Kuidas panna beebi uni: kogenud emade kasulikud nõuanded. Kuidas panna laps magama ilma pisarateta ja kapriisi, kuidas magama paistab beebi

Õnnelikud noored vanemad, ootavad pikka aega oodatud ime, esimestel päevadel suhtlemisel beebiga palju probleeme. Üks tähtsamaid on tervisliku une beebi korraldamine. Milliseid nõuandeid ei kuulu uute emade juht ja isad: ema-in-law nõuab täiusliku vaikuse, ema-in-õiguse loomist ühise une vastu, kogenud sõbrad on soovitatavad esimestest päevadest sõltumatut magama jäämist.

Proovime välja selgitada, kuidas vastsündinu magamiskohta panna.

Täieliku une tähtsus

Elu esimesel kuul on imiku elu peamine koht unistus. See kestab kuni 20 tundi päevas ja on väga oluline:

unistuses kasvab laps;
taastab tugevuse;
tugevdab närvisüsteemi;
ma kogun energiat uue maailmaga tutvumiseks.

Baby uneingimuste loomine

Tugev ja täieõiguslik vastsündinu uni on otseselt seotud tema poolt loodud tingimustega. Nende hulka kuuluvad järgmised tegurid.

Kat, madrats, padi

Magamispaika peab vastama ohutusele, mugavusele ja hügieenile. Beebihoodide valik kaasaegses turul on suur. Neil on erinev funktsionaalsus, erinevad kujul, parameetrid, disain. Peaasi on see, et see on valmistatud keskkonnasõbralikest materjalidest. Kui see on klassikaline versioon, ei tohiks vardade laius olla üle 6 cm.

Hoolikalt läheneda laste madratsi valikule: täiuslik valik on spetsiaalne ortopeediline, tihedalt seinte kõrval ja täpselt vastavad magamistoa suurused. Esialgu fikseeritakse beebiga suhtlemise mugavuse mugavuse madrats kõrgeimal positsioonil, siis kui laps õpib iseseisvalt üles kasvama, langeb allpool.

Ideaalne tingimused lapsele - palju valgust ja värsket õhku. Ära unusta igapäevast ventilatsiooni, ruumi märja puhastamist ja voodipesu sagedast nihet.

Kui palju vastsündinu magab

Magamislaasi kestus kuni aastas sõltub keha individuaalsetest omadustest ja ei ole lapse arengu peamine näitaja. Beebi ei ole teadlik kellaajast, nii magab ja ärkab oma bioloogilist kella konfigureeritud.

Keskmiste andmete kohaselt peetakse esimese elu esimesel kuul 16-20 tundi päevas päevas. Mida vanem laps muutub, seda vähem magab ta. Aastaks, päevane uni võib olla üks - / kahekordne ja öö, mis ei katkesta söötmiseks. Unehäired näitavad terviseprobleeme, toitu, soolestikust.

Tabelis on üldtunnustatud une standardid:

Lapse vanus, kuud	Iga päev jätkas magada, tund.	Öö magama	Perioodide magada, tund.	Äritamisperioodid, tund.	Igapäevase une purunemiste arv
0–3	19 – 21	8 – 9	2,5 – 3	0,5 – 1	4 – 5
3–6	18 – 20	8 – 9	2 – 2,5	1 – 2	4
6–9	17 – 18	10 – 11	1,5 – 2,5	1,5 – 2,5	2 – 3
9–12	15 – 16	10 – 11	1,5 – 2,5	2 – 3	1 – 2

Tabelis nimetatud näitajad sõltuvad sõltuvalt individuaalsetest omadustest.

Uneene aeg vastsündinu on seotud pere mikrokliima. Ema väsimus ja emotsionaalne ammendumine mõjutab lapse seisundit. Tema uni võib olla rahutu, lühiajaline.

Esimestest päevadest on oluline režiimi järgimine. Salvesta tervise ja une lapse - see tähendab luua hubane ja mugav perekond atmosfääri.

Mis postitus valida une?

Ülevaade laste kõige populaarsematest vitamiinide lisanditest eluaiast

Kuidas Maa Mama tooted aitavad noortel vanematel lapse eest hoolitseda?

Dong Quai (Dong Quai) - hämmastav taim, mis aitab hoida noori naiseliku organismi

Vitamiinikompleksid, probiootikumid, omega-3 eluaiast, mis on spetsiaalselt rasedatele mõeldud naistele mõeldud

Füsioloogiliselt loomulik positsioon on vastsündinu positsioon tema selja seljaosaga, mis on kokku pandud jalgadega ja langesid tagasi pool painutatud käed, surutud kaamerates. Tagaküljel olev magamine peaga sisse lülitatud küljele ei kujuta endast ohtu, mis sobib päeva ja öösel.

On tõestatud, et pioneerit jälgida ja pidevalt muuta see (eriti pea positsiooni) lihaspaneeletaalse süsteemi nõuetekohaseks vormimiseks ja arendamiseks.

Sleep ühel pool ja alla mao lastearstid viitavad mugavatele ja mugavatele ametikohtadele. Mõtle neid üksikasjalikumalt.

Magada küljel

Kõige ohutum positsioon magada, mis on seotud omaduste struktuuri seedetrakti imikute. Südame sfincali alaväärsuse tõttu saavad lapsed hüpata, sageli rikkalikult. See asend ei võimalda teil tohutu massi lämmatada. Praktika poolvere paigaldamiseks pinnatud rullitud rätikuga rullitud või. Ära unusta regulaarselt muuta keha keha positsiooni, et vältida Krivoshei arengut.

Unetage kõhus

Sellel on positiivne mõju lapse arengule, aidates kaasa selja- ja kaela lihaste tugevdamisele. See asend on eriti mugav esimese kolme kuu jooksul, kui laps muretseb soolestiku. Asend maos kõrvaldab kogunenud gaasid, tagades rahuliku ja tugeva unise.

Kuid see säte nõuab suuremat valvsust: äkilise laste suremuse sündroomi vältimiseks on vaja pidevalt jälgida, eriti esimese kolme kuu jooksul.

Rinnad ei suuda oma keha kontrollida ja nina tagasi pöörduda, õhu juurdepääs, mis on täis hingamise lõpetamist.

Ärge jätke pruunit mao pikka aega. Mõne aja mõne aja pärast tasub muuta. Eksperdid soovitavad panna mao ajal magada mitu korda päevas.

Vastunäidustused erinevate ametikohtade jaoks

Lapse paigaldamine magama, kõigepealt meeles pidada olukorra ohutust, kus see asub. On mitmeid vastunäidustusi:

magada küljel ja tagaküljel on vastunäidustatud vastsündinutega puusaliidete ebaõige arendamisega;
tagaküljel lamades ei saa magada lihaste hüpertoonusega (sel juhul, tihe swaddling) ja särav ilming kolic;
lapse pea ei tohiks ületada keha positsiooni.

Tervisliku selgroo moodustamiseks on parem panna lapsele täiesti sile, tahke horisontaalne pind lukustuspeaga ja keha ühel tasandil.

Teie intuitsiooni ja armastuse lapsele ütleb mulle, kuidas lapse magada panna ja milline postitus magama on võimalikult mugavam.

Kuidas panna beebi magada?

Vanemad kohanevad Biorhythste ja väikelapse käitumisega ning vali kõige mugavam viis lapse panna. Mitmed võimalused, mis aitavad kaasa vastsündinu kiirele uinumisele vähendatakse kolmele peamisele:

virisemine;
ühine uni;
sõltumatu uinumine.

Mõtle, kuidas lapse kiiresti magada, nende meetodite kasutamine.

Hulrandus

Vormimine on murede looduslik vajadus. See aitab kaasa kiirele magamamisele, arendab vestibulaarse aparaadi ja koordineerib koordineerimist kosmoses. Psühholoogid soovitavad muuta oma käed (eriti esimese kolme kuu jooksul), aitab tunda ema käte soojust ja kaitset endiselt tundmatu maailma eest ning kaaluda rahuliku tasakaalustatud isiksuse arendamise tagamist.

Smooth Swaying võrevoodi, millega kaasneb lihtne meeldiv muusika. Aeglane laps või mitte - lahendada individuaalselt.

Liigene poeg.

Ühine uni on asendamatu ja mugav imetamiseks nii ema kui ka lapse jaoks. Elu esimestel kuudel aitab see kaasa:

tasakaalustatud psüühika moodustumine;
kID Hingamissüsteemi hädaoperatsioon;
suurendada imetamist;
ema ja lapse üksikute biorütmite loomine, päeva ja öö segaduse kõrvaldamine.

On ka mitmeid argumente:

enamik tõenäosust vajutada beebi;
mittehügieensus;
järgneva enesepuhutuse keerukus.

Otsus lapse koos emaga ja ei sõltu üksnes vanemate otsusest ja lapse vajadustest.

Sõltumatu uinumine

Sageli praktiseeritakse kaasaegseid vanemaid, tehes palju vaeva.

Peamine nõue käesolevas asjas on: igapäevane kordamine samade menetluste ja vastavust režiimi. Kid harjub sellega, et pärast õhtust suplemist ootab see sooja maitsev kohtlemist rinnal või pudelist ja seejärel pannakse üles võrevoodi ja magama. Tulemuseks ei tee ennast ootama, kui olete kindlalt ja püsivalt igapäevaselt pidevalt korrata samu tegevusi, laps magab koheselt.

Korralduse ja monotoonsuse täitmine esimesel eluaastal on eduka hariduse võti. Parima kannatlikkus, otsustavad selgelt, et see on teie jaoks mugav ja jääda nendele ametikohtadele mõnda aega. Pakutakse positiivset tulemust.

Põranda rituaalid

Vastsündinud kiire popping aitab kaasa nn "rituaalide" järgimisele. Anname põhireeglid, mille tõhusust tõendab praktiliselt:

hästi traadiga tuba;
rahulik atmosfäär ilma häirivate teguriteta;
hügieeniliste protseduuride läbiviimine (suplus, massaaž);
päevarežiimi järgimine;
söötmine;
lullaby laulude laulmine;
muinasjuttide lugemine või lõõgastav rahulik muusika;
tactile Touch (paiknev, kerge koputamine);
lemmik mänguasi.

Kuidas lapse magada, otsustada kõigepealt vanematele. Peaasi, mis püüab järgida režiimi ja koostamise reeglite väljatöötamist, ei unusta teie murede eripära. Üleujutusprotsess peaks olema positiivne ja rõõmsameelne. Vanemate ülesanne on moodustada kasulikke ja õigeid harjumusi, mis aitavad kaasa headele heaolule ja armastatud Tšaadi õigele arengule.

Päevapüügireeglid

Pane lapse magama päeva jooksul ei ole raske, kui laps on terve ja ei häiri teda. Noored emad püüavad järgida järgmisi reegleid:

rahulik atmosfäär ja mugavus ruumide, puudumise väliste stiimulite loomine hämarik;
pikaajalised aktiivsed klassid imikutega (mängud, harjutused erilisele areneva vaipale, kiikumine);
režiimi järgimine ja samal ajal iga päev paigaldamine;
rindkere või pudeli söötmise taotlemine;
lullabies laulmine ja lõõgastav muusika lisamine;
regulaarsed väljas jalutuskäigud.

Ööse kuuluvad reeglid

Kuidas panna vastsündinu une öösel? Selleks, et öösel oleks pidev ja rahulik nii vanematele kui ka lapsele, kasutage saatmata näpunäiteid:

lõõgastav ja hubane atmosfäär;
venturing üleöö;
värske õhk optimaalse temperatuuri ja siseruumide niiskus;
vee protseduurid rahustite taimsete tasude lisamisega;
kohustuslik söötmine;
puhastage riided;
Vajadusel - tihe vandumine;
piima lisamine või kolicizan, bobotic, sab-simplex jt tilkade segu;
vormimine lullaby või laste muusika all.

Eksperdid soovitavad vähendada unerežiimi päeva une suurendamiseks. Kuid 80% vastsündinutest nõuavad öö söötmist, kahaneb aastaga. Lapse panna peaks magama lapse individuaalsete omaduste alusel ja täiskasvanute kehtestatud režiimi alusel.

Pea meeles, et lapse tervislik uni on perekonna mugavuse, mugavuse ja rahu võti. Ma kasutan oskuslikult ära spetsialistide soovitusi, kogenud vanemaid ja olles töötanud välja nende trikkide väljatöötanud, et munemise kortsud, teie pere on õnnelik ja rahulik.

Ritual virnastamise oma lapse magada paljude vanemate muutumas tõeline test. Moms ja isad lähevad erinevatesse trikkidesse ja lapsed keelduvad kindlalt magama jääma ja ei tule kompromissile. Meie artikkel ütleb üksikasjalikult, kuidas lapsele magada ilma pisarate ja hüsteeriateta. Kõik, mida pead tegema, on hoolikalt lugeda esitatud teavet.

Aasta all olevate laste psüühikatel on oma omadused. Selles vanuses ei saa karapurusid teadlikult lõdvestuda ja häälestada magama. Sellega seoses võib väsimus tunda, Kroch võib olla kapriisne, nutma, mitte mõista, et ta tahab lihtsalt magada. Ema ja isa peaksid hoolikalt jälgima oma laste seisundit ja õpivad tundma õigeaegselt ära tundma, et see on magama aega.

Esimene oluline reegel on lapse kohe panna, niipea, kui ta hakkab silma seisma ja hõõruma. Siinkohal on see, et üleujutusprotsess on kõige lihtsam. Isegi kui te planeerite selle aja jooksul teisi üritusi, näiteks kõndides, supelda, toitmise, siis ei tohiks magada edasi lükata. Kui Karapuz "liigub", on uinumise probleemid ette nähtud. Kui laps on rinnaga toitmises, see kergesti rahustab rinna all ja magab kiiresti. Kunstlik võib anda seguga pudeli. Oluline on tagada, et imikute närvisüsteemi ei kirjutata üle kirjutada. Sellises olukorras on see üsna raske magada.

Postitatud artiklid

Teine reegel on une soodne seadistus. Ei ole vaja sisse lülitada valju tv või muusika või panna kapeerimist magada liiga heledalt valgustatud tuba. Parem on luua rahulik atmosfäär, sealhulgas klassikalised muusika või mobiiltelefoni, kardinate säilitamiseks. Enne voodit saate lapse ja teha selle kerge lõõgastava massaaži. Ruumi temperatuur ei tohiks ületada 25 ° C. Ruum peaks olema hästi ventileeritud.

Kolmas oluline reegel ei ole enne magamaminekut lapse psüühika koormust luua. Ärge mängige liiga aktiivseid mänge ega lisage karikatuure. Parem on lugeda muinasjutt, kuulata rahulikke muusikat või cartoon-lullaby. See aitab Karapuzu kiiremini häälestada magama jäämiseks. Ära unusta, laps tuleb toita. Kui ta jääb tühja kõhuga magama, ärkab ta kõige tõenäolisemalt öösel üles.

Kui poeg või tütar ärkab unistus, nad kardavad pimedust, saate panna lamp ruumis kujul tähise taeva projektor. Ta rahustab psüühika, aitab varsti magama jääda.

Aasta all olevad lapsed ei tea, kuidas väljendada oma soove, sest nad ise ei mõista, mida nende keha tõesti nõuab. Nad ei saa öelda seda ema ja isa sõnad.

Tunnistage, et kruvis on aeg sellistes märgistuses võrevoodi paigutada:

Karapu välimus muutub. Liikumine muutub aeglasemaks, silmad täidavad, tumedad ringid ilmuvad nende all, näo laienemine muutub, laps näeb silma uniseks, ta ise paneb padjale või poolele.
Lapsega silmad silmad, ärkab.
Laps tõmbab ennast silma, juuksed, hõõrudes oma nina.
Välimus muutub külmutuks, tunne, et laps näeb välja niikuinii, nii tihti juhtub tugeva väsimusega.
Väike mees lendab meeleolu, ta contriseerib, ei taha mängida, keeldub süüa. Kroch emotsionaalselt reageerib paljudele asjadele, mis nutavad tühikute tõttu.
Karapuz suletakse ümbritsevatest inimestest ja eakaaslastest, ei puutu kokku, keeldub mängimast.
Tegevus väheneb, laps paneb pea padi või muud esemed.
Sageli laps, vastupidi, muutub liiga põnevil, mõnikord isegi agressiivne.

Ema ja isa peaksid teadma, millised märgid näitavad nende tšaadi väsimust. Esimeste sümptomite märkamine, nad peaksid kiirustama lapse voodisse panema.

Küsimusele, kuidas õigesti võttes vastsündinu või lapse vanemad, on võimatu anda ühemõtteline vastus. Mõned karapused jäävad täiesti magama, teised ema rinnad, kolmas võrevoodi. Iga laps on individuaalne, nii ema ja isa peavad püüdma leida lähenemisviisi oma tšaadile.

Me anname teile ainult üldisi nõuandeid:

Enamik lapsi ei saa tühja kõhuga magada. Crochie peaks enne magamaminekut hästi toidetud. Erandiks on juhtumid, millal pärast sööki pärast sööki armastab mängida. Sellises olukorras toita seda parem 1-1,5 tundi enne magada.
Mõnikord on õhtul tekkiva probleem ühendatud asjaoluga, et laps on lõunasöögiks hästi valatud. Sa pead proovima vähendada päevane magada. Sageli aitab see küsimust lahendada.
Sa pead minema magama aega. Kui paned õrnalt väikelapse, on kindlasti teatud raskusi. Kui laps liigutas, siis on üsna raske sunnitud lamama võrevoodi. Lõppude lõpuks ei saa ta ise aru, mis on tema jaoks parem.
Kuue kuu või seitsme kuu lapse sageli ärkab öösel toitmiseks. Sellega seoses panevad paljud mommiamid magama minema. Niipea, kui saate Wean Karapuzist ööeetta, muutub uni pikemaks ja rahulikuks.
Ühe kuu, kahe kuu, kolme kuu, neljakuulise ja viie kuu lapse jaoks peate hoidma igapäevase ja öö voodi vahelist pausi vähemalt 3 tundi. Kuue kuu möödumisel kanalite puhul - 4 tundi.

Ära unusta, et une kvaliteet ja selle kestus mõjutab lapse temperament tugevalt. Mõned magavad kauem ja rahulikumad, teised on tundlikud ja vähesed. Samuti on see tingitud asjaolust, et väikelaste bioloogilised rütmid on endiselt täielikult loodud.

See ei ole oluline, kas teil on laps või tegeleda üheaastase Karapusega, on mõned, tõestatud aastaid ja kogemusi, kuidas lapsi kiiresti magada. Paljud mahtumid kasutavad swaddlingit, lullapies või vaimset.

Vaatame kõige tõhusamaid tehnikaid.

Ujuv rituaal

See meetod tähendab tegevust, mida laps kordab enne magamaminekut. See võib olla massaaž, vannituba, lugedes haldjas lugu, vaadake oma lemmik koomiks, mis tahes mängu. Me ei tohi unustada, et samal ajal on vaja arvesse võtta Karapuzi vanust ja oma psüühika arengu omadusi. Rinnaga nakale saab harjuda voodiga, andes talle rinnale või kasutades tech. Kuid eelkooliealise jaoks sobivad muinasjutte. Me valisime teile mitmeid näiteid magama jäävate rituaalsete kohta:

Millega magada oma lemmik nukk või muu mänguasi. Ema ja Kroch pani mänguasi magama, soovin head ööd, mille järel Karapuz ise langeb võrevoodi. Te saate seda teha nii päeva ees kui ka öösel magama jääva öö ees. See sobib ideaalselt kaheaastasele ja kolmeaastasele lapsele, kes juba teab, kuidas mängu oma vanematega mängida.
Kuumid kuni kuu saab teha massaaž, ujuda vannituba lisamisega maitsetaimed. Sellise rituaali igapäevase kordumisega toodavad imikud refleksi. Olles saanud lõõgastav massaaž ja purjetamine sooja veega, jääb kruss väga kiiresti magama.
Hüvasti rituaal päikese käes. Igal õhtul, päikeseloojangu ees, saate tuua Karapuz aknasse ja näidata, kuidas päike tuleb, seletada, et loomad ja linnud magavad, nii et see on aeg lastele lastele.
Kui Karapuz, millele 2, 3, 4 nädalat ei magada kooliku ajal, tuleb see kanda pärast 10-15 minutit käed horisontaalasendis. See aitab väljuda liigsest õhus kõhuga, mistõttu seepärast ei piinata beebi.
Kiire kukkumise jaoks saate oma valiku oma lemmik mänguasi, karu, jänese, tiigeri või muu kallistada.
Teine efektiivne rituaal on muinasjutud lugemine. Juba raamatu lugemise protsessis hakkab laps rahunema, häälestama magama.

Ükskõik millised rituaal vanemad kasutavad. Igatsus igatsus, saate oma traditsioone kätte saada. Ainus asi, mida meeles pidada, on võimatu kasutada liiga aktiivseid mänge ja muid tehnikaid, mis erutavad väikese väikese inimese psüühika.

Paljud naised usuvad, et kui sa beebi pidevalt rockite, siis ta ei saa iseseisvalt magama jääda. Muidugi on tõe osakaal olemas, kuid kui teised meetodid ei aita, on see ka hea. Mõnikord magavad Karapubuzes ainult siis, kui nad õõtsuvad. Seda meetodit saab kasutada tervetel lastel, kui neil ei ole meditsiinilisi vastunäidustusi.

Lisaks sellele meetodile on see, et see aitab taastada imikute bioloogilise rütmi, normaliseerida tema südamelöögi. Joonistame selle välja, kuidas beebi brändi:

Loksutamine ei tohiks olla liiga rütmiline. Seda saab teha, istudes fattballis.
Ema liikumised peaksid olema puhas, sile. See aitab crumbi kiiremini lõõgastuda ja magada magusalt.
Karapuzu peab olema ema kallistustel mugav. On vaja säilitada oma pea ja tagasi õiges asendis.

Me ei tohi unustada, et sellist paigaldamismeetodit tuleks kasutada ainult vajadusel, kuna see harjumus võib kasvada vaimse sõltuvuse imikutes.

Tahad teada, miks mõned lapsed hüüavad hambaid? Seejärel loe.

Ema peab meeles pidama, et mõnel juhul tuleks lapsele anda võimalus magama jääda iseseisvalt. Seda teha, lihtsalt panna crumb sisse võrevoodi ja saada välja ruumist.

Võib-olla on Karapuz juba mõnda aega sellises ürituste liikumisel õnnetu, kuid praktika näitab paljud lapsed magama ennast. Kui teie laps hüüab, saate sisestada ruumi uuesti, rahulikult ja mine uuesti. Pärast mitmeid katseid ootate edu.

Tolmu kasutamine

Nippel annab oma lastele palju vanemaid. See aitab rahuldada lapse imemiseks refleksi, mis on eriti arenenud kaks korda kaks kuni neli kuud. Kui te ei saa Karapuzit reguleerida, saate talle pakkuda talle pacifierit. Pärast magama jäämist on parem nippel eemaldada.

Imemiseks refleks järk-järgult 7-8 kuud. 12 kuu jooksul alates pacifieri, see on parem keelduda ja kiirenemist muul viisil.

Pelenia meetod

See meetod on eriti oluline varajase vanuse purunemise jaoks. Vastsündinu refleksid on aju poolt veel halvasti kontrollitud. Karapuz võib unistus kiikuda, tõmba käepidemed ja jalad, nii et ta magab rahutu. Selle vältimiseks aitab see swaddling. Sa pead suruma laps üsna tihe, kuid mitte pingul. Samal ajal tekib ta tunne, et ta on ema emakas, nii et laps magab kiiresti. Kui selle protseduuri vastunäidustused on vastunäidustused, on parem loobuda tundest.

Pehme muusika

Lastearstid ei soovita vastsündinute ja vanemate lastele täielikku vaikus. Eemalda ja rahulik laps aitab rahulik muusika. Võite lisada klassikalisi muusikaoisid või lullaby. Reeglina, lapsed, kes on harjunud magama võõraste helidega, magama rangema ja vähem ärkama.

Igal lapsel peaks olema oma voodit. See koht peaks olema seotud ainult unega, kuid mitte mingil juhul mängude kohas. See aitab põhjustada tihedat kontakti Clumbsiga.

See tähendab, et kui ta paneb, peab ta magama. Kui ema istub Karapuzi võrevoodi terve päeva jooksul, on ebatõenäoline, et ta mõistab kiiresti, mida see koht on mõeldud.

Mint-lask.

Positiivsete emotsioonide asetamine, kallistamise ja kallistamise mamiinid viie minuti jooksul kaevavad Karapuzi. Nendes minutites peate pühendama kõik teie tähelepanu lapsele. See aitab tal rahuneda, lõõgastuda, tunnete end turvaliselt. Lapsed kuni aasta vajadust puutetundlike tunnete jaoks on väga kõrge. Sellepärast on minu lask parim viis suurendada Karapuza minutis.

Sõltumatu elanikkonna meetodid

Eksperdid nõuavad, et vanemad peavad lapse õpetama iseseisvalt magama. Lõppude lõpuks õpetavad ema ja isa karapuzit oma, riietuda, süüa, harja hambaid. Järgmised tehnikaid saab kasutada laste seas 9 kuni 18 kuud. Nad aitavad poisid ja tüdrukud magama mitte ainult kodus, vaid ka aias. Vaatame neid viise.

Estivili meetod

See meetod tähendab sõltumatut magama jäävat (Hispaania meetodit), ilma et õpetataks ja taotleks rinnale. Ema võib olla lähedal, rääkides lapsega, insult teda, peita koos tekk, kuid te ei saa seda võtta. On võimalik, et väike mees on kapriisne, ronida võrevoodi, jõuda oma ema juurde, kuid te ei saa loobuda. Vanemad peavad võtma kõik uued katsed. Juba varsti laps mõistab, et tema manipulatsioonid ei tegutse ja ta saab ise magada. Sobib poolteise aastase ja vanemate pistikute jaoks.

Enne magamaminekut pead andma töötlemata rindkere või pudel seguga. Pärast seda peab laps näitama taimerit või kella ja ütlema, et 10 minuti pärast lõpeb piim. Pärast lapse kõne, sa pead ronida ja panna voodisse. On võimalik, et ta nutab, kuid vanemad peaksid olema kannatlikud.

Taimer paigaldatakse 10 minutit päevas. 3-5 päeva pärast vähendatakse seda 4 minutit. See aitab väike väike inimene harjuda sellise režiimi ja magada ilma hüsteeriline. Pärast 4 minuti jooksul rinnale saatmist saate lugeda haldjas lugu või laulda laulu. Järk-järgult asendatakse rindkere või segu imemiseks muinasjutt ja Karapuz magab ilma ärkamine.

"Selgitus"

See meetod sobib lastele parem pool kuni kolm aastat. Kõik, mis on vanematelt nõutav, on lugu tulla, miks öösel ei anna ema rindade või pudeli seguga. Näiteks, et lehm magab või muud. Enne magamaminekut peab crumb vaja toita hästi ja meenutada veel kord, et piim ei ole. See aitab lapsel öösel toitmine ärkata.

Hääbuv

Imemiseks harjumus imemiseks rindade või pudeli seguga peate proovima asendada mis tahes muud, näiteks lugedes raamatut, lauldes lullaby, stroking. Self-kuivuse järgmisel etapil on võimalik rakendada "selgitusi" tehnikat. Kui crumb on magama pikka aega, võtke kannatlikkus. Juba varsti ootate tasu teie jõupingutuste eest.

Tehnika on järgmine:

Esimesel õhtul pannakse laps magada varem pool tundi, kuid ärkamine toimub samal perioodil.
Crocha pannakse võrevoodi ja jätta ruumi. Ärge kohe sõita tema juurde, kui ta nutab.
Kui Crumb on 5 minuti jooksul kapriisne, peate lähenema, rahulikult ja jälle jätkama.
Järgmine kord lahkuvad vanemad ruumist 10 minutit.

Järgmises öösel võib kontrollide vahelist intervall suurendada 12-15 minutit. Kolmandal päeval kuni 20 minutit.

Vaatlusaluse meetodit saab rakendada vaimselt tervetele imikutele nelja kuu jooksul.

Mitu erineva vanuse last peaks magama: tabel

Hoolimata asjaolust, et kõik lapsed on erinevad, on teatud vanuse tolmu jaoks teatud une ulatus. Andmeid võib leida tabelist.

Vanus kuud	Öö magamise / kellaaja kestus	Päevane poeg
Vanus kuud	Öö magamise / kellaaja kestus	number	Kestus
1	15-18	3	8
3	14-16	2	5
6	12-14	2	3
12		1	2
2 aastat	13	1	2
3 aastat	11-13	1,5	1,5
5 aastat	10-11	1	1
Alates 7-aastast	10	Ei ole vajalik

Muidugi, on erandeid ja 5-6 aastat, lapsed kategooriliselt keelduda magama. Sellises olukorras peate pöörama tähelepanu väikese väikese inimese heaolule. Kui ta magab kõvasti öösel ja käitub aktiivselt, ei pea ta teda magama jääma. Õhtul ka ei pane lapsi magama varakult. Optimaalne aeg selleks on 21-22 tundi.

Komarovski reeglid kiireks langemiseks

Evgeny Oleregovich Komarovsky on kuulus lastearst, kes annab vanematele väärtusliku nõuande mitte ainult laste ravis, vaid ka teistes valdkondades. Vaatame mõned lihtsad reeglid tugeva ja tervisliku une jaoks.

Ema peab selgelt aru saama, et lapse moraalne seisund on tihedalt seotud tema isikliku heaoluga. See tähendab, et kui see ei maga, mõjutab see last. Päeva une ajal peaks naine kõik lahkuma ja puhkama.

Hooldus ja hädas ootavad, lisaks võite küsida isa või teiste sugulaste abi.

Selge režiim

Mis iganes kapriisiline laps, peaks ta olema selge uni ja ärkveloleku rutiin. See hõlbustab mitte ainult tema elu, vaid ka tema vanemate elu. On äärmiselt oluline, et see ajakava langeb kokku beebi bioloogiliste rütmitega. Kui näiteks päevane uni on planeeritud 14 00 ja öösel 21 00, proovige mitte liikuda eemal ajakava kõik.

Koht une

Kohe peaksite määrama, kus laps magab. Vanematel on õigus panna Karapuz oma voodisse või sinuga. Mõlemad võimalused on vastuvõetavad, kuid Dr Komarovsky usub endiselt, et on parem õpetada teda magama oma toas jalutuskäru või võrevoodi, mis mõjutab soodsalt abikaasade suhteid. Kui laps ärkas ja hüüab, saate teda läheneda, seejärel jälle jätta. Järk-järgult lakkab lapsed sellist hoolikat tähelepanu nõudma.

Paljud lapsed magavad väga pikad, kuid siis saavad nad magada kuni neli tundi järjest. See on äärmiselt ebasoovitav, kuna see mõjutab öö puhata kvaliteeti. Ülesanne vanemate on vältida liiga pikaajaline päevane magada. Isegi kui teil on väga kahju, et ärkata väikese poja, peate selle tõsta. Võib-olla ta on kapriisne, kuid mõne aja pärast paraneb tema psühholoogiline seisund.

Loomulikult ei puuduta see aasta vastsündinuid või imikuid. Varase vanuses seadke mis tahes režiim üsna raske. Kui juhtum kehtib 1,5-aastasele lapsele või vanemale Carapowile, peate ärkama väikese kaameraga.

Piisavalt tegevuspäeva

Terve öö une tagab päeva jooksul väikese väikese inimese aktiivsuse. Kui ta on lasteaias või koolis, ei tohiks mingit probleemi. Mida teha, kui laps kodus:

Kõndimine tänaval vähemalt kaks tundi.
Kasuta liikuvaid mänge, mis sobivad CAPPUZA vanuse järgi (jooksmine, järelejõudmine, hüpped, tantsimine jne).
Crocha't võib paluda kodus, näiteks põranda paigaldamiseks, pühkige tolm.
Varase vanusest saate lapse saata spordiosa, tantsimine, võimlemine, bassein.

Mootori tegevus tagab mitte ainult tervisliku une, vaid ka väikese kaamera harmoonilise füüsilise ja vaimse arenguga.

Kui Karapuz asub GW-s, tuleb seda rakendada tema rinnale taotlusel või iga kolme tunni järel. Siinkohal tuleks vanemad teha otsuseid sõltuvalt nende tšaadi individuaalsetest omadustest. Oluline on kaaluda, kui hästi laps pärast söötmist magab. Kui probleeme ei ole, peab õhtusöök olema võimalikult rahul.

Tahad teada kõiki üksikasju naise toitumise kohta imetamise ajal? Siis teie jaoks.

Õige ettevalmistus une jaoks

Evgeny Olegovitš keskendub lapse ettevalmistamise tähtsusele magama ja mikrokliimate siseruumides. Selleks peate ostma ruumi, hästi õhku, hoolitsege õige temperatuuri ja niiskuse eest. Kõik see aitab mitte ainult kiiresti magama jääda, vaid ka lõõgastuda.

Rinnade jaoks saate kasutada vanni, lisades ravimite maitsetaimi nagu kummel, piparmünt, kamber. Sellised ujuvad aitavad rahulikult väikese väikese inimese närvisüsteemi ja parandada dermise seisundit. Lisaks on oluline hoolitseda kvaliteetsete mähkmete ja mugava voodi eest. Kui mähkmed on halva kvaliteediga, ärkab crumb kindlasti öösel.

See ei ole oluline, kui palju teie Karapusovi vanuses aasta või viie aasta vanuse erinevus panna oma une samal ajal, kui see on täiesti võimalik, isegi mõnikord väga raske. Nad võivad magama samas voodis või peale.

Oluline on arvesse võtta järgmisi nõuandeid:

Lõpuks tasub üritada lapsi samal ajal panna. Kui isegi üks neist ärkab varem, ei ole see probleem.
Noori asetamiseks saate nautida vanemkarapuse. Seda saab muuta mingi mänguks. Ta võib katta vend või õde koos tekiga, tuua mänguasi, rakendage, kui peate magama jääma.
Ilm on parem magada eraldi kaadrid.
Ärge ärge ärrituge, kui üks lapsed jäävad kiiresti magama ja teine \u200b\u200bkogu aeg pöördub ümber. Kõigil lastel on oma individuaalsed funktsioonid. Jälgi kannatlikkust. Selgitage vanim lapsele, et ta ei tohiks sekkuda nooremale. Leevendada varajasest vanusest.

Te ei tohiks uskuda vanemate kinnitust, et nende karapubused magavad sekundis. See on äärmiselt haruldane, sest lapsed ei ole robotid. Sageli peate olema kannatlik ja läbima palju raskusi.

Paljud Karapusov on pärast lasteaed, külalised või lihtsalt kõnnib peaaegu voodisse magama minna. Mida teha sellises olukorras? Kui crumb on mures unetuse pärast või ta kardab magada pimedas, siis peaksite temaga rääkima. Oluline on teada saada, millised on lapse mured, mis on tema hirmud. Sellistes olukordades on sageli vaja spetsialisti abi.

Kui probleem on põhjustatud tavalisest ergastusest, võite proovida selliseid soovitusi kuulata:

Tund enne magamist, loobuge aktiivsed mängud.
Välista teleri vaatamine.
Vanemad lapsed vidinate, arvutimängude keelamiseks.
Tee murenev massaaž.
Kasutage rituaali uinumist.
Korralda väike vannitoa rakmed maitsetaimede lisamisega.
Paljud lapsed on oma lemmik mänguasjaga magama jäänud.
Kui teie väike röövel on transporditav, mängige temaga rahulik mängus, laulu rikkuda, lugege muinasjutt. Varsti jõuab tema närvisüsteem normaalseks ja aitaks magada.

Pidage meeles, et mingil juhul ei saa lapsel karistada. See süvendab olukorda ainult olukorda. Kõik küsimused tuleb lahendada veenmise, vastastikuse mõistmise, ilma skandaalideta.

Seal on rohkem kui 100 võimalust, millega saate paar minutit magama minna. Vaatame kõige tõhusamaid neist:

Kõlar. See lihtne viis sobib lastele kuni aastani. Kõik, mida pead tegema, on lihtsalt sujuvalt väike väike mees küljelt küljele.
Paljud karapused langevad suurepäraselt magama kolmanda osapoole helide all, meenutavad müra emakas. Saate sisse lülitada föön, tolmuimeja või muud kodumasinad. Saate luua sellise heli vee müra abil.
Nipple aitab suurepäraselt. Tugevdaja peab jääma magama jäämise ajal ja hiljem kiirenemise ajal.
Vastsündinu on täiesti magama ema rinnus. Selle aja jooksul on lubatud tavaline unistus.
Selleks, et laps rahustada, saate laulda lullaby või lisada rahulik muusika.
Mobile aitab lapsi rahustada. Selliseid muusikalisi mänguasju saab osta igas kaupluses.

Lisaks on vaja jalutada oma teed enne magamaminekut. Värske õhk aitab kaasa kiirele uinumisele ja pikaajalisele unele.

Iga laps on individuaalne, nii et vanemad peavad selle jaoks individuaalse lähenemise kiirenemist.

Videot

Siin on mõned psühholoogi nõuanded, kuidas panna Karapuz magada ilma pisarate ja hüsteeriateta.

Mis paigaldamise probleemid võivad tekkida ja küsimus "Kuidas panna laps magama" muutub peamiseks asjaks ... kui ta on jõuline ja hea meeleolu ...

Laste uni on väga kasulik. Ja mitte ainult lapse jaoks, vaid ka tema vanemate jaoks. Lõppude lõpuks, ainult pannes oma lapse magama, saate lõpuks lõõgastuda või minna oma äri. Vastsündinuga selles osas on nad lihtsamad, nad magavad terve päevaga. Aga alates 2-3 kuud koos millegaiste, probleemid võivad tekkida ja küsimus "Kuidas panna lapse magama" muutub peamiseks päevakorras pereringi.

Mis teeb crumbi stringi ja lihvima oma võrevoodi - kapriiside, iseloomu või veel terviseprobleemide? Mitu last, nii palju vastuseid.

Me paneme vastsündinute

Esimesel kuul ei häiri laps ikka veel kolic ja hambad ning hea unistuse jaoks vajab ta üsna natuke: kuiv mähe, õigesti valitud riided ja toit. Kuus ema rindkere või pudel seguga, vastsündinu jääb magama isegi söögi ajal.

Kui ta ikka ei loobu ", saate kiirendada üleujutusprotsessi: vähendada vähe, annetada käepidemetele, anna rindkere uuesti või petta mägipuudega.

Sellise väikese ühekordse ühekordse soonega ei reageeri raske reageerida. Aga siiski, kui te ei soovi seda pidevalt õpetada, on parem jätta vastsündinud võrevoodi ja oodake natuke.

Miks ei maga vastsündinu?

Kui vastsündinud rahutu, magab halvasti ja sageli hüüab, ärge edasi lükata arsti külastust ja oodake, kuni laps "selgub." Mõnikord on see ühendatud lapse peavaludega, mis tekivad ajude väikeste verejooksu tõttu.

Sageli on vastsündinutel oma käepidemed. Olles harjunud ema kõhtu, nad ei ole lihtne aktsepteerida sellist suurt uut maailma. Ja ükskõik kui palju Sweltering vastased, on lihtsalt teada, et vastsündinud soojendaja ja rahulikult magada, ostetud Pellockis. Me ei räägi pelonia puksiiri, mida ta tegutses nõukogude ajal. See on piisav, et lõpetada ainult käepidemed või osta spetsiaalse magamiskoti.

Kuid kõige levinum põhjus on vastsündinud imiku banaalne alatoitlus. Ema on liiga vähe piima või see ei ole piisavalt toitev. Eksperdid aitavad kohandada toitu ja kiiret söötmist.

2 olulist punkti

Vastsündinute kellaaeg ei ole üldse tähtis. Nad on toidetud ja pärastlõunal ja öösel, enamik ajast nad magavad, ka ärkvelolekul juhtub harva ja mitte kaua. Siiski on vaja kohe kinni pidada teatud ajakavale, nii et vastsündinu ei segaks päeva ja öösel.

Mitte paljud ei ole aegunud, kuid kõik lapsed on ranged konservatiivid. Tellimus ja monotoonsus on eduka hariduse võti. Me otsustasime, et pingeline ei ole sinu jaoks - sa ei pea pisaraid kolm päeva kestma ja seejärel sisse ja alustama muutmist. Sa arvad, et Krook vaja magada oma võrevoodi, see ei ole vaja panna see diivan, siis minu voodis ja järgmisel õhtul uuesti õpetada eraldi vale.

Ütleb arsti! Komarovsky usub, et Tech on kahjulik harjumus, et vanemad ise moodustavad lapsele. Kui Karapuz rahustab ainult sugulaste käideldud, ei ole see oma halbusega seotud, vaid on ebaõige hariduse tagajärg.

Kuidas magada INAMS

Vanemad lapsed peavad tinkeri, eriti "tehiside" massid. Happy Mamiina rindade omanikud magavad palju kiiremini. Lõhn piima ja soojust emakeelena võimaldab neil magada kõva isegi heleda valguse ja kõrvaliste helidega.

Sageli on Chado üleöö imetavad naised, kes rinnaga toitvad üleöö oma voodis. Ema võidab ja ema, kes ei pea voodi ja imikutele pidevalt hüpata, kellel on võimalus igal ajal süüa. Kuid see ei ole parim viis panna. Olles harjunud emaettevõttele ja ema püsivale kohalolemisele, on laps võimatu ilma pisarateta, kui ta kasvab eraldi.

Selgitage Komarovsky! Lapse voodi esimesel eluaastal peaks olema magamistoas vanemate. Aastast saab see lasteaedale üle kanda. Aga ühine unistus vanematega on tõenäolisem moes tänane kirg ja ei Komarovsky ega teiste lastearstide toetatud.

Teine rinnaga toitmise miinus ilmneb esimestel kuudel, kui laps kannatab kolici all. Isegi hoolikalt korrigeeritud toitumine, ema ei aita ja öönägusõpetaja lapsi muutuvad tõeliseks testiks kogu perele.

See ei ole kindlasti põhjus tõlkida last segule, mis on vähem tõenäoline, et põhjustanud valulikke tunnet. Lihtsalt peate mõnda aega kannatama ja kõik hoitakse ennast.

Mida sa vajad vanemate teadmiseks

Esiteks on ema enda meeleolu oluline. Kavandatud kiiresti panna lapse ja teha oma äri, siis kindlasti loovutada närve, kui Choo ei taha sobitada. Pidage meeles, et kannatlikkus on olematu nägu, mida vanem viib endaga. Rahune monotoonne hääl ja sõbralik suhtumine - laste pisarate peamised vastased.

Teiseks ärge unustage hügieeni ruumi. Cool Wet Air on ideaalne une öösel. Ärge kartke soovitatavat 18 kraadi. See on parem igav ja katta see sooja tekk.

Kolmandaks kontrollige muretsege. Puuduvad liikuvad mängud, uued mänguasjad ja karikatuurid öösel.

Neljandaks vaadake siiskluse käitumist. Kui ta õhtul hõõrub tema silmad, muutusid aeglaseks ja ärkab kiiresti voodisse.

Ja midagi, mida te tavaliste rituaalsete rituaalide kõrvaldate või lamab enne tavapärast. See ei tähenda, et laps võtaks hommikul enne tavalist. Vastupidi, paljud lastearstid usuvad, et laps lõõgastub paremini, kui ta langeb kell 19.00.

Abi "Sleepy" rituaalid

Räägi oma lapsele, et see on aeg magada, "unine" rituaalid aitavad. Need korduvad päev pärast päeva, enne magamist. Nad sobivad lastele 6 kuud, peamine asi on valida oma lapsele sobiva õige rituaal. Näiteks raamatute lugemine, muinasjutt märgistamise, lullaby laulmise, oma lemmikmänguasjade paigaldamisega.

Populaarne viis on "hüvasti päike". Kui une aeg jõuab, on laps aknast välja ja selgitage, et päike peidetud, öö tuli, kõik lapsed ja loomad puhata ja seega ta oli aeg magada.

Mida iganes sa rituaaliga tulla, on peamine asi, et ta ei viivitata. 30 minutit on üsna piisav. Vastasel juhul muutub see mängu, mis ei anna öösel pruunit.

Kas laps on võimalik kiiresti panna

Kõik reeglid on täheldatud ja unistus ei tule lapsele? Proovige mõningaid lihtsaid ja ohutuid tehnikaid, mis aitavad kiiresti magada firma ilma pisarate ja skandaalideta.

Pikaajaline löögi lehis Karapuz paberi salvrätik ületamisest. Tehke seda nii, et ta vaevalt puudutada nahka crumb, luues kerge tuul.
Me panime oma käe Tšaadi templisse nii, et väike sõrm oli tema kõrva juures ja ninaga pöial. Nüüd sujuvad liikumised käsutada karapuz otsaesil, möödub sõrme kulmude ja nina vahel.
Lie beebi kõrval ja kallistage seda. Rääkides PADO oma rahuliku hingega: sügav hingeõhk ja väljahingamine kestab umbes 4 sekundit.

Päevapilte funktsioonid

Kuidas panna laps päeva jooksul magama? Nagu ka öösel: me jälgime rituaale, kontrollige muret ja põnevust Crussbs, looge mugavad tingimused magama.

Parim igapäevane une võimalus on panna lapse tänaval. Kui laps on väike, proovige minna koos temaga jalutama. Palvetamine jalutuskäru aitab magada kiiresti ja pikka aega isegi kõige aktiivsem Karapuzam. Muidugi, mine välja tänavale iga kord, kui crumb on aeg magada. Seetõttu võib mõnikord olla rõdul.

Miks laps protesteerib päevase une eest? Võib-olla ta lihtsalt valab oma määr öö kohta. Kui ta on jõuline ja hea tuju, võib-olla te ei peaks muretsema, et Karapuz ei taha päeva jooksul magada?

Vajalik magada erinevatele vanuses

Selleks et mitte mõelda, kuidas lapse pärastlõunal magada, hoidke õiget režiimi õigesti. Ta ei päästa ainult laste pisaratest, kui see on paigutatud, vaid aitate emal korraldada ka oma päeva, mis on aega ja koju hädas ja hoolitseda lapse eest.

Iga vanus - selle

Paigaldamise protsess nii vastsündinute kui ka üheaastase lapsega võib üldse edasi lükata kapriiside või rikutud tõttu. Kogu asi eripära närvisüsteemi laste esimese eluaasta. Nad ei saa täiskasvanutel teadlikult lõõgastuda ja ei reageeri välistele stiimulitele isegi siis, kui see on väga väsinud. Aga kui emaga isa toimib õigesti ja vältida murede üleeksitamist, siis uinumine öösel ei ole kogu probleem.

Une- ja öökorra korraldamise peamised põhimõtted jäävad alati samaks. Nagu nad kasvavad, täiendatakse neid ainult mõnede hetkedega.

Kuu igakuine, kui 2-kuuline laps on võrdselt raske. Lõppude lõpuks ei ole Crussbsi seedetrakti töö veel töötanud, ja nad piinavad kolic. Leia kõige sobivamad võimalused, mis aitavad teie lapsel nendega toime tulla ja kannatlikult oodata, kui ta on 3 kuud vana.
Lõigake 6-kuulise lapse une saab hammaste lõikamine. Samal ajal intensiivistub valu ja vanemad peavad pikka aega nutma last käivitama. Anesteetilised geelid aitavad. Ja jälle kannatlikkus ja armastus.
8 kuu jooksul on lapsed sama hambahari. Aga seekord pani crumb öösel palju raskemaks. Kui režiim ei ole veel korraldatud - on aeg seda teha.
Üheaastane Karapuz valitseb emotsioonid. Nad ei lähe öösel magama. Ärkamine, Crumb helistab ema või mängida võrevoodi, kui magamistuba on kerge piisavalt. Mamina Lullaby ja lemmikmänguasjad väldivad muutumist.
2-aastane Karapuz on juba tuntud oma voodist välja, et veeta öö vanematega. Te ei tohiks last hirmutada pisaraid, mida Babyak teda võtab, või keegi järgib oma "head" käitumist. Lõppude lõpuks, selles vanuses ilmuvad esimesed hirmud. Kuidas panna laps ilma pisarateta? Kõlarid on pikka aega olnud emade võimu ajal, vaid lamada lähedal, kuni laps langeb tuhka, ikka pead.
5-aastase dosphaaniga ühe laulu või muinasjutt ei maksa. Ja et protsess ei muutu päeva sündmuste pikaks aruteluks, peate lapiga eelnevalt kokku leppima, kui kaua see kestab, 5 või 15 minutit. Kui laps on nõuetekohaselt üles kasvanud, ei ole vaja oodata tema kukkumist. Vastasel juhul teete pikka taotluse tüüpi, juua, süüa jne

Muidugi noored vanemad seisavad kõige sagedamini probleemidega, mis on Karapuz poolt kogenematu oma eeskirjade kogenematu. Aga suur ema ei pruugi olla üllatunud, et leida, et isegi kõige tõestatud viisid ei tööta "spetsiaalse" lapsega. Hoolitse kannatlikkuse eest, järgige lastearstide soovitusi ja te kindlasti õppida, kuidas kiiresti oma Karapuzi panna.

Ja mida sa teed oma lapse panna? Jagage nõuandeid kommentaarides!

Arvatakse, et ainult 20% lapsest võib magama jääda ilma täiskasvanute abita. Praktikas on see näitaja palju väiksem, sest Küsimus " kuidas magama beebi magama"See on vanemate seas väga levinud.

Kuidas panna laps õigesti magama

Enne lapse magama paigaldamist pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:

ruum peab toimuma;

Õhutemperatuur on soovitav ei tohiks olla üle 23 kraadi ja alla 20;

riietus lapse riided on tasuta, ilma jämedate õmblusteta, kinnitusdetailide ja üldkulude dekoratiivsete elementideta, mis võivad une ajal lapsele ebamugavust põhjustada ebamugavust;

laps tahab magada: hõõrudes tema silmad kaameratega, muutub aeglaseks.

Kuidas magada magama Baby: Light Ways

Kõigepealt anname kõige levinumad ja lihtsamad viisid, mis vastavad küsimusele, kuidas kiiresti lapse magada panna.

Rike: Sobib väga väikestele, hiljem annab emale füüsilisi ebamugavusi: lapse kaalu komplekt mõjutab ka ja tema käed.

Uinumine

Kui laps imetatakse või isegi segu, jääb lapsele sageli magama, siis ei usu, kuidas lapse panna.

Rike: Väga tihti söötmise lõpus ja veelgi enam, kui vajate beebi ülekandmist, kaob kohe. Lisaks sellele toimib see meetod rinna söötmise ajal kuni prantsi.

Hubane "pesa" loomine või loomine

Rike: Sobib ainult väga väikeseks.

Liigene poeg.

Ema kõrval olid lapsed 9 kuud ja nüüd magama nendega suur rõõm. Ühest küljest on see mugav: eriti öise söötmise perioodil, kuid parem on püüda seda mitte kasutada või teha seda äärmuslikul vajadusel.

Rike:on raske võõrutama laps, tõenäosus ärkama või haiget lapse ajal une, samuti ebamugavuste isade jaoks.

Muud võimalused lapse une panna ööseks

1. Suplemine imikud Pre-Sleep: Soe vann kõige sagedamini tegutseb lapsele.

2. Massaažimärk: Mõnikord lõdvestab massaaž last ja tagasilöök juhtub rahulikult. Loe, kuidas teha massaaži vastsündinu, see on võimalik artiklis.

3. Floating koos mänguasjaga: Esialgsed päevad pehme mänguasi võib magada emaga, sest Ema lõhn on hilisem, olles lapse lähedal, rahustab seda.

4. Monotoonne müra, muusika, lullaby. Päris lihtne ja tõhus viis kiiresti panna lapse magada. Väikesed lapsed Mingil põhjusel armastavad tolmuimeja müra, föönide, pesumasinate müra. Kui teie laps on ka nende arvust, kasutage seda oma eesmärkidel: kirjutage telefoni helid ja kuulame enne magamaminekut.

Teine võimalus: korja muusikalised kompositsioonid, mida teie laps magab. Mõnikord võib see muutuda teie jaoks ootamatu meloodiaks. Peamine asi on mõista, et peate lihtsalt harjumuse arendama.

Kui te ei soovi seadmeid sisse lülitada iga kord, saate laulda lullaby poiss: ema hääl tegutseb alati hädas.

Rike: Lisaks emale ei saa keegi lapse magada.

5. Rituaalide läbiviimine. Selline meetod sobib lastele veidi vanemad, mitte varem kui 6-7 või isegi 9-10 kuud, kuna laps peab juba mõistma, mida ta temast saavutada. Ritual sisuliselt tähendab mitmeid mõningaid järjestikuseid tegevusi, mida te täidate enne lapse magamaminekut. Aja jooksul ei tohiks see võtta rohkem kui pool tundi, on oluline, et meetmed oleksid samad. Mis täpselt see on, võtke endale mugavus.

Näiteks:

osta vannituba;
lugege muinasjutt;
laulge lullaby.

osta vannituba;
vaata lühikese koomiks;
pikali voodis pehme mänguasi.

Ainuüksi magama jäämine

Kuna laps kasvab, saate lisada meetodeid, mida elu hõlbustada teid perspektiivis. Nad nõuavad aega ja kannatlikkust oma vanematelt, kuid varem või hiljem peate tootma lapse harjumus jäätmete jäätmete magamiseks ise seetõttu, niipea, kui te otsustate seda teha, saate kasutada nõuandeid, kuidas panna Teie laps magama õigesti:

1. "Taimer"

 Herrid sööb enne magamaminekut, mille järel ema näitab teda kella ja ütleb, et kui kell Bell Rang, piim lõpeb. Rangelt kõnet, nimelt 10 minuti pärast, ema võtab beebi rinnast ja paneb voodisse. Püüdke reageerida rahulikult nutma ja nutma, rahustades häält, insult, kuid igal juhul ei võta käed.

2. "Välju ruumist"

Kui laste väsimuse märke, peate selle võrevoodi panema. Siis mine ruumist välja. Vähemalt 3-minutilise ootamisega helistavate helidega, mine ja proovige rahuneda ilma käte võtmata. Kui paavring ja sõnad, 3-5 minutit ei saa rahuneda, võtke käed ja siis ootamata, kuni laps langeb täielikult, naaseb uuesti voodisse.

Meetod nõuab tõesti kannatlikkust ja ei ole kõige humaanne. Alguses võib see jätta kuni 1 tund sellise une ja võtta kuni kaks nädalat harjuda lapsega.

3. Järk-järguline õpetamine sõltumatule unele

Iga ema jaoks on teie parim viis, kuidas panna oma beebi magada, sest kõik lapsed on erinevad. Proovige erinevaid meetodeid, et leida täiuslik oma imikule. Ja pidage meeles, et lisaks ülaltoodud vastuvõtule on oluline teie meeleolu ja sisustus majas, kuna laps reageerib väga järsult täiskasvanute hüüab ja tülite.

Avaldamise Autor: Valery Samoilova

Pärast lapse ilmumist perekonnas mõne aja pärast võivad noored vanemad silmitsi sellise probleemiga naise puudumise tõttu. Kui naine suudab endiselt taluma 2-3 ööd ilma magamata, keerates lapse käes, siis pärast väsimuse algust hakkab selle jalgadelt koputama. Samal ajal kannatavad nii kodumajapidamised kui ka naabrid seina taga. Seetõttu paljud vanemad on mures selle pärast, kuidas panna vastsündinu une?

Laps 9 kuud oli emal kõht, kus see oli soe, mugav, heli oli summutatud ja vaevalt meeldejääv. Pärast valguse ilmumist tundub kõik ebatavaline ja tüütu ümber. See võib eristada ainult hägusate siluetide tõttu visuaalse teravuse puudumise tõttu - see olukord hirmutab, põhjustades nutt.

INSOMNIA põhjused

Kui laps magab öösel või päeval halba ja see on raske magama minna, siis on see kindel, et teil on vaja leida põhjus. Sleep saab katki murdumise tõttu ebamugavustunne kolic, valu maos või trendi, laps on külm või kuum. Sellised põhjused lahendatakse väga lihtsalt ja kiiresti. Harva põhjusi saab suurendada intrakraniaalse survet, millega kaasnevad tugevad peavalud. Sellistel juhtudel on vajalik uuring ja kvalifitseeritud ravi. Kuid see diagnoos, nagu juba mainitud, on imikud harva harva harva.

Imikud ei erista päeva ja öösel, et nad saaksid öösel kõvasti magada ja ärkvel magada. Sellise positsiooni puhul võib ainult selge režiim toime tulla, mis aja jooksul tulemuseks on normaalne.

See ei ole üllatav, kuid mida kauem laps ei saa magama jääda, seda raskem on selle panna. See juhtub väga arenenud närvisüsteemi tõttu. Esimeses etapis on kõik ebaselgused pediaatriaga paremini arutama. Veenduge, et laps on täiesti tervislik, kuid siiski ei saa magama jääda, saate oma lapse une panna mitu näpunäidet.

Kuidas lapse magada

Muidugi, aeg, kõik vajadused ja soove lapse noored vanemad arvavad ilma probleemideta. Aga nüüd, kui ta on endiselt üsna kruvis ja mõista, mida ta tahab, raske, peate püüdma vaadata maailma silmadega.

Pärast seda, kui laps ilmus valgus, peaks läbima vähemalt 2 nädalat enne väliskeskkonna kohandamist. Kuid enamikul emadel on probleeme kiiresti last magama öösel või päeval. Et hõlbustada tagasilöögi, peate järgima teatavaid eeskirju. Imetamine peaks toimuma enne magamaminekut. See meetod on mugav neile vanematele, kes panid nende kõrval nende kõrval. Kui laps magab võrevoodi, siis tõenäoliselt pärast söötmist on see raske panna, ta ärkab ja hakkab nutma. See on tingitud tugeva intiimsuse tunnet emaga, nii et lapse vahetamise ajal ärkab. Oluline on ka isa lähedus, sageli pärast unetuid ööd, vaid isa saab rahuneda.

Mõnikord ei saa laps vaikselt magada ja võib "põletada" müristamist, muusikat või isegi föönit. Ja mõned võivad magama ainult mamina paitus, lööki, suudlusi, vaikseid laule. Mõnikord piisab, et anda nibu - kui laps hakkab lööma. Milline meetod sobib teile täpselt - aeg ja kogemused näitavad, et seda saate proovida mitmeid võimalusi.

Rääkima

Kid, isegi saabub emakasse, kuuleb ja meelde mäletab ema ja isa hääli. Seega rääkige lapsega, saatke meloodiline laul, see peaks seda rahunema. Vestluse või laulmise ajal peab hääl olema rahulik, vaikne ja monotoonne. Nii et laps on kindel, et kõik on korras, ema on lähedal. Paljud vanemad arvavad, et kuna laps on endiselt väike, ei mõista ta midagi. - See ei ole tõsi! Esimestest päevadest tunnistab ta juba vanemate hääli.

Jälgige režiimi

Oluline on, et lapse päeva päev arendas režiimi järgimise harjumust. Nii et mehaaniliselt kohaneb see magama magama samal ajal, mis on vanematele üsna mugav. Lõppude lõpuks on võimalik oma päeva ehitada ilma plaanide muutmata. Kui te otsustate, et laps magab oma võrevoodi, siis ta peaks seal magama. Kui paned selle diivanil mõne aja pärast ja seejärel võtke käed, see on pidevalt kapriisne ja nutma. Imikud vajavad monotoonsust ja ranget järjekorda.

On veel tasub meeles pidada, et ainult teie käed on võimelised rahustama lapse, nii et mõned moms esimest korda visandasid selle käed ja alles siis pannakse võrevoodi.

Mamino Milk.

Mamino piim lapse jaoks on üks kõige kasulikumaid ja parimaid "une pillid". Söötmise ajal kogeb vastsündinu mugavalt ja imemiseks refleks toodab rahustavat mõju, mistõttu on soovitatav teha täpselt enne magamaminekut. Aga teiselt poolt, sa pead tagama, et vastsündinud ei magama söötmise ajal, sest ta peaks võtma seda sööki. Mõnikord on olemas erandid, kui laps on rahulik ja magab ainult rinna lähedal. Sellisel juhul ei tohiks laps sekkuda - ajaga, saate reisida magama sellises kujutis.

Nippel

Nipple - teine \u200b\u200bassistent pärast tema ema rindkere, sest imemiseks reflex rahustab vastsündinu. Enamik lapsi tajub seda positiivselt. Karjumise või nutt ajal, andes nibu ja šokeeritud veidi, saate rahulikult rahuldada. Aja jooksul harjub vastsündinud ja magab rahulikult ilma tech. Seal on palju erinevaid nibud kauplustes, kuid eelistus on väärt saata pehme ümmarguse vorme või vormid kaldega nibu.

Nippel ja rindkere peaks olema vahelduvad, sest rinna ebapiisava stimulatsiooni tõttu võib piim abdicate. Teisest küljest on nibu suurepärase abi emadele, mis ühel põhjusel või teisel põhjusel ei saa alati beebi rinnale toita.

Veehooldus

Paljudel lastel ujumine on rahustav. Proovige ujuma oma kelki iga päev enne magamaminekut. Võib-olla võib vesi kõigepealt põhjustada temast hirmu, kuid sel ajal vajab see seda südantlikult ja õrnalt rääkida sellest, mis see on hea ja vapper. Hoolimata asjaolust, et imikud on endiselt väga väikesed, mõistab ta kõike intonatsiooni ja hääle kaudu. Pärast pool tundi vee protseduure, laps soovib ujuda hullutult. Kui lisate vannis paar tilka lavendlite õli, hakkab vastsündinud varsti ärkama.

Mugav õhk

Enne lapse magamaminekut pärastlõunal magama või öösel on vaja, et ruumi paigaldatakse õige temperatuur. See sõltub sellest, kui tugev see on tema uni. Paljud arstid soovitavad ruumi jahutamist 22 kraadi, nii et laps saab kiiresti magada. Täiskasvanu võib tunduda, et ruum on lahe, kuid ei ole vaja muretseda, laps ei kahjusta seda, kuna selle kehatemperatuur on 37 kraadi. Samuti on oluline teada, et see suurem on ruumi atmosfääri temperatuur täna, nõrgem on homme lapse immuunsus.

Kaart

Et rahulik ja voodi beebi magada, peate selle õigesti blokeerima. Paljud kaasaegsed vanemad arvavad, et tihe swaddling on vana kasutu viis. Aga see ei ole. Laps, olles ema kõhus, on harjunud taluma, kuid pärast sünnitust on see vabas olekus ja suudab teha meelevaldseid liikumisi. Une ajal, kui lapse käepidemed ei ole fikseeritud, võib ta kogemata tabada ennast, kust ta soovib ja hakkab nutma. Seetõttu on parem, kui ema esimestel kuudel on teda sõitnud.

Kuid pidage meeles, et kui swaddling ei tohiks suunata ja pingutada Pelleon liiga tihedalt. Tulevikus on väärt hoolitseda, mida magada vastsünduses, sest see mängib ka oma tugeva une jaoks olulist rolli.

Kolic

Teine põhjus, miks laps ei pruugi magada, on kolic. Enamik moms seisab silmitsi sellise probleemiga, mistõttu ei ole see muretsenud. COLICS põhjustavad kõhupiirkondade spasmite ja valu, et hõlbustada selle seisundit, peate lapse panna maole, soojendama lehte. Võite lihtsalt lapse oma kehale lisada - enamikul juhtudel vastsündinu rahustab.

Aitab vertikaalset positsiooni vastsündinu "Stumpy". Lapse kogunenud gaasid purunevad, see muutub tema jaoks lihtsamaks. Colecs võib last häirida kogu esimese kolme kuu jooksul, mistõttu peate püüdma leida leevendust.

Ükskõik, kuidas sa ei ole valinud, on vaja tunda lapse vajadusi lõõgastava vastsündinu une jaoks kõigepealt. Kui reeglid väidavad, et see on ebasoovitav, et see rinnus rokkida, mis on vajalik tihe koorimine jne. Nii et laps rahuneb ja jäi magama, sest kõik lapsed on peamiselt individuaalsuse.