Symptômes et traitement de la sciatique lombo-sacrée. Qu'est-ce que la sciatique et comment la traiter Troubles du mouvement et de la sensibilité

La partie antérieure de la moelle épinière humaine contient des cellules nerveuses responsables du mouvement et la partie postérieure de la sensibilité. En conséquence, les racines antérieures, ou motrices, en sortent en avant, et les postérieures, ou sensibles, en arrière. Ils sortent du canal rachidien à droite ou à gauche par des ouvertures spéciales, puis se connectent les uns aux autres, se transformant en nerfs vertébraux. Les nerfs rachidiens forment des plexus et se ramifient dans tout le corps.

Avec la sciatique, les racines antérieures et postérieures sont touchées. Par conséquent, le mouvement et la sensibilité en souffrent. Conformément à la partie affectée de la moelle épinière, il existe une sciatique cervicale, thoracique, lombo-sacrée.

Causes de la sciatique

Des lésions inflammatoires des racines de la colonne vertébrale peuvent se développer pour les raisons suivantes :

Malformations de la colonne vertébrale. Ceux-ci peuvent être des vertèbres supplémentaires, des hémivertèbres sous-développées, des côtes supplémentaires, une non-union de parties des vertèbres les unes avec les autres. Tout cela conduit à la compression des racines et au développement du processus inflammatoire.
une maladie dans laquelle se produit un vieillissement prématuré de la colonne vertébrale, la destruction des disques intervertébraux.
Les lésions de la colonne vertébrale et leurs conséquences : contusion de la colonne vertébrale, fractures et subluxations des vertèbres.
Hypothermie - le plus souvent, ce n'est pas une cause directe de la sciatique, mais un facteur provoquant des convulsions.
disques intervertébraux. Surtout s'il y a un déplacement du disque intervertébral sur le côté : dans ce cas, il comprime les racines de la moelle épinière.
Infections : grippe et celles causées par d'autres virus, syphilis, tuberculose, etc.

Le plus souvent, la première crise de sciatique survient après une hypothermie, un rhume, un effort physique, une levée de poids.

Symptômes de la sciatique

Les principales manifestations de la sciatique sont la douleur, une altération de la sensibilité et une faiblesse musculaire au niveau de la racine touchée. Les manifestations plus spécifiques dépendent de la partie de la colonne vertébrale qui a été touchée.

Avec la sciatique lombaire, la douleur survient sous la forme de l'un des trois types d'attaques :

Maux de dos. Il s'agit d'une douleur intense dans le bas du dos, qui survient soudainement pendant l'hypothermie, le levage de charges lourdes, un exercice intense. Il est si fort que le patient ne peut souvent pas marcher et bouger, se fige dans la position qu'il a prise auparavant.
L'ischialgie lombaire est une lombalgie chronique qui peut irradier vers une ou les deux jambes. Dans le même temps, les muscles du bas du dos sont tendus et le patient prend constamment une certaine position dans laquelle la douleur n'est pas si forte (se penche généralement sur le côté). Un engourdissement se fait sentir dans la zone de la racine affectée. Le tonus musculaire des jambes est réduit, elles s'affaiblissent et peuvent diminuer de taille avec le temps (une atrophie se développe).

La sciatique cervicale se manifeste sous la forme de douleurs dans le cou, d'abord généralement d'un seul côté. Il s'intensifie lors de tout mouvement, éternuement et. Les muscles du cou se tendent, le patient incline la tête sur le côté pour réduire la douleur. Si la sciatique cervicale est causée par une hernie intervertébrale, la douleur se propage progressivement à l'épaule, au bras et à la poitrine. Il s'intensifie la nuit, de sorte qu'une personne ne peut pas dormir pendant longtemps.

La sciatique thoracique se manifeste sous la forme de maux de dos, qui peuvent irradier jusqu'au bras. Sensibilité et mouvement violés dans la main, l'avant-bras, l'épaule. Le tonus musculaire est réduit. Sur la main, un gonflement peut survenir (il devient plus épais que du côté sain), une transpiration accrue de la peau, une sensation d'engourdissement, des picotements.

Que pouvez-vous faire?

Si des symptômes de sciatique apparaissent, il est nécessaire de contacter un neurologue dès que possible. Il existe de nombreuses méthodes de traitement traditionnelles, mais aucune d'entre elles n'est efficace à 100 %. Il est nécessaire d'établir la cause des dommages aux racines de la colonne vertébrale et d'effectuer le traitement approprié. Si cela n'est pas fait, avec le temps, les violations augmenteront et entraîneront une invalidité.

Que peut faire un médecin ?

La radiculite est traitée par des neurologues, des chirurgiens (si la compression des racines s'est produite à la suite d'une maladie chirurgicale). Un examen est prévu, qui comprend les études suivantes:

Radiographie. Il aide à identifier l'ostéochondrose et d'autres pathologies de la colonne vertébrale.
Radiographie avec introduction de la myélographie. Le contraste, qui est injecté avec une aiguille, tache les racines de la moelle épinière et permet de mieux les voir.
L'imagerie par résonance magnétique et la tomodensitométrie sont des études plus précises que la radiographie, qui vous permettent d'obtenir des images en couches et en trois dimensions.
Étude du liquide céphalo-rachidien. Nommé selon les indications.

Le traitement de la sciatique dépend de la cause sous-jacente. Tous les patients se voient prescrire des analgésiques et des anti-inflammatoires, de la chaleur et des irritants (réchauffeurs, port d'un châle en laine sur la région lombaire). En cas de douleur intense, la zone de la racine affectée est ébréchée avec des anesthésiques. Pour restaurer la fonction des nerfs, des vitamines B sont utilisées, ce qui améliore le flux sanguin.

Avec la hernie intervertébrale et certaines autres maladies, si, malgré le traitement, la douleur ne disparaît pas, une intervention chirurgicale est prescrite.

Après le traitement de la sciatique, un traitement en sanatorium est prescrit pour prévenir les rechutes.

Prévoir

Si le traitement est commencé en temps opportun, le pronostic est favorable. Il est possible de se débarrasser complètement de la douleur et de restaurer toutes les fonctions. S'il existe déjà une lésion prononcée de la moelle épinière, le pronostic est grave, les patients deviennent généralement handicapés et la récupération ne se produit pas.

La radiculite est une maladie inflammatoire qui consiste en la défaite des racines de l'espace intervertébral.

Il est nécessaire d'appliquer de l'huile de sapin sur la zone touchée avec des mouvements de massage. La plus grande efficacité peut être obtenue si la procédure est effectuée après avoir pris un bain;
Avec une sciatique dans la région lombaire, un mélange de pommes de terre râpées et d'essence aide parfaitement. Les deux composants doivent être dans des proportions égales;
La graisse de porc et l'ail fortement haché doivent être mélangés dans un rapport de 2: 1. Appliquez la pommade résultante avec des mouvements de frottement sur la zone touchée;
Des compresses chaudes de radis râpé peuvent éliminer de manière significative les signes douloureux de la maladie. Pour ce faire, vous devez envelopper la bouillie de légumes dans une sorte de tissu, l'envelopper de parchemin sur le dessus, puis l'isoler à nouveau en l'enveloppant d'une autre couche de tissu.
La bardane imbibée d'eau froide doit être appliquée sur le point sensible et fixée avec un pansement. Au bout d'un moment, la douleur s'estompera;

Un mélange de marron d'Inde, d'huile de porc et d'huile de camphre doit être étalé sur une tranche de pain noir et appliqué sur un point sensible. L'humidité émanant du pain contribuera à une pénétration plus intensive des substances nécessaires dans le corps. Le traitement avec cette procédure est le plus efficace;
Une décoction de cônes de houblon peut être utilisée comme friction. Pour plusieurs procédures, 100 grammes de cônes et un verre d'eau suffiront. Les restes épais de la préparation de la décoction peuvent également entrer en jeu. Il est nécessaire de le mélanger avec de la vaseline et de l'appliquer sous forme de pommade.

Pour que le traitement soit aussi efficace que possible, vous devez faire attention aux symptômes à temps et consulter immédiatement un spécialiste. Sinon, la maladie peut s'aggraver et affecter d'autres organes vitaux.

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Qu'est-ce que la sciatique et comment la traiter est une question courante dans le bureau du neurologue. La radiculite est une conséquence de l'ostéochondrose, beaucoup moins souvent elle est le résultat de diverses blessures, hernie, déformations de la colonne vertébrale. La sciatique lombaire est la plus fréquente, car c'est cette partie de la colonne vertébrale, qui est le centre de gravité du corps, qui représente un grand nombre de charges.

On pense que la sciatique affecte les personnes âgées, mais ces dernières années, elle a été diagnostiquée chez des personnes d'âge moyen. Le plus souvent, les symptômes de la sciatique sacrée sont observés chez les femmes après 30 ans, chez les hommes après 35 ans. Les causes de la sciatique sont variées. La maladie survient en raison d'un mode de vie sédentaire, de divers types de stress, d'un travail sédentaire.

La sciatique est définie comme un ensemble de symptômes qui surviennent lorsque les racines de la moelle épinière sont endommagées. Ce processus est pathologique, le mal de dos est secondaire. La sciatique de ceinture est une conséquence des dommages aux tissus de la colonne vertébrale. A ce moment, lorsque les disques intervertébraux ne peuvent pas recevoir une nutrition suffisante, parmi leurs tissus, des changements de type dystrophique - protrusions - se produisent progressivement. Dans ce processus, les brins de tissu conjonctif sont considérablement affaiblis.

Pour éviter le déplacement des vertèbres, les bords sont envahis par des excroissances osseuses - des ostéophytes. Les disques déplacés, ainsi que les tissus irrités par les ostéophytes, exercent une pression sur les terminaisons nerveuses. Il existe donc un syndrome douloureux qui irradie vers différents membres du corps.

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Très souvent, la radiculite de la région lombo-sacrée est confondue avec des maladies d'un autre type - varices, pieds plats, maladies des organes internes. Signes caractéristiques de la radiculite :

Apparition soudaine de la douleur, sa cessation spontanée. Dans les temps suivants, la sensation de douleur s'aggrave ;
Augmentation intense de la douleur lors du levage des jambes redressées, en position couchée sur le dos;
Flexion instinctive des jambes lorsque le patient essaie de se lever et de s'asseoir;
Douleurs aiguës en penchant la tête en avant ;
Incapacité à rester dans une position tout le temps.

causes

Pour comprendre comment guérir la sciatique, vous devez également connaître ses causes. La sciatique sacrée étant un ensemble de symptômes, il existe donc de nombreuses raisons à son apparition :

Blessure vertébrale;
Maladie, par exemple,;
Ostéochondrose. Dans 95 cas sur 100, les causes de l'apparition de la maladie sont ses manifestations ;
Les ostéophytes sont des saillies osseuses résultant d'une pression sur le nerf sciatique.
Une charge importante dans la région lombaire, ainsi qu'une hypothermie;
Hypodynamie, conséquence d'un mode de vie sédentaire;
Grossesse - des manifestations importantes peuvent survenir au troisième trimestre, lorsqu'il y a un déplacement du centre de gravité dû à une forte prise de poids;
Sciatique;
Stress, malnutrition, rhumes.

Les attaques persistantes de sciatique sont le plus souvent causées par :

des frissons;
Entraînement physique excessif;
hypothermie;
La netteté des mouvements des vertèbres lombaires.

Les symptômes

Les symptômes de la radiculite sont très divers. La douleur dans la région sacrée peut irradier vers la jambe, il y a une violation de la sensibilité des membres, des brûlures, des engourdissements. Les médecins divisent les symptômes en groupes.

symptôme de la douleur

Le symptôme douloureux est différencié. La douleur est : à la fois sourde et aiguë ; à la fois local et affectant diverses particules du corps; continue ou temporaire. La simple présence de douleur signifie déjà que des actions dommageables ont lieu en relation avec les tissus des disques intervertébraux. Un indicateur important est l'exacerbation des symptômes de la douleur la nuit, avec toux, fortes inclinaisons de la tête et cessation de la douleur dans un état immobile.

Symptôme de sensibilité altérée

Hypersensibilité, provoquée par une violation du câblage de l'influx nerveux, entraînant un engourdissement, des picotements et une sensation de brûlure.

symptôme de faiblesse musculaire

La violation du travail naturel des muscles est le plus souvent causée par des interruptions de l'influx nerveux. Avec une violation à long terme, une atrophie des muscles fessiers, de la cuisse et même du bas de la jambe se produit. Avec la sciatique, les symptômes sont tels que la personne souffre d'une transpiration excessive et le visage devient pâle. Si vous avez les mêmes symptômes et le même traitement que ceux de la sciatique sacrée, vous devez alors commencer le traitement approprié.

Comment traiter la sciatique

Pour restaurer l'amplitude des mouvements de la colonne vertébrale, le corps humain a besoin d'une activité physique modérée. Cette méthode arrête non seulement le processus de dégénérescence vertébrale, mais améliore également l'élasticité musculaire. Les patients ressentent souvent un soulagement à la suite d'exercices de gymnastique. Si la gymnastique ne vous aide pas, il est recommandé de traiter la sciatique en choisissant une approche différente. Est-il possible de traiter la sciatique lombaire de plusieurs manières ?

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Les médecins n'interdisent pas la combinaison de thérapies si elles sont bénéfiques pour le patient. Peu importe le nombre de méthodes existantes, elles donnent toutes une réponse à la question de savoir comment guérir rapidement la sciatique.

Méthodes non chirurgicales

Il existe une thérapie multivariée pour le soulagement de la douleur dans cette maladie, ce qui aide à oublier pour toujours la question de savoir quoi faire avec la sciatique. Par exemple, si vous avez une sciatique aiguë, dans sa phase initiale, il est recommandé d'utiliser un coussin chauffant chaud ou des packs de glace. Ils doivent être appliqués sur le point sensible pendant environ 20 minutes. Certaines personnes profitent davantage du froid, d'autres de la chaleur. Pour obtenir l'effet, il est préférable de les alterner. Mais rappelez-vous - ce n'est qu'une thérapie de distraction pour soulager la douleur aiguë. La source de la maladie ne peut pas être guérie de cette manière.

Médicaments

Le traitement de la sciatique lombaire est effectué à l'aide d'antiphlogistiques non stéroïdiens. Ils soulagent l'enflure et la localisation de l'inflammation. Mais ces médicaments se caractérisent par des effets secondaires qui n'ont pas le meilleur effet sur le corps du patient lors d'une utilisation à long terme. Si, il est recommandé de prendre de l'ibuprofène, de l'ortofen, du diclofénac plus rapidement. Après vous être débarrassé de la douleur, utilisez ensuite des onguents thérapeutiques, des crèmes appliquées sur les lieux de son soulagement. L'un des meilleurs médicaments avec des critiques positives sont Finalgon, Nise, Indomethacin, Viprosal.

Si le patient ressent une douleur intense, des injections doivent être prescrites. En tant qu'anesthésique, privilégiez la novocaïne, la lidocaïne.

Physiothérapie

En combinaison avec la prise de médicaments, il est recommandé d'irradier la sciatique lombaire et de traiter les jambes avec de la lumière ultraviolette. Les 5 premiers jours, l'hydrocortisone est appliquée, puis la lidocaïne est utilisée.

Au stade aigu de la sciatique, le traitement est effectué à l'aide d'un traitement par ultrasons de la sciatique avec un mode impulsif. Si la sciatique est apparue à la suite d'une ostéochondrose, un aspect important est l'étirement sur un plan oblique. L'étirement se fait même sur un lit ordinaire, avec une tête de lit légèrement surélevée de 15 à 20 cm, le corps doit être fixé au niveau de la tête de lit.

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Il y a des étirements à court terme (deux fois par jour pendant 10 minutes) et à long terme (2 semaines). Certaines des procédures les plus utiles sont le massage de la colonne vertébrale sacrée (15 à 20 séances recommandées), la réflexologie à l'aiguille (10 à 20 séances), les exercices de gymnastique à multiples facettes (2 à 3 mois).

Traitement chirurgical

Si dans les 3-4 mois, la santé du patient ne s'améliore pas, le médecin traitant proposera le traitement de la sciatique à l'aide d'une intervention chirurgicale. L'opération est effectuée si :

Signes neurologiques manifestés;
Changements dégénératifs dans les disques ;
Troubles évidents de l'appareil locomoteur.

Il existe plusieurs types de chirurgie. Dans une chirurgie ouverte mineure, un disque intervertébral qui appuie sur le nerf sciatique est retiré. S'il est trouvé et que le patient a une tolérance difficile pour l'effort physique le plus simplifié, une laminectomie est alors prescrite. Au cours de cette opération, l'os dans lequel le nerf est pincé est retiré.

Les patients évitent l'intervention chirurgicale, espérant que la sciatique guérira d'elle-même. Mais au moment où le patient perd le contrôle de la miction ou qu'il lui est difficile de bouger, une opération forcée est effectuée.

Régime thérapeutique

Pour réduire la charge sur la colonne vertébrale, le patient doit se débarrasser des kilogrammes en excès, le cas échéant, et surveiller attentivement une nutrition adéquate. Pour cela, vous avez besoin de :

Limitez votre consommation de sel;
Ajoutez des aliments enrichis (fruits, légumes, jus de fruits frais) à une bonne nutrition ;
Mangez beaucoup de produits laitiers (le soir, ajoutez du kéfir au régime);
Refuser les sauces, les conserves ; exclure de l'utilisation des viandes fumées, frites, épicées, grasses;
Ajoutez des viandes maigres au régime et mangez du poisson frais;
Il est strictement interdit de boire de l'alcool, du café, du thé fort.

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Il est utile dans cette maladie d'utiliser:

Compotes de fruits secs. Si vous y ajoutez du miel au lieu du sucre, cela en bénéficiera doublement. Laissez infuser cette boisson le soir. Et le matin au petit-déjeuner, vous apprécierez cette boisson ;
Nectar de pommes et de céleri. Cela se fait à parts égales, il est recommandé de boire deux fois par jour;
Jus de citron. Délayer avec de l'eau et assaisonner avec du miel. Pour préparer la teinture, vous aurez besoin de 11 citrons, qui sont broyés dans un hachoir à viande, et de 1 litre de miel. En fin de cuisson, le mélange est placé au réfrigérateur, et consommé avant les repas trois fois par jour, une cuillère à soupe.

Plus d'informations sur les conséquences de la sciatique, les symptômes et le traitement seront données par des spécialistes : un thérapeute, un neurologue.

- il s'agit d'une inflammation des racines nerveuses qui pénètrent dans les foramens intervertébraux. La sciatique apparaît soudainement et la douleur est si intense qu'il est impossible de l'imaginer sans la ressentir soi-même.
Dans 95% des cas, la sciatique est une conséquence de l'ostéochondrose, dans les 5% restants, elle est le résultat de blessures, d'une hernie, d'une usure et d'une déformation de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux.

Les personnes qui pratiquent un sport et qui mènent une vie sédentaire sont exposées au risque d'une telle maladie.

Il existe les types de radiculite (radiculopathie) suivants :

cou et épaule;

lombo-sacré.

La radiculite peut être aiguë - apparaître soudainement, à la suite d'une blessure ou d'un surmenage, et après un traitement rapide, une personne l'oublie pendant longtemps ou de manière chronique. Cette dernière forme survient au fil du temps, en raison de l'ignorance de la maladie.

Jusqu'à récemment, on croyait que la sciatique touchait principalement les personnes âgées, mais aujourd'hui, cette maladie est de plus en plus diagnostiquée chez les personnes d'âge moyen. Cela est dû au mauvais mode de vie sédentaire, au travail sédentaire, au stress. Selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, cette pathologie est observée chez un habitant de la planète sur huit ayant atteint l'âge de quarante-cinq ans.
Symptômes de la sciatique

Le principal symptôme de la sciatique est, bien sûr, la douleur. La douleur dépend de l'endroit où votre colonne vertébrale a été blessée :

sciatique cervicale- lorsque votre cou vous fait mal et que tout mouvement de votre tête augmente incroyablement cette douleur. Et bien sûr, il peut y avoir des cas particuliers associés à cette maladie, par exemple, vous pouvez vous sentir étourdi, votre audition se détériore, vous marchez de manière inégale.

Sciatique thoracique. Elle se caractérise par ce qui suit : une douleur qui inonde littéralement toute la poitrine.

Sciatique lombo-sacrée. Douleur dans le dos en marchant, en se penchant.

Pendant un certain temps, la douleur peut s'atténuer, après quoi elle reprend avec plus de force. L'emplacement principal des sensations de douleur dépend de l'emplacement du centre de l'inflammation ou du pincement des fibres nerveuses. Si les nerfs sont affectés dans la partie supérieure de la colonne vertébrale, la douleur apparaîtra non seulement dans le cou et les épaules, mais également à l'arrière de la tête. Si la sciatique se situe dans la partie médiane de la colonne vertébrale, la douleur peut encercler la poitrine et se faire sentir dans les mains. Avec la radiculite lombo-sacrée, le syndrome douloureux passe aux fesses, aux cuisses et aux pieds.

Le prochain symptôme courant de la sciatique est la perte de sensation, elle peut être partielle ou complète. Une perte partielle de sensation apparaît dans la zone où se trouve le nerf affecté. Dans les cas graves, un engourdissement des extrémités est observé. Souvent, il existe également des symptômes tels qu'une faiblesse musculaire, des dysfonctionnements dans leur travail jusqu'à l'atrophie, des brûlures et des picotements dans les tissus mous, une déficience auditive et visuelle, la raison en est une insuffisance de l'apport sanguin au cerveau. Avec la radiculite de la colonne vertébrale inférieure, il peut y avoir des dysfonctionnements dans les intestins et la vessie.

Souvent, la sciatique peut être confondue avec des manifestations d'autres maladies: pieds plats, blessures ou maladies des organes internes, qui se caractérisent également par des douleurs à la ceinture.

La radiculite se distingue par les signes suivants :

la douleur survient d'un coup. Elle peut aussi disparaître brutalement, et après la reprise la douleur est plus forte ;

augmentation de la douleur lorsqu'une personne, allongée sur le dos, lève une jambe tendue;

la jambe se plie par réflexe lorsque le patient essaie de s'asseoir à partir d'une position couchée;

augmentation de la douleur lors de l'inclinaison de la tête vers l'avant;

il est difficile de rester longtemps dans une position, mais dans un état stationnaire, la douleur diminue;

la nuit, l'état du patient s'aggrave;

il y a transpiration, pâleur du visage.

Causes de la sciatique

Étant donné que la radiculite n'est pas une maladie distincte, mais seulement un syndrome, elle peut être provoquée par de nombreuses raisons. Comme vous le savez, la moelle épinière est située dans notre colonne vertébrale. De ce cerveau proviennent de nombreuses terminaisons nerveuses qui coordonnent et contrôlent les mouvements de notre corps. Dès que les terminaisons nerveuses sont endommagées ou enflammées, une maladie telle que la sciatique survient.

Selon les statistiques, dans environ 95% des cas, la sciatique est une manifestation de l'ostéochondrose, et dans les 5% restants, elle est le résultat d'une ancienne blessure à la colonne vertébrale, y compris et.

Au cours de sa vie, une personne sur deux est confrontée aux symptômes de cette maladie « rajeunie » ces dernières années (maintenant on la retrouve souvent chez les enfants). L'ostéochondrose apparaît en raison de modifications dystrophiques de la colonne vertébrale, qui, à leur tour, sont causées par un mode de vie sédentaire, une mauvaise répartition de l'activité physique. Si vous ne traitez pas le traitement de cette maladie, au fil des ans, elle devient plus grave, causant beaucoup d'inconvénients et d'inconfort.

En outre, la sciatique peut être causée par une hernie intervertébrale, des ostéophytes (excroissances osseuses sur les vertèbres), le canal rachidien, l'apparence, le développement. Les maladies des organes internes, des systèmes cardiovasculaire et génito-urinaire peuvent également provoquer des modifications de la colonne vertébrale, ce qui conduit à une sciatique aiguë ou chronique.

Quoi d'autre peut provoquer une sciatique?

La radiculite peut également être provoquée par :

Infection;

Maladie métabolique ;

Musculation.

Souvent, la sciatique apparaît chez les personnes en bonne santé à la suite de blessures et d'efforts physiques - soulever des poids, par exemple. Une pression excessive sur les vertèbres entraîne un pincement des nerfs, provoquant une inflammation et des douleurs.

La radiculite survient également chez les femmes enceintes lorsque, en raison d'une forte prise de poids, les muscles non préparés et la colonne vertébrale subissent des tensions. De plus, les changements hormonaux et les troubles métaboliques peuvent provoquer une sciatique.

Les processus inflammatoires et infectieux dans le corps peuvent provoquer une inflammation des racines nerveuses, ce qui est souvent le résultat d'une hypothermie et. La sciatique est courante et parmi les personnes qui sont souvent stressées, elles en souffrent.

Une mauvaise nutrition affecte également le développement de ce syndrome. Si une personne mange une grande quantité de sel, celui-ci se dépose dans la colonne cervicale, exerçant une pression sur les fibres nerveuses.

Dès que vous ressentez une douleur dans la vertèbre, vous devez vous rendre chez le médecin, et plus particulièrement chez le neurologue. Le neurologue vous écoutera et vous examinera. Sa tâche est d'identifier la maladie, pour laquelle il vous enverra passer une radiographie. Après cela, le spécialiste pourra dire plus précisément pourquoi vous en avez. Les rayons X révéleront également combien et où exactement votre colonne vertébrale est endommagée, après quoi un traitement sera prescrit.

Un neuropathologiste s'occupe du diagnostic des maladies de la colonne vertébrale. La première étape est un examen et une anamnèse, le spécialiste interroge le patient afin d'identifier les symptômes et les causes de la maladie.

Après l'examen, le médecin prescrit des tests et des études. La méthode principale est un examen aux rayons X, si cela ne suffit pas, la résonance magnétique et la tomodensitométrie, la numérisation des radionucléides (scintigraphie) sont prescrites. En plus d'étudier les tissus osseux du patient, une échographie de la cavité abdominale et du bassin, une radiographie des poumons, un ECG peuvent être effectués. Obligatoire - analyses de sang et d'urine.

Le Dr Evdokimenko, académicien de l'Académie des sciences médicales de la Fédération de Russie, auteur de 12 livres sur la santé, vous expliquera ce qu'est le mal de dos et ce qu'il faut faire :

Comment traiter la sciatique ?

Tout d'abord, dans le traitement de la radiculite, le patient doit être assuré de la paix, autant que possible pour limiter son activité physique. En quelques jours, une personne devrait abandonner toute activité physique et passer la plupart du temps au lit. Dans ce cas, le lit doit être plat et ne pas se plier sous la personne. Habituellement, une base dure est placée sous le matelas. Il est important de limiter le mouvement de la partie de la colonne vertébrale qui a été endommagée ; pour cela, il convient d'utiliser un corset de fixation.

Pour réduire l'intensité du syndrome douloureux, des analgésiques, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des relaxants musculaires (diclofénac, naproxène, nimésulide, ibuprofène et autres) sont utilisés. En cas de douleur intense, les analgésiques sont administrés par voie intramusculaire. Dans les cas moins graves, ils se limitent aux comprimés, suppositoires, crèmes et pommades. Dans un établissement médical, un blocage de la novocaïne du nerf endommagé peut être effectué. Mais l'anesthésie de la zone touchée est la première étape de l'assistance, après le soulagement de la douleur, le traitement est effectué, les procédures sont prescrites.

Il est important de se rappeler que l'utilisation prolongée d'analgésiques provoque une irritation du tube digestif, entraîne une ulcération de la muqueuse gastrique, augmente le risque de et. Et certains analgésiques puissants créent une dépendance. Par conséquent, il est si important d'effectuer le traitement et non l'élimination des symptômes.

Méthodes modernes de traitement de la sciatique

Les méthodes modernes comprennent: le traitement médicamenteux, la physiothérapie, divers types de thérapie. Un médicament efficace pour la sciatique est une pommade à base de venin de serpent (par exemple, Viprosal B). L'outil anesthésie les articulations, a un effet antiseptique, soulage l'inflammation. Le résultat est une amélioration de l'apport sanguin aux tissus, un soulagement de l'état général du patient, un soulagement de la maladie. D'autres onguents/gels à effet d'irritation locale, un patch thérapeutique sont également utilisés.

La thérapie manuelle est efficace dans le traitement de la radiculite - flexion, étirement de la colonne vertébrale à l'aide de la force de la main, massage. De telles procédures libèrent les nerfs serrés, augmentant l'écart entre eux. Mais vous ne devriez demander une telle aide qu'à un spécialiste, car absolument toute manipulation de la région vertébrale nécessite de la prudence. Vous ne pouvez pas étirer la colonne vertébrale par vous-même à l'aide d'une barre horizontale - cela peut entraîner une exacerbation des maladies. La traction doit être effectuée par un médecin.

Outre les médicaments et la thérapie manuelle, des traitements alternatifs sont utilisés : acupuncture, réflexologie, thérapie au laser, utilisation du courant galvanique, phonophorèse (traitement par ultrasons), applications de paraffine et de boue chaudes, bains de radon, échauffements divers. Dans les cas graves, lorsque le patient souffre depuis longtemps, un traitement avec des antidépresseurs est prescrit. En règle générale, la sciatique, selon le stade, est guérie en une période de plusieurs jours à plusieurs semaines.

Opération

Si l'état du patient ne s'est pas amélioré dans les 3-4 mois suivant le traitement, le médecin suggère une intervention chirurgicale. Une petite opération ouverte (microdiscectomie) consiste à retirer l'un des disques intervertébraux qui appuie sur le nerf vertébral. Une laminectomie (chirurgie lombaire) est prescrite si une sténose spinale est détectée et que le patient ne peut même pas tolérer une activité physique normale.

Pendant l'opération, la partie de l'os qui pince le nerf est enlevée. Mais ils essaient d'éviter un traitement chirurgical, en l'utilisant dans des cas extrêmes - lorsque le patient perd le contrôle des fonctions des intestins et de la vessie, a des difficultés à bouger.

Si vous ne traitez pas les maladies de la colonne vertébrale à temps, la maladie peut devenir chronique et perturber une personne tout au long de sa vie. Le patient ressentira un inconfort sévère, ce qui réduira considérablement les performances.

À l'avenir, il existe une possibilité de complications pouvant entraîner un infarctus de la moelle épinière ou une paralysie des membres, ce qui se termine souvent par une invalidité. Avec des exacerbations régulières, il vaut mieux ne pas expérimenter de remèdes populaires, mais contacter un spécialiste qui établira les causes de la maladie et prescrira un traitement.

Prévention de la sciatique

En prévention de la radiculite, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques (mais pas lors d'une exacerbation). Cela est nécessaire pour renforcer les muscles, ce qui éliminera la charge excessive de la colonne vertébrale et créera un corset musculaire naturel. La natation est favorable à la colonne vertébrale, mais dans ce cas il faut éviter l'hypothermie et les mouvements brusques. Il est conseillé de lutter contre l'excès de poids, qui augmente la pression sur les vertèbres. Il est préférable d'effectuer un travail physique intense dans un corset, d'essayer de ne pas soulever de poids et de ne pas rester longtemps dans une position inclinée.

Il est également important de surveiller votre posture et une alimentation adéquate. Tout d'abord, réduisez la quantité de sel dans l'alimentation, augmentez l'apport en fibres (mangez plus de crudités, de salades fraîches). Il vaut mieux cuisiner à deux, en évitant les gras, frits, épicés. Les sucreries, le café et le thé fort, si possible, doivent également être exclus. Utile, jus, bananes. Parfois, la sciatique est exacerbée en raison d'un manque de vitamine B12 dans le corps - il est souhaitable de l'ajouter ainsi que d'autres suppléments nutritionnels au régime alimentaire.

Éducation: En 2005, elle a effectué un stage à la première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I.M. Sechenov et a obtenu un diplôme en neurologie. En 2009, elle termine ses études supérieures dans la spécialité "Maladies nerveuses".

La sciatique est une maladie grave de la colonne vertébrale qui affecte les terminaisons nerveuses de la moelle épinière. La maladie n'apparaît jamais d'elle-même, c'est une complication de divers problèmes de dos. Dans 95%, la maladie est une complication de l'ostéochondrose, et les 5% restants sont considérés comme le résultat d'une ancienne blessure, d'une variété d'hernies et simplement de l'usure des disques intervertébraux et de la colonne vertébrale elle-même.

De quel type de maladie il s'agit, pourquoi elle survient et comment la traiter correctement, nous examinerons plus loin dans cet article.

Qu'est-ce que la sciatique ?

La radiculite (syndrome radiculaire) est une maladie du système nerveux périphérique qui survient à la suite d'une compression des racines de la moelle épinière (faisceaux de fibres nerveuses s'étendant de la moelle épinière) ou des troncs nerveux à n'importe quel niveau.

Surtout sciatique survient chez les personnes âgées, après 30 ans. Comme le montrent les statistiques, les parties les plus mobiles de la colonne vertébrale - cervicale et lombaire - sont sujettes à la radiculite. Le bas du dos souffre particulièrement souvent, car il subit la plus grande charge en raison de la posture verticale d'une personne.

La douleur dans la sciatique peut se manifester à la suite d'un levage lourd, d'un mouvement maladroit, d'une infection ou lorsque l'anneau fibreux du disque est étiré ou rompu, le disque gélatineux s'étend au-delà de ses bords et une hernie intervertébrale se forme à sa place.

Souvent, un disque en saillie ou des ostéophytes compriment non seulement la racine de la colonne vertébrale, mais également les membranes et les tissus voisins, qui à leur tour constituent une source supplémentaire de douleur.

Classification

La classification de la sciatique est la suivante :

Avec le flux :

Forme pointue. La douleur survient spontanément et se développe à la vitesse de l'éclair. Souvent, seuls les analgésiques aident à se débarrasser de la douleur. Cela se produit généralement avec un surmenage ou une blessure au dos.
Forme chronique. Il se développe généralement lorsque la forme aiguë est ignorée, lorsque le traitement consiste uniquement en l'utilisation d'analgésiques.

Une crise de sciatique aiguë survient soit pour la première fois, soit caractérise le tableau d'exacerbation d'une sciatique chronique. La définition même de "aiguë" parle d'une symptomatologie clinique vive qui survient soudainement, sans précurseurs. La sciatique chronique se caractérise par une série interminable d'améliorations avec des exacerbations.

Type de maladie :

Sciatique du cou. Des lésions nerveuses se produisent dans la colonne cervicale. Dans ce cas, la douleur peut se propager au cou, aux bras, aux épaules, la maladie se manifeste sous la forme de maux de tête.
La sciatique thoracique est la forme de pathologie la plus rare. La maladie s'accompagne de douleurs, d'engourdissements, de picotements dans la région intercostale. La pathologie se développe souvent dans le contexte d'infections virales, de processus tumoraux.
La sciatique lombaire entraîne souvent une courbure réflexe de la colonne vertébrale, car une personne essaie constamment de prendre une position dans laquelle la douleur sera moins ressentie.
Sciatique lombo-sacrée (également appelée sciatique). Le plus souvent, la sciatique se manifeste sous cette forme. La tranche d'âge principale est celle des patients âgés de 30 à 50 ans. Une autre caractéristique des patients susceptibles de développer cette maladie est leur activité professionnelle, exercée dans des conditions de températures défavorables. La zone de localisation, comme il ressort de l'attribution d'une forme spécifique du nom de la maladie, correspond à la colonne lombaire.

causes

Étant donné que la radiculite n'est pas une maladie distincte, mais seulement un syndrome, elle peut être provoquée par de nombreuses raisons. Comme vous le savez, la moelle épinière est située dans notre colonne vertébrale. De ce cerveau proviennent de nombreuses terminaisons nerveuses qui coordonnent et contrôlent les mouvements de notre corps. Dès que les terminaisons nerveuses sont endommagées ou enflammées, une maladie telle que la sciatique survient.

Les raisons de l'apparition de la sciatique sont multiples, les médecins distinguent les principales :

mode de vie sédentaire;
hernie intervertébrale;
l'apparition de croissances osseuses à la surface de la colonne vertébrale;
maladies oncologiques;
arthrite;
les modifications de la colonne vertébrale provoquent des maladies des organes internes, tels que les systèmes cardiovasculaire et génito-urinaire;
situation stressante transférée;
soulever des objets lourds;
maladie métabolique;
déséquilibre hormonal;
faiblesse du système musculaire;
maladies infectieuses ( , );
consommation excessive de sel.

N'oubliez pas que l'impulsion de la maladie dans la plupart des cas est:

notre mauvais mode de vie sédentaire
malnutrition, appauvri en vitamines, liquides et oligo-éléments essentiels
les facteurs qui altèrent la microcirculation dans les tissus (maladies vasculaires, stress, etc.)

Symptômes de la sciatique

Attribuez les principaux symptômes de la sciatique auxquels vous devez faire attention:

Douleur. Avec cette maladie, la douleur peut être à la fois aiguë et sourde. Très rarement, il est localisé à un endroit, le plus souvent il donne à différentes parties de la colonne vertébrale.
Perturbation sensorielle. Avec cette maladie, les fibres nerveuses sont endommagées, ce qui peut entraîner un engourdissement dans certaines parties du corps. La perte de sensation s'accompagne souvent d'une sensation de picotement ou de brûlure.
faiblesse musculaire. Souvent, avec cette maladie, les impulsions nerveuses sont interrompues, à cause desquelles les muscles cessent tout simplement de fonctionner normalement. Une atrophie musculaire peut même survenir.

Signes de sciatique :

Raideur des mouvements, violation de la démarche normale ;
Flexion réflexe (non autorisée) de la jambe au niveau des genoux lorsqu'une personne s'assoit ou se couche;
Engourdissement (perte de sensation) sur le site du processus inflammatoire ;
Sensation de brûlure et de picotement dans les tissus mous près de l'inflammation ;
augmentation de la transpiration;
pâleur de la peau du visage;
Affaiblissement du tissu musculaire;
Augmentation de la douleur la nuit.

D'autres signes de sciatique comprennent

vertiges;
Perte d'audition;
Détérioration de la fonction visuelle;
Violations de l'activité des organes des systèmes gastro-intestinal et génito-urinaire.

La douleur sciatique peut avoir un caractère différent. Parfois, il est chronique, douloureux, tirant, et dans d'autres cas, il est aigu, brûlant, si fort que le patient ne peut pas du tout se lever. En raison de la douleur, le tonus des muscles du bas du dos, du dos ou du cou est perturbé. Le patient essaie de prendre une position dans laquelle la douleur serait minimalement exprimée. Il peut adopter une posture à demi courbée, se pencher ou se tourner sur le côté.

Les symptômes
Cervical	douleur aiguë et coupante dans le cou, les épaules et les bras; maux de tête, particulièrement aigus à l'arrière de la tête; vertiges; perte de sensation dans les zones touchées du corps; Difficulté à bouger le cou et les épaules la faiblesse et le malaise apparaissent; la température corporelle augmente; des nausées surviennent. La douleur augmente avec la toux, les éternuements et tout mouvement de la tête. Avec la formation d'une hernie discale et la compression des racines, la douleur s'étend également à : bras (parties proximales), partie antérieure de la poitrine ou de l'omoplate. La douleur dans la radiculite peut être aggravée la nuit, dans de tels cas, les patients sont obligés de marcher longtemps, "berçant" le bras douloureux.
thoracique	Il est situé au milieu de la colonne vertébrale. Caractéristique: picotements, douleur avec rayonnement faiblesse musculaire et engourdissement des zones touchées.
Lombaire	syndrome douloureux; augmentation de la douleur lors d'un stress sur la colonne vertébrale, mouvements brusques, toux, éternuements; mouvement limité de la colonne vertébrale; tension des muscles spinaux; pâleur et froideur de la peau le long du nerf pincé; augmentation de la transpiration; changement de sensibilité de la part du nerf endommagé; affaiblissement de l'apport sanguin aux artères du pied du côté de la lésion.
lombo-sacré	maux de dos sévères, avec mouvements brusques et effort physique; une augmentation de la douleur lors de la toux, des éternuements et de la tension des fibres musculaires; difficulté à bouger le corps une personne ne peut pas se tenir sur ses orteils et plier ses orteils.

La durée d'une attaque de radiculite dépend de la cause qui a provoqué l'inflammation de la racine, de la pathologie concomitante et des mesures thérapeutiques prises. Dans la plupart des cas, avec une évolution simple et l'adéquation des mesures prises, la maladie peut être traitée en 7 à 10 jours.

S'il y a une douleur aiguë dans la colonne vertébrale, vous devez immédiatement consulter un médecin. N'oubliez pas que la douleur peut être causée non seulement par une attaque de sciatique, mais aussi par d'autres maladies. Par exemple, la néphrolithiase se manifeste le plus souvent par une douleur aiguë dans le bas du dos. Avec cette maladie le chauffage est strictement interdit., et un patient qui s'auto-médicamente avec des compresses chauffantes, des bains ou des frottements peut se causer des dommages irréparables.

Complications

Le développement de complications de la radiculite dépend de la gravité du processus pathologique. Dans la plupart des cas, l'inflammation des racines de la colonne vertébrale n'est pas aggravée par des complications graves, mais en l'absence d'une approche thérapeutique compétente, des complications graves peuvent se développer.

La violation de l'hémodynamique vertébrale dans le contexte des disques intervertébraux herniés peut provoquer un infarctus de la moelle épinière, après quoi il y a une violation des fonctions motrices et sensorielles du corps, ce qui conduit à son invalidité.

Si vous ne traitez pas les maladies de la colonne vertébrale à temps, la maladie peut devenir chronique et perturber une personne tout au long de sa vie. Le patient ressentira un inconfort sévère, ce qui réduira considérablement les performances.

Diagnostique

La radiculite est principalement prise en charge par les neuropathologistes. Mais s'il s'agit d'une manifestation de maladies de la colonne vertébrale (hernie intervertébrale ou sciatique discale, lésions de la colonne vertébrale, etc.), les médecins peuvent aider :

vertébrologues ;
traumatologues-orthopédistes;
neurochirurgiens.

En conséquence, pour un diagnostic correct, un certain nombre de mesures doivent être prises, notamment:

détermination des symptômes (la nature et l'intensité des sensations douloureuses, leur durée, la présence de troubles de la sensibilité);
examen pour déterminer la force musculaire et l'amplitude des mouvements;
l'examen neurologique, qui se réduit à un test réflexe de sensibilité et d'activité ;
radiographie, qui détermine le degré de changements dégénératifs;
IRM, CT, visualisation de la compression radiculaire ;
EMG, qui révèle le degré d'endommagement des fibres nerveuses.

Traitement de la sciatique

Malgré le fait que la sciatique soit un syndrome radiculaire, le traitement doit encore aller au-delà du soulagement de l'irritation de la douleur. Et cela signifie que la sciatique doit être traitée de manière complexe - tout comme nous traiterions l'ostéochondrose, la hernie, les traumatismes, les déplacements et toute autre maladie provoquant une radiculopathie.

En cas de traitement d'urgence des crises de sciatique, l'essentiel est de soulager la douleur et d'assurer l'immobilité de la zone endommagée de la colonne vertébrale afin d'accélérer sa récupération. Les analgésiques, les relaxants musculaires, les anti-inflammatoires sont utilisés pour soulager la douleur.

Pour aider le corps à faire face aux blessures, doit être respecté repos au lit. En même temps, le lit du patient doit être rigide ; pour cela, une planche est placée sous le matelas.

Médicaments

Il existe de nombreuses façons de prendre des médicaments :

injections,
pilules,
suppositoires rectaux,
moyens externes sous forme de pommades, de gels et de patchs

Des injections anesthésiques sont prescrites pour le syndrome douloureux sévère - Voltaren, Reopirin. Si les rhumatismes sont de nature prolongée, des injections de vitamines B sont prescrites.Les injections de relaxants musculaires aideront à détendre les muscles tendus qui compriment les terminaisons nerveuses - Riboxin, Mydocalm. Les neurotopes améliorent la perméabilité de l'influx nerveux - Milgama, Neurobion.

Glucocorticoïdes prescrit en l'absence de résultat positif des analgésiques et des anti-inflammatoires - Medopred, Lemod.
Vous devez utiliser et préparations à usage externe- emplâtre au poivre, onguents chauffants au venin d'abeille et de serpent, poivre (Viprosal, Finalgon).
Dans les cas graves, blocus avec de fortes doses de vitamine B12, l'hydrocortisone est utilisée. Pour les injections intraveineuses, Relanium, Diphenhydramine sont utilisés.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) bloquant la synthèse des prostaglandines impliquées dans le processus inflammatoire.
Relaxants musculaires- ils sont traités par des spasmes musculaires relaxants.

Pommades pour sciatique

Il existe les types de pommades suivants pour la sciatique :

analgésiques;
échauffement;
Améliorer l'approvisionnement en sang.

Les onguents, qui contiennent du venin d'abeille, sont les plus efficaces dans le traitement. Ces médicaments réduisent la douleur, distraient une personne, soulagent l'inflammation. La pommade "Viprosal" au venin de serpent est l'une des plus courantes. "Finalgon" aide bien, mais il est très brûlant (surtout en cas de transpiration). Les pansements à la belladone ou au poivre aident à soulager la douleur.

Les frottements et les onguents jouent également un rôle essentiel dans le traitement, la seule chose est que cette procédure doit être effectuée correctement.

Ainsi, lors du frottement, il faut que les mains de celui qui le réalise soient chaudes.
Le point sensible est caressé vers le haut pendant environ 10 à 20 minutes. Si la douleur est trop intense, le frottement est effectué pendant environ 5 minutes.
Ensuite, le point sensible doit être "isolé", enveloppé pour l'échauffement.

Physiothérapie

Les procédures physiques sont effectuées après le soulagement d'une crise aiguë de sciatique. Phonophorèse avec hydrocortisone, traitement à la paraffine, darsonvalisation peuvent être prescrits. Ces procédures améliorent l'efficacité du traitement médicamenteux en soulageant les spasmes musculaires, en réduisant la douleur et en augmentant le flux sanguin dans les tissus endommagés.

Massage

Le massage pour la sciatique est indiqué, mais pas toujours. Cela ne peut pas être fait dans la phase d'aggravation. La séance de massage dure environ une demi-heure. Il doit être fait quotidiennement. Vous devez effectuer un massage le long du flux lymphatique. L'auto-massage est effectué à l'aide d'une serviette de bain (en frottant le cou et le dos), en pétrissant le cou et les épaules avec les doigts.

Pharmacopuncture

La pharmacoponcture est un type particulier de thérapie dans laquelle des médicaments antihomotoxiques sont injectés dans des points biologiquement actifs à une profondeur de 5 mm. Les séances ont lieu tous les 3 jours. Cette méthode de traitement permet d'éviter de nombreux effets secondaires qui peuvent survenir lors de la prise de médicaments.

Remèdes populaires

Avant d'utiliser des méthodes traditionnelles pour la sciatique, assurez-vous de consulter votre médecin.

Dans des proportions égales, prenez du thym, de la camomille, du millepertuis, de la couleur de sureau noir, préparez une infusion chaude à partir de ce mélange et faites des compresses chaudes la nuit.
Mélilot. Prendre un bain de mélilot a un effet anti-inflammatoire. Pour le préparer, vous devez verser 500 g de mélilot râpé dans 10 litres d'eau bouillante, couvrir le seau, laisser infuser le produit pendant environ 40 minutes, filtrer et verser dans le bain en y ajoutant la quantité d'eau requise. .
Verser de l'eau bouillante sur les feuilles de bouleau, appliquez-les en couche épaisse sur le point sensible, en les enveloppant d'une toile cirée ou de papier, et gardez au moins 1h30.Répétez l'opération 2 fois (matin et soir).
Compresses au radis noir la nuit : râper le radis, filtrer, imbiber le tissu avec le jus obtenu et appliquer sur la zone douloureuse du dos.
Versez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de bourgeons ou de feuilles de tremble 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure et boire 1-2 c. cuillères 5-6 fois par jour.
Sciure de sciatique. Préparez de la sciure de bois fraîche avec de l'eau bouillante, égouttez l'eau après 20 minutes, pressez la sciure de bois. Mettez-les sur un chiffon en coton, couvrez-les de gaze et allongez-vous dessus, chaudement couverts. Faites la procédure avant d'aller au lit.
En cas de sciatique ou de mal de dos, il est recommandé d'appliquer une compresse d'argile de poterie ornementale mélangée à du vinaigre de vin dans un rapport de 1:2 ou 1:1 une fois par jour pendant 2 heures sur un point sensible. Vous pouvez vous frotter le bas du dos avec ce mélange. L'argile doit être lavée 2 jours après le frottement.
Verser 1 cuillère à soupe de bourgeons ou de feuilles de tremble 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure et boire 1 à 2 cuillères à soupe 5 à 6 fois par jour. Verser de l'eau bouillante sur les feuilles de tremble, envelopper dans une toile cirée et utiliser pour les compresses et les lotions pour la sciatique.

La prévention

La prévention de la sciatique implique l'élimination des causes qui peuvent la provoquer, parmi les mesures préventives comprennent :

développement d'une posture normale;
lutter contre l'hypodynamie ;
prévention de l'hypothermie, élimination de la charge statique à long terme;
développement d'une posture normale;
organisation d'un horaire normal, ce qui implique une alternance compétente de travail et de repos;
traitement et prévention des maladies de genèse infectieuse pouvant provoquer un syndrome radiculaire.

La prévention de la radiculite aiguë, ainsi que des exacerbations chroniques, est la suivante:

limitation des efforts physiques lourds, en particulier l'haltérophilie, s'il est encore nécessaire d'effectuer des travaux lourds, un corset doit être porté;
éviter un long séjour en position inclinée;
éviter l'hypothermie, en particulier dans la région lombaire;
la lutte contre l'excès de poids, grâce auquel la charge sur la colonne vertébrale augmente;
développement d'un corset musculaire naturel (natation, réalisation d'un ensemble spécial d'exercices).

Ainsi, il convient de noter que la sciatique peut apparaître à la suite d'un traitement négligé ou d'un auto-traitement de l'ostéochondrose dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. Elle est causée par une compression ou une atteinte des racines par les vertèbres entre lesquelles elles sont situées.

La cause de la compression peut être diverses déformations, blessures, malformations congénitales, maladies infectieuses, hypothermie, stress, troubles métaboliques, mode de vie inactif ou trop actif, etc.