguste areng, mille arv arenenud riikides kasvab kiiresti.
Seega on just põletikulised protsessid need, mis käivitavad sümptomatoloogias täiesti erinevad haiguste arengumehhanismid.
Alzheimeri tõbi – põletikulised tsütokiinid aktiveerivad kroonilisi põletikulisi protsesse, mis hävitavad neuroneid.
Astma – põletikulised tsütokiinid põhjustavad autoimmuunvastust hingamisteede limaskestale.
Autism – põletikulised protsessid viivad autoimmuunreaktsioonini, mille tulemusena on häiritud parema ajupoolkera areng.
Depressioon – põletik mõjutab närvivõrku, häirib neurotransmitterite tootmise tasakaalu,
Ekseem on krooniline soole limaskesta ja maksa põletik, mis takistab võõrutusprotsesse.
Reumatoidartriit – põletik kahjustab liigeseid ja sünoviaalvedelikku.
Infarkt - kroonilised põletikulised protsessid põhjustavad ateroskleroosi arengut.
Sclerosis multiplex – põletikulised tsütokiinid hävitavad närvilõpmete müeliinkesta.
Seda loetelu võib jätkata ja selgub: kui soovite jõuda haiguse põhjuseni, otsige põletikuliste protsesside allikat ja nende algpõhjust.
Mis muudab põletiku krooniliseks
Nagu nimigi ütleb, muutub põletik krooniliseks, kui ärritaja - sisemine või keskkonnast - on pidevalt kohal. Allergeenid, varjatud infektsioonid, toitumisvaegused, hormonaalsed tasakaaluhäired ja elustiilivalikud on sageli sellised kroonilised ärritajad, millele immuunsüsteem peab reageerima iga kord, kui see nendega kokku puutub.
Toitumine
Nagu kõik ainevahetuse aspektid, reguleerivad meie keha põletikku meie toidust saadavad toitained.
Põletikulisi protsesse stimuleerivate tegurite hulgas:
- suhkru ja selle ekvivalentide, jahu ja rafineeritud toodete ülejääk toidus;
- nähtamatu ja ebakvaliteetse söödaga toidetud loomade tooted (lehmad teraviljal, hallitus söödal);
- arvukad toidulisandid, loomade puhul ravimid, taimede puhul pestitsiidid, mürgised ained pakenditest (näiteks plastpudelid ja -purgid);
- Tooksin esile toiduained, mille suhtes teil on individuaalne tundlikkus või allergia. Need võivad olla toitvad ja suurepärased enamiku toitude, näiteks munade jaoks. Kuid kui teie kehal on sellele tootele reaktsioon, tähendab see, et nende igakordne kasutamine põhjustab põletikulise reaktsiooni, mis võib pikemas perspektiivis muutuda krooniliseks põletikuliseks protsessiks.
Põletiku tasakaalustamiseks on peamised toitained:
- Rasvhapped oomega 3 ja 6
Nende vahekord reguleerib põletikuliste protsesside tasakaalu – see tähendab nende algust ja lõppu nendest toodetavate lühitoimeliste hormoonide – prostaglandiinide – tõttu.
Nende hapete optimaalne suhe veres on oomega 3 ja oomega 6 suhtes 1: 1 - 1: 4. Samal ajal on inimestel, kes järgivad tänapäevast lääne dieeti (rikkad taimeõlid, tööstuslikud loomsed saadused, suhkur). , saia), ulatub see suhe sageli kuni 1:25.
- Antioksüdantse toimega toitained
Põletiku poolt põhjustatud suurenenud oksüdatiivse stressi eest kaitsmiseks vajame antioksüdante, mille hulgas on eriti tuntud vitamiin C. Nende hulka kuuluvad ka mineraalid A- ja E-vitamiinid. Antioksüdantse toimega ained on ka taimedes leiduvad fütokeemilised elemendid. Antioksüdantse toimega vitamiinid ja mineraalid toimivad koos, mistõttu on väga oluline säilitada kõigi mikroelementide piisav seisund.
-Kvaliteetne valk
Meie koed on üles ehitatud valgust ja paljud metaboolsed ained, nagu hormoonid, ensüümid jne, on valmistatud valgust. Keset kroonilist stressi suurenevad meie nõudmised materjalidele, mis parandavad kahjustatud kudesid ja toodavad paljusid protsessis osalevaid aineid.
- Probiootikumid ja prebiootikumid
Kääritatud toiduainetes leiduvad piisavad kiudained ja sõbralikud bakterid on tervisliku soolestiku mikrofloora jaoks hädavajalikud. Soolestiku mikroflooral on väga oluline roll põletike reguleerimisel, samuti terve immuunsüsteemi säilitamisel, millest 70% asub soolestikus.
Põletikuvastane dieet
Põletikuvastast dieeti saab kasutada krooniliste haiguste, sealhulgas autoimmuunsete haiguste korrigeerimiseks ja ennetamiseks. Nagu iga raviprotokoll, varieerub see dieet sõltuvalt individuaalsest ja tervislikust seisundist.
See põhineb toitainerikkal täistoidul:
- oomega 3 rasvhapete ja kvaliteetse kergesti seeditava valgu allikad: rasvane metsik kala, selle kaaviar, kanamunad, puhtad loomsed saadused – rups ja liha;
- regulaarselt suures koguses rohelisi köögivilju ja ürte, milles on palju antioksüdante ja K-vitamiini, millel on põletikuvastane toime;
- vetikad kui rikkaim mineraalide allikas biosaadaval kujul;
- seemned;
- tärkliserikkad hooajalised köögiviljad;
- marjad;
- vürtsid - ingver ja;
- rasvad - kookosõli, ghee ja külmpressitud oliiv;
- omaette raviroog on kange kondipuljong – tänu suurele biosaadavate mineraalide ja aminohapete sisaldusele, mis taastavad soolestiku limaskesta.
Toidust jäetakse välja kõik toidud, mis füsioloogilisel tasandil võivad põhjustada põletikulist reaktsiooni või soodustada selle kulgu. See:
Suhkur ja ekvivalendid;
Tööstuslikud taimeõlid;
Töödeldud toidud;
Kõik terad ja nende derivaadid – mõnikord välja arvatud pseudoterad nagu tatar, kinoa;
Maapähklid (suure hallitusesisaldusega tootena);
Magusad kuivatatud puuviljad;
Palju magusaid puuvilju.
Vähemalt mõneks ajaks on välistatud kõik, mis võib olla allergiline või tundlik:
Piimatooted;
mais;
Tsitrusviljad;
Kaunviljad;
Köögiviljad öövihmade perekonnast - tomatid, baklažaanid, paprika, kartul.
Elustiil ja keskkond
Paljud meie elu aspektid, nagu toit füsioloogilisel tasandil, käivitavad põletikuliste signaalainete sünteesi ja toetavad põletikuliste protsesside kulgu. Kui need aspektid on meie elu regulaarne osa, muutub põletik krooniliseks. Nende hulgas:
Unepuudus ja halb kvaliteet.
Passiivne elustiil.
Krooniline stress.
Puhkuse / taastumisaja puudumine.
Piisava sotsiaalse toetuse puudumine.
Kõik need tegurid käivitavad kehas samasuguse põletikulise reaktsiooni nagu sügav lõikamine.
Kahjuks on keskmise läänlase elu raske ette kujutada ilma suure stressi, unepuuduse ja tundidepikkuse töökohal istumiseta, mistõttu paljud eksperdid nimetavad seda elustiili mürgiseks.
Nõiaringist välja murdmiseks, oma elu teistsuguseks muutmiseks, mitte alluda võimsale massisurvele, et igal pool oleks aega ja olla nagu kõik teised, on vaja teadlikku otsust ja tõsiseid pingutusi.
Meie kehas on kõik omavahel väga tihedalt seotud, psühholoogia ja füsioloogia on läbi põimunud oma mõjus meie tervisele ja eelkõige põletikuliste protsesside regulatsioonile.
Seetõttu pole ainus tõhus lähenemisviis krooniliste haiguste ületamiseks mitte ainult tervise taastamine, seedimise parandamine ja piisava toiteväärtuse säilitamine, vaid ka loobumine mürgisest elustiilist, mis võib tühistada kõik toitumise eelised.
Toimetuse arvamus ei pruugi kajastada autori seisukohti.
Terviseprobleemide korral ärge ise ravige, pidage nõu oma arstiga.
Kas teile meeldivad meie laulusõnad? Liituge meiega sotsiaalvõrgustikes, et olla kursis kõige uuema ja parimaga!
Laadimine ...