Küsimus, millised immuunsuse vitamiinid on 3-aastastele lastele parimad, kerkib sageli vanematelt esile. Selles vanuses hakkab beebi aktiivselt välismaailmaga suhtlema, käima arenevates haridusasutustes ja ringides. Pideva kokkupuute tõttu haigustekitajatega kannatab organismi vastupanuvõime. Loomulikult on kõige parem hankida vajalikud mineraalid toidust. Siiski ei õnnestu kõigil tervislikku toitumist säilitada. Sageli keeldub puru rohkem köögivilju söömast ja eelistab süüa maiustusi. Lisaks pole tänapäevaste toodete koostis nii kasulik, kui esmapilgul võib tunduda.

Vitamiinid kolmeaastase lapse ebaküpse immuunsuse jaoks

Kasu alates 3-aastastele lastele on vaevalt võimalik üle hinnata. Kui kuni kolm aastat säästavad paljud tegurid haigustest (imetamine, teatud dieet, haigete lastega kokkupuute piiramine), siis need kaovad. Välismaailmaga kokku puutudes hakkab laps pidevalt haigeks jääma. Seda mustrit märgivad kõik vanemad. Venemaa lastearstid soovitavad anda lastele immuunsüsteemi turgutamiseks bioloogilisi toidulisandeid. On üldtunnustatud seisukoht, et kõik lapsed vajavad vitamiinikomplekse. Vanemad peaksid aga olukorraga arukalt suhtuma ja andma tervislikke toidulisandeid vaid vajaduse korral.

Narkootikumide kasutamise näidustused on järgmised olukorrad:

• ebapiisav ja tasakaalustamata toitumine, kui last ei ole võimalik toita köögiviljade, puuviljade ja liharoogadega;
• suurenenud füüsiline ja vaimne stress;
• aktiivse intellektuaalse arengu periood;
• sagedased külmetushaigused;
• hooajalised vitamiinipuudused;
• taastumisperiood pärast haigust.

Vaatamata multivitamiinide eelistele on kompleksidel oma vastunäidustused. Neid tuleb enne 3-aastasele 3-aastasele või muus vanuses lapsele andmist tutvuda.

Üldised piirangud on kokku võetud järgmiselt:

• kalduvus allergilistele reaktsioonidele;
• koostisosade talumatus (suur ja väike);
• vastavate ainete liig organismis.

Olulisemad vitamiinid ja mineraalained 3-aastasele beebile

Immuunsuse tõstmiseks vitamiinikomplekside võtmise vajadus määratakse individuaalselt. See ei tähenda, et teatud toitainete rühmad on kõigile vajalikud. Parem on vanematel hakata ravimeid andma pärast konsulteerimist lastearsti või immunoloogiga. Samas peaksid isad-emad, vanaemad ja vanaisad skemaatiliselt aru saama, millised mikrotuumad on organismi vastupanuvõime tugevdamiseks esmatähtsad.

• A-vitamiin- suurendab immuunsuse kaitsvaid omadusi viiruslike ja bakteriaalsete ainete suhtes, takistab kasvajate teket. Sellel on positiivne mõju allergiliste ilmingute kulgemisele ja aktiveeritakse regeneratiivsed protsessid.
• E-vitamiin- üks tugevamaid antioksüdante. Kaitseb keharakke välistegurite negatiivsete mõjude eest. Tugevdab immuunsüsteemi ja tõstab veresoonte toonust.
• Vitamiin B2- täidab rakud hapnikuga, blokeerib toksiliste ainete toime. Parandab nägemisorganite tööd.
• Vitamiin B1- tugevdab immuunsüsteemi, takistab külmetushaiguste teket. Tänu sellele ainele imenduvad toidust saadavad tervislikud rasvad ja valgud täielikult.
• Vitamiin B6- avaldab positiivset mõju närvisüsteemile, millel on oluline roll immuunkaitse kujunemisel. Parandab aminohapete ainevahetust.
• Vitamiin B9- osaleb hematopoeesi protsessis. See parandab immuunsust, kuna täidab olulist funktsiooni rakkude jagunemise ja transformatsiooni protsessis.
• C-vitamiin- tugevdab nõrgenenud immuunsüsteemi, kiirendab taastumisprotsesse. Eriti oluline epideemiate ja külmetushaiguste ajal.
• D-vitamiin- osaleb luu- ja lihaskonna, närvisüsteemi kujunemises ja arengus. Sellel on kasulik mõju immuunsüsteemile ja see parandab kaltsiumi imendumist.

LOE KA:

Kalaõli kasutamise tunnused laste immuunsuse suurendamiseks

Lisaks vitamiinirühmadele tuleks lapsele anda vajalikud elemendid: kaltsium, magneesium, jood, kaalium, tsink, seleen.

Mine apteeki

Milliseid vitamiine on immuunsuse jaoks kõige parem võtta, peaksite küsima oma arstilt. Arst valib väikese patsiendi jaoks vajaliku ravimi koostise.

Omal käel apteeki minnes võib tekkida raskusi toidulisandite valikul. Ravimitel on erinevad vabanemisvormid:

• pulber;
• vedrustus;
• tabletid;
• pastillid;
• süstid.

Kõige ebameeldivam toitainete sisseviimise meetod on süstimine. Pärast seda on beebi palju kapriisne ja teraapiast saab ta ebameeldivaid emotsioone. Kõige populaarsemad vormid on tarretisvormid. Närimisvitamiine on mugav anda, need on noorte patsientide seas väga populaarsed.

Vanemad peaksid teadma, et kõik kompleksid on jagatud põlvkondadeks:

1. esimene - need sisaldavad kompositsioonis ühte ainet, neid kasutatakse terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel;
2. teiseks - need koosnevad mitmest komponendist, milles võivad esineda mineraalid;
3. kolmas - lisaks vitamiinidele sisaldavad need looduslikke ekstrakte.

Kõik toidulisandid jagunevad rasvlahustuvateks (vajalikud luukoe moodustamiseks, nägemise tugevdamiseks ja vere koostise säilitamiseks) ja vees lahustuvateks (vastutavad närvi-, vereringe-, veresoonkonna- ja immuunsüsteemi eest).

Lastele vitamiinide valikul tuleb võrrelda nende võtmisel saadavat kasu ja võimalikke riske. Kõik ravimid peavad vastama lapse vanusele. Iseseisvaks kasutamiseks tuleb valida A-, PP-, D-, C- ja B-vitamiini sisaldavad tooted.

Ärge otsige kalleid toidulisandeid. Kõrge hind ei tähenda alati head kvaliteeti. Enne ravimi ostmist peate tutvuma koostisega ja pöörama tähelepanu lisakomponentidele. Ei ole soovitatav osta kunstlikke värv- ja maitseaineid sisaldavaid tooteid.

Dr Komarovski seisukoht vitamiinide kohta

Kuulus lastearst Ukrainas ja Venemaal Jevgeni Komarovsky ütleb oma saadetes, et te ei tohiks 3-aastasele lapsele üksi anda. Arst usub, et beebi saab kõik vajalikud ained toidust, õhust ja veest. Kui patsiendil pole ilmseid probleeme ja vitamiinipuuduse sümptomeid, ei tohiks te talle ravimeid toppida. Immuunsuse langusele tasub mõelda alles siis, kui haigusi esineb rohkem kui 10 korda aastas. Kui laps on haige ja taastub iseseisvalt ilma tagajärgedeta, ei vaja ta immuunsuse tagamiseks mingeid toidulisandeid. Nagu statistika näitab, ütleb Komarovsky, seisavad lastearstid silmitsi hüpervitaminoosiga palju sagedamini kui tõelise toitainete puudumisega.

LOE KA:

Kuidas karastada kooliealist last

Kui lapsel tuvastatakse mikrotuumade puudumine, mida kinnitavad laboriuuringud, tuleks anda toidulisandeid, kuid ainult teatud koostisega. Sellistel juhtudel valib arst individuaalse annuse ja määrab ravimi profülaktilise aine kasutamise perioodi.

Millised on parimad vitamiinid lastele alates 3. eluaastast: top 5

Paremaid vitamiine lastele, mis hõivavad kõrgeimad positsioonid, müüakse ilma retseptita peaaegu igas apteegiketis. Mis vahendite valimine on vanemate otsustada.

Mitu vahekaarti

Kompleks sisaldab iga vanuse jaoks valitud ravimite alatüüpe:

• Multi-Tabs Baby;
• Multi-tabs Junior.

See preparaat sisaldab 7 mineraali ja 11 elementi, mis on vajalikud lapsele aktiivse kasvu ja kehalise aktiivsuse ajal. Toode ei sisalda kunstlikke lisaaineid, mis vähendab oluliselt allergiate tekkimise tõenäosust. 4 aasta pärast on soovitatav üle minna "juuniorite" liinile.

Vitrum Baby ja Vitrum Kids

Kompleksid luuakse, võttes arvesse lapse keha individuaalseid vajadusi vastavalt 2-5-aastaselt ja 5-aastaselt. Kompositsioon sisaldab 13 tüüpi vitamiini ja umbes 11 mineraali. Iga komponent valitakse individuaalses annuses, mis väldib liigsete ainete teket organismis.

Vitamishki Immuno +

Reitingu kolmandal kohal on närimismarmelaadi kujul toodetud reklaamitud ravim, mis meeldib igale lapsele. Kompleksi ainus puudus on selle atraktiivsus. Kolmeaastane tahab kogu aeg lisaportsu süüa. Oluline on hoida ravim kättesaamatus kohas.

Kätte on jõudnud kooliaeg ja koos sellega ilmamuutus ja bluus ning viiruste mõju on aeg valida lastele parimad vitamiinid. Need õnnetud mikroobid tungivad isegi laste kõvastunud organismidesse. Vanemad veenavad ennast ja teisi üha enam, et laps peaks võtma lastele (immuunsuse tagamiseks) sünteetilisi vitamiine. Ka lastearstid ei vaidle sellele vastu ja räägivad selle hüpovitaminoosi profülaktika kahjutusest soovitatud annustes.

Millal anda lastele vitamiine?

Arstid soovitavad seda teha kevad- ja sügistalvisel perioodil, mil viirustesse nakatumise oht suureneb märgatavalt. Lastearstid määravad emade soovil või vastavalt oma veendumustele komplekse mineraalainete või spetsiaalsete vähekomponentsete vitamiinidega. Ja neid saab määrata erinevas vanuses. Aga kõige sagedamini on vitamiinide järele nõudlus 3 aasta pärast, kui laps juba lasteaias käib. Ja veel vitamiinid lastele - milliseid on parem valida? Täna räägime teile, kuidas valida õigeid vitamiine pisikesele beebile (0 kuni 3 aastat) või täiskasvanud järglasele (3 kuni 12).

Mis on vitamiinid?

Esimene mõte, mis vanematel tekib, on, kuidas mitte kahjustada ja valida lastele õiged vitamiinid, et ei tekiks allergiat, kõhuhädasid ja mis kõige tähtsam, kuidas mitte raha kanalisatsiooni visata? Kuid soov vitamiinide järele, mis aitaksid lapsel areneda ja haigestumist lõpetada, on liiga tugev, emad on põhimõtteliselt valmis immuunsuse toetuseks välja käima suure summa, et laps haigeks ei jääks. Ebaausad tootjad on teadlikud ka vanemate "kalduvusest" oma imikute elukvaliteeti parandada. Seetõttu proovisime üksikasjalikumalt uurida vitamiinitoodete turgu, mis ei ole ravim, enne kui näitame teile vitamiinide hinnangut üheaastastele ja alates 3-aastastele lastele.

Vitamiinid jagunevad rasvlahustuv ja vees lahustuv. Esimesed imenduvad kõige paremini ja neil on maagilised omadused, mida meis endasse koguda. See tõsiasi kinnitab, et selliseid vitamiine nagu A, D, E ja K ei ole vaja juua sünteetilisel kujul, kui selleks puudub arsti näidustus.

Näiteks A-vitamiini leidub ohtralt porgandites ja muudes toiduainetes, see vastutab nägemise, juuste ja naha seisundi ning õige füüsilise arengu eest. Kõige sagedamini määratakse D3-vitamiini rahhiidi profülaktikaks alla üheaastastele lastele, ülejäänud ajal saavad lapsed seda loodusest ja toidust. Kasvupeetuse, lihaste hüpotensiooni korral määrab arst juua D3-vitamiini. E ja K vastutavad normaalse verehüübimise eest, nende puudumisel võib tekkida verejooks, lihasnõrkus ja aneemia teke.

Vees lahustuv- need on kõik muud vitamiinid, mida loendis ei ole, igaüks neist on organismile vajalik. Kuid need erituvad lihtsalt veega lapse kehast, nii et neid tuleb koguda.

Millised vitamiinid on lastele parimad?

Veel üks vastuoluline küsimus - millised vitamiinid on paremad 3-aastasele lapsele ja joovad vitamiinide kompleksi või mineraalainete kompleksi, mis samuti ei tundu meie kehas üleliigsed? Laste vanemad teavad sellele vastust, sest kõikidel lastel on erinev maitse ja kui ühed ei suuda last sundida piima jooma ja piimatooteid sööma, siis teised, vastupidi, ei saa õpetada oma järglasi sööma rohelist ja värskeid marju-puuvilju. . Sellest lähtuvalt tuleks osta lapsele vitamiine või kompleksi mineraalainetega. Siin on veel mõned näpunäited.

• Valige letsitiinikompleks, kui teie lapsel on probleeme söögiisuga.
• Laste immuunsuse head vitamiinid, kui laps põeb sageli ARVI-d
• Mineraalidega, kui laps põhimõtteliselt korralikult ei söö
• Koostises kalaõliga, kui probleeme südame ja veresoontega

Parimad vitamiinid lastele - hinnang

6. Bion 3 Kid

• Tootja: Austria
• Keskmine maksumus: 200 UAH

Need kvaliteetsed vitamiinid jõudsid Ukraina turule suhteliselt hiljuti, kuid on juba omandanud oma austajad - täiskasvanud ja lapsed. Nende pluss on see, et need sisaldavad olulised probiootikumid, laktobatsillid ja bifidobakterid õrna mao ja soolte jaoks... Kuid sageli unustavad vanemad ära, et immuunsüsteem on hea, kui soolestiku mikrofloora on korras. Vanemad märgivad oma ülevaadetes, et parimate vitamiinide võtmine alates 4-aastastest antibiootikumide võtmise ajal või pärast seda paranes laps kiiremini ja isegi mõne kuu pärast oli keha viiruste ja bakterite vastu piisavalt kõvastunud.

5.Vita Karud

• Tootja: USA
• Keskmine maksumus: 300 UAH

Vitamishki immuno, multi - joodi ja B-vitamiiniga, kaltsium pluss, bio - probiootikumidega. Nende sortide hulgast pole oma lapsele raske valida. Oluline on teada, millest teie lapse kehas tegelikult puudu on. Ja naljakate kummikarude vapustav maitse meeldib lastele kindlasti: kirss, maasikas, sidrun ja apelsin. Vitamiinide ja vitamiinide ülevaated on positiivsed ning neid soovitatakse alates 3. eluaastast immuunsuse lisatoena. Enne võtmist on oluline konsulteerida oma arstiga.

4. Vitrum lapsed

• Tootja: USA
• Keskmine maksumus: 195 UAH

Kas otsustate, millised on lastele head immuunsuse vitamiinid? Arstid soovitavad neid vitamiine sagedased haigused, nõrgenenud immuunsus, pärast haigusi ja antibiootikumide võtmist. Närimistabletid on lubatud ainult 4-aastastele ja vanematele lastele. Ja ka aktiivse kasvu perioodil, mil kõik keharakud vajavad suurenenud "tähelepanu", sealhulgas luusüsteem. See sisaldab rekordiliselt palju kasulikke elemente: 10 mineraali ja 12 vitamiini. Vitrum toodab vitamiine ka koolilastele, mille ülevaated on julgustavad, aga ka lastele alates 3 aastastele ja teismelistele.

3.Kinder Biovital geel

• Tootja: Šveits
• Keskmine maksumus: 150 UAH toru kohta

Kompleks sisaldab imiku kasvuks ja arenguks vajalike vitamiinide päevast normi. Võite kasutada vitamiine lastele alates 1 aasta vanusest. Vitamiinid imenduvad hästi, põhjustamata seedeprobleeme ja nahaallergiat. Täheldatakse, et biovitali geeli kasutades ei väsi beebid nii palju. See sisaldab tokoferooli ja retinooli, seetõttu määravad arstid seda sagedamini lihasnõrkuse, luude tugevdamise ja närvisüsteemi õigeks arenguks ning südame-veresoonkonna probleemide korral. Vitamiinide hulgas ilmus selle analoog letsitiiniga nime all " Vita-Supradin» Geel. Odavad head lastele mõeldud vitamiinid on omadustelt ja koostiselt sarnased Saksamaal toodetud Biovitali geeliga.

2.Pikovit - parimad vitamiinid 5-aastastele, 7-aastastele ja üheaastastele lastele

• Tootja: Sloveenia
• Keskmine maksumus: 170 UAH

Pikovit soovitab enamik lastearste, sealhulgas neid lastele mõeldud vitamiine, soovitab Komarovsky eriti. Miks nad täpselt on? Need vitamiinid sisaldavad vajalike elementide kompleksi, sealhulgas õiges koguses mineraalaineid. Ei sisalda lisaaineid: magusaineid, värvaineid, maitseaineid. Samuti pääsesid nad lastele mõeldud vitamiinide reitingusse, kuna neid saab pakkuda imikutele alates aastast ja erinevas vanuses lastele:

• Siirup Pikovit - Omega (parimad vitamiinid lastele alates aastast)
• Närimistabletid - alates 3 aastast
• Tabletid vanusele 4+
• Pikovit Forte - alates 7 aastast

1.Smart Omega – parimad vitamiinid lastele

• Tootja: Šveits
• Keskmine maksumus: 165-250 UAH

Nutikaid vitamiine soovitatakse tarbida lapse aktiivse kasvu perioodil. Kui neuropatoloogide ja lastearstide sõnul ei ole närvi- ja südame-veresoonkonna süsteemil skeleti kiire kasvu tõttu aega normaalselt toimida. Sisaldab kalaõli, vitamiine A, C, D3, E. On tõestatud, et vitamiinid ei põhjusta kõrvalnähte, peapööritust ja aitavad lapsel halva tervisega toime tulla, parandavad tuju ja jagu depressioonist. Vitamiine toodetakse nii vanematele lastele kapslites kui ka imikutele alates kuuendast elukuust siirupis.

Igal juhul tasub oma lastele vitamiinide valimisel lähtuda mitte ainult ettevõtete populaarsusest ja arsti soovitustest. Uurige kindlasti lastele mõeldud apteekides vitamiine, ülevaateid, mida on parem apteekritelt uurida. Loodame, et meie hinnang aitas teil midagi välja mõelda.

Kolmeaastaselt hakkavad lapsed kiiresti kasvama ja arenema, käivad lasteaias ja suurendavad sotsiaalset aktiivsust. Nende immuunsus on ohus, seetõttu tuleks dieeti lisada täiendavaid vitamiiniallikaid. Keha neid ei sünteesi, kuid aitavad organismil toime tulla haiguste ja suurenenud stressiga.

Milliseid vitamiine on vaja lastele alates 3 aastast

Avalikes kohtades käima hakkav laps võib saada hingamisteede infektsiooni, külmetuse või lihtsalt ületöötada. Sellega aitavad toime tulla 3-aastaste laste immuunsuse vitamiinid. Need hoiavad ära sagedaste tõsiste haiguste teket, parandavad meeleolu ning kõrvaldavad viivitusi füüsilises ja vaimses arengus. Nende puudusega muutub laps loiuks, ärritub kiiresti, sööb ja magab halvasti.

Vanemad püüavad lisada laste toidulauale pähkleid, teravilju, värskeid köögi- ja puuvilju ning maitsetaimi. Tuleb meeles pidada, et vitamiinipuuduse katmiseks vajaliku toidukoguse omastamine on ebatõenäoline. Lisaks ei ole kõigil lastel hea isu, mistõttu võivad nad keelduda tervislikust toidust, mida nad peavad ebameeldivaks. See ähvardab esmalt areneda varjatud ja seejärel ilmseks vitamiinipuuduseks.

Selle kõrvaldamiseks tasub võtta arsti poolt välja kirjutatud apteegiravimeid. Ainult arst, lähtudes lapse andmetest, tema individuaalsetest omadustest, haigustest ja arengunüanssidest, valib vajalikud ravimid, võttes arvesse vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Sellesse tuleks suhtuda vastutustundlikult, sest enda valitud ravimite liig ja üledoos võib lõppeda kurvalt.

Milliseid vitamiine lapsed vajavad

Vitamiinid on 3-aastaste laste immuunsuse seisukohalt ülimalt olulised, sest nende eesmärk on tugevdada ja toetada immuunsüsteemi. Keha jaoks vajalike oluliste vitamiinide hinnang:

• E (tokoferool) - stimuleerib immuunsust, kaitseb infektsioonide eest, regenereerib kudesid;
• A (retinool) - takistab nahahaiguste teket, hõlbustab nende kulgu, parandab limaskestade tööd, parandab nägemist;
• C (askorbiinhape) - parandab immuunsust, osaleb süsivesikute ainevahetuses;
• kasulikest mineraalidest vabaneb magneesium, mis on vajalik lihaste tööks ja luude moodustamiseks, raud - hemoglobiini toetamiseks.

Loomulik

Et sundida 3-aastaste laste immuunsüsteemi maksimaalselt tööle, peate oma dieeti lisama järgmised toidud:

• keefir, jogurt – hapendatud piimatooted sisaldavad lisaks kaltsiumile piimhappebaktereid, mis toetavad soolestiku mikrofloorat;
• õunad - sisaldavad askorbiinhapet, magneesiumi, rauda;
• porgandid - toimib karoteeni allikana;
• mesi - see sisaldab tervet mineraalide ja orgaaniliste ainete kompleksi, kuid seda tuleks anda ainult allergiate puudumisel - parem on eelistada laimi, tatart;
• peet – rauarikas, leevendab põletikku, ergutab närvitegevust;
• petersell - rikas K-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi, fosfori, raua poolest;
• merekala - on oomega-3, 6, polüküllastumata rasvhapete allikas, millel on kasulik mõju lapse ajule;
• kalkun - valkude, B-vitamiinide, raua, tsingi, magneesiumi rikas toiduliha on aneemia ennetamine;
• nisupuder – mineraalaineterikas, kuid keelatud, kui oled gluteeniallergia;
• sibul, küüslauk - looduslikud immunomodulaatorid, mis sisaldavad fütontsiide.

apteek

Alates 3-aastaste laste immuunsuse vitamiinide hulgas on populaarsed ravimpreparaadid, mis ühendavad kõigi vajalike ainete kompleksi. Neid eristab tasakaalustatud koostis ja need sisaldavad kõigi vitamiinide vajalikku annust. Populaarsete komplekside hinnang:

1. Multi-tabs - toodetud märgistega Calcium ja Vitrum. Esimesed on vajalikud luude ja hammaste moodustamiseks, võetakse kuni 7-aastaseks ja teised - tugevdavad immuunsüsteemi üldiselt, juua võib kuni 14-aastaselt.
2. Jungle Baby - nad keskenduvad askorbiinhappe sisaldusele, D3-vitamiini sisaldusele, et vältida rahhiidi teket, retinoolile. Ravim kompenseerib tõhusalt A, D defitsiidi, aitab gripiepideemia korral ja on heaks kiidetud diabeetikutele.
3. Sana-Sol – saadaval siirupi, pastillide kujul, stimuleerib immuunsüsteemi.
4. Vitrum Kids – sisaldab A- ja D-vitamiini rühma.
5. Pikovit – saadaval kujul (pastillid, närimistabletid, siirup) ja toidulisandina (oomega-3, prebiootikum).
6. Supradin – saadaval geeli, tablettide, lahustuvate pastillide, kummikarude ja oomega-3 toidulisandite kujul.
7. Tähestiku lasteaed – enneta külmetushaigusi ja grippi.
8. Complivit – kirsi-, banaanimaitselised närimistabletid.
9. Vetoron - on saadaval tilkade või närimistablettide kujul.

Kuidas valida laste immuunsuse suurendamiseks vitamiinikomplekse

Siin on mõned kasulikud näpunäited lastele immuunsuse suurendamiseks mõeldud vitamiinide valimiseks:

Vitamiine tuleks hakata võtma vaimse ja kehalise aktiivsuse tõusuga, kui laps väsib kiiresti ja on sageli ulakas. Enne hooajalisi külmetushaigusi on asendamatud ka tervise vitamiinikompleksid. Suvel võid need unustada, sest sel hooajal saab laps vajaliku koguse vitamiine juur- ja puuviljadest.

Vitamiinid osalevad enamikus keha protsessides, need on vajalikud:

• Kudede taastamine ja kasvatamine, lapse normaalne vaimne ja füüsiline areng.
• Lihastoonuse parandamine, sidekudede ja luude tugevdamine, vereringe normaliseerimine.
• Hormoonide ja asendamatute aminohapete süntees.
• Närvisüsteemi, seedesüsteemi reguleerimine.
• Redoksreaktsioonid, varustades keha energiaga.
• Lapse immuunsüsteemi toimimise parandamine.

Vitamiinid jagunevad kahte suurde rühma:

• Rasvlahustuvad (A, E, K, D). Need võivad koguneda siseorganitesse ja nahaalusesse rasvkoesse. Neid tuleb võtta ettevaatlikult, mitte mingil juhul ei tohi lubada üleannustamist.
• Vees lahustuvad (B, C,) imenduvad organismis kiiresti ja reageerivad kergemini. Eritub organismist koos uriiniga.

Milliseid vitamiine lapsed vajavad

Lastele oluliste vitamiinide loetelu

Vitamiini nimi	Funktsioonid kehas	Annustamine
(retinool)	See vastutab hämaras nägemise eest, parandab naha ja juuste seisundit. Vajalik immuunsüsteemi tugevdamiseks ja reproduktiivsüsteemi normaalseks arenguks. Kontrollib kolesterooli ja glükoosi tootmist, tugevdab närvisüsteemi. Immuunsüsteemi tugevdamiseks hädavajalik. Vajalik lapse normaalseks kasvuks. Peamised allikad: piimatooted, liha, kaunviljad, kõrvits, paprika, porgand, hurma, aprikoosid.	Kuni 12 kuud - 400 mcg 1-3 aastat - 450 mcg 3-6 aastat - 500 mcg 7-10 aastat vana - 700 mcg. 11-18-aastased poisid - 1000 mcg 11-18-aastased tüdrukud - 800 mcg.
B-rühm	Vajalik südame-veresoonkonna, närvi- ja seedesüsteemi töö normaliseerimiseks. Parandada immuunsust, mälu, tähelepanu, osaleda redoksreaktsioonides. Reguleerib rasvade ja valkude tasakaalu. Peamised allikad: teravili, kaunviljad, liha ja rups, piim, munad, rohelised lehtköögiviljad.	Kuni 12 kuud: B1 - 0,3 mg, B2 - 0,4 mg, B6 - 0,3 mg, B12 - 0,3 mg 1-3 aastat: B1 - 0,4 mg, B2 - 0,5 mg, B6 - 0,6 mg, B12 - 0,5 mg 3-6 aastat: B1 - 0,8 mg, B2 - 1 mg, B6 - 1 mg, B12 - 0,9 mg 7–10-aastased: B1 - 0,9 mg, B2 - 1,1 mg, B6 - 1,1 mg, B12 - 1,1 mg 11-18-aastased tüdrukud: B1 - 1,1 mg, B2 - 1,3 mg, B6 - 1,3 mg, B12 - 1,4 mg 11-18-aastased poisid: B1 - 1,3 mg, B2 - 1,5 mg, B6 - 1,7 mg, B12 - 2 mg
(C-vitamiin)	See on tugev antioksüdant, vähendab veresoonte läbilaskvust, parandab vereloome protsessi. See on vajalik lapse immuun- ja närvisüsteemi normaalseks toimimiseks. Peamised allikad: salat, hapuoblikas, kibuvitsamarjad, mustad sõstrad, maasikad, tsitrusviljad, paprika.	Kuni 12 kuud - 3 mg 1-3 aastat - 5 mg 3-6 aastat - 20 mg 7-10 aastat vana - 45 mg 11-18-aastased poisid - 75 mg 11-18-aastased tüdrukud - 65 mg
(kaltsiferool)	Osaleb mõnede valkude sünteesis, on vajalik fosfori ja kaltsiumi omastamiseks organismis. Parandab immuunsüsteemi aktiivsust, rahhiidi ennetamist. Peamised allikad: pruunvetikas, merekala ja kalaõli, munad.	Kuni 12 kuud - 10 mcg 1-3 aastat - 7,5 mcg 3-6 aastat - 3 mcg 7-10 aastat vana - 2,5 mcg 11-18-aastased poisid - 2,5 mcg 11-18-aastased tüdrukud - 2,5 mcg
(tokoferool)	Võimas antioksüdant, mis osaleb paljude hormoonide sünteesis. Vajalik lapse normaalseks arenguks. Parandab immuunsust, normaliseerib ainevahetust. Rasvade omastamiseks hädavajalik. Kiirendab kudede paranemist ja paranemist. Peamised allikad: linaseemned, mais, oliiv, päevalilleõli, munad, pähklid, kaunviljad, seemned.	Kuni 12 kuud - 3 mg 1-3 aastat - 4 mg 3-6 aastat - 5 mg 7-10 aastat vana - 6 mg 11-18-aastased poisid - 10 mg 11-18-aastased tüdrukud - 8 mg
(menakinoon, fülokinoon ja muud ühendid)	See on vajalik normaalseks vere hüübimiseks, valkude sünteesiks, kaltsiumi sidumiseks liigestes ja luudes. Oluline südame-veresoonkonna ja hingamisteede tööks. Peamised allikad: maks, rohelised lehtköögiviljad, munad, tomatid, teravili.	Kuni 12 kuud - 5 mcg 1-3 aastat - 10 mcg 3-6 aastat - 20 mcg 7-10 aastat vana - 30 mcg 11-18-aastased poisid - 60 mcg 11-18-aastased tüdrukud - 50 mcg

Lapse toitumist täiuslikult tasakaalustada on äärmiselt raske. Eriti talvel ja kevadel, kui puuduvad hooajalised tooted (värsked juur- ja puuviljad) – peamised vitamiinide allikad. Hüpovitaminoosi ennetamiseks soovitavad lastearstid sel perioodil juua vitamiinipreparaate kursustel.

Hüpovitaminoosi nähud ja tagajärjed

Hüpovitaminoos on vitamiinide ja vitamiinitaoliste ainete puudus organismis. See areneb järk-järgult ja on oma tagajärgede tõttu lapsele ohtlik.

Hüpovitaminoosi põhjuseid on palju:

• Tasakaalustamata toitumine.
• Endokriinsüsteemi ja seedesüsteemi talitlushäired.
• Vitamiinide imendumist takistavate ravimite võtmine.
• Geneetilised haigused ja patoloogiad.
• Vähendatud immuunsus.
• Stress.
• Helmintia invasioonid lapsel.

Laste hüpovitaminoosi peamised nähud ja tagajärjed on:

• Unehäired, laps muutub tujukaks, ärrituvaks, hommikul on raskem üles tõusta.
• Hajameelne meel, vaimse aktiivsuse halvenemine.
• Immuunsus väheneb, laps on sageli haige ja taastumine võtab kauem aega.
• Nahk koorub maha, suunurkadesse tekivad praod, juuksed võivad välja kukkuda.
• Ilmneda võivad ebatavalised maitse-eelistused: laps püüab süüa lupja, kriiti, sütt ja muid aineid.
• Algavad südameprobleemid, õhupuudus.
• Mõnikord täheldatakse krampe.

Rasketel juhtudel võib kasv aeglustuda ja ilmneda tõsised terviseprobleemid (luude deformatsioonid, südamerikked, ööpimedus, aneemia jt).

Vitamiinipreparaatide võtmine

Laste vitamiinide tarbimine tuleb arstiga kokku leppida. Täpse diagnoosi saamiseks võib määrata immunogrammi (lastele alates 3. eluaastast).

Vitamiinikompleksi võib välja kirjutada ka järgmiste sümptomite korral:

• Laps põeb ARVI-d sagedamini 6 korda aastas, haigust on raske ravida.
• Mälu halvenemine, tähelepanu kontsentratsioon.
• Unisus, apaatia, ärrituvus.
• Allergilised reaktsioonid on sagenenud.
• Sage maoärritus, soole düsbioos.
• Viimase paari aasta jooksul on lapsel olnud kopsupõletik, keskkõrvapõletik või bronhiit.

Lastele mõeldud vitamiinid on saadaval järgmistes vormides:

• Geelid, siirupid, suspensioonid.
• Kummid, pastillid, tabletid.
• Kapslid.
• Tabletid.

Kompositsiooni osas on järgmised:

• Ühekomponendilised kompleksid. Kompositsioon sisaldab ainult ühte vitamiini, soovitatav juhul, kui tuvastatakse teatud aine hüpovitaminoos.
• Mitmekomponendilised kompleksid. Kompositsioon sisaldab mitmeid vitamiine, mis on omavahel kombineeritud. Need ravimid on tõhusamad.
• Multivitamiinid. Kompositsioon sisaldab vitamiine, mineraalaineid, taimeekstrakte.

Ülevaade parimatest ravimitest vanuse järgi

Vanusekategooria	Vastuvõtu nimi, koosseis ja tunnused
Parimate vitamiinide hinnang lastele vanuses 2-3 aastat
	Kinder Biovital (Šveits). Võib anda juba varakult. Seda toodetakse puuviljase maitsega geeli kujul. Kompositsioon sisaldab letsitiini, mangaani, naatriumi, kaltsiumi, vitamiine A, B, C, D, E. Võtke pool teelusikatäit 2 korda päevas enne sööki.
	Multi Tabs Kid (Taani). Maasika- ja vaarikamaitselised vitamiinid. Kompositsioon sisaldab vitamiine A, B, E, D, seleeni, tsinki, rauda, ​​magneesiumi ja muid elemente. Tableti saab kergesti purustada ja lisada veepudelisse. Norm on 1 tablett päevas enne sööki.
	Tähestik Meie beebi (Venemaa). Head vitamiinid pisematele. See sisaldab 5 mineraali ja 11 vitamiini. Saadaval pulbrikotikestes. Valage 30 ml keedetud vee sisu, segage ja andke lapsele enne sööki.
Vitamiinid lastele vanuses 4-7 aastat
	Supradin Kids (Saksamaa). Kummilised vitamiinid puuviljase maitsega kaisukarude kujul. Sisaldab vitamiine A, B, C, D, E ja mineraalainete kompleksi. Andke lapsele 1 tükk päevas pärast sööki.
	Univit (Saksamaa). Puuviljase maitsega vitamiinid jujube dinosauruste kujul. Vitamiinide A, B6, B3, B12, D, C, E koostises. Nende tegevus on suunatud ka immuunsüsteemi tugevdamisele. Võtke 1 tükk päevas enne sööki.
	VitaMishki (USA). Kompositsioon sisaldab A-, B-, C-, D-, E-vitamiinide kompleksi, astelpajuekstrakti, tsinki, seleeni, rauda. Erineva maitsega želee pastillid. Andke 1 tk päevas koos toiduga.
Vitamiinid lastele vanuses 8-11 aastat
	Doppelgerz Kinder (Saksamaa). Kompositsioon sisaldab vitamiine A, B, C, E, D, tsinki, seleeni, rauda. Mõnus vaarikamaitseline. Andke oma lapsele 1 kummikommi päevas enne sööki.
	Pikovit. See kompleks sisaldab 4 mineraali ja 12 vitamiini. Peate võtma 3 tabletti päevas, paus - vähemalt 4 tundi.
	Vitrum Kids (USA). Närimisvitamiinid maasika maitsega. Sisaldab vitamiine A, B, C, D, E, tsinki, kaltsiumi, seleeni. Võtke 1 tükk päevas enne sööki.
Vitamiinid üle 11-aastastele lastele
	Solgar Omega-3 (USA). Vitamiinid kapslites, rikastatud Omega 3 rasvhapetega.Koostises on vitamiinid A,B,C,D,E,mineraalide kompleks. Võtke 1 kapsel päevas koos toiduga.
	Tähestiku koolipoiss (Venemaa). Preparaat sisaldab 12 vitamiini ja 10 mineraalainet. Pakendis on 3 erinevat värvi tabletti. Päeval peab õpilane võtma igat liiki 1 tk, annuste vaheline paus on vähemalt 4 tundi.
	Centrum (Saksamaa). See sisaldab 10 vitamiini ja 8 mineraali (sh raud, kaltsium, tsink jt). Võtke 1 tablett päevas koos toiduga.

See pole kogu populaarsete apteegikomplekside loend. Siiski tuleb meeles pidada, et isegi parimaid lastele mõeldud vitamiine ei tohiks ohjeldamatult võtta. Soovitatav on anda lapsele ravimit päeva esimesel poolel, kuna enamikul vitamiinidel on toonilised omadused. Ärge ületage arsti määratud annust - vitamiinide liig võib keha mürgitada.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Enamikul juhtudel on vitamiinidel järgmised vastunäidustused:

• Individuaalne talumatus komponentide suhtes.
• Hüpervitaminoos.
• Neeruhaigus.
• Seedetrakti (seedetrakti) kroonilised haigused ägenemise ajal.
• Kaltsiumi metabolismi rikkumine.

Kõige sagedamini täheldatakse lastel allergilist reaktsiooni, kui ravim sisaldab värvaineid ja maitseaineid (närimiskommid, siirupid). On soovitav, et kompositsioon sisaldaks ainult looduslikke koostisosi ja minimaalselt keemiat.

Reeglina võtab lapse organism vitamiine hästi vastu. Kui aga beebil on lööve, nahasügelus, iiveldus, nõrkus, peavalu, palavik, lõpetage ravimi võtmine ja pöörduge arsti poole.

Üleannustamise ilmingud ja tagajärjed

Kokkusobimatud kombinatsioonid ja vitamiinide üleannustamine võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi. Eriti ohtlikud on sellega seoses kehas akumuleeruvad rasvlahustuvad vitamiinid. Need võivad häirida siseorganite tööd, põhjustada keha mürgistust. Üleannustamine avaldub mitmel viisil:

• A-vitamiini üleannustamise korral tekib lapsel lagunemine, nahk võib kollaseks muutuda, rõhk tõuseb.
• D-vitamiini hüpervitaminoos kahjustab närvi- ja kuseteede talitlust.
• C-vitamiini üledoos põhjustab allergilist löövet, unetust, sagedast urineerimist ja valu kõhunäärmes.
• E-vitamiin suurenenud annustes võib põhjustada seedetrakti häireid, tahhükardiat, immuunsuse vähenemist, nõrkust, pearinglust.

Lapse tervise halvenemise põhjuseks võivad saada ka nn antivitamiinid. Need on vitamiinide sünteetilised asendajad, mis võivad häirida toitainete omastamist toidust, muuta soolestiku mikrofloorat. Kui neil on vitamiinidega struktuurseid analooge, tõrjuvad nad kehast välja kasulikud ained. Tekib endogeenne vitamiinipuudus. Ilma arstiga konsulteerimata ei saa lapsele meelevaldselt mingeid ravimeid välja kirjutada!

Ekspertnõuanded. Vitamiinide valimisel tuleks tähelepanu pöörata koostisele, populaarsusele ja tootja soovitustele, annusele ja soovitatavale vanusele. Vitamiinid on ka ravimid, mis võivad tuua nii kasu kui ka kahju.

Ülevaade teistest lastele mõeldud vitamiinidest, nende kasutamise funktsioonidest ja vanemate ülevaatest selles videos:

Tasakaalustatud toitumine ja piisav füüsiline aktiivsus mõjutavad lapse tervist. Palju lihtsam on pakkuda lapsele pikki jalutuskäike ja aktiivseid mänge kui vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud toitumist. Esiteks on see kapriiside küsimus. Keegi keeldub lihast, teised ei söö kodujuustu ega köögivilju. Teiseks jätab soovida tänapäevaste toodete kvaliteet. Kõik see väljendub organismi vastupanuvõime languses.

Toitainetepuuduses lapsed haigestuvad sagedamini ning taluvad raskemini ägedaid hingamisteede haigusi ja viirusnakkusi. Nende taastumisperiood võtab samuti kauem aega. Ennetava meetmena koostavad arstid meetmete komplekti, mis hõlmab vitamiinide võtmist. Neid ei tohiks pidada haiguse imerohiks. See on abimeede, mille eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi ja täita kasvava keha jaoks nii oluliste kasulike elementide puudust.

• lastearstide ja immunoloogide arvamused;
• kasutajate ülevaated;
• hinnapoliitika.

On vastunäidustusi. Kontrollige oma arstiga.

Parimad vitamiinid lastele vanuses 2-3 aastat

Beebi immuunsüsteem areneb, kui laps on veel emakas. Just temalt kanduvad toitained ja antikehad vere kaudu lootele. Hiljem, imetamise ajal, annab ema lapsele täiendavalt antitoksiine ja immunoglobuliine. Moodustub nn mittespetsiifiline immuunsus. Tänu sellele on beebi esimese kuue elukuu jooksul võimalikult kaitstud. Tema immuunsus on kõige vastupidavam ja on valmis vastu pidama ebasoodsatele teguritele.

Kuid peagi kuivab immunoglobuliinide varu, mistõttu lapse vastuvõtlikkus kõikvõimalikele infektsioonidele suureneb. See on eriti märgatav lasteaiakülastuse alguse taustal. Kui lapsel on mikroelementide ja toitainete defitsiit, tuleb appi pisematele mõeldud vitamiinikompleks. Enne ostmist on hädavajalik konsulteerida lastearstiga!

4 Complivit ACTIVE karu

Taskukohane kulu. Meeldiv maitse
Riik: Poola
Keskmine hind: 275 rubla.
Hinnang (2019): 4,6

Compliviti "Active Bears" on erinevat värvi karukommid. Üle 3-aastastele lastele välja töötatud kompleksi valemit esindab 10 vitamiini. Need on peamiselt B-vitamiinid, millel on oluline roll lapse arengus – need on ülimalt vajalikud nii aktiivse kasvu ajal kui ka organismi immuunresistentsuse tõstmiseks.

"Aktiivsed karud" tabavad kasutajate maitset otseses ja ülekantud tähenduses: armsate tegelastega särav pakend, taskukohane hind, mitu maitset, ühekordne päevane annus. Arvustustes mainitud miinuseks on suhkru sisaldus koostises (2 mg igas pastillis), millega seoses väljendavad paljud ideed, et alternatiivina maiustustele toimub kompleks, kuid ei ole "puhtad" vitamiinid. . Vastuvõtupiirangute hulgas on suhkurtõbi ja individuaalne reaktsioon kompositsiooni komponentidele.

3 Be-be-bears intensiivne C-vitamiin

Uus. Immuunsuse tugevdamine
Riik Venemaa
Keskmine hind: 405 rubla.
Hinnang (2019): 4,6

Odav ja kasulik – seda öeldakse turul oleva suhteliselt uue toote, pektiinkummikarude "Bee-be-bears Intensive Vitamin C" arvustustes. Näiliselt kõrge vitamiinide hind (umbes 400 rubla) on tegelikult õigustatud, sest neid on purgis üsna vähe ja 90 on "karud". Arvestades, et 3-aastase lapse päevane annus on 1 tk, piisab purgist kolmeks kuuseks vastuvõtukuuriks, see tähendab, et seda saab venitada terveks aastaks.

Suhkruga ülepuistatud kollaste karude kujul olevad vitamiinid panevad tänu säravale ja värvilisele pakendile esmapilgul armuma. Vitamiinid maitsevad meeldivalt, kerge hapukusega. Vanemad märgivad, et purk on varustatud spetsiaalse kaanega, mida on raske avada. See on pluss, kuna see vähendab tõenäosust, et laps saab pojad ise ära süüa. See ravim on suurepärane keha immuunresistentsuse suurendamiseks, eriti sügisel ja talvel.

2 Multi-tabs Kid

Bestseller
Riik: Taani
Keskmine hind: 429 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

1–4-aastastele lastele mõeldud vitamiinide ja mineraalide komplekside seas on liidrite hulgas Multi-tabs Kid. Närimistablettide vaarika-maasika maitse on laste seas populaarne ning vanematele meeldis eriti mugav vastuvõtt - 1 tablett päevas. Kompositsiooni esindavad vitamiinid A, B1, B2, B6, D ja E, samuti jood, magneesium, raud, tsink, seleen jne. Kompleks on mõeldud intelligentsuse arendamiseks, immuunsuse säilitamiseks ja lapse harmooniliseks kasvuks. Nimetatud ülesannetega saab tööriist vanemate sõnul suurepäraselt hakkama. Kliiniliselt tõestatud kõrge efektiivsusega.

Kasutajate ülevaated märkisid rahulolematust tableti kõvadusega, samal ajal mureneb see suurepäraselt, nii et saate saadud pulbri lisada veepudelisse. Samuti märgiti negatiivsetest punktidest komponentidele allergiliste reaktsioonide tõenäosus. Kõige tähelepanelikumad märkisid, et kompositsioonis on suhkruasendaja aspartaam.

Eelised:

• nagu lapsed;
• mugav manustamisrežiim - üks kord päevas;
• tõhus vitamiinide ja mineraalide kompleks;
• ei sisalda värvaineid, säilitusaineid ja gluteeni.

Puudused:

• vajadus tableti purustada;
• allergia oht;
• kompositsioonis sisalduv magusaine;
• kõrge hind.

Lahustuvuse kriteeriumi järgi jagatakse vitamiinid kahte suurde rühma: vesilahustuvad ja rasvlahustuvad:

Vitamiini tüüp	Omapära
Vees lahustuvad vitamiinid (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C)	Lahustage vees Peaaegu ei toodeta organismis iseseisvalt Vajab regulaarset täiendamist toiduallikate ja ravimite kaudu Ülemääraselt eritub uriiniga Omavad antioksüdantseid omadusi Puudumine põhjustab kehas häireid
Rasvlahustuvad vitamiinid (A, D, E, K)	Mitte lahustada vees Koguneb rasvkoesse ja maksa Ei vaja igapäevast täiendamist Tule piisavas koguses toiduga Liigne kasutamine võib põhjustada joobeseisundit Aitab omastada ja säilitada rasvu

1 Tähestik Meie beebi

Ainulaadne koostis
Riik Venemaa
Keskmine hind: 375 rubla.
Hinnang (2019): 4,9

Vitamiinikompleksi "AlfaVit Our Baby" eripäraks on koostise väljatöötamise unikaalsus vastavalt teaduslikele soovitustele ühiseks ja eraldi tarbimiseks. Selline lähenemine vähendab allergiaohtu ja ennetava meetmena kasutamise efektiivsus suureneb analoogidega võrreldes kuni 50%. Kompleks sisaldab 11 vitamiini ja 5 mineraali. Mõeldud lastele vanuses 1,5 kuni 3 aastat.

Kasutajad märgivad, et koostises pole värvaineid, säilitusaineid ega maitseaineid. Mulle meeldib vabastamise vorm - kotikesed kotid. Vastuvõtt näidatakse üks kord päevas. Sisu valatakse vahetult enne kasutamist 30 ml sooja vette. Arvustused kinnitavad hüpoallergeensust. Selle tulemusena - une normaliseerumine, immuunsuse tugevdamine, söögiisu paranemine, kasvu ja arengu stimuleerimine. Vastunäidustatud komponentide individuaalse talumatuse korral.

Eelised:

• välja töötatud kompositsioon;
• minimaalne allergia tekkimise oht;
• kõrge efektiivsusega;
• vabastamisvorm - kotike.

Puudused:

Parimad vitamiinid lastele vanuses 4-5 aastat

Spetsiifilise immuunsuse moodustumine lastel algab pärast vaktsineerimist ja/või varasemaid haigusi. Lastearstid ja immunoloogid soovitavad vanematel haiguste ennetamiseks vitamiinidega mitte üle pingutada. Vihakas SARS vanuses 2–5 aastat on isegi osaliselt kasulik. Need tugevdavad immuunsüsteemi ja aitavad seda tugevdada kaitsemehhanismide arendamise kaudu. Kui selles vanuses laps on sageli haige, kuid ilma tüsistusteta, pole muretsemiseks põhjust. Arsti äranägemisel võib toetusena kasutada vitamiinikomplekse.

Vanemad räägivad kõige paremini VitaMishki, Univiti, Supradini, Baby Formula ja Alphabeti kohta. Just need kompleksid on kasutajate hääletuse järgi enim nõutud 4- ja 5-aastaste laste jaoks - vanuses, mil nad käivad aktiivselt lasteaias, paljudes ringides ja sektsioonides.

5 Tähestiku lasteaed

Parim lasteaia kohandamiseks. Paranenud söögiisu
Riik Venemaa
Keskmine hind: 281 rubla.
Hinnang (2019): 4,5

Tähestiku lasteaia kompleks on üks parimaid lastele vanuses 3 kuni 7 aastat. See on vitamiinide, makro- ja mikroelementide allikas. Juba nimest selgub, et selle toidulisandi suund on immuunsuse tõstmine sageli haigetel lastel. Arvustustes kirjutavad nad, et juba esimestest vastuvõtunädalatest alates kogevad lapsed söögiisu paranemist ja pärast kursuse lõppu võib märkida, et laps hakkas tõesti vähem haigeks jääma ja haigused ise jätkuvad leebemal kujul.

Ebamugavuseks on manustamise sagedus – tuleb jälgida, et laps võtaks kolm erinevat värvi tabletti päevas. 4-5-aastaste laste puhul, kes käivad lasteaias, on see probleem. Vitamiine tuleb anda koju tulles ja enne magamaminekut, enne vajaliku intervalli ootamist. Samas piisab 60 tabletist pakendist seega vähem kui kuuajaliseks vastuvõtukuuriks ja selle läbimiseks tuleb osta uus. Plussiks on see, et närimistabletid on meeldiva puuviljase maitsega, mistõttu otsesel kasutamisel kui sellisel raskusi ei teki.

4 Baby Formula Bears Tranquility

Madalaim hind. Hüperaktiivsetele lastele
Riik Venemaa
Keskmine hind: 238 rubla.
Hinnang (2019): 4,5

Evalari Baby Formula "Bears" sari on pälvinud kvaliteedimärgi "Best for Children". Calmness närimispastillid on kompleks närvisüsteemi toetamiseks. Vitamiinide eripäraks on koostis, mis sisaldab glütsiini, piparmünt, magneesiumi, melissi ja muid komponente. Spetsialistid soovitavad kompleksi hüperaktiivsetele lastele vanuses 3 kuni 7 aastat. Vastuvõtmise tulemusena täheldatakse une normaliseerumist, vaimse töövõime paranemist ja ärrituvuse vähenemist. Oluline punkt - kompleks ei sisalda gluteeni ja "keemiat".

Arvustused ütlevad, et vanemad ei pea oma lastega "kaklema", et veenda neid vitamiine võtma - kummikarudel on meeldiv maitse ja lapsed söövad neid hea meelega, nagu kommi. Suureks plussiks on annus, söömise ajal tuleks anda ainult 1 "karu" vanuses 4-5 aastat - see on väga mugav, saate last ravida lasteaia ees või tagasi tulles. Hind väärib erilist tähelepanu – reitingu nominentide seas parim.

3 Supradine Kids

Kõige maitsvamad vitamiinid
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 459 rubla.
Hinnang (2019): 4,6

Supradin Kids karukujulised närimispastillid on toidulisand. Laste multivitamiinikompleks on mõeldud kasulike mikro- ja makroelementide, samuti vitamiinide puuduse kompenseerimiseks organismi aktiivse kasvu ja arengu perioodil (4-5 aastat). Vastunäidustuste hulka kuuluvad süsivesikute ainevahetuse häired, liigne kehakaal, suhkurtõbi ja individuaalne talumatus.

Arvustused on üldiselt positiivsed. Vitamiinide võtmine muutub tänu vabastamisvormile põnevaks mänguks. Marmelaad on õrn ja maitsev. Lapse heaolu paraneb ja haigestumissagedus on vähenenud. Võtke 1 pastill päevas. Kasutajad märgivad puudustena ebatäiuslikku lisandeid sisaldavat koostist.

Eelised:

• vabastamisvorm - kummiloomad;
• immuunsüsteemi tugevdamine;
• vastuvõtt üks kord päevas;
• suure hulga vitamiinide sisaldus.

Puudused:

• vastunäidustuste loetelu;
• kunstlike lisandite koostisesse lisamine;
• hind on üle keskmise.

2 Univit Kids

Parim toniseeriv toime
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 419 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Univit Kids närimispastillid on loodud 3-aastaste ja vanemate laste immuunsüsteemi toetamiseks. Kasutajad hindavad seda vitamiinikompleksi positiivselt (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Dinosaurusekujulised vaarika- ja apelsinimaitselised kummikommid on 4- ja 5-aastastele lastele väga atraktiivsed, nii et vanemad ei pea veenma last vitamiine võtma. Arvustustes märgiti ka, et kaas on varustatud lapsekindla mehhanismiga. Üks annus päevas on veel üks oluline pluss. Vastuvõtukursuse lõpus võite loota organismi immuunresistentsuse suurenemisele ja üldisele tugevdavale toimele.

Puuduste hulgas on vastunäidustused: suhkurtõbi, rasvumine ja komponentide individuaalne talumatus. Samuti kaotab tööriist kompositsioonis mikroelementide puudumise tõttu.

Eelised:

• kõrge taastav toime;
• lastele atraktiivne vabastamisvorm;
• ühekordne päevane annus.

Puudused:

• vastunäidustuste loetelu;
• võib põhjustada allergiat;
• ei sisalda mikroelemente.

1 VitaMishki IMMUNO +

Lastearstide valik
Riik: USA
Keskmine hind: 425 rubla.
Hinnang (2019): 4,8

"VitaMishki" tugevdab aktiivselt immuunsüsteemi, vähendab külmetushaiguste riski, rikastab keha kasulike elementidega. Lastearstid märgivad, et see vitamiinikompleks ei sisalda kunstlikke värv- ja maitseaineid. Tervise apelsinikuninganna astelpaju koostisesse kuulumine tagab toitainete puuduse täitumise, mis mõjub soodsalt laste immuunsüsteemile.

Lapsed räägivad hästi maitsest – ülekaalus on apelsin, virsik, sidrun ja viinamarjad. Eriti meeldib mulle vabastamisvorm - kummikarud. 4- ja 5-aastastele lastele soovitatakse 1 pastill söögi ajal.

Puuduste hulgas on kompositsioonis väike kogus vitamiine (C, E) ja mikroelemente (tsink, seleen). Kuid nagu arstid ütlevad, jõudlus sellise tagasihoidliku valikuga ei kannata. Tihti vaadeldakse purgis liimitud karusid. Hind on üle keskmise. Vastunäidustustest - ainult individuaalne talumatus.

Eelised:

• tugevdab immuunsüsteemi;
• atraktiivne vabanemisvorm - kummikarud;
• kunstlike komponentide puudumine kompositsioonis;
• rikastatud astelpajuga.

Puudused:

• väike hulk vitamiine ja mineraalaineid kompositsioonis;
• võivad olla kleepuvad pastillid;
• kõrge hind.

Parimad vitamiinid lastele vanuses 6-7 aastat

Sageli vastavad arstid vanemate kaebustele lapse sagedaste haiguste kohta - “Väljakasvamine”. Tõepoolest, immunoglobuliinide iseseisev tootmine toimub alles 6-7-aastaselt. Immuunsüsteemi rakkude moodustumine vähendab haiguste esinemissagedust, nende raskust ja kestust.

Kuid samal perioodil, 6 ja 7 aastat, on lastele selline test nagu kool. Esimesse klassi astumisega kaasneb ühel või teisel määral lapse elustiili muutus ja stress.

Vitamiinikompleksid on loodud selleks, et aidata muutustega toime tulla ja tugevdada organismi immuunresistentsust. Vanemate arvustuste kohaselt näitasid Pikovit, Vitrum ja Doppelherz end selles küsimuses teistest paremini.

3 Doppelherz Kinder

Parim kulu ja hind
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 350 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Lastele mõeldud Doppelherz Kinderi multivitamiinid on saadaval vaarikamaitseliste kummikarude kujul. Mõeldud lapse täielikuks arenguks. Kompenseerida vitamiinipuudust. Nagu kasutajad märkisid, ei sisalda need kunstlikke värv- ja säilitusaineid. Lubatud kasutada alates 4 aastast, kuid enamasti ostetakse seda vitamiinikompleksi eelkooliealistele ja algkooliealistele lastele - 6-7 aastat. Võtke 1 kummikommi päevas. Vastunäidustus - individuaalne talumatus.

Eelised:

• madal hind, võttes arvesse, et pakendist piisab kahekuuliseks vastuvõtuks - 60 tükki;
• ohutu koostis;
• kompenseerida vitamiinipuudust;
• mugav vastuvõtuskeem - 1 tk / päev.

Puudused:

• individuaalne sallimatus.

2 Pikovit Plus

Populaarseim
Riik: Sloveenia
Keskmine hind: 250 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Pikovit Plus banaanimaitselised närimistabletid sisaldavad 12 vitamiini ja 4 mikroelementi. Mõeldud lastele alates 5 eluaastast. Soovitatav vitamiinide ja mineraalainete puudumise korral. Kasutajad eelistavad seda toidulisandit 6- ja 7-aastaste laste puhul, kui lisaks haiguse tõenäosuse vähendamise eesmärgile on ülesanne ka tulevase õpilase keha üldiselt tugevdada. See on omamoodi adaptogeen, mis aitab harjuda kasvava stressiga.

Ilmne puudus on igapäevane manustamissagedus: 4-5 tabletti. Vaatamata eredatele mitmevärvilistele tablettidele on nende võtmine nii sageli väsitav nii lastele kui ka vanematele, kellel on äärmiselt raske juhiseid järgida, kui laps käib lasteaias või koolis. Samuti mõjutab see nüanss rahalisi kulutusi, sest 27 tükist pakist ei piisa seega isegi nädalaks. Ainus vastunäidustus on komponentide individuaalne talumatus, mis on üsna haruldane.

Eelised:

• rikastatud koostis;
• kompenseerib vitamiinide ja mineraalide puudust;

Puudused:

• vastuvõtu sagedus - 4-5 korda päevas;
• kiire pakendikulu;
• individuaalne sallimatus.

1 Vitrum Kids

Parim särispekter
Riik: USA
Keskmine hind: 539 rubla.
Hinnang (2019): 4,9

Vitamiinide ja mineraalide kompleks Vitrum Kids koos TRIO ROSTA valemiga aitab kaasa lapse harmoonilisele arengule. Suurim nõudlus on 6-7-aastaste laste seas. Kaalium, magneesium ja fosfor tagavad koolilaste õige kehahoiaku ja arenenud luu- ja lihaskonna. Tootjate sõnul aitab see kaasa õige hambumuse kujunemisele piimahammaste vastu vahetamisel ning parandab hambaemaili vastupanuvõimet kaariesele. Kasutajad kinnitavad, et positiivne mõju laieneb laste tähelepanule, mälule, kõnele ja mõtlemisele. Ülevaated märgivad keha kaitseresistentsuse suurenemist külmal aastaajal.

Väljalaskevorm, maasikamaitselised tarretiskarud, lastele meeldib. Mugav vastuvõtuskeem - 1 tk. päevas. Vastunäidustuseks on hüpervitaminoos A ja D, samuti individuaalne talumatus.

Eelised:

• tugevdab immuun-, luu- ja lihaskonna- ja närvisüsteemi;
• aitab moodustada õiget hambumust;
• mugav vabastamisvorm - 1 kummikaru päevas.

Puudused:

• kõrge hind;
• vastunäidustus A- ja D-vitamiini liigse sisaldusega;
• allergiliste reaktsioonide tekke oht.

Parimad vitamiinid üle 8-aastastele lastele

Üle 8-aastased lapsed seisavad silmitsi suurenenud stressiga nägemisorganitele ja kehale tervikuna: keeruline treeningprogramm, stressirohked olukorrad, tunnid sektsioonides, mitu tundi vidinate kasutamist. Selles kategoorias esitatud vitamiinikompleksid aitavad säilitada laste tervist ja takistavad mitmete patoloogiate arengut.

3 Luteiini kompleks lastele

Parim silmadele. Märkimisväärsed tulemused esimestest nädalatest
Riik Venemaa
Keskmine hind: 381 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Närimistabletid "Luteiini kompleks lastele" - üks populaarsemaid toidulisandeid silmadele. Silmaarstid soovitavad neid vitamiine osta koolilastele silmade väsimuse, krampide, nägemise kaotuse jms korral. Kompleks on antioksüdantse toimega, kaitseb silmi väliste ärritajate eest, takistab lühinägelikkuse teket, vähendab nägemisaparaadi koormust. Ühesõnaga, täpselt see, mida on vaja kaasaegsetele lastele, kes vidinatest ei lahku.

Kompleksi esindavad luteiin, lükopeen, zeaksantiin, mustikaekstrakt, tsink ja rühmade A, C, E vitamiinid. Ülevaadetes kirjutatakse, et pärast esimese igakuise manustamiskuuri lõppu (2-3 tabletti päevas), silmad väsivad tõesti vähem ja lakkavad pisaravoolust. Vastunäidustused hõlmavad ainult komponentide talumatust.

2 tähestiku koolipoiss

Rikastatud koostis. Madal tõenäosus allergiate tekkeks
Riik Venemaa
Keskmine hind: 279 rubla.
Hinnang (2019): 4,8

"Tähestiku koolipoiss" - vitamiinid lastele (7-14 aastat). Arstid märgivad, et meil on üks kõige pädevamalt ja täielikult koostatud preparaate - see sisaldab 13 vitamiini ja 10 mineraali. Tulenevalt asjaolust, et valemi väljatöötamisel võeti arvesse arstide nõuandeid ainete (ühine / eraldi) tarbimise kohta, on sellel kompleksil väiksem allergiate tekkerisk.

"Tähestiku" vitamiinid on vajalikud selleks, et tõsta koolilaste immuunsust, parandada nende produktiivsust ja treeningtaluvust. Päeva jooksul peaksite võtma 3 vitamiini - hommikul, pärastlõunal ja õhtul, tablettide värvide järjekord ei oma tähtsust. Arvustustes jagavad vanemad oma tähelepanekuid: “Vitamiinid toimivad! Laps on trennis vastupidavamaks muutunud ja õppimine on lihtsam."

1 Multi-tabs Junior

Suurepärane ennetamine. 1 tablett päevas
Riik: Itaalia
Keskmine hind: 565 rubla.
Hinnang (2019): 4,9

Kompleksi "Multitabs Junior" esindavad puuvilja- ja marja maitsega närimistabletid. Vitamiinide väljatöötamisel võtsid eksperdid arvesse kasvava ja areneva organismi iseärasusi - kompositsioonis on korraga 11 vitamiini ja 7 mineraali. Arstid soovitavad kompleksi võtta, kui laps on äsja põdenud viirushaigust, kohaneb kooliga, sööb tasakaalustamata vms.

Ravim, mis on mõeldud lastele vanuses 4 kuni 11 aastat, ei sisalda kahjulikke lisaaineid, mis vähendab allergiate tekkimise tõenäosust. Eksperdid märgivad, et vitamiinide võtmine on suurepärane toitainete puuduse ennetamine, mida sageli täheldatakse nii vaimse kui ka füüsilise stressi suurenemise korral. Ülevaadetes peetakse päevaannust (1 tablett päevas) kõige edukamaks, sest saate jälgida, et laps võttis ravimit hommikul või õhtul.