एक बच्चे की दुनिया

एक नवजात शिशु अपने आसपास की दुनिया को तेजी से बदलती संवेदनाओं की धारा के रूप में मानता है। सभी भावनाएँ, ध्वनियाँ, चित्र उसके लिए अपरिचित हैं और एक दूसरे से जुड़े नहीं हैं। बच्चे को समय, संवेदना का कोई बोध नहीं होता है और वह अपने आसपास की दुनिया से खुद को अलग नहीं कर सकता है। उनकी विचार प्रणाली में कोई कारण और प्रभाव नहीं है। घटनाएँ इस प्रकार घटित होती हैं मानो स्वयं, एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से। बच्चा भूखा है और अपना रोना सुनता है। क्या यह रोना उसके होने के भीतर उत्पन्न होता है या यह कहीं बाहर से आता है? शायद रोना और भूख मिट जाए क्योंकि माँ आ गई है? बच्चा उत्तर नहीं जानता और प्रश्न नहीं पूछ सकता...
चूंकि परेशान होने से रोना आता है और रोने के बाद सांत्वना आती है, इन घटनाओं के बीच एक संबंध धीरे-धीरे बच्चे के दिमाग में बनता है। वह आपको अपने बिस्तर पर देखता है और पहले से ही महसूस करता है कि अब आराम और शांति की अनुभूति होगी। कुछ समय बाद, बच्चा सहज रूप से सुरक्षित महसूस करना शुरू कर देगा, यह जानकर कि उसकी इच्छाएं पूरी हो जाएंगी। जैसे-जैसे बच्चे का आप पर विश्वास बढ़ता है, आपकी क्षमताओं पर आपका विश्वास मजबूत होता जाता है। आप पहले से ही उसके झुकाव का सही आकलन करने में सक्षम हैं, आप उसकी ताकत जानते हैं, आप बच्चे के विकास की गति के अनुकूल हो सकते हैं और उसकी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं। अब आप उसके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति बन जाते हैं जो उसकी जरूरतों और चरित्र को समझता है।
पहले दिनों और हफ्तों के दौरान, आपके और आपके बच्चे के बीच प्यार का बंधन मजबूत होता है। यह मधुर और कोमल रिश्ता उसके लिए प्यार का पहला पाठ होगा। अपने पूरे जीवन में, वह उनसे ऊर्जा प्राप्त करेगा और उनके आधार पर बाहरी दुनिया के साथ संबंध बनाएगा।

मोटर कौशल

एक नवजात शिशु न तो खुद खा सकता है और न ही हिल सकता है, लेकिन वह असहाय से बहुत दूर है। वह बिना शर्त सजगता पर आधारित व्यवहारों का एक बड़ा समूह स्टॉक में रखते हुए दुनिया में प्रवेश करता है। उनमें से ज्यादातर बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, यदि नवजात शिशु के गाल पर आघात किया जाता है, तो वह अपना सिर घुमाता है और अपने होठों से निप्पल की तलाश करता है। यदि आप शांत करनेवाला अपने मुँह में डालते हैं, तो आपका शिशु स्वतः ही इसे चूस लेगा। सजगता का एक और सेट बच्चे को शारीरिक चोट से बचाता है। यदि आप अपने बच्चे की नाक और मुंह को ढकती हैं, तो वह अपने सिर को बगल से घुमाएगा। जब कोई वस्तु उसके चेहरे के पास आती है, तो वह स्वतः ही अपनी आँखें झपकाता है।
नवजात शिशु के कुछ रिफ्लेक्सिस महत्वपूर्ण नहीं होते हैं, लेकिन उनसे ही बच्चे के विकास का स्तर निर्धारित किया जा सकता है। नवजात शिशु की जांच करते हुए, बाल रोग विशेषज्ञ उसे अलग-अलग स्थितियों में रखता है, अचानक तेज आवाज करता है, और बच्चे के पैर के साथ अपनी उंगली चलाता है। जिस तरह से बच्चा इन और अन्य क्रियाओं पर प्रतिक्रिया करता है, डॉक्टर आश्वस्त है कि नवजात शिशु की सजगता सामान्य है और तंत्रिका तंत्र क्रम में है।
जबकि नवजात शिशु में निहित अधिकांश सजगता जीवन के पहले वर्ष के दौरान गायब हो जाती है, उनमें से कुछ व्यवहार के अधिग्रहीत रूपों का आधार बन जाती हैं। सबसे पहले, बच्चा सहज रूप से चूसता है, लेकिन जैसे-जैसे वह अनुभव प्राप्त करता है, वह विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर अपने कार्यों को अपनाता है और बदलता है। लोभी प्रतिवर्त के बारे में भी यही कहा जा सकता है। नवजात शिशु हर बार इसी तरह अपनी उंगलियों को निचोड़ता है, चाहे उसकी हथेली में कोई भी वस्तु हो। हालाँकि, जब बच्चा चार महीने का हो जाता है, तो वह पहले से ही सीख लेगा कि उसकी गतिविधियों को कैसे नियंत्रित किया जाए। पहले वह वस्तु पर ध्यान केंद्रित करेगा, फिर वह बाहर पहुंचेगा और उसे पकड़ लेगा।
हम मानते हैं कि सभी नवजात शिशु एक ही प्रारंभिक बिंदु से अपना विकास शुरू करते हैं, लेकिन वे मोटर गतिविधि के स्तर के मामले में एक दूसरे से स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं। कुछ बच्चे आश्चर्यजनक रूप से सुस्त और निष्क्रिय होते हैं। अपने पेट या अपनी पीठ के बल लेटते हुए, वे तब तक लगभग गतिहीन रहते हैं जब तक कि उन्हें उठाकर स्थानांतरित नहीं कर दिया जाता। अन्य, इसके विपरीत, उल्लेखनीय रूप से सक्रिय हैं। यदि इस तरह के बच्चे को पालना में नीचे रखा जाता है, तो वह धीरे-धीरे लेकिन लगातार उसके सिर की ओर तब तक चलेगा जब तक कि वह बिल्कुल कोने से न टकरा जाए। बहुत सक्रिय बच्चे प्रतिवर्त रूप से पेट से पीछे की ओर लुढ़क सकते हैं।
नवजात शिशुओं में एक और महत्वपूर्ण अंतर मांसपेशियों की टोन का स्तर है। कुछ बच्चे बहुत तनाव में दिखते हैं: उनके घुटने लगातार मुड़े रहते हैं, उनके हाथ शरीर से कसकर दबाए जाते हैं, उनकी उंगलियों को कसकर मुट्ठी में बांध लिया जाता है। अन्य अधिक आराम से हैं, उनके अंग की मांसपेशियों की टोन इतनी मजबूत नहीं है।
नवजात शिशुओं के बीच तीसरा अंतर उनके संवेदी-मोटर तंत्र के विकास की डिग्री है। कुछ शिशुओं, विशेष रूप से छोटे बच्चों या समय से पहले जन्म लेने वालों को बहुत आसानी से संतुलन से बाहर किया जा सकता है। किसी भी समय, यहां तक ​​कि सबसे मामूली शोर, वे अपने पूरे अस्तित्व के साथ कांपते हैं, और उनके हाथ और पैर गलत तरीके से चलने लगते हैं। कभी-कभी, बिना किसी स्पष्ट कारण के, उनके छोटे से शरीर में एक कंपकंपी दौड़ जाती है। अन्य बच्चे जन्म से ही अच्छी तरह विकसित दिखते हैं। ऐसा लगता है कि उन्हें पता है कि कैसे अपना हाथ अपने मुंह में या उसके पास रखना है, और वे अक्सर शांत होने के लिए ऐसा करते हैं। जब वे अपने पैरों को हिलाते हैं, तो उनके आंदोलनों को व्यवस्थित और लयबद्ध किया जाता है।
मोटर कौशल, मांसपेशियों की टोन और संवेदी-मोटर तंत्र के विकास के विभिन्न स्तर, जो नवजात शिशुओं में देखे जाते हैं, तंत्रिका तंत्र के संगठन में विशिष्टताओं को दर्शाते हैं। जो बच्चे सक्रिय, अच्छी तरह से विकसित और सामान्य मांसपेशी टोन वाले होते हैं, उनके माता-पिता उन्हें हल्के बच्चे मानते हैं। सुस्त, अविकसित बच्चों के साथ सुस्त या, इसके विपरीत, बहुत तनावपूर्ण मांसपेशियों की देखभाल करना बहुत कठिन है, जो जीवन के पहले महीनों में मनाया जाता है। सौभाग्य से, माता-पिता की देखभाल और धैर्य के साथ, अधिकांश बच्चे इन कठिनाइयों को दूर करते हैं और अपने विकास में अपने साथियों के साथ जल्दी से पकड़ लेते हैं।

देखने, सुनने, महसूस करने की क्षमता

एक बच्चा प्रतिक्रियाओं के एक सहज प्रदर्शनों के साथ पैदा होता है जो उसे अपने आसपास की दुनिया के अनुकूल होने में मदद करता है। जब कोई तेज रोशनी आती है या उसके चेहरे के करीब कुछ आता है तो वह अपनी आँखें बंद कर लेता है। थोड़ी दूरी के लिए, वह अपनी निगाहों से किसी चलती हुई वस्तु या मानव चेहरे का पता लगा सकता है।
एक नवजात शिशु में भी अपनी इंद्रियों के माध्यम से नई जानकारी प्राप्त करने की जन्मजात क्षमता होती है। मजे की बात यह है कि वह जो देखता है उसके लिए वह एक निश्चित वरीयता भी प्रदर्शित करता है। आमतौर पर, बच्चे बिंदीदार विन्यास पसंद करते हैं और विशेष रूप से चलती वस्तुओं और काले और सफेद संयोजनों के लिए आकर्षित होते हैं। मानव आँख के अद्भुत गुणों के बारे में सोचें। इस निष्कर्ष का विरोध करना मुश्किल है कि बच्चे में अपने माता-पिता के साथ आँख से संपर्क करने की एक अनोखी क्षमता है।
जन्मजात दृष्टि क्षमता के अलावा नवजात की सुनने की क्षमता भी अच्छी होती है। हम न केवल यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चा जन्म के क्षण से सुनता है, बल्कि यह मानने का हर कारण है कि वह गर्भ में रहते हुए सुनता है। नवजात शिशु अपने सिर को उस दिशा में घुमाता है जिससे ध्वनि आ रही है, खासकर अगर यह एक अपरिचित ध्वनि है, और इसके विपरीत, दोहराए जाने वाले, तेज या निरंतर ध्वनियों से दूर हो जाता है। इससे भी अधिक चौंकाने वाली बात यह है कि एक बच्चा मानव आवाज को किसी भी अन्य ध्वनि से अलग करने में सक्षम है। दूसरे शब्दों में, आपको आँखों में देखने की जन्मजात क्षमता के अलावा, बच्चे में आपकी आवाज़ सुनने की क्षमता भी होती है। हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि एक नवजात शिशु ध्वनि को समझने और उस दिशा में मुड़ने में सक्षम है जहां से वह आता है, उसकी दृश्य और श्रवण प्रणाली पर्याप्त रूप से समन्वित नहीं होती है। यदि कोई बच्चा अपने सामने सीधे शोर सुनता है, तो वह सहज रूप से उसकी तलाश नहीं करेगा। इस समन्वय को विकसित होने में समय लगता है। बच्चे को उन वस्तुओं से परिचित होने का अवसर देकर जो उनकी उपस्थिति और उनकी आवाज दोनों से उनका ध्यान आकर्षित करते हैं, माता-पिता ने बच्चे के दिमाग में नींव रखी कि उसने जो कुछ देखा उसके साथ जोड़ने की क्षमता के लिए।
अब तक, यह बच्चे की देखने और सुनने की क्षमता के बारे में रहा है। अब अन्य संवेदनाओं के बारे में बात करने का समय है: स्वाद के बारे में, गंध और स्पर्श के बारे में। बच्चे मिठाई पसंद करते हैं और नमकीन, खट्टी और कड़वी गरीबी से इनकार करते हैं। वे तेज और तीखी गंध से भी दूर हो जाते हैं।
यह भी ज्ञात है कि नवजात शिशु विभिन्न प्रकार के स्पर्शों पर प्रतिक्रिया करते हैं। जहां एक टेरी टॉवल से जोर से रगड़ने से बच्चा उत्साहित होगा, वहीं हल्की मालिश उसे सुला सकती है। शरीर को अपनी उँगलियों या मुलायम रेशमी कपड़े के टुकड़े से रगड़ कर आप इसे शांत अवस्था में ला सकते हैं। मानव त्वचा के स्पर्श को महसूस करके शिशु विशेष रूप से प्रसन्न होता है। अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली कई माताओं का कहना है कि यदि बच्चा माँ के स्तन पर हाथ रखता है तो वह अधिक सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर देता है।
हमने कई विशिष्ट तरीकों का वर्णन किया है जिसमें बच्चे विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं, जब विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर बच्चे की प्रतिक्रियाएं अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं। डॉ. प्रीच्टल और डॉ. ब्रेसेलटन, और अन्य शोधकर्ता जो नवजात शिशुओं का अध्ययन करते हैं, ध्यान दें कि शिशुओं में चिंता के विभिन्न स्तर होते हैं। उत्तेजना का यह स्तर बच्चों के व्यवहार को निर्धारित करता है। जागने पर, बच्चा शांत जागरण या सक्रिय जागरण में हो सकता है, या चीख या रो सकता है।
एक नवजात शिशु अपने आस-पास की दुनिया में क्या हो रहा है, इस पर प्रतिक्रिया कैसे करता है, यह उसकी उत्तेजना की डिग्री पर निर्भर करता है। एक बच्चा जो शांत जागरण की स्थिति में है, कॉल को सुनकर, तुरंत अपने कार्यों को रोक देगा और सुनाई देने वाली ध्वनि की दिशा में मुड़ने का प्रयास करेगा। उत्तेजित या चिड़चिड़ी अवस्था में एक ही बच्चा बस कॉल को नोटिस नहीं कर सकता है।

अपने बच्चे को समझना

शैशवावस्था वह समय है जब बच्चा और माता-पिता दोनों एक-दूसरे के अनुकूल होते हैं। एक बच्चे की देखभाल वयस्कों को अपनी दिनचर्या को पुनर्गठित करने के लिए मजबूर करती है। नवजात शिशु शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से मां के शरीर के बाहर के जीवन के लिए अनुकूलित होता है। इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बच्चे का स्व-नियमन है। वह अपनी गतिविधि की डिग्री को स्वतंत्र रूप से विनियमित करना सीखता है, ताकि नींद की स्थिति से जागने और इसके विपरीत सुचारू रूप से संक्रमण हो सके। आपके बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, आपको अपने बच्चे को इन संक्रमणकालीन अवस्थाओं में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च करनी होगी।
एक जागृत बच्चा अपने आस-पास के लोगों के चेहरों को ध्यान से देखकर ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है, और ऐसा लगता है कि उसके पास एक चौकस और बुद्धिमान नजर है। ऐसे क्षणों में, बच्चे की ऊर्जा का उद्देश्य जानकारी प्राप्त करना है, और फिर माता-पिता को उसके साथ अध्ययन करने और संवाद करने का अवसर मिलता है। हालाँकि, बहुत अधिक व्यायाम करना बच्चे को थका सकता है। नवजात शिशु अपने आप उत्तेजना की स्थिति से बाहर नहीं निकल पाता है। इसलिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि माता-पिता समय पर महसूस करें कि बच्चे को आराम की आवश्यकता है। यदि उसके मुंह में झुर्रियां पड़ जाती हैं, उसकी मुट्ठियां बंध जाती हैं और वह घबराकर अपने पैरों से फड़फड़ाता है, तो यह आराम करने का समय है।
बच्चे के जीवन में गतिविधि और आराम की अवधि को अलग-अलग करना चाहिए। एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करके, आप अपने बच्चे को प्राकृतिक तरीके से एक राज्य से दूसरे राज्य में जाने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, खिलाने के बाद, आप इसे एक सीधी स्थिति में पकड़ सकते हैं, अपने कंधे के खिलाफ झुक सकते हैं, या इसे उठाकर, धीरे से हिला सकते हैं।
कभी-कभी बच्चा जोर से रोने के बाद भी आराम करने आ सकता है। यदि जागृत बच्चा शालीन होने लगे और यह स्पष्ट हो कि वह रोने वाला है, तो माता-पिता, एक नियम के रूप में, ऐसा होने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास करें। हालांकि, कुछ मामलों में, ठीक से चिल्लाने का अवसर देना अधिक उपयुक्त हो सकता है। जाहिर है, रोने से बच्चे में तनाव दूर होता है और उसे एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाने में मदद मिलती है। भले ही झपकी के तुरंत बाद वह रोता है, शांत जागरण की स्थिति से चूककर, रो कर वह उसे पा सकता है।
हालांकि, एक नियम के रूप में, नवजात शिशु के लिए बिना सहायता के रोने की स्थिति से बाहर आना बहुत मुश्किल होता है। सभी बच्चों को शांत होने में मदद की ज़रूरत है। हालांकि, उनमें से प्रत्येक को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
कुछ बच्चे शांत हो जाते हैं यदि माता-पिता उन्हें अपनी बाहों में लेते हैं या उन्हें गर्म नरम कंबल में लपेटते हैं। अन्य, इसके विपरीत, स्वतंत्रता के किसी भी प्रतिबंध से चिढ़ जाते हैं और बहुत तेजी से शांत हो जाते हैं जब उन्हें एक सपाट सतह पर रखा जाता है, बिना उनके आंदोलनों को कवर या बाधित किए। ज्यादातर बच्चों को ले जाना या हिलाना पसंद होता है। हालांकि, प्रत्येक बच्चे का अपना दृष्टिकोण होना चाहिए। विचार करें कि निम्नलिखित में से कौन सी विधि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करती है।
... बच्चे को कंधे से लगाकर कमरे में घूमें।
... अगल-बगल से हिलाते हुए बच्चे को पकड़ें।
... इसे कंधे के खिलाफ पकड़ें और लयबद्ध रूप से इसे पीठ पर थपथपाएं।
... बच्चे को अपनी गोद में रखते हुए, उन्हें लयबद्ध रूप से ऊपर और नीचे या बगल से ले जाएँ, या धीरे से बच्चे को नितंबों पर थपथपाएँ।
... रॉकिंग चेयर पर बैठें, बच्चे के चेहरे को अपने घुटनों पर रखें या अपने कंधे पर पकड़कर, धीरे-धीरे झूलते हुए सीधा रखें।
... एक कमाल की कुर्सी में जल्दी और लयबद्ध रूप से स्विंग करें।
... बच्चे को स्ट्रॉलर में बिठाएं और उसे आगे-पीछे करें।
... बच्चे को घुमक्कड़ या विशेष बैग में रखकर टहलें।
... बच्चे को घर में लटकते झूले में डालकर धीरे से हिलाएं।
... बच्चे को कार में सवारी के लिए ले जाएं।

ध्वनियों के साथ-साथ आंदोलनों का बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ता है, लेकिन यहाँ भी, बच्चों की अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं। कुछ लोग घड़ी की टिक टिक की निरंतर आवाज़, वॉशिंग मशीन का शोर, दिल की धड़कन की तरह लगने वाली आवाज़ आदि सुनते समय अधिक तेज़ी से शांत हो जाते हैं। अन्य कम बातचीत, नीरस गायन, या नरम फुसफुसाते हुए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। ऐसे बच्चे भी हैं जो संगीत पसंद करते हैं - लोरी, शास्त्रीय रिकॉर्डिंग, संगीत बक्से की धुन।
अब तक, हमने इस बारे में बात की है कि कैसे देखभाल और प्यार करने वाले माता-पिता नवजात शिशुओं को गर्भ के बाहर के जीवन के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं। बदले में, बच्चा वयस्कों के जीवन को भी प्रभावित करता है। वह उन्हें माता-पिता के रूप में अपनी नई भूमिका में समायोजित करने में मदद करता है। एक बच्चे के जन्म के साथ, वे एक नई सामाजिक स्थिति प्राप्त करते हैं, और उनके और बच्चे के बीच एक बहुत करीबी रिश्ता बनता है।
एक बच्चा अपनी आंतरिक स्थिति के बारे में केवल दो तरीकों से संवाद कर सकता है - मुस्कुराना और रोना। इन विधियों की विकास प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से समान है। एक बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में, वे स्वयं के रूप में प्रकट होते हैं, जो उसके शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के प्रति उसकी प्रतिक्रिया को दर्शाता है। रोना बेचैनी या दर्द का संकेत है, मुस्कान इस बात का संकेत है कि बच्चा आराम कर रहा है और उसका आनंद ले रहा है। धीरे-धीरे, संतुलन शिफ्ट होने लगता है। रोना और मुस्कुराना बाहरी कारकों द्वारा तेजी से नियंत्रित किया जाता है, और परिणामस्वरूप, बच्चा, निश्चित रूप से, बिना शब्दों के, माता-पिता के साथ सीधे संवाद करना शुरू कर देता है।
यह देखना विशेष रूप से दिलचस्प है कि बच्चे के जीवन के पहले एक या दो महीनों में मुस्कान कैसे बदलती है। प्रारंभ में, सोते समय बच्चे के चेहरे पर एक भटकती हुई मुस्कान दिखाई देती है। फिर, दो सप्ताह की उम्र में, जब उसकी आँखें खुली होती हैं, तो वह मुस्कुराना शुरू कर देता है, जो आमतौर पर दूध पिलाने के बाद होता है। उसी समय, एक मुस्कान आमतौर पर एक आकर्षक, अनुपस्थित टकटकी के साथ होती है। तीसरे या चौथे सप्ताह तक मुस्कान में गुणात्मक परिवर्तन होने लगते हैं। बच्चा उन माता-पिता की तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करता है जिनके साथ वह आँख से संपर्क करता है, और अंततः बच्चा वयस्कों को पूरी तरह से सचेत मुस्कान के साथ पुरस्कृत करता है।
एक बच्चा जो संतुष्ट, शांत और अधिकांश समय पर्यावरण के संपर्क में रहता है, माता-पिता में आत्मविश्वास और आशावाद पैदा करता है। एक नर्वस और शालीन बच्चा, जिसे शांत करना आसान नहीं है, वयस्कों के देखभाल करने वाले रवैये के बावजूद, उन्हें बहुत अधिक समस्याएं देता है। जिन माता-पिता का पहला बच्चा होता है, वे अक्सर बच्चे की चिड़चिड़ापन को इस तथ्य से जोड़ते हैं कि वे अनुभवहीन हैं और यह नहीं जानते कि उसे ठीक से कैसे संभालना है। जैसे ही वे समझते हैं कि बच्चे की बढ़ी हुई उत्तेजना उसके शरीर में होने वाली आंतरिक शारीरिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करती है, वे आत्मविश्वास हासिल कर लेंगे। इससे उन्हें उन चुनौतियों से निपटने में मदद मिलेगी जो बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में उनका इंतजार करती हैं। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, माता-पिता अनुभव प्राप्त करते हैं और अपने बच्चे को शांत करने का अपना तरीका ढूंढते हैं - स्वैडल, जोर से झूलते हैं, या बस उसे कुछ समय के लिए चीखने का अवसर देते हैं जब तक कि वह सो नहीं जाता। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता शुरू से ही समझें कि जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे द्वारा अनुभव की जाने वाली कठिनाइयों का भविष्य में उसके व्यवहार और चरित्र की ख़ासियत से कोई लेना-देना नहीं है।
बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, अधिकांश माता-पिता कभी-कभी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। बच्चों के लगातार रोने, प्रसव और रातों की नींद हराम करने से पीड़ित एक युवा माँ परिवार के अन्य सदस्यों के प्रति उदास या चिड़चिड़ी हो सकती है। पिता, अपनी गर्व भरी मुस्कान के बावजूद, कभी-कभी यह महसूस कर सकता है कि बच्चा न केवल अपनी स्वतंत्रता को सीमित करता है, बल्कि अपनी पत्नी के ध्यान और देखभाल से भी वंचित करता है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, उनकी नींद लंबी होती जाती है और उनके माता-पिता एक अलग दैनिक दिनचर्या में समायोजित हो जाते हैं। पहली कठिन अवधि के अंत में, जब माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध अभी विकसित हो रहे हैं, तो परिवार के सदस्य संचार की खुशी के साथ एक-दूसरे को पूरी तरह से पुरस्कृत करने में सक्षम होंगे।

नवजात के साथ कैसे करें

अपने जीवन के पहले महीने के दौरान नवजात शिशु के सामने सबसे कठिन कार्य माँ के शरीर के बाहर की स्थितियों के अनुकूल होना है। बच्चा ज्यादातर समय सोता है। जागने पर, वह अपनी आंतरिक शारीरिक स्थिति के अनुसार व्यवहार करना शुरू कर देता है। सक्रिय जागृति की अवधि, जब बच्चा नई जानकारी को समझने के लिए तैयार होता है, दुर्लभ और अल्पकालिक होता है। इसलिए, आपको नवजात शिशु के साथ गतिविधियों के लिए पहले से योजना नहीं बनानी चाहिए, बस एक अवसर का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। यह अवसर तब प्रकट होता है जब बच्चा भरा हुआ होता है और अच्छे मूड में होता है। याद रखें कि बच्चों में उत्तेजना की अलग-अलग सीमाएँ होती हैं, और यदि आप अपने बच्चे को अधिक काम करते हैं, तो वह चिंता करना, चीखना और रोना शुरू कर सकता है।

प्रायोगिक उपकरण

अपने बच्चे की देखभाल जरूरत से ज्यादा न करें।
उसे मानवीय गर्मजोशी की जरूरत है, और इसलिए वह उठाया जाना पसंद करता है। यह जानने की कोशिश करें कि आपका शिशु इस बारे में कैसा महसूस करता है। कुछ बच्चे बहुत देर तक अपनी बाहों में रखने पर घबरा जाते हैं और नाराज हो जाते हैं। ऐसा होता है कि यदि आप उसे आरामदायक बच्चों के बैग में रखते हैं तो एक शालीन बच्चा शांत हो जाता है। हालांकि, अगर बच्चा बहुत कम ही अपनी बाहों में होता है, तो वह सुस्त और सुस्त हो सकता है।
बच्चे की स्थिति बदलें
जब बच्चा जाग रहा हो, तो उसकी मुद्रा में बदलाव करने की कोशिश करें। उसे कुछ देर पेट के बल लेटने दें, फिर पीठ या बाजू पर। अलग-अलग पोजीशन में होने के कारण बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाना सीख जाएगा।
बच्चों का कैलेंडर
अपनी चेंजिंग या ड्रेसिंग टेबल के बगल में एक कैलेंडर और पेंसिल लटकाएं। आपके बच्चे की प्रत्येक नई उपलब्धि को एक अलग कॉलम में दर्ज किया जा सकता है।
अपने बच्चे के साथ अपने समय का आनंद लें
हंसो और अपने बच्चे के साथ मस्ती करो। कभी-कभी ऐसा लगता है कि वह अपनी खुशी का इजहार करने में सक्षम है।
अपने बच्चे को खराब करने से डरो मत
उसकी इच्छाओं को शीघ्र पूरा करने का प्रयास करें। यदि आप अपने बच्चे को जरूरत पड़ने पर पर्याप्त ध्यान दें, तो वह आपको फिर से परेशान नहीं करेगा।
अपने बच्चे का ध्यान रखें
अस्पताल से घर लौटते समय, अपने नवजात शिशु को एक आरामदायक, विश्वसनीय वाहन में लाएँ।

खेल का समय

दृष्टि
पालना के लिए एक चलती संगीतमय खिलौना संलग्न करें
उन क्षणों में जब बच्चा जाग रहा होता है और अच्छे मूड में होता है, वह खिलौने को देखना बंद कर देगा और उसकी हरकतों का पालन करेगा। यह पालना के बाहर की दुनिया में बच्चे की रुचि को प्रोत्साहित करेगा। चलते-फिरते संगीतमय खिलौने विशेष रूप से बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हैं।
टॉर्च को आगे-पीछे करें
टॉर्च को लाल या पीले प्लास्टिक से ढक दें। उन्हें पीठ के बल लेटे हुए बच्चे के सामने धीरे-धीरे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं। सबसे पहले, बच्चा केवल एक पल के लिए अपनी टकटकी लगाए रखेगा, लेकिन फिर वह टॉर्च का पालन करना शुरू कर देगा।
अपनी जुबान दिखाओ
कुछ दो से तीन सप्ताह के बच्चे अपनी जीभ बाहर निकालने पर वयस्कों की नकल कर सकते हैं। ये कोशिश करें।
सुनवाई
घंटी बजाओ
एक रंगीन घंटी लटकाएं ताकि आपका बच्चा देख और सुन सके कि वह कैसे चलता है। यह बच्चे को सुंदर दिखने वाली सुखद ध्वनि के साथ जोड़ने की अनुमति देगा। यदि आप पालने के ऊपर घंटी टांगते हैं, तो शिशु पहले तो इसे कुछ देर के लिए देखता है, और फिर सो जाता है।
संगीत पर नृत्य करें
आपका बच्चा परिचित झूले और झटकों से प्रसन्न होगा जिसका वह आदी है। अपने बच्चे को पकड़कर और चुपचाप नाचते हुए संगीत सुनें।
अपने बच्चे के बगल में खड़खड़ाहट को हिलाएं
बच्चे के बाएं और दाएं खड़खड़ाहट को धीरे से हिलाएं। इसे पहले चुपचाप करें और फिर जोर से करें। कुछ समय बाद बच्चा समझ जाएगा कि वह जो आवाज सुनता है वह कहीं बाहर से आती है। वह अपनी आंखों से ध्वनि के स्रोत को खोजना शुरू कर देगा। (कुछ सूखे मटर के रस में डालने से बड़ी खड़खड़ाहट हो सकती है।)
स्पर्श
अपने बच्चे की हथेली पर अपनी उंगली या खड़खड़ाहट रखें
अपने बच्चे की हथेली पर अपनी उंगली या खड़खड़ाहट रखें। बच्चा उन्हें अपनी उंगलियों से पकड़ लेगा।
अभ्यास
पैरों के लिए व्यायाम
अपने बच्चे को एक सख्त गद्दे पर रखें (पालना या प्लेपेन का गद्दा ठीक काम करेगा)। अपने बच्चे को थोड़ी देर के लिए पैरों और बाहों को हिलाने दें। अगर वह रोना शुरू कर दे, तो उसे धीरे से हिलाकर शांत करने की कोशिश करें।

रोजमर्रा के मामले

खाने का समय
अच्छे मूड में रहें
भले ही आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हों या स्तनपान करा रही हों, इसे इस तरह से करने की कोशिश करें कि बच्चा और आप दोनों शांत और सहज महसूस करें। याद रखें कि आपका शिशु पेट भर जाने पर आपसे बेहतर जानता है, इसलिए उसे थोड़ा और खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। बच्चे का विश्वास खोने से बचने के लिए जबरदस्ती करने से बचें।
पहुंचें और स्पर्श करें
जब बच्चा खा रहा हो, तो उसके सिर, कंधों और उंगलियों को धीरे से सहलाएं, फिर दूध पिलाने से वह आपके कोमल स्पर्श से जुड़ जाएगा। कुछ बच्चे खाना खाते समय गाना सुनना पसंद करते हैं, जबकि कुछ बच्चे माँ की आवाज़ सुनकर चूसना बंद कर देते हैं। यदि आपका शिशु आसानी से विचलित हो जाता है, तो गायन को विराम के लिए स्थगित कर दें या जब आपका शिशु थूक रहा हो।

नहाना
पहला स्नान
अपने बच्चे को बेबी बाथ में नहलाएं। (अपने बच्चे को पहली बार नहलाने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।) नहाते समय, धीरे से गुनगुनाते हुए उसे एक मुलायम स्पंज या कपड़े से रगड़ें। यदि आपका बच्चा फिसल जाता है और उसे नरम पैड की आवश्यकता होती है, तो टब के तल पर एक तौलिया रखें।
स्पर्श के माध्यम से संचार
नहाने के बाद मालिश करना अच्छा रहता है। बेबी क्रीम या वनस्पति तेल का उपयोग करके, अपने बच्चे के कंधे, हाथ, पैर, पैर, पीठ, पेट और नितंबों की धीरे से मालिश करें। ऐसा तब करते रहें जब आपका बच्चा अच्छी आत्माओं में हो।
स्वैडलिंग / ड्रेसिंग
पेट पर चुम्बन
अपने बच्चे के डायपर बदलते समय, धीरे से उसके पेट, उंगलियों और पैर की उंगलियों को चूमें। ये कोमल स्पर्श बच्चे को अपने शरीर के अंगों के बारे में जागरूक होने में मदद करते हैं। साथ ही वह न केवल अपने शरीर को महसूस करता है, बल्कि आपके प्यार को भी महसूस करता है।
अपने बच्चे को कपड़े उतारो
अपने बच्चे को लपेटो मत। अगर कमरा 20-25 डिग्री का है, तो उसे हल्की शर्ट और डायपर में अच्छा लगेगा। बहुत गर्म कपड़े पहनने पर बच्चे ज़्यादा गरम, पसीने से तर और असहज हो जाते हैं।

आराम का समय
बच्चे के लिए रेडियो चालू करें
अपने बच्चे को पालने में डालते समय, रेडियो, टेप रिकॉर्डर चालू करें या संगीत बॉक्स को बंद करें। शांत संगीत उसे शांत करेगा।
वॉशिंग मशीन का शोर रिकॉर्ड करें
एक महंगा खिलौना खरीदने के बजाय जो आवाज करता है, टेप पर डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन का शोर रिकॉर्ड करें। एक बच्चा जो नीरस गुनगुनाहट सुनता है वह उसे शांत करने और सो जाने में मदद करेगा।
अपने बच्चे को एक संगीतमय खिलौना दें
यदि किसी बच्चे के मन में कम उम्र से ही सोने के समय को एक नरम संगीतमय खिलौने के साथ जोड़ दिया जाए, तो यह इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बन जाएगा।
जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, कुछ बच्चे पालना में रखे जाने का विरोध करते हैं, और यह खिलौना उन्हें शांत होने और सो जाने में मदद करेगा।
एक डमी का प्रयोग करें
अपने बच्चे को सोने से पहले शांत करनेवाला दें। जो बच्चे कम उम्र से ही शांतचित्त के आदी होते हैं, वे अपने आप सो सकते हैं। यदि आपका शिशु निप्पल से इंकार करता है, तो पहले आप इसे उसके मुंह में केवल कुछ मिनट के लिए रख सकते हैं, जब तक कि उसे इसकी आदत न हो जाए। यदि बच्चा लगातार बना रहता है, तो दूसरा तरीका खोजें।
घुमक्कड़ सवारी
यदि मौसम अनुमति देता है, तो अपने बच्चे को टहलने के लिए ले जाएँ, उसे घुमक्कड़ में घुमाएँ। लगातार आंदोलन उसे सो जाने में मदद करेगा।
परछाई का खेल
बच्चे अक्सर रात में जागते हैं। रात के दीपक को चालू रखें - नरम प्रकाश बच्चे को आसपास की वस्तुओं की विचित्र रूपरेखा का निरीक्षण करने की अनुमति देगा।
डायपर और मुलायम तकिए
गर्भाशय की स्थिति के पिछले कुछ महीनों में, बच्चा तंग परिस्थितियों में सोने का आदी हो गया है। इसलिए, अगर उसे तकिए में लपेटा या ढका हुआ है, तो उसे अच्छा लगेगा। कई स्टोर हैंगिंग झूला बेचते हैं जिन्हें एक नियमित पालना के अंदर से जोड़ा जा सकता है। उनमें से कुछ एक विशेष उपकरण से लैस हैं जो बच्चे में एक माँ के दिल की धड़कन का भ्रम पैदा करता है। लयबद्ध ध्वनियाँ बच्चे को उन लोगों की याद दिलाती हैं जिन्हें उसने गर्भ में सुना था; यह उसे शांत करता है और वह सो जाता है।

जिस क्षण से बच्चा पैदा होता है, माँ का जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। उसका सारा समय अब ​​बच्चे, उसके पालन-पोषण और विकास का ख्याल रखेगा। लेकिन साथ ही, एक नव-निर्मित माँ एक पत्नी, एक मालकिन और एक महिला सिद्धांत रूप में नहीं रहती है - बच्चे की देखभाल करने के अलावा, उसके पास करने के लिए कई चीजें भी होती हैं, जिनसे किसी ने राहत नहीं दी है उसके। इसलिए, अस्पताल में रहते हुए बाल रोग विशेषज्ञों से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक: नवजात शिशु दिन में कितने घंटे सोता है (सोना चाहिए), उसकी नींद की दर क्या है, और अगर नवजात शिशु नहीं है तो क्या करें एक महीने का बच्चा भी नहीं सोता या दोपहर में बहुत कम सोता है?

बच्चे की नींद - दिन की नींद की अवधि

चूंकि शिशु के पास अभी तक एक आहार नहीं है, इसलिए घंटों की यह संख्या दिन और रात में समान रूप से वितरित की जाती है। बहुत कुछ स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है - यह आदर्श का मुख्य संकेतक है, या बच्चे के स्वभाव पर। यदि कोई बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो उसे जीवन के पहले महीनों में होने वाले अप्रिय लक्षणों से पीड़ा नहीं होती है, जैसे कि बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव, पेट में ऐंठन, तो उसकी नींद लगातार कुछ घंटों तक चल सकती है। इसके बाद जागने की अवधि होती है, और फिर से सो जाता है।

नींद के दौरान, बच्चा दूध पिलाने के लिए जाग सकता है, या दूध का दूसरा सेवन याद कर सकता है। यदि बच्चा चार घंटे के भीतर खाने के लिए नहीं उठता है, तो यह एक खतरनाक लक्षण है। जीवन के पहले महीनों के दौरान शिशुओं में भूख की भरपाई नींद से की जा सकती है। इसलिए 3-4 घंटे की नींद के बाद अगर बच्चे ने खाना नहीं मांगा है तो उसे जगाकर खिलाएं। बच्चे को मांग के अनुसार दूध पिलाना बेहतर होता है, न कि घंटे के हिसाब से। तब नींद की अवधि लंबी होगी, बच्चा अधिक शांति से सोएगा।

माताओं को ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे छू लेगी, लेकिन मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन कहीं जाना नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स के बाद कैसे छुटकारा पाया प्रसव? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करेगी ...

लेकिन एक माँ को बच्चे की नींद विकार जैसी घटना का सामना करना पड़ सकता है। यदि आप देखते हैं कि एक नवजात शिशु पूरे दिन नहीं सोता है, तो आपको इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए और यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या वास्तव में शिशु में नींद की बीमारी है।

नवजात शिशु में नींद में खलल के कारण

आइए तुरंत कहें - यह राय कि नवजात शिशु को जीवन के पहले हफ्तों तक लगातार सोना चाहिए, केवल खिलाने और स्नान करने में बाधा डालना गलत है। जीवन के पहले दिनों से, बच्चा दुनिया सीखता है, और जागने की अवधि के दौरान वह उत्सुक होता है, हालांकि वह अभी भी सभी रंगों में अंतर नहीं करता है और वस्तुओं की धारणा एक वयस्क के समान नहीं होती है। लेकिन ये अवधि हैं, और होनी चाहिए, इसलिए आश्चर्यचकित न हों यदि हर आधे घंटे या घंटे में बच्चा जागता है और कराहता है, उछलता है और मुड़ता है, अपनी आँखें खोलता है। नींद की समस्या कब के बारे में बात करने लायक है:

• नवजात शिशु में प्रतिदिन सोने की कुल मात्रा होती है 15 घंटे से कम ;
• बच्चा जाग रहा है 4-5 घंटे सीधे बिना नींद और नींद के;
• बच्चा स्पष्ट रूप से अति उत्साहित है, बेचैन है, उसे सोने में कठिनाई हो रही है और हर 5-7 मिनट में उठता है .

नवजात शिशु खराब क्यों सोता है:

नींद की कमी को प्रभावित करने वाले कारक

1. बच्चा असहज महसूस करता है... जांचें कि क्या बच्चा भरा हुआ है, क्या उसका डायपर साफ है। गीले डायपर और भूख नींद में खलल का पहला कारण है। धैर्यवान बच्चे हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश बहुत असहज महसूस करते हैं और उन्हें इसके बारे में बताते हैं।
2. कमरे का तापमान असामान्य... 20-23 डिग्री सेल्सियस - यह वह तापमान है जिसे नवजात शिशु () के लिए कमरे में इष्टतम माना जाता है। बच्चे को कपड़े पहनाना भी उचित होना चाहिए - उसे उलझाएं नहीं, बल्कि उसे पूरी तरह से नग्न भी न रखें। बच्चे के पैरों और बाहों की सक्रिय हरकत, छींकने से आपको पता चलेगा कि बच्चा ठंडा है। और शरीर के तापमान में वृद्धि, गुलाबी गाल - कि कमरा बहुत गर्म है।
3. ध्वनि पृष्ठभूमि... सामान्य तौर पर, जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा ध्वनियों () के लिए भावनात्मक रूप से बहुत अधिक प्रतिक्रिया नहीं करता है। लेकिन सोते समय तेज दस्तक, शोर, तेज संगीत नींद में बाधा डाल सकता है।
4. कमरे में बहुत रोशनी... दिन की तेज रोशनी आपके बच्चे को परेशान करती है और उसे सोने से रोकती है। कमरे में अंधेरा करने के लिए अंधा या शटर का प्रयोग करें।
5. बच्चे के पेट (आंतों) में दर्द... पेट का दर्द और बच्चे के पेट में भारी जमाव उसे दर्द और बेचैनी देता है। बच्चे के लिए इसे आसान बनाने के लिए, उसके पेट पर एक गर्म इस्त्री वाला डायपर, एक बेबी हीटिंग पैड डालें, या उसे एक हल्की मालिश (?) दें।
6. अकेलापन... जन्म के बाद, बच्चा पहले भावनात्मक झटके का अनुभव करता है। वह अब अपनी माँ की धड़कन नहीं सुनता, वह उसके कदमों, हरकतों से हिलता नहीं है। और हां, उसे वास्तव में स्नेह और प्यार की जरूरत है। बच्चा अपनी बाहों में आराम से और आराम से सोएगा, लेकिन एक उत्कृष्ट उपकरण भी है - एक गोफन। यह बच्चे को शांत महसूस करने की अनुमति देता है, और यह चमत्कारी चीज माँ के हाथों को मुक्त करती है और व्यापार करने का अवसर देती है, जबकि प्रिय बच्चा निकट पर्यवेक्षण में रहता है।

अगर बच्चा दिन में नहीं सोता है तो क्या करें

• अगर आपको सच में लगता है कि कुछ गड़बड़ है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। इसे सुरक्षित तरीके से खेलना बेहतर है, क्योंकि कभी-कभी नींद में खलल किसी गंभीर बीमारी का लक्षण होता है। इनमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) के रोग, श्वसन संबंधी विकार, बढ़ा हुआ एचपीवी आदि शामिल हैं।
• अपने बच्चे को नियमित सैर कराएं और ताजी हवा में सोएं।फेफड़े ऑक्सीजन से भर जाते हैं, बच्चा आसानी से पर्णसमूह की आवाज, घुमक्कड़ के हिलने-डुलने के लिए सो जाता है। दिन में दो बार चलने की आदत डालें, केवल ठंडे दिनों और खराब मौसम से बचें;
• आरामदायक नींद के लिए घर पर सभी स्थितियां बनाएं।परिवार में कोई घबराहट नहीं, शांत और आराम का माहौल बच्चे को सोने में मदद करेगा;
• बच्चे के नहाने के पानी में हीलिंग हर्बल काढ़े मिलाए जा सकते हैं-. उनका आराम प्रभाव पड़ेगा, जिससे बच्चे को अच्छी नींद मिलेगी;
• अपने आप को वेलेरियन घास से भरा एक छोटा सा पाउच सीना।पाउच को बच्चे के पालने में रखें। नींद अधिक शांत और स्वस्थ होगी;
• सूर्यास्त के बाद, सभी सक्रिय खेलों, तेज संगीत को बाहर करें।बिस्तर के लिए तैयार होना कई घंटे पहले से शुरू हो जाना चाहिए ताकि बच्चा सोने के लिए तैयार हो और भावनात्मक रूप से अभिभूत न हो।

क्या आपका नवजात शिशु स्वस्थ है? अस्पताल जाते समय नवजात शिशु के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?

धन्यवाद

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स्वस्थ नवजात: सामान्य जानकारी, जन्म का वजन, समय से पहले और बाद के नवजात शिशु की अवधारणाएं

इसे स्वस्थ माना जाता है नवजात, 37 - 42 सप्ताह में जन्म, 2.5 - 4.0 किग्रा के जन्म के वजन के साथ, जिसे पुनर्जीवन की आवश्यकता नहीं होती है और प्रसव कक्ष में एक नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा पहली परीक्षा में किसी भी शारीरिक दोष को प्रकट नहीं करता है।

यदि कोई बच्चा 36 सप्ताह और 6 दिन और उससे पहले पैदा हुआ था, तो उसे समय से पहले माना जाता है, यदि 42 पूर्ण सप्ताह से अधिक - समय से पहले। गर्भावस्था की गणना एक महिला के अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से की जाती है और इसे हफ्तों में मापा जाता है। प्रीमैच्योरिटी और पोस्टमैच्योरिटी की स्थितियां अक्सर कई अलग-अलग बीमारियों से जुड़ी होती हैं, जिनमें जानलेवा भी शामिल हैं, इसलिए ऐसे बच्चों की निगरानी एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

जन्म के समय 2.5 किलो से कम वजन वाले बच्चे छोटे होते हैं, और 4 किलो से अधिक बड़े होते हैं। भले ही बच्चा समय पर पैदा हुआ हो, उसका वजन आदर्श के अनुरूप नहीं हो सकता है। ऐसे बच्चों को भी करीब से ध्यान देने और गहन परीक्षा की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु की ऊंचाई, सिर और छाती की परिधि

प्रसव कक्ष में शरीर के वजन के अलावा, नवजात को एक स्टैडोमीटर और एक मापने वाले टेप, शरीर की लंबाई और सिर और छाती की परिधि की मदद से मापा जाता है। ये संकेतक बच्चे के शारीरिक विकास के सामंजस्य का आकलन करना, कुछ वंशानुगत बीमारियों, अंतःस्रावी विकृति और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान की पहचान करना संभव बनाते हैं।

आम तौर पर, जन्म के समय नवजात शिशु की ऊंचाई 45-56 सेमी होती है। औसतन, लगभग 50 सेमी। यह तर्कसंगत है कि समय से पहले के बच्चों की ऊंचाई कम होती है - यह असंगत विकास का संकेत नहीं है।

छाती की परिधि को मापने वाले टेप से मापा जाता है, जिसे कंधे के ब्लेड के कोनों (कंधे के ब्लेड का सबसे निचला बिंदु) के पीछे और निपल्स के ऊपर लगाया जाता है। एक पूर्णकालिक नवजात शिशु की छाती की परिधि के लिए सामान्य मान 33-35 सेमी है।

सिर की परिधि को मापने के लिए, पीछे से सिर के पीछे के सबसे उभरे हुए बिंदु तक एक मापने वाला टेप लगाना आवश्यक है, और सामने से इसे सीधे भौंहों के ऊपर खींचें। आम तौर पर, यह आंकड़ा 33 - 37.5 सेमी है, यह छाती की परिधि से 2-4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के निदान में सिर का माप एक अपूरणीय प्रक्रिया है। जीवन के पहले सप्ताह के दौरान, सिर को हर दिन मापा जाना चाहिए। आम तौर पर, जीवन के पहले महीने में, सिर 3-4 सेमी से अधिक नहीं बढ़ता है, यदि सिर अधिक तीव्रता से (प्रति दिन 0.3 - 0.5 सेमी से अधिक) बढ़ता है, तो यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी हाइड्रोसिफ़लस के विकास को इंगित करता है। यह नियम जीवन के पहले दिन के बच्चों के लिए काम नहीं करता है। पहले 24 घंटों में, सिर की परिधि 1.0 - 1.5 सेमी बढ़ सकती है - यह संकीर्ण जन्म नहर से गुजरने के बाद अपने सामान्य आकार को बहाल करने वाला सिर है।

नवजात शिशु का पहला रोना

जन्म के तुरंत बाद, बच्चा कुछ सेकंड के लिए जम जाता है, किसी बाहरी उत्तेजना पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इस स्थिति को नवजात शिशु की "कैथार्सिस" कहा जाता है। कुछ दार्शनिकों का मानना ​​​​है कि इस समय बच्चे में आत्मा रखी जाती है। उसके बाद नवजात पहली सांस लेता है और पहली बार रोता है। नवजात शिशु का पहला रोना मधुर और भावुक होना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को जन्म के बाद पहले 30 सेकंड के भीतर रोना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उसे पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है।

अप्गर स्कोर

बच्चे के जीवन के पहले और पांचवें मिनट के अंत में, नियोनेटोलॉजिस्ट 5 संकेतों के अनुसार अपगार पैमाने के अनुसार बच्चे की स्थिति का आकलन करता है: त्वचा का रंग, श्वास, दिल की धड़कन, मांसपेशियों की टोन और सजगता। अधिकतम संभव स्कोर 10 अंक है। 7/7 से अधिक या उसके बराबर अपगार स्कोर वाले नवजात को स्वस्थ माना जाता है। यदि स्कोर कम है, तो बच्चे को तत्काल पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि उसे सांस लेने, फेफड़ों के कृत्रिम वेंटिलेशन और छाती के संकुचन के लिए अतिरिक्त ऑक्सीजन की आवश्यकता हो सकती है। इन मामलों में, बच्चे को मां से दूर ले जाया जाता है और पुनर्जीवन उपायों की पूरी श्रृंखला तब तक जारी रहती है जब तक कि बच्चे की स्थिति स्थिर नहीं हो जाती।

मां के साथ नवजात शिशु का पहला परिचय: त्वचा से त्वचा का संपर्क

जन्म के तुरंत बाद, एक स्वस्थ नवजात शिशु को डायपर से पोंछा जाता है, गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए एक टोपी और मोज़े लगाए जाते हैं, और माँ के पेट पर रख दिया जाता है। माँ और बच्चे को एक सामान्य कंबल से ढक दिया जाता है, ताकि उनके बीच का संपर्क त्वचा से त्वचा तक हो। ऐसा निकट संपर्क कम से कम 1.5-2 घंटे तक चलना चाहिए। नवजात शिशु के पहले शौचालय से संबंधित सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को स्थगित किया जा सकता है, और नवजात चिकित्सक द्वारा पहली परीक्षा सीधे मां की छाती पर होती है। यह सरल प्रक्रिया नवजात काल में रुग्णता को कम करने, माँ में दूध उत्पादन को बढ़ावा देने और मातृ प्रवृत्ति के विकास के लिए सिद्ध हुई है।

नवजात शिशु का पहला दूध पिलाना

जबकि नवजात शिशु आमतौर पर पहले आधे घंटे के भीतर मां के पेट पर अपने आप या दाई की मदद से स्तन ढूंढ लेता है और दूध पीना शुरू कर देता है। पहली बार जबरन दूध पिलाया नहीं जाना चाहिए: स्तन को दृढ़ता से पेश किया जाना चाहिए, लेकिन आक्रामक तरीके से नहीं। कुछ बच्चे तुरंत खाना शुरू करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, बस उन्हें स्तन के खिलाफ पकड़ लेना काफी होता है।

नवजात शरीर का तापमान

नवजात शिशु के शरीर का तापमान आमतौर पर जन्म के 15 मिनट बाद और फिर 2 घंटे बाद मापा जाता है, जब मां और बच्चे को पहले ही संयुक्त वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। शरीर का सामान्य तापमान 36.5-37 C होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में, बच्चे को हाइपोथर्मिया होने का खतरा होता है। इससे बचने के लिए नवजात हमेशा टोपी और मोजे पहन कर ही निकलें। ढीले कपड़े और त्वचा से त्वचा का संपर्क भी आपको गर्म रखने में मदद करेगा। और तंग स्वैडलिंग और स्नान, इसके विपरीत, नवजात शिशु के हाइपोथर्मिया में योगदान करते हैं, इसलिए कई प्रसूति अस्पतालों में इन प्रथाओं को पहले ही छोड़ दिया गया है।
अगले दिन, बच्चे को अधिक गरम होने का खतरा होता है। यदि किसी नवजात को बुखार है, तो सबसे पहले इसका मूल्यांकन करना चाहिए: क्या उसने बहुत गर्म कपड़े पहने हैं?

नवजात त्वचा का रंग

जन्म के तुरंत बाद, नवजात शिशु की त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है। पहली सांस रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करती है और त्वचा गुलाबी होने लगती है। जीवन के पहले घंटों में, हाथों और पैरों का हल्का नीलापन बना रह सकता है, जो धीरे-धीरे गायब हो जाता है। डेढ़ घंटे के बाद, कई नवजात शिशुओं की त्वचा चमकदार लाल होती है। यह एक विकृति विज्ञान नहीं है, लेकिन केशिकाओं के विकास की ख़ासियत से जुड़ा है। पूर्णकालिक नवजात शिशुओं में, दूसरे दिन लाली गायब हो जाती है, समय से पहले शिशुओं में यह अधिक समय तक रहता है। सबसे भयावह संकेत त्वचा का पीलापन है। नवजात शिशुओं में गोरी त्वचा हमेशा एक गंभीर विकृति है।

सिर का आकार और फॉन्टानेल

नवजात शिशु में, सिर अक्सर असममित होता है (सिजेरियन सेक्शन से पैदा हुए बच्चे ही पूरी तरह से सपाट सिर का दावा कर सकते हैं)। इस पर अक्सर एक बड़ा, घना उभार दिखाई देता है। यह तथाकथित "जन्म ट्यूमर" है। यह बिना किसी इलाज के कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगा। एक सामान्य ट्यूमर पर रक्तस्राव के एकल बिंदु चिंता का कारण नहीं हैं। आंखों में वही छोटे रक्तस्राव देखे जा सकते हैं, खासकर अगर प्रसव लंबा और कठिन था। वे समय के साथ अपने आप चले भी जाते हैं।

माथे से थोड़ा ऊपर, सिर की मध्य रेखा के साथ, नवजात शिशु के पास एक नरम लचीला क्षेत्र होता है - एक बड़ा फॉन्टानेल। इस जगह पर खोपड़ी की तिजोरी अभी तक पूरी तरह से हड्डी नहीं बन पाई है। एक बड़े फॉन्टानेल का सामान्य आकार 1-3 सेमी है। एक बड़ा फॉन्टानेल समय से पहले, अपरिपक्व बच्चों के साथ-साथ बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव के साथ हो सकता है (इस मामले में, यह भी बाहर निकलता है)। छोटे फॉन्टानेल वाले बच्चे आमतौर पर सामान्य रूप से विकसित होते हैं, केवल कुछ मामलों में यह एक न्यूरोलॉजिकल समस्या के विकास की ओर जाता है। कुछ न्यूरोपीडियाट्रिशियन इन बच्चों को "5 मिनट - दिन में 3 बार रोने" की सलाह देते हैं। रोने के दौरान, इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ जाता है और खोपड़ी की हड्डियां "विचलित" हो जाती हैं, सिर के विकास को बढ़ावा देती हैं।

श्वास नवजात

नवजात की सांस अनियमित रूप से चल रही है। श्वास कुछ सेकंड के लिए अनुपस्थित हो सकता है और उसके बाद बहुत तेज़ श्वास आंदोलनों की एक श्रृंखला हो सकती है। कभी-कभी बच्चा एक ऐंठन वाली सांस लेता है, उसके बाद एक शोर-शराबा लंबी साँस छोड़ता है। समय के साथ, ये सांसें कम और कम होती जाती हैं। श्वसन दर सामान्य रूप से 30-60 प्रति मिनट होती है। प्रति मिनट 60 से अधिक सांसें फेफड़ों की गंभीर क्षति का संकेत देती हैं।

नवजात शिशु के स्वर की अवधारणा: "भ्रूण की मुद्रा" और हाइपोटोनिया

आम तौर पर, बच्चे के हाथ और पैर मुड़े हुए होते हैं, सममित होते हैं, हाथों को मुट्ठी में बांधा जाता है, सिर को कुछ हद तक शरीर में लाया जाता है, यह जीवन के पहले महीनों की "भ्रूण स्थिति" विशेषता है।
यदि बच्चा सुस्त है, "नरम", हाथ और पैर स्वतंत्र रूप से लटकते हैं - यह एक प्रतिकूल लक्षण है जिसे "मांसपेशी हाइपोटोनिया" कहा जाता है। यह तंत्रिका तंत्र के रोगों, नवजात शिशु के संक्रमण और अन्य गंभीर बीमारियों में पाया जा सकता है।

नींद और जागरण

नवजात शिशु दिन में 20 घंटे तक सोता है। जागने की अवधि आमतौर पर फीडिंग तक सीमित होती है। जागा हुआ बच्चा बेतरतीब ढंग से हाथ-पैरों में उंगली कर रहा है। पहले कुछ दिनों तक आंखें बंद की जा सकती हैं। यदि वे खुले हैं, तो नेत्रगोलक हिलते हैं जैसे कि बच्चा अपनी टकटकी को ठीक करना चाहता है, लेकिन वह सफल नहीं होता है। कभी-कभी आप थोड़ा भेंगापन देख सकते हैं, जो पहले सप्ताह के अंत तक अपने आप ठीक हो जाता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

पहला मल और पेशाब

बच्चे के पहले मल को मेकोनियम कहते हैं। यह चिपचिपा, काले रंग का, टार जैसा दिखता है। आम तौर पर, मेकोनियम पहले दिन चला जाना चाहिए, अगर मेकोनियम दूर नहीं हुआ है, तो डॉक्टर दूसरे दिन प्रतीक्षा करें और रणनीति देखें। यदि आंतों को खाली नहीं किया जाता है और फिर, इस रोग संबंधी स्थिति के कारणों और इसके सुधार की पहचान करने के लिए बच्चे की अतिरिक्त जांच की जाती है। बहुत कम ही, स्वस्थ बच्चों में मेकोनियम तीसरे दिन निकलता है।

कभी-कभी मेकोनियम गर्भ में समय से पहले ही निकल जाता है। इस मामले में, स्त्रीरोग विशेषज्ञ "गंदे एमनियोटिक द्रव" के बारे में बात करते हैं। यह अक्सर भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के मामले में होता है और अगर मां को बच्चे के जन्म के दौरान मादक दर्द निवारक या "दवा की नींद" मिलती है।
यह एक खतरनाक स्थिति है, क्योंकि मेकोनियम श्वसन पथ में प्रवेश कर सकता है और नवजात शिशु की श्वसन गतिविधि को बाधित कर सकता है।

पहले 3 दिनों में, नवजात शायद ही कभी पेशाब करता है, दिन में 2-4 बार। पहला पेशाब आमतौर पर 12 से 24 घंटे की उम्र के बीच होता है। धीरे-धीरे, पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है, जीवन के 7-10 दिनों तक 20 से 25 गुना तक पहुंच जाती है।

अगर नवजात बीमार है?

क्या होगा यदि नवजात उपरोक्त स्वास्थ्य मानदंडों को पूरा नहीं करता है?घबड़ाएं नहीं! नवजात काल के कई रोग, जिनका निदान और समय पर सही इलाज किया जाता है, अजन्मे बच्चे के लिए कोई परिणाम छोड़े बिना गायब हो जाते हैं। योग्य पेशेवरों पर अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर भरोसा करें, लेकिन अपनी भूमिका के बारे में न भूलें। कोई भी नियोनेटोलॉजिस्ट इस बात की पुष्टि करेगा कि नवजात के इलाज में 90% सफलता माँ और अन्य प्रियजनों की उचित देखभाल, देखभाल और ध्यान है, और केवल 10% किसी विशेषज्ञ के कंधों पर पड़ता है।

स्वास्थ्य - यह क्या है? डब्ल्यूएचओ के अनुसार स्वास्थ्य की परिभाषा।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) स्वास्थ्य की एक बहुत ही बुद्धिमान, दार्शनिक परिभाषा देता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, स्वास्थ्य न केवल शारीरिक दोषों और रोगों की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है।डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ परिभाषा के दूसरे भाग पर ध्यान केंद्रित करते हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रियजनों का प्यार, देखभाल और ध्यान अपरिहार्य है। मातृ स्नेह से घिरे बीमार बच्चे को भी स्वस्थ महसूस करने का मौका मिलता है।

उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

यदि एक नवजात शिशु अच्छी तरह से नहीं सोता है, अक्सर रोता है और हर 10 मिनट में रात में जागता है, तो यह उसके माता-पिता के लिए एक वास्तविक यातना बन जाता है, जो पहले से ही लगातार अनिद्रा से पीड़ित हैं। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि इतने छोटे बच्चे पूरे दिन क्यों जागते रहते हैं और इसे कैसे ठीक किया जाए।

शिशु को सामान्य रूप से कितना सोना चाहिए?

प्रत्येक बच्चा विशेष होता है, और इसलिए, जन्म के तुरंत बाद, सभी शिशुओं की अपनी दिनचर्या होती है। 1 महीने से कम उम्र के नवजात शिशु की औसत नींद की अवधि 16 से 20 घंटे के बीच होनी चाहिए।

स्वाभाविक रूप से, बच्चा बिना संयम के 20 घंटे बिस्तर पर नहीं बिताएगा।

उनका पूरा सपना में विभाजित किया जाएगा:

1. रात। ऐसा सपना सबसे लंबा होना चाहिए, हालांकि जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु को दिन-रात बदलना ही सिखाना होगा। नींद रात में 6 से 9 घंटे तक हो सकती है और समय के साथ बढ़नी चाहिए। 1 साल की उम्र में, बच्चा 10-11 घंटे गहरी नींद में बिता सकता है, साथ ही 2 साल की उम्र में भी।
2. दिन। दिन के दौरान, बच्चों को केवल 2-4 घंटे सोना चाहिए, अगले भोजन के लिए जागना चाहिए और अपने माता-पिता के साथ कुछ मिनट की बातचीत करनी चाहिए। कुल मिलाकर, एक नवजात शिशु दिन में 3-4 बार सो सकता है। एक साल के बच्चे को दिन में सिर्फ एक बार ही सोना चाहिए।

यदि आपका शिशु नर्वस ओवरएक्साइटमेंट के लक्षण नहीं दिखाता है, तो वह अच्छी तरह से खाता है, नियमित रूप से डायपर दागता है और शरीर का सामान्य तापमान (लगभग 37 डिग्री सेल्सियस) होता है - चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही वह दिन में केवल 16 घंटे सोता हो।

नींद की गड़बड़ी का संदेह कब होना चाहिए?

यह समझा जाना चाहिए कि नवजात शिशुओं में नींद की गड़बड़ी एक गंभीर और खतरनाक स्थिति है जो बहुत कम होती है।

आप इसकी उपस्थिति पर 5 संकेतों से संदेह कर सकते हैं:

1. नवजात शिशु का कुल सोने का समय दिन में 15 घंटे से कम होता है।
2. बच्चा बिना झपकी के लगातार 4-5 घंटे जागता है और दिन और / या रात में सोता है।
3. शिशु स्पष्ट रूप से अति उत्साहित है, चिंतित है, सोने में कठिनाई होती है, अक्सर जागता है।
4. हर नींद के साथ बेचैन रोना होता है।
5. जागने पर बच्चा थका हुआ और थका हुआ दिखता है।

लेकिन खुद का निदान करने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, अपने बच्चे की नींद की समस्याओं के सही कारणों का पता लगाने की कोशिश करें और उन्हें उसके जीवन से खत्म करने का प्रयास करें।

हालाँकि, यदि आपका शिशु पहले से ही 2 महीने का है और उसे अभी भी रात में लगातार सोने की आदत नहीं है, तो आपको विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।

किन कारणों से नींद की समस्या हो सकती है?

अक्सर, नवजात शिशु में नींद विकार का कारण माता-पिता स्वयं होते हैं, जो बच्चे की जरूरतों को ध्यान में नहीं रखते हैं और निम्नलिखित स्थितियों की अनुमति देते हैं:

गीले डायपर

नवजात शिशुओं की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, और इसलिए नमी इसे परेशान कर सकती है और बच्चे को नींद नहीं आएगी। यह याद रखने योग्य है कि नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी भी खराब काम कर रहा है, और इसलिए गीले डायपर से शरीर के तापमान में उल्लेखनीय कमी आ सकती है और यह तथ्य कि बच्चा जमना शुरू हो जाएगा।

भूख और प्यास

यदि आपका बच्चा रात में अक्सर जागता है, तो वह अधिक बार खाना या पीना चाहता है। यदि आप चाहते हैं कि आपका शिशु अपनी नींद जारी रखे, तो बस उसे थोड़ा दूध या पानी दें और फिर से हिलने-डुलने की कोशिश करें।

अकेलापन

जीवन के पहले वर्ष में, बच्चों को अपनी माँ से अपनी स्वतंत्रता का एहसास नहीं होता है, इसलिए, अकेले होने पर, उन्हें डर की भावना महसूस हो सकती है। यह बहुत जरूरी है कि आप रात में भी वहीं रहें और इसके लिए आपको अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर लिटाने की जरूरत नहीं है।

बाहरी उत्तेजन

यदि बच्चे का कमरा बहुत गर्म, हल्का या शोरगुल वाला है, तो उसके लिए सोना मुश्किल होगा, या आप देख सकते हैं कि बच्चा लगातार जाग रहा है। इसलिए, नर्सरी में सोने के लिए आदर्श स्थिति बनाने की कोशिश करें - एक आरामदायक तापमान और मौन, साथ ही साथ गोधूलि (रात के लैंप का उपयोग करें ताकि अंधेरे में ठोकर न लगे)।

उदरशूल

शिशुओं में पेट का दर्द बहुत आम है क्योंकि वे दूध के साथ बहुत सारी हवा निगल सकते हैं। यह समस्या विशेष रूप से 9 महीनों में जरूरी हो जाती है, जब बच्चों को सक्रिय रूप से पूरक खाद्य पदार्थ सिखाया जाता है।

नवजात बीमार है

चूंकि आपका एक महीने का बच्चा अभी तक बोलना नहीं जानता है और यह नहीं कह सकता कि उसे क्या परेशान कर रहा है, वह रोने और नींद की कमी से बीमारी या दर्द की सूचना देगा। इस धारणा को सत्यापित या अस्वीकृत करने के लिए, बच्चे के तापमान को मापें, उसकी त्वचा, नाक और मुंह की जांच करें।

असहज कपड़े

नवजात शिशुओं को प्राकृतिक कपड़ों से बने ऐसे कपड़े खरीदने चाहिए जो त्वचा में न चुभें और अत्यधिक पसीना बहाएं। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कपड़े आकार में हों, क्योंकि तंग बॉडीसूट गंभीर असुविधा पैदा कर सकते हैं।

परिवार में घबराहट का माहौल

हम पहले ही लिख चुके हैं कि बच्चे खुद को और अपनी मां को समग्र रूप से देखते हैं। इसलिए, अगर माँ लगातार तनाव में रहती है, घबराई हुई है या पिताजी के साथ संघर्ष में है, तो उसका बच्चा यह सारी चिंता महसूस करेगा। नतीजतन, वह खराब सोएगा।

मनो-भावनात्मक अति-उत्तेजना

यदि एक बहुत छोटा बच्चा अच्छी तरह से नहीं सोता है, तो यह सामान्य दैनिक दिनचर्या में व्यवधानों के प्रति उसकी प्रतिक्रिया हो सकती है (उदाहरण के लिए, यदि आप बाल रोग विशेषज्ञ के पास गए थे और बच्चे को जांच के लिए जगाना पड़ा था)।

एक टुकड़ा, जो हाल ही में पैदा हुआ है, को सामान्य शासन से बाहर किया जा सकता है:

• नए लोगों के साथ संचार,
• बहुत सक्रिय खेल
• उस कमरे में लंबे समय तक रहें जहां टीवी काम कर रहा है।

दूसरा कारण यह हो सकता है कि जागते समय बच्चा किसी चीज से बहुत डरता है, या उसे अपनी मां के बिना सो जाना पड़ता है।

लेकिन किसी को इस तथ्य को भी ध्यान में रखना चाहिए कि नवजात शिशु में नींद की कठिनाई तंत्रिका तंत्र के साथ जन्मजात समस्याओं का परिणाम हो सकती है। ऐसे में नींद संबंधी विकारों के अलावा नवजात शिशु को उच्च या निम्न रक्तचाप हो सकता है।

क्या होगा अगर बच्चा जाग रहा है?

समस्या का कारण निर्धारित करना और इसे जल्द से जल्द ठीक करना महत्वपूर्ण है:

1. डायपर और डायपर की जांच अवश्य करें, और बच्चे को खाने या पीने के लिए भी आमंत्रित करें।
2. तापमान को मापें। यदि इसे बढ़ाया जाता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि बच्चे को एक खतरनाक बीमारी हो सकती है।
3. बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसे एक ऐसे कमरे में ले जाएँ जहाँ वह गर्म और अंधेरा हो, और कोई बाहरी आवाज़ न हो।

शूल नवजात शिशुओं में चिंता का सबसे आम कारण है। यदि एक महीने का बच्चा अक्सर रोता है और दूध पिलाने के बाद अच्छी नींद नहीं लेता है, तो उन पर संदेह किया जा सकता है। इस मामले में, रोने के हमले तेज होंगे, साथ ही साथ इसका शमन भी होगा। इसके अलावा, एक बच्चा परिश्रम से शरमा सकता है, अपने घुटनों को मोड़ सकता है, पीठ के निचले हिस्से में झुक सकता है और उसका पेट फूल जाएगा।

शूल के लिए प्राथमिक उपचार

निम्नलिखित निर्देश पेट के दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

1. बच्चे के पेट पर बिना दबाव डाले उसे दक्षिणावर्त घुमाएं।
2. बच्चे को उसके पेट के बल पलटें और कुछ मिनट के लिए इस स्थिति में छोड़ दें।
3. अपने पेट के साथ बच्चे को अपने हाथ पर रखें और इस स्थिति में उसे हिलाएँ।
4. अपने पेट पर सिर्फ इस्त्री किया हुआ डायपर रखें और बच्चे को अपने हाथों में, सिर को अपने दिल से पकड़ें।
5. अपने बच्चे को आराम करने और गैस को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए गर्म कैमोमाइल स्नान करें।

नवजात शिशुओं में पेट के दर्द के लिए कई दवाएं हैं, लेकिन उनका उपयोग करने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, उनका उपयोग केवल बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित के रूप में किया जा सकता है, दूसरे, बच्चे को जल्दी से उनकी आदत हो सकती है, और तीसरा, वे केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं।

मैं अपने बच्चे को बेहतर नींद दिलाने में कैसे मदद कर सकती हूं?

बच्चे को दिन-रात अच्छी नींद लेने के लिए, समस्या के समाधान के लिए व्यापक तरीके से संपर्क करना आवश्यक है:

1. उस शासन का पालन करने का प्रयास करें, जो उसकी इच्छा पर टुकड़ों को खिलाने से भी नहीं रोकेगा, और घंटे के हिसाब से नहीं। विशेष बिस्तर अनुष्ठान बनाएं - डायपर बदलना, रोशनी बंद करना, एक परिचित डायपर का उपयोग करना, धीरे-धीरे हिलना, और एक लोरी गुनगुनाना।
2. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बच्चे को दूध पिलाना सुनिश्चित करें, अन्यथा वह भूख से जाग जाएगा। दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को लेटने की कोशिश करें ताकि वह हवा को निगले नहीं। यदि आपका शिशु शिशु फार्मूला खा रहा है और आपको लगता है कि यह पेट का दर्द पैदा कर रहा है, तो इसे बदलने का प्रयास करें।
3. नवजात या 2 महीने के बच्चे को अकेले सोने के लिए प्रशिक्षित करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह केवल प्रभाव को उलट देगा। पालना के पास रहना सुनिश्चित करें, उसे लोरी सुनाएं। आपकी आवाज और गंध बच्चे को शांत करने में मदद करेगी (और यदि आप बच्चे को खुद नहीं रख सकते हैं, तो अपने सहायक (बच्चे के पिता, दादी या दादा) को पालने में अपनी कुछ चीजें डालने दें, जिससे आपके बारे में बच्चे की तरह गंध आएगी )

1. अपर्याप्त नमी और उच्च कमरे का तापमान भी नवजात शिशु के न सोने का कारण हो सकता है। इसलिए, उस कमरे में तापमान शासन का निरीक्षण करें जहां बच्चा सोता है। और अपार्टमेंट को नियमित रूप से हवादार करना न भूलें, और उसमें आर्द्रता को नियंत्रित करें।
2. हर दिन आउटडोर सैर करें, भले ही आपका शिशु 1 महीने से कम का हो। इससे बच्चे को शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने का अवसर मिलेगा।
3. रात के भोजन के दौरान, ओवरहेड लाइट चालू न करें, डार्क ब्लाइंड्स या ब्लैकआउट पर्दे का उपयोग करें। अंधेरे में, बच्चा अधिक सहज महसूस करेगा, क्योंकि यह उसे उसकी माँ के पेट के गोधूलि में विकास की अवधि की याद दिलाएगा।
4. चिंता से छुटकारा पाने की कोशिश करें ताकि आपका बच्चा इस स्थिति को न ले। यदि आप इसे स्वयं करने में असमर्थ हैं, तो मनोवैज्ञानिक के पास जाने पर विचार करें। किसी भी मामले में बच्चे के सामने अपने जीवनसाथी के साथ चीजों को न सुलझाएं, और न ही अपनी आवाज को उखड़ें।
5. अपने बच्चे के साथ अधिक से अधिक समय बिताने की कोशिश करें, उसे अपनी बाहों में अधिक बार पकड़ें और जब तक वह कम से कम एक वर्ष का न हो जाए, तब तक उसकी परवरिश करने वाले अन्य लोगों पर भरोसा न करें। बच्चे माँ के बिना उसके साथ की तुलना में बहुत खराब सोते हैं।

और याद रखें कि यदि बच्चा पूरे दिन जागता है और उसे सोने में कठिनाई होती है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। शायद टुकड़ों में तंत्रिका तंत्र के विकार होते हैं जिन्हें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

रातों की नींद हराम कई माता-पिता को डराती है। कुछ माताओं ने अपने स्वयं के अनुभव से सीखा कि एक बच्चा न केवल रात में, बल्कि दिन में भी सो सकता है: बच्चा केवल आधे घंटे के लिए सो जाता है और फिर से जाग जाता है। और यह स्थिति जन्म के बाद कम से कम एक साल तक जारी रह सकती है। वयस्क शिकायत करते हैं: पेट का दर्द, दांत, पेट की समस्याएं, यह सब बेचैन नींद का कारण है। लेकिन अगर बच्चा लगातार सो रहा है, तो यह एक सपना है। हालांकि, डॉक्टर ध्यान देते हैं: ऐसी स्थितियां होती हैं जब दिन के दौरान नवजात शिशु की लंबी नींद एक समस्या का संकेत देती है। इसलिए, माता-पिता को सावधान रहने की जरूरत है कि खतरे की घंटी न छूटे। कुछ मामलों में, एक शांत, लंबी नींद एक खुशी है, और कुछ मामलों में यह इसके विपरीत है। आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

कैसे समझें कि बच्चा सामान्य से अधिक सो रहा है

बेशक, सभी माता-पिता चाहते हैं कि बच्चा स्वस्थ और खुश रहे, अधिक सोए और कम रोए। इसलिए, यदि बच्चा काफी देर तक सोता है, तो माँ और पिताजी खुशी मनाना बंद नहीं करते हैं। लेकिन डॉक्टर समझाते हैं, आपको समझना सीखना होगा: बच्चा सिर्फ नींद में है, उसे कुछ भी परेशान नहीं करता है, इसलिए वह मीठा सोता है, या बच्चे के पास सक्रिय शगल के लिए ताकत और ऊर्जा नहीं है। बाद की स्थिति को निश्चित रूप से वयस्कों को सचेत करना चाहिए।

एक नवजात शिशु दिन में लगभग 20 घंटे सोता है। शरीर नई दुनिया, पर्यावरण के अनुकूल होता है। बच्चे के अंगों और प्रणालियों को काम करने के लिए तैयार किया जाता है: सांस लेना, भोजन पचाना आदि। इतनी बड़ी मात्रा में जानकारी को समझने और संसाधित करने वाले मस्तिष्क को भी लंबे आराम की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, आपको पता होना चाहिए कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए हर 2.5 - 3.5 घंटे में जागना चाहिए।आखिरकार, ऊर्जा भंडार के पूर्ण विकास और पुनःपूर्ति के लिए शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि माता-पिता अलग-अलग उम्र के बच्चों की नींद की दर के बारे में जानकारी का अध्ययन करें। इस मामले में, उनके लिए किसी विशेष स्थिति में नेविगेट करना आसान होगा। आखिरकार, यदि जीवन के पहले महीने के बच्चे के लिए प्रति दिन बीस घंटे की नींद आदर्श है, तो तीन महीने के बच्चे के लिए यह चिंता का कारण हो सकता है।

वीडियो: बच्चे के लिए नींद का महत्व

तालिका: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नींद के मानदंड

जन्म के बाद पहले महीने में बच्चा रात में 4-5 बार खाना खा सकता है। यह सामान्य है क्योंकि पहले कुछ दिनों में कोलोस्ट्रम, और फिर दूध बहुत जल्दी टुकड़ों के पेट में अवशोषित हो जाता है और कुछ घंटों के बाद बच्चे को फिर से भूख लगती है। हालांकि, दुद्ध निकालना की स्थापना के साथ, एक विशिष्ट खिला कार्यक्रम स्थापित किया जाता है। कुछ बच्चे रात में बिना नाश्ता किए सीधे पांच से छह घंटे सो सकते हैं।और यह भी आदर्श माना जाता है यदि:

• बच्चा दिन के दौरान सक्रिय रहता है: विभिन्न शारीरिक व्यायाम करने का प्रयास करता है, खिलौनों में रुचि रखता है;
• मानदंडों के अनुसार वजन बढ़ाना;
• विकास दर भी मानक के अनुरूप है।

वीडियो: डॉ कोमारोव्स्की बच्चों की नींद के मानदंडों के बारे में

ऐसा क्यों: नवजात शिशु और एक साल से कम उम्र के बच्चे क्यों बहुत सोते हैं इसके कारण

पहली और बाद की निर्धारित परीक्षाओं में, जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए महीने में एक बार होती हैं और अनिवार्य हैं, बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे के विकास को मापना चाहिए और उसका वजन करना चाहिए। साथ ही माता-पिता से बच्चे की आदतों, जागते समय उसके व्यवहार के बारे में भी पूछता है। इसके आधार पर, डॉक्टर बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के मानदंडों के बारे में निष्कर्ष निकालता है। हालांकि, अगर माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा भूख कम कर रहा है और खराब, सुस्त, लगातार नींद, निष्क्रिय भोजन कर रहा है, तो यह सलाह के लिए तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।

लंबा और कठिन श्रम

श्रम गतिविधि हमेशा प्रकृति के इरादे से आगे नहीं बढ़ती है। कुछ मामलों में, श्रम जल्दी शुरू होता है या देरी से होता है। फिर मजबूर होकर डॉक्टर दवा का सहारा लेते हैं। ये दर्द निवारक, श्रम को प्रोत्साहित करने वाली औषधीय दवा आदि हो सकते हैं। इस लंबी और कठिन प्रक्रिया से गुजरने वाले शिशुओं की माताएँ अक्सर ध्यान देती हैं कि शिशु पहले कुछ दिनों में बहुत सोता है। यह दवाओं की कार्रवाई के लिए एक तरह की प्रतिक्रिया है।

कुछ दवाएं चूसने वाले प्रतिवर्त के विकास में हस्तक्षेप कर सकती हैं। नतीजतन, नवजात शिशु को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, वह कम खाता है और ताकत खो देता है। ऊर्जा और ताकत की कमी का कारण है कि बच्चा लगातार सोता है और कम खाता है।

यदि माँ ने देखा कि बच्चा लगातार सो रहा है और व्यावहारिक रूप से दूध पिलाने के लिए नहीं उठता है, तो एक नवजात चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। यह समय से पहले के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है: उनका चूसने वाला पलटा खराब विकसित होता है, मुख्य रूप से एक नाजुक जीव के कारण।

पोषक तत्वों की कमी

कुपोषण बच्चे की लंबी नींद के पैटर्न का सबसे आम कारण है। तथ्य यह है कि जन्म के क्षण से ही बच्चे का शरीर बढ़ने और विकसित होने लगता है। और यह हर महीने, हर हफ्ते और यहां तक ​​कि दिन में भी ध्यान देने योग्य है। बच्चे के शरीर की सबसे गहन वृद्धि उसके जीवन के पहले बारह महीनों में होती है। लेकिन पूर्ण विकास के लिए बच्चे को आवश्यक विटामिन, खनिज, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करना चाहिए। और यह सब स्तन के दूध या अनुकूलित शिशु फार्मूला में है। लेकिन क्रंब जितना कम खाता है, उतने ही कम पोषक तत्व और पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करते हैं। और अगर यह स्थिति कई दिनों तक बनी रहती है, तो बच्चे में सक्रिय रूप से समय बिताने की ताकत नहीं होती है, इसलिए वह लगातार सोता है।

डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे को जन्म से लेकर दैनिक दिनचर्या तक पढ़ाना सबसे अच्छा है ताकि उसे पता चले कि किस समय खाना, सोना और खेलना है। डॉ. कोमारोव्स्की जोर देकर कहते हैं कि एक बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास एक अच्छी तरह से स्थापित दैनिक दिनचर्या पर निर्भर करता है, जब मस्तिष्क खाने, सोने या टहलने की आवश्यकता का संकेत देता है।

सबसे पहले, माता-पिता को यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि बच्चा खाने से इनकार क्यों करता है। यह विभिन्न कारणों से प्रभावित हो सकता है:

• बच्चा गलत तरीके से स्तन लेता है: माँ के निप्पल की संरचना गलत हो सकती है, इसलिए बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ नहीं पाता है। नतीजतन, टुकड़ा दूध प्राप्त करने के लिए भारी मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है, लेकिन कुछ नहीं होता है या बहुत कम पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करता है। चूसने की प्रक्रिया में, बच्चा थक जाता है और भूखा सो जाता है;
  

  डॉक्टर सलाह देते हैं कि युवा माताओं को एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, नियोनेटोलॉजिस्ट या स्तनपान सलाहकार से परामर्श करना सुनिश्चित करें, जो आपको दिखाएगा कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लगाया जाए ताकि उसे पर्याप्त दूध मिल सके। कुछ मामलों में, विशेष निप्पल कवर सहायक होते हैं।

• आहार के साथ मां द्वारा गैर-अनुपालन: सभी महिलाओं की राय नहीं है कि स्तनपान के दौरान आपको कई खाद्य पदार्थों में खुद को सीमित करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि कुछ खाद्य पदार्थ स्तन के दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए लहसुन या प्याज दूध को कड़वा कर देते हैं। बेशक, एक टुकड़ा, इस तरह के भोजन को कई बार आज़माने के बाद, इसे मना कर देगा और परिणामस्वरूप, कुपोषित हो जाएगा;
• अस्थिर स्तनपान: बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में, महिला के शरीर को अभी तक यह नहीं पता होता है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए कितना दूध चाहिए। कुछ माताओं के पास इतना अधिक होता है कि बच्चा दूध पिलाने के दौरान उसका दम घोंट देता है, इसलिए वह स्तन से दूर हो जाता है और अब और खाना नहीं चाहता है। दूसरों के पास बहुत कम दूध होता है, इसलिए बच्चा भूखा रहता है;
• शिशु रोग: सबसे आम कारण राइनाइटिस और ओटिटिस मीडिया हैं। भरी हुई नाक के साथ, बच्चा दूध पिलाने के दौरान सांस नहीं ले सकता है, इसलिए वह ज्यादा नहीं खा सकता है, शालीन है और स्तन या मिश्रण के साथ एक बोतल से इनकार करता है। ओटिटिस मीडिया भी बच्चे को असुविधा का कारण बनता है: कान में दर्द भोजन प्राप्त करने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देता है;
• तालू की संरचना की शारीरिक विशेषताएं: कुछ बच्चों में तालु की जन्मजात विकृति होती है। इसलिए, दूध पिलाने के दौरान बच्चा ठीक से नहीं चूस पाता है।

एक आहार स्थापित करने के लिए, सबसे पहले जो समस्याएं उत्पन्न हुई हैं उन्हें हल करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है जो आवश्यक सिफारिशें देगा। कुछ मामलों में, एक महिला के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है और डॉक्टर मिश्रित भोजन पर स्विच करने की सलाह देते हैं।इस विकल्प को न छोड़ें: पोषक तत्वों की कमी से शरीर के वजन में कमी आ सकती है। यह एक बहुत ही गंभीर स्थिति है, जिसके कारण अक्सर बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से पिछड़ जाता है। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है और वह खाने से इनकार करता है, तो यह एक अलग मिश्रण पर स्विच करने के लायक है।हालांकि, इस तरह के मुद्दों को अपने दम पर हल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलने और उसके साथ परामर्श करने के लिए बेहतर है।

आज, दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर, शिशु आहार, फार्मूला का एक विशाल चयन है, जो विटामिन, खनिज और प्रोबायोटिक्स से समृद्ध है। शायद टुकड़ों में गाय के दूध के प्रति असहिष्णुता है और बकरी के दूध में मिश्रण उसके लिए उपयुक्त है। डॉक्टर आपको सबसे अच्छा विकल्प बताएंगे।

अनिवार्य टीकाकरण

कई माताएँ ध्यान देती हैं कि टीकाकरण के बाद बच्चा बहुत देर तक सोता है। बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि शरीर की यह प्रतिक्रिया सामान्य है। तथ्य यह है कि टीकाकरण के जवाब में, बच्चे को बुखार हो सकता है, इसलिए विशेषज्ञ बच्चे को एक एंटीपीयरेटिक एजेंट देने की सलाह देते हैं। ऐसी दवाओं में सोपोरिफिक गुण होते हैं। इसलिए यदि आपका शिशु टीकाकरण के बाद सामान्य से अधिक देर तक सोता है, तो चिंता न करें।

जीवन के पहले वर्ष में समस्याएं: पेट का दर्द और दांत निकलना

लगभग कोई भी बच्चा इसके बिना नहीं कर सकता। अगर पेट का दर्द कुछ बच्चों को बायपास कर सकता है, तो सभी के दांत निकल रहे हैं। भले ही बच्चे का शरीर तापमान में वृद्धि, मसूड़ों और कानों में तेज दर्द के साथ इस प्रक्रिया का जवाब नहीं देता है, फिर भी बच्चा रात में आराम से सो सकता है, अक्सर उठता है और स्तन या निप्पल मांगता है। यह रात में होता है कि दांत निकलने से होने वाली परेशानी बच्चे को सबसे ज्यादा तकलीफ देती है, इसलिए उसकी नींद बेचैन, कमजोर, अक्सर सतही होती है। रात में शरीर के पास ठीक से आराम करने का समय नहीं था, इसलिए दिन में बच्चा सामान्य से अधिक समय तक सो सकता है।यह रात में पर्याप्त नींद न लेने पर एक तरह का मुआवजा है।

यह स्थिति सामान्य है, क्योंकि शरीर ताकत बहाल करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने की कोशिश कर रहा है, जो शूल या शुरुआती होने से शारीरिक परेशानी की पृष्ठभूमि के खिलाफ कमजोर है।

गंभीर रोग

माता-पिता कितना भी चाहते हैं कि उनके बच्चे हमेशा स्वस्थ रहें, बीमारियों से बचना हमेशा संभव नहीं होता है। ठंड के मौसम में, बच्चा फ्लू के वायरस को पकड़ सकता है या सर्दी को पकड़ सकता है। अभी भी अपर्याप्त रूप से मजबूत जठरांत्र संबंधी मार्ग रोटावायरस से पर्याप्त रूप से नहीं लड़ सकता है, और नवजात शिशुओं में, पीलिया का अक्सर अस्पताल में निदान किया जाता है। बीमारी से लड़ने के लिए बच्चे को बहुत ताकत और ऊर्जा की जरूरत होती है, इसलिए बच्चा खूब सोता है।डॉक्टर दोहराते रहते हैं कि बच्चे के लिए नींद सबसे अच्छी दवा है। तो बीमारी के बाद शरीर तेजी से ठीक हो जाता है।

डॉक्टर माता-पिता का ध्यान बीमारी के दौरान शिशु के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता की ओर आकर्षित करते हैं। यह रोटावायरस और विषाक्तता के लिए विशेष रूप से सच है। उल्टी और दस्त से निर्जलीकरण हो सकता है, इसलिए आपके बच्चे को पर्याप्त तरल पदार्थ मिलना चाहिए: स्तन का दूध, फार्मूला और पानी।

जन्म के तुरंत बाद दूध पिलाने की प्रक्रिया को स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, बिलीरुबिन को शरीर से बाहर कर देना चाहिए। इस प्रक्रिया को सामान्य रूप से आगे बढ़ने के लिए, यह जरूरी है कि भोजन के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की आपूर्ति की जाए। यदि बच्चा ठीक से नहीं खाता है, तो तरल पदार्थ की कमी के कारण, रक्त में बिलीरुबिन की एकाग्रता कम नहीं होती है, बल्कि बढ़ जाती है, जिससे शारीरिक पीलिया का विकास होता है।

यदि बच्चे को तेज बुखार, उल्टी, दस्त, नींद के दौरान घरघराहट होती है, तो यह तत्काल डॉक्टर को बुलाने का एक कारण है। डॉक्टर बच्चे की सामान्य स्थिति का आकलन करेंगे और उपचार की सलाह देंगे। आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य और स्व-दवा को जोखिम में नहीं डालना चाहिए। डॉक्टर ध्यान दें कि बीमारी के दौरान या बाद में लंबे समय तक सोने से माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए यदि:

• बच्चा नींद के दौरान सामान्य रूप से सांस लेता है, कोई घरघराहट और सांस नहीं लेता है;
• शरीर का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं है;
• बच्चे की त्वचा गुलाबी रंग की होती है, न ज्यादा लाल, न पीली या नीली।

बाहरी उत्तेजन

शिशुओं ने अभी भी अपर्याप्त रूप से तंत्रिका तंत्र को मजबूत किया है, इसलिए बच्चे माता-पिता के बीच झगड़ों, लगातार टीवी संचालन, उज्ज्वल प्रकाश और अन्य कारकों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। शरीर, जैसा कि था, एक सुरक्षात्मक मोड को चालू करता है, इन उत्तेजनाओं से खुद को अलग करने की कोशिश करता है।हालाँकि, ऐसा सपना बेचैन, सतही होता है, बच्चे आराम करते समय अक्सर रोते या रोते भी हैं। नतीजतन, शरीर पर्याप्त रूप से ठीक नहीं होता है और बच्चा लंबे समय तक सोता रहता है।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को दिन के दौरान पूरी तरह से अंधेरे कमरे में और पूरी तरह से मौन में रखा जाना चाहिए। लेकिन माता-पिता को बच्चों की आरामदायक नींद के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनानी चाहिए: सूरज की रोशनी सीधे बच्चे की आँखों में नहीं पड़नी चाहिए, बेहतर है कि टीवी बंद कर दें या इसे कम से कम मात्रा में चालू करें।

एम्बुलेंस को कॉल करना: कब चिंता करें

बेशक, कुछ मामलों में, लंबी नींद आदर्श का एक प्रकार है, लेकिन माता-पिता को लगातार बच्चे की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। आखिरकार, किसी भी क्षण गिरावट संभव है और मुख्य बात समय बर्बाद नहीं करना है। डॉक्टर ऐसे कई लक्षणों की पहचान करते हैं जिनमें बच्चे की आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है:

• बच्चा एक ही स्थिति में 5 घंटे से अधिक सोता है और जागता नहीं है;
• तापमान में तेज वृद्धि;
• बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली सूखी होती है, त्वचा नीली हो जाती है;
• बच्चा लगातार कई घंटों तक सोता है और सपने में रोता है, लेकिन जागता नहीं है;
• सांस की तकलीफ या इसे वापस पकड़ना;
• बच्चे को दुर्लभ पेशाब आता है: प्रति दिन पांच से कम डायपर। यह शरीर के निर्जलीकरण को इंगित करता है।

जागना या नहीं जागना: यही सवाल है

अक्सर माता-पिता खुश होते हैं यदि उनका बच्चा लंबे समय तक सोता है और मकर नहीं है। हालांकि, यह समय का ध्यान रखने योग्य है ताकि बच्चा भूखा न रहे, क्योंकि बढ़ते शरीर के लिए प्रत्येक भोजन बहुत महत्वपूर्ण है। डॉक्टर ध्यान दें कि एक बच्चा रात में 6 घंटे तक बिना जागे सो सकता है, और दिन के दौरान - चार से अधिक नहीं।यदि इस समय अंतराल के बाद बच्चा नहीं उठता है, तो उसे जगाने और उसे दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। जैसे ही बच्चा पोषक तत्वों की आपूर्ति की भरपाई करता है, वह फिर से सोना चाह सकता है। यह नवजात शिशुओं और शिशुओं के लिए सामान्य है।

इस मामले पर डॉ. कोमारोव्स्की का अपना दृष्टिकोण है: प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत दर से विकसित होता है, इसलिए शरीर खुद जानता है कि उसे सोने के लिए कितना समय चाहिए। माता-पिता को अपने बच्चे को हर तीन घंटे में दूध पिलाने के लिए नहीं जगाना चाहिए। लेकिन यह नियम तभी लागू होता है जब बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो, अच्छा खा रहा हो और वजन बढ़ा रहा हो। अन्यथा, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो इतनी लंबी नींद का कारण निर्धारित कर सकता है और माता-पिता को प्रक्रिया समझा सकता है।

अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब बच्चा दिन के साथ रात को भ्रमित करता है: दिन के दौरान, बच्चा ज्यादातर समय सोता है, लेकिन रात में यह दूसरी तरफ होता है। इस मामले में, डॉ। कोमारोव्स्की जोर देकर कहते हैं कि बच्चे को दिन में जगाना चाहिए, सक्रिय रूप से उसके साथ समय बिताना चाहिए, ताकि शाम तक बच्चा थका हुआ हो और रात को शांति से सोए। जैसे ही शरीर एक सामान्य नींद और जागने की व्यवस्था में पुनर्निर्माण करता है, बच्चा सही समय पर अपने आप जाग जाएगा।

वीडियो: क्या यह बच्चे को जगाने लायक है

बच्चे को सही तरीके से कैसे जगाएं

आपको बच्चे को शांति से और सावधानी से जगाने की जरूरत है, क्योंकि बच्चा डर सकता है और रोना शुरू कर सकता है। हमें ऐसी तनावपूर्ण स्थितियों की जरूरत नहीं है। विशेषज्ञ जोर देते हैं कि आपको बच्चे को नींद के सतही चरण में जगाने की जरूरत है। इसे कई मानदंडों द्वारा आसानी से पहचाना जा सकता है:

• बच्चे की पलकें थोड़ी फड़कती हैं, आप देख सकते हैं कि नेत्रगोलक उनके नीचे कैसे चलता है;
• बच्चा सपने में हंस सकता है या फुसफुसा सकता है, चेहरे के भाव बदल जाते हैं;
• पैर और हाथ थोड़ा हिल सकते हैं;
• शिशु अपने होठों से चूस सकता है।

इस मामले में, बच्चे को जगाया जा सकता है। यह कैसे करना है, प्रत्येक माँ अपने लिए तय करती है। कुछ बच्चे जल्दी जाग जाते हैं जब उनके माता-पिता उन्हें पीठ या बांह पर थपथपाते हैं, अन्य अपनी आँखें खोलते हैं, दूध या फार्मूला सूंघते हैं। सिर की नींद हराम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• अपना डायपर बदलना शुरू करें;
• यदि कमरा गर्म है, तो आप बच्चे को खोल सकते हैं और उसे कपड़े उतारना शुरू कर सकते हैं;
• बच्चे की बाहों या पैरों की धीरे से मालिश करें;
• अपने पेट या पीठ को थपथपाएं;
• अपने होठों पर फॉर्मूला या ब्रेस्ट की बोतल लाएँ। बच्चे तुरंत दूध की गंध महसूस करते हैं। यदि बच्चा नहीं उठता है, तो आप बच्चे के होठों पर दूध गिरा सकती हैं;
• गाना गाओ या बच्चे से बात करो।

मुख्य नियम यह है कि कार्रवाई कठोर नहीं होनी चाहिए और सख्त और बहुत तेज आवाज के साथ होनी चाहिए ताकि बच्चा डरे नहीं।

माता-पिता क्या कहते हैं

माता-पिता इस बात पर भिन्न होते हैं कि वे लंबे समय तक कैसे सोते हैं। कुछ माताओं और पिताजी को यह भी संदेह नहीं है कि इतनी लंबी नींद बच्चे की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है। दूसरों का मानना ​​​​है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए हर 2-3 घंटे में जगाने की जरूरत होती है, भले ही बच्चा जागना चाहता हो या नहीं। पिछली पीढ़ियों के अनुभव से, कई माताओं और पिताओं ने निष्कर्ष निकाला कि बच्चे की लंबी नींद एक वंशानुगत कारक हो सकती है, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और बच्चे को जगाना चाहिए। आज, बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए प्रति घंटा दूध पिलाने पर जोर नहीं देते हैं, इसलिए मांग पर भोजन में लंबे ब्रेक शामिल हो सकते हैं।

लेकिन डॉक्टर स्पष्ट तथ्यों की दृष्टि न खोने की सलाह देते हैं: यदि कोई बच्चा कम खाता है और बहुत सोता है, सुस्त है, व्यावहारिक रूप से आसपास के पड़ाव में दिलचस्पी नहीं रखता है, माँ या पिताजी की आवाज़ का जवाब नहीं देता है - यह तलाश करने का एक कारण है मदद।

मुझे अपनी बेटी के साथ यह था, मुझे एपिड्यूरल एनेस्थीसिया था। मुझे यकीन नहीं है कि ये इसके परिणाम हैं, क्योंकि मेरी बेटी बचपन में शायद ही कभी रोती थी और लगभग तीन महीने तक वह रात 10 बजे से सुबह 6 बजे तक पूरी रात सोती थी। पहले महीने मैं आम तौर पर उसकी शांति पर आश्चर्यचकित था, केवल एक चीज यह है कि हमने थोड़ा वजन कम किया, क्योंकि मैंने मांग पर खिलाने की कोशिश की - लेकिन उसने मांग नहीं की! डॉक्टर ने कहा उठो और खिलाओ।

मेरा पहला महीना बहुत अच्छा सोया, 3-4 घंटे के बाद खाने के लिए उठा, रात को 12 से 6 बजे तक सो गया, मेरे साथ ऐसा कभी नहीं हुआ कि यह असामान्य था 🙂 फिर मैं कम सोने लगा, और अब भी वही खाता है पुनश्च पहले महीनों में वृद्धि 800-1000g . थी

मेरा अद्भुत "थूक" था उन्होंने पहले तो खिलाने के लिए जागने की सलाह भी दी, लेकिन यह विकल्प काम नहीं आया। 2 साल की उम्र तक, मैं दिन में 2 बार सोता था, और डेढ़ या दो घंटे के लिए।

योजना बनाना

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

मेरा 8 घंटे सोता था, और मेरा बेटा अब रात में 7 घंटे सोता है .... माँ कहती है कि मैं वही था ... जाहिर है, आनुवंशिकता

अन्ना

मैं हमेशा बहुत सोया। रात में, हालाँकि, मैं खाने के लिए उठा। लेकिन मैं रोया नहीं। मैंने खाया और सोना जारी रखा। 4 बजे तक, मैं दोपहर में 3-4 घंटे सोता था। अब (छह बजे) ) आखिरी वाला बगीचे में उठता है))। लेकिन जागने की अवधि के दौरान मैं हमेशा काफी सक्रिय था, इसलिए मैंने भाप स्नान नहीं किया। खैर, मुझे सोना पसंद है। मुझे भी प्यार है, लेकिन मैं नहीं कर सकता ((

अन्ना एंटोनोवा

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

डॉक्टर यह दोहराना बंद नहीं करते हैं कि हर बच्चा अलग होता है: कोई अधिक सोता है, कोई कम सोता है। आराम न केवल स्वस्थ नींद पर निर्भर करता है, बल्कि बच्चे के पूर्ण विकास पर भी निर्भर करता है। आखिरकार, शरीर बहुत सी नई चीजों को मानता है और सूचनाओं को संसाधित करने और अगली खोजों के लिए तैयार होने में समय लगता है। लेकिन ऐसे हालात होते हैं जब लंबी नींद न केवल शिशु के स्वास्थ्य के लिए बल्कि उसके जीवन के लिए भी खतरनाक होती है। इसलिए, माता-पिता को हर दिन बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है। अगर बच्चे के व्यवहार के बारे में कुछ चिंता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। स्व-औषधि न करें और बच्चे के जीवन को खतरे में डालें।