Acide gamma-aminobutyrique (gamk), aminalon. Acide gamma-aminobutyrique - mode d'emploi Avantages et inconvénients de l'acide aminobutyrique

L'acide gamma-aminobutyrique est une substance active, qui est une fine poudre blanche cristalline avec un goût légèrement amer et une odeur spécifique.

Quel est l'effet du médicament Acide gamma-aminobutyrique?

Les médicaments, qui comprennent l'acide gamma-aminobutyrique, sont des médicaments nootropes, ils stimulent le métabolisme directement dans le cerveau, ce qui a un effet positif sur son activité.

L'acide gamma-aminobutyrique est considéré comme le principal médiateur impliqué dans les processus d'inhibition dite centrale. Cette substance active améliore la circulation sanguine dans le cerveau, active les processus énergétiques, augmente en outre la fonction respiratoire des tissus, participe à l'utilisation du glucose, ainsi qu'à l'élimination de certains produits toxiques qui se forment au cours du métabolisme. .

La substance active interagit avec des récepteurs spécifiques dits GABAergiques. Il améliore les processus nerveux, augmente la productivité mentale, aide à améliorer la mémoire, en plus, il a un effet anticonvulsivant, psychostimulant et antihypoxique modéré.

Les préparations contenant cette substance active contribuent à la restauration des fonctions motrices et normalisent également la qualité de la parole après une violation directe de la circulation cérébrale.

L'acide gamma-aminobutyrique a un léger effet hypotenseur, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle initialement élevée, réduit en outre les vertiges, normalise le sommeil et ralentit quelque peu la fréquence cardiaque. Chez les patients ayant des antécédents de diabète sucré, il existe une diminution du taux de glucose dans le sang, sous l'influence de cette substance active.

La concentration d'acide gamma-aminobutyrique dans le sang est atteinte en une heure environ, après quoi elle diminue assez rapidement, après une journée la substance active n'est pas détectée dans le plasma, elle est peu toxique, pénètre mal la BHE.

Quelles sont les indications de l'acide gamma-aminobutyrique ?

Je vais énumérer quand l'acide gamma-aminobutyrique est indiqué pour une utilisation :

Les préparations contenant cette substance active sont efficaces dans les dommages vasculaires directement au cerveau, comme dans l'athérosclérose et en présence d'hypertension ;
Avec insuffisance cérébrovasculaire ;
Avec encéphalopathie discirculatoire ;
Prescrire un médicament pour les troubles de la parole, de la mémoire, de l'attention, en plus des vertiges et des maux de tête fréquents;
Utilisé efficacement à la suite d'un AVC ;
Avec les conséquences d'une lésion cérébrale traumatique ;
Avec encéphalopathie alcoolique et polynévrite ;
Avec un retard mental diagnostiqué chez les enfants ;
Avec paralysie cérébrale infantile ;
Avec dépression endogène.

De plus, il est recommandé de prescrire des médicaments contenant de l'acide gamma-aminobutyrique en présence de mal des transports de l'air et du mal de mer.

Quelles sont les contre-indications du médicament Acide gamma-aminobutyrique ?

Parmi les contre-indications, on peut noter une hypersensibilité directement à l'acide gamma-aminobutyrique, de plus, les médicaments ne sont pas utilisés dans l'enfance, en particulier jusqu'à un an, ainsi que pendant la grossesse et en cas d'insuffisance rénale aiguë.

Quelle est l'utilisation et la posologie de « l'acide gamma-aminobutyrique » ?

Il est recommandé de prendre les médicaments contenant de l'acide gamma-aminobutyrique par voie orale, avant les repas, arrosés de comprimés avec la quantité requise d'eau bouillie.

Les adultes se voient généralement prescrire une dose de 1,5 à 3,75 g/jour ; de un à trois ans, la dose peut aller jusqu'à 2 g/jour ; de 4 à 6 ans, prendre de 2 à 3 g/jour ; sur sept ans, la dose ne doit pas dépasser 3 g/jour.

Quels sont les effets secondaires de « l'acide gamma-aminobutyrique » ?

Les préparations contenant de l'acide gamma-aminobutyrique dans la composition peuvent provoquer quelques effets secondaires, parmi lesquels on peut noter l'ajout de nausées, qui peuvent parfois évoluer en vomissements.

De plus, le patient peut ressentir de l'insomnie, parfois la température augmente, le patient ressent de la fièvre et des fluctuations de la pression artérielle sont possibles, elle peut soit diminuer, soit augmenter légèrement.

Si les conditions énumérées apportent une gêne importante à une personne, dans ce cas, vous devez absolument consulter un spécialiste. Si nécessaire, le médecin réduira la posologie du médicament ou l'annulera temporairement.

Surdosage d'"acide gamma-aminobutyrique"

En cas de surdosage de comprimés contenant le principe actif acide gamma-aminobutyrique, il est recommandé de rincer d'urgence l'estomac du patient. Si nécessaire, vous devez appeler un médecin ou consulter vous-même un établissement médical.

Préparations contenant de l'acide gamma-aminobutyrique (analogues)

L'acide gamma-aminobutyrique est contenu dans le médicament Gamibetal, il est disponible sous forme de comprimés et a un effet nootrope. Le prochain médicament est Gammalon, il est également produit en comprimés, qui doivent être pris sur recommandation d'un médecin conformément aux indications.

L'Aminalon est un autre médicament contenant de l'acide gamma-aminobutyrique. Les comprimés améliorent les processus métaboliques dans le cerveau, ils doivent être utilisés selon les directives d'un médecin.

Conclusion

Bonjour les amis! L'acide gamma aminobutyrique est un acide aminé qui améliore le sommeil et soulage l'agitation mentale, tout en ayant un effet brûle-graisse. Cependant, examinons de plus près ce merveilleux ajout dans l'article.

Comme je l'ai dit, j'aime vraiment faire diverses expériences avec la nutrition sportive et les suppléments. Cela vous permet de comprendre quels suppléments doivent être pris et lesquels doivent être jetés.

Je prévois de publier du matériel de nutrition sportive cool et pratique cette année. Je suis sûr que vous aimerez le matériel, car l'expérience dans l'utilisation de la nutrition sportive est assez grande. Mais, maintenant, ce n'est pas à propos de ça.

Aujourd'hui, je voulais vous parler d'un autre supplément sympa que je prends, l'acide gamma aminobutyrique.

Acide gamma-aminobutyrique

L'acide gamma aminobutyrique (GABA ou GABA) est un MÉDIATEUR très important dans le cerveau qui améliore le sommeil et soulage l'agitation mentale.

Quelqu'un peut dire qu'il n'éprouve aucune excitation mentale, mais pour nous - les culturistes, les personnes qui aspirent à un beau physique, le GABA n'est pas intéressant pour ceux-là.

GABA peut stimuler la glande pituitaire antérieure, qui, on s'en souvient, est responsable de la LIBÉRATION DE SOMATOTROPINE (hormone de croissance).

On peut très longtemps parler d'hormone de croissance et de ses propriétés magiques, c'est le sujet d'un article séparé.

Les trois principales propriétés de l'hormone de croissance sont :

  • Catabolisme des graisses (vous brûlez les graisses).
  • Anabolisme musculaire (vos muscles se développent).
  • Effet cicatrisant et régénérant (l'hormone de croissance est connue pour sa propriété unique - aider à la restauration des articulations).

Ainsi, nous sommes arrivés en douceur aux principaux effets du GABA.

Les effets de ce supplément comprennent :

À l'heure actuelle, il existe de nombreuses études sur l'acide gamma-aminobutyrique, qui le considèrent du point de vue d'un neurotransmetteur du système nerveux central.

Malheureusement, j'ai pu trouver très peu d'études visant à étudier ce supplément en termes de production d'hormone de croissance.

Il y a un certain problème avec l'acide gamma-aminobutyrique, il pénètre très durement dans la barrière hémato-encéphalique, respectivement, et dans le cerveau aussi, où il peut montrer de quoi il est capable.

Dans deux expériences assez anciennes (il y a une trentaine d'années) il a été prouvé que GABA sous forme de supplément peut augmenter la concentration d'hormone de croissance de 400 à 600 %!

C'est particulièrement cool pour ceux qui n'utilisent pas d'hormone de croissance et de stéroïdes.

J'ai regardé encore plus profondément et j'ai trouvé une étude de 2008 par Yarrow D.F., McCoy S. et Borst S.E, qui a confirmé que le GABA augmente la sécrétion de l'hormone de croissance À LA FOIS AU REPOS ET APRÈS L'ENTRAÎNEMENT !

Voici un pot avec du GABA que j'ai.

L'acide gamma-aminobutyrique doit être pris avec de la vitamine B6.

Car la vitamine B6 est un cofacteur limitant de l'acide gamma-aminobutyrique, selon des recherches récentes.

La synthèse de l'acide gamma-aminobutyrique est SENSIBLE AU NIVEAU DE VITAMINE B6.

Si vous prenez du GABA séparément de la vitamine B6, vous pouvez ressentir :

  • Trouble du sommeil.
  • Nervosité.
  • Risque accru d'altération de la fonction cardiovasculaire.

Il existe des études qui montrent que l'effet maximal du GABA en termes de production d'hormone de croissance est observé lorsque l'acide gamma-aminobutyrique est pris APRÈS L'ENTRAÎNEMENT.

En général, il existe également des recherches selon lesquelles le GABA est efficace, à la fois au repos et après l'entraînement, mais adhérer à cette recommandation n'est pas difficile du tout, je vous conseille donc de prendre ce neurotransmetteur précisément APRÈS LE TRAVAIL.

Accueil: Il est préférable de prendre du GABA APRÈS L'ENTRAÎNEMENT à raison de 2 à 4 grammes par portion.

Si vous voulez améliorer votre sommeil, prenez 500-1000 mg de GABA avant de vous coucher.

Attention! Augmenter le dosage très soigneusement. Commencez avec environ 500 à 1 000 mg par jour et augmentez progressivement jusqu'à 2 à 4 grammes.

Le fait est que la substance peut entraîner des effets secondaires bénins :

  • Le visage est en feu.
  • Le pouls et la respiration deviennent plus fréquents.

Ces effets secondaires ne peuvent apparaître que si vous commencez immédiatement avec des doses de cheval de plus de 4 grammes par jour.

Les effets secondaires disparaissent avec le temps (le corps s'habitue au GABA).

Mes sentiments à propos de la prise de GABA

Il y a environ 2 mois, j'ai reçu un colis par la poste avec un tas d'additifs différents, que j'ai décidé de tester, reconstituant ainsi le stock d'articles utiles sur mon blog.

J'ai remarqué que vous aimez vraiment quand j'écris sur mes sentiments à partir de n'importe quel supplément et que je publie les résultats de diverses expériences. Comme c'était le cas, par exemple, lorsque j'utilisais ou.

J'ai pris en compte vos souhaits, maintenant je ferai de telles expériences plus souvent.

J'ai acheté du GABA chez Now Foods. Une capsule contient 500 mg de GABA et 2 mg de VITAMINE B6 (ce qui est nécessaire lors de la prise de ce supplément, vous vous en souvenez ?).

Ici, on fait d'une pierre deux coups. Nous avons bu du GABA et oublié.

J'ai donc commencé à prendre du GABA il y a 1,5 mois.

Il a commencé à prendre une dose de 500 mg par jour. Aucun effet secondaire n'a été remarqué.

Puis, la deuxième semaine, j'ai augmenté la dose à 1000 mg par jour.

Et après une autre semaine, jusqu'à 2 grammes par jour.

Je prends actuellement du GABA à raison de 3 grammes par jour. Je ne suis pas encore pressé d'augmenter le dosage, du point de vue de l'économie.

Ce que j'ai ressenti en prenant ce supplément :

  1. J'ai perdu environ 5 kg de masse grasse.
  2. J'ai pris 1 kg de masse musculaire.
  3. Les insomnies périodiques ont disparu (j'avais du mal à dormir, surtout après le week-end, avant de me lever tôt au travail).
  4. J'ai commencé à tolérer le stress plus calmement.

J'ai mesuré la perte de graisse et les gains musculaires à l'aide d'une analyse corporelle par bioimpédance.

Je l'ai fait pour la première fois (au départ, pas pour essayer l'effet du GABA, c'était juste que l'analyse coïncidait avec la prise de ce supplément).

En général, j'étais très satisfait de l'effet que pendant la perte de graisse (catabolisme), j'ai gagné en masse musculaire. Ceci, en théorie, ne peut pas être, mais, comme nous l'avons dit, le GABA augmente le niveau d'hormone de croissance de 4 à 6 fois. Il pourrait jouer un tel rôle.

Bien que ce ne soit peut-être qu'une erreur de mesure. Tout peut être.

L'insomnie périodique était vraiment. J'avais peur d'utiliser des somnifères à cause de la dépendance, et le GABA lui-même a résolu le problème. J'en suis très heureux.

Il se trouve que j'ai longtemps travaillé comme chef de chantier dans mon usine de production d'équipements nucléaires et pétrochimiques.

Le stress était incroyable. Des dizaines de tâches devaient être effectuées quotidiennement et constamment planifiées. La fermeture des salaires, les rapports aux directeurs, les licenciements et les débats constants avec le personnel en poste, tout cela était très épuisant.

Le GABA a bien fonctionné pour soulager le stress. Quelqu'un de l'alcool, des amis, quelqu'un d'utile des suppléments et du sport. Le choix, en fait, est différent pour chacun.

J'ai acheté ce supplément AU PRIX LE MOINS CHER par ce lien... Vous ne trouverez tout simplement pas moins cher. Eh bien, le service est excellent.

En général, il existe un certain nombre d'études très intéressantes sur le GABA qui montrent de nombreuses propriétés positives.

Par exemple, j'ai regardé une étude qui a testé une combinaison de GABA avec des protéines de lactosérum. Ce neurotransmetteur a considérablement augmenté la synthèse des protéines (c'est-à-dire que la protéine a fonctionné beaucoup mieux).

Toutes ces choses m'ont convaincu d'utiliser ce supplément. Grâce à cela, vous pouvez obtenir un effet synergique positif avec d'autres suppléments.

conclusions

Permettez-moi de résumer tout ce que j'ai dit aujourd'hui.

  1. Le GABA est un neurotransmetteur qui améliore le sommeil et soulage l'agitation mentale.
  2. Le GABA est capable d'augmenter le niveau d'hormone de croissance de 400 à 600 % !
  3. Un effet de combustion des graisses et de restauration est possible (en raison d'une augmentation de la sécrétion d'hormone de croissance).
  4. Il est nécessaire de prendre des doses accrues, à partir de 500-1000 mg, en augmentant jusqu'à 2-4 grammes. par jour. Nous le prenons APRÈS L'ENTRAÎNEMENT pour brûler les graisses et prendre de la masse. Si pour dormir, alors avant le coucher.

C'est tout pour aujourd'hui, les amis.

J'espère que cet article vous a été utile et intéressant.

L'acide gamma-aminobutyrique est un additif qui mérite vraiment l'attention. Pourquoi rater l'occasion d'être un peu meilleur ?

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Il se trouve que je n'ai tout simplement pas le temps d'écrire un article de poids sur un blog, et je peux poster une photo avec mes pensées dans la description même lorsque je voyage en transport.

P.P.S. Comme vous pouvez le voir, je commence à publier des articles sur les suppléments sains et la combustion des graisses. Un événement très cool nous attend en mars ! Je vous prépare quelque chose de spécial !

L'acide gamma-aminobutyrique a des effets psychostimulants et nootropes. C'est le seul ingrédient actif du médicament "Aminalon" (en ce que ...

Acide gamma-aminobutyrique: mode d'emploi, propriétés, avis

De Masterweb

30.06.2018 14:00

L'acide gamma-aminobutyrique a des effets psychostimulants et nootropes. C'est le seul ingrédient actif du médicament "Aminalon" (dans un comprimé de 0,5 ou 0,25 gramme). Il existe également ici des excipients, par exemple le dioxyde de silicium colloïdal anhydre, la cellulose microcristalline, le stéarate de magnésium, etc. L'acide gamma-aminobutyrique stimule les processus métaboliques dans le cerveau, neutralise et élimine les substances toxiques, améliorant ainsi la mémoire et la réflexion, accélérant la récupération de la motricité et les fonctions de la parole après un accident vasculaire cérébral. En outre, le médicament abaisse la tension artérielle et a un effet bénéfique sur l'état des patients diabétiques.

Composition et forme de la préparation

"Aminalon" est produit sous forme de comprimés. Ces comprimés sont blancs avec une teinte jaune grisâtre. Emballé en douze ou six pièces dans des emballages blister contour et dans des récipients en polymère - en 30, 50 et 100 pièces. Chaque comprimé contient 0,5 ou 0,25 gramme d'ingrédient actif.

Pharmacocinétique

Le médicament acide gamma-aminobutyrique est rapidement absorbé par le tube digestif et atteint sa concentration plasmatique la plus élevée en une heure environ. Le médicament se décompose dans les reins et le foie, après quoi il est excrété du corps du patient avec du dioxyde de carbone expiré et de l'urine.

Indications pour l'utilisation

Le mode d'emploi pour la préparation de l'acide gamma-aminobutyrique "Aminalon" énumère les indications d'utilisation suivantes : hypertension artérielle ; athérosclérose des artères cérébrales, qui s'accompagne d'un ramollissement du cerveau; conséquences d'un traumatisme cranio-cérébral, défauts de la circulation sanguine dans le cerveau; maladies vasculaires du cerveau, particulièrement accompagnées de vertiges et de maux de tête; violations de la parole, de la mémoire, de l'attention dues à une insuffisance cérébrovasculaire de nature chronique; encéphalopathie et polynévrite alcoolique; mal des transports (mal des transports).

L'utilisation de l'acide gamma-aminobutyrique "Aminalon" pour les enfants est conseillée dans le traitement de: une activité mentale diminuée, un retard mental, les conséquences des traumatismes cranio-cérébraux et à la naissance; complexe symptomatique du mal des transports et de la paralysie cérébrale infantile.


Contre-indications du médicament

"Aminalon" est un remède assez sûr et n'a presque aucune contre-indication. Ce médicament n'est pas prescrit aux patients présentant une sensibilité excessive à la substance active du médicament. De plus, "Aminalon" est interdit en cas d'insuffisance hépatique et rénale aiguë.

Caractéristiques de fonctionnement

Il a déjà été noté ci-dessus que lorsque le composant actif du médicament, l'acide gamma-aminobutyrique, pénètre dans le corps humain, les processus de métabolisme matériel dans le cerveau sont restaurés. Cela se produit en raison de l'action mutuelle du composant actif avec certains récepteurs cérébraux. En conséquence, l'apport sanguin au cerveau revient à la normale, l'activité respiratoire des tissus augmente et les processus énergétiques deviennent également plus actifs.

Les produits métaboliques nocifs et les substances toxiques sont éliminés plus rapidement, l'utilisation du glucose devient plus efficace. Tout cela restaure la dynamique normale des processus du système nerveux, le travail de réflexion et de mémoire du patient s'améliore, les fonctions de mouvement et de parole, perturbées en raison de défaillances de la circulation sanguine du cerveau, sont restaurées plus rapidement. De plus, la substance active du médicament stabilise la pression artérielle, éliminant les symptômes désagréables tels que les convulsions, les vertiges et les troubles du sommeil. Les patients atteints de diabète sucré signalent une diminution du taux de sucre après avoir utilisé le médicament.

Posologie et mode d'administration du médicament

Les instructions pour l'acide gamma-aminobutyrique indiquent qu'il est conseillé de prendre les comprimés une demi-heure à une heure avant les repas, avec un peu d'eau. La posologie quotidienne est généralement divisée en deux doses. La thérapie commence par une petite dose d'"Aminalon", qui est progressivement augmentée au cours du traitement. La durée du traitement est établie par un spécialiste, en tenant compte de l'état du patient et de l'effet recherché, et peut aller de deux semaines à plusieurs mois. Si nécessaire, une deuxième cure est prescrite au bout de six mois.

Caractéristiques du traitement des patients adultes. Au cours des 3 à 5 premiers jours, la posologie du médicament par jour est de 0,5 gramme, puis passe à un ou deux grammes.

Caractéristiques du traitement des enfants. Le médicament est prescrit pour les enfants en fonction de l'âge. Il est généralement recommandé aux enfants de moins de trois ans de boire un gramme par jour ; de quatre à six ans - un gramme et demi; après sept ans - deux grammes. Le médicament peut être utilisé pour traiter le mal des transports. Dans ce cas, les enfants se voient prescrire 0,25 gramme deux fois par jour et 0,5 gramme pour les patients adultes.

Le surdosage et ses conséquences

Le médicament "Aminalon" se caractérise par une faible toxicité et, par conséquent, un surdosage n'est possible que lors de l'utilisation de très fortes doses du médicament à la fois (de 10 à 20 grammes). Les symptômes de surdosage sont les suivants : vomissements, maux de tête, nausées, maux d'estomac. Aussi, le patient peut avoir de la fièvre, la personne ressent une somnolence, un état de léthargie. Dans ce cas, aucun traitement particulier n'est requis. Le patient doit se laver l'estomac, prendre du charbon actif et des préparations enveloppantes (diosmectite, mucus d'amidon). D'autres mesures dépendent de l'état de la personne.


Effets secondaires

Selon les critiques, l'acide gamma-aminobutyrique dans Aminalon est généralement bien toléré par les patients. Cependant, dans certains cas, des symptômes secondaires tels que fièvre, fièvre peuvent apparaître ; maux d'estomac et d'intestins, vomissements et nausées; labilité de la pression artérielle; les troubles du sommeil. Lorsqu'un patient développe de tels signes après avoir utilisé le médicament, une diminution de la dose d'"Aminalon" est nécessaire, puis l'état de la personne revient à la normale.

Instructions spéciales et précautions d'emploi

Actuellement, il n'y a pas d'études significatives sur l'effet de l'acide gamma-aminobutyrique sur le corps d'une femme pendant la grossesse et le fœtus, et par conséquent, un médicament ne peut être prescrit par un médecin que si l'effet bénéfique recherché pour la patiente est supérieur au danger possible de le bébé. Il en va de même pour l'utilisation de "Aminalon" pendant l'allaitement.


Au stade initial du traitement, il est conseillé de surveiller les indicateurs de pression artérielle, car il peut y avoir des violations. Il n'est pas recommandé de prendre le médicament avant le coucher, car des troubles peuvent survenir. Au cours du traitement, surtout au stade initial, il est nécessaire de renoncer aux travaux nécessitant une concentration élevée et à la conduite d'un véhicule. Il est nécessaire d'abandonner les boissons alcoolisées pendant le traitement. Le médicament n'est généralement pas prescrit aux enfants de moins de six ans. Le médicament est délivré sans ordonnance médicale.

Interactions avec d'autres médicaments

Que nous dit d'autre le mode d'emploi de l'acide gamma-aminobutyrique ? Le médicament "Aminalon" peut avoir un effet négatif sur le corps humain lors de l'interaction avec d'autres agents. Il faut veiller à appliquer l'agent simultanément avec des dérivés de benzodiazépine, des sédatifs-hypnotiques et des anticonvulsivants, car un tel composé a un effet dépresseur sur le système nerveux central. Lorsqu'il est utilisé pendant le traitement des médicaments antihypertenseurs, leur effet sur le corps est renforcé. Lors du traitement de patients âgés, la circulation sanguine dans le cerveau peut être altérée et une hypotension se développe également avec l'utilisation simultanée d'Aminalon avec Nicergoline, Vinpocetine et Nimodipine.

Analogues

Dans l'industrie pharmaceutique, il existe un certain nombre de médicaments qui remplacent l'Aminalon. Ceux-ci incluent les médicaments suivants : « Encéphalon » ; "Gammazole" ; Gammalon ; "Mielogène" ; "Apogamma" ; "Gammaneurone" ; "GABA" ; "Gammar" ; « Ganevrin » ; "Gamarex" ; "Mielomad" ; Gaballon.

Également en vente, vous pouvez trouver de l'acide gamma-aminobutyrique "Nicotinoil".


Le médicament est un agent nootrope qui dilate les vaisseaux sanguins du cerveau. Il a des effets tranquillisants, psychostimulants, antiplaquettaires et antioxydants. Dans le contexte de son apport, l'état fonctionnel du cerveau s'améliore, car le métabolisme tissulaire et l'effet sur la circulation cérébrale sont normalisés (le débit sanguin volumétrique et linéaire augmente, la résistance des vaisseaux cérébraux diminue, l'agrégation plaquettaire est supprimée et la microcirculation s'améliore).

Avec une admission au cours, les performances physiques et mentales augmentent, les maux de tête diminuent, la mémoire s'améliore, le sommeil est normalisé ; l'anxiété, la tension, la peur diminuent ou disparaissent ; l'état des patients souffrant de troubles moteurs et de la parole s'améliore.

Comment prendre et quels aliments contiennent

L'acide gamma-aminobutyrique (GABA, GABA) est une substance produite dans le cerveau et est responsable des neurotransmetteurs et des processus métaboliques. Dans le système nerveux central, l'acide aminé agit comme un inhibiteur, calmant et relaxant. Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur qui élimine la surexcitation des cellules cérébrales et agit comme un sédatif.

Des études à travers le monde ont confirmé l'efficacité de la supplémentation en GABA. Grâce à cet acide aminé, l'hormone de croissance est produite activement dans le corps lors d'une activité physique intense.

Principe de fonctionnement et fonction

L'acide gamma-aminobutyrique est un médiateur qui inhibe le système nerveux central. C'est un produit chimique que le corps produit lui-même. Le GABA a deux fonctions principales :

  1. Médiateur. Basé sur l'effet inhibiteur, il a un effet calmant et anticonvulsivant, améliore la qualité et la profondeur du sommeil, régule l'activité motrice, normalise les processus de réflexion et améliore la mémoire.
  2. Métabolique. Améliore les processus métaboliques, donne de l'énergie aux nerfs et prévient la privation d'oxygène. La substance élimine les produits métaboliques du corps et stimule la production d'hormone de croissance par l'hypophyse antérieure.

En musculation, les suppléments étiquetés Acide Gamma Aminobutyrique sont particulièrement populaires, car les plus lourds affectent négativement le système nerveux central et contribuent à une synthèse accrue de cortisol, une substance qui a un effet négatif sur les fibres musculaires. Le GABA ne donne pas au cortisol une chance de détruire les tissus, tout en procurant un effet calmant.

L'acide aminé peut être obtenu à partir de produits végétaux et animaux. Exemples avec le contenu le plus élevé en GABA :


Types et formes de libération

Les suppléments GABA pour la nutrition sportive sont disponibles sous les formes suivantes :

  1. Suppléments Now Foods "GABA"- la drogue la plus populaire. Disponible en gélules de 500 et 750 mg ou en poudre, enrichie.
  2. "PharmaGABA-100" de Thorne Research. Le produit est entièrement naturel, sûr et non addictif. L'acide aminé dans cette formulation est créé par l'action de lactobacilles sur le matériau de départ, résultant en une forme de GABA facilement digestible.
  3. "GABA" de Solgar. Il est produit en capsules de 500 mg d'une substance enrichie en calcium.

Aussi, cet acide aminé se retrouve dans certaines préparations pharmaceutiques :

  1. Aminalon- le comprimé contient 250 mg d'acide aminé pur.
  2. Phénibut- un mélange de GABA et de radicaux liposolubles.
  3. Pantogam- l'acide aminé de cette préparation est supplémenté en vitamine B5.

Compatibilité avec d'autres substances

L'acide aminé peut être utilisé en nutrition sportive, en combinaison avec d'autres substances : dans ce cas, ils agiront en synergie et fourniront divers mécanismes de production d'hormone de croissance par l'organisme. En fonction des objectifs poursuivis, les ensembles suivants sont recommandés :

  • caséine, huile de lin, zinc, GABA - pour restaurer le corps après l'exercice et améliorer le sommeil.
  • GABA, mucuna piquant (légumineuses), arginine, alpha-glycérylphosphorylcholine - afin d'activer la production d'hormone de croissance.

L'effet positif est obtenu avec l'apport d'au moins 2 g d'acide aminé par jour. Il est inutile de prendre des doses plus faibles, car seule une petite quantité de la substance pénètre dans ce cas dans le cerveau, contournant la barrière encéphalique. Mais cela vaut la peine de commencer par une petite dose afin d'évaluer la tolérance de l'acide par l'organisme.

Contre-indications et effets secondaires

Les compléments alimentaires avec cet acide aminé sont pratiquement sans danger et n'ont pas d'effet négatif, cependant, il existe encore quelques contre-indications à la prise :

  • troubles chroniques du sommeil;
  • insuffisance rénale ;
  • maladie hépatique grave;
  • hypotension;
  • diabète sucré au stade de l'exacerbation;
  • intolérance individuelle aux composants.

Un surdosage du médicament peut entraîner le développement d'effets secondaires:

  • fluctuations de pression;
  • somnolence accrue;
  • picotements dans le visage et le cou;
  • cardiopalme;
  • respiration difficile.

Des effets secondaires sont observés si vous prenez des suppléments, en commençant immédiatement par une dose importante - le corps doit s'habituer progressivement à la substance.

Le GABA est essentiel pour les sports de force de haute performance car il accélère la récupération après l'entraînement et dynamise le corps. Par conséquent, une supplémentation en cet acide aminé doit être incluse dans le régime alimentaire d'un athlète.

L'acide gamma-aminobutyrique en tant que médicament est considéré comme le premier médicament nootrope de l'histoire. Le composé est biogénique et se forme dans le corps, il est considéré comme le neurotransmetteur inhibiteur le plus important, l'acide gamma-aminobutyrique est contenu dans le système nerveux central et est impliqué dans les processus de métabolisme et de neuromédiation du système nerveux central.

La composition du médicament comprend l'acide lui-même, des composants supplémentaires peuvent être du mannitol, du stéarate de magnésium, du dioxyde de silicium.

Disponible sous forme de comprimés blancs avec une teinte jaune ou grise. Les blisters Contour contiennent 6 ou 12 comprimés. Également vendu en pots en plastique de 30, 50 ou 100 comprimés.

Groupe pharmacologique

L'acide gamma-aminobutyrique est une classification pharmacologique des médicaments nootropes. Selon la classification nosologique (CIM-10), le GABA désigne les médicaments utilisés pour :

  • syndrome post-commotionnel;
  • troubles du comportement et mentaux causés par un traitement à long terme avec des sédatifs;
  • dépression;
  • somnolence;
  • passer des attaques ischémiques cérébrales transitoires;
  • polyneuropathie alcoolique;
  • infirmité motrice cérébrale infantile;
  • encéphalopathie non précisée;
  • hypertension secondaire;
  • mal de mer;
  • blessure intracrânienne;
  • troubles intellectuels et mentaux;
  • violation de la fonction vestibulaire.

effet pharmacologique

L'acide gamma-aminobutyrique est une amine biogène qui participe aux processus d'échange d'énergie et de neuromédication du cerveau.

L'acide est le principal médiateur qui participe aux réactions inhibitrices, en se connectant à des structures réceptrices spéciales. Sous l'influence du GABA, le processus métabolique dans le cerveau est normalisé - les processus d'échange d'énergie sont activés et l'absorption des sucres s'améliore.

Le médicament améliore l'apport de sang et d'oxygène aux tissus, favorise l'utilisation et l'élimination des produits métaboliques toxiques, stabilise la dynamique de la conduction nerveuse.


Lors de la prise de GABA, le processus de réflexion et la mémorisation sont améliorés. Le médicament est un psychostimulant léger qui restaure la parole et l'activité motrice, altérée en raison d'une mauvaise irrigation sanguine cérébrale.

Réduit et stabilise la pression artérielle en cas d'hypertension, soulage les symptômes hypertensifs - troubles du sommeil, maux de tête et vertiges.

L'utilisation d'acide gamma-aminobutyrique entraîne une légère diminution de la fréquence cardiaque et, chez les diabétiques, affecte le niveau glycémique en le réduisant. Chez les patients sains avec des concentrations de glucose dans le sang normales, il a l'effet inverse dû à la glycogénolyse.

Dans l'environnement naturel, l'acide gamma-aminobutyrique se trouve dans les tomates et autres fruits rouges.

Indications pour l'utilisation

Utilisation adulte

Pour les adultes, l'acide gamma-aminé est prescrit pour la rééducation après une violation de l'apport sanguin au cerveau, avec des syndromes post-traumatiques. Il est indiqué pour l'athérosclérose des artères cérébrales avec des foyers de ramollissement des tissus cérébraux, en violation de l'état des vaisseaux cérébraux, en particulier, dans l'hypertension artérielle, accompagnée de vertiges et de migraines.

L'acide gamma-aminobutyrique est prescrit pour le dysfonctionnement cérébral vasculaire chronique, accompagné de problèmes de mémorisation d'informations, de troubles de la parole, de concentration, de migraines et de vertiges. Avec encéphalopathie alcoolique et polynévrite, complexe symptomatique du mal des transports.

Application chez les enfants

Pour le traitement de l'enfance, le GABA est prescrit pour la paralysie cérébrale, ainsi que pour la rééducation après des blessures cranio-cérébrales et crâniennes à la naissance. Il est indiqué pour une utilisation en cas de développement mental lent, accompagné d'une faible activité mentale et physique, ainsi que d'un complexe symptomatique de mal des transports.

Contre-indications et effets indésirables

La contre-indication à la nomination de l'acide gamma-aminobutyrique n'est qu'une intolérance individuelle au médicament et une tendance aux allergies.

Il est également contre-indiqué en début de grossesse, avant l'âge d'un an et en cas d'insuffisance rénale aiguë.

Effets indésirables

Souvent, l'utilisation d'acide gamma-aminobutyrique ne s'accompagne d'aucun effet indésirable et les patients tolèrent bien le traitement par GABA.

Dans de rares cas, des troubles dyspeptiques, une sensation de bouffées de chaleur au visage et au cou ont été observés. Parmi les effets indésirables, dans de rares cas, des troubles du sommeil et des augmentations de la pression artérielle avec arythmie ont été observés, en particulier le premier jour de la prise de préparations d'acide gamma-aminobutyrique. Pour éliminer les effets indésirables, il suffit de réduire le dosage de l'apport.

L'acide gamma-aminé ne nuit pas à l'organisme, ne provoque pas de dépendance ni de syndrome de sevrage médicamenteux.

Mode d'emploi

Le médicament est pris avant les repas. Les posologies sont fixées par le médecin traitant, en fonction de la pathologie et du type de traitement. La posologie initiale est généralement faible, prise deux fois par jour. Le troisième jour d'admission, la posologie peut être augmentée.

La dose thérapeutique quotidienne pour les adultes ne dépasse généralement pas deux grammes.

Les enfants de moins de trois ans se voient prescrire un gramme, jusqu'à six ans - 1,5 gramme, plus de sept ans - deux grammes par jour. La posologie quotidienne doit être divisée en plusieurs doses, dont la fréquence sera déterminée par le médecin traitant.

La durée du traitement est déterminée par les caractéristiques et la nature de la maladie, elle peut aller de deux semaines à quatre mois. Si nécessaire, une deuxième cure, elle est réalisée six mois après la fin de la cure précédente.

Pour le traitement du mal des transports, le médicament est pris deux fois par jour pendant quatre jours. Pour la prévention du mal des transports avant le prochain voyage, prendre deux fois par jour, trois jours avant le voyage, ainsi que directement le jour du voyage.

N'oubliez pas que l'auto-administration de médicaments nootropes sans consulter un médecin peut entraîner de graves conséquences et une détérioration de la santé.

Formes de la drogue

Également connu sous le nom d'acide nicotinoyl gamma-aminobutyrique, qui est utilisé pour améliorer la circulation cérébrale. Son action est similaire à celle du GABA pur, mais le médicament lui-même est également contre-indiqué dans toute maladie rénale.

Parmi les réactions secondaires peuvent causer de l'irritabilité, des réactions allergiques cutanées, des tremblements et de l'agitation.

Il est utilisé, en outre, pour les maladies ophtalmiques, ainsi que pendant la période de récupération après un AVC ischémique. Les autres indications sont les mêmes que celles de l'utilisation du GABA.

Interactions médicamenteuses

Le médicament est capable d'améliorer l'effet des benzodiazépines, ainsi que de nombreux médicaments anticonvulsivants et hypnotiques.

Analogues et synonymes

Les synonymes du médicament sont Gammalon, GABA, Ganevrin, Alogamma, Encephalon, Gaballon, Mielogen, Mielomad, Gamarex.

Les analogues en action sont Noofen, Cerakson, Piracetam, Phezam, Vincamine, Cordiamin.

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