Comment nettoyer votre maison peut changer votre vie. Nettoyage général de votre vie

Vous ne pouvez pas verser de l'eau dans un verre plein.

C'est l'un des principes fondamentaux de tout changement. Il est impossible de changer radicalement la vie et de réécrire l'histoire sur votre feuille, si vous agissez sur la base du bagage inanimé de l'expérience.

Votre puzzle de vie se réunira toujours dans la même image, si vous utilisez les mêmes éléments, combien de fois ne les mélangez pas au départ.

Il est nécessaire de commencer la création consciente de soi et de sa nouvelle expérience avec la mise à zéro.

Pas avec une recherche d'objectifs, pas avec une déclaration d'une vision de soi dans 5 ans, pas avec des questions de mission et de finalité. Tout ce processus sera confus au sujet d'idées anciennes, qui, de plus, demandent beaucoup d'énergie.

Vous devez commencer par jeter tous les déchets de votre vie : sur le plan physique, énergétique et mental.

L'accumulation incontrôlée du passé conduit à deux choses :

Relecture sans fin de votre passé- la vie devient comme du déjà vu.
Ralentir la vitesse de la vie- c'est quand vous regardez ceux qui en font trois fois plus et ne comprennent pas comment ils font. Le succès et la réalisation de la vie dans tous les domaines ne sont possibles qu'à grande vitesse.

Il est logique de nettoyer la vie dans les trois dimensions: passé, présent et, ne soyez pas surpris, futur. Oui, dans votre avenir aussi, les ordures sont déjà entassées sous forme d'idées à ce sujet, pardonnez-moi d'être si direct, mais il faut aussi les nettoyer.

Arrête de vivre comme s'il te restait 500 ans. © Bill Gates

Je suggère de commencer par le présent. C'est le plus substantiel, ici et maintenant. Le nettoyage complet du moment présent des ordures vous donnera déjà une force notable et une énergie fraîche, et vous en avez toujours besoin.

Le principe est de jeter tout ce qui est possible, et même un peu plus.... L'essentiel est de mettre un terme à chaque question ouverte : soit terminer l'affaire, soit annuler, si son besoin n'est plus si important.

L'essentiel est de supprimer toutes les questions en suspens de la liste des tâches.

Je tiens à préciser qu'ici il n'est pas proposé de peaufiner tout de suite sa vraie vie comme une Cendrillon (même si c'est utile !) - il faut d'abord mettre les choses en ordre et fermer les "suspensions", même en les mettant à zéro. Vous devez supprimer les tâches de la liste d'attente ou les lancer dans le processus si elles restent bloquées pendant plus de quelques semaines. Cela donnera un énorme afflux d'énergie nouvelle.

Et maintenant plus en détail. Que feront ceux qui ont vraiment l'intention de recueillir une nouvelle image de leur expérience le week-end prochain :

1. Jeter les poubelles

Nous nous débarrassons de tous les déchets. Pour commencer, depuis chez vous. Nous le jetons, le distribuons, le transportons au refuge. Mais pas selon le principe "Je vais le mettre dans une boîte et l'apporter d'une manière ou d'une autre à l'église". Et on enlève vraiment. Nous ne laissons rien sur la liste d'attente.

Qu'est-ce qu'une poubelle ?

C'est tout ce que vous n'utilisez pas. Procédons ainsi : tout ce que vous n'avez pas utilisé au cours de l'année (c'est très fidèle) doit être retiré-distribué-vendu-jeté :

Des vêtements que vous ne portez pas.
La plupart des souvenirs, à l'exception de ceux qui créent vraiment du confort à l'intérieur (en fait, c'est la plus petite partie de ce que vous avez).
Vaisselle, appareils électroménagers inadaptés ou vétustes.

Plus vous « creusez », mieux c'est pour vous.... Comprenez que chaque chose, littéralement chacune, est une particule de votre énergie, regardez-les sobrement et n'intégrez dans votre nouvelle expérience que ce dont vous avez besoin et qui vous ravira. Abordez toutes choses avec la question - « Est-ce que je veux quitter cette énergie ou en laisser une nouvelle venir à sa place ? »

Vous ne pouvez pas mettre de l'eau dans un verre plein.

Vous videz vous-même votre verre. Combien vous en versez, tant en versera. Si vous êtes gourmand, ne soyez pas surpris que les grands changements n'aient tout simplement nulle part où entrer.

En général, le nettoyage général de la maison est un jeu appelé : « À quel point je suis prêt à laisser entrer de nouvelles expériences dans ma vie ». Combien vous jetez, alors vous êtes prêt.

Soit dit en passant, cela s'applique à tous vos espaces, y compris un lieu de travail dans un bureau, un chalet d'été, une voiture, un jet privé et tout ce que vous avez. Surprenez vos collègues - nettoyez vraiment votre bureau, lancez le véritable processus de découverte.

2. Nous jetons les fichiers

Jeter la poubelle est une fleur, il est temps de jeter les dossiers. Combien de temps passez-vous sur l'ordinateur et sur le net ? C'est aussi votre espace, bien que virtuel, c'est aussi une partie de votre énergie.

Nous sommes habitués à tout stocker sur un ordinateur. Pourquoi le jeter ? Le disque dur suffit pour tout.

Ici, le principe est le même : le nettoyage est la libération d'énergie.... Ne laissez que ce que vous aimez et cher. Pourquoi garder un film que vous n'aimez pas ? Pourquoi garder de vieux fichiers maladroits ? C'est tout un morceau de toi. Nous l'emportons avec nous, réalisant que plus il y a de fret, plus la vitesse est lente, ou allons-nous faire de la place pour un nouveau ?

Le débriefing est requis non seulement pour votre ordinateur personnel, mais aussi pour votre ordinateur de travail, ainsi que pour les comptes virtuels : réseaux sociaux, blogs, sites Web.

3. On met de l'ordre, on remet les choses à leur place, on organise les dossiers.

Il ne suffit pas de jeter les poubelles, il faut remettre les choses en ordre dans ce qui est.

Je n'ai jamais été du côté de la pureté stricte, même cultivé depuis longtemps un désordre créatif, me cachant derrière mon penchant pour l'art.

Maintenant je dirai ceci - un ordre harmonieux (pas fanatique, mais systématisé, quand une chose a sa place) est une garantie d'un bon et efficace fonctionnement des affaires, surtout si le moment est venu d'accélérer. Vous ne pourrez pas changer votre vie à une nouvelle vitesse si le chaos règne sur votre bureau et dans votre appartement.

4. Filtrage des informations entrantes

La commande et le rangement sont également nécessaires pour le flux de vos informations entrantes. C'est de la nourriture pour l'esprit et le travail de votre esprit dépend de sa qualité. Il n'y a pas d'autre façon de le dire.

L'intoxication de l'information - avez-vous entendu? Il s'agit d'une maladie courante dont de nombreuses personnes sont actuellement infectées. Ils lisent tout sur le net, republient sans cesse des citations, atrophiant complètement la capacité d'entendre la voix de leur âme.

L'information a la capacité de s'accumuler, elle ne quitte notre subconscient nulle part, elle doit donc être soigneusement filtrée. Ne laisser entrer que ce qui a de la valeur et le lancer immédiatement dans la mise en œuvre - alors cela nous enseigne et nous développe, sinon cela encombre les canaux, créant un puissant bruit informationnel. Cela conduit à faire des erreurs en cours de route en raison de l'incapacité d'entendre la voix de votre âme.

1. Nettoyez votre flux d'amis

Retirez les amis dont la lecture ne vous résonne pas ou ne vous inspire pas.

1. Brossez vos murs

Supprimez ou masquez les personnes dont les informations sont agaçantes. Surtout ceux qui publient des informations négatives sur les événements mondiaux.

1. Décidez de l'ensemble des blogs et des sites que vous avez l'intention de lire.

Mon principe principal sur la façon de déterminer personnellement la valeur d'une ressource pour moi-même est une réponse dans mon âme. Lorsque vous lisez quelque chose et ressentez le retour à l'intérieur, c'est un sentiment de conscience tout à fait distinctif et un désir d'action.

Et en aucun cas, il ne doit s'agir d'une bande selon le principe "J'ai été ajouté - j'ajouterai et je lirai". Non, il ne devrait s'agir que d'une sélection de ressources qui vous remplissent et vous ravissent personnellement. Il doit également être régulièrement nettoyé et reconstitué avec de nouvelles ressources.

5. Nous terminons les affaires inachevées ou les réinitialisons

Il est important de compléter tous les cas de la liste « en attente » : soit les transférer au statut « en cours » et réellement faire et faire, soit les remettre à zéro. Il vaut mieux décider par vous-même qu'à ce stade l'affaire est close, et je ne le fais plus, que de traîner ce fardeau avec moi. Vous devriez sentir de l'intérieur que toutes vos affaires sont réglées, que les processus en cours sont dans le calendrier, qu'il n'y a plus de questions en suspens. C'est la « première vitesse » pour aborder la question : « Qu'est-ce que je veux de cette vie ? et avancer vers un changement conscient.

En conclusion : le processus de nettoyage général de votre cadeau se compose de deux points clés - se débarrasser des déchets à tous les niveaux et ordonner les choses, y compris le flux d'informations entrant.

Personnalisez vos flux afin de ne recevoir que des informations utiles de haute qualité avec modération, et vous verrez comment votre monde se transforme.

Il n'est possible de se recréer que si vous comprenez que l'ancienne expérience n'est pas votre conseiller en la matière.

Maintenant place au nettoyage !

Comme vous le savez, vous ne pouvez pas verser de l'eau dans un verre plein : elle débordera sûrement sur les bords. C'est le principe de base de tout changement et de toute nouvelle connaissance dans la vie. Après tout, il est impossible de s'asseoir et d'écrire une nouvelle page de sa vie sans trier les bagages du passé.

Si vous ne commencez pas à créer une nouvelle expérience en mettant à zéro le passé et en tirant des leçons, alors le puzzle de la vie, hélas, finira par se réunir en une seule et même image, quelle que soit la façon dont vous mélangez toutes les pièces au début.

Et je peux vous dire que vous le pouvez. Et en parallèle, on se débarrasse aussi de tous les déchets au niveau physique. Après tout, la thésaurisation à tous les niveaux entraîne plusieurs problèmes. Premièrement, la répétition sans fin de votre passé sous forme de souvenirs et d'images dans votre tête, ainsi que le ralentissement de votre vie, comme si vous étiez un vaisseau rempli qui ne peut même plus évoluer vers le changement.

Un grand ménage de printemps nécessite le passé, le présent (puisqu'il est le résultat de notre passé) et, étonnamment, le futur ! Oui oui! Parce qu'on a déjà tellement d'idées et de rêves à ce sujet dans la tête qu'il va falloir nettoyer cet espace aussi en profondeur que les autres.

Je propose de commencer par le présent. Parce que c'est le jour dans lequel nous vivons maintenant, c'est ce qui est plus proche de nous, plus clair et plus confortable. Franchement, tout ce que je vais écrire maintenant, je l'ai vécu moi-même, alors je vous préviens : "retrait" et "saucisse" seront terribles.

Ne vous précipitez pas pour tout faire à la fois ! Cela ne fonctionnera pas, mais le désir disparaîtra. Toi et moi avons besoin d'un afflux d'énergie nouvelle et fraîche.

Alors, commençons. Et d'ailleurs, vous n'avez pas à attendre le week-end, des petits pas peuvent être faits dès aujourd'hui !!

Premier pas. Nous jetons les poubelles.

Pas selon le principe : je le mets dans une boîte, je l'emmène au sous-sol, mais précisément je le jette ou je l'emporte (dans un orphelinat, une église, une crèche, des proches). Les ordures sont ce que vous n'utilisez pas, ce qui est vieux, cassé, etc. Par exemple, vieux vêtements, vaisselle, jouets, livres, magazines, appareils électroménagers, souvenirs, livres. Et, pour être honnête, plus vous obtenez de telles ordures, mieux c'est. N'oubliez pas que tout est énergie, alors évaluez-les uniquement à partir de la position, si vous êtes prêt à emmener cette chose avec vous dans une nouvelle vie et si cela vous apporte une vraie joie.

Au fur et à mesure que vous parcourez chaque chose, posez-vous une question : « Est-ce que je veux quitter cette énergie ou en laisser une nouvelle venir à sa place ? »

Vous ne pouvez pas mettre de l'eau dans un verre plein. Combien vous déversez, tant d'énergie nouvelle entrera. Ne soyez pas gourmand ! Ou alors ne soyez pas surpris que le changement n'ait nulle part où entrer.

Et cela s'applique à tous vos espaces où vous passez du temps : maison, travail, voiture, chalet, etc.

Ne soyez pas surpris que vous ayez soudain l'impression qu'il est dommage de se débarrasser de quelque chose. Par exemple, une robe que vous portiez il y a un an et que vous avez déjà réussi à perdre ou à prendre du poids. Et si je m'y mettais plus tard ? Non, hélas, le passé vous attirera vers celle qui porte cette robe. Le temps nous fascine vraiment. Mais peu importe comment nous essayons de rester les mêmes, nous serons toujours ce que je suis aujourd'hui, maintenant. Prendre soin de tout ce qui est ancien n'est qu'une tentative de vous tromper, alors soyez qui vous êtes, mettez fin à qui vous étiez. Vous n'êtes que celui que vous êtes ici, maintenant, aujourd'hui, aujourd'hui vous ...

Mes résultats : une énorme quantité de vieux papiers, plusieurs sacs de vêtements, toutes sortes de pots, des petits souvenirs, des chiffons et, des cartes postales, des boîtes. En général, au moins, il est devenu plus facile de respirer.

Deuxième étape. Nous jetons les fichiers.

Oui, votre ordinateur et d'autres appareils ont également besoin d'être nettoyés. Après tout, c'est aussi l'espace où nous sommes depuis longtemps. Nous enregistrons des liens, des images, ajoutons des sites aux signets, abonnez-vous à des newsletters, téléchargeons des livres, des films, etc. Le disque dur est grand, vous pouvez tout stocker.

Par conséquent, nous agissons ici sur le même principe : nous purifions - nous libérons de l'énergie. Nous supprimons sans pitié tout ce qui ne sera jamais utile et vidons la corbeille. Les réseaux sociaux demandent le même débriefing.

Pour être honnête, j'ai passé plusieurs heures à nettoyer les dossiers de mon ordinateur, à nettoyer les flux d'amis, les groupes, à me désabonner des pages inutiles et inintéressantes, à supprimer des images et des photos. Cependant, je continue à le faire même maintenant. Dès que j'ai nettoyé les groupes, j'en ai trouvé d'autres intéressants pour moi, que je lis avec plaisir. De plus, vous devrez décider des blogs et des sites que vous visiterez réellement et dont vous lirez la newsletter. Comprenez-vous que vous n'ouvrez même pas les lettres et ne les supprimez pas ? N'hésitez pas à vous désinscrire d'une telle liste de diffusion ! Qu'ai-je fait d'autre ? J'ai enlevé et caché la nouvelle qui m'agace et ne m'inspire pas.

Mes résultats: beaucoup d'espace libre sur le bureau (et pas seulement) de l'ordinateur - j'admire la belle image de la cascade en taille réelle, le relief, de nouveaux amis intéressants sont apparus, le flux des réseaux sociaux n'est pas encombré, tout important est à portée de main. En général, il y a beaucoup d'espace maintenant, même sur le web.

Troisième étape. On met les choses en ordre dans la tête.

Ici, je veux dire ce qui est nécessaire filtrer les informations qui nous vient de la réalité virtuelle et environnante. Maintenant, il est d'usage de parler d'une maladie telle que l'intoxication informationnelle. De nombreuses personnes y sont exposées. Ceci est particulièrement visible pour ceux qui republient sans réfléchir des citations, des recettes, des vidéos, etc. Ainsi, ils cessent tout simplement d'entendre la voix de l'âme. Par conséquent, rappelez-vous que l'information doit être soigneusement vérifiée et ne pas salir sa conscience. Ne lire et ne laisser entrer dans votre cerveau que ce qui est précieux, utile et inspirant, et il vaut mieux mettre immédiatement en œuvre ce qui est venu. Ce n'est qu'alors que ces informations bénéficient, nous enseignent et élargissent notre conscience. Dans d'autres cas, cela encombre simplement les canaux et conduit à des erreurs, car la voix de l'âme n'est pas entendue à temps.

Mon résultat : j'ai vraiment "nettoyé" les informations, je n'ajoute pas aux groupes simplement parce que j'ai été invité et que je ne peux pas être offensé, je lis la ressource, aime ou republie uniquement les choses qui résonnent dans mon âme. Cela permet d'économiser beaucoup de temps et d'efforts. De plus, en cachant toutes les actualités qui m'agacent, j'ai enfin pu lire les actualités de ceux dont j'ai vraiment envie de connaître. J'ai commencé à participer à un flash mob, de nouvelles idées sont apparues, j'ai rencontré de nouvelles personnes avec qui nous étions en chemin.

Et enfin : mon ménage de printemps de la vie continue, car j'ai encore tant d'endroits où le passé est gardé, ce qui empêche mon présent de se renouveler. Maintenant, je sais avec certitude que vous ne pouvez vous recréer qu'après avoir commencé à comprendre que le passé et l'ancienne expérience ne sont guère de bons conseillers dans ces domaines.

Bon, pour le nettoyage ?

Nettoyer l'espace, Elena Anikushina

Il est certain que chacun de vous au moins une fois dans sa vie aimerait changer quelque chose dans sa vie. Changez peut-être de lieu de résidence ou arrêtez de communiquer avec ces personnes qui vous rabaissent. Mais peu de gens peuvent décider des changements, et plus encore de ces changements globaux.

Certaines personnes manquent de courage ou de désir, tandis que d'autres ne savent tout simplement pas comment le faire. Mais tôt ou tard, tout le monde devra faire un grand ménage dans la vie. Et nous en parlerons dans cet article.

Composants de nettoyage

Le nettoyage général comprend quatre étapes :

L'espace et les choses. La première chose à faire est de donner, jeter ou vendre toutes les choses inutiles. Par exemple, débarrassez-vous des vêtements que vous n'avez pas portés depuis longtemps ou que vous savez que vous ne porterez pas, peu importe combien ils pendent dans le placard. Vendez ou donnez du matériel inutile, des livres, des magazines, des souvenirs, etc. En général, mettez les choses en ordre sur votre lieu de travail, votre maison, votre appartement.
La deuxième étape, ce sont les gens. Et si vous ne pouvez pas vous débarrasser de la personne, alors minimisez la communication avec ceux qui vous apportent de la négativité, ce qui ne vous enrichit pas intellectuellement et émotionnellement. Pensez également à savoir si cette personne sera dans votre avenir et quel impact elle a sur vous en général.
Information. Limitez et filtrez votre temps passé sur Internet, les réseaux sociaux, à regarder la télévision. Contrôlez vos conversations, ce dont vous parlez.
Actions. Minimisez et filtrez les activités initiées par d'autres personnes. Apprenez à dire « non » aux choses inutiles pour vous et pensez toujours à savoir si vous voulez le faire.

Mais avant de procéder à ces étapes, vous devez vous asseoir et réfléchir à ce dont vous devez vous débarrasser. Analysez votre cercle social, l'espace, le temps que vous consacrez à des choses inutiles et n'agissez qu'ensuite.

Bien sûr, vous ne pouvez pas tout faire en une journée, mais quelques semaines ou quelques mois suffiront. Si vous prolongez le nettoyage pendant longtemps, vous devrez tout recommencer. Tout retard vous retirera du résultat final, et si vous ne le faites pas maintenant, vous n'en voudrez probablement pas plus tard.

Questions pour aider au "nettoyage"

Alors, pour analyser votre vie et entamer les quatre étapes, posez-vous des questions bien précises qui vous aideront.

Espace:

À quand remonte la dernière fois que j'ai utilisé cet article?
En ai-je besoin maintenant ou en aurai-je besoin à l'avenir ?
Que va-t-il m'arriver si elle n'est pas là ? Pourrai-je acheter le même plus tard ?

Gens:

Qu'apporte cette personne dans ma vie ?
Est-ce lié à ma vision du futur ?
Que se passe-t-il si j'arrête de communiquer avec lui ?

Information:

Quel est l'impact d'Internet, de la télévision, etc. sur moi ? Quel est l'avantage?
Quel est le niveau de son importance et de sa fiabilité ?
Que se passe-t-il si je n'accepte pas ces informations ?

Actions:

Qui a dit que je devais faire ça ?
Pourquoi et pourquoi en ai-je besoin ?
Qu'est-ce que ces actions m'apportent à moi et aux autres ?
Et si je refuse de faire ça ?

Maison, appartement, lieu de travail

Regardez autour de vous et pensez à ce dont vous n'avez pas besoin. Quelles choses peuvent être jetées ou données. Croyez-moi, il y a probablement de telles choses, c'est juste que vous pouvez être désolé de les jeter. Certes, lorsque vous déménagez ou effectuez des réparations, un tiers des objets sont jetés afin qu'ils ne prennent pas de place supplémentaire. Par conséquent, imaginez que vous aussi déménagez, non pas dans un nouvel appartement, mais dans une nouvelle vie et que vous n'avez pas besoin de vieux trucs.

Pour vous faciliter la tâche, utilisez les questions ci-dessus. Certes, lorsque vous vous débarrassez de la boîte de choses inutiles, vous vous sentirez soulagé, surtout si vous aidez quelqu'un. Après tout, les vêtements inutiles, les jouets peuvent être remis à un dépôt-vente ou emmenés dans n'importe quel abri.

Pour vous débarrasser des choses inutiles, retenez deux critères :

Vous n'avez sûrement pas besoin de quelque chose que vous n'avez pas utilisé depuis environ un an. Cela ne s'applique pas aux articles saisonniers tels que les luges, les skis, les bottes d'hiver, etc.
Ces choses que vous ne pouvez pas acheter, parce qu'elles sont précieuses pour vous, peuvent également être laissées.

Au minimum, si vous vous débarrassez d'un objet inutile que vous n'avez pas utilisé depuis longtemps, vous pouvez le louer.

Les gens et les informations

Après avoir mis les choses en ordre dans votre espace personnel, vous pouvez commencer par les gens. Malheureusement, avec les gens, tout n'est pas si simple, contrairement aux choses. Il est fort possible que l'opinion de quelqu'un d'autre vous empêche de rompre les relations avec ces personnes qui n'apportent rien de bon dans votre vie. Après tout, la phrase « Que vont-ils penser de moi ? » est dans la tête de beaucoup de gens. Et cela s'applique non seulement à la communication en direct, mais aussi au filtrage des amis sur les réseaux sociaux. Après tout, une personne peut être offensée si vous la retirez de vos amis.

C'est là que vous devriez venir à la question des croyances et des valeurs, pourquoi vos actions devraient-elles être déterminées par l'opinion des étrangers ? Il convient également de prêter attention non seulement à la présence d'amis sur les réseaux sociaux, mais aussi au temps que vous passez à feuilleter le fil d'actualité sur Facebook, en contact ou avec des camarades de classe. Ainsi que la présence de comptes sur ces réseaux sociaux, des abonnements à toutes sortes de groupes et plus encore.

Essayez de nettoyer non seulement les personnes inutiles sur les réseaux sociaux, mais aussi dans la vraie vie. Demandez-vous si les personnes avec lesquelles vous communiquez actuellement sont liées à votre image personnelle de l'avenir ? Ont-ils un impact positif sur vous ? Est-ce qu'ils causent des désagréments avec leur comportement ou vous empêchent-ils simplement de vous développer ?

Vous ne devinez peut-être pas, mais parfois la personne avec qui vous communiquez depuis plusieurs années, vous tire tout le temps vers le bas. Il ne veut pas vous laisser partir, parce qu'alors tout ira bien, mais peut-être pas lui. Il dira que ta place est avec lui, parce que tu as toujours été là. Tout le monde n'est pas content de vos victoires et de vos succès. C'était et ce sera donc, il vaut donc la peine de considérer ce fait. Si vous ne pouvez pas supprimer complètement cette personne de votre vie, essayez simplement de communiquer avec elle au minimum. Laissez l'espace qui sera libéré être vide. C'est mieux que de le remplir de négativité.

En fait, toutes les personnes de votre environnement peuvent être divisées en trois catégories :

Utile.
Les gentils.
Nocif.

Vous pourriez trouver cette catégorie utilitaire, mais avant de le penser, posez-vous une question - veux-tu vivre ta vie?

Si oui, alors vous devez comprendre que dans votre vie, il devrait y avoir tout le meilleur et le plus nécessaire. Par conséquent, s'il y a des personnes dans votre environnement qui interfèrent avec votre vie, alors demandez-vous - pourquoi en avez-vous besoin ? Pourquoi communiquez-vous avec eux ?

L'information est quelque chose qui doit également être filtrée. Vous connaissez sûrement des gens qui peuvent faire plusieurs choses en même temps. Mais les scientifiques ont prouvé que le cerveau humain ne peut vraiment percevoir qu'une seule action, et le reste est réalisé par un commutateur rapide, ce qui, bien sûr, nécessite certaines compétences. Ne pensez donc pas qu'en lisant des centaines d'articles par jour, vous enrichissez vos connaissances. Très probablement, ce sera des ordures d'information.

Si vous avez vraiment aimé un article et que vous le mettez de côté pour le lire plus tard, lisez-le tout de suite, et non pas simplement le remettre à plus tard, comme cela arrive habituellement. En effet, d'ici la fin de la semaine vous aurez des centaines de textes que vous aurez aussi la flemme de lire.

Les informations peuvent également être divisées en trois catégories :

Pour vous faciliter la tâche, posez des questions relatives aux personnes et aux choix d'informations.

Bien sûr, beaucoup pourraient dire qu'il est difficile de filtrer les informations, en particulier dans le flux actuel.

Pour ce faire, vous devez connaître quelques règles d'analyse et de réponse :

Vérifiez les informations en fonction de leur importance pour vous, de leur fiabilité et de leur pertinence.
Essayez de trouver plusieurs sources de vérification, comparez les données.
Posez-vous les questions suivantes : « À qui profite l'apparition d'informations ? », « Comment la réception de ces informations est-elle liée à moi et à mes objectifs ? »
Ne réagissez pas avec elle si vous ne comprenez pas ses objectifs et ses motivations.
Éliminez les informations inutiles si elles ne vous profitent pas et ne servent pas de source pour atteindre des objectifs.

Pour apprendre à filtrer les informations inutiles et apprendre à percevoir le nécessaire, nous utiliserons un certain modèle de validité illustré sur la figure.

Sur la première échelle d'importance de l'information, vous voyez des nombres de 0 à 10. Vous pouvez les utiliser pour évaluer l'information que vous avez reçue, définissant ainsi son importance en nombre.

Confirmer la source est un peu plus difficile, mais possible. Pour ce faire, prenez une source en laquelle vous avez probablement confiance et tirez-en les informations nécessaires.

Mais il faut aussi le vérifier, et pour cela il existe une troisième échelle - la fiabilité de l'information. Après tout, peu importe la qualité de la source, ce n'est pas un fait qu'il a reçu des informations fiables. Par conséquent, essayez toujours de vérifier la véracité de l'information avant de la saisir.

Il convient également de prêter attention à votre smartphone, qui détourne constamment l'attention des questions importantes. Vous avez probablement remarqué que si vous avez activé le Wi-Fi, le travail ou toute autre activité progresse lentement, car vous êtes toujours distrait par des messages, des images amusantes, etc. Essayez d'éviter cela, connectez-vous plusieurs fois par jour lorsque vous avez vraiment le temps.

N'oubliez pas que beaucoup d'énergie est dépensée pour changer d'attention, que vous pouvez consacrer à la maîtrise d'une compétence.

Vous devez être conscient que dans la société moderne, les frontières sont quelque peu floues et que vous pouvez très souvent faire face à leur violation. Par exemple, disons que vous prenez du temps pour vous et décidez de faire de l'exercice. Mais au moment le plus inopportun, une personne familière vient vers vous et commence à parler non pas de ses problèmes, mais d'un collègue de travail, d'une connaissance d'un ami ou de quelqu'un d'autre. Vous ne lui en avez pas demandé, cette information ne jouera aucun rôle pour vous, mais elle vous enlèvera une ressource très précieuse - du temps. Et vous ne pourrez pas le reprendre.

Et vous seul êtes responsable de cela. Peut-être que la personne qui vous écrit, vous appelle ou vient à vous ne connaît même pas vos intentions, mais vous lui ouvrez vous-même les frontières et vous permettez qu'elles soient envahies.

action

Le tour de la quatrième étape est venu, ce qui est important. Tout influence vos actions - environnement, espace, information. Par conséquent, vous devez apprendre à vous débarrasser de ces actions qui gaspillent inutilement votre énergie. Posez-vous toujours la question : pourquoi devriez-vous faire cela exactement ? Qui est l'initiateur de cette action : vous ou une autre personne ? Cela vaut-il la peine de « travailler » pour cette personne si elle demande à faire quelque chose ? En as-tu besoin?

Certes, toutes ces questions peuvent vous sembler difficiles, mais rassurez-vous, elles ne devront pas être posées toute votre vie avant chaque action. Ils vous aideront à prendre l'habitude de réfléchir avant de faire quelque chose.

Votre énergie vitale et votre temps sont une ressource unique que vous pouvez investir en vous-même ou consacrer à une autre personne. Mais avant de faire cela, réfléchissez-y à deux fois.

Bien sûr, tout changement demande du courage, et il faudra du courage de votre part. Personne ne peut garantir que votre nouvelle vie sera 100 % meilleure que la précédente, mais vous aurez certainement une chance. Car si vous n'abandonnez pas l'ancien, alors rien ne changera à coup sûr. Vous devez libérer votre vie pour de nouvelles personnes, de nouvelles activités et pour vous-même.

Tout cela n'est que le début, et le processus de nettoyage est assez long, mais vaut vraiment la peine. Vous devrez adopter une attitude proactive pour changer votre vie.

Mais beaucoup de gens peuvent être intimidés par une position active, et tout ce qui précède se transformera en une autre tentative sans but. Pour éviter cela, examinons les avantages et les inconvénients d'un poste actif.

Mais d'abord, déterminez quelle position avez-vous en ce moment ?

Dans une position active, vous prenez la responsabilité de votre vie et de tous les changements. Et dans un passif, vous attendez que le temps, les circonstances et quelqu'un d'autre le changent, mais pas vous.

Malheureusement, beaucoup sont attirés par la position passive, caractérisée par les facteurs suivants :

Transfert de responsabilité à une autre personne.
Réflexion chronique sur ses propres émotions et manque d'action. De telles personnes pensent tout le temps, mais ne font rien.
Adaptation rapide à ce qui est. La capacité de s'adapter.
Faible niveau d'énergie.
Soumission aux règles et aux désirs de la société.
Position d'esclave, la nécessité d'un "maître".
Manque de motivation personnelle, il faut toujours un coup de pied de l'extérieur.

Un poste actif suppose le contraire, et une personne avec un tel poste :

Accepte la responsabilité.
Sait ce qu'il veut et est prêt à agir.
Il est capable de se motiver, il n'a pas besoin de facteurs externes.
S'efforce de se développer, de changer le monde, ne s'arrête jamais.
Possède une énorme réserve d'énergie vitale.
Autosuffisant.
Ignore les normes imposées par la société.

Une position active ne signifie pas que vous pousserez toujours votre position et ne serez jamais d'accord avec le point de vue de quelqu'un d'autre. Mais quand vous en aurez besoin, vous le ferez.

Par conséquent, commencez à être proactif. Oui, ce sera difficile, car si vous êtes habitué à mener une vie passive, alors cette action sera inhabituelle pour vous. Au moins parce que cela a été décidé par vous, et non par quelqu'un qui l'a imposé et l'a fait pour vous. De plus, les personnes passives n'ont pas beaucoup d'énergie. Mais si vous l'accumulez et le dépensez, en faisant un effort, alors vous en aurez beaucoup plus.

avantages poste actif :

Contrôlez votre vie.
Haut niveau de réalisation dans la vie.
Vivre selon ses propres règles.
Une vie active et dynamique.

Inconvénients :

Consommation d'énergie élevée.
Risques concurrentiels.
Conflit.
Épuisement énergétique.
Le fardeau de la responsabilité, car tout ce qui n'arrive pas est votre choix.

avantages position passive :

Moins de consommation d'énergie vitale.
Moins de concurrence signifie moins de risques.
Moins de charge de responsabilité.
Une position énergétiquement avantageuse.

Inconvénients :

Manque de contrôle sur sa propre vie.
Manifestations névrotiques et agressivité.
Dépendance aux facteurs externes.
Insatisfaction vis-à-vis de votre propre vie et de la mise en œuvre de vos projets de vie.

Quelle que soit l'attractivité d'une position passive, seule une position active permettra de changer quelque chose. Une personne qui était un esclave, mais qui ne veut pas continuer à vivre ainsi maintenant, n'est plus un esclave. Depuis, il a la possibilité de choisir et de construire sa vie comme il l'entend. C'est votre choix conscient et vous avez le droit de tout changer.

Vous ne pouvez sûrement pas éviter la résistance, la tension, vous ferez preuve d'agressivité et d'énergie supprimée, mais tout cela est temporaire. Sublimez-vous, gaspillez les énergies négatives en salle de sport ou faites preuve de créativité. Mais ne restez pas immobile. Votre vie est entre vos mains.

Chacun de nous a réfléchi plus d'une fois à la façon de changer sa vie pour le mieux, en commençant par son propre foyer. La chose la plus difficile à commencer, c'est parce qu'on ne sait pas où.

Mieux vaut commencer par le plus simple. Par exemple, je recommande, pour commencer, de "négocier" avec l'espace de vie pour qu'il accompagne le changement et n'enlève pas, mais, au contraire, nous donne de l'énergie.

Dans une pièce, vous vous sentez plus vigoureux et concentré, dans une autre, vous voulez vous cacher dans un coin et ne rien faire. Le nombre de milliers d'années que ces arts anciens ont été connus et pratiqués, à mon avis, parle de lui-même.

Et si à l'intérieur de vous bouillir, la fatigue et la déception se sont accumulées, jusqu'à un rêve comme avant la lune, pourquoi ne pas commencer le processus de changements de vie depuis votre propre maison ?

Comment démarrer correctement le processus de changement

Il semblerait que quoi de plus simple que des changements dans la maison : il suffit de le prendre et de le faire. Cependant, lorsque vous essayez de faire les premiers pas vers l'amélioration, vous pouvez rencontrer des limites et des pièges.

Par exemple, même en connaissant les règles des savoirs anciens, vous ne pourrez pas changer la forme de votre maison ou de votre appartement, changer l'emplacement des toilettes, supprimer un immeuble de grande hauteur recouvrant le paysage :).

Des pensées « tout est parti, vous devez chercher un autre appartement » ou « pourquoi alors faire tout cela » peuvent vous venir à l'esprit ... Cependant, n'abandonnez pas.

Même s'il est possible de trouver un autre appartement, vous devez d'abord penser à celui-ci, car il s'est manifesté dans votre vie pour une raison et pour une raison quelconque, vous avez besoin de son élaboration.

Si vous laissez tout tel quel, les changements positifs dans votre vie ne se produiront pas aussi rapidement que vous le souhaiteriez.

Étape 1. Nettoyez l'espace des ordures et des choses inutiles

Il y a là une logique très correcte, puisque la propreté de la pièce, ainsi que la disposition correcte des meubles, assurent une bonne circulation de l'énergie vitale - Prana ou Chi.

Cependant, il y a un facteur qui est souvent oublié : un espace malade, qui, malheureusement, dans la plupart des cas, peut résister.

Malheureusement, cette résistance sera d'autant plus forte que l'espace aura été longtemps dans l'état où il se trouve actuellement. Par conséquent, si tel est votre cas, n'oubliez pas de passer à l'étape suivante.

Étape 2. Effectuez un rituel de nettoyage avec une bougie

Tout d'abord, avant que le changement ne commence, essayez de vous mettre à l'écoute de votre espace, remerciez-le du fait qu'il vous a longtemps soutenu du mieux qu'il a pu, et que toutes vos actions visent à le guérir.

Passer rituel de nettoyage avec une bougie en choisissant l'un des jours lunaires favorables.

Vous aurez besoin d'une bougie pour le rituel. Prenez-le dans vos mains, ou posez-le sur une soucoupe, tournez votre visage vers la porte d'entrée et allumez-le.

Lorsque la bougie s'allume, déplacez-vous de la porte d'entrée dans le sens inverse des aiguilles d'une montre le long du périmètre de l'appartement, en vous répétant " nettoyer, nettoyer".

Retournez à la porte, là où vous avez commencé, et laissez la bougie sur le sol ou sur n'importe quel meuble pour qu'elle s'éteigne.

Après le nettoyage général, ce rituel devra être répété.

Étape 3.Utilisez des fleurs fraîches pour soutenir le changement

Les fleurs naturelles, ainsi que les fruits et légumes frais sur la table aideront à réduire la résistance de l'espace aux changements.

Les fleurs peuvent être en bouquets ou en pots.

Choisissez des fruits ou des légumes selon la saison, l'essentiel est qu'ils incarnent pour vous l'idée de prospérité et de fertilité.

Placez un bol de fruits ou de légumes sur la table de votre cuisine.

Légende de Vastu Purusha

Il existe une légende védique sur Vastu-Purusha, une personne qui garde tous les bâtiments du monde et en est le propriétaire, comme le brownie que nous connaissons bien dans les contes de fées russes.

Vastu Purush est né comme l'incarnation de l'énergie débridée du chaos, mais vaincu par des puissances supérieures ont accepté de servir les gens.

Cependant, il a demandé: " Aux âges d'or, d'argent et de bronze, les gens construiront leurs habitations selon les lois de Vastu et serviront fidèlement Dieu, et je recevrai aussi de nombreux cadeaux de leur part, mais à Kali-Yuga (de nos jours) les gens construiront des maisons en que je souffrirai et ils ne m'apporteront pas de cadeaux ! Qu'est-ce que je vais manger ?»

Le créateur du monde répondit : " Si les gens du Kali Yuga vous enferment dans des pièces inconfortables et ne vous font pas d'offrandes selon votre goût, vous pouvez les manger vous-même.".

Ce n'est pas pour rien que les contes de fées mentionnent une soucoupe de lait, qui a été laissée pour le brownie ! Cependant, l'odeur des fleurs et des fruits frais sera tout aussi bonne :)

étape 4. utiliser d'autres moyens pour « nourrir » l'espace

Un autre moyen facile de soigner un espace est d'utiliser la bonne musique.

Choisissez celui qui incarne la joie, la tranquillité, l'harmonie. Il peut s'agir de musique classique ou sacrée, de sons de la nature.

Il n'est pas du tout nécessaire de jouer de la musique à plein volume, même un son de bon augure calme et à peine audible aidera votre espace à guérir.

Résumons ce que vous devez faire pour commencer un changement dans votre maison :

Tout d'abord, vous devez nettoyer la pièce des objets inutiles et des déchets. C'est une bonne idée de planifier et d'effectuer un nettoyage général.
Étant donné qu'une chambre de malade résiste souvent au changement, il est recommandé d'effectuer un rituel de nettoyage de l'espace avec une bougie, en suivant les recommandations de cet article.
Afin de "nourrir" l'espace pendant le processus de guérison, utilisez des fleurs fraîches, ainsi que des légumes et des fruits.
Utilisez d'autres moyens de soutenir l'espace de votre maison pendant que vous le préparez au changement. Par exemple, en utilisant une musique spéciale pour cela, comme indiqué dans l'article.

Veuillez écrire vos questions et commentaires dans les commentaires de cet article.

Grand Vastu à toi !

Meilleurs voeux et meilleures salutations,

Avant d'apporter des changements dans sa vie, dans ses décisions, dans ses nouveaux choix personnels et de vie, il est naturel pour une personne de procéder à une révision interne et externe de ce qu'elle a. Cela implique également une sorte de creusement interne et de marche sur place, comme les athlètes qui se mettent à l'écoute avant de sauter dans l'eau ou avant de jouer sur les barres asymétriques. C'est-à-dire une sorte de concentration intérieure, d'accord, certaines actions symboliques telles que l'inspiration et l'expiration, levant la main pour être prêt à commencer.

La même action symbolique, dans un sens, est le nettoyage dans l'appartement, en tant que désir symbolique d'apporter le nettoyage dans votre tête et votre âme.

Et ce processus quotidien apparemment ordinaire s'accompagne de sentiments et de sensations intéressants, d'un fort désir de changer quelque chose, de l'enlever, de l'arranger différemment, de se débarrasser de quelque chose et de déchirer quelque chose en lambeaux ou même de casser quelque chose.

Et à un niveau intuitif, les gens ressentent souvent une sorte de relation énergétique entre le nettoyage, le réaménagement, la réparation d'un appartement et un nouvel ordre interne dans l'âme, ce qui conduit finalement à de nouveaux changements dans la vie d'un individu. De telles aspirations intuitives sont plus caractéristiques du sexe féminin que du sexe masculin. Mais les hommes peuvent aussi ressentir périodiquement le désir de changer quelque chose, cependant, cela s'exprime d'une manière légèrement différente.

Plus une personne veut changer quelque chose dans sa vie, plus elle est prête à réorganiser son foyer. Si une personne parvient à transformer sa maison comme elle le souhaite, alors elle a la certitude qu'au niveau externe les changements qu'elle a planifiés se produiront comme elle le souhaite. Et il y a une sorte de satisfaction intérieure, de tranquillité et de joie de ce qui a été accompli.

En psychologie populaire, il y a une recommandation, si vous êtes abandonné par un être cher, opprimé au travail, ou si vous ressentez d'autres sensations désagréables ou des expériences émotionnelles fortes, commencez à réorganiser les meubles, faites un nettoyage général, sortez les vieilles poubelles, débarrassez-vous choses inutiles. C'est sur ce lien symbolique entre l'état du foyer et l'état du monde extérieur que se fonde la sagesse populaire.

Si vous regardez plus largement et analysez certaines techniques ésotériques, ils disent que les changements commencent chez une personne. Tout d'abord, au niveau des sentiments et des émotions, vous SENTEZ que vous êtes déjà au bon endroit, dans la bonne qualité, imaginez une image de la circonstance souhaitée, ressentez de la satisfaction, de la joie et de la confiance calme que vous l'avez, puis l'extérieur monde commence à réaliser votre demande. Ainsi, c'est votre propre maison qui vous aide à commencer à faire la première action au niveau des émotions et des sensations.

Qu'est-ce qui est exigé d'un psychologue? Aider une personne, apporter son soutien avant le premier pas, à une nouvelle étape de la vie, être proche dans le processus de changement et se laisser aller avec bonheur vers un nouvel avenir heureux !