Nõiaringi avamine Definitsiooni järgi on läbipõlemine nõiaring: protsess, mis loob tingimused, mis seda toetavad ja süvendavad. Lõpetamatu stress imbub meie kehasse ja me püüame elada liiga suure adrenaliiniga. Nii kahjustatud

Nõiaring Kui kaldute "koostöölise" orientatsiooni poole, siis on teie jaoks väikseima vastupanu tee lülituda vastupidisele režiimile ja mässata. Kuid pärast seda viib kergema vastupanu tee teid kiiresti tagasi, võitlusest alistumiseni.

24. Kuidas murda tekkinud konflikti nõiaring, kui kõik usuvad, et tal on õigus? India vanasõna ütleb: inimese mõistmiseks tuleb kõndida kilomeeter tema mokassiinides Vaevalt, et keegi vaidleks vastu, et teise inimese mõistmine on kasulik ja vajalik.

"Teie õnn ei saa tulla väljastpoolt. Kui jah, siis on see sõltuv, habras õnn, mis muutub peagi kurbuseks.

J. Foster

Väga pikka aega on minu peamiseks õpetajaks olnud minu Maailm. Ta näitab mulle alati, kuhu vaadata ja mida endas vastu võtta, et veelgi vabamaks saada.

Minu Maailm peegeldab mulle suure armastusega minu uskumusi ja veendumusi, kõiki mu hirme ja kahtlusi. Kõik, mida olen paljude elude jooksul kogunud ja oma kogemusena vastu võtnud.

Olles kunagi seadnud eesmärgiks jõuda sisemise vabaduseni, annab mu maailm mulle iga päev vihjeid, mida pean endas aktsepteerima.

Sõltuvuse teema on mind saatnud lapsepõlvest saati.

Mu isa oli alkoholist sõltuvuses. Ja mitte ainult isa, minu maailmas oli tohutult palju mehi ja naisi, kellel oli erinevat tüüpi selgelt väljendunud sõltuvused.

Loe ka:!? Mõelge sellele, mis "alkohol" algselt oli? Vein on viinamarjamahl suhkruga. Viin on nisujook jne.

Muude sõltuvuste peale ma siis ei mõelnudki. Mitu aastat alkoholi tagasilükkamist, pahameelt isa vastu, aastaid andestuskirju ... Kui jõudsime arusaamisele, et mõtleme piltidena, nägin kõige esimesena "alkoholi" pilti. See teema oli minu jaoks nii valus.

Mis on sõltuvus?

See on allumine teistele, kellegi teise tahe, kellegi teise võim, iseseisvuse puudumisel vabadus.

Sõltuvus(sõltuvus, inglise sõltuvus - kalduvus, harjumus) - obsessiivne vajadus teatud toimingute tegemiseks, hoolimata meditsiinilise, psühholoogilise või sotsiaalse iseloomuga kahjulikest tagajärgedest.

Teises mõttes sõltuvus(Inglise sõltuvus – sõltuvus) – soov toetuda teisele inimesele (või teistele inimestele) rahulolu, turvalisuse, oma eesmärkide saavutamise nimel.

Millest me sõltume ja mida maailm meile sõltuvuses inimestega kohtudes näitab?

1) Me sõltume teiste armastusest

Armastus ja sõltuvus ei ole lihtsalt erinevad, vaid oma olemuselt praktiliselt vastandlikud nähtused.

Armastus toob rõõmu ja sõltuvus toob kaasa kannatusi ehk piinavat, mürgist, lühiajalist naudingut, nagu narkomaani nauding. Armastus lubab kõigel olla ja sõltuvus on alati seotud hirmuga ja lahusolekutundega.

Näiteks: naine teeb kõik oma mehe või laste heaks, annab kogu jõu, lahustub perekonnas, elab teiste pärast. Järsku mees lahkub, lapsed kasvavad suureks ja elavad oma elu. Maailm on kokku varisenud, kõik on kaotanud oma mõtte.

Mis on selle naise hirmu ilming? Asjaolu, et ta tõi tegelikult teatud ohverdusi põhjusega; andes oma jõudu, noorust, lahustudes perekonnas, püüdis ta midagi vastu saada - enamasti alateadlikult. Vastutasuks saada täielikku mõistmist, tingimusteta aktsepteerimist, armastust, tänulikkust, turvatunnet.

Oleme unustanud, et Armastust, aktsepteerimist, turvatunnet ei saa vastu võtta väljastpoolt, ükskõik kui palju me seda välismaailmast ka ei otsiks.

Loe ka:. Nüüd on aeg ennast armastada ja ilma selleta jääb kõik muu, mille poole püüdleme, meist kõrvale või antakse meile suurte raskustega.

2) Me sõltume oma pere heakskiidust

Paljud, nagu õhk, vajavad heakskiitu, mis tähendab teiste inimeste armastust. Kõige sagedamini ootame oma lähedastelt heakskiitu ja kui me heakskiitu ei saa, siis solvume. Pidades meeles, et teil on juba kõik, mida vajate, ja see on teie sees, lõpetate heakskiidu otsimise, mis tähendab toetust ja armastust väljastpoolt, hakkate ise seda andma, liialdamisest, sest teie olete Allikas. Sa kiidad ennast heaks. Ja ometi tõmbate ligi inimesi, kes teid heaks kiidavad ja toetavad.

3) Oleme sõltuvuses armastuse ja rõõmu seisundist

Kunagi, olles kogenud armastuse ja rõõmu seisundit, hakkasin selle oleku poole püüdlema, tegin sadu väljakaevamisi, laadisin endasse erinevaid tundeid, võitlesin apaatia ja laiskuse seisundiga. Ja rõõmuseisund oli haruldane külaline minu sees. Põgenesin mittemeeldimise seisundi eest, võitlesin sellega ega leppinud sellega.

Otsime riiki väljastpoolt. Loeme palveid, laulame mantraid, püüdes saavutada harmooniat ja rõõmu

Kui oleme saanud ajutist leevendust palvest, pöördume palve poole üha sagedamini. Kui oleme saanud leevendust mantrate laulmisest või meditatsioonide kuulamisest, pöördume üha sagedamini selle poole, mis meie arvates annab meile rahu. Nii sünnib sõltuvus.

Seome oma rõõmu ja armastuse seisundi teatud kohtade, inimeste või sündmustega

Loe ka: Natalia Strikhari artikkel: kõigile on võimatu meeldida, eriti olla kõigi poolt armastatud. Sa ei ole rahatäht. Armastus on kingitus, kingitus minu südamest.

Rõõm elab alati meie sees! Kui me läheme enda sisse, leiame enda sees ammendamatu Rõõmu allika.

4) Me sõltume oma rahast

Paljudel inimestel on seda tüüpi sõltuvus. Kui teil on raha, olete rõõmsas ja meeliülendavas seisus, kui raha saab otsa - meeleheide ja hirm. Kas tundsite seisundi ära? Kunagi tajusin seda seisundit enda sees elavalt. Reeglina näeme seda teiste inimeste, mehe või laste puhul. Kogu tõde on see, et see, mida oma perekonnast nägite, on teie oma. Nende oma on see, mida nad sinus näevad!

Kui armastuse ja rõõmu seisund ei sõltu välistest teguritest, raha olemasolust või puudumisest, kui oleme teadlikud iseendast kui allikast, on siin siis tuleb vabadus.

5) Me sõltume tunnustusest

Me kõik vajame tunnustust, oma individuaalsuse tunnustamist, meie kui isiku tunnustamist, meie teenete tunnustamist. Oleme harjunud teistelt inimestelt tunnustust otsima, küsima, nõudma või kõvasti tööd tehes seda saama. Kui tunneme end ise ära, väärtustame oma kogemust, isiksust, siis peegeldavad seda meile ka teised. Kõik, mida vajame, on iseenda tunnustamine!

6) Oleme sõltuvad teiste inimeste seisunditest

Kui mees või naine on õnnelik ja rõõmus, oleme õnnelikud ja õnnelikud. Niipea kui lähedastel tuju pole, kaob meie tuju ...

Sõltuvusse sattunud inimene tunneb end abituna ja vajab pidevat tuge.

Lend sõltuvusse Kas valikust keeldumine, mis igal inimesel on. Sõltuvusse sattumise asemel, mis tähendab elu, mis on täis lootusetuid kannatusi ja valu, saab alati teha valiku iseenda, oma õnne ja rõõmu kasuks, mis ei sõltu välistest allikatest ja asjaoludest.

Alates lapsepõlvest on meil vajadus tingimusteta armastuse, täieliku aktsepteerimise, eneseväljenduse, emotsionaalse suhtlemise, vajaduste mõistmise ja realiseerimise järele. Kui laps pole seda peres saanud, võib ta aja jooksul hakata kasutama keemilisi preparaate, et kaitsta oma Mina, taastada mugavus-, turva- ja rahutunne. Kuid samal ajal on juurdepääs oma tunnetele tema jaoks suletud ja see omakorda põhjustab väga kõrge sisemise pinge ja suutmatuse rahuldada oma vajadusi tervislikul viisil. See on just keemiliste ainete kasutamise roll, nende abiga muudavad inimesed oma olekut, saavutades "leevenduse" tunde.

Sissejuhatavat koolitust "Minu perekond on minu rikkus" jätkab Tatjana Kuznetsova järgmine artikkel. Täna keskendume karmale, nimelt sellisele huvitavale suunale nagu perekarma. See on üsna lai teema ja täna analüüsime kõige põletavamaid probleeme.

• Kuidas Hing vanemaid valib?
• Miks kordavad lapsed sageli oma vanemlikku saatust?
• Mis saab lapsendatud laste karmast?
• Kas perehaigused “rändavad” põlvest põlve?
• Kuidas valib Hing elukaaslast?
• Mitu põlvkonda saab probleeme edasi anda?

Kindral Karma, kas neid on?

Kui iga inimene on individuaalsus, siis on igaühel oma karma. Hing tuleb siia maailma oma probleeme lahendama, saama elukogemust, mida ta vajab ainult. Ja sel juhul tekib küsimus: kas perekarma on üldse olemas?

Ja teisalt: vahel vaatad perekonda välise, erapooletu pilguga ja saad aru, et neil on samad probleemid. Need inimesed – igaühel oma karma – kordavad üksteise saatusi põlvest põlve.

Miks see juhtub?

Kui Hing valmistub Maal kehastumiseks, seisab tal juba ees teatud ülesanded, tal on oma missioon.

Hing mõistab:

• Milliseid kogemusi on tal selles kehastuses vaja saada
• Mida ta peab õppima, milliseid õppetunde võtma
• Milliseid vigastusi ja probleeme lahendada
• Mida selle kehastumise perioodil parandada
• Millist tulevikku endale luua – järgmiseks eluks

Ja vastavalt "kodutööle" valib Hing endale perekonna, mis sobib ideaalselt probleemide parimal viisil lahendamiseks.

Tahad näidet? Palun. Kui ülesandeks on meeste vastu kaebused välja mõelda, siis kehastub Hing naiseks ja valib pere, kuhu isa lahkub nad kohe pärast sündi või käitub ebaviisakalt ja agressiivselt.

Kui tüdruk ei suuda oma isale andestada ja teda aktsepteerida, olgu ta milline tahes, kannab ta need kaebused oma täiskasvanuellu. Ta mängib seda "kulunud plaati" suhetes omaenda abikaasaga.

Tegelikult hakkab ta isale edaspidigi pahaks, kuid kannab need tunded üle oma mehele.

Pole raske arvata, mis tema enda peres juhtub. Kui ta sellest õigel ajal aru ei saa ja välja ei tule, hävitab ta oma suhte ja perekonna. Siis võib olla veel üks abikaasa ja veel üks ...

Ja kui tal oli tütar, solvub tütar omakorda isa peale, et ta jättis nad ema juurde. Nagu näha, kordub lugu "millegipärast". Sarnased probleemid lahendab ka tütre hing.

Kuidas on karmalised asjad adopteeritud lastega?

Miks konkreetne laps satub konkreetsesse perekonda – ühte tuhandetest? Et mitte minna põhjus-tagajärg suhete džunglisse, toome esile peamise: lapsendatud lapse hing täidab kahte ülesannet:

1. Lapsendamine ise.Lapsed teavad tavaliselt, et nad on lapsendatud. Nende kõrgeim ülesanne on õppida andestama ja leppima juhtunuga, õppida olema õnnelik.

2. Muud ülesanded rakendamiseks... Pole juhus, et hing ei satu just sellesse kasuperekonda. Kui see juhtus, siis see konkreetne perekond sobib Hinge jaoks kõige paremini oma eluprogrammide täitmiseks. Just see pere pakub uusi võimalusi. Kas Hing tuleb toime, kas see kasutab kogu avanenud potentsiaali? Ilma iga olukorra üksikasjaliku analüüsita on seda raske öelda.

Haigusrändurid ehk "hobiklubi".

Kui peres korduvad põlvest põlve samad haigused, pole see samuti juhuslik. Selliseks haiguste "rännakuks" on geneetiline eelsoodumus ja on psühholoogiline, millega sageli ei arvestata.

Näiteks vähk ei ole päritud, vaid suhtumine iseendasse, teistesse inimestesse, maailma kandub edasi vanematelt. Vaated elule, soovimatus muutuda, harjumus solvuda, kuhjuda negatiivsust, rahulolematus enda ja teistega – see moodustab ideaalse aluse vähi tekkeks ja arenguks.

Kui inimene ei muuda oma suhtumist endasse ja maailma, siis on suur tõenäosus, et ta kordab oma vanemate saatust ja haigusi. Kordamine kordamise järel viib selleni, et hinged ühinevad omamoodi "huvide klubiks" – meeste peale solvunud, isiklikus elus õnnetud, sarnaste terviseprobleemide ja muude pärilike "võludega".

Näiteid on tuhandeid – need on meie ümber ja võib-olla oleme mõnes mõttes üks näidetest.

Tüdruk, kelle isa kannatab alkoholismi käes, abiellub samuti alkohoolikuga ...

Poiss, kes kasvas üles ilma isata, jätab oma poja umbes sama vanana maha ...

Isa suri varakult ja poeg ootab alateadlikult (loe - programmeerib) enda surma samas vanuses ...

Ema puutus oma elus pidevalt kokku lahkete, kuid "õnnetute" meestega ja millegipärast valib tema kibedatest kogemustest õpetatud tütar sama arusaamatuse kui tema elukaaslased ...

Kui kaua see kesta võib?!

Kui mitte midagi ette võtta, alandlikult vastu pidada, “saatusega” leppida ehk teisisõnu laisk olla, võivad haiguste rännakud ja samad probleemid jätkuda põlvkondade kaupa.Kuni keegi pere kõige teadlikum sellest tõesti ära tüdineb.Kuidas seda nõiaringi katkestada?

"Täiskasvanud isiksusel on alati valik" -

nii ütles mu õppejõud ülikoolis.

Hing kehastub mitte ainult ülesannetega, mida tal on vaja lahendada, välja arvatud ülesanded, Hingel on alati peamine - võimalus. See on nagu meistrimees, kes tuleb kööki su segistit vahetama, tal on alati taskus õige võti, õige kummitihend või mutter. Ainult et erinevalt remondimeistrist on Soul alati vajalike tööriistadega varustatud.

Kui õnnestub probleemide ahel katkestada, avaneb see teistele pereliikmetele ja järgnevatele põlvkondadele võimaluse elada uutmoodi. Samuti saavad nad kasu uutest kogemustest ja vaatenurkadest.Me ei võta teistelt inimestelt mitte ainult halba, vaid ka head.

Kui tütar laseb oma kaebused meeste vastu lahti ja elab õnnelikult, siis võib ema alateadlikult kopeerida uusi käitumisviise, uusi mõtteviise ja uut suhtumist meestesse.

Ja isegi kui juba täiskasvanueas, võib ema oma elu, suhte mehega ümber mõelda ja ühel hetkel lihtsalt õnnelikuks saada.

Kui peres ühel inimesel õnnestus mingi probleem lahendada, on see märk kõigile, et probleem on lahendatav ka tema enda jaoks ning seda pole vaja karta ega edasi kannatada.

Kolm tingimust meie probleemide lahendamiseks.

Kui soovid midagi muuta, kui said aru, et see on täpselt sinu roll, siis edasi muudatuste poole! Kui järgite neid lihtsaid reegleid, saavutate tulemusi kiiremini.

1. Valmisolek tegutseda.

Teil pole vaja ainult soovi, vaid kavatsust nõiaringist välja pääseda, valmisolekut oma elu paremaks muuta. Et see ei oleks nagu tuntud dialoogis:

Ah, ma tahan jälle Pariisi minna.

Kas juba oli?

Tahtsin juba.

2. Tööriistad ja teadmised!

Sind aitavad meetodid ja tehnikad, praktikad ja meditatsioonid, artiklid ning suhtlemine üliõpilaste ja magistrantidega. Tegelikult viime selle jaoks läbi sissejuhatava koolituse ja põhikursuse "Õnnelik pere", et saaksite aru vajadusest, tegutsege ja mõistaksite, millist tulemust soovite saavutada.

3. Teiste inimeste toetus.

Raske on vaadata ennast väljastpoolt absoluutselt eemaldunud, külmaverelise ja isegi kellegi teise pilguga – aga see on vajalik. Inimesed vajavad sageli väljastpoolt tulevat impulssi, mis käivitaks muutuste protsessi. Saate iseseisvalt õppida, raamatuid lugeda ja kõike, mida loete, ise proovida. Kuid nagu praktika näitab, on palju tõhusam töötada rühmas - magistri juhendamisel ja teiste õpilaste toel.

Meie probleemid – kust jalad kasvavad?

Süsteemses psühholoogias on termin "karma põimumine", rahvas ütleb "saatuslikud sidemed". See on siis, kui traumaatilised olukorrad korduvad inimese elus ja ükskõik kui palju inimene endaga ka ei töötaks, need ei kao kuhugi. Sest neid tõmbavad tema poole läbi aegruumi tema eelkäijad.

Inimesed ja näod muutuvad, kuid korduva probleemi olemus on sama - lahkuminekud, tülid, vara kaotus või tulekahjud, töökaotus jne.

Kui teie peres juhtus teatud olukord ja sel hetkel ei elatud seda täielikult välja - näitlejad ei andnud seda vabaks (kurjategijatele ei andestatud, oli näriv valu, häbitunne, viha, jõuetus jne. ), siis need tunded ei kao kunagi. Nad jäävad perepõllule.

Järgmised põlvkonnad jäävad nende tunnete mõju alla. Võib-olla ka sina. Pidage meeles, et olukorrad, kus kogete "nagu ema või vanavanaema", tõmbavad teid enda poole ja te kogete taas neid kaotuse, süü- ja kaotuse tundeid. Tunded tunduvad olevat õigustatud, kuid kogemus pole teie, esivanemate oma.

Mida sel juhul teha?

Oluline on ära tunda ja lugupidavalt meeles pidada inimest, kelle elus juhtus esimest korda negatiivne olukord. Peate tunnistama tema saatust ja olema tänulik tema panuse eest teie peresüsteemi.

Selline samm toob kaasa olulise efekti, mida me nimetame "disidentifitseerimiseks" või lihtsalt öeldes saatusliku ühenduse katkemiseks. Pärast seda lõhud sina nagu aastaid riffide külge seotud laev ootamatult vanade vetikate pidurdavad sidemed ja asud lõpuks vabareisile.

Me käsitleme seda üksikasjalikult kursuse "Õnnelik perekond" 2. etapis - see on pühendatud spetsiaalselt negatiivsete geneeriliste programmide, pärilike probleemide ja haiguste ravimisele.

Tatjana ja mina valmistasime ette teooria, praktilised harjutused ja neli meditatsiooni:

1. Perekonna genogramm - Oled täis omasuguste tugevust ja väge ning tead ohtlikke kohti ja väldid neid.

2. Tervendav kõnelejaja - Sa väljusid korduvate probleemide ja haiguste nõiaringist, leidsid vabaduse ja avasid uued horisondid õnnele, edule, heaolule.

3. Isikliku saatuse tervendamine- Katkestasite saatusliku sideme düsfunktsionaalse saatusega, saite võimaluse olla sina ise ja järgida oma soove. Lõpetasite oma ellu sobimatute partnerite meelitamise.

4. Aarete laegas- Eemaldasite vanad stsenaariumid, mille järgi loote probleemseid suhteid, ja asendasite need uutega - ihaldatud ja õnne viivatega.

Tahad kohe harjutada?

Teeme harjutust. Ja samal ajal on see praktika ettevalmistamiseks teiseks veebiseminariks, mis toimub 20. märtsil (neljapäeval) - koos Tatjana Kuznetsovaga. Töötoas räägime nendest hävitavatest programmidest perevaldkonnas. Ja me mitte ainult ei räägi.

Tervendamisprotsessi alustamiseks on meil teooria, praktika ja meditatsioon.

Aga see on järgmisel neljapäeval, nüüd tehke ettevalmistusharjutus ja kirjutage tulemustest kommentaaridesse.

Harjutus

• Pidage meeles ebameeldivat/probleemset olukorda, mis kordub teie elus ikka ja jälle. See võib olla elusituatsioon või terviseprobleem.
• Pöörake tähelepanu tekkivatele emotsioonidele ja tunnetele. Kirjutage need üles – võib-olla saate ühe üksuse või võib-olla mitme üksuse loendi
• Nüüd küsi endalt küsimus – kellel veel minu perekonnast on/oli sarnaseid sündmusi? Kirjutage vastused üles.

Need märkmed on teile neljapäeval kasulikud,kui teeme Perevälja tervendamise meditatsiooni – meditatsioonis saad hakata neid probleeme ravima.

Nagu öeldud, töötame selle teemaga põhjalikumalt meie põhikursuses "Õnnelik perekond". Lugege kursuse kohta ja registreeruge korraga ühel või kõigil kolmel tasemeljärgi seda linki .

Muide, kas panite tähelekui lähedalt on meie psühholoogial midagi ühist esoteerikaga? Selline lähenemine – kui praktiseerivad psühholoogid ühendavad oma teadmised Reiki praktikatega – on osutunud tõhusaks, eriti töötamisel isiklike ja perekondlike suhetega. Seetõttu on sellest lähenemisest saanud meie Kooli tunnus.

Homme saavad kõik tasuta Sissejuhataval koolitusel osalejad posti teel järjekordse praktilise harjutuse. Milline? See on siiani saladus. Oota homset kirja. Kui Sa pole veel Sissejuhatavale Koolitusele registreerunud, siis täida allolev vorm ja saad kõik teoreetilised ja praktilised materjalid.

Ja täna õhtul saate ühe meeldiva kirja. Jälgi uudiskirja.

Registreeru tutvustavale koolitusele "Minu perekond on minu rikkus"

Laadimine ...