Lumivalged hambad pole mitte ainult ilusad, esteetiliselt nauditavad, vaid ka tõendid tervislikust eluviisist, inimese oskusest enda eest hoolitseda. Kõik unistavad ilusast veatust naeratusest – nii mehed kui naised. Kõik püüdlevad selle poole ja teevad kõik endast oleneva, et oma hambaid valgendada. Nad kasutavad erinevaid meetodeid, käivad hambaarstide juures, ostavad reklaamidest kalleid pastasid.
Professionaalne valgendamine ei ole odav nauding, kuigi selle mõju on garanteeritud. Ja mitte igaüks ei saa end puhastada. Teadmatult võite emaili kahjustada ja hambaid rikkuda. Seetõttu pidage enne protseduuri alustamist nõu oma arstiga, kui valite enda jaoks hambakatu vabanemise meetodi.
Me ei saa märgata, et hammaste olukord läheb iga päevaga hullemaks. Seda ei juhtu märgatavalt, vaid iga minut. Ja inimene usub, et hambad on vastupidav, mitte lagunev organ. Me sööme sageli, ei pese korralikult hambaid pärast iga sööki. Isegi kaks korda päevas on mõned liiga laisad, et seda protseduuri teha. Ainult hommikuti on absoluutne vajadus hambapesu järele. Ja öösel saavad laiskus, väsimus ja veel sada vabandust võitu.
Paljud isegi ei kujuta ette, kui palju mustust päevas emailile ladestub! Sellest tulenevalt ei muutu hambad mitte ainult kollaseks, vaid ka kukuvad kokku, hakkavad arenema haigused ja ilmub halb lõhn.
Lisaks ebapiisavale hügieenile on ka teisi tegureid, mis põhjustavad ebameeldivat hammaste värvi. Värvainetega toodete söömine (kohv, mahlad), suitsetamine (raskesuitsetajatel on alati "kollane" naeratus), vanus (vanad inimesed ei puhasta enam hambaid vajaliku valgeni).
Alati tuleb hoolikalt jälgida suuõõne hügieeni, siis ei pea hambaid valgendama ja ravima.
Meetodid hammaste puhastamiseks kollasest hambakatust
On mitmeid viise, kuidas muuta oma hambad valgeks ja võluda ümbritsevaid terve naeratusega. Kui te ei saa endale lubada professionaali külastamist, ärge heitke meelt, on odavamaid ja tõhusamaid viise, kuidas kodus asju ajada. Saate seda tõesti teha ise, mugavas koduses õhkkonnas, kedagi häbistamata.
On tõestatud rahvapäraseid retsepte, isegi vanaemadelt ja nende esivanematelt. Ja tavalisi vahendeid kasutavad meetodid on kõigile kättesaadavad. Paljud inimesed kasutavad pastasid, need eemaldavad tõhusalt naastud, kuid need on kallid, umbes 500 rubla. Kui valgendav toode on odavam, siis ei saa te selle tõhususele loota. Seetõttu on kõige kättesaadavam ja tõestatud meetod folk. Tulemuse saavutamiseks ei pea te suuri summasid välja käima.
Siin on nüanss - mõju on ainult siis, kui protseduure tehakse perioodiliselt, ilma eemale hoidmata. Pärast esimest katset pole tulemust. Varu kannatust ja mine!
- Puhastamine vesinikperoksiidiga. Seda müüakse käsimüügis ilma retseptita. Paljudel on kodus esmaabikomplektides. Vesinik on suurepärane valgendi. Pärast pastaga harjamist on vaja suud loputada. Seda tuleks teha pärast iga puhastamist. Vähemalt kaks korda päevas. Võtke väike kogus peroksiidi suhu ja loputage viis sekundit. Seda ei soovitata kasutada pikema aja jooksul, vastasel juhul võib tekkida igemete ärritus. Te ei saa peroksiidi alla neelata, peate selle välja sülitama. Seejärel pange suhu sooja vett ja loputage see välja. Hambaarstid on kindlad, et see meetod kollase naastu eemaldamiseks on väga tõhus. Oma eesmärgid saavutad teisel nädalal.
- Sooda puhastamine. See on ka väärt variant kollase naastu eemaldamiseks. Soda tuleks lahjendada hambapastaga, üks ühele. Sel viisil pese hambaid hommikul ja õhtul. Seejärel loputage suud puhta veega.
- Koorimine sidrunikoorega. Pärast pastaga harjamist või pärast iga söögikorda on hea emaili hõõruda sidrunikoorega või loputada suud sidrunimahlaga. Sidrun ravib kogu suuõõne. Ja selles sisalduvad happed lahustavad kollasust ja kivikasvu.
- Puhastamine aktiivsöega. On vaja purustada üks tablett ja hõõruda saadud pulber emaili. Pärast protseduuri loputage suud ja puhastage lihtsa pastaga.
- Hambaarstid pakuvad kaasaegseid meetodeid hambakatu puhastamiseks, kasutades spetsiaalseid korpuseid, mis sisaldavad nende sees lahuseid. Juhtmed pannakse hammaste peale ja neid kantakse iga päev mitu tundi. Nad teevad seda kaks nädalat.
- Samuti on olemas kaasaegsed farmaatsiaarendused kollasuse eemaldamiseks kodus. Ribad ja valgendavad geelid. Kuid enne nende ostmist on oluline arsti konsultatsioon.
Kuidas tulemust konsolideerida
Kui oled edukas, oled eemaldanud kollasuse ja sära lumivalge naeratusega, on oluline säilitada soovitud emaili värv. Vastasel juhul naaseb kõik oma kohale. Ei tasu unustada ja järgida lihtsaid reegleid:
- Vähendage värvivate jookide kasutamist - kohv, koola, kange, must tee, värvainetega mahlad. Neid võib juua, kuid harva (eelistatavalt kõrrega).
- Suitsetamisest loobuda. Parem on suitsetamine üldse maha jätta. Kuid kui te ei suuda sellest harjumusest loobuda, vähendage vähemalt sigarettide arvu päevas.
- Ärge jooge soodat. Gaseeritud limonaadid ei sisalda mitte ainult värvaineid, vaid ka emaili hävitavaid aineid, aga ka suures koguses suhkrut. Kui joote sageli soodat, võite teenida ka hambakaariest.
- Iga päev on soovitatav süüa porgandit või õuna. Nad säilitavad hammaste valgeduse, lisaks on nad võimelised lahustama kive.
- Pärast söömist loputage alati suud.
- Pese hambaid mitte ainult hommikul, vaid ka õhtul. Kasutage keskmise kõvadusega harja, et mitte kahjustada igemeid kõvade harjadega.
- Rääkige oma hambaarstiga vähemalt kaks korda aastas. Ta eemaldab kivid, annab nõu, kuidas hambaid valgendada ja ideaalis hooldada.
Oluline on teada, et kodust valgendamist saab teha ainult siis, kui pole kaariest ega parodondi haigust. Hambaid ei saa valgendada rasedatel naistel, samuti teismelistel lastel.
Hambaravi aastate jooksul on ilmunud tohutul hulgal hammaste valgendamise meetodeid, millel on erinev efektiivsus.
Enne hammaste valgendamise küsimusega tegelemist on üsna oluline uurida kõigi meetodite omadusi: maksumus, võimalik tulemus, protseduuri keerukus, kõrvaltoimete tõenäosus jne.
Mitte kõik hambaarstid ei ütle oma kliendile ausalt, milline meetod on parim hammaste ilusaks muutmiseks, mida sageli seostatakse sooviga rohkem teenida. Seetõttu pöörame tähelepanu kõikidele võimalikele naastude ja kollasuse eemaldamise meetoditele.
Kõige tõhusam hammaste valgendamine
Alustuseks märgime ära olulise punkti, et hammaste valgendamise meetodi otsimisel võite sageli leida soovitusi sellise protseduuri iseseisvaks läbiviimiseks. Märgime kohe, et kodus pole tõhusaid ja ohutuid hammaste valgendamise meetodeid.
Ainult pöördudes spetsialisti poole, kes tunneb kõiki kasutatavate ravimite omadusi, omab töökogemust, võite olla kindel, et tulemus vastab ootustele ja pärast protseduuri pole tagajärgi.
Levinud eksiarvamus on, et söögisooda või aktiivsüsi võivad hambaid valgendada.
Sel juhul pöörame tähelepanu järgmistele punktidele:
- Ülaltoodud ained on tugevad abrasiivid ja neid tuleks kasutada äärmise ettevaatusega.
- Kõik traditsioonilised meetodid, mis hõlmavad sooda või aktiivsöe kasutamist, võivad eemaldada hambakattu.
- Suure kontsentratsiooni või pikaajalise kokkupuute korral on võimalus, et abrasiivsed materjalid kahjustavad hambaemaili, mille tagajärjel võib tulevikus tekkida kaaries.
Seetõttu ei tohiks kasutada rahvapäraseid meetodeid, vaid pigem usaldada hammaste valgendamine hambaarstile.
Milline on parim ja ohutum hammaste valgendamine?
Olles otsustanud, et parimat kaasaegset valgendamismeetodit võib nimetada pöördumiseks spetsialisti poole, pöörame tähelepanu ka mitmete meetodite kasutamisele hambaarstide poolt sellise töö tegemiseks.
Küsimusele, milline meetod on parim ja ohutum, on üsna raske kohe vastata, kuna neid kõiki hinnatakse mitme kriteeriumi järgi:
- Tõhusus.
- Saavutatud efekti kestus.
- Turvalisus.
- Töö kiirus.
Paljud eksperdid usuvad, et laservalgendusmeetod, mis on ilmunud suhteliselt hiljuti, on kõige ohutum ja tõhusam. Kuid rahalised võimalused ei võimalda seda üsna kulukat protseduuri alati läbi viia.
Käsitleme iga meetodi iseärasusi, et leida kõikidele hindamiskriteeriumidele sobivaim.
Valgendamine kontoris
Valgendamist kontoris saab kirjeldada järgmiselt:
- Protseduur ise on üsna lihtne, valuvaigistust pole vaja.
- Limaskesta pind ja igemed on isoleeritud nii, et need ei kannataks toimeaine mõju all.
- Peaaegu kõik meetodid hõlmavad spetsiaalsete geelide ja pastade kasutamist.
Peaaegu kõik meetodid viiakse läbi mitte rohkem kui ühe tunni jooksul.
Fotovalgendamine
Fotovalgendamine on kabinetiprotseduur, mis võimaldab emaili heledamaks muuta vähemalt 8 tooni võrra. 
Protseduur on spetsiaalsete kemikaalide mõju, mis aktiveeruvad halogeenlambiga kokkupuutel.
Meetodi olemus seisneb järgmiste sammude sooritamises:
- Hamba pinnale kantakse valgendav kompositsioon, mis näeb välja nagu geel.
- Igemed on kaitstud spetsiaalse ainega.
- Huuled kinnitatakse spetsiaalsete klambritega, et patsient ei tunneks protseduuri ajal ebamugavust.
Meetod on järk-järgult kaotamas oma populaarsust, kuna laserseadmete efektiivsus on suurem.
Keemiline valgendamine
Oluline punkt on see, et kõik professionaalsed pleegitamismeetodid hõlmavad spetsiaalsete kemikaalide kasutamist. Need mõjutavad dentiini, sisaldavad uureat ja vesinikku. Toimeainel on sageli soovitud toime katalüsaatoriga kokkupuutel, mida saab kujutada lambi valguse ja laserkiire abil.
Keemilise pleegitamise protseduuri saab läbi viia ilma katalüsaatorita. Meetodi efektiivsus on aga suhteliselt madal.
Laservalgendamine
Viimasel ajal on ilmunud laser hambaraviseadmed, mida saab kasutada hammaste valgendamiseks.
Selle meetodi omadusteks võib nimetada järgmisi punkte:
Lisaks pöörame tähelepanu asjaolule, et laserkiirega kokkupuude hävitab kaariese bakterid. Seetõttu väidavad mõned eksperdid, et laservalgendusprotseduur tugevdab oluliselt ka struktuuri.
Laservalgendamise kaalumisel märgime ka seda, et paljudes hambaravikabinettides kasutatakse kahte patenteeritud meetodit:
- Opalestsents.
Hinnad sõltuvad konkreetse kliiniku hinnapoliitikast.
Hapnikuga pleegitamine
Traditsiooniline meetod on hapnikuga pleegitamine.
Selle meetodi omadused hõlmavad järgmisi punkte:
- Meetod annab ka spetsiaalse peroksiidühendi pealekandmine, millel on vajalik mõju hamba pinnale.
- Valgendusmehhanism seisneb emaili pinnale kantavate värvainete oksüdeerimises. Teatud mõjul viiakse aine hambakudede ülemistesse kihtidesse ja sellel on vajalik toime.
- Selle meetodi probleem võime öelda, et vea tegemisel on võimalik ülereageerimine. Selle tulemusena võib täidise värv muutuda, mõne aja pärast muutub erinevus väga märgatavaks.
- Enamikel juhtudel Toimeainena kasutatakse karbamiidperoksiidi, mis teatud mõjul muutub vesinikperoksiidiks. Aatomihapnik põhjustab hambaemaili pinna märkimisväärset värvimuutust. Vesinikperoksiid võib eemaldada aatomi hapnikku.
Seda meetodit kaaludes märgime, et hambaid saab kergesti pleegitada, mis on tubaka, tee või kohvi kasutamise tõttu värvi muutnud.
Meetodi eelised hõlmavad kasutusmugavust ja kättesaadavust.
Valgendavad hambapastad
Müügil võib leida palju valgendava toimega hambapastasid.
Kõik need on jagatud kahte põhirühma:
- Esimesse rühma kuuluvad hambapastad, mis puhastavad emaili värvipigmendist.... Sellise teostuse valmistamisel kasutatakse komponente, millel on abrasiivsed ja poleerivad omadused. Te ei tohiks neid pastasid osta, kui teil on hea suuhügieen.
Selle rühma pastasid ei soovitata kasutada ka hammaste suurenenud tundlikkuse ja igemete põletikulise protsessi pideva esinemise korral. - Teist rühma esindavad hambapastad, mille toimeained neutraliseerivad pigmendi – need on hambapinna värvimuutuse peamiseks põhjuseks. Toimeaine koos süljega eraldab aktiivset hapnikku - see siseneb isegi hambaemaili sügavaimatesse kihtidesse, misjärel toimub pigmendi värvimuutus.
Kõige tavalisemad pastad, mida saab valgendamiseks kasutada, on järgmised:
Enne pasta kasutamist peaksite tutvuma kasutusjuhendiga.
Kõige tõhusam valgendamine kodus
Nagu eelnevalt märgitud, kasutatakse vesinikperoksiidi lahust mitte ainult hambaravikabinetis, vaid ka kodus. Toodet on üsna lihtne peale kanda, suure kontsentratsiooniga ravimit kasutades võite loota üsna pikaajalisele tulemusele. Veebipoodides või apteekides saate vesinikperoksiidi osta üsna soodsa hinnaga.
Siiski tuleks arvestada järgmiste punktidega:
- Kui toimeainet kasutatakse valesti, on emaili tundlikkuse suurenemise tõenäosus suur.
- Vesinikperoksiidi kasutamise ajal võib hammastel ja igemetel tekkida põletustunne.
Nagu praktika näitab, muutub emaili nädala jooksul õigel kasutamisel 1-2 tonni võrra heledamaks. Mõnel juhul on võimalus, et efekt ilmneb mõne päeva jooksul.
Hammaste valgendamise vastunäidustused
Valgendusprotseduuri vastunäidustused on järgmised:
- Parodontium.
- Trakside kandmise periood.
- Enne 16. eluaastat on protseduur vastunäidustatud hambakoe mittelõpliku moodustumise tõttu.
- Raseduse ajal.
- Vesinikperoksiidi individuaalse talumatusega.
- Keskmiste hammaste täidiste olemasolul, kuna valgendamine võib muuta need paremini nähtavaks.
Samuti ei soovita eksperdid viige protseduur läbi väljendunud kaariese või emaili suurenenud tundlikkusega. Hambaarsti külastades peaks spetsialist soovitama sobivaimat valgendusmeetodit lähtuvalt hammaste seisukorrast.
Hammaste kollasel ja mustal hambakatul on palju põhjuseid. See on hammaste ja igemete ebapiisav hügieen ning kahjulike toodete kuritarvitamine ja suitsetamine ning suuõõnehaigused. Jaotage pehmed ja kõvad hoiused. Esimesega on võimalik kodus ise hakkama saada. Hambakivi saab eemaldada ainult hambaarst hambaravis (soovitame lugeda: viisid hambakivi eemaldamiseks kodus).
Kuidas iseseisvalt hambakatust lahti saada?
Saate ise eemaldada hammastelt musta, kollase ja pruuni hambakattu. Selleks on olemas rahvapärased abinõud ja ravimpreparaadid. Enamik neist ei ole kahjulikud, kuid siiski on parem konsulteerida arstiga. Ainult kvalifitseeritud hambaarst annab teile nõu kõige pädevama puhastusskeemi osas.
Igapäevased hügieeniprotseduurid
- Kasutage hambapastat ja harja vähemalt kaks korda päevas, et puhastada hammastelt ja igemetelt tumedaid jääke. Korralik puhastamine kestab alates 5 minutist. Püüdke tungida kõige raskemini ligipääsetavatesse kohtadesse, haarake tarkusehambad ja pöörake piisavalt tähelepanu ka sisemusele, sest just seal tekib hambakattu kõige sagedamini.
- Et kaitsta end toidujäätmetel arenevate patogeensete mikroobide eest, kasutage kindlasti hambaniiti. Ainult see tööriist saab hakkama hammastevahelise hambakatuga. Kasutage lamedat hambaniiti, kui teie hambad on lähedal, ümarat, kui hammaste vahe seda võimaldab, ja "superniiti" – niiti, mis muudab oma omadusi olenevalt vahe suurusest.
- Pärast iga sööki loputage suud spetsiaalse lahusega või vähemalt puhta veega.
- Ärge unustage hambaid pestes eemaldada ka toiduosakesi keelest, vastasel juhul on teie suuhügieeni säilitamise pingutused täiesti mõttetud. Selliseks puhastamiseks sobivad spetsiaalsed kaabitsad või harjad, mida saab osta apteegist või poest.
Pastad ja pintslid hambakatu eemaldamiseks emaili kahjustamata
- Hambaarstid soovitavad mustade hammaste vältimiseks fluori sisaldavaid hambapastasid. Fluoriid on looduslik element, mis on seotud tugeva ja terve emaili loomisega.
- Harjal peavad olema piisavalt pikad harjased, et ulatuda kaugeimate hammasteni. Hambaarstid soovitavad kasutada elektroonilisi harju. Sellised seadmed tekitavad vibratsiooni, mis eemaldab korralikult hambakatu hammastelt ja keelelt.
Vesinikperoksiidi kasutamine
Vesinikperoksiid (H-2 O-2) ei ole kõige ohutum viis hammaste pesemiseks, kuna see tekitab keemilise oksüdatsioonireaktsiooni. Selle tulemusena muutub email heledamaks, kuid muutub hapramaks.
H-2 O-2 kasutamiseks kodus on mitu võimalust:
- Käi läbi tavalise hambaharja ja pastaga. Pärast seda loputage suud peroksiidiga ja pühkige hambaid mõne tilga selle vedelikuga vatitükiga;
- Asetage tilk peroksiidi otse oma hambaharjale ja harjale. See meetod on tõhusam, kuna vatitups lihtsalt ei jõua harjaste tungimise kohtadesse.
Peroksiid toimib eriti hästi musta õitsemisega. Pärast iga H-2 O-2 kasutamist kodus loputage suud põhjalikult puhta veega.
Apteegi valgendustooted
Apteegitoodete hulgas on erinevad geelid, valgustusribad ja korgid – reservuaarid, millesse asetatakse spetsiaalne geel. Need ravimid leiate apteegist ise, kuid teile sobivaima pleegitusmeetodi osas on parem pöörduda spetsialisti poole. Kõiki apteegitooteid on lihtne kasutada.
Geelid ja pulgad
Kõige lihtsam ja ohutum viis emaili ise puhastada on valgendavate geelide ja pulkadega, mida saab osta apteegist. Geelid sisaldavad üsna agressiivset ainet - vesinikperoksiidi. Peroksiid iseenesest võib hambaid vigastada, kuid geelid sisaldavad ka abielemente, mis vähendavad põhiaine hävitavat toimet.
Geele kantakse hammastele hambaharjade, spetsiaalsete aplikaatorite või pulkade abil. Pulgad on huulepulgataolised ümbrised, mille otsas on väike pintsel. Sellist ümbrist on mugav kaasa võtta, seda on lihtne kasutada. Piisab geeli kandmisest harjaga hammastele, et toode imbuks ka kõige raskemini ligipääsetavatesse kohtadesse.
Geelide eeliseks on see, et neid saab kasutada ka tundlike hammaste puhul. Karioossete kahjustustega tuleb siiski olla ettevaatlik. Pärast karioossetesse õõnsustesse tungimist võib geel põhjustada emaili täiendavat hävitamist.
Valgendavad ribad
Valgendusribad on ribad, mille ühele küljele kantakse geel. Neid ribasid tuleks geelipoolse poolega õrnalt hammastele kanda 30-60 minutit päevas, olenevalt valitud valgustusmeetodist.
Valgendavad ribad võimaldavad saavutada professionaalse hammaste puhastamise efekti vaid mõne nädalaga. Esimesed tulemused on märgatavad 1-3 päeva pärast, olenevalt ribade kaubamärgist. Sellise selginemise viljad säilivad umbes 12 kuud.
Suukaitsed
Joondajad on spetsiaalsed reservuaarid selgitava geeli jaoks, mis jäljendavad patsiendi hambumusest jäävat muljet. Hammastele tuleb panna suukaitsed ja neid kanda pool tundi kuni 8 tundi. Geeli korkide kandmise aja määrab valgendusaine kontsentratsiooni aste.
Suukaitseid on mitut tüüpi:
- Standard - mõeldud massitarbijale. Sellised suukaitsmed ei korda konkreetse patsiendi hambumust, seetõttu võib nende kandmine põhjustada ebamugavust;
- Individuaalne - valmistatud individuaalsete kipside järgi pärast hambaravikabineti külastamist;
- Termoplast – spetsiaalsest termoplastsest materjalist valmistatud suukaitsmed, mis võivad kuumal temperatuuril muuta oma kuju. Neid paake on väga mugav kasutada.
Kandikutes kasutatav geel ei tohiks vigastuste vältimiseks sattuda igemetele. Liigne geel tuleb eemaldada salvrätikuga.
Hambaarsti abi
Mustade lademete eemaldamist hambaravikabinetis tuleks teha 1-2 korda aastas. Külastage oma hambaarsti, et määrata kindlaks hammaste tundlikkus, isiklik valulävi ja lõpuks leppida kokku teile sobivaim valgendusmeetod. Konsultatsioonil näeb arst kõiki hambakatuga seotud probleeme ja annab nõu mitte ainult professionaalseks puhastamiseks, vaid annab ka teada, kuidas kodus korralikult hambaid pesta.
Ultraheli puhastamine
Ultraheli on professionaalne puhastus, mida teostab hambaarst spetsiaalse aparaadiga. Seade tekitab vibratsiooni umbes 100 miljonit vibratsiooni minutis, mis võimaldab vabaneda kõige vanemast hambakatust. Kõikumiste arv arvutatakse iga kliendi jaoks eraldi.
See protseduur võib olla valulik igemete ladestumise puhastamisel. Sageli tehakse madala valulävega patsientidele lokaalanesteesiat.
Õhu puhastamine
Air Flow tehnika on kõige õrnem viis hambakatu eemaldamiseks (soovitame lugeda: Mis kasu on Air Flow’ga hammaste pesemisest?). See ei kasuta kemikaale, mistõttu on emailile absoluutselt kahjutu ja möödub kliendi jaoks valutult. Õhkharjamine võib aga erinevalt agressiivsematest meetoditest hambaid vaid mõne tooni võrra heledamaks muuta ja tulla toime ainult välistegurite mõjul tekkinud ladestustega. Geneetilise kollasuse eemaldamiseks kasutage ultraheli või laseriga pinnatöötlust.
Laserpuhastus
Laserpuhastus meenutab kodust suuhügieeni hooldust, ainult et see on sügavam ja parem protseduur. Tehnikas kasutatakse laserit, mis toimib veele. Kõik ladestused on nagu käsn, mis imab vedelikku. Hambaemailis on seda vedelikku mitu korda vähem. Seetõttu tungib laser ainult hambakivi, lõhestades ja eemaldades selle, mille tulemusena omandavad hambad loomuliku valgeduse.
Naastude moodustumise ennetamine kodus
Hammaste ladestumise vältimine hõlmab halbadest harjumustest (suitsetamine ja alkoholi joomine) loobumist, samuti tee, kohvi, gaseeritud jookide ja suhkrut sisaldavate toitude koguse vähendamist toidus. Sööge rohkem tahket toitu, kuna need eemaldavad närimisel mehaaniliselt hambakattu ning köögiviljades ja puuviljades leiduvaid kiudaineid. Kasutage hambaharju ja -pastasid, mis sisaldavad fluoriidi ja emaili kõvendeid. Oluline punkt hambakatu ennetamisel on hambaarsti visiit ja professionaalne puhastus kaks korda aastas.
Tervis
Sisu:Hambad on esimene asi, millele teised inimesed tähelepanu pööravad. Ilusad hambad on ka hea tervise näitaja.
Paljud inimesed muretsevad, kui nende hambad ei näe välja nii valged, kui nad sooviksid.
Olemas mitu võimalust oma hammastele kodus sädelevat valget värvi anda kasutades lihtsaid improviseeritud vahendeid.
Miks hambad kollaseks muutuvad
Hambad muudavad värvi, muutuvad kollaseks või pruuniks plekkide tõttu, mis tekivad nii hammaste pinnal (emailil) kui ka sügaval hamba struktuuris.
Emaili pinna all on beež aine nimega dentiini, mis muutub nähtavaks emaili õhenemisel. Emaili erosioon tekib hambapinnalt eemaldatud kõva hambakoe kadumise tõttu.
Kui eeldada, et hambad ei jää läikivaks ja valgeks kuni vanaduseni, kiirendavad paljud tegurid hammaste värvimuutust.
Siin on mõned põhjused, miks hambad muutuvad kollaseks, beežiks või pruuniks:
Kohvi ja tee tarbimine
Suitsetamine
Hambaemaili hõrenemine vanuse tõttu
· Dieet: see hõlmab suures koguses kõrge happesisaldusega toitude, sealhulgas magusate karastusjookide, kommide ja mõnede puuviljade tarbimist.
Suukuivus (sülje puudumine tähendab emaili vähem kaitset)
· Suu kaudu hingamine ja ninakinnisus. See vähendab sülje hulka ja häirib hammaste hüdratatsiooni.
Antibiootikumide kasutamine
Fluoriidi liigne tarbimine
Geneetilised tegurid
Hammaste valgendamise viisid kodus
Saadaval on palju hambavalgendustooteid, millest enamik kasutab hambaid ja hambaemaili kahjustavaid kemikaale, mis võivad muuta hambad tundlikumaks.
Selle alternatiivid on erinevad kodused vahendid, mis valgendavad tõhusalt ka hambaid.
1. Hammaste valgendamine soodaga
Söögisooda on kergelt abrasiivne. See abrasiivsus aitab eemaldada hammastelt plekke ja hambakattu ning neid valgendada. Ja seda kõike saab teha mõne minutiga.
Rakendus:
· Kuivatage hambaid rätikuga. Tee hambahari märjaks, kasta see söögisoodasse ja pese hambaid nagu tavaliselt. Peate hambaid pesema 3 minutit.
· Hammaste pesemiseks võite kasutada söögisoodat koos tavalise hambapastaga.
Samuti saate koos segage väike kogus söögisoodat vesinikperoksiidiga pasta valmistamiseks ja sellega hammaste pesemiseks.
2. Hammaste valgendamine sooda ja fooliumiga
On veel üks retsept hammaste valgendamiseks söögisooda ja alumiiniumfooliumiga, mis lubab tulemusi mõne päeva pärast.
· Võtke väike kogus söögisoodat ja hambapastat ning segage need omavahel.
Võtke alumiiniumfooliumitükk ja keerake see hammaste pikkuse ja laiuse ulatuses kokku.
Kandke pasta fooliumile ja mähkige hambad fooliumiga
· Jätke foolium ja kleepige 1 tund.
· Seejärel eemalda foolium ja pese segu veega maha.
Pea meeles: Söögisooda võib hammastelt kaitsva emaili maha pesta, seega võib seda meetodit kasutada 1-2 korda nädalas.
3. Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga
Vesinikperoksiidil on valgendavad omadused. See oksüdeerib hambaemaili all oleva orgaanilise maatriksi, muutes selle heledamaks. See ei põhjusta olulisi muutusi hambaemailis ja on absoluutselt ohutu meetod hammaste kiireks valgendamiseks. Ainus asi, mida meeles pidada, on peroksiidi mitte alla neelata.
Rakendus:
Võtke vesinikperoksiidi lahus ja valage see väikesesse anumasse, määrige selle vedelikuga puhas lapp ja hõõruge hambaid kergelt niiske lapiga.
Samuti võite oma hambaharja tupsutada peroksiidilahusesse ja kasutada seda hammaste harjamiseks.
Pea meeles: Pikaajaline kokkupuude vesinikperoksiidiga võib kahjustada suukude.
4. Hammaste valgendamine aktiivsöega
Aktiivsüsi on imav aine, mis on võimeline imama ja eemaldama kehast toksiine nii sees- kui välispidiselt.
Lisaks ei imendu aktiivsüsi ise kehasse. See on efektiivne ka hammaste valgendamisel, kuna seob hambakattu ja mikroskoopilisi osakesi, mis määrivad hambaid ning pesevad need minema... See imab endasse ebameeldivad lõhnad ja toimib desinfitseeriva vahendina.
Rakendus:
· Tee hambahari märjaks ja kasta see pulbristatud aktiivsöesse. Peske hambaid nagu tavaliselt 2 minutit, seejärel loputage suud põhjalikult, kuni sisu on selge.
Paksu pasta saamiseks lisage aktiivsöele veidi vett, kastke hambahari pastasse ja peske hambaid 2 minutit. Loputage suud põhjalikult. Korrake seda protseduuri 2-3 korda nädalas.
Pea meeles: Aktiivsüsi võib määrida kroonid, tihendid ja portselanspoonid. Lõpetage selle toote kasutamine, kui teie hambad muutuvad tundlikuks.
5. Hammaste valgendamine kookosõliga
Üks lihtsamaid ja parimaid viise hammaste loomulikuks valgendamiseks on õline suuvesi... Suu loputamist kookosõliga peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks. Kookosõli sisaldab lauriinhapet, mis eemaldab bakterid, mis põhjustavad hammaste kollasust.
Uuringud on näidanud, et õliloputus võib vähendada hambakattu ja igemepõletikku.
Rakendus:
Pange lusikatäis kookosõli suhu ja loputage seda hammaste vahel 5–20 minutit.
Hambaharjale võid lisada ka paar tilka kookosõli ja harjata hambaid nagu tavaliselt.
Hammaste valgendamiseks võite kasutada puhta õliga leotatud frotee nurgast, et hõõruda hambaid.
Kuna õliloputus on täiesti ohutu, saate seda teha iga päev koos regulaarse hammaste harjamisega.
6. Hammaste valgendamine teepuuõliga
Teepuuõli taastab ja tugevdab igemeid, vähendab hambakattu, hoiab ära hammaste lagunemise ning puhastab hammaste ja keele vahelist ruumi.
Teepuuõli regulaarne kasutamine aitab valgendada hambaid 1-2 tooni võrra täiesti loomulikul viisil.
Rakendus
· Pese hambaid nagu tavaliselt. Seejärel tilguta paar tilka teepuuõli oma hambaharjale ja pese hambaid uuesti. Loputage suud veega.
Korrake seda protseduuri 2-3 korda nädalas, ja kuu aja pärast märkad erinevust.
Kodused abinõud hammaste valgendamiseks
7. Hammaste valgendamine maasikatega
Maasikad sisaldavad foolhapet, mis aitab hambaid puhastada ja koorida. See muudab teie hambad puhtamaks ja valgemaks. Maasikad sisaldavad ka C-vitamiini, mis aitab hambakatust vabaneda, ja õunhapet, mis kergelt valgendab hambaid.
Rakendus:
Püreesta maasikad ja sega need vähese söögisoodaga, et saada naturaalne valgendav pasta.
· Lõika maasikad pooleks ja kasuta pooli 1 minuti jooksul hammaste pesemiseks.
· Püreesta 3 maasikat ja lisa veidi meresoola. Pühkige liigne sülg suust paberrätikuga ja kandke seejärel rikkalik annus segu kogu hammastele. Jätke segu 5 minutiks ja loputage suud. Korrake protseduuri öösel.
8. Hammaste valgendamine õunaäädikaga
Arvatakse, et õunasiidri äädikas aitab ka hambaplekkidest lahti saada. Kuigi te ei pruugi saada koheseid tulemusi, on õunasiidri äädikas loomulik meetod, mis aitab regulaarsel kasutamisel taastada hammaste valget värvi.
Rakendus
· Sega 1 osa õunaäädikat 2 osa veega. Loputage suud 2 minutit. Korda iga päev.
· Sega 1 osa söögisoodat 2 osa õunaäädikaga. Kasutage seda segu hammaste harjamiseks.
· Kandke õunasiidri äädikat otse hammastele ja mõne minuti pärast loputage suud veega.
Segage 1 osa õunasiidri äädikat ja 2 osa vett ning kasutage seda lahust igal hommikul suuveena.
9. Hammaste valgendamine banaanikoorega
Teine omatehtud hammaste valgendamise meetod on banaanikoorte kasutamine. Banaanid on rikkad toitainete ja mineraalide poolest, nagu lämmastik, fosfor, kaalium, kaltsium, mangaan, naatrium, raud ja väävel, mida leidub ka koores.
Banaanikoor imab hammastelt baktereid ja mikroobe, valgendades neid seega.
Rakendus
- Võtke küps banaan ja hõõruge koore sisekülge 2 minutit hammastele. Seejärel loputage suud veega. Korda kaks korda päevas.
10. Hammaste valgendusribad
Hammaste valgendusribad on üks populaarsemaid ja odavaid vahendeid, mis aitavad teil saavutada valgema naeratuse.
Ribade tootjad väidavad seda efekt on märgatav juba 3. ribade kasutamise päeval... Keskmiselt on aga tulemusi näha umbes nädalase kasutamise järel, mis sõltub ka hammaste kollasuse tasemest. Valgendav toime võib kesta 6 kuud kuni aasta pärast täiskuuri läbimist.
Valgendusribasid on väga lihtne kasutada. Tavaliselt koosneb komplekt kahest ribast, millest üks asetatakse peale ja teine alla. Neid saab kanda majapidamis- või muude majapidamistööde ajal.
· Puhastage hambaid salvrätikuga, et eemaldada liigne sülg.
· Asetage ribad nii, et need ei puudutaks igemeid.
· Suru ribad vastu hambaid ja jäta maksimaalselt tunniks seisma (olenevalt sellest, mida juhend ütleb).
Pidage meeles, et ribade pikaajaline kasutamine võib kahjustada igemeid ja kahjustada hambaemaili.
Hammaste valgendamine kahjustamata
Paljud hambavalgenduskemikaalid võivad hambaemaili eemaldades hambaid kahjustada.
Valgendavate ribade pidev kasutamine võib aja jooksul põhjustada emaili erosiooni ja muuta hambad tundlikuks, eriti kuuma, külma ja happelise toidu tarbimisel.
Kuigi hambaarstid usuvad, et paljud tooted on ohutud, suurendavad kõrge happesisaldusega tooted sagedase kasutamise korral hammaste lagunemise ohtu.
Neid vahendeid on vaja kasutage säästlikult, ideaaljuhul pärast koduste abinõude proovimist.
Pidage meeles, et parim viis hammaste valgendamiseks on õige toitumine, suitsetamisest loobumine, hammaste ja igemete regulaarne harjamine ning kohvi, tee ja suhkrurikaste toitude piiramine.
Tänapäeval pole lumivalge naeratus mitte ainult hea tervise näitaja, vaid ka eduka inimese lahutamatu atribuut. Kui varem tuli hambaemaili mitme tooni võrra heledamaks muutmiseks panna hambad tõsistele katsetele, siis kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad valgendusprotsessi muuta võimalikult kiireks ja ohutuks. Niisiis, milliseid valgendamise meetodeid saab seostada kahjututega ja millistel juhtudel on parem protseduurist hoiduda. Enne ja pärast valgendamist
Mis on hammaste valgendamine?
Tänapäeval on hambaemaili heledamaks muutmiseks väga palju erinevaid tehnikaid. Sellest hoolimata on nende tegevuse põhimõte üksteisega üsna sarnane. Valgendustehnikad võivad hambaemaili mõjutada kahel viisil:
- mehaaniline - hambapinnalt eemaldatakse kõik ebapuhtused naastude, hambakivi ja muude ladestuste kujul. See on üks soodsamaid meetodeid, mis on tõhus kohvi- ja tubakakatu vastu;
- keemiline - protseduuri jaoks kasutatakse spetsiaalseid aineid, mida kantakse emaili pinnale. aktivaatori mõjul toimub keemiline reaktsioon, mis võimaldab hambakudet mitme tooni võrra heledamaks muuta.
Millised on hammaste valgendamise ohud?
Vaatamata oma tohutule populaarsusele on sellel protseduuril oma vastunäidustused. Peamine pleegitamise oht on see, et kemikaalide või mehaanilise sekkumise mõjul muutub emaili pealmine kiht õhemaks. Selle tulemusena suureneb hammaste tundlikkus ja kaariese tekkerisk. Keemilise pleegitamise korral on oht limaskesta kemikaalidega kahjustada.
Ohutu hammaste valgendamine
Igasugune pleegitamine eeldab patsiendi suuõõne esialgset hambaarsti läbivaatust. Oluline on märkida, et hambaemaili täieliku ohutuse saab tagada ainult siis, kui protseduur viiakse läbi hambaravikabinetis. Allpool on toodud kõige populaarsemad ja ohutumad valgendustehnikad, mida tänapäeva hambaarstid soovitavad.
Hammaste puhastamine
Puhastamise olemus on pehme ja kõva hambakatu eemaldamine pärast suitsetamist, kohvi joomist või värvainetega tooteid. Protseduur võimaldab valgendada hambaid 1-2 tooni võrra ja on täiesti ohutu. Lisaks hoiab regulaarne harjamine, vähemalt kord 2-3 kuu jooksul, hambad tervena kogu elu. Protseduur toimub järgmiste sammude järgi:
- pehme naastu puhastamine spetsiaalse harja ja pastaga;
- kõva naastude eemaldamine;
- hambakatu eemaldamine hammaste vahelt ja raskesti ligipääsetavatest kohtadest;
- poleerimine. Vajalik etapp, kuna see vähendab tulevikus naastude kogunemise ohtu;
- fluoriseeriva laki pealekandmine.
Professionaalne hammaste puhastus Laservalgendamine
Teine efektiivne valgendamine, mida tehakse hambaarsti kabinetis. Ühe protseduuriga saavutad käegakatsutava tulemuse ka väga tumeda emailiga. Laservalgendamine koosneb järgmistest etappidest:
- ettevalmistus. Samal ajal uurib hambaarst suuõõne, tuvastab halvad hambad ja määrab ravi. Lisaks teeb hambaarst esialgse läbivaatuse ja ettevalmistuse etapis kindlaks, kas seda tüüpi valgendamine sobib konkreetsele patsiendile;
- ravi. See etapp võib võtta üsna kaua aega, kuid ilma selleta on valgendusprotsessi kasutamine võimatu;
- pealava. Pleegitamise ajal kantakse emailile spetsiaalne lahus, mis aktiveeritakse laseriga. Iga üksiku hamba kokkupuuteaeg ei ületa 60 sekundit. Olenevalt soovitud tulemusest võib protseduuri läbi viia mitme seansina.
Pärast protseduuri lõppu annab hambaarst vajalikud soovitused ja patsient lubatakse koju.
Fotovalgendamine
Fotovalgendamine ehk "kerge valgendamine" on üsna uus protseduur. Sel juhul toimub hammaste valgendamine spetsiaalse geeliga, samal ajal kui lambid toimivad reaktsiooni käivitava katalüsaatorina. Protseduuri ajal võib rakendada järgmist tüüpi kiirgust:
- ultraviolett - samas kui lampide tekitatud soojus mõjutab geeli. See valik pole eriti populaarne, kuna see ei saa tagada täielikku ohutust;
- halogeen - samal ajal kui temperatuuri mõju koele on minimaalne;
- LED - peetakse parimaks ja ohutumaks, kuna see ei tekita soojust ja võimaldab teil geeli võimalikult tõhusalt aktiveerida.
Fotovalgendamine on võimalik eranditult hambaarsti kabinetis. Ainult sel juhul saab spetsialist tagada protseduuri täieliku ohutuse ja tõhususe.
Märkus. Olenemata riskidest peab igat tüüpi valgendamine esmalt heaks kiitma raviv hambaarst. Lisaks on keelatud protseduuri läbiviimine hambaemaili terviklikkuse rikkumise või limaskesta pehmete kudede kahjustuse korral.
Kõige tõhusam hammaste valgendamine ja kui sageli saate seda kasutada?
Selleks, et valgendamine oleks võimalikult ohutu, tuleb esmalt protseduuriks ette valmistada. Ka kõige õrnem tehnika võib olla agressiivne, kui hambad on kahjustatud või suus on muid probleeme. Samuti on keemilise pleegituse tegemisel oluline veenduda, et te ei ole kasutatava valgendi suhtes allergiline. Mis puudutab tõhusust, siis tasub usaldada vaid professionaalseid meetodeid, mida hambaravis tehakse.
Kuidas hambaid kodus ohutult valgendada
Hammaste valgendamise alus Kahjuks on professionaalne valgendamine üsna kallis ja seetõttu proovivad paljud seda protseduuri koduste võimalustega asendada. Kas hambaid on võimalik kodus valgendada ja milliseid meetodeid peetakse "ohutuks". Nii et kõige populaarsemate valikute hulgas paistavad silma:
- valgendavad hambapastad ... Pastade tööpõhimõte on mõjutada hambaemaili kõige väiksematest lihvimisosakestest. Kontrollimatul kasutamisel võivad abrasiivsed osakesed hambaemaili vigastada, suurendades selle tundlikkust. Selliseid pastasid ei soovitata kasutada rohkem kui üks nädal 2-3 korda aastas;
- suukaitsed ... Suukaitseid koos spetsiaalse tööriistaga saate osta igas apteegis. Hetkel peavad hambaarstid seda vahendit kõige turvalisemaks koduseks valgendusmeetodiks;
- valgendav pliiats ... Toodet saab osta ka apteegist. Pliiatsi toimeaine on geel, mis reageerib kokkupuutel hapnikuga.
- puutuhk ... Selle tegevus meenutab valgendavate pastade põhimõtet. Sellist vahendit ei soovitata kasutada sagedamini kui üks kord nädalas. Samal ajal on oluline tagada, et tuhk oleks kvaliteetne ega sisaldaks koostises lisandeid;
- sidrunimahl ... Vatipadjale kantakse veidi mahla, mille järel hammaste pind selle vahendiga pühitakse ja jäetakse 10-15 minutiks mõjuma. Pärast seda loputage suud sooja veega;
- maasikas ja maasikapüree ... Retsepti jaoks tuleb sõtkuda paar maasikat või maasikat ning seejärel hõõruda segu hambaharjaga 2-3 minutiks hammastesse.
Märkus: erinevalt professionaalsetest meetoditest ei saa kodused meetodid tagada kõrget tulemust. Eelpool loetletud tooted aitavad teil hambaid valgendada maksimaalselt 1-2 tooni võrra.
Parim viis hammaste valgendamiseks
Iga inimene valib parima hammaste valgendamise viisi eranditult enda jaoks. Kui fotovalgendamine mõjub hästi ühele patsiendile, ei tähenda see, et see toimiks ka teisel. Lihtsamalt öeldes valitakse parim tehnika iga patsiendi jaoks individuaalselt.
Statistiliste andmete põhjal võib aga järeldada, et kõige usaldusväärsem meetod on ultraheliga pleegitamine. Protseduuri ajal emaili pind praktiliselt ei vigastata. Ultraheli valgendamise ainus ja kõige olulisem puudus on selle hind. Lisaks tuleb märkida, et see tehnika taastab ainult loomuliku valgesuse. Kui soovite lumivalget naeratust nagu filmistaar, peate valima agressiivsemad tooted.
Millised on pleegitamise vastunäidustused
Kuna valgendusprotseduur mõjutab otseselt hambaemaili, suurendades selle tundlikkust, soovitavad hambaarstid tungivalt protseduurist loobuda, kui:
- hammaste suurenenud tundlikkus;
- pulbikambri suurenemine - hamba anatoomiline omadus, mis muudab selle äärmiselt tundlikuks igasuguste mõjude suhtes;
- kahjustuste ja laastude olemasolu emailil;
- raseduse ja rinnaga toitmise periood;
- individuaalne talumatus kasutatud kompositsiooni üksikute komponentide suhtes;
- liiga palju täidiseid hammastel. See suurendab kemikaalide tungimise ohtu täidise alla hamba sügavamatesse kihtidesse;
- eelneva ravi puudumine;
- kui teil on krooniline haigus, näiteks astma. Fakt on see, et keemiliste aurude mõjul võib patsient saada rünnaku.
Hoolimata asjaolust, et lumivalge naeratus tundub kallis ja esteetiliselt meeldiv, ei tohiks ilu taotlemisel siiski unustada mõistlikku ohutust. Enne iga valgendamisprotseduuri, isegi kodus, peate külastama oma hambaarsti, kes pärast esialgset läbivaatust annab teile individuaalsed soovitused.
Laadimine ...