Lülisamba seisund mõjutab kõiki keha organeid või süsteeme, kuna see on kogu inimkeha tugi. Kui teie selg valutab selgroo keskel või tunnete selles piirkonnas ebamugavust, peaks see teid hoiatama. Peate läbima uuringu, tuvastama valu põhjused ja kõrvaldama need nii kiiresti kui võimalik. Paljud erinevad tegurid võivad lülisamba seisundit negatiivselt mõjutada (vigastused, liigne stress, vale toitumine). On vaja õigeaegselt konsulteerida spetsialistiga ja panna diagnoos.

Valu tüübid. Mehaanilised häired

Esiteks peate kindlaks määrama, milline seljavalu teid häirib. Tõepoolest, põhjuse täpne kindlaksmääramine sõltub valulike aistingute tüübist. Seega võib valu olla terav ja terav, pulseeriv, tuim või tõmbav. Viimane tüüp võib tekkida äkilise füüsilise ülekoormuse tõttu selja keskosas. See kuulub mehaaniliste kahjustuste kategooriasse. Pärast raskete raskuste tõstmist on tõmbevalu. Just seetõttu valutab raseduse ajal selja keskosa selgroog. Naisel on raske last kanda ja seetõttu tekivad koormast selga tõmbamisvalud. Pärast sünnitust on laps pikka aega käte vahel, see mõjutab ka selgroo tervist.

Igasugune raskus provotseerib valu tekkimist lülisamba keskosas, kõige sagedamini skolioosiga. Selle patoloogiaga on selgroolülid nihkunud, selle põhjuseks on vale sobivus. Skolioosi diagnoosib terapeudi, neuroloogi või kirurgi vastuvõtul. Raskuste tõstmisel eemaldatakse selgroolülid kergesti normaalsest seisundist, mis põhjustab valu. Suured koormused põhjustavad osteokondroosi. Seda haigust praktiliselt ei ravita, see areneb krooniliseks vormiks.

Kõik istuva eluviisiga inimesed kannatavad ühel või teisel viisil lülisamba valude all selja keskosas või alaseljas. Võimlemise abil saab valusaid seisundeid vältida. Tõuse sagedamini arvuti taga ja venita oma seisvat selgroogu. See aitab vabaneda jäikusest ja ebamugavustundest ning tunda kergust seljalihastes.

Mittemehaanilised rikkumised

Liigese nihkumise põhjuseks ei ole alati mehaaniline pinge, häire, vigastus. Siseorganid mõjutavad oluliselt selja tervist. Kui selja keskel olev lülisammas valutab, võib see viidata mingisugusele kehasisesele haigusele. Valu põhjused peaksid välja selgitama pädevad kõrgelt kvalifitseeritud arstid. Õigeaegne diagnoos võimaldab teil haigusest lahti saada ilma komplikatsioonideta.

Samuti võib valu, spasmid seljalihastes ilmneda teatud stressi, põnevuse, närvipingetega. Sel juhul tekkiv äge valu ilmneb lihase järsu kokkutõmbumise tagajärjel, selja keskosas tekivad spasmid. Sagedased stressirohked olukorrad koos sagedaste spasmidega võivad põhjustada kõveruse ilmnemist, mille tulemuseks on kehamassi ebaõige jaotus piki selgroogu. Mehaaniline mõju lülisambale väheneb või suureneb, ilmneb valu.

Valu teravus

Kui selja keskosa selgroog pärast sünnitust valutab, kuulake valu olemust. Lõikamine, terav, terav, mis piirab jalgade, käte, kogu keha liigutusi, provotseerib närvilõpmeid? Kui valu tekkis ootamatult, järsu kallutamise, tõstmisega (võib-olla võtsid nad lapse sülle), tekkis tõenäoliselt selgroolülide vahele pigistatud närv. Tavaliselt on sellise valu iseloom lühiajaline, pärast rahulikus olekus olemist (soovitavalt lamades tasasel pinnal) see möödub. Kui ebamugavustunne ei kao pikka aega, on parem pöörduda arsti poole. Püsiv valu lülisamba keskosas võib olla märk meditsiinilisest seisundist, mida tuleb uurida. See võib olla intervertebraalne song. Samuti võib infarktiseisund avalduda südamehaigustena. Püsiv valu lülisamba keskosas on tõsine sümptom, millega tuleb kindlasti pöörduda raviasutusse ja läbida kontroll.

Lumbodynia

Iseloomult pulseeriv valu, mis ei kao pikka aega, on lumbodynia, sellel on järgmised sümptomid:

avaldub pärast raskuste tõstmist;
tugev valu kõndimisel;
valu ilming äkilise liikumisega;
lumbago selgroos.

Kui selg valutab lülisamba keskosas, aitab röntgenipilt tuvastada valu allika. Selja keskosa lumbodynia korral on ketaste vahel tuikav, tuim valu, see võib tekkida pärast keha alajahtumist. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib valu ulatuda üle kogu selgroo. Pärast lumbodynia all kannatamist tekib koormusega sageli osteokondroos. Ja nagu teate, on ta kõige levinum seljavalu põhjus.

Haigused

Kui selja keskosa selgroog valutab vajutamisel, võib see olla lihaste põletikuliste protsesside ilming, näiteks müosiit. Ebamugavustunne võib esineda nii paremal kui ka vasakul, surve all lihastele või mis tahes liigutusega.

Artriidiga, mis mõjutab igas vanuses inimesi, on selja keskosas valu, mis muudab õlgade sirgendamise võimatuks. Keha paindub järk-järgult ja see põhjustab kõigi siseorganite töö häireid. Artriidil on nii kergeid kui ka raskeid vorme ning need kõik vajavad ravi.

Lülisamba rindkere osteokondroos annab tõuke degeneratiivsete protsesside arengule, mis on selgroolülide kasvu, hävimise põhjus. Kui ilmnevad äkilised valulikud aistingud, näitab see, et närvikiud on pigistatud.

Siseorganite haigusega

Lülisamba seisundit mõjutavad suuresti siseorganite (süda, neerud) probleemid. Haige süda saadab alati impulsse õlgadele, ülajäsemetele. Kui valu levib rinnus, võib see olla südameataki sümptom.

Neeruhaigusega (põletikuline protsess) tõuseb kehatemperatuur, tekivad valud seljas ja kehaosad võtavad turse. Ägeda neerufunktsiooni häirega kaasneb väga kõrge palavik.

Selja keskosas esineb valu ka sapipõie või seedetrakti haigustega. Kui selg valutab selgroost vasakul, keskel, võib see viidata maohaavandile. Valu ülakõhus, paremal, tuhmub ja suureneb, samas kui kaasneb oksendamine, räägivad sapikivitõvest.

Seljavalu keskel võib olla isegi tingitud kehas esinevast infektsioonist. Seda tüüpi valu esineb harva, kuid seda tuleb siiski mainida. Verevool võib tekitada abaluude vahele infektsiooni, mis hakkab põhjustama erineva raskusastmega valu. Sel juhul on temperatuuri tõus kindlasti olemas.

Selja keskosa lülisammas valutab. Ravi

Kui ilmneb seljavalu, tuleb kindlasti välja selgitada selle esinemise põhjused. Selleks on vaja läbida uuringud, mille arst määrab. Need sisaldavad:

Lülisamba nimme- ja rindkere röntgenuuring;
OBP ultraheli;
Lülisamba keskosa MRI või CT;
uriini ja vere üldine analüüs.

Tulemused aitavad arstidel teha õige diagnoosi ja määrata õigeaegselt vajaliku ravi. Ravimeetodid võivad olla erinevad:

meditsiiniline;
mitte-ravim;
refleksoloogia;
nõelravi;
manuaalteraapia;
riistvara- ja käsitsimassaažid;
joonistamise meetod.

Massaaž on üks parimaid viise selja keskosa valuga toimetulemiseks. Need, kes juhivad passiivset eluviisi, veedavad palju aega rooli taga, kogevad füüsilist pingutust ja kurdavad väga sageli seljavalu. Massaaž aitab leevendada valulikke, ebameeldivaid aistinguid ja isegi pakub naudingut. Ravimassaaži saab teha nii kliinikutes kui ka kodus. Muidugi on parem, kui seda teeb asjatundlik ja kogemustega massaažiterapeut.

Ajutine seljavalu võib aidata leevendada erinevaid salve ja pulse. Mõnda saab kasutada ainult arsti soovitusel, teised on saadaval nii käsimüügis kui ka käsimüügis. Parim on teada oma seisundi põhjust ja järgida arstide soovitusi. Kuum vann või kontrastdušš võivad samuti aidata valu vähendada.

Spetsiaalsed sidemed, korsetid ei kanna ravifunktsiooni, vaid aitavad leevendada valusümptomeid ja leevendada kannatusi. Kui koheselt arsti poole pöörduda pole võimalik, aitab alguses muidugi korseti kandmine. Kuid kui seda pidevalt kanda, ähvardab haigus areneda krooniliseks staadiumiks.

Selg valutab lülisamba keskelt. Esmaabi

Millal vajate kohest abi, kui selg valutab?

Püsiv seljavalu esineb alla 50-aastastel lastel.
Pärast vigastust, ülepinget või kukkumist.
Pidevalt suureneva valu sündroomiga.
Seljavalu ja selle temperatuuri tõusuga.
Kui valu suureneb pidevalt kehaasendi muutumisega.

Kui selja keskosa selgroog valutab, ütleb arst, mida teha. Vaid vähesed pöörduvad abi saamiseks, uskudes, et kõik läheb iseenesest. Ei tasu oma haigusi alustada, parem on õigel ajal taotleda. Üha enam on juhtumeid, kus meditsiiniline sekkumine on väga oluline. See aitab ravida haigust varases staadiumis ja ei arene krooniliseks vormiks.

Profülaktika

Mida teha, kui selg lülisamba keskelt sageli valutab? Millised ennetusmeetmed aitavad valulikku seisundit vältida?

Kui väldid lülisamba tugevat ja sagedast pinget, väheneb valurisk oluliselt.
Valige alati mugav asend, nii lamades kui ka istudes.
Terve selgroo säilitamiseks peate tegelema võimlemise, ujumise, spordiga.
Minge sagedamini trepist üles ja alla. Ärge kasutage lifti.
Korrapäraselt diagnoosige mitte ainult selgroogu, vaid ka kogu organismi seisundit.
Hommikused harjutused on kasulikud igas vanuses. See tugevdab sidemeid, kõrvaldab võimalikud kahjustused.
Proovige ennetavat massaaži. Sel juhul võite kasutada aromaatseid õlisid ja kreeme.

Mis on seljavalu?

Alaseljavalu on ilmselt tuttav peaaegu igale kaasaegsele inimesele. Töövõimet võivad mõjutada väga erinevad põhjused. Nende hulgas - lumbago, ishias, osteokondroos ja muud patoloogilised muutused lumbosakraalses lülisambas. Ärge võtke seda tähelepanelikult, sest alaseljavalu ei pruugi mitte ainult saavutada uskumatut jõudu, muutes inimese elu väljakannatamatuks, vaid osutuda ka kõige ohtlikumate haiguste sümptomiks.

Seljavalu võib olla mitmekesine: äge või tuim, valutav või põletav, lokaalne (avaldub ühes kohas) või levib kogu seljale. Ebamugavustunne avaldub ka erineval viisil: mõnikord järsult, äkki ja mõnikord järk-järgult, suurenedes iga päevaga.

Vastus valule ja võime seda taluda sõltub paljudest teguritest: vanus, vaimsed omadused, kaasnevad sümptomid ja palju muud. Kuid igal juhul ei saa haigust juhuse hooleks jätta. Õigeaegne ravi aitab vältida ohtlikke tagajärgi.

Seljavalu põhjuse diagnoosimiseks on vajalik lülisamba uuring ja mõned lisaprotseduurid: röntgenuuring, kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.

Valu rünnakud lumbosakraalses piirkonnas esinevad elu jooksul umbes 80% Euroopa riikide kaasaegsetest elanikest. Äge või krooniline seljavalu on naiste ja meeste mitmesuguste neuroloogiliste, degeneratiivsete-düstroofiliste haiguste tagajärg. Mõnel juhul on seljavalu siseorganite haiguste ja vaimsete häirete tagajärg.

Seljavalu põhjused

Kroonilise alaseljavalu probleem on lokkav. Haigete keskmine vanus langeb kiiresti, praegu on see 35-45 aastat. Registreeritakse isegi laste ja noorukite haigusjuhtumeid.

Alaseljavalu tekke eelduseks on tänapäeva inimese istuv eluviis, mis viib luustiku kõige haavatavama osa alaselja stabiilsuse vähenemiseni. Alaseljavalu on seotud paljude haigustega, need on muutunud sagedaseks põhjuseks neuroloogi, uroloogi, kirurgi, gastroenteroloogi ja günekoloogi poole pöördumisel. Ennustatakse probleemi edasist süvenemist. Järgmisel põlvkonnal pole tervislikke eluviise.

Need tekivad günekoloogiliste haiguste perioodil või on naiste füsioloogia iseärasuste tagajärg:

Günekoloogilised haigused. Lisade põletik - adnexiit, millega kaasneb valu alakõhus, vahel kiirgub valu ka alaselga (ühe- ja kahepoolne valu), avaldub ka intiimsfääri sümptomitena (rasedusevõimetus, pika- tähtajaline määriv eritis enne ja pärast menstruatsiooni, valu intensiivistub vahekorra ajal);

Rasedus. Tavaline valu lokaliseerimine kubemes, alaseljas peegeldub järgmistel põhjustel:

lülisamba koormuse suurenemine kasvavast lootest, tekib tavaliselt viiendaks raseduskuuks, ebamugavustunne kaob pärast sünnitust;

enneaegse sünnituse oht, kokkutõmbed, mis kiirgavad seljavalu enne 22-37 rasedusnädalat (norm on 40 nädalat), millega kaasneb ebatavaline eritis, mida peetakse ohtlikuks: verine - platsenta koorumise märk, vedel ja läbipaistev - rebenemise märk platsenta.

Kulminatsioon. Valu tavaline lokaliseerimine peas, rinnus, valu võib lokaliseerimist muuta, sealhulgas järgmiste tegurite mõjul:

ebastabiilne östrogeeni tase veres, mille tagajärjel tekivad vaagnaelundite vereringehäired;

Valu on suurenenud kahtluse tagajärg, sagedamini naistel. Põhjalik ja terviklik uurimine ei tuvasta patoloogiat. Probleem võib ilmneda perioodiliselt või pidevalt. Seda ravitakse psühholoogilise korrektsiooniga. Sellised valud võivad tekkida mõju tõttu.

Meeste alaseljavalu

Perioodiline valu tekib meeste kutsetegevuse iseärasuste tõttu, sealhulgas kui valu:

ei vasta mehe keha füsioloogilisele seisundile;

seotud ametialaste riskidega (töö külmas, tuuletõmbus).

Samuti tuvastatakse perioodiline valu meeste haiguste korral, erandina:

prostatiit - valu pärakus on iseloomulik, valu alaseljas on haruldane, keha üldise joobeseisundi taustal, see on kombineeritud valuga luukoe teistes osades, hüpertermia, nõrkus, nõrkus,.

Seljavalu nii meestel kui naistel

Need tekivad seoses seedetrakti ägedate haiguste, kirurgiliste tüsistuste, neeruhaiguste, ainevahetushäirete, nakkusliku iseloomuga haiguste ja kasvajatega (healoomulised, pahaloomulised).

Apenditsiit. Iseloomulik valu on lokaliseeritud paremas niude piirkonnas, mõnikord võib see kiirguda alaseljale, sagedamini paremale kehapoolele. Nimmepiirkonnas on ebamäärane valu.

Peensoole patoloogia. Nendega kaasnevad seedetrakti häirele iseloomulikud sümptomid. Valu kiirgub nimmepiirkonna närvide kiudude ärrituse tõttu alaseljale.

Koletsüstiit. Valud meenutavad apenditsiidi tunnuseid. Tavaliselt lokaliseeritud paremal küljel niude piirkonnas või nabas. Mõnikord antakse seda alaseljale, kui patogeneesis osalevad seljaaju närvide kiud.

Pankreatiit Iseloomulik vöövalu keha ümber, talje piirkonnas, peegeldub nimmepiirkonnas. See on kombineeritud pankreatiidile iseloomulike sümptomitega - defekatsioonihäired, naast keelel. Kui valu põhjuseks on pankreatiit, ei reageeri lülisamba piirkond katsumisel jõu rakendamisele.

Adhesioonid pärast operatsiooni. Need tekivad pärast laparotoomiat või kõhuõõneoperatsioone kõhuõõne organites, mõnikord diagnoositakse kaasasündinud adhesioonid. Valu on lokaliseeritud kõhuseina erinevates osades, kiirgudes alaseljale.

Neeruhaigus. Alaseljavalu on kombineeritud ureemiliste sümptomite, peavalu, diastoolse (madalama) arteriaalse läve tõusu, tursega. Tüüpilised muutused leitakse uriini laboratoorsetes uuringutes, instrumentaaluuringutes - ultraheli, MRI;

Neljanda astme rasvumine. See on inimeste rasvamassi äärmuslik suurenemine. Neljanda astme kehamassiindeks (kuni 25 aastat) = 40, teine rühm (pärast 25) = 41. Seda määratletakse kui massi (kg) ja kahekordse pikkuse (m) suhet. Alaselja koormuse põhjused on ilma selgitusteta selged.

Infektsioonid, mis on seotud luukoe patogeneesiga, näiteks ekstrapulmonaalne (luu) tuberkuloos. See väljendub luuvaludes. Seljavalu lokaliseerimine on tingitud asjaolust, et see on lülisamba kõige massiivsem osa ja see allub maksimaalsele pingele. Sümptomid on seotud kroonilise infektsiooni kliinikuga. Avastage kerge hüpertermia, väsimus, peavalu, närvisüsteemi kahjustuse sümptomid, laboris tuvastatakse tuberkuloosibatsill.

Müosiit on lihaste põletik. Nimmepiirkonna lihased kannavad suurt koormust, seetõttu on nimmepiirkonna põletik sage. Haigus areneb hüpotermia, viiruslike patogeenide (herpes zoster) tungimise, bakteriaalsete infektsioonide (stafülokokid, streptokokid, muud püogeensed bakterid) tagajärjel selle tsooni kudedesse. See väljendub kehatemperatuuri tõusus, tugevas valus, mis tekib äkki, pärast kohalikku või üldist hüpotermiat. Haiguse krooniline staadium avaldub valutavate valudena, mõnikord ka nahakudede ja nahaaluskoe haaratusega (dermatomüosiit). Diagnostika viiakse läbi patsiendi kliinilise läbivaatuse, uurimise, palpatsiooni ja laboratoorsete meetodite põhjal.

Hea- ja pahaloomuliste kasvajate ülekasv piki alaselga innerveerivaid närvikiude. Sümptomid on erinevad, mis vastavad haiguse staadiumile ja patoloogia lokaliseerimisele.

Püsiv ja korduv alaseljavalu

Valu klassifikatsioone on mitu, sealhulgas sõltuvalt kestusest.

Korduv valu on tavaliselt seotud füüsilise koormuse, inimkeha füsioloogiliste omaduste või siseorganite ägedate haigustega.

Pidev, äge, krooniline valu, mis on põhjustatud kehas esinevatest pöördumatutest patoloogilistest protsessidest inimese luustiku luu-lihaskonna haiguste ja jalgade sügavate veresoonte kahjustuste korral.

Korduv seljavalu- nii neid kutsutakse, sest nad kaovad pärast taastumist ja valu fookuse kõrvaldamist.

Siseorganitest tulenev alaseljavalu on tavaliselt:

peegeldunud;

kiiritav.

Sellise valu päritolu võib naistel ja meestel olla erinev või kehtida võrdselt nii meeste kui naiste puhul.

Püsiv seljavalu tavaliselt põhjustatud põletikulistest ja pöördumatutest düstroofsetest ja degeneratiivsetest protsessidest luu- ja kõhrekoes, jalgade veresoonte verevoolu tõsised häired. Pidev valu on vähem seotud lihaste ja siseorganite kahjustustega.

Valu nimetatakse konstantseks, kui impulssfookuse kõrvaldamine on raskendatud pöördumatute protsesside arenemise tõttu luu- ja kõhrekoes. Degeneratiivseid ja düstroofilisi protsesse ei saa tavaliselt täielikult ravida. Neid saab mõneks ajaks peatada või peatada. Mõnel juhul kaob valu pärast kahjustatud koe asendamist implantaadiga.

Valu esinemine nimmepiirkonnas on seotud ärritusega:

nimmepiirkonna kahjustatud selgroolülidest väljuvad närvikiud.

nimme- ja ristluu lülisamba lähedal asuvad närvisõlmed.

Erinevalt ajutisest valust paikneb püsiva valu allikas otse nimmepiirkonnas. Sellega seoses on asjakohane anda lühike teave selgroo kohta.

Inimese lülisammas koosneb viiest osast ja 32-34 selgroolülist, sealhulgas:

emakakael - 7 (lat.Ceruicis);

rindkere - 12 (lat.Thoracis);

nimme - 5 (lat.Lumborum);

sakraalne - 5 (ladina Sacralis);

coccygeal - 3-5 (lat.Coccyx).

Kui neuroloogilist ja luupatoloogiat kirjeldavas meditsiinikirjanduses leidub tähti C, Th, L, S ja Co, siis tähistavad need selgroo lõikude venekeelsete nimede ladinakeelse vaste esitähti.

Nimmepiirkonnas on viis selgroolüli ja paari närvi, mis on tähistatud L 1 - L 5.

Eksperimentaalselt on kindlaks tehtud valu lokaliseerimine erinevate närvipaaride stimuleerimisel.

Valu lokaliseerimine sõltuvalt nimmelülide kahjustusest:

esiteks või teiseks valu puusas ja põlve esiosas;

kolmandaks või neljandaks valu põlves ja sääres;

neljas kuni viies, valu jalgades kuni esimese varbani väljastpoolt;

viies nimme- ja esimene ristluu, valu säärtes kuni viienda varbani seljas.

Perioodilised ja püsivad valud on sageli üksteisega tihedalt seotud, mistõttu ajutine valu muutub püsivaks.

Alaseljavalu võib olla:

kohalik - selle allikas on nimmepiirkonnas;

kiiritades - valuimpulss tuleb alaseljale mööda närvide harusid;

peegeldub - valu avaldumiskoha vastas moodustub patoloogiline impulss.

Kaks viimast tüüpi valu on omavahel seotud. Peegeldunud alaseljavalu on alati kombineeritud organi kahjustuse sümptomitega, millest lähtub valuimpulss alaseljale. Näiteks sage urineerimine koos seljavaluga on märk neeru- või põiehaigusest.

Alaseljavalu intensiivsuse järgi jagunevad need: tugev, nõrk, tulitav, valutav, püsiv, ajutine, vöötohatis.

Pidage meeles: kui alaseljavalu kestab kauem kui kolm päeva, on hädavajalik otsida kvalifitseeritud arstiabi, sest mida kauem te vastu peate, seda rohkem on vaja ravikulusid ja jõupingutusi teha.

Vöö alaseljavalu

Selline tunne, nagu pigistaks pingul laia vööga keha ümber alaselja. Selline valu on tavaliselt märk pankreatiidist (kõhunäärmepõletik), pimesoolepõletiku mõnest variandist, siseorganite haigustest, millega kaasneb ulatuslik närvikiudude kahjustus. Harva on selline valu lülisamba kahjustuse tunnuseks.

Seljavalu põhjuse kindlakstegemiseks kodus pöörake tähelepanu kaasnevatele sümptomitele, näiteks: pankreatiidi valu on tavaliselt intensiivne, pimesoolepõletikuga erinev, sagedamini nõrk, tõmbav. Apenditsiidiga oksendamine on sageli ühekordne, pankreatiidi korral mitu korda.

Torkiv seljavalu

Terav, torkav valu alaseljas - lumbago. Lisaks selgroolülide närvi ja songa pigistamisele võib valuimpulss tulla alaselja lihastest. See on närvipõletiku täpse fookuse tulemus.

Sage urineerimine

Noorte naiste probleem. Võimalik ägenemine valulike tsüklite ajal.Teine sagedase urineerimise põhjus on põiepõletik. See avaldub günekoloogias põie reflektoorse ärrituse tagajärjel. Kõige tõenäolisem lokaliseerimine on alakõhus. Alaseljavalu nimetatakse valuks. Tavaliselt möödub see pärast günekoloogi vastuvõttu. Soovitav on läbida neuroloog ja günekoloog.

Temperatuur seljavalu korral

Lihasepõletiku, sealhulgas nimmepiirkonna, haaratuse märk. Põletiku korral ilma patogeense mikrofloora kaasamiseta püsib temperatuur 37,0 0 C. Kui valu on põhjustatud infektsioonist, näiteks vöötohatisest (vöövalu alaseljas), ulatub temperatuur 38,0-39,0 0 C-ni ja on koos teiste infektsioonile viitavate sümptomitega. Vöötohatise infektsiooni korral on see nahalööve. Peaksite alati pöörama suurt tähelepanu sellisele ohtlikule multifaktoriaalsele sümptomile nagu hüpertermia.

Mida teha, kui teil on tugev alaseljavalu?

Optimaalne tegevusalgoritm alaseljavalu rünnaku korral:

Kui valu põhjus pole teada, mõõta temperatuuri, see indikaator võib viidata põletiku ja infektsiooni olemasolule; määrata kaasnevad sümptomid (oksendamine, kõhulahtisus, keele täitmine, ühelt poolt alaseljavalu, teiselt poolt); helista arstile ja lase end testida.

Kui põhjus on teada (sinikas, lihaste nikastus), peaksite:

2.1. võtke mõnda mittesteroidset põletikuvastast ravimit (diklofenak, ibuprofeen), see leevendab põletikku ja vähendab valu;

2.2. võtke üks kord diureetikum (veroshpiron), aitab leevendada turset, suurendab vedelike ringlust põletikukoldes, mis aitab kaasa kahjulike ainete kiirele evakueerimisele kehast.

2.3. Pingutage nimmepiirkonda rätiku või ortopeedilise vööga, see aitab lihaseid ja luid stabiilselt fikseerida.

2.4. Nõu, diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduge arsti poole.

Kui põhjus on teada (selgroolülide nihkumine), tuleb järgida punkti 2 soovitusi, seejärel pöörduda kliiniku poole, teha CT, MRI diagnostiline uuring ja saada soovitusi selgroolülide vähendamiseks kiropraktiku poolt.

Mida mitte teha, kui teil on tugev seljavalu:

Soojendage kahjustatud piirkonda - see süvendab protsessi, kuna kuumus suurendab verevoolu.

Leevendab valu teadmata põhjustel ja pikaleveninud protsessidel. Seda ei saa teha, kuna valu leevendamine võib ebamugavustunde puudumisel põhjustada luukoe edasist hävimist ja lihaskiudude ärritust liigutuste ajal.

Parandage selgroolülid kiropraktiku juures ilma läbivaatuseta ja nihke põhjuseid tuvastamata. Selgroolülide nihkumine ei ole alati trauma tagajärg, see võib toimuda ka degeneratiivsete protsesside tagajärjel. Regulaarne vähendamine võib jäädavalt hävitada selgroolüli protsessid ja pigistada närvi.

Ainult 1 harjutus kõrvaldab seljavalu 2 minutiga (istuva tööga)

Veel üks tõhus harjutus: Istume toolil, paneme ühe jala jala teise põlvele. Tõmmake käed ette, painutage alla. Meie ülesanne on puudutada torsoga jalgu, kuid see muidugi ei õnnestu, aga eesmärk on just see. Sirutame allapoole pideva survega, ilma kõikumiseta. Tänu sellele harjutusele leevendub nimmepiirkonna spasm.

Kui patsiendi seisund on stabiilne, peaksite kõigepealt pöörduma piirkonna kliiniku neuropatoloogi poole või helistama kiirabi. Alaseljavalu võib olla günekoloogiliste, uroloogiliste, kirurgiliste ja gastroenteroloogiliste probleemide üheks sümptomiks.

Alaseljavalu on sageli seotud erinevate infektsioonide ja jäsemete vigastustega. Ei ole välistatud valu alaseljas koos südame- ja kopsuhaigustega. See tehakse kindlaks põhjaliku uurimisega.

Pärast patsiendi diagnoosimist määratakse talle tavaliselt ravimid seljavalu vähendamiseks, vereringe normaliseerimiseks ja närvikoe taastamiseks. See võib olla tabletid, geelid, salvid või süstid, mis leevendavad põletikku ja spasme: novokaiin, lidokaiin, kortisoon, deksametasoon ja teised.

Osteokondroosi tüsistusena esineva ketta herni diagnoosimisel on tavaliselt vaja kirurgilist sekkumist. Närvijuurt suruv song eemaldatakse, see taastatakse ja valu aja jooksul kaob.

Parim viis selgroo ja paravertebraalsete lihaste lõdvestamiseks on magada kõval madratsil, põlvede all väike padi. Samal ajal ei tohiks voodipuhkus kesta liiga kaua, sest see on täis paravertebraalsete lihaste nõrgenemist, mis ainult süvendab probleemi. Isegi tugeva valu korral peate püüdma säilitada vähemalt nõrka füüsilist aktiivsust.

Haridus: Moskva meditsiiniinstituut. IM Sechenov, eriala - "Üldmeditsiin" 1991. aastal, 1993. aastal "Kutsehaigused", 1996. aastal "Teraapia".

Seljavalu on üsna sage arsti juurde mineku põhjus, statistika järgi puutub selle probleemiga kokku kuni kaheksakümmend protsenti vanematest inimestest. Seljavalu võib olla täiesti erinev ja tekkida erinevatel põhjustel, mõnikord viitavad need tõsiste haiguste arengule.

Mõnel juhul pole seljavalu erilist ohtu, nende esinemise võib käivitada füüsiline väsimus. Kui aga valu ilmneb pidevalt, mõnikord ilma nähtava põhjuseta, oma olemuselt ei meenuta see tavalisi aistinguid, kui lihased on ülekoormatud, tasub olla ettevaatlik. Ohtliku haiguse tekkimise tõenäosus on suur.

Kui varem arvati, et enamik lülisambahaigusi esineb eranditult vanemas eas, siis hetkel näitab statistika, et noorte hulgas on üsna palju ka degeneratiivsete seljahaigustega inimesi. Seetõttu peaksite igas vanuses hoolikalt kuulama oma keha. Ärge ignoreerige seljavalu, eriti kui see tekib sageli ja on nii intensiivne, et segab igapäevast tegevust.

Seljavalu põhjuseid on palju. Enamasti erinevad selgroo, selle osakonna närvide haigused. Mõnel juhul võib valu teiste organite haiguste puhul aga kiirguda lihtsalt selga, mille tagajärjel tundub, et valutab just selg. Üldiselt eristatakse selles kehaosas valulike aistingute esinemise järgmisi põhjuseid:

Osteokondroos. See degeneratiivne haigus, mida iseloomustab intervertebraalsete ketaste elastsuse kaotus ja nende hävitamine, esineb enamikul juhtudel. Osteokondroos võib mõjutada selgroo erinevaid osi: emakakaela, rindkere, nimme. Valu olemus ja lokaliseerimine sõltuvad kahjustuse asukohast.
Erinevad selgroo kõverused ja talitlushäired. Levinumad skolioos, kyphosis, lordosis jt. Lisaks provotseerivad kumerused sageli nende taustal muude patoloogiate arengut.
Lülisamba väljaulatuvus, hernia moodustumine. Neid patoloogiaid leitakse tavaliselt teiste haiguste, näiteks osteokondroosi taustal. Väljaulatuvate osade ja herniaga muutub selgroolülide õige asend, mille tagajärjel tekivad valud ja muud häired.
Erinevad istmikunärvi põletikulised haigused, närvilõpmed lülisamba erinevates osades. Sageli esineb istmikunärvi põletik, ishias ja lumbago.
Lülisamba vigastused, selgroolülide destabiliseerimine. Luumurrud ja muud vigastused on äärmiselt ohtlikud mitmel põhjusel, sageli kaasneb lülisamba trauma, seljaaju ja lülisamba erinevates osades paiknevate närvilõpmete kahjustus.
Harvadel juhtudel võib valu esile kutsuda kasvajate moodustumine selgroos. Erinevad kasvajad ei ole nii levinud, kuid sümptomeid analüüsides ei tohiks sellist võimalust välistada.
Seedetrakti mitmesugused haigused, urogenitaalsüsteemi haigused. Siseorganite erinevate patoloogiate korral võib valu anda seljale, samas kui need paiknevad tavaliselt alaseljas, nimmepiirkonnas.

Suurenenud füüsiline aktiivsus võib samuti põhjustada valu. Kuid sel juhul tekivad valulikud aistingud eranditult lihastes, nende põhjust saab selgelt jälgida, mõne aja pärast mööduvad nad ise. Tuleb meeles pidada, et pidevad suured koormused, mis ei vasta füüsilise vormi tasemele, võivad esile kutsuda seljahaiguste teket.

Lülisamba haiguste esinemist mõjutavad tavaliselt mitmed tegurid. Kõige sagedamini esineb seljavalu inimestel, kes eiravad füüsilist tegevust, veedavad rohkem aega istuvas asendis. Ebaõiget toitumist nimetatakse mõnikord ka teguriks. Ebatervislik toitumine toob kaasa oluliste vitamiinide ja mineraalainete puuduse, mis on vajalikud luu- ja lihaskonna normaalseks toimimiseks.

Naiste seas

Juhtub ka seda, et selg valutab raseduse ajal. Lapse kandmine on täiendav koormus nii selgroole, seljalihastele kui ka kehale tervikuna. Seega, mida suurem on loote mass, seda suurem on valu tõenäosus raseduse ajal. Mõnikord valutab selg pärast sünnitust, kuna protsessi endaga kaasneb ka suur koormus selgroole ja lihastele.

Samal põhjusel valutab selg ka pärast epiduraalanesteesiat, mille toime taandumisel hakkavad valutama ülekoormatud lihased ja selg. Sünnitusega seotud valulikud aistingud peaksid mõne aja pärast kaduma, peamine on pakkuda emale maksimaalset mugavust ja rahu. Kui valu püsib, nende olemus muutub, tuleb pöörduda arsti poole.

Tähtis! Ainult spetsialist pärast täielikku läbivaatust saab õigesti kindlaks teha selja valulike aistingute põhjuse.

Sageli on seljavalu põhjust võimatu kindlaks teha ilma täieliku läbivaatuseta, mistõttu enamik inimesi ei tea, millise arsti poole pöörduda. Kindlasti tuleb arsti poole pöörduda järgmistel juhtudel:

seljavalu ei kao mitu päeva;
seljavalu tekib ilma nähtava põhjuseta, järsult, isegi füüsilise tegevuse puudumisel;
valulike tunnetega kaasneb õhupuudus, hingamishäired, südamepekslemine, palavik, kõhukrambid, valu paremas hüpohondriumis;
valulikud aistingud on tekkinud pärast vigastust, verevalumit, kukkumist;
valu kiirgub kätte, jalgadesse, mujale kehaosadesse, selle taustal hakkab pea valutama.

Et teada saada, miks selg valutab, tuleks pöörduda neuroloogi poole. Vajadusel saab spetsialist uuringu käigus suunata ortopeedi, reumatoloogi, gastroenteroloogi ja teiste arstide juurde. Õige diagnoosi panemiseks on tavaliselt vajalik välisuuring, kaebuste analüüs, selja ja teiste organite röntgen, vajadusel MRI või CT.

Kui kahtlustate seedetrakti haigust, on vajalik ultraheliuuring, vereanalüüs. Kui on võimalus, et valu on põhjustatud südamehaigusest, tuleb teha EKG. Vajalike diagnostikameetmete loetelu võib varieeruda sõltuvalt haiguse kulgemise individuaalsetest omadustest.

Neerud või selg valutavad: kuidas haigust valu iseloomu järgi kindlaks teha

Inimesed küsivad sageli, kuidas määratleda haigust valu iseloomu järgi. Enamikul juhtudel põhjustab see raskusi, peate pöörama tähelepanu mitte ainult valule, vaid ka kaasnevatele sümptomitele. Samuti peaksite määrama, kus valu täpselt tekib.

Tugevad, joonistusvalud. Need tekivad osteokondroosiga, eriti sageli pärast magamist ja füüsilist pingutust, sel juhul sõltub nende asukoht sellest, milline selgroo osa on kahjustatud. Kõige sagedamini valutab selg nimmepiirkonnas, rindkere vormis - abaluudes, emakakaela vormis hakkavad valutama kael ja pea. Osteokondroosiga kaasneb jäsemete tuimus. Sarnased valud võivad tekkida ka hernia tekkega, radikuliitiga nimmepiirkonnas. Köhimisel valutab selg abaluude piirkonnas, selle valu olemus on tuim, kuid tugev, kopsu- ja südamehaigustega.
Terav valu. Tavaliselt esineb lumbago, pigistatud närv selgroos. Kui pärast vigastust või pikaajalist rasket tööd tekib äge valu, on võimalus selgroolülide nihkumiseks. Ägedad valulikud aistingud selja vasaku abaluu all võivad rääkida südame- ja kopsuhaigustest, nimmepiirkonnas - urogenitaalsüsteemi haigustest. Sellisel juhul kaasneb nendega temperatuuri tõus, joobeseisundi sümptomid ja urineerimishäired.
Valutavad valud lihastes. Sel juhul võivad need olla põhjustatud seljalihaste põletikust või ülepingest. Tavaliselt on kahjustatud lihaste palpeerimisel näha, et need on tihedad, väga pinges.
Valu, mis kiirgub alajäsemetesse. See tekib istmikunärvi põletikuga, sellega kaasneb lihaste tuimustunne, justkui "võrsed" jalgades, vaagnapiirkonnas, põlvedes. Tavaliselt esineb ainult ühel kehapoolel.
Kiirgavad valud. Mõnede seedetrakti, urogenitaalsüsteemi haiguste korral võib valu anda seljale. Sel juhul võite pöörata tähelepanu sellele, et need ei ole seotud selgroo või lihaste pingega. Siseorganite haiguste valulikud aistingud ei sõltu füüsilisest aktiivsusest, ei kao pikka aega.

Tähtis! Kui valu on äge, millega kaasneb palavik, joove, on põhjust kutsuda kiirabi.

Need on peamised valutüübid ja levinumad haigused, mis neid põhjustavad. Täpset diagnoosi ei saa määrata ilma täieliku diagnoosita, seega ei tohiks alustada ravi ilma arstiga konsulteerimata, eriti kui valuga kaasnevad muud ägedad sümptomid.

Mida teha, kui selg valutab

Kõigepealt peaksite võtma ühendust neuroloogiga ja tuvastama valu põhjustanud haiguse. Pärast seda algab tavaliselt täisväärtuslik ravi. Enamiku seljahaiguste puhul on see pikaajaline, kompleksne ja sisaldab erinevaid ravimeid, füsioteraapiat, massaaži ja muid tehnikaid.

Kui on kindlustunne, et valu on põhjustatud just selja-, lülisamba- või lihaskonnahaigustest, on valu leevendamiseks mitmeid meetodeid. Siiski tuleb meeles pidada, et kui need ei ole põhjustatud füüsilisest tegevusest, siis tõsise haiguse korral tulevad nad uuesti tagasi. Peate pöörduma arsti poole ja leidma õige ravi. Üldiselt saate valu kiiresti leevendada järgmistel viisidel:

Valuvaigistid. Tavaliselt kasutage suukaudseks manustamiseks mõeldud tablette, mis põhinevad ibuprofeenil, nimesuliidil, diklofenakil. Äärmiselt rasketel juhtudel võib olla vajalik süstimine, näiteks novokaiini baasil, kuid need peaks määrama arst. Hormonaalsed valuvaigistavad salvid on arsti juhiste järgi vastuvõetavad. Lihaspingest tingitud valu korral võite proovida soojendavaid valuvaigisteid, nagu Bengey.
Seljarihmad seljavalu vastu. Neid saab kasutada osteokondroosi ja teiste lülisambahaiguste korral, on vanemaid, rahvapäraseid meetodeid, villapõhiseid vööd, kaasaegsemaid tehnoloogilistel materjalidel põhinevaid tooteid.
Paprika kips ja muud sortid. Tavaliselt on see näidustatud mittepõletikuliste seisundite korral, seega tuleb selle kasutamisel olla ettevaatlik. Tänu soojendavale toimele selgub, et see vabaneb valust.
Võimlemine. Kui valu põhjustas füüsiline pingutus, võite proovida pinges lihaseid ja selgroogu õrnalt venitada. Harjutusi tuleks teha sujuvalt, ettevaatlikult, et mitte kahjustada. Osteokondroosi korral kasutatakse ka võimlemist.
Rahvapärased abinõud. Valu leevendamiseks võite kasutada ka erinevaid rahvapäraseid abinõusid. Valu leevendamiseks aitavad kompressid mee, kartulite, ravimtaimede keetmiste ja infusioonide võtmisel: kummel, salvei, piparmünt. Seljavalude korral on soovitatav kasutada koera karvavööd.

Tähtis! Siseorganite põletikuliste haiguste korral ei saa soojendusvõtteid kasutada.

Need vahendid peaksid aitama leevendada seljavalu. Kuid kui nad mõne aja pärast tagasi tulevad, peaksite konsulteerima arstiga, nad võivad rääkida ohtliku haiguse arengust.

On ebatõenäoline, et on vähemalt üks inimene, kes on vähemalt korra elus kokku puutunud sellise probleemiga nagu alaseljavalu. Tavaliselt, valulikud aistingud tekivad äkki ja seda võib pikka aega ignoreerida. Kuid kas tasub enda keha signaale eirata?

Kaasaegne elurütm paneb sind veetma suurema osa ajast istuvas asendis. Selle tulemusena mõnel lihasel ja koormuse puudumine teistel. Treening, pikad jalutuskäigud, basseinis ujumine ja muud füüsilised tegevused on suurepärane ennetus erinevatele haigustele, kuid kõigele sellele ei ole alati võimalik aega pühendada. Räägime sellest, mis põhjused ja kuidas vöövalu alaseljas tekivad milliseid meetmeid tuleks võtta kui see ilmub.

Põhjus üks: luu- ja lihaskonna haigused

Kõige tavalisem põhjus alaseljavalu esinemine on lülisamba haigused... Nende hulgas eristatakse eraldi järgmist:

osteokondroos;
skolioos;
trauma;
radikuliit;
tuberkuloossed ja süüfilised protsessid;
kasvajad (kasvajad).

Esikohale paneme osteokondroosi, sest see haigus on kõige levinum ja üks ohtlikumaid.

Esialgu võib osteokondroos olla asümptomaatiline. Ebameeldivaid aistinguid saab tunda alles siis, kui lülidevahelised kettad on piisavalt õhenenud ja alanud on närvide kinnijäämine.

Järgmine etapp on põletiku areng, mis põhjustab turset ja veelgi suuremat rikkumist.

Kuidas haigus avaldub? Väliselt väljendub osteokondroos selgroo kõverusena ja liikumise piiramine. Sel juhul on nimmepiirkonna selgroog üsna valus. Valu leevendust täheldatakse horisontaalses asendis kindla asendi võtmisel.

Millise arsti juurde peaksin pöörduma?

Kuna osteokondroosil on mitmeid kaasuvaid haigusi (näiteks seedetrakti haigused), peate raviplaani koostamiseks konsulteerima terapeudiga. Tehtud analüüside põhjal saab ta anda saatekirja konsultatsiooniks eriarstide juurde.

Esmaabi

Esmaabi on eriti vajalik patsiendile, kui tal on nn lumbago. Seisundi leevendamiseks on vaja inimene kõvale pinnale selili panna.

Osteokondroosi ravi

Kõigepealt peate järgima ranget voodirežiimi. Ravi võib jagada mitmeks etapiks:

Valusündroomi ravi. Seda saab teha nii kodus kui ka haiglas. Patsiendile tehakse kompressid, hõõrutakse, antakse valuvaigisteid.
Teraapia, mis hõlmab vasodilataatorite, dehüdreerivate ravimite, valuvaigisti blokaadi kasutamist.
Neuroloogilised protseduurid (manuaalne manipuleerimine, füsioteraapia, vajalike ravimite manustamine)
Taastumise etapp. Seda tehakse haiglas, kodus või sanatooriumis. See etapp on suunatud funktsioonide taastamisele ja keha taastamisele.

Pärast ravikuuri tuleb järgida ennetavaid meetmeid, nimelt: liikuge rohkem, kui töö on istuv - tehke iga tund pause, magage kõval voodil, minge basseini ja jälgige oma kaalu.

Teine põhjus: rasedus

Paljud rasedad naised märkama vöövalu tekkimist... Beebi ootamise periood on põnev ja raske aeg, mil lapseootel emal tuleb oma heaolule suurt tähelepanu pöörata.

Peamist valu põhjust on kaks: raseduse katkemise oht ja lülisamba koormuse suurenemine (eriti 5-6 kuu vanuselt, kui kõht kasvab kiiresti, siis valutavad jalad ja alaselg).

Muud põhjused (näiteks neeruhaigus, urogenitaalsüsteem) on tavaliselt tuvastatakse üldise läbivaatuse käigus registreerimisel. Mõned rasedad võivad kurta, et neil on valu alaseljas ja sabaluus – need sümptomid ilmnevad vaagna sünnituseks ettevalmistamisel.

Millise arsti juurde peaksin pöörduma?

Parim on konsulteerida rasedust juhtiva günekoloogiga. Kui valu on talutav, võite ise arsti juurde minna. Tugeva valu korral on soovitatav kutsuda kiirabi.

Ravi

Raseduse katkemise ohu ravi viiakse läbi haiglas. Teise võimaluse korral soovitavad arstid kandes sidet ja tehes spetsiaalset võimlemist rasedatele. Eriti abiks on põlve-küünarnuki asendid.

Profülaktika

Kui vastunäidustusi pole, on basseini külastamine suurepärane alaseljavalu ennetamine. Tugevdage hästi lihaseid ja tehke igapäevaseid jalutuskäike värskes õhus (vähemalt 1-2 tundi). Pange tähele, et kehaline aktiivsus peaks järk-järgult suurenema, vastasel juhul ei lase valusündroom kaua oodata.

Kolmas põhjus: seedetrakti haigused

Seedetrakti haigused, mis võivad põhjustada vöövalu nimmepiirkonnas, on järgmised:

pankreatiit;
pimesoolepõletik;
koliit ja enteriit;
kaksteistsõrmiksoole haigused;
haavandid ja muud maohaigused.

Terav ja tugev valu ilmneb just pankreatiidihoogude ajal, seetõttu pöörduvad selle haiguse kahtlusega inimesed enamasti arstide poole.

Kuidas pankreatiit avaldub? Valu tekib järsult, kuid istuvas asendis või keha ettepoole kallutamisel taandub. Kui alaselg valutab lamades või alaselg valutab püsti tõustes – võime piisava kindlusega väita, et tegemist on pankreatiidiga.

Valusündroomiga võib kaasneda palavik, söögiisu vähenemine ja iiveldus, puhitus, luksumine, õhupuudus, ebamugavustunne epigastimaalses piirkonnas.

Tahaksin lisada, et nagu iga teine haigus, ei teki pankreatiit äkki, vaid võib aastate jooksul areneda... Kui täheldate kerge valu tekkimist 15 minutit pärast sööki, mis möödub lühikese aja pärast, on parem konsulteerida arstiga.

Millise arsti juurde peaksin pöörduma?

Pankreatiidi kahtluse korral on soovitatav konsulteerida terapeudi või gastroenteroloogiga. Ägeda pankreatiidi korral on vaja kiiresti kutsuda kiirabi. Vastasel juhul võib see haigus areneda teiseks, veelgi ohtlikumaks - pankrease nekroosiks.

Esmaabi ägeda pankreatiidi korral

On olukordi, kus kiirabi ei ole võimalik kiiresti kutsuda või see ei pruugi niipea kohale jõuda. Ägeda pankreatiidi rünnaku leevendamiseks tuleb võtta järgmised meetmed:

Istuge patsient maha ja kallutage keha veidi ettepoole. Anna talle rahu.
Likvideerige toidu tarbimine.
Jooge vedelikku iga poole tunni järel, kuid mitte rohkem kui ¼ klaasi.
Andke patsiendile 0,8 mg No-Shpy või Drotaverin. Ensüüme sisaldavad ravimid (Creon, Mezin jne) tuleks välja jätta.
Kandke kõhunäärme tagaküljele midagi külma.

Ravi

Ägedat pankreatiiti ravitakse ainult haiglas... Kroonilise pankreatiidi korral võivad spetsialistid välja kirjutada spasmolüütikumid (näiteks No-Shpa) või antisekretoorsete ravimite kuuri.

Samuti on hädavajalik dieedi range järgimine. Pikaajalise kroonilise pankreatiidi korral võib välja kirjutada ensüüme, näiteks Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon jt.

Neljas põhjus: neeruhaigus

Neeruhaiguste suurenenud populaarsuse tõttu tasub eraldi elemendina esile tõsta. Vaatamata mitmekesisusele põhjustavad peaaegu kõik neist vöövalu alaseljas.

Sümptomeid võib kergesti segi ajada teiste haigustega.

Kõige tavalisem:

püelonefriit;
põiepõletik;
urolitiaasi haigus;
glomerulonefriit;
nefroptoos;
erinevat tüüpi kasvajad.

Kuidas see avaldub? Iseenesest neerud ei ole valu suhtes tundlikud seega ei ole alati lihtne probleemi kohe enne murdepunkti märgata. Teised sümptomid on sagenenud urineerimine, iiveldus ja söögiisu vähenemine ning külmavärinad.

Mõnikord - temperatuuri tõus, kuid reeglina tõuseb see paralleelselt valu sündroomiga või sõna otseses mõttes paar päeva enne seda. Tihti juhtub, et kui alaselg valutab, lööb see vastu jalga.

Mõnikord kurdavad patsiendid: "Alaselg valutab, kui ma istun" - see sümptom ilmneb ka. Pange tähele, et sellise haigusega ei kao valu kehaasendi muutumisega.

Millise arsti juurde peaksin pöörduma?

Neeruhaigused annavad reeglina üsna selgelt tunda, seetõttu kutsutakse enamasti patsiendile kiirabi.

Kui teil on lihtsalt kahtlusi, võite külastada terapeudi, kes teile annab suunamine nefroloogi või uroloogi vastuvõtule(olenevalt haiguse tüübist).

See video näitab selgelt alaseljavalu põhjuseid
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Esmaabi

Patsient tuleb panna magama ja anda jook – puhas vesi, puuviljajoogid pohladest või jõhvikatest. Nimmepiirkonna saab mähkida sooja teki sisse või villane kampsun ja oota arstiaega.

Ravi

Peaaegu kõik neeruhaigused nõuavad pikaajalist ravi. Esiteks viiakse see läbi haiglas, pärast mida määratakse koduseks kasutamiseks mõeldud ravimite kuur.

Peamine oht on kordumise oht sama haigus, seetõttu on ennetamine väga oluline. Esiteks on vaja vältida isegi kerget keha hüpotermiat. Teiseks proovige juua rohkelt taimeteesid või puuviljajooke.

Viies põhjus: süda

Nii paradoksaalselt kui see ka ei kõla, võib mõnikord vöövalu alaseljas olla märk südamehaigusest, näiteks müokardiinfarktist.

Peamised sümptomid on valu nihkumine vasakust abaluust allapoole... Valu võib hõlmata rindkere ja levida vasakusse kätte (või valu alaseljas ja vasakus jalas). Sellistel juhtudel on ainult üks väljapääs - viivitamatult kutsuda kiirabi.

Järeldus

Hoopis harvem valutab naishaiguste ägenemise ajal alaselja alt – enamasti kiirgub valu külgedele. Sarnaseid olukordi täheldatakse ka perifeerse närvisüsteemi haiguste või vöötohatise puhul (näiteks alaselg valutab ja tõmbab jalgu).

Kuid mis iganes probleem teile sümptomite osas sobib, on järeldus sama - peate võimalikult kiiresti arsti kontrollile minema... Ainult nii väldite tõsiseid tüsistusi.

Selja- ja alaseljavalu – haiguse kuulutaja või tavaline nähtus?

Aitäh

Sait pakub taustteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peab toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Kaebused selle kohta seljavalu ja alaseljavalu leidub kogu aeg erakorralises ja ambulatoorses meditsiinipraktikas. Selle seisundi tõsidus on tingitud asjaolust, et äge valu piirab oluliselt inimeste füüsilist aktiivsust ja töövõimet.

Enamasti on kaebused järgmised:

1. Seljavalu alaselja kohal.
2. Valu alaseljas.
3. Seljavalu alaselja all.

Seljavalu alaselja kohal

See valu võib esineda perioodiliselt või olla krooniline. Mõnikord valu kaob, kuid võib pärast raskuse tõstmist uuesti tulla; keha järsk kalle; pikk istumine ebamugava laua taga.

Peamine põhjus võib olla:

Kehv kehahoiak.
Valesti varustatud töökoht.
Myosfacial sündroom.

Seljavalu

Kõige tavalisem seisund. Tavaliselt esineb see keskealistel ja vanematel inimestel, kuid noored ei ole selliste sümptomite ilmnemise eest kaitstud. Sellel seisundil on isegi eraldi nimi, mis on meditsiinis kindlalt juurdunud - " lumbago».

Lumbago valu tekib tugeva füüsilise koormuse või terava ebamugava liigutuse taustal ja on nii intensiivne, et inimene näib "kiiluvat" ühte asendisse. Kui proovite muuta kehaasendit mugavamaks, siis valu tugevneb. Lisaks füüsilisele pingutusele võib hüpotermia mõjutada valu tekkimist.

Lumbago kindlaksmääratud põhjused on:

Radikuliit.
Nimmepiirkonna song.
Selgroolülide nihkumine.
Intervertebraalse ketaste prolaps ( väga intensiivse füüsilise tegevusega).

Lumbago valu on väga terav, tuline, äge, seetõttu nimetatakse seda valu ka " lumbago". Mõnikord raskendab lumbago isegi õhu sügavat sisse- ja väljahingamist. Lamavas, rahulikus asendis kaob valu järk-järgult. Patsiendid tunnevad seda, nagu oleks alaseljas "midagi paika loksunud".

Alaselja valu

Alaseljavalu kiirgub sageli jalgadesse. Võib olla äge või krooniline. See tekib füüsilise koormuse taustal pärast hüpotermiat.

Põhjus võib olla:

Anküloseeriv spondüliit.
Radikuliit.

Sage kaebus on valu seljas ja alaseljas otse paremal küljel. See on võimalik märk neerukoolikutest.

Sümptomid:
valu kiirgub kõhtu, suguelunditesse. Mõnikord tunnevad patsiendid ägedat soovi urineerida.

Valu olemus - äärmiselt terav ja intensiivne. See on meditsiiniline hädaolukord, mis nõuab viivitamatut arstiabi. Sellisel juhul on esimene samm kiirabi kutsumine.

Selja- ja alaseljavalu on mitut tüüpi:

1. Lihas-skeleti tekkevalu.
2. Trauma põhjustatud valu.
3. Valu, mis kiirgub nimmepiirkonda.

4. Valu, mis algab alla 50-aastastel inimestel.
5. Valu, mis algab üle 50-aastastel inimestel.
6. Valu, mis ilmneb raseduse ajal ( ei ole patoloogia, tuleneb keha funktsionaalse koormuse suurenemisest).

Lihas-skeleti päritolu selja- ja alaseljavalu

Kõik väikesed sidemed, liigesekapslid, sidekoe membraanid, luud – kõik, mis oma funktsioonide kokkuvõttes võimaldab meil liikuda – on ruumi- ja valutundlikkusega. Trauma tegurid, liigne stress, liigeseprotsesside nihkumine põhjustavad põletikulisi reaktsioone, mis põhjustavad valu.

Selja- ja alaseljavalu traumast

Äkiline, järsk koormus lihastele võib põhjustada lihase või sideme osalise kahjustuse. Ka terve inimene võib konkreetse vigastusega saada kerge vigastuse. Tavaliselt kaasneb valuga lihasspasm, mis taandub kergemal juhul mõne päevaga, raskema vigastuse korral mõne nädalaga. Valu muutub järk-järgult valutavaks, mitte teravaks.

Valu, mis kiirgub alaseljale ja selga

Seda valu tuntakse stenoosi tekkimisel ( pigistades) närvijuurtest, mis on tingitud seljaaju kanali ahenemisest ja selgroolülide vahelistest avadest või ketta herniast.

Stenoos

Stenoosi põhjuseks peetakse närvijuurte degeneratiivseid muutusi. Mõnel juhul tehakse dekompressioonioperatsioon - laminektoomia... See operatsioon võimaldab lülisambavõlvi lahkamise teel juurdepääsu seljaajule. Nii leeveneb või kaob täielikult surve närvijuurtele.

Surve juurtele tekib vanusega seotud muutuste tõttu, nii et noored ei ole selle haiguse suhtes praktiliselt vastuvõtlikud.

Stenoosiga valu tekib seljas, seejärel kiirgub jalga. Mees kõnnib lonkades. Sellega kaasneb tuimustunne, tuim valutav valu.

Herniated ketas

See haigus areneb järk-järgult. Statistika kohaselt esinevad ägedad valuhood ketta hernias kolmekümneaastastel ja vanematel inimestel. Sümptomid avalduvad igal inimesel erinevalt, kuid on ühiseid tunnuseid: näiteks inimene lonkab, väldib tugevat koormust haigele poolele, hoiab haiget jäset painutatud olekus. Kui uurimise ajal palub arst haiget jalga painutada, sirutada, pöörata - märgib ta kindlasti, et patsiendi liikumisulatus on vähenenud.

Selja- ja alaseljavalu, mis esineb alla 50-aastastel inimestel

Haiguste rühma, mille puhul selja- ja alaseljavalu ilmneb noores ja keskeas, on:

Lülisamba osteomüeliit.
Spondülolistees.
Fibrosiit.
Sakroileiit.

Osteomüeliit- luuüdi põletik, mis mõjutab luuümbrist ja luu sisu. Lülisamba osteomüeliit on levinud urogenitaalsüsteemi infektsioonidega inimestel; suhkurtõbi; nahainfektsioonid; nahainfektsioonid. Osteomüeliidi peamine sümptom on alaseljavalu, mis kõnnil süveneb. Sellega kaasneb halb enesetunne ja palavik. Osteomüeliidi põhjustaja on Staphylococcus aureus.

Lapsed kannatavad ka osteomüeliidi all. Mäda moodustavad bakterid levivad luusse ja luuümbrisesse ning lagundavad luu. Imikutel põhjustab luukahjustus artriiti ( liigeste häired).

Osteomüeliidi põhjustaja tungimise viisid:

Vereringe kaudu.
Põletiku fookuse kaudu.
Läbi tungiva trauma ( näiteks pärast luumurdu või pärast luukoe operatsioone traumaatilise operatsioonitehnika ja aseptika põhimõtete rikkumise tõttu).

Spondülolistees nimetatakse viienda nimmelüli nihkumiseks ettepoole ristluu suunas. Selle haiguse sümptomid varieeruvad sõltuvalt degeneratiivsete muutuste raskusastmest.
Peamised kaebused: seljavalu, valu puusades, jalgades; tugev nõrkus. Lihasspasmi tõttu väheneb liigutuste ulatus. Igasugune lülisamba põrutus suurendab valu, mistõttu patsiendi kõnnak muutub ettevaatlikuks ja pehmeks. Sõltuvalt selgroolüli nihke astmest on neli peamist etappi, mida iseloomustatakse sõltuvalt nihke protsendist: kuni 25%, 25 kuni 50%, 50% kuni 75%, alates 75% ja rohkem.

Fibrosiit Kas põletikuline protsess kiulises sidekoes. Fibrosiidi sümptomid: valu kogu kehas, lülisamba passiivsus, nõrkus hommikul pärast und. Valu intensiivsus: mõõdukas kuni väga tugev. Statistika järgi põevad fibrosiiti peamiselt keskealised naised. Patsiendid kurdavad sageli uneprobleeme, peavalu, mis tekivad pärast ülepinget, pärast emotsionaalset stressi.

Sakroiliit esineb tavaliselt koos reumatoidartriidi ja kroonilise soolesüsteemi põletikuga. See haigus on vähem levinud; enamasti haigestuvad sellesse noored.
Sümptomid:

Selja- ja alaseljavalu.
Palavik.
Dramaatiline kaalulangus.
Seedehäired, eriti kõhulahtisus.

Selja- ja alaseljavalu, mis esineb üle 50-aastastel inimestel

Vanemas eas pärast 50 aastat tekkivate haiguste rühma kuuluvad:

Osteoporoos.
Spondüloos.
Lülisamba kasvajad.

Osteoporoos- See on luukoe tiheduse vähenemine, mille tõttu see muutub hapraks ja rabedaks. See on väga levinud valu põhjus alaseljas, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest, eriti kaltsiumi puudumisest. Haigus on tüüpiline vanematele inimestele; haiged on nii naised kui mehed.

Spondüloos moodustub järk-järgult lülidevahelise ketta kulumise tõttu. Liigesed on venitatud, ketta välimistes osades tekivad düstroofsed muutused. Põhjused võivad olla liigne pikaajaline stress luu- ja lihaskonnale ning lülisamba trauma. Spondüloosi sümptomiteks on alaseljavalu, põletikulise protsessi suurenemine. Alguses ei ole valu liiga tugev ja tekib pikaajalise füüsilise koormuse korral; hiljem muutub valu intensiivseks ja ilmneb isegi köhimisel. Valu ägenemisega kaasnevad paravertebraalsete lihaste spasmid.

Lülisamba kasvajad- mitte väga levinud haigus. Noortel inimestel moodustuvad healoomulised moodustised, mis mõjutavad selgroolüli tagumisi protsesse. Vanematel inimestel tekivad pahaloomulised kasvajad, mis mõjutavad selgroolüli eesmisi protsesse.

Lülisamba kahjustus metastaasidega on sagedane protsess. Oluline on see, et 25% metastaatiliste kahjustuste juhtudest on peamiseks sümptomiks seljavalu.
See asjaolu tuletab veel kord meelde, et tavaliselt on selja- ja alaseljavalu kindel märk haigusest.

Selja- ja alaseljavalu raseduse ajal

Raseduse ajal kogevad paljud naised pidevat tõmbavat valu seljas ja alaseljas. Selle valu tekkemehhanismiks on hormooni relaksiini sekretsiooni suurenemine, mille ülesanne on pehmendada ristluu piirkonna sidemeid ( sünnikanali ettevalmistamiseks loote läbimiseks). Kuna relaksiin ei oma selektiivset toimet, mõjutab see kõiki sidemeid, mis põhjustab valu nimmepiirkonnas, mis on raseda naise kehakaalu suurenemise tõttu suurenenud.

Kasvav kaal nihutab torso keskosa ettepoole ning psoas ja vaagnalihased tõmbuvad kokku, et keha tasakaalustada. Just nende lihaste liigse koormuse tõttu tekib valu.

Liikuge otse, sujuvalt.
Proovige vältida raskuste tõstmist, kui see on võimatu - tõstke ilma tõmblemiseta, mitte järsult. Tõstke raskust ilma kummardamata, jaotades raskuse mõlemale käele ühtlaselt.
Kui teil on vaja põrandale kummardada, siis põlvitage õrnalt, ilma selga painutamata.
Voodist tõusmiseks peate esmalt külili keerama, seejärel põlvitama, tõusma püsti, hoides kinni millestki stabiilsest - näiteks diivani seljatoest.
Ärge eemaldage kõrgel asuvaid esemeid – võite kaotada tasakaalu.
Ärge kandke kõrgeid kontsi.

Sidemete pehmendamine relaxiiniga Rasedate naiste selja- ja alaseljavalu tavaline, kuid mitte ainus põhjus. Mõnikord tekib ketta prolaps või istmikunärvi muljumine.

Äge alaseljavalu alates 38. rasedusnädalast võib viidata sünnituse algusele. Seetõttu on sellises olukorras vaja kiiresti arsti kutsuda.

Selja- ja alaseljavalu diagnoosimine

Kuna selja- ja alaseljavalu põhjuseid on palju, tekib sageli olukord, kus ühte haigust on raske eristada teistest sarnaste sümptomitega haigustest.

Diagnostika viiakse läbi järgmiste peamiste meetoditega:

Kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.
Müelograafia.
Radionukliidide luu skaneerimine.

CT skaneerimine võimaldab tuvastada selgroolülide struktuurseid muutusi; varasemate infektsioonidega seotud muutused; vigastused, luumurrud; osteoporoos; kasvajad; artriit.

Arvutiuuringud annavad hinnangu kolmele peamisele parameetrile: luukoe, pehmete kudede ja veresoonte seisund.

Müelograafia on seljaaju radade radioaktiivne uuring. Müelograafia on näidustatud kõigi patoloogiliste seisundite korral, mille korral seljaaju kanali luumenus väheneb - kasvajate, stenooside, herniatega. kontrastaine ( kõige sagedamini ksenoongaas) süstitakse seljaajusse, seejärel tehakse röntgenuuring.

Kui röntgenuuringu esmased saadud andmed on vähe informatiivsed, siis seda näidatakse radionukliidide skaneerimine (stsintigraafia). See meetod võimaldab teil diagnoosida kasvajate kasvu, artriiti ja muid haigusi. See meetod on üsna kallis, seetõttu ei kasutata seda alati.

Selja- ja alaseljavalu ravi

Seletamatu etioloogiaga selja- ja alaseljavalu ravi on sümptomaatiline ja hõlmab voodirežiimi, rahustite määramist,